REVISTA EDUCACIÓN SEXUAL GUÍA PARA PADRES

REVISTA EDUCATIVA

GUÍA PARA PADRES

EDUCACIÓN EN LA SEXUALIDAD Y AFECTIVIDAD

Vivencias de una educación sexual Curiosidades, información y desarrollo de actividades guías.

12 de Diciembre de 2023

LA REVISTA ACTUAL MÁS EDUCATIVA

UNIVERSIDAD DE PANAMÁ CENTRO REGIONAL UNIVERSITARIO DE COCLÉ FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN LICENCIATURA EN ORIENTACIÓN EDUCATIVA Y PROFESIONAL ASIGNATURA: ORIENTACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD PROFESORA: EYRA GUERRERO INTEGRANTES: DENÍZ MURILLO 2-752-381 ANA PÉREZ 2-751-1153 TAHIRIS SANCHEZ 2-729-1256 FRANK OSES 8-992-2082 EXAMEN SEMESTRAL GUÍA PARA PADRES EDUCACIÓN SEXUAL Y AFECTIVA II SEMESTRE 2023

ÍNDICE Introducción

El papel que desempeñan los padres y turores La sexualidad Importancia

¿Qué es Sexualidad?

Concepto Objetivos y resultados esperados Sección 1 Actividades objetivo y conclusiones

Abuso Sexual Infantil Concepto Pasos para evitar el abuso sexual.

Actividades 1 y 2

Promover el estilo de vida saludable para favorecer la salud integral de nuestros hijos Concepto Actividad 1 y 2 Conclusiones

Comprender la etapa de los adolecentes para acompañar a nuestros hijos Contenido Actividad 1 y 2 Conclusiones Anexos Recursos bibliográficos

GUÍA PARA PADRES

PÁGINA 1

REVISTA EDUCATIVA

INTRODUCCIÓN

El papel de los padres y tutores en la crianza de sus hijos es

La educación sexual en estudiantes es fundamental para

esencial para su desarrollo integral. La orientación que

proporcionarles información precisa y relevante que les

brindan en los grados séptimo a noveno en educación

permita tomar decisiones responsables y saludables en

general y en los grados décimo y doce en educación

su vida sexual. Comenzar desde temprana edad, abordar

secundaria son fundamentales para que los estudiantes

aspectos de prevención y promoción de relaciones

alcancen sus metas académicas y personales.

saludables, son algunos de los aspectos clave que deben

En primer lugar, es importante destacar que los padres y tutores son

considerarse en este tipo de educación. Al promover

los primeros modelos a seguir para los niños y jóvenes, por lo que su

una educación sexual integral, se contribuye al

comportamiento y actitud ante el aprendizaje y la educación son

bienestar y desarrollo saludable de los estudiantes.

fundamentales. Es imperativo que muestren interés y motivación por aprender, creen un ambiente propicio para el aprendizaje en casa, establezcan rutinas y horarios de estudio y fomenten la autodisciplina en sus hijos.

Los padres y tutores también deben estar en contacto constante con los maestros de sus hijos, asistir a reuniones escolares, participar en actividades extracurriculares y recibir información sobre el

A través de la educación sexual, los estudiantes aprenden sobre

progreso académico de sus hijos. Esto permite crear un

consentimiento, derechos sexuales y reproductivos, diversidad sexual

vínculo entre la educación en la escuela y en el hogar y

y de género, entre otros aspectos. Esto les permite desarrollar

una red de apoyo que promueve el desarrollo integral

relaciones saludables basadas en el respeto y la igualdad, y a su vez,

de los estudiantes.

contribuye a la erradicación de la violencia de género y la discriminación. Además, la educación sexual también promueve una imagen positiva del cuerpo y fomenta la autoestima en los jóvenes.

GUÍA PARA PADRES

Sexualidad Sección 1:

INTRODUCCIÓN Veremos cómo abordar o mostrarles a los padres de familia como pueden ellos acercarse a sus hijos y hablarles sobre sexualidad o que puedan responder a sus hijos las preguntas sobre sexualidad, se les enseñará de manera fácil y práctica a perder el miedo y vergüenza a hablar de sexualidad y cuál es el concepto real de la sexualidad para que así los padres comprendan mejor el tema y puedan resolver las dudas de sus hijos y prevenir a sus hijos de tomar decisiones erróneas.

También veremos cómo se pueden ellos ganar la confianza de sus hijos y los mismos sientan que cuentan con el apoyo y guianza de sus padres.

