DIARIO GRATUITO
Año 12
CULTURA
Número 3110 ISSN 2145-4108
Buscan convivencia a través de las artes
PÁG. 14
Es una iniciativa que están promoviendo en el Atlántico entre las comunidades
Adnbarranquilla
@adnbarranquilla
ACTUALIDAD
La nueva Plaza de la Paz está abandonada
PÁG. 3
La fuente, el gran atractivo de esta zona, luce con verdín y con el agua estancada
DEPORTES
Ciclismo, en pos de medallas mundiales
PÁG. 12
Dólar (TRM) $ 3.863,60 Euro $ $4.467,13
PICO Y PLACA
Taxis, con placas acabadas en 7 y 8
Barranquilla
Viernes 25 de Septiembre de 2020
VIDA
Aumentan quejas por Circunvalar
Sentimiento de emociones El amor tiene variadas expresiones. / PÁG. 10 ACTUALIDAD
Ejército asesina a mujer Repudio por el hecho ocurrido ayer en el Cauca. / PÁG. 4 DEPORTES
MLB: avance colombiano VANEXA ROMERO - ADN
LA OBRA DE CUARTA GENERACIÓN provocó inundaciones en La Playa y así suma otro lío a su inmenso historial. PÁG. 2
Equipos de 4 de ellos clasifican; 3, en la lucha. / PÁG. 13
ACTUALIDAD EN REDES
#SondeoADNBarranquilla
@adnbarranquilla
¿Le resulta atractivo consumir licor en un bar manteniendo los protocolos de bioseguridad?
Sí
34,3%
No
65,7%
CLIMA
25°
Hoy
31°
Aumenta probabilidad de lluvia Mañana
24°
32°
Se esperan fuertes lluvias
IMPERDIBLES Fin de semana con teatro El grupo Arro’ con mango presentará por el Facebook del teatro La Sala cinco obras pregrabadas. El ciclo tiene programación hoy y mañana desde las 7:00 p. m. Se extenderá cada fin de semana hasta el 24 de octubre. Invita Cine Club La Aduana ‘Martín (Hache)’ es la película que trae el Cine Club La Aduana está semana. El lunes a las 2:30 p. m. será el análisis en el Facebook de la Biblioteca Piloto. En zoowoman.website/wp/movies/martinhache, puede verse el filme desde ya. “COPYRIGHTS © 2009 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A.
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VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Los traumas de la segunda Circunvalar
170 FAMILIAS EN LA PLAYAS AFECTADAS POR LAS OBRAS DE LA VÍA DE 4G. DEIVIS LÓPEZ Barranquilla
A los habitantes de La Playa, corregimiento de Barranquilla, los ha golpeado las inundaciones que dejan las lluvias en los últimos días. Por eso la semana pasada llevaron a cabo una manifestación, en la que bloquearon la Avenida Circunvalar, en la entrada al pueblo. El motivo fue que “se inunda cada vez que llueve. No llueve tanto y se pone peor”, decía un participante de aquel plantón. Como consecuencia de vivir en medio de unas condiciones indignas, propiciadas además por las obras a su alrededor y la ausencia del sistema de alcantarillado, los habitantes han empezado a reportar problemas de salud. “Se está presentando ya niños con problemas respiratorios a raíz de la humedad y problemas en la piel, porque ya estamos viendo la presencia de insectos, como mosquitos”, manifestó Yenny Grandet, una de las damnificadas. La mujer agrega que la construcción de la Circunvalar de la Prosperidad, o segunda Circunvalar, que hace parte de la Agencia Nacional de Infraestructura (ANI) y está a cargo de la Concesión Costera, ha agravado la situación, ya que han estado removiendo tierras y barrancos, dada las características de la zona de Las Canteras. De acuerdo con la explicación de Grandet, donde construyen la carretera, crearon unas pendientes que ahora ha permitido que al sector entre más cantidad de agua que no había entrado en los 22 años que lleva viviendo allí. Por su parte, Hailin de las Salas, otra habitantes del sector, hizo un llamado a
Aspecto de la Circunvalar de la Prosperidad, en el tramo de Las Canteras, en La Playa. VANEXA ROMERO - ADN
La promesa de la alcaldía La Oficina de Gestión del Riesgo, realizará una fumigación y atender las viviendas que habrían resultado damnificadas. Se buscan dos lotes en la zona donde se pueda construir una estación de bombeo a futuro y poder pavimentar la vía.
las autoridades y un pedido especial a la Alcaldía de Barranquilla para invertir en un sistema de alcantarillado. “Muchas zonas del barrio
por su infraestructura en la carretera no están dando el desvío de las aguas hacia la ciénaga o hacia el arroyo León y se están acumulando en las calles, donde el agua le está llegado a la cintura a la gente”, aseguró. Sin embargo, no parece un tema reciente, según expuso la habitante Lourdes González, pues en 2018 remitió una queja a los encargados del proyecto, por el estancamiento del agua sobre la vía. “Pavimentaron la calle, pero no la terminaron. Dejaron unas plaquetas más altas que otras y cuando vienen las lluvias, la altura del agua supera el andén, ya que no le dejaron bajada hasta la ciénaga”, dijo.
RESPUESTA DE LA ANI El vicepresidente de Gestión Contractual de la ANI, Luis Gutiérrez, explicó que se está construyendo una alcantarilla para el manejo y funcionamiento de las aguas de la vía. “Esta zona no cuenta con un alcantarillado ni para las aguas residuales ni para las aguas lluvias”, y aclaró la construcción del alcantarrillado para la zona le corresponde únicamente al Distrito.
VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020
ACTUALIDAD
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La fuente se llenó de aguas verdes QUEJAS POR ABANDONO DE LA PLAZA DE LA PAZ. REDACCIÓN ADN Barranquilla
Indignación es lo que dice sentir Julio Vanegas cuando pasa por la Plaza de la Paz y ve el estado de abandono y olvido en que se encuentra la fuente lineal animada, que se inauguró el 30 de diciembre por la Gobernación del Atlántico. La estructura 172 metros lineales, ubicada entre el CAI y el Banco de la República, lleva meses apagada y en estos momentos llena de aguas estancadas, que presentan un color verde. Pese a la queja de los vecinos y cientos de barranquilleros que llaman
“LA VI PRENDIDA Y SE LO HERMOSA QUE ES, POR ESO ME DUELE QUE ESTÉ EN ESE ESTADO”. a diario a los medios de comunicación y denuncian en las redes sociales, la situación sigue igual. Cabe recordar que esta obra hace parte de la ampliación de la plaza de La Paz, ejecutada por el gobernador Eduardo Verano, y que tuvo un costo de $38 mil millones.
