Boletim Informativo nº 69 Janeiro de 2021

DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA

Publicação mensal Nº 69, Janeiro de 2021 EDITORIAL Por: Manuela Filipe

DESTAQUES DESEJOS DE ANO NOVO DOS RESIDENTES

Estimados leitores, em Março do ano passado jamais poderia eu prever que logo no início do ano de 2021 continuaria a falar desta pandemia terrível que assola o Mundo e que tanta angústia veio trazer à vida de cada um de nós.

Na verdade, à semelhança do que fizemos no início da praga, mais uma vez tivemos de encerrar alguns serviços, que tinham recomeçado a abrir, embora rodeados de prudência e de todas as cautelas, como o comprovam a tranquilidade e segurança com que estavam a funcionar.

Porém, neste momento e com grande tristeza minha, a maioria das respostas de que dispomos voltaram a fechar temporariamente, mantendo-se em funcionamento a residência assistida e a clínica de fisioterapia.

Quanto a esta última, importante será referir que, após a implementação de especiais cuidados e da reestruturação funcional que as circunstâncias exigiam, viu implementado o número de salas de atendimento, tendo agora cada fisioterapeuta um espaço exclusivo reservado ao atendimento e tratamento dos utentes.

Ao terminar e querendo deixarvos boas notícias, devo anunciar que a nossa Academia Digital foi distinguida com um honroso prémio de âmbito nacional, passando já a partir do próximo mês de Fevereiro a trabalhar de forma mais acentuada, apoiando um número superior de lares e centros de dia do concelho de Cascais, entre outras entidades públicas e privadas da área sénior.

Página 10 Encontram-se abertas inscrições para ingresso na nossa Residência Assistida. Inscreva-se pelos telefones:

MENSAGEM DE ESPERANÇA DO GRUPO DE DEESPERANÇA PARTILHA MENSAGEM DO GRUPO DE PARTILHA

214570924 ou 911507537

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TESTES RÁPIDOS COVID-19 NA PAREDE E ALAPRAIA Estão a ser realizados, desde o passado dia 20 de Janeiro, testes rápidos de diagnóstico COVID-19 à população, na sede da Delegação, na Parede e no nosso Pólo da Alapraia (instalações do antigo mercado). Os testes realizam-se quartas-feiras na Parede e sextas-feiras na Alapraia, no horário das 10,00 às 17,00 horas (com intervalo para almoço entre as 13,00 e as 14,00) e para o realizarem devem inscrever-se online em: https://cruz-online.criticalplanningsolution.com Mais esclarecimentos, através do número de telefone fixo, 214570924 ou do móvel 912540992, ou pelo email dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt.

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Páginas 4 e 5

CALENDÁRIO FISCAL PARA FEVEREIRO DE 2021 Os contribuintes que pretendam ser atendidos presencialmente, apenas em situações urgentes, devem proceder ao agendamento prévio da sua ida ao Serviço de Finanças.

Até dia 8 Pagamento da mensalidade da Academia, Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP das 9,00 ás 13,00 e das 14,00 às 16,00 horas Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancária para o IBAN PT50 001000002768006000310 (indique por favor o seu nome ou nº de aluno) NOTA: O ano 2021 trará um ajustamento ao calendário fiscal. O estado pandémico que vivemos leva à tomada de medidas permitindo aos sujeitos passivos maior flexibilidade no cumprimento das suas obrigações fiscais.

Assim, através da publicação do Despacho n.º 437/2020, de 9 de Novembro, do Secretário de Estado Adjunto e dos Assuntos Fiscais, os sujeitos passivos poderão ver dilatados ou adiados alguns prazos para o cumprimento das suas obrigações fiscais, sem qualquer acréscimo de encargos e/ou penalizações, a saber: - As faturas em formato PDF devem ser aceites até 31 de Março de 2021, sendo consideradas como faturas eletrónicas em sede de legislação fiscal; - As Declarações de IVA do Regime Mensal a entregar mensalmente entre Novembro de 2020 e Maio de 2021 poderão ser submetidas até ao dia 20 de cada mês; - As Declarações de IVA do Regime Trimestral a entregar trimestralmente poderão ser submetidas até ao dia 20 dos meses de Novembro de 2020, Fevereiro e Maio de 2021, respetivamente; - A entrega do imposto exigível resultante das Declarações de IVA mencionadas nos pontos acima poderá ser efetuada até ao dia 25 dos respetivos meses; - A estrutura do ficheiro para comunicação dos Inventários manter-se-á para os inventários de 2020, a submeter em Janeiro de 2021. A nova estrutura apenas será exigida para os Inventários de 2021, a submeter em Janeiro de 2022; - A entrega da Declaração Mod. 10 passa a ser permitida até ao dia 25 de Fevereiro de 2021; - A IES estará disponível para submissão no Portal das Finanças entre os dias 1 de Janeiro de 2021 e 15 de Julho de 2021; - A Declaração Modelo 22 relativa a rendimentos do ano 2020 estará disponível para submissão e respetivo pagamento do imposto a que houver lugar, a partir de 1 de Março de 2021.

