24e jaargang • nummer 4 • 2013
Chris nieuwsbrief Thema: gamen
Aan het woord is Gerben (21). Tijdens dit interview is hij opgenomen bij De Hoop ggz om te herstellen van zijn gameverslaving. Gerben vertelt hoe hij met gamen in aanraking kwam en hoe het uitgroeide tot een verslaving. Gerben groeit op in een gezin met vijf kinderen. De jongste kinderen vragen veel zorg en aandacht van zijn ouders. Gerben: “Mijn vader was veel weg voor zijn werk en mijn moeder was druk met de zorg. Ik dacht dat de anderen belangrijker waren dan ik en miste aandacht en liefde.”
Pesten Op school wordt Gerben buitengesloten en gepest. Op de middelbare school wordt dit nog erger. “Ik werd continu gepest en had geen vrienden. Ik geloofde dat ik als persoon niet deugde en dat ik me beter voor kon doen als iemand die zij leuk vonden. Ik deed mee met dingen die helemaal niet bij mij pasten.” Thuis vertelt hij hier niets over:
“Ze hadden het al zo druk, ze zouden toch geen aandacht voor me hebben.”
Van spel tot verslaving “Ik hoorde sommige jongens over RuneScape, een MMORPG (zie kader). Je kunt een account aanmaken op internet en meteen spelen. Dat wilde ik ook uitproberen. Tijdens het spelen ontdekte ik dat ik wél dingen goed kon, ik was opeens iemand. Bovendien hoef je tijdens het gamen niet na te denken over je verdriet, vragen en zorgen. Je gaat dus steeds meer en langer gamen. Als Gerben start met zijn vervolgopleiding gaat het in korte tijd heel hard. “Ik deed net alsof ik bezig was met opdrachten voor school en gamede op een gegeven moment zo’n achttien uur per dag. Hierdoor heb ik mijn opleiding niet afgemaakt. Het gamen was leuker en belangrijker voor mij.
In het begin kun je gratis gamen. Maar veel spellen zijn bewust in elkaar gezet om je verslaafd te maken. Op een gegeven moment moet je betalen om verder te komen. Dan heb je er al zoveel tijd en energie in gestopt, dat je dat er wel voor over hebt. Ik stopte al mijn geld en tijd in het gamen en verwaarloosde naast school ook mijn vrienden en familie. Altijd dacht ik aan gamen: wat wordt de volgende stap die ik ga zetten? Ik ging ook niet meer naar de kerk. Ik geloofde nog wel, maar loog en bedroog alles bij elkaar en hield God daarom ook op afstand.”
Hulp De ouders van Gerben slaan alarm en nemen hem mee naar een psycholoog. Na veel gesprekken realiseert Gerben zich dat hij verslaafd is en dat hij niet op eigen kracht kan herstellen. Hij meldt zich aan bij De Hoop. “Ik dacht dat het leven zonder gameverslaving vast leuker moest zijn, maar had geen idee hoe.” Inmiddels heeft Gerben ontdekt dat hij sociaal is en goed met mensen om kan gaan. Hij wil graag hulpverlener worden. “Ik heb ook God weer terug gevonden. Hoewel ik het nog niet altijd zo ervaar, weet ik dat Hij van me houdt en dat Hij een plan voor me heeft.”
MMORPG Dit is de afkorting voor Massively Multiplayer Online Role Playing Game. Een spel waarbij meerdere personen van over de hele wereld online met of tegen elkaar kunnen spelen
Wees heilig, want Ik ben heilig * Kort geleden mocht ik met een groep kerkelijk werkers binnen een gemeente nadenken over de jeugdcultuur. Er gebeurde iets bijzonders deze avond dat ik graag met u wil delen. Eén van de casussen die ik had mee gebracht om te bespreken, ging over een groepje tieners tijdens de zondagsdienst. Ze zitten als groep bij elkaar, wisselen verbaal en nonverbaal allerlei signalen met elkaar uit en zijn steeds bezig met hun mobieltjes. In de gemeente waar ik was, was dit heel actueel. Er ontstonden dan ook vurige gesprekken met actiepunten en suggesties. Tot één van hen zei: “Als wij vinden dat dit niet kan, maar we laten het gewoon gebeuren, hoe serieus nemen we onszelf dan eigenlijk?” Een ander vulde daarop aan: “Begint dit niet eigenlijk bij onszelf? Hoe aanspreekbaar zijn we eigenlijk? Of verschuilen we ons achter een hoge wal van schone schijn en trots? Hoe kunnen we dan verwachten dat onze tieners zich aanspreekbaar opstellen?” Nog iets later vulde iemand aan: “Gaat dit niet nog dieper dan dat? Gaat dit niet ook om de vraag hoe serieus we God nemen? Hoe centraal staat de heiligheid van God eigenlijk nog in ons leven en in onze gemeente?” Een belangrijke en confronterende gedachte waar ik nog veel over nadenk. Ik geef hem graag aan u mee.
