STAY & DINE GUÍA AGOSTO 2019
Happy Hour: Sunday thru Thursday ALL DAY Música en vivo: No Dirección: 620 S Ware Rd / 210 N 77, Sunshine Strip Teléfono: 956 627 2160 / 956 421 3074 Página web: www.losasados.com Horario: 11:00 a 21:30 hrs. V y S / 22:00 hrs.
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801 N. Ware Rd., McAllen, Tx. (956) 630-9571 / 630-1740 info@deshoppingentexas.com Derechos de autor
En nuestro compromiso por siempre brindarte las mejores opciones de gastronomia, shopping, arte y cultura, salud y entretenimiento de nuestra region; DE SHOPPING en Texas te presenta una guia de hoteles y restaurantes donde podrás encontrar los “MUST-VISIT” en el Valle.
“Vámonos de Shopping y comamos rico” “Vámonos de Shopping y que descanses” Mónica Villarreal Gloria Gracia
Happy Hour: No Música en vivo: Todos los días, excepto lunes. Dirección: 2200 South 10th St. Suite #S21 / 421 E Nolana Ave, McAllen Teléfono: 956-994-8181 / 956-994-9458 Página web: www.palenquegrill.com Horario: 11:00 a 23:00 hrs
DIETA Y RESTAURANTE:
10 TIPS PARA COMER SALUDABLE
Si estás a dieta y vas a salir a cenar a un restaurante, te damos algunos tips para no romperla.
Antes de salir:
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Elige mejores opciones de restaurantes Carnes: Si hay un asador cerca, hay una oportunidad de comer una pieza de alta calidad de proteína y vincularlo con algunas verduras, increíbles para una gran cena. Pescados: Si estás de vacaciones en la playa o vives cerca del mar, es bastante fácil encontrar una opción saludable. Comida vegetariana: Lo mejor de estos restaurantes es que los platillos se basan en verduras y leguminosas. Japonesa: La base de la comida japonesa son pescados crudos y granos. Es una opción baja en grasa y deliciosa.
Recuerda: No toda la comida saludable, es realmente saludable en un restaurante.
2Revisa el menú antes (si es posible)
Actualmente muchos restaurantes tienen el menú en su página web y conviene darle una revisada antes. Así estarás mucho más consciente de tus opciones y podrás elegir por adelantado qué quieres comer, sin sentir la presión de tus compañeros de mesa observando lo que pides.
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Antes de salir come una pieza de fruta o un snack saludable El hambre es tu peor enemigo cuando se trata de comer saludable. Si estás en un lugar en dónde hay comida llena de calorías de forma accesible, no tendrás tiempo de pensar bien tu elección. Cualquier fruta antes de salir a comer es una excelente opción sana, para no llegar con demasiada hambre. El azúcar natural presente en las frutas, ayudará a que la curva de glucosa permanezca en niveles normales, dándote tiempo para pensar mejor y no elegir desesperadamente tus alimentos.
4 Elige alimentos con menos ingredientes
Cualquier platillo que contenga demasiados ingredientes (que no sean verduras) NO es simple. Esto quiere decir que un platillo cuya preparación requiere de más complejidad, lo cual también aplica si la preparación requiere de mucha grasa (como fritos, capeados o empanizados).
No te recomiendo ningún tipo de bebida alcohólica, la única cantidad aceptable de alcohol es cero (vuelve a leer eso). Pero, si quieres acompañar tus comidas con vino tinto o cerveza de forma extremadamente ocasional, entonces primero toma 2 vasos de agua y asegúrate de que no sea más de una copa o vaso.
Come despacio y conversa más
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Coloca tu tenedor sobre la mesa entre bocado y bocado, así tendrás tiempo para escuchar a tu cuerpo cuando estés satisfecho y no comer más de la cuenta. Recuerda que no tienes que terminar absolutamente todo lo que está en tu plato, siempre puedes pedirlo para llevar (pero no lo desperdicies).
Comparte tu postre
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Elige los acompañantes del platillo más saludables
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Si eres como yo y no puedes resistirte a la tentación final, entonces comparte un postre con los demás. Así no te quedarás con las ganas y definitivamente estarás comiendo una porción mucho más pequeña.
Cambia las papas fritas por papas asadas; no incluyas pan si en tu platillo ya tienes harinas o carbohidratos (arroz o pasta); Pide una porción extra de verduras o ensalada
Cualquier fruta también es un excelente postre, es dulce, tiene fibra y te dejará ese buen sabor de boca al final. ¡Prueba un poco de yogurt natural! verás que sabroso.