O QUE MUDA NOS SEUS IMPOSTOS EM 2021 REDUÇÃO DAS TAXAS DE RETENÇÃO NA FONTE DE IRS

As taxas de retenção na fonte de IRS dos trabalhadores por conta de outrem serão mais baixas

REDUÇÃO DO IVA NA ELETRICIDADE

A taxa de IVA aplicável à eletricidade vai baixar para a parte dos consumos até 100 kWh (ou 150 kWh, no caso de famílias numerosas)

SIMPLIFICAÇÃO DAS MAIS-VALIAS (designadamente quanto à (des)afetação ao alojamento local)

As mais valias de um imóvel pela transferência entre o património pessoal e a afetação a uma atividade comercial e vice-versa, só serão apuradas aquando da venda do imóvel a terceiros

DESPESAS COM MÁSCARAS E ÁLCOOL GEL

Vão ser consideradas despesas de saúde, para efeitos de IRS, as despesas com máscaras e álcool gel, a deduzir no IRS liquidado no ano seguinte

DESPESAS COM GINÁSIOS

15% do IVA pago nas despesas com ginásios em 2021, vai poder ser deduzido no IRS liquidado no ano seguinte

(Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas)

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MENÇÃO HONROSA DO PRÉMIO DE SAÚDE SUSTENTÁVEL A Academia Digital foi distinguida com uma Menção Honrosa por parte do Prémio de Saúde Sustentável, um prémio promovido pela Sanofi, o Jornal de Negócios e a Everis, com o patrocínio do Ministério da Saúde e o alto patrocínio do Exmo. Sr. Presidente da República.

A edição de 2020 distinguiu especificamente projetos que nasceram em plena época de pandemia e, entre 111 projetos, a Academia Digital foi um dos 7 projetos distinguidos. A Delegação da Costa do Estoril da CVP evidencia o seu orgulho e apreço pela Menção

Honrosa atribuída a este projeto, na categoria Transição Digital. Da mesma forma, agradece a todos,

equipa, professores e alunos, pelo contributo excepcional para o sucesso da Academia Digital.

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Drª Inês Ferreira, Coordenadora da Academia Digital

MEDIDAS PARA CONTROLO DA PANDEMIA: A PARTIR DE 15 DE JANEIRO DE 2021

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A PARTIR DE 20/01/2021 RESTAURAÇÃO E LOJAS 1. Proibida a venda ou entrega ao postigo em qualquer estabelecimento do ramo não alimentar, como lojas de vestuário.

2. É proibida a venda ou entrega ao postigo de qualquer tipo de bebida nos estabelecimentos alimentares.

3. Proibido o consumo de produtos alimentares à porta dos estabelecimentos ou nas imediações na via pública.

4. São encerrados todos os espaços de restauração, dentro dos centros comerciais, mesmo os que operavam em take-away.

5. São proibidas as campanhas de saldos, promoções e liquidações que promovam a deslocação de pessoas.

como frentes marítimas, e sinalizem a proibição de utilização de bancos de jardim, parques infantis e parques desportivos.

TRABALHADORES 8. Todos os trabalhadores que tenham de se deslocar para trabalhar presencialmente precisam de credencial da entidade patronal. E todos as empresas com mais de 250 trabalhadores têm de enviar dentro de 48 horas à Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) a lista nominal dos trabalhadores nesta circunstância.

CIRCULAÇÃO E HORÁRIOS 9. São encerradas as universidades seniores e os centros de dia.

10. É reposta a proibição da circulação entre concelhos aos fins de semana.

