Mitt hem blir min fristad

Inredning med enkla medel

Mitt hem blir

Mitt hem blir min fristad

Elisabeth Boström

Elisabeth Boström

Mitt hem blir min fristad

Inredning med enkla medel

Copyright © Elisabeth Boström 2024

Mindboozt Varberg Sverige

Layout, sättning: Daniel Åberg/Åbergs stilus et forma

Tryck: Totem, Polen

ISBN: 978-91-89391-42-0

Alla rättigheter förbehålles. Inga delar av denna bok får användas eller återskapas i någon form, vare sig grafiskt, elektroniskt eller mekaniskt. Detta innefattar även kopiering, inspelning och datasökningssystem utan skriftligt godkännande från författaren, förutom när det gäller korta citat som inkluderas i kritiska artiklar och recensioner. På grund av informationsflödet och Internets dynamik kan länkar och hemsidor som nämns i den här boken ha ändrats efter bokens publiceringsdatum och därför inte längre gälla. Materialet i boken publiceras endast i informationssyfte. Varje enskild situation är unik och läsaren rekommenderas därför att använda dess innehåll med urskiljning samt eventuellt i samråd med läkare innan läsaren påbörjar, övningar och/eller metoder som beskrivs i boken. Utgivaren friskriver sig uttryckligen från ansvar för eventuella skadliga effekter som användningen eller tillämpningen av informationen av boken kan förorsaka.

Hur

Inledning

Att skapa ett skönt och vackert hem med harmoni ska kännas verkligt även för dig som varken tycks ha råd eller tid, som inte har kunskap eller som inte vet hur du ska börja. Vi jobbar tillsammans och skapar det som är det viktigaste du har, nämligen ditt hem. Det har du förstås inte tänkt på, att ditt hem är din fristad. Du behöver förstå hela tankesättet för att på ett bra sätt kunna tillämpa idéer och för att kunna gå vidare med att själv komma på nästa idé. Jag har ett tankesätt som särskiljer sig. Att tänka på hälsa inom inredning är ovanligt men inte konstigt alls, anser jag. Genom att skapa harmoni i ditt hem så förbättrar du din hälsa.

Jag vill hjälpa folk att må bättre och det är en självklarhet att hälsan startar med dig själv och där du vistas, där du slår upp dina ögon och där du ska somna skönt. Hemmet är kanske inte där du vistas mest, men det är den plats som du bör ha som din fristad och där du kan landa skönt. Hälsan behöver upprätthållas för den finns inte automatiskt och det här är på riktigt, det här är ett av sätten för att behålla eller förbättra din hälsa. Hos mig är det viktigt med helhet av personlighet och passion, funktion och tillgänglighet, och det ska det levas utan utställningslokal.

Ett nytt skapande förändrar inte bara saker till det yttre. Det kommer att hjälpa dig att få kontroll i livet, att få ordning och reda på saker du har omkring dig och det skapar lugn och ro i själen.

Här får du lära dig att förnya möbler och andra ting, kombinera färger och att omdisponera ditt hem både med möblering, dekoration och ekonomi. Du kommer att förstå hur allt påverkar dig och din familj och ju mer du engagerar dig i att anpassa ditt hem och din miljö efter dina behov och efter din smak, desto mer äkta och stoltare kommer du att känna dig. Att äga ett hem säger inte att du är lyckligare, men att ha kontroll över din bostad, ditt hem och över din situation känns viktigt.

”Jag vill bara ha hemmet fixat, jag är inte så värst intresserad, har inte den bästa ekonomin.”

Ok, du vill helt enkelt göra någonting åt ditt hem men du vet inte på vilket sätt du ska göra det. Din ambition är varken att bli inredare eller starta ett färghandelsföretag. Här får du lära dig de enklaste, billigaste och nödvändigaste sätten att förändra saker i ditt hem.

Tillsammans med mig kan du designa ditt eget hem genom att vara din egen arkitekt. Följ mig med 40 års erfarenhet och min bok som hjälper dig att starta i rätt ände. Du väljer ut några inredningsprinciper och några tips som känns extra viktiga och som ger tydliga förändringar. Arbetsmetoder och arbetssätt förklaras för att du enkelt ska kunna starta.

Bra, då följs vi åt med att skapa ditt nya sköna HEM.

