DIARIO GRATUITO
Año 10
Número 2714
ISSN 2145-4108
DEPORTES
Héroes del deporte invitan a entrenarse
PÁG. 7
Con el fin de quedarse en casa, muchos orientan con sus rutinas de ejercicios.
facebook.com/diarioadn
VIDA
@adn_colombia
El trabajo en casa, un arte con disciplina
PÁG. 6
Recomendaciones para que la experiencia de trabajar en casa sea eficiente.
CULTURA
Cintas de contagios para repetir el ‘finde’
PÁG. 8
Dólar $4.128,38 Euro $4.502,82
Autos con placa impar de 6 a 19:30
Bogotá
Jueves 19 de Marzo de 2020
¡Es tiempo de protegernos! MAURICIO MORENO / ADN
POCO A POCO las calles de la ciudad se van desocupando, pues todos nos preparamos para el piloto de cuarentena que arranca mañana. PÁGINA 2 MUNDO
ACTUALIDAD
Italia, de rodillas por el Covid-19
Toques de queda: en manos del Gobierno
En Lombardía no se podría atender más enfermos./PAG. 5
MinInterior dijo que decisión solo es del Presidente. /PÁGINA 4
ENERGÍA
ACUEDUCTO
Mantenimiento
Con normalidad
Hoy habrá cortes en el sector de El Salitre, Calle 42 a Calle 44 entre Carrera 66 a Carrera 68.
Por la emergencia sanitaria que afronta la ciudad no habrá cortes de este servicio público.
ACTUALIDAD REDES
#SondeoADNdeHoy
@adncolombia
Descansar
Teletrabajo
31.1%
39.4%
¿Qué piensa hacer en su casa durante el ejercicio de aislamiento programado en la ciudad?
Pasar tiempo en familia
CLIMA
19°
Hoy
25.8%
Estudiar
3.8%
10°
Posibles lluvias en la tarde. Mañana
18°
9°
Posibilidad de lluvias en el día.
MÁS INFORMACIÓN Línea 123 sufre congestión La Secretaría de Seguridad hizo un llamado a los ciudadanos para que no usen el 123 para hacer bromas o hacer mal uso de la línea. Puede hacer el test virtual de Covid-19 en la página de la Secretaría de Salud. Con la alerta amarilla el uso subió de 30 mil a más de 62 mil diarias. Amplían plazo de predial Debido a la coyuntura por el Covid-19, la Secretaría de Hacienda modificó las fechas límites de pago del predial para estratos 1,2 y 3 con descuento del 10 % hasta el 4 de junio y hasta el 24 de junio sin descuento. Para los demás estratos se mantienen las fechas. “COPYRIGHTS © 2009 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A.
EDITOR GENERAL: Carlos Salgado R. (carrol@eltiempo.com). EDITORA BOGOTÁ: Ayda María Martínez Ipuz (aidmar@eltiempo.com). EDITOR BARRANQUILLA: Estéwil Quesada (estque@eltiempo.com). EDITOR CALI: José Luis Valencia (josval@eltiempo.com). EDITOR MEDELLÍN: Jorge Iván García J. (jorgar@eltiempo.com). EDITOR BUCARAMANGA: Félix Leonardo Quintero (felqui@eltiempo.com). REDACTORES BOGOTÁ: TELÉFONO: 294 01 00. Stephany Echavarría, Daniela REDACCIÓN: González, Vanessa Parra y Av. Calle 26 No. 68B-70. Sergio Olaya . GERENTE: DIRECTOR GRÁFICO: Alexandra Plata Beiman Pinilla. (alepla@eltiempo.com). COORDINADOR JEFE DE PRODUCTO: DE DISEÑO: Laura Martinez Juan Manuel Leal. (marlau@eltiempo.com). CONCEPTO GRÁFICO PUBLICIDAD: Y DISEÑO: Diana Quiroga (BTL) Diana Yamile Acosta González. (diaqui@eltiempo.com) EQUIPO DISEÑO: cel: 320 490 01 36 Yesid Molina, Henry Torres Carolina Castro Villamarín, Luis Ossa, Nilson (pilcas@eltiempo.com) Canasto, Adriana Rodríguez y cel: 320 490 01 55. Angélica Cortés. DISTRIBUCIÓN: SERVICIOS People Marketing. INFORMATIVOS: PREPRENSA DIGITAL: CEET, AFP, EFE y Reuters. CEET. Prohibida su reproducción total o parcial , así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Reproduction in whole or in part or traslation without written permissions is prohibited. All rights reserved”.
