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Publicação mensal Nº17, Setembro de 2016

EDITORIAL

A GINÁSTICA DOS NOSSOS RESIDENTES

Por:

Manuela Filipe Como já tive oportunidade de aqui escrever recentemente, o Verão é uma estação que me encanta e traz feliz pois, à semelhança do que acontece com muitas outras pessoas, é nesse período do ano que ganho novas energias, por influência de algumas das características típicas da época estival, como sejam o calor do Sol, a intensa luminosidade ou o aumento da duração dos dias. Só que, a inexorável marcha do tempo abre agora portas ao Outono, colocando um ponto final nos dias de mudança de hábitos, de descanso e de convívio mais permanente com a família e amigos. E assim entramos numa outra fase da vida, com o regresso à escola, ao trabalho e às habituais rotinas que só voltarão a ser quebradas lá para meados do ano que vem. Também na nossa Delegação tudo se prepara para o dia, sempre ansiosamente aguardado por todos, em que se inicia mais um ano lectivo da Academia Sénior, tanto na Parede como no Pólo de Cascais, sendo justo destacar o trabalho que, desde há várias semanas, vem sendo desenvolvido, com dedicação e competência, por uma vasta equipa, de modo a assegurar que as aulas possam ter início sem contratempos, na data prevista. Como sabem, a Academia Sénior é um dos projectos que mais me agradou criar dentro da Cruz Vermelha Portuguesa e gostaria de partilhar convosco a minha grande alegria por constatar que no dia 20 de Março do próximo ano iremos comemorar os seus catorze anos de existência. Uma existência repleta de história e de estórias construídas por alunos interessados, professores incansáveis, voluntários empenhados e funcionários zelosos. Sem tal inestimável contributo não teria sido possível chegar tão longe e é a todos eles que aqui expresso a minha sincera homenagem. Como já vem sendo hábito, o recomeço vem acompanhado de crescimento, seja do número de alunos, de professores e de disciplinas, seja, igualmente, no que diz respeito à ampliação do nosso espaço.

Um dois, esquerda direita, encolha a barriga e estique o peito! Os Reis e Rainhas da nossa Residência não escapam à prática de exercício físico duas vezes por semana. Durante os meses de férias escolares contaram a colaboração de um grupo de jovens integrados no projecto ―Cultura Social‖ promovido pela Câmara Municipal de Cascais.

ACÇÃO NACIONAL DE RECOLHA DE ALIMENTOS À semelhança de outras iniciativas anteriormente realizadas, o Continente propôs à CVP estar presente na sua rede de lojas (Continente, Hipermercados Continente e Bom Dia) para efectuar uma Acção Nacional de Recolha de Alimentos. A participação desta Delegação terá lugar em: - CONTINENTE BOM DIA PAREDE I - CONTINENTE BOM DIA PAREDE II - CONTINENTE OEIRAS PARQUE Dias agendados: - 7,8 e 9 Outubro (recolha nas lojas) Horário: todo o dia, conforme horário da loja. - 7,8,9,10 e 11 de Outubro (organização e distribuição de géneros alimentares no Ginásio da Delegação) Horário: entre as 09,00 e as 17,00 horas Esta acção apenas poderá concretizar-se com a vossa participação pelo que apelamos ao espírito voluntário de cada um agradecendo que nos indiquem em que dias e horários estarão disponíveis para participar e em qual das lojas indicadas pretendem estar presentes de modo a podermos organizar a nossa escala de voluntariado. Solicitamos ainda que a vossa resposta mencione o nome completo, nº BI ou CC, NIF e data de nascimento. Fica desde já agendada reunião de planeamento para o dia 30/09, sexta-feira, às 14,30 horas, na Sala 2, Rua Vasco da Gama nº 243, Parede. Qualquer dúvida que possa surgir, deverá ser colocada através do telefone 214570924 ou do seguinte email: dcostaestoril.asocial@cruzvermelha.org.pt Gratos pela vossa colaboração solidária. Aida Marques

VIAGEM A BARCELONA E BERLIM

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AGENDA FINANCEIRA DE AGOSTO

EDITORIAL

Por: Maria José Conchinhas (Serv. Financeiros da DCECVP)

(continuação) De facto, com a grande ajuda da Câmara Municipal de Cascais, a quem aproveito para agradecer a confiança que em nós continua a depositar, foi possível iniciar o alargamento das Instalações do Pólo de Cascais, já exíguas perante tão elevada procura, permitindo, no final das obras já iniciadas e que se espera venham a ser concluídas com brevidade, uma franca melhoria de funcionamento, com a possibilidade de acolher mais académicos. Aos antigos e novos alunos, bem como aos professores, asseguro que, como sempre, podem contar com o melhor do nosso esforço para que a actividade da Academia Sénior continue a corresponder às vossas expectativas. Aproveito para vos desejar um bom ano lectivo.

