Delineando Magazine 18

Entrevista: Paulo Rocha

¡Feliz 2023! Bienvenidos a la primera edición del año! Este mes en portada y entrevista exclusiva tenemos al exitoso actor portugués Paulo Rocha; una entrevista con Eva Moreno la Bruja del Mundo quien también nos deja el horóscopo para cada signo. En la "Entrevista Desde Brasil" la periodista deportiva y modelo Leticia Datena. Además belleza, moda, deco y sabrás los beneficios de las semillas de chía, otra música con historia, novedades musicales, una playlist de power baladas y más. ¡Prepárate la limonada de frambuesa que te damos la receta y a disfrutar!

Series: Baby Poster: Frase

Moda: Barbiecore

Entrevista: Eva Moreno

Horóscopo: Horóscopo por Eva Moreno Playlists: Power Baladas

Gigi Minian

Directora Editorial

Recetas: Limonada de Frambuesa

Deco: Art Noveau

Belleza: Cut Crease

Bienestar: Semillas de Chía

Entrevista Desde Brasil: Leticia Datena Música: Novedades

Música: Músicas con Historia

PAULO ROCHA

El actor portugués Paulo Rocha cuenta con una extensa carrera en la actuación, tanto en su país como en las telenovelas de Brasil. Este exitoso actor divide su tiempo entre Brasil y Portugal. Entre sus más recientes trabajos en Portugal está la serie "Rainha e a Bastarda". En esta entrevista exclusiva, conversamos con Paulo sobre sus comienzos como actor y conocimos más sobre él ¡Enteráte!

¿Cómo fue que descubriste que querías ser actor? Fui parcialmente criado en una institución llamada "Casa do Gaiato", en Setubal, la ciudad en donde nací, y todos los años en esa institución hacíamos un espectáculo teatral como medio de recaudación de fondos, y así nació mi fascinación por esta "forma de vivir".

¿Qué puedes decir que fue lo mejor que te pasó desde que empezaste tu carrera? Creo que fue haber sido invitado por Aguinaldo Silva para hacer la telenovela "Fina Estampa" en Brasil. Ese trabajo terminó cambiando radicalmente el trayecto de mi vida personal y profesional.

¿Hay algún actor o actriz que fue un referente para que seas actor?

A lo largo del tiempo varias fueron las referencias, por una o otra razón, pero siempre tenía muy lucida la idea de que para poder hacer algo realmente creativo y digno de nota. ¡Lo mejor será siempre apostar en nuestra singularidad!

Fotos: Fernanda Garcia

¿Alguna vez has dudado de dedicarte a la carrera de actor?

Me parece que de forma seria y pensativa nunca! ¡Seria como cambiar toda una forma de vida!

¿Cine, teatro o televisión? Cualquiera de esos lenguajes.

Si volvieras en el tiempo, ¿cambiarias alguna cosa de tu carrera?

Creo que todo pasa por un motivo y hace parte de un proceso de crecimiento. ¡Y desde esa perspectiva, arrepentimientos o imaginar cambios retroactivos, no tiene ningún sentido!

¿Qué piensas que por medio de las plataformas de streaming como Netflix se puedan conocer series y películas de varios países?

Puedo decir que es un reflejo de nuestra sociedad globalizada ¡Pero en este caso es un reflejo positivo!

¿Como actor que sueño ya realizaste?

¡Conseguí transformar el sueño de ser actor en una forma de autosuficiencia para y para mi familia! ¡Ese fue el sueño!

¿De todos los personajes que hiciste, cuál fue el más desafiante que has interpretado?

Algunos fueron bastante desafiadores, por las más variadas razones y etapas de vida, pero talvez "Joel" de "Se eu fechar os olhos agora" y "Dino" de "Totalmente Demais".

¿Haces playlists? ¿Qué musicas te gusta escuchar?

Sí, puntualmente hago una en Spotify, ¡tengo un gusto bastante ecléctico! ¡Si bien el Rock fue una presencia asidua en mi juventud!

"Conseguí transformar el sueño de ser actor en una forma de autosuficiencia para mí y para mi familia"

Hobby: Leer Frase: "La vida es un soplo" Lugar: Leblon Película: The Godfather Canción: Don’t stop me now, Queen Sueño: Ser la mejor versión de mi mismo Perfume: No uso Color: Rojo

¿Cómo te preparas para cada personaje que vas a interpretar?

