En el mundo de la música, pocos artistas logran ser reconocidos con solo unas cuantas notas, y aún menos aquellos cuyo legado trasciende generaciones Ese es el caso de James Douglas Morrison, nacido el 8 de diciembre de 1943 en Melbourne, Florida, y recordado por todos como el Rey Lagarto Pocos como él, y muchos intentando ser como él Aunque su vida fue breve solo 27 años , su aportación musical, poética y escénica sigue inspirando a artistas y oyentes de todo el mundo
Por eso, en esta fecha de su nacimiento, dedicamos la portada de ADR Magazine a Jim Morrison y a The Doors, una banda que revolucionó la manera de entender el rock, fusionando poesía, rebeldía y misterio en un sonido que aún resuena como una puerta abierta hacia la eternidad.
En esta edición también celebramos nuevas voces que se suman a nuestro equipo editorial. Damos la bienvenida a Hanibal Reyes Flores, quien estrena su columna “Mente en Equilibrio”, un espacio que nos invita a explorar el fascinante mundo de la mente, las emociones y el bienestar psicológico. Entre nuestros artículos de la semana, Karla Rojas nos comparte en su sección “Chismecito Empresarial” algunos consejos prácticos (y muy reales) para sobrevivir y disfrutar el Mundial 2026, una lectura ligera y divertida que combina humor y actualidad
Por su parte, Ivanna von Retteg Nolan, en su columna “¿Lo Sabías?”, nos transporta a un recorrido por los objetos que cambiaron al mundo, una mirada histórica y curiosa sobre cómo pequeños inventos han transformado nuestra forma de vivir
En “El Tintero”, Rodrigo García nos habla de una de las bandas más influyentes y controversiales del punk británico: The Sex Pistols, quienes con su actitud anárquica y su sonido irreverente marcaron una época que rompió todas las reglas
ORRISON
En nuestra sección Mascoteando, abordamos un tema muy oportuno para esta temporada: ¿Tu perro tiene frío? Señales para detectarlo y cómo protegerlo en invierno, un texto lleno de recomendaciones prácticas para cuidar a nuestros compañeros peludos durante los días de bajas temperaturas
Finalmente, la maestra Ana Laura Rosas nos presenta un artículo profundo y necesario: El himen: desmontando mitos, cuestionando su importancia y resignificando su simbolismo Una lectura que busca desmitificar prejuicios culturales y abrir el diálogo sobre la sexualidad con una mirada científica y respetuosa
En ADR Magazine creemos que la música, las ideas y el pensamiento libre son los verdaderos motores del cambio Así como Morrison abrió puertas a nuevas formas de expresión, esta edición te invita a cruzar las tuyas: a leer, sentir y compartir.
Porque, como decía el propio Jim:
“No necesitamos magia para cambiar el mundo; llevamos todo el poder que necesitamos dentro de nosotros mismos.”
¡Disfruta esta edición!
Sergio Miranda
JIM MORRIS
EL POETA QUE QUISO INCENDIAR
EL MUNDO
Por: Sergio Miranda
El 8 de diciembre de 1943 nació en Melbourne, Florida, James Douglas Morrison. Si hubiera sobrevivido a la velocidad con la que vivió, hoy sería un hombre mayor, quizá un escritor retirado, tal vez un director de cine excéntrico. Pero eligió o lo eligieron sus excesos entrar al club de los 27 y quedarse congelado en el imaginario colectivo como lo que fue: poeta maldito, caudillo psicodélico, frontman de una de las bandas más influyentes del rock del siglo XX: The Doors.
En esta edición de ADR Magazine, que coincide con su natalicio, miramos de nuevo a ese joven de mirada incendiaria que sacudió la cultura de los años sesenta y seguimos preguntándonos por qué, medio siglo después, su voz continúa resonando como si no hubiera terminado la función
Un niño entre carreteras y fantasmas
Morrison creció en una familia de disciplina férrea. Su padre era almirante de la Marina estadounidense; su infancia transcurrió entre mudanzas, bases militares y una educación donde la autoridad no se discutía. En ese contexto rígido, el pequeño Jim descubrió pronto una vía de escape: los libros.
Leía obsesivamente. Poetas como Rimbaud y William Blake, filósofos como Nietzsche y los escritos visionarios que hablaban de expandir la conciencia marcaron su adolescencia Más tarde, él mismo contaría una escena que se convertiría en mito fundacional: un accidente de tráfico en el desierto, un camión de indígenas muertos tendidos en la carretera, y la sensación de que los espíritus de esas personas entraban en él Real o no, esa imagen lo acompañó siempre y terminó filtrándose a su obra como metáfora de una América violenta, rota y alucinada
Ya en la universidad, en UCLA, estudió cine Quería dirigir, contar historias con imágenes Pero el destino lo esperaba unos metros más abajo, en la arena de Venice Beach.
Cuando el poeta encontró a la banda
En 1965, en una de esas coincidencias que cambian la historia de la música, Jim Morrison se cruzó en Venice Beach con Ray Manzarek, tecladista y también estudiante de cine. Morrison le recitó algunos de sus poemas; Manzarek vio de inmediato algo poderoso en esos textos y en esa voz. Poco después se sumarían el guitarrista Robby Krieger y el baterista John Densmore. Nacía The Doors.
El nombre lo tomaron de The Doors of Perception, el ensayo de Aldous Huxley que a su vez se inspiraba en el verso de William Blake: “If the doors of perception were cleansed…”. La idea era clara: abrir puertas, correr velos, atravesar a patadas los límites de una sociedad que se creía estable mientras comenzaba a fracturarse por dentro.
Desde el inicio, The Doors sonaron distintos. No tenían bajista fijo, el órgano de Manzarek ocupaba ese lugar con líneas hipnóticas; la guitarra de Krieger venía del flamenco y el blues; la batería de Densmore bebía del jazz. Morrison, al frente, era más un chamán que un cantante: un poeta que usaba la música como ritual colectivo.
JIM MORRISON
Explosión en el ojo del huracán sesentero
El primer disco, The Doors (1967), llegó como una bomba: “Break on Through”, “Soul Kitchen”, “Light My Fire”, “The End”. Canciones largas, con letras oscuras, sexualidad explícita y una energía que rozaba lo peligroso. No era sólo rock: era un espejo distorsionado de la contracultura, de la guerra de Vietnam, de las drogas y del desencanto.
Ese mismo año lanzaron Strange Days (1967), que profundizó en la sensación de extrañeza urbana: noches lisérgicas, personajes marginales, la ciudad como laberinto. Después vendrían Waiting for the Sun (1968), The Soft Parade (1969), Morrison Hotel (1970) y L A Woman (1971) En apenas cinco años dejaron un catálogo capaz de dialogar con el blues más crudo, la psicodelia, el rock clásico e incluso el cabaret
Detrás de esos discos estaba la pluma obsesiva de Morrison, un escritor que llenaba cuadernos con poemas, fragmentos, imágenes sueltas
Para él, las canciones eran apenas una parte de un proyecto mayor: construir una mitología personal a partir de las grietas del sueño americano.
El escenario como ritual y como juicio
Ver a The Doors en vivo era asistir a una ceremonia impredecible Morrison entraba en trance: bailaba, provocaba, insultaba, seducía Había noches de comunión total con el público y otras en las que la tensión con la banda y los organizadores se salía de control
Esas actuaciones lo llevaron varias veces a la cárcel, acusado de “indecencia” y “conducta lasciva” en pleno clima moralista de la época El escenario se convirtió en tribunal: para unos, Morrison era un símbolo de libertad; para otros, un peligro público que corrompía a la juventud
El propio cantante parecía moverse entre ambos extremos, como si necesitara empujar los límites hasta romperse a sí mismo
En entrevistas llegó a decir:
“La libertad más importante es ser quien realmente eres Cambias de papel, cambias de máscara, y un día tienes que preguntarte: ¿dónde quedó mi rostro?”.
Esa búsqueda de identidad entre la estrella de rock, el poeta, el provocador y el hombre cansado de sí mismo terminó por devorarlo.
Jim Morrison, poeta antes que mito
En paralelo a la fama, Morrison seguía escribiendo poesía. Publicó en vida The Lords y The New Creatures, libros en los que se mezclan imágenes urbanas, visiones oníricas y reflexiones sobre el poder, la violencia y el deseo Después de su muerte, sus textos se reeditaron en nuevos volúmenes y se convirtieron en objeto de culto
Para él, el rock era un vehículo, pero la palabra era el destino Quería ser recordado como escritor más que como estrella de rock
No deja de ser irónico que, décadas después, millones lo sigan viendo primero como el hombre de la voz grave y los pantalones de cuero, y sólo después descubran al autor que se escondía detrás de ese personaje
París, el exilio y el final a los 27
A principios de los años setenta, el costo de la fama era evidente: alcohol en exceso, problemas legales, tensiones con la banda, un cuerpo que empezaba a resentirlo todo. Morrison decidió irse a París con Pamela Courson, su pareja. Quería escribir, alejarse de la maquinaria del rock, vivir como un poeta anónimo en una ciudad que había acogido antes a tantos exiliados voluntarios.
El 3 de julio de 1971 lo encontraron muerto en la bañera de su departamento Tenía 27 años Las versiones oficiales hablaron de un paro cardiaco; también se ha especulado con sobredosis y otros escenarios nunca aclarados del todo No hubo autopsia El mito hizo el resto
JIM MORRISON
Su tumba en el cementerio de Père-Lachaise se convirtió en lugar de peregrinación para generaciones de fans, grafiteros y curiosos. Entre esculturas de escritores respetables y compositores académicos, ahí reposaba el chico que parecía haberlo advertido todo en una sola frase: “Nadie sale vivo de aquí”.
The Doors sin Morrison: el eco que no se apaga
Tras su muerte, The Doors continuaron algún tiempo sin él, pero el proyecto se fue apagando Sin embargo, el legado de la banda no dejó de crecer Sus discos han vendido más de 100 millones de copias en el mundo, y su influencia se extiende desde el rock clásico hasta el indie contemporáneo
A seis décadas de su formación, el grupo sigue generando nuevas lecturas En años recientes se han publicado grabaciones en vivo remasterizadas y ediciones especiales que permiten asomarse al proceso creativo de la banda, con mezclas de estudio inéditas y archivos que muestran cómo construían esas atmósferas hipnóticas en el estudio
Incluso se han creado recorridos oficiales por los lugares clave de su historia: los clubes donde tocaron por primera vez, los estudios donde grabaron, los escenarios donde desataron escándalos. Más que nostalgia, es la constatación de que The Doors no fue sólo una banda, sino una forma de leer el mundo desde el exceso, la poesía y la rebeldía.
¿Por qué nos sigue importando Jim Morrison?
Podríamos decir que nos fascina su imagen: el joven hermoso y autodestructivo que se lanza al vacío y muere a tiempo para no envejecer. Pero sería quedarnos en la superficie. Morrison nos sigue interpelando porque sus obsesiones siguen siendo las nuestras: el miedo a perder la libertad, la sensación de vivir en una sociedad controlada, el deseo de romper con lo establecido aunque no tengamos muy claro qué viene después
En un mundo saturado de pantallas, algoritmos y fama fugaz, su rechazo a convertirse en “ un artista de números” resuena con fuerza. No le interesaban los récords de ventas ni los rankings: le importaba crear algo que, como él mismo dijo, “hiciera temblar las paredes de la realidad por un instante”.
Sus letras hablan de ciudades hostiles, de amores que arden y se destruyen, de carreteras infinitas, de noches que parecen no acabar Pero también hay en ellas una ternura oculta, una fragilidad que se esconde detrás del personaje salvaje Tal vez por eso, cada vez que una nueva generación descubre a The Doors, no sólo encuentra rock psicodélico: encuentra a un ser humano tratando de entender quién es en medio del ruido
Un aniversario que es también un espejo
Este 8 de diciembre, mientras volvemos a poner L A Woman o Morrison Hotel, no sólo celebramos el nacimiento de un mito También nos miramos en un espejo incómodo: el de una época que creyó que podía cambiarlo todo y terminó chocando con sus propios límites
Jim Morrison no fue un héroe perfecto Fue contradictorio, excesivo, a veces autodestructivo hasta la crueldad consigo mismo y con quienes lo rodeaban. Pero en medio de esas sombras dejó algo irrepetible: la certeza de que el arte puede ser un acto de riesgo, de búsqueda radical de la verdad interna, aunque eso implique quemarse en el intento.
Tal vez por eso, cada 8 de diciembre, mientras la aguja cae sobre un viejo vinil y la voz de Morrison vuelve a abrir puertas de percepción, sentimos que no estamos sólo recordando a un cantante muerto, sino dialogando con alguien que sigue preguntándonos, desde el otro lado:
“¿De verdad estás viviendo tu vida o sólo la estás mirando pasar?”
NO PASA... NADA
AMNISTÍA INTERNACIONAL
Una vez más Amnistía Internacional levantó la voz, y fijo su posición en las mesas de trabajo convocadas por el gobierno federal, con familias de personas desaparecidas, colectivas, académicos y Organizaciones de la Sociedad Civil, luego que la 4T mantiene su política del No Pasa Nada, la indolencia, omisión e indiferencia en tan grave problema
Aún con cifras maquilladas, el gobierno no puede minimizar la crisis que se vive actualmente, crisis que en los últimos 7 años fija en 133,552 el número de personas desaparecidas, y se mantienen las omisiones del Estado mexicano para encontrarlas, política de omisiones que se impuso desde el sexenio pasado
De acuerdo al documento que diversos colectivos y familiares de personas desaparecidas entregaron al Comité de la ONU contra la Desaparición Forzada, el número de personas desaparecidas registrado en México "excede a cualquier otra situación de violencia, conflicto armado o régimen dictatorial por el que haya atravesado cualquier otro país de la región de América Latina”
Y ahí le va un dato más El primer año del sexenio de la presidenta Claudia Sheinbaum, marcó un nuevo récord en el número de desapariciones en México: cada día, 40 personas no regresan a sus hogares, un promedio de 1 6 cada hora.
Hasta el 1 de octubre, desaparecieron 14,765 personas en el país, 16% más que en el último año de su antecesor, Andrés Manuel López Obrador, cuando hubo 12,695 víctimas
Las cifras son elocuentes, por lo que México enfrenta el escrutinio de la ONU, por considerar que en nuestro país, la desaparición forzada ocurre de manera generalizada y sistemática
Por ello, es urgente, y vaya que lo es, que el Estado mexicano reconozca el derecho de las personas que buscan a sus familiares desaparecidos a realizarlo por cuenta propia, sin disminuir la obligación que tiene de efectuar ese trabajo
Si bien Amnistia Internacional reconoce avances en la discusión del protocolo de actuación homologado de investigación para los delitos de desaparición forzada y desaparición cometida por particulares, así como el Protocolo Homologado para la Búsqueda de Personas Desaparecidas y No Localizadas, realizado la semana pasada, exige al Estado no obstaculizar la búsqueda, protección a personas buscadoras, acceso a la información y mecanismos de atención urgentes
Y lo que hemos denunciado, a través de este espacio, lo confirma la Jefa de Investigación de Amnistía Internacional, sección México, Norma González Benítez, quien advirtió que ante las omisiones en que incurre el Estado en la búsqueda de desaparecidos, son las familias quienes, desesperadas por la inacción de las autoridades, realizan dicha labor sin el acompañamiento o involucramiento de éstas.
En su informe ”Buscar sin Miedo Estándares internacionales aplicables a la protección de mujeres buscadoras en las Américas", Amnistía Internacional da cuenta de cómo el nivel de involucramiento en las búsquedas tanto de familias, seres queridos y comunidades a las que pertenece una persona desaparecida depende de diversos factores, en los cuales es necesaria una respuesta estatal
Para Amnistía Internacional, el Estado no sólo tiene la obligación de buscar, sino que esta en mejor posición para hacerlo, por sus recursos y capacidades, su mayor acceso a información relevante y el posible involucramiento de agentes estatales en los hechos, sin embargo, su intervención es deficiente, dilatada o nula, por lo que las familiares se ven en la necesidad de realizar las búsquedas por cuenta propia
Sin lugar a dudas, los colectivos de buscadores han hecho un extraordinario trabajo, y con su pena y dolor le siguen haciendo la chamba al Estado. Ojalá que las mesas realizadas la semana pasada, no se vayan al archivo muerto y queden sólo en un compromiso sin cumplir, como infinidad de casos que hemos documentado.
En ese contexto, es urgente que el gobierno impulse políticas que fortalezcan el derecho de las personas en la búsqueda de sus familiares, activar los mecanismos para salvaguardar su integridad, así como un diagnóstico de las necesidades de las personas y colectivas cuando realizan búsquedas por cuenta propia y crear los mecanismos para su pronta atención.
Jesús Solano Lira
Es egresado de la carrera de periodismo de la FES Aragón, especialista en marketing político, y manejo de crisis informativas, ha sido testigo de los acontecimientos más importantes de los últimos 40 años, y ha participado en coberturas especiales en radio y televisión Actualmente es Director Editorial de Cuauti Medios
2025.
ES LA RECTA FINAL DEL AÑO
Y ¿QUE TENEMOS?, ¿QUÉ LOGRAMOS?, ¿QUÉ SIGUE?
Ha sido duro, pero saltamos con bien la brecha de transición que en realidad abarcó desde el 1 de octubre de 2024, hasta este momento No ha sido poca cosa Los retos siguen siendo enormes en todos los campos de actividad Creo francamente que, incluso, aumentó el grado de dificultad.
Me encantaría decirte que la vida es color de rosa, pero no es así. La adversidad es universal. Y debo reconocer que entre más grande es un proyecto, una visión o un sueño, más alto es el riesgo de enfrentarte con ella
Pero si tu sueño es legítimo; si mantienes la disciplina, el enfoque correcto y la determinación; el único resultado posible es el éxito Y entonces la vida se vuelve luminosa y brillante Pero aún entonces no es color de rosa: nunca lo es La vida seguirá siempre siendo de todos los colores del universo Lo importante es llenarla de luz con lo que somos, con lo que hacemos, con lo que queremos llegar a ser
Aprovechemos las horas No las dejemos ir sin sacarles sus mejores gestos.
Una hora puede cambiarlo todo para siempre Una hora puede salvarte la vida. Una hora puede cambiar tu opinión.
A veces es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos Para algunos, una hora no es nada; para otros una hora marca toda la diferencia Pero al fin de cuentas, es sólo una hora, una de las muchas que vendrán: 60 minutos, 3600 segundos, eso es todo; y todo vuelve a comenzar Y quién sabe lo que pueda deparar la siguiente hora
La vida es una pelea de leones Entonces no pares No te rindas No bajes la cabeza Camina erguido No has perdido Las cicatrices son las huellas de la batalla Estamos para ganar Manten el enfoque
Entre tanto, nos viene bien hacer una pausa Es la recta final de 2025 Aquí seguimos Celebremos
ERNESTO PEÑA.
Especialista en Mercadotecnia & Estrategia de Negocios / Analista Político / Consultor / Devoto del Wellness / Eterno Optimista
2025
PERSPECTIVA Y PODER
¿EL FIN DE MISS UNIVERSO?
Alejandra López Martínez
Estudió Ciencia Política y Relaciones Internacionales en el CIDE Tiene una maestría en Política con especialización en Economía Política por la Universidad de Nueva York (NYU) y un Master en Comunicación y Marketing Político en la Universidad de Alcalá de Henares y CESCOMPOL en Madrid, España
Miss Universo, lejos de ser una plataforma de crecimiento personal y profesional para las concursantes, se ha transformado en un feudo de señores, sostenido durante décadas por la mirada masculina Hace años que muchas observamos con desagrado cómo el patriarcado sigue dictando qué cuerpos y qué rostros “ merecen ” ser coronados como “la más bella”, reproduciendo un ideal hegemónico mayoritariamente delgado, joven y blanco que excluye sistemáticamente otras formas de belleza, cuerpos no hegemónicos o personas con discapacidades
Los intentos de inclusión han sido tímidos y, en varios casos, enfrentaron reacción inmediata de sectores conservadores que rechazan cualquier redefinición de lo femenino. La participación de mujeres trans o la apertura para concursantes casadas y con hijos llegó acompañada de condiciones restrictivas, como la exigencia de delegar cuidados para dedicarse por completo al certamen Tampoco vemos diversidad real en cuerpos, discapacidades o rasgos no normativos
A esto se suma un escenario cada vez más turbio: la elección de la mujer “más bella del universo” se ha entrelazado con redes de intereses económicos opacos, alianzas políticas y presunta delincuencia organizada
El caso más reciente: el padre de Fátima Bosch la actual Miss Universo mexicana mantenía “contratos millonarios” con el dueño internacional del certamen, Raúl Rocha Días después, la Fiscalía mexicana giró una orden de aprehensión contra Rocha por presunta participación en redes de huachicol fiscal Este escándalo coincidió con la sorpresiva renuncia del fiscal Alejandro Gertz Manero, hasta entonces una figura considerada prácticamente inamovible
Aunque nada resta mérito a la belleza, preparación e inteligencia emocional de Fátima Bosch honor a quien honor merece , su triunfo quedó inevitablemente contaminado por la opacidad del entorno Tras impactarnos con su manejo de la crisis del codirector de Miss Universo Tailandia, Nawat Itsaragrisil, quien la agredió verbalmente por no subir contenido promocional de Tailandia llamándola “tonta” y llamando a seguridad para expulsarla, lo que provocó una salida masiva de unas 75 concursantes en solidaridad , quedó claro que su inteligencia emocional y claridad mental merecen cualquier corona. Nawat se disculpó con lágrimas, pero fue destituido y excluido del certamen por la organización
Sin embargo, las redes de complicidad van más allá: se acusó a su socia tailandesa de irregularidades, y varias concursantes han renunciado o se han visto vinculadas a redes de poder en sus países Post-coronación, Olivia Yacé (Costa de Marfil, cuarta finalista) renunció el 24 de noviembre a su título continental por “rol disminuido” y falta de respeto a sus valores de dignidad e igualdad Brigitta Schaback (Estonia) dejó su corona nacional el 23 de noviembre por desacuerdos éticos con su directora Dos jueces Omar Harfouch y Claude Makélélé renunciaron días antes, alegando fraude en votaciones secretas y preselecciones irregulares; Harfouch amenazó con acciones legales por corrupción y abuso de poder
Probablemente estamos presenciando los últimos instantes de vida de un concurso que siempre ocultó intereses más allá del empoderamiento de las participantes, reproduciendo roles de género y violencias normalizadas que aún tienen adeptos y un público fiel. Le deseo de todo corazón a Fátima Bosch un futuro prometedor y una carrera brillante en lo que decida Que lo sucedido con este concurso le sirva para fortalecer su carácter y resiliencia ya es una mujer fuerte, valiente y de fe y que nos ayude a eliminar la necesidad de adaptarnos a prácticas patriarcales para triunfar Resignifiquemos lo que significa ser “la más bella del universo” más allá de un traje de baño y vínculos dudosos.
