Diario Karibeña Sur (Domingo 28 de Marzo de 2021)

DESDE ESTE LUNES 29 ENCUENTRA

JUGO DE GUANÁBANA, TUNA Y MELOCOTÓN

En la página 19

#PrimeroMiSalud

S/

0.70

EDICIÓN SUR

LA FAMILIA SUPLEMENTO PARA TODA ASTRONOMÍA L I D O B O I Q V C B O X O L R G F R L O C J P G P H S T Z Y C M T O Z L K R U N S N C F B I K X W V M S I D P G V I O P U B E N U F W W T A S O L U U L P L S C R B Z W U V F S O T O F U O U W J O A R E K N O H B C E B Y M B S W H A B H A O I D E Z N K T F Z U T A S T E R H I P T G F E S S E E W W P I E X U P U S D I Z A Y B Y G R C O S A T R I T V U I O K X A C C A X A L O E E M L N E I A I T A E M Z G U A T S L U B M G L A M P H I L R N H L J V L W F T A N P D C D Q B L W N O A G A A U E C G L T J H T W U S L I A R S M M C I E T L I A F A C D A F N T G H X E K M A A M S P M K H I S M Z L I O X K L Z S G O P P D S H O R E D M X L O U N I T A V Z U C U L X I A G Y N C L T P Z M E N Q G I F N E P Q Y U E F D E K Q Z A J V A Y L W E R Y C O M V J B Q A D Z D J G P P S G O S M O T Z P E I Z C Q R Q P F L R K J Z Z Y T M W O B R R T E S S G I C E I A N U N C H Y C LABERINTO S J N I R M M E H L Q S W T R F O B O G N X D N I V M M T V U R T R N Z Z G N F V L R D C A L O U C U B O Y W N A C U Q L P AEROLITO,

A

SATÉLITE, PARSEC, QUASAR, PERIHELIO, I A, PULSAR, METEORITO, GÍA, FÁCULA, GALAX MAGNITUD, NEBULOSA, PERNOVA, COSMOLO SIGNIFICADO FOTOSFERA, LUNACIÓN, TELACIÓN, ASTROFÍSICA, ESTRELLA, SU , CONS BÓLIDO, ASTEROIDE PALABRAS

FÁCTICO De los hechos o relativo a ellos. Basado en hechos, en oposición a teórico o imaginario.

SUMAS Y

CHIQUI SOPA

RESTAS

MOTOTAXISTA SE MATA

3.1416

ESCUCHE

DESENTRAÑAR, DECODIFICAR

1900 (ROM.)

ES (ING.)

RABO

MULTINACIONAL DE ACUDES COMPUTADORAS

COMPUTADORA PERSONAL

ACTRIZ “CLEOPATRA”

REY DE LA SELVA

MADRE DE JESUS

PEQUEÑO (ING.)

INDIO

DISTANCIAR, SEPARAR

PINTO “EL PALCO”

PRESID. DEL PERU 1963

SEGUIDOR, ADMIRADOR

ONDA

NORDESTE AMARRARA

ESPERAR (ING.)

LETRAS EN NAIPES

USTED (ABV.)

NEMO APENDICE NAVE DEL CAPITAN PEREZOSO DE 1050 (ROM.) PARA VOLAR TRES DEDOS

NOBEL DE FISICA 1921

RECIEN NACIDO

DIOS MU- ENTRE CONTRALSULMAN TO Y BARITONO

EL (ITAL.)

MADRE DE ZEUS

NATURAL DE IRAN

CAP. DE CHINA

DEJAR (ING.)

TIERRA DE UVAS

OXIGENO, MOLIBDENO, HIDROGENO PROPENSO A ILUSIONARSE EQ. DE LEAO BUTRON

SUFIJO ALCOHOL

CAUSA O RAZON

MUERTO POR DAVID

POSADA (ING.)

SEGURO PARA AUTOS

CIUDAD ETERNA

EXTREMIDAD DEL ESPINAZO

HEROE DE ARICA

6ª, 24ª Y 21ª LETRAS

HELIO O NEON

DIRIGE “TIEMPO DE VIAJE”

INDIO, AZUFRE

CINC

MADRE DE APOLO

ONDA

TABACO EN POLVO

ACCION DE LLOVER

ORO (FR.)

TERCERA PERSONA

CANTON DE SUIZA

... TYLER (ACTRIZ)

ESCUCHE

ACTOR “ROCKY”

51 (ROM.)

NUEZ (ING.) EN ESE LUGAR

CAP. DE JUNIN

RESONANCIA

DIRIGIO “KIKA”

DESNUDO (FR.)

PUNTOS CARDINALES

DONDE (POESIA)

VOLCAN DE SICILIA

PEREZOSO DE TRES DEDOS Ponce Por: Eduardo Ribeyro

ACTOR “ATAME”

A N I W A Q U A M A

ACUDIR

YODO, VOLFRAMIO

R A B A D I L L a U de Coral, Afrente A Barrera H I estruc La Gran T mayor F W es la N U T O I I L U S vi costasGdeA Australia, S porO organismos R O M A formada R L L Idel planeta, tura única I N S vos O L L L U V I A grand e E C O y SesMtan I T H A A R I Z A G queOse ve desde D N E O N A T L Y T acio. Se E esp L el I L O L A N I por R A extiende P E K I N I N O V I T A C N A E 2,000 km y T A U R O O R A acoge a miles de especies marinas.

ESCULPIO “EL BESO”

R A P E R A L

AUTO PARA ALLANAR Y APRETAR CAMINOS

ANTORCHA

CABEZA DE GANADO

KARIBEGRAMA

Nº 937

Nuevo KaribeGrama

INV. LA DINAMITA

AMOR DE DALI

CONFIAR

SOLUCIÓN ANTERIOR OSO DATO CURI CORAL DE LA VIDA EL las

PADRE DE ISIS

DIOS DE LA GUERRA

ALABARA

HOMBRE (ING.)

CAPITAL DEL MARRUECOS

SUPERFICIE

OSCULO

ARGON, FRANCIO

HEROE TROYANO

GEMA DE COLOR VERDE

DIOS DEL VIENTO

ALTAR

FURIA DESATADA

DIGRAFO

BAÑA COSTAS SIN FILME DE DE BRASIL SPIELBERG NUMERO

PUEBLO PEQUEÑO

AYUDA AL ALCOHOLICO SER (ING.)

.

E L I N V E R S O R K LUCRATI R B A J I S T A F K P VO N A T S I C L A J G E Que H B E Q C R produce Q S B P A A D N A M E una D P C U C S 23 gran AMENIDADE utilidad, O T I Z A C I O N C ganancia o R E A C T I Ponce V O Por: X Eduardo X Ribeyro provecho. I O D N E D I V I D RADIO L EL PESO, EN 2º O SATELITE DE 8ª, 9ª Y 1ª PROPUESTA, NEPTUNO HUASCAR G E OFERTA B LETRAS R O K E R Y M N I B B B U R S A T I L S W F A G P A Q U P Z C

SOPA DE LETRAS

CATALIZADOR, DEUTERIO, ALÓTROPO, CARBOHIDRATO, ISÓBARO, ISÓTOPO, SOLUTO. QUÍMICA: ACIDEZ, ALDEHÍDO, HIDROCARBURO, HIDRÓLISIS, DIALISIS, ELECTRONEGATIVO,

P

D H

S

I

O L I S H A H I D R X B H O M J M Y I I D R A T O C A R B O H U P U R V E M V X A I D C P Q K S I S I L ES W E A K J Y R N I H E D L A O S O D PROMOCION P PRÓXIMAS L O T RA OLAS C A A ATENTOS BESTÉN E D U Z Y C T U PARA O I R E TIENE E F AKARIBEÑA Z F DIARIO E L E O C L QUE E N O R T C O V I T A G G S I O K R Q L A T A C G

I

D

Y

Q

S

X

E

I

K

Y

U

Z

I

S

O

D A Z R O LECTORES K C E SUS TODOS R A C O

R

D

I

H

G

C

I

S

O

L

U

T

O

I

S

E

O

R

U

B

T

O

P

O

T

D

TE AMO, HOY

EN MUNICIPALIDAD HIJO MÍO DESDE MAÑANA, SACA 600 SOLES, SEGÚN ÚLTIMO DÍGITO DE TU DNI. DIRIGIDO A LOS QUE NO TIENEN CUENTA NI CELULAR

DENTRO DE

39 11 17 12 39

DESPUES DE LA “H”

NOVIEMBRE (ABV.)

TRANSPORTISTA AGOBIADO POR INCAUTACIÓN DE SU VEHÍCULO TOMÓ FATAL DECISIÓN

DISEÑO LA PIRAMIDE DE SAQQARA

LOCO

PARTE DE LA PIERNA

CIUDAD HEROICA

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021 | EDICIÓN SUR. AÑO 6 N.0 1992

SOFÍA SE REENCUENTRA CON SU ENGREÍDO Y ABOGADO DICE ALCALDE DE LA MOLINA ES UN MALTRATADOR

BOLSA: ACCIÓN, ACTIVO, ALCISTA, BAJISTA, BRÓKER, BURSÁTIL, COTIZACIÓN, DEMAN DA, DIVIDENDO, INVERSOR

32 + 7 = 23 − 11 = 15 + 24 = 17 −KaribeGrama 6 = Nº 938 NuevoGRAMA KARIBE 9 + 8 =

3.1416

REZA

SIGNO ZODIACAL

Y

Z

Y

JUEGA

EN CASA

¡MISIOS

COBRAN BONO EN ATENTO A CRONOGRAMA DE PAGO

BANCO!

EXPLOSIÓN E INCENDIO EN CADENA DE VARIOS CAMIONES CISTERNAS DEJA UN CHOFER MUERTO. TRÁNSITO ESTUVO CERRADO

INFIERNO EN LA

CARRETERA CENTRAL

2

QUE EL VIRUS NO TE CHAPE, CUÍDATE...

DOMINGO MARTES 2812 DEDE MARZO ABRIL DE 2016 2021

“Ivermectina da una falsa sensación de seguridad” DOCTOR ELMER HUERTA DICE QUE PACIENTES PODRÍAN INFECTARSE O COMPLICAR SU SALUD. ¡A NO JUGAR CON LA SALUD!

el dato La ivermectina es un medicamento que deriva de una sustancia aislada a principios de los años setenta, a partir de muestras de tierra en Japón y que tiene la curiosa actividad de ser muy activo contra dos tipos de parásitos: aquellos que afectan el interior del organismo y aquellos que afectan al exterior.

E

l doctor Elmer Huerta afirmó que la ivermectina da una falsa sensación de seguridad a la población y que incluso si la usan podrían contagiarse y enfermarse de Covid-19. Su voz se hizo escuchar después que el ministro de Salud, Óscar Ugarte, informara que este producto no tiene ninguna utilidad en la prevención o atención de casos de coronavirus, tal como lo ha precisado la Organización Mundial de la Salud (OMS). HAY FE CIEGA Recordó también que la Agencia Europea de Medicamentos (EMA, por sus siglas en inglés) desaconsejó su utilización. Señaló que en cuanto a este tema hay mucha polarización en América Latina. “Le tienen una especie de culto, una fe extraor-

dinaria. Dicen que ha curado a medio mundo, pero la ciencia señala que no es así. En realidad, les da falsa sensación de seguridad y luego se pue-

den infectar o complicar”, aseveró. NO REDUCE SÍNTOMAS Hace poco, el médico

destacó que se realizó un estudio en Colombia que demostró que la ivermectina no redujo los síntomas de las personas infectadas por Covid-19. “Se tomaron 400 voluntarios y los dividieron en 2 grupos: 200 que recibieron la ivermectina y otros que recibieron placebo. Lo importante de la investigación es que fue hecha para saber si los síntomas podían acortarse en grupos de pacientes. Resultados: ninguna diferencia estadística, los síntomas no se redujeron. Para personas que tienen Covid-19 pensando que se van a curar no sirve”, explicó.

PARA INMUNIZAR A VOLUNTARIOS DE ENSAYOS QUE RECIBIERON PLACEBO

“Cayetano Heredia debe pedir vacunas a Sinopharm” La presidenta del Consejo de Ministros, Violeta Bermúdez, afirmó que la Universidad Peruana Cayetano Heredia, a cargo de los ensayos clínicos de la vacuna de Sinopharm, debe solicitar “no al Estado peruano, sino al laboratorio chino” las dosis necesarias para inmunizar a los voluntarios que recibieron placebo.

“Es un derecho de quienes participaron en estos estudios el ser vacunados,

pero reitero, la obligación de su vacunación directa es por Sinopharm con la

Cayetano Heredia”, afirmó. Sostuvo que el propósito durante las elecciones generales del 11 de abril pasa por evitar los contagios de Covid-19. “Lo que queremos es evitar las aglomeraciones”, aseguró. Recordó que se han triplicado los lugares de votación, y que la jornada será de 12 horas por turnos en función del último dígito del DNI.