¡No tengo una fórmula exacta! Porque pienso que los personajes, en muchos casos, necesitan abordajes diferentes. Pero me gusta mucho antes de todo, intentar, de una forma tan isenta posible, de crear una visión del mundo, de la más próxima de aquel individuo que practica aquellas acciones específicas y no en otras. Resumiendo creo que en un primer instante talvez tenga un abordaje más racional.

¿Que nos puedes contar de tu más reciente trabajo en Portugal "Rainha e a Bastarda"?

¡Fue un lindo trabajo! Por varias razones, donde construí relaciones personales muy felices y del punto de vista artístico fue algo muy estimulante ¡Porque me gusta particularmente hacer trabajos ambientados en otros momentos históricos! Pienso que aumenta la magia del poder del "hacer de cuenta" Además de una bella historia contada de una forma primorosa por Sergio Graciano

¿Tu corazón se queda dividido entre los dos países (Portugal y Brasil)?

¡Sí, tengo la suerte de tener muchos afectos de cada lado del océano, siempre que puedo intento amenizar las ganas de verlos! ¡Sea personalmente, o por medio de las nuevas tecnologías!

Si tu vida fuera una película, ¿cuál seria sería el título? ¿Por qué?

"Camino para el Oscar". ¡Porque creo que iré a ganar uno!

También tienes una trayectoria de telenovelas en Brasil. ¿Viene alguna novedad por ahí?

Tenemos algunos nuevos proyectos, ¡que a pesar de que se encuentran en una fase más avanzada todavía no es el momento de compartir! ¡Pero viene cosa buena por ahí!

¿Tienes algún tipo de personaje que te gustaría hacer?

Me gustan particularmente los personajes que desafían nuestra percepción del "bien y del mal", que sean un reflejo del humano en tu totalidad. ¡Mostrar el humano más allá de los conceptos"!

¿Cuáles son tus próximos proyectos?

¡En este momento, la posibilidad se una obra de teatro y dos series! ¡Pero como dije antes, todavía no es el timing cierto para revelaciones! Risas

Personaje Dino en la telenovela Totalmente Demais

Series

B a b y

La serie italiana está basada en hechos reales, sobre un grupo de jóvenes rebeldes de Roma. La protagonista de la historia entra a la prostitución como medio de poder pagar viajes y lujos, además de ser una forma de rebelarse contra sus padres y la sociedad. Los personajes principales son Chiara Altieri interpretada por Benedetta Porcaroli y Ludovica Storti interpretada por Alice Pagani. La serie fue creada por Anna Negri y Andrea De Sica quienes también son las directoras de la serie.

Tiene 3 temporadas disponibles en Netflix.

Siguetus sueños

Barbiecore

La tendencia que llegó para quedarse

El color rosa en todos sus tonos es el auge de la tendencia. Aunque es un estilo que varias veces ha estado de moda, ahora está muy vigente por el lanzamiento del nuevo largometraje de Barbie, en el cual el personaje de la muñeca es interpretado por la actriz Margot Robbie.

En esta tendencia se combinan colores llamativos, neón, animal print y mucho rosa. Con una estética atrevida no pueden faltar accesorios en rosa, dorados y transparentes.

En las pasarelas marcas muy famosas como Moschino han llenado sus nuevas colecciones con los tonos de rosas y todo lo que se refiere al Barbiecore.

El nombre de ese estilo viene de la muñeca Barbie que fue lanzada en 1959 y tuvo gran éxito entre los años 70s y 90s.

EVA MORENO

Eva Moreno La Bruja del Mundo, hace parte de la octava generación de hechiceros y chamanes, es una de las guías espirituales más reconocidas en Latinoamérica. En esta entrevista nos cuenta un poco más sobre sus comienzos y además deja el Horóscopo para cada signo zodiacal.

¿Cómo descubriste tu don para lo esotérico?

