Revista Niños y Adolescentes, del IPN - Elaborado por DA comunicación SEPTIEMBRE 2024
SEPTIEMBRE 2024 AÑO 12 - NÚMERO 40
La importancia de crear hábitos y rutinas en los hijos
Deporte en niños: más sanos y felices
¿Su hijo presenta dolor de pecho?
CONSEJOS DE PROFESIONALES PARA LA SALUD DE NUESTROS HIJOS
EDITORIAL
Los niños y el tiempo frente a las pantallas
ACCIONES CON IMPACTO POSITIVO
DIAGNÓSTICO PRECOZ Y TRATAMIENTO
Señales del Trastorno del Espectro Autista en niñas
IDENTIFICAR LA CAUSA
¿Su hijo presenta dolor de pecho?
ESTUDIO DE AUDIOMETRÍA
¿Cómo saber qué tan bien escucha mi hijo?
La importancia de crear hábitos y rutinas en los hijos 04 06 16 18 20 21 22 19 08 10 12
EVITAR EL SEDENTARISMO Y SUS CONSECUENCIAS
Deporte en niños: más sanos, felices y con mejor rendimiento académico
AÑO 12/NÚMERO 40 / SEPTIEMBRE 2024
/revistaipn /Revista IPN
MALFORMACIÓN MENOR DEL OÍDO
¿Qué es ese agujero en la oreja?
GUÍA MÉDICA
BIENESTAR INTEGRAL DEL ESTUDIANTE
¡Que los controles de salud auditiva sean una prioridad!
CAPACIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES
Consultas en salud mental
PACIENTITOS DEL IPN
¡Creciendo juntos!
La revista Niños & Adolescentes es una publicación del Instituto Privado del Niño y Adolescente (IPN), realizada por DA Comunicación & Prensa. Los artículos que integran esta edición son responsabilidad de sus autores y no representan la opinión de la editorial. Los avisos publicitarios son responsabilidad de las empresas auspiciantes y/o autores.
INSTITUTO PRIVADO DEL NIÑO Y ADOLESCENTE S.A.
Azara 1042 entre Brasil y Estados Unidos (021) 211-203/4
Foto de portada - Gentileza de: Infinito FotografíaEmi García.
Modelito: Camila Abigail Macen Riveros.
Los niños y el tiempo frente a las pantallas ¡Guía de las 5 “C”!
Prof. Dr. Ricardo Iramain PEDIATRA
Profesor
de Pediatría-Facultad de Medicina
Universidad
Nacional de Asunción
Fellow de la Academia Americana de Pediatría
Actualmente el uso de las pantallas se ha masificado, por ello es importante tener en cuenta ciertos conceptos y reglas con el objetivo de que dicho dispositivo sea útil y no perjudicial para el desarrollo mental de los niños.
Criar a los hijos en torno a los dispositivos electrónicos puede ser difícil y a veces un gran desafío. La tecnología cambia rápidamente y muchos padres no han crecido con las redes sociales y las plataformas de video que existen hoy en día. Por eso, es relevante optimizar su uso, de la misma forma que les enseñaríamos a andar en bicicleta o a conducir un automóvil.
Generalmente, como padres, confiamos en que se compruebe la seguridad de los productos que utilizan los hijos, así como lo hacemos con los alimentos o juguetes. Pero actualmente no existe ninguna normativa de seguridad en cuanto a los diseños tecnológicos. Esto significa que los niños utilizan plataformas y aplicaciones que podrían haber sido diseñadas para adultos, y no para niños en sus diferentes etapas de desarrollo.
Podríamos desear una solución sencilla o una serie de normas a seguir, como el límite de 2 horas de pantalla, que se recomendaba en el pasado. Pero de esta manera no se aborda todo lo que los niños y adolescentes necesitan para tener
una relación sana con los dispositivos electrónicos y mantener el bienestar emocional.
Las 5 "C" del uso de pantallas se basan en: los chicos, el contenido, las formas de calmar, lo que complementan las pantallas y la comunicación continua. Las orientaciones de las 5 "C" para cada grupo de edad empiezan con información sobre las etapas del desarrollo que están atravesando los niños y cómo influyen en el uso de las pantallas.
Así observamos que en el primer punto: Chicos, indica que como todos los niños son diferentes, no todos tienen los mismos riesgos y beneficios de los dispositivos electrónicos.
Por este motivo siempre deberán estar presentes las siguientes interrogantes: ¿quién es su hijo?, ¿cuál es su personalidad?, ¿cómo influye esto en las pantallas que le atraen y cómo le afectan?, ¿busca contenidos desordenados y perturbados en plataformas de video, o las pantallas ayudan a fomentar un talento artístico o musical especial?, ¿las redes sociales alimentan su ansiedad social, o tiene un grupo de amigos en línea que lo apoyan?