Spelletjes spelen is van alle eeuwen en van alle culturen. Het geeft plezier en ontspanning, stimuleert het denken en leert je omgaan met winnen en verliezen. Computergames bieden dit vermaak op een laagdrempelige en ogenschijnlijk onschuldige manier. Sommigen beweren dat gamen slechts positieve invloeden heeft op de ontwikkeling van het kind. Anderen waarschuwen voor de duistere invloeden en het risico op verslaving. Het is niet verwonderlijk dat veel ouders en jeugdleiders het moeilijk vinden om te bepalen hoe ze hiermee om moeten gaan. Effecten van gamen De meeste gamers spelen incidenteel en zien het als een plezierige vrijetijdsbesteding. Toch doet gamen meer dan alleen de tijd verdrijven. Een positief effect is dat door het gamen de hersenen worden gestimuleerd oplossingsgericht te denken en snel te reageren. Daarnaast komen tijdens het spel een aantal stofjes vrij in de hersenen: adrenaline, endorfine en dopamine. Deze stofjes geven een plezierig gevoel, maar hebben een verslavende werking. Zodra
Eveline zoekt een luisterend oor en hulp bij haar problemen. Ze heeft nu een vast contact via Chris Connect. Bid u mee dat dit Eveline helpt haar situatie onder ogen te zien en herstel te vinden bij de Heer?
*1 Petrus 1:16
Wietske Noordzij Landelijk coördinator Chris
het gamen stopt, zakt ook het plezierige gevoel weg. De gamer zal daarom de behoefte krijgen snel weer te gaan gamen. Zoals uit het verhaal van Gerben blijkt, zijn er nog twee effecten die het risico op verslaving versterken. Wanneer je successen haalt in het gamen en dit je zelfvertrouwen geeft dat buiten het gamen niet groot is, verlang je steeds meer naar het gamen en dat gevoel van zelfvertrouwen. Bovendien vraagt het gamen alle aandacht, waardoor zorgen, emoties en problemen op de achtergrond verdwijnen. In plaats van deze op te lossen,
Kees vertelde op de chat over zijn onveilige thuis situatie. We mochten hem advies geven en met hem bidden. De volgende dag kwam hij terug om te bedanken, er is een begin gemaakt om dit gezin te helpen. Kees is nog jong en kent de Heer. Bid u mee voor dit gezin?
Op de chat komt zeer regelmatig een meisje dat wisselende verhalen vertelt over haar situatie. Wilt u bidden dat dit meisje de Heer leert kennen en Zijn waarheid? Nu is het moeilijk om goed en passend advies te geven. We proberen met haar over de Heer te spreken maar ze wijst dit af.
worden ze uitgesteld of verwaarloosd. Mensen zijn sociale wezens, die niet alleen leren door wat ze zelf doen, maar ook leren door wat ze anderen zien doen. Wat we zien in films, advertenties, tijdschriften, op sociale media en in games heeft invloed op hoe wij over dingen denken en hoe we ons gedragen. Agressieve games maken mensen agressiever, zo blijkt uit onderzoek. Dit gaat in kleine stapjes, waardoor zeker een kind of tiener niet in de gaten heeft dat dit verandert en ook de link niet zal leggen met de games. De vraag is welke invloed het heeft als games kinderen en jongeren in aanraking brengen met occulte zaken, nachtclubs, prostituees of vandalisme.
Laat u geen slavenjuk opleggen Een belangrijk Bijbels principe staat in 1 Korinthiërs 6: 12 “Alle dingen zijn mij geoorloofd, maar niet alle dingen zijn nuttig. Alle dingen zijn mij geoorloofd, maar ik zal mij niet onder de macht van ook maar iets laten brengen.” God waarschuwt ons nadrukkelijk om ons niet opnieuw een slavenjuk op te laten
Voor alle kinderen die we mochten spreken op Opwekking. Naast zorgen en gebedspunten kwamen ook veel kinderen naar ons toe om samen te danken in een gebed. Heerlijk om te zien dat ze Iemand kennen om hun dank naar te uiten.
leggen, om geen slaaf te worden van wat dan ook. Wij zullen er ook voor moeten waken dat onze kinderen en jongeren geen slavenjuk opgelegd krijgen. Dit vraagt ons zeer alert zijn op het gedrag van onze kinderen en jongeren. Het vraagt ook van ons dat we hen leren goed om te gaan met verdriet, zorgen en problemen om te voorkomen dat ze daarvoor wegvluchten in welk verslavingsgedrag dan ook.
Via de site gameadviesopmaat.nl kunnen jongeren online een test doen om te kijken of hun gamegedrag problematisch is of niet.