EXIGE MAYOR DISPONIBILIDAD DE OXÍGENO Y MÁS VACUNAS

Defensoría pide al Gobierno reforzar medidas sanitarias Frente a la crítica situación en la que se encuentra el país, con más de 2200 personas en las unidades de cuidados intensivos, la Defensoría del Pueblo pidió reforzar las medidas para garantizar, en todo el país, la disponibilidad del oxígeno medicinal para el tratamiento de las personas con Covid-19. Señalan que estas medidas deben materializarse en un plan nacional y regional de abastecimiento de oxígeno, para atender la demanda actual y futura.

Reiteran que se debe implementar una plataforma que integre información completa y en tiempo real sobre el oxígeno medicinal: disponibilidad diaria en los establecimientos de salud, los lugares autorizados para su fabricación y comercialización, precio entre otros aspectos. Asimismo, señalan, se requiere un mayor número de vacunas contra el coronavirus, así como acelerar el proceso de inmunización, ante el advenimiento de una tercera ola.

MAÑANA ARRANCA JORNADA PARA QUIENES TIENEN SEGURO PRIVADO

Saca rápido cita para vacunar a tu abuelito La plataforma ‘Vacuna para Todos’ inició la actualización de datos y proceso de entrega de citas para la vacunación contra el Covid-19 de personas mayores de 80 años que cuenten con un seguro privado de salud y no figuren en los padrones de inmunización de otras instituciones. El sitio en internet fue habilitado por la sociación Peruana de Empresas de Seguros (Apeseg) para agilizar la campaña de inmunización para adultos mayores de los seguros privados, la cual comenzará mañana. El usuario deberá in-

gresar al sistema su número de DNI y fecha de nacimiento. En caso de aparecer en la base de datos, el usuario tendrá oportunidad de confirmar la dirección de su domicilio, confirmar su número de teléfono y correo electrónico, registrar datos finales y, por último, recibirá la fecha de su cita para la vacunación por medio de un mensaje de texto.

USA MASCARILLA, LÁVATE LAS MANOS, EVITA REUNIONES

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

3

Bono 600 para misios se empieza a pagar mañana COBRA FACILITO EL SUBSIDIO, SEGÚN EL ÚLTIMO DÍGITO DE TU DNI, EN VENTANILLA DEL BN

L

os hogares cuyos integrantes no tienen cuenta en una entidad financiera, ni poseen un número de celular identificado, podrán cobrar desde mañana su Bono 600 en la ventanilla del Banco de la Nación. Para un mejor control de los beneficiarios que decidan ir al BN, las autoridades han visto por conveniente organizar la entrega del subsidio, de acuerdo al último dígito de tu DNI.

el dato

retirar su dinero. El objetivo es que a nadie le falte los 600 soles que otorga el Gobierno a las familias más vulnerables del país para enfrentar la actual crisis sanitaria del nuevo coronavirus.

LUNES 29: DNI ACABA EN 0 Hasta el momento lo único fijo es que aquellos favorecidos, con Documento Nacional de Identidad terminado en 0, .podrán pasar a partir de mañana por una agencia bancaria para

ESPEREN EN ABRIL El miércoles 31 de marzo cobran las personas

Casi medio millón de hogares beneficiarios del Bono 600, en las regiones inicialmente declaradas en nivel extremo de alerta por la pandemia del coronavirus, iniciaron su inclusión financiera al convertirse en usuarios de billeteras digitales y cuentas bancarias, a través de las cuales recibieron el subsidio económico.

beneficiarias cuyo DNI acaba en 1. Las que estaban previstas para los primeros días de abril quedan sujetas a reconsideración debido a la inmovilización social obligatoria por Semana Santa (ver cronograma). Para reconfirmar esos

días tienen que ingresar a la plataforma del Bono 600 y consultar al respecto. También puedes llamar a la línea gratuita 101, donde recibirás toda la información que requieras. YA VIERON DINERO La primera etapa del Bono 600 comprende a 3.7 millones de hogares beneficiarios y su proceso de pago presenta a la fecha un avance del 62%. El 17 de febrero se inició el operativo de entrega al Grupo 1 de beneficiarios, conformado por hogares usuarios del programa social Juntos y por aquellos con algún integrante usuario de los programas sociales Pensión 65 o Contigo, considerados los de mayor vulnerabilidad. Ese grupo tiene un progreso de 89% en el pago.

ENTÉRATE CUÁLES SON LOS LOCALES CON AFORO ORDENADO Y FLUIDO

KARImeme

Saca tu plata de agencias con menor afluencia deJAFET gente La campaña #AgenciasLibres del Banco de la Nación (BN) orienta a los beneficiarios del Bono600 y a los usuarios en general para que acudan a los locales más cercanos y con menor afluencia de público mediante reportes diarios de las agencias estratégicas con aforo ordenado y fluido. Durante esta jornada, un equipo de #AgenciasLibres visitó los locales de Lima Cercado,

Independencia, Comas 2, Monterrico, San Isidro y Barranco y constató el adecuado flujo y atención al público. HORARIOS No obstante, los usuarios pueden consultar si las agencias de su preferencia están operativas o con cierre temporal por protocolos de salud a través de la página web www.bn.com.pe. En la misma línea de acciones que buscan pro-

TORRICO las que son reabiertas

las 8:00 a.m. se presenta la lista de agencias con menor afluencia de público, con cierre temporal y

teger a usuarios y clientes, el BN inauguró una sección informativa en

su Facebook oficial denominado “Agencias Libres” en la que diariamente, a

en Lima.

900 CAJEROS El Banco de la Nación recuerda a todos sus clientes que pueden hacer uso de sus tarjetas MultiRed en los más de 10,000 agentes y 900 cajeros automáticos a nivel nacional. De igual modo, pueden realizar sus operaciones, sin salir de casa, a través de MultiRed Celular (*551#), MultiRed Virtual y de la App BN.

4

ACTUALIDAD

CANDIDATOS PRESIDENCIALES PRESENTARÁN SUS PROPUESTAS DURANTE TRES DÍAS A VER SI 24.8% DE INDECISOS SE ANIMAN A VOTAR POR ELLOS

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

¡Debate presidencial

del JNE sacará roncha! CARLOS GUERRERO

L

os 18 candidatos presidenciales expondrán sus propuestas los días lunes 29, martes 30 y miércoles 31 de marzo en el debate organizado por el Jurado Nacional de Elecciones (JNE). Por sorteo se definió la participación de cada representante de los partidos políticos a lo largo de los tres días del evento y será trasmitido a nivel nacional por televisión (Tv Perú) e internet (YouTube y Facebook). Será presencial y tendrá como moderadores a los periodistas Mónica Delta y Pedro Tenorio. DOS HORAS Y MEDIA Seis postulantes se presentarán cada día en cinco bloques diferentes, la trasmisión será en vivo.

CARLOS GUERRERO

el dato Rafael López Aliaga, puso en duda su participación en el debate. Dijo que está evaluando con sus abogados y asesores, tras cuestionar la presencia de Pedro Tenorio como moderador, a quien acusó de haber estado en las planillas de Odebrecht. DIEGO VERTIZ

DIEGO VERTIZ

Empezará a las 6 pm y finalizará dos horas y media después. Se ha previsto el cumplimiento de medidas de bioseguridad para evitar el contagio del Covid-19.

CARLOS GUERRERO

El lunes 29 participarán George Forsyth (Victoria Nacional); Verónika Mendoza (Juntos por el Perú); Alberto Beingolea (PPC); Keiko Fujimori (FP); Marco Arana (Frente Amplio) y César Acuña de Alianza para el Progreso (APP). ELECTOR INDECISO De acuerdo a la reciente encuesta de CPI, 24.8% de peruanos aún no se deciden por quién votar el

domingo 11 de abril, de los cuales un 28.2% son de Lima y Callao y 23.3% del interior del país. En el segmento de votaré en blanco/viciado aparece

DIEGO VERTIZ

un 15.2%; en Lima y Callao, 14.6% y, en el interior del país, 15.5%. La muestra estadística corresponde al período del 19 al 23 de marzo en el ámbito urbano rural.

TEMAS Y DUPLAS Medidas frente a la pandemia, educación, seguridad ciudadana, integridad pública y lucha contra la corrupción, serán los temas de debate. El lunes 29 se realizarán los debates de duplas entre: Keiko Fujimori y Marco Arana; César Acuña y George Forsyth y Véronika Mendoza con Alberto Beingolea.

PUBLICIDAD

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ

Christian Hudtwalcker

Nicolás Lúcar

Manuel Rosas

Armando Massé

Gonzalo Núñez

Karina Novoa

Giovanna Díaz

Fernando Armas

CANAL ŏă - HD ăŏlj www.exitosanoticias.pe AREQUIPA 104.9 FM MOQUEGUA 102.3 FM ILO 92.9 FM

Exitosa Arequipa TACNA 98.1 FM

JULIACA 89.5 FM

5

6

POLICIALES

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

Carretera Central era

el mismo infierno

NO PUDO SALIR A TIEMPO DE SU VEHÍCULO

Identifican a víctima de terrible siniestro

CISTERNAS CARGADAS DE COMBUSTIBLE EXPLOTARON Y ARDIERON EN LLAMAS JUNTO A OTROS DOS VEHÍCULOS. CHOFER MURIÓ CALCINADO

D

urante varias horas una inmensa bola de fuego cubrió el kilómetro 85 de la Carretera Central tras deflagración en cadena varios camiones cisterna que transportaban combustible. De acuerdo al reporte de la policía, el chofer de uno de los camiones murió calcinado, mientras que una persona resultó herida. Alrededor de las ocho de la mañana el convoy de cisternas de la empresa

Corporación Transporte Terrestre SAC se desplazaba hacia la Pucallpa por el km.85 de la Carretera Central, cerca de la localidad de Ocatara, distrito de San Mateo, provincia de Huarochirí, cuando ocurrió la tragedia. El coronel Erly Silva Durand, jefe de la Policía de Carreteras explicó que el infierno se originó por el desprendimiento de una roca que impactó en el tanque de combustible de una de las cisternas. “Una roca impactó al primer vehículo y producto de ese impacto logra una rotura en el tanque, y eso hace que se produzca un derrame por muchos metros de la carretera y al momento que se produjo la explosión, como dejó una vena de derrame a lo largo de la carretera, pues esa vena se ha incendiado inmediatamente al momento de la explo-

Como Wilder Freddy Vargas Callupe fue identificado el chofer que perdió la vida en la deflagración en cadena ocurrida en la carretera central. El conducía el camión de placa D2O-702 con semiremolque cisterna matrícula C6X-987 de propiedad de la Empresa CONTRAT SAC. La cisterna formaba parte del convoy que transportaba gasolina y diesel hacia la ciudad de Pucallpa. De otro lado, debido al accidente la Carretera Central estuvo cerrada entre los km. 48 y 173

VENÍA MANEJANDO DETRÁS DE UNIDAD QUE EXPLOTÓ

el dato “Han participado más de cien bomberos y se ha utilizado más de 80 galones de espuma”, comentó el comandante de los bomberos que dirigió los trabajos.

sión y ha afectado a cuatro vehículos cisterna que iban atrás”. El chofer de la cisterna impactada por la roca trataba de escapar, cuando se registró la terrible explosión que envolvió en llamas su vehículo y murió calcinado. Personas que viajaban en vehículos particulares narraron que solo diez segundos después toda la zona estaba cubierta por las llamas. Las explosiones provocaron que las rocas sigan

hasta las 6 de la tarde y los conductores tuvieron que tomar diversos desvíos para dirigirse al centro del país. Personal del serenazgo de la municipalidad provincial de Huarochirí colaboró con el despeje de la zona para que los bomberos puedan realizar su trabajo.

cayendo desde el cerro, que también fue alcanzado por el fuego. “La fila de camiones de vehículos se empezó a prender. La gente que venía en sus vehículos ha corrido hacia una curva, porque todo había estaba cubierto por el fuego”, contó un joven que logró salvarse junto a las personas que viajaban en su auto y su mascota. MÁS CIEN BOMBEROS La gran bola de fuego imposibilitó que los bomberos procedentes de Lima puedan llegar al foco del siniestro. Ahí fue fundamental el trabajo de los brigadistas de Tarma y La Oroya que combatieron las llamas desde la parte alta de la carretera.

Chofer se tiró de auto para salvar su vida Edwin Terrones Cubas vive de milagro. Logró abrir la puerta y lanzarse de su auto antes que éste fuera envuelto por la gran bola de fuego que consumió siete vehículos en la carretera central. “Yo venía manejando mi carro detrás de la cisterna y cuando empezó a prenderse intenté salir del auto, pero la puerta se había trabado. Gracias a Dios pude abrir y me lancé para escapar. Vi al chofer de la cisterna que trataba de escapar, pero no podía salir del vehículo, a los pocos segundos escuché una terrible explosión”,

señala el joven, quien solo sufrió golpes de poca consideración. En tanto al hospital de Matucana fue llevada una persona herida. De otro lado, hasta el cierre de la presente edición los bomberos continuaban removiendo escombros en busca de otras probables víctimas dentro de los vehículos siniestrados.