El segundo punto se relaciona con: el contenido. Las investigaciones demuestran que la calidad de los contenidos determina si los niños tienen una relación
positiva o negativa con los dispositivos electrónicos. Por ello, es fundamental que los padres se informen sobre lo que juegan o ven sus hijos. Ayudarles a reflexionar sobre los videos y juegos que utilizan, y que contienen demasiada violencia, modelos de conducta groseros, cánones de belleza poco realistas o comercialismo. Aunque estos temas sean "tendencia" en las redes sociales, pueden influir en las emociones y el comportamiento de los niños.
El tercer ítem es: la calma. Todos los niños necesitan aprender estrategias para gestionar las emociones fuertes o dormirse por las noches, y a veces las pantallas se convierten en la principal estrategia a la que recurren. Esto no es recomendable, ya que puede desembo-
insomnio. De todas formas, esta situación debe abordarse en forma más profesional, con el pediatra, psicólogo y neurólogo si el caso lo requiere. Lo que se busca es calmar el cerebro de los niños.
El cuarto punto: complementar. De acuerdo a la cantidad de tiempo que pase la familia usando las pantallas y la hora del día, quizás estén complementando o desplazando otras cosas que a la familia le importan.
En lugar de centrarse únicamente en reducir el tiempo frente a la pantalla, hay que ayudar a pensar en lo que quieren recuperar, como tener tiempo de calidad en familia o más horas de sueño, ir al cine, jugar con mascotas o pasar tiempo al aire libre. Los padres deben
dispositivos digitales tienen muchos “anzuelos” que hacen que nos mantengamos conectados más tiempo del que pretendemos. Por eso es recomendable tener un plan sobre cuándo y dónde se pueden utilizar los dispositivos electrónicos cada día.
El quinto y último ítem se basa en: la comunicación. Los padres deben hablar con sus hijos sobre los dispositivos electrónicos, lo más pronto posible y a menudo, es decir, debe haber comunicación. Esta es una de las formas en que los niños desarrollan su alfabetización digital, y le ayuda a identificar cuándo el hijo o adolescente tiene dificultades. Puede que no sea fácil instalar este tipo de diálogo, pero es un imperativo educativo para el buen desarrollo físico y men-
ACCIONES CON IMPACTO POSITIVO
Psicopedagogía
La importancia de crear hábitos y rutinas en los hijos
La Lic. Raquel López de Iramain, psicopedagoga, afirma que “establecer rutinas diarias en la vida de un niño pequeño le ayudará a entender lo que pasará durante el día y, sobre todo, genera beneficios a la hora de dormir, con sueños placenteros y reparadores”.
“La rutina, después de la cena, debería consistir en que los padres acompañen a sus hijos (hasta que puedan hacerlos solos), para el cepillado de los dientes y el uso del hilo dental. Luego será el momento de lectura de algún libro de cuentos. Este no debe ser muy extenso, aunque es de imaginar que a los niños les gustará extender este momento”, resalta.
Además, agrega “este tiempo brindado al niño puede ser un gran momento de conexión emocional con el hijo, de repaso del día vivido, se podrá aprovechar además para crear cuentos en conjunto, para hacer trabajar la imaginación”.
¿Qué clase de libro compraré al niño?
La Lic. López de Iramain refiere “la preferencia sobre el tipo de los libros (de qué trata) cambiará de acuerdo a la etapa en la que se encuentre el hijo y los intereses por los que esté pasando. Desde libros de tela coloridos para bebés de 6 meses en adelante, a los recomendados para la edad escolar”.
Beneficios de establecer hábitos:
» Les ayuda a ser responsables.
» Les ayuda a planificar sus tareas diarias.
» Aprenden a tomar decisiones.
» Saben administrar su tiempo.
» Les ayuda a ser más independientes.
Crear hábitos y rutinas en los hijos no sólo les brinda orden a su vida diaria, sino que también les ayuda a mejorar la concentración, desarrollar habilidades organizativas, y lo más importante, les proporciona seguridad emocional. El ejemplo de los padres es fundamental, así los niños estarán más motivados para hacerlo.
“Recuerde que una vez que el niño se encuentre relajado, a través de la lectura o el momento de apego, será importante restablecer un horario regular para dormir. Este horario puede ser flexible los fines de semana, sin embargo, se recomienda bajar los niveles de excitación el domingo, a fin de prepararlos para la vuelta a clases del día lunes”, aconseja.
Añade, “los niños, cuando ya tienen sueño, dan señales que debemos saber reconocer (como el bostezo, la irritación o el desgano, comienzan a restregarse los ojos). En ese momento debemos ayudarlos a dormir, será un gran alivio tanto para el niño como para la familia, por ejemplo, recostarse en la cama con su hijo, abrazarlo, darle las buenas noches”.
Psicopedagoga especializada en el Hospital Pereira Rosell de Montevideo (Uruguay) y en el Centro de Estudios Psicopedagógicos Jorge Visca de Buenos Aires (Argentina). LIC. RAQUEL LÓPEZ DE IRAMAIN
Señales del Trastorno del Espectro Autista en niñas
El autismo o Trastorno del Espectro Autista (TEA) se manifiesta de manera diferente en niñas y en niños. A menudo, el diagnóstico en niñas puede ser más complicado y tardío debido a que las niñas con autismo, por ejemplo, tienden a mostrar menos comportamientos repetitivos y tienen mejores habilidades de imitación y juego imaginativo, lo que puede enmascarar los síntomas.
