WappuStaapinen2025

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Tarvitsetko wapun vieton ohessa jotain oikeahkoksi ruoaksi laskettavaa ravintoa? SeinäjokISTEN herkkuruoka pinaattilätyt jauhelihakastikkeella aiheuttaa monissa ulkopaikkakuntalaisissa paljon ihmetystä ja ennakkoluuloja. Näin kokemusasiantuntijana voin kuitenkin vahvasti suositella siirtämään turhat ennakkoluulot syrjään ja antaa mahdollisuus tälle upealle herkkuruoalle suoraan lakeuksilta. Tässä on kuulkaas sitä roteiinia ja makua, notta kohta on vatta täynnä wapun rientoja varten!

E

nnen kuin laitetaan essut päälle ja aletaan kokkaamaan, tutustutaan vähän seuraavan ateriamme taustoihin. Pinaattilätyt ja jauhelihakastike on ollut Seinäjoen koulujen ruokalistalla 1970-luvulta saakka, koska tämän yhdistelmän koettiin sopivan hyvin uusiin ravitsemussuosituksiin. Ruoka on yleisesti todella pidetty koululaisten keskuudessa, vaikka toisin voisi olettaa.

Mielestäni on kaunista, kuinka paikallinen tämä ruoka on. Pinaattilättyjä ja jauhelihakastiketta tarjotaan kouluissa vain Seinäjoella ja naapurikunnassa Ilmajoella. Seinäjoen sisälläkään tätä upeaa yhdistelmää ei kaikkialla tarjoilla. Esimerkiksi Nurmossa, joka on ollut kuntaliitoksen myötä osa Seinäjokea vuodesta 2009, pinaattilättyjen kanssa tarjoiltiin ainakin minun peruskouluaikanani 2010-luvulla jauhelihakastikkeen sijasta karviaishilloa (tämäkin on kieltämättä oikein hyvää).

En ole saanut ruokapöytääni pinaattilättyjä jauhelihakastikkeella ikinä koulun ulkopuolella, joten viime kerrasta on kulunut jo jokunen vuosi. Tilanteeseen on kuitenkin nyt tehtävä muutos, koska jos tämä yhdistelmä voi olla kouluruokana niin hyvää, sen on pakko olla vielä maukkaampaa kotona tehtynä. Ateriasta tulee ehkä vähän normaalista kouluruoka-annoksesta eroava, mutta koska täällä ei aleta turhaan pröystäilemään huipputason ruoanlaittotaidoilla, tehdään tämä kuitenkin mahdollisimman yksinkertaisesti (Kiitos Martat ja K-ruoka!). Kotona voitte sit-

ten tehdä haluamianne lisäyksiä ja muutoksia (vaikka kasvisversioksi!), eihän se mulle kuulu. Reseptin lisäksi annan lopuksi myös oman arvioni tämän kouluruokaherkun kotona tehdystä versiosta. Eiköhän aleta kokkaamaan!

16

Valmistus:

1

Alotetaan tekemällä pinaattilättyjen taikina. Vatkataan keskenään maito, vehnäjauhot, munat, suola, sokeri ja mustapippuri, jonka jälkeen lisätään vielä sulatettu pinaatti ja öljy.

2

Annetaan taikinan turvota hetki. Tällä aikaa voit esimerkiksi kirjoittaa kandin tiivistelmän loppuun ja alkaa tekemään jauhelihakastiketta.

3

Jauhelihakastiketta varten kuoritaan ja hienonnetaan sipuli ja valkosipulinkynnet. Paistetaan ne jauhelihan kanssa pannulla ja maustetaan. Se miten maustat jauhelihasi on sinun oma asiasi, siksi en myöskään mitään määriä ohjeisiin antanut (lisäile halutessasi vaikka muitakin mausteita).

4

Lisää jauhot joukkoon ja sekoittele, kunnes ne häviävät lihan joukkoon. Sen jälkeen lisää tomaattimurska, lihaliemikuutio, vesi ja yrtit.

