Diario Karibeña Sur ( Jueves 6 de agosto de 2020 )

HOY RECLAMA UNA LÁMINA DETIENEN A CRIADOR DE ALPACA POR VIOLACIÓN DE RECETAS #PrimeroMiSalud EDICIÓN SUR 0.70 CONFIESA QUE ABUSÓ DE SU PRIMA ADOLESCENTE. MADRE DE VÍCTIMA SABÍA DEL HECHO Y NO DENUNCIÓ

S/

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020 | EDICIÓN SUR. AÑO 5 N.0 1659

SI NO ENCARPETAN LEY, AFILIADOS SIN APORTES POR 12 MESES SACARÁN SU PLATITA

PUEBLO EXIGE SU AFP COMPLETA

RECONOCIDO HOMBRE DE PRENSA LAMBAYECANO

FALLECE PERIODISTA

RICARDO CERVERA

OBREROS QUE EXIGÍAN AGUINALDO TERMINARON CON PERDIGONES EN EL CUERPO.

PNP METE

BALA A

SERVIDORES

PÚBLICOS ENCIMA LA AMPAYAN CHAPANDO EN LA VÍA PÚBLICA CON ‘AMIGUITO’ Y JURA QUE NO

CHABELITA

SE BURLA DE TOQUE DE QUEDA

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PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

SERVICIO INTERPROVINCIAL ESTÁ PROHIBIDO POR VIRUS EN JUNÍN

Intervienen a choferes por trabajar en cuarentena

300 trabajadores de gobiernos

regionales con Covid-19 EN AYACUCHO Y AMAZONAS MANDAN A EMPLEADOS A SUS CASAS Y SOLO OPERAN CON PERSONAL REDUCIDO

D

ramático. Unos 30 trabajadores de la sede central del Gobierno Regional de Ayacucho tienen coronavirus, mientras que en todos los sectores hay 200 contagiados. El gerente general de esa institución, Iván Cisneros, dijo que todos se infectaron cuando realizaban su labor.

El funcionario dijo que hay tres empleados que se encuentran en condiciones críticas en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) y todos sus compañeros rezan para que puedan recuperar la salud.

TOMAN MEDIDAS Señaló que se han tomado medidas como la

OTRAS PROVINCIAS AFECTADAS Altamirano dijo que, en las provincias de Chachapoyas, Luya y Bongará, la cifra de contagios va en aumento cada día. “Se redefinirán estrategias para evitar más víctimas en esta pandemia”, afirmó. Dijo que también urge la instalación de un hospital temporal en la provincia de Condorcanqui.

suspensión de labores e implementar el trabajo remoto, porque muchos

son población vulnerable al tener enfermedades preexistentes.

La institución ya tomó cartas en el asunto y los infectados reciben atención médica con permanente monitoreo de médicos, enfermeras y psicólogos para darles soporte emocional.

Informó que vienen trabajando con personal reducido en algunas áreas.

SON ASINTOMÁTICOS Esa no es la única entidad en serios aprietos.

En el gobierno regional de Amazonas, 60 funcionarios y servidores también dieron positivo al virus.

El gobernador regional Óscar Altamirano sostuvo que el examen de descarte se realizó a 300 trabajadores y los resultados preocupan por el número de infectados, que en su mayoría son asintomáticos.

En tal sentido, se dispuso que el personal contagiado cumpla con el aislamiento social obligatorio, además serán monitoreados por las autoridades del Minsa.

Fiscalizadores de la Dirección Regional de Transportes de Junín realizan desde ayer intervenciones sorpresivas en distintas vías de la región –con apoyo de efectivos de la Policía Nacional–, ante la prohibición del servicio de transporte interprovincial de pasajeros por la pandemia de Covid-19.

En la carretera Central, los inspectores sorprendieron a varias unidades en la zona del puente Balsas, provincia de Concepción, donde se detectó que automóviles transportaban personas fuera de la jurisdicción que figura como autorizada en su tarjeta de circulación.

Esta infracción, cometi-

da en plena emergencia sanitaria, se sanciona con una multa de 4,300 soles. A los choferes, además, se les retiene la licencia de conducir por 30 días si no logran justificar el traslado de personas por alguna emergencia médica u otro motivo de suma urgencia.

51 TONELADAS DE IMPLEMENTOS PARA LUCHA CONTRA PANDEMIA

Envían suministros médicos a 17 regiones del país Más de 51 toneladas de suministros médicos para atender los casos de coronavirus envió el Centro Nacional de Abastecimiento de Recursos Estratégicos en Salud (Cenares) a 17 regiones del país y a establecimientos de salud de Lima Metropolitana, informó el Ministerio de Salud.

Detalló que la carga transportada por vía terrestre incluyó un total de 975,705 unidades de equipos de protección personal (EPP), entre mascarillas descartables tipo N-95, respirador nasal tipo N-95, mascarillas descartables eficiencia de filtrado 95 %, mascarillas descartables quirúrgica tres pliegues, chaquetas, mandiles, pantalones, mamelucos descartables,

guantes, botas y gorros descartables, lentes de protección de policarbonato y caretas protectoras de policarbonato, entre otros.

El Minsa indicó que los suministros médicos se entregaron en las regiones: Amazonas, Áncash, Apurímac, Cajamarca, Callao, Cusco, Huancavelica, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima Región, Pasco, Piura, Puno, Tacna y Ucayali.

PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

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Pueblo exige retiro del 100% de fondos de AFP DEFENSA DEL CONSUMIDOR DEBATE PROYECTO DE LEY Y PIDE QUE COMISIÓN DE ECONOMÍA NO LO ENCARPETE. AFILIADOS SIN APORTES POR 12 MESES PODRÁN SACAR SU PLATA SI CONGRESO DA LUZ VERDE

L

a Comisión de Defensa del Consumidor (Codeco) tiene todo listo para aprobar el proyecto de ley que propone el retiro del 100% de los fondos de los afiliados al Sistema Privado de Pensiones (SPP) que no hayan aportado por 12 meses consecutivos. Según la Asociación de AFP, más de 3.7 millones de peruanos se quedarían sin pensión para su vejez.

GANAN BILLETÓN En ese sentido, José Luna Morales, de la bancada Podemos, explicó que esta iniciativa legislativa tiene como propósito facilitar a las personas que no vienen aportando y que, en las actuales circunstancias va a ser difícil que obtengan un empleo estable, a fin de que puedan retirar el total de sus aportes, porque, añadió, en la práctica no lograrán acceder a pensiones dignas al finalizar sus años de aportación.

No obstante, María Silupu Inga (FP) indicó que se

“LEY TIENE QUE SALIR ADELANTE” El experto Gabriel Bustamante dijo que el proyecto debe salir porque beneficiará a las personas que no aportan hace un año. “La comisión de Defensa del consumidor está discutiendo que se retire el 100% de los fondos y, en paralelo, la comisión de Economía debe aprobarla.

Espero no la encarpete. Ojalá Anthony Novoa no lo encarpete como hizo con la ley contra la usura”, afirmó.

debe insistir en que el Ministerio de Economía y Finanzas y la SBS brinden su opinión, porque deben tener claridad y un soporte técnico de impacto de esta medida, más aún cuando la Asociación de las AFP ha opinado en contra.

Por su lado, Cecilia García Rodríguez (PP) acotó que, desde enero hasta mayo, las AFP en plena

pandemia han ganado 133 millones de soles y, añadió, que eso lo han ganado por administrar los fondos de los trabajadores.

EN TRES PARTES Cabe precisar que el congresista José Luna Morales señaló que, según su proyecto, el desembolso de los fondos se

haría en tres armadas. Un 34% del fondo a los 10 días calendario de presentada la solicitud, un 33% a los 90 días del primer desembolso y un 33% a los 90 días calendario del segundo desembolso.

“Con este plazo de 180 días, las AFP ya no pueden poner la excusa de que

se va a quebrar porque muchas empresas utilizan el capital de las AFP como capital de trabajo para mover la economía”, afirmó.

Además, indicó que este proyecto de ley incluye un artículo en el que los afiliados que decidan dejar sus fondos en la AFP podrán cambiarse al fondo 0 en un plazo de 7 días calendario.