El Dr. Ricardo Hidalgo, neurólogo y neurofisiólogo clínico, informa sobre las diferencias de este trastorno entre niños y niñas. “Los estudios indican que las niñas con autismo a menudo presentan menos comportamientos externos y disruptivos que los niños. Además, las niñas tienden a ser más sociables y muestran una mayor capacidad para establecer relaciones superficiales, lo que puede llevar a que sus dificultades pasen desapercibidas.
Las niñas también pueden desarrollar intereses obsesivos en temas socialmente aceptables, como la literatura o los animales, en lugar de temas más inusuales”.
Identificación temprana de síntomas “Es crucial identificar los síntomas del autismo a una edad temprana para intervenir de manera efectiva. En las niñas, algunos signos tempranos incluyen dificultad para hacer amigos, evitar el contacto visual, problemas con
la comunicación no verbal y una gran sensibilidad a los estímulos sensoriales. También pueden tener una fuerte preferencia por la rutina y experimentar angustia ante cambios inesperados”, agrega.
“Las intervenciones deben enfocarse en mejorar las habilidades sociales y comunicativas de la niña”.
Tratamiento
Además, el apoyo escolar y las adaptaciones en el entorno educativo son esenciales para su desarrollo. Las intervenciones deben enfocarse en mejorar las habilidades sociales y comunicativas, así como en manejar la ansiedad y las dificultades sensoriales”.
“En resumen, el autismo en niñas puede manifestarse de manera más sutil que en niños, lo que puede retrasar el diagnóstico. Es vital estar atentos a los signos tempranos y proporcionar un tratamiento personalizado y comprensivo para apoyar el desarrollo y bienestar de la niña”, finaliza.
El Dr. Hidalgo resalta que “el tratamiento para el autismo en niñas es similar al de los niños, aunque debe ser personalizado para abordar sus necesidades específicas. Las terapias conductuales, como la Terapia de Análisis Conductual Aplicado (ABA), y las intervenciones basadas en el desarrollo, como la Terapia Ocupacional y del Lenguaje, son fundamentales.
Neurólogo - Neurofisiólogo Clínico Hospital Infantil de México “Federico Gómez”UNAM.
Centro Médico Nacional Siglo XXI – UNAM. DR. RICARDO HIDALGO
Neurología
Cardiología pediátrica
El dolor torácico o “de pecho” es un motivo de consulta poco frecuente en pediatría, sin embargo, genera una gran ansiedad, tanto en padres como en niños, debido al temor a padecer una enfermedad del corazón, ya que en la edad adulta existe una alta asociación con infarto cardiaco u otras patologías que comprometen la vida.
DRA. SOLEDAD ÁLVAREZ NÚÑEZ
Cardióloga pediatra. Fellow de Cardiología Pediátrica del HGP Niños de Acosta Ñu Estancia Formativa en el HGU Gregorio Marañón Madrid España
Cardiología pediátrica
¿Su hijo presenta dolor de pecho?
La Dra. Soledad Alvarez Núñez, cardióloga pediatra, informa que en general el dolor torácico es un proceso benigno y la etiología cardiaca es infrecuente, solo el 1.4% de los casos son de causa cardiológica.
“En los niños se trata de un proceso por lo general benigno, con leve predominancia en el sexo masculino y que ocurre mayoritariamente en adolescentes, siendo la edad promedio de presentación entre los 12 a 14 años”, resalta.
Además, refiere la doctora “es importante determinar las diferentes causas de dolor precordial, destacando sobre todo aquellas asociadas a riesgo cardíaco, con la finalidad de que el médico general o pediatra las conozcan para así derivar al especialista u hospitalizar en forma oportuna si se requiriera”.
“Son múltiples las entidades que pueden producir dolor torácico, por lo que resulta útil clasificarlas, según etiología, en dolor precordial de origen no cardíaco (en la mayoría de los casos) y cardíaco”, afirma. .
“En la consulta, el pediatra hará una historia clínica y exploración exhaustiva y, en muy pocos casos será preciso realizar pruebas complementarias (electrocardiograma, análisis o radiografías). Solo serán necesarias en aquellas ocasiones en las que el médico observe signos de alarma. En la mayoría de las ocasiones el dolor torácico será idiopático u osteomuscular, por lo que será suficiente tra-
tarlo con reposo y con antiinflamatorios. En el resto, el tratamiento será el de la enfermedad desencadenante”, explica la Dra. Alvarez.
Causas más frecuentes
Las causas más frecuentes de dolor torácico en niños son:
» La mayoría de los casos son situaciones benignas de origen desconocido (idiopático) o de causa osteomuscular.
» El dolor torácico idiopático suele presentarse en niños mayores (preadolescentes-adolescentes). Son episodios de dolor intenso, cortos y recurrentes, sin otros síntomas asociados.