5 6

Jätä jauhelihakastike hautumaan miedolle lämmölle vaikka vartiksi. Sillä aikaa paista pinaattilättytaikinasta ohuita lättyjä rasvassa.

Kun lätyt on paistettu ja kastike valmista, kokoa herkkuannoksesi ja nauti.

Kokin arvio: Ristus notta on hyvää! Upea elämys. Kuin auringonlasku Jouppiskan päällä tai käynti Sopurahan alelaareilla. Suosittelen ehdottomasti jokaiselle staabille!

KATTOKAA NY KUIN KAUNIS

kuva 2 (Jouppiskan päältä): Ei löytynyt kuvaa auringonlaskun aikaan, mutta tässä olen Jouppiskan päällä. Tuon sateenkaaren päästä löytyy varmaan pinaattilättyjä ja jauhelihakastiketta.

17

Wappuviikot ovat jo hyvässä vauhdissa ja lukuvuosi lähenee loppuaan!

M

onilla Staabin omat wappuviikot sekä TREYn Suomen Suurin Wappu vie aikaa opiskeluilta. Vaikka tämä ei ole ideaali tilanne, koen, että on tärkeää osata pitää myös hauskaa ja hetkeksi unohtaa opinnot. Ajattelinkin tässä vaiheessa muistuttaa parista asiasta, joista kaikki eivät välttämättä ole tietoisia.

Jos olet kuin minä, etkä ole suorittanut tarpeeksi opintopisteitä tänä lukuvuonna, tulevan kesän opetustarjonta on nyt julkaistu Opiskelijan oppaaseen. Tarjolla on niin peruskursseja kuin myös maisterivaiheen kursseja.

Moni saattaakin tällä hetkellä stressata siitä, että ei ole saamassa tarpeeksi opintopisteitä, jotta opintotukea ei tarvitsisi palauttaa. Normaali suoritustahti on 60 opintopistettä lukuvuodessa mutta mikäli saat Kelalta opintotukea, riittää, että suoritat 5 opintopistettä/opintotukikuukausi. Eli jos nostat opintotukea yhdeksältä kuukaudelta, opintopisteitä tulee kertyä 45. Suoritusaikaa on heinäkuun loppuun asti. Tätä tietoa en olisi itse tiennyt, ellen olisi aikoinaan lukenut siitä Jodelista.

E

rittäin kliseisesti sanottuna, älkää ottako liikaa stressiä opinnoista, vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty. Opinnot vievät loppu viimein pienen osan aikaa elämästä, joten nauttikaa ajasta!

Lopuksi haluan sanoa, pitäkää hauskaa loppukevättä, nähdään wappusilliksellä ja hyvää Vappua!

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

YLEINEN ESITTELY

päivittäin pieniä tapahtumia, kuten bingoja (palkintoina PlayStation, Dyson AirWrap, TV, huonekaluja, tms.) retkiä, musiikkitapahtumia, koulun urheilujoukkueiden otteluita...

B

altimore on noin 570 000 asukkaan kaupunki Yhdysvaltojen itärannikolla, Marylandin osavaltiossa. Se on osavaltion suurin kaupunki ja merkittävä satamakaupunki Chesapeakelahden rannalla. Washington DC:hen on matkaa junalla noin 45 minuuttia ja New Yorkiin pääsee kolmessa. Baltimore tunnetaan historiastaan, kulttuuristaan ja roolistaan teollisuuden keskuksena erityisesti 1800- ja 1900-luvuilla.

Molemmat meistä asuu kampuksella sijaitsevissa asunnoissa, joka kuuluu ISEP vaihto-ohjelmamaksuun. Paikalliset maksavat asunnosta noin 900 $ / kk. Asunnon yhteiset tilat eli keittiön, WC ja olohuoneen jaamme 2-3 kämppiksen kanssa.

Suurin osa (65%) opiskelijoista asuu kuitenkin kampuksen ulkopuolella.

