gacet a
HERMES
Cd.deMéxi co•Mor el os•Cancún•Mér i da
OCTUBRE,2019
N o . 2
A d o l e s c e n c i a“ U nD e s a f í o ” G a n a d o r e sP r e mi oH e r me s S o c i a l e s D e p o r t e&C u l t u r a S o yE xC U A M A c a d e mi a N o t i c i a s
Laes enci adel CUAM Est amos or i ent ados haci al a c on s t r u c c i Ăłn de u n MĂŠx i co de opor t uni dades desar r ol l ando per s ona sf el i cesys egur asdes Ă mi s mas ,di e s t r a se nconoci mi ent o yt al ent opa r apode rc r e a r l o.
Laes enci adel CUAM L a v i s i ón i ns t i t uci ona l CUAM de l i n e al osobj et i v os ,es t r at egi as ei deal esqueenf oca nt odosl os es f uer z osde nues t r aes cuel ay s uequi podet r abaj o.
Serunaes cuel agl obal quef or mal í der escompet i t i v osys egur osdes í , l oscual esdi s f r ut anl osdes af í ospr oact i v ament e, par acons t r ui runMéx i codeopor t uni dades .
Laadol escenci a“ Unnuevodesaf í o” MBA.J or geA.Mendi ol aSánchez Di r ect orCEAM Méx i co
Enes t aoca s i ónmeper mi t i r écoment a renbr ev esl í nea sl adi ná mi caque v i v eel a dol es cent eenes t eper í odocr uci a l ens uv i daydet er mi na nt ede v a r i osa s pect osr el ev a nt escomos ons uss ent i mi ent os ,per cepci ones des ucuer po,s uent or no,decómos ev aa da pt a ndoaes t osca mbi os ydei gua l f or macomol opodemosa poy a r . Pa r ael a dol es cent eent r a ra l mundodel osa dul t osr epr es ent al apér di da des ucondi ci óncomoi nf a nt es i endounaet a pamuyi mpor t a nt edeun pr oces odedes pr endi mi ent oov í ncul oma t er noquecomenz ódes des u na ci mi ent o. Der i v a do del osca mbi osf í s i cospr opi osdel aa dol es cenci a ,es t os gener a n una nuev ar el a ci ón con s u ent or no.Es a quídonde el a dol es cent es ev eenel mundoconuncuer podi f er ent ecuy ai ma genes t ot a l ment edi s t i nt aal aquet ení aenl ani ñez( enoca s i oness ucuer poes des pr opor ci ona doyt or pe)yesenes t emoment odes uv i daenel cua l
Laadol escenci a“ Unnuevodesaf í o” MBA.J or geA.Mendi ol aSánchez Di r ect orCEAM Méx i co
neces i t aa dqui r i runai deol ogí aca pa zdeper mi t i r l el aa da pt a ci óna l mundoenel quev i v i r áy acomoa dul t o. Esi mpor t a nt emenci ona rqueenes t eper í ododea da pt a ci ónel a dol es cent es eencont r a r áenmedi odedoscues t i ones ;l apr i mer at i eneque v ercons udes pr endi mi ent odes erni ñoyl as egundai r áenr el a ci óna l t emorha ci al odes conoci do.Dea hí queex i s t a ndur a nt ees t aet a padel a v i dacont r a di cci ones ,conf us i ones ,f r i cci onesconelent or nof a mi l i a ry s oci a l . Dur a nt ees t eper í odoel a dol es cent es eencont r a r ál ucha ndoent r eel s er dependi ent eei ndependi ent eyqueconelt i empo,l ama dur ezyl a ex per i enci aobt endr ál osr ecur s osneces a r i ospa r apoderv i v i renl as oci eda da ct ua l . Esder el ev a nci ar eca l ca rqueenes t aet a pael a dol es cent ev i v eunaes peci edei nv a s i ónder i v a dadel osca mbi oscor por a l esys ucont a ct ocon elmundo ex t er no.Como r es ul t a do de es t es ent i do de i nv a s i ón,el a dol es cent e ut i l i z a como def ens al ar et enci ón de s usl ogr osen l a i nf a nci ayas uv ezl aneces i da ddea l ca nz a rs ues t a t uscomoa dul t o.Es porel l oqueenoca s i oness ecompor t a ncomoni ñosocomoa dul t os s egúns uconv eni enci a . El a dol es cent eent oncesbus ca r áenunpl a nocons ci ent eei ncons ci ent e s unuev ai dent i da del i gi endoenmucha soca s i onesmodel osdi s t i nt osa l osquet i enedepr i mer ama no( pa r anues t r ades gr a ci a )s i endoav eces es t er eot i posconl osquenoes t a mosdea cuer dol osa dul t os .
Laadol escenci a“ Unnuevodesaf í o” MBA.J or geA.Mendi ol aSánchez Di r ect orCEAM Méx i co
L os j óv enes no s on l os úni cos que pa s a n pores t e pr oces o de a da pt a ci óns i noquet a mbi énl ospa dr ess ev eni nv ol ucr a dosy aque puede l l ega ra ex i s t i rr echa z o en cua nt o a ci er t a s ex pr es i ones de per s ona l i da dquev at eni endoel j ov en.Enoca s i onesl ospa dr espueden l l ega ra enma s ca r a res t ai ncompr ens i ón o r echa z o en un ex ces i v o ot or ga mi ent odel i ber t a dqueenoca s i onesela dol es cent el oper ci be comoa ba ndono. Ant edi char es pues t aporpa r t edel ospa dr esel a dol es cent ea s umi r ál a i ndependenci adema ner apr ecoz.Dea hí ques eamuyi mpor t a nt eda r l e a la dol es cent e unaf or ma ci ón i nt egr a l(es t udi osyv a l or es)que l e per mi t a nha cerf r ent eadi v er s a ss i t ua ci onesemoci ona l espa r apodera s í def enderconv i cci onesei dea l espa r aa s í a y uda ra l a dol es cent eaf or ma r s ui dent i da d. Podemosdeci rent oncesquet a nt oel a dol es cent ecomol ospa dr esno t endr á nunat a r eaf á ci l ,y aqueel j ov ent endr áque“ des pedi r s e”des er ni ñoyel a dul t odeber áent enderquel ai ma genques uhi j oi dea l i z ódeél ca mbi a r áyv endr á n ent oncesl a scr í t i ca sy aque ela dol es cent el o per ci bi r ácomouna dul t ocondef ect os .Dea hí l ai mpor t a nci adequel os pa dr eses t a bl ez ca nunabuenacomuni ca ci óncons ushi j ospa r aa s í podercompr ender l oyr ecuper a res t ev í ncul oa f ect i v o. Ot r oa s pect oi mpor t a nt e que l osa dul t osno debemosomi t i resl a cel ebr a ci óndel osl ogr osdenues t r osj óv enesdenomi ni mi z a r l osy aque cr ea r á nenela dol es cent euns ent i mi ent o der echa z o ys uf r i mi ent o.
Laadol escenci a“ Unnuevodesaf í o” MBA.J or geA.Mendi ol aSánchez Di r ect orCEAM Méx i co
Debemost enercl a r oqueama y ori ncompr ens i ónf r ent eal osca mbi ose i dea sdelj ov en,elr es ul t a dodes ucompor t a mi ent os er áv i ol ent oyl a di s t a nci aent r enos ot r osynues t r osj óv enesa dol es cent ess er áma y or . Porúl t i mo no debemos ol v i da relt ema de l al i ber t a d en donde t endr emos que es t a bl ecer a cuer dos con s us r es pect i v a s r es pons a bi l i da despa r aquedees t af or mas ev a y ar ef or z a ndoenel a dol es cent eel s ent i doder es pons a bi l i da dya s í poder l oa y uda ral l ega ra unav i daa dul t a . M. B. A.J or geA.Mendi ol aSá nchez Di r ect orCEAM Méx i co
PREMI O
HERMES2019
EnelOl i mpo,HERMES er ael Di osmens aj er oencar gadode t r aers ueños a l os hombr es , pat r onodel oscomer ci ant esy l ospoet as ,r ect ordel ospes os y medi das ,pr ot ect orde l os cami noscomodel aspuer t as que conect an l os mundos haci al a ex pl or aci ón, er a el i mpul s ordelcambi o y de l a t r ans f or maci ón. Por es t as coi nci denci as con nues t r o es pí r i t u ei dent i dad,HERMES eselí cono delCUAM,qui en r epr es ent a l os v al or es y as pi r aci onesi ns t i t uci onal es .
PREMI O
HERMES2019 Decí anl osgr i egosqueunbuen maes t r o,esaquel quedet onal a capaci dad de s us al umnos y l ogr a que l e s uper en en al cances .Esporel l oqueenel mar co del45 ani v er s ar i o del CUAM,que r e mosr e c onoc e rpor s usv a l i os a sa por t a c i one sa l a s a r t e s ,c omoa le ngr a nde c i mi e nt o de lc onoc i mi e nt ohuma noados de l os nue s t r os ,e xa l umno s di s t i ngui do se nl a sa r t e syl a s c i e nc i a s ,quec o ns ude s t a c a da t r a y e c t o r i a pr o f e s i o na l , han apor t ados ueñosal oshombr es delmañana,t r ans f or mandol as f r ont er asdel conoci mi ent o.