Bueno mis corazones, yo descubrí este don con el que nací desde muy joven, desde que tengo uso de razón, soy la octava generación de brujos hechiceros y chamanes de mi familia, entonces esto ya se trae de generación en generación, desde que yo tenía 4 o 5 años, recuerdo claramente todo lo que padecí, todo lo que sufrí por traer este don; pues para muchos de ustedes a lo mejor es muy bonito, uy que padre ser brujo de tener el don de poder mover energía, pero imagínate una criatura de 5, 6 años que aún no sabe cómo es dominar este don, como es abrir y cerrar el tercer ojo, es realmente muy fuerte, gracias a Dios y el Universo, vuelvo a repetir yo vengo de una dinastía de brujos, hechiceros y chamanes que de a poco van enseñando como dominar este don que Dios me dió. Pues la respuesta es muy simple, yo no me di cuenta de que era bruja, yo nací bruja, yo nací con ese don.

También has participado de varios programas de TV y eres conductora. ¿Te gusta conectar con la gente por medio de la TV?

Sí, he tenido el gusto y el honor de poder estar en muchísimos programas a nivel nacional e internacional, por ejemplo en Estados Unidos trabajé por varios años en Univisión local en Wichita Kansas, estuve trabajando también en el programa de Marta Cecilia que estuvo vigente, por muchos años, tuve también el honor y el gusto de trabajar en varios programas en México, he estado en Argentina, en Chile, he sido invitada a varios programas en Londres, he estado en París, en Punta Cana, en Haiti, en Santo Domingo y en muchos otros países, gracias a Dios, por eso es que me dieron el sobrenombre de Eva Moreno la Bruja del Mundo, porque he tenido el gusto de poder viajar a muchísimas partes a nivel mundial

Tienes una Asociación sin fines de lucro. ¿Qué puedes contar sobre eso?

Tengo una asociación civil sin fines de lucro, de nombre Eva Moreno Asociación Civil, en la cual me dedico a apoyar, a aportar un granito de arena para construir una mejor ciudad, un mejor pueblo, un mejor México, gracias a Dios la primera asociación civil es la matriz que está en Torreón Coahuila en México, la segunda está en Irapuato Guanajuato. Ahí ayudamos a personas en necesidades extremas, ya sea con medicina, sillas de ruedas, despensa, zapatos, ropa, lo que podamos y obviamente tenemos un comedor comunitario que está abierto de siete de la mañana a una de la tarde Servimos el desayuno, un desayuno básico, sencillamente para asegurarnos de que nadie pase hambre en todo el día, que se les ofrece: el café que se pueda tomar, toda la leche que quieran tomar, todo el pan que quieran comerse y toda la fruta que puedan degustar Este es el desayuno que les ofrecemos todos los días, dos veces por semana hacemos un tipo de guiso diferente también. En este momento me hice cargo de un anexo de jóvenes que están con problemas por el uso de substancias, cualquier tipo de adicciones y estamos ayudándolos Es un plantel con 28 personitas que no cuentan con ayuda de nadie, y por eso Eva Moreno se ha hecho madrina de esos chicos, para poderlos apoyar, poderlos ayudar, llevándole lo básico.