11. Os estabelecimentos de qualquer natureza terão de encerrar às 20h00 dos dias úteis e às 13h00 aos fins de semana, exceto o retalho alimentar que poderá encerrar até às 17h00

ESPAÇOS PÚBLICOS 6. É proibida a permanência em espaços públicos de lazer, como jardins, apesar de poderem ser frequentados.

7. É pedido aos presidentes de câmara que limitem o acesso a locais de grande concentração de pessoas,

A PARTIR DE 22/01/2021 Escolas encerradas durante 15 dias

3. , Mantém-se o atendimento por marcação noutros serviços públicos

1. Os 15 dias de interrupção serão compensados noutro período de férias (Carnaval ou Páscoa).

2. Medidas de apoio às famílias semelhantes às que vigoraram durante o primeiro confinamento de 2020

Tribunais de primeira instância voltam a encerrar excepto para actos processuais urgentes.

4. Passam apenas a serem realizados actos processuais e diligências relacionadas com direitos fundamentais dos cidadãos 5. Aprovado um regime excecional de suspensão de prazos.

Creches e ATL também encerram por um período de 15 dias.

Lojas do cidadão encerram

IGREJA CATÓLICA SUSPENDE MISSAS A Conferência Episcopal Portuguesa (CEP) decidiu na passada quinta-feira, dia 21 de Janeiro, suspender a "celebração 'pública” da Eucaristia a partir de sábado, 23 de Janeiro de 2021.

Igualmente foram suspensas, até novas determinações, as catequeses e outras atividades pastorais que impliquem contacto.

Lê-se ainda no comunicado da CEP, que tais medidas serão complementadas com as possíveis ofertas celebrativas, transmitidas em direto por via digital.

No que diz respeito ao funerais, os bispos referem que "as exéquias cristãs devem ser celebradas conforma as orientações da Conferência Episcopal de 8 de Maio de 2020 e das autoridades competentes”.

TRATAMENTO DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA Continuando a apostar nas novas tecnologias para área da Saúde, a Delegação da Costa do Estoril da CVP tem disponível ao público, no Espaço+ da Alapraia (antigas instalações do Mercado da Alapraia) Rua Francisco de Paula e Oliveira, um equipamento inovador e não invasivo, que vem contribuir para uma redução significativa da incontinência urinária, melhorando a qualidade de vida da pessoa no seu dia a dia.

Para aderir a estes tratamentos, informe-se e inscreva-se na nossa recepção do Espaço+ da Alapraia ou pelo telefone 218 034 602.

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CONTACTOS COVID 19 CONTACTOS TELEFÓNICOS COVID19 +351 808 24 24 24 Linha SNS 24 para triagem de sintomas e esclarecimento de dúvidas sobre COVID-19. +351 300 502 502 Linha Segurança Social para esclarecimentos sobre assistência à família, subsidio de doença e quarentena. +351 217929714 e +351 961706472 Gabinete de Emergência Consular.

CONTACTOS DIGITAIS COVID19 covid19.min-saude.pt Plataforma da DGS para esclarecimentos sobre a COVID-19. atendimento@SNS24.gov.pt Canal SNS 24 para esclarecimentos de dúvidas. Não utilizar para diagnóstico médico. gec@mne.pt Gabinete de Emergência Consular.

Legislação COVID19 Área do Diário da República Eletrónico dedicada à legislação relativa à pandemia.

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FRIO-RECOMENDAÇÕES GERAIS PARA A POPULAÇÃO Recomendações gerais A exposição ao frio intenso, particularmente durante vários dias consecutivos, pode contribuir para a transmissão de doenças infeciosas do aparelho respiratório e provocar lesões relacionadas com o frio. O enregelamento e hipotermia entre outros problemas de saúde graves que podem obrigar a cuidados médicos de emergência.

   

Recomendações principais

   

Mantenha o corpo hidratado e quente; Mantenha-se protegido do frio; Mantenha a casa quente; Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde;  Mantenha-se em contacto e atento aos outros.

Antes de um período de frio:

 Verifique se os equipamentos utilizados para aquecimento   



estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira; Coloque um termómetro dentro de casa em local visível; Calafete portas e janelas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado; No caso de estar prevista a ocorrência de um período de frio intenso ou neve forte, assegure-se de que dispõe dos bens necessários para 2 ou 3 dias, de modo a evitar sair de casa.