CONTENIDO La adolescencia es una de las etapas más importantes de los seres humanos y tiene su propia definición, etapas y características que sirven para comprender mejor los cambios físicos y psicológicos de nuestros hijos e hijas aquí trataremos una parte esencial de su adolescencia y desarrollo que es la sexualidad. ¿Quieren saber cómo lograr un equilibrio entre la autonomía de sus hijos e hijas, el apoyo, la atención y cuidados que pueden brindar como padres y madres de familia o persona a cargo de su cuidado?

Entonces como padre y madre de familia te invito a conocer el concepto real de sexualidad y las siguientes actividades que te ayudarán a comprender mejor este tema tan importante del desarrollo de sus hijos.

Nosotros como orientadores a la hora de presentar este tema con los padres y madres de familia podemos iniciar así: Muy buenos días ¿cómo están? Vamos a comenzar esta presentación o capacitación muy atentos todos iniciamos.

¿Qué es sexualidad?

Descubriendo información que puede cambiar todo.

La sexualidad no es sólo el sexo o coito es más que eso. La sexualidad es el conjunto de condiciones que caracterizan el sexo de cada persona. Desde el punto de vista histórico cultural, es el conjunto de fenómenos emocionales, de conducta y de prácticas asociadas a la búsqueda de emoción sexual, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas y cada una de las fases determinantes de su desarrollo.

Objetivos o resultados esperados: • Que ellos pierdan el temor, la vergüenza y rompan ese hielo y hablen con serenidad y sin perjuicio a sus hijos sobre sexualidad.

• Que se sientan en confianza en pedir ayuda a los orientadores o a un médico especialista para poder dar respuesta a las dudas de sus hijos.

• Que cuando salgan de la actividad vayan informados y capacitados para tocar el tema de la sexualidad con sus hijos y apoyarlos a crear conciencia y valores sobre la sexualidad.

LA IMPORTANCIA DE LA SEXUALIDAD RADICA EN QUE LA SOCIEDAD ESTÁ FORMADA A TRAVÉS DE ELLA, LA CUÁL RESPONDE A LA NECESIDAD DEL SER HUMANO DE VINCULARSE SOCIAL, AFECTIVA Y SEXUALMENTE CON OTRAS PERSONAS. LO QUE SIGNIFICA QUE ES UNA PARTE ESENCIAL EN LA VIDA DE TODOS.

Sexualidad

Actividad 1 Dinámica de inicio (15 minutos) Se da primeramente el saludo y la bienvenida a los presentes.

Luego se procede con la dinámica de inicio que es muy fácil es hacer sentir a los padres y madres de familia que están en un lugar de esparcimiento y que no tienen por qué estar tenso y eso lo lograremos con la dinámica titulada “YO ME SIENTO”.

Cada padre y madre presente se pone de pie y dice: mi

Resaltar lo que pueden tener en cuenta ellos cuando hablen

nombre es y yo me siento (feliz, triste), por ejemplo: mi

de sexualidad con sus hijos.

nombre es Tahiri y hoy me siento weeee, mi nombre es

No sienta vergüenza de hablar con ellos sobre este tema.

Roberto y hoy me siento buuufffff; así sucesivamente hasta la

No le diga mitos o leyendas porque hará que el joven se

última persona y luego repetir la misma acción comenzando

sienta incomodo o quizá se torne rebelde.

de atrás para delante y que lo hagan con más ánimo, así ellos

Háblenle con calma y honestamente así el joven sentirá

se reinan y se les olvidara lo tensos o quizá avergonzados que

que usted lo apoya y por eso lo guía.

se sentían por estar ahí y hablar o escuchar de sexualidad.

No lo juzgue, al contrario, déjelo expresarse y luego usted

Luego se procede a dar una definición de sexualidad que sea

procede a aconsejar y guiar.

corta, precisa y acertada donde daremos a conocer porque es

No demuestre nervios o incomodidad ante sus preguntas

importante hablar con sus hijos de sexualidad ya que así

solo escuche luego responda así mantendrá confianza con

previenen y dirigen a sus hijos a ser más consientes y

el joven.

responsables de los actos que van a realizar o estén realizando. También podemos dar un ejemplo ya sea de investigación o de algún hecho suscitado en el colegio ya que así ellos comprenderán porque es necesario a hablar a sus hijos sobre la sexualidad.

Ejemplo: se dio en ese mismo año 3 estudiantes embarazadas y un joven intento suicidarse por no ser aceptado ´por su enamorado, todas las consecuencias que esos hechos van a tener para esas madres menores y ese joven.