Fijense en un video que hice en mi canal de Instagram, que pueden buscar como @ebrujadelmundo y ver ese video que les va a tocar las fibras más intensas del corazón Cuando yo llegue a ese anexo, los chicos tenían más de un mes sin papel higiénico, lo más básico, lo que para nosotros es algo de todo los días, para ellos es un lujo Yo trato de compartir un poquito de lo que Dios me ha dado, porque es muy fácil irnos a misa y rezarle y cargar la Biblia bajo el brazo todos los días y decir Dios mío ayúdame, ayuda a mi familia, quiero un mejor carro, quiero una mejor casa, dinero, pero si no aportamos nada, no damos nada, entonces con que cara, con qué desfachatez podemos ir a misa todos lo días a pedirle a Dios ayuda cuando no somos buenos para ayudar a los demás Entonces esa es la labor que Eva Moreno hace en sus asociaciones civiles ¿Qué frase te gustaría dejarles a nuestros lectores? Una frase me gustaría dejarle a sus lectores, me gustaría dejarles una frase para que la piensen, para que la traigan en la cabeza un poquito. El mundo es de nosotros México de los mexicanos, Argentina de los argentinos, Estados Unidos de los estadounidenses, y así nosotros somos responsables de lo que a nuestro país le pasa, no podemos venir a juzgar a los presidentes o expresidentes o a otras personas porque hay pobreza en el mundo, porque hay falta de trabajo, porque hay hambre, hay miseria, si hay en todas partes del mundo, pero no podemos llevar la culpa a nadie de que nosotros mismo no hagamos nada para hacer el cambio. Muchos dirán bueno, yo solo que puedo hacer, una piedrita junto a otra piedrita llegan hacer una muralla y un castillo. El país, el mundo, la ciudad en la que vivimos, nos pertenece y somos nosotros que día a día lo destruimos, somos nosotros los que estamos haciendo cada vez peor, un peor planeta, un peor país, recuerden, cuando destruimos una casa podemos cambiarnos de casa, si hacemos cosas malas en el país nos cambiamos de país, pero y que vamos a hacer cuando destruyamos nuestra tierra, nuestro único lugar, cuando acabemos definitivamente con nuestro planeta tierra, a donde nos vamos a ir, quien tiene una nave para decir, bueno yo me voy a Saturno, me voy a la Luna, me voy al Sol, me voy a vivir a otro planeta, nadie Entonces empecemos por cuidar nuestro planeta Recuerden, hay que amar la casa en la que vivimos, todos podemos hacer algo para mejorar, no solo nuestro planeta, nuestro país, nuestro hogar, empecemos por ahí

Horóscopo por Eva Moreno

Mensaje de Eva Moreno: Este 2023 es el año del esfuerzo y de la ganancia El año en que todo aquel que realmente pelee y luche por lo que quiere lo va a poder alcanzar. Este año 2023 trae cosas buenas, trae mucha energía positiva para todo aquel que realmente luche por alcanzar sus metas. Este es tu año, si has estado atrancado por mucho tiempo y no has podido avanzar, has tenido problemas económicos, de amor, de mala energía, falta de trabajo, falta de economía, este es tu año para que todo lo que siempre le has pedido a la vida, el universo hará que llegue. Para eso hay que trabajar, hay que movernos, para que todo lo nuestro nos llegue. Este año lo vas a conseguir, si en verdad pones las ganas y la fuerza necesaria, lo vas a recibir

Aries Tauro Géminis

El signo de Aries en noviembre y diciembre del 2022 trajo ese perdón que habías estado esperando. Perdona Aries a todos aquellos que te han lastimado y sobre todo acepta el perdón de aquellas personas que se acerquen a ti de corazón a pedirte ese perdón que esperabas por mucho tiempo, quizás fuistelastimado, te han lastimado bastante. Los que te han lastimado se va a acercar a ti para pedirte perdón abre tu corazón, perdónalo, déjalo ir y empieza de nuevo porque este año 2023 viene lleno de bendiciones para ti.

Tauro estos últimos meses de 2022 fueron fuertes, duros para ti, prepárate para pelear 1000 batallas, vienen problemas hacia ti, son cosas que a veces no me gusta decirlo pero en verdad para Tauro más peleas que tiene que afrontar. Lo bueno de ti Tauro que eres una persona con mucho conocimiento, con mucha fortaleza y vas a salir victorioso de todos y cada uno de esos problemas que tienes que enfrentar.

Géminis ese amor que tanto has estado esperando se aferra, se acerca definitivamente, ese amor que tanto has querido que llegue a tu vida por fin llega, se acerca a ti el verdadero amor y si ya estabas en pareja pero había problemas que si me caso, que no me caso, que si me quedo contigo, que si no me quedo, que si me voy a vivir contigo o me sigo quedando a vivir solo, bueno las cosas se solucionan. Esa persona se aferra aún más a ti y va a quedarse contigo definitivamente, ese amor que tanto has querido que tanto soñaste se logra para ti.

Horóscopo por Eva Moreno

Leo Cáncer Virgo

Cáncer es tiempo de que despiertes, abre los ojos deja de ser el ratón asustadizo que cada vez que oye un ruido, corre y se esconde debajo de la sotana del sacerdote, ataca el león que traes dentro, sal a trabajar defiéndete, sé tú. Saca ese león que llevas dentro para que puedas ser una mejor persona ,más fuerte y así atraigas lo positivo a tu vida.

