Publicação mensal Nº 23, Março de 2017
EDITORIAL Por: Manuela Filipe
14 ANOS DE ACADEMIA SÉNIOR. PARABÉNS! ONTEM
Comemoramos hoje, 20 de Março de 2017, o 14º Aniversário da nossa Academia Sénior que reúne cerca de 1.000 alunos e quase duas centenas de professores. Devo confessar-vos que constitui para mim uma grata recordação evocar o dia em que, há dezasseis anos, solicitei uma reunião à saudosa e na altura nossa Presidente Nacional, Dra. Maria Barroso, para lhe comunicar que gostaria de lançar uma nova resposta no então Núcleo da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa, dedicada aos cidadãos em situação de reforma ou préreforma e assente num dos princípios da nossa instituição, ou seja, o voluntariado. Eu acreditava firmemente em tal empreendimento, a Direcção que à época me acompanhava também aderiu e a Dra. Maria Barroso acolheu a minha sugestão de braços abertos, incentivando-me a colocar a ideia em prática. Pouco tempo depois, mercê da confiança e do apoio pioneiro de algumas entidades públicas e privadas da nossa região, a Academia Sénior dava os primeiros passos.
(continua na pág. 2)
E
HOJE
(ver nas págs. 7, 8 e 9) DIA INTERNACIONAL DA MULHER
A 8 de Março, a Delegação engalanou-se devidamente para celebrar com residentes e utentes o “Dia Internacional da Mulher”. Aqui ficam alguns registos dessa comemoração.
VIAGEM A ISRAEL de 24 a 31 de Maio de 2017 (ver na pág. 14)
EDITORIAL (Continuação)
Actualmente, é com indisfarçável orgulho que constatamos ser esta uma resposta de grande impacto no concelho de Cascais, acarinhada não só pelos que nela participam activamente que connosco colaboram e asseguram a sua continuidade. A todos os alunos, professores, parceiros e colaboradores, manifesto a minha gratidão e a da Direcção a que tenho a honra e o gosto de presidir, assegurandovos que podem contar com o nosso empenho para fazer cada vez mais e melhor.
Parabéns, Academia!
AGENDA FINANCEIRA PARA MARÇO DE 2017 PAGAMENTO DE MENSALIDADES DA DELEGAÇÃO ATÉ DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando por favor o seu nome ou nº de aluno) Não esquecer que continuamos a aceitar as inscrições e os pagamentos dos novos alunos para a Academia Sénior. DURANTE O MÊS: -Renovações de inscrições para a Academia Sénior -Inscrições para os novos alunos da Academia Sénior
Sabe que pode agendar atendimento presencial na Autoridade Tributária? O agendamento de atendimento presencial, pode ser feito através do Portal das Finanças – Serviços Tributários> e-balcão> Atendimento Presencial por Marcação, ou pelo Centro de Atendimento Telefónico (217206707 – todos os dias úteis das 9h as 19h).
POSSO DEDUZIR AS DESPESAS COM O MEU ANIMAL DE ESTIMAÇÃO? R Sim. Podem ser deduzidas, à colecta do IRS do sujeito passivo (consumidor final), os valores correspondentes a 15% do IVA constante das facturas emitidas que tenham o seu número de identificação fiscal (NIF), no valor máximo de €250, por agregado familiar, as despesas em actividades veterinárias relacionadas com a saúde do animal (consultas e vacinas, por exemplo).
O QUE DEVEMOS FAZER SE OS ELEMENTOS DAS FACTURAS NÃO FOREM COMUNICADOS? Agradecemos à Pastelaria e Padaria Paulinos de Cascais a gentil oferta de deliciosos pastéis de nata que tornaram mais doce o “Dia Internacional da Mulher” comemorado na Delegação.
As facturas emitidas são comunicadas à AT até dia 20 do mês seguinte ao da sua emissão. Nestes termos, as facturas com número de contribuinte (NIF) serão disponibilizadas na página pessoal de cada consumidor até ao final do mês seguinte ao da emissão. Caso após essa data não se encontrem no portal as referidas facturas poderá o consumidor final inseri-las na sua página pessoal do sistema e-factura, com os elementos das facturas que tenham na sua posse.
PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação vai lançar, já a partir do mês de Outubro, o Projecto RECOOPERAR, que passará a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIP-Gabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contactenos através do telefone:
Aqui na CVP- Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi Telefone: 21 4572797
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MARÇO, MÊS DA SAÚDE ORAL Por: Sofia Carpinteiro (Farmacêutica) Aqui ficam os nossos conselhos para uma boa higiene oral e prevenção de cáries:
Eu Professor
Escove os dentes 2 a 3 vezes por dia durante pelo menos 2 minutos, após as refeições e antes de deitar; Escolha uma escova de dentes adequada, preferencialmente suave e troque de 3 em 3 meses no máximo; Utilize um dentífrico com flúor. Pode completar a sua higiene usando um colutório com flúor; Limpe os espaços interdentários com fita / fio dentário ou escovilhão;
Para quem nunca foi professora devo confessar Tenha uma alimentação rica e variada. Modere o consuque me sinto um tanto sem jeito para comentar mo de açúcares e bebidas açucaradas, evite-os no intervalo das refeições e se o fizer lave os dentes a este tema. Contudo posso falar um pouco da miseguir; nha experiência na área do voluntariado como professora de informática da academia sénior da Consulte o seu dentista ou higienista oral de 6 em 6 meses; Cruz Vermelha da Parede.
Para evitar as cáries a prevenção deve começar desde cedo Há já cerca de 10 anos que procurei a Cruz Ver- e prolongar-se ao longo de toda a vida.
melha com o propósito de fazer voluntariado numa perspectiva de ajudar os outros dando-lhes um pouco de mim e dos meus conhecimentos e também como forma de preencher o vazio que se criou na minha vida após a entrada na reforma, depois de perto de 40 anos de trabalho. Fui então incumbida de apoiar o Departamento de Acção Social prestando apoio informático e pouco tempo depois foi-me solicitado dar aulas de informática na recém criada Academia Sénior.
