Issuu

Nr. 255/2020

TEMA: Kinesiologi Kinesiologi, Tarmflora og Candida af Lisbeth Hagen

Alfakinesiologi af Mette Friis

Kundali yoga Nye Kurser 2020

ISSN: 2596-4720

DAKOBEs bestyrelse og tillidsfolk Rie Brandenburg

Cecilie Kirkegaard

Formand. RAB Hypnose, Psykoterapi, NLP Sct. Georges Have 25 3060 Espergærde rb@dakobe.dk

Suppleant Pathuelsvej 4 7430 Ikast cecilie_m_knudsen@hotmail.com

Dorte Merete Malmgren Næstformand. RAB Massage, KST Hillerødvej 121 3300 Frederiksværk 21 44 72 34 dm@dakobe.dk

Michael Bisling Bestyrelsesmedlem Østergade 45, Ganløse 3660 Stenløse 56 63 48 64 mb@dakobe.dk

Per Storm Larsen Bestyrelsesmedlem. RAB akupunktur og massage Hestehavevej 5, vinstrup 4250 Fuglebjerg 53 63 27 50 psl@dakobe.dk

Sekretariat Laila Sonnichsen Sekretariat Nyvej 14 4450 Jyderup 70 20 70 45 sekretariat@dakobe.dk

Henriette Hansen Sekretariat Nyvej 14 4450 Jyderup 70 20 70 45 sekretariat@dakobe.dk

Etisk råd

Leo Tronier Bestyrelsesmedlem. RAB Akupunktur, RAB Massage, RAB Zoneterapi Mesntrup Bygade 20 4700 Næstved 31 10 05 59 lt@dakobe.dk

Liselotte Pedersen Bestyrelsesmedlem. RAB akupunktur Skovbrynet 27 8800 Viborg 27 14 26 91 lp@dakobe.dk

Peter Cole Bestyrelsesmedlem. RAB akupunktur Niels W. Gades Kvt. 13 9700 Brønderslev 42 73 71 14 pc@dakobe.dk

Bodil Møbjerg ER-Formand Valløvej 34 2700 Brønshøj 23 26 73 60 bm@dakobe.dk

Karin Køie ER-medlem Gammelmosevej 205 2800 Kongens Lyngby 44 44 73 53 (bedst 9-13) kk@dakobe.dk

Merethe Erbs ER-medlem Mich. Berings Vang 8, 2-2 2650 Hvidovre 26 85 85 78 me@dakobe.dk

Martin Godsk Dyring Elmbek

Anne Bornhøft Mikkelsen

Bestyrelsesmedlem Peter Freuchensvej 74 4800 nykøbng Falster mel@dakobe.dk

ER-Suppleant Sanatorievej 28 7140 Stouby 61 68 85 36 ab@dakobe.dk

255 / 2020

LEDER ved DAKOBEs næstformand

Kære medlemmer af DAKOBE Allerførst vil jeg og bestyrelsen ønske alle et godt nyt år 2020, selvom vi har udfordringer i bestyrelsen (BS). Konferencen i april 2019 signalerede virkelyst. Den tidligere bestyrelse besluttede, at med flere hænder i BS kunne vi tilgodese medlemmerne med ERFA-grupper, flere kurser og foredrag. Fra 1. møde stod det klart, at der var en udbredt mistillid i forbindelse med udbetaling af honorar, primært til FU – dvs. formand og næstformand. Eksisterende praksis for udbetaling til BS-medlemmer var fremsendelse af refusionsopgørelse til kasserer, der så godkendte i samråd med FU. Den rejste mistillid omhandlede tiden, der bruges af FU på at varetage foreningen mellem BS-møder. FU har søgt at besvare spørgsmål fra bestyrelsen og har indført tiltag for at imødekomme den mistillid en del af bestyrelsen har udvist. Den rejste mistillid indebar, at den valgte kasserer fra generalforsamlingen (GF) valgte at frasige sig hvervet, da tonen på BS-møderne i stigende grad blev personlig. Der skulle derfor vælges en kasserervikar frem til kommende GF (se omtale andet sted i bladet). Uden kandidater måtte jeg som i forvejen er næstformand, påtage mig dette hverv. BS håber, at der er en, der vil overtage posten for det næste år til GF. Mistilliden fortsatte henover efteråret og for at sikre klare linjer besluttede FU, at invitere en advokat, som med speciale i BS-arbejde kunne afklare spørgsmål fra alle BS-medlemmer, herunder:

- Skal hele bestyrelsen have samtlige bilag til gennemsyn via Dropbox? Advokaten, som var anbefalet af Ret & Råd for sin kompetence, deltog i mødet den 25. november 2019. Mødet blev dog relativt kort, da en del af bestyrelsen forlod mødet, under henvisning til at advokaten ikke var upartisk. Den resterende del af bestyrelsen fortsatte arbejdet og opfordrede den del af BS, som valgte at trække sig fra mødet, til ved næste møde at genoptage arbejdet. Den resterende del af mødet i november mundede ud i afklaring omkring foredrag, flere kurser og ERFA-grupper, således at der nu er tilbudt flere kurser, webinar og den 12.02 det første ERFA-gruppemøde i vores nye lokaler i Jyderup. Det glæder vi os meget til at kunne brede ud over hele landet, så jo større opbakning til mødet i Jyderup jo hurtigere kan vi starte andre steder i landet. Efter dette bestyrelsesmøde har vi modtaget henvendelse fra en advokat, som på vegne af de 3 BS-medlemmer, som forlod mødet, søger uddybning af grundlaget for udbetaling af honorarer til medlemmer af bestyrelsen. FU har taget denne udvikling ad notam og vil orientere yderligere på førstkommende GF. Overordnet set er vi en forening i fremgang med nye medlemmer og vi har brug for arbejdsro for at kunne varetage medlemmernes interesser, så jeg vil afslutningsvist opfordre alle til at deltage i GF den 4. april i Vejle. Jeg er fungerende formand lige pt, da Rie Brandenborg er sygemeldt.

- Hvad indebærer et beslutningsreferat? -H vem og hvad underskrives der på, når referatet er godkendt.

Dorte Merete Malmgren, Næstformand

dakobe.dk

INDKALDELSE

Generalforsamling i DAKOBE Lørdag, den 4. april 2020 kl. 13.00 – 15.00 Hotel Scandic i Vejle, Flegborg 8-10, 7100 Vejle Program: 12.00 – 13.00 Lækker frokostanretning 13.00 – 15.00 Generalforsamling Dagsorden til generalforsamlingen: 1.

Valg af dirigent

2. Valg af 2 referenter 3. Valg af 2 stemmetællere 4. Behandling af eventuel ekskluderingssag(er) 5. Formandens beretning 6. Regnskabet fremlægges til godkendelse 7. Indkomne forslag. (skriftligt til formanden senest 7. marts 2020) 8. Fastsættelse af kontingentets størrelse 9. Fastsættelse af bestyrelseshonorar 10. Vedtægtsændringer 11.

Valg i henhold til vedtægterne § 2. Formand Rie Brandenborg Kasserer (vikar Dorte Malmgren) - vakant for et år Bestyrelsesmedlem Leo Tronier – ønsker genvalg Bestyrelsesmedlem Liselotte Pedersen - ønsker genvalg Bestyrelsesmedlem Martin G.D. Elmbek - ønsker at udtræde 1 år før tid Suppleant Cecilie Kirkegaard – ønsker ikke genvalg

12. Valg af intern kritisk revisor Anette Bergman – ønsker genvalg 13. Valg af medlemmer & suppleant til Etisk Råd. Formand Bodil Møbjerg – ønsker genvalg Etisk Rådsmedlem Merethe Erbs – ønsker genvalg 14. Eventuelt.