Del 1 På riktigt

Allt påverkar

Det är viktigt att gå igenom och förstå varför du gör det här och vad som är syftet. Att förstå vilka förväntningar som är rimliga att ha på sig själv och vilka förväntningar som kan tänkas komma utifrån är bra att tänka sig in i. Rimligt för att allt ska fungera är att det finns en plan och att det får ta tid. Vi vet att tipsen finns överallt och att det finns alldeles för många av dem. Här har jag samlat ihop allt i ett, så när du läser mina tankar om att skapa ett hem i harmoni och när du allteftersom förstår syftet med hela idén, så kommer du att ha med dig detta tankesätt och kunna vara behjälpt av det även i fortsättningen.

”Hur ser det egentligen ut på riktigt, hur har folk det i sina hem och i sina bostäder?

Hur mår folk och vad är det som påverkar hur man mår i sitt hem?

Vad är det som människor behöver idag och vad behöver de förändra och varför?”

När man är ung får många lov att starta med en liten lägenhet för att senare ha råd med en större bostad. Trånga bostäder är ju under den tiden vanligt. En del bor flera i en större bostad, men även då blir allt trångt och det ger inte mycket utrymme till var och en.

Som ung bodde jag själv så tills jag gifte mig och fick tre barn. Då flyttade vi till villa. Efter skilsmässan senare i livet blev det många flyttar som jag övervägde att göra av olika anledningar. Jag bodde på många ställen med trånga utrymmen fast jag då var 48 år.

Mitt ledord för att må bra är bland annat variation och det har fått komma till användning i många situationer. Jag tyckte om att flytta, att få rensa bland mina saker, få röra på mig och se olika delar av samhället i Umeå. Jag har renoverat, förändrat och skapat med enkla medel. Jag har fått vara kreativ och fått använda min fantasi, vilket har varit fantastiskt berikande och utvecklande. Ett boende kan se ganska så trist ut var man än bor så det är jag själv som påverkar tillsammans med alla mina saker som jag har runt omkring mig.

Vi har människor som vistas stor del i sina hem och av anledningar som sjukskrivningar, separationer, skilsmässor och dödsfall. Det blir ofta svårare för dessa

personer att hålla sin ekonomi i balans och att upprätthålla sina hem. Låginkomsttagarna är många och om båda parter i hushållet är det så blir inte saker lättare. Idag är det tyvärr väldigt många som är sjukskrivna och många av dem har därför oftast en låg inkomst.

Många människor tycker att det inte spelar någon roll och att det inte har någon som helst betydelse med hur det utseendemässigt ser ut där hemma. Men, även om personen inte lägger någon energi på det, så har linjer, färger, belysning och hur man placerar saker mer eller mindre effekt på personen. Dock påverkas personer på olika sätt. Några gillar röran och en del tål inte att det ligger en sak på fel ställe. Det finns ytterligheter åt båda hållen och det är ett stort spann däremellan.

Det som de här personerna inte tänker på, är att om några saker i hemmet skulle förändras genom en bättre helhetsbalans så skulle även personerna förändras på sikt. Med största sannolikhet skulle de också känna mer harmoni. Den yttre miljön påverkar såklart den inre miljön.

Sakerna skulle få sina givna platser och ordning på morgnarna skulle ge ett lugn innan man ska iväg till jobb eller aktivitet. Dammsugning och matlagning sker utan diskussioner eftersom det redan är uppgjort. Överenskommelser och en gemensam lista på sätt att spara finns, vilket ger en trygghet för alla. Ljusare och lugnare färger tillsammans med skön belysning, en enhetlig stil genom hela bostaden, symmetri och trevliga harmoniska saker i inredningen ger en skön avslappning. Att möbler och saker är grupperade ger en känsla av luftighet istället för att allt bara kväver en då det inte finns en enda fri yta. Humöret är nu oftare på topp som påverkar vardagen.

Tillsammans skulle allt generera i färre bekymmer och den inre stressen skulle minska. Personerna skulle känna stor lättnad och känna sig gladare när de kom hem tack vare färre diskussioner och mindre tjat där hemma. Det skulle helt enkelt bli lättsammare att komma hem. Att förändra och renovera håller dig frisk.

”Det är klart att inredning påverkar.”

Som att ett rum som är svart eller att den vackra tavlan som du fått av din kära mamma inte skulle ha någon betydelse? Att få äta sin frukost eller sina övriga måltider vid ett trevligt och inbjudande matbord, istället för där det är extremt stökigt, inte skulle vara viktigt, det tror jag inte på. Det du har omkring dig och det du ser varje dag, det har en viktig betydelse för hur du mår, även om du inte vill erkänna det.