La fuente es el gran atractivo de la ampliación de la plaza, como quiera que cuenta con chorros, cascadas, desniveles, colores, iluminación y túneles, que fueron apreciados por los barranquilleros el día de su inauguración. Vanegas también aseguró que el sistema de luces de la plaza es deficiente, situación que convierte a la zona en un lugar propicio para delincuentes y drogadictos que rondan el sector. Sobre el tema, desde la Gobernación se ha dicho que la plaza fue cerrada por el tema de la pandemia, pero que mantiene vigilantes.
Este es el estado de abandono en que se encuentra la fuente de la plaza de La Paz. VANEXA ROMERO - ADN
Anuncian equipos e internet en el Atlántico PP
Barranquilla
Fue presentado ayer el proyecto Centros Digitales, puntos de internet que serán instalados en más de 80 instituciones educativas rurales oficiales del Atlántico. El evento se registró en un recorrido de la gobernadora
del Atlántico, Elsa Noguera, con la ministra de las TIC, Karen Abudinen, por varios municipios. Según la ministra, en Atlántico se entregarán 12 mil computadores con aportes del MinTIC, Gobernación y alcaldes que destinaron recursos. “Conectaremos 27 mil
hogares en el departamento para facilitarles el acceso al comercio electrónico, la teleconsulta, o para comunicarse con sus familiares. También instalaremos 42 zonas digitales, 38 de ellas ya están instaladas y hoy vamos a poner en marcha varias zonas en dos municipios”, dijo Abudinen. A su turno, la gobernadora indicó que se pasará de tener seis niños por computador a uno para cada tres niños.
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ACTUALIDAD
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Un miembro de Ejército mata a mujer en Cauca PRESIDENTE DUQUE PIDIÓ CASTIGO A RESPONSABLE. REDACCIÓN Cali y Popayán
En la mente de Francisco Larrañaga solo hay confusión. Sigue aturdido no solo por los disparos que escuchó ayer cuando detuvo su vehículo para luego ver aterrado e impotente a su lado y sin vida a su pareja, Juliana Giraldo Díaz. Ella era una mujer que tres años antes había decidido formar con él un hogar, viviendo de la venta de pollos y pescado desde que ambos llegaron a Miranda. Este es un municipio en el norte del Cauca y allí, en el sector Guatemala, la vida de Juliana se escapó en cuestión de segundos, cuando uniformados del
“ME MATARON A JULIANA, ESE ‘MAN’ LE PEGÓ UN TIRO EN LA CABEZA”.
Esposo de Juliana G. Video de celular
Ejército les salieron al paso y un soldado disparó. Confundido por la escena sin entender lo sucedido, la pareja de Juliana grabó un video, pidiendo auxilio. “Por favor, ayúdenme a hacer viral este video, el Ejército me acaba de matar a mi mujer, ayúdenme a difundirlo”, dice el desesperado cónyuge al lado del automóvil de color blanco
que él conducía y en cuyo asiento delantero quedó el cuerpo de Juliana, quien tenía 38 años. El disparo fatal que le quitó la vida de inmediato impacto en la cabeza de quien soñaba con abrir un salón de belleza. Juliana, según su pareja, era estilista y estaban ahorrando dinero para lograr ese sueño de un negocio. Por ahora dependían de la venta de pollos, allí en Miranda. En otra grabación se escuchan los desgarradores gritos del hombre que dice: ‘Me mataron a Juliana, ese ‘man’ le pegó un tiro en la cabeza”, señalando a unos soldados”. La Organización Regional Indígena del Valle del Cauca (Orivac), y Andrés David Romero, defensor
El soldado de un batallón del Cauca es acusado de haber dado muerte a una mujer. JUAN PABLO RUEDA / ADN de género, hicieron el llamado a la justicia de que no haya impunidad. Un testigo dijo que “los soldados salieron del monte hacia la vía”. Según el Comando Específico del Cauca del Ejército, cuando soldados del Batallón de Alta Montaña Número 8, José María Vezga, “adelantaban labores de control militar de área, una mujer resultó muerta, a causa de un disparo por
Bogotá, 24/ EFE
El ministro de Defensa, Carlos Holmes Trujillo, decidió ayer mantener viva la polémica con la Corte Suprema de Justicia, que el martes le ordenó en un fallo pedir perdón público por desmanes de la Fuerza Pública. Holmes dijo ayer que el pasado 11 de septiembre pidió perdón por “cualquier violación a la ley” que hayan cometido miembros de la Policía, en alusión a la orden al respecto que le dio la Corte. “El 11 de septiembre de 2020, el Ministro de Defensa, en un acto espontáneo, sincero, transparente y respetuoso,
ampliamente difundido, señaló que ‘la Policía Nacional pide perdón por cualquier violación a la ley o desconocimiento de los reglamentos en que haya incurrido cualquiera de los miembros de la institución’ ”, dijo Trujillo en una declaración a la prensa. El ministro agregó que “esa espontánea expresión de perdón se refiere a cualquier violación a la ley, en cualquier tiempo, en que haya incurrido cualquiera de los miembros de la institución, con lo cual se garantiza el respeto al debido proceso que asiste a cada uno de los miembros de la Fuerza Pública”.
Repudio de Mindefensa El ministro de Defensa, Carlos Holmes Trujillo, expresó "profundo rechazo y dolor frente a lo ocurrido".
6.555 nuevos casos de covid en el país
Holmes mantiene vivo el debate con la Corte PP
parte de un integrante de la Fuerza”. El presidente Iván Duque condenó el hecho y ordenó al ministro de Defensa, Carlos Holmes Trujillo, y al Ejército, disponer lo necesario para la investigación con celeridad. Agregó en Twitter: “El responsable debe recibir castigo ejemplar. Solidaridad con familiares de Juliana Giraldo, a quienes brindaremos acompañamiento”.
PP
Holmes Trujillo, dijo que el 11 de septiembre pidió perdón por cualquier violación a la ley de miembros de la Policía. EFE
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La Corte le dio un plazo de 48 horas al Ministro de Defensa para pedir perdón. El funcionario hizo la declaración faltando menos de una hora para expirar ese plazo.
La declaración a la que se refiere Trujillo ocurrió tras violentas protestas contra la brutalidad policial del 9 y 10 de septiembre en las que murieron 13 personas en Bogotá y Soacha, localidad aledaña, decesos de los que se acusa a miembros de esa institución.
