DAKOBE nr. 265/2022

DAKOBE med i projektforsknings-ambitiøst Yogaens åndedrætsfilosofi ISSN: Behandlerhistorie2596-4720 Nr. 265/2022 DANMARKS KOMPLEMENTÆRE BEHANDLERE

Formandens favner

det,

fagligt bredt 8 DAKOBE med i forskningsprojektambitiøst 9 Yogaens åndedrætsfilosofi 13 Boganmeldelse 15 Webinar med Moove 16 Optagelses-, skoleefteruddannelsesudvalgetog 16

Alt der

Kommende

gør ondt 18 Velkommen til DAKOBE 21 DAKOBEs tillidsfolk 22 Alt det med småt 23 DAKOBE nr. 265 2 265 / 2022

kurser 17

Indhold

leder 3 Hyldebær er sensommerens energidrik 4 SoMe 5 Spørg din DAKOBE behandler? 5 Behandlerhistorie 7 Vi

3dakobe.dk

• Udbredelse af branchekendskab internt såvel som eksternt

Vi har udbygget foreningens kursuskatalog, som takket være nye annoncøraftaler, byder på flere gratis medlemskurser. Vi har introduceret online webinarer og RABkurser og til efteråret introducerer vi nye fyraftensmøder i virksomheds-startup for elever og nystartede, fordelspension og seneste nyt om regnskabsloven med mere. Sommeren er gået med at indkøre og op lære det nye sekretariatspersonale.

Vi forventer, at dette arbejde er godt på plads i løbet af efteråret 2022, hvorfra yderlige implementering af DAKOBEs visioner for det videre fagpolitiske arbejde kan få luft under vingerne. For nuværende har vi, som noget nyt, lanceret DAKOBE på instagram og på LinkedIn.

• Politisk indflydelse

I DAKOBE har vi i juni måned afholdt vores årlige visionskonference, på hvilken vi samler trådene for, hvordan vi vil arbejde med udbredelsen af DAKOBEs strategier, fagligheden og med foreningens daglige drift igennem det kommende år. Her gør vi status over det opnåede og her lægger vi nye fremadrettede planer. Vores over ordnede vision for DAKOBE er fortsat, at vi ønsker at være: en faglig, dynamisk og rummelig forening, båret af en lydhør og helhedsorienteret ånd. Denne vision søger vi at handle ud fra i både tanke, ord og handling i vores daglige arbejde.

I Styrelsen for Patientsikkerhed (STPS), er vi i DAKOBE fortsat repræsenteret som medlem af SundhedsRådet (SR) og på mødet i september deltog formand Ma nuela Lærke i det rådgivende udvalg som næstformandsvikar. Et af punkterne, som vi har ønsket adresseret, er spørgsmålet om brugen af e-learning.

Vi arbejder fortsat på at løfte vores RAB og at udbrede kendskabet til, samt brugen af vores dygtige RAB-behandlere. Vi har udviklet på vores ’find behandler’-funktion, således, at vi kan igangsætte en snarlig kampagne for valget af netop DAKOBEs medlemmer som foretrukken behandler for vores klienter.

• At skabe værdi for medlemmerne

• Tiltrækning af medlemmer.

Som årsberetningen i april-maj viste, er vi allerede i forået nået langt i gennemførel sen af foreningens 2022 planer. Vi har, over sommeren, arbejdet videre med implementering af den nye hjemmeside og med opdatering og fornyelser af hjemmesi dens både interne og eksterne funktionali teter. Medlemmerne vil fremadrettet kunne oplæse kursusbeviser i pdf-format direkte ind til sekretariatet via medlemssiden.

Vi deltager i det fælles dialogsamarbejde mellem Lægeforeningen, Danske Patienter, og Danske Komplementære Behandlere om etableringen af et videns- og forsk ningscenter for komplementær og alterna tiv DAKOBEbehandling.deltager i et forskningsstudie sammen med Institut for Folkesundhed og Rigshospitalets Smerteklinik i brugen af komplementær og alternativ behand ling for mennesker med kroniske smerter. Projektet vil løbe over de kommende to år, hvor tredje fase vil være med deltagelse af udvalgte behandlere og behandlingsformer blandt DAKOBEs medlemmer.

formandvedLEDERDAKOBEs

Styrelsen for Patientsikkerhed har der udover inviteret til et antal dialogmøder mellem Styrelsen og medlemsforeningerne, som skal tjene til input for det forestående arbejde med den nye udformning af kom missoriet vedrørende alternativ behandling under Styrelsen.

Vi har udviklet et visionskompas, som er at finde på hjemmesiden, som i overordnede træk vil fokusere på:

Med venlig hilsen Manuela Lærke.

Hyldebær indeholder cyanogene glycosider i små mængder, men forgiftninger af menne

frejas plante. Senere mente man, at Hylde mor boede i hylden og hende kunne man kommunikere med. Man spurgte Hyldemor om lov til at benytte sig af træets goder, mens man gik baglæns hen til træet og tre gange sagde: ”Hyldemor, Hyldemor, Hylde mor, giv mig noget af dit træ, så vil jeg give dig noget af mit igen”.

4 265 / 2022

Hyldebær energidriksensommerenser

Det siges, at hyldebærsaft kan kurere influ enza og forkølelse. Men er det sandt? Det findes pt. ikke entydigt i forskningen. Det er antioxidanterne, der formodes at have en sundhedsfremmende effekt. Hyldebær ekstrakt kan indeholde flere antioxidanter sammenlignet med fx hyldebærsaft. Et norsk studie viste, at indtag af hyldebærekstrakt forkortede perioden, hvor patienterne var syge fra 6 dage til kun 3 dage. Så ja, muligvis kan hyldebærsuppe eller hyldebærsaft forkorte den periode, vi er syge.

Umodne hyldebær kan give diarre

Kan hyldebær kurere influenza?

Hyld er anvendt til drikke og mad i flere tusinde år i Danmark, samt som lægeplante og til plantefarvning. Derfor kan man også finde mange historier om hyld fra gamle dages nordisk mytologi og folkeeventyr, hvor hyldetræet blev set som helligt og fx er tilknyttet værdier som kærlighed og med følelse. Oprindeligt frugtbarhedsgudinden

Hyldebær er en af sensommerens energi bomber fuld af kostfibre, a- og c-vitatimer samt antioxidanter, hvoraf sidstnævnte kan booste immunforsvaret. Den intense smag liver op på en halvgrå dag.

Af Redaktionen

Brug kogt hyldebær til en lækker kop varm saft med citron og honning, spis det som hyldebærsuppe eller drik det køligt blandet med sød æblesaft og isterninger. Sødme fulde frugter, som hyldebær med pære eller hyldebær tilsat kraftigere smage som kanel, nellike eller ingefær, er også godt. Eller må ske en toddy med vodka. Du kan enten samle bærrene selv på en gåtur i sensommeren eller købe saften i butik kerne.

1 liter vand

6. Rør Maizena sammen med lidt koldt vand, og rør den i hyldebær suppen, som derefter småkoger et par minutter ekstra.

1. Hyldebær plukkes af stilkene, mindre stilke kan godt komme med i suppen.

4. Kog hyldebærsuppen op og lad den derefter småkoge i cirka 20 minutter, så bærrene er kogt ud.

5dakobe.dk

Spørg DAKOBEdinbehandler

Såredaktion@dakobe.dkvilredaktionenmaile

• Små tern af 1 æble

Vi bliver nu meget mere synlige på de sociale medier.

Fremgangsmåde

Vi introducerer her ’Spørg din DAKOBE behandler’.