Opiskelu keskittyy paljon enemmän testaamiseen kuin suomessa. Suurimmalla osalla kursseista (varsinkin peruskursseista) on pistokokeita, välikokeita tai esseitä. Työmäärä on kursseilla usein suurempi kuin suomessa, mutta vaikeustaso ei ole yhtä korkealla kuin Suomessa. Tämä kuitenkin riippuu paljon kurssista, kurssitasosta sekä professorista. Luokkakoot ovat yleisesti pienempiä ja opettajat painottavat keskustelua kursseilla hyvin paljon. Lisäksi esitelmiä on paljon. Molemmat meistä suorittaa 24 opintopistettä keväällä.

BALTIMORE

University of Maryland Baltimore County (tunnetummin UMBC) sijaitsee Baltimore Countyn alueella Catonsvillessä.

Baltimoren keskusta on noin 20 minuutin päässä. Koululla opiskelee noin 13 000 oppilasta, joista suurin osa suorittaa undergraduate eli kandivaiheen opintoja, jotka kestävät täällä 4 vuotta. Kevätlukukaudesta UMBC:ssä kertoo Jenna Jääskeläinen ja Akseli Laiho, kolmannen vuoden opiskelijat.

Kun haimme kouluun meille kerrottiin, että todennäköisintä on, että vain yksi opiskelija Tampereelta pääsee samaan kouluun – nyt meitä on täällä kuitenkin kolme Tampereelta eli sinänsä hauska sattuma. Vaihto-opiskelijoita on yhteensä seitsemän ympäri Eurooppaa. Koululla järjestetään lähes

PAIKALLISEN KORIPALLOJOUKKUEEN PELI

Isoimmat erot Suomeen verrattuna

M

UNIVERSITY OF MARYLAND BALTIMORE COUNTY

olemmat meistä yhtyy siihen, että isoin ero on julkisen liikenteen puute ja sen ennakoimattomuus. Julkiseen liikenteeseen kaupungissa kuuluu metro-, ratikka- ja bussilinjoja, mutta paikalliset käyttävät niitä valitettavan vähän.

Monet paikalliset kaverimme ovat kertoneet, että eivät ole kertaakaan käyttäneet julkista liikennettä, koska eivät luota sen turvallisuuteen tai luotettavuuteen. Olemme myös itse huomanneet tämän: moni bussi on peruuntunut eikä seuraavaa ole tullut. Yksityisautoilu on todella yleistä täällä, eikä esimerkiksi aina kävely paikasta toiseen ole mahdollista, sillä jalkakäytäviä ei ole.

32

Näillä ohjeilla Amer

ikkaan:

MITÄ: ISEP sutdy ab road –ohjelma.

AKSELI JA JENNA WASHINGTONISSA

Yleinen hintataso?

MITÄ MAKSAA: ISE P ohjelmamaksu 3000 € (sisä ltää meillä asumisen ja ruoat kampuksella) Muita kuluja: Viisu mi, lennot, rokotukset, vakuut ukset noin 1500 € MITÄ PÄÄLLE: Tääll äpäin ei haalareita käytetä, vaan tyypillinen kouluasu koostuu Crocseista, pyjamahousuista se kä koulun merch huppareista .

H

PAIKALLISTA KIEKKOKULTTUURIA

intataso on Suomea korkeampi. Huomioitavaa on, että verot lisätään hintalapussa näkyvän hinnan päälle kassalla ja verot vaihtelevat osavaltioittain. Pakkauskoot ovat paljon isompia ja annoskoot myös ravintoloissa suurempia. Tippikulttuuri on näkyvä ja ulkona syödessä sekä yöelämässä pitää varautua tippaamaan noin 15-20%.

Elämää Kampuksella:

U

MBC:n kampuksella sijaitsee mm. suuri kirjasto (muistuttaa Linnaa), useita ruokapaikkoja, liikuntahalli, urheiluareena, asuntolat sekä kampuksen oma poliisilaitos.

Näkyykö politiikka täällä?

Ruokailu: Kampuksella sijaitsee 15 eri ravintolaa (mm.