Deltagelse til frokosten kræver tilmelding via foreningens intranet senest den 28. marts 2020. På intranettet må du gerne tilkendegive, at du kommer til GF og du kan vælge hvorvidt du også deltager i frokosten. Vel mødt Bestyrelsen

255 / 2020

DAKOBE nr. 255 Tema: Kinesiologi

Indhold Kinesiologi. tarmflora og Candida

Nye kurser

Jeg elsker kinesiologien i min klinik

Alfakinesiologi

Velkommen til

Kinesiologi hjĂŚlper til bedre fysisk, psysisk og spirituel balance

Pust liv i pensionen

Dakobe har skabt et nyt forum

Kinesiologi - kropsafbalancering

Vedligehold af RAB-fag

Kundalini Yoga

Alt det med smĂĽt

6 10 12 13 14 15 17 18 20 25 27 31

dakobe.dk

255 / 2020

Kinesiologi. Tarmflora og Candida Af Lisbeth Hagen

Kinesiologi er baseret på de gammelkendte kinesiske meridianbaner, men blev faktisk opdaget af en amerikansk kiropraktor i 60’erne. Kinesiologi er en simpel muskeltest, hvor man ved at trykke på en muskel kan mærke om energien er i orden eller ej. Hvis man f.eks. trykker på en udstrakt arm, vil den føles stærk, når alt er i orden, men svag hvis man har ramt et problem. Man kan både finde psykiske stressreaktioner og afbalancere dem, man kan finde kemiske ubalancer og teste hvilke kosttilskud, man måtte have brug for eller hvilke ting man ikke tåler og man kan finde ubalancer i energibanerne og afbalancere dem. En meget simpel og effektiv teknik. Der er dog nogle faldgruber, man nemt kan ryge i, hvis man ikke er uddannet og trænet.

TARMFLORA og CANDIDA Moderne forskning har fået øget fokus på vigtigheden af tarmfloraen eller vores mikrobiom, som det egentlig hedder. Neurolog Dr. Perlmutter kalder tarmfloraen for vores anden hjerne, da den påvirker vores hjerne, vores adfærd og vores mentalitet. Det virker også den anden vej, altså psykiske ubalancer og sygdomme giver ændret tarmflora. ➤ Fortsættes næste side dakobe.dk

➤ Fortsat fra forrige side Tarmbakterieprofesser Oluf Borbye Pedersen siger det samme og at vi helst skal have over 1000 forskellige tarmbakterier i vores tarmsystem og i alt 100 billioner. Herudover er der en del svampe, som han endnu ikke er begyndt at studere, da der er rigeligt arbejde endnu med bakteriestammerne. Værst går det ud over kejsersnitfødte børn, da de jo bliver født i ret sterile omgivelser. Det ville kunne løses ganske enkelt, ved at tage lidt bakterier fra moderens vagina og anus og putte i munden på baby inden for de første 10 min. efter fødslen. Men det er svært at få læger til at tænke i de baner. (Jeg har forsøgt) Heldigvis er der nogle jordmødre, der er blevet opmærksomme på sagen. En af de største syndere til at ødelægge folks liv og helbred er candidasvampen. Den kan give alt fra træthed, allergier, astma, fordøjelsesproblemer som diarré eller forstoppelse, oppustet, sure opstød, depressioner, stress og humørsvingninger, svamp på hænder, fødder, i munden og underlivet for kvinder. Lavt blodsukker, hovedpine, ledsmerter, uren hud, psoriasis, eksem, sultfølelse, sukkertrang, rygsmerter og på længere sigt mere alvorlige diagnoser. 2 forskere har for nyligt fundet ud af at den også står bag ved kræft. Så den er rigtig rar at slippe af med. Mange behandlere er opmærksomme på den og i andre lande er læger også mere opmærksomme på den end herhjemme.

Candidasvampen slår rod i tarmslimhinden Mange er ikke klar over, hvad problemet med den egentlig er og at det kan lade sig gøre at slippe helt af med problemet. Den skal være i tyktarmen lige som mange andre svampe, her skal den leve som små mikroskopiske gærceller i symbiose med bakterierne, de hjælper alle med fordøjelsen og holder hinanden i skak. De kommer hele tiden ud med afføringen og bliver fortyndet på den måde, når alt er i orden ! Men hvis man på et eller andet tidspunkt i sit liv har fået ødelagt sin tarmflora og det kan f.eks. bare være en lillebitte penicillinkur engang. Hvis man mangler bakterier, breder svampene sig, og så er candidasvampen den eneste, der kan skifte vokseform, den danner lange tråde mycelium og slår rod i tarmslimhinden og så har vi et problem ! Nu bliver den ikke længere renset ud med afføringen, men kan brede sig i en uendelighed gennem hele livet. Efterhånden vokser den gennem tarm-

255 / 2020

væggen, som bliver utæt (”leaky gut”) og herfra spreder den sine svampesporer med blodbanen rundt i hele kroppen. Der er mange forskellige opskrifter at finde på, hvad der kan afhjælpe problemet, det kan virke meget forvirrende. Hvis man er tilfreds med at dæmpe den lidt, kan det jo være fint at følge lidt forskellige råd. Hvidløg, ingefær, bicarbonat og nul sukker m.m. Men hvis man vil helt i bund med kosten alene, snakker vi 1/2-1 år hvor man er meget striks og stort set kun spiser kogte grøntsager. Træder man ved siden af er det bare forfra. Og hvis man ikke får tilført eventuelle manglende bakterier eller hvis man ikke får udrenset myceliet og helet tarmslimhinden er der høj risiko for at den vender tilbage.

Individuel test Heldigvis findes der gode kosttilskud og kinesiologer, der kan teste, hvad man har brug for. Vi er en gruppe, der har gode erfaringer med, at få folk helt i bund med candidainfektionen på bare 1 måned og endda med en rimelig normal sund

kostplan. Men det kræver selvfølgelig stærke kosttilskud. Det optimale er individuel test, hvad der skal til. Stærke hvidløgskapsler som er hårdt nok indkapslede til at klare turen igennem fordøjelsessystemet, tages 3 gange daglig. Fiskeolie / Omega 3 af den bedste kvalitet og mindst dobbelt dosis af normal anbefaling, men mange er i underskud og har så brug for endnu mere. Hvis man mangler bakterier er det godt at tage probiotics, der er stor forskel på de forskellige produkter, der findes både forskellige stammer og mængder, man skal typisk op i milliarder, hvis det skal rykke noget. Til gengæld behøver man sædvanligvis kun at tage probiotics i 1 md, hvis altså man får fiber nok i kosten, ellers er det fibertilskud, der er vigtigt at fortsætte med. Aloe Vera juice er supersundt og godt, både til at rense ud og til at hele slimhinderne op igen, det tager ca. 3 md. Og så selvfølgelig masser af vand under enhver udrensning. Her kommer vores kostplan:

Lisbeth Hagen Alfa-kinesiolog, RAB Huset for Sundhed og Balance Jægersborgvej 66 A, 1. sal DK-2800 Lyngby Tlf.: 5614 9410 Mobil: 4020 4031 L@DeSunde.dk ww.DeSunde.dk ww.Sundhedscentret.dk

Kostvejledning under Candida kur De ting du spiser og ikke mindst undgår at spise, er alfa omega under en udrenselseskur. Hvis du følger nedenstående kostråd kombineret med kosttilskud, vil du hurtigere slippe af med candida. Undgå så vidt muligt under udrensningen (normalt 1 måned)

• Drik rigeligt med vand, og gerne urtete, grøn te og rooibos-te.

Svampen svækkes, når næringen tages fra den, så hvis du undgår følgende fødevarer, vil svampen “sulte ihjel”:

• Groft brød baseret på f.eks. surdej, bagepulver, speltmel i stedet for gær og hvedemel.

•S ukker, honning, hvede. •S vampe (champignon, skimmelost, gærprodukter m.m.). •G ærdrikke som øl og vin. •E ddike, ketchup, marinader og dressinger. •H vide ris.

• Rodfrugter (Kartofler, gulerødder, selleri, rødbede m.m.). • Alle grøntsager (broccoli, grønkål, spinat, porrer, løg m.m.). • Én enkelt frugt om dagen af æble, banan eller bær. • Ærter og bønner og linser.

•T ørret frugt.

• Korn og gryn f.eks. til grød, brune ris, hirse, quinoa, amaranth, chia, Ølandshvede m.m.

•S øde, friske frugter, f. eks. vindruer, blomme, fersken, melon, appelsin, pære.

• Nødder og kerner.

•S ort te, kaffe, chokolade, tobak. •S vine- og oksekød. •M ælk, fløde og ost. •A spartam/Nutrasweet (light-produkter) og Smagsforstærker (MSG, E621). Spis gerne under kuren (og i øvrigt en god idé at fortsætte med bagefter) •K oldpressede olier, især olivenolie og rent smør (smørsyre heler slimhinden).

