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DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA

Publicação mensal Nº 36, Abril de 2018

EDITORIAL

Por: Manuela Filipe

Conforme já vos dei a conhecer num dos editoriais que em tempos escrevi para o Boletim, a Primavera é a estação do ano que melhor combina com a minha personalidade e, tal como acontece com quase toda a gente, nesta época do ano sinto-me especialmente influenciada pela vitalidade, pelo colorido, pelos odores, enfim, numa palavra, pelos múltiplos encantos oferecidos pela Natureza renovada que nos rodeia. No entanto, porque S. Pedro atendeu finalmente os nossos pedidos, livrandonos da praga de uma seca que parecia não ter fim e enviando chuva e temporais a rodos, desta vez a Primavera entrou-nos pela porta dentro mais tímida e discreta do que é habitual e confesso-vos que só dei pela sua presença quando, há uns dias, no meu jardim, um alegre chilrear que há meses não ouvia, me anunciou a chegada das andorinhas. (continua na pág. 2)

RECOLHA ALIMENTAR

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EXPOSIÇÃO DE ARTES PLÁSTICAS

No átrio da Academia Sénior, na Parede, decorreu, entre os dias 9 e 13 de Abril, uma exposição dos alunos da disciplina de “Artes Plásticas” da Professora Dra. Piedade Henriques, muito apreciada por um vasto número de visitantes.

PALESTRA “GUERRA NA SÍRIA”

No âmbito das disciplina “Problemas Sociais Contemporâneos” , leccionada na nossa Academia Sénior pelo Professor Flávio Paiva, realizou-se na tarde de terça-feira, dia 17 de Abril, a interessante palestra, “Guerra na Síria”, em que interveio como orador convidado o Dr. João Monteiro da Silva, licenciado pelo ISCSP,UL e antigo administrador de concelho, em Moçambique.

EDITORIAL (continuação)

Na Delegação, é igualmente tempo de repor hábitos de que todos nós, já tínhamos saudades. Ou seja, e dando apenas alguns exemplos, a esplanada vai voltar a ter animação diária à volta de refeições, exposições e outras actividades, o refeitório passará a prolongar-se para o exterior, permitindo que os almoços sejam tomados ao ar livre e vão aumentar de frequência as visitas e os passeios, tanto por parte dos nossos residentes como por parte dos alunos da Academia Sénior. Saudemos, pois, estes dias luminosos e alegres, durante os quais aprecio a felicidade estampada no rosto de quem comigo se cruza, enquanto penso que só podemos sentir-nos bem quando existe gente feliz à nossa volta.

1º ENCONTRO “CASCAIS CUIDA” No âmbito do convite recebido, as técnicas da Delegação Mónica Barreto e Aida Marques participaram no “1º Encontro Cascais Cuida”, que se realizou no Auditório da Casa das Histórias Paula Rego, durante a manhã do passado dia 12 de Abril. Para além do vídeo com testemunhos de cuidadores informais, a abertura esteve a cargo do Presidente da Câmara Municipal de Cascais. Foram apresentadas as linhas mestras do Programa “CASCAIS CUIDA. Os restantes painéis reflectiram sobre Estatuto do Cuidador Informal e foi ainda apresentado Estudo sobre os Custos dos Cuidados Informais a Pessoas Idosas da região Norte de Portugal. Para encerramento, teve lugar a discussão sobre o papel das políticas locais no contexto do debate nacional em torno dos cuidadores informais, que contou com a presença de representantes parlamentares do CDS/PP, PS, PSD e PCP. De referir que Cascais, a nível autárquico, poderá ser pioneiro ao apoiar com medidas concretas, os cuidadores informais, em parceria com respostas já existentes no terreno e através de outras linhas que possam vir a ser equacionadas. AM

GIP ENTRE(IN)VISTA

SESSÃO DE RECRUTAMENTO COM EMPREGADORES – 4ª edição Este evento que coloca empregadores locais e candidatos frente a frente teve 4 edições nos últimos 12 meses. Seguindo o modelo job dating / speed recruitment, as empresas realizam entrevistas rápidas a candidatos interessados nas ofertas que divulgam. Esta é uma iniciativa de um conjunto de parceiros que fazem parte do GEMTE – Grupo de Empregabilidade Territorial, incluindo o Gabinete de Inserção Profissional (GIP) da nossa Delegação. A 1ª edição decorreu em abril 2017 no Estoril, no âmbito da Expo Cascais, onde foram realizadas 169 entrevistas. A 2ª edição decorreu em outubro em Tires, no âmbito da Feira de Emprego da ABLA, com 205 entrevistas. A 3ª edição decorreu em novembro no Centro Comunitário da Paróquia de Carcavelos, com 244 entrevistas. No passado dia 23 de março, a 4ª edição do ENTRE(IN) VISTA decorreu no Centro Comunitário da Paróquia de Carcavelos onde estiveram 13 entidades empregadoras, que realizaram 287 entrevistas para encontrar bons candidatos para cerca de 80 vagas. Mónica Barreto Pág. 2