E ne lc a mpodel a sa r t e s ,con pl eno domi ni o en di v er s as l enguas , ar qui t ect o mul t i pr emi ado ani v elnaci onal ,por s ucr eat i v av i s i ónes t ét i capar a gener ar es paci os bel l os y f unci onal es , que s ei nt egr an conl anat ur al ez aei ncor por an t ecnol ogí as s us t ent abl es , s i endo Di r ect orde s u pr opi o Des pacho Ar qui t ect óni co;Por s u capaci dad par ai nt er pr et ar l oses paci osyadapt ar l osal as neces i dadesdel hombr e,el PI E ALADO DEHERMES l or eci bi ó elAr q.Ma t t i adiF r e nnaMue l l e r , E xCUAMCl a s e2008. E ne lc a mpodel a sc i e nc i a s , con una ment e br i l l ant e,egr es ado de l al i cenci at ur a en Ci enci as Ge nómi c a s de l a UNAM, Ma e s t r oyDoc t ore nBi ome di c i na por l a Uni v er s i dad Pompeu Fabr a de Bar cel ona,Es paña, mi embr odelSi s t emaNaci onal deI nv es t i gador es .Ex per t o en elmes t i z aj edeNeander t hal es . Nue s t r or e c onoc i mi e nt o pors u t r a y e c t or i ac i e nt í f i c aa l Dr . F e d e r i c o S á n c h e zQu i n t o , E xC U AMC l a s e2003.
F u i d ee s ose s t u d i a n t e sal osq u el e st oc óc on oc e rmu c h a se s c u e l a sd i f e r e n t e s , e n t r ec a mb i osd ec i u d a d e s , i re ne s c u e l a sq u en ot e n í a nl osg r a d oss i g u i e n t e s , a s í q u er e a l me n t ev i v í c omp a r a n d oyc on oc i e n d oe s t i l osd i f e r e n t e s . E l CUAM s i g n i f i c amu c h op a r ami ymed e j or e a l me n t emu c h op a r al av i d ae n d i f e r e n t e sá mb i t os , c u l t u r a l , d e p or t i v aya r t í s t i c a me n t e . E s t os i e mp r ef u el oq u e má sd i s f r u t éd e l CUAM yl oq u el ac on v i r t i óe nmi e s c u e l af a v or i t ae nt od ami t r a y e c t or i ae d u c a t i v a . De s d el ap r i me r as e ma n as eh a c e nr e l a c i on e sd ea mi s t a dq u es i g u e ne x i s t e n t e s al ol a r g od el av i d a , g r a c i a sal a sa c t i v i d a d e sc omoe l “ DÍ ACUAM” . Del oq u emá smeg u s t a b ae sq u et od ost e n í a mosq u et e n e ru n aa c t i v i d a d a d i c i on a l al a sc l a s e sn or ma l e s , p orl a st a r d e s , y af u e r a na c t i v i d a d e sd e p or t i v a so a r t í s t i c a s , s i e mp r ep a r t i c i p a n d oe nmu yb u e n a sc omp e t e n c i a se ne le s t a d oe I NTE RCUAMSys i e mp r es i e n d op r e mi a d osp orl ose s f u e r z osd ec a d aq u i e ny c omoe q u i p o, l oc u a l , p a r ami g u s t o, d amu c h osá n i mosy aq u es er e c on oc ee l v e r d a d e r oe s f u e r z oyu n ov ag a n a n d op a s i ónp orl a sa c t i v i d a d e sq u er e a l i z a s . L osma e s t r oss onu np i l a ri mp or t a n t e , c onme n t e smu ya b i e r t a syu na mb i e n t e mu yc á l i d o.S i e mp r er e c or d a r ea lCUAM p ort od a sl a se x p e r i e n c i a sy h a b i l i d a d e sq u emea p or t ó. Ar q . Ma t t i ad i F r e n n aMu l l e r E XAL UMNO CUAM, CL AS E2 0 0 8
DI F RE NNAARQUI TE CT OS F u n d a d or / Di r e c t org e n e r a l F i r maj ov e nmu l t i d i s c i p l i n a r i ad ea r q u i t e c t u r ayd i s e ñ o, c onl ac a p a c i d a dp a r a r e s ol v e rp r ob l e má t i c a se x i s t e n t e se n t r el osu s u a r i osys u sn e c e s i d a d e sd e n t r oy f u e r ad e l á mb i t ou r b a n o. T r a b a j a mosv i n c u l a d osal at r a d i c i ónye x p e r i me n t a n d o c on s t a n t e me n t ec onl osma t e r i a l e sys u st é c n i c a s , c one la p oy od el ab u e n ay c r e a t i v ama n od eob r aa r t e s a n a lme x i c a n a . E n t e n d e mosl aa r q u i t e c t u r ac omo e s p a c i ol u g a r , q u es ud e s t i n op r i n c i p a le se moc i on a ryq u ea lmi s mot i e mp o c u mp l al af u n c i ónp a r al aq u ef u ed i s e ñ a d a .L ose s p a c i osf u n c i on a l e sc r e a n n u e s t r aa r q u i t e c t u r a ,i n t e n t a n d oh a c e rj u e g od ev ol ú me n e smon u me n t a l e sy e s c u l t ór i c osc onp oc oma n t e n i mi e n t o, c one s t oc r e a mosu n aa r q u i t e c t u r amu y s ob r i a , f u n c i on a l yl i mp i a . www. d i f r e n n a a r q u i t e c t os . c om I DI OMAS Al e má n-E s p a ñ ol -I n g l é s-S u i z o-I t a l i a n o S E RVI CI OS I n t e r i or i s mo-Mob i l i a r i o-P a i s a j i s mo Di s e ñ o-Con s t r u c c i ón-Re mod e l a c i ón Ur b a n i s mo
Dr .F eder i coS anchezQui nt o EXAL UMNO CUAM,CL AS E2003 f qui nt o@i nmegen. gob. mx ElDr .F eder i coS ánchezQui nt oesegr es adol a gener aci óndel CUAM Mor el os20002003,de donde s e gr aduó conMenci ón Honor í f i ca con pr omedi o de 9. 7;pos t er i or ment ei ngr es óal a L i cenci at ur a enCi enci asGenómi casde l a UNAM.Real i z ós us es t udi osde maes t r í a ydoct or ado en l a uni ver s i dad Pompeu F abr a de Bar cel ona,Es paña.S ut es i sde doct or ado,es t uvo enf ocada a ent ender mej or l a hi s t or i a evol ut i va de l os Neander t al es ,car act er i z andos udi ver s i dadgenét i ca,mes t i z aj e con humanosy es t r uct ur as oci al .Pos t er i or ent er eal i z ó una es t anci a pos t doct or alde 2015 a 2019 en l a Uni ver s i dad de Upps al aenel l abor at or i adel Pr of .Mat t i asJ ak obs s onut i l i z ando dat osgenómi cosdei ndi vi duospr ehi s t ór i cospar al ai nves t i garel i mpact o demogr áf i co deladveni mi ent o de l a agr i cul t ur a en Eur opa,as ícomo elor i gengenét i co yl a es t r uct ur as oci alde i ndi vi duosent umbasmegal i t i caspr ehi s t ór i cas . El Dr .S ánchezQui nt ohas i dobenef i ci ar i odevar i asdi s t i nci ones académi cast al escomounabecaF PIporpar t edelMi ni s i t er i o deCi enci ayT ecnol ogí adeEs pañapar ar eal i z ars uses t udi osde
PREMI O
HERMES2019 doct or ado, es par t e del s i s t ema naci onalde i nves t i gador es( S NI )por par t edel CONACYT ,mi embr odeMás Ci enci a por Méx i co ( una AC r el aci onada conl a di vul gaci óndel a Ci enci a)yha s i do r evi s orpar a var i as r evi s t as ci ent í f i cas de ar bi t r aj e i nt er naci onal . Act ual ment e elDr .S ánchezQui nt o es I nves t i gadorenCi enci asMédi casenel I ns t i t ut oNaci onal deMedi ci naGenómi ca deMéx i co, dondecol i der eael Cons or ci o de Pal eogenómi ca y Medi ci na Genómi ca.Es t e gr upo de t r abaj os e enf oca a anal i z arde f or ma conj unt a dat os de i ndi vi duos moder nos y ant i guos par a ent ender mej or l a di ver s i dad genét i ca mex i cana, s u hi s t or i aevol ut i vayel i mpact oquet i ene l a ar qui t ect ur a genét i ca mex i cana en l a pr edi s pos i ci ón a enf er medades y padeci mi ent os de l os mex i canos .El obj et i voúl t i moess ent arl asbas esdel a medi ci na genómi ca delmañana en Méx i co,cont r i buyendo a cr earuna pr áct i ca médi ca que s ea pr event i va, per s onal i z adaydepr eci s i ón.