Dunkin Donut, Chick-Fil-A sekä paikallisia ravintolakoonet varmasti ihmettelevät, että miten tämänkonaisuuksia+koulun oma ruokala True Grits. Asunnoissa hetkinen poliittinen sekoilu täällä näkyy. on myös keittiö, joten ruoan valmistus on myös mahLyhyesti sanottuna ja ehkä yllätyksenä, dollista ja koululla sijaitsee “essential space”, ei se arjessa ihan hirveästi täällä josta opiskelijat saavat hakea ruoka-aineksia näy. Totta kai kursseilla aiheutJenkkien hauskimmat ilmaiseksi. taa keskustelua ja yleisestä letkautukset tähän asti: ilmapiiristä pystyy aistimaan Liikuntahalli: Koululla sijaitsee Sportunin mielipahaa poliittisia päät“EU has 194 countries right?” tapainen liikuntakompleksi ja kuntosali, täjiä kohtaan. Täällä yliopis“Oh so since you are from Finland, do you jossa järjestetään ryhmäliikuntatunteja tokuplassa harvoin kuulee commute to school?” sekä lajikokeiluita. Liikuntahallin käytmitään polarisoivia poliittisia täminen on maksutonta opiskelijoille. letkautuksia. Kuitenkin erityi“Do you think all Americans are dumb?” sen mielenkiintoista on ollut “Do you have Redbulls in Finland or ottaa politiikan tutkimuksen did you start drinking them here” kursseja juuri tähän aikaan.

M

-Professori

Maryland on liberaali ja “blue state” osavaltio. Yleisesti kaupunkien keskustassa järjestetään paljon protesteja, mutta niihin ei ole suositeltavaa mennä, sillä ne voivat johtaa viisumin menetykseen ja kiinniottoon. Varsinkin uuden hallinnon myötä meitä kansainvälisiä opiskelijoita on muistutettu huomioimaan myös oma sosiaalisen median käyttö, sillä “it may be reviewed by the by the U.S. Department of State”.

33

YLIOPISTON RUOKAVARASTO OPISKELIJOILLE

TEKSTI: ADA SIIKALUOMA

Viime vuoden keväänä uutisoitiin, että hallitus valmistelee yhden opiskelupaikan sääntöä. Uudistuksen tavoitteena on korkeakoulutettujen määrän kasvattaminen. Mikäli sääntö tulee voimaan opiskelupaikan vastaanottaminen edellyttäisi sitä, että hakijan on luovuttava muista saman tai alemman tasoiseen korkeakoulututkintoon johtavista opiskeluoikeuksista.

Yli neljännes suomalaisista korkeakoulujen opiskelupaikoista myönnetään nykyisin hakijoille, joilla on jo entuudestaan opiskelupaikka korkeakoulussa tai vähintään yksi samantasoinen tutkinto. Syitä tuplatutkinnon suorittamiseen voi olla monia: oman asiantuntijuuden kehittäminen, valinnanvaikeus tai opiskelua voi pitää enemmänkin harrastuksena.

Mutta ketkä näitä tuplatutkintoja suorittavat? Kaksi hallintotieteiden opiskelijaa, Linda Lepistö ja Elina Reims, kertoivat minulle kokemuksistaan tuplatutkinnon suorittamisesta.

Kahden alan yhdistelmä syntyy kiinnostuksesta, ei sattumalta

L

inda Lepistö opiskelee viidettä vuotta hallintotieteitä julkisoikeuden opintosuunnassa ja hänen maisterin tutkintonsa on jo loppusuoralla. Tämän lisäksi Linda aloitti viime syksynä opinnot Helsingin yliopistossa oikeustieteiden tutkinto-ohjelmassa. Helsingin oikeustieteellisessä kaikki suorittavat notaarivaiheessa samat opintojaksot, ja valinnaisia opintoja valitaan 5-10 opintopisteen verran.

Hallintotieteissä Linda on opiskellut sivuaineinaan yritysjuridiikkaa ja vero-oikeutta sekä hallintotiedettä.

Ennen opintojen aloittamista Tampereella Linda ei ollut varma siitä, mihin hän haluaisi tulevaisuudessa työllistyä.

Linda valitsi opintosuunnakseen julkisoikeuden yksinkertaisesti siitä syystä, että oli kiinnostunut oikeudesta.