CALENDÁRIO FISCAL PARA MAIO DE 2018 ATÉ AO DIA 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP. Horário funcionamento das 9:00 às 13:00 horas e das 14:00 às 16:00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o NIB 004603920060010462259 (indicando, por favor, o seu nome ou nº de aluno) ATÉ AO DIA 10 IVA – Regime normal (Mensal) - Entrega, via Internet, da declaração periódica, mensal, do regime normal do IVA, referente ao mês de Março, e respectivo pagamento, se for caso disso. Segurança Social - Envio das declarações de remunerações, referentes ao mês anterior. IRS – Artigo 119.º, n.º 1, alínea c), subalínea i) - DMR - Data limite para a entrega, via Internet, pelas entidades devedoras de rendimentos, da Declaração Mensal de Remunerações (AT) relativa ao mês anterior. ATÉ AO DIA 15 IRS – Declaração Modelo 11 (Artigo 123.º do CIRS) - Entrega pelos notários, conservadores, secretários judiciais e secretários técnicos de justiça à DGCI, através da Internet, da relação dos actos praticados nos seus cartórios e conservatórias e das decisões transitadas em julgado no mês de Abril dos processos a seu cargo susceptíveis de produzir rendimentos sujeitos a IRS. IVA – Regime normal Trimestral - Entrega, via Internet, da declaração periódica trimestral do regime normal do IVA, e respectivo pagamento, se for caso disso, referente ao 1.º Trimestre do ano de 2018. ATÉ AO DIA 21 Segurança Social - Pagamento da Taxa Social Única (TSU), da Segurança Social referente ao mês anterior. F.C.T. e F.G.C.T. (Fundos de Compensação do Trabalho) - Pagamento dos 0,925% e 0,075% (no total de 1%) da retribuição base e diuturnidades, relativos ao mês anterior, por cada trabalhador abrangido, admitido após 1 de Outubro de 2013. IRS/IRC e Imposto do Selo - Envio, via Internet, da declaração de retenções na fonte, e respectivo pagamento, efetuadas no mês anterior. IVA (Regime especial dos pequenos retalhistas) - Entrega, por meio da declaração mod. P2, do imposto devido referente ao 1.º Trimestre de 2018. Não havendo imposto a pagar deverá ser apresentada a declaração modelo 1074 do Reg. Esp. Peq. Retalhistas. IVA (alínea a do n.º 1 do artigo 30.º do RITI) - Envio da declaração recapitulativa relativamente às transmissões de bens e operações assimiladas e/ou prestações de serviços tributadas no Estado membro do adquirente, efetuadas no mês anterior. IVA (alínea i do n.º 1 do artigo 29.º do CIVA) - Entrega da Declaração Recapitulativa por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos isentos ao abrigo do artigo 53.º que tenham efetuado prestações de serviços noutros Estados Membros, no mês anterior, quando tais operações sejam aí localizadas nos termos do artigo 6.º do CIVA IVA (Decreto-Lei n.º 198/2012, de 24 de Agosto, artigo 3.º, n.º 2) - Comunicação, pela Internet, dos elementos das facturas emitidas no mês anterior pelas pessoas singulares ou colectivas que tenham sede, estabelecimento estável ou domicílio fiscal em território português e aqui pratiquem operações sujeitas a IVA IRC - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Colectivas (IRC). SELO - Entrega das importâncias liquidadas, no mês anterior, para efeitos de Imposto do Selo. IRS - Entrega das importâncias retidas, no mês anterior, para efeitos de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares (IRS). ATÉ AO DIA 31 IRS (Declaração Modelo 3) - Data limite da entrega desta declaração pelos sujeitos passivos de IRS relativa aos rendimentos auferidos no ano anterior IRC – Declaração periódica de rendimentos (Modelo 22)