JUEVES 19 DE MARZO DE 2020
Quédese en casa y siga la cuarentena
ALÍSTESE PARA 4 DÍAS DEL SIMULACRO OBLIGATORIO. NO OLVIDE REGLAS. REDACCIÓN Bogotá
“No es un simulacro de turismo, nos vamos a quedar en nuestro lugar de residencia en Bogotá o Cundinamarca, desde mañana hasta el martes 24 de marzo a las cero horas. ¡Es vital!”. Así, la alcaldesa, Claudia López, reiteró el llamado a los bogotanos para que, salvo excepciones, se queden en casa para el piloto de cuarentena que permitirá preparar a la ciudad para una situación más prolongada, como consecuencia de la propagación del coronavirus. “Bienvenidos a desempolvar los juegos de mesa, los álbumes de fotos y a recuperar muchas actividades dentro de casa. Que sea la ocasión para compartir sanamente en familia”, dijo. Este piloto de cuarentena servirá para que las autoridades detecten los ajustes que se deben hacer para una circunstancia de cuarentena extendida. El ejercicio se hará conjuntamente con el departamento de Cundinamarca. “Somos una región, debemos cuidarnos entre todos, ya hay dos casos en Cajicá, uno en Facativá y otro en Soacha. Todos vamos a tener que hacerlo. Mejor hacer este simulacro más pronto que tarde para estar listos para aprender entre todos, el propósito central es cuidarnos, no pasear y evaluar entre todos cómo sería una cuarentena”, destacó el gobernador, Nicolás García Bustos, quien reiteró que la región está garantizando el abastecimiento en Bogotá y el departamento. “Esta situación la tendremos que enfrentar en un momento próximo. La invitación es a que no realicen su simulacro en lugares de descanso. Hay que tener la experiencia en la residencia y no en fincas de descanso”, agregó. De acuerdo con el decreto, adoptado en el marco
Los terminales de transporte de Bogotá y la región estarán cerrados y TM operará de manera reducida. AFP
Tenga en cuenta Está prohibida la venta de bebidas alcohólicas desde el jueves 19 a las 11:00 p.m. hasta el lunes 23 de marzo Infancia sin la compañía de sus padres o cuidadores serán conducidos a los Centros Zonales Especializados del ICBF. del Estado de Emergencia Económica, Social y Ecológica, se busca atender la crisis generada por la pandemia declarada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las medidas sanitarias y acciones transitorias de policía para la preservación
de la vida y mitigación del riesgo con ocasión de la situación epidemiológica, incluyen la activación permanente el Consejo Distrital de Gestión del Riesgo y Cambio Climático. La libre circulación de las personas sólo se podrá realizar en casos como adquisición de alimentos, productos farmacéuticos y de primera necesidad por parte de un miembro de la familia; asistencia prioritaria o de urgencias a centros, servicios y establecimientos de salud o retorno al lugar de residencia habitual. Otras excepciones son los desplazamientos para atender a mayores o personas vulnerables o con discapacidad; a cajeros automáticos, por fuerza mayor o cualquier otra actividad de análoga naturaleza.
CASOS DE EXCEPCIÓN Fuerza Pública, Ministerio Público, Defensa Civil, Cruz Roja, Defensoría del Pueblo, Bomberos, Organismos de socorro, Fiscalía y TM. Vehículos y personal de vigilancia, médicos, atención domiciliaria, transporte de valores, ambulancias, bomberos y domicilios de medicamentos. Servidores públicos y quienes deban preservar el orden público. Personal aeroportuario, pilotos, tripulantes y viajeros programados, taxis, entre otros.
JUEVES 19 de MARZO de 2020
ACTUALIDAD
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Iglesias católicas se unen al aislamiento TEMPLOS CIERRAN SUS PUERTAS PARA PREVENIR CORONAVIRUS. REDACCIÓN Bogotá
Iglesias católicas de Bogotá, ya cerraron sus puertas como medida de prevención ante el Covid-19. Así lo dio a conocer la Arquidiócesis en un comunicado firmado por los obispos de Fontibón, Engativá y Soacha. Actualmente en la ciudad hay 42 casos de coronavirus, por lo cual se tomó la decisión de cierre para evitar que continúe la propagación del virus. Una de las medidas tomadas por el Distrito, de la mano con el gobierno nacional, fue prohibir las reuniones con más de 50 personas y quedarse en casa implementando el aislamiento social. En ese sentido, se suspende el culto público en todos los templos, la eucaristía del día domingo tendrá transmisión por diferentes medios masivos como radio, televisión o redes sociales. Las iglesias solicitaron a los ciudadanos cambiar la fecha de los matrimonios y bautizos, de lo contrario se van a celebrar a puerta cerrada con la participación de los familiares más cercanos, de igual forma, se suspenden los traslados
Autoridades pidieron tener calma y no desabastecer. M. MORENO
Acuerdos para garantizar alimento en crisis sanitaria PP
Iglesias católicas cierran sus puertas, siguiendo las medidas dadas por el Gobierno. MAURICIO MORENO de cuerpos para realizar las exequias en iglesias. Las personas que trabajan estos sitios no prestarán atención, siguiendo las recomendaciones de estar en casa, solo estarán disponibles servicios que sean solicitados por la comunidad de carácter urgente como la confesión, la cual se dará en espacios abiertos con previo aviso al párroco. Estas medidas rigen hasta el 4 de abril, ese
CIUDAD DE CREENCIAS Colombia, está entre los 10 países más católicos y Bogotá cuenta con más de 250 iglesias distribuidas en barrios, además de Monserrate, el cual es uno de los más visitados cada domingo por los turistas.
día se darán a conocer las medidas para la semana santa en la capital. Además, el cerro de Monserrate suspende su servicio al público hasta el 30 de abril, para cuidar la salud de los visitantes que acuden a este lugar. En los próximos días se darán a conocer las páginas de transmisión de la eucaristía, por ahora algunas se pueden seguir en @arquidiocesisdebogota por facebooklive.
Descentralización para Corabastos se probará PP
Redacción / Bogotá
Desde mañana, Corabastos empezará un ejercicio de descentralización, anunció la vicepresidenta, Martha Lucía Ramírez. Se busca que las ventas no estén concentradas en un solo sector de la ciudad. Se trata de un sistema por localidades y barrios de la ciudad, que permita reducir las concentraciones.