Näiden opintojen myötä hän kiinnostui mahdollisuudesta työskennellä tulevaisuudessa lainvalmistelun parissa, ja tämän seurauksena hän päätti viime vuonna hakea oikeustieteelliseen.

Elina Reims puolestaan valmistui tänä keväänä hallintotieteiden maisteriksi ympäristöpolitiikan ja aluetieteen opintosuunnasta. Lisäksi hän opiskelee kauppatieteiden tutkinto-ohjelmassa vastuullisen liiketoiminnan opintosuunnassa. Elina aloitti opinnot kauppatieteellisessä maisterivaiheesta. Hallintotieteiden tutkinnossa hän on suorittanut hallintotieteen, henkilöstöjohtamisen ja työhyvinvoinnin sekä kestävän kehityksen opintokokonaisuuksia. Lisäksi mukaan on mahtunut irrallisia kursseja muun muassa kestävistä energia- ja liikennejärjestelmistä sekä ympäristöoikeudesta.

– Kauppatieteiden puolella tarkoituksena on napata mukaan kasvatustieteitä ja viestintää, mutta tuskin teen kokonaisia sivuaineita, Elina täsmentää.

Elinan kohdalla ajatus tuplatukinnon suorittamisesta lähti käytännön työelämässä. Hallintotieteiden opinnot veivät Elinan Kelalle töihin vastuullisuuden pariin. Aluksi painopiste oli ympäristövastuussa, mutta pian pöydälle kasaantui myös sosiaalista vastuuta ja kestävää hallintoa koskevia tehtäviä.

34

– Näistä työtehtävistä inspiroituneena halusin lähteä kehittämään omaa osaamistani myös taloudellisen vastuullisuuden parissa, Elina kertoo.

Myös opintosuuntavalinta hallintotieteiden puolella tuki tätä polkua: Elina perusteli opintosuuntavalintaansa aikanaan sillä, että se pitäisi ovia auki myös yksityiselle sektorille. Kauppatieteiden tutkinto tuntui luontevalta askeleelta omien uratavoitteiden puolesta. Merkittävin syy tuplatutkinnon suorittamiseen on kuitenkin intohimo rautaiseksi vastuullisuuden moniosaajaksi.

Opintojen yhteensovittaminen

Kahden alan kautta kohti kokonaisvaltaista asiantuntijuutta Linda korostaa, että kokee hallintotieteiden opintojen riittävän uraan lainvalmistelutehtävissä, mutta hän halusi päästä laajentamaan oikeudellista osaamistaan erityisesti yksityisoikeuden puolella. Yksityisoikeuden tuntemusta vahvistamalla ja syventämällä Linda tähtää oman asiantuntijuutensa laajentamiseen ja toivoo, että tutkintojen myötä saatu osaaminen olisi hyödyllinen yhdistelmä kiinnostavien työtehtävien kannalta. Lainvalmistelutehtävien ohella Lindaa kiinnostaa kaikenlainen työskentely erityisesti perus- ja ihmisoikeuksien kannalta.

E

Tuplatutkinnon parasta antia Elinalle on ollut oman asiantuntijuuden laajentaminen ja syvempi ymmärrys eri sektoreiden toiminnasta.

Elina suorittaa opintojaan samassa tiedekunnassa ja kertoo, että on saanut etumatkaa suhteessa muihin opiskelijoihin, koska menetelmäopintoja ei tarvitse suorittaa kahdesti. Tämä on mahdollistanut esimerkiksi pro gradu -tutkielman aloittamisen joustavasti.

– Vastuullisuuden kentällä toimijat ovat vahvasti verkottuneita keskenään. Kun ymmärtää sekä julkisen että yksityisen sektorin toimintalogiikoita, on selvästi vahvemmilla, Elina toteaa.

lina ja Linda kokevat, että kahden tutkinnon opintojen yhteensovittaminen on ollut suhteellisen helppoa.

Oikeustieteellisessä opiskelu vaatii Lindalta läsnäoloa yliopistolla noin kerran viikossa. Opintojen yhteensovittamista on helpottanut se, että Linda on saanut hallintotieteiden opinnoista jotain opintoja hyväksiluettua ja hallintotieteiden opinnot ovat muutenkin loppusuoralla.

