Boletim Informativo 39, Julho 2018

DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA

Publicação mensal Nº 39, Julho de 2018

EDITORIAL

Por: Manuela Filipe

Caros leitores, escrevovos este editorial em plena época de férias dos alunos e professores da nossa Academia Sénior, numa altura em que o bom tempo, característico do Verão, tarda a chegar.

Aproveitando a pausa e porque a maioria dos funcionários da Delegação ainda se encontra a trabalhar, é oportuno conversarmos todos mais calmamente, sem a pressão das múltiplas e intensas tarefas do dia-a-dia, pois uma parte significativa das acções programadas se interrompe na presente época.

E, por isso mesmo, podemos em conjunto e com serenidade avaliar quanto às necessidades que vou detectando no funcionamento desta grande casa, cruzando-as com as solicitações que me chegam. (continua na pág. 2)

FESTA DO FINAL DO ANO LECTIVO DA ACADEMIA NO PÓLO DE CASCAIS

(Ver página 5)

VISITA AO MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA DOS CLUBES SENIOR DA DELEGAÇÃO

(Ver página 7)

CVPDCEstoril

O VERÃO DOS NOSSOS RESIDENTES

(Ver página 6)

EDITORIAL (continuação)

CALENDÁRIO FISCAL PARA AGOSTO DE 2018 ATÉ AO DIA 8

Tudo isto para vos dizer que entendi ser a altura certa para o lançamento de um novo projecto que complementará as várias activida-

Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas.

Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando, por favor, o seu nome)

des da Delegação da Costa

ATÉ AO DIA 10

do Estoril da CVP e a que

SEGURANÇA SOCIAL - Envio das folhas de remunerações do mês anterior.

IVA (Regime normal – Mensal - Artigo 41.º, n.º 1, a), do CIVA) - Envio, via Internet, da declaração periódica, mensal, do regime normal do IVA, e respectivo pagamento (se for caso disso), relativa ao mês de Junho.

demos o nome de Clube+.

Com a iniciativa, pretendemos abrir também as portas

ATÉ AO DIA 16

aos que ainda se encontram em actividade laboral, dando-lhes a possibilidade

IVA – Regime normal (Trimestral) - Entrega, via Internet, da declaração periódica trimestral do regime normal do IVA, e respectivo pagamento, se for caso disso, referente ao 2.º Trimestre do ano de 2018.

de, a partir de Outubro pró-

ATÉ AO DIA 20

ximo, e dentro dos seus horários disponíveis, acederem às aulas aqui ministradas.

Obviamente que para tal ser possível iremos alargar o normal horário de funcionamento dos nossos espaços formativos ou seja, a partir das 17,00 horas os aderentes ao Clube+ poderão vir a frequentar, até cerca das 20,00 horas, as disciplinas em que se inscre-

Segurança Social - Pagamento da Taxa Social Única, da Seg. Social do mês anterior.

F.C.T. e F.G.C.T. (Fundos de Compensação do Trabalho) - Pagamento dos 0,925% e 0,075% (no total de 1%) da retribuição base e diuturnidades, relativos ao mês anterior, por cada trabalhador abrangido, admitido após 1 de Outubro de 2013.

IRS/IRC E IMPOSTO DO SELO - Envio, via Internet, da declaração de retenções na fonte, e respectivo pagamento, efetuadas no mês anterior IVA (alínea a do n.º 1 do artigo 30.º do RITI) - Envio da declaração recapitulativa relativamente às transmissões de bens e operações assimiladas e/ou prestações de serviços tributadas no Estado membro do adquirente, efetuadas no mês anterior, durante o trimestre civil em curso ou em qualquer dos quatro trimestres civis anteriores, seja superior a € 50 000 IVA (Decreto-Lei n.º 198/2012, de 24 de Agosto, artigo 3.º, n.º 2) - Comunicação, pela Internet, dos elementos das facturas emitidas no mês anterior pelas pessoas singulares ou colectivas que tenham sede, estabelecimento estável ou domicílio fiscal em território português e aqui pratiquem operações sujeitas a IVA ATÉ AO DIA 31

verem, quer durante os dias úteis

como

ao

fim-de-

semana.

As nossas secretarias vão, muito em breve, dispor de todos os elementos para esclarecimento dos interessados.

E é com esta novidade que vos desejo a continuação, ou o início, de uma óptimas férias.