ACTUALIDAD

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2020

7

Mototaxista se mata en oficina edil de Camaná ANGUSTIADO TRANSPORTISTA TOMÓ RADICAL DECISIÓN LUEGO DE QUE LOS INSPECTORES LE QUITARAN SU VEHÍCULO Y LE IMPUSIERAN UNA MULTA. FAMILIARES ACUSAN MALTRATO. AREQUIPA.- Un mototaxista informal identificado como Wilfredo Ulderico G.A. (48) se quitó la vida en el interior de la Gerencia de Transportes de la Municipalidad Provincial de Camaná, debido a que los inspectores de esta área le quitaron su unidad vehicular y le impusieron una papeleta por una infracción de tránsito. El terrible hecho ocurrió el último viernes, cuando el angustiado trabajador, acudió a la oficina municipal para pedir facilidades para pagar la multa que le aplicaron y recuperar su vehículo, pero no habría recibido una respuesta satisfactoria por lo cual decidió tomarse veneno en el mismo lugar. Luego de varios minutos, efectivos policiales de la comisaría de San Gregorio, auxiliaron al transportista hacia el hospital de Camaná, donde los médicos solo pudieron certificar que el cuerpo había llegado sin signos vitales. “Mi hermano es un trabajador mototaxista antiguo, que estaba desesperado por la papeleta que le

FAMILIA QUEDA HERIDA TRAS IMPACTO

Auto choca por alcance contra tractor agrícola AREQUIPA. El conductor del vehículo Tico de placa de rodaje V5I-159 se empotró violentamente contra la parte posterior de un tractor agrícola en el asentamiento B1, frente a la parcela 41 en el distrito de Majes, provincia de Caylloma. Como producto de este impacto, el conductor y sus familiares, ocupantes del

personal edil no auxilió oportunamente a su hermano, mientras convulsionaba por la ingesta de la sustancia toxica.

AGRESIÓN

habían puesto porque la mototaxi era su única herramienta de trabajo para mantener a sus dos menores hijos”, explicó Luis García, hermano de la víctima. Asimismo reclamó a la Policía y Ministerio Público revisar las cámaras de seguridad de la oficina municipal y los establecimientos contiguos para determinar por qué el

Tras enterarse del hecho, algunas personas que fueron testigos de la intervención de los inspectores municipales al mototaxista, contaron que en ese mismo momento el conductor les dijo que recién había acabado de pagar una multa anterior y que sí le quitaban la mototaxi se iba a matar. “El señor estaba desesperado, les dijo que se iba a matar porque no tenía plata para pagar más multas, pero los inspectores se burlaron y le dijeron mátate pues, por allá venden veneno...”, dijo una comerciante del

vehículo menor, resultaron con algunas heridas por lo que tuvieron que ser auxiliados por efectivos de Seguridad Ciudadana de la jurisdicción hacia el hospital central de Majes. Según se informó, el accidente habría sido provocado por un tercer vehículo, una camioneta que le cerró el paso al Tico siniestrado.

lugar.

MARCHA

Debido a esta situación, decenas de mototaxistas realizaron un plantón de protesta el viernes por la noche y la mañana de ayer, en el frontis de la oficina de Transportes y la comandancia policial, manifestando su indignación por lo ocurrido. “La municipalidad provincial, a través de su área de Transportes, viene persiguiendo constantemente a los mototaxistas que debido a la pandemia tienen que salir a buscarse el pan del día. Directa o indirectamente los inspectores de transportes han inducido que nuestro compañero se quite la vida”, dijo uno de los dirigentes del gremio de transportistas.

NO RESPETABAN MEDIDAS SANITARIAS

Detienen a 27 en prostíbulo de Mollendo AREQUIPA. Policías de Mollendo intervinieron a un total de 27 personas (12 mujeres y 15 varones) en el local cabaret D’Kameron, quienes se encontraban libando licor, sin portar barbijo, ni conservar el distanciamiento social, infringiendo las medidas sanitarias. Asimismo en

el lugar se advirtió la práctica del meretricio clandestino. Del total de intervenidos, cinco quedaron detenidos por el presunto delito de proxenetismo, promoción o favorecimiento a la explotación sexual. Entre ellos el propietario del local Gregorio Ninohuamán V. (58).

8

POLICIALES

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

CON LA MODALIDAD ‘PATITA DE GALLO’

Roban a pasajeros del metropolitano Con la modalidad de ‘patita de gallo’ dos sujetos, uno de ellos menor de edad, robaban a pasajeros de buses alimentadores del Metropolitano, pero agentes del grupo especial del serenazgo de Comas los sorpren-

dieron cuando hacían de las suyas y lograron capturarlos en el cruce de las avenidas Velasco y Túpac Amaru. César Chaulla Talaverano (23) y su cómplice un menor de 17 años fueron trasladados a la comisaría de La Pascana.

Cárcel para médicos bamba que

atendían pacientes con Covid

JUEZ DISPONE 9 MESES DE PRISIÓN PREVENTIVA PARA SUJETOS QUE HABRÍAN PROVOCADO LA MUERTE DE DOS PERSONAS

E

l Poder Judicial ordenó nueve meses de prisión preventiva contra dos sujetos que se hicieron pasar como médicos para atender a pacientes con coronavirus, provocando la muerte de dos de ellos. La medida contra Jesús Luis Gonzales Medina, en calidad de autor, y Jimmy Ronald Torres Falcón fue adoptada por el Juzgado Penal de Turno Permanente de la Corte Superior de Justicia de Lima Sur a cargo del magistrado, Luis López

Pinto, en el marco del proceso que se les sigue el presunto delito contra la salud pública, ejercicio ilegal de la medicina. Haciéndose pasar como médico y paramédico los inescrupulosos llegaron a la casa de Roció Sakaguchi De la Cruz, en el distrito de Villa El Salvador, a fin de atender a su esposo Raúl Eduardo Olguín Chaname, quien estaba contagiado con Covid-19. Pese a que no tenían título de medicina expidieron una receta médica para seguir el tratamiento, días posteriores le colocaron una mascarilla tipo astronauta que originaba que Raúl Olguin Chaname pierda respiración y suplique que se la quiten, asimismo inyectaron medicamentos los días 7,8 y 9 de marzo, falleciendo el agraviado el 13 de marzo de 2021 en el Hospital

DICTAN NUEVE MESES DE DETENCIÓN PRELIMINAR

Ordenan su captura por crimen de barbero El Cuarto Juzgado de Investigación de Preparatoria Permanente de la Corte Superior de Justicia del Callao ordenó la captura de Jesse Angello Yupangui Hualppa “Carelapo” (19) tras dictar nueve meses de prisión preventiva en su contra por su presunta participación en el crimen del barbero de Jimmy Gian

Pool Valverde Cota. Según las investigaciones este sujeto habría disparado contra la víctima en su negocio de la avenida Alameda del Callao, en medio de una discusión porque había mantenido un romance con la ex pareja de su primo Jairo Jhiogino Cuadros Carrión, quien estaba presente al momento de los hechos.

AMENAZÓ CON CUCHILLO A DUEÑA DE TIENDA Cayetano Heredia de San Martin de Porres. De igual modo, a los imputados se les incrimina el haber atendido a Pepe Chuqui Alvarado y Sabino Chuqui Ocampo. Fue el hijo de Sabino, que había fallecido a causa de un inadecuado tratamiento quien denunció a los sujetos, descubriéndose que ninguno tenía título de médico. El juez a cargo determi-

nó que existen fundados y graves elementos de convicción que involucran a los procesados con la comisión de los delitos investigados, pues no pudieron demostrar arraigo familiar, domiciliario, ni laboral; por lo contrario, se permite colegir que los imputados trataran de eludir la justicia, existe peligro de fuga y peligro de obstaculización de la verdad.

Ladrón llora tras ser detenido

Pese a que lloró jurando inocencia Maikol Antony Ramos Yapias fue reconocido como uno de los delincuentes que amenazó con un cuchillo a la dueña de una tienda para robar su negocio. Agentes del serenazgo de Surco lograron captu-

rarlo a la altura del puente Atocongo y durante el registro personal encontraron escondido en su pantalón un cuchillo de 30 centímetros. “No he hecho nada malo. Tengo el cuchillo porque a mi papá lo quieren avanzar”, señaló entre lágrimas.

INTERNACIONAL

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

VOLVIÓ CUARENTENA ESTRICTA Y NO SE PUEDE SALIR NI A COMPRAR CHILE. Con la pandemia del coronavirus fuera de control y con cifras récord de contagios, Chile regresó ayer sábado a una cuarentena estricta con el 97 por ciento de la población confinada y los permisos para realizar compras suspendidos. Ni siquiera el intenso programa de vacunación, el más exitoso de América, ha podido frenar la ola de contagios que por tercer día consecutivo superó los 7,600 mil nuevos casos. El país sureño atraviesa el momento más crítico de la pandemia con una ocupación hospitalaria al 95 %, la disponibilidad solo de 160 camas de cuidados intensivos en todo el país. En lo que va de marzo, se han notificado 144.463 casos de coronavirus, una cifra que se acerca cada vez más a junio, el peor mes de la pandemia, y

9

MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

Chilenos pasan el fin de

semana encerrados

que tuvo 148.283 positivos confirmados. El Departamento de Estadísticas e Información de Salud (DEIS) del Ministerio de Salud informó ayer sábado que se ha superado la barrera de

30 mil fallecidos confirmados y sospechosos por coronavirus Por eso las autoridades ordenaron para este fin de semana una cuarentena estricta en la Región Metropolitana a la que

el dato “En Chile y en gran parte del mundo estamos enfrentando un grave rebrote, una nueva embestida del Coronavirus. Sabemos que ha sido un año muy difícil y doloroso y quiero serles muy honesto los días y semanas que vienen también lo serán”, señaló el presidente Sebastián Piñera.

pertenece la capital Santiago, y donde viven al menos siete millones de personas. Como parte de las acciones se ha dispuesto que para el fin de semana se suspendan los permisos de desplazamiento individual. Las compras solo podrán realizarse por delivery. Más de 11,500 efectivos entre integrantes de las Fuerzas Armadas y Carabineros han sido desplegados en las 52 comunas de la Región Metropolitana a fin de velar por el cumplimiento del confinamiento.

Beca Andina, ¡Vacuna ya!, Bono covid, Reactiva emprendedor

10

ACTUALIDAD

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

Disponen cuarentena total por Semana Santa DEL 1 AL 4 DE ABRIL SOLO PODRÁ SALIR UNA PERSONA PARA REALIZAR COMPRAS. FARMACIAS ATENDERÁN Y HABRÁ DELIVERY

el dato

A

serán las encargadas de velar el cumplimiento de las medidas dispuestas por el gobierno.

a la libertad y la seguridad personales, la inviolabilidad del domicilio y la libertad de reunión y de tránsito. Dentro de ese contexto,

mediante el DS se amplío por 30 días calendarios el estado de emergencia nacional a partir del 1 de abril. La Policía Nacional y las Fuerzas Armadas

FULL DELIVERY Del 1 al 4 de abril solo saldrá una persona de la casa para hacer las compras, que podrá ser a pie o en bicicleta dentro del distrito en el que vive. Están autorizados los deliverys de farmacias durante las 24 horas del día y deliverys de restaurantes, de 4 am a 11pm. Los mercados y tiendas de productos básicos atenderán de 4am a 6pm. El proceso de vacunación contra el coronavirus no será interrumpido.

BENEFICIARÁ A ADULTOS MAYORES Y PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Muni de Lima prioriza atención a indigentes A través de una ordenanza, el Concejo Metropolitano de Lima aprobó por unanimidad declarar como prioridad la atención de las personas en estado de mendicidad y en la calle, los que serán insertados en diferentes organismos del Estado para lograr su recuperación física y mental, además de su resocialización e inserción laboral.

NATACION Para los especialistas en salud, la natación se ha convertido en uno de los deportes ideales para que los niños puedan combatir el confinamiento social por el Covid-19.0

El transporte interprovincial de personas por vía terrestre y aérea queda suspendido del 1 al 3 de abril. El domingo 4 será reestablecido el terrestre para el retorno de quienes viajaron fuera de su lugar de residencia.

través del Decreto Supremo 058-2021 PCM publicado ayer en el diario oficial El Peruano, el gobierno dispuso las medidas que regirán desde el 29 de marzo hasta el 11 de abril, entre éstas, la inmovilización social obligatoria del 1 al 4 de abril, a nivel nacional, días de recogimiento por Semana Santa. EMERGENCIA El Ejecutivo ha adoptado estas medidas como consecuencia de la emergencia sanitaria que se vive actualmente, por el preocupante avance del coronavirus, y que estarán vigentes en todo el país, quedando restringido el ejercicio de los derechos constitucionales relativos

BREVES

Se conformará una Instancia de Articulación Laboral (IAL) conformada por representantes del Ministerio de Salud,

Reniec, Policía Nacional, Defensoría del Pueblo y de los ministerios de Desarrollo e Inclusión Social, de Trabajo y de la Mujer

y Poblaciones Vulnerables. Esta medida beneficiará a los adultos mayores, discapacitados y personas migrantes y se ha previsto mejorar las condiciones del Centro de referencia Hogar de Paso, al que son trasladados quienes son rescatados de la calle y permanecen en este lugar por un corto período.