Leo tu mi león es el rey del zodíaco, todos los leos y especialmente los que son nacidos bajo el número uno son personas llenas de luz, personas ambiciosas, que siempre quieren más, que siguen trabajando día tras día para conseguir aún más cosas, para conseguir aún más triunfos. Mi querido Leo sigues brillando y prepárate porque el año 2023 es un año mágico en el que vas a poder conseguir todo lo que te propongas, el año 2023 viene con una fuerza muy grande para todos aquellos que realmente deseen conseguir algo. Va a lograrlo todo aquel que se esfuerce por conseguir lo que tanto deseaste. Este 2023 viene con los brazos abiertos para darte todo eso que deseas. Vas a conseguir todo aquello que tú desees.

Virgo, es tiempo de protegerte a ti mismo, eres noble, aparentas ser fuerte, que nada te molesta, que nada te detiene, que nada te hace sufrir, sabes que eres una persona de unos sentimientos muy nobles y permite que los demás siempre opinen por ti, siempre cambias tu forma de pensar, tu forma de sentir por agradar a los demás. Es tiempo mi querido Virgo de qué empieces a pensar y a vivir por ti, al final del día quien seca tus lágrimas, nadie, tus pocos logros nadie viene y te felicita por ellos, vive tu vida sin pensar en los demás, es tiempo que seas tú y vivas para ti, saca las fuerzas de donde no hay para que aprendas a ser lo que a ti te guste y no te detenga nadie.

Horóscopo por Eva Moreno

Libra Escorpio Sagitario

Libra a mi querido libra viene dinero suerte fortuna para ti todo eso que has estado esperando y qué has estado soñando se te logra. Viene un cambio inesperado en tu vida, un cambio de trabajo, un cambio de ciudad, un cambio total que va a traer eso que tanto has deseado, eso que se llama dinero, suerte y fortuna por fin llega para ti.

Escorpió mi querido escorpión prepárate para pelear 1000 batallas prepárate para que te llegue hacia ti esa persona que va a poder por fin dominar tu ego que te va a bajar de donde el pedestal en donde tú te encuentras por fin te vas a enamorar y vas a encontrar una persona que te domine y te baje tu ego es tiempo mi querido escorpión para que llegues a la persona que te baje de tu pedestal por fin vas a encontrar el amor verdadero y esa persona va a hacer que realmente pises el piso y sepas realmente en donde te encuentras.

Sagitario es tiempo de empezar a sacar los pesitos guardados y los invirtamos en algo, esas moneditas que has estado guardando y ponlas a trabajar para ti, porque este año 2023 es un año que va a traer la prosperidad, que va a traer el bienestar, todo eso nos debe el año 2021 y el 2022, toda esa abundancia y prosperidad que no se nos dio, se nos va a compensar en 2023, pon a trabajar tu ingenio, pon a trabajar tu dinerito guardado bajo la almohada, el que tienes en el banco, ponlo a trabajar para ti, porque todo ese dinero se va a multiplicar, es tiempo para que empieces hacer patrimonio para ti y para tu familia. Todo lo que hagas con pasión y con amor se te va a dar, por todo lo que luches se te va a dar, se te va a multiplicar, ponte a trabajar en eso que tanto has soñado y se te va a dar. El mejor año de tu vida será este 2023.

Horóscopo por Eva Moreno

Acuario

Capricornio Piscis

Capricornio prepara tus maletas porque vienen viajes y todo el 2023 va a ser un año lleno de viajes de buena fortuna, de buenas aventuras, vas a conocer muchísimas personas, va a ver que llega el momento en que puedas realmente ser tú y disfrutar de lo que siempre has deseado. Vas a viajar, prepara tus maletas Capricornio porque el mundo es tuyo y por fin lo vas a salir a conocer.

Acuario, es el momento para ti, para que entierren viejos odios, resentimientos y resurjas de cero, deja atrás el pasado, porque ese pasado que sigues cargando en tus espaldas es lo que no te deja avanzar. Acuario si ayer te pegaron y ya lloraste ayer y hoy recuerdas que te pegaron ayer y sigues llorando y mañana vas a recordar nuevamente y vas a seguir llorando, vas a estar en un constante sube y baja de emociones. Es tiempo mi querido acuario de que recuerdes lo que pasó aprendas de lo que pasó cortes de tajo y lo dejes ir, y digas ayer pudiste lastimarme pero hoy en este día en este momento corto de tajo todo el dolor que me hiciste pasar y no te permito que me sigas lastimando. Abre tus alas para que puedas volar y conocer nuevos horizontes, nuevas personas y sobre todo conocer nuevos amores.

