PLus_Complet

Le

é t é ’ l e d + de

. s e l l i a v u o r t

. s e t r ve u o c dé ir. e s d i a + l p + de

Mardi 16 juin 2026

Jeudi 18 juin 2026

2 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

L’ÉTÉ, ÇA SE PASSE EN

! r i a n plei

La belle saison invite à profiter des joies et des merveilles de la nature. En famille, en couple, entre amis ou même en solo, une foule d’options s’o!rent à vous pour vous détendre ou vous éclater en plein air. Laissez-vous inspirer par ces suggestions!

1. Randonner!: à pied, à vélo, en trottinette, à cheval… parcourez de superbes sentiers et (re)découvrez à votre rythme des panoramas uniques en vous imprégnant des sons et arômes ambiants (chant des oiseaux, parfum des sapins, etc.). Ressourcement garanti!

2. Pique-niquer!: remplissez votre panier d’aliments que vous aimez et savourez l’instant présent! Dégustez votre repas dans le confort de votre terrasse, au bord de l’eau ou dans tout autre décor enchanteur —!et laissez le charme opérer!

3. Naviguer : rien de tel qu’un petit tour sur l’un des nombreux points d’eau du Québec pour prendre un bain de nature.

En kayak, en planche à pagaie, en voilier ou en pédalo, par exemple, dites adieu au stress quotidien et faites le plein de liberté.

4. Observer la nature!: des écureuils aux champignons, en passant par les feuilles, les fleurs, les grenouilles, les abeilles, les nuages et les étoiles, il y a 1001!trésors à observer, à photographier ou à dessiner dans votre jardin ou un parc près de chez vous.

Golf, autocueillette, pêche, camping, jardinage, baignade en eau libre, escalade, méditation en plein air… il y en a pour tous les goûts. Par quoi commencerez-vous?

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 3

1001 IDÉES POUR PROFITER À FOND DES VACANCES ESTIVALES — QU’ IMPORTE VOTRE

t e g d u b

Que vos finances soient serrées ou que vous disposiez d’un budget quasi illimité, vous avez assurément l’embarras du choix pour passer un bel été. Voici quelques idées pour vous inspirer!

BUDGET MODESTE Une foule d’activités gratuites ou à faible coût s’o!rent à vous pour vous divertir à tout coup. Vous pourriez notamment : • Combiner une paisible promenade à vélo avec un pique-nique en bonne compagnie; • Apporter livre, cerf-volant, frisbee, ballon de soccer et autres accessoires pour vous détendre ou vous amuser au parc; • Aller nager, vous faire bronzer, jouer au volleyball ou construire des châteaux de sable à la plage; • Réunir famille et amis pour profiter des installations sportives (tennis, pétanque, disque-golf, etc.) près de chez vous —! et vous lancer quelques défis;

• Visiter un établissement agrotouristique pour faire le plein de découvertes et de délices en tous genres; • Randonner sur l’un des magnifiques sentiers de la Belle Province et vous récompenser en finissant la journée à la crèmerie; • Explorer l’offre de votre municipalité et mettre au calendrier plusieurs évènements excitants (ex.!: fêtes de quartier, cours ou spectacles en plein air, conférences à la bibliothèque).

BUDGET MOYEN L’o!re touristique de chez nous étant bien développée, vous n’aurez pas à chercher longtemps pour occuper vos journées!

Songez entre autres à : • Visionner un film au cinéma en savourant un délectable —!et odorant!!— maïs soufflé; • Visiter un parc aquatique pour vous accorder des heures de plaisir rafraîchissantes à souhait; • Vivre quantité d’émotions fortes dans un parc d’attractions, un centre d’hébertisme aérien ou un circuit de via ferrata; • Partir quelques jours en camping pour vous ressourcer et multiplier les activités de plein air (ou juste relaxer en nature!); • Observer de plus près de petites et grosses bêtes (insectes, oiseaux, mammifères, reptiles et compagnie) toutes plus fascinantes les unes que les autres; • Enrichir vos connaissances dans un cadre ludique grâce aux musées interactifs, aux centres d’interprétation de toutes sortes, aux sites historiques et plus encore; • Tromper l’ennui les jours de pluie dans une salle d’arcade, un centre de laser tag, un jeu d’évasion, un minigolf intérieur…