“Hemos venido trabajando con el Ministro de Agricultura para que Corabastos vaya en un proceso de descentralización de sus ventas, para evitar manipulación de alimentos y reducir riesgo de contaminación. Estamos todos reeducándonos como ciudadanos, y entendiendo que, primero que todo, está el bien común, cuidar la salud de todos”, explicó. El piloto se llevará a ca-
El sitio fue sometido ayer a desinfección profunda.CÉSAR MELGAREJO bo en el sector de Lucero Alto en Ciudad Bolívar, y los detalles de la iniciativa, se darán a conocer mañana y la manera como se aplicaría en el resto de la ciudad. La iniciativa se une a
los anuncios del gobernador de Cundinamarca. Nicolás García, y la alcaldesa, Claudia López, en los que aseguran que hay disponibilidad suficiente de alimentos en Bogotá y en la región.
Redacción / Bogotá
Un acuerdo de autorregulación presentaron ayer el Gobierno y Fenalco, para garantizar el abastecimiento de alimentos en medio de la emergencia sanitaria. Entre las medidas que contempla el Acuerdo, se establece atención exclusiva para adultos mayores y mujeres embarazadas, al inicio de la jornada, durante hora y media. Igualmente, se fortalecen protocolos de aseo y desinfección permanente en puntos de venta, zonas comunes, baños, carros y canastillas de mercado, góndolas, puntos de pago, entre otros. Los representantes de los gremios, por su parte, reiteraron su compromiso con las medidas del Gobierno nacional, encaminadas a proteger la salud pública, la seguridad alimentaria,
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cliente por cada 5 metros cuadrados en supermercados y 1 cliente por cada 3 metros en minimercados, tiendas de barrio y droguerías.
abastecimiento de productos, como también para preservar los puestos de trabajo, teniendo en cuenta que el comercio organizado genera casi 30 % del total de empleos en Colombia. Fenalco dio también instrucciones al comercio, para que los trabajadores refuercen el autocuidado y las medidas sanitarias, entre ellas, que las personas con síndrome gripal se queden en casa; la disposición de gel antibacterial para el uso constante del personal; y una campaña para el lavado de manos.
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ACTUALIDAD
JUEVES 19 de MARZO de 2020
Toques de queda están en vilo por nuevo decreto ALCALDÍA DE BOGOTÁ DEBERÁ COORDINAR CON MININTERIOR SI HAY SIMULACRO.
La Farc denuncia crímenes contra su gente PP
Buga (Valle del Cauca), luego de que la gobernadora, Clara Luz Roldán, ordenó toque de queda para personas de menos de 24 años y más de 60.SANTIAGO SALDARRIAGA/adn REDACCIÓN Política
El Gobierno Nacional emitió ayer un decreto en el que imparte instrucciones para organizar la expedición de actos y órdenes en materia de orden público, con ocasión de la emergencia sanitaria por causa del coronavirus, COVID-19. Esto se da debido a que en los últimos días algunos gobernadores y alcaldes han emitido decretos que han causado “descoordinación”.
Allí se señala que “la dirección del manejo del orden público con el objeto de prevenir y controlar la propagación del COVID-19 en el territorio nacional y mitigar sus efectos estará en cabeza del presidente de la República”. Asimismo, el decreto 418 de 2020 argumenta que las disposiciones “que para el manejo del orden público expidan las autoridades departamentales, distritales y municipales, deberán ser previamente coordina-
MÁS SOBRE EL DECRETO Otro de los asuntos que se disponen en el decreto 418 de 2020 del Gobierno Nacional es que las instrucciones, actos y órdenes del Presidente de la República en materia de orden público se aplicarán de manera inmediata y preferente sobre las disposiciones de gobernadores y alcaldes.
das y estar en concordancia con las instrucciones dadas por el presidente de la República”. Además, esta medida tumba los decretos de toques de queda emitidos por gobernadores y alcaldes y las restricciones de movilidad que han dispuesto, debido a este nuevo decreto que "modifica las disposiciones que le sean contrarias." De otro lado, también abre una discusión respecto al simulacro de aislamiento contra el coronavirus, anunciado por la
El país llegó a 93 casos covid-19 confirmados PP
El tiempo.com
El Ministerio de Salud presentó ayer la nueva cifra de pacientes confirmados con covid-19. El país llegó a 93 casos confirmados luego de que la cifra de pacientes aumentó en
18 con respecto a la que fue presentada en la noche de este martes. Los 18 casos nuevos se registran en Armenia (2), Palmira (3), Cali (5), Pereira (1), Cajicá (2), Tolima (1) , Santander (1), Neiva (1) y Bogotá (2).
El número incrementó 18 casos en 24 horas. /FOTO: RAÚL ARBOLEDA. AFP
alcaldesa de Bogotá, Claudia López, que se tiene previsto desde el viernes 20 al lunes 23 de marzo. Teniendo en cuenta estas nuevas directrices, debe haber una coordinación entre la alcaldía de Bogotá para definir si este se puede realizar, pues ahora solo hay un borrador del decreto. Por eso, en la tarde de ayer se reunieron el secretario de Gobierno de Bogotá y la Ministra del Interior para coordinar las actividades que se van a programar este fin de semana.