MOEDA COMEMORATIVA 150 ANOS DA CVP
Para assinalar os 150 anos da Cruz Vermelha Portuguesa, a Imprensa Nacional Casa da Moeda (INCM) dedicou uma emissão comemorativa de uma moeda corrente de 2 euros, já colocada em circulação. Aqui começou a aventura, tendo-me empenhado Esta emissão comemorativa tem como elemento central, na completamente nesta missão. Dar para mim foi face nacional da moeda designada "150.º Aniversário da muito fácil, restava-me entender o que iria rece- Cruz Vermelha Portuguesa", a replicação do símbolo da Cruz ber de volta e devo confessar que a recompensa Vermelha Portuguesa acompanhado da figura de uma mão, foi espectacular quando ouvia e oiço os meus simbolizando a acção humanitária, e o escudo nacional.
alunos muito agradecidos por terem conseguido entrar num mundo que lhes era completamente desconhecido. Hoje sinto-me compensada do meu esforço continuando com vontade de ajudar os que me procuram e que no fim acabam por alimentar a minha alma. Eu, Professora, agradeço aos alunos o apoio que também me têm dado e a si Professor passo a palavra. Isabel Martins (Professora da Academia Sénior)
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COLUNA DOS LEITORES O PIANO
ESTRANGEIROS Há algum tempo, ao ler o jornal “Tempo Livre” da Fundação INATEL e, dias depois, o “Diário de Notícias” deparei com referências do nosso Secretário-Geral da ONU, Eng.º António Guterres e às suas grandes preocupações. Ambas as publicações que li faziam referência às actuais deslocações de seres humanos para outros países onde vão procurar uma vida diferente daquela que tiveram naqueles onde nasceram e cresceram.
Chopin… olha a minha sorte! Não há ninguém que me valha. Sou um condenado à morte. Nem um pano p’ra mortalha. Sendo eu tão nobre instrumento, atrás duma porta estou, num corredor, e ao vento. Meu som, já desafinou.
Uma vida melhor que muitas vezes não conseguem, geralmente por culpa dos naturais dos seus novos destinos, onde lhes é negada a equivalência ao seu estatuto académico e profissional. Ao escrever isto, tenho em mente o meu contacto com alguns “estrangeiros”, com os seus queixumes e também com os seus anseios. Quando era jovem, lembro-me dos ciganos que apareciam na Rebelva (concelho de Cascais) na altura das colheitas do trigo e da debulha nas eiras! Vinham em quantidade e, como era hábito, traziam muitas crianças. Pediam quase só abrigo e ajudavam nos trabalhos mais humildes e sujos. Posteriormente, quando eu já era mais adulto (e também mais experiente e vivido), contactei com outros estrangeiros que vinham para Portugal, no caso concreto que vou relatar para a zona da Parede e suas vizinhanças. Há cerca de um ano aproximadamente, fui convidado (ou, melhor dito, tive a honra de o ser) para casa de uma família moldava: marido camponês, esposa camponesa, uma filha desempregada, licenciada em Belas-Artes, uma irmã professora e um sobrinho a estudar no ensino secundário. Ao pretenderem dar-me o testemunho da sua história, referiram-me que ele é no presente dono de uma empresa de construção civil e reparações, ela e a irmã trabalham a dias e a filha (grande artista plástica, digo eu), desenha, colabora com organizações não-governamentais e agora é empregada de balcão num café. Quero também com este meu testemunho demonstrar que, sendo agora residente aqui na Delegação da CVP da Parede, continuo a ser um curioso (cusca) do ser humano com quem convivo. Joaquim Costa (Residente) Pág. 4
Alguém me há-de tocar, com o garbo que mereço. Ponham-me em digno lugar. É tudo quanto vos peço. Luísa M. G. Fragoso (Voluntária e aluna da Academia Sénior)
A CIDADE Cruzam-se multidões à velocidade dos ventos livres na planície; há um ruído de fundo maior - mas não belo que agitadas folhagens de florestas de outros mundos. É a selva dos interesses e da indiferença, dos conflitos e dos desesperos dos sem-pão e dos obesos, da miséria e da opulência, em que se mata pelo poder, se alimenta a ambição, o desprezo e o corromper e se desaprende de viver. O Homem é um outro ser? Fernando Carvalho (Professor da Academia Sénior)
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL Por: Aida Marques (Dept.de Acção Social CVPDCE)
ACÇÃO NACIONAL DE RECOLHA DE ALIMENTOS À semelhança de outras iniciativas anteriormente realizadas, o Continente propôs à CVP estar presente na sua rede de lojas (Continente, Hipermercados Continente e Bom Dia) para efectuar uma Acção Nacional de Recolha de Alimentos. A participação desta Delegação terá lugar em: - CONTINENTE BOM DIA PAREDE II - CONTINENTE OEIRAS PARQUE Dias agendados: - 31 de Março, 1 e 2 Abril (recolha nas Lojas) Horário: Todo o dia, conforme horário da loja - 31 de Março,1,2,3, e 4 Abril (organização e distribuição de géneros alimentares no Ginásio da Delegação) Horário: Entre as 09,00 e as 17,00 horas Solicitamos a vossa resposta até ao dia 22 de Março, indicando, em caso de participação, o número do BI (ou CC), NIF e data de nascimento.. Esta acção apenas poderá concretizar-se com a vossa participação pelo que apelamos ao vosso espírito voluntário agradecendo que por esta via nos indiquem em que dias e horários estarão disponíveis para participar nesta acção e em qual das lojas indicadas para que possamos organizar a nossa escala de voluntariado. Solicitamos ainda que a vossa resposta mencione o nome completo, nº BI ou CC, NIF e data de nascimento. Fica desde já agendada reunião de planeamento para o dia 23 de Março, quinta-feira, às 11,30 horas, na Sala 10, Rua Vasco da Gama nº 243, Parede. Qualquer dúvida que possa surgir, deverá ser colocada através do telefone: 214570924 ou do seguinte email: dcostaestoril.asocial@cruzvermelha.org.pt Gratos pela vossa colaboração solidária.
CÂMARA DE CASCAIS DISTINGUE APOIO SOCIAL NO CONCELHO
ACADEMIA SÉNIOR – NOVA AULA
TRICOT E CROCHET 3ª feira, das 11,10h às 12,30h Prof.ª Maria Moraes Inscrições presenciais na secretaria. REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela Delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924
À semelhança do ano transacto, a Câmara Municipal de Cascais reconheceu o trabalho voluntário desenvolvido durante o ano de 2016 por entidades e respectivos voluntários. A cerimónia teve lugar na sexta-feira, dia 3 de Março, às 18,00 horas, na Casa das Histórias Paula Rego. Foram entregues certificados pelo Presidente do município, Dr. Carlos Carreiras. Aqui lhes deixamos o registo da participação desta Delegação na pessoa das voluntárias Maria Gabriela Marques e Maria Helena Albuquerque.
ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Quarta-Feira, das 09,30 às 13,00 horas, Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP, Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 9,30 às 12,00 horas Espaço Geração+, Rua Maria Lalande, nº86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração + (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência Pág. 5
VISITA À SOCIEDADE CENTRAL DE CERVEJAS E BEBIDAS
VISITA AO TEMPLO HINDU RADHA KRISHNA A disciplina de História das Religiões do Polo de Cascais da nossa academia, está este ano a estudar as religiões orientais – Hinduismo, Budismo, Sikhismo e Jainismo. Por isso visitamos o Templo Radha Krishna, da comunidade hindu em Portugal, situado em Lisboa. Como o nome indica, é dedicado ao deus Krishna, o deus conservador, cuja missão consiste na manutenção da harmonia universal que a humanidade pela sua acção vai destruindo. Krishna por intermédio dos seus avatares intervem no mundo evitando o seu colapso. É um dos elementos da trindade divina juntamente com Brama e Vishnu. O primeiro o deus criador, o segundo o deus destruidor. A acção destes três deuses origina um ciclo incessante de criação, manutenção e destruição. Embora dedicado a Krishna, existem no seu interior representações de outros deuses – Ganesha, Hanuman, Lakshmi. O templo foi construído pelos fiéis que doaram o seu trabalho e fizeram as necessárias contribuições financeiras para a sua construção.
Os alunos de Higiene e Segurança Alimentar da Academia Sénior da Cruz Vermelha –Polo da Cascais visitaram a Central de Cervejas e Bebidas. No âmbito desta cadeira visitamos a Central de Cervejas em Vialonga para consolidar os conhecimentos adquiridos nas aulas sobre cervejas e a sua produção. A cerveja é uma bebida de ampla difusão e intenso consumo, sendo conhecida desde a antiguidade e consumida em todo o mundo. A cerveja pode ser definida como uma bebida carbonatada de baixo teor alcoólico, preparada a partir da fermentação por leveduras do malte da cevada, contendo lúpulo e água de boa qualidade, podendo ainda utilizarse outras matérias-primas, como arroz, trigo ou milho. A Sociedade Central de Cervejas e Bebidas, SA é em Portugal a maior empresa de produção de cerveja e exporta para os quatro cantos do mundo.
Além das cerimónias religiosas que aqui têm lugar, existem espaços disponíveis para eventos sociais. Funciona também uma cantina/restaurante vegetariano, aberto ao público em geral e onde é possível provar diversas iguarias da cozinha tradicional. Quero também agradecer a simpatia e gentileza da comunidade na pessoa da Sra. D. Sona, que nos guiou na visita e nos deu todas as explicações. António Costa (Professor de História das Religiões do Pólo de Cascais de AS)
E como não podia deixar de ser, uma visita de estudo desta área do conhecimento, sem uma boa incursão na gastronomia não era possível. Assim, aqui fica para abrir o apetite a Tibornada de bacalhau.
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António Cabrera (Professor de Hig. Seg. Alimentar e Rotulagem do Pólo de Cascais de AS)
ACADEMIA SÉNIOR DA DELEGAÇÃO DA COSTA DO ESTORIL DA CVP (20/03/2003 – 20/03/2017) FOI AQUI QUE TUDO COMEÇOU HÁ 14 ANOS
ACOLHER E VALORIZAR TALENTOS Por: Maria da Piedade Henriques (Professora da Academia Sénior) “Voluntário: pessoa que assume o cumprimento de uma missão, uma decisão, uma tarefa, por vontade própria e sem receber em troca qualquer remuneração.” Por vezes é prolongar a própria formação académica e a capacidade desenvolvida numa profissão escolhida de braços abertos. Seria um desperdício não continuar a partilhar e a estar atento aos que percorrem connosco o mesmo caminho. Não ser remunerado, abre a porta a outras dádivas que não se perdem e não se gastam. A gratidão, a solidariedade, a companhia, a alegria de semear alguma informação e conhecimento que podem dar frutos. Foi com este objectivo que entrei pela primeira vez na Delegação da Cruz Vermelha à descoberta de uma Academia acabada de nascer. Desde o primeiro dia e à minha maneira, acreditei nas pessoas e nas condições ideais já criadas. Um edifício com história, com alma própria, à espera de ideias e de mãos que prometiam criar o ambiente desejado. Acolher e valorizar talentos. Ao longo dos anos fui testemunhando um crescimento admirável! Não era uma miragem. Cresceu em espaços e não esqueçamos o vai e vem de tantos alunos. Da generosidade dos Dirigentes, de toda uma equipa esforçada que dá a cara pelos melhores eventos. Os voluntários…Professores e não só, por vontade própria, fazem a diferença! Todos os dias há novidades e é sonhando mais, de braço dado, que vamos reinventar cada dia, uma grande Academia.
UMA EXPERIENCIA MUITO GRATIFICANTE Por: Eduardo Farinha Fernandes (Professor da Academia Sénior) Julgo poder afirmar que comecei a participar nesta instituição há catorze anos, jubilado do quadro diplomático, fora do serviço e desocupado. As enormes possibilidades deste centro de estudos chamado Academia Sénior da Delegação da Costa do Estoril da Cruz Vermelha, na Parede, abria-me possibilidades de me ocupar com uma actividade porventura intelectual. Comecei então como “estudante” na Música de Costa Pinto e acabei nas Relações Internacionais a tentar explicar o enredo no qual vivi 40 anos da minha vida. E ainda bem que tomei esta decisão… Tem sido uma experiencia muito gratificante: o convívio com os alunos, que mais são companheiros de debates sem compromissos, no convívio franco e amigo que caracteriza a nossa relação, rejuvenesce o espírito e estimula a compreensão mútua. ENERGIA POSITIVA E MUITO ENTUSIASMO Por: Guida Maria dos Santos Pires Leitão da Silva (Professora da Academia Sénior) Com que outras palavras vos presentearia ? Fazer uma análise, como se de uma aula se tratasse (Numerologia)! Analisando e utilizando os conhecimentos do filósofo Pitágoras, o nome desta academia tem um 9 como resultado final. Ora interpretando à luz do citado filósofo, esta Academia tem como LEMA, a tolerância, a compreensão, sendo por isso procurada pelos mais variados tipos de pessoas, e, também, pelo seu entendimento da Natureza Humana. Tem um 3 nas vogais do seu nome o que lhe dá energia positiva e muito entusiasmo mostrando nos dias cinzentos que afinal “ESTÁ” um dia de sol! As consoantes do seu nome significam SERVIÇO A OUTROS, a envolvência imperativa, pela direcção, do ambiente pacífico e harmonioso, tendo em conta a superação dos defeitos de cada um, e de todos! O seu caminho de vida 9 dá-lhe um carisma pioneiro, original! PARABÉNS!!!!!