• Ristede havregryn i lidt smør, sukker og kanel

Ingredienser til hyldebærsuppe

3. Læg hyldebærrene i en tykbundet gryde sammen med æbletern og tilsæt sukker og vand. Tilføj even tuelt mere sukker efter behag.

Formålet er, at udbrede viden og gode råd fra behandler til behandler. Måske har du et godt spørgsmål til en anden behandler om, hvordan man i en anden klinik tager sig af klienterne eller hvordan andre behandlere hånd terer dagligdagen som selvstændig. Det kan også være, at du som be handler ved, at mange behandlere har samme typer af udfordringer, som du har en løsning på og som er værdifuld viden for andre behandlere.

Opskrift til 4 personer

Linkedin foreningsside https://www.linkedin.com/company/dakobe Facebook 331751018571385https://m.facebook.com/groups/

Glæd dig til at se mere til os. Find DAKOBE og forbind dig til os.

Så kan du følge med og modtage nyeste info løbende.

sker er dog ikke set ifølge giftlinjen. Ved ind tag kan du få hurtigvirkende kvalme, diarre eller opkastning. Nogle mennesker kan godt tåle at spise de rå, modne bær, mens andre kaster op af at spise ganske få. Så alt med måde. Kog bærrene i 15-20 minutter, før de er helt sikre at spise, oplyser Fødevaresty relsen.

2. Æblet skæres i små tern.

5. Sigt suppen og kom den tilbage i gryden.

2 spiseskefulde Maizena

1 100æblegram sukker

• Toppes fx med en skefuld skyr eller flødeskum.

SoMe

Instagram https://www.instagram.com/dakobesome@dakobesome

Indsend dit input til os på

Tilbehør

7. Lad hyldebærsuppen stå og trække fem minutter før servering.

til dig, hvis vi bringer det i det næste blad.

500 gram hyldebær

AcupunctureShop Aps Jeppe Skovgaards Vej 31 6800 Telefon:Varde....... 76940877 E-mail: info@acupunctureshop.com Website: ..... www.acupunctureshop.com RABATKODE : DAKOBE15 Priser er oplyst uden moms og evt. fragt. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Rabatkode gælder t.o.m 15/10/22 Cair ETL 57 (inkl. taske) Prisvenlig farver.massagebriks.transportabelFåsiflere Spar 15% på ALT Gua-Sha Stort udvalg - mange nye produkter! Gælder ikke i forvejen nedsatte varer. Pris med rabatkode kun: 850,Normalpris: 1.000,- Spar: 150,Pris med rabatkode fra: 68,Normalpris op til: 100,- Spar op til: 15,Pris med rabatkode kun: 25,50,Normalpris: 30,- Spar: 5,50,Cair CSC-1 / CSC5-1 Absolut topkvalitet! Fås enkeltpakket eller med 5 nåle pr. blister. Nåle pr. æske:.......... 100 stk Håndtag: .................. Kobber Silikonebelagt: Ja Indføringshylster: Nej Hwato Deluxe Cuppingsæt Ny udgave af det flotte Hwato cuppingsæt, nu med hele 24 kopper. Pris med rabatkode kun: 425,Normalpris: 500,Spar: 75,-Voressolgtemestsæt! ALT i brikse! Ring 76940877 6 265 / 2022

B starter derfor behandlingen med samtale og kropsterapi samt ved at benytte behandlingen TRE. Dette er en rysteteknik, som er et rigtig godt værktøj til at komme i kontakt med sin krop og sin vejr trækning. Dette strækker sig over de 3-4 første behandlinger.

➤ Fortsættes næste side

Af Anja Christensen

K havde i alt for mange år bygget på, og bygget på, uden at stoppe op og mærke efter om det var hensigtsmæssigt over for ham selv.

K siger selv, at han aldrig havde troet på, det ville virke, men nu er han nået der til, hvor han, som han selv udtrykker det: ”…lægger sig fladt på briksen og tager Bimod.”holder

Den fysiske og psykiske overbelastning fra tiden med håndbold, 35 år med smer ter i knæet og livets udfordringer resulte rede i at kroppen måtte sige fra.

Det var nødvendigt for K at være i stand til at mærke sin krop igen.

7dakobe.dk

hele tiden øje med, at K ikke bliver tabt i processen, men går også lige et lille skridt videre end K er helt klar til –for at pirre hans nysgerrighed …og så han accepterer at gå længere næste gang.

B vurderer ved første møde, at K er for hårdt ramt til at gå i gang med ånde drætsteknikker med det samme. Al den stress, som K har bygget op over en lang periode, skal ligesom bearbejdes baglæns igen ad samme vej.

BesøgBehandlerhistoriehosenBodySDSbehandler

K = klient B = behandler

For et års tid siden blev K ramt af vold som stress.

Klienten er stressramt og søger hjælp hos en Body SDS-behandler.

K har spillet håndbold på højt plan i mange år. Der har været mange skader og grundet det store pres for at holde niveauet, har restitueringen mellem skaderne ikke været prioriteret.

Selvom K er blevet anbefalet Body SDS, er han lidt skeptisk, og med det i tankerne ved B at hun er nødt til at liste teknikker med vejrtrækning ind i behandlingerne, så dens virkning bliver mødt og forstået og at K kan mærke effekten.

K er meget glad for den fremgangsmåde, som B har valgt for ham. Der bliver altid spurgt, hvordan K har det inden behand lingen starter og så bliver der arbejdet fra det Nogleudgangspunkt.afdegenerK har haft i forbindelse med sin stress er, at han, når han bliver træt, mister nogle ord når han taler, og hans skrift bliver også dårlig. Han har også svært ved at huske.

Når K har fået tilbagefald eller har været frustreret over ikke at være nået langt nok, har B brugt Acces Bars behandling, som kan påvirke vejtræk ningen til at forløse lige netop den blokkering K har i sin krop, som gør at han har fået tilbagefaldet.

Vi udtrækker en storycase i næste blad, som tildeles et gavekort på 450,- kr. til en behandling hos en DAKOBEbehandler.

➤ Fortsat fra forrige side

Han lærer at acceptere, at netop det, at han er blevet ved så længe, og har lagt en kæmpe byrde på sin krop og sin psyke, er skyld i den voldsomme reaktion, han har mærket i forbindelse med den stress han, blev ramt af.

Måskeger.

har du udviklet helt egne og nye smertelindringsprotokoller ved at kombinere flere behandlingsteknikker?

Han modtager nu vedligeholdelsesbehandlinger, og han har et godt fundament at fortsætte på.

8 265 / 2022

Det vil vi også gerne høre om. Skriv til os på redaktion@dakobe.dk eller lad os ringe dig op.

I DAKOBE repræsenterer vi mange selvstændige behandlingsformer, som samtidig komplementerer hinanden utroligt godt. Det har været og vedbli ver at være DAKOBEs varemærke og i disse år kommer flere til og enkelte behandlingsformer vender tilbage.

B slutter med at sige “det vigtigste værktøj i min værktøjskasse, er ånde drættet”.

Inden K begyndte sine behandlinger hos B, led han af tryggen for brystet og en konstant hovedpine i større eller mindre grad. Dette forsvandt efter behandlingerne hos B.

Vi fagligtfavnerbredt

I vores klinikker støder vi ofte på arbej det med smertelindring og smertebe handling på kryds og tværs af faggrup per. Vi sidder på værdifuld viden og erfaring fra mange års arbejde med at lindre, behandle og forebygge smerter.