Atenda às necessidades de bens alimentares, água potável, medicamentos e botijas de gás suplementares, se for o caso; Mantenha-se atento às previsões meteorológicas.

Durante um período de frio: No domicílio

 Mantenha a temperatura da sua casa entre os 18ºC e os 21ºC;

 Se não conseguir aquecer todas as divisões da casa, tente 

    

manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar; Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde, evitando os acidentes por monóxido de carbono que podem causar intoxicação ou morte; Não utilize fogão a gás, forno ou fogareiro a carvão para aquecer a casa. Também não deve utilizar equipamentos de aquecimento de exterior em espaços interiores; Evite dormir/descansar muito perto da fonte de calor; Apague ou desligue os sistemas de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa, de forma a evitar fogos ou intoxicações; Promova uma boa circulação de ar, não fechando completamente as divisões da casa, mas evite as correntes de ar frio; Mantenha sob vigilância a utilização de botijas de água quenPág. 7

te, para evitar o risco de queimadura. Cuidados pessoais e vestuário Mantenha a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios; Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas que dificultem a circulação sanguínea; Proteja as extremidades do corpo (com luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e use calçado adequado às condições meteorológicas; Evite andar descalço no chão frio ou molhado

Alimentação  Faça refeições mais frequentes encurtando as horas entre elas;  Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, como leite ou chá;  Aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes (por exemplo, frutos e hortícolas), pois contribuem para minimizar o aparecimento de infeções;  Faça uma alimentação variada e saudável, evitando alimentos fritos, com muita gordura ou açucarados;  Evite bebidas alcoólicas que provocam vasodilatação com perda de calor e arrefecimento do corpo.

Atividades e exercício físico no exterior  Mantenha a prática de exercício físico habitual, mas em situações de frio intenso evite fazer exercício físico de esforço ao ar livre;  Se tiver de realizar trabalho de intensidade física, proteja-se com roupa adequada e vá doseando o esforço;  Procure um local abrigado se a temperatura diminuir e houver muito vento;  Em caso de frio intenso faça pequenos movimentos com os dedos, os braços e as pernas evitando o arrefecimento do corpo;  Evite caminhar sobre o gelo devido ao risco de lesões por queda;  Procure manter-se seco e evite arrefecer com a roupa transpirada no corpo;  Beba água antes, durante e depois da atividade física para evitar a desidratação.

Se vai viajar de automóvel  Informe-se sobre a previsão meteorológica, sobre problemas de circulação automóvel e assegure-se de que dispõe de um mapa ou outro meio de localização;  Se a previsão meteorológica incluir a queda de neve leve roupas quentes e mantas bem como comida e bebidas quentes, tendo em conta que pode ficar bloqueado;  Evite viajar sozinho ou em situações de reduzida visibilidade; Para além das recomendações anteriores, tenha em conta as orientações da DGS para proteção contra a gripe.

Em caso de emergência ligue para o 112.

Para mais informações ligue para SNS 24: 808 24 24 24.

Direção-Geral da Saúde

UNIDADE DE RETAGUARDA HOSPITALAR PARA DOENTES COVID PODE LIBERTAR ATÉ 50 CAMAS NO SNS

T

eve lugar na passada sexta-feira, 22 de Janeiro, a abertura oficial da Unidade de Retaguarda Hospitalar, em Coimbra, para pessoas com COVID-19 que tenham necessidades médicas não complexas ou que recebam alta hospitalar sem capacidade de retorno ao domicílio por questões sociais.

ros, disponíveis a integrar este projeto.

Gonçalo Orfão, Coordenador Nacional de Emergência, partilha que “a criação desta Unidade é uma estratégia conjunta para apoiar o SNS num período ímpar da história de Portugal. Vamos conseguir libertar camas tão necessárias numa altura em que números de novos infetados é avassaEquipada pela CVP, esta Unidade resulta lador e dar resposta a situações de cariz de uma estratégia consertada entre a Auto- social que vão sendo cada vez mais recorridade Nacional de Proteção Civil, as For- rentes.” ças Armadas e o Centro Hospitalar da UniQuestionado sobre a capacidade desta noversidade de Coimbra (CHUC) e a ARS va Unidade, Gonçalo Orfão esclarece que Centro para libertar camas ao SNS, necesestá previsto o internamento de cerca de sárias para doentes mais críticos.