EJERCICIO 1 (30 MINUTOS) MATERIALES: HOJAS BLANCAS O DE RAYAS, POLÍGRAFO O LÁPIZ Y LAS PREGUNTAS YA PLASMADAS EN LAS HOJAS A REPARTIR. EN ESTE EJERCICIO LE PEDIREMOS A LOS PADRES DE FAMILIA QUE SE UNAN EN GRUPOS DE 7 PERSONAS DONDE LE DAREMOS UN TIEMPO DE 10 MINUTOS PARA QUE CONVERSEN O DEBATAN LAS SIGUIENTES PREGUNTAS SOBRE LA SEXUALIDAD.

1. ¿Qué entienden ustedes sobre sexualidad?

2. ¿Como recibieron ustedes información sobre sexualidad cuando eran adolescentes?

3. ¿Cuáles son las preocupaciones que sienten sobre la sexualidad en sus hijos adolescentes?

EJERCICIO 2 O DE CIERRE (15 MINUTOS) En esta actividad necesitaremos los siguientes materiales para poder desarrollarla trípticos o infografías donde se plasme los puntos principales de la sexualidad. Se les da las siguientes indicaciones que deben leer el texto de manera individual durante 5 minutos luego se les pedirá que expresen su comprensión de manera voluntaria (si alguien se quiere ofrecer al ser el primero en dar su punto de vista) lo ideal es que ello lo hagan de manera voluntaria no indicarle quien va de primero, ya que lo que se busca es que el taller sea didáctico y a la vez divertido para que cuando lleguen a casa tengan la confianza de hablar con sus hijos.

Se les indica que deben elegir un representante por grupo para que pase al frente a exponer sus principales ideas, respuestas e incógnitas, que tengan sobre el tema al pasar los 10 minutos. Como orientador responsable debes tomar apuntes sobre todo y luego hacer una retroalimentación de lo que expusieron y se les aclara cualquier duda. Seguido das las gracias o felicitaciones por participar y mostrar interés en la actividad y termina este ejercicio.

DINÁMICA DE CIERRE (5 MINUTOS) Invita a que cada uno diga cómo se siente después de la sesión, por ejemplo: yo soy Juan y me siento nutrido o yo soy Eva y me siento informada.

Pasas a dar las gracias por a ver asistido y por ser parte de los padres que buscan el bienestar de sus hijos.

REVISTA EDUCATIVA

ACTIVIDAD 2

¿CÓMO VEO MI FUTURO? Objetivos esperados: Los participantes podrán responder las siguientes preguntas esenciales al finalizar el taller: ¿Cómo me veo a corto, mediano y largo plazo con mis hijos sobre el tema de sexualidad?, ¿Qué cosas quiero hacer y qué cosas no quiero hacer en el futuro con respecto a la sexualidad de mis hijos?, ¿Es bueno que interfiera yo en las decisiones sobre sexualidad de mis hijos?

Materiales a utilizar: Hojas blancas o de rayas.

Bolígrafo o lápices de escribir (uno para cada participante).

Resumen de la actividad: Dinámica para comenzar: “Yo a corto y mediano plazo”. Los participantes hacen el ejercicio de visualizarse en un año y en cinco años. Definen qué quieren ser y qué no quieren ser, dónde quieren estar y dónde no quieren estar con sus hijos si no le hablan correctamente sobre sexualidad.

Actividad individual y grupal: “La presentación”. Los participantes reflexionan de manera individual sobre la visión de sí mismos en diez años. Luego, comparten esta visión en parejas aquí estamos basándonos en padres de familias con estudiantes de 10° a 12° por eso la extensión de años para el futuro de sus hijos.

Actividad de cierre: “Círculo de reflexión”. Los padres y madres de familia reflexionan sobre la actividad qué aprendieron con ella y si están o se sienten capacitados de ayudar y apoyar a sus hijos en el tema de la sexualidad.

Revista educativa

DINÁMICA DE INICIO DURACIÓN 20 MINUTOS “YO A CORTO Y MEDIANO PLAZO” 1. El orientador comunica a los participantes que van a realizar un taller sobre cómo se ven en el futuro con sus hijos e hijas, qué quieren hacer, cómo quieren ser, qué no quieren hacer y cómo pueden conseguir que sus hijos sean lo que desean ser.

2.

Les explica que, para comenzar, quisiera generar una conversación colectiva y

participativa, para platicar libremente sobre el tema.

3.