Er du healer, coach, heilpraktiker, clairvoyant, biopat eller andet, og ar bejder du med smertelindring, så vil vi meget gerne høre din historie og gode, sjove, svære eller overraskende erfarin

Lad os dele vores fælles erfaringer og lad os fortsætte med aktivt at udbrede kendskabet til kvalificeret og virknings fuld behandling.

B har lært ham, at hvis presset over mander ham så læg dig på gulvet og træk vejret”. Det har hjulpet ham til at forstå, at åndedrættet er i nuet. Hver en indånding og hver en udånding, kan kun være i nuet. Så nu stoler han på sit åndedræt, og ved hvad det er istand til at gøre for ham.

minutter hver dag. Metoder, der er udviklet af Wim Hof. Det løsner spændinger og smertelindrer ham.

B siger, at behandlingen udelukkende virker, fordi K vil det, og ikke giver op, selvom det også er hårdt.

K har altid set på sin krop som en maskine, der bare skulle blive ved og ved og ……..

K er så langt, at han selv har fundet og undersøgt metoder til en god og sund Hanvejrtrækning.lavernuåndedrætsøvelser 30

➤ Fortsættes næste side

DAKOBE med i omforskningsprojektambitiøstkroniskesmerterogbrugenafalternativbehandling

Viden om danske komplementære behandleres indsats for at lindre og forebygge kroniske smerter kan forhåbentlig gøre livet lettere for de mange udsatte mennesker, som lever livet ulideligt med vedvarende DAKOBEsmerter.deltager

Mennesker der oplever langvarig smerte, kan være udfordret

sammenhæng ses en overhyp pighed af folk, der bor alene, er overvægtige eller undervægtige, og som har andre sundhedsmæssige udfordringer 9dakobe.dk

i et ambitiøst forsknings projekt under ledelse af Syddansk Universi tet. Det sker ved at inddrage klienternes op levelse af de behandlingerne, de modtager. DAKOBE bidrager med tilgang til behand linger via vores medlemmer. Medlemmerne udvælges af Syddansk Universitet og vi vil i de kommende blade fortælle mere om både projektet og jeres eventuelle mulighed for at deltage. Nogle behandlere vil kunne bidrage med indgang til at tale med klienter med

• Belastningen en dansk

To vigtige felter er en del af forskningen: Kroniske smerter og brugen af alternativ “Kroniskebehandling.smerter

Af Redaktionen

kroniske smerter og nogle kan blive intervie wet om deres erfaringer.

ved depression, angst, dårlig søvn og mangelfulde sociale relationer kan medvirke til, men også forværre kroniske smerter. Både krops ligt, mentalt, personligt og socialt. • Kroniske smerter er også relateret til lavt selvværd, højere skilsmisserate, selvmord og rusmiddelmisbrug, arbejdsløshed og hjemløshed • I

er en alvorlig og i nogen grad overset folkesygdom. Vi ved, at men nesker med kroniske smerter benytter alternativ og komplementær behandling oftere i forhold til den øvrige befolkning. Men vi ved ikke meget om hvordan, hvornår, hvorfor og med hvilket oplevet udbytte af behandlingen, ligesom vi ikke ved meget om, hvordan det kombineres med almindelige sundhedsydelser, fortæller Nanna Gram Ahlmark, seniorforsker på Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet og leder af projektet.

på en lang række parametre i livet:

Hver fjerde dansker har i løbet af livet oplevet langvarige eller kroniske smerter

Projektets deltagere

“Der er mange klienter, der forespørger brobygning imellem det konventionelle og det komplementære behandlingssystem. Og der er rigtig meget empiri at hente omkring smertelindring og –forebyggelse i de danske Denklinikker.enkelte behandler og klinik kan have svært ved at finde ressourcerne til at vidensdele og kontakte forskerne. Mens vi, som en faglig forening på vegne af danske komple mentære behandlere, grundlæggende er interesseret i at støtte op om forskning i og vidensdeling af den komplementære be Vihandling.ervældig

•Samarbejdspartnere:Brancheforeningen

Udover at hjælpe klienter og behandlere med at udbrede viden, så er det også vigtigt at nå bredere ud med den information, hvor forskningen behandler en større mængde af praksiserfaringer på en systematiseret måde, udtrykker Manuela Lærke:

det konventionelle sundhedssystem. I sidste ende vil det forhåbentligt gavne dem, det skal gøre godt for – nemlig dem, der har pinen tæt på.

• Statens Institut for Folkesundhed, Syd dansk Universitet, varetager projektet.

Hvem vil ikke gerne leve smertefrit og undgå at se døden i øjnene tidligere på grund af en smertefuld sygehistorik?

Projektets formål er at indsamle forsknings baseret viden om omfanget og karakteren af samt erfaringerne med brug af komple mentær og alternativ behandling (KAB) i Danmark blandt mennesker med kroniske non-maligne Forskningsresultatetsmerter.vil

• Det tværfaglige smertecenter på Rigshospitalet (Smertecenteret).

➤ Fortsat fra forrige side Overordnet set er der fokus på at belyse omfanget og karakteren af, samt udviklin gen i brug af alternativ og komplementær behandling blandt mennesker med kroniske smerter, herunder de udfordringer, ople velser og erfaringer, som mennesker med kroniske smerter har, når de opsøger be handling for smerterne.

interesserede i at udbrede den viden, der ligger ude blandt medlemmerne.”

Ifølge formanden er smertelindring et om råde, DAKOBES medlemmer – de komple mentære behandlerne - dagligt har meget erfaring med, fordi det er en del af arbejdet hver dag i klinikken.

Projektet vil undersøge og finde data for hvilke former for KAB og anden behandling i sundhedsvæsenet mennesker med kroni ske smerter benytter sammenlignet med resten af befolkningen, og hvordan udvik lingen har været fra 2000 til 2021. Og så vil det suppleres med en kvalitativ undersø gelse af hvilke smertehåndteringsstrategier mennesker med kroniske smerter udvikler, hvilket erfaringer og oplevet udbytte de har med KAB og af konventionelle sund hedsydelser over længere tid, og hvordan forstår professionelle inden for KAB og det almindelige sundhedsvæsen behandlingen af kroniske smerter.

10 265 / 2022

DAKOBE med som brobygger på vegne af klienterne og behandlerne For DAKOBE betyder det meget at deltage i ”Detforskningsprojektet:herersåvigtigt et forskningsprojekt, at det bakker vi op omkring”, udtaler formand i DAKOBE, Manuela Lærke:

Danmarks

Komplementære Behandlere (DAKOBE).

“Hvis vi skal løfte vores faglighed og nå bre dere ud også til brancheforeninger, patient foreninger og kollegaer, så er det vigtigt at man indgår i de her partnerskaber. Så favner vi bredere samlet set.”

Kort om forskningsprojektet

indgå i udvalgte videnskabelige artikler og rapporter samt internationale og nationale konferencer/ seminarer, hvilket betyder, at der arbejdes på at skabe opmærksomhed på undersø gelsesfeltet og resultaterne.

Projektet kan ikke bare være med til at vise hvilket udbytte, mennesker med kroniske smerter selv oplever som følge af komple mentære behandlinger, men også være med til at bygge bro mellem sundhedssektoren, interessegrupper og behandlerne ved at skabe et solidt vidensgrundlag om hvor dan og hvorfor komplementær behandling bruges, som er relevant at forholde sig til i

“Mantinddragelse:ernødt til at have viden om brugen af og erfaringerne med alternativ og komple mentær behandling for at kunne tilrettelæg ge relevante behandlingsforløb, der tager højde for patienternes levede liv, præferen Fortsættes næste

over mere end 6 måneder, viser Sundhedsog sygelighedsundersøgelsen, som Statens Institut for Folkesundhed står bag. Det er ikke blot ulideligt for den enkelte, som er berørt af smerterne, men også et stigende samfunds ”Kroniskeproblem.