Vi får så mycket information om hur vi skapar ett nytt vackert hem och för vilka gäller det? Det ska väl gälla för alla, men hur reagerar vi när vi möts av den informationen?

”Det där är endast för de som har råd, för de som har tiden och kunskapen, för de som har vänner och familj som de kan bjuda hem.” De personer som skulle ha störst behov på riktigt är de som går hemma ofta, de som är ensamma, de som inte har råd eller de som inte har någon kunskap.

Homestyling och inredning

Dessa begrepp kan lätt blandas ihop men skillnaden är att styling gör man oftast inför en försäljning av en bostad tillsammans med en mäklare, designer eller en inredare. Det kan också göras i en butik för att skapa ett lockande och säljande intryck. Stylingen används många gånger för en kort period. En inredning däremot har du i samtliga bostäder, på olika företag och även i butiker och den skapas för en längre tid.

När vi ska inreda vill vi få ordning och reda och tydlighet. Vi slår upp ordet reda och ser då variationerna utreda, ta reda på, redogöra, redovisa, reda sig, tillreda, hjälpreda och redskap. Allt detta står för ordning, tydlighet, klarhet, kunskap och kännedom. Motsatsen till reda är oordning, otydlighet och oreda, och det vill vi undvika.

Jag kommer att skriva och uttrycka mig med ordet du. Det låter som att det bara skulle vara du som bor i hemmet och det kanske det också är. Jag förstår och räknar även med att det eventuellt finns en partner, barn och djur med i bilden. När det passar så byter du ut till ni och er helt enkelt. Men det är du som läser boken och som tar initiativet till att göra förändringarna. Det är du som i sin tur får checka av med de övriga vad de har för preferenser. Med det menas vilka önskemål som de har och vad de tycker om och mår bra av. Jag tycker att det är en bra idé att involvera de övriga och att de får vara delaktiga. Du är dock den som begränsar så att det inte blir kaos. Det här projektet kan skapa en bra stämning i familjen. När man skapar och ser något växa fram och gör det tillsammans så ger det bra energi till alla familjemedlemmar.

KAPITEL 2

Passionen

”Självklart behöver det mesta starta med passion. Har du någon passion för någonting?

När du har passion för någonting du gör, så gör du det med ännu mer entusiasm.”

Entusiasm är väl ett skönt ord, smaka på det. Utan entusiasm så får du inte samma känsla när du utför saker. När du inte ser syftet med det du gör så blir beteendet och förhållningssättet mer robotliknande. Din inställning och ditt arbetssätt blir ganska monotont oavsett om sysslorna varierar, och mer suckande och pustande kommer ur dig. Med den här inställningen blir allt genast jobbigare och du vill så fort som möjligt ”göra bort” och ”skynda förbi”. Det är katastrof tycker jag om man vill skynda förbi livet, för det är ju det här som är livets resa.

”Min passion i livet är att hjälpa personer till bättre hälsa och får jag inte göra det så dör jag”.

85 % av våra dagliga tankar är samma tankar som vi bär på till nästa dag. Så rullar det på. Prova att under några dagar eller veckor förändra små saker i vardagen, till exempel någon sak på jobbet eller någonting på fritiden, och ta med passion och entusiasm. Det kan över tid generera stora förändringar för dig. Jämför med när det skiljer två millimeter vid början av en sned byggd vägg. Vid slutet av väggen skiljer det en decimeter.

När du sedan tänker på förändringar i hemmet behöver du ha med din passion utan att tänka för storslaget. Passion ska vara äkta passion och inget påtvingat. Det handlar bara om att skaffa sig ett harmoniskt liv i sitt eget hem med äkta känslor, svårare än så är det inte. Du äger din tid, du styr ditt hem, om du inte är ensam så delar ni på det och det är minst lika mycket ditt ansvar och din rättighet som någon annan. Ta nu steget och våga vara din egen arkitekt. Tillsammans med sunt förnuft och husmorstips så tar du dig långt. Och tro mig, du kommer inte att bli besviken.

Det som är tråkigt att se många gånger är när människor inte vågar göra det som de genuint känner är rätt för dem själva. När de alltid väljer det säkra kortet, det som vännerna eller kollegorna har eller det som finns i katalogen, för det måste väl vara rätt och det bästa?

