21ste jaargang • nummer 5 • juni 2010
Chris nieuwsbrief Anorexia: méér dan een eetprobleem Hoe kom je eigenlijk aan anorexia? En: hoe kom je er weer vanaf? Miranda* (18) en Hanneke (33) weten er alles van. Ze zaten met zichzelf in de knoop. Ze dachten hun leven onder controle te krijgen door bijna niks te eten en megaveel te sporten. Ze werden broodmager, maar vonden zelf dat ze er goed uitzagen. Op een zonnige woensdagmiddag gaan we samen met Hanneke op bezoek bij Miranda. Vanaf het moment dat ze elkaar ontmoeten, is er een klik. Ze herkennen elkaars verhaal en gedachten. Het duurt dan ook niet lang voordat ze druk met elkaar in gesprek zijn. Wij luisterden met hen mee.
Het sluipt erin Miranda is de vijfde in een gezin met elf kinderen. Haar problemen beginnen als ze vijftien is. Miranda: ”Ik heb een paar vervelende dingen meegemaakt, werd depressief en ging steeds minder eten. Voor mij was het een manier om controle over mezelf uit te oefenen.” Hanneke: “Dat herken ik wel. Als mensen zeiden dat ik zo was afgevallen, dacht ik: Ik ben goed bezig! Het heeft heel lang geduurd voor ik erkende dat ik een probleem had.”
Dieptepunt
De weg terug
Hanneke: “Ik zag het leven echt niet meer ziet zitten. Ik besloot onbetaald verlof op te nemen en voor drie maanden naar Australië en Nieuw-Zeeland te gaan. Van de dokter mocht het eigenlijk niet, omdat ik ondervoed was.” Miranda: “Bij mij ging het ook van kwaad tot erger. Ik rende bijvoorbeeld vaak rondjes in het dorp en ik rende de trappen op en af. Op die manier kon ik voor mijn ouders verborgen houden dat ik veel wilde bewegen; zij mochten natuurlijk niks merken.”
Hanneke: “Bij De Hoop leerde ik dankzij regelmaat en structuur weer wat normaal eten was. Doordat ik God leerde kennen, ontdekte ik eindelijk wie ik was.” Miranda: “Toen ik in een anorexiakliniek was opgenomen realiseerde ik me dat ik gestoord bezig was! Ik leerde weer op een gezonde manier met eten omgaan, te praten over mijn gevoelens en om allerlei negatieve gedachten over mezelf om te buigen.”
Hulp
Miranda: “Ik denk dat het ontstaan van mijn eetprobleem te maken heeft met het niet uitpraten van moeilijkheden.” Hanneke: “Dat denk ik ook. Doordat je niet goed je eigen gevoelens kunt benoemen, weet je niet wat je moet zeggen en je wilt de ander niet kwetsen.” Miranda: “Ja, je bent vooral bezig met wat die ander voelt en je denkt heel negatief over jezelf.” Hanneke: “Je moet echt leren om dat los te laten.” Miranda: “Klopt; je bent tenslotte wie je bent en je mag er zijn!”
Toch kan Miranda haar problemen niet verborgen houden voor haar ouders. Dat wil niet zeggen dat die er ook direct raad mee weten. Miranda: “Ze begrepen er niets van, maar dat kan ook haast niet. Onze dominee wist mijn ouders ervan te overtuigen dat ik echt deskundige hulp nodig had. Zelf vond ik dat eigenlijk niet nodig. Tot iemand zei dat ik er over een tijdje niet meer zou zijn, als ik zo zou doorgaan.” Hanneke: “In Australië en NieuwZeeland ontdekte ik hoe prachtig de wereld is. Eindelijk durfde ik te erkennen dat mijn bewegingsdrang en eetpatroon niet gezond waren. Terug in Nederland zocht ik hulp.”
Praten!
* Om privacyredenen is een andere naam gebruikt.