- Entrega, via Internet, da declaração modelo 22, pelos sujeitos passivos de IRC com periodicidade coincidente com o ano civil, e pagamento do respectivo imposto, a decorrer até 30 de Junho, conforme Despacho n.º 132/2018.XXI, de 9 de Abril, do Senhor Secretário de Estado dos Assuntos Fiscais. IVA (Decreto-Lei n.º 186/2009, de 12 de Agosto) - Entrega do pedido de restituição IVA pelos SP’s cujo imposto suportado, no ano civil anterior ou no próprio ano, noutro Estado Membro ou país terceiro, quando o montante a reembolsar for superior a € 400 e respeitante a um período de três meses consecutivos ou, se período inferior, desde que termine em 31 de Dezembro do ano civil imediatamente anterior e o valor não seja inferior a € 50. Declaração Modelo 18 (CIRS, Artigo 126.º, n.º 2) - Entrega da declaração modelo 18, por transmissão electrónica de dados, pelas entidades emitentes de títulos de compensação extra-salarial. Declaração Modelo 30 (Art.º 119.º, n.º 7, alínea a), do CIRS) - Envio, via Internet, pelas entidades devedoras de rendimentos a entidades não residentes, cujo ato do pagamento, do vencimento, ainda que presumido, da sua colocação à disposição, da sua liquidação ou do apuramento do respectivo quantitativo tenha ocorrido até ao fim do mês de Março IRS (Declaração Modelo 48 - Artigo 10.º- A, n.ºs 5 e 6, do CIRS) - Entrega da Declaração Modelo 48 por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos titulares de partes sociais adquiridas no âmbito de operações abrangidas pelo regime de neutralidade fiscal e tenham optado na declaração modelo 3 de IRS pelo pagamento diferido ou fraccionado relativamente ao imposto devido pela transferência de residência para outro Estado Membro IRS – Declaração Modelo 49 (Artigo 60.º, n.ºs 3 e 4, do CIRS) - Entrega da Declaração Modelo 49 por transmissão electrónica de dados, pelos sujeitos passivos que tenham auferido rendimentos de fontes estrangeiras relativamente aos quais haja lugar à atribuição de crédito de imposto por dupla tributação internacional quando o montante do imposto pago no Estado da fonte não esteja determinado até ao termo do prazo geral de entrega da mesma declaração. Contribuição Extraordinária sobre o Sector Energético Entrega da Declaração Modelo 27, por transmissão electrónica de dados, e respectivo pagamento, referente ao apuramento da contribuição extraordinária sobre o sector energético a que se refere o n.º 3 do artigo 7.º do RCESE. Contribuição Extraordinária sobre o Sector Energético Entrega da Declaração Modelo 27, por transmissão electrónica de dados, e respectivo pagamento, referente ao apuramento da contribuição extraordinária sobre o sector energético a que se refere o n.º 4 do artigo 7.º do RCESE. Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI, artigo 135.º-D, n.º 4) - Entrega pelos sujeitos passivos casados, ou em união de facto, da declaração de opção pela tributação conjunta, para efeitos do Adicional ao Imposto Municipal sobre Imóveis (AIMI). Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI, artigo 135.º-D, n.ºs 2, 3 e 4) - Entrega pelos sujeitos passivos casados sob os regimes de comunhão de bens, que não optem pela tributação conjunta para efeitos do Adicional ao Imposto Municipal sobre Imóveis (AIMI), de declaração conjunta identificando a titularidade dos prédios que são bens próprios de cada um deles e os que são bens comuns do casal, caso pretendam ser tributados individualmente em função dos seus prédios e da sua parte nos bens comuns. IUC (Artigo 4.º, n.º 2, do Imposto Único de Circulação) Liquidação e pagamento do IUC relativo a veículos cujo aniversário de matrícula ocorra neste mês de Maio. Note-se que as pessoas singulares podem solicitar a liquidação em qualquer Serviço de Finanças. Assembleia Geral (Contas consolidadas) - Data limite, para a reunião da assembleia geral, para apreciação dos documentos de prestação de contas consolidadas, conforme artigo 508.º-A do Código das Sociedades Comerciais, se o encerramento do exercício tiver ocorrido em 31 de Dezembro de 2017. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas)

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EVENTOS EXPOSIÇÃO DE JOIAS EM PRATA

PALESTRA COMO APRENDER A MEDITAR

Durante os dias 17 e 24 de Abril, decorreu no átrio da Academia Sénior, na Parede, uma exposição de jóias em prata, da autoria de Paula Tavares, que foi visitada por muitos dos nossos alunos, residentes e utentes.

Na tarde da passada sexta-feira, dia 20 de Abril, perante uma interessada assistência, decorreu no Salão Nobre da Delegação, na Parede, a palestra “Como aprender a meditar”, em que foi oradora Maria Ribeiro, da Brahma Kumaris.

REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO

PÓLO DE CASCAIS

Mensalmente, são confeccionadas no nosso refeitório e distribuídas pela delegação centenas de refeições ao domicílio, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Mais informações pelo telefone: 214570924

PROJECTO RE-COOPERAR Reparações e remodelações Procurando dar resposta às dificuldades que nos têm sido manifestadas por alguns idosos em proceder a reparações, remodelações ou obras de manutenção nas suas residências, a Delegação lançou o projecto “RE-COOPERAR”, que passa a encarregar-se de pequenos trabalhos de construção civil. Tal iniciativa visa, igualmente, proporcionar o regresso à actividade de especialistas desta área atingidos por situações de desemprego e que se encontram sinalizados pelo nosso GIP-Gabinete de Inserção Profissional. Para mais informações contacte-nos através do telefone: 214570924 Pág. 5

VISITA DE ESTUDO À EMPRESA ERNESTO MORGADO S.A. – PATO REAL

Integrada na disciplina de “Vamos falar de…” do Pólo de Cascais da Academia Sénior e nas aulas sobre arroz, o professor e os alunos desta cadeira visitaram a Ernesto Morgado, SA, produtora da conhecida marca Pato Real. Fundada em 1920, no Vale do Mondego, a empresa é a mais antiga da indústria do arroz em Portugal, sustentada pela proximidade geográfica de uma região intimamente ligada ao cultivo deste cereal, o Mondego. Uma história de tradição familiar, mas também de constante modernização, que tem levado a Ernesto Morgado em busca de novos desafios, onde o saber de outros tempos e a inovação são apurados diariamente para produzir um arroz único: Pato Real, o arroz da sua vida. Para além de uma produção diária de 100 toneladas deste produto, desenvolveram e produzem pratos “pronto a comer” à base de arroz, assentes na nossa rica gastronomia. Uma grande percentagem da sua produção destina-se à exportação. (António Cabrera Professor da Academia Sénior)

SAÚDE E BEM-ESTAR FÓRUM CONCELHIO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE Tem conhecimento do Fórum Concelhio para a promoção da saúde? A nossa Delegação da CVP é uma das entidades parceiras do Fórum Concelhio para a promoção da saúde. O Fórum é uma estrutura de parceria local formalmente constituída a 21 de outubro de 2015 que integra 56 entidades membros do setor público local e organizações com e sem fins lucrativos, que partilham princípios e orientações comuns celebradas por Carta de Compromisso. Tem como objetivos:  Promover um espaço de encontro, diálogo e concertação estratégica em torno da promoção da saúde  Definir e implementar uma Estratégia Local de Promoção da Saúde  Promover a capacitação das pessoas como agentes da sua própria saúde  Monitorizar indicadores e divulgar recursos concelhios em torno da saúde  Influenciar a agenda política local, produzindo recomendações, propostas e medidas de política. No âmbito do presente Fórum nasce a Academia da Saúde. A Academia da Saúde é uma ideia inovadora que visa a promoção da literacia em Saúde nos munícipes do concelho de Cascais. Traduz-se não só num espaço físico destinado a informar o público em geral sobre recur-

sos concelhios em saúde, através atendimento e encaminhamento, divulgando iniciativas, eventos em saúde, acolher ideias e propostas de promoção em saúde realizar, bem como um espaço online que dá a conhecer equipamentos, parcerias e recursos em saúde do concelho e de como esta se promove. Visite este espaço!  Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde  Atendimento e encaminhamento na área da saúde  Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde  Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde  Contacto telefónico: 214 815 511  E-mail: academia.saude@cm-cascais.pt  Morada: Praceta Nova nº9 Tires, São Domingos de Rana  Website: www.academiadasaude.pt Mónica Barreto

CABELEIREIRO O nosso cabeleireiro funciona em novas e amplas instalações, dispondo de acesso directo através da entrada a norte pelos nossos serviços de saúde, Rua Gomes Freire de Andrade, 111. Mantendo preços simpáticos, disponibiliza-se agora outros serviços, entre os quais Tratamento de Corpo, Tratamento de Rosto e Depilação com cera ou a Laser Diodo, para além dos habituais, como é o caso de Manicure, Pedicure, Verniz Gel (Gelinho) e SPA (pés e mãos). O cabeleireiro tem o horário de funcionamento de segunda a sábado, entre as 09,00 e as 19,00 horas, atendendo por marcação através do telefone da rede móvel 910747246. Pág. 6

ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL RECOLHA ALIMENTAR É com enorme reconhecimento que enalteço a participação activa de todos na Acção Nacional de Recolha de Alimentos realizada nos dias 6,7 e 8 de Abril. Entre voluntários, amigos, Agrupamento de Escuteiros 1354 de Oeiras e S. Julião da Barra e colaboradores que, tal como eu alteraram as suas férias e fim de semana para terem a honra de participar nesta acção solidária, temos agora oportunidade de distribuir cabazes alimentares a muitas famílias do concelho. A parceria que mais uma vez encetámos com 4 entidades concelhias permitiu dar cobertura a todas as lojas Continente. Enquanto responsável pelo Voluntariado e por esta Campanha nesta Delegação, o nosso profundo agradecimento porque juntos fazemos a diferença por esta causa! Aida Marques

ATENDIMENTO ACÇÃO SOCIAL Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924 Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Espaço Geração+ Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995 Marcações telefónicas ou presenciais para assuntos relacionados com: - Academia Sénior - Voluntariado - Clube Sénior (Centro de Dia) - Geração+ (Centro de Dia) - Apoio domiciliário - Cantina Social - Teleassistência Pág. 7

COLUNA DOS LEITORES TU FUMAS E EU FUMO Se fumas e eu não fumo mas estás sentado junto de mim e de outras pessoas, em espaço fechado, é certo que sou obrigado a inalar o fumo que sai dos teus pulmões ou directamente do teu cigarro, com delicadeza afagado ou ferozmente esmagado entre o indicador e o médio de uma das tuas mãos. Alheado do que se passa à tua volta, devido à satisfação e ao enlevo que o fumo te proporciona, é possível que não te dês conta do mal que me fazes. Isto, apesar das várias advertências e campanhas que por aí têm sido divulgadas por todos os meios; apesar da proibição de se fumar em espaços fechados; apesar de alguns sinais que, por vezes, sou obrigado a fazer-te para apagares o cigarro; e até de ter de ser eu obrigado a mudar de lugar e sentar-me um pouco mais longe de ti. Compreendo muito bem esse teu alheamento em relação ao mal que provocas a quem te rodeia, uma vez que, embora tenha deixado o tabaco há trinta e tal anos, fui fumador durante quinze. E ainda me lembro de quão difícil foi para mim deixar de fumar. É que, como sabes, fumar constitui um vício e os vícios são difíceis de combater. É preciso ter motivação e muita garra. Eu poderia trazer aqui mil e uma razões para te ajudar a convencer a deixares o fumo. Mas tais ou

idênticas razões já são demais conhecidas por ti. Aliás, as tuas decisões és só tu que as tomas e só tu compreendes porque é que deves suportar as consequências dos teus actos como, por exemplo, o de continuares a fumar. Embora me preocupe bastante com esta tua atitude e as consequências que dessa atitude poderão advir, não podendo dialogar contigo por falta de disponibilidade da tua parte, nada mais posso fazer do que alinhavar esta pequena mensagem que, confesso, vou escrevendo com mágoa e não tenho a certeza de que irás ler. Ao mesmo tempo, gostaria de obter de ti uma contrapartida; e nem sequer te trago à lembrança os direitos que me assistem, ao contrário de ti, que muitas vezes o fazes, para justificares o continuar com este vício. E a contrapartida é esta: receber de ti, ao menos, um pequeno sinal de preocupação, em relação a mim e aos outros. Fico-me, então, por esta acima referida pequena mensagem, a qual não pretende assumir qualquer aspecto de paternalismo nem de conselho fácil. Trata-se apenas de dar um pouco de relevância a um tema actual e pertinente, sobre o qual não deixa de ser útil reflectir por breves momentos que seja, na vaga esperança de podermos vir a respeitar-nos mutuamente. Manuel António Gouveia (aluno n.º 2324 da Academia Sénior) In “Mensageiro de Bragança”

AS MINHAS ANDANÇAS… (Excerto) Este Portugal tão lindo, que mais uma vez revi. Montes, vales, rios, infindo… Livros abertos que li.

Descendo com o “Ocreza” Ao encontro do “Cobrão”. A sua foz, que beleza. Perdem os que lá não vão.

Nos picos da Serra, as neves. Avós e netos brincando. Caíam farrapos, leves. A Paz, num mundo em desmando.