» El dolor torácico de origen osteomuscular suele ser debido a una inflamación leve de las articulaciones entre el esternón, la clavícula y las costillas. Cede con el reposo y la toma de antiinflamatorios (como el ibuprofeno). Generalmente existen antecedentes de traumatismo o ejercicio intenso. Las molestias empeoran con los movimientos y con la respiración profunda, y el dolor se reproduce con la palpación. Puede persistir meses.
Otras causas posibles de dolor en el pecho son:
» Respiratorias: crisis de asma, neumotórax, neumonías.
» Digestivas: reflujo gastroesofágico, esofagitis, o ingestión de cuerpo extraño.
» Psicológicas: ansiedad o crisis de pánico.
¿Cuándo consultar?
La Dra. Alvarez indica que “se deberá consultar con el pediatra de cabecera
¿Qué no debe preocupar?:
¿Cuáles son las características típicas de un dolor torácico benigno? ¿Qué no debe preocuparnos?
» Suele ser un dolor de corta duración.
» Localizado.
» Intensidad leve.
» Aparece estando en reposo, sin que haya un antecedente de traumatismo o golpe.
Normalmente cesa de manera espontánea.
» Además, el niño se encuentra bien.
» El dolor no suele acompañarse de otros síntomas, como palpitaciones, taquicardia, fiebre por algún signo de infección.
cuando un niño se queje de dolor de pecho, y no ceda de manera espontánea o persista en el tiempo, aunque en la gran mayoría de las ocasiones será una patología benigna. Es recomendable tranquilizar al niño y suministrarle un antiinflamatorio”.
Signos de alarma
» Cuando el dolor se acompaña de algún otro tipo de síntoma (fiebre, sudoración, pérdida de conocimiento, dificultad respiratoria, palpitaciones etc.).
» El dolor es intenso y opresivo (el niño lo refiere como un “gran peso”).
» El dolor se desencadena durante el ejercicio.
» Si el niño presenta algún tipo de cardiopatía o enfermedad del corazón, ya conocida, o asma.
» Si en la familia existe algún antecedente cardiaco, como miocardiopatía, arritmia o muerte súbita.
ESTUDIO DE AUDIOMETRÍA
Fonoaudiología
¿Cómo saber qué tan bien escucha mi hijo?
La audiometría es el examen auditivo que permite saber si una persona presenta o no pérdida auditiva. Es una prueba que no duele, no es invasiva, relativamente de corta duración y no presenta efectos colaterales.
Antes de realizar el estudio es muy importante llevar a cabo una buena anamnesis, ya que nos interesa saber si el niño pasó el cribado auditivo al nacer (las otoemisiones acústicas), si hay antecedentes familiares de pérdida auditiva, qué respuestas auditivas se observan en el niño, y en el caso de traer un diagnóstico del otorrinolaringólogo, si se conoce el origen de la pérdida”.
“Además, si ha padecido otitis o algún tratamiento auditivo médico-quirúrgico, si hay alguna patología asociada y qué información (en relación a su audición) tienen otros profesionales, como, por ejemplo: la maestra de aula, el profesor de deportes, los familiares, el pediatra, etc.”, agrega.
¿Cómo se realiza el estudio?
La Lic. Rolón explica “luego de recabar todos los datos necesarios e importantes, se deberá situar al paciente en un ambiente confortable y silencioso, exactamente dentro de una cabina insonorizada, donde se le explicará la prueba a realizar. Posteriormente, se evaluará el conducto auditivo externo con un otoscopio, a fin de descartar presencia de cerumen, algún cuerpo extraño o líquido que puedan disminuir la intensidad del estímulo auditivo, causando resultados incorrectos”.
PARA SABER MÁS
ESTUDIO
Fonoaudiología
“Recuerde que el procedimiento de limpieza del oído, en caso de encontrarse con algún cuerpo extraño, sólo debería ser ejecutado por el personal entrenado en ello, es decir, por el otorrinolaringólogo”, resalta.
“Para poder obtener una información fiable es importante que, los profesionales que guíen la audiometría, conozcan los hitos normalizados del desarrollo”.
Además, informa que “una vez finalizada la evaluación otoscópica procedemos a realizar la audiometría. Los resultados van graficados en un audiograma informando cómo se encuentra la audición”.
Evaluación audiológica
La evaluación audiológica siempre debe perseguir los siguientes objetivos:
» Confirmar o descartar la presencia de hipoacusia (pérdida auditiva).
» La exploración funcional de la audición es la base fundamental de una consulta de otología, siendo el dominio de las distintas pruebas, su realización, sus parámetros y condiciones de realización indispensables para la obtención de un diagnóstico de forma eficiente.
» Las pruebas audiológicas se clasifican en subjetivas y objetivas.
» Las subjetivas son aquellas que
» Determinar el tipo, grado y perfil audiométrico de la hipoacusia.
» Proporcionar el diagnóstico etiológico de la hipoacusia.
» Valorar la posibilidad de tratamiento audio-protésico.