En total, la cifra de infectados con coronavirus en el territorio nacional se reporta así: 42 casos en Bogotá, 3 en Cundinamarca (Cajicá y Facatativá), 8 en Antioquia (Medellín y Rionegro), 13 en el Valle del Cauca (Cali, Buga y Palmira), 5 en Bolívar (Cartagena), 2 en Atlántico (Barranquilla), 3 en Norte de Santander (Cúcuta), 2 en Santander, 1 en Caldas (Manizales), 2 en Risaralda, 2 en
Bogotá/EFE
El partido político Farc denunció el asesinato de dos desmovilizados en Caquetá, con lo que ya son 190 los exguerrilleros asesinados desde la firma del acuerdo de paz en noviembre de 2016. El senador de la Farc Julián Gallo, dijo en Twitter que el martes por la noche fueron asesinados Irnel Flórez Forero y Belle Ester Carrillo Leal. Según Gallo, esos asesinatos ocurrieron en el caserío El Rubí, de San Vicente del Caguán, antiguo bastión de esa exguerrilla. El político también le pidió al presidente, Iván Duque, que pare lo que él denomina genocidio contra los excombatientes. En varias ocasiones el partido Farc ha acusado al Gobierno Duque de demoras injustificadas para implementar el acuerdo de paz y también le reclaman mayor protección para los desmovilizados.
EL PASADO 6 DE MARZO FUE ASESINADA EN BOGOTÁ ASTRID CONDE G.
Quindío, 8 en Huila (Neiva), 1 en Tolima (Ibagué) y 1 en Meta (Villavicencio). Según la información de las autoridades de salud del país, 58 de estos casos son importados y 35 están relacionados con pacientes con covid-19. Hasta el momento, se han descartado 3.120 pacientes, después de que les fueron practicadas las pruebas del Instituto Nacional de Salud.
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ACTUALIDAD
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En Italia temen no poder atender más enfermos PREOCUPANTE MENSAJE DE MANDATARIO ITALIANO. ROMA (ITALIA) Con agencias
El presidente de la región septentrional italiana de Lombardía, Attilio Fontana, advirtió que “dentro de poco” el sistema sanitario no estará “en condiciones de dar una respuesta a quien enferma”, y rogó encarecidamente a la población que no salga de sus casas o de lo contrario se tendrán que aplicar medidas más estrictas. “Amigos, lo digo educadamente, pero si no lo entienden por las buenas habrá que ser más agresivos: no salgáis de casa”, afirmó Fontana en una rueda de prensa, en la que subrayó que “desgraciadamente, el número de contagios no se reduce y sigue siendo
“NADIE LES PIDE UN SACRIFICIO GRANDE, SE LOS PEDIMOS PARA SALVAR VIDAS”. Attilio Fontana Presidente de Lombardía
extremadamente alto”. Lombardía, cuya capital es Milán, con 16.000 casos y 1.640 fallecidos, es la región de Italia más golpeada por el coronavirus y donde se concentra la mitad de todos los casos del país, por lo que el presidente regional lanzó un mensaje a sus ciudadanos con tono de súplica: “cada salida de casa es un riesgo
para ustedes y para los demás”. Si la situación sigue igual, siguió Fontana, se pedirá al Gobierno italiano que tome “medidas más rigurosas” respecto al confinamiento de la población. “Nadie les pide un sacrificio grande, se los pedimos para salvar las vidas humanas”, subrayó Fontana, del partido ultraderechista Liga, que insistió en que “nada de dar paseítos” o de salir a la calle con la excusa de ir a la compra sin necesidad de ello. Según datos publicados ayer y conocidos a través de la localización de los teléfonos móviles, un 40 por ciento de la población de Lombardía (el motor eco-
De manera creativa, en Italia, invitan a resguardarse en casa y evitar más trabajo a los médicos. EFE nómico de Italia) sigue desplazándose habitualmente, muchos por motivos de trabajo pero otros por movimientos “superfluos”, según el consejero de Sanidad de la región, Giulio Gallera. Mientras, las estructuras sanitarias de esta región están al límite de sus capacidades, especialmente en los puestos de terapia intensiva, por lo que se están habilitando espa-
Estados Unidos/EFE
La ONG Human Rights Watch (HRW) se sumó a las denuncias contra el anuncio del presidente de Donald Trump de negar la entrada a EE. UU. a todos los solicitantes de asilo debido al coronavirus, y aseguró que eso supondría una violación de los derechos de protección de Estados Unidos e internacionales. “La propuesta utilizaría la pandemia para desmantelar aún más el sistema de asilo de Estados Unidos”, aseguró la ONG en un comunicado. La investigadora principal de HRW, Clara Long, subrayó: “Parece que la administración Trump está convirtiendo los temores sobre Covid-19 en arma para intensificar su agenda antiinmigrante al
suprimir el derecho a la solicitud de asilo”. El presidente Donald Trump confirmó que negará la entrada al país a todos los solicitantes de asilo debido a la crisis del coronavirus, aunque puntualizó que no planea por ahora “cerrar” la frontera con México a los viajes no esenciales, como ha ordenado hacer en la de Canadá. La medida se aplicará tanto en la frontera con México como en la de Canadá y permitirá a Estados Unidos expulsar del país a inmigrantes indocumentados sin ningún periodo de detención, ni el debido proceso. Otras organizaciones como Amnistía Internacional (AI), han advertido que ese veto generalizado a la entrada de solicitantes de asilo “va contra
Sólo un nuevo país (Montenegro) registró sus primeros casos de coronavirus en el día de ayer.
cios como ferias de muestras para acoger a más pacientes, además de la construcción de ampliaciones en hospitales como el de San Raffaele de Milán. El número de casos globales de COVID-19 se elevó ayer a 207.860 después de que se diagnosticaran unos 22.900 nuevos contagios. En Italia se totalizan 35.713 contagiados y 2.503 fallecidos.
Ejército venezolano controla estaciones
HRW critica que Donald Trump negará los asilos PP
Para tener en cuenta
PP
El presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, confirmó cierre de frontera norte con Canadá al tráfico no esencial. EFE.