Piscis este año 2023 es perfecto para que sanes las heridas que traes cargando con ese familiar, que te ha hecho daño, o que sean hecho daño, porque a lo mejor tú también has contribuido a esa separación emocional. Este año es tiempo para que sanes cualquier dificultad que tengas con cualquier familiar, para que las puertas de la sanación espiritual se abran, para que expreses tus verdaderas emociones, para que saques tú yo interno y que aprendas a conectarte con el Universo. Recuerda que para poder avanzar hay que dejar siempre lo negativo atrás, mientras vengas cargando esos odios, rencores y problemas que has tenido, jamás vas a poder avanzar, jamás vas a poder ser feliz al 100 por ciento. Utiliza la magia que este año 2023 trae para ti para que sanes emocional y espiritualmente cualquier daño que estás cargando, este es tu tiempo aprovéchalo.

Limonada de Frambuesa

Refrescante y facil de hacer esta limonada es ideal para los días de calor. ¡Te dejamos la receta!

Ingredientes 3 limones 1/2 de agua 6 cucharadas de azúcar 1 taza de pulpa de frambuesa Hielos

Preparación Exprimir los limones y el jugo mezclarlo con la pulpa de frambuesa y el azúcar todo en una jarra. Agregar el 1/2 de agua y mezclar. Agregar hielo y servir.

Deco

E S T I L O A R T N O V E A U

El movimiento Art Noveau empezó con objetivo de incorporar el arte a la vida cotidiana y surgió en Londres y en Paris a finales del siglo XIX y comienzos del XX.

Se caracteriza por ser muy extravagante, con las formas inspiradas en la naturaleza. En América también se lo conoce como estilo Tiffany. Los colores característicos para crear el estilo son los tonos suaves, los grises, mostazas y lilas. También se usan estampas en las paredes, vitrales de formas florales y mosaicos que se pueden mezclar con azulejos blancos. Los muebles muchas veces tienen formas botánicas y en sus puertas estampados vitrales. En la decoración de los ambientes hay mucho estampado y diseño florales. La famosa lámpara Tiffany es una representante del estilo Art Noveau.

Vitral

Lampara Tiffany

Estilo Art Noveau

Baño Dormitorio

Cut Crease

El maquillaje que volvió a la moda

Surgió en Londres los años 60, cuando empezaba a surgir la moda de las sombras de colores. El nombre Cut Crease significa "cortar el pliegue".

Esta técnica de maquillaje hace que los ojos se vean más grandes y intensos.

Para hacer un correcto Cut Crease hay que definir bien la zona entre el parpado fino y el móvil para simular un nuevo pliegue.

Con esa técnica se duplica el tamaño de los ojos.

Como hacer un Cut Crease

Primero aplicar un primer, lo que sería una prebase. Para que el maquillaje dure y la sombra se fine mejor.

Aplicar una sombra clara en el parpado móvil y fijo.

Con un pincel redondo y con una sombra oscura marca la cuenca del ojo y difumar la parte más cercana a la ceja.

Con una sombra clara y un pincel plano delimita el párpado móvil a lo largo del pliegue.

Con un delineador traza un línea fina haciéndola más gruesa tipo un delineado cat eye.

Semillas Chía de

Es una planta herbácea que crece en climas subtropicales y es originaria de México.

Contienen 3 veces más hierro que las verduras, tienen más proteínas que las verduras y el triple de antioxidantes de los arándanos. Se puede consumir espolvoreándolas sobre ensaladas o añadirlas al plato que prefieras. También se pueden agregar de una a cuatro cucharaditas de semillas de chía en algún jugo de frutas durante de 15 a 30 minutos y después al consumirlo tendrá sus propiedades.

Beneficios

Ayudan a Fortalecer los Huesos

Las semillas de chía tienen más calcio que otros productos lácteos por eso ayudan a tener una buena salud de los huesos. También contienen magnesio, proteínas y fósforo, ayudando a combatir la osteoporosis.