• Fjerkræ, æg, fisk, og skaldyr. • Stevia, sukrin, birkesød, kokos kan anvendes som sødemiddel under kuren uden problemer. • Moderat med lamme- eller vildtkød, dvs. højst 2 gange under kuren som hovedmåltid. • Ris-, havre-, mandel- eller soyadrik. • A38, Cultura, Acido. Jeg tilbyder gratis sluttjek, når du mener at have gjort en indsats.

dakobe.dk

Nye kurser 2020 Kurserne for foråret 2020 er på plads og i år kan vi, ud over førstehjælpskurserne, tilbyde jer et spændende foredrag, der giver rig mulighed for at udvide jeres ekspertise indenfor digital markedsføring. Skal du nå at have en plads? Der er begrænsede pladser og der er allerede afsat en del. Du finder kurserne og kan læse meget mere, hvad de handler om, når du logger ind som medlem på hjemmesiden. Al tilmelding skal også ske via medlemssiden.

LØRDAG DEN 21. MARTS 2020 I AALBORG Tilmeldingsfrist – fredag den 13. marts 2020 Repetitionskursus - kl. 08.30 (3 timer) Grundkursus - kl. 12.00 (6 timer) ADRESSE: Aalborg lufthavn Ny Lufthavnsvej 100, 9400 Nørresundby

LØRDAG DEN 21. MARTS 2020 I ODENSE NØ Tilmeldingsfrist - fredag den 13. marts 2020 Repetitionskursus - kl. 09.00 (3 timer) Grundkursus - kl. 9.00 (6 timer) ADRESSE: Beredskab Fyn Åsumvej 33, 5240 Odense NØ

LØRDAG DEN 28. MARTS 2020 I ROSKILDE Tilmeldingsfrist - fredag den 20. marts 2020 Repetitionskursus - kl. 09.00 (3 timer) Grundkursus - kl. 9.00 (6 timer) ADRESSE: Roskilde Brandstation Gl. Vindingevej 10, 4000 Roskilde Lokale U1, 1. sal

LØRDAG DEN 18. APRIL 2020 I NÆSTVED Tilmeldingsfrist – fredag den 10. april 2020 Repetitionskursus - kl. 9.00 (3 timer) Grundkursus - kl. 9.00 (6 timer) ADRESSE: Midt- og Sydsjællands Brand og Redning Manøvej 25, 4700 Næstved

255 / 2020

KURSUS I DIGITAL MARKEDSFØRING - PETER SCHJØDT ONSDAG DEN 25. MARTS 2020 KL. 15.00-17.00. Tilmeldingsfrist onsdag den 18. marts 2020 Der er plads til 40 deltagere. ADRESSE: Scandic i Odense Hvidkærvej 25, 5250 Odense Hvad gør dine potentielle kunder som det første ...når de er blevet stimuleret til at ville booke en behandling? Hvor starter de deres research Hvilken rejse begiver de sig ud på Hvad er deres digitale vaner, adfærd og krav til jer på denne rejse? Kan du svare på ovenstående? Hvis du tøver, så får din bundlinje det svært, i en tid hvor op mod 89% af dine potentielle starter købsrejsen på digitale medier, når de skal finde en behandler der kan hjælpe dem. Der gives 2 RAB-point for deltagelse. Der serveres kaffe og småkager. Deltagerafgiften pr. person er 250,00 kr.

VIL DU LÆRE KINESIOLOGI

SVANECENTRET Spirituelt Center for Meditation og Undervisning

Så er det her, du skal starte!

Spirituelle Udviklingskurser på den Hellige Græske Ø Patmos

Deltag i Touch for Health i 2020

14 dage i april, juli og september i “A Course in Miracles”. Retræte ophold på Patmos med Behandling og Rekreation. Børnebehandling. Samtale. Massage. Kranio Sakral Terapi. Myro Reflex Terapi. Kinesisk Akupunktur. Grupper og individuelle sessioner. Ring og hør.

• • •

Touch for Health 1-2: 23.-26. april Touch for Health 3-4: 13.-16. april Touch for Health 5 (Touch for Health Proficiency): 24.-25. okt.

Sted: Ladingvej 18, Skivholme, Galten Underviser: Anne Hiitola-Pedersen I samarbejde med International Kinesiology College

SVANECENTRET v/Pernille Kondo • www.svanecentret.dk Tisvilde Bygade 14 • 3220 Tisvildeleje svanecentret@mail.dk eller Tlf. 5134 1896 / SMS 8 - 9 hverdage

For mere info og tilmelding: www.annehiitola.dk dakobe.dk

Urmila, Allergikompagniet Ry

Jeg elsker kinesiologien i min klinik Af Urmila

Jeg elsker kinesiologien i min klinik, fordi den behandlingsform hele tiden tager udgangspunkt i de svar, min klient giver mig. Ved hjælp af muskeltestning på min klient får jeg de svar, jeg har brug for, for at kunne genoprette balancen hos mine klienter. Testen foregår ved, at jeg lægger et let tryk på min klients arm i en bestemt position det kan også være et ben - mens jeg spørger ind til en bestemt tilstand. Det kan være i forhold til fysiske og psykiske ubalancer, samt ubalancer i kemien inde i kroppen. Jeg hjælper for eksempel mange af med allergi og maveproblemer. Alt efter hvordan musklen reagerer på mit tryk, ved jeg, om der er balance eller ej.

255 / 2020

Aktivere kilientens egne ressourcer Mange af mine klienter reagerer for eksempel med en helt slap muskel, når jeg holder sukker ind på maven af dem, og de som har allergi, får en helt slap muskel, når jeg holder en pose græs op til deres ansigt. Selve afbalanceringen fokuserer på at aktivere min klients egne ressourcer til at få sundheden og balancen tilbage igen, og jeg ved, at balancen er genoprettet, når muskler, som før var slappe ved en bestemt udfordring, bliver stærke igen. Urmila Allergikompagiet Ry www.urmila.dk Tlf. 60147444 mail urmila@urmila.dk

ALFAkinesiologi Af Mette Friis

ALFAkinesiologi benyttes til behandling af allergier, stress, angst, fobier og smerter. Som ALFAkinesiolog, benytter man den kinesiologiske testning, til at afdække enten allergier eller psykiske ubalancer. Den kinesiologiske testning afslører, når hjernen bliver stresset, som f.eks. når man tester med et allergen på sansecellerne i mundvigen. Hvis personen reagerer positivt på testningen og armen svækkes, fordi hjernen ikke kan multitaske, kan man låse tilstanden fast. Man kan igen ved kinesiologisk testning teste på netop dette specifikke allergen, og finde frem til hvilke aldre, hvor der er sket noget, hvor personen har følt sig truet på livet. Når man har været tilbage gennem livet og helt ind i mors mave, kan man begynde den egentlige ALFAkinesiologiske behandling. Klienten skal på ALFAstadiet, hvilket gøres ved at lukke øjnene og kikke op under øjenlågene, således at øjnene begynder at flakse som i REM-søvnen. Klienten er fuldt vågen og kan til enhver tid åbne øjnene uden at dette ødelægger behandlingen – man går bare tilbage på REM igen. På REM, får man adgang til fortrængte, glemte eller måske huskede episoder i ens liv, hvor man har oplevet noget farligt, og allergenet har været tilstede. Ved at genkalde episoden ved at hente den frem fra amygdala, kan man uproblematisk og uden bivirkninger flytte det til frontallapperne, hvor det pludselig ikke længere opfattes som farligt længere. Behandlingsformen er en blanding af EMDR og kinesiologi, hvilket gør den effektiv til at identificere problemerne, da man ikke behøver at være bevidst om udløsende faktor. Metoden er udviklet af den nysgerrige biolog Ole Larsen, som mener at kombinationen af forskellige behandlingsformer kan skabe gode resultater, hvilket man må sige han har ret i. Det anslås at ca. 80% har fuld eller delvis effekt af behandlingsmetoden. Mette Friis Oasen Slangerup Tlf. 20453045 mail mette-friis@mail.dk dakobe.dk