TRAS LA PUERTA DEL PODER
EL CAMPO LEVANTADO ANTE APROBACIÓN FAST-TRACK DE LESIVA LEY DEL AGUA
Los productores del campo -campesinos, ejidatarios, agricultores y ganaderos y sus aliados transportistasreactivaron ayer mismo sus bloqueos carreteros, de pasos fronterizos en norte y sur, ante la aprobación fasttrack en Cámara de Diputados de la nueva Ley del Agua que consideran absolutamente lesiva para la supervivencia de su actividad
Una votación que anula principios asumidos desde la Revolución Mexicana y que dieron vida al reparto agrario de Lázaro Cárdenas para garantizar y darle vida y garantías a posesiones en el campo mexicano
Una vez aprobada en San Lázaro, dirigentes de productores advirtieron que la batalla que viene podría incluso derivar el violencia
Desafiante, quien no les cree que puedan ir más allá de cerrar algunas carreteras e invadir algunas aduanas durante algunos días, la presidenta Claudia Sheinbaum ordenó a sus bancadas en San Lázaro y en el Senado no hacerles caso a los productores agrícolas y apresurar la aprobación de esa nueva Ley del Agua con la cual se garantiza el control total del liquido en todo el país.
Esta nueva Ley establece que el Agua es un bien propiedad de la nación como el petróleo Y ya sea en el subsuelo, en pozos, en ríos, charcos o lagunas, presas o represas, sólo el Gobierno tendrá la facultad de distribuirla o concesionarla
No sólo eso, cualquier alteración a este mandato se castigará con cárcel
Así, con una votación legislativa gandalla, los diputados del oficialismo Morena PT y Verde anulan un derecho establecido en la Constitución de 1917 que es el tener en el campo el derecho al agua
Desde entonces todos los predios -de pequeños productores, de ejidatarios, de agricultores y ganaderosestablecen el valor de sus tierras por la cercanía con el agua Son privilegiados y costos aquellos que cuentan con pozos o ríos cercanos.
La importancia de la transmisión de estos predios -ya sea por venta, cesión, confiscación o herencia- va directamente ligada a las fuentes del agua a que tenga derecho.
Si hoy un predio privado o comunal, ejidal o industrial, urbano, etc, aunque tenga pozos, presas o ríos cercanos deja de tener derecho al uso de esa agua no vale ni un centavo.
De hoy en adelante el Gobierno deberá darles un permiso o concesión para continuar con el acceso a ese bien
De ahí que los productores agrícolas todos amenazan con reaccionar incluso con la violencia, pues sus bienes y actividad productiva hoy han dejado de valer nada
En este contexto, si esta ley es ratificada en el Senado, entonces lo que ocurra en el país será responsabilidad de la presidenta Claudia Sheinbaum y de sus bancadas comandadas por Adán Augusto López y Ricardo Monreal advirtió Eraclio ‘Yako´ Rodríguez, líder del Frente Nacional para el Rescate del Campo Mexicano
TRAS LA PUERTA DEL PODER
INTERNACIONAL SOCIALISTA EXPLULSA AL PRI
La Internacional Socialista, que integra a partidos socialdemócratas y gobiernos de izquierdas, esencialmente de Europa, anunció ayer la expulsión ipso facto del PRI
Al anunciarlo, explicó que esta decisión se tomó en su consejo más reciente, encabezado por el presidente español, Pedro Sánchez
¿Causa?
Por las acciones polémicas del senador Alejandro Moreno, su líder nacional, se dijo
Se expulsa al PRI luego de 37 años de afiliación Fundada en 1951, la Internacional Socialista se destacó por la alta calidad intelectual e ideológica de sus dirigentes, y por aglutinar a 132 partidos de todo el mundo, entre ellos al partido que gobernó México por 70 años sin pausa
Alejandro Moreno fue vicepresidencia mundial de la IS hasta julio de 2024.
El dirigente denunció desde ahí, durante el primer trimestre del año, el asedio que sufre desde 2018 la democracia y el proceso de polarización política en México
Pero en sus consideraciones los miembros del Consejo vieron que el líder priista protagonizó en esta parte final del año acciones contrarias al código de ética de la IS.
Esencialmente se le cobra por su agresión al entonces presidente del Senado, Gerardo Fernández Noroña, y que dejó imágenes y videos en agosto que le dieron la vuelta al mundo.
A partir de entonces, dicen, su tono se radicalizado
La expulsión es ya cuestionada por el PRI y por otros partidos de América Latina pertenecientes a la Internacional Socialista
Cabe recordar que Alejandro Moreno es además presidente de la Conferencia Permanente de Partidos Políticos de América Latina y el Caribe, la COPPPAL, formada por 72 partidos del Continente, algunos de ellos en el poder en sus naciones
¿Y QUÉ CREEN?… ¡EL SENADO RATIFICÓ A ERNESTINA!
¡Sí! ¡Acertó Usted! Ernestina Godoy, exfiscal en la CDMX durante la jefatura de Gobierno de Claudia Sheinbaum, y ahora jefe del Jurídico durante el año y un mes de su presidencia, fue ratificada ayer como sustituta de Alejandro Gertz Manero en la Fiscalía General de la República
Así concluyó la simulación de un proceso legislativo en que todos sabían cuál sería la designación final dictada desde el inicio por la mandataria Ni fiscal carnal, ni sumisa, sino del mismo ADN ideológico de la Presidenta Destino el suyo sin sorpresas
Twitter: @ Vizcaino / Facebook
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zcaíno
que inició su carrera en El Heraldo arte del grupo fundador de CISA y as el golpe a Excélsior en 1976 Ha esponsal en París yPVancouver, públicos y privados, y columnista y estaciones de radio Fundó la irigió medios en CAPUFE y desde diario digital endirecto mx, donde publica la columna Tras la Puerta del Poder
RAZONANDO CON RAZO
CÓMO LA IA PODRÍA
David Razo
La inteligencia artificial (IA) está dejando de ser una promesa futurista para convertirse en la fuerza transformadora más poderosa del siglo XXI Su impacto sobre la economía global será profundo, acelerado e inevitable Hoy, gobiernos, empresas e individuos enfrentan un cambio de paradigma que redefine cómo producimos, consumimos, trabajamos y competimos La IA no solo optimiza tareas: altera estructuras completas de valor y abre oportunidades sin precedentes para quienes sepan adaptarse
En primer lugar, la IA impulsará una revolución de productividad comparable y posiblemente superior a la que generó la revolución industrial. Algoritmos capaces de analizar millones de datos en segundos permitirán a las empresas tomar decisiones más rápidas y precisas Sectores como la logística, la manufactura, las finanzas, la salud, la energía o el comercio vivirán una transformación estructural El costo por innovar disminuirá, los márgenes de error se reducirán y la eficiencia operativa alcanzará niveles nunca vistos
Esta ganancia de productividad tendrá un efecto directo sobre el crecimiento económico global Países que integren la IA en su sistema productivo podrían aumentar su PIB hasta en dos dígitos durante las próximas décadas Las naciones que la ignoren verán ampliarse la brecha tecnológica y económica frente a los líderes del mundo La IA, en este sentido, no solo es una herramienta: es una ventaja competitiva nacional
Sin embargo, este impulso tecnológico no estará exento de desafíos Uno de los más discutidos es la transformación del mercado laboral La IA sustituirá muchas tareas repetitivas, administrativas o manuales; pero, al mismo tiempo, creará profesiones completamente nuevas. El empleo no desaparecerá, se transformará Los trabajadores con habilidades digitales, pensamiento crítico y capacidad de adaptación prosperarán. Los que permanezcan en actividades automatizables enfrentan riesgos si no se capacitan La educación continua dejará de ser un lujo para convertirse en una obligación económica
Otro impacto clave será la redistribución del poder económico Las empresas que logren desarrollar o integrar IA a gran escala dominarán sus mercados Plataformas tecnológicas globales muchas ubicadas en Estados Unidos y Asia podrían ampliar su influencia sobre sectores enteros, desde el comercio hasta la publicidad, la energía e incluso las finanzas públicas Esto obligará a actualizar marcos regulatorios, replantear políticas fiscales y fortalecer normas de competencia.
Al mismo tiempo, la IA permitirá a millones de emprendedores y pequeñas empresas acceder a herramientas antes reservadas a grandes corporativos: automatización, análisis financiero avanzado, diseño, atención al cliente, creación de contenido y gestión operativa Esto democratizará la innovación y abrirá oportunidades de crecimiento en mercados emergentes, especialmente en América Latina.
Otro ángulo crucial será la estabilidad económica y financiera
La IA podrá anticipar crisis, detectar fraudes, prever fluctuaciones de mercado y evaluar riesgos con mayor precisión que cualquier modelo tradicional. Sin embargo, también introduce nuevos vulnerabilidades: la dependencia tecnológica, los sesgos algorítmicos, los ciberataques y la posibilidad de que decisiones automatizadas generen efectos sistémicos inesperados Regular su uso será tan importante como promoverlo
En términos sociales, la IA cambiará la distribución de la riqueza. Si su desarrollo se concentra en pocas manos, la desigualdad podría aumentar Pero si se impulsa un acceso amplio a la tecnología, la IA podría convertirse en el motor económico más inclusivo de la historia. Este equilibrio dependerá de políticas públicas inteligentes y de la ética con la que empresas y gobiernos utilicen estas herramientas
Finalmente, la IA transformará la forma en que cada individuo participa en la economía global. Desde la manera de invertir, consumir y trabajar, hasta la forma en que se gestionan los servicios públicos Para quienes tengan visión y capacidad de adaptación, esta revolución representa una oportunidad excepcional para crecer, innovar y liderar Para quienes la ignoren, podría significar quedarse fuera del nuevo orden económico
La pregunta ya no es si la IA cambiará la economía, sino qué papel queremos jugar en ese futuro Y ese futuro comienza hoy
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INNOVACIÓN PEDAGÓGICA
I N N O V A C I Ó N
P E D A G Ó G I C A
PARTE 22
Una vez más, ella desvió la dirección académica de nuestra conversación para llevarla a un tema de su propio interés, a quemarropa preguntó: Eso de que los hombres sean los que estén obligados a declararle su amor a las chicas, ¿Eso está bien?, ¿Es correcto?, ¿Esta bien?, ¿Tu qué piensas?, mi primer pensamiento fue devolver la conversación a los propósitos académicos pero casi en el acto comprendí una cosa: es imposible mantener su interés sobre un tema tan abstracto y complejo, el único recurso para mantener una llama de interés general, es hablar de temas más concretos y reales, de modo que decidí responder a sus preguntas
Respecto al asunto éste de los convencionalismos sentimentales, considero que es un tipo de condicionamiento o acción delimitante, varias veces me he preguntado: ¿Cuántas chicas se habrán quedado con ganas de declararle su amor al hombre que aman en ese momento?, ¿Por qué deben privarse si ese es su deseo?, ¿Cuál es el derecho que la sociedad tiene sobre el individuo para limitarlo?, ¡No creo en eso!, creo que cada quien debe tomar las decisiones que impactaran en su vida, por supuesto que deberán asumir tanto lo bueno como lo malo que se desprendan de esas decisiones, ¿Comprendes de que habló?
Ella me hizo una mirada que disimulaba algún pensamiento perverso, pero después asintió: ¡Comprendo de que hablas!, después hizo un largo silencio, yo aproveche para regresar al asunto académico pero en lugar de hablar o decir algo, simplemente seguí con la línea de razonamiento del problema que estábamos tratando en ese momento, mi escritura fue algo más o menos así:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (2xh+h²+2h)/h
Después de lo cual sencillamente le pregunté: ¿Cuál es el factor común presente en el numerador?, una vez más me miro desconcertada y preguntó: ¿Factor común?, ¿De qué hablas?, con tolerancia y prudencia respondí: un factor común es una letra que está presente en los tres términos presentes en el numerador, en éste caso: ¿Cuál es el letra que ésta en los tres términos?, tal y como ella ya lo había hecho con anterioridad, una vez más, tomo lo hoja y la observo a trasluz, después de examinarla grito enfática: ¡es la letra “h”!, ¡la “h” muda es la que aparece tres veces!, mi respuesta fue un consentimiento mudo pero eso me dio pauta para escribir otra línea de razonamiento académico:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (h)( + + )/(h)
Di continuidad a mi explicación así: he dibujado tres guiones bajos y con ellos quiero preguntarte una cosa: ¿Cuáles son los tres términos que multiplicados por “h” dan como resultado “2xh”, “h²” y “2h”?, ¿Cuáles son esos tres términos?, por ejemplo: ¿Qué le hace falta a la “h” para que dé como resultado “2xh”?, ella hizo una mirada de desconcierto para después agregar: ¡No sé!, a cambio le pregunté: ¿Cuántos términos tiene la expresión “2xh”?, si ya tenemos uno “h”, ¿Cuántos nos hacen falta?, ella respondió: ¡Dos!, ¡Nos hacen falta dos términos!, yo insistí: ¿Cuáles son los términos que faltan?, ella simplemente respondió: “2x”, yo levante el pulgar admitiendo con ello lo preciso de su respuesta, después escribí:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (h)( 2x + + )/(h)
¡Hemos hecho un avance importante!, solo faltan dos términos, por eso pregunto: ¿Por quién debo multiplicar a “h” para que dé como resultado “h²”?, su respuesta fue así: ¡Por el mismo!, ¡Hay que multiplicar a la “h” por ella misma para obtener como resultado “h²”!, una vez más procedí a escribir el nuevo descubrimiento:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (h)( 2x + h + )/(h)
INNOVACIÓN PEDAGÓGICA
Ya sólo hace falta un término: ¿Por quién debo multiplicar a “h” para encontrar como resultado “2h”?, fiel a su costumbre no contesto pero dibujando una sonrisa con su rostro, mostró los dos dedos iniciales de su mano derecha, yo moví el rostro de manera afirmativa:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (h)( 2x + h + 2)/(h)
Como habrás de advertir, hay una “h” tanto en el numerador como en el denominador, de modo que podemos cancelarla para hallar algo así:
‘(f (x + h) – f (x))/h = (h)( 2x + h + 2)/(h)
‘(f (x + h) – f (x))/h = 2x + h + 2
¿Terminamos ésta chingadera?,- pregunto ansiosa-, yo simplemente le dije, solo hace falta tomar el límite, es decir, sustituiremos a la letra “h” y en su lugar estableceremos al número cero
‘lím ((f(x+h) – f(x))/h cuando h tiende a cero es: 2x +2
¿Finalmente terminamos ésta pendejada?,- pregunto enfática-, yo respondí: ¡Así es!, casi al unísono sonó el timbre de acceso a nuestra habitación, yo me puse de pie para abrir la puerta y admitir el nuevo pedido, una vez más, un par de emparedados acompañados de un par de bebidas alcohólicas, ambos comprendimos que era momento de hacer una pausa en nuestras consideraciones académicas
Ella ironizo respecto a la bebida y la comida: ¿No me vas a prohibir que coma o que beba?, mi respuesta fue negativa: ¡No lo creo!, la verdad es que hemos avanzado mucho, después de todo, ya llevamos tres ejercicios de un total de cinco, que es el objetivo general del examen, una vez más volvió con una vieja idea: ¿En cuánto tiempo acabaremos con todo esto?, mi respuesta fue así: ¡No lo sé!, ¿Cómo saberlo?
Continuará...
Luis Manuel Ramirez Rodríguez Licenciado en Ciencias Políticas y Administración Pública por la Universidad Autónoma del Estado de México Ensayista Periodista Ganador del Concurso de Oratoria Improvisada en 2018, receptor de una mención honorífica en el Concurso Carta a mi autor favorito de 2010, Consejero Electoral Propietario en los Procesos Electorales 2017-2018, 2020-2021, 20222023, 2023-2024 y 2024-2025 Colaborador de diversas publicaciones escritas desde 2009 hasta la fecha
EL DESAFÍO DE EUROPA
¿ A D I Ó S A S U C I V I L I Z A C I Ó N ?
En los últimos días, un nuevo documento oficial de Estados Unidos ha sacudido el tablero diplomático global En él, el gobierno de Donald Trump advierte que Europa podría enfrentar en apenas unas dos décadas algo radical: la desaparición de su civilización tal como la conocemos Esta declaración, cargada de alarma, ha reabierto viejos debates sobre identidad, migración, demografía y el futuro mismo del continente.
INTERNACIONAL
Lo que dice el documento
La estrategia oficial señala una combinación de factores como responsables de ese supuesto declive: el crecimiento migratorio, la caída de natalidad, la pérdida de lo que se define como “identidad cultural europea ” , la censura o presión sobre libertades políticas y lo que el texto considera como un debilitamiento estructural Según ese diagnóstico, Europa estaría ingresando en un camino donde sus valores, instituciones y rasgos sociales tradicionales podrían borrarse en 20 años
Además, el informe describe con crudeza su visión: Europa ya no sería un aliado confiable para Estados Unidos, a menos que revierta ciertas políticas; y propone que Washington busque fortalecer o incentivar a movimientos y partidos nacionalistas como una “salvaguarda” contra el declive Es una postura que revive con una nueva narrativa la vieja retórica de “civilización en riesgo”
¿Qué hay detrás del temor?
Diversos analistas coinciden en que no se trata sólo de un juicio político, sino de un reflejo de tensiones reales: cambios demográficos inesperados, crisis migratorias recurrentes, desigualdades económicas crecientes, y el desafío de integrar poblaciones con orígenes diversos En paralelo, fenómenos como la guerra en Ucrania, la presión migratoria desde Asia y África, y la desaceleración económica en varias regiones europeas junto con decisiones políticas internas alimentan incertidumbres profundas sobre qué será Europa en 2050
Algunos ministros europeos han descrito el mensaje estadounidense como una “provocación innecesaria”, mientras otros piden reflexionar sobre sus advertencias sin resignarse al miedo Hay un consenso emergente: Europa debe definir si opta por cerrarse, resistir al cambio o reconfigurar su identidad con inclusión, adaptabilidad y un enfoque más pragmático
Entre miedo, polémica y realidad
No faltan críticas: muchos rechazan labajada retórica del documento, señalando que reduce a Europa a una idea fija, ignorando su diversidad y su historia de convivencia Denuncian un uso político de la demografía y la migración como herramienta de miedo. Organizaciones sociales advierten que ese tipo de discursos puede alimentar xenofobia, racismo y exclusión justo en momentos de crisis global: migración, cambio climático, desigualdad, inflación.
Mientras tanto, economistas y sociólogos responden con datos: la natalidad en muchos países europeos sigue bajando, el envejecimiento avanza, y la migración si no se gestiona con políticas de integración puede generar tensiones sociales, sí; pero también representar un recurso demográfico El propio futuro del continente dependerá de sus respuestas: si promueve inclusión, cohesión, derechos humanos, desarrollo económico y apertura, o si adopta defensas identitarias rígidas
¿Qué puede pasar ahora? Escenarios abiertos
Existen, grosso modo, tres posibles rutas para Europa en los próximos años:
Cierre y nacionalismo: algunos países podrían endurecer fronteras, reforzar controles migratorios, priorizar políticas de natalidad y reducir intercambios culturales Esto podría contener parte del miedo, pero a costa de aislamiento y polarización.
Adaptación con integración: aceptar la transformación social como inevitable, fomentar políticas de inclusión, multiculturalismo, actualización institucional, inversión en desarrollo social y económico
Transformación profunda, sin miedo al cambio: redefinir lo que significa “ ser europeo ” , aceptar diversidad, adaptarse a nuevos flujos demográficos y encontrar una identidad común renovada.
Qué camino tomará el continente dependerá en gran medida de sus líderes, de sus sociedades y quizás de si Europa decide ver el cambio como amenaza, oportunidad o desafío
Una advertencia que puede ser un impulso
El mensaje estadounidense deja una sensación fuerte: Europa está bajo observación Pero esa advertencia, real o exagerada, ofrece algo más: un espejo frente al que reflexionar Más allá del miedo o la polémica, lo que subyace es un llamado a reconstruir o reinventar un continente.
En sus crisis, Europa ha demostrado una y otra vez capacidad de resiliencia, reinvención y convivencia Hoy, ante la posibilidad de una transformación social profunda, puede elegir entre aferrarse al pasado o aceptar que su futuro será distinto La civilización europea, más que desaparecer, podría transformarse Con sus aciertos y sus errores, pero viva, diversa y adaptada a su nueva era
PROGRAMACIÓN YOU ROCKET RADIO
CUANDO EL CÓDIGO SE ESCRIBE SOLO
EL GRAN GIRO DE LA IA EN EL MUNDO DE LOS
DESARROLLADORES
TECNOLOGÍA
Por décadas, escribir software fue un arte reservado a quienes dominaban complejos lenguajes de programación. Miles de líneas de código, depuración minuciosa y largas horas frente a la pantalla definían el día a día del desarrollador. Pero esa imagen está cambiando a una velocidad que nadie esperaba. La inteligencia artificial generativa está redefiniendo el oficio y, según expertos tecnológicos, nos acerca al final de una era: la programación deja de centrarse en escribir código para convertirse en la capacidad de pensar soluciones y diseñar sistemas que la IA ejecutará.