GROS BUDGET Si votre portefeuille se sent généreux, vos possibilités sont infinies pour meubler vos vacances d’expériences mémorables. Vous pourriez envisager de : • Prendre le volant pour une escapade routière étonnante autour de la Gaspésie, dans le Grand Nord québécois ou à travers le Canada; • Louer un chalet dans un lieu enchanteur en laissant vos soucis derrière vous le temps d’une retraite tranquille; • Découvrir le monde comme vous ne l’avez jamais vu grâce à une excursion touristique en hélicoptère ou à une envolée en montgolfière;

4 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

• Profiter d’un forfait hôtel et spa des plus délassants tout en choyant vos papilles dans d’excellents restaurants; • Dénicher les meilleures places pour assister à un évènement sportif prestigieux ou au spectacle d’une vedette internationale dans un autre pays; • Séjourner dans un hôtel-casino pour tenter votre chance aux diverses tables; • Réaliser le voyage de vos rêves, qu’il s’agisse d’explorer les châteaux d’Europe, d’embarquer pour une croisière dépaysante en Asie ou de faire un safari en Afrique.

! n e i b ! u o v z Amuse

UN RÉPIT DE DEUX SEMAINES BIEN MÉRITÉ POUR DES MILLIERS DE TRAVAILLEURS ET DE TRAVAILLEUSES Depuis 1971, la fin du mois de juillet marque les deux semaines de vacances de la construction. Parmi les provinces et les territoires du Canada, cette tradition ne se déroule qu’au Québec et représente l’un des plus longs congés de masse ciblant un secteur précis. Voici quelques informations que vous ne connaissiez peut-être pas!

Quelques chi!res intéressants Saviez-vous que ce sont environ 80!% de la main-d’œuvre en construction qui bénéficient de ces vacances? Chaque année, cela correspond à près de 200 000 travailleurs et travailleuses de moins sur les chantiers durant cette période. Plus précisément : • 192 603 personnes ont reçu une paie de vacances de la Commission de la construction du Québec (CCQ) en 2025, pour un total avoisinant les 646 millions de dollars.

• Plus ou moins 25 % de la main-d’œuvre active au Québec (tous secteurs confondus) prendraient leurs vacances annuelles durant ces deux semaines. C’est plus d’un million de personnes!

Cette tradition unique en son genre est un moment idéal pour se retrouver en famille et planifier une escapade dans nos magnifiques régions. Passez de belles vacances — et prudence sur la route!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 5

6 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

: r e g n a r t é ’ l Voyage à

3 CHOSES À RÉGLER AVANT DE PARTIR POUR ÉVITER LES MAUVAISES SURPRISES

Votre billet d’avion est acheté et vos valises sont prêtes?

N’oubliez pas de faire ces trois choses avant de partir en voyage! !. FAIRE UNE COPIE DE SON PASSEPORT Une copie numérisée devrait être laissée dans vos bagages. Vous pourrez donc vous identifier en cas de perte ou de vol.

2. PRÉVOIR UNE ASSURANCE VOYAGE Personne n’est à l’abri d’une maladie ou d’un accident en voyage! Ayez la certitude que votre assurance voyage couvre des coûts d’hospitalisation et de soins su!sants.

3. S’ENREGISTRER AUPRÈS DU GOUVERNEMENT

Avant de quitter le pays, prenez le temps de vous inscrire au voyage.gc.ca.

Vous aurez ainsi accès plus facilement à de l’aide en cas de problème.

Assurez-vous également d’avoir un montant d’argent liquide à votre disposition pour les imprévus. Bon voyage!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 7

e d a p Escaroutière : 3 GADGETS AUTOMOBILES POUR AGRÉMENTER VOTRE VOYAGE

Faire ses bagages et partir à l’aventure sur la route est toujours excitant et libérateur!

Ces trois gadgets pour l’auto pourront assurément rendre votre road trip encore plus agréable.

1. Une cafetière branchable À l’aide de cet appareil pratique qui se branche dans l’allume-cigare de votre voiture, votre copilote ou vous-même (si vous êtes stationné!) pouvez préparer un délicieux café en moins de deux, et ce, directement dans l’habitacle.

Choisissez un modèle espresso ou filtre, et épargnez-vous les files d’attente des services à l’auto!