30 doentes mas pode aumentar para perto Esta Unidade vai funcionar no Hospital Mili- de 50. “O esforço de todos e o sucesso do tar de Coimbra, numa ala cedida pelas For- recrutamento de Médicos e Enfermeiros ças Armadas para o efeito. para apoiar a Unidade são cruciais para A Equipa clínica será gerida pela CVP que, essa resposta”. por forma a garantir a funcionalidade plena Prevê-se que a Unidade comece a receber desta Unidade, vai lançar uma campanha doentes já nos próximos dias. de recrutamento de Médicos e EnfermeiIn: cruzvermelha.pt Pág. 8

PARA O HINO DA ALEGRIA

Para dizermos a alegria do nosso olhar Vamos unir as nossas vozes e assim cantar:

MANHÃS NA ADROANA

O

dia começa cedo para os Utentes do Centro de Recursos da Adroana.

Com o objetivo de proporcionar Felizes vamos, enquanto damos

momentos lúdicos e de descon-

Ao sonho a nossa voz.

tração assim como momentos

Nesta alegria, o sonho irá Juntar-se a nós.

de partilha e aprendizagem, os utentes são convidados

a participar nos jogos tradicionais e em atividades de estimulação cognitiva.

Bem-haja a luz do sol que brilha no firmamento, Bem-haja a nuvem que baloiça na voz do vento.

A Natureza se alegra e reza, Ao som desta canção.

E o mundo para a descansar Na nossa mão.

Quanta alegria no sorriso de uma criança Fique pra sempre, nesta chama de confiança.

De mãos erguidas, de mãos unidas, Em coro de louvor,

Pedindo vamos alegria, Amizade e amor.

Manuel António Gouveia, (Aluno da Academia Sénior)

RC

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DESEJOS DE ANO NOVO DOS RESIDENTES

O

ano de 2020 foi deveras distinto. O mundo deu uma volta de 360º e muitos obstáculos colocou no caminho de cada um, em particular, e no caminho da Humanidade, em geral. Não obstante, todas as mudanças, fases difíceis ou alterações de paradigma nos deixam lições.

E 2020 não foi exceção. Pelo contrário, tenho para mim, que 2020 foi, de facto, o ano das lições. E são estas que devemos guardar e implementar em 2021, em conjunto com uma panóplia de desejos e objetivos que gostaríamos de ver realizados neste novo ano.

Tal como todos nós, os nossos residentes, ávidos lutadores e amantes da vida, continuam a ter esperança e gosto pela vida. E, por isso, partilharam com o Departamento de Psicologia não só uma das lições que 2020 lhes trouxe, mas também um desejo pessoal para o ano que agora iniciamos.

Num movimento de partilha e exacerbamento de esperança coletiva, partilhamos consigo, que lê agora o nosso Boletim, as suas mensagens. Algumas das aprendizagens foram “Que a vida é bela!”, “Que as saudades também sufocam” e “Que a vida é mais rica por ter Deus a guiar o meu caminho”.

Para 2021, os desejos passaram, por exemplo, por “a minha família ter saúde”, “o mundo ser um lugar de paz”, “a pandemia passar e termos um ano mais alegre”, “saúde, paz e amor” e “união entre todos os seres humanos”.

E a si: que lições lhe deixou 2020? E que desejos transpõe para 2021?

Votos de um excelente ano para os nossos leitores, com muita saúde!

Drª Inês Ferreira, Psicóloga na Delegação

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MENSAGEM DE ESPERANÇA DO GRUPO DE PARTILHA

N

a última actividade do ano que findou do Grupo de Partilha, realizada com os nossos residentes, foram inúmeras as reflexões que merecem ser partilhadas.

Assim sendo falámos de tudo o que não querem ver acontecer ou repetir e que esperam que fique para trás: não gostaram do vírus que condicionou as suas vidas, restrição de liberdades e rotinas, sentem saudades das demonstrações físicas de afectos, lamentam imenso o desemprego que esta pandemia gerou, lastimam que muitos trabalhos tenham terminado, lamentam a falta de saúde que muitos sentiram , que as restrições impostas a nível comportamental e da sociedade não se repitam, lamentam acidentes ou problemas de saúde que viveram ou que os seus entes queridos sentiram, não querem voltar a sentir este tipo de ansiedade gerada por esta pandemia, lamentam que não tenha sido possível fazer passeios, ir à praia, à Igreja, a restaurantes, a festas e fazer reuniões com amigos e familiares.