Hoy, muchas empresas tecnológicas reportan que una parte importante del código nuevo ya no lo escriben humanos, sino asistentes de IA. Basta describir en lenguaje natural lo que debe hacer un programa: la máquina genera la estructura, sugiere mejoras, detecta fallos y hasta redacta documentación. Lo que antes requería semanas puede construirse en horas.
Del teclado a la estrategia
Este cambio no implica que los desarrolladores desaparezcan, pero sí que su papel evoluciona Las tareas repetitivas, como crear pruebas unitarias, corregir errores sencillos o escribir componentes básicos, están siendo delegadas a modelos de IA Mientras tanto, al profesional humano se le exige elevar su enfoque: diseñar la arquitectura, tomar decisiones críticas, asegurar la seguridad del sistema y aportar creatividad en la experiencia del usuario
La programación se orienta hacia el pensamiento abstracto y la dirección técnica El desarrollador del futuro no será solo un ejecutor: será un supervisor de inteligencias, un estratega que aprovecha el talento de las máquinas para avanzar más rápido y con menos fricción.
¿Amenaza o evolución?
La automatización genera entusiasmo, pero también temores Algunos estudios económicos recientes apuntan que la IA podría reemplazar una proporción importante de empleos del sector tecnológico, sobre todo en posiciones junior. Si la máquina crea el código y también explica cómo funciona, ¿dónde quedan los que apenas están aprendiendo?
El riesgo es claro: si los nuevos profesionales dependen de la IA desde el inicio, podrían perder la oportunidad de desarrollar criterio técnico, un conocimiento profundo de la lógica y la experiencia de resolver problemas complejos desde cero. Eso pondría en riesgo la creación de talento experto a largo plazo, indispensable para mantener, revisar y mejorar sistemas críticos
Por otro lado, la adopción de herramientas de IA en desarrollo aún enfrenta desafíos. No todos los proyectos se vuelven más rápidos: en muchos casos, supervisar y corregir al asistente puede tardar más que hacerlo manualmente En sistemas sensibles banca, salud, gobiernos se teme que errores invisibles generados por la IA escalen hasta provocar fallos graves
El nuevo perfil del desarrollador
En esta transición acelerada, la persona que trabaje con tecnología deberá cultivar habilidades que vayan más allá del teclado:
Juicio experto: decidir cuándo confiar y cuándo dudar de la IA
Diseño sistémico: entender cómo interactúan los componentes de una solución
Comunicación y claridad: formular instrucciones precisas a la máquina y al equipo Ética y responsabilidad: evaluar impactos, riesgos y sesgos.
Creatividad aplicada: imaginar experiencias y productos innovadores
El mercado está cambiando sus prioridades Menos importancia a memorizar sintaxis; más valor al pensamiento crítico y a la visión global
Un renacer del software
La historia tecnológica demuestra que cada herramienta revolucionaria del compilador al código abierto transformó el trabajo del programador sin eliminarlo Hoy estamos frente a la mayor revolución desde la creación de internet, y quienes sepan adaptarse no perderán su lugar: lo mejorarán
La IA no es el final de los desarrolladores. Es el final de los desarrolladores como antes los conocíamos El oficio se vuelve más conceptual, más estratégico y más humano
La clave ya no será escribir código perfecto, sino crear ideas capaces de convertirse en software vivo
En resumen, estamos entrando en una era donde el código se vuelve líquido y adaptable, donde la creatividad toma el protagonismo, y donde los desarrolladores que abracen la IA serán los arquitectos del futuro digital
¿Te ha pasado que planeas un evento importante y, cuando llega, sientes que vas corriendo detrás del calendario? Bueno… ahora imagina eso multiplicado por 48 selecciones, 16 sedes y millones de aficionados emocionados Así será el Mundial 2026, y si quieres vivirlo al máximo sin estrés, sin gastar de más y sin quedarte fuera de las mejores experiencias necesitas prepararte desde ya
Soy Karla, creadora de @loaprendiconkarla, y aquí te dejo una guía práctica, cero complicada y muy útil para que no te sorprenda la locura mundialista
1. Organiza tus fechas antes de emocionarte
El Mundial va del 11 de junio al 19 de julio de 2026 y se jugará en México, Estados Unidos y Canadá Antes de buscar boletos o vuelos, define qué días realmente puedes viajar, qué sedes te interesan y si vas a un partido específico o solo al ambiente
2. Los boletos no son el gasto más importante
Aunque muchos creen que lo más caro es el boleto, en realidad el hospedaje y los vuelos suelen elevar el presupuesto Reserva desde ahora opciones con cancelación gratuita para evitar tarifas duplicadas conforme se acerque el torneo
3. Arma un presupuesto mundialista real
Incluye vuelos, hospedaje, boletos, comida, transporte, souvenirs e imprevistos Un presupuesto sano es aquel donde un solo gasto no compromete todo tu viaje
4 No te limites solo al fútbol
Aprovecha la oportunidad para conocer cada sede. Monterrey tiene Chipinque; Guadalajara, Tlaquepaque; CDMX, colonias como Roma, Condesa o Polanco Además, habrá fan fest, activaciones de marcas, conciertos y experiencias únicas
5 Usa el marketing a tu favor
Sigue cuentas oficiales, newsletters y perfiles que compartan beneficios, preventas y promociones Muchas activaciones darán accesos anticipados si te registras Y sígueme en @loaprendiconkarla: compartiré hacks para ahorrar y disfrutar más
6 No dejes todo a la suerte
Un Mundial se vive mejor cuando lo planeas. Empieza hoy y en 2026 estarás celebrando, no estresándote
Sígueme en Instagram para más ideas de negocios, marketing y tendencias del futuro: @loaprendiconkarla
Karla A. Rojas
Soy Karla A Rojas, experta en marketing, con más de 20 años de experiencia desarrollando negocios e impelmentando extrategias que permiten a las marcas generar un mayor impacto positivo en sus resultados
Recuerda seguirme en @loaprendiconKarla
INVERSIÓN SON-ORA
Cada diciembre, millones de personas reciben su aguinaldo con entusiasmo, pero pocos lo aprovechan realmente para construir un futuro financiero más sólido. Si este año quieres que tu dinero trabaje para ti en lugar de gastarlo todo en regalos, aquí te mostramos cómo hacerlo… y por qué las criptomonedas pueden ser una de tus mejores apuestas
1. Antes de Invertir: Define tu Objetivo
Invertir tu aguinaldo no es solo comprar una moneda y esperar que suba. Primero debes preguntarte:
- ¿Quieres ganar a corto plazo o construir un ahorro a largo plazo?
- ¿Estás dispuesto a asumir volatilidad?
- ¿Cuánto puedes permitirte invertir sin afectar tu liquidez diaria?
Con estas respuestas claras, puedes trazar una estrategia más efectiva.
2. Por Qué Considerar Criptomonedas
Las criptomonedas como Bitcoin y Ethereum han demostrado ser activos que, aunque volátiles, ofrecen oportunidades de crecimiento significativas, especialmente en ciclos alcistas como el actual
Ventajas de invertir en cripto:
- Accesibilidad: Puedes empezar con montos bajos desde apps móviles.
- Potencial de retorno: Algunos tokens han multiplicado su valor en pocos meses
- Diversificación: No depender solo de bancos o instrumentos tradicionales.
3. Estrategias Inteligentes para Usar Tu
Aguinaldo
Aquí te dejamos 3 formas de usar tu aguinaldo con inteligencia financiera, aplicando criptomonedas:
a) Inversión Fraccionada (DCA): Divide tu aguinaldo en partes iguales y compra cada semana Así reduces el riesgo de entrar justo en un pico de precio.
b) Cripto-Ahorro: Plataformas como Bitunix, CoinEx o Binance ofrecen cuentas de ahorro con intereses en criptomonedas estables (como USDT o USDC) Una opción más segura y conservadora
c) Formación Financiera: Destina una parte de tu aguinaldo a educación en inversiones, ya sea en cursos, libros o suscripciones a plataformas educativas sobre blockchain, trading o análisis técnico
4. Riesgos a Tener en Cuenta
No todo es color de rosa Debes estar preparado para:
- Volatilidad: El valor puede subir o bajar rápidamente
- Estafas: Nunca inviertas en esquemas que prometen ganancias garantizadas.
- Regulación: Infórmate sobre las normativas en tu país antes de declarar ganancias
5. Conclusión
El aguinaldo no tiene que ser un gasto pasajero. Puede convertirse en el primer paso hacia una nueva etapa de libertad financiera Si tomas decisiones informadas, equilibradas y aprovechas el potencial de las criptomonedas, este diciembre podrías sembrar las semillas de un portafolio ganador para el futuro.
Este artículo explica cómo aprovechar el aguinaldo de fin de año invirtiéndolo de forma estratégica en criptomonedas Desde fijar objetivos y entender ventajas, hasta adoptar estrategias inteligentes como el DCA o ahorrar con criptomonedas estables. Se advierte también sobre riesgos clave, resaltando la importancia de la formación Una guía útil para quienes buscan hacer crecer su patrimonio con conciencia
Si quieres aprender más sobre cómo usar Bitcoin de forma responsable, únete a nuestra comunidad en Telegram: @InverxionClub
Nos leemos en el próximo número de Inversión Sonora.
Javier Gamboa Méndez
Profesional destacado en el ecosistema de las criptomonedas, desarrollo de negocios, el marketing, las relaciones públicas, la educación financiera y la divulgación tecnológica Su enfoque se centra en traducir conceptos complejos del mundo cripto en herramientas accesibles para el público general con el objetivo de fortalecer el conocimiento financiero en América Latina y contribuir a una adopción más consciente e informada de las tecnologías descentralizadas
IG: JaviGamboaTV | TG: @inverxionclub
8 DE DICIEMBRE DE 2025
CHARLAS DE TABERNA
“NO VOY A PERMITIR QUE POLITICEN MI
REINADO”: MISS UNIVERSO
En charla con la corona recién estrenada, Fátima Bosch Fernández habla con la misma seguridad que mostró en el escenario mundial Sabe que su nombre está en boca de todos, no solo por haber ganado Miss Universo, sino porque en redes y medios no dejan de relacionarla con la polémica legal que sacude a la organización y con sus declaraciones de admiración hacia la presidenta Claudia Sheinbaum
“Los temas legales no me corresponden a mí”, dice con calma, pero con firmeza “Yo soy Miss Universo, soy la voz de las mujeres del mundo Lo único que me toca es que no politicen mi participación No tengo interés en la política, no tengo intereses políticos ni estoy afiliada a ningún partido, ni yo ni mi familia Punto”
Lo que sí le duele, confiesa, es el odio que desató una frase sencilla: que respeta y admira a la primera presidenta de México “Todo este ruido se armó solo porque siempre he dicho que admiro a nuestra presidenta ¿Y cómo no hacerlo? Cuando una mujer rompe paradigmas, abre camino para todas. El día que las mujeres entendamos que el avance de una es el avance de todas, ese día vamos a cambiar muchas cosas ”
Fátima Bosch Fernández se detiene un segundo, sonríe y sigue: “Como mexicana tengo todo el derecho de decir qué mujer admiro sin que me crucifiquen por ello Yo la respeto y punto Lo que sí me corresponde es prepararme al máximo para trabajar con las organizaciones que correspondan y ser la embajadora global que Miss Universo debe ser: alguien que alce la voz por todas las causas sociales”.
Sobre los cientos de comentarios en redes que le piden que renuncie a la corona por los líos legales de la organización, Fátima es tajante: “No voy a renunciar Esta corona la gané con trabajo, con mensaje y con el corazón. Y la voy a llevar con la frente en alto hasta el último día”
Con la misma determinación que la llevó al título universal, la nueva reina cierra la charla dejando claro que su reinado apenas comienza: “Mi voz no se va a callar Al contrario: ahora suena más fuerte que nunca ”
Hernández Valerio
EDUCAR PARA NO CONTAMINAR INNOVACIÓN Y SOSTENIBILIDAD DE LOS PLÁSTICOS INNOVACIÓN Y SOSTENIBILIDAD DE LOS PLÁSTICOS
Jorge Edwards Chahin Silhy
Es un empresario mexicano con más de 42 años de trayectoria en los sectores comercial, inmobiliario e industrial Es Presidente de la Organización en Favor de la Economía Circular (OFEC), que agrupa a más de 257 empresas de la industria del plástico en México y Centroamérica Ha fundado y dirigido diversas compañías del sector del empaque y embalaje, participa en varios consejos empresariales incluido el de Grupo Financiero Banorte y realizó sus estudios en el Colegio Albatros, hoy Colegio Alemán Alexander von Humboldt
Presidente de la OFEC (Organización en Favor de la Economía Circular)
En un mundo que exige soluciones inmediatas, realistas y sostenibles, el plástico ha sido injustamente señalado como símbolo de contaminación Sin embargo, cuando lo analizamos con datos, ciencia y visión de futuro, descubrimos que los plásticos, no solo son indispensables para la vida moderna: son también una plataforma estratégica para la innovación y la economía circular
Ahora que la Presidenta de México Claudia Sheinbaum quiere que la economía crezca y lograr una economía boyante que genere empleos y recursos para todos Se deben quitar las prohibiciones de plásticos, lo cual inhibe la inversión, y eso daría un giro de 180 grados; porque la industria del plástico es el motor más grande del país, como lo es también en Estados Unidos y Europa
Desgraciadamente frenaron la economía Es urgente quitar las prohibiciones y que la industria del plástico sea uno de los motores importantes del país.
Por eso en la OFEC (Organización en Favor de la Economía Circular) trabajamos cada día para presentar otra cara del plástico: la de un material versátil, eficiente, de bajo impacto energético y capaz de integrarse a modelos avanzados de circularidad Nuestro objetivo es claro: construir un futuro donde el desarrollo económico, la protección ambiental y el bienestar social no compitan entre sí, sino que se potencien mutuamente La revolución de los bioplásticos
El surgimiento de los bioplásticos derivado de maíz, caña de azúcar o residuos orgánicos está transformando la industria Estos materiales permiten reducir hasta 42% las emisiones de gases de efecto invernadero, consumen 65% menos energía y provienen de fuentes renovables Su biodegradabilidad y su aporte a la disminución de microplásticos los posicionan como una alternativa indispensable para el futuro
Pero su verdadero valor está en su integración al ecosistema productivo: desde envases compostables hasta aplicaciones médicas y textiles, los bioplásticos demuestran que la sostenibilidad es también una oportunidad económica
Innovación que redefine límites
Las nuevas tecnologías de reciclaje están rompiendo paradigmas Hoy, el reciclaje químico permite reconstruir moléculas para fabricar plásticos de calidad virgen, sin pérdida de propiedades La pirólisis convierte residuos plásticos en combustibles limpios y materias primas estratégicas. La biodegrabilidad asistida con inteligencia artificial y la automatización son herramientas que permiten mejorar la clasificación de materiales, aumentar la eficiencia en plantas de reciclaje y reducir costos La tecnología está haciendo posible lo que antes parecía un ideal teórico.
Nuevos materiales para nuevas industrias
Los avances en materiales reciclables y biodegradables están revolucionando sectores enteros:
• Construcción: ladrillos PET cinco veces más aislantes que los convencionales, paneles compuestos de alta resistencia y concreto reciclado para infraestructura
• Industria textil: fibras de PET reciclado que dan vida a moda sustentable y textiles de alto rendimiento
• Automotriz: piezas ligeras, duraderas y fabricadas con material reciclado
• Envases y embalajes: botellas, bolsas y empaques con contenido reciclado que reducen la dependencia de polímeros vírgenes
Los plásticos son, hoy por hoy, un recurso estratégico, para sectores que buscan competitividad global sin sacrificar compromisos ambientales
La economía circular: el camino inevitable
La transición hacia la economía circular no es una tendencia: es el nuevo estándar de desarrollo, sin ella, ningún país puede aspirar a crecer de manera sostenible. Y ninguna economía circular es viable sin plásticos -por su eficiencia energética, durabilidad y reciclabilidad- son esenciales para cerrar ciclos.
En la OFEC defendemos una realidad basada en evidencia:
El plástico no es el enemigo, la mala gestión es el enemigo
Por eso promovemos políticas públicas inteligentes, infraestructura moderna y colaboración estrecha entre industria, academia y sociedad.
Un México más sustentable es posible
Nuestro país tiene el talento, la capacidad industrial y la fuerza empresarial para convertirse en un referente global en innovación circular La clave es acelerar la adopción de nuevas tecnologías, fomentar la inversión y fortalecer la educación ambiental desde una perspectiva científica, no ideológica
El futuro no se construye con prohibiciones ni con narrativas simplistas.
El futuro se construye con innovación, responsabilidad y liderazgo
Desde la OFEC seguiremos impulsando soluciones reales, medibles y transformadoras La conversación sobre plásticos debe evolucionar, y México tiene la oportunidad de estar al frente de esa conversación
Te invito a seguirnos, a cuestionarnos y a trabajar juntos
Porque el plástico bien gestionado, es y seguirá siendo un gran aliado del ser humano
Y porque el México sustentable que queremos se construye desde hoy
Redes sociales: Facebook: Jorge Chahin Facebook: Organización en Favor de la Economía
Circular IG: @ofecmex WhatsApp: 5526908881
C o n t á c t a n o s p a r a t u
A S E S O R Í A
C I V I L | F A M I L I A R | P E N A L
PROGRAMACIÓN ÚLTIMA LLAMADA
CUANDO EL VOLCÁN DESATÓ
LA PESTE
LA ERUPCIÓN QUE
ABRIÓ LA PUERTA A LA
PEOR PANDEMIA DE
EUROPA
Durante casi siete siglos, la historia de la Peste Negra se ha contado como la expansión de una bacteria letal proveniente de Asia que se coló en Europa a través del comercio Pero una nueva investigación invita a reescribir los hechos desde una perspectiva más amplia y sorprendente: antes de que la peste devastara el continente, un poderoso volcán habría estallado en algún lugar del planeta, alterando el clima, arruinando cosechas y creando el escenario perfecto para que la enfermedad se extendiera hasta convertirse en la pandemia más mortífera de la historia.
Los investigadores han combinado datos geológicos, climáticos y registros históricos para reconstruir los acontecimientos de mediados del siglo XIV. Entre 1345 y 1347, una gran erupción volcánica expulsó a la atmósfera una enorme cantidad de partículas que bloquearon parcialmente la radiación solar La consecuencia fue un enfriamiento global repentino, acompañado de un clima húmedo e inestable en Europa. La agricultura se vio seriamente comprometida: las cosechas se perdían, el trigo escaseaba y la población comenzó a sufrir hambre y debilidad.
Las condiciones extremas golpearon con mayor fuerza a los centros urbanos del norte del Mediterráneo, especialmente en ciudades portuarias de Italia En un esfuerzo desesperado por alimentar a sus habitantes, los mercaderes europeos recurrieron al grano procedente del Mar Negro Ese comercio, aparentemente salvador, terminó convirtiéndose en el detonante de la tragedia: los barcos que llegaron con alimento también transportaban ratas y pulgas infectadas con la bacteria Yersinia pestis Fue el inicio del desastre
Una cadena de causas, no un origen único
Este descubrimiento cambia la narrativa tradicional Ya no se trata de una simple expansión bacteriana por las rutas comerciales, sino de un encadenamiento de fenómenos naturales y sociales: una catástrofe volcánica provocó cambios en el clima; el clima arruinó los cultivos; la escasez impulsó el comercio de emergencia; y el comercio abrió el camino al patógeno mortal.
La Peste Negra llegó a Europa en 1347 y, en apenas unos años, borró casi un tercio de la población del continente. Algunas regiones perdieron la mitad de sus habitantes Las ciudades quedaron desiertas, los campos sin manos que los trabajaran y las instituciones religiosas, políticas y económicas se vieron profundamente afectadas El miedo y la incomprensión sembraron supersticiones, persecuciones y colapsos locales
El estudio también señala que este patrón podría repetirse cuando las condiciones son similares: desequilibrios climáticos, tensiones en el suministro de alimentos, migraciones forzadas y una fuerte interconexión global Aunque hoy contamos con avances médicos inimaginables en el siglo XIV, las lecciones de la Peste Negra permanecen vigentes
Un pasado que habla directamente al presente
En la actualidad, sabemos que fenómenos naturales como erupciones de gran magnitud pueden afectar cosechas en todo el mundo Episodios como la erupción del volcán Tambora en 1815 demostraron que un solo evento puede desencadenar “el año sin verano ” , ocasionando hambrunas severas en varios continentes. La ciencia también ha documentado que el calentamiento global, la deforestación y el desplazamiento de especies pueden favorecer la aparición o propagación de nuevas enfermedades.
Lo que este hallazgo nos recuerda es que las pandemias no surgen en el vacío Se gestan en interacciones complejas entre naturaleza y sociedad
Un cambio climático puede debilitar poblaciones y sistemas de salud; una crisis alimentaria puede obligar a abrir nuevas rutas comerciales; y los patógenos aprovechan cualquier oportunidad para expandirse
Mirar hacia atrás para proteger el futuro
Comprender cómo la combinación de un volcán y una serie de malas cosechas desembocó en la Peste Negra nos hace ver con claridad algo crucial: la preparación ante futuras crisis sanitarias debe incluir también vigilancia ambiental y climática El bienestar epidemiológico depende tanto de los laboratorios como de la estabilidad de los ecosistemas
La tragedia de la peste no solo marcó a la Edad Media: dio inicio a profundos cambios sociales, alteró la economía europea y transformó la relación de las personas con la naturaleza y la muerte. Hoy, al reinterpretar su origen, obtenemos una advertencia silenciosa: el equilibrio entre el planeta y la humanidad es frágil, y subestimarlo puede tener consecuencias devastadoras
La historia ha hablado durante siglos; la ciencia ahora termina de completar la frase. Y su mensaje es claro: cuidar nuestro entorno también es cuidar nuestra supervivencia.
