2 bolde reaktion

Øvelse

To målvogtere står med ca. to meters afstand med hver sin bold. Målvogter A kaster sin bold lodret op i luften. Samtidig afleverer målvogter B sin bold lige over til målvogter A, som returnerer bolden hurtigt, før egen bold gribes. Alle spillere kan i denne øvelse arbejde som målvogtere

Øvelsesopsætning:

2 spillere

2 bolde

Formål:

At træne alle spilleres samt målvogternes reaktions- og perceptionsevne.

Fokuspunkt:

Målvogter A skal holde fokus på afleveringen fra/til målvogter B, og skal efterfølgende rette fokus mod sin egen bold.

Differentiering:

Øvelsen kan udføres i løb Dygtige målvogtere og spillere kan udfordres med tre bolde, så begge målvogtere har en bold, som de kaster lodret op i luften.

Afleveringen fra målvogter B kan være et skud, som skal pareres af målvogter A. Skuddets placering kan eventuelt være aftalt på forhånd.

Øvelse #3 (10 min)