Guia
Completo:
NR-1 Atualizada e Saúde Mental no Trabalho
Como proteger sua empresa, cuidar das pessoas e garantir conformidade legal em 2025
1 - O que é a NR-1?
2 - Por que a NR-1 mudou?
3 - O que são riscos psicossociais?
Sumário
4 - O que mudou na NR-1 em 2025?
5 - Principais obrigações para empresas
6 - Como se adequar à nova NR-1: Passo a passo
7 - Exemplos de riscos e boas práticas
8 - Consequências de não cumprir a NR-1
9 - Fontes e referências oficiais
O que é a NR-1?
A NR-1 é a Norma Regulamentadora que traz as regras básicas de segurança e saúde no trabalho no Brasil.
Ela serve como base para todas as outras normas e define as responsabilidades de empresas, trabalhadores e profissionais da área.
O objetivo principal é garantir ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e produtivos para todos.
Por que a NR-1 mudou?
Nos últimos anos, o número de afastamentos por saúde mental disparou no Brasil.
Em 2024, foram mais de 470 mil afastamentos por ansiedade, depressão e outros transtornos mentais — um aumento de 68% em relação ao ano anterior.
Esses problemas afetam a vida dos trabalhadores e geram grandes prejuízos para as empresas, como queda de produtividade, aumento de custos e processos judiciais.
O que são riscos psicossociais?
Riscos psicossociais são situações no trabalho que podem causar estresse, ansiedade, depressão, conflitos, assédio, sobrecarga, falta de reconhecimento, pressão por resultados e desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Esses riscos afetam a saúde mental e física dos trabalhadores e prejudicam o clima organizacional.
Exemplos de riscos psicossociais:
- Metas inalcançáveis
- Jornadas extensas
- Assédio moral ou sexual
- Falta de apoio da liderança
- Comunicação ruim
- Falta de autonomia
O que mudou na NR-1 em 2025?
Riscos psicossociais agora são obrigatórios no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
Empresas devem identificar, avaliar e controlar esses riscos, além dos riscos físicos, químicos, biológicos e ergonômicos.
Treinamentos obrigatórios para líderes e equipes sobre saúde mental.
Monitoramento contínuo do bem-estar psicológico dos trabalhadores.
Integração com outras normas, como NR-17 (Ergonomia).
Criação de canais de escuta ativa e denúncia.
Apoio psicológico institucionalizado.
Documentação detalhada das ações preventivas.
Principais obrigações para empresas
Mapear e documentar todos os riscos ocupacionais, incluindo psicossociais.
Elaborar e executar planos de ação para prevenção e controle.
Capacitar líderes e equipes em saúde mental e prevenção de riscos.
Garantir canais de denúncia seguros e confidenciais.
Oferecer suporte psicológico institucionalizado.
Monitorar continuamente o ambiente e ajustar as ações conforme necessário.
Manter toda a documentação sempre atualizada para auditorias.
Como se adequar à nova NR-1: Passo a passo
1. Atualize o PGR incluindo riscos psicossociais
2. Realize diagnóstico organizacional (pesquisas, entrevistas, DRPS)
3. Capacite líderes e equipes em saúde mental
4. Implemente canais de escuta ativa e denúncia
5. Execute e monitore planos de ação
6. Documente todas as etapas e mantenha registros atualizados
7. Revise periodicamente os processos e resultados
Exemplos de riscos e boas práticas
Exemplos de riscos psicossociais:
Excesso de cobrança e metas inalcançáveis
Assédio moral e discriminação
Falta de clareza nas funções
Comunicação deficiente
Falta de apoio da liderança
Boas práticas:
Promover treinamentos regulares em saúde mental
Realizar pesquisas de clima organizacional
Incentivar pausas e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho
Criar campanhas de conscientização
Valorizar e reconhecer os colaboradores
Consequências de não cumprir a NR-1
Multas que podem chegar a R$ 6 mil por infração
Processos trabalhistas e danos à imagem da empresa
Afastamentos e aumento do absenteísmo
Perda de produtividade e aumento de custos operacionais
Instabilidade no clima organizacional e dificuldade para reter talentos
Fontes e referências oficiais
Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) – Portaria nº 1.419/2024
NR-1 atualizada (2024/2025)
Lei 14.831/24
Ministério da Previdência Social
G1, Forbes Brasil, Agência Brasil, InfoMoney
Senior, RS Data, Canal da Ética, Exame, VOCÊ S/A
Guia Prático: Riscos Psicossociais e a Importância da NR-01 (RS Data)
Portal da Indústria (CNI)
Vittude, Allya, Integrar-RS
Dicas finais
A saúde mental é responsabilidade de todos.