En la mayoría de restaurantes se podrán hacer estas pequeñas modificaciones sin ningún problema, y probablemente sin ningún cargo extra ¡solo pregunta!
Después de comer:
Comparte tus platillos y/o entradas
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Es una de las mejores ideas para ahorrar dinero y calorías. Además, si comparten entre varios podrás probar muchos sabores y platillos diferentes. el compartir también hace la experiencia de salir a comer más auténtica y disfrutable.
7 prefiere siempre tomar agua ¡Ojo con las bebidas!
Tu siguiente comida tiene que ser saludable (sin falta) No se vale saltarse la siguiente comida, mejor come algo ligero y sano. Por ejemplo: verduras al vapor, pollo a la plancha, ensalada, etc. Si decides comer poco saludable de vez en cuando y disfrutarlo, no estás haciendo nada malo. Una comida poco saludable no arruinará tu estilo de vida, siempre y cuando el 90% del tiempo estés decidiendo comer saludable.
Dirección: 900 S 10th St · +1 956-682-5913 4321 N 10th St · +1 956-682-4467 314 N Shary Rd · +1 956-581-9700 Teléfono: 956 682 4467 Página web: www.ihop.com/es Horario: Abierto las 24 horas
¿CÓMO COMBINAR LOS DIFERENTES TIPOS DE VINO?
El vino es por excelencia la bebida más armoniosa para una comida o reunión social.
E
l ser humano es social por naturaleza, busca estar rodeado de más personas y convivir o compartir con ellas en la mayor cantidad de tiempo posible; el vino es esa bebida que nos reúne y nos entrega a cambio momentos inolvidables compartidos con alegría. Si estás pensando en un menú y con qué combina el vino de tu elección, te compartimos algunas ideas:
Vinos Blancos Sauvignon Blanc: Estilo refrescante y frío con aromas a durazno y grosellas. Un vino redondo, pleno, de un balance y elegancia perfectos. Ideal junto a diversos tipos de ceviche y combina perfectamente con carpaccio de ostiones, frutos del mar frescos, tales como ostras y machas; postres, queso azul y foie gras, entradas para mantener la plática en una reunión de amigos. Chardonnay: Se caracteriza por sus aromas a frutas maduras, suave acidez y frescura que combinan perfectamente con pescados delicados como corvina, lenguado y turbot, preparados a la plancha con salsas cremosas o alcaparras o hierbas. Shiraz Rosé: Posee atractivas notas a frutilla, frambuesas y guindas con sabores a mora y ciruela. Un vino fresco más cercano a los tintos pero que combina perfectamente con platos livianos que contengan pescados ligeros como el atún o quesos blancos con buena acidez como mozzarella o gouda.
Vinos Tintos Cabernet Sauvignon: Destaca por sus intensos aromas a cerezas, ciruelas y toques a vainilla y tostado, de los tintos es el que posee más cuerpo y que combina agradablemente con carnes rojas como un corte de res en salsa de pimienta, chuletas de cordero o estofado con buena presencia de especias. Merlot: Dócil, de suaves taninos, expresa frescor y dulzura, vino suave, de poca astringencia con aromas a mora, frutillas y fresas, acompañados de toques a chocolate, vainilla y casis; armoniza con pastas, platos a base de pollo, jamón, risotto, quesos suaves y comida picante o condimentada. Malbec: Notable, concentra dulces y redondos taninos, aromas a moras y ciruelas negras con un toque a pimienta negra y vainilla. Crea balance con platillos como asados y salsas agridulces o guisos y hierbas. Shiraz: Un vino musculoso, redondo. De suaves taninos y equilibrio entre la fruta y tostado de la madera que seguramente podrás combinar con comidas especiadas, carnes y aves de caza grilladas o platos a base de cordero. Pinot Noir: Elegante y delicado, con aromas a fresas y frambuesas junto a notas a roble francés tostado. Combínalo con pescados grasos grillados, como el atún, o bien con carnes blancas.
Happy Hour: lunes a viernes, licores de la casa a partir de las 17:00 hrs. Dirección: 409 S Jackson Rd, Pharr, TX 78577, EE. UU. Teléfono: 956-782-7121 Página web: www.redrobin.com Horario: 11:00 a 22:00 hrs. V Y S / 23:00 hrs.
Happy Hour: No Música en vivo: No Dirección: 4809 W Expy 83 Suite 100, McAllen, TX 78503 Teléfono: 956-322-5337 Página web: www.dimassis.com Horario: 11:00 a 21:00