Mejoran el Sistema Digestivo

Tienen compuestos esenciales así como las fibras de la semilla que ayudan a generar inmunidad y mejorar la digestión.

Contienen Antioxidantes

La chía es rica en antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.

Ayudan a Proteger el Corazón

Por la gran cantidad de omega-3 ayudan a reducir el colesterol y mantienen la función arterial bien. Reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Reducen los Dolores Articulares

El omega-3 que contienen las semillas de chía son antiinflamatorias, por eso reducen los dolores en las articulaciones

Mejoran la Hidratación

Consumir agua con semillas de chía favorece la hidratación.

Ayudan a Perder Peso

Por su alto contenido de proteína y fibra, las semillas de chía son buenas para perder peso

Ayudan a Tener una Piel y el Cabello Sano Contienen muchos nutrientes y proteínas, mineral y zinc que ayudan a mantener la piel, uñas y cabellos sanos.

Leticia Datena

"Creo que el mensaje de que la mujer y el hombre son perfectamente capaces de actuar en el periodismo deportivo está más claro hoy que hace 10 años atrás, es una señal de la evolución de la sociedad, pero hay mucho que cambiar"

¿Empezaste tu carrera como modelo. ¿Cuando fue que decidiste dedicarte al periodismo deportivo?

Fotos: Alex Lyrio

Periodista deportiva y modelo, la brasileña Leticia Datena tiene una gran trayectoria en los medios. Vivió en 7 países, trabajo como modelo para agencias importantes de varias partes del mundo, realizó diferentes estudios, entre ellos el de Periodismo Digital en la renombrada New York Film Academy y clases técnicas para televisión en el Actors Studio de Nueva York. En el periodismo deportivo se destacó cubriendo como corresponsal de automovilismo de Fox Latin America. Actualmente es conductora de Stock Car y Automais, además es columnista de automovilismo del portal de Forbes. ¡Conoce más de esta talentosa periodista!

Me descubrieron en un shopping de Ribeirão por la coordinadora de un curso de moda de Senac. A los 13 años empece hacer desfiles y fotos en mi ciudad, hasta que a los 15 me mude para São Paulo después que fui una de las vencedoras de un concurso de modelos nacional, me enfoqué en esa carrera que fue mayoritariamente internacional, hasta los 26 años, cuando volví a trabajar con la tele (ya había hecho trabajos como reportera a los 18 años). La transición para el periodismo deportivo fue en 2014, cuando fui a cubrir el Mundial de Futbol para Fox Sports

¿Qué fue lo que te atrajo de la profesión de periodista?

Siempre me gusto mucho escribir y siempre fui muy curiosa. Mismo siendo hija de periodistas, no fue algo que yo haya planeado. Creo que eso fue despertando en mí cuando a los 18 años fui invitada por Msrlene Mattos para ser reportera de un programa de variedades de la emisora Band, y los próximos pasos fueron pasando naturalmente, inclusive el de hacer facultad de periodismo.

¿Son dos mundos bien diferentes, el de la moda y el del deporte? ¿Tienes preferencias?

Yo salí del mundo de la moda hace algún tiempo y creo que son universos bien diferentes Pero el trabajo como modelo me enseño muchas cosas que uso en mi profesión hoy, como la desenvoltura con la cámara, soy apasionada por mi profesión de periodista, y también tengo mucho placer en ser modelo, las dos profesiones me dieron muchas cosas buenas.

¿En el periodismo hay alguien que admiras?

Admiro a mucha gente, desde William Bonner y Fatima Bernardes, hasta Ricardo Boechat. Hay muchas conductoras buenas en Globonews, y en el periodismo deportivo admiro bastante a Reginaldo Leme.

"Yo salí del mundo de la moda hace algún tiempo y creo que son universos bien diferentes. Pero el trabajo como modelo me enseño muchas cosas que uso en mi profesión hoy".

¿Piensas que es más fácil hoy en día para las mujeres hacer periodismo deportivo y cubrir eventos, cosa que antes se pensaba que solo los hombres las podían hacer?