“Projektets helt overordnede vision er, at mennesker med kroniske smerter, kan leve det bedst mulige liv med smerterne”, siger seniorforsker Nanna Gram Ahlmark, og mere konkret er det projektets mål, at det kan medvirke til at skabe mere relevante reha biliterings- og behandlingsforløb og patien

I kommende nyhedsbreve og medlems blade skriver vi mere om processen. Kort kan siges, at det forventes, at forskere vil observere undervejs eller efter en behand ling samt fortløbende via interviews med berørte klient.

“For behandleren er det en diagnostisk metode - det at lytte grundigt, godt og systematisk efter”. En behandler er helhedsorienteret eller holistisk om man vil, ved bl.a. at benytte en meget lyttende, registrerende og i et vist omfang også sansende indgangs vinkel i kontakten med klienten. Formålet er en diagnostice rings- og behandlingsstra tegi, som bredest muligt favner klientens aktuelle og langsigtede behov, og som er specifikt tilrettet den enkelte”. En indgangsvinkel, som af klienterne ofte betegnes som en kærkommen og kom plementær tilgang, der sætter dem i stand til at tage aktiv del i egen behandling og helbredelse,” vurderer formanden.

Behandlinger, der indgår i studiet

smerter udgør i dag en alvorlig og ofte overset folkesundheds udfordring både internationalt og i Danmark og med store omkostninger for både den enkelte og samfundet”.

Det er endnu ikke afgjort, hvilke behandlere og klienter/patienter, der indgår i studiet.

At leve bedst muligt med smerter

Det er her, behandlerne kan gøre en forskel på vegne af deres patienter og klienter. For ifølge formanden Manuela Lærke, så ser, hører og registrerer den alternative behandler både hvad klien ten siger og oplever hvordan smerterne fysisk kommer til udtryk, men også mentalt, følelsesmæssigt og energetisk:

➤

side 11dakobe.dk

Fortsat fra forrige side

Og det sikrer patientsikkerhed. Terapeutiske forløb, som bygger på al den viden, som er relevant”, kommenterer seniorforskeren.

12 265 / 2022

• Globalt set er omkring 1,5 milliarder mennesker påvirket af kroniske smerter. Forekomsten er stigende.

Fakta om smerter

• Kroniske smerter klassificeres nu som sygdom, ifølge WHO.

også om, hvordan kroniske smerter tackles i hjemmet og i forskellige sociale sammen hænge. Håbet er, at kunne kvalificere både rehabilitering og behandling af mennesker med kroniske smerter ved at medvirke til en åben dialog, og nysgerrighed på patientens Medvirkelighed”.øgetviden

• I Danmark viser data fra Sundheds- og sygelighedsundersøgelse fra 2013, at godt 26 procent oplever kroniske smerter, der har varet i 6 måneder eller mere.

➤

Alternativ behandling defineres ifølge Styrelsen for Patientsikkerhed som: ”Behandlingsformer, der er baseret på metoder, som hovedsageligt bruges uden for det konventionelle sundhedsvæsen, og som kan udføres af personer uden en sund hedsfaglig autorisation, selvom det under tiden udføres af autoriserede sundhedsper soner, som det er tilfældet med akupunktur. I dette projekt benytter vi samme definiti on, også i relation til KAB. ’Komplementær’ refererer til, at behandlingen benyttes som supplement til konventionel behandling snarere end i stedet for.

• Tre af de fire hyppigste årsager til tabte leveår skyldes kroniske smertetilstande via rygsmerter, muskel ledsmerter og nakkesmerter.

om smertepatienter, kan der udvikles relevante terapeutiske forløb i det konventionelle sundhedssystem. Samtidig med er håbet, at der kan opstå en bedre dia log i konsultationer og behandlingssammen hænge i det konventionelle sundhedsvæsen. ”Hvis terapeutiske forløb er meningsfulde for patienten, vil de sandsynligvis også følges i højere grad, altså der vil være større compliance og dermed også større patient sikkerhed” kommenterer seniorforskeren.

i hvile er 12 -15 gange i Denminuttetgode indånding er gennem næsen, hvor luften bliver opvarmet, fugtet og renset inden dens videre færd gennem øvre og nedre luftveje til lungerne.

Yogaens åndedrætsfilosofi

Hvishjemme.det

er måden man trækker vejret på, vil det give spændinger i skulder / nakke som jo ofte fører til hovedpine og ubehag.

Ifølge den indiske mytologi får man ved sin fødsel, tildelt en vis mængde ånde Derdræt.er ingen regler om hvordan de skal bruges, men trækker man vejret over fladisk og hurtigt, dør man tidligere end hvis man trækker vejret dybt og lang Åndedrætsfrekvenssomt.

Wim Hof er hollænder, og har udviklet Wim-Hof metoden, som går ud på at bruge åndedræts - og kuldeterapi, til at minimere stress, angst, depression, kroniske smerter og autoimmune syg domme.

➤ Fortsættes næste side

Af Anja Christensen

13dakobe.dk

Jo mere vi tømmer lungerne, uden at presse luften ud, jo mere ny luft kan lungerne fyldes med.

igennem(affaldsstof)alveolevæggeneibronkierne.Viudskilleromkring80%afkroppensaffaldsstofferviavoresudånding.Vedengodvejrtrækningheltnedimaven,undgårmanubalanceiforholdetmellemiltogkuldioxid,somkanfrembringesvimmelhed.

Træk ny energi ind med en indånding, giv slip på brugt energi ved udånding.

Hvis vejrtrækningen bliver i brystkassen løftes skuldrene, og udåndingen bliver kort fordi musklerne nu er spændte. Skuldrene vil forblive oppe under ører ne, og ikke afslappet nede hvor de hører

I lungerne sker indtagelse af ilt, og udskillelse af kuldioxid

Det gælder om at fylde lungerne med ilt på indånding, og tømme lungerne for kuldioxid på udånding, altså lige lang udånding som indånding, eller længere.

Et højtliggende og overfladisk åndedræt stresser kroppen og omvendt, så træk ker vi vejret hurtigere og overfladisk når vi er pressede.

Det er en ond cirkel, hvor både vores mentale og fysiske side bliver presset.

Skuespiller Anne Sofie Espersen, lider af multipel sclerose, en sygdom som rammer

1. Sid behageligt med lukkede øjne, observer din vejrtrækning.

2. Ånd ind gennem dit åbne næsebor, mens du tæller til 8… Ånd ud gennem det samme næsebor, mens du tæller til 8…

Dette flytter dels dit focus fra stress udløseren, og tilbage til kroppen og grounder dig, dels lader det dig foretage en kølende vejrtrækning, som vil stabilisere din hjer terytme, din krop og endda din vejrtræk ning.

