Issuu

DANMARKS KOMPLEMENTÆRE BEHANDLERE Nr. 262/2021

Vandelementet Nyre/blære Klienthistorie: Behandling af Corona-senfølger

RAB-historien: Sygeforsikringen Danmark og tilskud

ISSN: 2596-4720

LEDER

DAKOBE nr. 262

ved DAKOBEs formand

Kære Alle

Indhold 3 5 5 6 8 10 11

Formandens leder Fokus på klient/patient historier Styrk det ydre immunforsvar Lunger, luftveje og senfølger

Selvhypnose hjælper mod søvnløshed Boganmeldelse Vinterdrik

13 16

De 5 elementer - vandelementet - nyre/blære Fællesskab, inspiration og netværk

16 19 21 22 23

Kursus for medlemmer: Behandler til Behandler dag i DAKOBE Sygeforsikringen Danmark og tilskud Velkommen til DAKOBE DAKOBE’s tillidsfolk Alt det med småt

262 / 2021

Vi er glade for at kunne byde velkommen til vores nyansatte projektmedarbejder Helene Lissau Shern. Helene er startet i jobbet d. 1. november og vil frem til d. 30. juni 2022, i tæt samarbejde med bestyrelsen, have primært arbejdsområde ift. SoMe optimering, strategisk planlægning og kommunikation, samt relaterede opgaver i sekretariatet. Helene har, ud over erfaring indenfor organisationsledelse, forandringsprocesser og kommunikationsarbejde også en baggund som yin yoga-instruktør og hun er allerede nu godt igang med oplæringen i de relevante sekretariatsfunktioner, som hun fremadrettet vil skulle varetage. Dorthe Kreutzer vil, til dagligt i sekretariatet, fortsat være vores alle sammens administrative ‘first’ go-to ’lady’, blot nu med afløserassistance fra Helene. Tag godt imod Helene og pas godt på dem begge. I tilknytning til vores officielle DAKOBE Facebook-profil har vi i tilgift oprettet en DAKOBE medlemsgruppe, til hvilken nye medlemmer modtager optagelsesog informationsmateriale. Vi vil gerne have et forum for åben dialog. Er du ikke allerede medlem af DAKOBE’s medlemsgruppe, gå da til Facebook og søg: Medlemsgruppe DAKOBE, så bliver du, med angivelse af dit navn og medlemsnummer, lukket ind i DAKOBE medlems-miljøet, hvor vi frit og åbent deler og diskuterer alt mellem himmel og jord.

IT hosting-overflytningen er vel overstået. Vi slap med ca. 30 min. nedetid en onsdag i midt oktober. Næsten alle interne mails er igen oppe at køre uden de store problemer. Vi er nu midt i gang med 2. fase af overflytning/optimering af DAKOBE’s hjemmeside og database i samarbejde med den nye IT-udbyder. Det betyder, at vi i løbet af november og december vil lancere en sammenlægning af de to hjemmesider; forsideog intra, samt et helt nyt hjemmesidedesign. Sammenlægningen af de nuværende to sider, vil for jer medlemmer forhåbentlig være intuitivt let tilgængeligt, og væsentligt mere brugervenligt, for slet ikke at tale om det nye design, som vi glæder os til at præsentere. Men i ‘back-end’ vil den nye hjemmeside betyde en bedre og lettere webhåndtering af den daglige administration i sekretariatet. Fase 3. vil indeholde funktionalitetsforbedringer i selve databasen og dermed, hvad den kan gøre for os. - Mere om det senere. Vi håber på jeres tålmodighed og forståelse.

Med venlig hilsen Manuela Lærke/Formand

dakobe.dk

Styrk det ydre immunforsvar Havregrød med krydderier Ingredienser: Grove havregryn/flager, tørrede dadler og brune abrikoser (usvovlede), kanel eller stjerneanis, revet frisk ingefær, valnødder og ahornsirup og ca. 3 x vandmængde. Tilberedelse: Rist evt. havreflagerne gyldne, kom dem i en gryde med resten af ingredienserne undtagen valnødder og ahornsirup, som kommes ovenpå grøden. Simre ved lav varme i ca. 1/2 time.

koge det med i grøden eller alternativt – overhælde det med 1 liter kogende vand i en termokande. Kombiner det gerne med 5-6 tsk skåret lakridsrod til at modvirke slim dannelse (snot og hoste). Det smager udmærket. Dosisforslag : 1 tsk. = ca 2 gr. pulver.

Tilsæt evt. mere vand, så konsistensen ikke bliver klæg. Hellere suppe konsistens end noget, der bliver hængende på skeen.

Ashwaghanda: 2-4 gr. dgl. (The University of Maryland Medical Center - https://healthyeating. sfgate.com/benefits-nettle-7362.html

Østens visdom til at styrke immunforsvar Urter der anvendes i vid udstrækning i østen, og som generelt styrker bl.a. immunforsvaret er rødderne fra astragalus og ashwaghanda. Den bedste metode er at købe det som pulver (google amazon.de, så finder du det) og simre det 1/2 time. Drik det i løbet af dagen. Du kan også

Astragalus: 4-6 mg. dgl. fordelt over hele dagen (www.nccih.nih.gov/health/astragalus). Generelt til immunforsvaret: Echina samt krydderurterne; timian, basilikum, oregano, pebermynte, rosmarin, salvie.