PREMI O
HERMES2019 Eldes ar r ol l o pr of es i onaldelDr .S ánchezQui nt o no puede ent ender s es i nl asopor t uni dadesyex per i enci ases t i mul ant es gener adasqueex per i ment ódur ant eambi ent esenl osques e des envol vi ó.Una et apa cl aveens udes ar r ol l oacadémi coy per s onalf ue s u pas o por elCent r o Uni ver s i t ar i o Angl o Mex i cano ( campus Mor el os ) , dur ant e s us es t udi os de bachi l l er at o. F i el a l a mi s i ón del CUAM de “ f or mar i nt egr al ment e per s onas un ent or no de val or es , con compet enci asi nt el ect ual es ,emoci onal esyde convi venci a dent r o de un ambi ent e de ami s t ad,s us t ent abi l i dad yal t os es t ándar esdecal i dad” ,l aex per i enci aacadémi cayper s onal delDr .S ánchezQui nt oenes t ái ns t i t uci óndi s t ómuypocode es t ades cr i pci ón. L a al t a cal i dad de l a educaci ón r eci bi da, aunada al es t i mul ant eambi ent ededi s cus i ónypar t i ci paci óngener ado porl osmaes t r osdur ant el ascl as esf uecl avepar a capt arl a at enci óndel Dr .S ánchezQui nt o. Unpar t eaguasens udes ar r ol l ocomoci ent í f i coyacadémi co, f ues upr i mer aex pos i ci ónal mundodel aci enci aal des ar r ol l ar s upr i merpr oyect odei nves t i gaci óndur ant eelCongr es ode
PREMI O
HERMES2019 I nves t i gaci ón CUAMAC Mor .L a emoci ón y l a pas i ón ex per i ment ada dur ant e eldes ar r ol l o es t e pr oyect of ue vi t al par at er mi nardeencami narl at r ayect or i aacadémi caqueel Dr .S ánchezQui nt ohas egui dohas t ael dí adehoy.Dent r ode l osmúl t i pl esf act or esporl oscuál esel CUAM s edi s t i ngues obr e ot r asi ns t i t uci onesdeens eñanz a, l aor gani z aci óndel Congr es o anual ment edes t acadef or mas obr es al i ent e,l acal i daddel os t r abaj ospr es ent adosdur ant ees t eevent o, el ent us i as model os al umnosalpr es ent arl ospr oyect osy elcur r i cul um de l os eval uador esdel ospr oyect oshacenqueés t eevent ol l evado a cabo porelCUAM s ea envi di abl e a ni velnaci onale i nt er naci onal . Ot r of act orqueel Dr .S ánchezQui nt or ecuer daconpar t i cul ar af ect of ueelambi ent edecal i dezhumana,r es pet oyf r anca convi venci a que es t i mul ar on eldes ar r ol l o de f uer t esl az os per s onal es , que event ual ment e s e t r ans f or mar on en ent r añabl esami s t adespar at odal avi da. No puedo másque ex pr es armigr at i t ud alCUAM,a s us aut or i dades ,l os maes t r os y alper s onalen gener al ,por cont r i bui raf or mardí a condí al osci udadanosquees t epaí s neces i t a. S oyor gul l os ament eex al umnoCUAM.
S o c i a l e s
Dí adel a I dent i dadNaci onal CUAM CDMX E l d í a1 7d es e p t i e mb r ed e l 2 0 1 9 s ec e l e b r óe ne l C U A MC D MXe l d í a d e l a i d e n t i d a d n a c i o n a l . C o me n z a mo s e n e lp r i me r d e s c a n s oc o nu ne mo t i v od i s c u r s o d e n u e s t r a a l u mn a D a n i e l a A l e j a n d r a G ó me z G o n z á l e z t i t u l a d o“ B r e v er e f l e x i ó nh i s t ó r i c a d e l¿ P o rq u és ó l on o ss e n t i mo s me x i c a n o se s t eme s ?“ .D a n i e l a n o si n v i t aah a c e rc o n c i e n c i a s o b r el ai mp o r t a n c i ad ed e f i n i r
I n me d i a t a me n t ed e s p u é sd ee s t ed i s c u r s o , e l d e p a r t a me n t od e i n g l é sp r e p a r óu n“ c o o k i n gc l a s s ”d ep l a t i l l o sme x i c a n o s : T o s t a d a s , c h i l a q u i l e s , c o c h i n i t a , a g u ad eh o r c h a t ayJ a ma i c a , e t c , n u e s t r a si n s t a l a c i o n e ss el l e n a r o nd eo l o r e sq u en o s t r a s l a d a b a nar e g i o n e symo me n t o se nl o sc u a l e ss i e mp r e Mé x i c oe s t a b ap r e s e n t e . I n i c i a mo sn u e s t r os e g u n d od e s c a n s oe s c u c h a n d ol av o zd e n u e s t r aa l u mn aMa r í aF e r n a n d aMi l u s h k aMo r á l e sA r é v a l o , q u i e n ,a t a v i a d ae nu nt r a j ed ema r i a c h i ,i n t e r p r e t ómú s i c a v e r n á c u l a ,l a sl e t r a sd e“ V i v aMé x i c o ” ,“ E lv i a j e r o ”y“ No v o l v e r é ”r e s o n a r o np o rt o d oC U A M. A l t é r mi n od ee s t ee v e n t os o l os ev e í a ns o n r i s a s : E l d i s c u r s o , l a mú s i c a , l a st o s t a d a s , l ac o c h i n i t a , e t c . , n o sh a b í a nt r a s l a d a d oa u np u n t oe nd o n d er e c o r d a mo su np o c od el oq u ei mp l i c as e r me x i c a n o .
S o c i a l e s
Dí adel a I dent i dadNaci onal CUAM Mor el os
E l d í a2 7d es e p t i e mb r ed e l 2 0 1 9 s ec e l e b r óe ne l C U A MMo r e l o se l d í ad el ai d e n t i d a dn a c i o n a l .S e d e c i d ec e l e b r a re s t ed í ap o r q u e h i s t ó r i c a me n t es ec e l e b r ae s t e d í al ac u l mi n a c i ó nd el aG u e r r ad e I n d e p e n c i ad e1 8 2 1 .Nu e s t r a c e l e b r a c i ó nd i oi n i c i oal a s9 : 1 0 a m. A b r i e n d oc o nu nd i s c u r s od e n u e s t r op r o f e s o rd eh i s t o r i ad e l a r t eR o b e r t oR u i ze x p l i c a n d ol a i mp o r t a n c i au n ap a r t ed e l me x i c a n o e ss ui d e n t i d a d , r e s c a t a r l a sf u e n t e s q u ep o t e n c i a l i z a nn u e s t r ame mo r i a h i s t ó r i c ac o mos o nl a sl e y e n d a sy c o s t u mb r e sd e lp a í s ,q u es o ne l c o n j u n t od ee x p e r i e n c i a sc o l e c t i v a s q u el eh a nd a d os i g n i f i c a d oa n u e s t r o sc o mp o r t a mi e n t o sh o y e nd í a . D i f e r e n t e sa c t u a c i o n e sd e n u e s t r o sa l u mn o sd e5 t oa ñ o r e p r e s e n t a n d ol a sd i f e r e n t e s l e y e n d a s me x i c a n a sa l e g r a r o n n u e s t r ama ñ a n a .
P o s t e r i o ral a sr e p r e s e n t a c i o n e s ,l o sa l u mn o sd e6 t oa ñ o o r g a n i z a r o nu n ama ñ a n i t ame x i c a n ad o n d ev a r i o sd en u e s t r o s a l u mn o sl l e v a r o nv e s t i me n t at í p i c ayr e g i o n a l ,p u s i e r o np u e s t o s d ec o mi d ac o mot a ma l e s ,e s q u i t e s ,t a c o s ,b u ñ u e l o s ,a g u a s f r e s c a s , e n t r eo t r o s . L ae n t r a d ad el o sma r i a c h i sc a u s ómu c h oe mo c i ó nal o sa l u mn o s yma e s t r o sa l e s c u c h a r l a sd i f e r e n t e sc a n c i o n e sq u eamá sd eu n o l es a c a r o na l g u n o sp a s o sd eb a i l e .Nu e s t r o sa l u mn o sd el a s e l e c t i v ad eMú s i c aa c o mp a ñ a r o nae s t ema r i a c h i . P o rs u p u e s t o ,n op o d í af a l t a re l “ t o r i t ome c á n i c o ”p a r aa g r e g a r e mo c i ó na l e v e n t o , t a n t oa l u mn o sc o moma e s t r o sp a r t i c i p a r o ne n e s t aa c t i v i d a d , p a s a n d ou ne x c e l e n t emo me n t o . E l e v e n t ot e r mi n óc o nmú s i c ame x i c a n a yu n ag r a ne mo c i ó np o rq u ee l p r ó x i mo a ñ os e ai g u a l ome j o r .
