Diario Karibeña Lima ( Martes 04 de agosto de 2020 )

GOBIERNO PROPONE PARA PERUANOS QUE CUMPLAN EDAD DE JUBILACIÓN

MARADONA LO CONVENCE PARA ENTRENARLO EN GIMNASIA DE ARGENTINA

‘D10S’ JALA A CUEVITA

SE VIENE PENSIÓN

UNIVERSAL

#PrimeroMiSalud S/

0.70

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020 | EDICIÓN LIMA. AÑO 7 N.0 2256

CATERIANO ANUNCIA BONO PARA CASI 500 MIL HOGARES POBRES

S/200 PARA

NIÑOS POBRES ANTE IMPARABLE OLA DE CONTAGIOS Y MUERTOS COLEGIO MÉDICO Y EXPERTOS EXIGEN

QUE VUELVA LA

CUARENTENA

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PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

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MARTES MARTES 4 DE 12 DE AGOSTO ABRILDE DE2020 2016

Niños menores de 2 años recibirán bono de S/200 SUBSIDIO SERÁ CADA DOS MESES Y BENEFICIARÁ A 442 MIL HOGARES POBRES, CONFIRMA JEFE DEL GABINETE DURANTE PRESENTACIÓN EN EL CONGRESO

el dato Señaló que, a través del programa Qali Warma, se entregarán alimentos a 1 millón de personas en situación de vulnerabilidad.

Han transferido 17 millones de soles urgencia a casi 14 mil comedores populares.

E

l primer ministro, Pedro Cateriano, sostuvo que, en contextos de severas crisis económicas, son los niños la población más vulnerable. Remarcó que es esencial movilizar todas las capacidades y recursos del gobierno para preservar la salud y desarrollo de los menores.

ARRANCA EN AGOSTO “Hemos decidido ampliar el alcance de los programas sociales y se ha previsto asignar, de manera temporal, una transferencia monetaria bimestral de 200 soles a 442,000 hogares con niños menores de 24 meses residentes en los distritos que superan el 15 % de pobreza.

La medida se ejecutará a partir de agosto con un costo de 142 millones de soles adicionales en el año 2020.

Ante esto, anunció que se aprobará una estrategia, que integra de forma articulada las acciones del Ministerio de Salud con el Midis y los gobiernos locales, para recuperar en el menor tiempo la entrega de los suplementos de hierro, aplicar las vacunas y brindar consejería a las madres.

GUERRA A LA ANEMIA Afirmó que se ha evidenciado una drástica caída en la atención a la primera infancia, como lo

demuestra la entrega de suplemento de hierro a solo el 16 % de la población focalizada en mayo de este año.

CUNA MÁS PLATA Asimismo, a través del programa Cuna Más, atenderemos al 100 % de niños menores de 12 meses residentes en los 690 distritos focalizados por este programa y, complementariamente, con la participación de gobiernos locales, ampliaremos el trabajo en 445 distritos más, para lo que asignaremos un total de 85 millones de soles mediante un decreto de urgencia.

SE LES PAGARÁ SUBVENCIÓN DE 200 SOLES MENSUALES

Gobierno cumplirá con huérfanos por Covid-19 El gobierno pagará bono de orfandad por 200 soles mensuales a favor de los menores, que se quedaron sin padres a consecuencia del Covid-19, hasta alcanzar la mayoría de edad. Se priorizará a aquellos pequeños que se encuentren en situa-

ción de extrema pobreza.

De esa forma, el primer ministro, Pedro Cateriano, reiteró el anuncio del presidente Martín Vizcarra en su mensaje a la Nación por Fiestas Patrias.

“Además, se pagará un bono de orfandad por 200 soles mensuales a favor de todos los huér-

fanos por el Covid-19 hasta que alcancen la mayoría de edad, priorizando el otorgamiento del bono a los niños que se encuentran en situación de pobreza”, señaló durante su exposición ante el pleno del Congreso para solicitar el voto de confianza.