Fokus på klient/patient historier I bestyrelsen har vi talt en del om, hvad vi gerne vil videregive af behandlings-historier i DAKOBE bladet. Vi kan høre, at mange har DAKOBE bladet liggende i klinikken. Derfor vil vi fremover bringe klienternes eller patienternes egne historier, hvor de fortæller om deres oplevelse/helbredelse/ lindring med alternativ behandling. Dermed håber vi at fortællingerne om hvor gode resultater, der kan opnås med alternative/ komplimentære behandlingsmetoder, kan sprede sig endnu mere. Spørg derfor gerne dine klienter eller patienter, om der er nogen som har lyst til at dele deres gode oplevelser med andre læsere. De må evt. godt være anonyme, men redaktionen skal kende deres navn og adresse. Og så vil det være godt, hvis vi i tilfælde af, at nogen måske gerne vil i kontakt med personen der har behandlet, at vi må formidle en kontakt. Klienthistorier kan sendes til redaktion@dakobe.dk / klienthistorie. I disse artikler bringer vi ikke reklame for dig som behandler, dine behandlinger eller din klinik. Men vi formidler selvfølgelig gerne kontaktinformation til interesserede.

262 / 2021

dakobe.dk

Efter forløbet, havde jeg symptomer som kraftig hovedpine, tinnitus, manglende smagssans og lugtesans, træthed, udforinger med koncentrationen, svimmelhed, lav stresstærskel. Pga. travlhed på arbejde startede jeg hjemmearbejde lige efter isolationens ophør. De følgende to måneder arbejdede jeg hjemmefra fuldtid. Med udgangen af januar måtte jeg desværre sygemelde mig 100% da jeg havde problemer med vejrtrækningen (hev efter vejret, samt hyperventilerede), samt tydelige overbelastnings og stresslignende symptomer. Ved første besøg hos min praktiserende læge i starten af 2021 konstaterede hun at jeg ikke var den første patient der havde haft en tilsvarende forløb med corona, hvor man troede man var ovre det i stil med en almindelig influenza og først efter 1-2 måneder fik tilbagefald fordi kroppen ikke havde restitueret tilstrækkeligt. Fra maj – august 2021 gik jeg til løbende massagebehandlinger, ca. en gang om måneden, med fokus på muskelsmerter, træthed, hovedpine, hold i nakken. Min smags- og lugtesans kom gradvis tilbage, men manglede fortsat de finere nuancer efter 9 måneder.

KLIENTHISTORIE: lunger, luftveje og senfølger Af anonymiseret klient (navn er kendt af redaktionen)

Jeg er gift, 40 år, mor til to på 7 og 4 år og arbejder som Finance Manager i en større dansk virksomhed. Jeg har tidligere dyrket en del volleyball og beachvolley, fitness, yoga, samt gået ture og været aktiv med familien. Livet med to små børn og dertilhørende aktiviteter, kombineret med et krævende arbejde med lange arbejdsdage har vist at min udholdenhed hidtil har været ret stor.

262 / 2021

I november 2020 blev jeg testet positiv for corona-virus og havde et middelsvært sygdomsforløb. Det startede med 3 dages høj feber (ca. 40), ekstrem hovedpine og kraftige influenzasymptomer. Samlet set var jeg sengeliggende i 10 dage med hovedpine, tinnitus, ømhed i kroppen samt mistet smags- og lugtesans. Efter min positive test var jeg 6 dage i total isolation i soveværelset. Resten af familien slap heldigvis for at blive smittet.

Jeg havde også hjemmebesøg af en fysioterapeut der lavede neurologiske test der viste at mit system – særligt venstre side - var langsomt responsmæssigt. Hun lavede et træningsprogram til mig med øvelser der skulle berolige mit nervesystem, samt udfordre min balancesans til at moderere svimmelheden. Mit syn blev også testet og viste at der var udfordringer med samsynet, hvilket der også blev lavet øvelser for. I slutningen af august indleder jeg et behandlingsforløb hos en TCM akupunktør, som ligeledes sætter mig i homøopatisk behandling samtidig med at jeg startes i et træningsprogram med lugte-sans øvelser med æteriske olier, som jeg bruger hjem-

me til hverdag, og som testes ved hver akupunkturbehandling både før og efter behandlingen. Efter 4-5 behandlinger begynder min lugtesans at vende tilbage – og kontrol tests viser efter 6 behandlinger, at jeg kan lugte og smage igen. Små oplevelser i hverdagen som at kunne lugte særlige krydderier og madvarer helt klart, eller smage de finere nuancer mere tydeligt var skønt. I behandlingsforløbet har jeg fået styrket Lunger og luftveje Fjernet tør slim Mit generelle immunforsvar blev styrket med både akupunktur og homøopati. Da jeg ligeledes var stressramt, som betød at jeg havde overskud af uro og varme flere steder i mit system, blev behandlingen suppleret med akupunktur for dette. En plan for langsom indkørings-plan for tilbagevenden til jobbet blev understøttet af min praktiserende læge og aftalt med min leder. Min generelle tilstand blev først væsentligt forbedret da arbejdstiden blev væsentligt nedsat (4 timer dagligt), kombineret med effektive behandlinger hos min TCM akupunktør. Arbejdspladsens sundhedsforsikring har afvist at dække mine 6 behandlinger hos akupunktøren, idet der i policen står, at ’pandemi-følger’ ikke er dækket under de generelle regler i sundhedsforsikringer. Generelt har mit energiniveau været lavt i forhold til mit almindelige niveau hvilket i høj grad har påvirket dynamikken i familien og stillet store krav til min mand, der har måtte stå for hovedparten af de daglige gøremål i familien. Det har derfor været vigtigt for hele familiens energiniveau at jeg efter akupunkturbehandlingerne er kommet mere ”med igen” og kan gøre de ting, som jeg plejer at gøre.