Les hace la siguiente pregunta: ¿Han pensado qué quieren hacer y cómo

quieren tener una comunicación con sus hijos en cinco años? ¿Alguien quisiera compartir cómo se ve, qué cosas quiere estar haciendo en cinco años con sus hijos?

4.

El orientador permite que los padres y madres de familia respondan de manera

voluntaria.

5.

El orientador debe ser hábil para motivar a los participantes a hablar y

expresarse con libertad.

6.

Luego de escuchar a algunos participantes, el orientador les comunica a los

padres y madres de familia que van a hacer un ejercicio que se llama “Yo a corto y mediano plazo”, y que para esto les repartirá una hoja de papel en donde deberán copiar la tabla que está escrita en el tablero.

7. Luego de que todos hayan copiado la tabla, el orientador les comunica que deben responder las preguntas de la tabla pensando en ellos mismo, en un período de tiempo de un (1) año con relación a la comunicación sobre sexualidad de sus hijos.

8. El orientador profundiza en la explicación y da ejemplos para que quede más claro: “Lo que deben hacer es preguntarse: En un año, ¿qué quiero ser o hacer?, ¿para qué o por qué?, ¿cómo puedo lograrlo? Y deben responder a estas preguntas en su hoja de papel.

9. Luego deben preguntarse: En un año, ¿Qué NO quiero ser más? O sea, ¿qué conducta negativa mía quisiera dejar de hacer?, ¿por qué no quiero ser más así? Y ¿qué puedo hacer para dejar de ser así?”

10. el orientador les pide a los participantes que completen un ejercicio en el cual deben pensar en sus metas y deseos a corto y mediano plazo, así como en cómo pueden lograrlo y como se sienten al hacerlo.

11. El orientador les brinda un ejemplo personal y les da tiempo para completar el ejercicio en dos partes. Luego, motiva a los participantes a compartir lo que han escrito y moderar la conversación al respecto. Al finalizar, el orientador agradece la participación y comunica los siguientes pasos a seguir.

EJERCICIO 1 LA PRESENTACIÓN DURACION 15 MINUTOS El orientador propone a los padres y madres de familia realizar un ejercicio llamado "La presentación". Les entrega una hoja de papel y les explica que deben escribir una presentación acerca de sí mismos en 10 años, que incluya aspectos como trabajo, carrera, vida profesional, pasatiempos, aficiones, familia, amigos, salud, salud emocional y sexualidad. Les recuerda que deben escribir en primera persona. Se les da un tiempo de 15 minutos para realizar el ejercicio y se les ayuda en caso de que lo necesiten. Luego, el orientador pide que se formen parejas y que intercambien sus hojas de presentación. Cada uno debe leer en silencio la presentación del otro, sin hacer burlas ni juicios. Finalmente, el orientador da por concluido el ejercicio.

PIENSA EN TUS VALORES PERSONALES Y CÓMO PODRÍAN INFLUIR EN TU FUTURO. ¿CÓMO PODRÍAS ASEGURARTE DE QUE TUS VALORES ESTÉN ALINEADOS CON TUS METAS Y OBJETIVOS A LARGO PLAZO?

WWW.SEXUALIDADAFECTIVA.COM

EJERCICIO2 DURACIÓN 15 MINUTOS “CÍRCULO DE REFLEXIÓN 1. EL orientador les pide a los padres y madres de familia que se sienten cada uno en su puesto. Les explica que, para terminar, van a ir respondiendo, uno a uno, de manera breve y concreta, la pregunta ¿Qué aprendí con este taller?

2.El orientador comienza la secuencia y dice qué aprendió con el taller. Es importante que sea breve y preciso en lo que dice, para que el resto de los participantes lo imiten.

3.Los participantes van diciendo, uno a uno, qué aprendieron de la experiencia.

4.Cuando todos hayan pasado, el orientador cierra el taller diciendo que es muy importante visualizarse en el tiempo, para tener más claridad de lo que uno quiere ser y hacer y en especial si se trata de nuestros hijos y su autonomía o integridad.

Además, es importante saber por qué y para qué uno desea alcanzar esas metas y cómo hacer para lograrlo, sobre todo cuando nuestros hijos están al alcance del internet que de manera constante y pueden desviar o diversificar las decisiones con respecto a la salud sexual, emocional y su definición de personalidad o tomar información alterada.

5.El orientador agradece a los padres y madres de familia su participación y pone fin al taller.