La Lic. Rolón refiere que, en muchas ocasiones a los pacientes se les plantea la duda de cuándo se debe realizar una audiometría por primera vez. Esto sería en función de la edad y nivel de desarrollo del niño.
Los tipos de audiometría que se conocen son: por observación de conducta (0-6 meses), por refuerzo visual (6 – 36 meses) o condicionada con juego (36 meses hasta los 5 años). Podemos encontrar niños con 5 años realizándose audiometrías convencionales como adultos.
LIC. MAGALÍ
Fonoaudióloga.
Egresada de la Universidad Autónoma del Paraguay.
Diplomado en Audiología Clínica por la Universidad Autónoma del Paraguay. Socia Activa de la Sociedad Paraguaya de Fonoaudiología (SOPAFO).
necesitan la colaboración del niño para que podamos observar un cambio en su comportamiento o para que responda con un acto voluntario al estímulo sonoro.
» Las pruebas objetivas no requieren la colaboración del niño y se pueden realizar a cualquier edad.
» Es de suma relevancia mencionar que, en función de la edad del niño, de sus capacidades y colaboración, vamos a poder tener o no toda la batería de pruebas.
» En caso de sospecha de pérdida auditiva es muy importante que tanto las pruebas subjetivas como objetivas den concordancia en los resultados para una mejor apreciación y una visión más clara del estado de su audición.
» No olvidar que la discapacidad auditiva tiene repercusiones muy importantes en el desarrollo del niño, tanto emocional, académico y social.
ROLÓN
Dr. Ignacio Iramain Chilavert PEDIATRA
Dra. Virginia Iramain PEDIATRA
Dr. Juan Ojeda PEDIATRA
Dra. Lourdes Ponce PSIQUIATRA
Dr. Robert Cuella PEDIATRA INFECTÓLOGO
Prof. Dr. Ricardo Iramain PEDIATRA NEONATOLÓGO
Dr. Eduardo Alfieri PEDIATRA
Dr. Camilo Mendieta PEDIATRA NEONATÓLOGO
Lic. Magalí Rolón FONOAUDIÓLOGA
Dr. Alfredo Recalde Fretes CIRUJANO PEDIÁTRICO LAPAROSCOPISTA
Plantel médico permanente
El Instituto Privado del Niño y Adolescente (IPN), fue fundado en 1967, por el Dr. Ignacio Iramain Riquelme. Se trata de la primera institución médica en el país dedicada exclusivamente a la atención de niños y adolescentes. El plantel profesional está conformado por pediatras y especialistas de gran prestigio, quienes apuntan siempre a brindar calidad, responsabilidad y calidez a todos los pacientes.
Dr. Alfredo Carrillo Iramain PEDIATRA
Dra. Julia Coronel PEDIATRA
Lic. Laura Bareiro NUTRICIONISTA
Prof. Dr. Santiago Arias CIRUJANO PEDIÁTRICO URÓLOGO INFANTIL
Dra. Diana Báez NEFRÓLOGA PEDIÁTRICA
Lic. Raquel López de Iramain PSICOPEDAGOGA
Dra. Emma Valdez PEDIATRA
Dra. Fabiola Martínez PEDIATRA INFECTÓLOGA
Prof. Dra. Angélica Jiménez HEMATO-ONCÓLOGA INFANTIL
Dra. Laura Mendoza NEURÓLOGA PEDIÁTRICA
Dr. Aníbal Carrillo Iramain PEDIATRA
Dr. Claudio Herreros PEDIATRA
Dra. Gabriela Alfieri PEDIATRA NEONATÓLOGA
Dr. Kiichiro Matsumura CIRUJANO PEDIÁTRICO URÓLOGO INFANTIL
Dra. Olga Gutiérrez DERMATÓLOGA PEDIATRA
Dra. Cynthia Vega REUMATÓLOGA INFANTIL
Dra. Lidia Garcete GASTROENTERÓLOGA Y NUTRICIONISTA INFANTIL
Dra. Olivia Cardozo OFTALMÓLOGA INFANTIL
Dr. Carlos Verón CARDIÓLOGO INFANTIL
Dr. Andrés Medina OTORRINO - CIRUJANO DE CABEZA Y CUELLO
Lic. Álvaro Lo Bianco PSICÓLOGO CLÍNICO INFANTIL
Prof. Dra. María E. Boselli TRAUMATÓLOGA Y ORTOPEDISTA
Dr. Ricardo Hidalgo NEURÓLOGO NEUROFISIÓLOGO CLÍNICO
Dra. Soledad Alvarez CARDIÓLOGA INFANTIL
Dra. Susana Petit GASTROENTERÓLOGA Y NUTRICIONISTA INFANTIL
Fanny Corrales GINECÓLOGA INFANTO-JUVENIL
ODONTÓLOGO INFANTIL
Dra.
Dr. Alfredo Carrillo Canela
Los niños que practican algún tipo de deporte son en general más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico. La responsabilidad de los padres es motivarles desde muy pequeños, jugando con ellos, enseñándoles a conocer algunos deportes, practicándolos juntos. Más adelante ellos mismos elegirán cuál es el deporte que más les gusta.