ASOCIACIÓN TIEMBLA Para la Asociación de AFP, la aprobación de este proyecto de ley destruiría

el ahorro previsional en el Perú porque se permitiría el retiro de 62 mil millones de soles de las AFP, lo que representa el 41% de la cartera total administrada por el SPP. Igualmente, la rentabilidad de los afiliados que no retiren sus fondos se verá perjudicada debido a la necesidad de recomponer las inversiones de las AFP. “Este proyecto de ley es incongruente con lo que se propone en la Comisión Especial Multipartidaria, encargada de elaborar el proyecto de ley para la reforma del sistema de pensiones, porque en lugar de ampliar la cobertura para que más peruanos puedan tener una pensión a la hora de la jubilación, los faculta a retirar el 100% de sus aportes, con lo que la cobertura será cada vez menor”, explicó la presidenta de la Asociación de AFP, Giovanna Prialé.

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ACTUALIDAD

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

Fallece periodista Ricardo Cervera Niño NATURAL DE MOTUPE, ESTUVO LIGADO AL MUNDO EDITORIAL DESDE MUY JOVEN Y FUE MUY CERCANO A DIARIOS EXITOSA Y KARIBEÑA

te del directorio de Editora Perú y se quedó a radicar en Lima, donde siempre estuvo ligado al quehacer periodístico.

Desde enero del presente año integraba el Consejo Consultivo del Colegio de Periodistas del Perú, entidad que en sus redes sociales dio un mensaje de pesar por esta lamentable pérdida.

Como buen norteño, solía contar a las nuevas generaciones de periodistas respecto de su paso en años mozos en la redacción de un naciente diario Correo, donde también fue cercano al fundador, Luis Banchero Rossi y otros grandes del periodismo peruano.

Muchas enseñanzas nos dejó a quienes compartimos con él algunas tertulias en la redacción.

Doblegado por el mal del momento, que debilitó aún más su corazón, a las 6 de la tarde de ayer nos dejó el buen Ricardo, respetado a nivel nacional, y particularmente muy querido en Lambayeque. ¡Descansa en paz Ricardo Cervera!

P

rofundo pesar ha causado el sensible fallecimiento del reconocido periodista lambayecano Ricardo Cervera Niño, quien trabajó muchos años en Lima, y ligado en estos últimos tiempos a los diarios grupo Exitosa y Karibeña.

Ricardo Cervera era un motupano que hace muchos años fundó y dirigió el diario El Ciclón de propiedad familiar, que se convirtió en un matutino veraz y de alta credibilidad en el departamento de Lambayeque.

En el primer gobierno de Alan García, Ricardo trabajó como presiden-

MANUEL MERINO DESMIENTE CHANTAJE POR VOTO DE CONFIANZA

Presidente del Congreso deja mal a Cateriano Rechaza acusaciones.

El presidente del Congreso de la República, Manuel Merino desmintió los rumores de un posible chantaje contra el saliente presidente del Consejo de Ministros, Pedro Cateriano.

“Quiero empezar rechazando enfáticamente cualquier insinuación de chantaje y/o nego-

ciación sobre el voto de confianza. Tenemos que hacerlo porque el Perú merece un respeto”, enfatizó Merino al inicio de su discurso.

Además, indicó que antes del voto de confianza se reunió con Cateriano en el Congreso y le presentó críticas a su conformado gabinete sobre el Ministro de Trabajo, así como

observaciones sobre la Ministra de Economía y al Ministro de Educación. “Nos reunimos en el Congreso de la República para expresarle las debilidades que tenía que nuevo gabinete que se sustentaron en tres opiniones que no era un tema de poner la cabeza de algún ministro”, sentenció

BUSTAMANTE TE DEFIENDE

Gabriel BUSTAMANTE SÁNCHEZ www.gabrielbustamante.pe Telf. 4700814 Twitter@Acuseperu

DESDE 30 DE AGOSTO BANCOS OBLIGADOS A MODIFICAR CRÉDITOS Y... ...establecer políticas y procedimientos para el tratamiento de los clientes y ofrecer alternativas acordes con su situación financiera y capacidad de pago...”

La Superintendencia de Banca/Seguros/AFP emitió Resolución 1870-2020 que se activa el 30.08. Algunos apuntes: 1) Otorgar a cada cliente alternativas de modificación del Crédito (adecuada a sus necesidades y según evaluación de su solicitud) como: a) Reducción de tasas de interés, b) Condonación de intereses vencidos, comisiones o gastos, c) Postergación de cuotas, d) Extensión del plazo para reducir cuotas periódicas, y e) Otras que fije Banco.

2) Brindar información y orientación completa para tomar una buena decisión.

3) Canales de fácil acceso para que el cliente comunique la alternativa de modificación o rechazo.

4) El plazo que otorgue la empresa al cliente para tomar una decisión no podrá ser menor a 7 días (préstamos hipotecarios) y 5 días (otro tipo de créditos). Debe acusar recibo y constancia de aceptación según ley.

5) La entrega y/o puesta a disposición del documento donde consten las nuevas condiciones pactadas (incluyendo las consecuencias por el incumplimiento de pago y por no contactar a la entidad financiera o por no responder a sus comunicaciones) debe realizarse a través de los medios establecidos.

6) Son Prácticas Abusivas para Tarjetas de Crédito a) Cobrar más de un cargo por no pago por ciclo de facturación y tarjeta, b) Cobrar antes de cumplir el año la membresía, c) Modificar la membresía antes de cumplir un año, salvo que sea beneficioso al usuario, d) Tratamiento diferenciado sobre cobro de intereses entre operaciones revolventes y las de una sola cuota, e) Limitaciones o restricciones para migrar a otra tarjeta de crédito.

7) Prácticas Abusivas en general: a) Cobro de reposición de Tarjetas Crédito o Débito cuando fueron retenidas, anuladas o bloqueadas por la empresa financiera, b) Exigir la Reposición de la tarjeta de Crédito o Débito para cancelación del producto o anular Contrato, c) Condicionar la contratación, modificación o resolución del producto cuando no corresponda a la naturaleza del servicio, d) Limitar y condicionar el tratamiento a los clientes que estén dentro de las políticas de la empresa que deben ofrecer alternativas acordes con su situación financiera y capacidad de pago.

PD. Sábado 11 a.m. atenderé sus Consultas desde Exitosa Te Escucha.

ACTUALIDAD ESPECTÁCULOS

JUEVES96DE DEABRIL AGOSTO 2020 JUEVES DEDE 2020

Dan con Palo a Alondra

GENERAL AVALÓ VIOLENCIA AMPARADO EN LA LEY. VARIOS ACABARON CON PERDIGONES EN EL ROSTRO Y HUBO DETENIDOS.

ENTENA POR LUCIRSE EN MEDIO DE LA CUAR ERRERO JUNTO A LA COCINERA DE PAOLO GU

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MARTÍN ARREDONDO SE SUMA A ‘AMÉRICA HOY’

Ethel se jala a periodista

El periodista y exproductor, Martín Arredondo, se sumó desde el último miércoles al equipo periodístico de ‘América Hoy’, programa conducido por Ethel Pozo y Renzo Schuller. A través de un enlace en vivo, mostró cuál es la situación que se vive en el mercado Valle Sagrado, en San Juan de Lurigancho.

“La coyuntura ha modificado casi toda la programación de la televisión peruana, y me alegra mucho ser parte de América Hoy. He vuelto a las canchas, a ponerme las zapatillas, para buscar la informaquenecesitamos será destinación que los soles peruanos saber”, comentó Arredondo. do para cubrir el pago “Estoy formado la calle, he de lasen gratificaciones de sido reportero tiempo, 29mucho serenos y se cubrió el tengo casi doce años en trabajadores este mepago de 36 dio, he trabajo reportero en Al de como Servicios Públicos. noticieros y programas dominicaresto, 278 servidores, se les, y también hecho programas lesheabonará la suma de periodísticos,650 y este llamado me soles como adelanto. gusta porqueDe me permite volver a igual forma se pagará mis viejas pasiones”, 300 solesacotó. a 220 trabajadores del DL 276”, dijo Jhandy López, alcaldesa RICKY MARTIN SORPRENDIÓ de Paucarpata tras la agreEN REDES SOCIALES sión de la PNP contra los servidores municipales.

A mete bala y bombas a PNP trabajadores municipales

londra García Miró no está pasando la cuarentena por el Covid-19 en Brasil solo con Paolo Guerrero.