Redacción
El Ministerio de Salud entregó ayer un nuevo reporte sobre la situación del coronavirus en Colombia. El informe confirma 6.555 nuevos contagios después de procesar 35.514 pruebas (22.158 PCR y 13.356 de antígenos). Con esta cifra, el país llega a un total de 790.823 casos. Asimismo, la autoridad sanitaria confirmó 178 muertes. De esta cifra, 164 pertenecen a días anteriores. El total de los fallecimientos por covid-19 aumenta, entonces, a 24.92 En cuanto a los pacien-
tes recuperados, 674.961 colombianos han logrado superar al coronavirus, según MinSalud. Por otro lado, los casos activos confirmados siguen bajando: ayer se confirmaron 89.282. Como ha sido constante, Bogotá lidera la lista con más contagios registrados en las ultimas horas. La capital se ubica en el primer lugar de la lista con 1.328 casos nuevos; en segundo lugar está Antioquia con 1.022; luego aparece el Valle con 624; Cundinamarca con 505 y en el quinto puesto aparece Huila con 369 contagios nuevos.
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Restringirán visas a la prensa extranjera MEDIDA TAMBIÉN SE APLICARÁ A ESTUDIANTES DE INTERCAMBIO. WASHINGTON EFE
El Gobierno de Estados Unidos anunció ayer una norma con la que prevé restringir la duración de los visados que se otorgan a estudiantes, extranjeros que permanecen en el país bajo la modalidad de intercambio y a los corresponsales de prensa internacional. La medida, que saldrá publicada hoy en el Registro Federal y se someterá a un período de recepción de comentarios durante los 30 días siguientes, afecta a los visados F
Donald Trump fue abucheado ayer en el sepelio de la juez Ruth Bader Ginsburg. Trump es contrario a la inmigración. EFE
para estudios académicos; J o denominadas de intercambio (que abarca profesores o académicos, estudiantes, aprendices, maestros, niñeras y consejeros de campamentos); e I, destinados a la prensa extranjera. Sin embargo, no entrará en vigor sino hasta después de que el Gobierno reciba las opiniones y redacte el texto definitivo, un proceso que expertos estiman puede demorar un par de meses. El anuncio lo hizo el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, en inglés).
ACTUALIDAD
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Iglesia fija reparación a víctimas de abusos PP
Alemania / AFP
Los obispos católicos alemanes acordaron ayer otorgar indemnizaciones de hasta 58.000 dólares (unos 222 millones de pesos) a los menores que fueron víctimas de abusos sexuales por parte de miembros del clero, monto considerado “simbólico” por las asociaciones de víctimas que desean que haya un debate en el Parlamento alemán o Bundestag. Los obispos católicos, reunidos durante la conferencia episcopal de otoño, en Fulda, dieron luz verde a una propuesta realizada en marzo orientada “hacia arriba de la gama de pagos en casos de daños y perjuicios”, declaró su presidente, Georg Bõtzing.
La cantidad para cada víctima será fijada por una comisión independiente. Las demandas podrán enviarse a partir de enero de 2021, inclusive por parte de quienes ya han recibido una compensación financiera antes. Hasta ahora, ninguna ha superado los 5.800 dólares (21 millones de pesos). “Se trata de un proceso dirigido a las víctimas (...) un gran paso adelante”, afirmó Bõtzing. Las asociaciones de defensa de las víctimas de pederastia en la iglesia católica, denunciaron una indemnización “simbólica”, que “no las ayuda”, y anunciaron una petición para llevar el debate al Bundestag (parlamento).
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ESPECIAL
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Los lácteos, esos alimentos que son ‘buena leche’ ESTE LÍQUIDO NO DEBE RETIRARSE ARBITRARIAMENTE EN LA NUTRICIÓN. REDACCIÓN Comercial
La leche es un alimento que debería ser irreemplazable para los niños y jóvenes (excepto en muy contadas y especiales condiciones médicas). Pero es más grave para la salud de los menores y adolescentes que sus padres decidan, sin indicaciones previas de profesionales, cambiarla por “leches vegetales” o descremadas creyendo que son suficientes para mantener el nivel de nutrientes que sus hijos requieren durante el crecimiento. Betty González, nutricionista de Amway, señala: “La leche bovina es un líquido biológico con un importante valor nutricional gracias a que contiene gran cantidad de micronutrientes considerados compuestos bioactivos,
Los padres deben procurar que sus hijos consuman leche diariamente dentro de su alimentación. ISTOCK
Este alimento aporta importantes valores nutricionales. ISTOCK como vitaminas, minerales e inmunoglobulinas”. Además, incluye calcio, vitamina D (especialmente en forma fortificada), vitamina B12, vitamina A, riboflavina, potasio y fósforo. Por su parte, Laura Bonilla, nutricionista de Los Cobos Medical Center, desta-
ca que “este alimento es necesario para el crecimiento y fortalecimiento de dientes, huesos, músculos, y en procesos funcionales y metabólicos, asegurando tanto el aporte necesario de micronutrientes, es decir, vitaminas y minerales, como de
proteínas, grasas y carbohidratos”. Pero aclara: “Los lácteos deben formar parte de una dieta balanceada siempre y cuando vayan acompañados de otros alimentos, como frutas, verduras, carnes y proteínas, y que no sea la única fuente de nutrientes. Por sí sola, la leche no puede ser la base de la alimentación de un niño o joven, aunque sí debe incluirse en ella y consumirse de buena manera”. Los padres deberían, entonces, motivar a sus hijos a que consuman leche a diario, pues contribuye a un adecuado desarrollo.
UN APORTE NECESARIO O La leche bovina es rica
en calcio, vitamina D, vitamina B12, vitamina A, riboflavina, potasio y fósforo.
O Este alimento es
necesario para el fortalecimiento y crecimiento de huesos, dientes y músculos.
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ESPECIAL
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Las tendencias para amoblar espacio íntimo EL DORMITORIO, UN LUGAR QUE REFLEJA LA PERSONALIDAD. REDACCIÓN Comercial
Elegir el mobiliario para un espacio tan íntimo como la habitación requiere más que buen gusto, para estar a la vanguardia, sin perder el toque personal, hay que saber seguir las tendencias que mejor describen el propio lenguaje de la personalidad. Es por esto que a la hora de renovar los muebles que dan vida al dormitorio sea fundamental reconocer lo que estos comunican y la manera en que permiten habitar ese espacio, es decir, su funcionalidad. La arquitecta Merce Ro-
bledo, directora comercial de la marca española Becara en Medellín y jefe de taller de AD, Amoblamiento y Diseño, cuenta cómo un año diferente como el 2020 ha despertado la idea de atreverse, de manera particular en lo que confiere a los espacios del hogar, como el dormitorio, de allí que se permita la mezcla de estilos, materiales, formas, texturas y colores. Así pues, la tendencia es amplia, con mucha madera, bien sean estas muy claras o muy oscuras, las plantas en todas sus manifestaciones, los acentos de color o por lo contrario, monocromías grises o tonos cremas para textiles y paredes, al igual que el concreto, así como los recubrimientos de paredes con texturas, diseños geométricos y hasta diseños florales, rompiendo la
Algunos consejos Es fundamental definir el presupuesto, y si este es restringido, desarrollarlo en varias etapas. Nunca comprar dejándose llevar por el impulso, es clave pensar en los espacios y necesidades.