IRS (Declaração Modelo 30 - Art.º 119.º, n.º 7, al. a), do CIRS)) - Envio, via Internet, pelas entidades que tenham pago, colocado à disposição, liquidado ou apurado, rendimentos a não residentes, no mês de Junho de 2018 RESTITUIÇÃO DE IVA - Restituição de IVA – 8.ª Directiva do Conselho 79/1072/CEE) - Entrega por transmissão electrónica do pedido de restituição do IVA suportado noutro Estado membro, quando o montante a reembolsar for superior a € 400 e respeitante a um período de três meses consecutivos.

IUC (Artigo 4.º, n.º 2, do Imposto Único de Circulação) - Liquidação e pagamento via Internet, em www.e-financas.gov.pt. do IUC relativo a veículos cujo aniversário de matrícula ocorra no mês de Agosto. Note-se que as pessoas singulares podem solicitar a liquidação em qualquer Serviço de Finanças.

(Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas) Pág. 2

COLUNA DOS LEITORES AS MINHAS ANDANÇAS…

NO DIA DA CRIANÇA

(Varsóvia – Lituânia – Letónia – Estónia – Helsínquia)

Caem bombas no chão calvo, esventrado…

I Varsóvia, reconstruida.

Com seu ícone, Chopin.

Cheia de Tílias, de Vida.

Construindo o amanhã.

E o gás junta-se ao vento que asfixia.

O sol – um belo sol do meio-dia Mostra-nos ódio e morte, em todo o lado!

II Tantos parques, tanta arte.

O de Wigry, o maior.

Há flores por toda a parte.

E as igrejas?... do melhor.

Sai da planície um bafo ensanguentado A enovelar, num instante, a utopia Que o homem num profundo sonho cria - Débil sorrir desfeito, destroçado!

III Em território Lituano, vi a “Colina das Cruzes”.

Misticismo, lugar estranho.

Fé, mais forte que os obuses.

Sozinha, neste caos, uma criança Chora de medo e lentamente avança, Enquanto as mãos trementes ergue ao céu.

IV Em Trakai, uma fortaleza, sobre a água construída.

Lugar de grande beleza que à nobreza deu guarida.

Mais uma bomba cai e despedaça O que ficou de toda esta desgraça Que o Homem sofre… e ainda não venceu!

Manuel António Gouveia

V O Palácio de Rundale, em território Letão.

A sua beleza é tal…

De Versalhes é versão.

VI O antigo e o moderno, lado a lado, foi demora.

As invasões, um inferno.

Cem anos se comemora.

VII No Mar Báltico, um cruzeiro.

Helsínquia foi o destino.

P’ra trás, um povo guerreiro e arte Russo - Bizantino.

VIII A Sibélius, monumento.

Foi músico e compositor.

A cidade tem assento sobre granito, um primor (Luísa M. G. Fragoso Aluna da Academia - Junho de 2018)

(Aluno da Academia Sénior)

ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência Pág. 3

ACADEMIA DE VERร O PAREDE ALONGAMENTOS

BIODANZA

POSTURA CORPORAL

SEVILHANAS

Pรกg. 4

PÓLO DE CASCAIS FESTA DO FINAL DO ANO LECTIVO DA ACADEMIA NO PÓLO DE CASCAIS

VISITA DE ESTUDO AO MUSEU DE ARTE ANTIGA

Mais um ano lectivo decorreu na maior normalidade...

E não podíamos deixar de efectivar a nossa festa anual que teve lugar no passado dia 5 de Junho.

Decorreu, como sempre, num ambiente fantástico.

Amizade, União, Alegria, Colaboração! A parte da manhã foi animada, pelo nosso colega Sebastião, que com os seus dotes mágicos, nos proporcionou momentos maravilhosos de magia. As iguarias partilhadas, variadas, comida requintada, muito saborosa, deliciou os presentes. Professores, alunos, “staff”, convidados, e a sempre alegre, desejada presença da nossa Presidente, Doutora Manuela Filipe, que nos brindou com palavras de incentivos positivos e elogios, como é seu hábito.

Deu-se início ao tão desejado almoço, para delícia de todos.

As exposições, nas várias áreas, mostraram bem, os magníficos trabalhos feitos pelos alunos, com colaboração e orgulho, dos seus professores.

Assim: Fotografia do Prof. Carlos Libório ; Pintura Aguarela da Prof. Bela Marques e Prof. Isabel Lozano; Pintura Acrílica da Prof. Margarida Sousa; Pintura a óleo da Prof. Beatriz Amaral; Pintura em vidro, da Prof.

Leonor Vidinha; Iniciação à Pintura, da Prof. Elisa Afonso e Patchwork da Prof. Anabela Astron.

A maravilhosa actuação das alunas da classe de Dança em Linha, orientados pela Professora Teresa Meira, foi outro dos pontos altos.