A LA FECHA, 220 MIL PERUANOS LABORAN DE ESTA FORMA

Extienden trabajo remoto hasta el 31 de julio del 2021 El trabajo remoto se extenderá hasta el 31 de julio del 2021, anunció el presidente del Consejo de Ministros, Pedro Cateriano.

“A la fecha, se registran más de 220,000 ‘trabajadores remotos’, evitando el riesgo de contagio del Covid-19 en los centros de labores”, manifestó.

Reconoció que el coronavirus generó la pérdida masiva de empleos. “En el último año, solo en Lima, se perdieron cerca de 2.7 millones de empleos. Sin

embargo, el reinicio de las actividades económicas ha permitido la recuperación de cerca de 2 millones de empleos”, dijo.

También dijo que, a la fecha, se han resuelto el 50% de solicitudes de suspensión perfecta a nivel nacional. “Para los trabajadores que forman parte de esta medida, el gobierno dispuso el otorgamiento de una prestación económica de protección, cuyo procedimiento de pago se inició hace dos días, el 1 de agosto”, afirmó.

CHANCONES NO SE QUEDARÁN SIN CLASES

10 mil becas y 7 mil créditos educativos para estudiantes El Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) del Ministerio de Educación otorgará a partir de octubre próximo 10 mil becas y hasta 7 mil créditos educativos adicionales para estudiantes de educación superior, señaló Pedro Cateriano.

“Con todo ello, se habrán dispuesto hasta 42 mil beneficios para la atención de la emergencia durante el presente año (incluida la Beca Permanencia)”, refirió.

Recordó que, por la pandemia, se creó la Beca y el Crédito de

Continuidad de Estudios, a los cuales se ha asignado 106 millones y 27,5 millones de soles, respectivamente.

Ambos presupuestos permitirán financiar por un año 10 mil becas y 3 mil créditos dirigidos a estudiantes de universidades y/o institutos públicos y/o privados.

PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

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Cateriano: pensión mínima

de jubilación para todos PREMIER PLANTEA CREACIÓN AUTOMÁTICA DE CUENTA PREVISIONAL PARA CIUDADANOS MAYORES DE 18 AÑOS

SE ABRIRÁN CUENTAS GEMELAS Y USARÁN BANCA CELULAR PARA PAGOS

Entrega de segundo bono será más ágil y rápida

S

olo cuatro de cada diez peruanos tienen acceso a una pensión, reveló el primer ministro Pedro Cateriano. Por eso, planteó una reforma del sistema privado y público de pensiones que permitirá a los peruanos, al cumplir la edad de jubilación, tener al menos una pensión mensual mínima para no caer en situación de pobreza.

CUENTAS INDIVIDUALES Anunció que se impulsará un acceso a este régimen, que estará abierto a todas las personas, formales e informales, dependientes e independientes, mediante la creación automática de una cuenta previsional para los ciudadanos mayores de 18 años.

“La propuesta permitirá que los peruanos con una pensión mensual no se vean en situación vulnerable. Eso se logrará con la integración de los actuales sistemas, en un sistema articulado de pilares múltiples y con la migración gradual a un sistema de cuentas individuales, que permita que todo esfuerzo de ahorro se vea reflejado en la percepción de una pensión”, afirmó durante su presentación en el Congreso.

SERÁ EQUITATIVO Dijo que esto les permitirá aportar de manera fácil y flexible.

“Y no solo en función a su situación laboral, sino también considerando su

sostenibilidad en el largo plazo”, añadió.

ONP: PAGOS ESTÁN GARANTIZADOS Explicó que los actuales afiliados a la Oficina de Normalización Previsional (ONP), con una historia laboral ya construida, así como los pensionistas de este sistema, tendrán garantizados el pago de sus pensiones. Para permitir la participación activa y vigilante de los afiliados y pensionistas de las AFP, el gobierno activará el funcionamiento del Consejo de Participación Ciudadana en Seguridad Social (Copac), encargado de centralizar los informes de los directores independientes de las AFP y las propuestas ciudadanas de mejora del Sistema Privado de Pensiones.

capacidad de ahorro y la disponibilidad de sus ingresos. El cambio hacia este nuevo sistema in-

tegral y más equitativo, será gradual considerando la disponibilidad de recursos fiscales y su

AHORROS SEGUROS Destacó que es fundamental que toda reforma del sistema de pensiones cuente con legitimidad social, porque los resultados son de largo plazo y requieren consistencia para su ejecución y por los costos que enfrentamos para financiar la transición.