Las habitaciones blancas dejaron de ser exclusivas de climas cálidos. ISTOCK
Lámparas colgantes han venido ganando protagonismo. ISTOCK
regla de todo lo coordinado e inyectando nuevas energías positivas. "Desde Becara, la propuesta ha sido un mix de estilos, contemporáneo, clásico, industrial, boho chic, la mezcla de fibras naturales, tapetes cien por ciento naturales, cueros con excelente selección y una marcada importancia por la denomina-
ción de origen", cuenta Robledo. Es clave saber hacer mezclas, buscando que ese espacio tenga la personalidad y refleje los gustos de quien lo habita. Si bien las tendencias son importantes, la recomendación es no seguirlas al pie de la letra, sino identificar aquello que es acorde con el gusto personal
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ESPECIAL
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Lo ‘in’ en comedores ELEGANTES O CLÁSICOS, HAY OPCIONES PARA TODOS. ¿Piensa en remodelar su casa u obsequiar un buen comedor, pero no sabe cuál escoger? En ese caso, es importante que sepa que los diseños, tamaños y colores han ido cambiando a través de los años. Los estilos de los muebles y los comedores son parecidos a las tendencias de la moda: se transforman de acuerdo con la época y la necesidad de los clientes. "El comedor debe ser un elemento muy versátil. Hoy por hoy, los comedores ya no se usan simplemente para comer; sirven para hacer tareas, como oficina de trabajo, escritorio o mesa de juegos. Debe ser ergonómico y con un buen rendimiento", señala Alexander Díaz, gerente general de Contract Soluciones by Econstrucciones, quien, además, agrega que las alturas tanto de las sillas como del comedor se han reducido para acoplarse a la utilidad de un escritorio. Para Omar Plazas, fundador de Omar Interior Designer, la tendencia que sigue perdurando en el tiem-
El mobiliario en madera sigue siendo una tendencia que brinda mayor calidez y versatilidad. ISTOCK po es la modernidad, pues en cuestiones de diseños se están utilizando líneas simples y patas delgadas. La madera es prioridad y las mesas siguen siendo rectangulares con contrastes y combinaciones. "Cuando se habla de línea simple, significa que la tapa debe ser lisa, ya sea en madera, vidrio o corian. La modernidad nos sugiere que sea una superficie completamente lim-
pia. No se están haciendo decorados, porque hay que recordar que, en la mayoría de los casos, lo que le agrega ostentosidad al comedor es un buen centro de mesa", asegura Plazas. Asimismo, Andrea Bornacelli, gerente de la marca Kare Design, manifiesta que lo moderno se trasladó a lo minimalista. "Se utiliza el vidrio y estructuras muy delicadas en hierro
negro. Los colores que predominan son el gris, el blanco y el negro, y los materiales en los que se encuentran son madera, mármol y piedra". Otra alternativa es el comedor de extensión, pensado para las familias que tienen un espacio reducido, pero que utilizan su casa o apartamento para reunirse con amigos y familiares en fechas importantes.
LOS FAVORITOS El gris predomina en los comedores para una persona que quiera tener un espacio claro y luminoso. Por otro lado, el rosado y el verde están en furor. Si vive en tierra caliente,
lo recomendado es no utilizar tonos oscuros porque sube la temperatura del hogar. En estos casos se puede utilizar un tono blanco, beige, azul claro o verde menta.
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ESPECIAL
Trabajar en casa debe hacerse correctamente SON IDEALES LOS ESPACIOS CON VENTILACIÓN E INDEPENDIENTES. REDACCIÓN Comercial
Ejercicio, ocio, sueño, alimentación y ahora trabajo, todo conviviendo bajo el mismo techo a causa de la pandemia. No es una tarea sencilla adaptar los espacios de tal manera que todos puedan fluir sin problema, pero si se siguen las reglas adecuadas, se puede ganar un lugar tranquilo y cómodo, idóneo para que el teletrabajo se vuelva una opción válida, incluso cuando pase esta situación. Definir el mejor espacio para trabajar y contar con mobiliario ergonómico son las dos claves principales al momento de ubicar la oficina en casa. El secreto está en tener un lugar iluminado, bien sea por luz natural, o con ayuda de lámparas con luces adecuadas para trabajar, en una zona con baja interferencia de ruidos, con un escritorio cómodo y una silla ergonómica. Todo esto ayuda a aumentar la concentración y la productividad durante la jornada. "Hay implementos para apoyar la ergonomía como apoya pies, cojines para la espalda o estructuras para laptops, entre otros, con el fin de lograr la mejor posición a la hora de trabajar. Esto permitirá disminuir la fatiga y cansancio después de muchas horas de trabajo en una misma posición", señalan expertos de Sodimac y Corona. La experta Carolina Saavedra, diseñadora de Casa Diseño Interior, recomienda que lo primero que hay que tener es un espacio limpio y despejado para instalar el área de trabajo. "Algunas veces tenemos rincones valiosos que no los apreciamos porque están llenos de cosas y cuando decidimos orga-
nizar, encontramos que era un lugar desaprovechado que puede ser el punto ideal para la oficina", recalca. Ahora, cuando se trata de escoger el mobiliario, es importante adquirir una mesa amplia, que tenga mínimo 70 centímetros de largo, 40 centímetros de profundidad y 60 centímetros de alto, donde las piernas queden libres y cómodas, ya que optar por algo más pequeño puede resultar perjudicial para la salud. Hay que tener en cuenta que no solo se debe pensar en el espacio del computador sino en el de todos los implementos necesarios para trabajar, tales
como la silla, que es un elemento muy importante porque debe ser ergonómica y adaptable a la forma del cuerpo, para adoptar la postura adecuada. "Si aún no se tiene la silla ideal es necesario tratar de ajustarla con una almohada en la espalda e incluso poner elementos como balones, pequeñas mesitas o almohadas para recargar los pies y tener mejor posición", explica.
UNA CASA NIVELADA
Contar con sillas ergonómicas no solo hará que las jornadas laborales sean más llevaderas, también beneficiarán la salud. ISTOCK
Tenga en cuenta Es importante ubicar el lugar de trabajo debajo de una bombilla e intentar estar cerca de una ventana.