ANTIGOS PAVILHÃO E SALA DE INFORMÁTICA
O PRAZER QUE A MÚSICA PROPORCIONA Por: Jorge Costa Pinto (Professor da Academia Sénior) Em 2002 a delegação da Cruz Vermelha Portuguesa, em Parede, simpática vila onde habito, promoveu iniciativa meritória de criar actividades diversificadas para ocupação de tempos livres das pessoas seniores que vivem na localidade, decidi desde logo contribuir com a minha modesta sapiência na área da profissão que desde há muito exerço: Música, na qualidade de Formador Voluntário. Das várias disciplinas que foram implementadas, uma foi proposta, muitos foram os interessados em a frequentar: - HISTÓRIA DA MÚSICA - Para definição mais corrente decidi darlhe o título de Conversas sobre a História da Música. Assim tem sido desde o primeiro encontro, as conversas têm ainda a companhia de audição de obras dos compositores sobre os quais falamos. O convívio, o prazer que a música proporciona, provoca amizades que desde o primeiro dia se vêm cimentando entre as dezenas de amigos que gostam da História da Música, disciplina que foi criada, ao lado de tantas outras, na Academia, pela imaginação e criatividade da promotora da ideia Dra. Manuela Filipe, Parabéns! A TODOS O MEU “BEM-HAJA” Por: Maria de Fátima Ferreira Pinto (Professora da Academia Sénior)
Ser voluntária… Foi desde sempre um sonho de juventude adiado devido a compromissos familiares e profissionais, que no ano de 1998 e na Cruz Vermelha Portuguesa, se tornou uma realidade feliz na minha vida, ao ingressar nessa partilha do pouco que tinha para dar, em prol dos que, nesse tempo, a Delegação existente na Parede ajudava em várias áreas. Foi então que a 20 de Março de 2003, assistimos ao nascimento da Academia Sénior da Cruz Vermelha da Costa do Estoril – Núcleo da Parede, pelas mãos da Dr.ª Manuela Filipe, a quem presto a minha homenagem. O meu envolvimento e experiência pessoal neste projecto, partilhando algum saber sobre Psicologia, tem sido o mais positivo possível, graças ao enorme envolvimento de todos os meus queridos Alunos e colaboradores de secretaria que tanto admiro, pela sua atenção, presença assídua, dedicação e carinho demonstrados, ao longo dos anos. A todos o meu “bem-haja” pela honra que sinto e a felicidade que me fazem sentir ao colaborar convosco. Pág. 7
ACADEMIA SÉNIOR DA DELEGAÇÃO DA COSTA DO ESTORIL DA CVP (20/03/2003 – 20/03/2017) FOI GRATIFICANTE INSCREVER-ME NA ACADEMIA
OUVIR, PARTILHAR, ENRIQUECER-ME Por: Maria da Conceição Ferreira (Professora da Academia Sénior)
Por: Iolanda Kilford (Aluna da Academia Sénior)
Sempre quis ser professora. Com vários professores na família, desde menina que soube que era esse o caminho que queria palmilhar. Após o liceu rumei à faculdade de letras onde me formei. Passei por Trás-os-Montes, minha terra natal, por Timor e fixei-me em Oeiras. Conheci públicos muito diferentes nos hábitos, nas vivências, na forma de estar e de ser. De todos guardo recordações felizes. Das várias funções que exerci no âmbito do ensino foi na sala de aula que encontrei sempre o meu lugar de eleição. Aí era eu. Quando me reformei continuei a fazer voluntariamente o que gostava, comecei na Academia Sénior de Oeiras e quando um dia uma amiga me desafiou para um novo projeto não hesitei; viemos iniciar a Academia da Parede. Éramos poucos e com instalações precárias. Ao longo dos anos e graças ao entusiasmo da Dra. Manuela Filipe a Academia cresceu e como cresceu… E desta Academia surgiram novas Academias e hoje é uma vasta rede… “Coordenar aulas” numa Academia é muito diferente que dar Aulas no Liceu. As estratégias são outras. É, na minha opinião, ouvir, partilhar, enriquecer-me com as experiências de vida dos que me escutam… Na minha aula há alunos com obras publicadas e inúmeros prémios literários… Estou grata a todos eles que me atiçam a curiosidade e me obrigam no Outono da vida a estudar de novo… UM RECONHECIDO AGRADECIMENTO
PARECE QUE FOI ONTEM Por: Maria de Fátima Mendonça (Aluna da Academia Sénior)
Por: Domingas Matos da Cruz (Professora e aluna da Academia Sénior) Em 1993, por necessidade reestruturação da TAP- Air Portugal, fui compelida a aceitar uma situação de pré-reforma, com o compromisso de passar à reforma unificada aos sessenta anos de idade, o que veio a acontecer. Habilitada com a licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas (estudos franceses e ingleses) da Faculdade de Letras de Lisboa, e a frequentar uma pós graduação em Estudos de Teatro, na mesma Faculdade, fui autorizada pelo Ministério da Educação a voltar a leccionar depois disso até que, por incompatibilidades administrativas relacionadas com a minha situação de reforma unificada, deixei de poder continuar a fazê-lo. Perdida no labirinto das leis e sem vislumbrar a possibilidade de encontrar um novo rumo certo, “ ia meu barco navegando à deriva, no meio da tempestade da vida, por tempos de incertos ventos” , até encontrar no voluntariado um porto de abrigo. A ideia de vir a ser criada uma Academia Sénior no então núcleo da Cruz Vermelha da Parede, que viesse a dar resposta a uma necessidade que se vinha a fazer sentir entre a comunidade sénior, foi desde o seu início por mim aceite com entusiasmo, bem como por todos os que na altura aderiram ao projecto. Começando por funcionar em instalações muito precárias que, com a imparável energia da Presidente da Delegação da Costa do Estoril, Dra. Manuela Filipe, se foram progressivamente transformando em mais confortáveis e melhor equipadas salas, a Academia Sénior da Cruz Vermelha veio a ser inaugurada em 2003, contando já então com um elevado número de alunos, de que eu também fiz parte, simultaneamente com a situação de professora de Inglês e Francês. A Academia representa hoje na Parede, e no Concelho de Cascais, um polo de atracção e de partilha de conhecimentos e actividades de vária ordem, e de afectos, que muito tem vindo a contribuir para o desenvolvimento e bem-estar da população. A todos quantos, de forma voluntária e generosa, têm ajudado à concretização dos seus objectivos, aproveito para enviar um reconhecido agradecimento e abraço de muitos PARABÉNS.
AS PRIMEIRAS AULAS
É com grande orgulho e satisfação que faço parte desta grande casa que se chama Cruz Vermelha Portuguesa, Academia Sénior da Costa do Estoril. Foi gratificante inscrever-me na Academia há 14 anos, foi uma mais-valia para a minha vida, deu -me saúde, alegria e um enriquecimento pessoal muito grande, pelo facto de poder colaborar com outras pessoas, recapitular o que tinha aprendido, ser solidária e ser mais humilde. Sou aluna e voluntária para todo o serviço, aliás, não podia ser de outra forma, com uma presidente como a nossa, pois na realidade nunca senti diferença entre os empregados e os voluntários. A Presidente está aberta a sugestões para o melhoramento da Academia e não só. Não existem diferenças sociais. O início da Academia foi muito marcante para mim, foi maravilhoso, não havia grandes condições de espaço, mas conseguíamos ter aulas, dar festas, participar na recolha de alimentos e na sua distribuição, fazer embrulhos, ir para a cozinha, ou limpar os apagadores e os respectivos quadros das salas de aulas. Todos colaborávamos e não havia quezílias. O meu grande Obrigado a esta Instituição.