Beundransvärt istället är när folk verkligen kan visa sin egen stil och när de visar passion för färger, för prylar och för specifika ting. Det andas trygghet, stolthet, bekvämlighet och en stark identitet. Tänk och framför allt känn efter hur rörigt, färggrant och lekfullt eller hur avskalat och minimalistiskt du önskar ha det i ditt hem. Hur personligt kan du tänka dig ha det?

”Våga placera ut det som du har passion för i ditt eget hem.”

Identitet och nyckelkänslor

Några av våra nyckelkänslor kan vara bra att ha med sig efter vägen.

Trygghet innebär att vi kan känna oss avslappnade.

Människor som är generösa med sig själva är oftare mer i harmoni och tenderar att känna sig lugna och därmed också trygga. Trygg känner man sig om man förankrar sig vid sig själv och vid sin egen livboj och inte alltid hakar sig fast vid annat eller andra. En trygg person har också en positiv framtidstro och känner sällan rädsla och oro över saker. Stolthet behöver vi allra först få känna över oss själva, över vårt eget och vårt hem.

Det finns många faktorer som gör att man kan vara stolt och känner man sig stolt så reser man på sig extra mycket. Stolthet är fint om det är på ett ödmjukt sätt. Värme och glädje uppstår och lyckan är nära. Värderar man sig själv på samma nivå som andra kommer en naturlig stolthet över sig själv, sitt eget och den insats man åstadkommit.

Bekvämlighet ska man väl ändå få känna i sitt eget hem?

I hemmet ska man kunna andas fritt och känna avslappning. I sitt hem behöver man trivas och där ska man kunna känna lycka. Känslan när man kommer på att man bara är och att man vistas på en plats där man bara får vara, den är helt enkelt bekväm.

Identitet – vad har du för identitet, är du en lyssnare eller vill du ofta ha full uppmärksamhet?

Oavsett om du är introvert och inte tar så stor plats eller om du är extrovert, så har du hur som helst en identitet och är en egen person med egna egenskaper och åsikter. Alla är vi unika och många av oss följer gärna med människors beteenden. Viktigt är att kunna vara sig själv och att kunna stå för den man är – det brukar hålla i längden.

KAPITEL 3 Stilar

Stilar finns det många av men också blandningar av dem. Men så var det just det där med att gå efter stilar och trender. Trender kan infinna sig under kortare perioder, medan stilar har funnits under sekel och kan numera blandas hej vilt. Känn inte att du måste ha en riktad stil, din egen stil duger gott. Dock kan det trots allt vara kul att veta vad som är populärt idag. Här kommer några populära stilar.

Industriell stil

Inredningen är inspirerad av fabriker och verkstäder. Den är rå, enkel, maskulin, betonggrå och man kombinerar med svart. Vanligt här är att använda sig av äldre möbler i brunt skinn, tavelväggar och bara gröna växter.

Etno BoHo stilen

Här används mycket exotiska färger, orientaliska, afrikanska och sydamerikanska mönster, naturmaterial, fjädrar, skinn, hudar, pärlor, grova material, rep, lerkrukor, mattor och kaktusar, instrument, allt för en personlig och avslappnad känsla.

Modern Art Deco

Det här är en enkel handbok för dig som vill ta hand om ditt hem och som vill skapa en skön harmoni både in- och utvärtes på ett enkelt sätt.

Lyxig känsla är det som gäller med mörka färger, sammetstyg, metaller som mässing och geometriska former.

Inredning tycker många är intressant idag och människor tänker att de blir lyckligare när allt blir nytt, snyggt och fräscht i hemmet. Men det finns så många fler fördelar än att det bara blir fint på ytan och för dig är varken utställningslokal eller trender ett alternativ. Du vill förändra och renovera för att hålla dig frisk. Inredning kan kännas laddat för många som varken har råd eller kunskap att byta ut sina slitna gamla möbler eller färgen på väggen. Precis alla ska ha möjlighet att få glädjas i sin egen bostad och plånboken ska inte behöva styra.

Alla är välkomna att läsa den här boken. Den är riktad till dig som är ovan att förändra i ditt hem, för dig med belastad ekonomi och för dig som behöver förändra i hemmet för att trivas och må bra. Du behöver det här på RIKTIGT.

Varsågod, här har du allt samlat där du med enkla tips och med billiga medel förändrar och skapar. Tillsammans med illustrationer får du den rätta starten och den rätta energin som gör att fortsättningen går av sig själv.

”Balans i livet, på arbetsplatsen och med träningen, ja det strävar många efter Men varje gång när du öppnar dörren till ditt hem så infinner sig en otillfredsställelse”