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muertes por Covid-19 o nuevo coronavirus, se habían reportado en todo el mundo hasta el miércoles 18 de marzo . En los Estados Unidos hay un centenar de fallecidos.
las obligaciones legales internacionales y nacionales de EE.UU.”. “Este veto no tiene nada que ver con mantener seguros a los estadounidenses respecto al coronavirus. El presidente Trump está jugando a meter miedo para justificar políticas racistas y discriminatorias”, dijo la directora para las Américas de AI, Charanya Krishnaswami.
Bloomberg
El ejercito de Venezuela tomó el control de las bombas de gasolina en al menos tres estados, mientras el brote de coronavirus profundiza la escasez de combustible y aísla aun más al país del resto del mundo. En Zulia, Carabobo y Guarico, estados del norte del país, soldados desplazaron al personal de PDVSA y los gerentes privados en estaciones de servicio, de acuerdo con personas familiarizadas con la situación que pidieron no ser identificadas porque el asunto no es público. Agregaron que una planta de distribución de combustible de propiedad estatal en el centro del país se encuentra en niveles bajos.
La toma de control se da luego de que el presidente Nicolás Maduro ordenara a todo el país entrar en cuarentena, ya que el número de casos de coronavirus se duplicó a 33, a principios de esta semana. El presidente también recomendó el cierre de las estaciones de combustible, excepto las de importancia estratégica, en un esfuerzo por minimizar las multitudes en los espacios públicos.
EL CIERRE DE ESTACIONES AUMENTÓ EL PRECIO DE LA GASOLINA DE CONTRABANDO
VIDA
JUEVES 19 DE MARZO DE 2020
Tips para un buen trabajo desde casa REQUIERE DE TANTA DISCIPLINA COMO LA LABOR PRESENCIAL. REDACCIÓN Bogotá
Trabajar desde la comodidad de la casa tiene muchos beneficios, además de ahorrar tiempo y dinero en desplazamientos, también aporta al medio ambiente y al bienestar de las personas. Pero tenga en cuenta algunas recomendaciones del Ministerio TIC para que este proceso sea eficiente. Horarios estrictos. Establecer una rutina diaria y seguir las mismas actividades como si tuviera que salir de casa, por ejemplo, poner el despertador, organizar su presentación personal y desayunar antes de empezar su día laboral. Evite trabajar en pijama o desde la cama. Espacio de trabajo. El desorden o la asociación de ideas con otras obligaciones puede generar desconcentración, por eso, es importante que defina cuál será su espacio de oficina en casa. Seriedad. Lo más importante es que usted mismo respete los tiempos de entrega de las tareas, tenga en cuenta cuáles son sus principales fun-
Algunas empresas entregaron sus equipos a los empleados. AFP
TRABAJO/ TELETRABAJO La coyuntura actual se refiere a que empleadores autorizan a realizar labores desde casa de forma ocasional, temporal y excepcional, como una alternativa ante la emergencia sani-
taria. El teletrabajo es una modalidad regulada por la ley 1221 de 2008, requiere de procesos como visita al puesto de trabajo y de compromisos, planeación, autoevaluación y acuerdos.
ciones y responda de manera efectiva a los requerimientos. Compañeros. Aunque, por la emergencia ocasionada por el virus, se debe evitar el contacto físico, hay muchas maneras de sostener una relación y comunicación fluida con los compañeros, como por ejemplo, las plataformas de mensajería. Separar el ocio. Trabajar en casa tiene el riesgo de volver al trabajador adicto al mundo laboral. Aunque se tenga acceso al sistema de la empresa o al correo electrónico del trabajo las 24 horas del día, se deben establecer tiempos de trabajo y de esparcimiento. No al sedentarismo. Si se trabaja desde casa y no se dedica tiempo a las pausas activas, pueden surgir problemas de salud. Por eso, antes o después de trabajar, establezca rutinas de ejercicio. Pausas. Los dolores pueden aparecer si se está mucho tiempo en la misma posición. Determine cuáles serán sus pausas y qué ejercicios puede realizar para oxigenar su mente y cuerpo, y así poder retomar sus labores.