DAKOBE bladet og plastic indpakning Vi har fået en henvendelse fra et medlem, der spørger om plasticindpakningen kunne undværes. Vi har tidligere overvejet fordele og ulemper ved både det, samt brugen af papirtyper, økonomien ved annonceindtægter mv. Vi er landet på, at vi indtil videre holder annonceformatet på bagsiden og samtidig forsøger os med et lidt lettere papirformat.

dakobe.dk

Selvhypnose hjælper mod søvnløshed Af redaktionen Ny forskning viser nu, at selvhypnose har en effekt på søvnløshed hos kvinder i overgangsalderen, der oplever hedeture. Dårlig søvn er et velkendt problem for kvinder i menopausen og flere stadier af søvnen kan blive påvirket, når kvindens krop skal bruge energi på at ændre hormonproduktionen. Den negative effekt ved søvnløshed er mangesidet, den påvirker personen både fysisk, psykisk, kognitivt og socialt. Ny forskning viser nu, at der kan være en sammenhæng mellem søvnløshed og demens. Selvhypnosebehandling er nonpharmakologisk dvs. ingen kemi med eventuelle bivirkninger og det kan anvendes af alle, der har problemer med hedeture og søvnløshed. Målet med denne form for hypnose er at uddanne og træne kvinderne til at kunne udføre selvhypnose og dermed gøre sig fri af medfølgende symptomer omkring søvnløshed. Forskningen viser, at selvhypnose behandlingen viser positive resultater ikke kun på den kroniske søvnløshed men også på den akut opståede. Det er National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), som har stået for undersøgelsen. Undersøgelsen viste, at der var en signifikant effekt af selvhypnose behandlingen hos kvinderne i alle grupperne. Alle kvinderne oplevede en tydelig effekt omkring reduktion af dårlig søvnkvalitet. Desuden var der en signifikant øgning i antallet af minutter, hvor de sov samt havde længere sammenhængende søvnperioder. Hos 50-77% viser de kliniske forsøg yderligere en betydningsfuld forbedring af kvindernes opfattelse af hvordan de havde sovet.

Hvad er forskellen mellem hypnose og selvhypnose (redaktionen). Selvhypnose minder om almindelig hypnose, men her er det dig selv, der optræder som hypnotisør. Det vil sige, at det er dig, som fører dig selv ind i den afslappede tilstand. Der findes hypnoterapeuter, der afholder kurser i selvhypnose og en hypnoterapeut kan også instruere dig i metoden. Det vil være en god ide, at du kender og har prøvet en almindelig hypnose inden du skal afprøve selvhypnose. Derved kan du bedre genkende den afslappede tilstand, der opstår når du giver mere og mere slip og bliver mere og mere afslappet.

CORONA-pas anbefalinger: Mandag d. 8. november adviserede statsministeren sammen med sundhedsministeren på et pressemøde, at regeringen indstiller til folketingets epidemiudvalg, at coronavirus igen karakteriseres som en samfundskritisk sygdom. Dette sker for at der igen kan indføres krav om coronapas ved en række, primært, indendørs begivenheder og aktiviteter. Et bredt flertal i Folketingen bakkede dagen efter op om indstillingen, - dog med det forbehold, at godkendelsen gælder en måned ad gangen. Der er lagt op til ændringer for tidligere smittede, så coronapasset fremover kun vil være gyldigt seks måneder efter den positive prøve. Det fremgår, at Delta-varianten af virusset, som er den dominerende i denne 3. bølge i Danmark, har vist sig at sprede sig så eksplosivt, at presset på sundhedsvæsenet kan blive for højt. Derfor var der også ros til de allerede vaccinerede og en kraftig henstilling til de ikke vaccinerede om at blive det snarest muligt. Til de særligt udsatte henstilledes der til at man hurtigst muligt får 3. re-vaccinationsstik. Det er fortsat frivilligt i Danmark at enten til eller fravælge vaccinen, men der lægges antydningsvis op til mulige ekstra sanktioner overfor ikke vaccinerede i fremtiden.

Reference til Ny forskning v./ NCCIH: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32186967/

262 / 2021

dakobe.dk

Vinterdrik – Styrk Nyre og Milt energien Af redaktionen

Adzuki bønne ”te” Ingredienser: Adzukibønner og vand Tilberedelse: Læg bønnerne i rigeligt vand natten over ca. 8-12 timer. Smid vandet væk. Tag 1 del bønner og 5 dele vand = fx 1/2 dl. bønner og 2 1/2 dl. vand. Koges 1 time – si bønnerne fra (kan anvendes til mad). Indvirkning: Teen styrker både Nyrer og Milt og er god til at lede fugt væk fra kroppen.

Boganmeldelse:

I sidste nummer beskrev vi, hvordan fødevarer og klima kan svække kroppens evne til at skille sig af med overskydende fugt.

Vrede

Optimalt: Hvis det er muligt er det allerbedst at drikke teen 2x dagligt og gerne 1/2 time før et måltid.

af Helene Lysekilde Af redaktionen En letlæselig bog med korte afsnit, der omhandler følelsen vrede. Hvad sker der når vreden slår til, hvad kan man gøre og om hvordan en accepterende, ikke dømmende, kærlig og venlig tankegang og adfærd kan forandre vreden. Det beskrives også, hvordan man kan forløse denne vrede med mindfulness- og meditationsøvelse, NLP teknikker og yoga øvelser. Den første halvdel af bogen indeholder mange små fortællinger om forfatterens egne oplevelser og erfaringer. Der er beskrivelser af klienternes forskellige oplevelser og sidenhen egen forståelse af deres vrede, og der er mange beskrivende metaforer om, hvordan man kan vælge at opfatte sin vrede og derefter arbejde med den. Nogen genkender måske følelsen af at være vred på sig selv, nærmest slå sig selv oven i hovedet.