“De esta manera, se garantiza que todos los que realicen esfuerzos de ahorro y cumplan con los requisitos mínimos de cotización, recibirán una pensión garantizada por el gobierno y, en caso de no lograr los requisitos, se reconozcan los ahorros realizados”, manifestó.

“Así, el Ejecutivo se compromete a complementar las cuentas para otorgar la pensión mínima, a fin de garantizar la gratuidad de la gestión de las cuentas en un primer tramo y a otorgar un seguro de invalidez y sobrevivencia en caso de siniestro”, agregó.

La entrega del segundo bono de 760 soles será mucho más ágil, llegando de manera oportuna a las familias afectadas económicamente por la pandemia del coronavirus.

Así lo afirmó el premier, Pedro Cateriano.

“Para aquellos usuarios que ya disponen de una cuenta bancaria, se les abrirá de manera automática una cuenta bancaria gemela intangible, esto permitirá agilizar la transferencia de recursos a los usuarios y descongestionar las agen-

cias bancarias”, agregó.

Explicó que para las personas que no tengan cuenta bancaria, se hará uso de la banca celular para efectuar los pagos.

“Emplearemos todos los recursos disponibles para que los usuarios no necesiten acudir a las ventanillas y puedan retirar el bono en cajeros o en los 10,000 agentes corresponsales del Banco de la Nación”, sostuvo.

Señaló que este nuevo subsidio llegará a 8.5 millones de familias.

CON EL FIN DE BANCARIZAR A LOS PERUANOS, AFIRMA PREMIER

DNI podrá ser usado como tarjeta de débito virtual El presidente del Consejo de Ministros, Pedro Cateriano, informó que se coordinará la creación de la Cuenta DNI con el propósito de bancarizar a todos los peruanos adultos y que tengan una cuenta 100% digital en el sistema financiero.

“A través del Banco de la Nación (BN) y en coordinación con el Reniec, respetando su autonomía, se coordinará la creación de la Cuenta DNI con el objeto de que todos los peruanos adultos tengan una cuenta en el sistema financiero 100% digital”.

“Así se utilizará el DNI como una tarjeta de dé-

bito virtual para todos los peruanos y peruanas que lo requieran, quienes podrán ahorrar de forma segura y hacer transacciones seguras sin contacto”, señaló.

Destacó que en el Perú solo cuatro de cada 10 peruanos adultos acceden al sistema financiero actualmente y un porcentaje menor accede al crédito.

PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

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MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

Cuarentena estricta en Lima

por aumento de contagios EXPERTO Y COLEGIO MÉDICO PIDEN MANO DURA A AUTORIDADES Y CRITICAN AL PREMIER POR MINIMIZAR INCREMENTO DE CASOS

REVELAN ESTREMECEDORAS CIFRAS DEL SINADEF

85.5% de fallecidos por el Covid-19 eran obesos

E

l médico infectólogo, Juan Villena, recomendó a las autoridades que Lima regrese cuanto antes a una cuarentena estricta debido al alarmante incremento de contagios tras levantarse el aislamiento social obligatorio hace más de un mes.

“No mantenemos el distanciamiento social, tampoco utilizamos bien la mascarilla, ni los lavamos bien las manos. Eso continuará replicándose de una persona a otra, entonces habrá más infecciones por Covid-19”, afirmó en Exitosa Tv. MEDIDA ESTRICTA Destacó que esta medida debe ser muy restrictiva porque acá se ha incumplido esta disposición del gobierno desde que empezó el confinamiento en marzo pasado.