Beneficios de la actividad física:
» Si los niños practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.
» Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse.
» Aumentan sus habilidades motoras
» La actividad física contribuye a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
» Reduce los síntomas de depresión y ansiedad.
» Mejora las habilidades de pensamiento y aprendizaje.
» Asegura un crecimiento y desarrollo saludables.
» Duermen mejor.
» Les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos.
Pediatría
Deporte en niños: más sanos, felices y con mejor rendimiento académico
La Dra. Fabiola Martínez, pediatra infectóloga, sostiene “el ejercicio nos hace sentir con más energía durante el día, nos hace dormir mejor por la noche, tener recuerdos más nítidos, y sentir más relajo y positividad frente a los desafíos de la vida. La actividad física también es una poderosa ‘medicina’ para muchos problemas comunes de salud mental”.
“El ejercicio regular puede tener un impacto positivo en la depresión, la ansiedad y el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño, y mejora nuestro estado de ánimo”, agrega.
“La actividad física se define por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir energía. La actividad física es beneficiosa para la salud y el bienestar general”.
“Reemplazar el tiempo de pantalla o el tiempo sedentario con actividad física de intensidad más moderada a vigorosa".
Actividad física por edad
» Bebés (menores a 1 año): realizar actividad física varias veces al día de diversas formas, en particular mediante juegos interactivos en el suelo. Para aquellos que aún no tienen movilidad, al menos 30 minutos en posición boca abajo, repartidos a lo largo del día mientras están despiertos.
La Dra. Martínez afirma “llevar a cabo alguna actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados, y más del 80% de la población adolescente mundial no tiene suficiente actividad física”.
Formar hábitos saludables en los niños
“La inactividad física es un importante factor de riesgo de mortalidad y contribuye al sobrepeso y obesidad. La primera infancia es un período de rápido desarrollo físico y cognitivo, y una época durante la cual se forman los hábitos del niño. Los hábitos de vida familiar están abiertos a cambios y adaptaciones”, sostiene.
Añade, “el sedentarismo consiste en realizar actividades de bajo gasto de energía mientras se está despierto, como sentarse, o tumbarse, pasar tiempo en pantallas. En el niño y el adolescente ocasiona
» Niños de 3 a 4 años de edad: deben dedicar al menos 180 minutos a una variedad de actividades físicas de cualquier intensidad, de los cuales al menos 60 minutos son de intensidad moderada a vigorosa.
» De 5 a 17 años de edad: 60 minutos de ejercicio físico moderado a vigoroso al día.
» Niños de 1 a 2 años de edad: dedicar al menos 180 minutos a una variedad de actividades físicas de cualquier intensidad, repartidas a lo largo del día.
aumento de la grasa corporal; deterioro de la salud cardiometabólica, la forma física y el comportamiento social; y reducción de la duración del sueño”.
¿Qué actividad física se puede llevar a cabo?
La Dra. Martínez refiere “entre las actividades físicas más comunes cabe mencionar: caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes y participar en juegos y actividades recreativas. Todas las personas pueden realizarlas y disfrutar de ellas en función de su capacidad y edad”.
DRA. FABIOLA
MARTÍNEZ
Pediatra Infectóloga. Miembro y Recertificada por la Sociedad Paraguaya de Pediatría. Miembro y Recertificada por la Sociedad Paraguaya de Infectología.
MALFORMACIÓN MENOR DEL OÍDO
Cirugía pediátrica
¿Qué es ese agujero en la oreja?
Las malformaciones del oído (como el seno preauricular y el mamelón preauricular) son alteraciones anatómicas que se producen en el momento del nacimiento. Son relativamente infrecuentes y en la mayoría de los casos aparecen de forma aislada y unilateral. El Dr. Kiichiro Matsumura, especialista en cirugía pediátrica y urología pediátrica, informa sobre este interesante tema.
Fístula o seno preauricular
“Seguramente habrás notado que algunas per sonas tienen un agujero pequeño en la base superior y anterior de la oreja. Se llama fístula o seno preauricular.
Es una malformación menor del oído, que afecta aproximadamente a 4% de la población y tiene su origen en un desarrollo incompleto de los arcos branquiales, en etapa embrionaria, para formación de estructuras del oído y de la faringe, en su primer trimestre”, explica.
un agujero, sin ninguna incidencia maligna. Sin embargo, cuando se acompaña de un trayecto más largo puede causar infecciones en el pabellón de la oreja o en la parte anterior de la oreja”. “Ante la presencia de una infección se produce tumefacción y dolor. Como tratamiento se indica extirpación quirúrgica completa del trayecto fistuloso, bajo anestesia general. Recuerde que cuando forma absceso requiere realizar primero drenaje”, informa.
DR. KIICHIRO MATSUMURA
Cirujano y urólogo pediátrico. Egresado de la Universidad Nacional de Asunción (UNA). Especialización en Japón.
1% de la población, y es más frecuente en niñas. Generalmente es una malformación aislada, sin embargo, se recomienda solicitar ecografía renal y estudio audiológico, si el médico de cabecera lo considera necesario”.