Vragen die kunnen helpen bij Spelregels en grenzen Zoals een kind een sport niet kan beoefenen zonder de spelregels te kennen, zo heeft een kind ook duidelijke spelregels nodig als het gaat om gamen. Deze moeten niet alleen gaan over de tijden of duur van het gamen,
maar ook over de inhoud van de games. Welke richtlijnen zijn er? Welke grenzen gelden er? Hoe worden die gehandhaafd? Zoals bij alle regels en richtlijnen geldt ook hierbij dat ze duidelijk moeten zijn, dat ze moeten aansluiten bij de leeftijd en ontwikkeling van het kind, dat ze op een goede manier gehandhaafd moeten worden en dat beide ouders/opvoeders op één lijn zitten met elkaar. Om deze spelregels te kunnen bepalen, moet je ook weten wat de games inhouden. Dat vraagt meer dan aan je kind vragen wat voor game het is of de achterkant van het doosje lezen. Via Google en YouTube kun je de trailers en demo’s van bekende games bekijken. Er zijn ook verschillende sites waar je achtergrondinformatie over allerlei games kunt vinden. Zorg dat je weet wat er speelt!
Tips: • Spreek duidelijke spelregels en grenzen af. • Praat met je kind. • Weet wat je kind doet. • Bid voor je kind.
Wilt u ook danken voor de bijzondere workshops die we mochten houden op Opwekking? Vooral de workshop over de onzichtbare wereld maakte veel los. Via de chat zijn er veel kinderen en jongeren die daar nu nog vragen over stellen en over doorpraten. Wilt u danken dat ze hier onderwezen mochten worden? Wilt u bidden dat ze nu goede keuzes mogen maken in hun leven.
Wilt u danken voor alle vrijwilligers die zich inzetten voor de kinderen en jongeren. Door de vele gesprekken heen die wisselen van luchtig tot heel intensief, mogen zij iets van Gods liefde laten zien. Zij hebben Gods leiding hierbij nodig, om steeds dat te zeggen wat op dat moment goed is.
Tips van ouders over gamen Mijn zoons (6 en 7) spelen heel graag Mario Bros op de wii. De regel is dat ze op gezette tijden samen mogen spelen. Zodra het ruzie wordt, moet de wii meteen uit en is de beurt voorbij. Dit heeft ze geholpen samen te werken en conflicten onderling op te lossen. Ik heb ontdekt dat een (tijdelijk) gameverbod geen zin heeft, als ze bij vriendjes door kunnen gamen. Ik heb contact gelegd met de twee vrienden waar mijn zoon het meest mee speelt. Als één van de jongens een gameverbod heeft, mogen ze ook bij de anderen thuis niet gamen. Dat blijkt te werken en geeft rust bij zowel ons als ouders als bij de jongens. Bij ons thuis mogen laptops, tablets en telefoons ’s nachts niet op de slaapkamer. Die
april: mei:
liggen allemaal beneden in de kast en dat wordt door hen geaccepteerd. Zo willen we hen helpen een gezond ritme op te bouwen en voldoende slaap te krijgen.
Tips van jongeren over gamen Wees alert wanneer je kind voornamelijk één spel speelt en wanneer je kind online speelt. Je kunt de meeste spellen tegenwoordig ook online spelen, maar dat is niet verplicht. Online spelen vergroot de kans op verslaving heel erg. Praat met je kind. Durf het gesprek aan te gaan hoe jij dingen ziet en durf ook te luisteren naar hoe je kind dingen ziet. Begrip voor elkaar en uitleg bij regels maken het makkelijker op een goede manier met elkaar om te gaan.
€ 19.533 € 17.986,19
In vergelijking met vorig jaar lopen we € 40.000 aan giften achter. Bidt u voor voldoende financiële ondersteuning, of helpt u mee?
OPENINGSTIJDEN CHAT Op werkdagen van 14.00-17.00 en 19.00-22.00 uur, in het weekend alleen ‘s avonds. CHRIS NIEUWSBRIEF Uitgave van Chris, onderdeel van Stichting FamilyCare. Chris biedt hulp, advies, training en voorlichting aan kinderen en jongeren. Daarnaast biedt Chris toerusting en advies aan ouders, opvoeders, kerken en organisaties.
REDACTI E Wietske Noordzij (hoofdredacteur) REDACTIEADRES Provincialeweg 70, 3329 KP Dordrecht Telefoon: (078) 6 114 858 E-mail: redactie@chris.nl
Het werk van Chris wordt financieel ondersteund door Stichting Vrienden van De Hoop. Deze stichting is in het bezit van het CBF-keur en het RfB-keurmerk en is door de Belastingdienst erkend als ANBI. Giften voor Chris kunnen worden overgemaakt op rekeningnummer 3112 ten name van Chris.
ADRESWIJZIGING? Stuur een e-mail naar: info@vriendenvandehoop.nl of bel naar: (078) 6 111 355. DRUK De Hoop Grafisch Centrum Provincialeweg 86 3329 KP DORDRECHT Telefoon: (078) 6 111 333 E-mail: contact@dehoopgrafischcentrum.nl www.dehoopgrafischcentrum.nl Chris… wat er ook is! www.chris.nl, help@chris.nl