“Aquel que no cumple,

“HAY UN PEQUEÑO REBROTE” El primer ministro, Pedro Cateriano, admitió que hay un pequeño rebrote de Covid-19 tras el aumento considerable de contagios y muertos en los últimos días. Invocó a la responsabilidad de los ciudadanos para adoptar las medidas sanitarias. “Hemos visto un incremento significativo, un pequeño rebrote. Hago un llamado a la responsabilidad de todos los ciudadanos. No podemos pretender actuar como si no hubiera pandemia”, sostuvo.

entonces se le detiene. Y no se le suelta hasta que se acabe la cuarentena”, afirmó.

INCUMPLEN NORMA El galeno lamentó que la

irresponsabilidad, motivo principal de los contagios, sea una constante en la población.

“De hambre no se ha muerto nadie. Decir que tengo que trabajar por-

que si no me muero de hambre, es un chiste. Es una forma de justificar el no querer cumplir con esta medida”, agregó.

CURVA DE TERROR Mientras el decano del Colegio Médico del Perú criticó que el premier, Pedro Cateriano, haya dicho que solo es “un pequeño rebrote. “Ha minimizado el tema, porque es increíble cómo la curva se está dirigiendo hacia arriba, no solo en la capital sino en regiones. Esto apunta a una cuarentena generalizada”, concluyó.

PERÚ NEGOCIA CON CINCO LABORATORIOS. EN SETIEMBRE HABRÁ NOVEDADES

Población vulnerable será primera en vacunarse El jefe del gabinete ministerial, Pedro Cateriano, sostuvo que la población vulnerable y los profesionales que luchan en primera fila contra el Covid-19 serán prioridad en la distribución de vacunas.

Durante su presentación ante el Congreso para solicitar el voto de confianza, detalló que

los profesionales priorizados serán el personal de salud, Fuerzas Armadas, Policía Nacional.

Mientras, el ministro de Relaciones Exteriores, Mario López Chávarri, informó que entre agosto y setiembre tendremos “noticias alentadoras” sobre la negociación del Perú con cinco laboratorios que desarrollan la

vacuna contra el coronavirus.

“Resulta confidencial la negociación previa con esos cinco laboratorios, pero luego daremos cuenta al país de ella. Entre agosto y setiembre ya tendremos noticias alentadoras sobre los acuerdos a que llegaremos con los laboratorios”, afirmó.

Según el reporte del Sistema Informático Nacional de Defunciones (Sinadef) que revela periódicamente la situación del Covid-19, a la fecha el 85.5 % de los pacientes que fallecieron por esa enfermedad padecían obesidad, informaron voceros del Ministerio de Salud.

Especialistas de la dirección de Promoción de la Salud del Minsa, explicaron que la obesidad aumenta el riesgo de muerte

y complicaciones en pacientes afectados por el coronavirus, pues altera su sistema inmunológico, disminuye la función pulmonar por resistencia en las vías respiratorias y evita la expansión de esos órganos.

Los expertos advirtieron que cuando los pacientes con obesidad ingresan a las unidades de cuidados intensivos (UCI), es un desafío mejorar sus niveles de saturación de oxígeno y ventilarlos.

MÁS DE 298 MIL PACIENTES YA FUERON DADOS DE ALTA

Infectados por coronavirus ya suman 433,100 en el país El Ministerio de Salud informó ayer que se elevó a 433,100 el número de casos positivos del nuevo coronavirus en el país. Se trata de 4,250 nuevos contagios, que se suman a los 428,850 del domingo pasado.

En tanto, 19,811 es la cifra de fallecidos por el

Covid-19. Son 197 nuevos decesos frente a los 19,614 de hace dos días.

Un total de 298,091 pacientes que dieron positivo a la enfermedad fueron dados de alta tras haber cumplido su período de aislamiento domiciliario. Mientras, 13, 772 siguen hospitalizados.

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MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

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ACTUALIDAD

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

Borrachines no

CLAUSURAN TRES CHUPÓDROMOS E INTERVIENEN A 80 PERSONAS, LA MAYORÍA DE LA TERCERA EDAD, BRINDANDO CON TRAGO EN SJM

tienen miedo al Covid

A

gentes de fiscalización de la Municipalidad de San Juan de Miraflores, clausuraron tres bares clandestinos en el distrito y con apoyo de la policía, intervino a 80 personas bebiendo cervezas y fumando cigarros en espacios que carecían de protocolos de bioseguridad por el covid-19.