PRAKTISCH
Eetstoornissen: zien We worden dagelijks gebombardeerd met reclames die ons voorhouden hoe we er uit moeten zien en waar we aan moeten voldoen. Onze kinderen en jongeren ondergaan hetzelfde. En daar waar wij als volwassenen meestal wel in staat zijn om afstand te nemen van de ideaalbeelden die ons worden voorgeschoteld, zijn onze kinderen daar veel minder goed toe in staat. Als je steeds weer hoort en ziet wat de normen zijn – en je wilt graag bij de groep horen – dan probeer je ook aan de voorgehouden normen te voldoen. Zelfs als die oneerlijk zijn, of een onmogelijk ideaalbeeld bevatten. Veel van onze jonge tieners hebben tegenwoordig te maken met eetstoornissen. De problematiek is ingewikkeld en vergt een intensieve begeleiding. En we kunnen niet zomaar zeggen dat we dit probleem kunnen voorkomen als we loskomen van bovengeschetst ideaalbeeld. Maar dat we onze kinderen kunnen helpen door er veel minder de nadruk op te leggen en in plaats daarvan steeds te wijzen op hoe uniek ze zijn in Gods ogen, ze in hun thuissituatie te bemoedigen, te bouwen aan hun eigenwaarde, dát is wel zeker! Dit vraagt om ouders die zich bewust zijn van wat er omgaat in de maatschappij en de leefwereld van hun kinderen. En het vraagt om ouders die de principes van God durven toe te passen in een maatschappij die daar steeds verder van verwijderd raakt. Gaat u deze uitdaging aan?
We leven in een tijd van overvloed: nog nooit was er zoveel eten beschikbaar. Tegelijkertijd vinden we het belangrijker dan ooit om niet dik te zijn. Slank is het schoonheidsideaal, en hoe slanker hoe beter. Het zijn onder andere deze tegenstrijdige signalen die bij jongeren leiden tot een eetstoornis. Hoe reageren we daar als christenen op? Hebben wij meer begrip voor jongeren met een afwijkend figuur dan ‘de wereld’? En durven wij onze jongeren aan te spreken als we denken dat er een probleem is? Er zijn drie eetstoornissen die veel voorkomen onder jongeren. Ten eerste anorexia. Meiden (95% van de mensen met eetstoornissen is vrouw) die hieraan lijden zijn bang om dik te worden. Daarom gaan ze steeds minder eten en steeds meer sporten. Naarmate het probleem langer duurt worden de slachtoffers steeds magerder, maar toch
Wilt u met ons bidden voor:
Een meisje dat onze hulplijn regelmatig belt. Ze wil niet zeggen wie ze is. Het meisje is ernstig ziek en ze heeft ons gebed hard nodig! Natuurlijk bidden we voor haar genezing, maar bovenal bidden we dat ze de Here Jezus mag leren kennen. Bidt u mee?
Boulimie en binge eating disorder Daarnaast is er boulimie. Mensen met deze ziekte hebben eetbuiten waarbij ze van alles achter elkaar naar binnen proppen. Uit angst om dik te worden proberen ze daarna het voedsel dat ze gegeten hebben weer kwijt te raken, bijvoorbeeld door te braken of laxeermiddelen te gebruiken. Patiënten krijgen vaak te maken met een slecht gebit en keelklachten, nier- en leverstoornissen. Ook kan hartfalen optreden. Binge eating disorder (BED), de derde veel voorkomende eetstoornis, lijkt op boulimie. Ook hier is er sprake van eetbuien, maar de slachtoffers braken of laxeren daarna niet, waardoor er (extreem) overgewicht ontstaat, met alle
Gods zegen gewenst,
Rob Hondsmerk Directeur Kinder- en Jeugdzorg
gaan ze door. Veel meiden met anorexia ontwikkelen stofwisselingsproblemen en/of worden onvruchtbaar, tijdelijk of voorgoed. Naar schatting overlijdt vijf tot tien procent aan anorexia.
Een gescheiden moeder wiens zoon bij zijn vader wil gaan wonen. Dit komt onder andere doordat hij daar meer vrijheid krijgt met zijn vriendin op seksueel gebied. Deze moeder merkt dat haar zoon nu ook zijn geloof in God loslaat. We bidden dat deze jongen tot inkeer zal komen en zijn leven weer samen met God zal gaan leiden.
Een jong meisje dat ons belt en waarvan we vermoeden dat ze mishandeld – en mogelijk ook misbruikt – wordt. Ze durft er eigenlijk niet echt over te praten. Wilt u bidden dat dit meisje zal besluiten om ons te vertellen wat er aan de hand is én dat er een oplossing gaat komen voor de situatie waar ze nu in zit? Verder wil het meisje niet geloven dat God een liefhebbende God is. Dit komt omdat ze erg bang is voor mannen. Wilt u bidden dat ze God gaat zien als een liefhebbende God en Vader die er voor haar wil zijn?
en zwijgen…? daaraan verwante risico’s, zoals diabetes en hart- en vaatziektes.