A Academia Sénior da Cruz Vermelha da Costa do Estoril faz 14 anos, mas para mim, parece que foi ontem. A Academia Sénior iniciou as actividades nas velhinhas instalações, com poucos professores, muito dedicados, e meia centena de alunos bastante interessados. Ao longo da minha permanência nesta Academia, saliento as amizades conseguidas e firmadas até aos dias de hoje. Igualmente o conhecimento adquirido nas diversas disciplinas, transmitido por professores de grande competência, contribuíram para o desenvolvimento do meu intelecto e do meu ego. Os passeios, piqueniques, espectáculos, noites de fados e jantares temáticos, contribuíram também para o meu bem-estar. Hoje, com o surgimento de novas instalações, foi como se uma manhã radiosa tivesse despontado. O passado foi ligado ao presente, porque um dia Alguém sonhou...e a obra apareceu! BEM HAJA, Dr.ª MANUELA FILIPE! OBRIGADO ACADEMIA! Por: Maria Emília Ferreira Maia da Costa Alves (Aluna da Academia Sénior) Já lá vai tanto tempo! É verdade, passaram 14 anos. Tantos quantos tem a Academia. Findava então uma longa etapa da minha vida. A aposentação trazia consigo um sentimento de libertação e a oportunidade de realização de desejos até então impossíveis de concretizar. Qual mergulhador que ao vir à superfície respira o ar sofregamente, dormi, li, vi televisão e cinema, frequentei lojas e cafés com prazer em cada dia renovado. O tempo passava, porém o prazer esmorecia. O que estava então errado? Foi fácil perceber que faltava um compromisso, uma responsabilidade que gerasse adrenalina q.b. A Academia surgiu então como a solução! As actividades ofereciam uma responsabilidade decidida e assumida por mim, uma obrigação cujo cumprimento apenas dependia da minha vontade, a partilha de interesses e experiências com colegas e professores, novos relacionamentos, novos conhecimentos … Éramos poucos. As instalações eram exíguas e degradadas. Mas era grande a cumplicidade entre Professores, Alunos, Direcção e Administrativos. Entretanto a Academia cresceu, dotouse de boas instalações, a Gestão ganhou tons estruturais. A cumplicidade sofreu. Todavia, decorridos que foram todos estes anos a essência dos princípios fundacionais foi salvaguardada mantendose bem vivo o seu contributo social. Obrigado, Academia!
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ACADEMIA SÉNIOR DA DELEGAÇÃO DA COSTA DO ESTORIL DA CVP (20/03/2003 – 20/03/2017) QUE VENHAM MAIS 14 ANOS!
APOSTA GANHA!
Por: Maria Gabriela Marques (Aluna da Academia Sénior)
Por: Anselmo Evangelista (Aluno da Academia Sénior)
Quando a nossa vida laboral chega ao fim, (uns mais cedo outros mais tarde, consoante a nossa profissão) e vamos para casa muito entusiasmados, pela liberdade, POR ISTO, POR AQUILO, mas principalmente pela vontade de fazer aquelas viagens com que tanto sonhamos, logo caímos na realidade pois elas só duram 8, 15 ou 30 dias. E o resto do ano? Então surge a vontade de entrar numa academia, seja para aprender algo, ou para aperfeiçoar o que já se sabe. Pois foi assim que há 14 anos esta vossa amiga se inscreveu em algumas disciplinas, na Academia Sénior do então Núcleo da Costa do Estoril da Cruz Vermelha Portuguesa onde, além de aperfeiçoar o que já sabia, aprendeu outras coisas, conheceu pessoas que hoje são amigos para toda a vida. E isso acontece mais do que possam pensar, porque depois de nos sentarmos pela primeira vez numa aula, sem conhecermos ninguém, na outra semana já nos cumprimentamos, mais uns dias começamos a conversar sobre coisas banais e, sem querer, damos por nós a tomar café com essas pessoas e, passado algum tempo, vamos almoçar e por aí adiante, já que esses companheiros falam “a mesma língua” que nós. Além de tudo o mais só na Academia é que me foi possível concretizar alguns sonhos, como ser professora de ginástica, fazer teatro amador, cantar numa tuna…e foi também na Academia que percorri recantos, museus, palácios do nosso País, que de outro modo não conheceria, que participei em festas, palestras e workshops e outras coisas mais que vivi e não tenho espaço para vos contar. Como tudo isto me fez crescer mesmo depois de já ser avó! Tantos foram os amigos que ganhei...e outros que já se foram. Conhecem algum sítio onde as aulas sejam tão participativas que mais pareçam uma conversa entre amigos? E que dizer ao facto de, quando vamos assistir a outra disciplina, o professor que acabou de dar a aula anterior estar sentado ao nosso lado como aluno? E era tanto o que eu poderia escrever sobre o que é sentir-me na Academia como se fosse a minha segunda casa. Talvez agora percebam melhor porque nunca senti essa lacuna, de que tanto se fala, de estar na "Reforma". Que venham mais 14 anos! Obrigada CRUZ VERMELHA!
PARABÉNS! No dia 20 de Março de 2017 faz 14 anos que o Núcleo (Depois Delegação) da Costa do Estoril da CVP é responsável pela implementação e desenvolvimento da Academia Sénior do Concelho de Cascais, sito na Parede. Objectivo Geral: Melhorar a participação social da população sénior e o exercício de uma cidadania activa. Objectivos Específicos: -Desenvolver actividades intelectuais de valorização pessoal e social. -Envolver a população sénior em projectos comunitários intra e intergeracionais. -Disponibilizar informação dos direitos, deveres e alternativas de ocupação. -Dinamizar actividades sócio-culturais. -Promover momentos de interformação, partindo da experiência de vida individual. -Motivar para uma participação activa da família nas actividades sociais, culturais e académicas. Totalmente bem conseguido. Aposta ganha! No meu caso, embora acompanhando de início, e inscrevendo meus pais, só iniciei o 1º ano lectivo de 2003/2004 no 2º período. Com assiduidade e bom aproveitamento pessoal. E o ganho não é somente na valorização pessoal e bem-estar, conseguidos nas aulas teóricas e práticas (e a bom preço, não esquecer), mas também no convívio social que se prolonga pelas actividades organizadas (almoços e jantares incluídos, claro). Podemos ter Amigos. Gostaria de, mais uma vez pois nunca é demais, agradecer a todos, voluntários ou não, que connosco trabalham, nomeadamente os Formadores (Professores) que gratuitamente oferecem o seu tempo e saber. Não podemos também esquecer os que nos apresentam as várias e interessantes palestras. E finalmente a alguém que originou tudo isto, e pelo trabalho que fez, faz e certamente continuará a fazer por todos nós, merece o nosso grande respeito e gratidão, a Dr.ª Manuela Filipe, a nossa Presidente. Se a Academia podia ter sido criada e subsistir sem a Dr.ª Manuela? Talvez, mas não seria a mesma coisa.