Para 2021 desejaram ferverosamente e com esperança , que Portugal se desenvolva e aproveite bem os dinheiros que vêm da União Europeia, que as guerras fiquem para trás, que se possa recuperar trabalhos que tiveram de encerrar, que os que ficaram desempregados regressem às suas atividades profissionais, que as vacinas sejam céleres na aplicação e eficazes na ação, que as guerras não nos atinjam, que as catástrofes naturais não nos afetem, que possam voltar a ter reuniões com amigos e familiares e demonstração física dos afectos que os unem, que haja justiça social, que o problema dos refugiados se-

ja resolvido nos seus locais de origem, que cada um (e todos nós) concretize os seus projectos pessoais, que se recuperem as liberdades até agora condicionadas , que o conhecimento na área cientifica permita encontrar também tratamentos eficazes para este vírus, que haja comida para todos aqueles que este ano viram agravar as suas carências. Mas, em jeito de conselho também se pediu que ainda em 2021 todos tenham paciência para continuar, durante mais algum tempo, a ter cuidados que evitem a propagação do vírus, que haja paciência, que haja humanidade e solidariedade no geral.

Em jeito de Passagem de Ano improvisado cada um falou das tradições que praticam no momento das 12 badaladas: comer 12 passas e pedir um desejo que acompanhe cada passa, representando cada mês do ano…fazer um brinde com espumante ao ano que chega… fazer uma festa que celebra a esperança no ano que inicia…bater com as tampas para afugentar o que se dispensa ...abrir portas e janelas para deixar entrar as boas energias nas nossas casas…fazer um brinde de saúde com vinho do Porto!

Qualquer que seja a tradição com que cada um se identifica pratiquem-nas, na certeza e esperança que 2021 será melhor!

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Aida Marques

“O Sonho comanda a Vida” António Gedeão

PRESIDENTE DA CÂMARA DE CASCAIS CANDIDATO A AUTARCA DO ANO

EFEMÉRIDES DE JANEIRO

E

O

presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras, foi nomeado para o prémio World Mayor 2020/21 (autarca do ano)

pelo trabalho desenvolvido no combate à pandemia de covid-19, disse à Lusa fonte da autarquia.

O prémio é atribuído pela The City Mayors Foundation, uma fundação criada em 2004 por municípios de todo o mundo e que irá escolher o "autarca do ano" entre os 81 candidatos agora

ntre os vários e importantes acontecimentos deste mês dignos de serem lembrados – alguns recentes, como a morte de Carlos do Carmo, fadista, no dia um; e João Cutileiro, escultor, no dia 5, outros se impõe recorManuel António darmos, como, em 1355, no Gouveia dia sete, o assassinato de D. Inês de Castro, em Coimbra; e o nascimento no dia nove, da cantora lírica Luísa Todi, no ano de 1753, em Setúbal.

Em 1756, nasce, no dia 27, em Salzburgo, Áustria, o exímio compositor Wolfgang Amadeus Mozart, de cuja obra destacamos “A Flauta Mágica” e o “Requiem”.

No dia 17, em 1995, faleceu Miguel Torga – um dos mais celebrados escritores portugueses, que, entre outros prémios, foi laureado com o Prémio Camões de 1989.

Dois anos antes de morrer, encarava assim a própria morte: REQUIEM POR MIM

nomeados.

A edição de 2020/21 vai premiar o autarca cuja liderança mais se destacou no apoio às populações em contexto de pandemia de covid-19.

“Esta nomeação, a exemplo de outros prémios que a câmara recebeu, prestigia essencialmente

a capacidade de resiliência de Cascais, a determinação das suas gentes e a sua capacidade de se unir nos momentos difíceis. Paradoxalmente, é uma distinção que dispensávamos, pois significaria que não teríamos este pesadelo da pandemia da covid-19”, disse Carlos Carreiras, numa declaração à Lusa.

A escolha do autarca do ano é feita por um painel de personalidades que integram a fundação.

JPS // SF (Agência Lusa) Pág. 12

Aproxima-se o fim.

E tenho pena de acabar assim, Em vez de natureza consumada, Ruína humana.