COLUNA DOS LEITORES

“G 20” Mais um ―G 20‖ de grandes. Poluição, é o tema!... Quem só se alimenta a sandes Este não é seu dilema. O seu dilema, é a fome! Num Mundo pobre em Abril… Ralações de quem mal come, Na esperança que haja um ―G mil‖

PAGAMENTO DE MENSALIDADES DA DELEGAÇÃO ATÉ DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando por favor o seu nome ou nº de aluno) Não esquecer que continuamos a aceitar as inscrições e os pagamentos dos novos alunos para a Academia Sénior.

Durante o mês: -Renovações de inscrições para a Academia Sénior.

-Inscrições para os novos alunos da Academia Sénior Até ao dia 30 IRC - Segundo pagamento por conta do Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Colectivas (IRC) devido por entidades residentes que exercem, a título principal, actividade de natureza comercial, industrial ou agrícola e por não residentes com estabelecimento estável. IVA - Entrega, por transmissão electrónica de dados, do pedido de restituição IVA pelos sujeitos passivos do imposto suportado, no próprio ano civil, noutro Estado Membro ou país terceiro (neste caso em suporte de papel), quando o montante a reembolsar for superior a € 400 e respeitante a um período não inferior a três meses consecutivos, tal como refere o Decreto-Lei n.º 186/2009, de 12 de agosto. Entrega, por transmissão eletrónica de dados, do pedido de restituição IVA pelos sujeitos passivos do imposto suportado, no ano civil anterior, noutro Estado Membro ou país terceiro (neste caso em suporte de papel), desde que o montante a reembolsar seja igual ou superior a € 50, tal como refere o Decreto-Lei n.º 186/2009, de 12 de agosto. IUC - Liquidação, por transmissão electrónica de dados, e pagamento do Imposto Único de Circulação (IUC), relativo aos veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês. Os sujeitos passivos que não estejam abrangidos pela obrigação prevista no n.º 10 do artigo 19.º da LGT também poderão solicitar a liquidação em qualquer Serviço de Finanças. IMI - Envio pelas câmaras municipais, por transmissão electrónica, dos elementos relativos à constituição, aprovação, alteração ou recepção, ocorridas no mês anterior: - Alvarás de loteamento, licenças de construção, plantas de arquitectura das construções correspondentes às telas finais, licenças de demolição e de obras, pedidos de vistorias, datas de conclusão de edifícios e seus melhoramentos ou da sua ocupação, bem como todos os elementos necessários à avaliação dos prédios; - Plantas dos aglomerados urbanos à escala disponível donde conste a toponímia; - Comunicações prévias de instalação, modificação ou encerramento de estabelecimentos previstos no n.º 1 do artigo 2.º do Decreto-Lei n.º 48//2011, de 1 de Abril, efetuadas nos termos daquele diploma; - Licenças de funcionamento de estabelecimentos afectos a actividades industriais.

Mas se há fome e poluição De mãos dadas com a guerra P’ró Mundo que solução? Só se Deus vier à Terra. Luísa Fragoso

REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela Delegação centenas de refeições ao domicílio, sobretudo do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924

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PAYSHOP e CVP, a favor das vítimas dos incêndios A Payshop e a Cruz Vermelha Portuguesa iniciaram uma campanha de recolha de fundos para ajudar as inúmeras vítimas dos incêndios que, nas últimas semanas, afectaram as populações da Região Autónoma da Madeira e de outras regiões do nosso País. Todos os agentes Payshop, Lojas CTT e Postos de Correios espalhados por todo o País estão habilitados a receber estes donativos, num total de cerca de seis mil pontos de acesso. A ajuda de todos é valiosa. Para tal, basta deslocar-se a qualquer um dos 4000 agentes Payshop ou, a partir do dia 29 de agosto, a qualquer uma das cerca de 2000 Lojas CTT ou Postos de Correios em todo o País, e pedir para fazer um donativo para a Cruz Vermelha Portuguesa - é aceite qualquer valor a partir de apenas 1€. A Payshop, enquanto parceira da Cruz Vermelha Portuguesa, apela a todos os portugueses para ajudarem na continuidade do apoio às vítimas dos incêndios, através de um simples donativo. Descubra o ponto mais próximo de si para realizar ou seu donativo em:http://www.payshop.pt/agentes/ou em www.ctt.pt