Attraktiv sundheds- og behandlingsforsikring igennem DAKOBE Til denne får læseren også en øvelse. Her skal der anvendes 2 stole, som står overfor hinanden. Læseren opfordres til at sætte sig i den ene stol og skælde ud på den del i en selv, som er skyld i ALLE ens fejl. Derefter skiftes til den anden stol. Her skal læseren nu finde forklaringer samt finde den positive hensigt med adfærden i en given eller givne situationer. Den beskrivende del af bogen afsluttes med en øvelse til at slippe vreden ud. Læseren skal her forestille sig at stå på en grøn bakketop. Derefter række armene mod himlen og slipper alle vredesfølelserne og i stedet fylde sig selv med fx kærlighed eller ro. I den sidste halvdel af bogen er der både tegninger og tekst til yoga øvelser, der gør dig stille, mindful og accepterende og som alle er gode til at lære kroppen og sindet at give slip på følelsen vrede. Bogen er på 138 sider i alt.

Attraktiv sundheds- og behandlingsforsikring igennem Dakobe og Fordels-Pension,v./ Keller & Partners, registrerede exam. pensionsrådgivere. Sammen har vi udviklet en attraktiv sundheds- og behandlingsforsikring til foreningens medlemmer. Ordningen etableres igennem Gjensidige Forsikring A/S.

SÅDAN KOMMER DU VIDERE: Kontakt Fordels-Pension / DAKOBE: SJÆLLAND / JYLLAND / FYN OG ØERNE

60 85 51 00

eller på mail: mail@fordelspension.dk - se brochure på www.dakobe.dk

262 / 2021

Kilde: https://www.theepochtimes.com/revitalize-yourself-with-adzuki-bean-tea_463773.html

HVORFOR: • Hurtig hjælp og afklaring, hvis du bliver syg eller kommer til skade, så du kan komme tilbage og passe din virksomhed. • Behandlingsgaranti indenfor 10 dage

FORDELE: • Skarp pris kr. 2.420,- / år + statsafgift (ca. 2/3 af præmien kan være fradragsberettiget) • En af de mest udvidede dækninger på området • Tegnes uden afgivelse af helbredsoplysninger • Løbetid helt til 70 år • Ægtefælle kan også tilmeldes ordningen til samme pris • Hvis begge ægtefæller er omfattet af ordningen, er børn gratis medforsikret til 21 år.

- EN ORDNING IGENNEM GJENSIDIGE FORSIKRING A/S

dakobe.dk

De 5 elementer Vandelementet - Nyre/Blære Af redaktionen Ifølge TCM er Nyre og Blære de fremherskende organer i de 3 vinter måneder. Tilsyneladende er der ikke helt enighed om hvorvidt vandelementet starter medio november eller medio december, når man læser de forskellige fortolkninger. Nyrer og Blære hersker over kroppens vandveje og deres energi er mest aktiv kl. 3-5 (Blære) og 5-7 (Nyrerne). Det vigtigste organ og energi i vandelementet omhandler Nyrerne, derfor omtales følgende som Nyrerne eller Nyreenergien. Det er denne energi som skal bære os igennem vinteren og give os styrken til, at vi igen kan sprudle og have en god energi, når foråret kommer. I vinterperioden nedsættes naturens stofskifte og energien trækkes ned i jorden hos træer, buske, rødder og knolde for at hvile og samle energi til, at de atter kommer i vækst i foråret. Da vi mennesker også er en del af naturen sker det samme for os. Det er ikke i vinterperioden, at der skal startes nye projekter op. Det er i stedet tid til at ”gå i dvale” og spare på energien i en tid, hvor lyset og varmen er reduceret. De populære slankekure efter julen og nytåret kræver energi af kroppen og det har den ikke overskud til i denne periode. Slankeprojekter bør vente til Lever/Galdeblærens periode. Se artiklen i DAKOBE bladet fra marts/april. ➤ Fortsættes næste side

262 / 2021

dakobe.dk

Den salte smag styrker Nyreenergien, men tænk på mængden og det skal ikke være en dårlig kvalitet salt som fint bordsalt eller kogesalt. Kold mad og drikke ”slukker ilden” i kroppen og reducerer Nyreenergien. Råkost, kolde drikke især mineralvand, appelsinjuice/saft, yoghurt samt andre energetisk kølende mælkeprodukter betyder, at den indre kropskerne nedkøles. Det medfører at kroppen bliver mere modtagelig overfor kulde og hvis fødderne tilligemed ikke er pakket godt ind med uldsokker og varmt fodtøj, så er der vinterforkølelser i sigte.

Tegn på en svækket Nyre energi: Kolde fødder og hænder, pludseligt hårtab eller gråning, overvægt, manglende sex lyst og usikkerhed. Derudover er det rygsmerter i den nedre del, især den dybe ømhed eller smerte mange oplever i de dybeste muskler i lænden, hvor det også føles som om, at det stammer helt inde fra Nyrerne. I ansigtet kan det aflæses i de mørke skygger under øjnene.

Hvad styrker Nyre energien: Det er først og fremmest noget som varmer ”Nyre-ilden” og som er varmt krydret.

l Få den salte smag fra noget der styrker Nyreenergien såsom; Tamari (soyasauce), Miso Pasta, Ume Boshi i puré eller blommer er den bedste form for salt smag. Tamari og Miso indeholder gode mælkesyrebakterier, der styrker mikrobiomet/tarmfloraen og dermed immunforsvaret (må ikke koges med!). ➤ Fortsat fra forrige side

Nyreenergien står bag din livskraft og meget mere Nyreenergien har en direkte indflydelse på, det vi kalder ”de hårde hvidevarer” - tænder, knogler, rygsøjlen. Derudover er det også forplantning, frugtbarhed, hjernen og håret. Vores medfødte hårkvalitet og mængden er afhængig af Nyreenergien. Lider vi af tinnitus eller svag hørelse, peger det på en svag energi i Nyrerne. Nyrerne er kroppens ”fysiske bankkonto” og da vi bruger af denne konto livet igennem, så mindskes Nyreenergien med alderen. Dette aflæses på hørelsen, håret, hjernen, knoglerne, tænderne, ryghvirvler og evnen til at holde på vandet (inkontinens), som svækkes med alderen. Manglende vækst og/eller udvikling hører også med til Nyrenes ansvarsområde. Hvis fx forældrene inden barnets undfangelse har haft en dårlig livsstil med dårlig kvalitet af mad og drikke, kan barnet fødes med en ringe Nyreenergi. Dette kan medføre problemer med noget af ovennævnte. Det er Nyreenergien som skal give os styrken til viljekraft og overlevelse samt at vi kan træffe beslutninger og tør skabe forandringer. En stærk