Velkommen til...... Indmeldt dato

Navn

Firma

25.10.19

Audrone Razmiene

Skærbæk

Audrone Raz

29.10.19

Pia Lomholt

Skals

Tid til dig

29.10.19

Line Loch

Randers SØ

LL Beauty

29.10.19

Mikkel Rosdahl

Helsingør

Rosdahl mass

01.11.19

Charlotte Gelbjerg-Hansen

Hornbæk

02.11.19

Helena Lowskij

Hellerup

05.11.19

Tina Vennize Nielsen

Langeskov

Velvære by V

06.11.19

Ulla Fogtmann

Grindsted

Ulla Fogtman

11.11.19

Carsten Weitmann

Korsør

Weitmann Kr

12.11.19

Lizelle Johansen

Odense M

15.11.19

Carsten Pasfall

Vamdrup

15.11.19

Jennifer Ibsen

København S

18.11.19

Oona Moon

København V

BZen

19.11.19

Rina Hare

København S

Bodyminded

26.11.19

Michelle Ludvigsen

Præstø

Krop i balanc

29.11.19

Jimmy Hansen

København S

Jimmy Hanse

16.12.19

Heidi Grønlund

Middelfart

Sund i centru

12.12.19

Annette Holst-Hansen

Højbjerg

Ahmassage

12.12.19

Micha Hansson

Brøndby Strand

17.12.19

Stefano Andersen

København Ø

v/ BodySDS

17.12.19

Angelica Grønlund

Højbjerg

Angelica Mas

22.12.19

Charlotte Skovby

Jyllinge

Charlottes Zo

03.01.20

Nikolaj Saack

København SV

Nikolajs Krop

10.01.20

Jeanette Rosenberg-Lund

Dalmose

17.01.20

Bartosz Czekalski

Hvidovre

255 / 2020

Carsten Pasfa

Just-Massage

Vi har sagt velkommen til disse nye medlemmer, siden sidste DAKOBE-blad

zmiene

sage og akupunktur

Firma by

Beskæftigelse

København

Massage

Viborg

Akupunktur, massage og zoneterapi

Langå

Akupunktur

København N

Akupunktur og massage Akupunktur Body sds

Vennize

Odense M

Akupunktur, massage og zoneterapi

Grindsted

Akupunktur

ropsterapi

Korsør

Massage Akupunktur

all

Vamdrup

Massage Massage

København V

Massage

København S

Massage

Præstø

Massage

København S

Psykoterapi

Fredericia

Akupunktur

Højbjerg

KST og massage Body sds

a/s

København Ø

Body SDS

ssage

Højbjerg

Manuvision

oneterapi & Massage

Jyllinge

Akupunktur

psterapi

København SV

Body SDS

Akupunktur Hvidovre

Akupunktur

dakobe.dk

Kinesiologi hjælper til bedre fysisk, psykisk og spirituel balance af Vibeke Frølich og Anne Hiitola-Pedersen

Mennesker opsøger en kinesiolog, når de har udfordringer i deres nuværende livssituation. De kan have brug for: • At genskabe balance i krop, psyke og sjæl • At arbejde med et bestemt mål - fysisk, følelsesmæssigt, mentalt, i relationer, energimæssigt, spirituelt eller andet • At overvinde magtesløshed, sorg, negative tanker og styrke livsmodet • At lære at lytte til, hvad kroppen fortæller • At genvinde eller bevare sundhed • At komme til kræfter og styrke kroppens selvhelbredende evner En kinesiolog bruger en kinesiologisk muskeltest, et blidt tryk på forskellige muskler, til at få adgang til personens kropshukommelse og energikredsløb. Kroppen har nøglen til, hvad der skal gøres for at genoprette balancen, både i krop og sind. Vores livshistorier og vores ønsker for fremtiden er forskellige. Derfor er hver kinesiologisk afbalancering også forskellig fra person til person,

255 / 2020

selv om omstændighederne, som var årsagen til henvendelsen, måske var de samme. Noget af det vigtigste, som afbalanceringen kan, er at vække klientens vilje til forandring, til at tro på, at positive ændringer er mulige, og til at finde styrke til at tage de nødvendige skridt. En kinesiologisk afbalancering hjælper personen til at mærke sig selv på en helhedsorienteret måde. Kinesiologens fornemmeste opgave er at lytte til personens behov og ønsker og at bruge muskeltesten til at finde frem til, hvilke metoder der gavner lige nu. Kinesiologisk afbalancering vil hjælpe personen til at blive bevidst om sit liv fra et nyt perspektiv, og han eller hun vil derefter kunne bringe sig selv i balance og heale sig selv. Vibeke Frølich Klinik for helhedsterapi www.helheds-terapi.dk Tlf. 54446538 mail vibekefrolich@hotmail.com

Pust liv i pensionen Af Kim Keller

Sparer du op til din alderdom? Som selvstændig er det endnu mere vigtigt, at du får styr på din pension, for der er ingen, der gør det for dig. Med DAKOBEs fordelspension får du nogle af de bedste vilkår på markedet. Vi ved det egentlig godt. At det er vigtigt at lægge penge til side hver måned til vores pension. Alligevel er der mange selvstændige, der ikke har en pensionsopsparing, og det er skidt, siger Kim Keller, indehaver af pensionsmæglerfirmaet Keller & Partners. I samarbejde med DAKOBE har han som assurandør forhandlet en af de bedste løsninger på markedet hjem til DAKOBEs medlemmer. ”Det er ikke et område, der generelt har særlig høj prioritet. Men som selvstændig er man meget ’on your own’. Derfor har man faktisk også som virksomhedsejer et øget behov for at få sager som pension på plads. Man er ikke omfattet af den sikkerhed, som andre lønmodtagere er, hvor man automatisk ryger ind i en tvungen pensionsordning,” forklarer han.

Stordriftsfordele via foreningen Ideen bag DAKOBEs pensionsordning er, at når flere står sammen, bliver det muligt at få nogle stordriftsfordele via foreningen. Det betyder blandt andet, at der er nogle klare fordele for det enkelte medlem, påpeger Kim Keller. ”For det første får du en udvidet forsikringsdækning til en meget lav pris. Opsparingen har vi valgt at ligge hos Top Danmark, fordi de gennem en lang årrække har opnået markedets højeste rente på pension. Ordningen er superfleksibel, hvilket gør, at du selv kan sammensætte din aftale ud fra dine egne behov. Derudover sikrer ordningen her dig nogle af Danmarks laveste administrationsomkostninger i forhold til, hvad for eksempel nogle af landets største firmaer betaler i administration for deres flere tusinde medarbejdere. Og jo lavere administrationsomkostninger, jo mere sparet op til pension og jo mere udbetalt på pensionstidspunktet.”

En af landets skarpeste En anden væsentlig faktor er, at man heller ikke behøver at afgive en hel masse helbredsoplysninger for at blive accepteret.

”Hvis man som selvstændig har et mindre godt helbred, vil man højst sandsynligt blive afvist andre steder, men her kan du sagtens komme ind og tegne en sikring, fordi man ikke behøver at vise en helbredserklæring. Det er super vigtigt for de selvstændige, at de er sikret, for der er ikke så meget, der dækker ude i systemerne hvis uheldet er ude. Det handler jo også om at sikre sine børn og familie, hvis der skulle ske noget,” siger han. Ud over pensionen kan du nemlig også tegne en sikring, der betyder, at du eller din familie får udbetalt penge, hvis du bliver arbejdsinvalid eller falder bort. ”Vi har samarbejdet med DAKOBE i knap seks år, og jeg kan ærligt sige, at det her er en sindssygt attraktiv ordning for medlemmerne. Vi ved det, fordi vi har overblik over hele markedet og har mange års erfaring med at forhandle branche- og rammeaftaler hjem med foreninger for selvstændige. Og det her er absolut en af de allerskarpeste.”

Så meget skal du spare op Præcis hvor stor en andel af din løn, du skal afsætte hver måned, afhænger af, hvor gammel du er, og hvor meget pension du har sparet op fra tidligere. Den branche, man dog med fordel kan læne sig op ad som kosmetolog, er frisørernes. Hvis man er ansat som frisør, ligger den obligatoriske arbejdsmarkedspension på 12,5 procent af lønnen. Husk, at du kan trække din pension fra som driftsudgift i firmaet, da det er fradragsberettiget. Derfor koster det dig reelt kun omkring seks procent, da skatten betaler den anden halvdel. Jo tidligere du begynder at spare op, jo mindre skal du selvfølgelig også indbetale månedligt. Optimalt skal du begynde din pensionsopsparing i alderen 25-30 år, hvis det skal blive til noget. Er du ældre, er det selvfølgelig aldrig for sent, men du er nok nødt til at regne med, at den månedlige udgift skal sættes op.