Apelo: apoio às vítimas dos incêndios

Portugal tem sido assolado por violentos fogos nos últimos dias, causando mortos e feridos, desalojados e elevados prejuízos materiais. São muitas as pessoas que perderam tudo. A Cruz Vermelha Portuguesa tem estado no terreno desde o primeiro instante, a prestar o apoio necessário para que as famílias afectadas possam regressar à normalidade das suas vidas o mais rapidamente possível. Faça já um donativo para esta causa. Pode fazê-lo de diferentes formas: Banco BIC—O Banco BIC associou-se à CVP e criou uma conta solidária "Banco BIC Solidário" com o IBAN: PT50 0079 00006507 086910182. Pode fazer um depósito ou transferência bancária, utilizando o site do Banco BIC – www.bancobic.pt -, as Agências ou a rede multibanco Conta solidária para a Madeira - Delegação da Madeira da Cruz Vermelha Portuguesa Se quiser apoiar as vítimas dos incêndios da Madeira, pode fazer um depósito ou transferência bancária para a seguinte conta da nossa Delegação:  IBAN: PT50-0033-0000-45426331707-05



Identificação Bancária: BCOMPTPL Para a entrega de géneros ou Voluntariado, contactar directamente a Cruz Vermelha da Madeira pelo telefone 291 741 115 ou na morada Rua das Mercês, 40, no Funchal. A Cruz Vermelha Portuguesa agradece todos os donativos e apoios para esta causa. Quarta-feira, às 14,30 horas Prof. Paulo Gomes Inscrição presencial obrigatória na Secretaria da Academia Sénior PROGRAMA Power-User Windows 10 / Windows 7 e Android

ACADEMIA SÉNIOR – PAREDE Nova aula de Informática MATERIAL NECESSÁRIO AO FORMANDO

OBJECTIVOS DA FORMAÇÃO Capacitar os formandos com competências de utilizador conhecedor e sofisticado nos ambientes Windows e Android. Serão focados os sistemas operativos e as suas ferramentas mais populares CURRICULO SIMPLIFICADO - Sistema Windows: O ambiente Windows; Ferramentas do sistema; Ficheiros no Windows; Internet; Email; Instalação de Software; Multimédia e videoconferência - Sistema Android: O ambiente Android; Apps mais usadas; Internet no Smartphone/Tablet; Emails no Smartphone/Tablet; Fotografia; Video; Videoconferência; Instalação de Apps PÚBLICO-ALVO Esta formação destina-se a alunos da Academia Sénior

(AR) Computador portátil próprio, com Windows 10 ou Windows 7 (AR) Rato USB com Roller (O) Pen USB 4GB min, vazia (O) Headphones com microfone para PC (O) Smartphone ou Tablet (O) Headphones com microfone, para Smartphone (O) Cabo USB para ligação Smartphone/Tablet ao Computador (AR): Altamente Recomendado (O): Obrigatório Se pretende dominar a utilização do seu computador Portátil, Tablet, e Smartphone, inscreva-se para esta Formação All-in-One

ESPAÇO CULINARIA - ARROZ DE TAMBORIL Ingredientes: - 500g de lombos de tamboril - 150g de miolo de camarão - 150g de ervilhas - arroz - 1 cebola - 3 dentes de alho - azeite - 2 tomates maduros - 1 folha de louro - sal - pimenta moída - orégãos - 1 colher de sopa de pasta de pimentão - gengibre em pó - cebolinho picado

Preparação: Num tacho aquecer um fio de azeite. Juntar a cebola picada e o alho picado. Deixar cozinhar até a cebola ficar tenra. Limpar os tomates de sementes e peles, cortá-lo aos pedaços e juntá-lo à cebola. Juntar a folha de louro, a pasta de pimentão, o gengibre em pó e os orégãos. Temperar com sal e pimenta moída. Deixar cozinhar em lume brando até o tomate ficar cozinhado. Acrescentar água e deixar levantar fervura. Juntar as ervilhas e o arroz. Deixar ferver por 5 minutos. Juntar os lombos de tamboril e o miolo de camarão. Deixar ferver um pouco mais. Retirar do lume e deixar apurar. Polvilhar com cebolinho picado.