262 / 2021

Nyreenergi betyder også, at man har visdom, en tro på sig selv og en stærk karisma. Og omvendt, hvis Nyreenergien er svag, kommer det til udtryk i frygten for noget vi ikke kender/angst, usikkerhed og manglende selvværd.

Nyreenergien svækkes og reduceres af vores mad, drikke og livsstil. Derfor er det vigtigt, at vi er omhyggelige med at passe på vores Nyreenergi. Det er ikke kun en hektisk og stresset livsstil, der virker drænende på Nyreenergien. Det sker også med et vedvarende forbrug/misbrug af medicin, stoffer, sukker, alkohol, nikotin, for megen sex, noget så simpelt som for meget kaffe eller et højt forbrug af diverse former for underholdning. Det høje forbrug af almindeligt spisesalt udtørrer kroppen, hvilket bl.a. ses i blodårerne, der udtørrer og forhærdes, hvilket medfører et for højt blodtryk. Alt sammen noget de fleste mere eller mindre synes forsøder deres tilværelse, men som i sidste ende er med til at forkorte den eller reducerer livskvaliteten i de sidste år af ens liv.

l Kog salt med i maden (suppe og simregryder). Brug ikke salt ”rå” på maden. l Alt hvad der er sort eller mørkt blå fx hyldebær, aroniabær, solbær, kirsebær, blåbær (skal være blå indeni). l Drik varmt vand og the, gerne en krydret the. l Langtidssimret suppe af; persillerødder, pastinak, skorzonerødder, gulerødder, peberrod, porrer, løg, hvidløg, fennikel (men ikke alle på én gang) samt, kuzu- og yamsrødder (japanske helende rødder) l Kraftige fond til supper, gerne af ben/ knogler og kogt i mange timer. l Kylling, høns, lam, vildtkød, samt ”vanddyr” som fisk og skaldyr.

lB ælgfrugter som linser, kikærter, sorte bønner – gerne i gryde/simreretter kogt med alger (mineraler). l Hirsefrø og sorte sesamfrø l Dildfrø, persillefrø, oregano, timian. lD e aromatisk varmende krydderier stjerneanis, kanel, nelliker, laurbær, rosmarin i lidt mindre mængder, de er også er med til at løfte vinter humøret. lH yldebær – gerne som varm hyldebær drik eller suppe. lH avregrød med halvt hirsefrø som havregrød – simre 1/2 time minimum. l2 -3 varme måltider om dagen, styrker livskraften til at komme igennem den kolde vinter. lV itaminer: Gelee Royal, Vitamin E og god kvalitet fedtstoffer. lH old fødderne varme. Selvom du ikke synes du fryser på fødderne, kan de være kolde. lT ræk dig tilbage søg gerne gode retreats og find ind til ”kernen” i dig selv eller hold i det mindste flere pauser, hvil dig ofte, gå tidligt i seng og sørg for minimum 8 timers nattesøvn

Artiklen i sidste nummer omhandlede jordelementet Mave/Milt. Disse råd om varmende simremad og drikke styrker også vandelementet. Kilde: https://claudiaerni.com/userfiles/file/Texte%20PDF/Text-Wasserelement-CE.pdf https://www.evidero.de/5-elemente-ernaehrung-im-wasser-element

dakobe.dk

Dansk Lymfedrænage Skole

Fællesskab, inspiration og netværk

Har du lyst til at give en hånd med ind i mellem? Har du lyst til at deltage i noget af foreningens fællesskab og har du mulighed for at give en ekstra hånd til enkelte opgaver i foreningen, så sig endelig til. Alle inputs, evner eller kompetencer er velkomne og kan helt sikkert bruges til noget værdifuldt for foreningen.

I bestyrelsen arbejder vi bl.a. på at skabe en fælles ånd i foreningen. Vi vil gerne prøve på at opbygge meningsfulde netværk for vores medlemmer enten imellem de forskellige faggrupper eller på tværs eller begge dele.

Vi er derfor super glade for at Kristina Simonsen har tilbudt at hjælpe med det praktiske i forbindelse med kurser som DAKOBE afholder i egne lokaler samt ved generalforsamlingen.

Det er ikke altid, at man lige kan få øje på, hvad et netværk kan bruges til. Inspirationen opstår ofte først, når man finder sammen med andre fag- eller interessefællesskaber. Jo mere vi finder sammen, inspirerer hinanden og arbejder sammen jo større styrke opnår vi, både i vores forening men også i vores branche i det hele taget.

I DAKOBE har vi en særlig mulighed for at styrke vores fælles faglighed, ved at kunne henvise til og dele viden om supplerende behandlingsformer, - hvis vi kender dem.

262 / 2021

Manuel lymfedrænage er en meget blid, fjerlet og pulserende behandlingsform. Den er væskedrivende, udrensende, afstressende og immunstyrkende. Den stimulerer kroppens egne regenerative processer. Ansigtsbehandlingen medvirker til at udrense huden, drænere overflødig væske væk og vitalisere vævet. Den strammer huden op giver den en friskere glød. Afhjælper inde fra, mange hudproblemer på naturlig måde.