SABIDURÍA Y PODER
EL LEGADO UNIVERSAL DEL EMPERADOR FILÓSOFO
En una era de lujos desmedidos, conquistas y rivalidades, emerge una figura que trasciende el poder: un emperador cuya corona no fue símbolo de vanidad, sino de responsabilidad, virtud y reflexión Ese gobernante fue Marco Aurelio, y su vida demuestra que el verdadero liderazgo puede nacer de la serenidad interior, la disciplina ética y la firme convicción de servir Su legado, dos milenios después, sigue inspirando a quienes buscan liderar con humanidad y coherencia
CULTURA
Una formación que forjó carácter
Marco Aurelio nació en una familia noble de Roma, pero desde joven se distinguió por su dedicación al estudio filosófico: retórica, ética, sabiduría griega y romana formaron su mente Esa educación temprana lo llevó a entender el poder como una responsabilidad moral, no como un fin en sí mismo. Cuando ascendió al trono, asumió el cargo con humildad, consciente de que gobernar implicaba, sobre todo, gobernarse a sí mismo
Lejos de los excesos habituales en el imperio, optó por una vida sobria, marcada por el autocontrol, la reflexión y la ecuanimidad Esa austeridad voluntaria era parte de su filosofía de vida: mantener la mente clara, libre de vanidades, enfocada en el deber y la virtud.
“Meditaciones”: pensamiento para la eternidad
Durante campañas militares, plagas y tensiones en las fronteras del imperio, Marco Aurelio nunca dejó de escribir. En sus cuadernos personales volcó reflexiones sobre la fugacidad de la vida, el valor del autocontrol, la importancia de aceptar lo que no está en nuestras manos y la necesidad de actuar con justicia y razón.
Este volumen íntimo escrito para su propio equilibrio interior se convirtió con el tiempo en un faro filosófico universal. Sus pensamientos, lejos de ser un ejercicio académico, eran una guía práctica para vivir con dignidad, serenidad y propósito, incluso en medio del caos Esa combinación de realismo y serenidad interior lo distingue como un pensador adelantado a su tiempo
Gobernar con justicia y humanidad
Marco Aurelio vivió un período turbulento: guerras fronterizas, crisis internas, amenazas externas Pero su liderazgo se caracterizó por la moderación, la justicia y el respeto a la dignidad humana No utilizó su poder para oprimir, sino para proteger, gobernar con equilibrio y buscar el bien común
Para él, gobernar significaba velar por los ciudadanos menos favorecidos, defender la estabilidad social y actuar con responsabilidad en momentos de crisis Su filosofía no era un lujo intelectual, sino una herramienta esencial para una administración basada en la ética, la compasión y la valores sólidos
Lecciones vigentes: liderazgo con propósito hoy
La figura de Marco Aurelio desmantela el estereotipo del gobernante ambicioso, arrogante o sediento de poder Su vida demuestra que la verdadera fortaleza radica en la coherencia interna, en la integridad moral y en la capacidad de mantener la serenidad ante la adversidad.
En un mundo moderno plagado de conflictos, desigualdades y desafíos globales, su legado resuena con fuerza: el liderazgo debe medirse por la integridad, no por el estatus; por el servicio, no por la dominación Sus ideas nos invitan a liderar con humildad, a mantener la calma dentro del caos, y a tomar decisiones con sabiduría y empatía
Más allá del trono: un mensaje eterno
Marco Aurelio no fue solo un emperador romano Fue un ser humano cuya filosofía personal trascendió el trono y las fronteras del tiempo Su legado perdura porque habla de aquello que nos define como seres humanos: la virtud, la responsabilidad, la reflexión, la justicia, la honestidad Sus enseñanzas no pertenecen a un pasado remoto: son tan aplicables hoy como hace dos mil años
Su historia prueba que una corona puede llevarse con dignidad, con templanza, con sabiduría Que el poder no es un privilegio, sino un compromiso. Que la serenidad interior puede ser la base de decisiones trascendentes Y que, incluso en medio del poder, es posible mantenerse humano
En ese sentido, la vida de Marco Aurelio es más que historia antigua: es un modelo vigente Una invitación a gobernar cada uno en su ámbito: familia, comunidad, trabajo con conciencia, corazón y una brújula moral firme
Desde el lugar ideal, hasta la producción con pirotecnia... Contamos con diversos salones, jardines, amenidades, grupos musicales, floristas y todo tipo de proveedores exclusivos que podrán adaptarse perfectamente a las expectativas de tu evento.
Objetos que cambiaron el mundo: Brújula, libro impreso, Internet y teléfono móvil ¿LO SABÍAS?
La brújula
Antes de la brújula, el mundo era un mapa incompleto, una frontera llena de temores, supersticiones y rutas frágiles que dependían del cielo despejado La invención china de la aguja magnetizada, después adoptada por árabes y europeos, cambió la historia para siempre La brújula permitió navegar más allá de lo visible, confiar en un punto fijo que no dependía de dioses ni de caprichos climáticos. Fue la herramienta que impulsó las grandes exploraciones, los encuentros y desencuentros entre continentes, y el nacimiento de un comercio global Con ella, el ser humano descubrió que la Tierra era navegable de extremo a extremo. En cierto modo, la brújula inauguró la modernidad: abrió el camino a la cartografía científica y a los imperios ultramarinos
Existen objetos que, más allá de su utilizad o avance tecnológico, reconfiguraron la manera en que los seres humanos entendemos el mundo, nos relacionamos entre nosotros y nos pensamos como especie. Son artefactos que alteraron rutas, ideas, sistemas políticos y hasta la intimidad Entre todos ellos, cuatro destacan por su potencia transformadora: la brújula, el libro impreso, Internet y el teléfono móvil Cada uno abrió un horizonte nuevo, y juntos cuentan una historia de expansión, comunicación y, finalmente, hiperconexión
El libro impreso
Cuando Gutenberg perfeccionó la imprenta de tipos móviles en el siglo XV, inventó un mecanismo más rápido para copiar textos y detonó una revolución intelectual El libro impreso acabó con el monopolio del conocimiento, antes resguardado en monasterios y scriptoria La palabra escrita adquirió velocidad, reproducibilidad y, por primera, vez accesibilidad. Así nació la lectura como práctica ciudadana, la crítica como herramienta y la ciencia como empresa colectiva
Las grandes transformaciones culturales de Occidente la Reforma protestante, la Ilustración, el enciclopedismo, el método científico habrían sido imposibles sin el libro impreso, ese objeto que convirtió a millones de personas en lectoras y, por tanto, en sujetos de pensamiento..
Internet
Si la brújula expandió territorios y el libro expandió ideas, Internet expandió algo aún más complejo: la conexión humana Lo que comenzó como un protocolo militar para mantener comunicaciones descentralizadas se convirtió en la infraestructura que sostiene la vida contemporánea Internet modificó la velocidad con la que accedemos a la información y alteró la forma en que trabajamos, consumimos, aprendemos y nos vinculamos La red rompió jerarquías, abrió espacios de participación inéditos y permitió que cualquier persona pudiera publicar, crear y distribuir contenido A la vez, introdujo nuevos desafíos: la desinformación, la hiperestimulación, la pérdida de privacidad Pero incluso con sus sombras, es imposible negar su magnitud: Internet es la plaza pública más grande de la historia. Se trata de un objeto sin forma, sin peso, sin bordes; un territorio en constante expansión que ha redefinido qué significa estar en el mundo
El teléfono móvil
Si Internet es el tejido del siglo XXI, el teléfono móvil es su punto de acceso más íntimo El salto del teléfono fijo al dispositivo portátil fue más que una comodidad; significó que la comunicación dejó de tener una ubicación. El móvil convirtió a cada persona en un nodo ambulante de la red
Con la llegada de los smartphones, la transformación se profundizó: llevamos en la mano cámaras, mapas, bibliotecas enteras, mercados financieros, agendas, redes sociales, chats y, en esencia, un pequeño centro de operaciones de nuestra vida cotidiana El telefono celular es el objeto que más ha modificado nuestros hábitos; el tiempo de atención, el lenguaje, la fotografía, la memoria y hasta la manera en que construimos la identidad Ningún artefacto ha convivido tan cerca de la intimidad humana
Estos cuatro objetos tan distintos y tan distantes en el tiempo comparten un hilo común: cada uno expandió las posibilidades de la experiencia humana Cambiaron la escala de nuestros viajes, de nuestras ideas, de nuestras relaciones y de nuestras capacidades.
Ivana von Retteg Nolan
Autora mexicana conocida por su caut vadora saga de aventuras piratas, "Johnny Blackdawn" publ cada por Penguin Random House Con una sólida formac ón en Creación Literar a adquir da en la Soc edad General de Escritores de México, Ivana ha dedicado su vida a explorar y narrar las fascinantes historias que giran en torno a la p ratería y la ficción náutica temas que a han apasionado desde su infancia Su amor por la narrativa la ha llevado a escribir nove as y guiones de televisión donde conjuga su vasta imaginac ón con un profundo conocimiento del mar y sus leyendas Ivana ha compartido su obra y su pasión en múltiples fer as del libro destacando su partic pación en la Feria Internacional de Libro de Guadalajara donde ha de ado una huella significativa entre los amantes de la literatura
CUANDO LAS LETRAS... CUENTAN HISTORIAS
VILLA de Santa Claus vuelve a encender la ilusión
navideña
El Centro Cultural de la Universidad Anáhuac, Campus Norte se transformó en un lienzo de luces titilantes, risas que flotaban en el aire y la emoción vibrante que solo la Navidad puede despertar No era un amanecer cualquiera; cada rincón del recinto parecía susurrar magia, anunciando la llegada de los duendes y Santa si, el musical que, hace 16 años, reinventó la forma de celebrar la Navidad en la Ciudad de México Tras años de silencio, la obra emerge nuevamente, más imponente y envolvente que nunca, convirtiendo el teatro en un portal hacia un mundo donde la fantasía cobra vida y cada espectador se convierte en parte de ella
Si en su primera temporada la obra deslumbró por su música y escenografía, ahora el regreso es una experiencia total La diferencia es que no es un musical cualquiera, sino que además los asistentes se sumergen en la Villa Interactiva y la experiencia no termina en la butaca del teatro Dos experiencias por un solo costo: teatro de calidad y un mundo navideño interactivo”; espacio invita a tocar, mirar, crear y, sobre todo, soñar
Este musical responde esas preguntas que todos nos hicimos de niños (y que algunos seguimos haciéndonos): ¿Quién es Santa Claus? ¿De dónde viene? ¿Por qué reparte alegría en cada hogar? ¿Y cómo le hace? La respuesta se despliega sobre el escenario con más de 30 actores, canciones originales que laten al ritmo de la historia, una producción visual que deslumbra y una narrativa que nos recuerda que todo comenzó con un humilde carpintero cuyo único deseo era regalar felicidad al mundo
La diferencia con la edición pasada es notable: ahora los actores superan la treintena, la escenografía brilla con mayor intensidad y las canciones originales acompañan coreografías que hacen vibrar cada asiento del teatro y a veces pareciera que nos encontramos en el polo norte
Pero la magia no termina cuando cae el telón La villa interactiva permite a los niños (y adultos) recorrer pasajes nevados, crear manualidades, tomarse fotografías en sets temáticos y vivir la Navidad con todos los sentidos Comparado con la primera edición, esta nueva temporada amplía la interacción y la inmersión, transformando el espectáculo en un ritual familiar que conecta generaciones y reaviva tradiciones como lo es la reunión entre la familia y los amigos
Si en 2009 la obra hizo que la capital se maravillara, ahora La Villa de Santa Claus demuestra que la fantasía puede evolucionar sin perder su esencia. La historia de un humilde carpintero convertido en mito navideño sigue intacta, pero el espectáculo que lo acompaña se ha enriquecido, ofreciendo un puente entre la nostalgia y la innovación.
El regreso de la obra no es solo un evento: es un recordatorio de que la Navidad se vive mejor cuando se comparte, cuando se imagina y cuando se cree que lo imposible puede convertirse en realidad, aunque sea por 90 minutos
La Villa de Santa Claus estará del 06 de diciembre al 23 de diciembre de 2025, con funciones sábados y domingos a las 12:00 p m y 5:00 p m , además de funciones especiales los lunes 22 y martes 23 de diciembre en los mismos horarios
El acceso a la Villa estará disponible según el turno:
Matutino: función 12:00 p.m. / villa abierta de 11:00 a.m. a 3:00 p m
Vespertino: función 5:00 p m / villa abierta de 4:00 p.m a 8:00 p m
Los boletos están disponibles en www goliiive com/la-villade-santa-claus y en las taquillas del inmueble
Aurora Vargas Villegas
Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UNAM Con más de 20 años de experiencia, se ha especializado en temas de salud, mujeres y música Actualmente trabaja en redes sociales en el ámbito político de sitios web y en relaciones públicas, enfocándose en el posicionamiento de figuras públicas, construcción de imagen y vinculación en medios
2025
PROGRAMACIÓN PERS PECTIVA
JUEVES 9 A 10 AM
¿ T U P E R R O
T I E N E F R Í O ?
Cuando llega el frío, muchos cuidamos nuestra ropa, nuestra casa y nuestra salud… pero olvidamos que nuestros perros también pueden sufrir bajas temperaturas Aunque algunos peludos tienen un manto natural que los protege, otros no cuentan con suficiente abrigo y son más sensibles a cambios climáticos
Reconocer a tiempo las señales de que un perro tiene frío puede evitar malestares, enfermedades y episodios severos como la hipotermia
Los perros, al no poder comunicar verbalmente lo que sienten, utilizan su lenguaje corporal y su comportamiento para pedir ayuda Estar atentos es fundamental para garantizar su bienestar
Señales claras de que un perro está sintiendo frío
Cada perro puede expresarlo de manera diferente, pero hay síntomas habituales que conviene observar:
Temblores o escalofríos: es la señal más evidente. Ocurre cuando el cuerpo intenta generar calor rápidamente
Postura encogida o tensión corporal: si tu perro junta las patas, pega la cola al cuerpo y baja la cabeza, posiblemente esté tratando de conservar temperatura
Búsqueda de refugio o cercanía física: si quiere meterse debajo de cobijas, se recuesta junto a ti o se esconde en lugares cerrados, es una señal clara de que busca calor
Piel y extremidades frías: tocar orejas, patas o vientre puede darte una pista del nivel de frío que siente
Movimientos lentos o rechazo a salir: el frío puede causar rigidez muscular, por lo que algunos perros se mostrarán menos activos, irritables o reacios a caminar
Ladridos o quejidos inusuales: a veces el malestar se expresa mediante sonidos que no son comunes en su rutina.
Cuando estas señales son intensas y especialmente si hay desorientación, respiración lenta, letargo extremo o encías pálidas se debe acudir al veterinario inmediatamente, pues puede haber riesgo de hipotermia
No todos los perros sienten el frío por igual
Hay factores que influyen en la sensibilidad al clima: Tamaño y raza
Las razas grandes con pelaje denso, como los huskies o los pastores alemanes, tienen una capa natural de aislamiento En cambio, las razas pequeñas o de pelo corto como chihuahuas, pinscher, galgos o bulldogs pierden calor más rápido.
Edad
Los cachorros y los perros mayores no regulan su temperatura con la misma eficiencia. También son más propensos a enfermarse
Condiciones de salud
Enfermedades articulares, problemas respiratorios o bajo peso corporal aumentan el riesgo de sufrir por el frío
Ambiente
El viento, la lluvia, la humedad y el contacto con superficies heladas multiplican el impacto del clima
Cómo proteger a tu perro en invierno
Los cuidados son simples, pero pueden marcar la diferencia:
Abrigo adecuado: una chamarra o suéter diseñado para perros ayuda a conservar calor, sobre todo en paseos.
Lugares secos y cálidos dentro de casa: evita corrientes de aire; usa camas elevadas o colchonetas aislantes.
Paseos más cortos y en el horario más cálido del día: si tu perro empieza a temblar, es hora de volver a casa
Secado inmediato después del baño o la lluvia: la humedad intensifica el descenso de temperatura. Cuidado de las almohadillas: el frío puede agrietar las patas; se recomienda revisar, limpiar y aplicar cremas protectoras cuando sea necesario.
Alimentación equilibrada: mantener una buena condición corporal ayuda a resistir mejor el clima
En perros acostumbrados a vivir en exteriores, considera brindarles un refugio aislado del suelo, del viento y de la humedad Aun así, en época de frío intenso, lo ideal es que duerman dentro del hogar
Porque su bienestar es responsabilidad nuestra
Reconocer cuando un perro tiene frío no es una tarea complicada: solo requiere observación y empatía Lo que para nosotros es un clima fresco, para ellos puede ser una experiencia incómoda o peligrosa Su cuerpo habla, y nosotros debemos aprender a escuchar
Protegerlos del frío no solo es evitar enfermedades: es una forma de demostrar el cariño que les tenemos y de asegurar que su vida sea tan plena, feliz y saludable como la nuestra
El invierno puede ser una temporada hermosa para compartir paseos cortos, tardes en casa y momentos de cercanía con nuestros mejores amigos Solo hace falta un poco de atención y quizá un suéter con mucho estilo
LEYENDA PERSONAL SALUD/PSICOLOGÍA
El Juego de Fútbol Americano
Un muchacho vivía solo con su padre, ambos tenían una relación extraordinaria y muy especial. El joven pertenecía al equipo de fútbol americano de su colegio, usualmente no tenía la oportunidad de jugar, bueno, casi nunca, sin embargo su padre permanecía siempre en las gradas haciéndole compañía
El joven era el as bajo de la clase cuando comenzó la secundaria e insistía en participar en el equipo de fútbol del colegio; su poder siempre le daba orientación y le explicaba claramente que “ el no tenía que jugar fútbol si no lo deseaba en realidad”... pero el joven amaba el fútbol, ¡no faltaba a una práctica ni a un juego!, estaba decidido en dar lo mejor de sí, ¡se sentía felizmente comprometido!. Durante su vida en secundaria lo recordaron como el “calentador de la banca”, debido a que siempre permanecía sentado su padre con su espíritu de luchador, siempre estaba en las gradas, dándole compañía, palabras de aliento y el mejor apoyo que hijo alguno podría esperar
Cuando comenzó la Universidad, intentó entrar al equipo de fútbol, todos estaban seguros que no lo lograría, pero a todos venció, entrando al equipo. El entrenador le dio la noticia, admitiendo que lo había aceptado además por como él demostraba entregar su corazón y su alma en cada una de las prácticas y al mismo tiempo le daba a los demás miembros del equipo el entusiasmo perfecto La noticia llenó por completo su corazón, corrió al teléfono más cercano y llamó a su padre, quien compartió con él la emoción Le enviaba en todas la temporadas las entradas para que asistiera a los juegos de la Universidad. El joven atleta era muy persistente, nunca falto a una práctica ni aun juego durante los cuatro años de la Universidad, y nunca tuvo la oportunidad de participar en ningún juego
Era el final de la temporada y justo unos minutos antes de que comenzará el primer juego de las eliminatorias, el entrenador le entregó un telegrama El joven lo tomo y luego de leerlo se quedó en silencio temblando le dijo al entrenador “Mi padre murió esta mañana, ¿no hay problema que falte al juego hoy?. El entrenador lo abrazó y le dijo “Toma el resto de la semana libre, hijo. Y no se te ocurra venir el sábado”.
Llegó el sábado, y el juego no estaba muy bien, en el tercer cuarto, cuando el equipo tenía 10 puntos de desventaja El joven entró a los vestidores y calladamente se colocó el uniforme y corrió hacia donde estaba el entrenador y su equipo, quienes estaban impresionados de ver a su luchador compañero de regreso. “Entrenador por favor, permítame jugar... yo tengo que jugar hoy”, imploró el joven. El entrenador pretendió no escucharle, de ninguna manera podía permitir que su peor jugador entrara en el cierre de las eliminatorias Pero el joven insistió tanto, que finalmente en entrenador sintiendo lastima lo acepto: “Bien, hijo, puedes entrar, el campo es todo tuyo” Minutos después el entrenador, el equipo y el público, no podían creer lo que estaban viendo. El pequeño desconocido, que nunca había participado en ningún juego, estaba haciendo todo perfectamente brillante, nadie podía detenerlo en el campo, corría fácilmente como toda una estrella
Su equipo comenzó a ganar, hasta que empató el juego En los segundos de cierre el muchacho intercepto un pase y corrió todo el campo hasta ganar con un touchdown La gente que estaba en las gradas gritaba emocionada y su equipo lo llevó cargado por todo el campo Finalmente cuando todo termino, el entrador noto que el joven estaba sentado calladamente y solo en una esquina, se acercó y le dijo: “Muchacho no puedo creerlo, ¡Estuviste fantástico! Dime, ¿Cómo lo lograste? El joven miró al entrenador y le dijo: “Usted sabe que mi padre murió pero no sabía qué mi padre era ciego” El joven hizo una pausa y trató de sonreír “Mi padre asistió a todos mis juegos, pero hoy era la primera vez que podía verme jugar y yo quise demostrarle que sí podía hacerlo”
Josafat Tapia Castillo
Psicólogo egresado de la UNAM en 2004 con especialidad en hipnosis clínica Master traning en PNL Especialista en intervención en crisis, así como especialista en Coaching ontológico y empresarial 8 DE DICIEMBRE DE 2025
EL HIMEN: DESMONTANDO MITOS, CUESTIONANDO SU IMPORTANCIA
Y RESIGNIFICANDO SU SIMBOLISMO
A lo largo de la historia, pocas partes del cuerpo han cargado con tantos mitos, prejuicios y simbolismos como el himen Esta delgada membrana que “recubre” parcialmente la entrada de la vagina ha sido utilizada como una supuesta "prueba" de virginidad, pureza y honor en diversas culturas, especialmente en contextos donde el control sobre el cuerpo femenino ha sido ejercido con fuerza Pero ¿qué es realmente el himen? ¿Por qué ha sido tan importante simbólicamente? Y, lo más importante, ¿cómo podemos romper con estas ideas que siguen afectando negativamente la salud sexual, la autoestima y la libertad de muchas personas?