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ESPAÇO RESIDENCIA STA TERESINHA PROJECTO ALFAZEMA

O projecto alfazema, a decorrer na residência Santa Teresinha, pretende envolver os residentes e familiares voluntários em actividades de hortofloricultura, como forma de promover hábitos de vida saudáveis, potenciar os laços familiares e o bem-estar geral. De uma forma lúdica e activa, os participantes desenvolvem actividades do seu interesse e contribuem para a melhoria do clima organizacional da residência. Os produtos hortícolas produzidos são consumidos por todos no momento das refeições. O projecto é desenvolvido diariamente com participação livre, sendo respeitada a vontade e motivação de cada um. A alegria e proatividade dos residentes e familiares participantes, é uma constante! Fátima Matos

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ESPAÇO EVENTOS

DE S

SPE E O ONT

CIAL

Manuela Maria, Eunice Muñoz, Ruy de Carvalho e João D’Ávila, protagonizam uma das peças mais célebres da dramaturgia mundial "As Árvores Morrem de Pé" de Alejandro Casona numa nova versão contemporânea de Filipe La Féria. SÉNIORES DA UF ALVALADE, S. JOÃO BRITO E CAMPO GRANDE REGRESSAM À DELEGAÇÃO Entre os dias 5 e 8 de Setembro a Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa recebeu na esplanada do refeitório 150 séniores. Esta confraternização vai já no 5º ano consecutivo e realiza-se no âmbito Férias Praia/Campo, uma iniciativa da União de freguesias de Alvalade, S. João de Brito e Campo Grande. A boa disposição e convívio imperam e é sempre com enorme agrado que revemos esta estimada entidade. À fantástica equipa de voluntários que nos ajudou o nosso sincero agradecimento. AS

A equipa da Delegação que apoiou a visita

Os visitantes na esplanada do refeitório PALESTRA A CONSTITUIÇÃO, PASSADO, PRESENTE E FUTURO

NOVIDADE EXCLUSIVO ACADEMIA SENIOR PAREDE Sextas-feiras | Sala 9 | 9h às 13h Sessões gratuitas e individuais de 40/50 minutos Terapeuta Ana Moura Marcações obrigatórias através do contacto 910.485.122

Nas instalações da Delegação da Costa do Estoril da CVP, na Parede, realizou-se durante a manhã do passado dia 12 de Setembro, a palestra ―A Constituição: Passado, Presente e Futuro‖, proferida pelo Prof. Alberto Camacho, que contou com a presença de uma interessada assistência.

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REPORTAGEM DA VIAGEM A BARCELONA E BERLIM

Apesar da hora matutina daquele início de Setembro, ninguém se atrasou na chegada ao aeroporto de Lisboa e havia uma grande animação entre os participantes em mais uma viagem organizada pela Delegação, que havia de permitir conhecer, ou rever, duas das mais famosas cidades europeias, Barcelona e Berlim. Depois de um voo relativamente curto e sem sobressaltos, seguiu-se uma estadia de quase três dias na capital da Catalunha, a segunda cidade mais populosa de Espanha, localizada nas margens do Mar Mediterrâneo e rica em história e arte. Não nos deixando vencer pelo cansaço, pois para ver tanta coisa em tão pouco tempo foi necessário prescindir de grandes pausas, visitámos alguns dos lugares mais emblemáticos de Barcelona como sejam a Sagrada Família, a Casa Milá e o Parque Güell, obras do notável arquitecto Antoni Gaudi. Houve ainda tempo para passear no Bairro Gótico, Mercado ―La Boqueria‖, Porto, Vila Olímpica e Monumento a Colon, culminando a estadia na cidade condal com um magnífico espectáculo nocturno de flamengo num restaurante local. Despedimo-nos de Barcelona ao final da manhã do quarto dia, rumando a Berlim, onde tivemos oportunidade de descansar por algum tempo no hotel em que ficámos alojados, por sinal numa zona bastante central, a pouco tempo de caminho de monumentos e zonas comerciais. Iniciámos o quinto dia com visitas aos lados Oriental e Ocidental da cidade e a muitos outros lugares de grande interesse cultural e histórico como, Alexanderplatz, Bebel Plaz, Muro de Berlim, Portas de Brandemburgo e Reichstag, Estádio Olímpico e Palácio Bellevue, sede da Presidência da Alemanha. Na véspera do regresso a Portugal e quando se notava que a frescura inicial do grupo não era a mesma, o dia foi dedicado a novas e interessantes visitas, de que destaco a Ilha dos Museus e o Bairro Judaico. À noite, o jantar decorreu na famosa cervejaria Loewenbraeu. Cansados mas com excelentes recordações na memória, ainda não tínhamos chegado a Lisboa e já os participantes perguntavam onde seria a próxima viagem organizada pela Delegação. MF