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Es recomendable ubicar algunas plantas cerca al espacio de trabajo para generar una sensación de cambio.
Los expertos recomiendan no optar por colores fuertes. Por el contrario, prefieren los tonos tranquilos como el azul marino y el verde oliva, que, si van combinados con el blanco, aportan amplitud, serenidad y concentración. Para que el trabajo en casa funcione es necesario que todo el hogar esté en sintonía y armonía. Por esta razón es fundamental que se mantenga un orden integral.
VIDA
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Un sentimiento con muchas expresiones EL AMOR: DEFINE A LOS SERES HUMANOS Y LOS AYUDA A MEJORAR. REDACCIÓN Bogotá
Amor propio, amor por los demás, amor por la vida, amor que permanece, amor tóxico... son muchas las categorías para este sentimiento universal. En época de amor y amistad, bien vale la pena mirar lo que algunas páginas nos brindan del amor moderno. Transformador Para María José Flaqué, autora de Regreso al hogar, el amor propio parte de una filosofía de vivir en sintonía y en armonía con una realidad cambiante que exige desarrollar la capacidad de adaptación serena. La misma Flaqué lo vivió en carne propia y en su recorrido descubrió el “poder de la ascensión”, una tendencia que líderes espirituales están integrando en sus procesos de evolución “para llegar al bienestar, desarrollar diferentes áreas de tu vida, aumentar tus niveles de protección y encontrar tu propósito divino”. Amor propio Para Robin Norwood, la forma de amar nos define, pero no puede ser un camino al sufrimiento, por ello en ‘Las mujeres que aman demasiado’, muestra su experiencia como terapeuta de cientos de mujeres para dar recomendaciones a auqellas “adictas a los hombres equivocados”. “Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con ‘él...’, es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su
Regreso al hogar María J. Flaqué Grijalbo
Mujeres que aman demasiado Robin Norwood Vergara
Legado de amor Elsa L. Arango Grijalbo
Autoconocimiento es el primer paso para el amor propio y poder proyectarlo y vivirlo con otros. ISTOCK indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado”, considera la autora de este ‘best seller’ de tres décadas. Legado de amor ¿Usted ha pensado en qué mensajes dejar en sus seres queridos tras la muerte? Elsa Lucía Arango acompaña a través de un viaje de descubrimien-
LIBRARSE DEL AMOR TÓXICO Y CONSTRUIR LA RELACIÓN SANA ES EL CAMINO PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD Robin Norwood Terapeuta y autora
to, desde una revisión de vida, que permitirá sanar interiormente y, además, dejar por escrito deseos, reflexiones y mensajes de amor, de perdón, de gratitud. A partir de su propio conocimiento íntimo, entregar en vida todo lo que considera puede ser su legado para quienes han despertado lo mejor de usted. Atrévase a reconocerlo y comunicarlo.
CONSUMISMOMODO
El dilema entre redes María M. Botero
@mercebotero
Te lo recomiendo ‘El dilema de las redes sociales’. No puedes perderte el documental de Netflix, que salió al aire recientemente. Aplausos: se sobró el director Jeff Orlowski. Es tenaz la forma tan dramática como nos ilustran narrativamente respecto a la fatal influencia que las redes sociales ejercen en el ámbito personal, familiar, social y político. Somos millones de incautos, ilusos e ingenuos que nos encontramos atrapados en las redes sociales. Esto se reafirma en el documental. Tienes que ver la dinámica de una familia enredada y la confesión arrepentida de algunos de los trabajadores de empresas de tecnología, los mismitos creadores del ecosistema que lograron hacernos adictos y dependientes. Inevitable, no sentir
rabia por ignorar la voz interior “te lo dije, estás en territorio de otros, confrontaciones y hackers”. De forma sencilla, los artífices de la red ponen de manifiesto que el mal ya está hecho, crearon un vigilante universal que nos domina. La red seduce con falsas noticias y pesca en anticipado, te persigue hasta donde vayas, te hace su esclavo con el oficio asignado de atrapar nuevos seguidores. El dilema es que, entre más embaucado estás en la red, menos quieres salir. Ella está diseñada para funcionar con un algoritmo, se mueve con tentáculos de Inteligencia Artificial, una sofisticada tecnología que modela anticipadamente nuestro aislamiento de la vida real, gustos, amistades y decisiones de compra. ¿Qué hacemos?
La colección propone un estallido de color para faldas de vuelo y vestidos de inspiración años 60, con llamativos retazos. EFE
Dolce&Gabban sorprende PP
Roma, / EFE
En la semana de la moda femenina de Milán primavera- verano 2021, la casa Dolce&Gabbana presentó su colección en vivo y con una explosión de patchwork en todas sus prendas, inspirados en los azulejos y ce-
rámicas de Sicilia. En casi todas las propuestas de esta pareja de diseñadores se mezclaron los retazos de telas de diferentes estampados, flores, geométricos, rayas, mientras que la pasarela estaba inspirada por los famosos azulejos de la cerámica.
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ESPECIAL
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El pollo es un plato perfecto para todos VERSATILIDAD ES EL APELLIDO DE ESTA TRADICIONAL AVE. REDACCIÓN Comercial
Desde tiempos inmemoriales fechados en el periodo Neolítico, esa pequeña per sustanciosa ave de corral, o como muchos le dicen, de corto vuelo, acompaña los pasos del ser humano sobre la tierra. O sea, hace unos 4.500 años las gallinitas ya cacareaban en los corrales de miles de tribus que dejaron de ser nómadas y cazadores para convertirse en apacibles recolectores y agricultores. Eso sucedía en lo que hoy se conoce como India y luego voló hacia Persia y Europa, donde hizo parte de la cocina gourmet del glorioso Imperio Romano. También pasó por la Edad Media, donde fue cocido y asado con idéntico placer con el que despachaban a los herejes de la inquisición y gracias al color blanquito de su carne, era reservado exclusivamente para los banquetes de los níveos patrones feudales porque era considerada ‘carne de señores’. Luego, pollitos y gallinas fueron embarcados por millones en las carabelas y buques ibéricos que llegaron cargados de aves y se devolvieron abarrotados de oro, dejándonos financieramente quebrados pero con una fuente de riqueza gastronómica inagotable y suculenta de por vida. De esa forma el pollo empezó a convertirse en el alimento criollo más celebrado y apreciado por las familias de alta alcurnia y abolengo, que solo lo servían cuando se les casaba la hija más querida, bautizaban a los chinos, le nacía un vástago a la familia o celebraban
El consumo de pollo se empezó a popularizar gracias a la industrialización de la producción. ISTOCK una fiesta religiosa. Incluso, hace relativamente poco, antes de la apertura económica, el plan más sabroso y lujoso en Colombia era salir con la familia a comer pollo asado, pero luego su consumo se empezó a popularizar gracias a la industrialización de la producción, para convertirse en lo que es hoy en día, el plato económico más rico de la cocina nacional.