La modelo y empresaria recibió una serie de críticas en su cuenta de Instagram oficial, luego de compartir un video tutorial donde se le ve preparando un pie de mango pero nada menos que acompañada de la cocinera de su casa.

AREQUIPA.- Diez obreros A la novia del capitán de la selecmunicipales de Paucarpación nacional peruana le dijeron ta fueron baleados con de todo en las redes por aparecer perdigones en diferentes al lado de la señora encargada de partes del cuerpo, tras la la comida de Paolo, quien ante la violenta represión de la propagación del coronavirus debería policía ayer en la mañana. estar en su casa junto a su familia y Los miembros del orden no al lado de la parejita. también utilizaron bombas “Lo único que vi es que prenlacrimógenas, chorros de diste el procesador, se ve que no agua y varazos contra los sabes hacer nada”, le escribió protestantes que reclamauna usuaria a la excompetidora ban el pago de la gratifide ‘Esto es Guerra’. de Guerrero. “No entiendo, cación del mes de julio.

La pareja del selecciopor qué tanta negatividad en El violento incidente se nado decidió enviar un el comentario. Es una receta desató en el taller munifuerte mensaje aclasúper. Solo hay que licuar la galleta cipal, donde los servidorando que la mujer y ponerle la mantequilla derretida vive con el jugador res realizaban un plantón hasta formar la base. Luego licuar de fútbol en Brasil. exigiendo sus derechos Ricky Marlos otros 4 ingredientes y colar el Luego, algunos laborales. Los efectivos relleno y ponerlo encima de la base”. tin aprovechó que usuarios afirmaron de la Unidad de Servicios todo el mundo se Asimismo, agregó: “Si sale otra perque la mujer es Especiales (USE) y de la encuentra en casa sona en el video cuál es el problema. peruana y efecticomisaría de Campo de para enternecer Mi idea era compartirles una receta vamente trabaja nabria Angulo, jefe Marte aplicaron la violen- escaparon en el medio de Los otros 9 obreros que DIRIGENTE DETENIDA las redes sociaque la puedan preparar en casa con y reside al lado Tras el primer enfren- de la IX Macro les con Reresultaron lesionados por cia para tomar el control las bombas lacrimógenas. una serie todo el cariño”.

La policía intervino a los perdigones se retiraron tamiento, al promediar gión Policial Arede la vía. de fotografías de las 10 de la mañana de quipa, justificó su la pequeño hijo La agresión se desató Daniel Taco Maque, Héctor a sus domicilios.

“MERECEN ENFERMARSE”, SENTENCIÓ VIDEO se suscitó ayer la policía volvió a represión como Quispe Huacasi, Lizardo El EN problema cuando un grupo de obreRenn. A través de su cuenta oficial ros lanzaron piedras contra Morocco Valeriano, Ger- porque pagaron la grati- reprimir a los trabajadores un acto válido de Instagram, el cantante boricua la maquinaria municipal mán Aquice Ruelas, Salo- ficación solamente a 36 ediles que protestaban en permitido por presentó a su cuarto hijo, quien nació la plaza de Paucarpata. De- la ley, “el mateRoque Julio trabajadores de Limpieza provocando la reacción a fines octubre de 2019. Ricky mostró dice que no saquen a hacer sus necesiYidda Eslava se mostró món molesta conMamani, tuvieron a Josefina Alvis rial lacrimógeno César Ventura se ha Pública, causando de las la policía que no dudó al último integrante de su familia en dades a sus perritos, peromalestar el tipo estaba aglomeraciones de personas en los Mamani, Montañez (52), dirigente Rubén Ventura Mamani y utilizado para dispersar en el resto del personal. en centros utilizar la violencia.

No tres imágenes.

“Aquí mi árabe-boricua jugando con el perro en la calle”, señaló de abasto y también expresó sindical, quien fue arras- a la gente”, agregó.

Luis Linares Estas mañana, el gerente respetaron a las mujeres Renn Martin Yosef. El bebé de la casa. un videoPor la la exchica reality mientras su indignación con los hombres que Sonco.en trada varios metros. La personas fueron dejadas Sin embargo, Juan de Baby boy”, escribió el municipal Ángel y mucho menos a los Baby Renn, contaba su experiencia al Sánchez salir de comse encontraban en velas calles el pasado enenlibertad pocas“Esos sin-de ‘Vuelve’ en la descripción Salinas en contradiccinos, quienes terminaron intérprete tiposentró merecen enfermarsemujer llegó a desmayarse Dios Callo, dirigente martes, cuando era un día el que a las pras. horas. ciones alpara afirmar que no e afectados por estaba los gases deun laabuso publicación. que entiendan laigual la cargaron hacia dical consideró únicamente permitido el tránsito (de coronavirus) la comisaría de Campo de la policía al utilizar Asimismo, se reportala acuerdo conhacen”, lacrimógenos.

Cabe mencionar que Ricky Margravedadtenían de lasningún estupideces que para las mujeres. de Marte, donde quedó violencia con los heridos: obreros. se ha tomado un tiempo el sindicato; sinque espera embargo, que Los servidores ediles, en-fue ron tin siempre señaló Yidda acotando “Lo más indignante ver dos a dos tipos Florencio para presentar a sus pequeños. Él detenida.

Huanca Vargas Juan conciencia de Dios Calla, aclaró con trepaseando ellos serenos, acabaron la Limgente tome y cumpla perros.

Juro que los he mira-(66) de eligió el martes 7 de abril para mosLES DARÁN GRATI Pública y el suboficial que se comprometieron condo heridas de perdigones las normas desidistanciamiento social y con desprecio, porquepieza es clarísimo trar el rostro “El municipio tiene una del pequeño a todos sus de segunda que pagarían 700 soles de AVALA VIOLENCIA en el rostro, brazos y pierno aglomerarse en espacios públicos. que hoy solo salen las mujeres.

NadiePNP Alberto seguidores.

El general PNP Víctor Za- liquidez de 338 mil 350 nas. Varios de los cuales Díaz Lima (31), de la USE. adelanto.

Presenta a su cuarto hijo

Yidda molesta por callejeros

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ACTUALIDAD

ESPECTÁCULOS

Exjefe deDInspectoría an con Palo sale de prisión ondra

SALA DE APELACIONES DISPONE CAMBIO DE PRISIÓN PREVENTIVA A DETENCIÓN DOMICILIARIA PARA CORONEL.

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JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

JUEVES 9 DE ABRIL DE 2020

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MARTÍN ARREDONDO SE SUMA A ‘AMÉRICA HOY’

Ethel se jala AREQUIPA. El excapitán a periodista del Sportivo Huracán de MUERE EXCAPITÁN DEL SPORTIVO HURACÁN

La Pampilla, José El ‘Pepe’ periodista y exproductor, Valencia Vergara (55), Martín falleció ayer Arredondo, de covid se desde el en el hospitalsumó Honorio AMENAZABA último miércoDelgado, tras una penosa les aljugó equipoCON UNA PISTOLA agonía. El verdolaga periodístico de la final de Copa Perú en AREQUIPA. Efectivos ‘América Hoy’, 1995 cuando el cuadro de Radio Patrullas programa arequipeño ocupó el conduintervinieron anoche cido segundo lugar.

El por de-Ethel a Pozo Luis y Cayro EspinoRenzo Schuller. A través portista también jugó za (45) por amenazar de un enlace en vivo, mostró cuál en FBC Melgar, Piérola con un arma de fuego a es la situación que se vive en el y Cienciano del Cusco,Valle David Gonzales (26) y mercado Sagrado, en San donde demostró profeWilliam Gonzales (44) Juan de Lurigancho. sionalismo y entrega para en la esquina de la ave“La coyuntura ha modificado casi los equipos quetoda defendió. nida Perúde y Costa Rica, la programación la televidel distrito de Mariano sión peruana, y me alegra mucho ser parte de Melgar.

América Hoy. He vuelEste sujeto estaba to a las canchas, a ponerme las en la esquina sorpresizapatillas, para buscar layinformaa las ción que los vamente peruanos apuntó necesitamos saber”, comentó dos Arredondo. personas. Ellos lo “Estoy formado en la calle, he empujaron y pidieron sido reportero mucho tiempo, ayuda a la policía. No tengo casi doce años en este mese registraron heridos. dio, he trabajo como reportero en noticieros y programas dominicales, y también he hecho programas periodísticos, y este llamado me gusta porque me permite volver a mis viejas pasiones”, acotó.