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OS AVÓS QUE CUIDAM DOS NETOS DEIXAM MARCAS NAS SUAS ALMAS Os avós que cuidam de seus netos deixam marcas nas suas almas. Há pessoas que são pontos cardeais, que levam os nossos sentimentos e emoções à sua intensidade máxima. Os avós são exemplos dessas pessoas, pessoas únicas, afectuosas e inesquecíveis. Eles simbolizam uma união que é gerada no papel que envolve uma bala, nos olhares de cumplicidade, no jogo permissivo e compreensivo de um consentimento sem tamanho que chateia os pais. Eles são as nossas memórias cheias de prazer, diversão e ternura. Histórias cheias de reviravoltas inesperadas, cabelos brancos bagunçados pelo vento e olhos que brilham ao sol durante um passeio em que se sente o calor das mãos que transmitem só amor e compreensão. "O maior e melhor presente: as raízes que criam uma marca emocional inapagável no coração dos seus netos com o seu cheiro de segredos partilhados, de pequenos detalhes, de dedicação, respeito e incondicionalidade." Os avós têm doutoramento em amor. O modo como os avós educam traz importantes benefícios para uma criança. Porquê? Porque os avós que cuidam dos seus netos transmitem a eles diversos ensinamentos: • Passatempos como caminhar, cuidar das plantas, cozinhar, etc. • Tradições e histórias familiares: as crianças ficam impressionadas ao saber que os seus pais foram pequenos um dia. • Canções, jogos e contos de antigamente que estão cheios de beleza e ensinamentos. Por outro lado, tanto sua posição familiar como sua experiência de vida acumulada garantem um modo de criação que é muito positivo para as crianças. Isso acontece dessa forma porque os avós tendem a: • Ter mais paciência e stressar-se menos no quotidiano. Isso permite-lhes ser mais afetuosos com as crianças e mostrar-lhes de maneira constante um interesse afetivo através de uma relação empática. • A comunicação emocional é um pilar básico que permite aos netos sentirem-se muito mais compreendidos pelos seus avós do que pelos seus pais. • Corrigir com os netos os erros que cometeram com os filhos e, portanto, dar uma visão aos pais sobre certos aspectos. • Ao mesmo tempo os avós são muito menos críticos e focam-se mais em coisas boas que em coisas más, destacando assim os pontos fortes da criança mais que seus pontos fracos. • Outra bonita característica do modo de educar dos avós é que eles ajudam os netos a adquirir independência dos pais, assim como a socializar-se com pessoas de diferentes idades. • Muitas vezes os avós fazem o papel de advogados das crianças, servindo assim de ponte para validar sentimentos e resolver complicações que criam obstáculos na convivência e na comunicação entre pais e filhos. • Diante de uma situação de crise e instabilidade familiar como pode ser uma separação, os avós são um apoio emocional indispensável aos netos. Mas não só os avós