Inválido do corpo E tolhido da alma.

Morto em todos os órgãos e sentidos.

Longo foi o caminho e desmedidos Os sonhos que nele tive.

Mas ninguém vive Contra as leis do destino.

E o destino não quis Que eu me cumprisse como porfiei, E caísse de pé, num desafio.

Rio feliz a ir de encontro ao mar Desaguar, E, em largo oceano, eternizar O seu esplendor torrencial de rio.

O VOLUNTARIADO E O SEU TRABALHO NO KLUBE+

N

o Bairro da Adroana, local onde a Delegação da Costa do Estoril, tem um projeto com crianças e jovens daquela comunidade, denominado por A.T.L. – Klube +, o papel dos voluntários tem sido muitíssimo importante na vida deste espaço.

O voluntário define-se como o indivíduo que de forma livre, desinteressada e responsável compromete-se, de acordo com as suas aptidões e dentro do seu tempo livre, a realizar tarefas ligadas ao âmbito da instituição.

Ao longo dos seus 14 anos de existência, temos tido muitos, felizmente! É também, com os seus voluntários, que tem sido possível realizar atividades diversas como: o apoio

ao estudo, a pintura, a costura, a informática entre outras, ou até mesmo, a gestão da biblioteca, a videoteca e a base de dados, entre outras tarefas.

Cada vez mais as pessoas estão restritas a pequenos grupos sociais com os mesmos interesses e atividades. O voluntariado é uma oportunidade de sair da caixa, de visualizar outras partes do concelho em que vivemos, outras culturas, outras realidades sociais e económicas e até mesmo uma excelente forma de ganhar experiência para uma futura carreira profissional.

Um grande e reconhecido obrigado a todos, que quanto deram do seu tempo por este projeto.

Bem Hajam!

Se tiver vontade de conhecer a nossa obra e possivelmente ser um dos seus voluntários, venha até nós.

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Carlos Costa

UM SORRISO POR TRÁS DA MÁSCARA Por: Luís Pereira de Sousa

G

ostaria vos

de deixar

interpretadas não como apenas um aviso, mas como uma ordem séria e indiscutivel.

uma

Só podemos respeitar quem obedece em seu

mensagem

nome e no dos direitos dos outros. Quem o

optimista, mas hoje não é

não faz é, desculpem, mas é “assassino”,

fácil respirar fundo quando

avisado, mas... inconsciente. E vemos - los

olhamos à nossa volta. A

ainda como se de uns vencedores eles se

realidade

tratassem.

oprime,

estrangula e só podemos concluir uma coisa; custe, o que custar, o futuro terá de ser melhor.

Mas

pelo

meio

dos

escombros

dos

sentimentos, descobrimos gente admirável que hora a hora, sem horário arrisca a vida, a

E porquê? Porque desde sempre o homem só,

sua e até a dos seus, para que outros

ou em sociedade, só aprende depois de um

alcancem a tranquilidade. São sobretudo os

susto ou um tormento. E a história está pejada

profissionais de saúde, que constituem esse

de desastres, guerras, ódios e epidemias das

admirável exercito de enfermeiros, médicos,

quais

pessoal hospitalar, assistentes de lares de

enfim,

vamos

concluindo

algo

de

positivo.

idosos e bombeiros que estendem a mão a

Vejamos – porque aumentou a epidemia –

quem, a sofrer, dela precisa.

Covid 19? Porque depois de avisados muitos

As prioridades, quer custe o que custar, virão

de nós, estupida, inconsciente e cruelmente

à

riram, contornaram as regras e as infecções.

mediocridade, a ignorância, e o individualismo

Enquanto a maleita não lhes batia à porta,

materialista que mesmo confinados, muitos

muitos foram sofrendo e cada vez mais,

cultivam até poderem.

sucumbindo. E continuavam, como sempre a

fugir às regras, superiormente impostas e determinantes que deveriam ser irremovíveis até

ao

último

infectado.

Deveriam

ser

superfície

e

a

justiça

vencerá

a

Aprendemos a lição e acreditem, virá um dia próximo, em que tiraremos a máscara e voltaremos a sorrir.

FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carlos Costa, Inês Ferreira, Luís Pereira de Sousa, Manuel António Gouveia, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Rita Carvalho, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Miguel Lopes e Pedro Varela Fotografia: Paulo dos Santos António Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 14