2. Des organisateurs de sièges Accrochez des organisateurs rigides ou souples à l’arrière de vos bancs afin de garder de l’ordre dans vos e!ets personnels et ceux de vos passagers tout au long de votre périple. Étuis pour bouteilles, compartiments à lunettes ou à mouchoirs, videpoches… les fabricants se font une mission de vous o!rir des modèles polyvalents et abordables.

3. Une petite glacière électrique Une fois branchée dans la prise 12 V du véhicule, votre glacière compacte tiendra au frais vos denrées périssables, comme le lait (pensez à votre café!). Cela vous évitera non seulement de multiplier les arrêts dans les épiceries, mais aussi de prévoir des moments de détente en zones éloignées.

8 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

Une foule d’accessoires peuvent également augmenter votre confort durant votre escapade routière (coussins d’appoint, douche portative, pare-soleil, etc.). Pour trouver tout ce dont vous aurez besoin, rendez-vous chez vos commerçants locaux!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 9

UN RASSEMBLEMENT PRÉVU AU PARC? GLISSEZ CES JEUX DANS

! c a s e votr

L’été, c’est LA saison des rassemblements au parc. Il s’agit donc du moment idéal pour s’adonner à des activités de groupe.

Vous vous rendez à un pique-nique entre amis ou à la fête d’anniversaire d’un proche? Apportez ces quelques jeux amusants!

Frisbee Ce populaire disque e de plastique se place facilement dans le sac ou dans le panier à pique-nique. Lancez-le avec vos proches de façon décontractée, ou organisez une partie en équipe avant de déguster votre repas en plein air.

Spikeball (ou Roundnet) Deux équipes se réunissent autour d’un petit filet ressemblant à une trampoline. Les joueuses et les joueurs font des touches avec la balle (un peu comme au volleyball) avant de la faire rebondir sur le filet en tentant de déjouer la partie adverse. Pour le cardio, c’est l’activité qu’il vous faut!

Mölkky Ce jeu originaire de la Finlande requiert adresse et concentration.

Des quilles de bois numérotées de 1 à 12 sont disposées sur le sol, et à l’aide d’une petite bûche à lancer (le mölkky), vous devez les abattre en tentant de marquer exactement 50!points.

10 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

L’été, c’est fait pour jouer! Rendez-vous chez un détaillant spécialisé de votre région pour faire provision de divertissements en tous genres!

GARDEZ LA FORME ! ET ÉCLATEZ-VOUS! !

AVEC LES SPORTS DE

e tt e u q ra

C’est un moyen de socialiser Les sports de raquette impliquent un côté social unique. S’inscrire à un club, par exemple, permet d’entretenir des liens, de retrouver des visages familiers chaque semaine et de nouer de nouvelles amitiés.

Quoi de plus plaisant que de s’adonner à une activité tout en étant entouré de gens qui partagent vos centres d’intérêt?

Rendez-vous chez vos commerçants locaux pour vous équiper de tout ce dont vous aurez besoin pour pratiquer votre sport de raquette favori!

Le tennis, le pickleball, le badminton et le padel sont des sports de raquette qui jouissent d’une excellente réputation.

Chaque été, les amatrices et les amateurs de tous les niveaux se retrouvent sur les terrains de leur municipalité et dans les campings, entre autres, pour pratiquer ces sports aux multiples bienfaits. Tour d’horizon!

C’est excellent pour la santé Échanger des coups, courir, tenter de déjouer l’adversaire… tout cela influence positivement la santé. Les capacités cardiovasculaires s’améliorent, les muscles des jambes et des bras se renforcent et l’agilité s’accroît! En outre, l’exercice mental qui s’e!ectue lorsque l’on calcule où envoyer la balle (ou le volant!) dans la foulée d’un mouvement représente une importante stimulation cognitive.

Des études avancent que la pratique régulière d’un sport de raquette augmenterait d’ailleurs l’espérance de vie. Il s’agit en e!et d’une excellente méthode pour maintenir la santé du cœur, des os, des tissus et du cerveau, notamment en vieillissant. Certains sports, tels que le tennis, sont assez exigeants, mais d’autres, comme le pickleball, sont tout à fait adéquats pour les personnes plus âgées.