Oriente a sus hijos ante la ansiedad PP
Redacción / Bogotá
La incertidumbre generada por la actual emergencia sanitaria está afectando a niños y jóvenes. Les genera ansiedad y alteraciones en su comportamiento. “Es la oportunidad de aprender muchas cosas para el resto de nuestras vidas”, aseguró Carolina
Piñeros, directora ejecutiva RedPapaz, quien pidió a los padres que antes que las obligaciones escolares, atiendan la parte emocional de sus hijos. “El panorama esta cambiando muy rápido. Hay situaciones nuevas, pero hay que hablar y reconocer con nuestros hijos que esto es un tema n uevo, que nos genera pre-
AQUÍ Y AHORA
El reto: ser solidarios Liliana Vásquez Peláez* @lilivasquezcom
Este es un momento histórico para la humanidad porque a gritos se nos pide SER SOLIDARIOS y cuidarnos entre todos. El contagio del coronavirus ha pasado rápidamente todas las fronteras, lo que nos muestra que todas las personas del planeta podemos ser infectadas y se nos pide cuidar a nuestros adultos mayores. Llegó la hora de vivir desde el autocuidado, porque si yo me cuido: mantengo limpias las manos, no me expongo a sitios con muchas personas y acojo todas las medidas de las autoridades, entonces protejo la vida de mi familia, de mis vecinos y de la comunidad. No importa la edad que se tenga, hay que cuidarse, porque de no hacerlo afectamos a muchas personas. Esto es en serio y exige sacar lo mejor de todos nosotros, esos
comportamientos que se han ido perdiendo y que hoy necesitamos: cuidarme para cuidarnos, protegerse, tener hábitos de aseo y mucha solidaridad. Estar pendientes de los adultos que tenemos a nuestro alrededor, así no los conozcamos, y ofrecernos para hacer sus vueltas, apoyarlos en lo que requieran y sobre todo, hacerles sentir que no están solos. También es importante compartir los productos de aseo, no acaparar y comprar lo estrictamente necesario. Ayudarnos en los barrios, veredas y urbanizaciones con el apoyo de nuestros líderes comunitarios, para acompañar garantizar la calidad de vida de todos. Estamos ante un gran reto mundial: ser humanidad y retomar el camino perdido de la solidaridad, lo hacemos o lo hacemos, ya no hay opción. *lili.sicologa@gmail.com
MÁS INFORMACIÓN
SOLEDAD Nueva York reportó ayer 2.383 casos de Covid-19, 1.008 más que el día anterior, la mayor parte (1.339) concentrados en la Gran Manzana. EFE
Hable con sus hijos del temor ante la emergencia sanitaria. ISTOCK ocupación y estamos tratando de atenderlo de la mejor manera”, aseguró. Para la experta, sta coyuntura es la oportuni-
dad para enseñar a los niños y jóvenes a ser flexibles, solidarios y a buscar ayuda si no sienten confianza.
207.860 casos globales de Covid-19 reportó ayer la OMS. En las últimas 24 horas se diagnosticaron 22.900 nuevos contagios, el máximo desde el comienzo de la pandemia en diciembre.
En mundo infectado China es de mayor cantidad de casos con (81.174), le siguen Italia (35.713 casos), Irán (17.361) y España (13.716), Corea del Sur (8.413 casos) y Alemania (8.198).
DEPORTES
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Deportistas invitan a hacer ejercicio y a ser solidarios PIDEN A TODOS QUEDARSE EN SU HOGAR Y COMPARTIR EN FAMILIA.
EL TENIS APLAZA SUS DOS CIRCUITOS La temporada de tenis profesional fue suspendida por la epidemia de coronavirus hasta el 7 de junio, tanto en el circuito masculino (ATP) como en el femenino (WTA). EFE
NO SE CORRE OTRA DE LAS CLÁSICAS
REDACCIÓN Bogotá
El deporte también ha sido golpeado fuertemente por el impacto del Coronavirus. Todos podemos ayudar para evitar que se registren más contagios, por eso varios atletas han enviado mensajes al respecto. “Mejor #quedateencasafamilia”, escribió en Instagram el atacante colombiano Falcao García, junto a un video en el cual se le ve bailando con su esposa e hijas. Deportistas de diferentes disciplinas han dicho presente para dar apoyo a las personas en este momento. Otro que habló fue Juan Camilo Ramírez, piloto de BMX e integrante del Colnago Team. “Con el tema del virus está muy restringida el área de los entrenamiento y los escenarios deportivos, desde casa estamos haciendo todo lo posible para seguirnos preparando y no quedarnos atrás. Sigue en pie el sueño de estar en los Olímpicos y ganar el oro. No po-
En Breve
La clásica ciclista Amstel Gold Race, prevista para el 19 de abril en Países Bajos, fue cancelada debido a la propagación del coronavirus, informó ayer la organización en un comunicado. EFE
SAINZ, NEGATIVO POR CORONAVIRUS
Falcao García es uno de los deportistas colombianos que ha invitado a los ciudadanos a quedarse en casa y hacer ejercicio. AFP demos bajar la guardia, debemos seguir entrenando con toda cuidando a nuestros familiares, estando en casa y compartiendo en familia”, aseguró el antioqueño. Otros atletas de nuestro país han enviado mensajes, algo que también hacen los extranjeros, como ‘Manu’ Ginobili. “Dejo este mensaje para recordarles un par de
MÁS VOCES DE APOYO El Ministerio del Deporte envió mensaje a los ciudadanos para que sigan haciendo ejercicio en casa. A través de www.mindeporte.gov.c o publica videos con
entrenamientos guiados. El Comité Olímpico Colombiano, por su parte, invitó a compartir en las redes sociales de la entidad sus sesiones con el #YoEntrenoEnCasa.
cosas que seguramente ya escucharon y leyeron. Lávense muy bien las manos y no se toquen la cara, en lo posible. Si tienen que estornudar o toser háganlo en el pliegue del codo. Algo fundamental es quedarse en casa, el distanciamiento social es clave (...)”, dijo el exbasquetbolista argentino, quien recalcó que es hora de ser solidarios.
No se reanudará la Liga antes del tercer fin de semana de abril PP
El regreso del fútbol profesional dependerá de las determinaciones que tomen las autoridades de salud en el país. HÉCTOR FABIO ZAMORA
Futbolred
La Dimayor emitió un comunicado sobre el formato de la Liga e informó sobre una posible fecha para el regreso del certamen en Colombia. Claramente, teniendo en cuenta cómo evoluciona el país ante el Covid-19. “La División Mayor del Fútbol Profesional Colombiano, siguiendo las
determinaciones del 13 de marzo entre la administración y los clubes afiliados, en donde se comprometieron a evaluar de manera conjunta cada semana la situación de la emergencia sanitaria que afronta nuestro país, resolvió que la reanudación de las competencias organizadas por la Dimayor, no será antes del fin de semana
del 18 de abril, siendo esta una decisión de la administración; bajo el supuesto y sometido a que para esta fecha, la emergencia sanitaria esté debidamente controlada (...)”, dice el comunicado. Con relación al sistema de los campeonatos determinó seguir disputando estas competencias bajo el formato que estaba establecido.