Grunduddannelsen er på 13 dage og løber over 3 forlængede weekender (lørdag til tirsdag). København: for starttidspunkt - se hjemmesiden Kurser i behandling af ansigt/hals. Varighed 2 x 2 dage. Afholdes efter behov. Læs mere på www.lymfedrænage.com

Behandlingen er effektiv ved alle former for væskeophobninger, ødem, lymfødem, hudproblemer, bihule-, gigt-, kredsløbs- og inflammationslidelser.

Attraktiv Pensionspakke igennem DAKOBE DAKOBE og registrerede forsikringsmæglere, Keller og Partners, har indgået en aftale om at tilbyde en attraktiv pensionspakke til foreningens medlemmer. Ordningen etableres igennem Top Danmark.

FORDELS-PENSION / DAKOBE

Mød dine kollegaer til en dag hos DAKOBE, hvor du får mulighed for at stifte bekendtskab med andre behandlingsformer, dele erfaringer og i fællesskab blive klogere på dét vi alle har tilfælles - mødet med klienten.

Det er i det tillidsfulde møde med klienten, der skabes grundlag for en virkningsfuld behandling og for, at de kommer igen. Dertil kommer at du, med kendskab til andre behandlingsformer, kan rådgive dine klienter bedste muligt, om den optimale behandling, til netop deres situation.

Terapeut grunduddannelse og kort kursus

Erna Troels • Lymfedrænageterapeut ad modum Vodder MLD/CDT +45 22 26 95 51 • erna@sundhedsoasen.dk • www.lymfedrænage.com

Behandler til Behandler dag hos DAKOBE i Roskilde

Hvorfor er det nu vigtigt?

LYMFEDRÆNAGE

- én af Danmarks bedste pensionspakker - sikring af dig, din familie og din fremtid

Kunne du være interesseret i at give en smagsprøve på din behandlingsform, vil det være muligt, samt at modtage en kollegas behandling det der måtte være tilgængeligt.

Sæt kryds i kalenderen lørdag d. 15. januar 2022 kl. 09:00-15:00 Eventet er gratis og inklusiv frokost for medlemmer og giver 6 efteruddannelsestimer/ lektioner til RAB-registrering.

MULIGHEDER I PENSIONSPAKKEN • Gruppeliv ved død • Kritisk sygdom • Nedsat erhvervsevne • Pensionsopsparing

SÅDAN KOMMER DU VIDERE: Kontakt Fordels-Pension / DAKOBE: SJÆLLAND / JYLLAND / FYN OG ØERNE

60 85 51 00

eller på mail: mail@fordelspension.dk - se brochure på www.fordelspension.dk

HVORFOR VÆLGE FORDELSPENSION / DAKOBE Da du er en del af en gruppe (DAKOBEs medlemmer), har vi mulighed for at tilbyde dig nogle klare fordele. Eksempelvis på følgende områder: • Lave priser på forsikringsdækninger • Brede/udvidede forsikringsdækninger • Få helbredsoplysninger • Lave administrationsomkostninger • Ét af markedets højeste afkast på pensionsopsparing - EN ORDNING IGENNEM TOPDANMARK

dakobe.dk

Sygeforsikringen Danmark og tilskud Af redaktionen For en del år siden, indførte Sygeforsikringen Danmark tilskud til RAB-behandlinger i akupunktur- og zoneterapi. Det var ikke noget der skete tilfældig eller helt af sig selv. Vi i klinikkerne blev opfordret af vores foreninger til at mobilisere kræfterne hos vores klienter og patienter. I bestyrelsen ser vi gerne, at Sygeforsikringen Danmark begynder at godkende flere faggrupper, så deres behandlinger kan blive tilskudsberettiget. Derfor er vi gået i gang med at se på, hvordan det kan lykkes.

Hvad og ”hvem” er Sygeforsikringen Danmark? Sygeforsikringen Danmark er en medlemsforening. Du er medejer af foreningen via dit medlemskab og har derfor ret til at stille forslag. Det er ligesom i DAKOBE, du er med til at vælge, hvem der skal være i bestyrelsen, du kan stille et eller flere forslag og du kan komme med ideer under evt. Det sker på det årlige medlemsmøde/generalforsamling, som finder sted i april 2022 i 23 kommuner landet over. I 2021 har der ikke været afholdt nogen og bliver heller ikke pga. COVID-19.

Hvornår indsender man forslag: Forslaget skal indsendes rettidigt, hvis det skal med til en afstemning. Forslag skal derfor indsendes mellem 15. februar og 15. november ÅRET FØR medlemsmødet/generalforsamlingen finder sted. Det betyder, at forslag, der skal medtages i 2023, skal indsendes senest d. 15. november 2022.

Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du indsende forslaget skriftligt pr. post eller ved at skrive medlemsforslag i søgefeltet. Herefter klikker du på medlemsforslag og kan samtidigt logge dig ind. Samme sted kan du også se, hvilke forslag, der tidligere har været til afstemning bl.a. kranio sakral terapi, massage og psykoterapi. Der er også forklaringer på, hvorfor kranio sakral terapi og massage ikke er gjort tilskudsberettiget. Vi vender tilbage i nyhedsbreve og DAKOBE bladet, når tid for forslag nærmer sig.

Hvor finder mødet sted: Du kan logge dig og skrive medlemsmøder i søgefeltet, derefter klikker du eller google ”Sygeforsikringen Danmark medlemsmøder”. Så kommer siden med medlemsmøder frem, klik på ”FIND DIT MEDLEMSMØDE” og her kan du se, hvilken kommune du tilhører. Så står der, hvor medlemsmødet afholdes. Du skal huske at medbringe enten et kontoudtog, Betalingsservice oversigt eller et medlemsbevis. Det får du ved at logge dig ind og udskrive det eller downloade det på din telefon. Det skal vises, når du ankommer til mødet.