Sådan gør du Ønsker du at blive en del af DAKOBEs fordelspension, skal du sende en mail til mail@fordelspension.dk, hvorefter du vil blive kontaktet af Keller & Partners. Sammen holder I et møde/ telefonmøde, hvor I gennemgår din situation og lægger en plan for dine ønsker og behov. dakobe.dk

Dakobe har skabt et nyt forum Et forum for dig som medlem, hvor vi har taget udgangspunkt i sparring, videndeling og netværk. Med dette udgangspunkt har bestyrelsen arbejdet med at skabe et forum, hvor medlemmerne både kan netværke og erfaringsudveksle. Denne pilotstruktur er nu på plads. Vi ved, at der er et væld af god erfaring og information derude blandt vores medlemmer og den vil vi gerne have frem i lyset til gavn og glæde for alle. Erfagruppen/netværket afholder 4 møder om året. Prisen for medlemskab af netværket: 600,- pr. kalenderår. Bemærk at deltagelse udløser 3 RAB-point pr. møde.

255 / 2020

Den faste dagsorden bliver som følger: • Velkomst og kort præsentation af DAKOBE (for nye medlemmer) • Kort præsentationsrunde af de enkelte deltagere og deres virksomheder • Indlæg fra 2 medlemmer om deres virksomheder • I det sidste møde i kalenderåret vil vi invitere en ekstern foredragsholder • Pause • Erfa-udveksling: Udgangspunktet er problemstillinger som præsenteres på dagen • Gruppearbejde og efterfølgende forslag til løsninger (præsenteret i Plenum) 30 min. • Networking 30 min. Hold øje med din mail og vores Facebookside, hvor vi løbende informerer om tid og sted.

VEL MØDT

Attraktiv Pensionspakke igennem DAKOBE DAKOBE og registrerede forsikringsmæglere, Keller og Partners, har indgået en aftale om at tilbyde en attraktiv pensionspakke til foreningens medlemmer. Ordningen etableres igennem Top Danmark.

FORDELS-PENSION / DAKOBE - én af Danmarks bedste pensionspakker - sikring af dig, din familie og din fremtid MULIGHEDER I PENSIONSPAKKEN • Gruppeliv ved død • Kritisk sygdom • Nedsat erhvervsevne • Pensionsopsparing

SÅDAN KOMMER DU VIDERE: Kontakt Fordels-Pension / DAKOBE: SJÆLLAND / JYLLAND / FYN OG ØERNE

60 85 51 00

eller på mail: mail@fordelspension.dk

HVORFOR VÆLGE FORDELSPENSION / DAKOBE Da du er en del af en gruppe (DAKOBEs medlemmer), har vi mulighed for at tilbyde dig nogle klare fordele. Eksempelvis på følgende områder: • Lave priser på forsikringsdækninger • Brede/udvidede forsikringsdækninger • Få helbredsoplysninger • Lave administrationsomkostninger • Ét af markedets højeste afkast på pensionsopsparing - EN ORDNING IGENNEM TOPDANMARK

- se brochure på www.fordelspension.dk

Oplev det brede udvalg af helseprodukter på helsamengros.dk Gå på opdagelse blandt 12.000 varer

Dansk Lymfedrænage Skole

LYMFEDRÆNAGE Terapeut grunduddannelse og kort kursus

Manuel lymfedrænage er en meget blid, fjerlet og pulserende behandlingsform. Den er væskedrivende, udrensende, afstressende og immunstyrkende. Den stimulerer kroppens egne regenerative processer. Ansigtsbehandlingen medvirker til at udrense huden, drænere overflødig væske væk og vitalisere vævet. Den strammer huden op giver den en friskere glød. Afhjælper inde fra, mange hudproblemer på naturlig måde.

Grunduddannelsen er på 13 dage og løber over 3 forlængede weekender. Silkeborg: Start 5. september 2020 København: Start foråret 2021 Kurser ansigt/hals varighed på 2 x 2 dage. Afholdes i Silkeborg og København. Læs mere på www.lymfedrænage.com

Behandlingen er effektiv ved alle former for væskeophobninger, ødem, lymfødem, hudproblemer, bihule-, gigt-, kredsløbs- og inflammationslidelser.

Naturlig helse І Kost І Personlig pleje

Altid fri fragt i Danmark Ved ordrer under kr. 400,- ekskl. moms, tillægges dog et ekspeditionsgebyr på kr. 50,-

Erna Troels • Lymfedrænageterapeut ad modum Vodder MLD/CDT +45 22 26 95 51 • erna@sundhedsoasen.dk • www.lymfedrænage.com

dakobe.dk

255 / 2020

Kinesiologi Kropsafbalancering Af Manuela Lærke Foto Thomas Lottrup

Kinesiologi - også kaldet kropsafbalancering - er læren om bevægelse og hentyder til menneskets bevægeapparat. Ved at måle musklernes tonus, får man et billede af mængden af energi i kroppen og dermed et billede af styrken i et givent energisystem. Ved at måle tilstanden i energisystemet er det muligt at korrigere de ubalance mønstre, som relaterer sig til kroppens samlede energisystem. Kinesiologien er baseret på principperne i traditionel kinesisk akupunktur (TCM) og er udviklet af kiropraktor George Goodheart og Dr. John F. Thie. Energisystemet i TCM (traditionel kinesisk medicin) består af 12 overordnede og indbyrdes forbundne meridian forløb, der samarbejder i 6 yin og yang par. Meridian-forløbene er ansvarlige for distribution af energi også kaldet Qi, der fungerer som brændstof til at drive kroppens organfunktioner optimalt og velafbalanceret. ’Vitalorganerne’ (yin-organerne) som tæller Nyre, Milt, Lunge, Perikardium, Hjerte og Lever er i konstant samspil med hver deres ’partner-organ’ (yangorgan), som er henholdsvis Blære, Mave, Tyktarm, San Jaio (Tre-Varmer), Tyndtarm og Galdeblære. Bevægeapparatets muskler relaterer sig ligeledes til de 12 overordnede organer og deres tilhørende energiforløb. Derfor vil musklernes tonus og spændingsgrad kunne bidrage med information og tilstanden i energisystemet. Kinesiologi bygger på en helhedsforståelse hvor organ-fysiologi, meridian-energi og psykoemotionel påvirkning går hånd i hånd og indbyrdes spejler hinanden. På den måde vil enhver organmæssig, energetisk eller emotionel tilstand afspejles i muskelsystemet og vise versa. Det er denne sammenhæng, vi i kropsafbalanceringen drager nytte af, når vi ved at måle musklerne tonus afdækker styrken i kroppens energisystem.

Ved brug af ’spørg-muskel-testen’, som jeg vender tilbage til, kan vi afdække akutte eller mere kroniske ubalance mønstre, der kommer til udtryk i form af enten overskuds- eller underskudstilstande i kroppens organer, meridiansystemer eller på det følelsesmæssige plan. De 6 Yin/Yang partnerforløb arbejder ligeledes på både organ niveau, meridian-niveau og på det psyko-emotionelle niveau. Yin/yang partnerne forstås i traditionel kinesisk medicin (TCM) ud fra teorien om De 5 faser. De 5 faser er inddelt i henholdsvis Jord, Metal, Vand, Træ og Ild elementet. Jordelementet repræsenterer Milt/Mave samarbejdet hvor forbrænding af næringsstoffer fra kosten finder sted. Samtidig er det emotionelle niveau i Jordelementet ansvarligt for at balancere følelserne bekymring versus tillid. Metalelementet repræsenterer Lunge/Tyktarm som varetager optagelses af vital-energi fra luften og udskillelse af affaldsstoffer fra tarmsystemet, og her er følelserne sørgmodighed versus positivitet tilknyttet. I Vandelementet samarbejder Nyre/Blæren om at regulere kroppens væskebalance og her dominerer følelserne frygt versus mod. Træelementet repræsenterer Lever/Galdeblæren som står for blod, udrensning og generel organvitalitet og her hersker følelserne aggressivitet versus tålmodighed. ➤ Fortsættes næste side