➤ Fortsat

2. Begynd nu at regulere den, træk vejret ind gennem munden, mens du tæller til 4… hold vejret, mens du tæller til 4… ånd ud gennem næsen, mens du tæller til 4…

Fysisk aktivitet er godt, det ved vi jo, men det er faktisk rigtig godt at variere lidt i ak tiviteterne, så vi både får pulsen helt op som ved f.eks. løb, men også en mere langsom træning, som f.eks yoga eller gymnastiske øvelser, hvor vi kan have focus på vejrtrækningen. fra forrige side

Den lille bog om vejrtrækning, er en bog som kan guide dig igennem dagen med vejrtrækninger til forskellige tider på dagen. Fx dine morgen- og aftenrutiner, der fx kan inkludere yoga og at indtage kaffe om for Øvelser:middagen...Lad

MORGENRUTINEN: Det er altid godt at star te dagen med al den energi vi kan generere. Perfekt til den offentlige transport på vej til job ;-)

14 265 / 2022

Bog

1. Sid behageligt med ret ryg, læg højre hånds pege- og langefinger på din pande, lige over næsen. Dæk dit højre næsebor med din tommel finger, luk munden.

KANALRENGØRENDE VEJRTRÆKNING

3. Gør dette 10 gange.

Huncentralnervesystemet.siger,athunharhaft

3. Slip dit højre næsebor, og dæk dit venstre næsebor med din ringfinger.

5. Gentag 12 runder.

AIRCONDITION VEJRTRÆKNING

13.42 STRESS, åbenbart et tidspunkt på dagen, der kan være lidt tungt. Citat fra bogen”...du har mistet dit morgen humør, du har spist frokost, og der er stadig hundrede år til, at det er tid til at gå hjem”.

6. Slap af i læberne, luk munden, og ånd ud gennem næsen.

5. Hold din vejrtrækning stabil, træk vejret ind gennem mellemrummene mellem dine tænder, mens du tæller til 4, kan du høre din vejrtrækning hvisle? Luften bør føles kold i mund og hals, helt ned i lunger og mave.

7. Gentag i mindst 20 vejrtrækninger, indtil du kan mærke at din puls vender tilbage til sin normale rytme.

4. Gentag punkt 2.

4. Bid nu tænderne sammen og træk læ berne så langt væk fra hinanden de kan komme, som en slags tegnefilms snerren med blottede tænder, det føles måske lidt fjollet ;-) men der er en mening med det.

os tage 2 øvelser fra bogen.

god effekt af be handlingen, og starter hver morgen med 20 min. åndedrætsøvelser.

15dakobe.dk

JP/Politikkensforlag

Godt humør og positiv tilgang til livet har også en afgørende faktorer, der har indvirkning på vores oplevelse af smerte samt vores håndtering af smerte.

Detdervedkansomnedsættesogdedakobe.ogenmulighedkassen,Nårprodukt/den-lille-bog-om-vejrtraekninghttps://turbine.dk/mangårtilsåfårmanforattasterabatkuponind,derskriverman:Såtrækkes20%fra.enlangogafslappetudånding.Hervedproduktionenafstresshormoner,påvirkernervesystemet.Pådenmådeviselvmindskestressedesituationer,ogtænkeklartigen.erdaetretvildtværktøj.

Den købes her:

Dette giver os max udbytte og indtag af ilt som blodet kan transportere videre til hele kroppen.

Daoyin, er et ældre ord for det vi i dag kender som Qigong

Hus A/S 2018 1.udgave, 1. oplag.

Vi kan aktivere det parasympatiske nervesy stem ved at tage en dyb og rolig indånding

En bog, der varmt kan anbefales til dem, der ønsker en lidt dybere forklaring på, hvordan vi kan bruge maden til at fremme og opretholde godt humør og en sund krop.

HappyBoganmeldelse:Food

Qigong, kan man sige, opretholder vores livskraft og giver kroppen bedre forudsætning for at vedligeholde og smertelindre os selv, og er blandt meget andet, også godt for blodtrykket.

bakterier har indflydelse på vagusnerven, immunforsvaret, hormonsystemet og blandt andet kroppens antioxidanter. Bogen giver indsigt i hvilke bakterier, der påvirker vores krop hensigtsmæssigt og det giver et inspirerende billede af, hvordan vi selv kan påvirke krop og sind. Informationsniveauet er noget nørdet, men kombineret med de mange opskrif ter, bliver bogen en dejlig, faktuel perle blandt opskriftsbøgerne i køkkenreolen. Opskrifterne i bogen varierer fra de enkle salater, som ”supersalat med linser, avocado og bladbede” til de mere specialiserede opskrifter, som fermente ring af kål og grønsager.

De gamle kinesere berettede, at ved at lede åndedrættet dannes harmoni, og ved at strække kroppen skabes fleksibilitet. En kropslig meditation.

Når vi befinder os i en presset situation, tænker vi “rolig nu, tag en dyb indånding” og det er faktisk en rigtig god idé.

Bogen Happy Food er en skøn blanding af delikate opskrifter og god indføring i hvordan mad påvirker humøret. I et let tilgængeligt sprog forklarer forfatter ne, hvordan tarm-hjerne-aksen hænger sammen og beskriver hvordan tarm

Happy food, Niklas Ekstedt og Henrik CopyrightEnnart dansk udgave, Politikkens

Forlaget TURBINE tilbyder 20% rabat ved køb af bogen.

16 265 / 2022

på vores Ihjemmeside,forbindelse

MOOVE gennemgik “Det gode opslag”, vejledning i tekstopslag og brug af emojis m.v. Brug af videoer - længde og mængde blev berørt på aftenens webinar. MOOVE kom med anbefalin ger til styringsredskaber i forbindelse med planlægning og udførelse af auto matiske opslag på virksomhedsprofilen. Det sikrer at blive set på de rigtige tidspunkter og af de rigtige grupper. Oplægget var nyttig viden omkring brug af sociale medier i virksomheds øjemed og det blev fremlagt på en fin og uhøjtidelig facon, hvor der var plads til spørgsmål – og dem var der heldig vis nogle stykker af!

DAKOBES optagelses, skole- og efteruddannelsesudvalg løben de med at lave forhåndsgodkendelser af uddannelser og efteruddannelser. Det gør vi for at give vores medlemmer bedre forudsætninger for at overskue de mange uddannelses- og kursusmuligheder, der er til rådighed inden for den komplementære behandling. Dertil kommer et ønske om at styrke vores sekretariat, der i dagligdagen sidder med medlemmernes henvendelser angående uddannelser og kurser. Målet er at I som medlemmer får en klar respons på jeres henvendelser.

Rigtig hjertelig tak til både MOOVE og alle medlemmer, der deltog. Kursusudvalget/PR- og Marketing

Langt om længe fik vi afholdt det webinar som MOOVE havde givet DAKOBEs medlemmer ved generalforsamlingen 2022. Det var en fornøjelse at se, hvor stor interesse der var for lige netop denne type webinar. 42 medlemmer sad bænket mandag aften for at lytte til MOOVEs viden om, hvordan vi kan bruge sociale medier til at gøre vores virksomheder mere synlige. Det handler om at nå ud til vores målgrupper og det kan de sociale medier være et rigtig godt redskab til!

Kurset opslås i en version 2 udgave torsdag d. 13. oktober kl. 19.00 – 20.15. Her vil MOOVE udvide webinaret med konkrete eksempler på de enkelte funk tioner ved oprettelse af Facebookannoncer, link til Instagram med videre. Facebook webinaret version 2 er der med et hands-on webinar til glæde for alle. Kurset er også til jer, der deltog i det første webinar.

Webinar med MOOVE mandag d. 29. august 2022

med vores gennemgang af uddannelser og kurser har vi oprettet et nyt A2 medlemskab, som dækker over behand lingsformer, hvor det i dag ikke er muligt at opnå over 250 undervisningstimer/lektioner. Dette dog med et minimum på 100 under Derudovervisningstimer/lektioner.harviarbejdet med at genopret te medlemskaber for behandlingsformer, der tidligere har været en del af foreningen. Det gør vi fordi DAKOBE ser bredden som en styrke.