(Luísa M.G. Fragoso)

Enfim “Piódão”, que encanto. Sua Igreja, sua gente. A “Barriosa”? Um espanto “Poço da Broca” era urgente. No “Guarda Rios”, o repasto. Quedas d’água enchendo o olho. Presente o Torga… que fausto. Cabrito, truta e um molho…

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BAPTISTA COELHO - O POETA*

UTENTES DA RESIDÊNCIA

Chamamos-lhe “O Poeta”; e a verdade É que ele tem de ser assim chamado, Porque à poesia sabiamente dado, Acolhe e prende a Lira que o invade. Revela na Poesia a majestade Que não demonstra, quando é confrontado Com todo esse valor, no seu agrado, Na polidez, no trato e na humildade. É Mestre como os Mestres; e é demais Nos prémios dos seus mil Jogos Florais Com que constrói e mostra um lindo altar. Agora, no sossego que o detém, Pode alongar o sonho com Alguém

Com a chegada da Primavera os nossos residentes voltaram a usufruir do pátio exterior do refeitório da Delegação e, enquanto alguns aproveitaram para disfrutar da calma tarde solarenga, outros dedicaram-se a uma partida de dominó ao ar livre.

Que ele cantou, de lágrimas no olhar! *A Professora e os colegas de “Dizer e Fazer Poesia” desejam ao nosso Poeta rápidas melhoras, enviam-lhe os mais sinceros parabéns pelos seus 91 anos e fazem votos para que depressa retome o nosso convívio. Tires, 23 de Abril de 2018 (Manuel António Gouveia Aluno da Academia Sénior)

BOLOS VARIADOS E REFEIÇÕES RÁPIDAS NO NOSSO BAR O bar da Delegação funciona entre as 09:30 e as 18:00 horas dos dias úteis, com excepção das sextas-feiras, em que encerra às 17:00 horas. Para além de bolos variados, servimos refeições ligeiras e rápidas.

VENHA VISITAR-NOS!

CORRIDA DEFESA NACIONAL No próximo dia 29 de Abril de 2018 (domingo), integrando as Comemorações do Centenário da Grande Guerra, ocorre em Lisboa a 1.ª Corrida da Defesa Nacional, prova de 10 kms destinada a atletas federados e nãofederados maiores de 18 anos de idade, e a Caminhada do Combatente, prova de 4 kms aberta a participantes sem limite de idade. A Corrida de 10 kms terá como ponto de partida o Monumento de Homenagem aos Mortos da Grande Guerra, localizado na Avenida da Liberdade, passa pelo Terreiro do Paço e a meta encontra-se junto ao Monumento aos Combatentes do Ultramar. A Caminhada de 4 kms inicia-se junto à meta da Corrida, desenvolve-se pela Avenida Brasília por cerca de 2 kms e regressa ao ponto de partida. O espaço junto à meta, no Jardim da Torre de Belém, está reservado para actividades de destaque na promoção das Forças Armadas e Recrutamento Militar. Esta prova é organizada pelo Grupo Recreativo, Desportivo e Cultural do Ministério da Defesa Nacional, visando promover a imagem da Defesa Nacional junto da sociedade civil. A quase totalidade das receitas obtidas com as inscrições neste evento reverte a favor da ADFA e da Liga dos Combatentes. Para obter informações sobre o horário, mapa/percursos, inscrições, levantamento do kit do participante, entre outras informações, consulte o site da 1.ª Corrida da Defesa Nacional e Caminhada do Combatente: http:// xistarca.pt/eventos/corrida-da-defesa-nacional Pág. 9

AS MINHAS VIAGENS – MARROCOS

Eu Professor

EU, PROFESSOR? Desculpem-me ter transformado a afirmação do título, numa interrogação, mas de facto eu