dakobe.dk

255 / 2020

➤ Fortsat fra forrige side Ildelementet rummer Hjerte/Tyndtarm samt Perikardium/San Jiao (også kaldet tre-varmer) som forestår cirkulation af blod i årerne, næringsoptag og generelt fri energi-gennemstrømning mellem kroppen og hovedet. I dette element hersker følelserne urolighed versus glæde/blidhed. Mit arbejde med kropsafbalancering og traditionel kinesisk medicin (TCM) tager afsæt i en kombination af anvendt kinesiologi (AK), indlæringskinesiologi (IK), refleksologi, (zoneterapi), akupunktur, akupressur, massageterapi og homøopati; alle er det beslægtede behandlingssystemer med udgangspunkt i orientalsk forståelse af kroppens behov for og stræben mod evig balance mellem yin og yang. I kinesiologi-testen finder jeg frem til, om kropsafbalanceringen skal arbejde på det fysisk strukturelle, det neurologiske, miljømæssige, lymfatiske, vaskulære, cerbrospinale, kemiske, ernæringsmæssige, emotionelle eller det energetiske niveau. Spørg-muskel-testen bruges til, i samarbejde med klienten, at afdække hvilke ubalancemønstre, som ’lige her og nu’ for klienten er de mest væsentlige og bedst anvendelige for at afhjælpe den aktuelle problemstilling. Testen kan eksempelvis bruges til at afdække om der er tale om påvirkninger fra kost, miljø, søvn, støj, medicin, følelser, forventninger (egne såvel som andres andres), tanker eller traumer, som aktuelt svækker et eller flere af kroppens energikredsløb. Først findes en ’stærk’ test muskel, som eksempelvis kunne være latissimus dorsi. Musklen skal ’nulstilles’ for at forhindre at der opstår energiomskiftning under testen, hvilket vil gøre testen upålidelig. Nulstillingen består i en lille testprocedure, som sikrer korrekt hydrering på selve hudoverfladen. Når musklen er korrekt nulstillet er test musklen pålidelig og spørgmuskel-testen kan begynde. Klienten ’Helene’ som er sosu-hjælper, læser til sosu-assistent. Hun er 43 år, mor til to og gift. Helene døjer med: a) træthed og tunghed særligt efter måltider og mangler lyst til morgenmad, b) oppustethed, nogle gange med kvalme, c) hun er frygtelig kuldskær og fryser på hænder og fødder, d) hun døjer lidt med vægtproblemer og har samtidig en meget ’sød tand’,

➤ Fortsættes næste side dakobe.dk

➤ Fortsat fra forrige side e) h un er nervøs for, om hun måske lider af mælkeallergi, hvilket fylder meget i tankerne, f) h un har fordøjelsesproblemer og til tider hæmorider, hvilket også generer og bekymrer hende, g) hun føler træthed og smerter midt på ryggen og en tung fornemmelse i muskulaturen i arme/ hænder, h) hun har en ordblind og skoletræt teenager, hvis fremtid hun er dybt bekymret for. Symptombilledet her peger på, at Helene har et ubalance mønster, der relaterer sig til Jordelementet. Det er det element, hvor Milten og Maven i samarbejde forestår optagelse af næringsstoffer fra maden. Jordelementet er også det element, som skal balancere følelserne bekymring versus tillid. Ubalance her vil typisk relatere sig til Mave/Milt-organ samarbejdet og give symptomer som tunghed, træthed, oppustethed fordøjelses problemer, hvilke stemmer overens med Helenes symptomer beskrevet i punkt (a), (b), (c) og (d). Latissimus dorsi musklen knytter sig til Miltens energikredsløb, men også muskelsmerterne midt på ryggen og i armene som de er beskrevet under punkt (g) peger i retning af, at et antal muskler tilknyttet Jordelementet kan være ’udmattede’ og mangle energi og vitalitet. Under punkt (e) og (h) udtrykker Helene, at hun fyldes af stor bekymring. Denne emotion hører til under symptombilledet på en følelsesmæssig ubalance i Jordelementet. Helenes mistanke om at hun eventuelt lider af fødevareintolerance, sådan som hun nævner det under punkt (e) indikerer et Milt-ubalance mønster, (hvis det viser sig at være korrekt at hun har fødevareallergier). Helene læser og studerer, hvilket vi fra TCM ved belaster Miltens energiniveau.

I Helenes tilfælde falder prioriteringstesten således ud at første prioritering er (3). det psykiske niveau og anden prioritering er (2). ernæring og miljø. Det betyder at vi nu har fundet frem til den bedste strategi ’her og nu’ for Helene, som er at starte med at adressere det emotionelle aspekt, der handler om ’for stor bekymring’ og dernæst adresserer problemstillingen omkring ’ernæring og miljø’. Kropsafbalanceringen kunne således bestå af følgende to korrektioner: 1. Stressfrigørelse også kaldet ESR-behandling (emotional stress release), som er en korrektionsform, der forløser aktuelle eller historiske følelsesmæssigt fastlåste tankemønstre eller selvopfattelser. 2. Fødevare-allergitest og kostråd. Ved at ’påføre’ klienten en potentiel energetisk belastning i form af bestemte fødevare-emner (som lægges på navlen, under tungen eller på kinden) kan en forværret muskelrespons afdække om et fødevare-emner, eksempelvis er biocidiske hvilket vil sige, at det svækker kroppens Milt/Mave energikredsløb. Opfølgende råd og anbefalinger Egen læge for henvisning til en fødevare allergitest. Affirmations øvelser, der understøtter udsagnet: ’Jeg går igennem livet i tillid’. Generelle kost og livsstilsråd, som styrker Jord-elementet.

Vi har nu indkredset et tilstrækkeligt antal indikationer, som peger i retning af en ubalanceproblemstilling i Jord-elementet. Valg af behandlingsstrategi. Spørg-muskel-testen bruges nu til at finde den foretrukne og mest optimale korrektion til brug ved kropsafbalanceringen. Det gøres ved at benytte en testprocedure, som kort fortalt kaldes ’Håndmodellen’. Her inddeles korrektionsmulighederne i fire hovedkategorier, der testes for prioriteret rækkefølge. De er 1. det fysisk strukturelle niveau 2. i forhold til ernæring og miljø, 3. det psykiske niveau og 4. meridianerog det elektriske system.

255 / 2020

Klinik ManuCare Hovedgaden 39, 3. tv. 3460 Birkerød Mail: kontakt@manucare.dk Tlf. 28 56 36 11 www.manucare.dk

Vedligeholdelse af RAB-fag I år 2016 besluttede DAKOBEs bestyrelse at harmonisere efteruddannelsesperioderne for de RAB-registrerede i DAKOBE således, at alle RAB-registrerede medlemmer kører i samme 3 års efteruddannelsesperiode.

Endvidere blev det besluttet, at RAB-registrerede medlemmer kun skal præstere 36 timers efteruddannelse i alt - uanset antallet af RABregistreringer i DAKOBE.

Hvis du er blevet RAB-registreret før år 2018, skal du dokumentere 36 timers efteruddannelse i år 2020.

Hvis du er blevet RAB-registreret i år 2018 skal du dokumentere 24 timers efteruddannelse i år 2020.

Hvis du er blevet RAB-registreret i 2019 skal du dokumentere 12 timers efteruddannelse i år 2020.

Hvis du er blevet RAB-registreret i år 2020 skal du præstere 0 timer i år 2020 og 36 timer i år 2023.

Du finder RAB-registreringsår nederst på dit RAB-bevis. For alle RAB-registrerede gælder, at fristen for at dokumentere efteruddannelsestimer er den 31. december. Efteruddannelsen skal tilføre værdi til den terapiform, du er RAB-registreret i og / eller højne din horisont som behandler / terapeut. Efteruddannelse kan være deltagelse i kurser, foredrag, supervision eller lign.

DAKOBEs sekretariat skal modtage gyldig dokumentation for efteruddannelse inden for fristen, da DAKOBE ellers vil være nødt til at fratage dig din RAB-registrering. Før genaktivering af RAB-registrering, skal 36 timers efteruddannelse kunne dokumenteres. Generhvervelse af RAB-registrering vil fremadrettet koste 475,- kr.

Såfremt du har modtaget supervision, deltaget i kurser, foredrag, workshops eller lignende, hvor du ikke har modtaget et bevis, er det tilstrækkeligt, hvis du fremskaffer fremmødedokumentation på, at du har deltaget med angivelse af timer / lektioner på selve beviset.