O Miguel Rocha, com a bela voz, música variada, de várias estilos, deu origem a muita animação e um pé de dança, para satisfação de todos.

Agradecimento especial à Suzete, seu “staff”, e todas/os, que de bom grado, partilham, sempre, os seus dotes inter-ajuda.

Assim, é possível, brilhar...!!!

PARABÉNS ! BEM HAJAM ! BOAS FÉRIAS !

Maria Mercedes

(Aluna da Academia Sénior e Voluntária do Pólo de Cascais)

Pág. 5

No dia 10 de Julho, um grupo de alunos do Polo de Cascais da Academia Sénior da Cruz Vermelha, iniciou uma visita guiada à exposição permanente do Museu Nacional de Arte Antiga.

A visita, que começou pela Pintura Europeia, continua no dia 24 de Julho, para ir prosseguindo ao longo do próximo ano lectivo.

Assunção Abecasis (Professora de Cultura Geral do Pólo de Cascais)

EVENTOS PALESTRA PSP DIREITOS CONSUMIDOR NA PAREDE

Ao início da tarde da passada sexta-feira, dia 29 de Junho, a PSP realizou nas nossa instalações da Parede uma palestra sobre o tema “Direitos do Consumidor”, que foi seguida com muito interesse por residentes e utentes.

UTENTES DA RESIDÊNCIA O VERÃO DOS NOSSOS RESIDENTES No âmbito das actividades de Verão, temos cumprido calendário com rigor, pois nem o tempo envergonha-

do consegue demover os residentes das propostas planeadas.

Como vem acontecendo em anos anteriores, contamos com a colaboração de um grupo de jovens do programa “Cultura Social”, da Camara Municipal de Cascais.

O convívio entre jovens e residentes, enriquece o bom ambiente entre todos.

Naturalmente, a ida à praia é de todas as actividades, a mais concorrida.

E, Viva o Verão…PA

ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL AGRADECIMENTO AOS PROFESSORES Como já vem sendo usual, no dia 26 de Junho homenageámos e agraciámos todos os formadores da Academia Sénior, pelo apoio e disponibilidade revela-

do durante o último ano lectivo.

Através da distribuição de um certificado de voluntariado, seguido da visualização de um filme que homenageia toda esta acção altruísta, enaltecemos o trabalho desenvolvido a favor da Delegação da Costa do Estoril.

A presidente, Dra Manuela Filipe, dirigiu palavras de particular apreço a este grupo e, no final, encerrámos o encontro com um almoço de confraternização.

A todos os que estiverem presentes e aos restantes formadores, o nosso reconhecido agradecimento.

ACADEMIA SÉNIOR PAREDE NOVAS AULAS

NUMEROLOGIA

ALEMÃO (INICIAÇÃO)

4ª feira, às 14,10 horas. Profª Lídia Dias

4ª feira, às 12,10 horas. Profª Maria Otília Bacelar

Inscrições abertas na Secretaria da Academia Sénior da Parede Pág. 6

ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL GRANDE ÊXITO DO TEATRO CABARET Foi em clima de excelente animação que a turma de teatro orientada pela formadora Leone Henriques, abrilhantou o final do dia 26 de Junho.

Os alunos desta turma, durante quase uma hora, entretiveram voluntários, alunos e utentes da Delegação, com um registo de magnífica disposição e muito humor.

As peripécias e enredo da trama, surpreenderam.

O nosso reconhecido agradecimento pelo trabalho dinamizado e demonstrado por esta turma e agora que venham mais peças pois a audiência já está garantida!

AM

CLUBES SÉNIOR NA QUINTA DO PISÃO

Foi em ambiente de verdejante vegetação que no dia 11 de Julho realizámos mais um passeio com os nossos Clubes Sénior.

Desta vez conhecemos a Quinta do Pisão, de gestão da Câmara Municipal de Cascais-Cascais Ambiente, acompanhados pela guia Bárbara Coelho.

Num percurso pedestre de duas horas, caminhámos por entre a Casa da Cal, Pateiras, picadeiro, horta biológica, campo de alfazema e apiário.

A diversidade de flora que nos rodeou, os aromas e as cores surpreenderam todos os participantes.

Posteriormente, fomos almoçar à Academia Sénior em Cascais onde fomos muito bem acolhidos e terminámos a passear no Parque Urbano da Ribeira dos Mochos.

Foi um dia marcado pela diferença e por um estilo de vida saudável.