não me sinto professor. Sou arquitecto desde 1971, fui sócio de um gabinete de projectos durante mais de 30 anos, e quando cheguei aos 65 anos, em 2010, resolvi “fechar a loja”, e dedicar grande parte do meu tempo a ler, a escrever, a desenhar, a fotografar… Durante alguns anos resisti a integrar-me nas actividades de uma qualquer “Universidade da Terceira Idade”, ou de uma “Academia Sénior”, porque ainda não me sentia “preparado” para tal, e tinha receio do que iria encontrar… Mas finalmente lá me inscrevi como aluno na Academia da Cruz Vermelha na Parede, no ano lectivo de 2014 – 2015, tendo escolhido frequentar algumas disciplinas cujos conteúdos pensei que me poderiam dar conhecimentos em áreas que a minha actividade profissional nem sempre me tinha possibilitado adquirir. Ainda bem que para aqui vim. No primeiro ano apenas como aluno, gostei das aulas a que desde então assisti, e fui assimilando o modo como os professores as davam, e cito, ao longo destes quatro anos, sem títulos académicos, por ordem alfabética: António Cardoso, Carlos Florêncio, Carlos Sousa Reis, Eugénio Sequeira, Flávio Paiva, Jorge Costa Pinto, José Lencastre e Luís Raposo. Pensei logo no final do primeiro ano, que talvez eu também tivesse alguma coisa interessante para poder partilhar com outros utentes da Academia… No início do ano lectivo de 2015 - 2016, apresentei a proposta para dar uma disciplina a que chamei “A Habitação Através dos Tempos”. No primeiro ano, talvez devido a ser novidade, e ao horário das aulas, a frequência foi muito baixa. No final desse ano, foi-me sugerido que arranjasse um titulo mais “apelativo” para a disciplina, e eu assim fiz, e com o conteúdo devidamente revisto e aumentado, passou a designar-se “História da Habitação, das Origens aos Nossos Dias”, e também mudou de dia e de horário. Nestes dois anos do novo “formato”, tem tido uma frequência muito razoável de alunos, que espero estejam a gostar do que lhes vou contando. Além de tudo o mais, também para mim tem sido muito proveitoso, porque, como disse, nunca fui, nem me sinto professor, quando muito “voluntário”, e é “voluntariamente” que tenho de ler e investigar um bom bocado, para preparar as aulas, o que só me tem feito bem, para espevitar os neurónios… Ah! Já agora: Espero continuar a contar com alunos – parceiros bastante interessados, para continuar a sentir que o meu esforço não tem sido em vão… Eduardo Martins (Professor da Academia Sénior)

É sempre com curiosidade e reconhecimento que nos inteiramos do trabalho da Cruz Vermelha noutros países, neste caso em Marrocos, como Crescente Vermelho. Numa das ruas principais em Fez reconheci esta insígnia que, na sua rotina partilha da mesma missão e princípios, num país onde a sua intervenção tem tanto relevo. Trago daqui gratidão a este povo marroquino que tão bem me acolheu. Aida Marques

Aqui na CVP - Delegação da Costa do Estoril, encontra uma equipa de psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, de diferentes áreas de intervenção que têm como principal filosofia de trabalho promover o seu bem-estar. Fazemos uso de um conjunto de ferramentas científicas e de uma abordagem ética e próxima de si. As nossas especialidades de Intervenção direccionadas a todas as idades são: Psicologia Clínica Psicologia Educacional Psicologia do Desporto Psicoterapia/ Ludoterapia AVALIAÇÕES NEUROPSICOLÓGICAS AVALIAÇÕES PSICOLÓGICAS ESTIMULAÇÃO COGNITIVA ACOMPANHAMENTO PSICOPEDAGÓGICO/ PSICOLÓGICO Marcações na recepção do Centro Médico da CVP/Parfisi