COM O ENTUSIASMO DO PRIMEIRO DIA
A TODOS CONSIDERO COMO MINHA FAMÍLIA
Por: Maria Helena Albuquerque (Aluna da Academia Sénior) No dia 28 de Outubro de 2002 a convite da Dr.ª Manuela Filipe, dirigi-me às instalações do então Núcleo da Costa do Estoril na Parede. Além da Dr.ª Manuela e da Dr.ª Filomena, dos quadros da Cruz Vermelha, estiveram presentes: Maria de Jesus Bento, Natália Silva Pinto, Maria de La Salete, Cristina Melo, Maria Gabriela Marques, Ana Paula Lamy, Teresa Guimarães, Carmen Meira, Rui Grós, Maria Emília Pinto e eu, Maria Helena Albuquerque. Todos queríamos trabalhar como voluntários e tendo estudado várias opções a Dr.ª Manuela sugeriu uma Academia Sénior. Foi com entusiasmo que todas deitaram mãos à obra divulgando por conhecidos e também distribuindo prospectos pelas lojas a anunciar a criação duma Academia na Parede. Com muito prazer inscrevi novos alunos, convidei professores da Academia de Oeiras (que eu na altura frequentava) que aceitaram e ainda continuam. Começámos timidamente a contar as inscrições “já chegámos aos 25, aos 50, estamos quase nos 100!”. E agora, 14 anos depois, já passaram por aqui 4000. Claro que já não estão todos, nem teríamos capacidade para os acolher, mas quer dizer que já conheceram o espírito da nossa Academia e com certeza gostaram como eu que ao fim de 14 anos continuo a ir às aulas com o entusiasmo do primeiro dia.
Por: Manuel Barata (Aluno da Academia Sénior) Nesta Academia não me sinto velho e apesar dos meus 77 anos, costumo dizer que sou jovem há mais tempo. Estou na Academia desde o início e a todos considero como minha família, muito embora com saudade dos primeiros anos, em que sabíamos o nome de todos os colegas e víamos todos os dias a Dra. Manuela Filipe, que tinha sempre, como hoje, a porta aberta para nos dar uma palavra. Parabéns, Academia!
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A ACADEMIA NA ACTUALIDADE
VISITAS ORIENTADAS AOS MUSEUS DA FARMÁCIA E DA MARIONETA No dia 9 de Março, um grupo de 14 alunos da Academia Sénior deslocou-se a duas visitas orientadas. De manhã, a visita ocorreu no Museu da Farmácia em Lisboa. O grupo foi recebido pelo Director João Neto, que com o seu entusiasmo guiou a visita pelos vários ambientes representados por autênticas farmácias portuguesas que permitem um entendimento da evolução da história e tecnologias das farmácias do final do século XV até aos dias de hoje. Seguindo-se para a exposição com peças oriundas de diferentes civilizações e culturas como o Egipto, a Grécia, a China e tantas outras. Da parte da tarde, o grupo seguiu para o Museu da Marioneta. Aqui, teve a oportunidade de conhecer a história desta forma de arte através do mundo, ver os diferentes tipos de marionetas e as suas abordagens, a vasta colecção de marionetas e máscaras do sudeste asiático e africano, como ainda uma das mais completas colecções de marionetas tradicionais portuguesas. MMF
VISITA À EXPOSIÇÃO DE AMADEO DE SOUZA-CARDOSO Pelas 12,00 horas do dia 14 de Fevereiro, como é habitual em tardes de visitas guiadas a eventos em Lisboa – Museus ou espaços arquitectónicos- marcámos encontro na Estação da CP de Parede. Aproveitando a deslocação a pé do Cais do Sodré à Rua do Loreto (local do Museu Nacional de Arte Contemporânea), foram-se registando fotografias de recantos, esquinas e grades, aproveitando alguns conhecimentos da estética e sensibilização aos espaços urbanos. Ao almoço, aproveitou-se um café de ambiente e gastronomia austríaca, que os alunos não conheciam. Alguns preferiram outros locais perto. Encontro com a Guia, às 14,30 horas. Muitos visitantes, o espaço não ajuda (foi aproveitado o antigo edifício do Governo Civil, contíguo ao Museu), mas o pintor Amadeu de Sousa Cardoso com um nível equiparável na arte internacional, sua contemporânea, faz-nos sentir orgulhosos deste genial português. Na loja, os alunos aproveitaram para adquirir reproduções das obras expostas e publicações, que irão valorizar experiências em algumas aulas. Maria da Piedade Amado (Professora de Artes Plásticas da Academia Sénior) PALESTRA SOBRE BURLAS
EXPOSIÇÃO DE COSTURA CRIATIVA No dia 7 de Março decorreu nas nossas instalações mais uma exposição e venda de artigos de costura criativa organizada pela Eduarda Pais
EXPOSIÇÃO E VENDA DE ARTESANATO No dia 14 de Março decorreu na Delegação mais uma exposição e venda de artigos de artesanato organizada pela Bertina.
No passado dia 3 de Março, os Agentes José Gouveia e Carlos Lopes da esquadra de Parede da Polícia de Segurança Pública, realizaram uma palestra sob o tema “Burlas”, que decorreu no Salão Nobre da Delegação. Perante uma plateia interessada, os agentes diagnosticaram os casos de burlas e as estratégias de prevenção de forma a promover uma cultura de segurança.
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CARNAVAL NA DELEGAÇÃO (PAREDE)
No dia 24 de Fevereiro organizámos Festa de Carnaval conjunta entre Clubes Sénior, residentes e alunos da Academia da Parede. Foi uma festa repleta de originalidade, boa disposição, música e descontracção. A abrilhantar a referida concretizou-se um lanche partilhado e Concurso de Máscaras. Foram distribuídos 4 prémios sendo o grande prémio atribuído ao disfarce “Portugal”. Mais uma vez se comprova que a diversão reinou nesta Delegação!