Empresas que cuidam das pessoas são mais produtivas, inovadoras e valorizadas.
Comece hoje a transformação do seu ambiente de trabalho!
Baixe este guia sempre que precisar consultar as obrigações da NR-1 e compartilhe com sua equipe.
Implementador da NR-1
Responsável Técnica – Psicóloga Marcia Belmiro CRP
e-mail instagram linkedin Site Oficial
Este guia foi elaborado com linguagem simples e acessível para apoiar empresas, RHs, líderes e trabalhadores a entenderem e aplicarem a NR-1 atualizada, promovendo ambientes de trabalho mais saudáveis e protegidos.
Citações:
https://pplx-res.cloudinary.com/image/upload/v1744813971/user_uploads/vTHieGERGgLKPAX/image.jpg
https://www.senior.com.br/blog/riscos-psicossociais
https://empresa.vittude.com/materiais/regulamentacoes-saude-mental-no-trabalho/ https://canaldaetica.com.br/blog/o-que-mudou-na-nr-1-para-2025-veja-como-adaptar-sua-empresa/ https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2025/03/10/crise-de-saude-mental-brasil-tem-maior-numero-de-afastamentos-poransiedade-e-depressao-em-10-anos.ghtml
https://www.infomoney.com.br/saude/afastamentos-por-saude-mental-batem-recorde-e-crescem-mais-de-400-desde-a-pandemia/ https://www.rsdata.com.br/riscos-psicossociais-no-trabalho-o-que-muda-com-a-nr-1/ https://vocesa.abril.com.br/desenvolvimento-pessoal/nr-1-atualizada-saude-mental-e-gestao-de-riscos-psicossociais-no-trabalho/ https://43583731.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/43583731/E-books/Guia%20Pr%C3%A1tico%20riscos%20psicossociais%20e%20 a%20import%C3%A2ncia%20da%20NR-01%20(3).pdf
https://www.mundorh.com.br/saude-mental-no-trabalho-entenda-as-principais-mudancas-na-norma-regulamentadora-nr-01/ https://static.portaldaindustria.com.br/portaldaindustria/noticias/media/filer_public/e1/ca/e1ca9281-913e-4fe5-8cc3-351be1e53daf/ficha_ informativa_nr1.pdf
https://blog.allya.com.br/nr-1-atualizada/
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2025-03/afastamentos-por-transtornos-mentais-dobram-em-dez-anos-chegam-440-mil
https://brasil61.com/n/afastamento-do-trabalho-por-transtornos-mentais-ultrapassaram-400-mil-em-2024-bras2513458
https://www.ludospro.com.br/blog/nr-1-do-papel-a-pratica-estrategias-para-implementar-e-proteger-a-saude-mental-dos-colaboradores https://www.integrar-rs.com.br/saude-mental-agora-e-lei-sua-empresa-esta-preparada-para-a-atualizacao-da-nr-1/ https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/noticias-e-conteudo/2024/Novembro/empresas-brasileiras-terao-que-avaliar-riscospsicossociais-a-partir-de-2025
https://forbes.com.br/carreira/2025/03/crise-de-saude-mental-no-brasil-empresas-terao-que-adotar-medidas-de-prevencao/ https://site.cff.org.br/noticia/Noticias-gerais/12/03/2025/brasil-registra-maior-numero-de-afastamentos-por-ansiedade-e-depressao-em10-anos
https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/dixi-solucoes/noticia/2025/04/01/nr-1-exige-que-empresas-avaliem-riscospsicossociais-no-trabalho.ghtml
https://flashapp.com.br/blog/leis-trabalhistas/saude-mental-nr-1