El Dr. Matsumura señala que “esta malformación puede ser esporádico o hereditario, así vemos que miembros de una misma familia (padres, hijos y hermanos) comparten similares rasgos. Pueden ser bilaterales”.
Además, añade “en su gran mayoría no necesita tratamiento, ya que se trata de sólo
Mamelón o apéndice preauricular El Dr. Matsumura indica “otra malformación menor del oído se denomina Ma melón preauricular, también conocida como apéndice preauricular, es una formación tuberculosa en la parte anterior del oído”. Explica el doctor, “se tra ta de una malformación leve del oído que afecta a aproximadamente
“Puede ser unilateral como bilateral, única o múltiple, y hay cierta carga hereditaria.
Se puede resecar por razones estéticas y se recomienda el tratamiento precoz para evitar el estrés psicológico al niño”, añade.
El Dr. Matsumura afirma "si está pediculado se puede realizar una extirpación simple, pero generalmente se involucra cartílago en la base, por lo que es necesario la resección del mismo".
Foto: Fuente Internet.
Foto: Fuente Internet.
Dr. Ignacio Iramain Chilavert Pediatra
Asismed, Oami, Santa Clara
Prof. Dr. Ricardo Iramain Pediatra neonatólogo
Asismed, Medilife, Medital, Migone, Oami, Reyva, Santa Clara, Sps
Dr. Alfredo Carrillo Iramain Pediatra
Medilife, Medital, Migone, Oami, Reyva, Santa Clara
Asismed, Medilife, Migone, Oami, Reyva, Samaja, Santa Clara, Sps, Vero
Lic. Raquel López de Iramain
Psicopedagoga
No trabaja con seguros
GUÍA MÉDICA
PARA AGENDAR TURNOS LLAMAR AL (021) 211-203/4
Dr. Kiichiro Matsumura
Cirujano pediátrico y urólogo infantil
Asismed, Fleming, Medilife, Medital, Migone, Oami, Promed, Reyva, Samap, San Lucas, Santa Clara, SP, Sps
Dra. Emma Valdez Pediatra
Asismed, IMSTE, Medital, Migone, Oami, Reyva, Santa Clara, Sps
Dr. Claudio Herreros Pediatra
Asismed, Migone, Santa Clara,Reyva, Oami, Sps, SP, Santa Bárbara, San Lucas, Promed, SMF y Medilife
Dr. Juan Ojeda Pediatra Fleming, Medilife, Medital, Oami, Reyva, SP, Sps
Dr. Camilo Mendieta Pediatra neonatólogo
Asismed, Medilife, Medital, Migone, Reyva, San Lucas, Santa Clara, Sps
Prof. Dr. Santiago Arias
Cirujano pediátrico y urólogo infantil
Asismed, Medital, Migone, Oami, Sps, Reyva, Santa Clara
Dra. Cynthia Vega Reumatóloga infantil
Medital, Migone, Oami, Sps
Dra. Diana Báez de Ladoux Nefróloga pediátrica Fleming, Medilife, Medital, Migone, Promed, Santa Clara, SP, Sps
Prof. Dra. María E. Boselli Traumatóloga y ortopedista Asismed, Fleming, Intermed, MCI, Medilife, Medital, Migone, Oami, Promed, Reyva, Samap, Samaja, San Lucas, Santa Clara, SEMI, SIME, SMF, Sps
Dra. Laura Mendoza Neuróloga pediátrica Oami, Sps.
Dr. Alfredo Recalde Fretes Cirujano pediátrico – Laparoscopista Migone, Cimap, Medilife, Reyva, SP, Santa Clara, Sps, Oami, Fleming, Medital, Promed, Docto’s, Santa Bárbara, Ami.
Dr. Robert Cuella Pediatra infectólogo Oami, Medilife, Sps.
Dra. Olivia Cardozo Oftalmóloga Sps, Medilife, SP, Oami, Reyva, San Lucas, Santa Clara, Fleming, Intermed, Promed
BIENESTAR INTEGRAL DEL ESTUDIANTE
Fonoaudiología
¡Que los controles de salud auditiva sean una prioridad!
La pérdida auditiva en niños es un problema de salud que puede tener un impacto profundo en su desarrollo académico, social y emocional. Detectar y tratar la pérdida auditiva a tiempo es crucial para garantizar que los niños puedan alcanzar su máximo potencial.
La Lic. Gissel Benítez Vargas, fonoaudióloga del Centro Auditivo, refiere que es fundamental realizar controles de salud que aseguren el bienestar integral de los niños. Entre estos controles, los exámenes de audición se destacan como una prioridad, ya que una buena salud auditiva es fundamental para el aprendizaje y el desarrollo óptimo de los estudiantes.
“La audición es fundamental para el desarrollo del lenguaje y las habilidades comunicativas, las cuales son esenciales para el aprendizaje. Si el niño presentó, una o más de las siguientes características, podría tener una pérdida auditiva”, informa.