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londra García Miró no está pasando la cuarentena por el Covid-19 en Brasil solo con Paolo Guerrero.

La modelo y empresaria recibió AREQUIPA.- La Sala de una serie de críticas en su cuenta Apelaciones Especializada de Instagram oficial, luego de comen Delitos de Corrupción partir un video tutorial donde se de Funcionarios de la Corle ve preparando un pie de mango te Superior de Justicia pero nada menos que acompañada de Arequipa resolvió de la cocinera de su casa. el cambio de 25 meses A la novia del capitán de la selecde prisión preventiva a ción nacional peruana le dijeron detención domiciliaria de todo en las redes por aparecer para el coronel (r) PNP, al lado de la señora encargada de Richard Génaro Talavera la comida de Paolo, quien ante la Fuentes (55), ex jefe de propagación del coronavirus debería Inspectoría de la Policía estar en su casa junto a su familia y Nacional del Perú. no al lado de la parejita.

Los magistrados acep“Lo único que vi es que prentaron revocar la resolu- coronavirus. reglas de conducta dría ser revocado. diste el procesador,tar se ve que no Richard Talavera ción N° 11-2020 del 6 de es la prohibición de Como se recuerda, Risabes hacer nada”, lecomo escribió julio del IV juzgado de afrontará comunicarse de manera chard Talavera fue deteuna desde usuariasua casa la excompetidora por los directa o indirecta con nido el 6 de noviembre Investigación que negaba la investigación de ‘Esto es Guerra’.

RICKY MARTIN SORPRENDIÓ de en Guerrero.

“No entiendo, delitos del de orgael pedido del imputado. Y presuntos las partes procesales, así del 2019 un megaoLa pareja seleccioEN REDES SOCIALES por qué tanta negatividad en criminal y tráfico ahora reconocieron como nización como con los testigos o perativo de la División nado decidió enviar un el comentario.

Es una receta en agravio válido el certificado de de influencias de Investigación de Alta fuerte mensaje acla- peritos. súper. Solo hay que licuar la galleta pagó su médico particular que del Estado, (DIVIAC), randoy que la una mujer Asimismo está impedi- Complejidad ponerlefue la mantequilla vive jugadordo de fomentar reuniones y 30con milelsoles. indica que el expolicía pa- caución de donde sindicato derretida hasta formar la base. licuar de fútbol en Brasil.

La Sala Penal también sociales en su domicilio como el cabecilla dece hipertensión artede Luego la Ricky Marlos otros 4 ingredientes Luego, algunos el exjefe de bajo la decisión que el organización rial y obesidad y sería dispuso que criminal ‘Los y colar el tin aprovechó que ABUSO relleno y ponerlo encima de la base”.

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Los investigadores los nosocomios.

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(27), responsable de la el Ministerio Público.

Presenta a su cuarto hijo

Detectan a 441 con coronavirus en campaña Yidda molesta por callejeros

Criador de alpaca viola a su prima y es detenido

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA

LA PRINCESA Y EL DIOS ENAMORADO

CHIQUI

SOPA

UNA RICA

RECETA

LA TRÁGICA HISTORIA DE AMOR DE CUNIRAYA Y CAHUILLACA

LA LEYENDA DE LA PRINCESA INCA CUNIRAYA

LA DONCELLA Y EL DIOS ENAMORADO

L

a historia cuenta que Cuniraya era un dios a quien le gustaba tomar la apariencia de un hombre de muy pobre, y andaba paseando con su ropa hecha arapos. Había una princesa llamada Cahuillaca, que por ser tan bella todos los hombres nobles la pretendían y nunca había sido tocada por ningún hombre. Un día, Cahuillaca se encontraba tejiendo al lado de un árbol. El dios Cuniraya, que la observaba de lejos, pensaba en una manera de acercarse a ella.

Entonces, se convirtió en un lindo pájaro y lanzó un fruto justo a su costado. Si ella comía dicho fruto, quedaría embarazada.

Cahuillaca se comió con mucho gusto el fruto y así fue. A los 9 meses Cahuillaca dio a luz, crió sola durante casi un año a su hijo, pero siempre se preguntaba quién sería el padre. Al cumplirse el año, citó a todas los nobles para que el hijo hiciera el reconocimiento. Todos se vistieron con sus mejores prendas y fueron a la

reunión. La princesa les enseñaba a su hijo y les preguntaba si eran los padres, pero nadie reconoció al niño. Cuniraya también asistió, pero como estaba vestido como mendigo, Cahuillaca no le preguntó a él, pues le parecía algo imposble.

Como nadie reconocía al niño, ella lo dejó gatear para que se acercara a su padre.

El niño no reconoció a nadie hasta que volteó a la esquina en donde estaba Cuniraya y gateó hacia el lugar e intentó trepar por sus pies. Al ver que el padre era él, Cahuillaca dijo: “¡Ay de mí! ¿Cómo habría yo de dar a luz un hijo de un hombre tan miserable?”. Se dispuso a correr y Cuniraya quiso ganar su amor.

Se vistió de oro, se transformó y se decidió a perseguirla. Él intentaba que ella volteara para reivindicarse, pero nunca lo hizo. Al llegar a Pachacamac, se arrojó y quedaron convertidos, ella y su hijo, en dos islas muy hermosas.

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ASENDE ADO Perso que ha s relleva numers dificulta o advers des. Per que tie mucha e rienci

INGREDIENTES: • 1 ¾ taza de arroz.

• ¾ kg de pescado.

• 2 huevos medianos.

• 4 cabezas de cebolla china.

• 1 pimiento mediano.

• ½ taza de aceite vegetal.

• ¼ taza de harina de trigo.

• Kion, sillao y sal yodada al gusto.

NATURAL DE PERU

la cebolla china cortada en cuadritos pequeños, el pescado, el huevo y el arroz; sazonar con sillao. Mezclar uniformemente y servir.

ACUDIR SANTA (ABV.)

LITRO, TIEMPO, SEGUNDO

3 (ROM.)

EN (ING.)

PREPARACIÓN Cortar el pescado en cuadraditos pequeños, envolverlos con la harina previamente sazonada con sal yodada y freír en aceite vegetal caliente.

AdeTRANSATrezar el arroz con kion cortado LANTICO en tiras BRITANICO delgadas. Batir los huevos y sazonar HUNDIDO con sal yodada. Freír y cortar en cuadraditos pequeños. En una olla, mezclar

PENSAMIENTO, CONCEPTO

SOLO, SUELTO

DESPUES DE LA “H”

AVION A REACCION PREFIJO “HUEVO”

SE PUBLICÓ LA PRIMERA CARICATURA DE “CONDORITO” EN LA REVISTA OKEY.

2012

CURIOSITY, LA SONDA EXPLORADORA DE LA NASA, LLEGA A MARTE PARA INVESTIGAR RASTROS DE VIDA.

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA Nuevo KaribeGrama

Nº 678 TODAVIA

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

17ª, 4ª Y 1ª LETRAS

PERIODO HISTORICO

... EGEO ... MUERTO

VERANO (FR.)

ATOMO (ING.) LLEGADA

M B A P P E M E T A A C U D I R A T O M R A N A A R E P A OREJA DE TAZA

3.1416

PAN CIRCULAR DE VENEZUELA

SALEN DE LA ORUGA 16ª LETRA GRIEGA

CIUDAD LUZ

FALTA DE ALCALDE HUESO DE INTERES, DE DE LIMA LA CADERA GANAS 1980

SE ENAMNORO DE SU MADRE

I

VIUDA DE PAQUIRRI

G I O P E D E S I L I TERCERA PERSONA

ARTERIA MAYOR

DIVISIBLE POR DOS CONCEPTO, PENSAMIENTO

P A R I N C E N D I O O E D P I N E D O R N I G O R A C E P T A P

PERSONA IRLANDA DESCONOCIDA

PREFIJO “DIEZ”

SIGNO DE MULTIPLICAR

TONTO

RADON

ACTOR “300”

ESCULPIO “EL BESO”

O B R E R A

AYUDA AL ALCOHOLICO

RECIBE SIN OPOSICION

O O O O

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A A A

TARTAMUDO

SU CAP. ES TEHERAN

ESCUCHE

G I O A R I S G A N O O N A N

RITMO CUBANO

1er. HOMBRE EN LA LUNA

INV. LA DINAMITA

SOLTO, ARROJO

DT DE SELECC DE FUT 2010

CARBONO, GANSO PARTE DEL SILICIO, BRAZO OXIGENO DOMESTICO

ACTRIZ “MALEFICA”

ES (ING.)