Dí adel a I dent i dadNaci onal CUAM CANCÚN
S o c i a l e s A c t u a l me n t e ,n u e s t r ol e g a d o n a c i o n a l i s t as eh ad i l u i d o l e n t a me n t e .E sp o re l l oq u ee l d í a2 7d eS e p t i e mb r ed e l p r e s e n t ea ñ oyc o nmo t i v od el a c e l e b r a c i ó nd e ld í ad el a i d e n t i d a dn a c i o n a l ,e lg r u p o 6 0 4 e n l a ma t e r i a d e c o mu n i c a c i ó nv i s u a leh i s t o r i a e nq u i n t oa ñ o ,o r g a n i z a r o nu n p r o y e c t oq u ec o n s t ód el a e l a b o r a c i ó nd ec i n c of r i s o s , mi s mo sq u ee s t á nd i s t r i b u i d o s p o re l p l a n t e l c o ne l o b j e t i v od e g e n e r a r s e n t i d od ep e r t e n e n c i a e nl o sa l u mn o syf o me n t a rs u a mo rp o rMé x i c o .
L o sa l u mn o sd ec u a r t o ,q u i n t o ys e x t o ,a s íc o moe lp e r s o n a l a d mi n i s t r a t i v o y d o c e n t e , p u d i e r o na p r e c i a re lt r a b a j o a r t í s t i c od el o sa l u mn o s .
Dí adel a I dent i dadNaci onal CUAM· CEAM MÉRI DA
S o c i a l e s
P a r a v i v i rl a s t r a d i c i o n e s me x i c a n a s , t o d o sl o sa l u mn o sy l o sp r o f e s o r e sl l e g a mo sv e s t i d o s c o na l g ú nd e t a l l et r a d i c i o n a l me x i c a n o . I n c l u s oa l g u n o sp a p á s yh e r ma n i t o sp o r t a b a np r e n d a s t í p i c a s . C a d as a l ó nd ep r e p a r a t o r i a o r g a n i z ój u e g o st r a d i c i o n a l e sy e nd i f e r e n t e sp u e s t o st u v i mo s l o t e r í a ,c a n i c a s ,a r o s ,r e g i s t r o c i v i l ,f u t b o l i t o syc o n c u r s o sd e c o me r s e d o n a s c o l g a d a s , p a s a n d o mo me n t o s mu y d i v e r t i d o s .
S ea me n i z ól at a r d ec o nu nD J q u ep u s omú s i c ame x i c a n ay b a i l a mo s ,a l g u n o sb a i l e sg r u p a l e s .H u b oi g u a lu nt o r o me c á n i c oq u ep u s oap r u e b al av a l e n t í aye l e q u i l i b r i od e mu c h o sa s i s t e n t e s . L as o c i e d a dd ep a d r e sd ef a mi l i ad el as e c u n d a r i ap o rs u p a r t ep u s os t a n d sc o nc a f é , p a s t e l e sya n t o j i t o s . C o n t a mo sc o nme s a sp a r aq u el a sf a mi l i a sc o n v i v i e r a nys e l o g r óe l a mb i e n t ed ea l e g r í a ,d ec o n v i v e n c i af a mi l i a ryd e c o l a b o r a c i ó ne s p e r a d o ,p u e sh u b ou n amu yn u me r o s a c o n c u r r e n c i a .
Par ent s ´Ni ght Ceam Méxi co
Mi pr i mer ai mpr es i ón Manuel Áv i l aTov ar102 CEAM MÉRI DA A míal go que me gus t a de CEAM s on l ascl as esyaqueno s on como l as demás .No eses t ar t odoel dí avi endoel pi z ar r ón.Enel CEAM haypaus asact i vas , j uegosyact i vi dades con l asque apr endemos de f or ma di ver t i da.
Mi pr i mer ai mpr es i ón Mar t haPat r i ci aCal der onSot el o CUAM MORELOS L os maes t r os s on s uper buenaondaymuyacces i bl es , nos pr egunt an s i empr e s i t enemos dudas par a poder nos ayudar ,s i empr e que t er mi na una cl as e nos acl ar andudasys i esqueno conocen l a r es pues t a s on hones t os y nos di cen que vanai nves t i garyalot r odí a noscont es t an. Me gus t ar on mucho l as i ns t al aci ones ,l oquemásme gus t a eselgi mnas i o yl as canchas ,en l osr ecr eoses muydi ver t i do j ugarvol ei bol ybas ketynoi mpor t as ies t á l l ovi endo,s i empr epodemos j ugar y encont r ar un moment odi ver t i do.
Mi pr i mer ai mpr es i ón Mar t haPat r i ci aCal der onSot el o CUAM MORELOS
El l abor at or i oes t ámuygr andeacompar aci óndemi ot r a es cuel a,nunca habí al l evado una mat er i a de quí mi ca t an padr e, s i empr e hacemos ex per i ment os y apr endemost odol ost eór i coconal gopr áct i co. Elambi ent e de ami gosesmuypadr e por que s on muy abi er t os y t odos s on muy buena onda hay muchos maes t r osquenosdi cenques onex al umnosyes t ápadr e ques eanj óvenespor ques uscl as ess onmásdi ver t i dasy nosent i endenunpocomás . L osuni f or mess emehacenmuyboni t osyveni renj eans esmuypr áct i co. L ass el ect i vasmepar ecemuybi enquehayamuchode donde es coger ,yo es t oyen f ut bol ,yeli nt er CUAM me l l amamuchol aat enci ónpor quet edal aopor t uni dadde ex pandi rt u compet enci a ypuedeshacermásami gos f uer adel Es t ado. Megus t aquevendendet odoenl acaf et er í aynuncat e quedass i ncomer ,s i empr ecambi anel menúyt odoes t á muyr i co.
Mi pr i mer ai mpr es i ón Dav i dLoz anoMas CUAM CANCÚN Des de que es t aba en s ecundar i a no s abí a a que pr epa ent r ar í a,es t aba muy ner vi os o por que cada vez t ení a menos t i empo. Recuer do que nos habí an i nvi t ado a vi s i t arelCUAM y es t aba emoci onado por que nos abí aconl oquemei baa encont r ar y nunca habí a es cuchado habl ar de es t a pr epar at or i a. Nos r eci bi er on con una gr an s onr i s a y muy amabl ement e. Ahí me di cuent ai nmedi at ament e que es t a s er í a mi pr epar at or i a, t odos mi s compañer os es t aban emoci onadosy nos per cat amos que has t a l os pr opi os al umnos que ya
Mi pr i mer ai mpr es i ón Dav i dLoz anoMas CUAM CANCÚN es t udi abanahímos t r ar on unaempat í aconnos ot r os , conoci mosl asi ns t al aci ones y nos coment ar on l o mucho que l esgus t aba es t udi arahí .Regr es amos yf ue donde des puésde t enerquevi s i t arot r aspr epar at or i asquel l egar ona mis ecundar i a,s abí a per f ect ament equemi pr epa s er i a CUAM.L osmaes t r os s onex cel ent es ,s uscl as es s onmuybuenas ,s i empr e r es ponden mi s dudas y s on muy s i mpát i cos .Nos dej an cel ebr arl oscumpl eañoscant ary t alvez comerpas t el .Enf i nes t oy másqueagr adeci docon
l aes cuel a,mel apas oi ncr eí bl e,he apr endi do y des ar r ol l ado habi l i dades que no pens ét ener .Mi cí r cul o de ami s t ades a cr eci do.Par at odos s oy i mpor t ant e des de l os s eñor esde mant eni mi ent ohas t ael di r ect or . Gr aci asCUAM porhacer que mipr epa s ea has t a es t e dí al a mej oret apa demi vi da.
Di egoCabal l er o CUAM CANCÚN Act ua l ment e per t enez co a l a Sel ecci ón Na ci ona lJ uv eni lde Ti r oconAr co.Soyt r i ca mpeon deol i mpi a dana ci ona lymúl t i pl e me da l l i s t an a c i on a l .Hepa r t i c i pa do en ci nco mundi a l es y ot r os di v e r s ose v e n t osi n t e r n a c i on a l e s . Al gunos de mi sl o gr o s má s des t a ca doss on: Meda l l a de br once en el Ca mpeona t o mundi a lj uv eni l 2019enMa dr i d,Es pa ña . T r es meda l l a s de or o en l a ol i mpi a dana ci ona l 2019. Sept i mol uga renel ca mpeona t o mundi a lde i ndoor 2019 en Y a nk t on,USA.