El himen desde lo biológico: una membrana, no un sello
En términos médicos, el himen es una membrana delgada y flexible ubicada en la parte externa de la vagina. Su forma, tamaño y elasticidad varían de persona a persona Algunas mujeres nacen con un himen muy visible, otras con uno casi inexistente. Incluso, en muchos casos, el himen se va modificando con el tiempo sin necesidad de ningún tipo de actividad sexual: puede estirarse o romperse por prácticas como montar bicicleta, hacer gimnasia, usar tampones o simplemente por el paso de los años
Uno de los grandes mitos que rodean al himen es que “ se rompe ” durante la primera relación sexual vaginal con penetración y que, además, debe sangrar. Esta idea es completamente falsa El himen no es una "prueba" de virginidad ni tiene por qué sangrar en el primer encuentro sexual Muchas personas no presentan sangrado, y eso no significa que hayan tenido relaciones antes, ni que “algo esté mal”. Aun así, esta creencia ha causado angustia, miedo, vergüenza y, en algunos casos extremos, violencia
SALUD/SEXUALIDAD
El himen como símbolo de control
Más allá de lo biológico, el himen ha sido históricamente utilizado como una herramienta de control sobre la sexualidad de las mujeres y personas con vulva Se ha asociado con la virginidad, que a su vez ha sido convertida en un valor moral, especialmente en contextos religiosos o patriarcales. La idea de que una mujer “vale más” si su himen está “intacto” ha llevado a prácticas inhumanas como las pruebas de virginidad, matrimonios anulados, humillaciones públicas o incluso castigos físicos
Esta obsesión por el himen no se basa en la ciencia, sino en una necesidad social y cultural de controlar el cuerpo femenino, de vigilar su comportamiento y de limitar su libertad sexual Paradójicamente, no existe una presión equivalente para los varones La virginidad masculina rara vez se cuestiona, y mucho menos se exige una prueba física para demostrarla Esto deja en evidencia el doble estándar con el que se juzga la sexualidad según el género
La virginidad como construcción cultural
Es necesario dejar en claro que la virginidad no es una condición física, sino una construcción cultural No hay una definición médica universal sobre lo que significa “perder la virginidad”, porque cada persona vive la sexualidad de manera diferente. Para algunas, el primer encuentro sexual puede ser una experiencia emocional significativa, para otras no Además, muchas prácticas sexuales no involucran penetración vaginal, lo que deja fuera de la ecuación a parejas del mismo sexo o a personas que viven su sexualidad de manera diversa
En este sentido, seguir atando el valor de una persona al estado del himen es reduccionista y excluyente. También perpetúa la idea de que el valor de una persona se mide por su experiencia sexual, cuando en realidad lo que debería importar es el consentimiento, el respeto y la decisión libre de cada uno
Resignificar el cuerpo y recuperar el control
Cuestionar el simbolismo del himen es un paso necesario para avanzar hacia una sexualidad más libre, informada y equitativa La educación sexual debe incluir estos temas desde una perspectiva crítica, científica y con enfoque de género. Es importante enseñar que el cuerpo no necesita “probar” nada, que cada experiencia es válida, y que nadie tiene derecho a exigir una prueba física de la historia sexual de otra persona.
Además, es urgente erradicar prácticas como las pruebas de virginidad, que han sido denunciadas por organizaciones de derechos humanos y por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como innecesarias, humillantes y carentes de base científica Lo que sí debe fomentarse es la autonomía corporal, el acceso a información veraz y la posibilidad de vivir la sexualidad desde el deseo, no desde la culpa o el miedo
En definitiva, el himen ha sido sobrecargado de significados que no le corresponden No es un medidor de moralidad, ni una prueba de nada. Es hora de liberar a las mujeres del peso simbólico que esta parte del cuerpo ha cargado injustamente Hablar del himen con información, respeto y sin tabúes es parte fundamental de una sociedad más justa y consciente, donde la sexualidad deje de ser motivo de vergüenza o control, y se convierta en un espacio de libertad, placer y decisión personal
Psicóloga por la UNAM, especialista en atención a violencia sexual y familiar
Sexóloga, Tanatologa y Suicidologa Máster en Trauma Psicológico
ASERTIVIDAD EN L A VIDA Y EN L A DIABE TES
¿Por qué a mí?, ¿por qué yo? Son los frecuentes cuestionamientos que las personas con diabetes se hacen cuando se les diagnostica la enfermedad o cuando siente que las complicaciones de esta los acechan, les parece injusto tener que cargar con esta compañera inseparable por el resto de sus vidas Se pueden sentir como víctimas inocentes de la genética, del destino o de la mala suerte, o que está pagando las consecuencias del mal comer, de su vida sedentaria y/o de su estilo de vida equivocado. Generando conductas y reacciones negativas hacia ellos mismos, a sus seres cercanos y hacia la misma enfermedad Para manejar en forma adecuada estas emociones y cuestionamientos, es importante entender que la genética o el anterior mal estilo de vida, son cuestiones del pasado que no se pueden modificar, recordar que se deben realizar cambios en el estilo de vida, la alimentación y la actividad física, mejorando la actitud al comprender que el camino que tome la enfermedad depende solamente de los enfermos, que deben transformarse en los protagonistas de todo lo que se refiera a su diabetes Con esto es mucho más sencillo lograr un buen control y estabilidad del estado de salud, evitando las consecuencias negativas por el descontrol Para lograr lo anterior se debe de aprender a ser ASERTIVO
LA ASERTIVIDAD:
Es tener la capacidad para poder desear, sentir, decir y hacer lo que se quiere o debe, sin culpa, en el momento y lugar adecuados y sin herir sentimientos de los demás
Se aplica cada día, en todas nuestras actividades, nos ayuda a establecer una comunicación satisfactoria con los demás, ofreciendo y recibiendo mensajes, sentimientos, creencias y opiniones de manera oportuna y respetuosa.
Permite aceptar, manejar y solucionar adecuadamente tus sentimientos y emociones negativas, como la agresividad, la ira, la violencia, la pasividad, el miedo, etc
Es normal y deseable que se presenten esas sensaciones ante la presencia de una enfermedad como la diabetes
Permite tener una visión positiva de la vida, sentirse un ser humano único y tener claros nuestros derechos y responsabilidades.
Lo asertividad nos permite:
Comunicar las ideas, pensamientos y sentimientos de una forma clara, sencilla y sin temor.
Tomar decisiones adecuadas
Resolver los imprevistos de la mejor forma
Mantener una relación social adecuada
Tener confianza en nuestro propio juicio
Defender nuestros derechos, argumentos e ideas.
Escuchar a los demás y respetar sus razones
Aceptar nuestros errores como normales y volver a intentarlo
Respetarnos y respetar a los demás.
Mostrar quienes somos y como somos
Tener actitudes positivas
Alejarnos de la ira, la violencia, la agresividad y la pasividad
Expresar una conducta tolerante y comprensiva.
Tener una sensación interior de satisfacción, realización personal y seguramente, un mejor control de la enfermedad.
Pedir ayuda cuando se requiera
Cambiar de opinión y de doctor
Cometer errores
Decir no, si no lo queremos
Se es asertivo si:
Nos expresamos libremente.
Se es respetuoso de uno mismo, no nos culpamos del pasado y aprendemos de él
Respetamos a los demás, alentándolos a crecer juntos
Nos comunicamos en forma directa, adecuada y franca
Somos honesto.
Encontramos el momento y el lugar apropiado para decir las cosas
No somos viscerales en los actos, comentarios y respuestas
Sabemos escuchar y comprendemos lo que los demás quieren transmitirnos
Somos positivos y Proporcionamos retroalimentación positiva a los demás
Aceptamos tus limitaciones, pero no las imposiciones
Miramos a las personas de manera directa
Tratamos de ser lo mejor que podamos ser.
Aceptamos elogios y críticas
Cómo llegar a ser asertivos;
No es sencillo mejorar nuestras conductas y actitudes, ya que son el resultado de nuestras experiencias en la vida, pero seguramente con pequeños cambios obtendremos grandes beneficios en nuestra autoestima, la relación con los demás y en el control glucémico Para lograr ser asertivo se debe trabajar en la intimidad, intensa y sinceramente, con nosotros mismos, para que realmente nos conozcamos. Debemos analizar y evaluar nuestras conductas y sentimientos con respecto a nosotros mismos, a nuestra enfermedad y a las personas que nos rodean, para con ello conocer nuestras actitudes y respuestas, para decidir los cambios a realizar También debemos aprender a negociar con las personas que nos rodean, para lograr que todos ganemos, por supuesto incluyéndonos a nosotros mismos en el proceso
Ahora, de manera individual, analiza cuál es tu actitud ante las siguientes aseveraciones, y evalúa si estás siendo asertivo en tu manera de reaccionar.
NO ASERTIVO: ¿Hablar sobre dietas te causa angustia?
ASERTIVO: Voy a informarme sobre los diferentes tipos de alimentación
NO ASERTIVO: ¿Al decirte que eres un enfermo con diabetes, lo niegas y te alteras?
ASERTIVO: acepto mi enfermedad y no la oculto.
NO ASERTIVO: ¿Sientes que la diabetes es una maldición?
ASERTIVO: siento que la diabetes es una oportunidad para poner orden en mi vida
NO ASERTIVO: ¿Consideras que no vale la pena monitorizar tu glucosa?
ASERTIVO: pido ayuda para aprender a usar el monitor de glucosa
NO ASERTIVO: ¿Si fallas en tu control glucémico te deprimes y sigues fallando?
ASERTIVO: sé que fallar es humano, pero aprenderé para no vivir fallando
NO ASERTIVO: ¿No poder comer de manera saludable te hace sentir muy mal?
ASERTIVO: voy a cuidar mi alimentación los días ordinarios, para poder comer con placer y sin culpa, lo extraordinario en los momentos extraordinarios
TAL VEZ NO DEPENDA DE TI LO QUE VA A SUCEDER, PERO SI COMO VAS A REACCIONAR… SE ASERTIVO, Y SERAS MAS FELIZ Y SALUDABLE
Referencia: Reflexiones del autor
No puedes cambiar de dónde vienes, pero si hacia donde te diriges atrévete a influir de manera positiva en tu destino.
Médico Cirujano egresado de la UNAM especializado en nutrición clínica, metabolismo, obesidad y diabetes a través de diversos diplomados en el ITESM y la UNAM Está certificado como Educador en Diabetes por el Consejo Nacional de Educadores en Diabetes A C y en medicina general por el Consejo Nacional de Certificación en Medicina General A C Ha ocupado cargos como vocal, secretario y presidente del Consejo Nacional de Educadores en Diabetes y actualmente forma parte de su Consejo Consultivo Es director médico de Villalvazo - Reeducación Alimenticia y director académico de HOBEDID Reeducación en Salud A C Entre 2013 y 2019 fue profesor titular y coordinador de diplomados de formación de educadores en diabetes en la Federación Mexicana de Diabetes A C Es autor y coautor de libros sobre diabetes, así como conferencista nacional y exprofesor universitario en la Universidad del Valle de México
Dr Marco Villalvazo
Médico General Certificado Educador en Diabetes Certificado Diplomado en Nutrición y Obesidad
Datos de contacto: 55 5553 0488 55 5286 8212 WhatsApp: 55 4926 6126 obesidadydiabetes@yahoo com mx
8 DE DICIEMBRE DE 2025
Dr Marco Antonio Villalvazo Molho
Prevencion de incendios en el hogar durante la temporada navideña
La época decembrina es sinónimo de alegría, unión familiar y decoración festiva. Sin embargo, también es una de las temporadas con mayor riesgo de incendios en el hogar, principalmente por el uso de velas, luces navideñas y aparatos eléctricos que pueden provocar accidentes graves si no se manejan con precaución
Cada año, los servicios de emergencia registran un aumento en incendios domésticos durante Navidad y Año Nuevo. Las principales causas son velas encendidas sin supervisión, sobrecarga de contactos eléctricos, cortocircuitos en luces decorativas y árboles de Navidad secos o con instalaciones defectuosas Estos siniestros no solo causan pérdidas materiales, sino también quemaduras, intoxicaciones por humo e incluso muertes
Las quemaduras por fuego o electricidad son lesiones graves que pueden dejar secuelas permanentes y requieren atención médica especializada. Además, el humo inhalado durante un incendio puede provocar asfixia, intoxicación por monóxido de carbono y daño pulmonar severo, especialmente en niños y adultos mayores.
También es recomendable tener un extintor doméstico en buen estado y enseñar a la familia cómo usarlo. En caso de incendio, no intentes apagarlo si es grande: evacúa de inmediato y llama a los servicios de emergencia
Para disfrutar de unas fiestas seguras, es esencial adoptar medidas preventivas simples pero efectivas:
• Evita dejar velas encendidas sin vigilancia y mantenlas lejos de cortinas, papel o adornos inflamables
• Revisa las series de luces antes de colocarlas; si tienen cables pelados o focos rotos, no las uses.
• No sobrecargues los enchufes con extensiones múltiples ni conectes varios aparatos en la misma toma.
• Si utilizas un árbol natural, mantenlo húmedo y colócalo lejos de fuentes de calor; si es artificial, asegúrate de que sea ignífugo.
• Desconecta las luces y aparatos eléctricos antes de dormir o al salir de casa
Celebrar con seguridad es celebrar con responsabilidad Tomar precauciones evita tragedias y garantiza que las fiestas se recuerden por su alegría, no por un accidente prevenible.
Dr.Isaac E. Cervantes
Médico Curujano titulado por la UNAM
Especialista en Ortopedia y Traumatología titulado por la UNAM , egresado de la Unidad Médica de Alta
Especialidad Traumatología y Ortopedia
Lomas Verdes del IMSS Alta
Especialidad en Reemplazo Articular
(Prótesis de cadera y de rodilla) titulado por la UNAM y por el IMSS
Orozco
SALUD/NUTRICIÓN
Es aquel alimento, bebida, capsula, inyección o suplemento nutricional, el cual se toma antes, durante y después de un entrenamiento El objetivo del peri entreno es mejorar el rendimiento físico, aumentar la energía, la resistencia, el enfoque mental y retrasar la fatiga muscular, permitiendo entrenamientos más intensos y efectivos
Sin embargo, un perientreno, debe ser en tiempo y forma, ya que no puede ser cualquier alimento, dependerá del vaciamiento gástrico, la perdida de electrolitos o sudor, peso y talla del atleta y sobre todo debe estar calculado dentro del requerimiento energético del atleta.
¿Cómo saber qué tipo de perientreno necesito?
Dependerá de las necesidades que se pretendan cubrí, las cuales van desde una recuperación de electrolitos, mantener masa muscular, reparación de tejidos, retrasar fatiga y cansancio, etc Por lo que no se debe tomar cualquier suplemento Sobre todo aquel que afecte un sistema nervioso, glándula endocrina u órgano diana Para poder consumir un suplemento el atleta debe ser candidato a al tipo de suplemento y no el que quiera o crea necesitar, ya que la indicación dependerá de las necesidades energéticas y deportivas
¿Cómo se toma?
Puede ser antes del entrenamiento, las cuales pueden ir desde 2 horas antes, 1 hora antes o hasta 30 minutos antes del entrenamiento o competencia Como por ejemplo: electrolitos, agua, proteína o creatina
Durante el entrenamiento: agua, electrolitos, proteína, BCAAS, glucosa, fructuosa y jugos Ya que estos aportan energía inmediata, previenen la perdida de proteínas y retrasan la fatiga.
Después del entrenamiento: agua, electrolitos, proteína, carbohidratos, grasas, azucares, glucosa. Ya que se debe recuperar líquidos y minerales perdidos por el sudor así como también proteína o fármacos que permiten una recuperación más rápida.
Un perientreno es necesario para todo atleta y en ocasiones, hasta los 3 tiempos, por ello contar con un profesional en nutrición deportiva debe ser obligatorio, para prevenir complicaciones físicas en el atleta, como lesiones, fracturas, esguinces, etc. Por ello es importante que antes de usar un tipo de suplemento o tener perientrenos debes asistir con un nutriólogo deportivo y médico del deporte, para no poner en riesgo la salud, recuerda que un atleta de alto rendimiento no es saludable Y debe tener la mejor atención profesional posible.
Beatriz Hernández Cabrera
Especialista en nutrición clínica deportiva con más de 15 años de experiencia en el área de salud y gerencia de farmacias Ha trabajado como gerente de cadena farmacéutica y brinda consulta nutricional privada, incluyendo asesoría a equipos deportivos Cuenta con una amplia formación académica en nutrición clínica deportiva diabetes y obesidad respaldada por diversas certificaciones y diplomados nacionales e internacionales
PROGRAMACIÓN ACOM PAÑÁN DON
VIERNES 9 A 10 AM
SALUD/SALVANDO VIDAS
Felipe Artemio Hernández Jiménez
Director General de Grupo Salvando Vidas
Colaborador en la Alianza Contra la Muerte
Súbita Cardíaca en México
Iniciativa de la Sociedad Interamericana de Cardiología
gruposalvandovidas@gmail com
FOMENTEMOS LA CAPACITACIÓN EN RCP APLICADO A BEBES Y NIÑOS
A menudo se asume que el corazón de los bebés y niños es saludable, y resulta difícil concebir la posibilidad de una parada cardíaca súbita en ellos Sin embargo, desafortunadamente, este evento puede ocurrir.
Las causas más comunes de una parada cardíaca en niños y bebés se atribuyen a problemas respiratorios (asfixia) o a deshidratación severa que no se atienden adecuadamente o con retraso Estos factores siempre presentan señales, y generalmente se dispone de varios minutos u horas antes de que evolucionen a una parada cardíaca
No obstante, pocas personas están familiarizadas con el Síndrome de QT Largo Este síndrome puede provocar que el corazón de un niño o bebé aparentemente sano desarrolle arritmias letales de manera inesperada, lo que resulta en la interrupción del bombeo sanguíneo Si no se administran maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) por parte de testigos presenciales (padres de familia, hermanos mayores, abuelos, tíos, maestros, nanas, etc.) en el momento en que se presenta la parada cardíaca súbita, el desenlace será fatal
La administración de maniobras básicas de RCP (compresiones torácicas y ventilación de salvamento) ofrece un 5% de posibilidades de revertir la parada cardíaca Por lo tanto, las recomendaciones publicadas por la Asociación Americana del Corazón (AHA) del 2025 enfatizan la importancia de que los telefonistas del servicio de emergencia del 911 proporcionen instrucciones sobre cómo realizar las compresiones torácicas y las ventilaciones de boca a boca cuando reciben una llamada de auxilio que indique una parada cardíaca en un niño o bebé. Se alienta a la persona que realiza la llamada a que proporcione RCP mientras llegan los servicios de emergencia Imaginar enfrentarse a un escenario como este en un niño o bebé puede resultar abrumador, y sería aún más estresante si se tratara de un hijo o sobrino.
El desafío que enfrentan los telefonistas es considerable, especialmente al intentar instruir a un individuo angustiado por un evento para que realice maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) No obstante, la recomendación recientemente publicada enfatiza la importancia de capacitar adecuadamente a los telefonistas para garantizar la transmisión precisa de información, ya sea por teléfono o videollamada, a personas que, en la mayoría de los casos, no han recibido capacitación en RCP y se encuentran en un estado de estrés extremo
Espero sinceramente que nunca nos encontremos en una situación de tal magnitud, pero lamentablemente nadie está exento de tales eventualidades
La Fundación Mexicana “Un Latido Más por Martina” advierte que el paro cardíaco súbito debido al Síndrome de QT Largo en niños no es infrecuente Si se presenta, la falta de capacitación en RCP y la ausencia de acceso a un Desfibrilador Externo Automático (DEA) hacen que la supervivencia del niño o bebé sea casi imposible, lo que resulta en una alta mortalidad En consecuencia, en colaboración con la Alianza Contra la Muerte Súbita en México y Grupo Salvando Vidas, se unen esfuerzos para concientizar a la población en general sobre este síndrome, promover la capacitación en RCP y facilitar el acceso a un DEA en grupos familiares, guarderías, escuelas y centros recreativos, con el fin de brindar mayores oportunidades de salvar vidas.