Optagelses, skoleefteruddannelssudvalgetog

I dag findes der mange fantastiske behand lingsformer, som hver især bidrager med deres. Mange af vores medlemmer har taget flere komplementære uddannelser og kur ser, som de kombinerer i deres behandling af Derforklienterne.arbejder

Som nye behandlingsformer vi har optaget kan DeMatamorphicKunstterapi,Bowtech,CorrectiveHormonterapeut,nævnes;Sounds,Technique.villøbendebliveopdateret

Behandler til behandler – kursusrækken I, II, III

info

17dakobe.dk

Kommende kurser

Vedligehold 08.10.22, Skanderborg Kl. 9:00 – 12:00 Basis førstehjælp 08.10.22, Skanderborg Kl. 12:30 - 16:30

f.eks. ”hvad er det, der gør, at jeg vælger en teknik frem for en anden hos klienter med samme problematik?” eller ”at jeg udtrykker mig forskelligt overfor mine klienter, selvom de henvender sig med samme problematik?” Supervision kan hjælpe os til at se vores blinde vinkler og gøre os mere bevidste om hvor det er vi kan blive mere tydelige.

Dato

Kursus

Her finder du de kommende kurser, vi tilbyder alle medlemmer i DAKOBE. Der kan løbende blive tilføjet nye kurser. Hold dig opdateret via nyhedsbrevet og hjemmesiden om indhold og praktisk.

I forsommeren afholdte vi det første kur sus ”Behandler-til-Behandler 1”, og i løbet af efteråret afholder vi endnu et, samt en dag med opfølgeren ”Behandler-til-Be handler 2”. I starten af 2023 følger vi op med den sidste dag i rækken ”Behandler -til-Behandler 3”.

Behandler til behandler 1 24.09.22, Roskilde Kl. 9:30 - 15:30

Behandler til behandler 2 12.11.22, Roskilde Kl. 9:30 - 15:30 Vedligehold 03.12.22, Skanderborg Kl. 9:00 - 12:00 Behandler til behandler 3 04.02.23, Roskilde Kl. 9:30 – 15:30

Tid / Praktisk

Online webinar Facebook vers. 2 13.10.22 Online Kl. 19:00 - 20:15

Fyraftensmøde ’Pensionstilbud’ om 07.10.22, Roskilde Kl. 16:00 - 17:00

I DAKOBE har vi udviklet en række behandlerdage, der har til formål at øge internt kendskab til foreningens forskel lige behandlingsformer. Målet er også at skabe fundament for netværksdannelse og faglig sparring, men mest af alt ønsker vi at øge alternative behandleres bevidst hed om supervision, som redskab til at blive en mere tydelig og bevidst behand ler. Ved at rette opmærksomhed mod specifikke områder af vores ageren som behandlere, kan vi blive mere bevidste omkring vores afsæt i behandlingen. Er det fagligt, intuitivt eller noget tredje vi agere ud fra? Det kan være spørgsmål

pensionsordninger og rabatter v. Keller&Partners

Vedligehold 05.11.22, Roskilde Kl. 8:00 - 11:00 / Få pladser Basis Førstehjælp 05.11.22, Roskilde Kl. 11:45 - 15:45 / EKSTRA kursus

og sted

Start-up & Iværksætteri’ med Erhvervshuset Sjælland 05.11.22 Kl. 12:00 – 13:30

Journalføringskursus TBA Se nyhedsbreve Nye førstehjælpskurser TBA Se nyhedsbreve

Kursuskalender

Hvordan smerteregulerer enkefalin – hvad er det der sker i kroppen? Enkefalin fungerer som smertedæmper ved at placerer sig på specifikke opioidreceptorer og det påvir ker smerte signalet til hjernen, idet signalet bliver hæmmet eller nedbragt. Mere specifikt sker der følgende; Når enkefalin kobler sig til opioidreceptorerne, underrettes det fysiologiske cellerespons. Det resulterer i en hyperpolarisation med en efterfølgende tilbageholdelse af neuroner, hvorved det pågældende signal bliver deaktiveret.

Af Ea Voergaard

” Faktorer” der kan påvirke smerteoplevelsen? Smerte er et individuelt fænomen og er altid afhængig af kontekst10. Det kan mange mødre genkendende fra fødselsoplevelser; at de kraftige og ofte overvældende veer var tålelige, fordi smerterne i situationen gav mening. En smerte hvis oprindelse vi ikke

Kronisk smerte er defineret ved at være smerter, der har stået på 3-6 måneder1. Hvor den akutte smerte har en klar årsag, kan den kroniske smerte ofte være uden specifik år sag. Af en, nogle gange, ukendt årsag, eller af mange forskellige årsager, opstår en sen sibilisering af kroppens smertesystem. Det medfører en overaktivitet i nervesystemet, der påvirker hjernens regulering af smertesignalerne. Hjernen bliver dårligere til at hæmme de ufarlige smertesignaler og sådan kommer vi til at opleve at kroppen gør ondt, selvom det var en biokemisk smerteformid ler2, der burde have været hæmmet. Biokemiske smerteformidlere er transmit tere (i form af signalstoffer), der findes i eller omkring nerveenderne. Blandt disse stoffer er Substans P, prostaglandiner og bradykinin3, der medvirker til at øge følsom hed i nervespidserne, så smertesignalet kan blive overført fra skadesområdet til hjernen. Prostaglandiner vil dernæst øge cirkulatio nen i det omkringliggende væv og starte en akut inflammation. Det er en del af kroppens akutte beredskab, når der opstår en skade. Smerteregulering; I den anden ende af biokemisk smerteregulering finder vi endor

NØRDEHJØRNET

”Alt det, der gør ondt”

Der kan være individuelle forskelle i antal let af opioidreceptorer, ligesom evnen til at danne endorfin og enkefalin er individuel9.

18 265 / 2022

Smerte er en del af livet, der ikke kan eller skal undgås. Fra barnsben lærer vi om vores egen kapacitet gennem smerte – hvor langt kan jeg springe uden at slå mig? Hvor tæt på bålet kan jeg holde snobrødet, før jeg brænder mig? Den akutte smerte fortæller os, at der er fare på færde, og instinktivt fjerner vi os fra smerten for ikke at gøre skaden værre. Smerten lærer os at passe på os selv, men hvad er det der sker, når vi har smerte gennem længere tid? Når smerten bliver kronisk?

fin og enkefalin. Det er neuropeptider, der dæmper smerte4. Deres egenskaber ligner opium og de har morfin lignende effekt i kroppen. De endogene opioider, Endorfin og Enkefalin frigives af neuroner i central nervesystemet og af celler i binyremarven5,6 Enkefalin er sammen med andre signalstof fer (neurotransmittere) tilstede i vagus nerven7, der styrer vores parasympatiske nervesystem. Enkefalin påvirker motivation, følelser, tilknytning og spiller ind i respons på stress, smerte og kontrol af fødeindtag8 Molekylestrukturen for enkefalin består af fem aminosyrer, hvoraf phenylalanin, leucin og methionin tilhører gruppen af essentielle aminosyrer. Det er aminosyrer vi skal have tilført fra vores kost, da vi ikke kan danne dem selv.

Vi ved også at langvarigt stress giver forhøjede niveauer af kortisol, der fremmer inflammation og kan medvirke til øget sensibilisering af nervesy stemet. I en handleplan for nedbringelse af kroni ske smerter, er det derfor vigtigt, at vi nedbringer alle stressorer og støtter

En anden faktor er vores biokemi, der, som tidligere beskrevet, medvirker til at op- eller nedregulerer smerteoplevelsens intensitet. Det bliver altså relevant at se på faktorer, der kan skubbe til balance i vores biokemi.