REFORZARÁN LABORES EN 133 DEPENDENCIAS DEL PAÍS

Más policías para comisarías

MULTAZAS Los establecimientos, que funcionaban sin autorización del municipio, están ubicados en la avenida Torres Paz 394 y en el jirón Gregorio Montes 152 y 242. Todas las personas detenidas fueron llevadas a la comisaría de Pamplona I y los bares recibieron multas de 4 U.I.T., cada uno por su mal accionar en el distrito.

Gerente de Fiscalización

el dato Miguel Aste Aguilar, Subgerente de Fiscalización de dicha comuna, advirtió que “fiscalizadores continuarán sus operativos inopinados contra comercios que funcionan a espaldas de la ley y que signifique que el covid-19 se siga propagando”.

SIN MIEDO AL COVID Antes de la intervención, todos los asistentes brindaban sin temor alguno de que el virus esté entre ellos y sin importarles la situación crítica que San Juan de Miraflores atraviesa por el alza de contagios del coronavirus; incluso, muchos de los

asistentes a estas cantinas informales son adultos mayores, considerados población vulnerable.

CON APOYO DE 15 MUNICIPALIDADES EN LA LIBERTAD

Preparan 400 mil dosis de Ivermectina CHIMBOTE. El Laboratorio Central Regional de Ancash elaboró 69 mil 320 dosis de ivermectina para el tratamiento de los pacientes con COVID-19. Sin embargo, la meta es producir 400 mil dosis de dicho medicamento para ser distribuidos en los centros de salud de las diferentes jurisdicciones de la región. “Hemos firmado convenio con 15 municipalidades, incluida la del

distrito de Guadalupito en La Libertad. Además, las redes de salud Pacífico Norte y Huaylas Norte también se han unido a nuestra iniciativa que busca distribuir en los establecimientos de salud este medicamento autorizado en el Perú para el tratamiento inicial del COVID-19”, señaló el Juan Carlos Morillo Ulloa, Gobernador Regional de Áncash.

(Antonio Macchuca)

A fin de preservar la tranquilidad ciudadana en todo el territorio nacional, el Gobierno asignará más personal policial a 133 comisarías ubicadas en las zonas con mayor incidencia delictiva, anunció el presidente del Consejo de Ministros, Pedro Cateriano.

“Para el presente año, se ha previsto el alta excepcional de 187 cadetes de la Escuela de Oficiales y 4.955 alumnos de las Escuelas de Educación Superior Técnico Profesional de la Policía. Ellos serán asig-

nados a 133 comisarías de zonas de mayor incidencia delictiva”, dijo. Todo este trabajo para fortalecer la presencia policial en las calles tendrá un presupuesto ascendente a 96 millones de soles, explicó el titular de la PCM en su presentación ante el Congreso de la República para exponer la política general de Gobierno. Añadió que, para enero de 2021, se espera que egresen 300 alumnos de las Escuelas de Educación Superior Técnico Profesional de la Policía Nacional.

AGARRARON CHAMBA CON EL ESTADO Y SERÁN CITADOS A CONGRESO

“Amigos del tenis” del presidente con roche El Congresista Marcos Pichilingue (FP) miembro titular de la Comisión de fiscalización solicitó formalmente la presencia de los “amigos del tenis del presidente Vizcarra” en la Comisión de Fiscalización para que expliquen la manera de cómo llegaron a trabajar o prestar servicios en diferentes entidades del estado con importantes remuneraciones. Ello tras un informe de un programa dominical.

Indicó que los señores Sr. José Luis Alvarado Gonzáles, actual presidente del Club Lawn Tenis, Comandante (r) Alejandro Espinoza Fernández y Sr.

Hugo Mario Misad Trabucco tendrán que explicar las labores que realizan dentro de las entidades del Estado en los cuales prestan servicios y como han obtenido dichos puestos labores u obtenido las ordenes de servicio.