ORO (FR.)

I S P A J A C O M O D A E S C A S E Z D I A N A S M

BARDO, POETA

SABOR DE LA HIEL

PUNTOS OPUESTOS

PARECIDO AL SAPO

IR

DESPUES DE LA “A”

GAS DE ALUMBRADO

Esta triste historia MOV. CONVULSIVO ha tenido varias versiones y ha sido contada de distintas maneras y de generación en generación desde hace mucho tiempo, pero mantiene en esencia RELATIVO AL AIRE DE lo que decía la histo- PLAZA TOROS ria original.

NACE ANDY WARHOL, ARTISTA ESTADOUNIDENSE, DE GRAN INFLUENCIA EN EL NACIMIENTO Y DESARROLLO DEL POP ART.

TALLA

1928

PERIODO HISTORICO

.

SABÍAS QUÉ..

UN DÍA COMO HOY

BURRO DE WINNIE POOH

SUDOKUS

DESCIFRAR LO ESCRITO

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

1949

233

ISLOTE GRIEGO

ARROZ CHAUFA CON PESCADO

QUE TRABAJA

232

231

(4 PLATOS)

ADAPTA, ACOPLA

EREO ona sobado sosas ades sidarsona ene expeia.

–Estoy leyendo un libro nuevo que se llama "La honestidad y otros valores" –Que bueno, ¿dónde lo compraste?

–Lo robé de la librería de la esquina 230

MUJER MALVADA

LA RECETA KARIBEÑA

LETRA REPETIDA DIOSA DE LA POBREZA, CAZA CARENCIA

A o que urre que e en zonte el sol que e y se e día.

EL CHISTE

SOLUCIÓN ANTERIOR

BRAS

ARCO IRIS (ING.)

SOLUCIÓN SUDOKUS

CADO

RADON, OXIGEN

AMENIDADES

SÁBADO 27 DE ABRIL DE 2019

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 679 KARIBE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

RADON, OXIGENO, ERBIO MADRE DE ISMAEL ARCO IRIS (ING.) MUJER MALVADA

14ª Y 12 LETRAS

ANTONIMO TIEMPO LIBRE DE MAL

COMPONE LA SAL

NATURAL DE PERU

ISLOTE GRIEGO

POR LA MAÑANA

... ARMSTRONG (ASTRONAUTA)

AVE CORREDORA

PLANO INCLINADO

EN (ING.)

PENSAMIENTO, CONCEPTO

TRANSATLANTICO BRITANICO HUNDIDO SOLO, SUELTO

OSOKARIBEGRAMA I R SOLUCIÓN ANTERIOR U C O T DA TODAVIA

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

17ª, 4ª Y 1ª LETRAS

PERIODO HISTORICO

... EGEO VERANO (FR.) ... MUERTO

M B A P P A C U D I R A N A A R E P A OREJA DE TAZA

3.1416

ORO (FR.)

PAN CIRCULAR DE VENEZUELA

VIUDA DE PAQUIRRI

PERSONA IRLANDA DESCONOCIDA

PREFIJO “DIEZ”

SIGNO DE MULTIPLICAR

RADON

TONTO

ESCULPIO “EL BESO”

AYUDA AL ALCOHOLICO

ACTOR “300”

SU CAP. ES TEHERAN

ESCUCHE

RITMO CUBANO

CIUDAD LUZ

ARTERIA MAYOR

PUNTOS OPUESTOS

16ª LETRA GRIEGA

TERCERA PERSONA

DIVISIBLE POR DOS CONCEPTO, PENSAMIENTO

TARTAMUDO

1er. HOMBRE EN LA LUNA

INV. LA DINAMITA

DT DE SELECC DE FUT 2010

FALTA DE ALCALDE HUESO DE INTERES, DE DE LIMA LA CADERA GANAS 1980

SE ENAMNORO DE SU MADRE

RECIBE SIN OPOSICION

O

SOLTO, ARROJO

SALEN DE LA ORUGA

BURRO DE WINNIE POOH

A E D

CARBONO, GANSO PARTE DEL SILICIO, BRAZO OXIGENO DOMESTICO

ACTRIZ “MALEFICA”

ES (ING.)

PARECIDO AL SAPO

Cuando OteRquedas en I S P A J G IteO un “blanco” GduI ran O C O M O D A P A R un alg I Sa examenDEoEen S C A S E Z S G A N O I Lión N nte I A N A S M I Ofre A N al presentac O O O P I R lpable es A cu públicoP, la I N C E N D I O O E mada D D rm I NaEho N a lla O Ron P un I G O R A C E ste A a, la cual corticoP T ron O B R E R A A A A bloquea la información hasta que el “peligro” pase de tu mente QUE TRABAJA

ADAPTA, ACOPLA LETRA REPETIDA DIOSA DE LA POBREZA, CAZA CARENCIA

BARDO, POETA

SABOR DE LA HIEL

ATOMO (ING.) LLEGADA

IR

LA HORMONA E M E T A UEA E OTE A T RQU M BLOQ

Nº 678

ELBA DE PADUA LIMA

TIEMPO TOTAL

MEDICAMENTO

MARTERIA PRIMA DEL PAN

AIRE (ING.)

2ª EN LA ESCALA

ESCUCHE

UTILICE

MIEL DE DATIL

LENGUA PROVENZAL

INFIERNO

PLAZA DE TOROS

DESPUES DE LA “A”

REPARAR, OBSERVAR

EL MEJOR

ACIDO RIBONUCLEICO

DESPUES DE LA “H”

PREFIJO “HUEVO”

RELATIVO AL AIRE

Nuevo KaribeGrama

ABIERTO (ING.)

TALLA

AVION A REACCION

MOV. CONVULSIVO

VANO, FUTIL

ESTAS, ... , AQUELLAS

GAS DE ALUMBRADO

PERIODO HISTORICO

DESCIFRAR LO ESCRITO

APARATO DE TORMENTO

COCINAR EN ACEITE HIRVIENDO

LITRO, TIEMPO, SEGUNDO

3 (ROM.)

PINTO “EL TURCO”

LENGUA DE UN PAIS

SI (RUSO)

ACUDIR SANTA (ABV.)

23

SOPA DE LET RAS

MÚSICA: ACORDE, ADAGGIO, ALLEGRO, ARMONÍA, ARPEGIO, CORCHEA, COMPÁS, CONCIERTO, DIAPASÓN, ESCALA, INTERLUDIO, MODERATO, METRÓNOMO, MELODÍA.