Hvis du har spørgsmål, f.eks. hvor mange timer, du har optjent eller om et kursus, foredrag, seminar etc. vil kunne tælle som efteruddannelse, er du velkommen til at kontakte DAKOBEs sekretariat sekretariat@dakobe.dk

Hos DAKOBE tæller kun den undervisning, som du modtager, og ikke de timer, hvor du eventuelt har undervist andre i dit RAB-fag.

Venlig hilsen

Kopi af dokumentation for efteruddannelse hvoraf timeantal skal fremgå - sendes til sekretariat@dakobe.dk

DAKOBEs bestyrelse

dakobe.dk

255 / 2020

Kundalini Yoga Af Helene Lyskilde

Kundalini Yoga- renser underbevidstheden og styrker intuitionen - med eller uden en spirituel tilgang Mange, der prøver Kundalini Yoga for første gang har dybe og anderledes oplevelser, end de tidligere har haft med yoga og meditation. Sådan var det også for mig. Jeg har arbejdet med yoga og meditation siden 2004 og undervist i og arbejdet terapeutisk med yoga siden 2013. Kundalini har de senere år fyldt mere og mere. Jeg oplever i min Kundalini-praksis en kontakt til det, jeg vil kalde min indre urkraft. Min praksis giver mig en enorm energi, livsglæde og kontakt til mig selv - ofte føler jeg en slags kosmisk høj under min yogapraksis.

Hvad er Kundalini Yoga? Kundalini Yoga er en 5000 år gammel meget powerfuld yogateknologi, som traditionel blev hemmeligholdt. Ulig andre yogaformer, som fx klassisk Hatha Yoga, som traditionelt krævede et yogisk liv i askese tilbagetrukket fra almindeligt liv, var Kundalini en yogaform som kunne forenes med et hverdagsliv og familieliv for almindelige mennesker, eller nærmere – Kundalini blev specifikt dyrket af overklassen og eliten. Hensigten med yogaen er at leve et liv i kontakt med sjælen og egen indre visdom. Kundalini Yoga har således et mere spirituelt udtryk end mange andre yogaformer, herunder de mange nye yogaformer, vi kender i dag. Alligevel kræver Kundalini yoga på ingen måde, at man opfatter sig selv som spirituel. Det er nemlig en yogaform, som virker på mange planer. Yogaformen i sig selv kan give en meget stor styrke: fysisk såvel som psykisk. Desuden styrker Kundalini Yoga nervesystemet og balancerer de endokrine kirtler.

Hvad er anderledes i Kundalini Yoga? I Kundalini Yoga anvender vi elementer vi kender fra andre yogasystemer: yogastillinger, kropslåse, mantra, meditation, vejrtrækning og kropsholdninger. Men noget, der især er anderledes er, at vi i Kundalini Yoga aldrig selv sammensætter yogaprogrammet. I stedet anvender vi kriya, hvilket vil sige yogasæt, som er videre➤ Fortsættes næste side

dakobe.dk

➤ Fortsat fra forrige side bragt gennem tusindvis af år. Det siges, at når vi laver en kriya tapper vi ind i den energi, som er blevet videregivet gennem tiden fra mester til elev. Det kan måske sammenlignes med at tappe ind i en healingenergi, når man giver eller modtager healing. Det kaldes i Kundalini, at man tilslutter sig ”den gyldne kæde”. Det gør man aktivt ved at anvende mantraet: Ong namo guro dev namo.

En kriya er som en perfekt opskrift Hver Kriya har et sigte og der findes tusindvis af kriya. Sigtet kan for eksempel være at balance og styrke nervesystemet, at vække livsglæden, at slippe vrede, sjælskontakt, balancerer chakra, at åbne intuitionen, løfte energien og meget, meget mere. Vi anvender mange mantra i Kundalini Yoga og ofte anvender vi mantra i stillingerne sammen med vores bevægelser. Hver kriya er som en perfekt opskrift, der må følges for at opnå den ønskede effekt. Selv om vi udfører øvelserne så godt vi kan, er det energien vi modtager, der virker, mere end det er øvelserne i sig selv. Vi finder øvelser i Kundalini, som er anderledes end i andre yogaformer. De kan være krævende og indimellem lidt ”halvskøre”. Formålet er at skabe andre bevægelsesformer for at skabe nye stimuli i kroppen, nervesystemet, underbevidstheden og forme hjernen på en ny måde.

Denne tids yoga Kundalini Yoga blev hemmeligholdt, indtil nordindiske fødte Yogi Bhajan (født i området, der i dag er Pakistan) i slutningen af 1960erne følte sig kaldet til at dele sin viden med Vesten. Han havde base først i Canada og siden USA. Siden da har yogaformen bredt sig til det meste af verden, og de seneste år også med en voksende popularitet i Danmark. Yogi Bhajan navngav yogaformen Kundalini, men den kaldes også ”yoga for indre visdom”, ”yoga for styrke”, ”yoga for livsglæde” og meget andet. Yogi Bhajan forudså, at vi ville få mere og mere brug for Kundalini Yoga. Vi lever i en tid, hvor vi bombarderes med information og ofte er under et meget stort pres. Det er let at miste fokus og fodfæste. Ifølge Kundalini filosofi åbner yogaen vores sjælskontakt, indre visdom og intuition og den giver os styrken at gå den vej, der er rigtig for os hver især. Vi styrker samtidig ner-

255 / 2020

vesystemet, så vi kan møde hverdagens udfordringer og pres med ro og kreativitet. Vi træner især nervesystemet til at skifte fra ”fight and flight” (det sympatiske nervesystem) til ”rest and digest” (det parasympatiske nervesystem).

Virker hurtigt Kundalini Yoga er meget hurtigtvirkende, hvilket tiltaler mange i denne tid, hvor vi har travlt og ikke kan trække os tilbage i en jordhule i årevis for at opleve dybderne af vores sjæl og/eller en dybere væren. Inden for Kundalini yoga siges det, at det man kan opnå på 20 år med Hatha Yoga kan man opnå på 1 år med Kundalini Yoga. Jeg tror, at der er mange veje til at finde og leve i dyb kontakt med sig selv og sin egen indre visdom (intuition). Når det så er sagt oplever jeg alligevel, at Kundalini tilbyder en visdom med dybder, oplevelser, og en kraft, som jeg meget specifikt forbinder med min kundalinipraksis. Kundalini tilfører simpelthen en enorm energi og livsglæde, og en række meget simple værktøjer til at ”skifte gear” eller stemning. Så lidt som 3 minutter kan gøre en forskel. Desuden tilbyder Kundalini Yoga en spændende opfattelse af underbevidstheden. Ifølge Kundalini Yoga filosofi kan man rense og omforme underbevidstheden via yoga, uden terapeutisk hjælp udefra.

Rens underbevidstheden med Kundalini Ifølge Kundalini filosofi downloader vi 10.000 tanker, hver gang vi blinker. Disse tanker fylder i underbevidstheden, som ifølge Yogi Bahjan fungerer som et kæmpe lager eller skab. Og vores kronchakra (energicenter, som forbindes med toppen af hovedet) fungerer som en satellit

eller antenne, der konstant downloader tanker (oftest negative), som bekræfter og fastholder vores mønstre og begrænsende overbevisninger. Kundalini Yoga skaber en anderledes frekvens af nye stimuli. Det betyder, at vi: 1) kan begynde at downloade tanker af en højere frekvens. Og 2) at vi kan tømme ud i det ubevidste lager. Hvis det ubevidste lager bliver fyldt, begynder vi nemlig at fylde op i andre dele af lagret, der styrer ubevidste kropsfunkfunktioner som hjerterytme, fordøjelse mv. Der skabes et stort pres i vores lager, som overbelastes, hvorfor vi begynder at udvikle sygdom, fysisk såvel som psykisk. Kundalini Yoga er ifølge Yogi Bahjan som en dyb selvhypnose eller egenterapi, hvor vi bringer os i trance og omprogrammer os selv! Det skulle gerne styrke os og hjælper os til at slippe gamle mønstre – og vælge nye mere hensigtsmæssige veje. I den forbindelse kan jeg tilføje, at jeg som praktiserende hypnoterapeut oplever et stort sammenfald mellem Kundalini filosofi og den logik jeg arbejder ud fra som hypnoterapeut.