12 DE DICIEMBRE

Sección 5

ABUSO SEXUAL INFANTIL

ABUSO SEXUAL INFANTIL El abuso sexual sigue siendo un problema generalizado en nuestra sociedad. Es un acto de violencia y dominación que afecta profundamente a la víctima con consecuencias físicas, emocionales y psicológicas a corto y largo plazo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el abuso sexual infantil es; «La utilización de un niño, niña o adolescente en una actividad sexual que no comprende, para la cual no está en capacidad de dar su consentimiento y no está preparado por su desarrollo físico, emocional y cognitivo» Existen distintas formas de abuso sexual infantil. Se puede diferenciar entre aquellas que involucran contacto físico (violación, incesto, pornografía, prostitución infantil, tocamientos, estimulación sexual) y aquellas sin contacto físico (solicitud indecente a un niño o niña, seducción verbal explícita, realización del acto sexual o masturbación en presencia de un niño o niña, ex- posición de los órganos sexuales a un niño o niña, promover la prostitución infantil, la porno- grafía y la corrupción de menores).

La mayoría de los abusadores conocen al adolescente de quien abusan y, generalmente, son amistades de la familia, vecinos o acudientes. Casi una tercera parte de los abusadores tienen un parentesco con los niños y adolescentes.

El abuso sexual infantil es un delito penado por ley. Si usted conoce una situación de esta índole debe denunciarlo inmediatamente.

Los padres, madres o acudientes deben ser muy claros a la hora de educar a sus hijos para pre- venir el abuso sexual. Desde que los niños son pequeños, pueden aprender a protegerse y a diferenciar entre lo que está bien y lo que está mal. Los especialistas confirman que, para evitar los maltratos infantiles y abusos sexuales, es necesario establecer diálogos continuos, basados en la confianza, el respeto y la honestidad con los hijos.

7 PASOS PARA EVITAR EL ABUSO SEXUAL: 1. Conozca los hechos: Los padres somos los responsables de nuestros hijos y somos los que debemos estar alerta para evitar que pueda darse una situación de abuso. Una tercera parte de las víctimas son abusadas por miembros de su familia y esto significa que el riesgo principal proviene de las personas más cercanas. Los abusadores suelen tratar de establecer una relación de confianza con los padres de las víctimas y debemos tener en cuenta que cualquiera puede serlo.

2. Reduzca los riesgos: El abuso infantil ocurre cuando un adulto está a solas con el adolescente, Debemos tratar de conocer a las personas con quienes se relaciona nuestro hijo. Internet es una gran puerta de entrada para los abusadores, debemos supervisar el uso que puedan hacer nuestros hijos de las redes sociales como Facebook, Snapchat e Instagram, entre otras. Otras recomendaciones son: pídales a sus hijos que siempre le digan a dónde van y con quién. Indague siempre sobre quién les da regalos a sus hijos y por qué.

3. Hable sobre el tema: Las víctimas suelen mantener el abuso en secreto. Los abusadores manipulan y confunden a los adolescentes para que crean que la culpa es de ellos o que lo que están haciendo es algo normal o un juego; pueden amenazarlo o, incluso, amenazarlo con hacerles daño a otras personas de su familia. Hablar con los adolescentes sobre el abuso puede hacer que se elimine la barrera del silencio.

4. Manténgase alerta: Debemos estar atentos a las señales físicas como irritación, inflamación o sarpullido en los genitales, infecciones de vías urinarias, etc., y otros problemas como dolor abdominal o de cabeza, pesadillas, enuresis (orinarse en la cama) fruto de la ansiedad. Cuando un adolescente está siendo abusado, surgen problemas emocionales o del comportamiento, tales como retraimiento o depresión, exceso de auto exigencia, rabia y rebeldía inexplicables.

Un comportamiento y lenguaje abiertamente sexual también puede ser signo de alarma.

5. Infórmese, sepa reaccionar: Responder expresando incredulidad o rabia y enfado ante algo que le cuente su hijo con respecto a la sexualidad, puede hacer que el adolescente intente justificar la acción, que cambie la versión o que evite preguntas y diálogos que vuelvan sobre el tema. Si su hijo le comenta algo que le está molestando con respecto a una persona adulta. créale, escuche con atención y reaccione adecuadamente. No lo culpe, no se asuste, mantenga la calma, busque ayuda de un especialista.

6. Actúe cuando tenga sospechas: Las sospechas dan miedo, pero pueden ser la única oportunidad de poner fin a un abuso sexual. Si no nos atrevemos a denunciar, podemos contactar con los servicios sociales, con los servicios de protección al menor, con el centro de salud.