Z C O N C I E R T O A H B K A I R L T R G W B H N O S A P A I D O K D J A S J A A C O M P A S C E A W I R Q A J F

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ESPECTÁCULOS

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Doña

Concha

S

eguimos con los chismes de Chollywood pero antes repetirles hasta el cansancio que no se olviden de usar la mascarilla y el protector facial si salen a la calles, además siempre llevar en la cartera, mochila o bolsillo su botellita de alcohol para desinfectarse las manos a cada momento… Ahora a lo nuestro… ANDREA namientos que ha recibido, LLOSA está liderando el rating de por reaparecer en América lunes a viernes con su programa Espectáculos cantando el tema y sin hacer mucha queja como la ‘Relación’, que habla sobre una URRACA. Ahots es la engreída de mujer maltratada, la modelo las noches de ATV y además del dijo: “Lo que pasa es que yo sé Tik Tok donde hace cada locura. que cualquier cosa que haga o ¡Buena!... RICKY SANTOS, el imitadiga va a rebotar y es mi trabador de Luis Miguel, pues su bebita hijo va a crecer y yo jo, voy a trabajar siempre de la ilvia Cornejo salió nació con un mal en el esófago que quiero evitar. Voy a misma manera con una sonrisa, al frente luego del la tiene conectada a un ventilador respetar siempre las con todo el ánimo de siempre, por escándalo que promecánico. Sin embargo, afortunaopiniones de todos algo tengo tantos años trabajando tagonizó por chocar damente se logró conseguir todo los que quieran en esto y sé que se va a prestar a contra el carro de su pareja para poder operarla y esperemos hablar bien, quiecomentarios, pero finalmente vale Jean Paul Gabuteau y ser que todo le vaya bien… GÉNESIS ran hablar mal, yo lo que piense mi entorno que sabe denunciada por este por TAPIA presentó a su cuarta hija estoy en este medio, la verdad”. violencia física y psicológien el programa ‘En boca de todos’ Finalmente, contó que prefiere ca. La ex Miss Perú prefiere siempre voy a respedonde señaló que cada uno de sus tar todo lo que pueda manejar este problema en el ámbito mantener todo por la vía retoños le ha servido para reinvendecir la prensa escrita o privado. “En realidad no voy a dar más legal y no hace caso a las tarse y salir adelante. Ella es televisiva porque están detalles de absolutamente nada, solacríticas de Magaly Medina, una luchadora y por los quien al tildó de “incondien su derecho”, precisó al mente cualquier tipo de tema que tenga hijos uno hace de todo… cional”. trujillana al programa ‘En que solucionar con quien tenga que hacerANAHÍ DE CARDENAS “Estoy pensando también exclusiva’. lo, será internamente. No quiero ser más contó en su Instagram como mamá, porque mi En cuanto a los cuestiolargo todo”, añadió. que estuvo a punto de hacer carrera por Los ‘AMÉRICA HOY’ LLEGÓ HUGO Y MAFER AHORA QUIEREN CONVIVIR Angeles, A TICLIO CHICO Estados Unidos.

Dice que Dicen que después de la tormentenía ta llega la calma, y esta parece ser la todo situación que viven Mafer Neyra y Hugo Ayer Martín Arredondo y Edson Dávila plaGarcía, quienes se dieron un tiempo para llegaron hasta Ticlio chico, en Villa María del neareplantear su romance. El integrante de Triunfo, para liderar ‘La gran venta’, propuesta del programa do ‘Esto es guerra’ se mostró contento por ‘América Hoy’ que busca mostrar los artículos que venden los pero esta nueva etapa junto a la influncer. pobladores de esta zona para contribuir a la reactivación de la “Si pasara (terminar su romance), sería sus economías, sobre todo a las madres solteras emprendellamael primero en comunicarlo por el cariño doras. “Les mando un beso a todas estas mujeres, el otro ron de y respeto que hay. Tenemos cinco años día hablábamos del esfuerzo que hacen estas mamitas, juntos, es una relación más seria y siemmuchas de ellas madres solteras, una mujer que saca Perú pre van haber problemas en una pareja, adelante a sus hijos sola, sin la ayuda del varón, del para y creo que lo mejor es resolverlo en cuatro papá, por ‘X’ motivos, y les comentaba que me hacer una paredes”, comentó Hugo que confesó que hay planes de convivir con emociono al ver a estas mamitas porque película y la bella Mafer. “Si hemos hablado del matrimonio, pero creo que ahorita por aquí decimi mamá ha sido una madre soltera, dió quedarse… entonces, las entiendo”, comentó tratamos de vivir el día a día con proyección a futuro, pero creo que el primer paso sería la convivencia”. ¡Chauuuuuuuuu!

SILVIA CORNEJO DICE “NO PERDERÉ LA SONRISA” Y MUDA POR TRAMPOSO

S

Se reconciliaron

Apoyan a emprendedores

12

ESPECTÁCULOS

sabías que...

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

El Ministerio de Cultura pone a disposición del público el célebre espectáculo de danza ‘Carmen’, en versión del coreógrafo peruano Jimmy Gamonet, con emisiones gratuitas los días 7, 8 y 9 de agosto a través de la plataforma web del Gran Teatro Nacional: GTN EN VIVO. La historia inspirada en la ópera dramática del compositor francés Georges Bizet es interpretada por el Ballet Nacional del Perú.

Jura que no

hubo beso

L

a ex chica reality Isabel Acevedo pidió disculpas por haber estado en la vía pública en pleno toque de queda. La estilista hizo un mea culpa tras ser protagonista de un nuevo ‘ampay’, donde aparece junto al Ingeniero industrial Ronald López, quien la ayudó a cerrar su local y luego la trasladó hasta una casa donde esperó a la bailarina, para luego regresar a su negocio y pasar dos horas con el joven a solas.

“Con el tema de la inmovilización pido disculpas porque reconozco que salí en un momento inadecuado, pero lo hice porque tenía que recoger vestidos para los programas que tenía al día siguiente”, comentó en un inicio Isabel.

Al ser consultada si su acompañante es su nueva pareja, la bailarina aseguró que solo es su amigo y negó haberse besado con el ingeniero. “Mi mamá se sorprendió porque sabe que no tengo nada con él, jamás nos hemos besado, y cuando tenga pareja

CHABELITA DICE QUE GALÁN DE AMPAY ES SU AMIGO Y PIDE DISCULPAS POR SALIR EN TOQUE DE QUEDA

no tendría por qué negarlo, pero él solo es mi amigo como con otros que me verán salir y he salido antes”, aseveró.

Asimismo, dijo que por ahora no tiene planes de encontrar a su príncipe azul y mandó a la zona de amigos a Diego Zureck. “Dieguito es un bello, pero somos amigos, además es más pequeño que yo. Y ahorita estoy enfocada en mi peluquería, y para tener una pareja se necesita tiempo, y eso es lo que no tengo ahora”, precisó FELICITA A ALEJANDRA De otro lado, Isabel no dudó en darles su bendición a Said Palao y Alejandra Baigorria, quienes andan en saliditas. “Yo creo que son chicos solteros, guapos y super chamba. Si son felices, bien por ellos. ‘Ale’ es mi amiga, es una chica con un corazón maravilloso y me encanta porque es super emprendedora”, añadió. (V. Rondón)

SAMAHARA DICE QUE PAPÁ DE SU HIJA LA MOTIVA

Grita su amor por barbero Más enamorada que nunca, así se encuentra Samahara Lobatón, quien está a dos meses de dar a luz a su pequeña Xiana, fruto de su amor con ‘Youna’, a quien le expresó todo su amor a pesar de las adversidades que han atravesado juntos.

“Youna es una persona que te impulsa a hacer cosas mejores, hacer las cosas bien. Creo que como pareja hemos crecido. Creo que siendo tan jóvenes hemos logrados bastantes

metas, Dios nos puso una prueba en el camino en nuestra relación, pero es para seguir adelante, para tomar impulso”, precisó la hija de Melissa Klug.

Del mismo modo, el joven barbero, también expresó lo que habría generado la ex combatiente en su vida.

“Samahara es una persona que me ha hecho crecer mucho, le agradezco que haya llegado a mi vida. No tenía tantas metas como las que tengo ahora.

La amo mucho”, acotó.

MARIO IRIVARREN TOMA CON HUMOR A MOROCHA

Se vacila con Vania

Luego que Vania Bludau generara especulaciones sobre un supuesto romance al llamar “suegris” a su madre, Mario Irivarren salió al frente y habló al respecto. “Ella se mata de risa, de ver cómo la gente se emociona por el cometario, y le digo ‘cómo te gusta levantar pueblo’, y luego la gente empieza alucinarnos”, comentó el empresario.

Al ser consultado sobre el video que publicó la morocha en toalla, Mario no dudó en resaltar la sensualidad de la morocha. “Me parece bien porque en realidad es lo que le funciona en redes, es guapa, sexy y eso es lo que tiene que explotar. Es como a mí, me funciona en redes las fotos sin polo”, precisó el chico reality.

MODELITO MARIPILY RIVERA

Entierra a Miguel Arce No pierde el tiempo, la integrante de ‘Guerreros 2020’, Maripily Rivera, parece que ya olvidó a Miguel Arce y ahora se luce en las redes sociales con un musculoso, con quien comparte videos de su día a día.

A pesar que Miguel Arce dio a conocer que su relación con la puertorriqueña no prosperó, la chica fitnnes no guardó luto por el actor peruano, y ahora tiene a su lado a quien sería su nuevo galán, quien además la acompaña a su casa y sería quien le graba los videos de sus entrenamientos y entrevistas e incluso se fueron de paseo para conocer algunos lugares de México.

SABELOTODO

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

13

L

os momentos entre una mamá y su bebé generan un vínculo especial para su crecimiento. Además de la lactancia, una manera de transmitir cariño y seguridad en medio de los cuidados diarios es el masaje cuando llega el momento del sueño.