Pollo con miel mostaza
Ingredientes: - 500 gr de pollo - 1 huevo - 200 gr de harina de trigo - 2 dientes de ajo - 1 cebolla - Aceite de oliva al gusto - 1 cdta de pimienta negra molida - 200 gr de semillas de ajonjolí - 5 cdtas de miel de abejas
Datos clave La tabla nutricional del pollo confirma que cada 150 gr aportan 176 kcal, 32,7 gr de proteína, 5 gr de grasa y 91 mg de sodio. La carne del pollo integra a la dieta diaria nutrientes de alta calidad y gracias a que su contenido en grasa es bajo.
- 2 cdas de mostaza - 2 cdas de salsa de soya - Zumo de 2 limones - Sal
Preparación
Pele la cebolla y los dientes de ajo y colóquelos en una licuadora, luego añada el zumo de limón y la pimienta negra molida, procesando todo y dejándolo marinar en un recipiente durante
unos 30 minutos para después retirarle el jugo y reservarlo aparte. Si el pollo es pechuga, córtelo en julianas o si son muslos o contramuslos, retíreles la piel y agréguelos enteros. En un bowl integre el huevo, la harina, la sal y el jugo del marinado y pase cada presa o juliana de pollo por la preparación hasta que queden bien cubiertas para luego freírlas en un sartén con el aceite precalentado. Cuando estén a punto, póngalas a escurrir sobre servilletas para retirar el exceso de grasas y en otra sartén prepare una mezcla con las semillas de ajonjolí, la miel, la mostaza y la salsa de soya, adicionando un poco de aceite de oliva. Por último, sofría a fuego medio las piezas de pollo hasta que se rebosen y sírvalas calientes y acompañadas de una ensalada de lechuga y aguacate.
DEPORTES
VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Martínez abre el programa del Mundial para Colombia EL CORREDOR PARTICIPARÁ HOY EN LA PRUEBA DE CONTRARRELOJ INDIVIDUAL.
DUANY ES NUEVO SELECCIONADOR Ubaldo Duany fue presentado ayer como jefe de entrenadores de la selección Colombia que competirá en los Mundiales Sub-20 de Atletismo en Nairobi (2021) y Cali (2022).
TSITSIPAS PASÓ EN ATP DE HAMBURGO
REDACCIÓN Bogotá
Hoy, con Daniel Felipe Martínez en la contrarreloj, se iniciará para Colombia el Mundial de Ciclismo en Ruta que se lleva a cabo en Imola, Italia. El corredor nacido en Soacha, campeón en el Dauphiné y vencedor en una etapa del Tour de Francia, está listo para defender los colores del país y brillar frente a los hombres más rápidos del circuito. “Siempre que me pongo el uniforme de Colombia es muy especial, es dar lo mejor de mí, exponerlo ante el mundo. Mañana (hoy) voy a darlo todo como siempre y vamos a ver qué sale”, aseguró Martínez, campeón nacional de ‘la crono’. Entre los 57 corredores estará igualmente el australiano Rohan Dennis, actual dueño de la camiseta arco iris. Mañana, el turno será para las mujeres, y allí el país tendrá a Paula Pati-
En Breve
Stefanos Tsitsipas, segundo cabeza de serie, se clasificó para la tercera ronda del ATP de Hamburgo al derrotar ayer al uruguayo Pablo Cuevas por 7-5 y 6-4. AFP
HAMILTON, FIRME CON SU CAUSA
Los integrantes de la selección Colombia están listos para buscar las medallas en el Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta. FEDECICLISMO
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minutos y 20 segundos empleó ayer la holandesa Anna Van der Breggen, quien por fin pudo subir a lo más alto del podio después de cuatro segundos lugares.
ño, Carolina Upegui y Daniela Atehortúa, quienes buscarán llegar primeras a la meta tras recorrer 143 kilómetros. El domingo, entre tanto, será la actividad para los hombres, con 258 kilómetros, en la cual la camiseta azul clara la vestirán, además de Martínez, Rigoberto Urán, Sergio Higuita, Miguel Ángel López, Harold Tejada, Esteban Chaves, Cristian Muñoz y Sergio Luis Henao.
Córdoba está muy motivado PP
Daniel Martínez y Miguel López, cartas de Colombia. FEDECICLISMO
Manuel Neuer fue clave para que el Bayern saliera supercampeón PP
El arquero Manuel Neuer, capitán del Bayern Múnich, fue el encargado de levantar el trofeo de supercampeones de Europa. AFP
Madrid (EFE)
Manuel Neuer, capitán del Bayern Múnich, levantó al cielo de Budapest el trofeo que acredita al equipo bávaro como ganador de la Supercopa de Europa, tras superar en la prórroga al SeviIla 2-1. El arquero alzó la copa
Lewis Hamilton, seis veces campeón del mundo, se lamentó de haber sido “el primer piloto de color” en la Fórmula 1 hace 14 años y que eso “tristemente siga así”. EFE
en medio de la alegría de sus compañeros, como lo hizo hace 32 días en Lisboa con la de la Champions después de ganar por 0-1 al PSG. Con su trabajada victoria frente al Sevilla, el Bayern sumó su segundo título de la Supercopa, en las cinco finales que ha
disputado, después de que también se proclamara campeón hace 13 años al derrotar Chelsea. Neuer también vivió el éxito de la primera Supercopa junto a otros cuatro supervivientes de aquel equipo: Javi Martínez, David Alaba, Jerome Boagteng; y Thomas Muller.