SIN CARROS El tránsito de vehículos particulares continuará suspendido hoy domingo 28 de marzo, de acuerdo a las disposiciones dadas por el Ejecutivo para enfrentar la segunda ola de coronavirus.

DICEN TIENEN MUCHOS BENEFICIOS

Aconsejan comer rico queso Al celebrarse ayer el Día Internacional del Queso, se recomienda ingerir en nuestra dieta este producto lácteo que es rico en hidratos de carbono, vitaminas, y minerales como el calcio, magnesio, fósforo y zinc. El gerente de la Unidad de Ganadería en MSD Animal Health en el Perú, Rafael Sánchez, resaltó que “contar con un producto lácteo de calidad, que cuenta con un sabor y valor nutricional esencial está relacionado con el origen de la leche”, en referencia a los bovinos productores de leche.

DONÓ 500 KITS DE EMERGENCIA EN UCAYALI

TOQUE DE QUEDA En la región Callao se cumplirá hoy la inmovilización social obligatoria todo el día. Solo podrán salir a las calles las personas que deben trabajar y que cuenten con pase laboral.

Minedu entrega 20 mil tablets En el marco del proyecto de cierre de la brecha digital, el ministro de Educación, Ricardo Cuenca, empezó en la provincia de Atalaya, Ucayali, el reparto de más de 20 mil tablets a los escolares y docentes de las zonas rurales y urbanos focalizadas. Hasta la fecha se ha entregado 13,252 dispositivos electrónicos, quedando aún 6,992 por entregar, que se realizará en los próximos días, precisó. Finalmente, los estudiantes recibieron 500 kits individuales de emergencia.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA

[SOPA DE LETRAS] A

L

O

C

J

P

G X O

L

R

G

F

V M S

I

D P

R U N

S

N

C

C M T

T

O

L

A

S

W J

O A R

K

T

F

E

E W W P

V U

I

Z

I

ASTRONOMÍA Q V

B O

Z

L

I

D O B O

P H

S

T

Z

Y R

E

N U

F W G V

I

F

B

I

K X W K

E

S

O

O

Z W U V U

L

P

L

S

F

T

U A H A H W E I

H

F

R B

O P U

L

U B

C W

B Y M B

S

K N O H B

C

U O U

F

I

P

T

G

T

A

S

T

E

R O

D

E

Z

N B

O K X Y G

R

C

O Y A

Z

I

D

E

X U P U

S

E

S

S

E M Z

G U A

L

O E

N H

L

J

G

L

T

J

H

T W A G O N W D

C

D Q B

D A

F

N

T

G M M C

T

U

O X K

L

Z

S M S

A V

Z

U

C

U H O R

E

D M G O P

G

I

F

N

E

P N

C

L

T

P

Z

J

B Q A Y

E

L

A V

E

K Q

E

I

Z

C

Q R

P

S

I

C

E

I

A N W O B R

T

R

F

O B O

Z

Z

G N

F

V V M M T

L

C

A N W Y O U

U Q

O

C

P

V

L

S

J

I

E M L

A

C

C

A X A

S

A

T

R

I

T

B

A M P H

S

L

U B M T

A

T

I

A N

E

I

L W F

T

A N P

I

L

R

I

S

L

I

A R

E

C

G

L

U A A

P M K H H X

E

K M A

L

I

A

F

A

C

S

P D

S

I

S M Z

L

I

A

I

A G Y X

L

T

I

N X

L

O U

Z

A

J

Q Y U

E

F

D M E

N Q

S M D

Z

D

J

G

P

C

O M V R W Y

T

Z

J

Q P

F

L

R K O

T

Z

R M U N

C

H Y

C

R

T

S

G M

G O N

I

E

Y

Z

V U X D N C

U B O

E

S

P

I

N G W S

Q M E

H

L

R D

L

R N

C

A

R

T

FOTOSFERA, LUNACIÓN, MAGNITUD, NEBULOSA, PULSAR, METEORITO, PARSEC, QUASAR, PERIHELIO, SATÉLITE, AEROLITO, BÓLIDO, ASTEROIDE, CONSTELACIÓN, ASTROFÍSICA, ESTRELLA, SUPERNOVA, COSMOLOGÍA, FÁCULA, GALAXIA,

L

LABERINTO

EL CHISTE

PALABRAS

FÁCTICO De los hechos o relativo a ellos. Basado en hechos, en oposición a teórico o imaginario.

Llega un hombre a su casa, de madrugada y cayéndose de borracho y le dice con voz ronca a su mujer: –Amorrr mioo... ¡¡Voy a amarte!! –¡Si quieres vete a Júpiter, pero a mí déjame dormir! SOLUCIÓN SUDOKUS

SIGNIFICADO

116

118

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

RESTAS

32 23 15 17 9

+ − + − +

BOLSA: ACCIÓN, ACTIVO, ALCISTA, BAJISTA, BRÓKER, BURSÁTIL, COTIZACIÓN, DEMANDA, DIVIDENDO, INVERSOR.

7 11 24 6 8

= = = = =

39 11 17 12 39

E

L

I

R

B A

N V

E

R

S

O R K

J

I

S

T

A

F

K P

N A

T

S

I

C

L

A

J

G

H B

E Q

C

R Q

S

B

P A

A D N A M E

D P

C

U

C

C

O

T

I

Z

A

C

O N

C

R

E

A

C

T

I

V O X X

I

O D N

E

D

I

V

I

O

I

D

L

E

G

E

B R O K

E

R Y M N

I

B B B U R

S

A

S W F

A G

T

I

L

P A Q U P

Z

LUCRATIVO Que produce una gran utilidad, ganancia o provecho.

LA RECETA KARIBEÑA (4 PLATOS)

GUISO DE TRIGO CON PESCADO INGREDIENTES • ½ kg de pescado. • 1 ½ taza de trigo. • 1 cebolla mediana. • ½ taza de arveja fresca verde. • 2 tomates picados. • 8 hojas de lechuga. • 1 betarraga mediana. • ¼ taza de harina de maíz. • ¾ taza de aceite vegetal. • Ajos, ají colorado, perejil, y sal yodada al gusto. PREPARACIÓN Lavar el pescado, cortar en trozos medianos y apanar en harina de maíz sazonada con sal yodada y pimienta, luego freír en aceite vegetal caliente. Sancochar el trigo en abundante agua hasta que reviente. Preparar un aderezo con aceite vegetal, ajos, ají colorado, cebolla y tomate

117

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

SUDOKUS

UN DÍA COMO HOY

1899

EL ING. Y FÍSICO ITALIANO MARCONI ESTABLECE LA PRIMERA CONEXIÓN MEDIANTE TELEGRAFÍA SIN HILOS ENTRE INGLATERRA Y FRANCIA.

1964

EN ALASKA SUCEDE UN TERREMOTO DE 9,2 GRADOS A UNA PROFUNDIDAD DE 35 KM Y PROVOCA UN TSUNAMI.

119

cortados en cuadritos pequeños; dorar e incorporar el trigo sancochado, la sal yodada y las arvejas frescas, agregar agua y dejar cocinar, al final agregar perejil picado. Servir el pescado sobre el trigo graneado y ensalada de lechuga con betarraga.

1987

EN LOS ÁNGELES, EL GRUPO DE ROCK U2 TOCA POR PRIMERA VEZ LA CANCIÓN WHERE THE STREETS HAVE NO NAME EN LA AZOTEA DE UNA TIENDA DE LICORES ANTES DE UN CONCIERTO.

. SABÍAS QUÉ.. El planeta Júpiter tiene un huracán que está activo desde hace 300 años. Desde el espacio se ve como una mancha rojiza y su tamaño supera al del planeta Tierra. COLOREA

AMENIDADES

LUNES 13 DE ENERO DE 2020

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 938 KARIBE

Por: Eduardo Ponce DOMINGO 28 DERibeyro MARZO DE 2021

DISEÑO LA PIRAMIDE DE SAQQARA

LOCO

3.1416

PARTE DE LA PIERNA

ES (ING.)

1900 (ROM.)

8ª, 9ª Y 1ª LETRAS

DESENTRAÑAR, DECODIFICAR

ESCUCHE REY DE LA SELVA USTED (ABV.)

I W A Q U A M A N R A B A D I L L A A U A H I N U T F W T EXTREMIDAD DEL ESPINAZO

YODO, VOLFRAMIO

HEROE DE ARICA

CINC

NOBEL DE FISICA 1921

MUERTO POR DAVID

CAUSA O RAZON

ONDA

MADRE DE APOLO

RECIEN NACIDO

DIOS MU- ENTRE CONTRALSULMAN TO Y BARITONO

EL (ITAL.)

POSADA (ING.)

TIERRA DE UVAS

REZA

DESNUDO (FR.)

NOVIEMBRE (ABV.)

NATURAL DE IRAN

CIUDAD HEROICA

3.1416

DEJAR (ING.)

MADRE DE ZEUS

SIGNO ZODIACAL

SEGURO OXIGENO, MOLIBDENO, PARA AUTOS HIDROGENO PROPENSO A ILUSIONARSE EQ. DE LEAO BUTRON

CIUDAD ETERNA

51 (ROM.)

ACCION DE LLOVER

TERCERA PERSONA

CAP. DE CHINA

TABACO EN POLVO

R

DIRIGIO “KIKA”

CANTON DE SUIZA

SUFIJO ALCOHOL

6ª, 24ª Y 21ª LETRAS

DIRIGE “TIEMPO DE VIAJE”

INDIO, AZUFRE

ORO (FR.)

RESONANCIA

ESCULPIO “EL BESO”

... TYLER (ACTRIZ)

ESCUCHE

ACTOR “ROCKY”

HELIO O NEON

NUEZ (ING.) EN ESE LUGAR

las La Gran Barrera de Coral, frente a Australia, es la mayor estruccostasGde A S O viO Iorg L Usm I ani S os formada por ca tura úni I N S R L L I R O Mnet A a, pla del vos E C O L L U V I A O L grande ySesMtan A P E A R I Z A G A I T H de R A L L Y D N E O N Aque T Ose ve des O L A L el T acio. Se E esp I L P E K I N I R A N I extiende por I T A C N A E N O V 2,000 km y O R A T A U R O acoge a miles de especies marinas. CAP. DE JUNIN

ALABARA PUEBLO PEQUEÑO PINTO “EL PALCO”

NORDESTE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

PEREZOSO DE 1050 (ROM.) APENDICE NAVE DEL CAPITAN NEMO TRES DEDOS PARA VOLAR

PADRE DE ISIS

INV. LA DINAMITA

DONDE (POESIA)

AMOR DE DALI

ONDA

AMARRARA

EL CORAL DE LA VIDA LETRAS EN NAIPES

DIOS DE LA GUERRA

PUNTOS CARDINALES

CONFIAR

GEMA DE COLOR VERDE

DISTANCIAR, SEPARAR

INDIO

CAPITAL DEL MARRUECOS

SUPERFICIE

ARGON, FRANCIO

PRESID. DEL PERU 1963

SEGUIDOR, ADMIRADOR

PEREZOSO DE TRES DEDOS Nº 937

ACTOR “ATAME”

ALTAR

HOMBRE (ING.) DIGRAFO

OSCULO VOLCAN DE SICILIA

HEROE TROYANO

SOLUCIÓN ANTERIOR OKARIBEGRAMA ESPERAR (ING.)

DIOS DEL VIENTO

FURIA DESATADA

CABEZA DE GANADO

ACUDIR

COMPUTADORA PERSONAL

ACTRIZ “CLEOPATRA” RABO

MULTINACIONAL DE COMPUTADORAS ACUDES

PEQUEÑO (ING.)

BAÑA COSTAS FILME DE SIN DE BRASIL SPIELBERG NUMERO

IOS R U C O T A D

PESO, RADIO

MADRE DE JESUS

AYUDA AL ALCOHOLICO

Nuevo KaribeGrama

PROPUESTA, SATELITE DE 2º EN EL OFERTA NEPTUNO HUASCAR

DENTRO DE

DESPUES DE LA “H”

SER (ING.)

23

AUTO PARA ALLANAR Y APRETAR CAMINOS

ANTORCHA

SOPA DE LET RAS

QUÍMICA: ACIDEZ, ALDEHÍDO, ALÓTROPO, CARBOHIDRATO, CATALIZADOR, DEUTERIO, DIALISIS, ELECTRONEGATIVO, HIDROCARBURO, HIDRÓLISIS, ISÓBARO, ISÓTOPO, SOLUTO.