7. Involúcrese: Podemos luchar contra el abuso sexual infantil. Por ejemplo: apoyando leyes y siendo voluntarios en organizaciones que luchen contra el abuso sexual infantil. En Panamá. existen organizaciones no gubernamentales que trabajan en la prevención y atención del abuso sexual

Actividad 1

Objetivo: Promover estrategias para prevenir y proteger a nuestros hijos adolescentes del abuso sexual.

Duración 30 minutos Participantes : Padre de familia Materiales: Copias del material de apoyo Una para cada participante.

Indicaciones de las actividades a desarrollar ACTIVIDAD 1: Duración 15 minutos cantidad de participantes 10 padres de familia Divide al grupo en subgrupos de máximo 10 personas.

Les da la siguiente instrucción: Tomando en cuenta el material de apoyo anterior, deberán crear una canción sencilla dirigida a adolescentes para la prevención del abluso sexual. Pueden elegir algún género musical popular entre los adolescentes hoy en día. No es necesario que todos los integrantes canten, pero sí que apoyen en su creación».

Le da a cada grupo 10 minutos para preparar su canción.

Transcurrido el tiempo, cada grupo presenta su canción.

Agradece a los grupos y los felicita por su creatividad.

Permite preguntas y/o comentarios finales de los participantes.

DESARROLLO: EEJEMPLO PERSONAL: Hola me llamo Ana , tutu no dejes que te toquen desconocidos , siempre tienes que cuidarte de los demás , no me abraces tutunturm no te lo estoy permitiendo , no te conozco , estas muy cerca de la familia pero no saben que el te mira y tarta de tocarte .dile a tus papas que le tienes miedo porque te mira de una manera , eres una niña sonríe pero no te le acerques a el , pero no me voy tan lejos , mi familia es mi lugar seguro , mamá escúchame esta bien que el me mire así , el es un señor .en la calle ten cuidado nadie sabe que puede pasar .

Actividad2 Duración 15 minutos Cantidad de participantes 10 padres de familia Pregunta: ¿Qué enseñanza me llevo de la sesión de hoy?

Solicita a algunos voluntarios que respondan la pregunta.

Concluye diciendo: «La comunicación familiar es la mejor forma de prevención del abuso sexual infantil. Recuerden que los adolescentes están en una etapa sensible y vulnerable. Es sumamente importante hablar con los hijos adolescentes sobre este tema. Hablen con sus hijos constantemente, pregúntenles cómo han estado, observen su conducta.

Muestren una actitud cercana y de escucha, generen un clima de confianza. Ellos deben saber que pueden acudir a ustedes, pase lo que pase.

DICIEMBRE12

SECCIÓN 6 PROMOVER EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARA FAVORECER LA SALUD INTEGRAL DE NUESTROS HIJOS

Actividad 1

OBJETIVO Como objetivo se tiene llegar a cambiar la ideología que hay en el país, comunidades, hogares y entre familias de hablar sobre los temas dados, también cambiar hábitos o estilos de vida lo pronto posible para cumplir el objetivo de la actividad DURACIÓN 60 minutos MATERIALES • Hojas blancas con una idea para compartir (ejercicio 1) escrita a mano o impresa.

• Copias del material de apoyo. Una para cada participante.

• Hojas y bolígrafos o lápices para cada grupo de participantes.

• Tablero y marcador DINÁMICA DE INICIO 10 MINUTOS Se le da la Bienvenida.

Al recibir los estudiantes junto a sus padres se les hace una dinámica que se trata de saludarse entre todos el lugar con buenos gestos y una frase emotiva hacia la otra persona para que se sientan cómodos y con actitud antes de empezar la actividad que serán de 18 a 20 minutos.

EJERCICIO 1 15 MINUTOS • El facilitador da la Bienvenida a los participantes les habla sobre el tema a tratar • Les hace la dinámica de preguntas a cada padre.

Son: ¿Cómo pueden orientar a nuestros hijos a tener un estilo de vida saludable? ¿Qué es salud integral para adolescentes y como te involucrarías como padre.

• Se anotan en el tablero cada opinión qué dan los padres • Para luego debatir y preguntarle a sus hijos si tienen objeción de cada opinión dada.

ACTIVIDAD 2 EJERCICIO 1 15 MINUTOS ·A los estudiantes se les hace la siguiente pregunta con sus padres presentes ¿Saben sobre la salud y sus hábitos alimenticios de su vida diaria?¿Saben la recomendaciones para favorecer la salud integral?¿Cuáles son las consecuencias de los malos hábitos? ·Cada estudiante participa por obligación para que se exprese o aprenda y no sea tímido o este de adorno en la actividad •Se les ofrece cada estudiante el paso al frente a presentarse y explicar su respuesta •Después de terminar de dar su respuesta se le da una hoja o copia de material para que se guía sobre la salud integral diario ·Al terminar cada estudiante se le hace un aplauso y agradecimiento entre todos los estudiantes.