Sådan foregår møderne: Det er ret simpelt, det er punkt nr. 4 der er omdrejningspunktet. Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. B eretning om ”danmark”s virksomhed i det foregående år 3. V alg af kredsens repræsentanter og suppleanter ➤ Fortsættes næste side

262 / 2021

dakobe.dk

➤ Fortsat fra forrige side 4. B ehandling af evt. forslag fra lokalbestyrelse og drøftelse af evt. forslag fra medlemmer (og derefter stemmes der om forslag, der er rettidigt indsendt). 5. E ventuelt (Her er det muligt at diskutere, hvad man ellers har på hjertet).

Hvad sker der under det årlige medlemsmøde/generalforsamlingen

Derfor er godt at vi nu ikke alene er medlem af Sundhedsrådet, men også har fået et samarbejde med RAB Forum op at stå sammen med Sundhedsrådet. Disse fællesskaber betyder, at vi nu samlet repræsenterer 2/3 af Danmarks alternative behandlere. Dette samarbejde med en fælles front betyder, at vi bl.a. står stærkere hos Styrelsen for Patientsikkerhed fremover. Det er i disse fællesskaber, at vi skal finde ud af en plan for bl.a.:

Velkommen til...... Vi har sagt velkommen til disse nye medlemmer, siden sidste DAKOBE-blad Indmeldt dato

Navn

Firma

Firma by

Beskæftigelse

21.09.21

Flemming Jessen

Grenaa

Terapihuset

Grenaa

Elev i Manuvision

21.09.21

Camilla Holst Regnarsson

København S.

Reconnect Body Mind

København S.

Aktiv medlem Manuvision

21.09.21

Emil ThorhaugeThejll

København S.

NOR: Nordic Health House

København NV.

Aktiv medlem Massage

29.09.21

Anne Christensen

Roskilde

Annes KST Klinik

Roskilde

Elev i KST

Kropsterapi Lene Ege

Frederiksberg

Aktiv medlem Manuvision

Udover det valg af ordstyrer og repræsentanter, så hører man om, hvad der er foregået i foreningen Sygeforsikringen Danmark siden sidst. Du er medejer og det kunne måske være interessant at høre om, at din forenings investeringsoverskud fx er anvendt til donationer til forskellige projekter. I 2020 var der afsat 100 mill. og i 2021 var beløbet på 150 millioner. Du kan læse nærmere på Sygeforsikringen Danmarks hjemmeside om, hvem og hvilke typer projekter, der har fået en donation. Måske er der inspiration at hente til et evt. ”eget projekt”.

1. Hvordan får behandlerne motiveret deres klienter/patienter og måske venner og familie til at møde op og stemme forslag(ene) igennem (og som er medlem af Sygeforsikringen Danmark).

4. Hvem kan ”sælge” forslaget på medlemsmødet til de fremmødte medlemmer.

29.09.21

Lene Ege

Valby

Under punkt 4 kommer forslag fra lokalbestyrelsen og medlemmer. Det er her, at man skal have ”solgt” ideen om, at det anses for rimeligt at Sygeforsikringen Danmark yder tilskud til den eller de faggrupper, man har indsendt forslag om. Hvis man ikke synes, man er den bedste til det, så er det ifølge Sygeforsikringen Danmark tilladt at medbringe en person til dette, selvom personen ikke er medlem. Vedkommende kan så ikke være en del af afstemningen.

5. kunne man evt. hyre en god taler, som tager rundt til alle kredsene og taler for sagen.

29.09.21

Layla Andersen

Lemvig

30.09.21

Charlotte Lund

Vanløse

01.10.21

Lone Berg Jepsen

Allerød

06.10.21

Nicoline Damgaard Justiniano

Hvidovre

03.10.21

Nonni Gram Nytorp

Frederiksberg

01.10.21

Helle Juncker Hansen

København Ø.

12.10.21

Freja Katrine Grønnemose

Nyborg

25.10.21

Christian Laungaard

København Ø.

Lad Kroppen Tale

København Ø.

Aktiv medlem i Manuvision

26.10.21

Maria Adamsen

København S.

Kropsterapi v/Maria Adamsen

København K.

Elev i Manuvision

29.10.21

Charlotte Birch Gormsen

København K.

29.10.21

Rikke Friis Lauritsen

Fredericia

Klinik GO

03.11.21

Torben Næss

Hvidovre

Fra mit hjerte ApS Hvidovre

Hvis du har andet eller mere på hjertet, kan du komme med dette under det sidste punkt – evt. Møderne foregår som regel i mindre og hyggelige lokaler.

Hvad sker der efter afstemningen? Hvis der er mere en 50 % af de fremmødte, som synes om et forslag, så bliver det vedtaget i denne kreds. Herefter optælles alle 23 kredse. Det er vigtigt, at vi opnår et flertal i alle 23 kommuner/kredse, for at afstemningen får vægt nok til at ændre på godkendelse af flere faggrupper. Det aflæses i foreningens afslag vedrørende massage og kranio sakral behandlinger.

Vi skal arbejde både praktisk og strategisk Hvis dette projekt skal lykkes, er vi nødt til at foretage en større fælles indsats, ikke kun blandt DAKOBES medlemmer men også sammen med andre brancheforeninger og organisationer.

262 / 2021

2. Skal DAKOBE og de andre foreninger/organisationer udforme informationen til klienterne/ patienterne 3. Skal forslagene være ens i alle kredse.

og meget mere

Et samarbejde mellem mange brancheforeninger og organisationer. Hvis vi skal lykkes med en eller flere faggruppegodkendelser hos Sygeforsikringen Danmark, så betyder det, at vi skal have et historisk samarbejde med mange brancheforeninger op at stå sammen med RAB forum og Sundhedsrådet. Det håber vi, at andre brancheforeninger også kan se fordelen i, når vi kommer med forslaget. Det vil være et samarbejde, der kommer alle til gode, derfor håber vi også, at så mange som muligt vil være med til at mobilisere nogen kræfter, for at få det op at stå.