deixam marcas no coração, os netos também trazem vitalidade, alegria e apoiam os seus avós de maneira muito importante. Cuidar dos netos significa para os avós redescobrir o lado surpreendente do mundo, a inocência e o amor mais incondicional. Às vezes os pais podem sentir que os avós estão a roubar o seu papel de protagonistas, que se excedem dando às crianças tudo o que querem sem nunca lhes dizer “não”. Nada mais longe da verdade, pois cada um tem o seu lugar e o seu papel na vida da criança. "É verdadeiramente impressionante o amor que as crianças absorvem com as guloseimas, os trocos escondidos, os melhores presentes, os jantares favoritos, as quatro comidas diferentes para quatro crianças diferentes, a lembrancinha repentina e as piscadelas de cumplicidade." A princípio, com esse histórico, pode pensar-se que as crianças gostam de seus avós pelo que estes lhes dão e não por quem são, mas os netos gostam na verdade das tardes com seus avós pelo que eles significam. Entre outras coisas porque se desviam das regras com amor, com cuidado e carinho. Porque a forma de se lembrar de cada detalhe e cada momento faz da infância um lugar único e especial. E porque são os reis que nunca vão ser destronados. O amor dos avós pelos seus netos é tão imenso que não podem evitar demonstrá-lo de todas as formas possíveis. Cozinhando, com presentes, com doces, com a presença, com os beijos, com os bolsos cheios para que não lhes falte nada, com a atenção e com um cuidado que transforma todos os lugares em lar. As crianças percebem esta generosidade sem limites como um carinho tão desmedido que são cativados. E quando os avós estão distantes, as crianças não sentem falta dos chocolates, mas sim do que eles significam: falar com seus avós e escutar palavras de ânimo, amor e sabedoria. No fim os avós são os maiores fãs de seus netos e os que mais reforçam sua perseverança, seus talentos, sua determinação e seus triunfos. E não há ninguém como os avós que perceba tão bem a atitude decidida dos seus netos, das suas canções favoritas e dos seus olhos brilhantes impregnados de paixão. "Ninguém pode olhar para os netos com tanta ternura como os avós que deles cuidam, nem ninguém nunca conseguirá maravilhar-se tanto com o passar dos anos, assim como com a marca que vai tomando forma". Por isso, o cuidado dos avós reflete um amor puro repleto de alegria e de objetivos. Um carinho que educa as crianças, que as protege de um modo único que nem sempre é compreensível, que é indescritível. Esse é o motivo pelo qual os avós que cuidam de seus netos deixam marcas inapagáveis na alma, um grande legado emocional. Porque todos aqueles caprichos e presentes, assim como aquelas vezes em que os avós foram rápidos demais para aliviar a dor de seus netos, fizeram com que o crescimento destes fosse marcado por um amor pleno, puro e incondicional. (in “Portal Senior”)