Audiometría y timpanometría
“Los estudios de control indicados son la audiometría, que permite saber cuánto escucha el niño. Además, la timpanometría, que detecta la presencia de líquido y otras
Algunas causas
» Resfríos constantes: la congestión nasal puede afectar el funcionamiento de la trompa de Eustaquio, que conecta la parte posterior de la nariz con el oído medio. Esta puede provocar acumulación de fluidos en el oído medio, causando infecciones y dificultades auditivas temporales o crónicas.
» Dificultades de comunicación: los niños con pérdida auditiva pueden tener problemas para entender especialmente en ambientes ruidosos, dificultando el seguimiento de consignas y la comunicación con sus compañeros.
» Problemas de lectoescritura: la adquisición de habilidades de lectura, escritura y dictado puede
alteraciones del oído medio. Fomentar la conciencia sobre la importancia de la salud auditiva y, proporcionar el apoyo adecuado, puede marcar una diferencia significativa en el desarrollo escolar de un niño”, finaliza la licenciada.
verse afectada, ya que estas habilidades están estrechamente vinculadas a la detección y discriminación de sonidos.
» Rendimiento académico: está comprometida la capacidad de seguir instrucciones, participar en actividades de grupo, comprender conceptos nuevos y retener la información escuchada. Todo esto, a menudo resulta en un rendimiento académico inferior al esperado.
» Desarrollo interpersonal: la pérdida auditiva puede llevar al aislamiento y a problemas de autoestima, ya que los niños pueden sentirse frustrados o avergonzados por sus dificultades de comunicación.
Fonoaudióloga
Egresada de la Universidad Autónoma del Paraguay. Diplomado en Audiología Clínica. Fonoaudióloga del Centro Auditivo. LIC. GISSEL BENÍTEZ VARGAS
CAPACIDADES SOCIALES Y EMOCIONALES
Psiquiatría
La salud mental es el desarrollo de las capacidades sociales y emocionales del niño, que le permiten experimentar, regular sus emociones, aprender y establecer relaciones próximas y seguras. La salud mental es un proceso evolutivo y dinámico.
Consultas en salud mental
La Dra. Lourdes Ponce, psiquiatra, indica “entre el 10 y el 22% de los niños y adolescentes, según estudios, sufren trastornos psiquiátricos y sólo una quinta parte son correctamente diagnosticados".
"El acceso a los servicios de salud mental está condicionado por la concepción que
los adultos responsables tienen respecto de los problemas emocionales en la infancia y adolescencia”.
“El contexto familiar y escolar influyen en el desarrollo de los problemas de salud mental, muy importantes son los conflictos conyugales (separaciones o divorcios conflictivos), o las distintas formas de
Síntomas de alerta
maltrato (abuso físico, psíquico, sexual y la negligencia en el cuidado) que pueden ocurrir en ambos entornos”, destaca.
F Irritabilidad frecuente con ataques repentinos de ira.
F Sentirse frecuentemente preocupado o muy preocupado.
F Mayor sensibilidad a la crítica.
F Quejas frecuentes de dolores de cabeza, de estómago u otros problemas corporales, que ya han sido evaluados por el médico pediatra.
F Retraimiento frente a las personas, como los padres o algunos amigos.
F Alejarse de la familia y los amigos,
DRA. LOURDES PONCE
Especialista en Psiquiatría. Certificada por la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría.
Algunas señales para consultar con un profesional del área de salud mental son:
y pasar mucho tiempo a solas.
F No disfrutar de las actividades que por lo general le gustaban.
F Sentirse cansado durante gran parte del día.
F Sentimientos de tristeza o irritabilidad, la mayor parte del tiempo.
F Problemas para dormir o dormir más de lo normal.
F Cambio en los hábitos alimentarios, como hacer dietas o comer más de lo habitual o no comer.
F Dificultad para concentrarse.
F Problemas para tomar decisiones.
F Cambios en el rendimiento escolar, ausencias, no hacen las tareas.
F Comportamientos de alto riesgo, como conducir de manera imprudente, tener sexo sin precaución, violencia o el hurto en tiendas.
F Consumo de drogas, de alcohol u otras drogas.
F Autolesiones.
F Ideación suicida o intentos suicidas.
F Ataques de ansiedad frecuentes.
F Alucinaciones e ideas irracionales.
F Evento estresante que revive todo el tiempo.
F Oposicionista con los padres y profesores.
F Víctima de bullying o es el que hace bullying.
F Sospecha de Trastorno del Espectro Autista.
F Agresividad en aumento, sin contención familiar.
¡Creciendo juntos!
Deseamos mimar a los niños que participaron en nuestra página: Pacientitos del IPN, a través del sorteo de los mejores productos para esta etapa. Si desea publicar la foto de su hijo/a envíela al email dacomunicacionyprensa@gmail.com o al whatsapp 0982 888 959, agregando sus dos nombres, edad y mencionando a su doctor.
MILAN MATEO 3 AÑOS
PAULA CAMILA 7 AÑOS GANADORA DE LA EDICIÓN DE JUNIO