Hvordan tager vi hul på opgaven? Er der nogen, som også gerne så, at deres faggruppe blev tilskudsberettiget og som vil være med til at deltage i sådan en opgave. Så kan vi oprette en arbejdsgruppe, der kan arbejde videre med dette projekt. Det kræver mere tid og energi end vi pt har mulighed for i bestyrelsen i og med, at der bl.a. er 2 bestyrelsesposter, som ikke er besat. Vi ser frem til at høre fra jer og sammen løse denne opgave.

Elev i Manuvision Krops og Åndedrætsterapi v/Charlotte Lund

Vanløse

Elev i Massage

Elev i Manuvision Soma - v/Nicoline Justiniano

Vanløse

Elev i Manuvision Elev i Body SDS

IKONTAKT

København Ø.

Aktiv medlem i Massage Elev i Massage

Elev i Body SDS Fredericia

Elev i Akupunktur Elev i Hypnose

dakobe.dk

DAKOBE Bestyrelse

Alt det med småt...

Etisk Råd

Manuela Lærke Formand, Forr.udv., HR, Web-ansvarlig, SundhedsRådet, SR-udvalg, STPS, Markedsføring og Kommunikation, Groves Mindelegat, Redaktion og Sekretariats-vikar ml@dakobe.dk

Lone Møller Næstformand, Forr.udv., Sundhedsrådet, Redaktion, Markedsføring og Kommunikation lm@dakobe.dk

Sekretariat: DAKOBE Danmarks Komplementære Behandlere Betonvej 10, C15, 4000 Roskilde Tlf: 70 20 70 45 Mail: kontakt@dakobe-sekretariat.dk

Ea Birgitte Voergaard ER-Formand ebv@dakobe.dk

Lea Nikander ER-medlem er@dakobe.dk

Telefontid: Mandag kl. 09:00 – 12.00 Tirsdag kl. 09:00 – 12.00 Onsdag kl. 13.00 – 16.00 Torsdag kl. 09:00 – 12.00 Fredag kl. 09:00 – 12.00 Redaktionen: redaktion@dakobe.dk

Kasserer, Bogholder, Redaktion fc@dakobe.dk

Bitten Gubi Mørz Skoleudv., Kursusudv., Referent, Optagelsesudv., Sekretariats-vikar bgm@dakobe.dk

Anne Guldborg Nielsen Optagelsesudv., Kursusudv., GDPR-ansvarlig, Skoleudvalg ag@dakobe.dk

ER-medlem er@dakobe.dk

Sekrtariat Dorthe Kreutzer Sekretariatsmedarbejder Betonvej 10, C15 4000 Roskilde 70 20 70 45 sekretariat@dakobe.dk

Oplag: Bladet trykkes i et oplag på 750 eksemplarer og udkommer 4 gange årligt. Grafisk produktion og trykning: Moove Advertising, Esbjerg

Medieinfo Format: 170 x 240 mm Antal sider: 24 Oplag: 800 stk. Udgivelse: 4 gange årligt. Februar/maj/september/julenummer

Kontakt og booking af annoncer: Projektansat PR, SoMe, strategi og kommunikation sekretariat@dakobe.dk

DAKOBEs Sekretariat Redaktionen Betonvej 10 4000 Roskilde Tlf. 70 20 70 45 Mail: redaktion@dakobe.dk

Udgivelse og deadline:

Britta Andersen Intern Kritisk Revisor ba@dakobe.dk

262 / 2021

Alle DAKOBEs aktive behandleres baggrund og uddannelse er undersøgt og godkendt inden deres optagelse i foreningen. En eventuel klage over et af DAKOBEs aktive medlemmer, skal sendes skriftligt til formanden for DAKOBEs Etiske Råd, Ea Birgitte Voergaard ebv@dakobe.dk. Annoncerne i bladet er ikke nødvendigvis udtryk for DAKOBEs holdning, men for annoncørens egen holdning.

Anne Bornhøft Mikkelsen

Helene Lassau Shern

Intern Kritisk Revisor

DAKOBE er godkendt af Sundhedsstyrelsen til at RAB-registrere akupunktører, hypnoterapeuter, kinesiologer, massører, zoneterapeuter, KST og psykoterapeuter og behandlere, der arbejder med Body-SDS og manuvision.

Website: www.dakobe.dk Bladet DAKOBE udgives af Danmarks Komplementære Behandlere i Danmark.

Frede Christensen

Eftertryk tilladt med kildeangivelse, efter indhentet tilladelse hos forfatter eller redaktionen.

DAKOBE-bladet udkommer 4 gange årligt. Marts: deadline 25. februar Maj: deadline 23. april September: deadline 25. august November: deadline 25. oktober

Der tages forbehold for taste- og trykfejl.

Annoncer: 1/1 side - 150 x 210 mm (bxh) Bagside eller side 2 Kr. 4.500,1/1 side - 150 x 210 mm (bxh) Kr. 4.000,1/2 side - bredformat - 150 x 101 mm (bxh) 1/2 side - højformat - 71 x 210 mm (bxh) Kr. 2.150,1/4 side - 71 x 101 mm (bxh) Kr. 1.125,1/6 side - 71 x 64,6 mm (bxh) Kr. 640,1/9 side - 44,6 x 64,6 mm (bxh) Kr. 525,Gentagelsesrabat: Annonce redigerbar i 3 fortløbende numre - 8% Annonce enslydende i 4 fortløbende numre -10% Annonce enslydende i 8 fortløbende numre -20% Annoncerne leveres som højtopløste pdf-filer i min. 300 dpi.

dakobe.dk