O M J M Y I H A H I D R O L I S I S D H P R V E M V X C A R B O H I D R A T O X B H A K J Y R N K S I S I L A I D C P Q U P U

OMEOCDION O AS D PR I H L ES A W E BEST A ÉN A ATE L ONTTOSRA OLAS P PR O ÓX S IM T NE U PA E RA D U Z E F DIA E RIO F AKA O RIB I EÑ R AE TIE QU

Z

Y

C

C

O

C

L

S

I

O K R Q O V

I

D

Y

Q

S

X

E

I

K

Y

U

Z

I

S

O

I

T

A G

E

N O

A OR Z ES I L K C R O D CT S LE DOES SU TO

R

T

C

E

L

E

A

T

A

C

G

G

S

E

O

R

U

B

R

A

C

O

R

D

I

H

G

C

T

O

P

O

T

D

Y

Z

Y

I

S

O

L

U

T

O

ESPECTÁCULOS

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

15

“CELEBRARÉ

LOS GOLES EN

EL BUNKER”

‘LA FOQUITA’ ENTERRÓ A LA ‘YAHA’ Y AHORA BAILA ‘RICO RICO RICO’. SE SIENTE MÁS CHIBOLO QUE BUTRÓN Y CON SU ‘SECO MIAU’ “SOY MÁS RÁPIDO QUE JULIO GUZMÁN” Por Ketty Cabrera / Fotos: Difusión

‘

La Foquita’ (Miguel Moreno) está con las baterías cargadas para poner alma, corazón y vida en el club Alianza Lima. Asegura que meterá goles y callará la boca a quienes le han dicho que ya está viejo, además afirma que no piensa bailar más ‘Mueve el totó’ y no quiere saber nada de Yahaira Plasencia, Sirley Arica, Jamila Dahabreh y Giulliana Barrios. -Tu primer gol con Alianza Lima lo festejarás bailando Mueve el Toto o ¿ya tienes un nuevo baile? Bueno los goles los voy a celebrar en el bunker, no puedo celebrar en la cancha por el contagio, así que me guardaré hasta llegar a casa y ahí sí me desconozco. ‘El totó’ ya pasó de moda ahora, se baila el ‘Rico Rico Rico’. -Dicen que regresas a Alianza Lima con la rodilla partida y viejo ¿Cómo tomas esas críticas? Mi rodilla está en su mejor momento, estoy para 10 años más, estoy fresco. Me siento más joven que (Leao) Butrón y a los que me critican les taparé la boca... regalaré mascarillas. -¿Unos frijoles en plato hondo, una buena carapulcra o su seco miau? Su seco miau obviamente, ese plato es lo mejor de la ‘gatonomía’ peruana, como un par de platos y no me alcanza ni Usain Bolt... corro más rápido que Julio Guzmán. -¿Prefieres hacerlo a media luz, entre velas o con las luces apagadas? A media luz obviamente, sin luz no me ven. Además, al hombre le gusta ver, sobre todo si no es su esposa.

-¿Ante la ‘U’ mojas o no? Obviamente, la ‘U’ es el archirival aunque así como están va a tener que volver el ‘Puma’ Carranza porque hay bastantes jugadores con COVID. Pero le meteré muchos goles obviamente. -Parece que la ‘Yaha’ ya te olvidó y ahora anda en cuchis con el chileno Pancho Rodríguez ¿Qué les dirías? Bueno lo que no fue en tu año... Ay me acordé de Coto, bueno que le vaya bien con él y si ese ‘Pancho’ la hace feliz bien por ella. Sera una relación segura porque como es chileno viene con condorito. -Ahora estarás buen tiempo en Lima ¿Se reabrieron las puertas del bunker? Si, obviamente. Las puertas del bunker siempre estarán abiertas, solo queda programar los días y que empiece la juerga. Solo hay que darle mantenimiento porque hay un chibolo de la ‘U’ que creo lo ha estado usando. -Giulliana Barrios, Jamila Dahabreh y hasta Shirley Arica están en tu lista ¿Te veremos con ellas en saliditas o ya sentaste cabeza? No ya no, porque el contrato con Alianza me exige un conducta social decorosa. O sea ellas ya fueron... tendré que buscar “amigas” en otros círculos. -¿Cómo tiene que ser la nueva chica que conquiste tu corazón? Bueno la chica que conquiste mi corazón tiene que ser una buena persona y que me quiera por como soy por dentro y no por lo que tengo... O sea que no sea como mis ex. -Melissa Klug ya tiene su chibolo, Jesús Barco. ¿Qué consejo al nuevo bebé de tu ex? El consejo que le puedo dar a ese Barco

es que cuide bien el muelle porque hay muchos pescadores alrededor... y también que se casen de una vez para que me bajen la pensión. -Si te toca enfrentar al equipo de ‘Barquito’ le meterás goles o ¿lo perdonarás por Melissa? Soy un profesional y tengo que dar lo mejor de dejar todo en la cancha. No hay problema, además ambos somos profesionales y nos une un Klug.

16

ESPECTÁCULOS

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

“Gracias por tanto”

CHOCA MANDROS Y NATALIE VÉRTIZ

Dan su respaldo a ojiverde

SOFÍA FRANCO SE REENCONTRÓ CON SU HIJO Y AGRADECE APOYO. ABOGADO DE RUBIA AFIRMÓ “ES UNA MUJER MALTRATADO POR AÑOS”

L

uego de recibir el respaldo de la opinión pública y diversas figuras de televisión, tras la difusión de las imágenes donde se le ve siendo reducida por seis policías al ser denunciada por presunto delito de violencia familiar por su aún esposo y alcalde de La Molina, Álvaro Paz de la Barra, Sofía Franco se pronunció en sus redes sociales. Mediante su cuenta de Instagram, la exconductora subió una fotografía familiar donde se le ve emocionada junto a su madre, su hermano y su menor hijo, con quien se reencontró después de 36 horas de estar detenida, con la frase: “Gracias por tanto”. La exfigura televisiva actualmente se encuentra en la casa que compartió cerca de ocho años con su aún esposo. Se sabe que el burgomaestre decidió retirarse de la vivienda voluntariamente y dejar todo el caso en manos de sus abogados, con los

cuales luchará por la custodia de su pequeño hijo. En tanto, la rubia logró el apoyo del Ministerio de la Mujer y ya cuenta con su abogado penalista Julio Rodríguez. “ES UNA MUJER MALTRATADA Y UTILIZADA EN CAMPAÑA” En declaraciones para ATV, Manuel Delhonte, otro de los abogados de Franco, arremetió contra el alcalde de La Molina, a quien acusó de maltratar y utilizar con fines políticos a

la conductora de televisión. “Esta verdad va a salir a la luz en cualquier momento, que Sofía Franco es una persona maltratada, ¡que es una mujer que viene siendo maltratada durante años! Ha sido utilizada para la campaña política del señor Álvaro Paz de la Barra, ha cometido una serie de actos contra la salud mental de esta señora. Eso tiene que parar”, comentó. Delhonte, quien en primera instancia asistió legalmente a Sofía, reveló que en algún momento ambos personajes consideraron no ventilar el problema “pero lamentablemente las situaciones cambiaron. Ahora los dos han declarado, cada uno ha dicho lo que tiene que decir”.

CHRISTIAN HUDTWALCKER DICE “TODOS SABEMOS QUIÉN ERES”

Se manda contra Paz de la Barra El periodista y conductor de Radio Exitosa, Christian Hudtwalcker, arremetió contra el alcalde de La Molina, Álvaro Paz de la Barra, quien acusó a Sofía Franco de presunta violencia familiar. Ante esta lamentable situación, el comunicador, no pudo ser ajeno y tildó de cobarde al esposo de la exconductora. “A mí sí me ha generado rabia, eso me joroba: Uno puede no conocer el entorno personal o si es que alguien tiene problemas alcoholismo u otro, pero la mariconada, la cobardía. Eso es lo que a

mí me ha parecido que ha hecho Álvaro Paz de la Barra en La Molina (con Sofía Franco)”, aseveró en Radio Exitosa. Hudtwalcker afirma que el claro objetivo del burgomaestre es dejar mal a Sofía para obtener la potestad de su menor hijo. “Pueda ser verdad o mentira los problemas de fondo; pero que él haya sido el que comunique a toda la prensa para dejarla por los suelos, para él quedar como una víctima; y finalmente, buscar la potestad del hijo. Todos sabemos bien quién eres”, finalizó.

‘Choca’ Mandros y Natalie Vértiz mostraron su total respaldo en el programa ‘Estás en todas’ a Sofía Franco tras el escándalo que protagonizó junto a su aún esposo, pues califican de injusto el haber grabado y difundido las imágenes del preciso momento donde la policía la interviene. “Es la verdad, muchas mujeres se han sentido reflejadas con lo que le está pasando a Sofía. Desde aquí queremos mandarte un mensaje de mucha tranquilidad, pero que busques justicia porque no me parece justo lo que te hicieron”, comentó ‘Choca’. “Yo también me he quedado helada con las imágenes. Me parece un abuso que hayan grabado esto, porque es privado. Esperemos que se pueda solucionar de la mejor manera por el bien de su hijo”, agregó Natalie.

MAGALY MEDINA LA SEÑALA POR AMENAZA

Echa a hermana de alcalde Magaly Medina señaló en su programa ‘Magaly TV, la firme’ que la hermana del alcalde de La Molina, Álvaro Paz de la Barra, fue quien le escribió a uno de sus reporteros para advertirle que si seguían investigando, “se iban a meter en problemas”. “Yo imagino que amenazaron así a Sofía durante todos los años que estuvo casada con Paz de la Barra. Que si haces esto te quitamos el hijo, tú te aguantas (...) Quiero saber qué es lo que me va a pasar, cuáles son los problemas que voy a tener, ¿me van a meter un drone a mi casa?”, expresó sarcásticamente. “Yo vivo en La Molina, lo que estoy viendo es que él maneja eso como una chacra, no es un distrito, es una chacra. Felizmente tengo seguridad en mi casa”, agregó.

ESPECTÁCULOS

17

‘ZINOS’ ES TODO UN BOOM EN REDES

Su primer Stand Up Comedy “QUE AL MENOS SIRVAN PARA ALGO ANTES DE MORIR”, ASEVERÓ LA ANIMADORA INFANTIL

E

n las últimas ho-

-

tagram. Es que la animadora infantil participó de una comunicación pública con la cuenta de la Asamblea Legislativa del Estado de Río de Janeiro e hizo una controversial protíficos vinculados a la salud sean probados en presos. -

festó que considera apropiado mentos y vacunas con personas que están detenidas. “Yo tengo un pensamiento que puede parecer muy ruin para alguna gente, que puede parecer inhumano”, anticipó. “En mi opinión, creo que hay mucha gente que ha hecho eternum, para siempre en la esos casos, para experimentos”. Y agregó: “Creo que al menos servirían para algo. Para ayudar a salvar vidas, con la medicina, todo”. El objeto de la conversa-

Desde que empezó a publicar sus horóscopos, Elyam Hua-

celebridades brasileñas veganas más reconocidas, Xuxa participó de la charla -

có que entiende las razones por las que se hace. “Puedo no estar a favor, pero al mismo tiempo entiendo que es una necesidad nuestra, de vida o muerte”. Sin embargo, aclaró que cree que para la industria de los cosméticos, al no tratarse de una cuestión sanitaria, es diferente. “Los cosméticos creo que son innecesatotalmente innecesario”, especificó.

se hizo muy popular. Actualmente tiene más de un millón y medio de seguidores en Twitter y más Instagram, y por si fuera poco tiene dos libros ‘El libro del Puto Amor’ y ‘El Zodiaco de la Puta Ama’, editados por Planeta. Hoy ‘Zinos’ monta su primer Stand Up Comedy bajo el nombre de ‘Santo Viernes con Santa Zinos’, que se realizará el viernes 2 de abril en un Live Streaming Internacional en el que podrá interactuar el público en vivo desde las 8:00pm (hora Perú). Los accesos virtuales ya están disponibles en Entrada Ya.

18

ESPECTÁCULOS

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

Chotea a candidatos

CARLOS ÁLVAREZ PREFIERE PARODIARLOS EN ‘LA VACUNA ELECTORAL’

“

A diferencia de otros programas que se pelean por tener a los candidatos, nosotros no vamos a invitar a ninguno. Después de ver ese debacle, perdón debate del domingo, preferimos solo parodiar sus brutalidades a tenerlos en el programa. No queremos brindar tribuna a quienes no lo merecen”, indicó Carlos Álvarez, tras decidir que no volverá a invitar ni recibir a ningún candidato a la presidencia en su programa ‘La Vacuna electoral’, que se emite los sábados a las 10 de la noche por Willax Televisión. “Estas elecciones de verdad son un chiste, algunos candidatos por no decir todos son más falsos que la vacuna china”, continuó el artista, que vuelve con fuerza a la pantalla chica tras superar al COVID-19.

“De otro lado anuncié que ayudaríamos a implementar postas médicas en diferentes lugares del país y recibí la llamada de Carla Sifuentes, directora de la Asociación Nacional de Cadenas de Boticas (Anacab), quien nos ayudará con donativos para cumplir con esta promesa. La única forma de evitar esta enfermedad es la prevención. Ningún político o autoridad se preocupará si vivimos o morimos”, comenta Álvarez.