Telefone: 21 4572797 Pág. 10

OS NOSSOS PARABÉNS PARA O MÊS DE MAIO Nome

Dia

Nome

Dia

Nome

Dia

Alberto Esteves Remédio

1 Maria de Fátima Rosado Fonseca

12 Isabel Bárbara Gama Mota

Fernanda Gomes Loureiro

1 Ana Maria Branco Roldão

12 Rita Maria Pereira Fernandes

Maria Teresa Galrão Jorge

1 Maria de Fátima Vaz Ferreira

13 Maria Fernanda Mendes da Silva

Alfredo Armando Abreu Freire

2 Maria de Fátima Ferreira Pinto

13 Capitolina Maria Guerra Lourenço

Patrick Stucky de Quay

2 Esmeralda Maria Santos Matias

13 José Arthur Vasconcelos Sousa

Maria Manuela Borges Ramos

2 Joaquim Vasconcelos Freitas

14 Maria Idalina da Cruz Amorim

Jacinta Maria de Freitas Baptista

2 António Manuel Monteiro Gonçalves

14 Susana Filipa Cardigos de Oliveira

Mónica Sofia Bissaya Barreto

2 Maria Natividade Gomes

14 Maria Madalena Silva Garcia

Maria Nilza Do Carmo Azevedo

3 Fernanda Maria Quintanilha

15 Maria Teresa Mendes Mosqueira

Maria Helena Alves Martins

3 Fernando Agostinho de Almeira

16 Lúcia Ascenção Pereira Branco

Maria de Lurdes Moreira Braga

3 Maria Da Graça Lima

16 Pilar da Conceição Gonçalves

Ana Paula Pereira Inacio

3 Rosa Ferreira Coelho Fernandes

16 Joaquim Manuel Costa Domingues 26

Carin Bramão

4 José de Jesus Fradique

16 Maria Luisa de Vaz Pinto

José Augusto Moreira Pereira

5 Ana Paula Gonçalves Coelho

16 Maria da Piedade Neves Henriques 27

Ana Paula Calixto Teixeira

5 Maria da Graça Conceição Cristina

17 Rosalina Augusta Heitor Ferreira

Olívia da Ascenção Rôlo Andrade

6 Isabel Maria Teixeira Beltrão

17 António José Carvalho

Maria Fernanda Casimiro Lopes

6 Golara Shirazi

17 Maria Amélia Carrajola Canário

Maria Arlete Marques Jorge

6 José Gabriel Gomes Da Conceição

17 Maria Albertina Freund

Luísa Maria Rosado Ribeiro

6 Margarida Maria Pereira Barateiro

18 Ana Maria Matos Correia Dias

Maria Teresa Saldanha Gonçalves

6 Luis Roberto Miranda de Oliveira

18 Anabela Francisco

Maria Regina Palha Malheiro

7 José Paulo Gouveia Rodrigues

18 Maria de Lourdes Taneco Rosa

Maria Fernanda Encarnação

7 Manuel Duarte Rei Júnior

19 José Manuel Mesquita Duarte

Maria Manuela Lourenço Guerra

7 Eliana Marcondes Piovesana

19 Maria de Lourdes Martins Nogueira 30

Leopoldo Jorge Mateus de Almeida

7 Isabel Maria Mina Lopes Batalha

20 Maria Isabel Figueira da Silva

Helena Luísa de Sousa Faria

8 Maria Emília Gândara Pinto

21 Alexandre Paulo Silva Caetano

Maria Alexandra Rodrigues

8 Maria Helena Portela Cardoso

21 Sara Mendes Brancamp Oliveira

Orlando Gomes Magalhães

10 Maria Rita Veiga Frade

Raúl Osvaldo Cólica

11 Ana Paula Rosa da Silva

A Cruz Vermelha Portuguesa acaba de lançar a Linha CVP, reunindo num único número de fácil acesso e memorização - 212 222 222 – informação útil sobre como fazer um donativo de forma simples e, também, sobre os seus principais serviços. A CVP pretende, deste modo, facilitar a comunicação e estar mais próxima dos cidadãos.

NOVAS CONSULTAS PSIQUIATRIA E REUMATOLOGIA Já estão disponíveis na nossa Delegação as novas consultas de psiquiatria (perturbações do sono, doença bipolar, perturbação do stress pró traumático, perturbação obsessivo-compulsiva e outras) e de reumatologia, a cargo, respectivamente, do Dr. Pedro Cintra e Dra. Susana Fernandes. Pode marcar a sua consulta na recepção do Centro de Especialidades Médicas ou através dos telefones 21 457 27 97 / 21 458 78 61. Pág. 11

O QUE É PRECISO É TER FÉ Por: Luís Pereira de Sousa

Não há duvida; o homem muçulmano tem uma vida mais tranquila que qualquer outro no mundo.

dos seios, nos implantes, no umbigo e até naqueles sítios que vemos com menos frequência por menos acessíveis ou ainda não...Às vezes até recados de anteriores namorados.

Já pensou no que seria para um homem descobrir na noite de núpcias que a sua noiva tem tatuagens em qualquer lado acessível ou não do corpo?

O homem católico esse sofre só de imaginar tais coisas mas elas em rasgos de imaginação decotam-se em revelações constantes, mostrando as barriguinhas, rasgam as calças, desnudam-se por dá cá uma palha. Verdade é que isto trás uma vantagem que é a de o homem ocidental e não Mueslin, ao ver a embalagem sabe logo o que tem lá dentro, enquanto o islâmico, esse quando a descasca tem sempre uma surpresa, mesmo sabendo que tem direito a poder trocar 4 ou 5 vezes.

Às vezes chega a ser assustador quando para além das tatuagens em memória de uma tia, já falecida, elas terem o emblema do Benfica na nádega esquerda e uma frase ligada ao amor na direita, isto para não falar do pescoço onde até o Camões roía as unhas de tanta inspiração. E os piercings? Ele é na língua, nos lábios, nos biquinhos

Na verdade o que é preciso é ter fé.

ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde? No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 2016-2020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:

● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde Num segundo passo Cascais disporá também de um novo espaço online para dar a conhecer equipamentos, parcerias e recursos em saúde do concelho.

Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00

FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Ricardo G. Revisão: Mónica Barreto

Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 12