Geheim In dit artikel willen we u geen tips aan de hand doen om jongeren te helpen met hun genezing van eetstoornissen. Anorexia en boulimie zijn ziektes; binge eating disorder wordt vaak als een verslaving geclassificeerd. Kortom: professionele hulp is nodig. Maar… lang niet alle jongeren met een eetstoornis krijgen de hulp die ze nodig hebben. Gedeeltelijk komt dat omdat ze hun ziekte graag geheim houden. Eten of niet eten geeft hen, hoe vreemd dat misschien ook klinkt, een houvast om het leven aan te kunnen. Dat houvast willen ze niet kwijt. Daarom zullen ze niet snel zelf om hulp vragen.
Gevangenis Natuurlijk is het voor patiënten met extreem onder- of overgewicht moeilijk om hun probleem verborgen te houden, maar zelfs als ze aangesproken worden op hun gewicht zullen ze vaak ontkennen dat ze een probleem hebben. Tegelijkertijd zijn ze erg eenzaam omdat ze met een geheim leven. Meiden met anorexia trekken soms naar elkaar toe (en stimuleren elkaar in een groep dan om nog meer af te vallen), maar degenen die aan boulimie en BED lijden praten gewoonlijk met niemand over hun
probleem. Ze schamen zich ervoor en piekeren er eindeloos over. Ze zitten in een gevangenis waar ze zelf in gestapt zijn, maar waar ze de sleutel van hebben verloren. U kunt hen helpen om in ieder geval de deur weer te openen.
Taboe Wat doet u als ouder, jongerenwerker of gewone belangstellende als u een eetstoornis vermoedt? Helaas doen veel mensen helemaal niets. Juist omdat een lichamelijk ideaalbeeld zo belangrijk is geworden, lijkt het wel of er een taboe rust op mensen (constructief) aanspreken op hun afwijkende gewicht. Het is belangrijk om dat toch te doen. Juist dan kan de vicieuze cirkel van een eetstoornis doorbroken worden. Ga er daarbij niet van uit dat één gesprekje voldoende is. U zult met geduld – en vooral met tact – te werk moeten gaan. Meiden en jongens met deze stoornissen voelen zich kwetsbaar en zullen zich snel terugtrekken. Toch is het belangrijk om het contact met de jongere aan te blijven gaan. Door nu in te grijpen kunt u veel toekomstig leed voorkomen. Uiteindelijk zal ook de jongere een gevoel van bevrijding ervaren als hij/
Wilt u met ons danken voor:
zij over het probleem kan praten. Zoals in Psalm 32:4 staat: “Want zolang ik zweeg, kwijnde mijn gebeente weg onder mijn gejammer de ganse dag.” Praten over het probleem en er christelijke hulp voor zoeken zal de jongere bevrijding geven en een kans bieden op een nieuw leven. Het is de moeite waard om daarvoor het zwijgen te doorbreken! Bronnen: www.eetstoornis.info www.zogeknogniet.nl www.humanconcern.nl
Robert. Hij heeft verkering en wil graag weten hoe hij zichzelf rein kan bewaren. We zijn blij met een dergelijk telefoontje en zijn God dankbaar dat we deze jongen mogen helpen een relatie op te bouwen met zijn vriendin zoals God dat heeft bedoelt. Dankt u mee?
De vragen die we per mail krijgen van jongeren over seksualiteit. De open- en eerlijkheid ontroert ons. We zijn dankbaar dat we hen via deze weg mogen wijzen op de Bijbelse principes rondom seksualiteit. Een aantal maatjesprojecten dat onlangs mocht starten. We zijn dankbaar dat we op deze manier kinderen en jongeren kunnen helpen. Daarnaast danken we de Here God voor de vrijwilligers die dit werk doen.
Gezocht: Projectleider voor Curaçao
Twintig jaar Chris: “Spreek voor hen die weerloos zijn” Op 24 april werd het twintigjarig jubileum van Chris gevierd. Op een zonnige zaterdagmiddag kwamen donateurs, medewerkers, vrijwilligers en oprichters van Chris bij elkaar voor een gevarieerd programma. Natuurlijk waren er ook veel kinderen. Voor hen is Chris immers opgericht! De middag werd geopend door Teun Stortenbeker, voorzitter van de Raad van Bestuur van De Hoop ggz en vanaf het begin ook deel van het bestuur van Chris. Daarna gaf hij de microfoon over aan Rob Hondsmerk, directeur van Chris, die de rest van de middag leidde. Tijdens het jubileumfeest was voor iedere leeftijd iets te doen. De Kids Crew vermaakte de aanwezige kinderen en voor volwassenen waren er verschillende sprekers, waaronder Else Vlug – schrijfster van ‘Weid mijn lammeren’ en betrokken bij de oprichting van Chris – en Rob Hondsmerk. Mariëtte en David, beiden geholpen door Chris in hun tienerjaren, vertelden hoe Chris voor hen het verschil heeft gemaakt. David riep de aanwezige volwassenen op om te spreken voor hen die weerloos zijn (Spreuken 31:8). De middag werd afgesloten met een heerlijke maaltijd. Benieuwd naar het complete verslag van de jubileummiddag? Ga dan naar www.chris.nl!