CALANGO ORQUESTA ESTRENA ‘HABILIDAD’

Salsa peruana para el mundo

La nueva Calango Orquesta estrenó en marzo su segundo tema titulado ‘Habilidad‘ junto a la cantante Lite Alburqueque, exintegrante de la agrupación Alma Bella. La orquesta que es liderada por Dani Peña y Guillermo Arias, estrenó esta canción original brasilera del sertanejo en versión salsa. ‘Habilidad’ relata una historia fresca y de seducción, con oraciones sugerentes y que invitan al baile. “… que me sacó lo seria, me sacó el fastidio, me sacó la ropa y me sacó un te amo de la boca…”, se puede escuchar. Calango Orquesta es una agrupación conformada por músicos peruanos y este 2021, prometen el lanzamiento de más canciones del género salsa.

DESDE ESTE LUNES 29 ENCUENTRA Con los mejores TIPS y CONSEJOS de ía nuestra gastronom s lo e qu peruana, para y prepares en casa bien FACILITOS.

BUSCA TU PRIMERA RECETA EN LA PÁGINA 19 DE TU DIARIO KARIBEÑA

JUGOS PODEROSOS Y SALUDABLES

RECETA

42

JUGO DE GUANÁBANA, TUNA Y MELOCOTÓN La alimentación no evita ni cura directamente esta enfermedad pero sin duda puede ayudarnos a mantener un sistema inmunológico fuerte, sano y mejorar nuestra recuperación en caso de contagio. Una buena alimentación es fundamental para reforzar las defensas y respuestas de nuestro organismo ante los agentes que pueden provocar infecciones como el coronavirus.

INGREDIENTES: Guanábana: Contiene excelentes propiedades antioxidantes, y ayuda a aumentar la resistencia y retrasar el proceso de envejecimiento. Tuna: Refuerza el sistema inmunológico y desintoxica. Melocotón: Rico en sustancias que protegen los músculos. Limón: Contiene abundante vitamina C. Germen o salvado de trigo. Ricos en vitaminas del complejo B.

Las sustancias que a contiene la guanábanse hacen que tu cuerpo a y te mantenga en formtir ayuda a comba es, un enfermedades coms. como resfriado

¿CÓMO TOMARLO?

En la licuadora verter una guanábana, una tuna pelada, un melocotón pelado, el jugo de un limón y una cucharada de germen o salvado de trigo. Agregar un vaso de agua. Licuar y tomar interdiario.

DEPORTES

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

La furia de ‘CR7’

Delantero luso se fue del campo y tiró su cinta de capitán luego de que no le validaron un gol legítimo en el último minuto durante partido que Portugal empató con Serbia 2-2

Cristiano Ronaldo no tuvo la mejor de las noches en el Portugal vs. Serbia por las Eliminatorias rumbo a Qatar 2022. El atacante de Juventus tuvo un partido para el olvido debido a que nunca puedo encontrar su mejor versión con el balón; sin embargo, todo esto pudo cambiar en los últimos minutos, luego de que anotó un gol que rompía la igualdad 2-2. Cuando se dirigía a festejar con sus compañeros, el árbitro decidió no validarlo. A los 94 minutos, el pase largo de Nuno Mendes encontró a ‘CR7′ quien aprovechó la mala salida del portero serbio para definir por debajo de él con dirección a la portería. El balón traspasó la línea de gol, pero un defensor logró despejarlo, por ello, el árbitro del encuentro pensó que el tanto no se había dado y

BREVES Al final Deza se queda en Stein

!

Luego de que el club Santa Rosa denunciara que Jean Deza los intentó sorprender firmando un doble contrato con ellos y el Stein, el futbolista fue separado tras apenas días de haber firmado. En las redes sociales, luce la indumentaria del cuadro carlista, en el cual jugaría.

El ‘Papá’ golea a los ‘Churres’ Cienciano gana por 1-0 a Alianza Atlético y es puntero En partido que se jugó en el estadio Iván Elías Moreno de Villa el Salvador, Cienciano ganó por 1-0 a Alianza Atlético y con ello lidera el grupo A de la Fase 1 de la Liga1 con siete unidades. Cuando ambos equipos se quedaron con 10 jugadores, por expulsión de Racchumick (36’) y Ganoza (41’), ambos equipos llevaron

continuó con el juego. Cristiano rápidamente fue donde el juez

línea para reclamarle la validez del tanto. Su pedido fue tan eufórico

Zambrano jugaría ante Independiente Boca Juniors se medirá hoy Independiente por el torneo argentino y el cuadro dirigido por Miguel Ángel Russo ya dio a conocer su lista de concentrados. Son 24 los citados para el encuentro, entre ellos está el peruano Carlos Zambrano, quien viene de ser titular.

que el principal decidió amonestarlo con tarjeta amarilla al sentir que su forma de expresarse fue excesiva. Esta fue la gota que colmó el vaso para Ronaldo. El atacante decidió dejar el campo de juego lleno de indignación. Mientras caminaba, se quitó la banda de capitán que tenía en el brazo y la lanzó al césped en señal de inconformidad. El partido terminaría 2-2. Con este resultado, Serbia y Portugal igualan en la parte alta del Grupo A por las eliminatorias europeas rumbo a Qatar 2022 con cuatro puntos. El grupo lo completan Luxemburgo (3), Azerbaiyán (0) e Irlanda (0).

peligro en área contraria. A los 42 minutos, Ugarriza remató de chalaca y obligó una buena estirada del arquero Barrios. Sin embargo, un minuto más tarde, el portero de los norteños no pudo hacer nada ante un certero cabezazo del propio delantero cusqueño. Con el 1-0 abajo, Alianza Atlético encaró el segundo tiempo pero no pudo lograr el gol.

Melgar celebra con goleada Arequipeños habían cumplido 106 años y ganó por 3-0 a Cantolao Días después de su aniversario 106, Melgar le regaló a su hinchada una goleada 3-0 frente a Cantolao. Bernardo Cuesta se reencontró con el gol y Luis Iberico completó el triunfo con un doblete. El primer gol llegó a los 9’ tras un error en salida de Aron Sánchez. El defensa de Cantolao ‘regaló’ una

Los deseos de Martín Távara

Martín Távara uno de los jugadores más destacados de Sporting Cristal, tuvo palabras de elogio a sus compañeros, “Cada día aprendo más de mis amigos del club y eso es lo más importante. ‘Calca’ y ‘Canchita’ son jugadores de selección, espero tener su nivel, dijo.

pelota y Melgar armó rápidamente un contragolpe. Iberico, tras una buena asistencia de Cuesta, quedó solo frente al portero Limousin y anotó. El 2-0 llegó de penal y fue obra de Cuesta. El argentino falló en su primer disparo. Pero la jugada se repitió porque el portero Limousin, se adelantó. En su segundo intento, Cuesta no falló. La goleada arequipeña se completó a los 81’, con el doblete de Iberico.

DEPORTES Con la llegada de Jefferson Farfán, Arley Rodríguez y Ángelo Campos, el cuadro íntimo superó a Universitario y Sporting Cristal. Su plantilla es de 8.75 millones de euros

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

Alianza es

el más caro

Tras confirmarse que Alianza Lima jugará en la Liga 1, la administración del club ha hecho una importante inversión para reforzar al plantel, siendo el refuerzo que ha generado la expectativa a nivel local e internacional, la incorporación de Jefferson Farfán, quien retorna al club tras 17 años. Además, tras el fichaje de la ‘Foquita’, Alianza Lima no se detuvo y sorprendió al contratar también al colombiano Arley Rodríguez y al portero Ángelo Campos. Con estos dos últimos jales, el cuadro victoriano se convirtio en el club más caro de la Liga 1 2021. Debido a sus últimos movimientos, ya superó a Universitario y Sporting Cristal y pasó a liderar la lista de planteles mejor cotizados del fútbol peruano ya que el valor del equipo es de 8.75 millones de euros, según el portal Transfermarkt.

VALOR DE LOS 18 CLUBES DE LA LIGA 1

1. Alianza Lima - 8.75 millones de euros 2. Universitario - 8.48 millones de euros 3. Sporting Cristal - 8.15 millones de euros 4. Melgar - 7.13 millones de euros 5. Cienciano - 6.83 millones de euros 6. Binacional - 6.83 millones de euros 7. Sport Boys - 6.80 millones de euros 8. Municipal - 6.75 millones de euros 9. Sport Huancayo - 6.58 millones de euros 10. César Vallejo - 6.50 millones de euros 11. Mannucci - 6.30 millones de euros 12. Cusco FC - 6.18 millones de euros 13. Ayacucho - 6.3 millones de euros 14. Alianza Universidad - 5.78 millones de euros 15. Alianza Atlético - 5.65 millones de euros 16. San Martín - 5.25 millones de euros 17. UTC - 4.98 millones de euros 18. Cantolao - 4.48 millones de euros

TU SIGNO CON CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy

ARIES Quieras o no, hoy es el día propicio para realizar todos esos trámites pendientes. Los harás rápido. Amor: Te sentirás querido y contenido por tus familiares y por tu pareja, pero empiezan a surgir roces con ambos. TAURO Es posible que hoy surjan discusiones por temas de dinero. Trata de solucionarlas al momento, antes de que sea tarde. Amor: No busques el amor en cada lugar que pisas. La persona para ti está donde menos lo imaginas. GÉMINIS Tu espíritu aventurero hará que te embarques en proyectos que parecerán a muchos muy osados. Demuestra lo que se pierden. Amor: Por más que intentes con cenas románticas o regalos, tu pareja no te quiere como tú a ella. CÁNCER Tendrás la oportunidad de reivindicarte ante los ojos de ciertos amigos del pasado que habían quedado desilusionados contigo. Amor: No podrás alcanzar el amor verdadero si no eliminas el egoísmo y egocentrismo. LEO Entablarás conversaciones con amigos cercanos que sustentarán tu determinación de elegir cierto curso de acción. Amor: Tienes en las manos la oportunidad de cambiar a la pareja para mejor, no te dejes llevar por el orgullo. VIRGO Hoy es un día ideal para poner en orden tu situación fiscal o legal. Revisa bien los papeles antes de firmar. Amor: No creas que los celos de tu pareja son infundados. Se enteró algo sobre tu pasado y le molestó que lo hayas ocultado. LIBRA Hoy un amigo se acercará a pedirte un consejo. Te extrañará que recurra a ti, pero te alegrará poder aconsejarlo. Amor: Lo que ahorras en ti, gástalo en tu pareja. Le encantará recibir regalos, no seas tan tacaño con ella.

Le sigue el cuadro crema con 8.48 millones, equipo que jugará fase de grupos de Copa Libertadores. Respecto al vigente campeón Sporting Cristal, se ubica tercero con 8.15 millones de euros. En cuanto a los jugadores con mayor valor en el mercado, son: Pablo Míguez con 600 mil euros. El segundo lugar está igualado entre Jefferson Farfán y el mexicano Jonathan Lacerda (500 mil). Si bien el podio pertenece a los tres grandes del fútbol peruano, en el cuarto puesto está Melgar con 7.13 millones de euros y Cienciano, algo más relegado, en el quinto con 6.83 millones. El último puesto es para Cantolao, con 4.48 millones.

ESCORPIO La suerte está echada. Llegó el momento de tomar esa decisión que hace tiempo viene rondando en tu cabeza. Amor: Sorprende a tu pareja con un viaje, servirá para reavivar la pasión que desde hace un tiempo duerme. SAGITARIO Tu sensibilidad hará que alguien intente aprovecharse de ti, ten cuidado a los pedidos que te hacen, no todos son sinceros. Amor: Tu relación de pareja está en una etapa de mayor compromiso. Superaron varias crisis. CAPRICORNIO Siempre eliges por intuición, pero esta vez será necesario el razonamiento. Es una decisión importante la que debes tomar. Amor: No es el día para discusiones. Lo mejor será evitar los malos momentos. ACUARIO Si eres tan sincero como aseguras a todos, sería bueno que hables con tu familia y soluciones los conflictos con ellos. Amor: Aprende a aceptar los defectos de tu pareja. No es la persona ideal, pero te ama de forma incondicional. PISCIS Que lo urgente no te haga olvidar lo importante. Hay cuestiones que no puedes dilatar más, ocúpate de ellas ya. Amor: Hoy no es el mejor día para recriminar por gusto a tu pareja. No está de buen humor y pelearán.

La frase de hoy: “La vida es como una bicicleta, para mantener el equilibrio tienes que seguir adelante”.