Linda ja Elina korostavat, että kahden tutkinnon yhdistämiseen liittyvät haasteet liittyvät pääasiassa aikatauluttamiseen. Linda kertoo tahdin olevan oikeustieteellisessä melko tiivis ja tenttimateriaalit ovat laajoja, jolloin ajanhallinta- ja organisointitatojen merkitys korostuu: - Opintoja voi olla vaikea suunnitella yhteen, jos ei osaa arvioida sitä paljon tarvitsee aikaa opiskeluun eri opintojaksoille.

Kuten moni opiskelija, myös Elina tekee opintojen ohella töitä. Opintojen, työn ja aktiivisen arjen sekä sosiaalisen elämän ylläpitäminen on ajoittain haasteellista, ja Elina suosittelee tuplatutkintoa tavoittelevia harjoittelemaan tehokasta kalenterin käyttöä. Vaikka opintojen yhteensovittaminen on ollut hänen mielestään suhteellisen kivutonta, yksi yllätyshaaste tuli vastaan kun kävi ilmi, että kauppatieteiden maisterivaiheessa vaaditaan vieraan kielen opintoja.

– Aloin heti hakata saksaa Duolingossa heinäkuussa, koska edellisistä kieliopinnoista oli vierähtänyt tovi, Elina kertoo.

Opintojen monipuolisuus on myös näkynyt käytännössä: kevään aikana Elina on saanut työhaastattelukutsuja niin yksityiseltä kuin julkiselta puolelta. Työuralla suunta voi olla julkisella tai yksityisellä sektorilla – tärkeintä on työn merkityksellisyys. Elina ei aio toimia yhdenkään yrityksen viherpersukonsulttina, vaan hän haluaa aidosti edistää vastuullisuutta ja tehdä muutosta.

Suosittelisitko kaverille?

Molemmat suosittelevat tuplatutkinnon suorittamista kaikille, jotka ovat aidosti kiinnostuneita aloista, joita haluavat opiskella. On tärkeää tiedostaa myös se, että hallintotieteiden koulutuksesta valmistuu generalisteja eli laaja-alaisia asiantuntijoita. Laaja sivuainetarjonta mahdollistaa sen, että jokainen opiskelija voi rakentaa tutkinnostaan ja asiantuntijuudestaan omannäköisensä.

– Kannattaa tietysti aina miettiä se oma tilanne, onko aikaa ja jaksamista, sillä toinen tutkinto ei mielestäni ainakaan hallintotieteiden tutkintoon yhdistettynä ole työllistymisen kannalta niin merkittävä, Linda huomauttaa.

Tuplatutkinto avartaa ja antaa, mutta on myös ajoittain haastavaa. Jaksamisen kannalta aito sisäinen motivaatio on suuri voimavara.

– En ehkä suosittele pakottamaan itseään suorittamaan ylimääräisiä tutkintoja euron kuvat silmissä, koska onhan tämä kuitenkin työlästä. Sisäinen motivaatio auttaa isosti, Elina summaa.

35

36

37

Riemuisaa vappua, yhteiskuntaosaajat!

Vappu on opiskelijoiden juhla.

Ykalaisena varmistat, että juhla jatkuu myös työelämässä.

Liity omiesi joukkoon asap & nauti kattavista jäseneduista: yka.fi/liity

38

omasp.fi/omasp/toihin-meille

Kun on aika aloittaa omannäköinen ura Pankissamme voit luoda omannäköisen urapolun finanssialan osaajana.

Monipuoliset tehtävänkuvamme mahdollistavat oman asiantuntijuuden kehittämisen.

Panostamme hyvään fiilikseen ja kannustavaan työilmapiiriin.

Laaja tehtävänkuva ja sopivasti haastetta – meillä pääset heti tekemään ja oppimaan.

Meillä on laajat ja monipuoliset työsuhde-edut.

Lähellä ja läsnä – arjessa ja unelmissa. – omasp.fi

39