Creo que el mensaje de que la mujer y el hombre son perfectamente capaces de actuar en el periodismo deportivo está más clara hoy que hace 10 años atrás, es una señal de la evolución de la sociedad, pero hay mucho que cambiar, el hombre todavía tiene preferencia en algunas situaciones y continúa ganando más muchas veces.

¿Ser hija de un periodista importante en Brasil hizo que las cosas fueran más fáciles o más difíciles para ti?

Nunca fue fácil para mí, inclusive porque yo siempre trabaje fuera de Brasil como extranjera. En Brasil mi papá me ayudo en el sentido de pasarme algunos teléfonos de gente importante y dándome siempre muchos consejos para que yo me tornara una profesional mejor. Pero conquistar mi propio espacio fue mérito mío, através de mucho esfuerzo, estudio y resiliencia.

¿Haces playlists? ¿Te gusta escuchar que tipo de música?

Escucho todo, pero me gusta bastante el rock antiguo.

En estos años de carrera, ¿qué sueños ya realizaste?

El de cubrir un rally Dakar, o de tornarme la única brasilera de la historia a trabajar en transmisiones del Campeonato Mundial de Rally. Hice una carrera internacional trabajando en inglés y español, además de haber conocido muchos lugares lindos e interesantísimos por el mundo. Mis sueños son simples y generalmente consigo alcanzarlos.

Si pudieras volver en el tiempo, ¿cambiarias algo de tu carrera?

Cambiaria cosa de mi vida que hoy miro atrás y las habría hecho diferente.

¿Tus próximos proyectos?

Estoy terminando mi segunda temporada completa como conductora de Stock Car, la mayor categoría de automovilismo sudamericano. Estamos trayendo cada vez más visibilidad para nuestro contenido y el evento no para de crecer. Mi proyecto es expandir más el alcance de Stock Car, en diferentes medios, inclusive en la televisión abierta.

Por Gigi Minian

"Si pudiera volver en el tiempo cambiaria cosas de mi vida que hoy miro atrás y las habría hecho diferente"

NOVEDADES

PABLO ALBORÁN - LA CUARTA HOJA

El sexto álbum del cantante malagueño celebra una nueva etapa en donde el cantante confeso que la mejor época de su vida. Este trabajo discográfico es el más positivo de su carrera en donde habla del amor a pesar de las dificultades. Un álbum con varias colaboraciones, donde ya suenan algunas canciones, entre ellas: "Llueve Sobre Mojado" y "Amigos".

THE BLACK EYED PEASELEVATION

El nuevo álbum de estudio del grupo estadounidense Black Eyed Peas fue un disco muy esperado Tiene 15 canciones donde hay muchas colaboraciones con artistas latinoamericanos, entre ellos con Anitta, Shakira, Ozuna, Anuel AA, Daddy Yankee y Nicky Jam. Un disco muy bailable y bien al estilo musical del grupo.

EN SPOTIFY

Podcast - El coleccionista de canciones Cada domingo Iñaki de la Torre, cuenta lo que tuvo que pasar en la historia para que surgieran las canciones y los géneros que más se escuchan. Vas comprender que la música tiene su historia y que se puede aprender mucho de historia con la música.

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Músicas con Historia Forever Young

La canción que llevó a la fama mundial al grupo alemán Alphaville, fue parte de su álbum debut editado en 1984, el álbum llevaba el mismo nombre que el sencillo "Forever Young"

Muchos se creen que la canción es una oda a la juventud eterna y un mensaje de nostalgia, de recordar que el tiempo pasado siempre fue mejor Pero la historia de la canción es otra

El cantante contaba que con las tensiones de la Guerra Fría, la amenaza nuclear y el miedo de vivir en la incertidumbre, fue lo que lo hizo escribir esa canción.

Por lo cual en realidad "Forever Young" fue escrita por la tensión política y social que había en los principios de los 80's en la extinta República Federal Alemana, la idea era reflejar el miedo con que se vivía en esos momentos.

Lo cierto es que la canción fue uno de los éxitos más grandes de Alphaville, fue cantada y sigue siendo cantada por generaciones, dejando un mensaje de esperanza y que todo puede ser siempre mejor.

"La escritura no es producto de la magia, sino de la perseverancia".

Richard North Patterson