https://vocerh.abril.com.br/politicasepraticas/saude-mental-e-lei-7-passos-para-se-adequar-a-nr-1-atualizada/ https://mediquo.com.br/blog/saude-mental-no-trabalho/ https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/noticias-e-conteudo/2024/Setembro/governo-federal-atualiza-nr-01-para-incluir-riscospsicossociais-e-reconstitui-comissao-do-benzeno https://cdn.protecao.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Guia-Fatores-de-Riscos-Psicossociais-MTE.pdf https://zenklub.com.br/site/nr1-guia-completo https://sntpv.org.br/wp-content/uploads/2025/03/Cartilha-NR-01_20250316_232352_0000.pdf https://www.sinibref-inter.org.br/wp-content/uploads/2025/04/2025-Guia-Pratico-Novas-atualizacoes-da-NR-1__.pdf https://www.sincop.com.br/6661/a_nova_redacao_da_nr_1_-_riscos_psicossociais https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissaotripartite-partitaria-permanente/arquivos/normas-regulamentadoras/nr-01-atualizada-2022-1.pdf
https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissaotripartite-partitaria-permanente/normas-regulamentadora/normas-regulamentadoras-vigentes/nr-1 https://www.youtube.com/watch?v=Z9Al3KoES-k
https://alicrimsaude.com.br/wp-content/uploads/2025/04/Ebook-NR1.pdf
https://engehall.com.br/nr-1/ https://www.guiatrabalhista.com.br/legislacao/nr/nr1.htm
https://ipqhc.org.br/2024/04/15/saude-mental-no-brasil-dados-e-panorama/ https://www.ipsos.com/pt-br/world-mental-health-day-2024
https://bvsms.saude.gov.br/e-hora-de-priorizar-a-saude-mental-no-local-de-trabalho-10-10-dia-mundial-da-saude-mental/ https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/noticias-e-conteudo/2024/Novembro/empresas-brasileiras-terao-que-avaliar-riscospsicossociais-a-partir-de-2025
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental https://www.paho.org/pt/campanhas/dia-mundial-da-saude-mental-2024
https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2025/02/08/motivos-de-afastamento-do-trabalho-em-2024.ghtml
https://www.rsdata.com.br/riscos-psicossociais-na-nr-01-subjetividade-e-impacto-na-saude-do-trabalhador/ https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2024/dezembro/expansao-dos-servicos-de-saude-mental-ultrapassa-meta-previstapara-2024
https://beetouch.com.br/transtornos-mentais-no-trabalho-afastamentos-aumentaram-67-em-2024/ https://ojs.revistacontemporanea.com/ojs/index.php/home/article/download/2724/1957
https://www.ipsos.com/pt-br/calendario-da-saude-2024
https://exame.com/carreira/saude-mental-no-trabalho-sera-obrigatoria-veja-o-que-muda-com-a-nova-nr-1-em-2025/ https://serconmed.com.br/como-cumprir-a-nr-1-e-incluir-a-saude-mental-no-pgr-guia-completo-para-empresas/ https://cedoc.cut.org.br/d/sistema/livros/6971/arquivo/64baebc3ee402.pdf
https://www.acisjc.com.br/blog/nova-nr-1 https://cgtp.pt/images/images/2024/05/Psicossociais.pdf
https://www.vixting.com.br/blog/nova-nr1-tudo-que-voce-precisa-saber/ https://www.instagram.com/reel/DIepfDJR0Vx/ https://materiais.elevalife.com.br/nr1-saude-mental
https://www.fecomercio.com.br/noticia/nr-1-e-o-gerenciamento-de-riscos-psicossociais-no-trabalho-desafios-e-oportunidades