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ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL

Por: Aida Marques (Dept.de Acção Social CVPDCE)

OS NOSSOS PARABENS NO MÊS DE SETEMBRO

ACTIVIDADES DO NOSSO GABINETE DE INSERÇÃO PROFISSIONAL

Nome

O Gabinete de Inserção Profissional GIP da Delegação da Costa do Estoril da CVP, que funciona no espaço Geração+, na Madorna, tem como objectivo a reintegração profissional de indivíduos em idade activa e de jovens à procura do primeiro emprego e de formação profissional, desempregados e desempregados de longa duração, sendo um gabinete de saídas profissionais e de emprego que funciona como polo do Centro de Emprego e Formação Profissional de Cascais. Para além das Apresentações Quinzenais, estes GIP acompanham os beneficiários na elaboração de Curriculum Vitae e da Carta de Motivação, bem como em algumas técnicas de Procura Activa de Emprego. Para além disto e a pedido do Centro de Emprego de Cascais, são realizadas sessões de actualização de dados e de divulgação de medidas de apoio e de oferta formativa, neste último caso a partir da pesquisa efectuada pelo GIP nos ―websites‖ de emprego e do Centro de Emprego. O gabinete efectua também, de forma sistemática, a divulgação de oferta formativa. MJM

ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL

Dia

Nome

Dia

Nome

Dia

Ana Maria Serrado de Freitas

Dieter Freund

10 Maria José Carvalho Conchinhas

Arminda Maria Correia dos Santos

Carlos Alberto da Silva Lopes

10 António Belo Coelho

Luis Filipe Noronha Sanches

Maria da Assunção Abecasis

11 Maria de Fátima Gomes Parracho

Carlos Hermógenes de Mendonça Estevão

Alda Maria Horta Gonçalves Ferreira

11 Antónia da Madre Severino Petinga

Maria Rita Barros Cepeda

Maria Esmeralda Costa Barrau

11 Elsa Maria Tolda Martins

Ana Margarida Paiva Santos

Maria José de Matos Morão

11 Elsa Maria Cristovão Neves Saraiva

Guilherme Alves Martins Fafaiol

Lázaro Fausto Timóteo Pfumo

13 Maria Fernanda Abreu Ferreira

Maria Luisa Sobral

Maria Estrela Santos Seródio

13 Maria De São Santos Tavares

Vasco Liberal Raposo de Lima

Nair de Bastos dos Santos Pereira

13 Rui Artur Ramalho Ribeiro

Luis De Morais E Castro Simão Leal

Maria Alice Almeida Machado

13 Maria Lídia Oliveira Inácio

Maria Guilhermina Velho Mendo

Maria da Conceição Neves Amorim

14 Rui Artur Ramalho Ribeiro

Maria de Lurdes da Silva Leitão

Maria Isabel Carvalho Calado

15 Fátima Maria Teixeira Santos

Fernando Centeio

Maria Manuela Nogueira Ganhão

15 Jorge Henrique Barreiros Mónica

Maria do Rosário Silva Pereira

Luisa Maria Galhavano Fragoso

16 Valtero José Cabanas

Elvira Marques Miranda

Maria da Encarnação Capa de Honrado

16 Christine Migeal Silva Carvalho

Maria Raquel Abrantes Ferreira Gi

Fernanda Maria Assunção de Carvalho

17 Jorge Henrique Barreiros Mónica

Francisco José Valente de Araújo

Bernardino José Cebola Barnabé

17 Maria João Teixeira Alves

Maria Paula Reis Lima Duarte

Manuel António Gouveia

18 Maria Helena Tavares Roque

Maria Helena da Conceição Rodrigues

António Albino Correia Fragata

18 Rita de Cássia Primo Gonçalves

Cláudia Sofia Cerejo Bagulho

Maria Salomé Mendonça Silveira

18 António Manuel Vaz de Oliveira

António José Osório Alvarado

Hugo Miguel Paulo Lucas

19 Celeste Constantino Barbosa

Maria da Luz Alves do Paço Pedroso

Isabel Maria Conceição Almeida

20 Inês Caetano Florêncio Pinheiro

Orlanda Rais Sequeira Curado

Maria Helena de Jesus Pinto

20 Rosa Maria Quintino Landum

Maria do Carmo Neto de Almeida

Lídia Maria Estolano

21 José Alberto Ferreira Figueiredo

Maria Fernanda Gama F. Carvalho

10 Maria de Fátima Gomes Parracho

ALUNOS DE “POESIA” E DE “ESTUDOS AFRICANOS” PUBLICAM TRABALHOS

Quarta-Feira, das 09,30 às 13,00 horas, Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP, Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924

GAIVOTAS Lá pr’a serra alentejana Há muito monte escondido Há sobreiros, oliveiras Pássaros que tecem os ninhos Não há gaivotas do mar Mas há pássaros a voar Do mar vêm os ventos Da serra nascem tormentos Quando o Inverno chegar. Quem me dera ser gaivota Do mar para a terra voar Trazer do mar as conchinhas Para meu ninho formar. As andorinhas saltitam Bebem água e salpicam Quem por perto se aproxima. O sol brilha vai baixando Até longe já estar posto Vem a brisa do mar Que leva tudo pelo ar.

Sexta-Feira, das 9,30 às 12,00 horas Espaço Geração+, Rua Maria Lalande, nº86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência

Guilhermina de Sá

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QUEM SOMOS E O QUE FAZEMOS DEPARTAMENTO DE EVENTOS

O departamento de eventos tem por objectivo a realização de qualquer acontecimento que possa despertar um interesse especial, seja de carácter social, cultural ou lúdico. Para realizar estes eventos, divide as suas funções entre planear, organizar e gerir. Na fase de planeamento, procuram-se seleccionar acções que vão ao encontro das expectativas dos participantes de forma a desenvolver actividades que permitam a participação do público-alvo. A fase da organização passa por colocar em prática esse evento, desde a definição de data, local e horas, divulgação, orçamentos e articulação de recursos humanos e materiais. Por, último cabe ao responsável do departamento gerir o evento, isto é, verificar que tudo está em coordenação, para que o programa seja do agrado de todos e corra conforme o planeado. No caso do Departamento de Eventos da Delegação da Costa do Estoril – CVP procura-se ao longo do ano realizar diferentes actividades que podem ser palestras, passeios, festas, recitais, almoços e idas ao teatro, entre outros. As palestras decorrem às sextas-feiras à tarde, sempre com entrada livre, e abrangem os mais diversos temas. Os passeios são propostos muitas vezes pelos professores e alunos ou pelo próprio departamento, a quem cabe entrar em contacto com as entidades dos locais a visitar e preparar o orçamento para apreciação superior. Os passeios têm, por norma, a duração de um dia, embora possam prolongar-se por maiores períodos. Este serviço tem também a cargo a organização e acompanhamento, na Delegação, dos almoços de Verão solicitados por outras instituições que organizam férias para os seus utentes na Costa do Estoril. Margarida M. Fernandes

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PROJECTO RE-COOPERAR

A SEITA GRISALHA Por: Luís Pereira de Sousa A idade avançada é vista desde sempre em algumas sociedades como um valor acrescentado, isto é; para além de ter vivido o que a maioria viveu ainda tem mais a aprender e sobretudo a ensinar. Por isso é respeitada e estimada, mas cá no burgo... Mas infelizmente a sociedade ou a cultura que nos diz respeito, aqui à beira mar plantada, é o resultado de uma formatação especialmente vocacionada para o consumo para o mercantilismo com tantos devotos. Assim, aqui não se aplaude o idoso que vive da pequena reforma cada vez mais minguada e discutida. Antes pelo contrário, ele é visto como elemento dessa ―seita grisalha‖, incómoda, fora de prazo e por isso até dispensável. Não vai longe quem assim pensa. Não tardará como se tem visto a espetar - se contra o muro da estupidez, da incultura e da hipocrisia que construiu. Desses políticos ou pseudo – políticos que assim pensam e bem conhecemos, feitos à pressa, não rezará a história. Pena é que ela os absolva e lhes tenha proporcionado condições para depois de se aboletarem com o que a todos pertence ou devia pertencer continuarem intocáveis e eles sim a provocarem o vómito. Mas apesar desta espécie até há pouco dominante os atuais múltiplos poderes e pensares tanto entre portas como fora delas, serão por moto próprio ou forçados, a reconhecer que o saber está na experiência e não há melhor mestra que a própria vida. Ela ensinou – nos que ―nunca é tarde‖ e que a melhor moeda, mais valiosa que o ouro é o tempo, não o tempo que esbanjamos, mas aquele em que sentimos que valemos algo e que ainda teremos uma palavra a dizer. Os outros que estejam atentos se forem capazes.

CABELEIREIRO UNISSEXO NA DELEGAÇÃO Aberto ao público na Delegação da Costa do Estoril da CVP, Rua Av. Vasco da Gama, 243, Parede, de 2ª feira a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas. Preços simpáticos. ATENDIMENTO POR MARCAÇÃO ATRAVÉS DA REDE MÓVEL: 910747246 NOVIDADES - Alisamento sem formol da marca Restore

Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação vai lançar, já a partir do mês de Outubro, o Projecto RE-COOPERAR, que passará a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIP-Gabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924

FICHA TÉCNICA

- Coloração Infusion com óleo de Argan e Omega Blue (marca certificada)

Directora: Manuela Filipe

EMBELEZAR OS PÉS Venha embelezar os pés com o nosso Temos uma nova gama de cores à sua espera

verniz

longa

duração.

FACEBOOK: https://www.facebook.com/Elisabete-Capelo-Cabeleireiro-1585469365083104/ EMAIL: capeloelisabete@gmail.com

BAR CAFETARIA E ESPLANADA - NOVO HORÁRIO O bar da Delegação funciona entre as 09,30 e as 18,00 horas dos dias úteis, com excepção das sextasfeiras, em que encerra às 17,00 horas. Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas.

Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques Ana Silva Carla Figueiredo Carlos Costa Luis Pereira de Sousa Margarida M. Fernandes Maria João Mota Maria José Conchinhas Paula Amor Salete Tomás Suzete Amorim Grafismo e paginação: Pedro Varela Revisão: Rita Sério Pires

BOM INÍCIO DE ANO LECTIVO! AGUARDAMOS A VOSSA VISITA

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