El 29 de noviembre de este año se llevó a cabo el evento de Martha Debayle, el Master Bbmundo, en el Hotel Fiesta Americana Reforma, con la asistencia aproximada de 600 personas. Grupo Salvando Vidas estuvo a cargo de los talleres de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) aplicados a bebés y niños Cabe destacar que este evento fue el primer Master Bbmundo Cardioprotegido, en el cual se instalaron Desfibriladores Externos Automáticos (DEAs) en ubicaciones estratégicas para demostrar la viabilidad de crear zonas cardioseguras donde los niños puedan desarrollar sus actividades con seguridad Asimismo, se busca fomentar la participación de los padres de familia para brindar a sus hijos mayores oportunidades de supervivencia ante una parada cardíaca súbita
La Fundación Un Latido Más por Martina advierte que se estima que el 1% de la población mexicana podría presentar un paro cardíaco súbito, cifra que lamentablemente incluye a bebés y niños
No debemos ser meros espectadores ante un paro cardíaco; debemos promover una cultura de cardioprotección
Juntos Salvamos Vidas
SALUD/HOLÍSTICO Neuronutrición
COMER PARA PENSAR MEJOR
En un mundo donde la atención se dispersa con facilidad y el estrés es constante, cuidar el cerebro se ha convertido en una prioridad La neuro-nutrición surge como una disciplina que conecta dos aspectos inseparables: lo que comemos y cómo funciona nuestra mente Ya no se trata solo de mantenernos activos físicamente, sino de alimentar al órgano que dirige cada pensamiento, emoción, recuerdo y decisión diaria
Lejos de ser una moda, esta visión está transformando la manera de entender la alimentación: elegir comida que mejore memoria, enfoque, creatividad y salud cognitiva a largo plazo
El cerebro: un órgano que exige energía de calidad
Aunque solo representa cerca del 2% del peso corporal, el cerebro consume hasta el 20% de la energía del cuerpo Para funcionar correctamente, necesita nutrientes específicos que actúan como gasolina, protectores neuronales o mensajeros químicos
Cuando la dieta es pobre, abundan la fatiga mental, la dificultad para concentrarse, los olvidos frecuentes y los cambios bruscos de humor En cambio, una alimentación basada en neuro-nutrientes puede potenciar el rendimiento cognitivo y proteger el cerebro del deterioro con el paso de los años
Los super nutrientes del enfoque y la memoria
A continuación, los protagonistas de una mente clara: 1 Omega-3: la grasa que protege el cerebro
Presente en pescados grasos, semillas de chía, linaza y nueces Mejora la comunicación neuronal y combate la inflamación cerebral
2 Antioxidantes: defensa contra el envejecimiento mental
Las bayas, el cacao puro, el té verde, la uva morada y las verduras de hoja verde protegen al cerebro del estrés oxidativo, una de las principales causas de deterioro cognitivo
3 Colina: para la memoria a largo plazo
Esencial para producir acetilcolina, neurotransmisor clave para aprender Se encuentra en huevo, soya y legumbres
4. Vitaminas del grupo B: energía mental y equilibrio emocional
El cerebro las usa para procesar energía y producir neurotransmisores Destacan la B6 y B12 en carnes magras, semillas y cereales integrales
5 Polifenoles: agilidad mental y neuroprotección
Presentes en aceite de oliva, frutos del bosque, cúrcuma y cebolla. Favorecen la neuroplasticidad: la capacidad del cerebro de crear nuevas conexiones
6. Minerales clave: magnesio, zinc y hierro
Regulan la comunicación neuronal, el sueño y la concentración. Abundan en frutos secos, pescado y legumbres
7. Probióticos y prebióticos: el intestino también piensa
La microbiota intestinal influye en el estado de ánimo, la memoria y el estrés Yogur natural, kéfir, verduras fermentadas y fibras vegetales fortalecen esta conexión
Alimentos que nutren la mente
Una despensa neuro-inteligente incluye:
Salmón, sardinas, atún o fuentes vegetales de omega-3
Huevo como estrella de la memoria
Bayas, cacao puro, uvas negras, brócoli, espinaca
Aguacate y aceite de oliva extra virgen
Nueces, almendras, semillas de girasol y calabaza
Cúrcuma con pimienta negra para máxima absorción
Granos integrales en porciones equilibradas
Kéfir, chucrut o kombucha para un intestino feliz
Estos alimentos potencian enfoque, claridad mental y resistencia al cansancio cognitivo
Hábitos que multiplican el efecto de la neuro-nutrición
No solo cuenta lo que se come: cómo se vive también alimenta el cerebro.
Hidratación constante, clave para evitar la niebla mental
Sueño profundo, cuando se consolidan recuerdos
Actividad física regular, que estimula nuevas neuronas
Pausas digitales y respiración consciente para bajar el estrés
Evitar exceso de azúcar y ultraprocesados, que afectan memoria y ánimo
Pequeños cambios en la rutina pueden transformar nuestro rendimiento mental
Una inversión a largo plazo
Cuidar el cerebro desde hoy es apostar por una vida con mejor lucidez, autonomía y bienestar emocional en el futuro La neuro-nutrición también se estudia como apoyo preventivo en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, ya que una buena alimentación puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
No se trata de una dieta rígida, sino de alimentar la mente con consciencia: comer para aprender más, para recordar mejor, para disfrutar más de la vida en su totalidad
Nuestro cerebro es el motor que nos acompaña en cada experiencia y decisión Si le damos los nutrientes adecuados, puede funcionar con brillantez, creatividad y equilibrio La neuro-nutrición nos recuerda una verdad sencilla y poderosa:
Cada comida es también alimento para nuestros pensamientos.
Y cuidar lo que pensamos empieza por cuidar lo que comemos.
EL ENEMIGO INVISIBLE DE DICIEMBRE : LA ALERGIA AL FRÍO
El invierno suele ser sinónimo de chocolates, dulces, chocolate de la abuela y bufandas que abrazan nuestro cuello Pero para algunas personas, el frío no es un placer, sino un enemigo silencioso que se manifiesta de manera inesperada: la urticaria por frío, conocida también como alergia al frío. No se trata de un simple escalofrío o de sentir los dedos entumecidos; para quienes la padecen, el contacto con bajas temperaturas puede provocar ronchas, hinchazón, picazón intensa e incluso reacciones graves que ponen en riesgo la salud
Imaginemos por un momento querer disfrutar de un paseo por las montañas o un chapuzón en una piscina helada Para la mayoría, es diversión a la medida; para otros, cada contacto con el frío activa un sistema de alerta máxima dentro del cuerpo Las proteínas de la piel reaccionan, liberando histaminas que provocan una especie de alarma química: la piel arde, se enrojece, da mucha comezón, escurrimiento nasal y aparecen erupciones que recuerdan que el invierno no siempre es aliado. Incluso algo tan cotidiano como un vaso de agua helada o un helado puede bastar para desencadenar la reacción
Esta condición rara, pero real, nos invita a reflexionar sobre nuestro vínculo con el cuerpo. La alergia al frío nos recuerda que nuestros límites importan y que no siempre es necesario desafiar la naturaleza de nuestra propia biología. Para quienes la padecen, el invierno no solo implica abrigarse; requiere planificación, precaución y conciencia de cada acción Desde elegir la ropa adecuada hasta regular la temperatura del agua, la vida diaria se convierte en un delicado equilibrio entre disfrutar y protegerse.
Por fortuna, la ciencia también ofrece herramientas Los antihistamínicos ayudan a controlar la reacción, mientras que evitar cambios bruscos de temperatura y cubrir la piel expuesta son estrategias clave Sin embargo, más allá de los tratamientos médicos, la alergia al frío nos enseña una lección más profunda: escuchar y respetar las señales de nuestro cuerpo es un acto de inteligencia y amor propio
Esta alergia también tiene un componente social y emocional Muchas personas sienten frustración al no poder participar plenamente en actividades invernales que otros disfrutan sin problemas Aun así, la comunidad médica y los especialistas recomiendan mantener una actitud positiva, adaptarse a la condición y, cuando sea posible, buscar alternativas que permitan disfrutar del invierno sin poner en riesgo la salud. Por ejemplo, realizar caminatas breves con ropa térmica, consumir bebidas calientes o explorar hobbies que no requieran exposición al frío extremo
La urticaria por frío, aunque rara, nos recuerda que la valentía no siempre significa desafiar el frío a toda costa, sino cuidarnos mientras el mundo se congela a nuestro alrededor. Es una lección de paciencia, adaptación y respeto por nuestro propio cuerpo Además, para quienes la padecen, cada día se convierte en un ejercicio de creatividad: cómo vestirse, cómo hidratarse, cómo disfrutar de la temporada sin sufrir consecuencias físicas
En última instancia, vivir con alergia al frío no es una limitación, sino una oportunidad para apreciar la calidez del autocuidado y la importancia de escucharnos a nosotros mismos Porque el invierno puede ser duro, pero también puede enseñarnos que el verdadero calor viene de protegernos, adaptarnos y respetar nuestros límites, convirtiendo cada gesto cotidiano en un acto de amor propio.
Y así, mientras otros buscan aventuras, quienes conviven con esta alergia aprenden que el verdadero secreto está en disfrutar del invierno a su manera, encontrando la calidez donde se pueda y entendiendo que cuidarse es, a veces, la forma más valiente de enfrentarse al frío sin remordimientos
Aurora Vargas Villegas Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UNAM Con más de 20 años de experiencia, se ha especializado en temas de salud, mujeres y música Actualmente trabaja en redes sociales en el ámbito político de sitios web y en relaciones públicas, enfocándose en el posicionamiento de figuras públicas construcción de imagen y vinculación en medios
SALUD/TECNOLOGÍA
NEUMAP
EL ATLAS QUE REVELA EL VERDADERO PODER DE LOS NEUTRÓFILOS EN LA LUCHA
CONTRA EL CÁNCER Y LAS INFECCIONES
Durante décadas, los neutrófilos fueron considerados simples peones dentro del complejo tablero del sistema inmunológico: células rápidas, agresivas, que atacan patógenos y mueren al poco tiempo Sin embargo, la ciencia contemporánea está rompiendo ese mito Un consorcio internacional de investigadores ha creado NeuMap, un mapa celular sin precedentes que revela la sorprendente diversidad y versatilidad de estas células, las más abundantes del sistema inmunitario humano Este hallazgo podría transformar la forma en que la medicina combate el cáncer, las infecciones graves y múltiples enfermedades inflamatorias.
Los neutrófilos representan alrededor del 60% de los glóbulos blancos que circulan por nuestra sangre Cada día, la médula ósea genera miles de millones de ellos para mantener a salvo al organismo. Su misión tradicional se ha entendido como directa y casi mecánica: llegar primero al lugar del daño, destruir microbios, limpiar desechos celulares y desaparecer en cuestión de horas Esa vida tan fugaz ha dificultado estudiar a profundidad sus funciones y, durante mucho tiempo, se asumió que todos eran iguales y actuaban del mismo modo.
NeuMap ha demostrado que esa visión estaba incompleta
Un ejército con múltiples identidades
El nuevo atlas inmunológico se elaboró tras analizar más de un millón de neutrófilos individuales en distintos tejidos, edades y condiciones fisiológicas: desde personas sanas hasta pacientes con infecciones, cáncer o enfermedades inflamatorias. Gracias a técnicas avanzadas de secuenciación celular, los científicos identificaron siete estados funcionales diferentes de neutrófilos
Esta diversidad cambia por completo nuestra comprensión: existen neutrófilos “vigilantes” en reposo, otros sumamente activos contra patógenos, algunos especializados en reparar tejidos y otros que pueden suprimir la actividad del sistema inmune Incluso se han descrito aquellos que favorecen la construcción de vasos sanguíneos, lo que en ciertos casos puede ser útil… o muy peligroso.
¿Héroes o villanos? El papel del neutrófilo en el cáncer
Durante los últimos años, la investigación en oncología ha mostrado que los neutrófilos tienen una participación inesperada en el desarrollo de tumores Aunque pueden destruir células cancerosas, también pueden adoptar estados que ayudan al tumor a crecer y propagarse. Por ejemplo:
Facilitan la llegada de más irrigación al tumor al promover nuevos vasos sanguíneos
Inhiben la respuesta de linfocitos T, esenciales para eliminar células malignas.
Contribuyen a la inflamación crónica, ambiente ideal para que el cáncer avance
NeuMap permite detectar cuándo los neutrófilos están actuando como aliados del tumor y cuándo están listos para atacar. Esa capacidad diagnóstica puede ser una herramienta revolucionaria para mejorar tratamientos actuales y diseñar inmunoterapias más precisas
Reprogramar a los neutrófilos: una promesa terapéutica
El atlas no solo describe a los neutrófilos, sino que abre la puerta a manipularlos Al saber en qué estado funcional se encuentran y en qué estado conviene que estén los médicos podrán:
Impulsar los estados beneficiosos que combaten tumores o infecciones
Bloquear los que agravan la inflamación o promueven la metástasis
Desarrollar terapias personalizadas que cambien el rumbo de la enfermedad.
Incluso se están explorando tecnologías como micropartículas que se adhieren a los neutrófilos para guiarlos hacia células tumorales La idea es convertir a este ejército en una fuerza táctica altamente dirigida.
Un nuevo capítulo para la inmunología
NeuMap demuestra que el sistema inmune aún guarda secretos fundamentales Estos hallazgos no solo sirven para enfrentar el cáncer: también son clave para enfermedades en las que los neutrófilos se descontrolan, como la COVID-19 grave, la sepsis, la diabetes y afecciones autoinmunes.
Durante décadas se pensó que la inmunoterapia pertenecía exclusivamente al mundo de los linfocitos y las células especializadas en memoria inmunológica Hoy, la evidencia señala que los neutrófilos rápidos, abundantes, dinámicos pueden convertirse en una pieza maestra para la medicina del futuro
NeuMap marca un antes y un después en la historia de la inmunología. Los neutrófilos han dejado de ser los soldados desechables del cuerpo humano para convertirse en protagonistas estratégicos Con este mapa como guía, el futuro de la medicina podría incluir tratamientos que aprendan a domar, transformar y dirigir al ejército más numeroso que tenemos dentro, haciendo que estas células sean aliadas indispensables para salvar vidas
A DÓNDE IR, SALUD Y TURISMO
MAPA DEL ABORTO EN MÉXICO
2025: AVANCES, DESIGUALDADES Y LOS RETOS PENDIENTES
Susana Sánchez Segura
Más de 30 años de experiencia en comunicación y periodismo, especializada en salud Ha colaborado con medios destacado en prensa, radio, televisión y web Actualmente como consultora de comunicación en relaciones públicas y locutora
Un país con avances, pero aún con acceso desigual
Actualmente, el mapa del aborto en México muestra que, aunque 23 estados han despenalizado la interrupción del embarazo, persisten profundas desigualdades para acceder a servicios seguros, gratuitos y de calidad.
A pesar de los avances legislativos en materia de aborto en México y América Latina, los obstáculos para un acceso verdaderamente libre y seguro continúan. En muchas entidades, las mujeres y personas gestantes enfrentan barreras institucionales, falta de información clara, estigmas y escasez de servicios públicos.
El papel clave de las redes de acompañamiento
Ante estas brechas, las redes de acompañamiento se han convertido en un soporte crucial, particularmente en los estados donde la infraestructura pública sigue siendo insuficiente Su labor permite que miles de personas accedan a abortos seguros con información adecuada y acompañamiento profesional
Telefem es una de las organizaciones que ha fortalecido este ecosistema Ofrece consejería basada en lineamientos de la OMS y vincula a usuarias con profesionales de la salud para garantizar procedimientos seguros Aunque ha atendido a miles de personas, la organización alerta que el acceso desigual persiste, incluso en los estados donde el aborto ya fue despenalizado
“Las barreras persistentes que enfrentan muchas personas gestantes tienen que ver con la despenalización estatal y el acceso institucional, donde se perciben profundas desigualdades entre entidades federativas y sus implicaciones para el derecho a decidir”, señala Paula Rita Rivera Núñez, gerente de Operaciones de Telefem.
Panorama actual: dónde es legal la interrupción del embarazo
En México, la posibilidad de acceder a la interrupción del embarazo aún depende del lugar de residencia Considerando los casos de Chihuahua y Aguascalientes, la interrupción voluntaria del embarazo está despenalizada en 23 entidades, mientras que en el resto continúa tipificada como delito y solo se permite bajo causales específicas como violación, riesgo a la salud o malformaciones graves, pese a los precedentes de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) Los estados que no han modificado su legislación local son:
Sonora, Nuevo León, Tamaulipas, Durango, Guanajuato, Querétaro, Morelos y Tlaxcala
Desigualdades persistentes en atención y acceso
De acuerdo con OBSERVAS, con datos del Subsistema Automatizado de Egresos Hospitalarios (SAEH), en 2024 se registraron 71,989 atenciones de aborto en instituciones públicas, de las cuales más del 80% se concentraron en la Ciudad de México, reflejando una enorme disparidad territorial
Estas brechas también se observan en entidades como el Estado de México, donde, a pesar de reformas recientes, continúan prácticas que vulneran derechos: negación de servicios, requisitos arbitrarios, estigmatización y discriminación.
“A nivel nacional, estados como Guerrero, Veracruz y Quintana Roo registran avances; sin embargo, la cobertura todavía dista de ser la esperada”, señala Paula Rita Rivera.
El análisis de inequidades muestra que los estados con mayor marginación presentan peores indicadores de mortalidad materna por aborto y menor oferta institucional, lo que evidencia una desigualdad estructural en salud sexual y reproductiva
Un llamado urgente a garantizar el derecho a decidir
“En un esfuerzo por garantizar el acceso universal y mejorar la calidad de los servicios de salud reproductiva y materna, incluido el aborto, hacemos un llamado a asegurar el derecho a decidir con equidad”, agrega Rivera Para Telefem, los datos subrayan la urgencia de asegurar que la Interrupción Legal del Embarazo (ILE) sea accesible en todas las entidades donde ya está despenalizada, así como fortalecer el acompañamiento emocional, psicológico y legal, especialmente para personas gestantes en contextos vulnerables
MENTE EN EQUILIBRIO
Hanibal Reyes Flores
Psicólogo egresado de la universidad panamericana y el instituto mexicano de psicopedagogía (IMPPAC)
LA DEPRESIÓN BLANCA.
Diciembre ha llegado y con él,-para la mayoría de las personas- una revuelta de emociones, por un lado asociamos que es una época de alegría,fiestas y muestras de afecto, por otro lado afloran los sentimientos y recuerdos melancólicos (con dolor) y nostálgicos (con anheló)
Las fiestas decembrinas anuncian el fin de un año Nuestro cuerpo maravillosamente no sabe de tiempo, sabe de ciclos Y como en cualquier cierre consciente o inconscientemente, hacemos un recuento de daños, de éxitos pero sobre todo de los deseos o metas que no se cumplieron
El conjunto de “fracasos”, malas experiencias y frustraciones que venimos acumulando en los trescientos sesenta y cinco días, sumados a los que venimos arrastrando de años anteriores y ambientados con un clima sombrío y frío, contribuyen a la baja en el estado anímico de muchos
Para la mayoría de las personas, este solo es un diálogo inconsciente Que al no poder expresarlo, se comienza a manifestar; ya lo decía J. Lacan: “Dolencias son palabras no dichas”, y es aquí donde una mente confundida comienza a somatizar, y a llamarlo “enfermedades de temporada”.
La tristeza se ve somatizada a través de resfríos y gripe, donde sí pueden llorar los ojos. El enojo por lo no dicho con una incontrolable tos, en fin, síntomas que manifiestan el estado mental. Hoy sabemos que la tristeza repercute en nuestro sistema inmunológico; por ello, una depresión estacional que te haga desear un alto, reposo y sobre todo ser apapachado, puede ser una señal de que algo seguimos arrastrando
Pero la depresión no siempre se manifiesta con tristeza, sino también a través de enojo, y por eso no es de extrañar que muchas personas, en lugar de sentir el espíritu festivo de las fechas, se sientan furiosas ante cualquier muestra afectiva o emotiva
El “Grinch” suele ser el disfraz donde muchos justifican su actuar ante la dinámica de la época, pero también inconscientemente se expone el estado emocional. El Grinch no odiaba la Navidad, sino lo que le representaba y le recordaba su historia de dolor y rechazo que lo llevó a actuar de esa manera
El enojo y el desagrado intentan bloquear los recuerdos nostálgicos de las buenas vivencias y que ahora por alguna situación (perdida, separación, un duelo no cerrado, etc ) es preferible evadir
Cerrar ciclos no siempre debe ser doloroso, es la oportunidad de soltar las frustraciones, rencores y miedos, sobre todo para disculpar lo que no se concretó, sin juicios, sabiendo que lo puedes hacer mejor
Es importante cuidar los propósitos, que sean más reales y fáciles de concretar Hoy en día necesitamos trabajar en diferenciar la realidad de la fantasía de las redes sociales, aprender a frustrarse si las cosas no salen como se esperaban, pero sobre todo a vivir el presente
Renombrar los “deseos” por sueños con fecha, es de gran ayuda, piensa en algo que quieres modificar y ponte un limite de tiempo a tu mente, le será más sencillo realizarlo, si es un reto no olvides que aunque no se logré como tú quieres te brinda sabiduría y si es un anhelo será un placer vivirlo.
Arrastrar el pasado es la causa principal del sufrimiento, Recordar que con un cierre de ciclo también viene una nueva oportunidad. Si has sentido la depresión blanca es importante que te des una nueva oportunidad de reconectar, crear nuevas vivencias, de disfrutar amorosamente de tu entorno, de reconciliarte con todo aquel que te falló o al que le fallaste, de volver a confiar en ti
Recuerda que la vida es hoy
PROGRAMACIÓN MASCO
DE PUÑOS Y LETRA POR SIEMPRE SALVADOR SÁNCHEZ
Una gran mayoría de expertos y aficionados asocian con mérito justo a Julio César Chávez como la punta de la pirámide en el listado de los mejores exponentes del boxeo nacional El resto de ese ranking suele estar sujeto a discusión y diferencias de opinión
Un protagonista que aparece con frecuencia en ese codiciado “Top 10” es Salvador Sánchez Y también habría que admitir que, para ciertas voces, él pudo haber sido ese “Número Uno” Nunca lo sabremos, dada la brevedad de su paso por esta vida.
Nacido en Santiago Tianguistenco, Estado de México, Sánchez irrumpió en los encordados con una madurez poco común. En 1980, con apenas 21 años, se convirtió en campeón mundial pluma del CMB tras vencer a Danny “Little Red” López, una victoria que cambiaría el mapa de la división Su boxeo técnico, frío, calculado, con la resistencia de un atleta de fondo y la puntería de un francotirador lo volvió prácticamente indescifrable para sus rivales
A más de cuatro décadas de su partida, el nombre de Salvador Sánchez sigue ocupando un lugar sagrado en el boxeo mundial. Su carrera fue breve pero fulgurante: un reinado que definió una época, un estilo que marcó escuela y una historia que aún alimenta la imaginación de fanáticos, entrenadores y cronistas Ese es quizá su mayor legado: el idilio hipotético que aún añoramos Nos hizo y seguirá haciéndonos falta un campeón como él.