CARNAVAL NA DELEGAÇÃO (POLO DE CASCAIS) Fevereiro chegou cheio de promessas de folguedos e fantasias. É Carnaval…. E na Academia Sénior da Cruz Vermelha, Polo de Cascais todos os anos é assim: Alegre, festivo, brincalhão com um bando de mascarados que só querem fazer toda a gente feliz. Assim, numa Academia que produz festas todo o ano e que se organiza de uma forma fluida e dinâmica, realizou-se no dia 24 de Fevereiro, pelas 13 horas o tradicio-
nal baile de Carnaval. Nesta festa não existiram só um Rei e uma Rainha, todos reinaram fazendo um pacto de alegria. Foi servido um magnífico almoço e a seguir começou a folia. O cenário de Carnaval é o ambiente ideal no campo da música, seja samba, salsa, marchinha, música romântica ou qualquer outro género ….. e isso também tivemos. Houve Karaoke onde brilharam alguns dos nossos alunos e onde o “nosso Mi-
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guel” que todos os dias, nos atende no Bar da Academia, nos mostrou a sua capacidade de vocalista e nos brindou com as suas canções e com um “My Way” de fazer inveja ao Frank Sinatra. Terminado o Carnaval, acabada a magia, volta-se à realidade …… voltam as aulas, os convívios, as amizades e…… para o Ano há mais ….. Maria Irene Deslandes (aluna nº 961)
OS NOSSOS PARABENS PARA O MÊS DE ABRIL Nome
Dia
Nome
Dia
Nome
Dia
Anabela Beja Beja Astrom
1
Laurinda Beatriz Herdeiro Lourenço
12 Ida de Jesus Leão Franco
20
Jorge Rodrigues Marques
2
Maria Joana Aldeia Paisano Valente
12 Cesaltina Maria Safara Pestana
20
Maria Neves Ganadeiro da Silva
2
Lília de Oliveira Gonçalves Correia
12 Maria Dulce Alpendre Mendes
20
José Luís Gabriel de Magalhães
4
Maria Albertina Tavares Mendes
13 Maria Helena dos Santos Vinagre
20
Margarida Maria Oliveira Leitão
5
Maria Benedita Cortez Pint
13 Magnólia Fernanda Carneiro Gracias
20
Maria Amélia Asssis Soares
5
Raúl Luis Santos da Boa
14 Maria Olinda Reis Pereira
21
Maria Clara Alva-Rosa Nogueira
6
Leone Marisa Duarte Henriques
14 Maria Alexandra Silva Paiva
21
Maria do Pilar Stichini Vilela
6
Maria Teresa Batista Soares
15 Maria das Dores Fortunato Barber
23
Maria Isabel Soares de Almeida
6
Anabela Sena Almeida Laires
15 Jorge Manuel Jesus Carreira
23
Ana Cristina Pereira Massita
6
Nádia Karim Al-Rubaii Al-Baker
15 Maria Alice Caetano Lourenço Freitas
23
João Ferreira Marques
7
Maria Aparecida Gabriel Nascimento
15 Maria do Céu Lourenço Costa
24
Eugénio Manuel Meneses de Sequeira
7
Maria Argentina Alves Severino
16 Maria Dalicier Pereira Louro
24
Maria Adélia Lourenço Epifanio
7
Maria da Conceição Maia Fernando
16 Maria Dulce Martins Saraiva
24
Maria Margarida Vieira Branco
7
Maria Adelaide Silva Gonçalves
16 Maria Odete de Andrade Ribeiro
24
Maria José Charters de Almeida
8
Francisca de Jesus Apolinário Catarino
17 Olga Maria Cartaxo Santana
24
Maria da Conceição Marques Chora
8
Maria Raquel dos Santos Ferrão
17 António Manuel da Silva
24
Maria Francisca Bravo Garret
8
Vitalina Maria da Conceição Esteves
17 Álvaro Manuel Menezes Figueiredo
24
Rui Manuel Correia Rodrigues
9
Juliana Tomac Salla Marcenari
17 Jose Carlos Dantas Freitas
25
Maria Beatriz Rito Ferreira
9
Maria Rita Pereira Matias
18 Maria Olinda Rafael Prata
26
Isabel Cristina Queiroz Vieira
9
Emílio Manuel da Silva Corrêa
18 Fernanda Maria Martins Fernandes
26
Rosa Benedita Celestinos S. Matos
10 Natália Marques dos Santos Rodrigues
18 Gracinda Matos Veloso Dias
27
Luisa Manuela Alves da Costa
10 Maria Eugenia Silva Passos
18 Filomena Malvina Sousa Costa
27
Maria Cidália Gonçalves Nunes
10 Marília Assunção Carneiro
18 Teresa de Jesus Baptista Mouro
28
Margarida Maria Linares Rodrigues
10 Carlos Manuel Vieira Costa
18 Maria Teresa dos Santos Iglésias
28
Maria da Graça Varanda Toscano
10 Samantha Maria Martins Catein
18 Ana Patrícia de Andrade Franco
28
Carmen Margarete Sousa Mon
11 Ana da Conceição Silva Santiago
19 Alicia Gaya Sanz Albuquerque
29
Nicole Miguel Marlene Von Loar
11 Isolete Fonseca da Silva Lopes
19 Isabel Castiel Garcia
29
Maria Adelaide Costa Papadopulos
12 Maria Fernanda Sousa Barreiro
19 Helena Maria Franca Ribeiro
30
Beatriz de Jesus Santos Silva
12 Teresa Sofia Santos Serrano
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BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR
Adira ao nosso Cartão e beneficie de descontos. Especialidades: Medicina Interna; Otorrinolaringologia; Anti Envelhecimento; Terapia da Fala; O bar da Delegação funciona entre as 09:30 e as Oftalmologia; Psicologia; Medicina Quântica; 18:00 horas dos dias úteis, com excepção das Electrocardiograma / Holter / Mapa; sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas. Osteopatia; Podologia; Para além de bolos variados, servimos refeições Massagens Terapêuticas; Pedras Quentes; ligeiras e rápidas. Drenagem Linfática Manual; VENHA VISITAR-NOS! Outros.