At lytte indad Yoga (alle former for traditionel yoga) var en spirituel praksis med det formål at forene sig med det guddommelige eller at begribe og erfare det guddommelige i sig selv (oplysning). Kundalini bliver også kaldt for ”sjælens nerve”, og det siges, at når Kundalini vækkes, vækkes sjælen. Det siges, at når vi begynder at have bedre kontakt til sjælen, så kan vi bedre lytte indad og leve et liv i overensstemmelse med vores eget potentiale, sjælens vej eller mission, hvilket også kaldes dharma i yogafilosofi. Uanset om man går til Kundalini Yoga med en spirituel verdensforståelse eller ej, kan man opnå en større ro balance ved at praktiserer denne såvel som andre yogaformer. Det kan også give en bedre ”mavefornemmelse” / intuition samt styrke og energi til at følge den. Er du blevet nysgerrig på at lære mere? Læs mere: - Invinsible living af Guru Jagat. -K undalini Yoga. The flow of eternal power af Shakti Parwha Kaur Khalsa - Kundalini Yoga for indre styrke af Pernille Dybro Artiklen bygger på min uddannelse i Kundalini Yoga ved Ra Ma Yoga Institut i New York, samt bogen ”Textbook of The Aquarian Teacher – KRI International Teacher Training in Kundalini as taught by Yoga Bhajan. Yogi Bhajan Ph.d. Master of Kundalini Yoga. Fifth Edition, 2010, Kudalini Research Institute.

Helene Lysekilde er yogaterapeut, yoga- og meditationslærer, NLP Master Practitioner og Master hypnoterapeut. Helene er indehaver af Indre ro i Odense, som tilbyder yoga og yogaterapi, hypnoterapi, terapi, meditation og mindfulness, samt spa og skræddersyede individuelle ophold. Helene udbyder også yogarejser og retreats i selvudvikling i Danmark og i udlandet. Helene er endvidere antropolog med speciale inden for det medicinske og sundhedsantropologiske felt, og hun har - inden hun åbnede Indre ro - arbejdet i mange år med store udviklings- og forandringsprocesser inden for det sociale område og sundhedsområdet. Læs mere på: www.indrero-odense.dk – eller kontakt Helene på: info@indrero-odense.dk

Kursusstedet

Den Gyldne Cirkel Ønsker du at afholde dit næste kursus i naturskønne omgivelser? Det kan vi på Den Gyldne Cirkel tilbyde. Vores skønne undervisningslokaler ligger i Nordsjælland, Sonnerup i Frederiksværk med en smuk udsigt over Arresø. Stedet indbyder til lange gåture i den fredfyldte natur. Der er mulighed for overnatninger på stedet samt mulighed for at tilberede mad. Ønsker du at vide mere, så kontakt os på info@dengyldnecirkel.dk eller se mere på

www.kursusstedet.dk

dakobe.dk

Premier Infinity 5-delt 5 delt elektrisk Blackline massagebriks. Topmodel med alt i udstyr! Fås i enten 68 eller 74 cm brede. Pris med rabatkode: 13.490,00,Normalpris: 14.990,- SPAR 1.500,Leasing fra kun kr. 289,- pr. måned

SPAR OP TIL 1.500,- PÅ DISSE BRIKSE Starlet Deluxe Luksusbriks. Patienterne ligger perfekt afslappet. Let at indstille med de 3 motorer. Pris med rabatkode: 9.200,00,Normalpris: 9.700,- SPAR 500,Leasing fra kun kr. 189,- pr. måned

SPAR 15% PÅ CSC OG CENS NÅLE! CSC-1/CSC2 CSC-2/CSC5-2 100 stk/æske Normalpris: 30,-

CENS-3 CENS5-3 100 stk/æske Normalpris: 37,-

Med rabatkode:

25,50,-

31,45,-

BRUG RABATKODEN: DAKOBE201 Tlf: 76940877 Mail: info@acupunctureshop.com Rabatkoden er gælende t.o.m 15/04/2020 eller så længe laver haves. Alle priser er oplyst eksl. moms og evt. levering. Ønskes leasing ring eller skriv til os.

255 / 2020

Alt det med småt... Sekretariat: DAKOBE Danmarks Komplementære Behandlere

Eftertryk tilladt med kildeangivelse, efter indhentet tilladelse hos forfatter eller redaktionen.

Nyvej 14, 4450 Jyderup Tlf: 7020 7045 Mail: sekretariat@dakobe.dk

DAKOBE er godkendt af Sundhedsstyrelsen til at RAB-registrere akupunktører, hypnoterapeuter, kinesiologer, massører, zoneterapeuter, KST og psykoterapeuter og behandlere, der arbejder med Body-SDS og manuvision.

Telefontid: Mandag og tirsdag kl. 8.30 – 13.00 Onsdag 09.00 – 17.00 Torsdag kl. 09.00 – 14.00 Fredag 08.00 – 13.00 Redaktionen: redaktion@dakobe.dk Website: www.dakobe.dk Bladet DAKOBE udgives af Danmarks Komplementære Behandlere i Danmark.

Alle DAKOBEs aktive behandleres baggrund og uddannelse er undersøgt og godkendt inden deres optagelse i foreningen. En eventuel klage over et af DAKOBEs aktive medlemmer, skal sendes skriftligt til formanden for DAKOBEs Etiske Råd, Bodil Møbjerg bm@dakobe.dk.

Oplag: Bladet trykkes i et oplag på 800 eksemplarer og udkommer 4 gange årligt.

Annoncerne i bladet er ikke nødvendigvis udtryk for DAKOBEs holdning, men for annoncørens egen holdning.

Grafisk produktion og trykning: Moove Advertising, Esbjerg

Der tages forbehold for taste- og trykfejl.

Medieinfo

Annoncer:

Format: 170 x 240 mm Antal sider: 24 Oplag: 800 stk. Udgivelse: 4 gange årligt. Februar/maj/september/november Kontakt og booking af annoncer: DAKOBEs Sekretariat Redaktionen Nyvej 14, st. th. 4450 Jyderup

Mail: redaktion@dakobe.dk Udgivelse og deadline: DAKOBE-bladet udkommer 4 gange årligt. deadline deadline deadline deadline

1/2 side - bredformat - 150 x 101 mm (bxh) 1/2 side - højformat - 71 x 210 mm (bxh) Kr. 2.150,1/4 side - 71 x 101 mm (bxh) Kr. 1.125,1/6 side - 71 x 64,6 mm (bxh) Kr. 640,-

Tlf. 70 20 70 45

Februar: Maj: September: November:

1/1 side - 150 x 210 mm (bxh) Bagside - 150 x 210 mm (bxh) Kr. 3.995,-

25. 25. 25. 25.

januar april august oktober

1/9 side - 44,6 x 64,6 mm (bxh) Kr. 525,Gentagelsesrabat: Annonce i 2 numre -10% på begge indryknninger Annonce i 4 numre -20% på begge indryknninger Annoncerne leveres som højtopløste pdf-filer i min. 300 dpi.

dakobe.dk

Åb e

t fo Kan slidgigt bremses? r ti lm eld ing Kan selenmangel give stofskifteproblemer? Fibromyalgi og Q10-mangel: Er der en sammenhæng? Få ny viden om livsvigtige næringsstoffer, som kan hjælpe dine klienter og gavne din praksis på Pharma Nords efteruddannelse for behandlere. Det får du på uddannelsen: • 14 moduler med nyeste, relevante viden indenfor sundhed, kost og kosttilskud. • Indkald ca. hver 2. måned, hvilket giver god tid til at implementere din nye viden i praksis. • 3 internater med overnatning og fuld forplejning og 3 enkeltdage med fuld forplejning. • Overnatning i lækkert enkeltværelse på et af Danmarks mest spændende kursuscentre (husk badetøj). • Certificering. • RAB-godkendt uddannelse svarende til 42 timer. • Mulighed for at holde din klinik åben i hverdagene, da stort set alle uddannelsesdage ligger i weekender. Yderligere information og tilmelding på nye hold sker på www.pharmanord.dk/uddannelse Spørgsmål vedr. praktiske forhold i forbindelse med uddannelsen til kursuskoordinator Tove Lykkegaard. Spørgsmål vedr. uddannelsens indhold til uddannelsesleder Troels Rickers. Begge kan kontaktes på tlf. 75 85 74 00.

ACADEMY www.pharmanord.dk