DINÁMICA DE CIERRE Son 20 minutos ·Se le Reparte a cada padre una hoja en blanco y un lápiz o bolígrafo ·Se les solicita que después de la actividad dada escriba en su hoja en blanco una reflexión sobre los temas dados Se hacen grupos juntos a sus hijos ·Sus hijos (estudiantes) leerán la reflexiones escritas por sus padres o madres. ·Se les motiva a poner en práctica lo aprendido y se les despide de la sesión.

CONCLUSIÓN En esta actividad se creó el enfoque hacia los padres para que se incluyan en la en la salud y hábitos de sus hijos.

COMPRENDER LA ETAPA DE LOS ADOLECENTES PARA ACOMPAÑAR A NUESTROS HIJOS

SECCIÓN 8 Es fundamental para que nuestros hijos e hijas adquieran confianza y seguridad, además, fortalece su autoestima.

COMPRENDER LA ETAPA DE LOS ADOLECENTES PARA ACOMPAÑAR A NUESTROS HIJOS Identificar las principales características y cambios que se producen en la adolescencia con el fin de apoyar asertivamente a nuestros hijos. Entender la etapa de la adolescencia para acompañar y apoyar a nuestros hijos.

El desarrollo sexual durante la adolescencia es uno de los aspectos más importantes que se deben considerar adecuadamente en el ámbito escolar. Durante esta etapa, los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y psicológicos que pueden resultar confusos y difíciles de entender.

Por eso es necesario contar con un proyecto de orientación que les brinde información clara y precisa sobre su desarrollo sexual y los oriente para afrontar los cambios y desafíos de manera saludable.

5 Claves para acompañar a tu hijo durante la adolescencia

Escucha activa: Una de las claves más importantes para acompañar a tu hijo/a en su desarrollo psicológico durante la adolescencia es la escucha activa.

Comunicación efectiva Fomentar la autonomía Establecer límites claros Fomentar la expresión emocional

ACTIVIDADES • La adolescencia es una edad vulnerable en la que el adolescente necesita apoyo y orientación.

• En la adolescencia evoluciona la siquis y se comienza a planificar y a pensar en el futuro de manera intencional y constante.

• Comenta: «Hoy hablaremos sobre la adolescencia, sus características, los principales cambios que experimentan los adolescentes y cómo podemos hacer para acompañar y apoyar a nuestros hijos adolescentes y lograr que atraviesen esta etapa de forma exitosa».

La adolescencia es el período de la vida comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta.

• La etapa de la adolescencia se caracteriza por los cambios biológicos, físicos, psicológicos y sociales, a los que tiene que ajustarse el adolescente.

•El cambio no solo acontece en el propio adolescente, sino también en su entorno:

Duración: 85 minutos.

Participantes: Tutores, estudiantes y profesores.

Materiales: • Copias del material de apoyo. Una para cada participante.

• Hojas blancas, bolígrafos o lápices para cada participante.

DINAMICA DE INICIO 15 minutos • La persona que facilita da la bienvenida a los participantes.

• Les pregunta: ¿Qué es la adolescencia?, ¿cómo podemos definir esta etapa de la vida?>

Permite que los participantes respondan libremente.

• Comenta las siguientes ideas para compartir:

EJERCICIO 1-2

Duración 20 minutos • Pide a los participantes armar grupos de máximo 8 personas.

• Les entrega la hoja de material de apoyo «Nuestros hijos y la adolescencia». Una por cada grupo.

• Les pide que conversen en grupo y llenen la hoja.

Les explica que deberán pensar y comentar sobre los cambios físicos y los cambios sicológicos que perciben en sus hijos adolescentes así como las dificultades y retos que han enfrentado como padres durante esta etapa.

• Les da un tiempo determinado para completar la hoja y luego les pide que compartan sus ideas y conclusiones con el grupo completo.

• Escucha atentamente las exposiciones de cada grupo y realiza preguntas para profundizar en las temáticas abordadas.

Ejercicio 2 15 minutos • Pide a los participantes que formen parejas.

• Les entrega una hoja de papel y un lápiz a cada pareja.

• Les explica que realizarán un ejercicio de reflexión individual y luego compartirán sus ideas con su pareja.