El piloto de Fórmula 1 Carlos Sainz dio negativo en la prueba del Coronavirus, según reveló a través de Twitter, después de que un miembro de su escudería diera positivo. EFE
Atletas están a la espera PP
Redacción (EFE y AFP)
Kirsty Coventry, presidenta de la Comisión de Atletas del Comité Olímpico Internacional (COI), dijo después de hablar con 240 atletas de todo el mundo que el objetivo es comenzar los Juegos el 24 de julio. Esa es la fecha prevista para su inauguración, que podría variar según cómo se desarrollen los acontecimientos relacionados con el coronavirus. Sin embargo, otro grupo de deportistas pidió al COI aplazar las justas para poder entrenar sin poner en riesgo a sus familias y a las demás personas.
CULTURA
JUEVES 19 DE MARZO DE 2020
Filmes sobre contagios que se vuelven virales ENTRE FIELES A LA REALIDAD Y OTRAS CARGADAS DE FICCIÓN, LAS PUEDE VER EN RED LOS ÁNGELES EFE
Pandemias, virus, contagios... En lugar de buscar evadirse de la alarma sanitaria, los hogares han impulsado las cintas sobre las crisis médicas en medio de la alerta por el Covid-19 y con la mayoría de la población de varios países, como Colombia, en cuarentena. "Una persona se toca la cara, en promedio, de 3 a 5 veces por minuto. Y cuando no, estamos tocando pomos, vasos o a otras personas". Así arranca el tráiler de ‘Contagion’, una película de 2011 sobre un virus global ficticio que guarda similitudes con el actual coronavirus y que se ha convertido en una de las más descargadas del momento. A ‘Contagion’ se han sumado la serie documental ‘Pandemic’ (2020) y el filme ‘Outbreak’ (Epidemia) o ‘Estallido’ (1995) como unas de las opciones favoritas por los espectadores para pasar su tiempo libre y, de paso, mentalizarse sobre los riesgos de una pandemia mundial. A pesar de que en algunos casos la factura cinematográfica altera la realidad de las crisis sanitarias, en otras ocasiones las historias consiguen representar de manera muy ajustada algunas de las situaciones que el mundo vive a raíz del Covid-19, desde la confusión por la desinformación en internet a la escasez de productos en supermercados. Otros escenarios más apocalíticos se pueden ver a través de las plataformas de streaming y descargas que también han vivido repuntes de otras historias relacionadas con contagios pero mucho más improbables y fantás-
‘Contagion’, una película de 2011, es una de las que más se asemeja con lo acontecido actualmente.
Vea estas cintas atendiendo a las mejores medidas para actuar.
‘28 Weeks Later’ es la secuela de ‘28 Days Later’ que aborda cómo el virus de la rabia ha aniquilado a la población de las Islas Británicas y se esparce por el resto del mundo. EFE ticas, como ‘28 Days Later’, del oscarizado Danny Boyle, y su continuación ‘28 Weeks Later’, que incluso coquetean con las apariciones de zombies. Ya sea en representaciones exageradas o en relatos documentales, el ac-
Cambio de algunos estrenos El festival Cannes Lions anunció que aplaza su edición de junio a octubre debido a la pandemia.
Los estrenos de las películas ‘Ángel de mi vida’ y ‘Mientras estés conmigo’, previstos para hoy, se postergan.
tual consumo televisivo de la audiencia, perpleja y en cuarentena por el coronavirus, demuestra que a veces mantener el miedo fuera de la vista da incluso más temor. Otras de las películas que siguen sobre esta lí-
nea son ‘Soy leyenda’ (2007), de Francis Lawrence; ‘Alien: el octavo pasajero’ (1979), dirigido por Ridley Scott; ‘Nosferatu: el vampiro’ (1979), realizada por Werner Herzog y ‘Niños del hombre’ (2006), de Alfonso Cuarón.
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CULTURA
‘Finde’ cargado de superhéroes LAS HISTORIAS QUE PODRÁ VER DURANTE EL AISLAMIENTO. Bogotá
Encontrar el plan perfecto para pasar un fin de semana completo en casa no es fácil, sin embargo, la programación televisiva ofrece opciones para todos los fanáticos de las historias protagonizadas por superhéroes. A partir de mañana conéctese con las historias que vale la pena ver una y otra vez empezando por ‘Superman regresa’. Tras dejar la Tierra por cinco años para buscar los restos del planeta Kripton, Superman vuelve y se encuentra con que ya no lo creen un salvador. Mañana, TNT, 4:00 p.m. Por otro lado, ‘Vengadores: La era de Ultrón’ se podrá ver mañana a las 7:20 p.m. por Warner Channel.