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 11

12 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

DÉCOUVREZ LE PLAISIR DE JARDINER EN

! e l l i m fa

Si la belle saison est l’occasion idéale de se mettre les mains dans la terre, profitez-en aussi pour le faire en famille! Jardiner avec vos enfants, votre fratrie ou vos parents comporte en e!et plusieurs bienfaits.

Passer du temps en famille en se concentrant sur un même objectif, c’est avant tout échanger et profiter de la nature dans un contexte détendu. Cela permet en outre de créer des souvenirs communs et d’améliorer la communication avec les autres, notamment en octroyant des tâches précises.

Améliorer les aptitudes physiques Les enfants qui sont accompagnés par leurs parents, par exemple, pour arroser, arracher les mauvaises herbes ou récolter les légumes arrivent à aiguiser leur coordination et leur motricité fine. Dans le même esprit, un oncle ou un père qui s’initie avec vous aux plaisirs du potager pourra renforcer sa souplesse et son endurance musculaire. Pourquoi s’en priver?

Quand les courgettes auront fleuri, que les poivrons auront mûri et que les carottes seront prêtes à être cueillies, vous le constaterez!: un potager réussi, c’est magnifique!

Visitez votre centre de jardinage local et réservez-vous du temps de qualité!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 13

s e é d i s De

GOURMANDES POUR CUISINER AVEC DE LA CRÈME GLACÉE Vous avez de la crème glacée en quantité, ou simplement quelques restants? Selon vos envies et les saveurs que vous avez sous la main, vous pouvez réinventer les façons de la déguster.

Vous pourriez, par exemple!:

• Plonger une boule de crème glacée dans une tasse de votre café favori pour préparer un a!ogato maison;

• En mettre une couche épaisse entre deux gros biscuits pour en faire un sandwich décadent;

• La transformer en lait frappé en la mélangeant avec du lait et des fruits (ex. : fraises, bananes);

• En remplir une croûte en chapelure de biscuits Graham pour en faire une

succulente tarte rafraîchissante (n’hésitez pas à ajouter vos garnitures préférées sur le dessus!); • La mélanger avec de la purée de fruits et un peu d’alcool pour un cocktail estival des plus festifs!

Vous trouverez 1001!sortes de crème glacée dans les épiceries et les crèmeries de votre région. Cela dit, rien ne vous empêche d’en cuisiner vous-même avec des ingrédients de qualité! Recherchez des recettes maison avec ou sans sorbetière sur Internet ou en librairie.

e é n i ff a r a z z i P

AU PROSCIUTTO ET À LA ROQUETTE Cette recette aux parfums d’Italie est parfaite pour un repas en agréable compagnie!

Ingrédients

14 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

(Pour 4 portions)

• 1 pain plat fait maison ou du commerce • 2 c. à soupe d’huile d’olive • 2 c. à soupe de pesto • 2 tasses de roquette • 6 figues fraîches, coupées en quartiers • 8 tranches de prosciutto • Parmesan en copeaux • Poivre frais moulu • Herbes séchées (facultatif)

Préparation 1. Préchau!er le four à 450!°F. Déposer le pain plat sur une plaque recouverte de papier parchemin.

2. Badigeonner le pain d’huile d’olive et de pesto.

Cuire de 10 à 12!minutes, jusqu’à ce que la croûte soit dorée.

3. Garnir immédiatement de roquette, de figues et de prosciutto déchiré en morceaux. Ajouter les copeaux de parmesan, poivrer, et saupoudrer d’herbes si désiré. Couper en pointes et servir immédiatement.

PARTAGER UN BON REPAS, C’EST LE

! r u e h bon

Dès que la chaleur s’installe, l’envie de profiter de l’été se fait sentir. Et si vous en profitiez pour vous laisser gâter dans les restaurants de votre région?

Que ce soit sur une terrasse ensoleillée ou dans le confort d’une salle à manger climatisée, les établissements d’ici vous accueillent dans une ambiance chaleureuse. Dîner entre collègues, souper romantique ou sortie en famille : toutes les occasions sont bonnes pour savourer un bon repas préparé avec soin.