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

Choros asaltan y

POLICIALES

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dejan grave a policía

AGENTE INTENTÓ DEFENDERSE PERO FUE REDUCIDO CON PISTOLA EN COMAS

U

ESTABAN EBRIOS Y JUGABAN FULBITO EN TOQUE DE QUEDA

n policía quedó herido luego de sufrir el robo de sus pertenencias en la urbanización El Parral, en el distrito de Comas. El agente de 23 años fue golpeado y amenazado en plena luz del día.

Se trata de Hilmer Josué Chávez Alvarado quién caminaba rumbo a su trabajo cuando de pronto dos sujetos que circulaban en una mototaxi descendieron del vehículo y le apuntaron con una pistola para que entregue sus objetos personales.

SE DEFIENDE DE HAMPONES En su intento de protegerse, el efectivo forcejeó con los delincuentes.

No obstante, resultó con fuerte golpes y múltiples fracturas. “Lo han interceptado con arma. Él estaba con su mochila y medio uniforme. Le han

Agreden a agentes tras intervención

Edith Alvarado, mamá de la víctima.

quitado su celular y todas sus pertenencias (..)

Mi hijo ensangrentado volvió a mi casa”, indicó

EN HOSPITAL Debido a su estado de salud, el joven fue internado en el hospital de la Policía donde se viene recuperando. Chávez Alvarado ejercía como miembro de la PNP desde hace dos años. Según contó su progenitora, es un chico tranquilo que no tiene problemas con nadie. Los vecinos de la urbanización El Parral aseguran que los robos son constantes en la zona. De acuerdo a su

el dato Ante ello, hicieron un llamado a las autoridades y exigen mayor presencia policial. Este no es el único robo ocurrido durante el fin de semana en Comas, el 31 de julio, dos delincuentes arrastraron y golpearon a una mujer para robarle su cartera.

testimonio, los delincuentes atacan a sus víctimas incluso en sus propios inmuebles.

USABAN REGLETA Y SE QUEDABAN CON EL DINERO

Chamos robaban en cajeros automáticos Agentes de la PNP detuvieron a tres delincuentes que integraban una banda criminal dedicada al robo en cajeros automáticos en la capital. La modalidad usada era el uso de la regleta, un dispositivo metálico que colocaban en la ranura de los cajeros para que los billetes que debían salir de los retiros queden atascados, y así ellos poder sacarlos cuando los usuarios se retiraban. Ellos fueron identificados como Enyerbe Jesús

Cadenas Flores (29), Danny Gregorio Velasco Melean (23) y Luis Enrique Velandria Mora (27), los tres de nacionalidad venezolana. Al momento de ser intervenidos, los sujetos escondieron el dinero robado y droga entre su ropa interior; sin embargo, en el registro, los agentes encontraron ello.

Además, se les incautó armas de fuego, tarjetas, S/ 1.800 , vouchers y regletas de 30 centímetros con pegamento en sus mochilas.

Cuatro sujetos fueron detenidos, tras ser acusados de agredir a agentes de la PNP, en Independencia. Los hombres se resistieron a ser intervenidos cuando bebían alcohol en plena calle, tras jugar fulbito y durante el toque de queda, en el marco del estado de emergencia por el nuevo coronavirus. El informe señala que los detenidos golpearon a tres agentes cuando ocurrió la intervención a las once de la noche del domingo

en el cruce de la calle Los Cafetos con la avenida 16 de marzo, en la urbanización José Gálvez. Uno de los suboficiales sufrió una herida en el labio productos de los golpes recibidos. Los detenidos fueron identificados como César Arroyo Barrientos, Erick Gonzáles Arriola, Junior Mejía Llanqui y Romel Barrera Otiniano.

Serán investigados por resistencia a la autoridad, agresión e incumplimiento de las normas sanitarias.

30 YA FALLECIERON POR TEMIBLE COVID EN AREQUIPA

Comisarías se están quedando sin efectivos AREQUIPA. El coronavirus sigue afectando a la Policía Nacional del Perú.