Redacción
El atacante Jhon Córdoba anhela ser titular hoy en el partido que el Hertha Berlin afronte contra el Frankfurt, a partir de la 1:30 p.m. “Esto es motivador. Comenzar de cero con un nuevo equipo es todo un desafío”, aseguró el colombiano, quien jugó la temporada anterior en el Colonia y debutó anotando en la victoria del Hertha 4-1 sobre el Werder Bremen. Ayer, también en la Bundesliga, fue confirmado el traspaso de Santiago Arias al Bayer Leverkusen
VIERNES 25 de SEPTIEMBRE de 2020
DEPORTES 13 Junior, a seguir su racha
4 criollos, a la postemporada OTROS 3 PUEDEN LLEGAR. FASE REGULAR DE MLB, HASTA DOMINGO. REDACCIÓN ADN Barranquilla
Equipos en que militan cuatro colombianos tienen asegurados hasta el momento participación en la postemporada del béisbol de las Grandes Ligas, cuya fase regular atípica termina este domingo. Ellos son: José Quintana, lanzador de Cachorros de Chicago, casi ganador del Centro de la Liga Nacional; Luis Patiño, lanzador de Padres de San Diego, segundo en el Oeste de la Nacional; Giovanni Urshela, de Yankees de Nueva York, y Óscar Mercado, de Indios de Cleveland (estos dos equipos entraran, co-
Giovanni Urshela, de Yankees acumula 12 partidos seguidos bateando de hits: juega en octubre. AFP
Tres más avanzaron Otros equipos clasificados son Atléticos de Oakland, Dodgers de Los Ángeles y Rays de Tampa.
mo malo, como comodines en la Americana). Patiño está por el momento en el campo alterno y puede ser llamado. Otros tres colombianos están en la disputa, todos en la Nacional: Jorge Alfaro, receptor de los Marlins de Miami, y Nabil Crismatt, lanza-
dor de Cardenales de San Luis, ambos equipos hasta ahora segundo en el Este y Centro, respectivamente; el polifuncional Dónovan Solano, de Gi-
gantes de San Francisco, busca cupo como uno de los dos comodines. Crismatt está en el campo alterno y puede ser llamado Dos equipos de colombinos están eliminados: el lanzador Julio Teherán, con los Angelinos de Anaheim, y Meibrys Viloria, receptor de los Reales de Kansas City, en el Oeste y Centro de la Liga Americana, respectivamente. Orioles de Baltimore, que dejó libre a Dilson Herrera, también quedó por fuera. El colombiano número 11 en actuar este año fue Harold Ramírez, jardinero de Marlins, que tuvo covid-19 y en su debut se lesionó y se perdió el resto de la temporada.
PP
Barranquilla
Junior visitará mañana al Envigado FC por la décima fecha de la Liga BetPlay. El cuadro rojiblanco es quinto en la tabla con 16 puntos y buscará su quinta victoria consecutiva (en tres competencias distintas). El juego frente al equipo naranja comenzará a las 6:00 p. m. y podrá verse por WIN+. Teniendo en cuenta que el miércoles Junior recibirá por Copa Libertadores al Barcelona de Ecuador, frente a los antioqueños, lo asumiría con una nómina alterna.
CULTURA
VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Crear convivencia, el plan para mejorar comunidades con artes LA INICIATIVA DE LA GOBERNACIÓN CUENTA CON 1.000 MILLONES DE PESOS.
Un comité conformado por expertos de la Universidad Simón Bolívar y MacondoLab evaluará las propuestas. Las postulaciones serán recibidas hasta el 2 de octubre y los resultados se darán a conocer el 15 del mismo mes.
REDACCIÓN ADN Barranquilla
Crear convivencia es una iniciativa de la Gobernación del Atlántico, que tiene el objetivo de hacer crecer a las comunidades en sus maneras de compartir, teniendo las expresiones artísticas como vehículo de primer orden. De esta manera, fomenta la creación de productos culturales en las distintas poblaciones del departamento, teniendo siempre como premisas los mensajes alusivos al respeto por los semejantes en todos los escenarios y el medio ambiente. Con la aparición de zanqueros, bailarines, escritores, artistas plásticos y músicos, quienes llegaron a la Plza de la Paz junto a la gobernadora Elsa Noguera, fueron presentados los términos de la estrategia formativa. “Hacemos una invitación a músicos, coreógrafos, bailarines, titiriteros, realizadores audiovisuales, fotógrafos, cirqueros, actores de teatro, narradores orales, artistas plásti-
Se esperan propuestas
La danza está entre las opciones de la convocatoria. P. GOBERNACIÓN
El arte tiene grandes exponentes en todo el Atlántico. ARCHIVO - ADN
El arte es visto como un generador máximo de convivencia. Los programas desarrollados deberán tener un alto impacto. PRENSA GOBERNACIÓN
Sabor para todo el fin de semana PP
Hay para todos en la plataforma de Sabor Barranquilla. ARCHIVO - ADN
Barranquilla
Sabor Barranquilla en casa es una de las realidades más deliciosas de 2020. La feria gastronómica más importante del Caribe colombiano se puso a tono con la nueva normalidad, y durante este fin de semana ofrece las variedades de 80 restaurantes, en-
tre las que figuran exponentes de cocina tradicional, al igual que de manjares remotos. Por medio de la página www.saborbarranquilla. com, accediendo a la pestaña Mercado virtual, todos los interesados pueden acceder en busca de lo que prefieran para cualquier hora del día.
EL MERCADO VIRTUAL ESTÁ CREADO PARA OFRECER CENTENARES DE RECETAS Y NOVEDADES’
cos, dibujantes, diseñadores digitales, escritores y poetas a poner a volar su imaginación, con productos que lleven a desarrollar las buenas prácticas de convivencia”, manifestó Marcela Dávila, secretaria de Cultura y patrimonio del Atlántico. “Nuestro departamento es rico en materia cultural. Las expresiones folclóricas son maravillosas y precisamente en este proceso, queremos que la gente comprenda que esa maravilla, junto a muchas otras maneras de hacer cultura, no deben limitarse a un instante de fiesta junto a una tarima. La cultura en todos lo escenarios nos hace crecer y ahora lo vamos a demostrar más que nunca”, añadió Dávila. Los gestores y artistas interesados en presentar proyectos, deben solicitar el acompañamiento de la Gobernación por medio del Laboratorio de Gestión Cultural, en la página cultura.atlantico.gov.co. También está habilitado el canal de WhatsApp: 3102690250.
“Sabor Barranquilla hace parte del ecosistema de Agroindustria y Alimentos de la plataforma Econexia, una iniciativa digital de conexiones y negocios que espera impulsar la reactivación económica del país. Esta plataforma, que es operada por Corferias, tiene como objetivo dinamizar los mercados e intercambio de experiencias y conocimientos”, expresó un portavoz del reconocido evento.