VISITA AO MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA DOS CLUBES SENIOR DA DELEGAÇÃO

No dia 3 de Maio os Clubes Sénior da Madorna e da Parede realizaram uma visita guiada ao Museu da Música Mecânica, em Arraiados, Palmela.

A exposição é constituída por mais de 600 peças que se movimentam por sistemas exclusivamente mecânicos, e que datam desde o final do séc. XVIII até à 1ª metade do séc. XX, todas em estado de funcionamento.

Trata-se de uma colecção particular, reunida ao longo de uma vida pelo coleccionador Luís Cangueiro e que é representativa de toda a música mecânica.

As diversas tipologias distribuem-se pelos mais variados instrumentos, desde as mais antigas caixas de música de cilindro de madeira ou de metal, às mais recentes e populares grafonolas. É um privilégio ser-nos permitido ver, ouvir e sentir peças centenárias que poderemos interpretar como um sinal da vida do homem através dos tempos, a expressão da sua cultura e a manifestação livre do seu poder criador.

A Quinta do Rei, onde se insere o museu, possui espaços verdes e um Centro Hípico que também visitámos.

Aida Marques

Encerrámos este passeio com um rodízio de peixe, em Aljeruz, no restaurante Delgadinho. AM Pág. 7

CABELEIREIRO

Eu Professor

O nosso cabeleireiro funciona em novas e amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111.

Sebastião Geraldo Toledo Cunha, Professor de Economia e Ciência Política, na Academia Sénior Parede e Cascais.

Economia é o estudo de como a Sociedade Administra seus recursos escassos. Escassez significa que a Sociedade tem recursos limitados e portanto não pode produzir todos os bens e serviços que as pessoas desejam ter. Pretende-se mostrar que um País é resultado das suas escolhas e que algumas vezes os governos fazem escolhas erradas e portanto o resultado não são os esperados para conduzir o País ao seu desenvolvimento Economico. Quero eu dizer com isso e que as más ideias custam muito a uma Economia.

O que está em jogo é o futuro de um País, é o perfil deste País. Das escolhas que fizermos dependerá o tipo de espaço em que condições viverem no futuro.

Entender que a cada novo gasto decidido a ser feito pelo governo por solicitação ou não do povo daquele País, temos que pensar um encontrar “Funding” os recursos para este novo gasto:- eliminar um gasto estabelecido anteriormente, tomar empréstimo e/ ou aumentar impostos entendendo as consequências de cada acção possível. Tentar percorrer um caminho que possibilite melhor compreender as questões Económicas do seu Governo na busca de uma melhor distribuição da renda, do problema da educação, da saúde que resulte numa melhor inclusão social do seu Povo. O objectivo final é dar uma maior participação, compreensão dos passos tomados que poderão facilitar ou não o respectivo desenvolvimento do País. A experiencia na Academia Sénior tem sido gratificante pois é uma maneira de participar de Portugal e de ser aceito na comunidade, gostaria de trazer mais alunos no caso da Parede para juntos analisarmos as possibilidades futuras deste cativante País. Quero a sua participação no governo do seu País.

O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246.

FECHADO PARA FÉRIAS DE 6 A 19 DE AGOSTO

BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR O bar da Delegação funciona entre as 09,30 e as 18,00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas.

A PARTIR DE 1 DE JULHO PASSAREMOS A ENCERRAR, DIARIAMENTE, ÀS 17:00 HORAS ESTAREMOS DE FÉRIAS ENTRE 30 DE JULHO E 24 DE AGOSTO Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas.

VENHA VISITAR-NOS E USUFRUA DO VERÃO NA NOSSA ESPLANADA!

Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi

Telefone: 21 4572797

Professor Sebastião Cunha Pág. 8

A Cruz Vermelha Portuguesa acaba de lançar a Linha CVP, reunindo num único número de fácil acesso e memorização 212 222 222 – informação útil sobre como fazer um donativo de forma simples e, também, sobre os seus principais serviços.

A CVP pretende, deste modo, facilitar a comunicação e estar mais próxima dos cidadãos.

VENHA TREINAR A SUA MEMÓRIA E ATENÇÃO ESTIMULAÇÃO COGNITIVA COMPUTORIZADA - desenvolvida por cientistas conceituados - abordagem de intervenção para cada défice - intervenção motivadora - adapta-se automaticamente às capacidades dos pacientes - treino de capacidades a diferentes níveis

REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO

Informe-se no nosso Centro de Especialidades Médicas/ Parfisi, da nossa Delegação da CVP Tel.: 214572797 ou 211922996

Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924

A IMPORTÂNCIA DO SOL E DA VITAMINA D Assistimos hoje a uma pandemia à escala nacional de déficit de produção da nossa principal hormona – erradamente denominada de vitamina D - obtida através da pele na sequência da exposição aos raios solares.

Pode-se dizer que um aporte correto de Vitamina D – na realidade uma hormona (seco-esteróide) com recetores praticamente em todas as células do nosso corpo - é uma forma simples e barata de otimizar a saúde, ou não fosse uma realidade que ela reduz a mortalidade quase a todos os níveis.

Assim, se se ultrapassar o estado de carência (menos de 10 ng/ml de sangue) e se alcançar o estado ideal (entre 50 e 80 ng/ml), obter-se-ão os seguintes efeitos (*): o risco de enfarte de miocárdio baixa de 50%; o risco da esclerose em placas baixa de 80%; o risco de gripe baixa de 83%; o risco de fratura e de osteoporose baixa de 50%; o risco de diabetes tipo 1 baixa de 71%; o risco de cancro da mama baixa de 83%; o risco de cancro do cólon baixa de 80%; o risco de leucémia baixa de 50%; o risco de cancro do pancreas, bexiga e rim baixa de 65 a 75%; o risco de asma baixa de 63% (*) Segundo dados reunidos por “D* Action”, organismo americano reunindo especialistas de Vitamina D e cuja ambição é erradicar a epidemia mundial de deficiência em Vitamina D atualmente observada (85%).

Grande reguladora do sistema imunológico – ela

influencia, mudando a sua expressão, cerca de 3.000 genes (10% do nosso genoma), é de extrema importância para a Saúde Pública – a maioria dos remédios que se tomam, tentam imitar o que altas doses de Vitamina D conseguem.

Estima-se que se se deixasse de demonizar o Sol, donde ela provem como atrás se referiu, seria possível cortar os custos de saúde em cerca de 90%.

Como compensar a sua carência? De preferência através da exposição direta ao Sol – os benefícios suplantam claramente os riscos - de 60% da superfície corporal, sem creme protetor, durante cerca de 20 minutos, o mínimo 3 vezes por semana.

Tal exposição produzirá, de cada vez, cerca de 10.000 U.I. de Vitamina D, se a pele estiver provida de níveis de colesterol – mãe de praticamente todas as hormonas – suficientes.

Uma ressalva para dizer que só porque algum Sol é bom não quer dizer que muito Sol seja melhor…

Na ausência de Sol ou na impossibilidade da exposição, é então absolutamente necessário suplementar da seguinte forma: De 0-1 ano: 400-1.000 U.I. De 1-12 anos: 1.000 -2.000 U.I. Dos 13 em diante: 1.500-2.000 U.I. sendo o limite seguro de 10.000 U.I., acompanhada de Vitamina K2 na devida proporção, para obstar à acumulação indevida de cálcio nas paredes arteriais e tecidos moles.

Pág. 9

Dr. Pinto Coelho

VIVER ATÉ AOS 100 Por: Luís Pereira de Sousa Em poucos anos o núme-

a fazer pela vida. Parece não quererem ou não

ro de idosos em Portugal

poderem fazer outra coisa. Mas o mais curioso é

duplicou.

que cientistas antevêem que os velhos vão ser

Há zonas onde já são

velhos até mais tarde. Que se tiverem paciência

40% da população e na

chegarão aos 105 anos e com 50% de hipóteses

maioria pelo menos 20%.

de ir até aos 125.

Quer

temos

Acrescentam os técnicos que as regras para ser

mais de 2 milhões de ido-

super centenário é não ter filhos ou apenas um,

sos. Por outro lado, reconhece-se que a procria-

comer doces especialmente chocolates, não fu-

ção é cada vez menor, quer dizer fazem-se pou-

mar e reconhecem que uns quantos até podem

cos filhos o que pode ser grave para o futuro do

beber uns golinhos de álcool diariamente. E

País.

acrescentam que assim, na generalidade, vivem

Precisamos então, de gente nova a procriar, mas

ou devem viver com uma certa alegria e até opti-

a verdade é que os nossos jovens gostam mais

mismo.

de recriar do que de procriar e é vê-los nas raves

Tudo bem, dizem os mais idosos, mas o pior é

e festivais como nunca se viu, junto aos rios e ao

se lhes pedem ou exigem agora que dêem uma

mar, a encher os campos de futebol, a emigrar e

ajuda maior na procriação. Agora?

dizer

que

ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde?

No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 20162020.

Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:

● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde

Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00

www.academiadasaude.pt

FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim.

Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Paulo dos Santos António Revisão: Mónica Barreto

Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 10