DEPORTES Samant haLear s i Tapi aVel ás quez CUAM MÉRI DA Al umnadelgr upo102Ga nóelpr i mer l uga ren l a compet enci a de pa t i na j e a r t í s t i cos obr ehi el o2019enl aca t egor í a pr el i mi na ri nf a nt i lC.Concur s o ques e l l ev óaca boenl aci uda ddeMont er r ey , Nuev oL eón a medi a dosdelmesde s ept i embr e. Sa ma nt ha r eci bi ó l a s f el i ci t a ci onesdel aDi r ect or adeCEAM Mér i da , l aMa es t r aY ol a ndaAz na r Na r doni dur a nt el oshonor esal aba nder a ,yel r econoci mi ent odel osdemá sma es t r os ya l umnosdel as ecunda r i a .
Cl audi aCami l aHer r er aAl ons o CUAM MÉRI DA Delgr upo201deCEAM Mér i da , nos ól os edi s t i nguecomoa t l et a , ga na ndo i mpor t a nt esl uga r esen s a l t odel ongi t ud,s i noqueenes t a oca s i ón pa r t i ci pó en una ex pos i ci ón col ect i v a con l a r econoci da pi nt or a y uca t eca Ma l enaPeón,dondeex pus odos des usobr a sdur a nt eelmesde j ul i o2019enelCent r oComer ci a l L aI s l a .
Sibi en no t odos somos depor t i st as de al t or endi mi ent o, segur o hacemosej er ci ci o como par t edenuest r ar ut i na.El ej er ci ci odebeserpar t edet udí aadí apar acr earhuesosy múscul osf uer t es Ser ecomi endahacerej er ci ci o, almenos60mi n4a5v eces pors emana Per opar apoderr endi rbi enen elej er ci ci o o eldepor t e que pr act i ques ,l agas ol i naquel e met as a t u cuer po s er á un
punt ocl av e.Es agas ol i naque i ny ect asat ucuer pos ehacea t r av és de l os al i ment os y bebi dasquecons umas . Aquít e di go qué comer y beberpar adarl omáx i moen cadaent r enami ent o.
Pr i mer oquenada,debest ener en cuent a que t u cuer po neces i t a: ·Car bohi dr at os ( pan,pas t a, cer eal ,gal l et as ,papa,az úcar ) : dan ener gí a de us or ápi do a t usmús cul osyt ucer ebr o ·Pr ot eí nas ( pol l o,pes cado, car ne,l eche,ques o,huev o, l ent ej as ,f r i j ol es ) .Dans opor t ea t usmús cul os · Gr asas ( acei t e de ol i v a, nueces ,al mendr as ,ma nt e qui l l a de cacahuat e o de av el l ana) . Dan ener gí a par a act i v i dades quedur enmuchomast i empo
·Lí qui dos ( agua nat ur al ,de s abor ,j ugos ,l eche, bebi da depor t i v a) .Hi dr at ant uscél ul as y ay udan a cont r ol ar t u t emper at ur apar aquenot ede ungol pedecal or Ent odot udí adeber áscomer o beber es t os el ement os bá s i c os ,t odos ev a l ec omi é n dol o con moder aci ón e i nt el i gent ement e. Ej empl o: Des ay uno:l i cuadodepl át ano +huev or ev uel t o+t or t i l l a Lunch: s ándwi ch de j amón conques o+f r ut a Comi da: ar r oz + s opa de v er dur as + car ne as ada + gel at i na Cena:mol l et es con ques oy s al s amex i cana.
Ya s abi endo es t e punt o bás i co, enf oquémonos en t u al i ment aci ón ant es ,dur ant eydes puésdel ej er ci ci o: Ant esdelej er ci ci o ·30mi nant esdeempez arcomeuna f r ut a,ouns ándwi chde mant equi l l a decacahuat ey mer mel ada. ·Empi ez acadas es i óndeej er ci ci obi en h i dr a t a do,ot es e n t i r á sf a t a lami t a dde l e n t r e n a mi e n t o Dur ant eelej er ci ci o · Ma n t é nu n abu e n ah i dr a t a c i ón ,es t ohar á quenot ecans est anf áci l ment e. ·Sihaceshas t a60mi ndeej er ci ci o, hi dr át at es ol oconaguanat ur al ,s er á s uf i ci ent e ·Sihacesmasde60mi ndeej er ci ci o debeshi dr at ar t econbebi dadepor t i v a conel ect r ol i t os
¿Cuándot omar bebi dasdepor t i vas conel ect r ol i t os? Sihaces más de 60 mi ndeej er ci ci oquees cuandot usr es er v asde ener gí aogl ucógenoen t umus cul os eagot an, y debes r ecar gart us r es er v asdeener gí a. Ó Cuandot us udors epa muys al adoot equeden cr i s t al es de s alen l a f r ent e. Es t os cr i s t al es s on el ect r ol i t os ,y l os debes r ecuper ar par a quet ucuer po f unci one bi en.
Despuésdelej er ci ci o ·J us t ocuandot er mi neselej er ci ci o, comet e una bar r i t a de cer ealo un y ogur tconf r ut as ,és t eeselpr i mer pas o par a empez ara r ecuper art u mús cul o.
¿Sabí as que un vaso de l eche con chocol at e es uno de l os mej or es r ecuper ador es después delej er ci ci o?
· El segundo paso es comer s uf i ci ent e pr ot eí na. No neces i t as demas i ado,con25gess uf i ci ent e: •2/ 3l at adeat ún •1t az a de y ogur tgr i ego dobl e pr ot eí nao2t az asdey ogur tr egul ar •1t az adeques ocot t age •1t az adel ent ej as •100gdepechugadepav oocar ne, opol l o.
Fi nal ment e,r ecuer dar ecuper arl osl í qui dosqueper di st econ elsudor ,ydescansal o suf i ci ent e( almenos7hor as) ,par a quet u múscul osepuedar eponeralmáxi mo. * És t a ss onr e c ome n da c i on e sge n e r a l e s , cadapl andeal i ment aci óndebe s er100% per s onal i z ado,adapt adoat usneces i dadesyobj et i v osde ent r enami ent o,compet enci ays al ud. Par apl anesper s onal i z adoses cr i beamox i ebal ance@gmai l . com L . N, MSP , Ma rAl v a r e zZ e n d e j a s Nut r i ól oga,maes t r a en s al ud públ i ca es peci al i s t a en nut r i ci ón depor t i v aei ncl uy ent e,conmásde10añosdeex per i enci as i endo guí aenel cambi odehábi t osyapoy andoaat l et asel i t e.
Academi a
Tr as t or nosenl aAl i ment aci ón Ps i c.Ter es aG.FeherHer nández SOICUAM MORELOS Como pa r t e delpr ogr a ma Vi da Sa na , en CUAM Mor el os bus ca mos gener a r pl á t i ca s y t a l l er espr ev ent i v os ,endi f er ent es á mbi t osdel as a l ud denues t r os a l umnos . Enes t áoca s i ónelt emaat r a t a r f uer onl osdi f er ent est r a s t or nosen l aa l i ment a ci ón,conelobj et i v ode quenues t r osa l umnosypa dr esde f a mi l i a c on o z c a n l a s di f e r e n t e s c a u s a s ,s i n t oma t ol ogí ayl a sc on s e c u e n c i a sdee s t et i podet r a s t or n os : a n or e x i a ,bu l i mi a ,v i gor e x i ayc ome dor e sc ompu l s i v os ;a s í c omor e c on oc e rl a s pr i n c i pa l e ss e ñ a l e s qu e pr e s e n t a n . EnMéx i co,ha ya l r ededorde22mi l ca s osa nua l esdet r a s t or nosdel a conduct a a l i ment i ci a , que s e
Academi a
Tr as t or nosenl aAl i ment aci ón CUAM Mor el os
pr i nci pa l ment eena dol es cent es ,s i endol osmá scomunesl aa nor ex i a yl abul i mi a ;a unquenos onl osúni cos . En l aa ct ua l i da d,ha yuna cr eci ent e pr eocupa ci ón porl ai ma gen cor por a l ;un cons t a nt es egui mi ent o de di et a s de “ moda ” ,ut i l i z a r pr oduct os que s on pel i gr os os pa r al as a l ud,ha cerej er ci ci o de ma ner ades enf r ena da ;t odoconelobj et i v odes egui rpa t r onesde bel l ez a ,ha cequepa r ez ca“ nor ma l ”es t et i podecompor t a mi ent o. L af i na l i da d de es t a pl á t i ca es que l a comuni da d,r econoz ca l a i mpor t a nci adel l ev a runabuenaa l i ment a ci ón,dema ner aa decua da , yper s ona l i z a da ,cones peci a l i s t a senca daá mbi t o,pa r aa s ípoder t enermet a sr ea l es yr es ul t a dos que no i mpa ct en en s us a l ud; t r a t á ndol odema ner ai nt egr a l .