Cada vez hay menos personal en comisarías y demás unidades policiales, debido a los contagiados que casi a diario se registran. Aun así, hacen todo lo posible por mantener el orden en la ciudad y también combatir a la delincuencia. Fuentes policiales en esta ciudad, señalan que desde que se inició la cuarentena, han fallecido 34 policías a causa de coronavirus. De este total, 19 fueron en situación de servicio y 15 en retiro. La

mayoría de ellos murieron por falta de camas UCI en la Sanidad de la policía y el resto de hospitales en la región Arequipa. Solo cuatro fueron evacuados a Lima, pero allá también murieron dos agentes.

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ACTUALIDAD

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

CATERIANO DICE QUE AMBAS ‘JOYITAS’ DEBEN AFRONTAR A LA JUSTICIA PERUANA

A Toledo e Hinostroza de las orejas

9 años de cárcel le

El exmandatario Alejandro Toledo y el exjuez supremo César Hinostroza, deben afrontar sus investigaciones en nuestro país y que sea el sistema de justicia el que determine su responsabilidad o no. Así lo indicó Pedro Cateriano, e indicó que se ha venido atendiendo los pedidos de extradición requeridos por los jueces penales, “dándole prioridad, pero con el debido análisis y cuidado que esto amerita”.

“Las procuradurías públicas especializadas, como defensores de los intereses del Estado, están realizando un trabajo de seguimiento e impul-

so de casos como el del expresidente Alejandro Toledo o el del exjuez supremo César Hinostroza.

Estos exfuncionarios deben afrontar sus investigaciones en nuestro país y nuestro sistema de justicia debe determinar con autonomía e independencia su responsabilidad o no, según corresponda”, indicó.

esperan a Nadine FISCAL ASEGURA QUE HEREDIA INTERVINO PARA DARLE LICITACIÓN DE GASODUCTO A ODEBRECHT AL IGUAL QUE DOS EXMINISTROS

un concurso real de pena entre 18 a 30 años de cárcel, con lo cual se superarían ampliamente los 4 años que establece el Código Procesal Penal (para imponerse prisión preventiva)”, sostuvo en la diligencia. Mori insistió en que los imputados representan riesgo procesal y por ello se les debe dictar los 36 meses de prisión preventiva que solicita.

L

a fiscal Geovana Mori estimó ayer que la pena que recaería sobre la exprimera dama Nadine Heredia, de comprobarse su injerencia en la licitación del proyecto Gasoducto en favor de la empresa Odebrecht, sería entre 18 y 30 años de cárcel.

En audiencia virtual, la integrante del equipo especial Lava Jato explicó al juez Juan Carlos Sánchez que, por concurso real (suma de penas), similar condena tendría que imponerse a los exminis-

tros Luis Miguel Castilla y Eleodoro Mayorga.

A los tres investigados se les imputan los delitos de colusión agravada y asociación ilícita. En el primer caso, argumentó que se les atribuiría 9 años de cárcel, mientras que en el segundo afrontarían diez años de prisión.

“Nos encontramos ante

el dato Jefferson Moreno, abogado de Heredia, informó que su patrocinada creó una empresa (panadería) en marzo último, lo indica corroboraría el arraigo laboral que la fiscal aduce que no tiene.

SE PUEDEN FUGAR La fiscal dice que no hay documentación que acredite que trabaje, y sobre los exministros Mayorga y Castilla, sostuvo que pueden influir en testigos y señaló que registran movimientos migratorios al exterior y tienen familia en, además de tener familia en otros países, lo que aumenta el peligro de fuga.

PCM PREPARA PORTAL NACIONAL DE DATOS ABIERTOS

Podremos chequear obras públicas facilito por internet Para contribuir con la rendición de cuentas y confianza del ciudadano sobre el uso de los recursos públicos y la transparencia y acceso a la información, la Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) habilitará un observatorio para supervisar la ejecución de las obras públicas realizadas por el Estado en sus tres niveles de gobierno, anunció Pedro Cateriano. Dijo que se estable-

cerá, bajo responsabilidad de las entidades de los diferentes niveles de Gobierno, una sección especial en página web, que mostrará la información integrada de los diferentes sistemas del Estado relacionados con el avance de obra de las inversiones con soporte estadístico y digital.