En su lista de víctimas aparecen nombres que hoy son sinónimo de élite: Wilfredo Gómez, Azumah Nelson, Juan LaPorte Cada una de esas noches confirmó lo que ya era evidente: Sánchez no solo ganaba, dominaba Peleaba con una serenidad que contrastaba con su fiereza cuando detectaba la debilidad del contrario Su inteligencia en el ring lo convirtió en un campeón distinto, un prodigio que parecía destinado a un reinado histórico
El 12 de agosto de 1982 la historia nos arrebató ese futuro de ensueño Su muerte en un accidente carretero, a los 23 años, dejó al boxeo en un silencio atónito La pregunta que desde entonces persiste ¿hasta dónde habría llegado? sigue siendo una de las grandes interrogantes del deporte mexicano. Muchos entrenadores coinciden: pudo haber sido el mejor peso pluma de todos los tiempos
Las respuestas están en los combates que el tiempo no dejó ver, duelos que por época, peso y lógica del mercado habrían definido a toda una generación Entre ellos sobresale una revancha casi obligada contra Azumah Nelson, quien años después se convertiría en uno de los mejores superplumas de la historia Su primer encuentro fue una guerra; la segunda parte habría tenido tintes épicos.
Otro choque que parecía escrito en piedra era la revancha con Wilfredo Gómez La victoria de Sánchez en 1981 sigue siendo una de las más brillantes logradas por un campeón mexicano, pero Gómez jamás ocultó su deseo de volver a enfrentarlo Con dos orgullos tan grandes y dos estilos tan antagónicos, una secuela habría paralizado al mundo.
En el horizonte también asomaba Eusebio Pedroza, soberano de la AMB en la misma división Una unificación entre Sánchez y Pedroza habría sido un acontecimiento histórico, un choque de campeones que pudo definir quién era realmente el rey absoluto de los plumas en los 80
Pero quizá el duelo más fascinante para la afición mexicana era uno que parecía destinado a suceder tarde o temprano: Salvador Sánchez vs Julio César Chávez Con Chávez ascendiendo a superpluma y Sánchez en plenitud física, ese combate prometía convertirse en uno de los enfrentamientos más grandes entre mexicanos Estilo agresivo contra precisión quirúrgica; presión incesante contra frialdad absoluta Un clásico instantáneo que nunca ocurrió
Barry McGuigan, Jeff Fenech, Alexis Argüello e incluso un joven Pernell Whitaker también habrían sido posibilidades reales si Sánchez decidía subir de peso Cada duelo representa una versión distinta del mismo sueño: un campeón encaminado a una grandeza aún mayor.
La figura de Salvador Sánchez no depende de mitos; depende de hechos En una época sin redes sociales, sin campañas promocionales desmedidas y sin la maquinaria mediática de hoy, su talento bastó para trascender fronteras En cada revisión histórica del boxeo, su nombre aparece como un referente obligado
Hoy, cuando el box mexicano celebra a sus campeones y busca nuevas figuras para las grandes fechas del año, el legado de Sánchez permanece intacto: elegante, disciplinado, explosivo cuando era necesario y dueño de una ética que convirtió su carrera en un manual silencioso para cualquier aspirante
Salvador Sánchez no solo fue un campeón; fue una promesa eterna Una estrella que brilló demasiado fuerte para durar demasiado tiempo Y por eso, cada vez que se habla de grandeza en el ring, su sombra vuelve inevitablemente
Nos hacen falta más, muchos, Salvador Sánchez.
MÚSICA/MÚSICOS
Cuando Spotify nació, la industria musical atravesaba uno de sus momentos más inciertos. La piratería había debilitado el negocio físico, los sellos discográficos buscaban culpables y los artistas temían por la supervivencia de su profesión En aquel escenario, la idea de pagar por escuchar música en línea parecía arriesgada, incluso absurda Veinte años después, Spotify no solo demostró que era posible: transformó la manera en que escuchamos, descubrimos y entendemos la música para siempre
La nueva norma: escuchar sin poseer
La revolución de Spotify no fue un simple cambio tecnológico, sino un cambio cultural Pasamos de coleccionar discos a coleccionar momentos musicales, siempre accesibles y sin límites Ya no era necesario comprar álbumes completos ni esperar a que la radio decidiera qué sonaba: la biblioteca del mundo cabía en un teléfono.
Este acceso total democratizó la música Lo que antes parecía exclusivo de superestrellas ahora podía lograrlo un artista independiente desde su habitación Las listas de reproducción, recomendadas por algoritmos o creadas por usuarios anónimos, derribaron fronteras: géneros, países y generaciones se mezclaron en una misma experiencia
Spotify logró un paradigma insólito: la música dejó de ser un objeto y se convirtió en un servicio
Un gigante que creció sin pausa
Con más de 700 millones de usuarios en 2025, Spotify se consolidó como la plataforma de streaming musical más influyente del planeta Su modelo de negocio suscripciones y publicidad se volvió rentable después de años de inversión constante. Incluso logró lo que parecía imposible: convencer a la industria de que la música podía ser un producto digital sostenible
Pero el verdadero poder de Spotify no está solo en su tamaño, sino en sus datos Analiza patrones de escucha, preferencias, horarios, estados de ánimo Con esa información ha moldeado el consumo cultural global Nadie antes había tenido tanto control sobre cómo descubrimos música nueva
La era del éxito rápido… y fugaz
Spotify no solo cambió quién puede triunfar, sino cómo se triunfa Hoy, una canción puede hacerse viral en un fin de semana gracias a una playlist o a un reto en redes sociales El éxito se mide en segundos reproducidos, no en discos vendidos
Esto ha tenido efectos colaterales:
Proliferan los sencillos breves y pegajosos, diseñados para no ser saltados Se favorece lo inmediato sobre lo narrativo o experimental Los álbumes, antes grandes obras conceptuales, corren el riesgo de volverse irrelevantes
El oyente actual consume más música que nunca, pero con menor profundidad Una melodía se vuelve parte del ambiente y pronto se descarta en busca de la siguiente novedad
MÚSICA/MÚSICOS
Un modelo que también genera tensiones
Pese al avance del streaming, muchos artistas denuncian que las regalías que reciben no alcanzan para vivir dignamente La lógica matemática del reparto beneficia a quienes generan millones de escuchas, mientras los nuevos talentos luchan para destacarse en un océano de lanzamientos diarios
Además, el poder de los algoritmos plantea preguntas incómodas: ¿seguimos eligiendo nuestra música, o la plataforma la elige por nosotros?
La dependencia tecnológica se volvió absoluta: si Spotify desapareciera mañana, millones de canciones que “ poseemos ” se esfumarían
Lo que viene para Spotify… y para la música
Lejos de conformarse, Spotify está en plena expansión: podcasts, audiolibros, experiencias inmersivas y formatos que aún no imaginamos. Su ambición es convertirse en la plataforma del audio en general, no solo de música
El desafío para el futuro será equilibrar tres fuerzas:
1 La creatividad de los artistas
2. La libertad real del oyente.
3 La rentabilidad del modelo
Ese triángulo definirá si la música puede seguir siendo arte mientras funciona como negocio
Spotify salvó a la industria cuando parecía perdida y al mismo tiempo la reconfiguró desde sus cimientos. Convertirse en el centro del universo musical le ha dado un poder inmenso, pero también una responsabilidad histórica
Hoy disfrutamos de una libertad de escucha que habría sido impensable hace dos décadas Pero esa libertad exige conciencia: apoyar a quienes crean, explorar más allá de las playlists automáticas y reconocer que detrás de cada nota hay una historia humana.
Porque la música aunque ahora viaje en servidores y algoritmos sigue siendo la misma fuerza emocional que nos acompaña desde siempre: una experiencia que nos une, nos expresa y nos hace sentir vivos
PROGRAMACIÓN EL CAFÉ
LUNES A VIERNES 10 AM A 12 PM
TICKET TO ROCK ESTE ADIÓS NO MAQUILLA UN HASTA LUEGO
JOAQUÍN SABINA DEJA LOS
ESCENARIOS
El mié coles 12 de feb e o de 2025 Joa uín
Sabina of eció su último concie to en México como pa te de su gi a “Hola y Adiós”. Esa noche el Audito io Nacional vib ó, cantó y llo ó a uno de los cantauto es españoles más ue idos y admi ados de los últimos 50 años. Poeta, t ovado , t ansitó po los aco des del ock, del folk y hasta co ueteó con el pop, pe o siemp e con una lí ica inteligente pa a conta histo ias, de esas de cuando e a más joven y viajaba en sucios t enes ue iban hacia el no te…
R i c ardo Pérez Pal ac i os D u rán
Estudió música, letras hispánicas y periodismo Ha colaborado en El Financiero, La Jornada y El Universal Dirige el periódico digital México en la Red
La rumba flamenca fue un toque distintivo con el que añoraba sus tiempos de juventud en los que se ponía los ternos para salir a los ruedos de las plazas de toros. Todo comenzó en su ciudad natal Ubeda, ubicada en el municipio de Jaen, capital de la comarca de la Loma, en la comunidad autónoma de Andalucía
Los sonidos, los olores, el campo bravo y el toro dieron sentido a muchas de sus canciones, a su perspicacia, a su promiscuidad, a su inquietud y a los excesos, que llegaron incluso al dúplex que habitó en el barrio La Latina, en el Centro de Madrid, a donde llegaban propios y extraños a pasar noches interminables
Ahí recordaba su exilio en Inglaterra, entre 1968 y 1976 durante la dictadura Franquista por su militancia izquierdista En Londres llegó incluso a dar posada a integrantes de la organización terrorista vasca ETA y a cantar en el Metro, cafés y restaurantes.
Tras la muerte del dictador Francisco Franco (1975) Sabina regresó a España en 1977, comenzó a cantar junto a Javier Krahe y Alberto Pérez en el sótano del café madrileño La Mandrágora y publicó su primer álbum, “Inventario”, en 1978. Luego vinieron dos discos que fueron el preámbulo de su ascenso como “Malas Compañías” (1980) y “Juez y Parte” (1985) Con “Joaquín Sabina y Viceversa”, grabado en el Teatro Salamanca de Madrid en 1986 alcanzó el éxito no sólo en España, sino en distintos países de habla hispana, encabezados por México y Argentina, pasando por toda la América Latina
Una vez colocado en el mainstream realizó verdaderas obras maestras como “El Hombre del Traje Gris” (1988), “Mentiras Piadosas” (1990), Física y Química (1992) y 19 Días y 500 Noches (1999), pero fue otro disco en directo el que lo elevó a alturas insospechadas: “Nos sobran los Motivos” (2000)
Cuando presentó este disco ante la prensa madrileña se le cuestionó ¿Nos sobran los motivos o nos faltan las canciones?
Joaquín sólo sonrió y el tiempo le dio la razón Para muchos es el álbum más importante y las ventas de este disco doble así lo demuestran, representa un gran porcentaje de los 10 millones de discos vendidos por el cantautor español
El pasado lunes 1 de diciembre Joaquín Sabina concluyó la gira “Hola y Adiós” en la Movistar Arena de Madrid, con lo que pone fin a más de 50 años de carrera en los escenarios para dedicarse a la escritura y a la pintura, otras dos de sus pasiones
Los seguidores de Sabina tenemos la esperanza de que el portazo suene como un signo de interrogación y como los buenos toreros regrese pronto para gozar una vez más de su talento
“Por las arrugas de mi voz se filtra la desolación de saber que estos son los últimos versos que te escribo, para decir "condios" a los dos nos sobran los motivos.”
Rufino Tamayo
EL COLOR COMO VERDAD INTERIOR
El pintor que se negó a pintar consignas
En una época en que el arte mexicano se fusionaba con la política, Rufino Tamayo eligió un camino distinto. Mientras Rivera, Orozco y Siqueiros transformaban muros en manifiestos ideológicos, Tamayo buscaba algo más íntimo y universal: la experiencia estética pura, la emoción contenida en el color, la forma y la materia Nacido en Oaxaca en 1899, Tamayo no renegó de su origen ni de su tiempo, pero tampoco se dejó arrastrar por la ortodoxia dominante Su obra es, ante todo, una afirmación de libertad
El arte de Tamayo no necesitó de pancartas ni proclamas Su compromiso fue con la esencia del ser humano, con su miedo, su deseo, su gozo y su dolor. “Pinto lo mexicano desde lo universal”, solía decir Y en esa frase se resume su visión: un México sin folclorismo, sin caricaturas, profundo y vibrante, anclado en lo indígena pero proyectado hacia el mundo
De Oaxaca al mundo: una mirada que nunca se domesticó
Huérfano desde pequeño, criado por una tía que lo educó entre frutas y pigmentos, Tamayo se empapó desde niño del color de las sandías, de las granadas, del polvo ocre de los mercados oaxaqueños. Estudió en la Academia de San Carlos, pero muy pronto se rebeló contra el academicismo Viajó a Nueva York y a París, donde absorbió las vanguardias europeas y al mismo tiempo les devolvió un lenguaje propio, una sintaxis tejida con el pulso prehispánico de su país
Durante su estadía en el extranjero, Tamayo nunca se disoció de México Al contrario, lo reinventó sin exotismo. Supo ver en lo cotidiano –una mujer con niño, una luna, una sandía abierta– un símbolo de eternidad. Fue un alquimista del color, un maestro de las texturas, pero también un narrador silencioso de angustias y pasiones.
Su serie de obras como El hombre, Dualidad, Animales o La mujer del fondo rojo no representan historias literales, sino pulsiones universales El color rojo no es sangre, es instinto El azul no es cielo, es memoria
Romper con los muralistas sin renunciar a México
Rufino Tamayo fue, sin duda, un transgresor. En un país que rendía culto a la narrativa histórica en murales colosales, él prefirió el formato más contenido del lienzo. No porque temiera al mural, sino porque se negaba a poner su arte al servicio de ideologías. Aun así, dejó algunos murales memorables: el Hombre del Museo de Antropología, el México de hoy en la UNESCO de París, y Nacimiento de nuestra nacionalidad en el Museo Nacional de Historia
Lejos de ser un escapista, Tamayo fue un artista de convicciones profundas, pero su lucha fue estética, no panfletaria Peleó por el reconocimiento del arte moderno mexicano en el extranjero, fundó instituciones como el Museo Tamayo y el Museo de Arte Prehispánico en Oaxaca, y formó parte de una generación que demostró que México podía dialogar de tú a tú con el mundo
No fue un intelectual en el sentido académico, pero sí un pensador del color y de la forma, un poeta visual que, con una sandía o un mono, era capaz de hablar del deseo, del temor a la muerte o del delirio de los sentidos
ARTE
Un arte para el alma
El legado: un país abierto a lo moderno
El arte de Tamayo abrió brechas Permitió que artistas posteriores pudieran explorar sin culpa lo abstracto, lo experimental, lo poético Sin Tamayo, no habría habido un Vicente Rojo, un José Luis Cuevas, un Gabriel Orozco, o al menos no con la misma libertad.
Fue el primero en hablar abiertamente de la necesidad de desligar el arte de la propaganda. No como evasión, sino como resistencia En un país donde muchos artistas eran devorados por la política, Tamayo defendió el poder transformador de la belleza misma, de la emoción sin discurso.
Murió en 1991, a los 91 años, y dejó un país más amplio, más moderno, más receptivo a las diversas formas de mirar Su legado no se resume en cuadros colgados, sino en una lección de coherencia: ser fiel a una visión, incluso cuando todos exigen otra.
Una sensibilidad que trasciende fronteras
El color en Tamayo es más que técnica: es una forma de pensar el mundo Su paleta, intensa y contenida a la vez, transforma los objetos en símbolos. Una luna puede ser un presagio Una figura humana, un grito silencioso La música de su pintura no es estridente, sino grave, pausada, sabia.
Y eso explica por qué su obra ha sido tan valorada fuera de México. En Estados Unidos, Francia o Japón se reconoce en Tamayo al artista que tomó elementos de Picasso, Braque o Matisse, pero que devolvió algo nuevo: una visión profundamente americana, profundamente nuestra
En un mundo acelerado, donde la imagen ha sido trivializada por la velocidad digital, la pintura de Tamayo exige una pausa. Es un arte que no grita, pero se queda. Que no ofrece respuestas inmediatas, pero siembra preguntas profundas ¿Qué somos? ¿Qué tememos? ¿Qué soñamos cuando cerramos los ojos?
Frente a la saturación contemporánea, el universo de Tamayo permanece como un refugio. Un lugar donde el rojo todavía arde, donde la figura humana sigue siendo un misterio, donde el arte no tiene que explicar nada para decirlo todo.
Finaliza temporada esta Comedia, original de Daniela Carvallo, bajo la dirección de Mauricio Galaz y con las actuaciones de Arleth Terán, Daniela Carvallo y Lorelí Mancilla
Cuatro únicas fechas recibieron a “Si Soy Yo, No Eres Tú”, en el Teatro Hidalgo donde el público asistente no quedó indiferente ante lo que veía en escena, el maltrato, las relaciones tóxicas, las depresiones emocionales en la pareja fueron el marco para hablar de la violencia física, psicológica y emocional bajo el slogan “Amiga date Cuenta”
Cuatro historias fueron presentadas siguiendo el concepto de un “Couch Terapéutico”, donde se habla de cuatro heridas que retratan a: una víctima de un psicópata narcisista, la historia de una mujer sumida en cuarenta años de violencia, una mujer adicta a su couch espiritual y el amor tóxico que se disfraza de éxito
En escena cuatro maniquíes cada uno con un vestuario en colores rosa, azul, verde y rojo, así como estructuras rectangulares con luces alrededor fueron parte de los elementos que escenográficamente estuvieron presentes y que durante la obra eran usados para dar vida a cada una de las historias, con música origina interpretada en vivo por Andy Mora que también era responsable de los sonidos incidentales, los cuales se complementaban de un diseño de iluminación que matizaba cada una de estas historias
La obra esta construida a partir de frases que cobran un sentido que da eco a lo que muchas mujeres siguen callando en relaciones donde el amor cobra otro sentido dando señales de que algo no funciona en la relación, donde es momento simplemente de tomar otro camino que haga entender el significado de: “ME PROMETIÓ QUE IBA A CAMBIAR, TENGO MIEDO DE QUE NADIE ME ELIJA, DE NO INTERESAR”
Ya que es el miedo transformado en inseguridad lo que lleva a una dependencia emocional que se traduce en una forma de adicción donde muchas veces se justifica a la pareja y aunque a la vista de todos muestra una conducta donde todo es felicidad, la realidad muchas veces oculta a la violencia.
La dirección permite movimientos que dan un balance al trabajo físico que se observa durante el desarrollo de la obra, ya que hay cambios continuos en el desarrollo de los personajes y sus estados emocionales, que involucran el uso de vestuario que siguen un ritmo continuo y así el rompimiento de la cuarta pared se hace presente cuando el podcast “SI SOY YO NO SOY TU…EL AFTER” programa que presenta historias y reflexiones de la pareja haciendo que el público presente en las funciones pueda participar
En algunos momentos aparece el couch que realizan Danny Carvallo y Loreli Mancilla para detener información que pudieron dar los personajes y que en la terminología del terapeuta arrojan ideas semilla o focos que identificados de un color tienen relación con lo que ocurre con la relación que vive cada mujer
Observar también la intervención del Teatro da otra variante al espectador cuando la lectura en atril hace acto de presencia en la voz de Arleth Terán quien da lectura a un testimonio fuerte y conmovedor que vivió Ana Orantes de origen español victima de violencia de género, en este momento formamos parte de esa tribuna donde ella habla de los golpes, las humillaciones y el abuso sexual hacia su hija por parte de su pareja y cuyo caso sentó precedentes en derechos humanos Danny Carvallo consigue llevar una obra no solo reflexiva, sino también una forma de como a través de la risa podemos ignorar el maltrato en todo sentido que alguien puede vivir, al crear un trabajo que genera comentarios, recomendaciones y que pide nuevamente sea llevado a escena
Loreli Mancilla, presenta una faceta más en su quehacer escénico a través de su canto con la interpretación de “Y si algún día me toca a mí” de la compositora Karen Méndez, que es el climax de una obra donde llorar y reír esta permitido, pero no la indiferencia.
Obra: SI SOY YO, NO ERES TU
Dramaturgia: Daniela Carvallo
Dirección: Mauricio Galaz
Producción Juan Torres
Actuaciones de: Arleth Terán, Daniela Carvallo y Lorelí Mancilla Música Original: Andy Mora
Redes
Sociales:
River Altamirano: https://www facebook com/river altamirano
Fotografía: River Altamirano
River Altamirano
Productor, Actor y director del Concepto TRAMOYA ESCENICA con más de 20 años en bajo el slogan “EL QUEHACER ESCÉNICO EN VOZ DE QUIEN LO REALIZA”, titular del Programa TRAMOYA ESCENICA TV que se transmite los martes de las 21:00-21:50 por ORBE PROMO, co conductor del programa “VIDA, ARTES y ESCENA” que inició transmisiones por VIENDONET en un horario de las 16:00 – 17:00, director de la COMPAÑÍA TEATRAL TRAMOYA ESCÉNICA, que próximamente retoma actividades
THE SEX PISTOLS
ANARQUÍA, RUIDO Y UN LEGADO DE 100 DÍAS
El Nacimiento del Punk
La banda, liderada por el polémico Malcolm McLaren desde su boutique SEX (posteriormente Sedationaries), fue concebida como un vehículo de anarquía y provocación Con Johnny Rotten (voz), Steve Jones (guitarra), Paul Cook (batería) y Glen Matlock (bajo), los Pistols tomaron la frustración de la juventud de clase trabajadora y la canalizaron en himnos de tres acordes, crudos y rebeldes
Su música era deliberadamente ruidosa y caótica. Temas como "Anarchy in the U K " y el corrosivo "God Save the Queen" (lanzado durante el Jubileo de Plata de la Reina Isabel II) no solo fueron éxitos, sino actos de sedición cultural Su mensaje era simple y poderoso: "No Future" (No hay futuro), capturando el nihilismo y la desesperanza de una generación Sus apariciones en televisión y conciertos a menudo terminaban en disturbios y escándalos, consolidando su reputación como la banda más escandalosa de la Gran Bretaña
En 1975, en el corazón de un Londres socialmente fracturado, una banda irrumpió con la furia de un cañonazo: The Sex Pistols; no eran músicos virtuosos, sino un manifiesto viviente contra la música prefabricada, la complacencia social y la monarquía británica Su llegada no fue una evolución, sino una explosión que redefinió para siempre el panorama del rock.
La Leyenda de Sid Vicious
En 1977, Sid Vicious (John Simon Ritchie) reemplazó a Matlock en el bajo Aunque carecía de habilidad musical, Sid se convirtió en la encarnación visual del espíritu autodestructivo del punk Su rostro pálido, su cabello erizado, sus cadenas y su actitud desafiante lo elevaron al estatus de ícono trágico
La llegada de Sid también marcó el inicio del trágico declive de la banda, impulsado por su relación intensa y codependiente con la groupie estadounidense Nancy Spungen Su romance fue una espiral de abuso de drogas y caos La pareja se convirtió en la personificación del lema punk: "Vive deprisa, muere joven".
El clímax de esta locura llegó en octubre de 1978, cuando Nancy fue encontrada apuñalada en la habitación de hotel Chelsea de Nueva York, con Sid como el principal sospechoso Antes de que el caso pudiera ir a juicio, Sid Vicious murió de una sobredosis de heroína en febrero de 1979, a la edad de 21 años La trágica vida y muerte de Sid Vicious cimentaron el mito oscuro y fascinante que rodea a los Pistols
Un Legado Indeleble
A pesar de que su carrera discográfica duró oficialmente poco más de dos años, el impacto de los Pistols fue monumental y sigue resonando
Pioneros del Punk: Fueron el catalizador que impulsó el movimiento punk a nivel mundial, inspirando a innumerables bandas a tomar instrumentos y desafiar las reglas Demostraron que la actitud era más importante que la técnica.
Influencia Cultural: Su estética DIY (Hazlo Tú Mismo) influyó no solo en la música, sino también en la moda y el diseño gráfico (particularmente en la obra de Jamie Reid).
Revolución Musical: Abrieron la puerta a géneros posteriores como el post-punk, el hardcore y el grunge, enseñando a las nuevas generaciones a cuestionar la autoridad y rechazar el establishment
Los Sex Pistols no buscaban la fama, buscaban la destrucción. A pesar de su corta existencia, lograron su objetivo: destrozaron lo convencional y dejaron un legado que perdura como el grito de la juventud enfadada Los Pistols fueron el breve pero brillante relámpago que encendió el punk.
R o dr i g o G a r c í a
Diseñador Gráfico de profesión y apasionado del diseño editorial Me encanta la lectura como fuente inagotable de conocimiento e inspiración, el cine y la música, en especial el rock clásico y el blues, como banda sonora de mi vida
ESPEJITO ESPEJITO (DEL BIENESTAR)
El día de hoy dejaré un poco de lado mi pensamiento crítico y mi ‘yo-científico’ y voy a desempolvar mi todo poderosa Bola de Cristal y les voy a hacer una predicción acerca de la supuesta marcha del “Tigre hambreado” que, para cuando lean este artículo, habrá tenido lugar el sábado 6 de diciembre:
Será un ‘éxito’
Claro que será así: con todos los recursos que usarán para poder demostrar la enorme supuesta popularidad que tiene el gobierno y todos los logros que alegan que han logrado para este momento después de 7 años de una administración de 4ta -aunque, seamos honestos, para este momento no es más que un ejercicio de onanismo público, igual que las ‘informativas’ mañaneras-
Pero hablemos desde la realidad de ser la parte activa de este gobierno, sin máscaras ni subsidios, lo último que ha habido durante estos 7 años prietos han sido éxitos Suelen llenarse la boca con cifras manipuladas que aplauden sólo aquellos que pueden estirar la mano cada mes para poder vender su dignidad -y no, mis queridos arrastrados, no pensaría diferente si yo también recibieran un estipendio, porque, ¿Qué crees, mi querido chairo? Ese dinero lo solvento yo, con el pago de mis impuestos, y todos los camiones de acarreados que puedo ver en mi bola de cristal y que harán la circulación imposible, sólo para que la pequeña presidentA con ‘A’ de Inepta pueda exprimirse esos limones agrios de tanto que se los frotará todas las semanas desde su podio de ridiculeces
¿Sabían que la OCDE anunció que somos el último lugar en educación?, que la comprensión lógica-matemática y lectoescritora del mexicano está por DEBAJO de todos los demás países que conforman a la organización debería dolernos en lo más básico de la identidad y el -supuesto- orgullo nacionalista con el que los ‘jóvenes del bienestar’ gritaron idioteces el día sábado -recuerden, mi bola de cristal está haciendo transmisión directa-, pero en lugar de eso, están aplaudiendo las becas que reciben sin merecerlas, están estirando las manos hacia todas dádivas que está brindando este gobierno -dinero que, les repito, es MÍO, que gracias a mí reciben y malgastan en lugar de invertirlo en realmente crecer en educación- Países que realmente tienen todo por presumir -y que OBVIAMENTE no necesitan hacerlo- invierten un porcentaje considerable en educación, en donde el verdadero futuro yace, no en las imágenes lamentables que estoy recibiendo a través de mi bola de cristal Pero, insisto, la marcha fue un éxito
Pero, seamos honestos, fue un éxito desde el momento que desde su ‘retiro’ el expresidente que le vendió al mexicano la idea de que ser ignorante era ‘CHIDO’ y que eso lo hacía ‘BUENO’ y ‘SABIO’ apareció en pantalla para presumir que había escrito un libro
Sí, un libro En un país donde el promedio anual de lectura apenas y llega a un libro, el ‘comunista’ macuspano tiene el descaro de restregarle en cara al mexicano que ha plasmado en letras la soberanía del pueblo, la misma soberanía que hace pensar al ‘vulgo populo’ que España nos debe una disculpa -la cual no es NECESARIA, pero la polarización creada por el ‘dos veces presidente de México nos ha mostrado a quienes tenemos que odiar, quienes son los enemigos-, la misma soberanía que, como mencionamos, nos hace estirar la mano cada mes para poder callar la consciencia de haber estado el sábado en la marcha del ‘tigre del cereal’
¿Saben lo peor?, que si hay gente que realmente siente que el país ha tenido un avance, gente que genuinamente piensa que el presente es más brillante que el pasado que hemos dejado atrás -porque los han condicionado a que justo en el pasado se encontraba el enemigo-.
Espero que mi bola de cristal esté equivocada, que lo que veo sea sólo interferencia de tanto dinero que se ha desperdiciado en personas que sólo comprueban que no todas las personas pueden ejercer la democracia Espero, de verdad, que tanto acarreado que alcanzo a ver sean sólo ficción.
Aunque sé que tristemente, es la cruda verdad de este país de arrastrados, agachones, mediocres e ignorantes Mi México-mágico.
Daniel ‘El Malo Pérez‘ Desde la incómoda verdad se levanta El Malo para hablar de aquello que nadie quiere decir -pero que todos piensan-, lector, escritor, docente, nihil, su visión estará pronta a motivar a todos los demás a levantar la voz
OPINIÓN INNECESARIA
EL FUTURO NOS ALCANZO ¿PERO NOSOTROS ALCANZAMOS AL FUTURO?
Kaiko Hernández
Comunicador, locutor, productor y creador sonoro con más de 15 años creando contenidos que viajan por el espectro entre la información y la emoción Ha trabajado en medios públicos y privados desarrollando programas campañas políticas culturales y proyectos creativos
Cinéfilo por vocación, melómano por necesidad y narrador de historias en tiempos de prisa
Escribir un artículo o incluso cualquier idea requiere un proceso creativo que cada persona vive de manera distinta, pero que siempre tiende hacia la inspiración Ayer por la noche, navegando entre ideas para decidir qué plasmar, intenté conectar mi celular (ya casi sin batería) y, sin querer, tiré del escritorio un Hot Wheels del DeLorean de Volver al Futuro Ese carrito me ha acompañado muchos años por la fascinación que me provocó el concepto de un auto volador Y así llegó la inspiración para escribir: quiero pensar que fue algo parecido a cuando el Doc Brown cayó del excusado y, ahí mismo, dibujó el primer bosquejo del “capacitor de flujo”
¿Por qué, en pleno 2026, sigo como muchos cautivado y enamorado de un vehículo de 1981? Quizá nos quedamos cortos frente a las expectativas que alguna vez tuvimos sobre el futuro; un tema que siempre ha resonado en Hollywood y ha sido el motor de grandes clásicos y otros no tanto
Siendo optimistas, al menos no somos víctimas de una invasión de insectos gigantes como en una de las “peores/mejores” películas de mi lista personal: Starship Troopers (1997), ambientada en el siglo XXIII
Volver al Futuro, madre del futurismo pop, nos ofrecía autos voladores y hoverboards, patinetas que levitaban por sí solas… de eso seguimos con las ganas. No incluyo Star Wars porque jamás afirma ser futurista; al contrario, nos sitúa en “ una galaxia muy, muy lejana”, tan lejana que los sables de luz nunca llegaron a este planeta. Aunque, basados en las leyes actuales, quizá tampoco serían lo más legal; pero vaya que quisimos tener uno
Otra película que nos presentó una perspectiva distinta fue In Time (2011), protagonizada por Justin Timberlake, donde la moneda de cambio es el tiempo de vida Las clases sociales se dividen por “años” y la inmortalidad es un privilegio ¿Les suena familiar? Sobre todo considerando los recientes avances en estética, biotecnología y rejuvenecimiento
En Gattaca (1997), el mundo nos sorprendió con la idea de humanos genéticamente modificados y una sociedad segregada por ADN Parecía una distopía exagerada hoy parece el sueño húmedo de varios políticos conservadores.
O podemos viajar a 1993 con Demolition Man, con Sylvester Stallone, Sandra Bullock y Wesley Snipes, que presenta una sociedad hiperpulcra, donde el lenguaje ofensivo está totalmente prohibido mediante multas automáticas gracias a micrófonos que escuchan todo el tiempo (hola, Alexa) Hoy, cada vez más videos y publicaciones deben “mutear” palabras o cambiarlas para evadir algoritmos que las bloquean. Todo esto en un mundo donde todos los restaurantes son Taco Bell porque ganó la guerra de las franquicias y las armas sólo se encuentran en museos. Una utopía para muchos países azotados por la violencia
En Minority Report, al caminar por la calle recibes publicidad personalizada basada en escaneo ocular Misteriosamente, ahora basta con mencionar una marca para recibir anuncios de ese producto todo el día Coincidencia ¿o publicidad predictiva?
Y podríamos seguir con La Isla (2005), de Michael Bay, donde la clonación humana se usa para obtener repuestos de órganos, en un mundo controlado por corporaciones médicas Cada vez nos acercamos más al futuro que imaginó Blade Runner (1982), que para 2049 anticipaba megaciudades hiperpobladas, contaminadas y con publicidad brutalmente invasiva
La gran paradoja es que estamos mucho más cerca de los futuros apocalípticos planteados por el cine que de las aventuras, hazañas y sociedades perfectas que algunos filmes imaginaron Quizá por eso muchos nos refugiamos en el cine y en la nostalgia: porque con un simple clic podemos viajar, en dos horas, del futuro que pudo ser al futuro que realmente tenemos Uno que a veces se siente un poco más simplón, automático, predecible y, sobre todo… falto de imaginación y de capacidad de sorprenderse
El futuro nunca nos alcanzó porque seguimos esperando que se parezca al cine Pero mientras eso pasa (o no), siempre nos quedará la pantalla para imaginar lo que la realidad nos debe todavía
EL ÚLTIMO VIA JE DE TARANTINO EL ÚLTIMO VIA JE DE TARANTINO
Si de alguien tengo ganas de platicar y escribir es sobre Tarantino; ese exempleado de una tienda de videos en Los Ángeles (Video Archives) que empíricamente desarrolló una narrativa visual lúdica y mórbida Detrás de su violencia explícita se esconden exquisitos homenajes: alusiones a lo llamado “blaxploitation”, alevosas coincidencias con el spaghetti western, la estética china del cine de artes marciales y la figura del “gangster”, entre varias otras
Es un autor que no pide permisos, ni para opinar ni para hacer realidad sus mundos Irrumpió en la industria aliándose con una violencia explícita, entintada de cotidianeidad y una sutil ironía, casi imperceptible, natural Sus bandas sonoras son un paisaje irremplazable en sus cuadros; el sello indeleble de muchas de sus escenas en la memoria colectiva.
Su crepúsculo está en el arte del diálogo Tarantino tiene esa rara capacidad de convertir conversaciones aparentemente triviales en mecanismos de tensión, humor y revelación psicológica Una hamburguesa, un chiste malo, un apodo absurdo o una anécdota casual pueden transformarse, en sus manos, en detonadores de caos No escribe para que sus personajes avancen la trama; escribe para que respiren, se equivoquen, se delaten Por eso cada escena parece viva, peligrosa, al borde de un estallido
Su cine es un museo personal: recortes de películas olvidadas, géneros marginales, fotógrafos italianos de los sesenta, series de televisión de culto, novelas pulp, videocasetes gastados y un inocultable amor por el cine como ritual La mezcla podría sentirse caótica, pero él la convierte en un estilo reconocible, casi adictivo No hay dos directores contemporáneos que puedan firmar un fotograma y que el espectador, de inmediato, sepa de quién se trata.
En un Hollywood domesticado por la corrección y el cálculo financiero, Tarantino permanece como un autor que se sigue dando el lujo de jugar Su obra es un recordatorio de que el cine también es insolencia, riesgo, placer visual, memoria y descaro. Y quizá por eso porque se formó viendo películas, no estudiándolas sigue siendo uno de los últimos directores capaces de convertir sus obsesiones en lenguaje, y su lenguaje en un universo completo y reconocible
En su fase actoral lo hemos visto como vampiro, vaquero, barman, criminal Aunque es un mediocre histrión, su presencia en pantalla siempre es hilarante, sin importar lo crudo o serio de la escena. Es imposible creerle que esté actuando; nunca dejamos de verlo como él mismo
Comentemos algunos datos interesantes sobre él y su obra:
1 Al igual que otros directores como M Night Shyamalan, Peter Jackson o Spike Lee, Tarantino gusta de hacer cameos y personajes secundarios en varias de sus películas Por ejemplo: Reservoir Dogs (1992), Pulp Fiction (1994), Death Proof (2007), Django Unchained (2012) y The Hateful Eight (2015)
2 Antes de saltar a la fama fue guionista de trabajos notables, destacando Natural Born Killers (1994) de Oliver Stone
3. Tiene dos premios Óscar como guionista. Sin embargo, pesa más su reconocimiento con la Palma de Oro por Pulp Fiction en el Festival de Cannes
4. El actor que más veces ha repetido apariciones en sus películas es Samuel L Jackson (6 veces) Le siguen el finado Michael Madsen (5) y Tim Roth (4)
5 Se habló mucho de la posibilidad de que Tarantino dirigiera una película de la saga Star Trek
6. En numerosas ocasiones ha hecho referencia al director mexicano de horror Carlos Enrique Taboada
7 Las bandas sonoras de sus películas suelen ser emblemáticas, aunque generalmente están compuestas por piezas previamente realizadas
8 Su primer largometraje no debía ser Reservoir Dogs Antes filmó My Best Friend’s Birthday (1987), pero un incendio destruyó gran parte del material Lo que queda hoy es casi un “piloto perdido” del universo Tarantino.
9 Tiene un trabajo inspirado en la obra de Roald Dahl, “Man from the South”, que se plasmó en Four Rooms (1995) y que, a su vez, también fue llevado previamente a la televisión por Alfred Hitchcock en un episodio de Alfred Hitchcock Presents
10 Existen algunas conexiones ligeras dentro de su Tarantinoverse: Vincent Vega (Pulp Fiction) es hermano de Vic Vega (Reservoir Dogs).
The Movie Critic se anunció como la décima y última película del director nacido en Knoxville En este momento el proyecto está descartado y no hay noticias sobre su realización; posiblemente sea otra de esas joyas hipotéticas que jamás lograremos conocer (aun cuando el guion ya está terminado) Las únicas novedades recientes que tenemos son el relanzamiento en pantalla, unificando los dos volúmenes de Kill Bill (2003 y 2004), y una opinión fuerte en la que critica que The Hunger Games (2012) es un plagio deliberado de Battle Royale (2000), una película japonesa de sus preferidas
Tarantino ha pasado décadas honrando al cine como un devoto que, en vez de rezar, filma Y ahora que su figura se acerca al mito, lo que queda no es la expectativa de una última película, sino la certeza de que ya cambió las reglas para siempre Su legado no dependerá de The Movie Critic, ni de ninguna obra pendiente; está sembrado en cada director que aprendió a arriesgar, en cada espectador que descubrió que la violencia también puede ser poesía, en cada diálogo que se volvió parte de nuestra cultura
Cuando por fin decida dar ese último golpe de claqueta, no será una despedida Será un recordatorio de que el cine, cuando pasa por las manos correctas, no envejece: arde, muerde, provoca, libera Tarantino no cierra una filmografía; clausura una época
Y si algo podemos anticipar con absoluta seguridad es que, cuando la luz de su proyector se apague por última vez, el eco seguirá vibrando durante generaciones Porque algunos cineastas cuentan historias, pero solo unos pocos muy pocos construyen universos que jamás vuelven a dejarte igual.
Antonio Piñón
No me importan los títulos, prefiero que mis pasiones me describan: ser esposo, ser padre ser amigo jugar dominó practicar y comentar sobre boxeo, la tauromaquia, los vinos tintos, una buena pipa, los perros, los lugares extraños, los juguetes y por encima de todo la Literatura Soy un clásico que vive feliz en otras épocas” Actualmente soy parte del equipo del medio de difusión boxística “Gancho al Hígado” Instagram: @apinonlag
8 DE DICIEMBRE DE 2025
N
O E S U N S U E Ñ O , Y A
E S U N A R E A L I D A D
PARTE 3
En estos artículos de realidades, como en otros, hemos visto que la tecnología y la inteligencia artificial ya forman parte de nosotros en todos los aspectos de la vida En el sector de la construcción, cada día avanzamos más. Desde los tiempos romanos, la tecnología fue empleada en el Coliseo, que no solo era escenario de batallas a pie, sino también de navíos, con novedosas técnicas de mortero que aún hoy se estudian y perfeccionan gracias a su resistencia y durabilidad Al entrar el siglo XX, la tecnología creció hasta llegar al siglo XXI con concretos mejorados, permeables y ahora desarrollados con nanotecnología, que permite modificar las propiedades del material a nivel molecular para hacerlo más resistente, flexible y sostenible
La frase popular “siempre vuelve a donde inició todo” refleja la idea de que, a pesar de los caminos tomados, uno regresa a sus orígenes Como dijo García Márquez: “Siempre se vuelve al lugar donde se fue feliz ” Arquitectónicamente, todo vuelve a donde inició, en distinto tiempo: lo que fue edificación monumental ahora resurge como innovación y tecnología aplicada La monumentalidad se transforma en diferenciación de climas hostiles convertidos en paraísos, y lo que antes fue símbolo de poder hoy se convierte en símbolo de sostenibilidad y futuro
ARQUITECTURA
En el noroeste de Arabia Saudita surge Neom, un ambicioso proyecto de desarrollo cerca del Mar Rojo y el Golfo de Áqaba, en la frontera con Jordania y Egipto Su corazón es The Line, una ciudad lineal de 170 km de largo, 500 m de altura y 200 m de ancho Dos rascacielos paralelos con fachadas de espejo, transporte público de alta velocidad sin coches ni calles, servicios esenciales a cinco minutos de distancia y capacidad para 9 millones de habitantes. Todo alimentado por energía 100% renovable, en línea con la Visión 2030 saudí The Line promete ser un modelo de urbanización sostenible, donde la tecnología y la naturaleza conviven en equilibrio, aunque también plantea interrogantes sobre su viabilidad social y ambiental: ¿podrá realmente sostenerse en un entorno desértico con recursos limitados?, ¿será accesible para todos o solo para una élite?
El papel de los robots en la construcción es ya una realidad: se utilizan en tareas preliminares de excavación y nivelación, en la fabricación de elementos prefabricados con precisión milimétrica, en el montaje de vigas y refuerzos de concreto, y en la automatización de tareas repetitivas que liberan a los trabajadores humanos para labores más complejas Sin embargo, este avance también abre un debate sobre el futuro del trabajo: ¿qué lugar ocuparán los trabajadores tradicionales en un mundo donde la automatización domina la obra?
El futuro ya nos alcanzó La pregunta no es si la tecnología está presente, sino cómo la estamos integrando en nuestra vida cotidiana. ¿Realmente estamos facilitando la existencia con ciudades hiperconectadas y automatizadas, o estamos creando nuevas dependencias que podrían complicar la vida en otros aspectos: desigualdad, exclusión, pérdida de vínculos humanos? La innovación no puede medirse solo en eficiencia o espectacularidad arquitectónica, debe medirse en dignidad, accesibilidad y bienestar colectivo Una ciudad futurista no será un paraíso si no garantiza justicia social y equilibrio humano
No es un sueño, es la realidad: la tecnología ya está aquí Pero el verdadero reto no es construir muros de espejo en el desierto, sino levantar ciudades que reflejen valores humanos El futuro de la construcción será grandioso solo si logra ser inclusivo, sostenible y profundamente humano.
O l da i r A c o s t a L ó p ez
Licenciatura y Maestría en Arquitectura
Estudió Ciencias de la Tierra en el Instituto Tecnológico de Zacatecas
Estudió en el Instituto de Selección y Capacitación (INSELCAP) Estudió Comercialización en la UTEZ 8 DE DICIEMBRE