Academi a
Pr ocas t i nar¿ Muchoquehaceropocas ganasdehacer ? J os éAnt oni oFer nándezNar anj o Pr of es orAs i gnat ur aI ngl es/Tut or í as CEAM Méx i co T oda sl a ser a sdel ahuma ni da d ha n pr es ent a do s us pr opi os r et osyes t anoesl aex cepci ón. Enl osúl t i moscua r ent aa ños ,l a r ev ol uci óni nf or má t i cahal l ev a do l osdes t i nos ,há bi t os ,i nv ent os , pa r a di gma s ,ymodosdet r a ba j o de no una , s i no v a r i a s gener a ci ones ,a r ei nv ent a r s e cont i nua ment econr es pect oal a que l e pr ecedi ó. Acl a r o que ut i l i z oel t ér mi no“ er a ”dema ner a l i ber a l , cons i der á ndol o des de una ópt i ca engl oba da de una s er i e de ca r a ct er í s t i ca s f unda ment a l es ,quel ai dent i f i ca n c l a r a me n t e de l a s qu e l e pr e c e di e r o n .L a st r a n s f o r ma c i o n e s en l a s t ecnol ogí a s de
i nf or ma ci ón,yporl ot a nt o,enl a ma ner ama s i v aenl aés t aúl t i ma s e nos pr es ent a , me ha ce a t r ev er meal l a ma r l aa s í .Esent oncesenes t aer a ,cua ndo un f enómeno s oci a lque a pa r ecí a conpocaf r ecuenci a ,s i a ca s o,ha cobr a do má s r el ev a nci a de ma ner a r eci ent e. L a s gener a ci ones de mi l l eni a l s ,
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
gener a ci ónZyl aa hor al l a ma da gener a ci ónT ,queesporci er t o l aqueocupanues t r osdí a sen l os pl a nt el es es col a r es de educa ci ón pr i ma r i a y medi a , es t á nenf r ent a ndol aa pa r i ci óny mut a ci óndeles t o quehoys e conocecomopr oca s t i na r . L agener a ci ónTesconoci daa s í porel hechodeha berna ci doen unmundoquecont a bay acon t ecnol ogí a scomput a ci ona l esde pa nt a l l at á ct i l .T a mbi én s el e conoce como gener a ci ón a l f a . Es de ha cerr es a l t a rque l a s pa nt a l l a s t á ct i l es s on y a di s pos i t i v osdi gi t a l esdei ncr eí bl e pot enci a ,conect a dosai nt er net dema ner as enci l l a ,yques on, en di s eño, enor mement e a v a nz a dos . Es t e a v a nce no t i enes ui mpa ct oenl aa pa r i ci ón depr oces a dor esqueha ce25
i mpos i bl es de concebi r en l a i ndus t r i ai nf or má t i ca , nien l a ca í da delcos t o de v ol úmenes ma s i v os de a l ma cena mi ent o ( gua r da r un Mega by t e de i nf or ma ci ón cues t a hoy en dí a cent a v os ) . Eli mpa ct oenl av i dacot i di a nay enl aeduca ci ónr a di ca ,ent onces , enques oni nt ui t i v osymuys enci l l os de a pr endera ut i l i z a r .En ef ect o,l a spa nt a l l a st á ct i l escomo medi o de i nt er a cci ón con un equi podecomput oha nconv er t i do en ca s ina t ur a ll ai nt er f a s e ent r es erhuma no ydi s pos i t i v o. At r á sv a nqueda ndol osmous ey l ost ecl a doscomomododei nt er a cci ónconel mundodi gi t a l .Es t o t i enea pa r ej a doot r opunt oi mpor t a nt e:ela cces oagr a nca nt i da d decont eni dos ,y as ea nenl í neao des ca r ga dos , di s poni bl es pa r a unchi coochi caendes a r r ol l o.
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
Elt ér mi no pr oca s t i na res ,de hecho,de r eci ent ea pa r i ci ón. F ue a cuña do en l os Es t a dos Uni dos porelDr .Nei lFi or e, dent r odeunl i br odes ua ut or í a , t i t ul a do“ TheNow Ha bi t ” ,quel o def i ne y des cr i be, a s ícomo a l gunosmodosde comba t i r l o. El v oca bl ocent r a l ,cr a s ,s i gni f i ca ma ña naomá sa del a nt e,porl o queel t er mi nocompl et os i gni f i ca dej a ra l go pa r a má sa del a nt e. Podr í a uno pr egunt a r s e, con ci er t a j us t i f i ca ci ón, qué di f er enci a ha y ent r e es t o, y s i mpl ement epr a ct i ca runes t a do def l oj er aex t r ema ,noha ci endo l o que s a bemosque t enemos que ha cer . Bi en, pues l a di f er enci apr i nci pa les t áenque a lf l oj ea r ,nos eha cena daen l uga rde l o que s et i ene que ha cer ,mi ent r a squecua ndos e es t ápr oca s t i na ndo,l aa ct i v i da d
obl i ga da es s us t i t ui da poruna quer es ul t emá spl a cent er a .Y ano s ees t adev a go,s ees t áha ci endoa l go.
Yesa quí ,j us t a ment e,dondeel pr oca s t i na ra dqui er et a mbi éns u ma y orex pr es i ónenl as oci eda d di gi t a l i z a dayconect a dadeldí a
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
de hoy .Me ex pa ndo porun moment o,des del agener a ci ón que nos ocupa ,a t oda sl a s pr ecedent es , pues s e ha obs er v a doque,hoyporhoy ,s e ha conv er t i do en una pr á ct i ca má s o menos gener a l i z a da . Di gi t a l ment e, dent r o de una t a bl et a pr omedi o,l a di s t a nci a ent r el apl a t a f or madel aes cuel a , Net f l i x ,l a mús i ca f a v or i t a , el cor r eoconl at a r ea ,l aa pl i ca ci ón pa r a ha cerelt r a ba j o,y una a pl i ca ci ón de cha t es ex a ct a ment e l a mi s ma . L a deci s i ónent r et oca runi conoy ot r opuededependerdeunpa r des egundos .Es t onoesnuev o, pues des de elt i empo de l os mi l l eni a l s ,ela cces oai nt er nety elus o de i nt er f a s es gr á f i ca s , comol a sdewi ndowsya ppl e, y a ha bí a n a cor t a do es t a di s t a nci a . Si n emba r go, l a s opor t uni da des de pr oca s t i na r ,
cua ndo s e ha ce us o de un equi po di gi t a lpa r ar ea l i z a r un t r a ba j o, s e mul t i pl i ca n por f a ct or es como:l af a ci l i da d de ha cerus oder edess oci a l es( que a dqui er en una i mpor t a nci a per s ona ls uper l a t i v a ) ;ela cces o y a no a j uegos compl i ca dos o pr ogr a ma s di f í ci l es de i ns t a l a r , s i no aa ppscon unacur v ade a pr endi z a j e s enci l l a y que r equi er en moment os pa r a i ns t a l a r s econunmí ni modees f uer z o;bi bl i ot eca s cent r a l i z a da s con mi l l ones ,l i t er a l ment e, de es t a sa pps ,queha cenus odel a s t ecnol ogí a s de mot or es de bús queda a v a nz a dos ;y f i na l ment e,unai ndus t r i as uma ment e i nt er es a da en que t oda s es t a s ma r a v i l l a st ecnol ógi ca ss e us en conl ama y orf r ecuenci apos i bl e, porl a senor mes ga na nci a sque l osda t osques ecol ect a ndel us o dees t a sr epor t a n.
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
A es t o,podemosa gr ega rque no es gener a l ment e una ,s i no v a r i a s pa nt a l l a sal a s que s e t i ene a cces os i mul t á neo.Una deel l a s ,el s ma r t phone,esca s i i ncons pi cua porelt a ma ño,e i ndi s t i ngui bl eenmuchosca s os de t a bl et s y comput a dor a s per s ona l es en cua nt o a ca pa ci da des comput a ci ona l es . Eli mpa ct o es t a l ,que pa í s es comoF r a nci aha ny apr ohi bi do el a cces o de cel ul a r es a es cuel a spubl i ca s ,porelni v el dedi s t r a cci ónquer epr es ent a n.
s i mpl ement ees ca pa rdeunar ea l i da di ncómoda ,es t r es a nt e,o dea l gúnmodoa ngus t i os a ,como puedes erunaa s i gna t ur aot a r ea nuev a ,t edi os a ,opococompr endi da .Noeses t o,pors upues t o, pr i v a t i v oaes t agener a ci ón,pues no es di f í ci lobs er v a rr epr es ent a nt esde gener a ci onesa nt er i or es ,comol ospa dr esei ncl us o l osa buel osdees t osj óv enesi ncur r i renpr oca s t i na ci ón.Si nemba r go,yest a l v ezpor quenocr eci er on con l a conv eni enci a es t os di s pos i t i v oscompi t i endo con l osl á pi cesde col or es ,l os Escl a r o que elpot enci a lpa r a j uegosdea r ma rol osl i br ost r a di s a l t a raot r aa ct i v i da ddi s t i nt ade ci ona l es ,quegener a ci onesa nt el aa s i gna da ,en cua l qui ermo- r i or escuent a n,t a l v ez ,conr ecur ment oyper der s eenel l a ,puede s osquel esper mi t en,enmuchos s er r epr es ent a da como una ca s os ,encont r a rs ol uci onespa r es peci ede“ puer t at r a s er a ” ,por ev i t a rha cerl o que t i enen que l a que el j ov en puede ha cer .