Maart Chris algemeen € 16.188,- De Weg Kwijt € 176,- Telefonische hulplijn € 25,-
Bedankt voor uw gift!
De taak van de projectleider/coördinator bestaat uit het coördineren van alle activiteiten binnen de organisatie en het leidinggeven aan de vrijwilligers. Daarnaast is een belangrijke taak het vinden van nieuwe vrijwilligers, nieuwe financiële fondsen en het gemotiveerd houden van de vrijwilligers alsmede het ontwikkelen van nieuwe initiatieven binnen het uitgezette beleid waarop vrijwilligers ingezet kunnen worden. Interesse in deze baan? Ga op www.dehoop.org naar ‘Werken bij De Hoop’. Onder de rubriek ‘vacatures samenwerkende organisaties’ staat de vacature bij Yama’mi.
Aanmelden voor vernieuwde cursus Kinder- en Tienerpastoraat nu mogelijk! In de vorige nieuwsbrief las u al dat de cursus Kinder- en Tienerpastoraat is vernieuwd. Inmiddels zijn ook de prijzen en data bekend!
Inschrijfgeld: € 100,Cursusgeld: € 250,Boeken: € 250,(De prijs voor de boeken is indicatief en geldt alleen als u alle verplichte boeken bij ons bestelt.) De cursus gaat in september 2010 van start en eindigt in juni 2011. Voor alle details over de cursus – zoals data en onderwerpen – kunt u terecht op www.chris.nl. Ook aanmelden doet u via onze website.
1 juni 3 juni 11 juni
Seksualiteit, Gouda Ouderschap, Zegveld Family Builders 4, Hendrik Ido Ambacht Vriendschap en relaties, Zoetermeer
Voor meer informatie over deze spreekbeurten en presentaties kunt u contact opnemen met ons Informatiecentrum via telefoonnummer: (078) 6111 222.
Agenda
Giften
De Hoop ggz is op zoek naar een projectleider/coördinator voor Fundashon Yama’mi. Dit is een christelijke organisatie voor kinder- en jeugdhulpverlening op Curaçao, voortgekomen uit het werk van Chris in Nederland. Yama’mi wil een luisterend oor zijn en een helpende hand bieden aan kinderen en jongeren met problemen. Yama’mi is onderdeel van concern De Hoop in Dordrecht.
REDACTIEADRES Provincialeweg 70, 3329 KP in Dordrecht Telefoon: (078) 6 111 356 E-mail: media@dehoop.org CHRIS NIEUWSBRIEF Maandelijkse uitgave van De Hoop ggz (www.dehoop.org). Chris is onderdeel van de kinder- en jeugdzorg van De Hoop ggz. De Hoop biedt kinder-, jeugd- en volwassenenzorg op het gebied van psychosociale, psychiatrische en verslavingsproblematiek. Ook biedt De Hoop re-integratietrajecten en heeft zij preventie-
projecten voor kinderen, tieners en ouders. Meer informatie op www.dehoop.org. De website van Chris is www.chris.nl. REDACTIE Rob Hondsmerk (hoofdredacteur) Diana Langerak (eindredactie) Medewerkers van De Hoop Media (opmaak)
Het werk van Chris wordt financieel ondersteund door Stichting Vrienden van de Hoop. Deze stichting is in het bezit van het CBF-keur en het RfB-keurmerk en is door de Belastingdienst erkend als ANBI. Giften voor Chris kunnen worden overgemaakt op rekeningnummer 3112 ten name van Vrienden van De Hoop inzake Chris.
DRUK De Hoop Grafisch Centrum Provincialeweg 86 3329 KP DORDRECHT Telefoon: (078) 6 111 333 E-mail: grafisch@dehoop.com www.dehoopgrafischcentrum.nl