22 SALUD

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

15 AÑOS DANDO MÁS

POR EL DR. CÉSAR OLAYA MÉDICO ENDOCRINÓLOGO

SALUD A LA GENTE

CMP 26120 RNE 17789

DR. OLAYA NOS RESUME LOS INICIOS DE SU CARRERA HASTA QUE EMPRENDIÓ SU PROPIO CAMINO PARA AYUDAR A MUCHOS A BAJAR DE PESO Y RECONSTRUIR SUS VIDAS

H

oy hace 15 años estábamos a punto de inaugurar nuestro centro médico dedicado a ayudar a los pacientes a bajar de peso, el ya muy conocido adelgaceperu. com. Un 29 de marzo del 2006 abrimos la atención al público luego de haber empezado en un pequeño consultorio en Pueblo Libre, y la gran afluencia de pacientes hizo que busquemos un lugar más cómodo para atenderlos. Como médico, hice mi especialidad en Endocrinología en el Hospital Militar Central del 2005 al 2007. Al terminar, inicié mi labor privada en una clínica de Lince y años después, ante la afluencia de pacientes, decidí independizarme en un consultorio en Pueblo Libre, cerca de mi centro de labores, mi querido Hospital de Policía. Luego, al ver la gran demanda, pude tener el local en la tercera cuadra de avenida la Marina en Pueblo Libre. Los pacientes empezaron a bajar mucho de peso, por lo que apareció otro proble-

ma, la flacidez, y eso hizo que se sumara a la ayuda de los pacientes nuestro spa médico, con sus diferentes tratamientos, siempre con la tecnología del momento y con los profesionales al servicio de nuestros pacientes. Además del spa médico, contamos con laboratorio y con farmacia con los productos exclusivos nuestros, como edulcorantes, batidos, y todo el arsenal terapéutico necesario para el tratamiento adecuado de cada paciente. Quicne años atendiendo pacientes, muchos personajes públicos, farándula, política, internacionales, de toda condición, diagnosticando y tratando diversas enfermedades endocrinas. MOMENTOS DIFÍCILES Estos 15 años no han sido fáciles, hemos pasado por momentos difíciles tanto en el ámbito empresarial como personal, sin embargo estas dificultades hicieron que yo pueda tener un encuentro personal con Dios. Romanos 8:28 dice que a los que aman a Dios TODAS

las cosas ayudan a bien, según Su propósito, y eso lo aprendí en los últimos 10 años. Durante estos 15 años tuve la bendición de poder trabajar a la par con mi padre, Dr. Gilberto

Olaya, con quien en más de una oportunidad evaluábamos pacientes juntos, especialmente cuanto sospechábamos de alguna patología tiroidea. La época más impor-

Lunes 8pm concierto en vivo por zoom. Dr. Olaya #quinceañero

tante considero que fue cuando tuvimos la oportunidad de mostrar al Perú nuestro trabajo. El 4 de octubre del 2015 salió al aire el primer programa de EL RETO DE LA BALANZA, donde además de la ayuda social, pudimos mostrar cómo un paciente con esfuerzo, dedicación y tratamiento adecuado puede cambiar tanto su vida, como la baja de peso pudo mejorar y cambiar sus vidas de manera radical, ver a un paciente de 203 kilos bajar hasta 126 kilos, y escuchar su testimonio de vida, ver en TV el día a día lo que sufren por el exceso de peso y cómo van mejorando esas limitaciones físicas conforme bajan de peso. RECONSTRUYENDO VIDAS Como una señora de 154 kilos que ¡bajó a

77 kilos! La mitad de su peso, y luego escuchar decir que lo mejor que la pudo pasar es bajar de peso, que ahora se puede pasear en bicicleta o subir a un columpio. Quince años, miles de pacientes que cambiaron sus vidas. Tuvimos además la oportunidad de tener una sucursal en Arequipa y Tacna, que lamentablemente por tema de pandemia fueron cerradas. Sin embargo, nos queda ese grato sentir de que ayudamos a muchas personas, no solo con su salud, su peso, también muchas ayudas sociales. Doy gracias a Dios por estos 15 años, por las cosas difíciles, por las cosas buenas, ya que TODO ha sido con un propósito. Gracias a todos nuestros colaboradores, y a todos nuestros pacientes que confiaron en los profesionales. Dios los bendiga.

QUE DEBEMOS SABER

elevando las manos. A esto se llama respiración diafragmática. • En ambas posiciones: Inspirar profundamente mientras se ejerce presión leve a nivel

DOMINGO 24 DE MARZO

DE 2019

AMENIDADES

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 645 SER

9ª, 14ª Y 1ª URANIO, OSMIO, LETRAS OXIGENO

DIOS DEL VIENTO

SE ESTRENA LA PELÍCULA DE CIENCIA THE FICCIÓN Y COMEDIA ‘BACK TO POR FUTURE’, DIRIGIDA Y ESCRITA ROBERT ZEMECKIS.

1971 167

PAMELA COURSON ENCONTRÓ MUERTO EN LA BAÑERA DE SU PISO DEL BARRIO DE LE MARAIS EN PARÍS, FRANCIA, AL CANTAUTOR Y DE VOCALISTA ESTADOUNIDENSE THE DOORS, JIM MORRISON.

ATREVIMIENTO

ACTOR “ASU MARE”

LOCO

CANTA “LA VIDA LOCA”

QUE UNE A OTRA COSA

PREFIJO “TRES

CENTRO, MEDIO

SE

DESPLAZA EN EL AGUA

(ING.) SOL (QUECH.) ELLO

3 (ROM.)

... POLAR ... GRIZZLY

NELSON ... (CANTANTE)

POTENTE EXPLOSIVO

TIEMPO TOTAL

ARBUSTO CHINO

NINGUNA PERSONA

1985

PADRE DE CAIN

“HULK”

COMPLEJUO ARQUEOLOGICO GEMELO (ING.) DEL CUSCO

NNACE FRANZ KAFKA, AUTOR DE ‘LA METAMORFOSIS’, ENTRE OTRAS OBRAS DESTACADAS. SU OBRA CONSIDERADA UNA DE LAS MÁS INFLUYENTES DE LA LITERATURA

ULCERA FACIAL

AERONAVE NO TRIPULADA

DESPUES DE LA “L” COMPONE REGION, LATON TERRITORIO EL

FLOJO Y MACILENTO

1883

LEJOS (ING.)

DESTINO

5ª, 14ª Y 12ª LETRAS

SEÑOR (ABV.)

CANTA “LA VIDA LOCA”

DIOS DEL VIENTO

ATREVIMIENTO

3 (ROM.)

SI (QUECH.)

YODO, ESTRONCIO

COMPONE EL LATON

CORAZON DE LEON

A LOS LADOS DIRIGIO DE LA “S” “PELOTON”

PERSONAL

AHORA

TIEMPO TOTAL

... POLAR ... GRIZZLY HUESO DEL CRANEO ALABAR

LUTECIO

POTENTE EXPLOSIVO

ATAQUE EN ESGRIMA NINGUNA COSA

NINGUNA PERSONA

OSMIO, 9ª, 14ª Y 1ª URANIO, OXIGENO LETRAS

S

En el caso de las as, su tortugas marin inado solo sexo es determ DEL de la are- REY TIMBAL por la temperatura está su nido colodonde na en , será hemcado. Si es cálido macho, bra; si es frío, será nes igacio según las invest más recientes.

UNIVERSAL.

PARADIGMA

QUÉ...

SABÍAS

A

IOR KARIBEGRAM

SOLUCIÓN ANTER a Nuevo KaribeGram

Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 644

NIÑO O JOVEN

ES (ING.)

HOMBRE LOBO

A + EL

ARBOL (ING.)

I T A L O C C I P S I S R L I L O A R C U E E O S R I B A L S E N E G R T E N L O P E Z Y A E T E R N A A P C L U S R Y E M H C O A T O M P A A A Y O S T R U M P Y I R E A O H I O A R A B C R N E S S A C O A O T E I D O L O O N C I A P L A S E AROMA

DA COLOR AL OJO

... SIERRA Y SELVA

PESO, LITRO

PREFIJO “BUENO”

DENTRO DE

CARRO (ING.)

SU CAP. ES DAKAR

5ª, 14ª Y 12ª LETRAS

12 0 14 28 5

... FARROW (ACTRIZ)

ATENEA Y HERA

DIRIGIO “ATAME”

BENEFICIO LABORAL

MOLUSCO CON CONCHA EN ESPIRAL

PREFIJO “HUEVO”

MI (ING.)

COSTAS GOBIERNA BAÑA ISLA DE URUGUAY FRANCESA VENEZUELA

SEÑOR (ABV.)

= = = = =

HOY

HOLMIO

ESCULPIO “EL PENSADOR”

G L

AGUA EN EL DESIERTO

YODO, ESTRONCIO

9 6 4 6 7

166

Ejemplo o ejemplar. Cada uno de los esquemas formales a que se ajustan las palabras, según sus respectivas flexiones.

EXISTE

51 (ROM.)

EMBARCACION LIGERA

D

O A U V

PREPARACIÓN: r las papas Pelar, lavar y sancocha cocido agregar esté heladas, y cuando cocer. y terminar de con el el queso rallado filetear y aderezar sal y la Lavar la carne, molido, el comino, vinagre, el ajo

UN DÍA COMO

ARTICULO NEUTRO

Z

SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS CREO A

SUDOKUS

Por: Eduardo Ribeyro

SER

BURRO

EL (FR.)

ENF. VIRAL MORTAL

QUE NO TIENE PRINCIPIO NI FIN PORCION

CENTRAL DEL HUEVO

VOLCAN DE AREQUIPA

SAMURAI ENTRE EL MEDIODIA SIN DUEÑO Y EL ANOCHECER

PRESID. DE EEUU

EL (ING.)

DESORDEN

SU CAP. ES COLUMBUS

+ − + − +

R C R A D O Y B O R S A I E T M F N O Y H L E I E T A G C A R P C O O C J R G E A S W R X N G Z U P R L K E D R E L D C U A H D I X E G A H O C D V L B G D J M F R O O O Z D D A Q P O P M B M O C D U Z L G A Z W R U A L D C S X R G A O S F

E

gusto.

BORO, CALCIO

FO, BORRADOR, DO. PICES, BOLÍGRA , CUADERNO, ENCERA ESCUELA 1: AFILALÁ CARPETA, COMPÁS CALCULADORA,

165

VOCALISTA DE “AEROSMITH”

LENGUA PROVENZAL

ANTIPATIA, AVERSION

19 11 8 6 7

164

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

RESTAS

de ideas, actitudes, etc., propias exclusivamente de tiempos pasados, y enemigo de cambios e innovaciones. Reaccionario, atrasado.

COMPUSO “FUISTE TU”

YUNQUE DE PLATERO

• 1 limón. vegetal. al • ¼ taza de aceite vinagre y sal yodada • Comino, sillao,

CORAZON DE LEON

L

acompañado las papas heladas, y ensalada fresca. arroz graneado

• 1 ½ taza de res. • ½ kg de carne helada. • ½ kg de papa ajos. • 4 dientes de • 1 tomate. queso fresco. • 2 tajadas de • 8 hojas de lechuga.

2ª EN LA ESCALA

de los gruLas tortugas son uno antiguos de los pos de reptiles más iento. que se tiene conocim especie Se cree que la primeraochelys el Odont de tortugas fue en Asia merisemistacea. Existió o Triásico, el períod dional durante de años. Era de hace 220 millones s. hábitos terrestre ina de Por tanto, la vida mar millones provino ciertas tortugas como una forma de años después de adaptación. las tortugas se Por lo general a su hábitat, al clasifican en base s evolutivacual están adaptada mente. . Son Las tortugas acuáticas s. Sus patas y excelentes nadadora n están adaptaforma de caparazóbuenas velocidadas para alcanzar Pueden aguantar des bajo el agua. mucho tiempo. la respiración por s. Poseen Las tortugas terrestre las que sostepatas firmes sobre s, que redondo es nerse, su cuerpo e en el caparale permite refugiars r amenaza. zón ante cualquie

SIFIJO “ALCOHOL”

SUS

HUESO DEL CRANEO

TODOS

ES (ING.)

DIRIGIO “PELOTON”

ALABAR

IONES S PROMOC PARA PRÓXIMA A TIENE A LAS KARIBEÑ ATENTOS S ESTÉN QUE DIARIO LECTORE

DUEÑO, SEÑOR

OPINION QUE ORIENTA

A LOS LADOS DIRIGIO DE LA “S” “PELOTON”

AMARRO

AHORA

DE ALCALDE LIMA 1980

SER (ING.)

ESPIRITU, ANIMA

TIEMPO, RADIO MASA,

SIGNO ORTOGRAFICO

AROMA

PRODUCTO INTELECTUAL

COMPONE LA SAL

BISMUTO, CARBONO

INSTRUM. DE CALCULO

GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD

Ponce

UÑA (ING.)

CELULA GERMINAL

PAR DE ASES

Ribeyro

PREF. A “ESPALDA” PAPEL DESEMPEÑAR

ESCULPIO “EL BESO”

CERCA

MEDIA DOCENA

DE FILME (ING) SPIELBERG

RESONANCIA

AZUFRE, COBALTO

RIBONUCLEICO

DE PADRE THOR

EL (FR.)

SIGNO ZODIACAL

LA DIRIGE ONU

1921

FURGONETA

DINAMITA

DE FISICA

INV. LA

DE TIERRA SOTIL HUGO

3ª EN LA ESCALA

ACIDO

Eduardo

YO (ITAL.)