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
Ot r opr obl emaconpr oca s t i na r , es que, a demá s , es t a í nt i ma ment el i ga docona l guna s ca r a ct er í s t i ca s i nher ent ement e huma na s ,como s on l ar ehui r t odo a quel l o que pr oduce a ngus t i aodes a gr a do,per oque r epr es ent a una obl i ga ci ón. T a mbi én puede v er s e compl i ca doporma l oshá bi t os , s i t ua ci ones con l aa ut oes t i ma ( cr eerqueunopuedeesun80% depoder ) ,os i mpl ement ei nv er t i r l as ens a ci ón de des a gr a do a l ha cerunaa ct i v i da da gr a da bl e. Ha cer un a ná l i s i s de l a s ca r a ct er í s t i ca sps i col ógi ca sque puedens er v i rdeba s a ment oa un pr oca s t i na dorcr óni co es t a porenci madel osa l ca ncesde es t e ens a y o yelque es cr i be. Si n emba r go,ha y es t r a t egi a s s enci l l a s ,quev i enendea nt es del aer adi gi t a l ,yques onde
una na t ur a l ez a i nt er na , que puedens erpues t a senpr á ct i ca . Es t a spueden,ydeben,enmi opi ni ón,f or ma rpa r t edel aeduca ci ón bá s i ca de es t a gener a ci ón.Esunacues t i óndef or ma r há bi t os . Podemos def i ni rci nco há bi t os bá s i cos : 1.Ponerpl a z osyhor a r i os 2.Acos t umbr a r s e at eneruna l i s t a de t a r ea s pendi ent es ,y ma nej a r l a 3.Apr enderanoponerex cus a s . 4.Al t er na rt i empodedes ca ns o ydi v er s i ón,ynoha cer l oenel mi s modi s pos i t i v o.
Academi a
Pr ocas t i nar ¿ Muchoquehaceropocasganasdehacer ? CEAM Méx i co
5.Di v i di relt r a ba j oenpequeña s s ecci onesma nej a bl es ,ques ea n ma sdi f í ci l esdepr oca s t i na r . Pa r at er mi na r ,qui er o of r ecerl a s i gui ent e r ef l ex i ón: El s er huma no s e di s t i ngue delr es t o de l av i da en l at i er r a pors u i nt el i genci a ys u a gr es i v i da d ( l éa s e hoy en dí aa s er t i v i da d pa r a l ogr a r a l go) . Es t a s ca r a ct er í s t i ca s l l ev a n a una ca r a ct er í s t i cas ecunda r i aqueha pr oba do s erdet er mi na nt epa r a que nues t r a es peci e ha y a l ogr a dol oqueni ngunaot r a :l a a da pt a bi l i da d. L ac a pa c i da ddea da pt a c i ónr e pr e s e n t ar e de s t i n a rc a pa c i da de s a n t e r i or e spa r af i n e sn u e v os .L os h á bi t os pr es ent a doscona nt er i or i da d no s on de ni nguna ma ner anuev os ,s i nemba r go,es
s ondeni ngunama ner anuev os , s i n emba r go, es t a r ea de nos ot r os ,l agener a ci óna nt er i or , s era gent esdet r a ns i ci ón,det a l ma ner a que l a s nuev a s t ecnol ogí a s yt oda l a pr omes a quer epr es ent a npa r aela v a nce huma no, ha ga n que l a huma ni da d en conj unt ol ogr e mej or esyma sa l t a smet a s ,en l uga rdepr oca s t i na r s eas i mi s ma aunaes qui nadel ahi s t or i acomo gener a ci ónper di daporunt el éf ono.Esunar ea l i da dquenues t r os a l umnoses t á nv i v i endoenuna época di gi t a l i z a da , l l a ma dos cor r ect a ment e“ Na t i v osDi gi t a l es ” .
Academi a
Conf er enci aPol i cí aCi ber nét i ca CEAM Méx i co Elcompr omi s o de CEAM ha ci as u comuni da d es col a res t a n i mpor t a nt e,quecomopa r t edel pr ogr a made“ Es cuel apa r aPa dr es ”s e l l ev óaca bounaconf er enci aporpa r t edel aPol i cí aCi ber nét i ca .Ca be des t a ca rque es t e or ga ni s mo t i ene como obj et i v oi nf or ma ry da r s egui mi ent oadel i t osqueponga nenr i es gol as egur i da dei nt egr i da dde l a sper s ona squeha cenma l us odel osdi s pos i t i v osel ect r óni cos . Ant er i or ment e,nues t r osmedi osdecomuni ca ci óner a nmuyl i mi t a dos encompa r a ci ónal o quea hor aes t a mosv i v i endo.Hoyendí a ,es pos i bl e es t a bl ecercont a ct o con una per s ona que puede es t a ra k i l ómet r osdedi s t a nci aat r a v ésdeunt ex t oemi t i doporunt el éf ono.Es una r ea l i da d que nues t r os a l umnos es t á nv i v i endo en una época di gi t a l i z a da ,l l a ma doscor r ect a ment e“ Na t i v osDi gi t a l es ” .
Academi a
Pl át i caPol i cí aCi ber nét i ca. CEAM Méx i co
L a ma ner a de i nt er a ct ua ren el mundo v i r t ua l ent r ea l umnos y pa dr es , en s u gr a n ma y or í a “ Mi gr a nt es Di gi t a l es ” ,nos l l ev aa s ol i ci t a ra poy oa lor ga ni s model a pol i cí aci ber nét i caenbús quedade her r a mi ent a squenosa y udenaent ender l a r es pons a bi l i da d que i mpl i ca un a pa r a t o el ect r óni co y cómot r a ns mi t i r l oanues t r oshi j os .
Al doRov i r os a Exal umno CEAM Cl as e20092012 CUAM Cl as e20122015
N oc a b ed u d ad eq u eu n ad el a s e t a p a smá sme mo r a b l e sd emi v i d af u e h a b e rc u r s a d oe d u c a c i ó n me d i ay me d i as u p e r i o re ng r u p oC U A M. C o mo c a s i t o d ol oq u eh a g oe nmi v i d aC E A M s ep r e s e n t óc o mou nr e t o ,y aq u emi h e r ma n oma y o r t a mb i é nh a b í ar e a l i z a d o s u se s t u d i o sa h íymima máh a b í a n o t a d oq u en oh a b í as i d os e n c i l l op a r a é l . D e b i d oami sc a l i f i c a c i o n e sd ep r i ma r i a e n t r éc o n d i c i o n a d op o r mi ma d r e , s i e n l o sp r i me r o sb i me s t r e sr e p r o b a b ame i b aac a mb i a rd ee s c u e l a , t a l c o n d i c i ó n f u es u f i c i e n t ep a r ad e mo s t r a rq u es i mep r o p o n í aa l g ol op o d í al o g r a r . Yn o s ó l omema n t u v es i nr e p r o b a r ,s i n o q u et u v ee x c e l e n t e sc a l i f i c a c i o n e s s a l i e n d od el as e c u n d a r i ac o nu np r o me d i oma y o ra9 .
Al doRov i r os a Exal umno CEAM Cl as e20092012 CUAM Cl as e20122015 A lmo me n t od ee l e g i rl ap r e p a t a t o r i a y omed e c i d íp o rC U A M,ap e s a rd e t e n e rv a r i a so p c i o n e sc o mop r e p a s n a c i o n a l e s ,a l g u n a sp r i v a d a sq u e o f r e c í a nb e c a s ,y oq u i s ec o n t i n u a re l c a mi n oe ne l l u g a rq u et a n t omeh a b í a e n s e ñ a d o . E si mp o r t a n t eme n c i o n a r q u ef u i p a r t e d e l e q u i p od ef ú t b o l . L av e r d a de sq u e c u a n d of u e r o nl a sp r u e b a se nmi p r i me ra ñ od es e c u n d a r i ay on ot e n í a l a smi s ma sc a p a c i d a d e sq u emu c h o s o t r o s ; p e r ot a mb i é nmep u s ee l r e t od e e s t a r a h í yf u i s e l e c c i o n a d o . A l p r i n c i p i o j u g a b amu yp o c oyp o rl omi s moq u e n oe r ae lg r a n“ c r a c k ” .G r a c i a sami d e d i c a c i ó nye s f u e r z ol o g r és e re l l í d e r yc a p i t á nd ee s ee q u i p od u r a n t e6 a ñ o s , g a n a n d omu c h o st o r n e o s . E s ee q u i p ot a mb i é nf u el oq u eme a ma r r óac o n t i n u a rmic a mi n ot r e s a ñ o smá sd e s p u é sd el as e c u n d a r i a .