Stress fremmer produktionen af Kortisol12, der øger mængden af blodsukker. Insulin balancen påvirker mængden af inflammato riske markører13, herunder prostaglandiner, der som tidligere nævnt øger smertefølsom hed i nervespidserne. Det samme gør sig gældende for tilstande med kronisk inflam mation, som vi ser det ved autoimmune Hvilkesygdomme.fødevarer

➤ Fortsættes

Forsøg med mus har vist, at psykosociale forhold som stress og traumer tidligt i livet, øger sensibilisering senere i livet. Musene i forsøget udviste visceral hypersensitivitet11 som voksne.

Håndtering af kroninske smerter – en blanding af accept og handling.

Kostens sammensætning får også indflydelse på, hvor meget sukker vi har i blodet og dermed insulindannelsen, der igen spiller ind i forhold til inflammation. Det vi spiser, er afgørende for hvilke bakterier, der er til stede i tarmen. Jo bedre tarmflora, des bedre er vores forudsætninger for at modvirke inflammatoriske sygdomme14

forstår, bringer ofte angst med sig, og det medvirker til at vedholde og evt. forstærke smerten. Vores psyke er dermed en af faktorerne, der påvirker smerteoplevelsen.

vi spiser, er også en af faktorerne, der påvirker vores biokemi. Det er beskrevet, hvordan det smertedæmpen de stof enkefalin er opbygget af essentielle aminosyrer. Det er ”byggesten” vi er nødt til at få fra vores kost.

Når det kommer til smerte håndtering må vi acceptere, at der kan være mange andre faktorer, som vi ikke kender til, der spiller ind i smerteoplevelsen. Vi må derfor handle ud fra det vi ved og der giver mening for det enkelte individ, når vi sammen med vores kli enter lægger en handleplan for deres forløb. Vi ved, at der er individuelle forskelle på, hvor mange opioidreceptorer vi har hver især. Det har betydning i forhold til, hvor mange smertedæmpende signalstoffer vi kan ”registrere”. Vi ved også, at der er aminosyrer, vi skal have tilført fra vores kost, for at kunne danne de smertedæmpende signalstoffer. Dertil kommer kosten som redskab til at balancere vores blodsukker for at undgå forhøjede insulinniveauer, der fremmer inflammation.

Fødevarernes påvirkning af tarmfloraen, og der med immunsystemet er endnu en grund til, at vi skal se på vores kost, når vi har smerter gennem længere tid. Vores sund hed er afhængig af, at vi får de rigtige byggesten, til at kunne opretholde en sund krop.

næste side 19dakobe.dk

Attraktiv sundheds- og behandlings forsikring igennem DAKOBE og Fordels-Pension,v./ Keller & Partners, registrerede exam. pensionsrådgivere. Sammen har vi udviklet en attraktiv sundheds- og behandlingsforsikring til foreningens medlemmer.

• Behandlingsgaranti indenfor 10 dage

Attraktiv sundheds- og behandlingsforsikring igennem DAKOBE

SÅDAN KOMMER DU VIDERE: Kontakt Fordels-Pension / DAKOBE: SJÆLLAND / JYLLAND / FYN OG ØERNE 60 85 51 00 eller på mail: mail@fordelspension.dk - se brochure på www.dakobe.dk -

• Tegnes uden afgivelse af helbredsoplysninger

3 Singh AK et Al., Prostaglandin-mediated inhibition of serotonin signaling controls the affective compo nent of inflammatory pain. J Clin invest, 2017 april. 3;127(4) 1370-1374

• Hvis begge ægtefæller er omfattet af ordningen, er børn gratis medforsikret til 21 år. EN

5 Patricia J Mclaughlin, Handbook of biologically active peptides,2013, Elsevier

genoptagelsen af gode vaner i forhold til kost, men også søvn og ”mind-set” er rele vant at se på. Hvad er vores egen fortælling om Åndedrættetsmerten?

• En af de mest udvidede dækninger på området

1 smertehttps://www.smerte.rm.dk/om-smerte/kronisk-2VrankenJ.H;Elusidationofpathophysiologyandtreatmentofneuropaththicpain.2012.Centralnervoussysteminagentsinmedicalpain.12(4)304-314

6 https://www.britannica.com/science/enkephalin

14 Happy food, mad og lykke hænger sammen, Niklas Ekstedt & Henrik Ennart, 1. udgave 2018, Politikkens Forlag.

FORDELE:

• Skarp pris kr. 2.490,- / år + statsafgift (ca. 2/3 af præmien kan være fradragsberettiget)

FORSIKRINGGJENSIDIGEIGENNEMORDNINGA/S Vi ogsåkantilbydeattraktivepensions-pakker!

4 https://www.britannica.com/science/neurohormone

Det er i vores ”mind-set”, at vi må acceptere smerten, men samtidig handle i en forvent ning om, at det kan blive anderledes og bedre. Og det er det vi, som behandlere, kan handle ud fra og støtte vores klienter i.

• Løbetid helt til 70 år

Ordningen etableres igennem Gjensidige Forsikring A/S.

➤ Fortsat fra forrige side 20 265 / 2022

synchronous increases in central inflammation and beta-amyloid in normal adults. Arch neurol.2005 oct;62 (10):1539-44

7 approaches1098digestive-system/Individual-hormoneshttps://www.britannica.com/science/human-https://www.en.m.wikipidia.org/wiki/enkephalinKjeldBruun-jensen,Sygdomslærerpåenandenmåde,2.udgave1998,forlagetPons,http://aic.ifm.org/stressfunctionalmedicinetochronicpain–withHenriRoca,MD11Moloney,RD.,etal.;Earlylifestressinducesvisceralhypersensitivityinmice.NeuroScience2012,512(2)99-10212https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/undersoegelser-og-proever/klinisk-biokemi/blodproever/kortisol/13FishelMAetal.:Hyperinsulinemiaprovokes

• Hurtig hjælp og afklaring, hvis du bliver syg eller kommer til skade, så du kan komme tilbage og passe din virksomhed.

er et af de steder vi kan ar bejde med os selv i retning af at være i, og arbejde med smerten. Det dybe åndedræt påvirker vagusnerven, der aktiverer det parasympatiske nervesystem. Det bringer ro i nervesystemet og hjælper os til at komme ud af stres, hvorved vi får mulighed for at påvirke mængden af inflammation.

• Ægtefælle kan også tilmeldes ordningen til samme pris

HVORFOR:

Navn

Viby J Viby J Elev Manuvision

By Firma Firma by tigelseBeskæf-

Jesper Larsen Brønshøj Jesper Larsen Brønshøj A1 Body SDS 5/7-22 KoppeheelMichael

18/7-22 Tina Andersson København N A1 Zoneterapi 27/7-22 Nini Hastig Farum Elev Manuvision 25/7-22

Ilanit Davida Køge Clinic Carpore Køge A1 rapiogAkupunkturZonete

10/5-22 Sara Saxild København Sara lingKropbsbehandSaxild Frederiksberg A1 Manuvison

Frederiksberg SKT Kropsterapi Frederiksberg Elev Body SDS

24/5-22

12/5-22 Jette Jensen Lyngby v/Jetteelevbeh.Kropsterapi,Jensen Lyngby Elev Body SDS

1/8-22 Tina Ranløv Fredensborg Tina Ranløv Fredensborg A1 Manuvison 9/8-22 Trine NielsenHjorth Havdrup Levitas Havdrup A1 Zoneterapi

7/7-22 Görkem Güler Aalborg Din Aalborgmassør Aalborg A1 Massage

Vi har sagt velkommen til disse nye medlemmer, siden sidste DAKOBE-blad

12/7-22 Heidi Nørby Tirstrup Krop og Ansigt Esbjerg A1 Zoneterapi 15/7-22 Svetlana Belso Hellerup Energy Healing DK Hellerup A1 Psykoterapi

11/5-22 Karin RasmussenDau Humlebæk KropsterapiHumlebæk Humlebæk A1 Manuvision

17/8-22 Line OldagerLarsen København Ø v/KropsterapiLineOldager København Ø A1 Manuvision

Velkommen til......