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QUEM SOMOS E O QUE FAZEMOS A TUNA DA DELEGAÇÃO DA COSTA DO ESTORIL A Tuna da Delegação da Costa do Estoril da CVP foi criada no ano de 2004 por um grupo de alunos que frequentava a Academia Sénior e era na altura composta por 25 elementos com direcção dos professores João Dores e Maestrina Manuela, seguindo-se-lhes, no ano lectivo de 2006/2007, o professor Américo Bouça, novamente o professor João Dores e, a partir de 2010 e até ao presente, o Professor Bernardino Santos. No início os ensaios eram realizados no Salão Nobre das antigas instalações e, após a construção do novo edifício, passaram a decorrer na Sala Cascais e, presentemente têm lugar na Sala de Dança. Tendo começado por actuar em diferentes festejos internos organizados pela Academia Sénior, a Tuna receberia as capas durante um Natal Solidário promovido pela nossa Delegação no Hotel Cidadela, em Cascais. A partir dessa altura sucederam-se os convites para espectáculos, tanto na região de Cascais como em outros pontos do País, num total próximo das 200 actuações em Coruche, Vila de Frades, delegações da CVP, Câmara de Odivelas (várias vezes), quatro anos seguidos nas festas da Junta Freguesia de Algés, Câmara Municipal de Oeiras, Câmara Municipal de Sintra com muita assiduidade, Bombeiros, vários encontros de Tunas, Universidade Lusíada, Banco Montepio Geral, Colégio Marista de Carcavelos, Instituto da Sagrada Família na Madorna, Externato Florinda Leal, em S João Estoril, colégio João de Deus, na Estrela, Casino do Estoril, Centros Comerciais, Feiras de Artesanato em Cascais, residências Seniores, no Estoril, Parede, Monsanto, Madorna e Montepio, além de muitas inseridas na Misericórdia, para além de Almoços Solidários organizados em muitas freguesias do concelho, supermercados Continente em Oeiras e outros, hospitais e vários congressos. De entre muitos episódios curiosos vividos pela Tuna ao longo destes anos, refira-se um deles, ocorrido depois de uma participação no programa “Praça da Alegria” emitido desde os estúdios de Gaia da RTP, quando alguns dos elementos entraram numa pastelaria da zona para tomar café. O aparelho de televisão estava aceso e, como nos visse trajados, um dos clientes dirigiu-se-nos e perguntou: - Foram os senhores que estiveram agora no programa? Ao termos respondido que sim, dirigiu-se ao prof. João e, radiante, perguntou: -Vou casar uma filha, podem actuar no casamento? Quanto levam? Fazia tanto gosto! Durante o ano de 2017 a Tuna, que conta actualmente com 40 elementos, tem já programadas várias actuações.
O grupo inicial
Programa Praça da Alegria da RTP
Actuação na Casa dos Professores
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A Primeira actuação da Tuna
O CARNAVAL E A VIDA Por: Luís Pereira de Sousa Dizem que o maior problema da 3ª idade é a solidão. Pois sim. Há que encontrar soluções e afinal elas vêm bater à nossa porta. Exemplo? Circunspecta, com ar aborrecido e olhar desconfiado, qualquer sorriso seria pura ficção para ela ou para um interlocutor que se atrevesse. As coisas não andavam bem como frequentemente acontece às pessoas que deixaram o sentido utilitário e participativo que é recomendável em todas as fases da vida. -Vinha aí o Carnaval. Que chatice. É só barulho. Tristes figuras, não sei como as pessoas aceitam brincar quando o Mundo é uma tristeza. - Dizia ela revelando o stress que em vagas a invade como Atlântico aqui ao lado em tempo de tempestade. E lá foi para a Cruz Vermelha onde os amigos cada vez mais e mais amigos a aguardavam. Durante o dia os telefonemas eram devolvidos com um "Agora não te posso atender. Depois falamos". Fiquei perplexo e preocupado. O stress dela passava automaticamente para mim. Depois porém, mais tarde, com um largo e divertido sorriso entre sinceras gargalhadas: - Imagina mascarei-me de lavadeira de Caneças.- E os outros? - O Sr. Carlos com um fato assustador, estava mesmo giro, a Paula vestiu- se de Menino Tonecas, o Sr. Isidro de Lorde inglês com chapéu de coco e tudo, a rigor, o Sr. Francisco com os seus 95 anos fez - se de palhaço. Outros de matrafões e matrafonas. Dançámos e filmámos. O que nos divertimos a ver...nem te passa pela cabeça. Viemos para a rua. Ninguém me reconhecia com uns cabelos pretos pelos ombros, maquilhagem, lenços na cabeça e ao pescoço, avental e saias de roda que jamais imaginaria. Entramos em cafés e tudo virou reboliço. Nunca me ri tanto.Ufa - disse eu cá para mim. Em vez de Xanax, o Carnaval. Melhor ainda; a amizade, a alegria, a festa conjunta, enfim bem-haja a Cruz Vermelha.
VIAGEM A ISRAEL de 24 a 31 de Maio 2017 PROGRAMA Dia 24 (Qua) - Lisboa/Tel Aviv (via Bruxelas) Dia 25 (Qui) - Tel Aviv/Jaffa/Cesareia Maritima/Haifa/ S. J. de Acre/Tiberiades (PC) Dia 26 (Sex) - Tiberiades/Mar da Galileia/Cafarnaum/Tabgha/Monte das Bem Aventuranças/Monte Tabor/ Tiberiades (PC) Dia 27 (Sáb) - Tiberiades/Caná da Galileia/ Nazaré/Jericó/Qum Ram/Jerusalém (PC) Dia 28 (Dom) – Jerusalém/ Monte das Oliveiras/Monte Sião/Jerusalém (PC) Dia 29 (Seg) – Jerusalém (Via Sacra) / Ein Karen / Belém (PC) Dia 30 (Ter) - Belém/ Jerusalém/ Belém/ Tel Aviv (PC) Dia 31 (Qua) – Belém/ Tel Aviv/ Lisboa (Via Bruxelas) SERVIÇOS INCLUÍDOS NO PREÇO DA VIAGEM: Passagem aérea em classe turística em voos de carreira regular da Brussels Airlines (via Bruxelas); Assistência nos aeroportos durante as formalidades de embarque; Circuito em autocarro de turismo; Guia local acompanhante em português durante todo o circuito; Representante Cruz Vermelha; Visitas de acordo com o programa com entradas incluídas. Estadia de 7 noites em hotéis de 1ª categoria. 1 noite em Tel Aviv; 2 noites em Tiberiades, 2 noite em Jerusalém e 2 noites em Belem. Regime de pensão completa (menu fixo), desde o pequeno- almoço do 2º dia ao jantar do 7º dia. Taxas de aeroporto, segurança e combustível no valor de € 247,21 (à data de 20 de Outubro 2106 – valor sujeito a confirmação aquando a emissão dos bilhetes). Seguro de viagem. SERVIÇOS NÃO INCLUÍDOS NO PREÇO DA VIAGEM: Bebidas às refeições (vinho, cerveja, refrigerantes); Extras de carácter pessoal (telefonemas, lavandaria, bar, refeições especiais, etc.); Tudo o que não estiver especificado no presente programa de viagem.
Limitado a 25 pessoas Inscrições abertas Informações mais detalhadas: Facebook, Recepção da Academia, ou pelo telefone: 214570924
FICHA TÉCNICA
Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Carlos Costa, Ana Silva, Paula Amor, Carla Figueiredo, Margarida M. Fernandes, Mónica Barreto, Maria José Conchinhas, Salete Tomás, Suzete Amorim, Luís Pereira de Sousa, Manuela Travassos, Francisco Travassos, Grafismo e paginação: Pedro Varela Revisão: Rita Sério Pires Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, n243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 14