E nl ap r e p a r a t o r i ac o n t i n u éc o nu n b u e nd e s e mp e ñ oe nl ap a r t ee s c o l a r . Mi sb u e n a sc a l i f i c a c i o n e se l p r i me r a ñ o d eC U A Mmed i e r o nl ao p o r t u n i d a dd e o b t e n e r u n ab e c aq u eo t o r g al aU N A M p a r al o sme j o r e sp r o me d i o s , g r a c i a sa e s ea p o y oq u i n t o ys e x t oe s t u v e b e c a d oa l 1 0 0 %. D u r a n t et o d oe s t ep r o c e s ot a mb i é n c o me n c éar e a l i z a rd ema n e r amá s p r o f e s i o n a le ld e p o r t eq u emá sme g u s t ad e s d ep e q u e ñ o ,q u ee se l mo t o c i c l i s mo . E n2 0 1 1c o me n c éac o mp e t i re ne lC a mp e o n a t oN a c i o n a ld e S u p e r mo t o ; p a r a2 0 1 2mec o n v i e r t op o r p r i me r av e ze nc a mp e ó nn a c i o n a l d el a s e g u n d ac a t e g o r í amá si mp o r t a n t ed e e s a mo d a l i d a d ye n2 0 1 4l o g r é c o r o n a r mee nl amá x i mac a t e g o r í ad e e s es e r i a l . C a b eme n c i o n a rq u et a mb i é n e s emi s moa ñ or e p r e s e n t éaMé x i c o p o rp r i me r av e ze ne l e x t r a n j e r oe ne l C a mp e o n a t o I b e r o a me r i c a n o d e
Al doRov i r os a Exal umno CEAM Cl as e20092012 CUAM Cl as e20122015 S u p e r mo t o , s i e n d oe l p i l o t omá sj o v e n e nd i c h ac o mp e t i c i ó nc o ns ó l o1 8 a ñ o s . E n2 0 1 5l o sr e t o sn od e j a b a nd es e r n o v e d a dyd e s p u é sd eh a b e r l og a n a d o t o d oe nS u p e r mo t oe mi g r a mo sa lmo t o c i c l i s mo d ev e l o c i d a d ,u n ac a t e g o r í a c o mp l e t a me n t en u e v ad o n d eh a b í a mu c h oq u ea p r e n d e ryr e c o r r e r .P a r a mie l2 0 1 8f u eu ng r a na ñ oy aq u e e s t u v ee nE s p a ñ as i e n d oe lú n i c o me x i c a n op r o b a d o rd eD u c a t i ,j u n t aa l o sme j o r e sp i l o t o sd e lmu n d o .A h í a p r e n d í mu c h a sc o s a sq u ee nMé x i c on o h a c e mo syn os ó l oe ne l mo t o c i c l i s mos i n oe nl ame n t a l i d a dye v i d e n t e me n t e e nmi c a s oa p l i c a d oh a c í ami d e p o r t e . C a d amo me n t oq u ee s t o ya r r i b ad e u n amo t o c i c l e t al oú n i c oe nl oq u e p u e d op e n s a re sc o n c e n t r a c i ó ny s e r e n i d a d , e su n ad i s c i p l i n aq u er e q u i e r e mu c h a d e d i c a c i ó n u n a me n t e
d e s p e j a d ayq u ee s t é sc o mp l e t a me n t e d ea c u e r d oq u ee r e sc a p a zd er e a l i z a r l oq u et ep r o p o n g a s . L ab a s ed ee s t e é x i t ov i e n en od emis i n od emu c h a s p e r s o n a sq u ed e j a r o na l g oma r c a d o , p r o f e s o r e s ,i n s t i t u c i o n e sc o mo t a l , e x p e r i e n c i a syl ag r a nma y o r í ad ee l l a s d e l l u g a rd o n d ee s t u d i ée l n i v e l me d i o yme d i os u p e r i o r ,v i v oa g r a d e c i d oy c o mp l a c i d op o rh a b e rs i d op a r t ed e l C E A Myd eC U A Mq u i e n e smed i e r o n l a sb a s e sp a r aa l c a n z a rt o d o smi s l o g r o s .
Tr i unf oscompar t i dos I I IOl i mpi adadeEt i mol ogí as Gr ecol at i nasdel aUNAM CUAM Méx i co F er na nda Sá nchez Chidel gr upo 504 ( Ci cl o es col a r 20182019) ,ga na dor adel a I V Ol i mpi a dadeEt i mol ogí a s Gr ecol a t i na sde l aUni v er s i da d Na ci ona lAut ónomade Méx i co,enel á r eadel a t í n. Pa ul i na Sá nchez Chi del gr upo503,pa r t i ci póenl aI I I Ol i mpi a da de Et i mol ogí a s Gr ecol a t i na sdel aUNAM,en elá r ea de gr i ego.L l egó a s emi f i na l esendi choev ent o.
N o t i c i a s
Los“ J ar di nesdeCol i br í es ”enel CUAM MEAl maI r maAy al aLópez Coor di nador adeI nnov aci ónGr upoCUAM Como par t e de l os es f uer z os de i nnov aci ónei nv es t i gaci ónydent r o del asi ni ci at i v asdepr ot ecci óndel a Bi odi v er s i dad y elDes ar r ol l o de Pr oy ect osMul t i di s ci pl i nar i ospar ael Cui dado alAmbi ent e,dur ant e el ci cl o es col ar 20192020, es t abl ecer emos en l os di s t i nt os pl ant el es delgr upo,J ar di nes de Col i br í es . Comopar t edees t epr oces o,esun gr an gus t o hacer l es l l egar l a i nv i t aci ón par a que as i s t an,a l a Conf er enci a“ J ar di nesdeCol i br í es : una Her r ami ent a par a l a Cons er v aci ón”quei mpar t i r ál aDr a. Mar í adelCor o Ar i z mendiAr r i aga, Coor di nador a Uni v er s i t ar i a par al a Sus t ent abi l i daddel aUNAM yqui en hat r abaj adoenes t et emadur ant e v ar i osaños ,l oquel ehaper mi t i do conv er t i r s eenunaex per t adet al l a i nt er naci onal .Di chaconf er enci as e l l ev ar á a cabo,elv i er nes 18 de oct ubr eal as10: 30del amañanaen CUAM Mor el os .
N o t i c i a s
Los“ J ar di nesdeCol i br í es ”enel CUAM MEAl maI r maAy al aLópez Coor di nador adeI nnov aci ónGr upoCUAM
Los col i br í es s on av es muy numer os asydi v er s asani v el mundi al . Se di s t r i buy en de f or ma ex cl us i v a en el cont i nent e amer i cano, habi éndos edes cr i t ohas t al a f echa al r ededor de 330 es peci es . Su mor f ol ogí a, hábi t osyconduct al oshace inconfundibles, encont r ándos e en t odos l os ecos i s t emas ,con ex cepci ón de z onas con cl i mas muy f r í os .
Son es peci es pequeñas cuy o pes o puede f l uct uarde 2 a 24 gr amos . Su pr i nci palf uent ede ener gí aesel néct arquet omande l as f l or es , aunque t ambi én s e al i ment an de i nv er t ebr ados pequeños . Par a al i ment ar s e pr es ent anpi cosl ar gosydel gados yl enguasl ar gasyex t ens i bl es . Sedi s t i nguenpors uas ombr os a capaci dad de v uel o. Pueden mant ener s es us pendi dos en el ai r e dur ant el ar gos per í odos y v ol ar en cual qui er di r ecci ón. Muev ens usal asagr anv el oci dad pudi endo pr es ent ar des de 80 has t a200 al et eospors egundo, dependi endo de s u neces i dad. Ti enen un met abol i s mo muy r ápi doys ut emper at ur acor por al
N o t i c i a s
Los“ J ar di nesdeCol i br í es ”enel CUAM MEAl maI r maAy al aLópez Coor di nador adeI nnov aci ónGr upoCUAM
l l egarhas t al os40oC. Par a poder l ogr ar es e ni v elde act i v i dad,debencons umi rl a mi t addes upes oenal i ment o al dí a.
En Méx i co habi t an 57 es peci es . Loscol i br í espuedenv i v i renuna gr an v ar i edad de ecos i s t emas des de pl ay as y cos t as ,s el v as húmedas y s ecas ; en z onas ár i das ,ens el v ast ant ohúmedas Pol i ni z anl asf l or esdemásde como s ecas , en bos ques 1000 es peci es de col or es t empl ados , pár amos de br i l l ant esydef or mat ubul ar mont añas e i ncl us i v e en z onas ens umay or í a. ur banas ,enpar quesyj ar di nes . Los col i br í es es t án coadapt adosal asf l or esque v i s i t an,porl oqueelt amaño des upi coespr opor ci onalal l ar godeés t as .
Des deel punt odev i s t aecol ógi co, l oscol i br í espol i ni z anmuchasde l asf l or esquev i s i t anenbus cade s unéct ar .
N o t i c i a s
Los“ J ar di nesdeCol i br í es ”enel CUAM MEAl maI r maAy al aLópez Coor di nador adeI nnov aci ónGr upoCUAM
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