21dakobe.dk

23/5-22 Charlotte MatthiesenS. Viby J Viby J Elev B:A:M

2/5-22

Anna S. ThompsonK.

datoIndmeldt

23/8-22 Tasja Fourchard Allerød Body and Life Allerød Elev B:A:M 23/8-22 Stine Roldgaard Hvidovre Stines Kropsterapi Friheden Hvidovre A1 Manuvision 25/8-22 Cecilie Lanken Verma Ørum Djurs New beginnings Ørum Djurs A1 Psykoterapi 26/8-22 Jens Clausen Dronningmølle Dronningmølle A1 Manuvision

10/5-22 Pia Færch Aars KlinikKiropraktisk Aalborg A1 Massage

SekretariatElisabeth

Voergaard

Bitten Gubi Mørz

Lone Møller

Intern Kritisk Revisor

DAKOBEManuelaLærke

Medlem, Forr. udv., Optagelses- og Efteruddannelsesudvalget, Redaktion, Markedsføring og Kommunikation ac@dakobe.dk

Etisk

Sekretariatsmedarbejder sekretariat@dakobe.dk

Anne Guldborg Nielsen

Medlem, Skoleudvalget, Kursusudvalg, Redaktion, Markedsføring og Kommu nikation, GDPR-suppleant ebv@dakobe.dk

22 265 / 2022

Jane Ravn Hansen

BestyrelseEaBirgitte

RådBritta

Sekretariatsvikar, HR- og Personaleansvarlig sekretariat@dakobe.dk

Formand, Forr. udv., Web-ansvarlig, Kursusudvalg, SundhedsRådet og SR-underudvalg, STPS, Markedsføring og Kommunikation, Groves Mindelegat, Redaktion, Sekretariats-vikar og HR og Personaleansvar ml@dakobe.dk

Frede Christensen

Næstformand, Forr. udv., Skoleudvalg, Optagelses- og Efteruddannelsesud valget, Referent, Sekretariats-vikar og Kontorchef bgm@dakobe.dk

Anja Christensen

Milida Vind

Anne Bornhøft Mikkelsen ER-medlem er@dakobe.dk

Andersen Intern Kritisk Revisor ba@dakobe.dk

Kasserer, Bogholder, SundhedsRådet fc@dakobe.dk

Manuela Lærke

Ture Paepke

Lea Nikander ER-medlem er@dakobe.dk

Optagelses- og Efteruddannelsesudval get, GDPR-ansvarlig, Skoleudvalg ag@dakobe.dk

Sekretariatsmedarbejder sekretariat@dakobe.dk

Længerevarende sygemeldt

Bitten Gubi Mørz

ER-medlem er@dakobe.dk

Sekretariatsvikar, Kontorchef sekretariat@dakobe.dk

side 2

Der tages forbehold for taste- og trykfejl.

1/1 side - 150 x 210 mm (bxh) Kr. 4.000,-

Annonce enslydende i 8 fortløbende numre

1/4 side - 71 x 101 (bxh) 1.125,1/6 side - 71 x 64,6 mm (bxh) Kr. 640,1/9 side - 44,6 x 64,6 mm (bxh) Kr. 8% Annonce 4 -10% -20% i min.

Alle DAKOBEs aktive behandleres baggrund og uddannelse er undersøgt og godkendt inden deres optagelse i foreningen.

Sekretariat: DanmarksDAKOBE Komplementære Behandlere Betonvej 10, C15, 4000 Roskilde Tlf: 70 20 70 45 Mail: eksemplarerOplag:iDanmarksBladetWebsite:Redaktionen:FredagTorsdagOnsdagTirsdagMandagTelefontid:sekretariat@dakobe.dkkl.09:00–12.00kl.09:00–12.00kl.13.00–16.00kl.09:00–12.00kl.09:00–12.00redaktion@dakobe.dkwww.dakobe.dkDAKOBEudgivesafKomplementæreBehandlereDanmark.Bladettrykkesietoplagpå770ogudkommer4gangeårligt.

mm (bxh) Bagside

side

1/2 side - bredformat - 150 x 101 mm (bxh)

mm

AnnonceGentagelsesrabat:525,-redigerbar i 3 fortløbende numre -

enslydende i

fortløbende num re

300 dpi. 23dakobe.dk

En eventuel klage over et af DAKOBEs aktive medlemmer, skal sendes skriftligt til formanden for DAKOBEs Etiske Råd, Lea Nikander –er@dakobe.dk .

Grafisk produktion og trykning Moove Advertising, Esbjerg

Eftertryk tilladt med kildeangivelse, efter ind hentet tilladelse hos forfatter eller redaktionen.

1/1 - 150 x 210 eller Kr. 4.500,-

Annoncerne i bladet er ikke nødvendigvis udtryk for DAKOBEs holdning, men for annoncørens egen holdning.

Alt det med småt... Medieinfo Format: 170 x 240 mm Antal sider: 24 Oplag: 800 stk. Udgivelse: 4 gange Februar/maj/september/julenummerårligt. Kontakt og booking af annoncer: DAKOBEs Mail:Tlf.4000BetonvejRedaktionenSekretariat10Roskilde70207045redaktion@dakobe.dk Udgivelse og deadline: DAKOBE-bladet udkommer 4 gange årligt. Marts: deadline 25. februar Maj: deadline 23. april September: deadline 25. august November: deadline 25. oktober Annoncer:

DAKOBE er godkendt af Sundhedsstyrelsen til at RAB-registrere akupunktører, hypnotera peuter, kinesiologer, massører, zoneterapeuter, KST og psykoterapeuter og behandlere, der arbejder med Body-SDS og Manuvision.

1/2 side - højformat - 71 x 210 mm (bxh) Kr. 2.150,-

Kr.

Annoncerne leveres som højtopløste pdf-filer

• Mulighed for at holde din klinik åben i hverdagene, da stort set alle uddannelsesdage ligger i weekender.

• 5 internater med overnatning og fuld forplejning.

Spørgsmål til kursuskoordinator Tove Lykkegaard, som kan kontaktes på tlf. 75 85 74 00.

15 moduler med nyeste, relevante viden indenfor sundhed, kost og kosttilskud.

• Certificering.

• Overnatning i lækkert enkeltværelse på et af Danmarks mest spændende kursuscentre (husk badetøj).

DK_Education_Ad_Dakobe_150x210_0 822

• RAB-godkendt uddannelse svarende til 45 timer.

•

• Indkald ca. hver 2. måned, hvilket giver god tid til at implementere din nye viden i praksis.

ACADEMY Pharma www.pharmanord.dk/uddannelseYderligeredindinenæringsstoffer,FåefteruddannelsenutraceutiskeNordsnyvidenomlivsvigtigesomkanhjælpeklienteroggavnepraksis.informationogtilmeldingskerpå

Det får du på uddannelsen: