DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
Publicação mensal Nº 27, Julho de 2017
EDITORIAL
ACADEMIA DE VERÃO
Por: Manuela Filipe
Já há alguns anos, logo após o encerramento do ano lectivo na Academia Sénior, chegaram à Delegação da Costa do Estoril da CVP inúmeros apelos dos alunos para que as aulas não fossem interrompidas durante os meses de Verão. Isto porque, para uma boa parte dos académicos, as actividades que lhes proporcionamos são a única forma de quebrar a solidão em que vivem no seu dia-adia e de sentir algum apoio de proximidade, situações que se agravam quando nesta época do ano vêem as famílias partir de férias para lugares ainda mais distantes. Decidir por uma nova alternativa não foi fácil, até porque sempre considerámos que os nossos professores, pese embora a generosidade e disponibilidade que sempre demonstram, têm naturalmente direito a uma pausa para o merecido descanso.
PAREDE
Karaté
Bridge PÓLO DE CASCAIS
Pilates
Postura Corporal
HOMENAGEM AOS PROFESSORES DA ACADEMIA SÉNIOR
(continua na pág. 2)
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DIA DA COMUNIDADE DA ADROANA
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AGENDA FINANCEIRA EDITORIAL
AGENDA FINANCEIRA PARA JULHO DE 2017
No entanto, reunidos diversos apoios e mercê de outras tantas boas vontades, foi possível criar na altura, tanto na Parede como em Cascais, uma Academia de Verão, assentando o inovador projecto em professores habituais que aceitam prolongar a sua colaboração, ou naqueles que apenas têm disponibilidade para ministrar aulas na Academia durante este período. Para além disso, tem ainda sido possível contar com o contributo da Câmara Municipal de Cascais que, mercê de uma parceria que estabelecemos, encaminha para a Delegação um grupo de jovens com o objectivo de dinamizar muitas acções programadas e enquadrar, igualmente, os participantes nas várias deslocações às praias do concelho. Por outro lado e naquilo que poderemos considerar quase como complementar ao funcionamento da nossa Academia de Verão, refiro que, desde há tempos a esta parte, acolhemos nas nossas instalações grupos de seniores que integram programas sazonais desenvolvidos por Juntas de Freguesia de diferentes concelhos, os quais, para além de tomarem aqui a alimentação do almoço e lanche, confraternizam com os nossos utentes e residentes, numa experiência que tem sido para todos muito enriquecedora. E assim termino, desejando Boas Férias, mas apenas a quem tiver oportunidade de as gozar, pois cá pela Delegação, o trabalho continua.
ATÉ DIA 8 DE JULHO
(continuação)
Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando por favor o seu nome ou nº de aluno) ATÉ DIA 31 DE JULHO - IUC - pagamento do Imposto Único de Circulação (IUC), relativo a veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês. - IMI - Pagamento da 2.ª prestação do Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI), referente ao ano anterior, quando o seu montante seja superior a € 500. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas)
CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e mais amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. Mantendo preços simpáticos, disponibilizase agora outros serviços, entre os quais Tratamento de Corpo, Tratamento de Rosto e Depilação com cera ou a Laser Diodo, para além dos habituais, como é o caso de Manicure, Pedicure, Verniz Gel (Gelinho) e SPA (pés e mãos). O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246.
NOVIDADES PAUL HARTMANN
www.hartmann.pt Pág. 2
EVENTOS VISITA AO ALIANÇA UNDERGROUND MUSEU E À MATA DO BUSSACO No dia 16 Junho, um grupo de 20 alunos da Academia Sénior realizou uma visita orientada ao Museu Underground e à Mata do Buçaco. Da parte da manhã a visita iniciou-se no Aliança Underground Museum, o primeiro museu subterrâneo que combina arte com vinho, em que todos os espaços das exposições se encontram ao longo das caves da Aliança Vinhos de Portugal. A tarde foi dedicada a Mata do Buçaco e a visita iniciou-se pelo Convento de Santa Cruz do Buçaco, construído pela Ordem dos Carmelitas Descalços, então retiro de vivência no isolamento, oração e penitência da Ordem que se caracteriza pelo emprego das cortiças e da técnica dos embrechados e azulejaria. A visita terminou nos jardins que envolvem o Convento e o Palace Hotel, designado por “Jardim Novo”. MMF
UTENTES DA RESIDÊNCIA ACTIVIDADES DE VERÃO DOS NOSSOS RESIDENTES São inúmeras as actividades dos nossos residentes nesta altura do ano e, para apoio dos programas que preparámos para os meses de Verão contamos com a colaboração de um grupo de cinco jovens do projecto “Cultura Social” da Câmara Municipal de Cascais. Assim, desde exercícios de estimulação e de postura corporal, até às tão apreciadas saídas ao exterior para visitas ao Shopping ou à praia, tudo contribui para que os dias passem a correr, com muita animação e alegria.
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EVENTOS RECITAL DE GUITARRA CLÁSSICA No sábado, dia 15 de Julho, realizou-se no Salão Nobre da Delegação, um recital de Guitarra Clássica, Bandolim e Voz em que participaram o professor Walter Lopes e os seus alunos do “Atelier de Música”, tendo a sessão contado com a presença de uma numerosa e interessada assistência.
SARDINHADA Integrada nas festividades que assinalaram o final do ano lectivo 2016/2017 da Academia Sénior, realizou-se no dia 27 de Junho, na esplanada do refeitório da Delegação, uma animada sardinhada em que, para além de académicos e professores, participaram os nossos residentes e funcionários.
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EU PROFESSOR Eu Professor
COLUNA DOS LEITORES
AS MINHAS “ANDANÇAS” PELO MUNDO - II (Paris, Vale do Loire, Bretanha e Normandia) 10 a 17 de Junho de 2017
Ser PROFESSOR numa Academia Sénior é uma forma de participação cívica configurada sob diversos formatos e motivações na prossecução de efeitos sociais. A melhoria da qualidade de vida, o combate ao isolamento e consequente ação sobre os níveis de ansiedade, o estabelecimento de um compromisso recíproco, a gestão da aparente contradição velhice/bem-estar, o altruísmo, são os ideais de quem se propõe levar a cabo aquela missão no seio de um grupo sénior. Temos assim pela frente, na sua plenitude, UM VOLUNTÁRIO. Foi o sentido de voluntariado que me fez aproximar à nossa Academia. Revi-me nos seus objetivos. Valorizei as suas práticas. Elogiei a promoção de atividades sociais, educativas e recreativas disponíveis internamente mas também abertas a toda a comunidade exterior. Isto foi hà 11 anos… Longa vida à Academia Sénior!
As maravilhas que eu vi, em Paris e ao seu redor!... Dos jardins de Villandry, ao palácio de Chambord. Palácios, em construção. Comida o povo não tinha!... Levou à rebelião! Na Concórdia, a guilhotina. Linda a Torre e cheia a lua!... Seria um conto de fadas… Sem gente a dormir na rua, toldando praças, fachadas. Na Bretanha, em Chenanceau, eu era mais uma Dama. Catarina me ofuscou, mas S. Michel…foi a chama. Nas praias da Normandia, eu relembrei toda a história. Pereceram nesse dia nove mil, rumo à vitória. Foi Omaha, no dia D, a mais difícil conquista. No cemitério se lê nomes ,que toldam a vista.
Júlio Costa Alves (Professor da Academia Sénior)
Fizeram-me companhia, o Sena, Cher e o Loire, E gente onde se “lia” o gosto por viajar.
PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações
Luísa M. G. Fragoso (Aluna da Academia Sénior)
Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação lançou o projecto “RE-COOPERAR”, que passa a encarregar -se de pequenos trabalhos de construção civil.
A TI… Roda a sorte -qual bailadormas eu não te encontro. A ti, que te imagino como uma flor esguia, suave na cor, flexível como um arbusto, abrigo do meu amor.
Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIP-Gabinete de Inserção Profissional.
Fernando Carvalho (Professor da Academia Sénior)
Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924 Pág. 5
CONVERSAS SOBRE PSICOLOGIA E BEM-ESTAR EMOCIONAL
COLUNA DOS LEITORES DUAS LÁGRIMAS DE LUZ O corte revelou a face de um tumor. E logo ali se inventou A mais profunda nascente De um ainda não-criado amor.
E foi assim que no dia 23 de Junho iniciámos o ciclo de conferências do nosso Departamento de Psicologia. A primeira, só podia ser com os nossos utentes. Obrigada aos presentes! Foi uma manhã muito bem passada, rica em conteúdo, forte nas emoções!
Cirurgião experiente
Com a certeza de que depois das férias, no início do ano lectivo regressaremos e novas conversas irão surgir.
E atento a graves situações,
Entretanto, mantemos as consultas no nosso Centro de Especialidades Médicas-Parfisi.
Na mão mais certa o bisturi sustento, Enquanto calo aflitas emoções.
Só depois,
Drª. Cristina Almeida Drª. Cristina Ferreira Drª. Cristina Melo Drª. Mónica Barreto Drª. Paula Soares Madeira Conte SEMPRE connosco!
Pedindo a tudo quanto sou
Mónica Barreto
- A quanto sei pensar e sei fazer -, Delicadamente, Na ansiedade cara de cada movimento, Ponho a nu e retiro Do corpinho cansado O tumor maligno Ensanguentado.
Então, na humildade feliz Que os momentos altos subtilmente geram, Duas lágrimas de luz Nos olhos da criança Às lágrimas dos meus Silenciosamente agradeceram.
Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO
“Criança”, In: “Nascer e Crescer”, vol. 3, n.º 3, Hospital Maria Pia, 1994 Manuel António Gouveia (Aluno da Academia Sénior)
Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi
Telefone: 21 4572797
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ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL CAMPO DE FÉRIAS CISV NA ADROANA A Children's International Summer Villages (agora simplesmente conhecido por CISV) é uma organização não governamental, apolítica e independente que promove a educação para a paz e a amizade intercultural. A organização foi fundada em 1951, após a II Guerra Mundial, pela psicóloga norte americana Doris Allen que pretendia ensinar as crianças a serem membros activos na sociedade. Atualmente, a organização existe em mais de 70 países, organizando vários projectos internacionais onde participam cerca de 3.000 crianças e 10. 000 Voluntários por ano, em mais de 200 programas internacionais. Portugal é membro ativo desta organização desde 1973 e todos os anos envia cerca de 300 participantes para os diferentes programas e actividades desenvolvidas nos restantes países, como também recebe cerca de 400 participantes internacionais nos projectos que desenvolve em Portugal. O CISV Portugal está a organizar um projecto de voluntariado internacional (IPP), que visa promover a interacção dos 25 participantes internacionais (+19 anos) com a comunidade da Adroana. O campo de férias terá lugar de 24 de Julho a 6 de Agosto neste bairro em Alcabideche, tendo como tema: Back to Action – Bringing back a community to life. Este programa desenvolve-se em parceria com a RODA – Rede de Organizações para o Desenvolvimento da Adroana na qual a CVP- Delegação da Costa do Estoril se insere e actua no terreno, através do seu espaço de Centro de Atividades de Tempos Livres - KLUBE+. As instituições do bairro da Adroana estão com muita expectativa com o desenrolar desta nova parceria que tem como objectivos a potenciação do empoderamento dos membros da comunidade e a promoção da sua desmarginalização face à sociedade. O Klube +
MAIS UM PASSEIO MISTÉRIO DOS NOSSOS CLUBES SÉNIOR No dia 14 de Julho os Clubes Sénior da Parede e Madorna concretizaram mais um passeio mistério. De manhã visitámos e ficámos a conhecer a Adega do Palácio do Marquês de Pombal, em Oeiras, onde degustámos este magnífico vinho licoroso na fase jovem, amadurecido e já engarrafado . Passeámos ainda pelos Jardins e dali saímos para o restaurante Pérola da Torre, onde nos aguardava uma sardinhada fresquíssima. No período da tarde quase inaugurámos a recém-restaurada Casa Sommer em Cascais. Ficámos a conhecer este novo espaço, o seu arquivo histórico municipal, e experimentámos recuar alguns anos na escrita antiga em jeito de atelier, de onde trouxemos uma recordação desta experiência inédita. Ficam os registos de um dia de Verão pleno de acção. AM
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ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL DIA DA COMUNIDADE DA ADROANA No passado sábado, dia 1 de Julho de 2017, entre as 15,00 e as 21,00 horas, o Largo do Amor Perfeito, na Adroana, encheu-se de vida e cor com inúmeras animações de rua, comércio artesanal e os habituais comes e bebes, num convívio único que envolveu moradores da comunidade da Adroana e arredores. O A.T.L Klube + da Delegação da Costa do Estoril da CVP e os seus parceiros, a Ludoteca da Adroana, a Cultursol e a Equipa da DIIS-CMC, agradecem a presença de quem aceitou o convite e a todos os que contribuíram para que este Dia da Comunidade da Adroana, tenha sido um dia de grande convívio e diversão. Carlos Costa
ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL
OFERTAS DE EMPREGO Vigilantes para zona de Cascais - URGENTE
Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924
Empresa de segurança privada, em fase de forte crescimento. - Sem antecedentes criminais (obrigatório/factor de exclusão); - Cartão MAI válido (obrigatório/factor de exclusão); - Habilitações académicas mínimas 9º Ano; - Veículo próprio (preferencial); - Disponibilidade imediata e para trabalhar por turnos; - Integridade e honestidade.
Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995
Caddie (Bagageiro de Golf) - Campo de Golf em Cascais
Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência
REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO
- Gosto em Trabalhar e Contactar com o Publico (OBRIGATORIO); - Sem restrições de horários, disponível para trabalhar por turnos e com folgas rotativas (OBRIGATORIO); - Escolaridade minima-9ºAno (OBRIGATORIO); - Fluência na Língua Inglesa (OBRIGATORIO).Fluência em outras línguas será mais-valia. - Carta de condução-requisito (OBRIGATORIO);
Funcionárias(os) para serviço de Empregado de Mesa - Trabalhador - Responsável - Boa aparência - Pontual e assíduo
Caseiro
Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela Delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924 Pág. 8
O Centro Comunitário da Paróquia de Carcavelos está a recrutar para a área de Caseiro. Horário: Turnos e folgas Rotativos Condições: Salário Mínimo Nacional + Alojamento no CCPC e despesas de água, luz e gás pagas, Refeições, Lavandaria.
Para mais informações contacte o GIP: 211 922 996 dcostaestoril.gip@cruzvermelha.org.pt
ACADEMIA SÉNIOR DA PAREDE ENCERRAMENTO DO ANO LECTIVO A ACADEMIA SÉNIOR DA PAREDE Foi com animação e sobretudo Dança, que nos despedimos das aulas da Academia Sénior na Parede, que retoma em Outubro. Celebrando em festa, todos os alunos e professores foram presenteados com várias coreografias de algumas turmas de dança, que ensaiaram durante as últimas semanas a preparação deste evento. A Dra. Manuela Filipe dirigiu palavras de apreço, desejando a todos umas excelentes férias e anunciou igualmente, novidades para o futuro ano lectivo, com a celebração dos 15º aniversário desta Academia. A festa encerrou com lanche partilhado. Aida Marques
HOMENAGEM AOS PROFESSORES DA ACADEMIA SÉNIOR No dia 29 de Junho realizou-se o almoço de homenagem a todos os professores da Academia Sénior desta Delegação. Na semana de encerramento das actividades lectivas oficiais, enaltecemos o trabalho voluntário e altruísta que os nossos formadores concretizam. Todas as disciplinas de Cascais e da Parede não seriam uma realidade sem esta disponibilidade que gera e possibilita a existência desta resposta emblemática e tão procurada no nosso concelho. Terminamos o 14º ano de funcionamento e em 2017/2018
preparam-se as festividades para o 15º aniversário. A todos o nosso sincero agradecimento e votos de excelentes férias. Até Outubro!
AM
TEATRO NA ACADEMIA SÉNIOR No passado dia 27 de Junho, a turma de Teatro da Academia Sénior da Parede, orientada pela professora Leone Henriques, levou ao palco a peça Assembleia de Condomínio. Esta estreia brindou todos os presentes com os episódios típicos e bem humorados, que usualmente caracterizam as relações de vizinhança.Com representações atrevidas, inesperadas e criativas todos os actores revelaram a sua faceta artística, que tão bem trabalhada foi ao longo deste ano lectivo. A toda a turma e sua formadora, o nosso agradecimento e os nossos parabéns por este momento de óptima disposição. AM
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Nos meses de Verão continuamos a trabalhar afincadamente para apoiar e ajudar os jovens e adultos desempregados na definição e desenvolvimento do seu percurso de inserção ou reinserção no mercado de trabalho. A Rede GIP tem um papel activo a vários níveis:
Informação profissional para jovens e adultos desempregados;
Apoio na procura activa de emprego;
Apoio na procura de cursos de formação;
Acompanhamento personalizado dos desempregados em fase de inserção ou reinserção profissional;
Quais os serviços disponíveis? Nos GIP, tem vários serviços ao seu dispor:
Divulgação e encaminhamento para ofertas de emprego e qualificação;
Actividades de colocação;
Divulgação e encaminhamento para medidas de apoio ao empreendedorismo, emprego e formação;
Divulgação de programas comunitários que promovam a mobilidade no emprego e na formação profissional no espaço europeu;
Motivação e apoio à participação em ocupações temporárias ou actividades em regime de voluntariado.
Como se processa o atendimento nos GIP? Nos GIP, o atendimento é feito por iniciativa própria ou por convocatória enviada pelo IEFP. Caso pretenda marcar um acompanhamento personalizado, realizado por um Técnico que irá fazer o levantamento das suas necessidades, bem como o respectivo encaminhamento para emprego e/ ou qualificação, poderá marcar na recepção ou pelos seguintes contactos: Local: Gip- Cruz Vermelha Portuguesa , Madorna Contacto: 211 922 996 / dcostaestoril.gip@cruzvermelha.org.pt
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OS NOSSOS PARABÉNS PARA O MÊS DE AGOSTO Nome
Dia
Nome
Dia
Nome
Dia
Rui Viegas Pinto Balsemão
1
Maria Beatriz Simões Leitão Rito
12 Maria Filomena de Almeida Cary
21
Domingos Holstein Salgado
1
Maria Helena Marcelino Albuquerque
13 Isabel Celeste Carvalho Clemente
21
Idália de Almeida Bernardo
1
Maria José Barreira Amaral
13 Maria Deolinda da Silva
21
Maria da Conceição Carneiro
2
Luci Ramos de Carvalho Abreu
13 Maria Fernanda Pais Fazendeiro
22
Ana Paula Ferreira Bento
2
Ana Bela Pimentel dos Santos Viseu
13 Delfim Aniceto Monteiro
22
Ema Rosa Duarte Silva
3
Maria Manuela Pires Da Cruz
13 Elfriede Gesine Sousa Machado
23
Aldina Martins Ramos Andrez
3
José Simões Teixeira
14 Maria Edite Pacheco
23
Ana Maria Rodrigues do Amaral
3
Margarida Ribeiro Ferreira
14 Ana Maria de Queiroz e Lima
23
Maria de Fátima Calado Meireles
4
José da Conceição Soares
14 António Manuel de Sousa Costa
24
Ana Margarida Seguro Sousa
4
José Alberto Alonso Varela
14 Filipa Maria Bello De Sousa Rego
24
Maria FilomenaMendes Chambel
5
Luzia Soares Correia
15 Ana Margarida M. Fernandes
24
Isabel Benita Castejon Narvaiza
5
Francisco Manuel De Andrade
16 Maria Hortense Graça Bauve
25
Maria da Graça Azevedo Mendes
5
Helena Ferreira Charters Azevedo
16 Maria do Carmo Vaz Pinto
26
Flora Maria Pinho Correia
6
Maria Beatriz da Silva
16 Sílvia Dutoit Bogarim
26
Maria Teresa dos Reis e Brito
6
Elvira Martins Tavares
17 Claudinea de Souza
26
Maria Adelaide Lopes Costa
6
Maria Antonieta C. S. Gonçalves
17 Marilea Fortes Bustamante Barros
27
Anna Maria Picco
6
Maria Eduarda Rocha Pais
17 Maria Helena Caixeiro Hilário
28
Maria Amélia Ferreira Pinto
6
Camillo Picco
18 Maria Leonor Basto Bensaude
28
Maria Isabel Pinto Santana
7
Maria Isabel Posser de Andrade
18 Jacinto Cabrito Correia
29
Paulo Jorge Bernandes Gaspar
7
Maria Manuela de Aguiar Viana
18 Maria da Graça Baptista Serrão
29
Maria Cecília Moura Maurício
8
João Henrique Barroqueiro Martins
18 Maria da Conceição Castro Costa
29
Álvaro José Rosa
9
Vera Sofia De Castelbranco
18 António Manuel Sequeira Cardoso
30
Isidro Carmo Batista
9
Maria Teresa de Lima de Amorim
19 Alberto de Jesus Esteves
30
Ana Maria Ribeiro de Freitas
10 Elvira Ferreira da Rocha Barbosa
19 Malcolm Andrew Lugton
30
Ana Maria M. Sampaio
10 Maria da Luz Nobre Martins
19 Sandra Elaine da Cunha Valente
30
Maria da Graça Gomes Coelho
10 Mariana Clementina Vale do Castro
19 Ana Cristina Vasques Osório
30
Alexandra Maria Nunes Rodrigues
10 Maria do Céu dos Santos Martins
19 Luzia Ferreira
31
José Filipe Lobo de Oliveira
11 Sandro Manual Duarte Rodrigues
19 Maria João A. M. P. Martins
31
Rosa Cima Vidal De Velosa
12 Maria Teresa Morais Rozendo
20 Luís Filipe Costa Baldo
31
Maria Natalina Santos Pinto
12 Sandra Isabel Ferreira Da Silva
20
António Botelho Moreira Braga
12 Marina Gouveia Marques Da Gama
21
BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR O bar da Delegação funciona entre as 09,30 e as 17,00 horas dos dias úteis.
ENCERRAMOS PARA FÉRIAS DE 31 DE JULHO A 25 DE AGOSTO Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas. VENHA VISITAR-NOS E USUFRUA DO VERÃO NA NOSSA ESPLANADA!
Adira ao nosso Cartão e beneficie de descontos. Especialidades: Medicina Interna; Otorrinolaringologia; Anti Envelhecimento; Terapia da Fala; Oftalmologia; Psicologia; Medicina Quântica; Electrocardiograma / Holter / Mapa; Osteopatia; Podologia; Massagens Terapêuticas; Pedras Quentes; Drenagem Linfática Manual; Outros.
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COM BRINCOS NÃO SE BRINCA Por: Luís Pereira de Sousa
-Alô avô. Quero perguntar-te: achas que já posso furar as orelhas? -O quê? Furar as orelhas? -Sim, já fiz 7 anos. É para pôr uns brincos pequeninos. A mim que até agora só tive filhos homens, de repente, aparece-me uma menina com uma pergunta destas. Imaginei logo a minha querida neta cheia de brincos e piercings nas orelhas, no nariz nas sobrancelhas, no umbigo, nos calcanhares, com tatuagens nas mãos, nos braços, no pescoço, nas pernas e no umbigo... Sustive a respiração e respondi – É preciso perguntar primeiro aos pais. - Não. Eles querem agora uma opinião tua. Foram eles que disseram. De imediato reconheci que em matérias melindrosas ninguém está apto a tomar iniciativas sem se debruçar conscientemente sobre a matéria; perturbou – me como se fora um Presidente de um país cujo destino estava nas suas mãos, um apresentador de telejornal a quem se encrava o teleponto, a um padre aquém num dia santo faltam as hóstias, a um general que em plena batalha perde o norte. - Vou pensar no assunto – Respondi à pequena que não desarma à primeira. Levantei-me de madrugada e fui ao Google. Ensinava a furar orelhas, a decora-las a desinflamar em caso de não sarar logo, etc. Aguardei que fosse a hora e telefonei a um velho amigo, culto, sábio e sensato que têm duas filhas já mulheres. Perguntei- lhe e ele – Ora esta!!! Não sei se elas alguma vez usaram brincos. Vou perguntar à mãe. Momentos depois – Estou, olhe, uma furou as orelhas e a outra não. Eu que saio à miúda não desisti – Bem, qual das duas é mais feliz? - Vou perguntar à mãe. Nova pausa – Olhe, concluímos que são ambas felizes. Cada uma à sua maneira.
TRATAMENTOS DE ACUPUNCTURA NA DELEGAÇÃO Iniciaram-se neste mês de Junho, na Delegação da Costa do Estoril da CVP, tratamentos de acupunctura da responsabilidade do professor de Chi Kung e Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa Rafael Laballe, decorrendo as sessões durante as manhãs de terça e sexta-feira. Mais informações e marcações pelo telefone 214572797. A acupunctura é uma especialidade da medicina tradicional chinesa que usa agulhas, moxabustão e ventosas para o tratamento das mais diversas doenças. Hoje a OMS reconhece a eficácia do tratamento da acupunctura em mais de 100 doenças. • DOR (coluna, ombro, joelho, ciática…) • GINECOLOGIA (dor menstrual, infecções urinarias de repetição…) • DEPRESSÃO • ALERGIAS • DOENÇAS AUTOIMUNES (fibromialgia, esclerose múltipla…) • SEQUELA DE AVC • ANSIEDADE • GASTROENTEROLOGIA (diarreia, obstipação, colite, gastrite, hemorróidas…)
FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Carlos Costa, Ana Silva, Paula Amor, Carla Figueiredo, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Salete Tomás, Suzete Amorim, Luís Pereira de Sousa. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Revisão: Mónica Barreto
Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 12