Sortir au restaurant, c’est prendre une pause du quotidien, découvrir de nouvelles saveurs et partager de précieux moments. Cet été, faites-vous plaisir et explorez les trésors gourmands de votre région!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 15

16 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

UN PÔLE COMMERCIAL CENTRAL ET IDÉAL

LA PLACE

Véritable lieu de rassemblement commercial, la Place Choquette contribue au dynamisme économique de Saint-Hyacinthe en regroupant sous un même secteur des commerces variés qui facilitent les achats, les sorties au restaurant et l’accès à différents services.

Passez r! nou! voi Le Plus de l’été - Juin 2026 - 17

z e m r o f s n Tra

VOTRE VÉHICULE EN ! HÔTEL SUR ROUES »!

: e h c a c o L! gé UNE ACTIVITÉ EXCITANTE À ESSAYER CET ÉTÉ!

Vous aimez les chasses au trésor et les sorties en plein air? La géocache est faite pour vous!

Cet été, découvrez ce loisir passionnant qui rassemble des joueuses et des joueurs de partout dans le monde.

Vous planifiez votre prochaine escapade routière, mais vous ne voulez pas dépenser une fortune pour vous loger? En plus du camping classique, il existe une solution qui gagne en popularité!: transformer sa voiture en hôtel mobile!

L’espace sommeil Sans doute l’aspect le plus important à considérer, votre espace lit doit être réfléchi selon le modèle de votre véhicule. Vous pourriez, par exemple!: • Placer un matelas gonflable à l’arrière de votre VUS ou de votre fourgonnette; • Vous procurer une tente de toit, qui s’installe et se désassemble facilement sur les véhicules dotés de barres transversales; • Retirer une section de bancs pour aménager une plateforme qui accueillera un matelas dans votre petite voiture à hayon.

N’oubliez pas de bien aérer l’habitacle durant la nuit! Pour un maximum de confort, posez des filets moustiquaires sur les fenêtres, que vous pourrez ensuite ouvrir à votre guise.

Les accessoires Ces précieux objets agrémenteront votre séjour dans votre véhicule-hôtel!:

Qu’est-ce que c’est?

On peut participer à la géocache de façon individuelle, en famille ou entre amis, et ce, dans à peu près toutes les régions.

Des «!caches!», de petites boîtes dissimulées dans l’environnement, doivent être retrouvées à l’aide d’un appareil GPS ou d’un téléphone intelligent. On récupère les coordonnées sur le Web ou avec une application mobile, puis on se lance à l’aventure!

Quand une personne repère une cache, laquelle contient souvent un calepin ou un document, elle peut y laisser un message pour la prochaine personne qui mettra la main dessus. Vous pouvez aussi dissimuler vos propres caches et publier les coordonnées sur Internet pour le plaisir des exploratrices et des explorateurs de votre coin de pays.

Quelles précautions prendre?

18 - Juin 2026 - Le Plus de l’été

Si la perspective de partir à la chasse au trésor peut provoquer un sentiment d’euphorie, il ne faut cependant pas négliger ses impacts potentiels sur l’environnement et sur la sécurité des autres. Ainsi, en plaçant une cache, vous devez vous assurer que sa localisation ne poussera personne à se mettre en danger pour la récupérer et que vous n’altérerez pas un milieu naturel.

En outre, dissimuler une cache peut nécessiter une autorisation officielle dans certaines zones, comme des parcs nationaux ou des territoires protégés. Une fois ces précautions prises, il ne reste plus qu’à s’amuser! Notez que plusieurs de ces endroits organisent des parcours de géocache à thématique pour célébrer l’histoire de leur région.

Alors, ça vous intrigue? Équipez-vous de souliers de randonnée et de vêtements de plein air chez vos commerçants locaux et profitez pleinement de l’été!

• Glacière électrique de 12!V; • Chargeur solaire pour vos appareils; • Lampe de camping; • Réchaud à gaz; • Sac de couchage; • Oreiller.

IMPORTANT!: assurez-vous de vous garer dans les endroits autorisés pour la nuit. Ceux-ci sont répertoriés dans certaines applications mobiles, entre autres. En outre, rappelez-vous que dormir dans un véhicule tout en étant en état d’ébriété est passible de sanctions, même si vous n aviez pas ll’intention intention de conduire. n’aviez

Bonne route!

Le Plus de l’été - Juin 2026 - 19

20 - Juin 2026 - Le Plus de l’été