Desde que el bebé se encuentra en el vientre de mamá, los estímulos generan reacciones positivas y estas van incrementándose hasta los primeros meses posteriores al parto. Este vínculo se fortalece también con el padre, quien a través de arrullos y las distintas demostraciones de amor transmite confianza y un ambiente cálido para su hijo o hija.

Fiorella Solari, gerente de Marketing de Producto de Natura, nos enseña un método de masajes para que el bebé pueda conciliar el sueño, calmarse y dormir a gusto.

1-Comienza por ti. Antes de iniciar el baño y el masaje en el bebé, tómate un tiempo. Comienza con un ejercicio de respiración inspirando de manera profunda y contando mentalmente hasta 4 y, en la secuencia, expira contando mentalmente hasta 4. Repite ese ciclo de respiración cinco veces.

UN MÉTODO SENCILLO PARA CALMAR AL PEQUEÑO Y QUE DUERMA PLÁCIDAMENTE COMO UN ANGELITO (Y USTED TAMBIÉN)

MASAJES PARA

RELAJAR AL BEBÉ bebé, hazle una caricia en su carita, de esta manera lo estarás preparando. Mirando a tu bebé a los ojos, desliza tus manos lado a lado en el rostro del bebé haciendo una delicada presión con los dedos.

Realiza movimientos desde la frente hacia la quijada. Repite ese movimiento de 2 a 4 veces.

2

Relajando al bebé.

Con un poco de jabón en espuma con fragancia relajante en una de las manos, realiza movimientos circulares en el centro del pecho del bebé.

Repite ese movimiento tres veces.

3

Relajando el cuellito del bebé. Para aliviar la tensión del cuello y de la espalda,

5

primero masajea la nuca del bebé haciendo movimientos circulares con el dedo índice y el pulgar.

Enseguida, desliza tu mano abierta por toda su espalda, haciendo

una ligera presión.

Repite ese ciclo algunas veces.

4

Tocando el rostro.

Después del baño, mientras enjuagas a tu

Tocando la espalda.

En movimientos alternados, desliza suavemente sus manos desde los hombros hacia la colita. Repite este movimiento 3 veces.

Luego, para relajar la espalda del bebé, con tus pulgares lado a lado, realiza suaves movimientos circulares en

cada vértebra, descendiendo desde la nuca hasta la colita.

6

No olvides sus brazos. Masajea cada bracito de una vez, deslizando su mano desde el hombro hasta el puño, esparciendo una loción hidratante corporal especial para bebés con fragancia relajante y ejerciendo una ligera presión. Repite 3 veces en cada lado. Desliza tu mano alrededor del puño para finalizar el movimiento. Repite 3 veces en cada lado.

7

Paso final. Para completar los masajes, es importante esparcir el hidratante con fragancia relajante en todo el

cuerpo del bebé. Puedes hacer énfasis en los pies presionando tu pulgar en la planta.

“El sueño tiene una vital importancia tanto para las mamás como para sus bebés. Un ambiente acogedor, una rutina segura y el toque relajante son algunos de los factores para una noche placentera que, además, fortalecerá el vínculo entre ambos”, asegura Solari.

Finalmente, los beneficios de esta relación duran para toda la vida y contribuyen en la formación de personas más felices, capaces de cuidar mejor del mundo y de transformar la sociedad.

DEPORTES Finalmente, se acabó la novela.

Lokomotiv y Farfán no renovaron por más que hubo intentos de acercamiento. No se sabe a dónde jugará el 10 peruano Tras confirmarse que no seguirá en el Lokomotiv de Moscú, Jefferson Farfán utilizó las redes sociales para despedirse del club ruso y de sus hinchas. “Han pasado 3 años y medio, una Liga Rusa, 2 Copas y una Supercopa, y no tengo más que recuerdos imborrables y palabras de agradecimiento con el Lokomotiv por esta maravillosa aventura juntos. Nunca es fácil llegar a un nuevo club y otro país, pero todos me hicieron sentir como en casa y ver a Moscú como mi hogar. Se ha tenido la mejor intención de todas las partes de seguir, pero lamentablemente el fútbol es así y muchas veces se tienen que tomar decisiones y otros rumbos para así continuar, seguir adelante para encontrar otros caminos que nos lleven al destino que queremos”, señaló Farfán en su cuenta de Instagram.

“Gracias a todos en el club por su apoyo, a mis compañeros y amigos, entrenadores, fisiote-

BREVES Zela ya quiere jugar ante Cristal

!

Adrián Zela señaló que Sport Boys se encuentra listo para poder disputar este fin de semana el duelo frente a Sporting Cristal en el reinicio del torneo local. “Estamos con ansiedad por volver a competir y reiniciar el campeonato. Haremos las cosas bien ante Cristal”, afirmó Zela.

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

‘Foquita’ se despide

El ‘Tigre’ no pierde tiempo Gareca planifica el trabajo con miras a las eliminatorias Cada vez falta menos para el reinicio de la Liga 1 y el comando técnico de la Selección Peruana dirigido por Ricardo Gareca continúa con los trabajos de planificación con miras al arranque de las Eliminatorias en octubre.

Bajo las órdenes del ‘Tigre’, el comando técnico de la Blanquirroja trabaja día a día reuniéndose para detallar la preparación y afinar

la lista de jugadores que serán llamados en octubre próximo. Cada miembro del comando técnico se encuentra protegido por la nueva mascarilla de la Selección Peruana de Fútbol, diseñada con una tecnología antibacterial y antiviral con las indicaciones del Ministerio de Salud (MINSA) para la protección frente al Covid-19.

‘Pato’ Rubio podría jugar ya

rapeutas, trabajadores, Directiva y Presidente, así como a todos los hinchas que siempre me alentaron. A todos, mi agradecimiento por cada momento vivido. Me lle-

vo a Lokomotiv siempre en mi corazón”, escribió la ‘Foquita’.

EL MENSAJE DEL LOKOMOTIV A través de sus prin-

DT de Melgar dijo que están listos

Carlos Bustos, técnico de Melgar, habló sobre el reinicio del torneo.

“Estamos preparándonos para el reinicio, esperemos hacerlo de la mejor manera. Tendremos un rival difícil porque Vallejo es un equipo con buenos jugadores, con un entrenador que está hace tiempo, será complicado”, dijo Bustos.

cipales redes sociales, Lokomotiv de Moscú confirmó que Jefferson Farfán no seguirá más en el club ruso. “Gracias por el juego espacial y las emociones vividas que nos has estado dando durante cuatro temporadas”, se deja leer en la cuenta de Twitter del club ruso. Luego, se agrega: “Buena suerte para ti. ¡Jeff vendrá a la reunión con el equipo el 8 de agosto para agradecer personalmente a los fanáticos por su apoyo!”.

Alianza espera que atacante sea habilitado por la FPF Patricio Rubio llegó a Alianza Lima como pieza principal en el esquema ofensivo de Mario Salas.

Sin embargo, por los protocolos de seguridad para evitar riesgos de contagio de Covid-19, recién pudo sumarse a los trabajos este lunes.

La documentación para que el delantero chileno esté apto para defender a blanquiazules ya

La ‘U’ tiene un arquero juvenil

El arquero Mateo Said Jelicic fue la gran novedad en el entrenamiento de la ‘U’. El portero, categoría 2002, fue ascendido al primer equipo y realizó su primera práctica luego de someterse a las evaluaciones médicas. Los otros son José Carvallo, Aamet Calderón y Diego Romero.

están en la recta final, por lo que el director deportivo Víctor Hugo Marulanda no descartó que pueda estar habilitado para la fecha 7 del Torneo Apertura. “En estos momentos, no hay muchos traspasos por la situación que se vive en la actualidad. Mañana (hoy), Patricio puede quedar habilitado para jugar”, señaló Marulanda.

DEPORTES

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

Inter sigue en la Europa League Pasa a cuartos de final tras ganar al Getafee

Lionel Messi se refirió de esta manera sobre su amigo Iker Casillas, el exarquero de Real Madrid, que anunció su retiro a los 39 años El hecho de que Lionel Messi sea un emblema del Barcelona no le impidió reconocer la grandeza de un rival a la hora del adiós. La Pulga le dedicó un mensaje de despedida al histórico arquero del Real Madrid Iker Casillas, quien en la víspera anunció su retiro definitivo del fútbol a los 39 años.