DEL DIOS VINO

DEL DIOSA AMANECER

TARABAJO (ING.)

COSTAS BAÑABRASIL DE

CANTINA

IBEÑA LA RECETA KAR TODOS SUS LECTORES PAPA HELADA CARNE FRITA CON

LA GRIEGA Y LA LATINA

Por:

DIRECTOR COMO EJECUTIVO RETENIDO GARANTIA

A + EL

ANTORCHA

DEL DIOS VIENTO

acusado: en qué - ¿Insiste usted do que no quiere un aboga le defienda? DO SIGNIFICAAS - No señoría, estoy PALABR decidido RETRÓGRADO a decir la Partidario verdad.

QUE NO TIENE PRINCIPIO NI FIN

PORCION CENTRAL DEL HUEVO

ALTAR

KARIBEGRAM

ARCO (ING.)

FEMENINO DE “LOS”

PRINCIPE ARABE

PAR DE ASES

DE PADRE MATUSALEN

DIOS MUSULMAN

GUARNICION DE CABALLERIA 2º EN EL HUASCAR

QUITO, APARTO

ACTOR “300”

DE PATRIA O HELIO BEETHOVEN

EL QUITA PESTILLO

NEON

FERROCARRIL

ADOLESCENTE (ING.)

orden as tortugas son un dos de reptiles adapta tanto a la vida marina Su caraccomo terrestre. ente es terística más sobresali y corto, protesu cuerpo ancho por un resisgido del exterior Este caparatente caparazón. a su columna zón está adherido parte de su vertebral y forma esqueleto. r de 356 esExisten alrededo el planeen pecies de tortugas firme (en ta, viviendo en tierra ceptodos los continentes ex en aguas mato Antártida) o todas ellas, rinas o dulces. De s las nativas conocida muy son s, por ser de las islas Galápago que llamaron tortugas gigantes harles la atención del propio C por Ecuador. Darwin en su paso han podido Algunas tortugas de masdomesticarse y sirven , aunhumanos cota a los seres l lento, que se trate de un anima ento temperam de sangre fría y algo aburrido.

ISLA GOBIERNA FRANCESA VENEZUELA BAÑA COSTAS DE URUGUAY

VOLCAN DE AREQUIPA

EL (ING.)

LENGUA PROVENZAL

LETRAS ibeGrama Nº 645

VACUNA

NOVENA

A

ANTERIOR

I A Nº 619 R C G A KaribeGrama E O R E E L B G A A B O M A C H B E A L L U E T I S A R S E O N E E R R A R N T M M A C C O R A A A O R O B O L N A I L E N N A N T E O D I S C N O G A R O S E A E O L I L E M B J A C O A E BI A A N M I J I T O R C O S O O O A C A B

Nuevo

ATOMO (ING.) COMPUTADORA

MUJER POR HECHA EFESTO AL BLANDO TACTO

2ª Y 1ª VOCALES

SAMURAI SIN DUEÑO

AMENIDADES SOPA DE

Nuevo Kar

FILETE DE CARNE

DE ALCALDE LIMA 2003

ENTRE EL MEDIODIA Y EL ANOCHECER

PRESID. DE EEUU

DESORDEN

ARBUSTO CHINO

MARZO DE 2019

M H S R M E M P H I S Z B M Y R QUE PADECE G QRAQUITISMO A X I S M I L W A U K E E M Z R S A S Y L F A G G D E W M L B Z E U Q R E U Q U B L M T W ATENTOS R T M UA R ESTÉN LAS K PRÓXIMAS A N S A PROMOCIONES S X H G I A I E X QUE H P H DIARIO O N EKARIBEÑA N T D B TIENE A L PARA T I PLATOS) M (4 O R E A T L A N T A V J H P I N R X Y C O P N F R E S N O K N Y H C A E B D D K M V K A C X I S K N E O H P N con C R la ensalada fresca freír. Preparar B O elSjugoT delOlimón I Z K L L D N U D M I N el E la lechuga, tomate, con A NTES: P carne, O L Ila S L C INGREDIE Servir y la sal al gusto. de de arroz.

R

INV. LA DINAMITA

ENF. VIRAL MORTAL

DUEÑA, SEÑORA

CIUDADES DE EEUU 2: PHOENIX, ALBUQUERQ UE, ATLANTA, BALTIMORE, DENVER, FRESNO, KANSAS, BOSTON, BEACH, MEMPHIS, MIAMI, MILWAUKEE, MINEÁPOLIS.

PERSONAL

ONDA

OXIGENO, CERIO

CORAZON DE LEON

VER (ING.)

RABINO

DIGRAFO

ENSENADA AMPLIA

EN (ING.)

ALABE

GURAS KARIB LENTAS PERO SE SOLUCIÓN

VIVEN ENTRE LAS ANEMONAS

SIGNO ZODIACAL

DE CAPITAL JAPON

MOLUSCO CON CONCHA EN ESPIRAL

SIFIJO “ALCOHOL”

SU CAPITAL ES KIEV

DENTRO DE

PREFIJO “TRES”

SOL (QUECH.) ELLO (ING.)

LUTECIO

FIEL

MI (ING.)

ALTAR

DIOS DEL AMOR

DE YODURO POTASIO

CREADO POR GEPETTO

PABLO NERUDA

ACTRIZ ROUGE” “MOULIN

PREFIJO “HUEVO”

PAR DE ASES

Ponce

COSTAS BAÑA DE ARGENTINA

HOMBRE LOBO

ATOMO (ING.) COMPUTADORA

HABLA

A + EL

SE DESPLAZA EN EL AGUA

SOLUCIÓN ANTERIO

EN (ING.)

EN VERSO COMP. CANTA QUE SE

ISLOTE GRIEGO

COMPLEJUO ARQUEOLOGICO GEMELO DEL CUSCO (ING.)

FLOJO Y MACILENTO ZURDA

QUITO, APARTO

PARAISO

RUSA

ESPACIAL

LLUVIA

ELLO

RECIPE (ABV.)

ACTRIZ “FRIDA”

Ribeyro

(ING.)

DEL MANEX DT. UNITED CHESTER

DE LA

DE PATRIA ABRAHAM

(ING.)

ESTACION

RELAS INC A CONOCE A EGRAM

DE SOBRE CABEZA GANDO

COBALTO

RENUNCIO POR WATERGATE NOBELIO, BORO (ING.)

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

ARBOL (ING.)

CARRO (ING.)

SU CAP. ES COLUMBUS

“O”

EL POETA

ARANTES EDSON DO NASCIMENTO

ES (ING.)

ARBUSTO CHINO

DE LA

ROSA (ING.)

SE ENAMORO IMAGEN DE SU

NIÑO O JOVEN

SU CAP. ES DAKAR

ANTIPATIA, AVERSION

PLURAL

JIRON (ABV.)

LETRA REPETIDA

LIRIO

NADIE QUERÍA A VOLVER AL FUTURO DA COLOR AL OJO

2ª EN LA ESCALA

PREFIJO “ANIMAL”

PERTENEA CIENTE

POCO COMUNES

2º EN EL HUASCAR

OREJA (ING.)

PREFIJO “BUENO”

BENEFICIO LABORAL

LA GRIEGA Y LA LATINA

AIRE (ING.)

ACTRIZ LAS 5 “CASABLANCA” Y 13ª LETRAS VOCALES

ESTA QUE NO BORRACHO

7ª, 20ª

DE DE NOMBRE LA “L” CANAL CABLE

SUFIJO ALCOHOL

Nº 644

... SIERRA Y SELVA

BORO, CALCIO

Nº 620

rama

KaribeG

SEGUNDO, MASA

DE 2019

RAPTADA POR PARIS

NEUTRO, DIAMETRO

FEBRERO

PESO, LITRO

DIRIGIO “ATAME”

GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD

23

APRE AS EV ELTORTUGAS NPAULABRAS E ES VÍBL SUELRE Por: Eduardo

26 DE

Nuevo

AROMA

O C C I P I T A L L O A R I S R L I S O S R I B E E C U R T S E N E G A L P E Z Y A E N L P C L U A E T E R N O A T O M P H C S R Y E M A S O Y A A A O Y I R E T R U M P A R A B C A O H I O S A C O A R N E S O O L O D I O T E P L A S E N C I A

Los directores de Volver al Futuro, intentaron vender la película al menos 40 veces sin éxito. Cuando ya iban a tirar la toalla, Disney y Columbia, entre otros, la rechazaron, pero finalmente UniTE EL CHIS versal se hizo cargo de al nta la película. El juez le pregu

S

ADES AMENID

MARTES

Nuevo KaribeGrama

PADRE DE CAIN

DOMINGO 24 DE

LIRIO

CONRA TORTUGANDE SEÑO

REY DEL TIMBAL

ANTERIOR OSOKARIBEGRAMA DATO CURI SOLUCIÓN

CENTRO, MEDIO

DESPUES DE LA “L” REGION, COMPONE TERRITORIO EL LATON

CREO A “HULK”

NELSON ... (CANTANTE)

ULCERA FACIAL

LOCO

ATENEA Y HERA

FILETE DE CARNE VACUNA

AL UN ANIM MUY R PECULIABITA QUE HA O NUESTR A PLANET

AERONAVE NO TRIPULADA

QUE UNE A OTRA COSA

EL (FR.)

AGUA EN EL DESIERTO

SOLUCIÓN SUDOKU

A OCE A L NOBEL

TODOS LOS DíAS RECLAMA GRATIS TU SUPLEMENTO FAMILIAR

ESCULPIO “EL PENSADOR”

... FARROW (ACTRIZ)

YUNQUE DE PLATERO VOCALISTA DE “AEROSMITH”

EXISTE

EMBARCACION LIGERA

LEJOS (ING.)

HOLMIO

51 (ROM.)

23

Por: Eduardo Ribeyro VIERNES 3 DE JULIOPonce DE 2020

ARTICULO NEUTRO

ACTOR “ASU MARE”

BURRO

DESTINO

ILIA

LA FAM

RA TODA

ENTO PA

SUPLEM

COMPUSO “FUISTE TU”

SI (QUECH.)

QUE PADECE RAQUITISMO

ATAQUE EN ESGRIMA

• Echados: Colocar las manos sobre el abdomen. Inspirar profundamente a través de la nariz con la boca cerrada. Al inspirar, el abdomen se distiende

NINGUNA COSA

el aire lentamente por la boca mínimamente abierta o gesticulando un silbido. La espiración debe durar el doble.

LIRIO

Dra. Tanya Dedios, especialista en Neumología de SANNA/ Clínica El Golf. Para restablecer la función de los sistemas respiratorio y musculoesquelético de los pacientes, “hay terapias de rehabilitación postcovid-19 mediante fisioterapia y ejercicios respiratorios”, comenta la doctora Dedios. ¿En qué consisten? Terapias respiratorias. Para disminuir el esfuerzo al respirar, mejorar la oxigenación y aumentar la capacidad pulmonar. Los básicos son: • Sentados: Mantener unos segundos la máxima inspiración posible y eliminar

COMPONE EL LATON

M

uchas que enfermaron de covid-19, sin importar la edad, siguen experimentando el llamado síndrome post covid-19, es decir, malestares en la etapa de recuperación. “Pueden presentar fatiga, dificultad para respirar, tos, dolor en las articulaciones y músculos, latidos cardíacos, pérdida de olfato o del gusto y erupción en la piel o pérdida de cabello durante semanas o meses después de la infección”, explica la

TERAPIAS POSTCOVID

del tórax con las manos. Así, el tórax se expande. • Aprender a toser para una mejor expulsión de las secreciones, haciendo una inspiración nasal profunda previamente. Terapia física general. Así fortalece las capacidades físico-motoras, mentales y sociales. Algunos ejercicios son: • Fortalecer los músculos mediante un entrenamiento de fuerza y resistencia de brazos y piernas con ejercicios de fortalecimiento, graduando la frecuencia e intensidad. • Estirar el cuerpo para aliviar dolores musculares y corregir la disminución de un músculo. • Entrenar el equilibrio para quienes presentan mareos o inestabilidad al caminar. Recuerde consultar a un especialista médico ante cualquier problema de salud o duda estas terapias.

GUARNICION DE CABALLERIA 2º EN EL HUASCAR

ARBUSTO CHINO

MUCHOS QUE SALIERON DE LA ENFERMEDAD NECESITAN PRACTICARLAS PARA CONTINUAR CON SU RECUPERACIÓN. AQUÍ LAS BÁSICAS PARA TODOS

23

ESPECIAL

DOMINGO 28 DE MARZO DE 2021

VIVEN ENTRE LAS ANEMONAS

PARA QUE TUS HIJOS SE DIVIERTAN APRENDIENDO Y LOS ADULTOS RESUELVAN LOS MEJORES PASATIEMPOS

ION XIMAS PROMOC S A LAS PRÓ A TIENE PARA ESTÉN ATENTO KARIBEÑ QUE DIARIO

TORES

TODOS SUS LEC

E ESN RIBES ESC S ENCU TA LA

En TODO el Perú

Rocio