En distintas plataformas de streaming puede encontrar toda la saga de Avengers para que realice una maratón de cuatro días. IMAGENET Cuando Tony Stark intenta reactivar un programa en desuso cuyo objetivo es mantener la paz, las cosas empiezan a torcerse y los héroes más poderosos tendrán que afrontar la prueba definitiva cuando el destino del planeta se ponga en juego. El turno de la noche es
Habilitan señales de TV sin pagar de más PP
Bogotá
Otras de las opciones para hacer más llevadero el tiempo en casa durante este fin de semana largo la tienen los servicios de cable como DirecTV y Claro video. DirecTV amplió, de forma gratuita, su oferta de entretenimiento y sumó hasta 78 señales adicionales a su programación. De esta manera, todos los usuarios accederán, hasta el 31 de marzo, a la grilla más completa sin importar su plan. Este beneficio se suma a la oferta de programación en streaming que se ofrece a través de la app DirectTV Go en donde todos los clientes pueden acceder sin cargo y les permite ver series en maratón y películas On demand, en cualquier dispositivo y también en sus televisores a través de Roku, Chromecast y
El BAM busca talento PP
REDACCIÓN
ESTRENOS EN MARZO Claro video llega hoy con ‘Jumanji: el siguiente nivel’, un filme de aventura y para los más pequeños ‘El Libro de la Selva’ se estrena mañana siguiendo a Mowgli, quien deberá llenarse de valor para defender todo lo que ama. Entre las otras series y películas recientes que ya están en Claro video disponibles para usuarios se encuentran ‘Superman: hijo rojo’, ‘Dedicada a mi ex’, ‘Entre navajas y secretos’.
Apple TV. Así, los usuarios podrán consumir una infinidad de contenidos sin que eso signifique pagar de más.
LA BELLA Y LA BESTIA SE PODRÁ VER EL LUNES FESTIVO A LAS 7:20 P.M. POR EL CANAL TNT
para ‘Capitán América, la guerra civil’, a las 10:00 p.m. por Warner Channel. Después de que otro incidente internacional involucre a los famosos héroes, el gobierno decide presionar por una ley que limite sus acciones. Iron Man respalda esta ley, alegando un deber.
Otras de las películas para ver son ‘Animales Fantásticos y dónde encontrarlos’, sábado, 5:30 p.m. TNT; ’Alicia a través del espejo’, sábado, 10:00 p.m. TNT; ‘Toy Story 2’, domingo, 8:30 a.m. TNT; y ‘La brújula dorada’, domingo 5:30 p.m. Warner Channel
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Bogotá
Hoy cierra la convocatoria para las categorías Bammers y Stories del Bogotá Audiovisual Market (BAM) que buscan destacar los talentos emergentes y las mejores historias de la industria audiovisual nacional. A la categoría Stories se pueden inscribir escritores que tengan experiencia en crear historias para el sector audiovisual y postular sus contenidos. Por otro lado, la sección Bammers invita a los jóvenes talentos entre 22 y 28 años a participar con proyectos en desarrollo para cualquier formato audiovisual. Los interesados deben tener o crear un perfil en www.bogotamarket.com e inscribir sus proyectos sin costo alguno.
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20 de Feb. 20 de Marzo Todo comienzo es difícil y requiere de tiempo de dedicación, así que no te afanes porque no tienes todo resuelto en tu vida.
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LA CARICATURA ARIES
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21 de Abril 21 de Mayo
22 de Mayo 21 de Junio
Te sorprenderás porque, un dinero que creías perdido, llega a solucionarte algunas necesidades. El amor te invita hoy a vivir momentos llenos de ocasión, disfrútalos con quien verdaderamente amas.
Recuerda que la prudencia hace verdaderos sabios y tú eres uno de ellos. Decisiones rápidas pueden darte mayor productividad en las transacciones financieras; revisa tu agenda y ponte al día.
Puede alguien interesarse por tu pareja, así que debes estar atento y cuidar de ella. Es necesario que hoy seas muy precavido en las actividades laborales y familiares en las que decidas participar.
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24 de Julio 23 de Agosto
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Es el momento de poner en orden tu vida, de dejar los amores pasajeros y las aventuras que solo te dejan más soledad y gastos excesivos ¡Busca a tu pareja ideal, podrías encontrarla pronto!
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EL HORÓSCOPO PISCIS
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Llegan hoy noticias del pasado y te hacen paralizar porque no creías que volverías a enfrentar a algunas personas que habías dejado atrás. A veces es mejor retomar las cosas y darles un cierre.
Gran inquietud sentimental despierta en ti alguien a quien recién conoces, ve despacio y no permitas que la ansiedad te haga equivocaren el proceso ¡Todo debe ocurrir a su debido tiempo!
Si quieres acrecentar la cosecha económica y mantenerla, debes cultivar tus pensamientos positivos y las intenciones bien claras. Vienen momentos de calma y de bastante productividad profesional.
ESCORPIÓN
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24 de Octubre 22 de Noviembre
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22 de Diciembre 20 de Enero
21 de Enero 19 de Febrero
El amor sigue desordenado y desorientado ¡Contrólate y busca el equilibrio en todo tu ser! Excelente temporada para disparar tus flechas con exactitud, hacia quien te interesa, es posible que esta vez des en el blanco.
No seas imprudente ni testarudo respecto a tus proyectos, solamente así tendrás buenos resultados. Es posible que un nuevo romance surja de la nada y te lleve incluso a poner en riesgo tu relación actual.
Quizá te molesten dolores musculares que no puedes definir ¡No te angusties! Esto es pasajero y debes comprender que también el cuerpo necesita reposo. Si quieres sentirte bien, sonríe y haz sonreír a otros.
¡Ten calma! Porque la ansiedad puede hacerte perder la confianza en ti mismo. Es importante que tengas más fe porque que solo tú puedes vencer los obstáculos que estás enfrentando ahora.
CINÉFILOS LA ISLA DE LA FANTASÍA Terror
En el nuevo giro que le da Blumhouse a La Isla de la Fantasía, el enigmático Sr. Roarke hace realidad los sueños secretos de sus afortunados huéspedes en un lujoso pero remoto resort tropical.
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