VIERNES 25 de SEPTIEMBRE de 2020
CULTURA
Seppe y Gama proyectan éxito reguetonero ante el mundo LA DUO LOCAL GRABÓ JUNTO A JD PANTOJA EL TEMA ‘ISHHHH’, QUE YA ES FUROR Barranquilla
‘Ishhhh’ es el tema que rápidamente se convirtió en éxito en las plataformas digitales, contando principalmente con miles de seguidores que lo han hecho tendencia en Colombia y México. En el proceso de creación y entonación están Seppe y Gama, cantantes barranquilleros que esta vez compartieron con JD Pantoja. Al videoclip le bastaron cinco días para superar el millón de reproducciones en Youtube. “Es una canción en la que supimos acoplar nuestras voces y estilos, partiendo de una expresión que usualmente revela admiración. Unimos estilos diferentes y el tema une aspectos de Medellín y Barranquilla. Lo mejor es que la gente ha recibido con mucha energía nuestra propuesta y lo mejor para este tema apenas comienza”, afir-
Cofradía enseña y comparte el teatro PP
REDACCIÓN ADN
Seppe y Gama en los escenarios de Colombia y el mundo buscan siempre hacer alusión a los símbolos de Barranquilla. PRENSA SEPPE Y GAMA mó Seppe en diálogo sostenido con ADN. En cuanto al video, cabe anotar su amplio nivel estético, con imágenes sugestivas que invitan al goce entre efectos que invitan a deambular por lo claro y lo oscuro. El dueto musical que ha soportado su éxito en la constancia y en el hecho de creer en las capacidades, también cuenta con una trayectoria im-
ESTAMOS TRABAJANDO FUERTE PARA OFRECER A NUESTRO PÚBLICO MUCHO MÁS’
portante en la composición. ‘Cuenta conmigo’, que se hizo éxito en la voz de Mike Bahía, junto a letras interpretadas por bandas como Piso 21. ‘Una canción’, ‘Una noche’ y ‘Miradas peligrosas’ son otras de las canciones que representan recuerdos para los seguidores de Seppe y Gama, quienes paso a paso han ido construyendo una manera propia de esceni-
ficar su música. “Estamos metidos de lleno trabajando bastante para lograr muchas canciones que van a llevar al público a disfrutar en grande con nosotros”, agregó Seppe. Hoy a las 5:00 p. m. Seppe y Gama estarán compartiendo detalles dentro de una sesión de #ENLANOTAADN, desde el perfil de Instagram @adnbarranquilla.
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Barranquilla
Cofradía Teatral abrirá hoy su telón a partir de las 5:00 p. m., para ofrecer una nueva sesión de su ciclo #YoPublicoSoyParteDeLaEscena: Escuela de Formación de Público del Caribe. Esta vez se ofrecerá el conversatorio ‘El teatro como alternativa pedagógica para el desarrollo de competencias básicas, comunicativas y ciudadanas’. Estarán como exponentes: Genoveva Herrera, Ena Restrepo, Olga Niebles, Gloria Manotas, Santander Barrios, Antonio Ahumada, Luceli Beltrán, Aide Makensi, Edilma Velásquez y Juanita Zambrano. El contenido estará disponible por medio de la plataforma Meet. Interesados deben ingresar al siguiente enlace: meet.google.com/ spz-nhbw-cik. El proyecto, cuenta con el respaldo de las convocatorias ‘El Escenario es tú Casa II’ y ‘Comparte lo que somos’ de la Secretaría Cultura y Mincultura.
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CULTURA
VIERNES 25 de SEPTIEMBRE de 2020
HORÓSCOPO LIBRA 24 de Sep. 23 de Oct. No descuides tanto tu dinero, recuerda que la generosidad forma parte de la evolución del ser, pero no debes despilfarrarlo.
LOS PASATIEMPOS ESCORPIÓN
SAGITARIO
24 de Octubre 22 de Noviembre
23 de Noviembre 21 de Diciembre
Debes permanecer al frente de tus objetivos para que estos te den el resultado que esperas. Con el aumento de tu sensibilidad, el despertar de las fuerzas internas se produce por tu gran amor, controla la ira.
Llenar de fe, regocijo y paz a los demás debe ser tu prioridad en estos días. Muchos cuentan contigo y es una oportunidad de retribuir el amor que has recibido. Procura mermar tu ritmo de trabajo.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
22 de Diciembre 20 de Enero
21 de Enero 19 de Febrero
20 de Febrero 20 de Marzo
Explosiones imprevistas de tu mal carácter pueden quedar fuera de control mostrando a alguien diferente del que eres en realidad, dale pronta solución a esto. Es tiempo de romper esquemas.
Te hacen nuevas ofertas de trabajo, pero no todo lo que brilla es oro. Estudia bien el caso y decide con tu intuición. En estos días te llega la calma, aumenta tus capacidades y adquieres mayor agilidad.
Sientes optimismo frente al futuro y mantienes tu seguridad, es posible que sigas avanzando a nivel espiritual y en prosperidad a todo nivel. Disfruta del camino, es la cosecha de lo que sembraste.
ARIES
TAURO
GÉMINIS
21 de Marzo 20 de Abril
21 de Abril 21 de Mayo
22 de Mayo 21 de Junio
Dale la debida importancia a quienes te brindar su amistad y apoyo, caminar en equipo te dota de mayor fortaleza para lo que te propongas efectuar durante esta época a pesar de las variadas dificultades.
Durante estos días de cambios variables tienes que entender que la vida no es solamente el trabajo, esta también conlleva recreación y descanso. Por eso, lo mejor que puedes hacer es meditar.
Hay cambios y renovaciones en el sector del trabajo, procura mantener lo que ahora es seguro para ti y no lances tu futuro al azar porque no es hora de arriesgar nada. Renovación interior.
CANCER
LEO
VIRGO
22 de Junio 23 de Julio
24 de Julio 23 de Agosto
24 de Agosto 23 de Sept
Como ya es hora de que inviertas en ti parte de lo que ganas esto te llena de alegría y te da bastante seguridad en lo que haces. Si tu entorno no es funcional, procura embellecer tu lugar laboral.
LA CARICATURA
Vibraciones positivas de los astros favorecen los nuevos objetivos en cualquier campo, siendo así, no te detengas ahora por ningún motivo en tus actividades laborales de hoy. Sal y pasea en familia.
En este momento quizá te has cansado de trabajar en lo espiritual. No te aflijas, recuerda que a través de tu amor propio y perdón recobras lo que has perdido y te renuevas totalmente. Tiempo de soltarte.
PARA VER Concierto de una leyenda ‘Myles Kennedy & The Conspirators - Living the dream’ es el imperdible concierto en el que Slash interpreta éxitos de sus primeros cuatro discos como solista. Hoy, a las 9:00 p.m. exclusivo por DIrectv Go. La vida de Brittany Murphy ‘Casos Infames’ presenta las drogas, enfermedades y escándalos de la superestrella de Hollywood Brittany Murphy fallecida a sus 32 años. Investigation Discovery, domingo, a las 9:00 p.m