• Les indica que cada uno deberá escribir en el papel las cualidades y habilidades que creen que son importantes para acompañar y apoyar a sus hijos adolescentes.

• Les da un tiempo determinado para completar la actividad y luego les pide que compartan sus ideas con su pareja.

• Escucha atentamente las ideas compartidas y realiza preguntas para profundizar en las cualidades y habilidades mencionadas.

12 de diciembre 2023

EJERCICIO 3 15 Minutos

• Pide a los participantes que formen tres grupos.

• Les entrega una hoja con la descripción de tres casos ficticios de adolescentes con diferentes problemas y dificultades.

• Les explica que cada grupo deberá analizar uno de los casos y proponer estrategias y acciones para acompañar y apoyar a los adolescentes en cada situación.

• Les da un tiempo determinado para discutir el caso asignado y elaborar sus propuestas.

• Luego pide a cada grupo que presente sus ideas y conclusiones al resto de los participantes.

• Escucha atentamente las propuestas y fomenta el debate y la reflexión entre los grupos.

Cierre 15 minutos • Resume los principales puntos discutidos y las ideas compartidas durante la sesión.

• Destaca la importancia de brindar apoyo y orientación a los adolescentes durante esta etapa de cambios y transformaciones.

• Invita a los participantes a seguir reflexionando y compartiendo experiencias sobre la adolescencia y la crianza de los hijos adolescentes.

• Agradece la participación y cierra la sesión.

Sexualidad.com

www.sexualidad.com

ANEXO En un estudio realizado en el 2009 se determinó que la edad más joven donde comenzaban atener sexo era los 19 años.

En el 2014 se realizó el mismo estudio y se determinó que la edad más joven donde comenzaban a tener sexo era los 17 años.

Y en el 2020 se realizó nuevamente dicho estudio y se determinó que la edad más joven donde se tiene sexo es a los 14 años. Esto es algo alarmante y controversial comparado a los tiempos de nuestros padres por esta razón y muchas más debes aprender tú como padre sobre sexualidad y luego enseñarle a tus hijos ya que la educación sexual no viene del colegio proviene de casa.

www.sexualidad.com

ANEXO I. Objetivos: 1. Sensibilizar a los estudiantes sobre la importancia de la educación sexual y afectiva en su desarrollo personal.

2. Proporcionar información precisa y actualizada sobre los aspectos fundamentales de la educación sexual y afectiva.

3. Fomentar la reflexión y el debate sobre temas relacionados con la sexualidad y afectividad.

4. Brindar apoyo y orientación a los padres para que puedan acompañar y guiar adecuadamente a sus hijos e hijas en este proceso.

5. Proporcionar anexos con recursos adicionales que complementen la información impartida en las sesiones de educación sexual.

CONCLUSIÓN La orientación que nosotros como padres o tutores brindamos a los niños en su educación primaria y secundaria es fundamental para su desarrollo académico y personal. Crear una comunicación abierta, fomentar rutinas y hábitos de estudio, animarles a marcarse objetivos y participar activamente en la vida escolar son algunas de las estrategias que podemos utilizar para apoyarles en el aprendizaje. De esta manera, los ayudamos a alcanzar su máximo potencial y construir un futuro exitoso. Además de promover una buena comunicación, es importante crear rutinas y hábitos de estudio que ayuden a organizar su tiempo y utilizar sus talentos. También es importante animarles a fijarse metas y esforzarse por alcanzarlas, a reconocer y celebrar los logros. También es importante la participación activa en la vida escolar de los niños, la participación en reuniones, eventos y actividades y el mantenimiento de buenas relaciones interpersonales.

En definitiva, se puede afirmar que el desarrollo sexual en la adolescencia es un tema de fundamental importancia que debe ser abordado adecuadamente en el ámbito escolar. A través de un proyecto de mentoría que comprende los cambios físicos, emocionales y psicológicos de los jóvenes, se les brinda las herramientas necesarias para comprender y aceptar su proceso de crecimiento. Además, se les ofrece orientación sobre cómo crear relaciones sanas y seguras y desarrollar una identidad de género positiva. De esta forma, promueve el bienestar y el desarrollo integral de los estudiantes en esta etapa crucial de la vida.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS APRENDO MÁS O MEJOR GUÍA PARA PADRES Y MADRES INTERNET GOOGLE : EDUCACIÓN SEXUAL PARA PADRES 5 CLAVES PARA COMPRENDER A TUS HIJOS GUÍA INFANTIL