“Fue muy duro tenerte como rival”, expresó con admiración Messi en un mensaje al periódico deportivo español AS, en palabras dedicadas a Casillas, con quien protagonizó muchos clásicos por la Liga de España y por la Champions League.

“Iker se retira hoy, pero ya pasó a la historia del fútbol hace tiempo, no

“Fuiste un

duro rival”

sólo por haber sido un referente en la Liga, sino porque a nivel internacional también lo consiguió ganar todo”, añadió el capitán del seleccionado argentino.

El crack del Barcelo-

na elogió al exarquero del Real Madrid, quien atajó los últimos cuatro años para el Porto y fue campeón del mundo con España en Sudáfrica 2010.

“Eres un arquero espec-

tacular y la verdad que fue duro tenerte como oponente, pero mirando hacia atrás también pienso que fue una rivalidad bastante linda que nos hizo tener que superarnos a nosotros mismos cada vez que nos enfrentábamos”, añadió Messi en sus palabras de despedida a Casillas, quien siempre resaltó que el rosarino fue el mejor jugador que enfrentó durante su carrera.

Casillas fue una de las víctimas preferidas de Messi en los clásicos jugados entre 2005 y 2015. En total, le convirtió 17 goles en 25 enfrentamientos sumando todas las competiciones (Liga, Champions, Copa del Rey y Supercopa de España).

Regresó la Europa League y el Inter logró la clasificación a los cuartos. Con goles de Romelu Lukaku y Eriksen derrotó (2-0) al Getafe en una eliminatoria a partido único. Ahora se enfrentará al Glasgow Rangers o al Bayer Leverkusen. Un pase largo de Bastoni a los 33’ para Lukaku abrió el marcador en el Veltins-Arena de Alemania (escenario

neutral). El belga recibió la pelota cerca del área y sacó un fuerte remate de zurda. A los 75’ llegó la oportunidad del Getafe. El árbitro cobró penal, pero Molina la mandó afuera. Inter respondió de inmediato y a los 83’ logró el segundo. El danés Eriksen aprovechó un mal rechazo de la defensa del Getafe y liquidó. En los cuartos de la Europa League, Inter enfrentará al ganador de la llave entre Glasgow Rangers y Bayer Leverkusen.

Manchester United también avanza A cuartos de la Europa League tras ganar al LASK Manchester United clasificó a los cuartos de final de la Europa League tras vencer por 2-1 al LASK, equipo al que en la ida había derrota por 5-0. Con la llave prácticamente sentenciada en el encuentro de ida que se jugó en marzo, el equipo inglés no hizo un gran partido y LASK se puso arriba en el marcador a los 55 minutos con gol de Philipp Wiesinger. Sin embargo, el United empató por medio de Jesse Lingard y a poco del final Anthony Martial le dio vuelta al marcador. Como

se recuerda, a partir de cuartos de final las llaves serán a partido único en Alemania y el Manchester enfrentará al Copenhague. Por otro lado, Shakhtar Donetsk ganó al Wolsburgo y Copenhague derrotó al campeón turco Basaksehir, ambos obtuvieron su boleto a los cuartos de final del certamen.

16

PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

JUEVES 6 DE AGOSTO DE 2020

CÓMO ALIMENTAR A UN PACIENTE POST-COVID NUTRICIONISTA EXPLICA QUE ALIMENTACIÓN BALANCEADA PARA TENER ENERGÍA Y FORTALECER DEFENSAS SON BÁSICAS

CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy

ARIES No busques pretextos poco creíbles para justificar tus errores. Sé más responsable y hazte cargo de tus desaciertos. Amor: Las diferencias de criterio son muy notables. No coinciden en nada y esa relación ya no los lleva a ningún lado.

TAURO Si buscas un consejo, recurre a tu familia.

Tus amigos no son del todo objetivos, pero la familia tiene una visión más amplia. Amor: Ya no crees en las excusas que te da tu pareja.

Sospechas, pero no puedes comprobar nada.

GÉMINIS Sucederá algo que te hará pensar que quienes dicen ser tus amigos no son tan sinceros como parecen. Analízalos. Amor: Es inevitable que te enamores de esa persona que anda coqueteándote. Pero no está sola.

U

n paciente en recuperación del Covid-19 debe mantener una alimentación balanceada que le brinde energía para mantener un peso adecuado, proteínas, vitaminas y minerales que fortalecen las defensas naturales del organismo que se encuentran en los cereales como el arroz, tubérculos, productos de origen animal como las carnes, lácteos y vísceras como el hígado y sangrecita, explica Patricia Chávez, directora de la carrera de nutrición de la Universidad Privada del Norte (UPN).

Para la especialista, un régimen adecuado ayudará a la recuperación total del paciente. “Dependiendo de su condición y gravedad, una persona en proceso de recuperación requiere una dieta específica que cubra la necesidad de energía y nutrientes del organismo. Por ello, nos da una serie de pautas.

Carbohidratos. Los alimentos que brindan energía al cuerpo son los que están compuestos en gran parte por carbohidratos, como cereales y productos derivados. Deben consumirse a diario y en porciones adecuadas y disminuir alimentos con alto contenido de harinas, azúcar y panadería en general. Se debe preferir cereales integrales, que además, aportan fibra para mejorar la salud intestinal.

Proteínas. Fortalecen nuestros músculos y forman las defensas naturales del organismo. Debe incluirse diariamente carnes, pescados o huevos y una vez a la semana menestras como las lentejas, frijoles y garbanzos.

Además, mantener el consumo

TU SIGNO CON

CÁNCER Trata de que nadie te aleje de tu buen humor. Hoy no tienes ganas de escuchar reclamos ni problemas, dedícate a ti. Amor: Busca la ayuda de tu pareja para resolver los problemas económicos que aparecerán.

LEO Hoy sientes que nada te conforma y te molesta estar rodeado de gente. Regálate un tiempo para ti cuando llegues a casa. Amor: Se acercan tiempos donde los solitarios hallarán compañía y los emparejados planificarán su futuro.

VIRGO Se te presentarán oportunidades que no se repetirán. Deberás tomar una determinación bajo una gran presión. Amor: La fidelidad representará un escollo casi imposible de sortear para ti, deberás madurar más.

LIBRA Los efectos de mantener tus obligaciones cumplidas están comenzando a hacerse sentir más cada día. Cuida tu cuerpo. Amor: Que tus inseguridades no vuelvan a alejar a la persona que se encuentra a tu lado.

ESCORPIO Hoy no pretendas que los demás sigan el tren de tus caprichos. Hacen lo que pueden y como pueden, compréndelos un poco.

Amor: Olvidarás obligaciones y compromisos para entregarte de lleno a tus deseos.

SAGITARIO Si no quieres pelearte con tu familia, lo mejor es que calles ciertos comentarios.

A veces conviene el silencio. Amor: Confía en tu intuición, sueles saber casi todo de una persona solo con mirarla.

CAPRICORNIO Trata de que nadie te saque de quicio. Hoy no tienes ganas de escuchar reclamos ni problemas. Haz oídos sordos. Amor: Un gran amor que creías olvidado, regresará de manera imprevista y pondrá en jaque tu relación.

ACUARIO Trata de que las noticias que lleguen hasta ti no afecten tu ánimo. El día será denso y te conviene estar de buen humor. Amor: No presiones a tu pareja para que cumpla tus fantasías sexuales. Convéncela de a pocos.

de productos lácteos, como la leche descremada, queso fresco y huevos.

Hidratación. Recomienda al menos 8 vasos con agua al día, incluso aunque no tenga sensación de sed. También pueden ser caldos o refrescos naturales de frutas sin azúcar. Lo importante, es mantenerse hidratado constantemente.

Frutas y verduras. Alimentos que, por su alto contenido de vitaminas y minerales, refuerzan el sistema inmunológico, protegiéndonos contra enfermedades e incentivando una pronta recuperación. Se debe consumir 5 porciones al día de alimentos como naranja, zanahoria, papaya, fresas, arándanos, espinaca y brócoli.

PISCIS Hoy puede ser un día especial, todo depende de cómo lo enfrentes. Relájate y ten mente abierta a nuevas ideas. Amor: Piensa en dar un paso más en tu relación. El casamiento servirá para consolidarse como parece.

La frase de hoy: “Cuántas cosas perdemos, por miedo a perder”.