La información estará disponible en el Portal Nacional de Datos Abiertos de la PCM.

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

PESE A ESTUDIOS ESPERANZADORES, DIRECTOR DE LA OMS LANZA TRISTE NOTICIA

L

a Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que “quizás nunca haya una cura” contra la pandemia de la COVID-19, a pesar de la carrera en curso para obtener un vacuna. El director general de la entidad, Tedros Adhanom Ghebreyesus, enfatizó en una rueda de prensa que lo único que queda para controlar el brote, de momento, es ceñirnos a las medidas de salud pública.

CONTAGIOS MULTIPLICADOS “No tenemos una bala de plata en este momento y quizás nunca haya una cura”, declaró Tedros. “Todos esperamos tener un número de vacunas eficaces que puedan evitar que la gente se contagie, pero entretanto frenar los brotes dependen del respeto de las medidas de salud pública”, agregó.

Con cerca de 18 millones de infecciones y más de 686.000 fallecidos, Tedros recordó que los contagios confirmados se han multiplicado por cinco en los últimos tres meses, y que a falta de vacuna hay que seguir buscando el control de los contagios con múltiples medidas que incluyen el rastreo de casos y contactos.

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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

“Quizás nunca

haya cura”

VOLUNTARIOS TIENEN INDICIOS DE INMUNIDAD

Vacuna rusa da buenos resultados

MOSCÚ. Rusia se encuentra en el ojo del mundo.

Luego de que, semanas atrás, el Ministerio de Defensa ruso y el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya afirmaran tener una vacuna contra el coronavirus en fase experimental, se han esperado los resultados. Es así que, tras varios días de incertidumbre luego de que los voluntarios recibieran la vacuna, se han tenido buenos resultados, ya que se registra claros indicios de inmunidad contra el pató-

geno, informó el Ministerio de Defensa de Rusia y el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya, citado por el medio ruso Ria compartido por RT. MUJER ESTUVO 105 DÍAS Y LE GANÓ AL COVID

Terminó con un solo pulmón

el dato El máximo responsable de la OMS insistió en el hecho de que se trata de la primera pandemia de la historia causada por un coronavirus, frente a las epidemias gripales que fueron habituales en los últimos siglos (al menos una decena en los últimos 250 años).

MEDIDAS SANITARIAS “Hay que hacerlo todo: mantener el distanciamiento físico, lavarse las manos de forma cons-

tante, no toser al lado de otros, llevar mascarilla y reforzar la vigilancia”, insistió el experto etíope.

“Hemos visto en todo el

mundo que nunca es tarde para darle la vuelta a la situación: colaborando juntos podemos salvar vidas”, aseguró.

SUPERA A REINO UNIDO Y ESTÁ DETRÁS DE PERÚ

Chile ocupa sexto lugar más afectado del mundo SANTIAGO DE CHILE. [EFE].

Chile superó a Reino Unido en contagios de coronavirus, al sumar 3.548 nuevos casos en las últimas 24 horas y llegar a los 288.089 infectados, cuando se cumplen cuatro meses desde que se detectó al primer enfermo de COVID-19 en el país latinoamericano. Chile se convierte así en el sexto país más afectado del mun-

INTERNACIONAL

do, por delante también de Italia o España y por detrás aún de su vecino Perú, según la Universidad John Hopkins, de Estados Unidos. En las últimas 24 horas se inscribieron además 131 nuevos fallecidos y el número total de muertos con examen PCR positivo alcanzó los 6.051, a los que hay que añadir cerca de 3.000 muertos “probables”.

SE NEGARON A PONERSE MASCARILLA EN AVIÓN

Se pelean en pleno vuelo HOLANDA. En medio de la crisis por el coronavirus, diferentes países de Europa han reiniciado los transportes aéreos siguiendo todas las medidas sanitarias; sin embargo, en el vuelo dirigido a Ibiza desde Ámsterdam, dos hombres en aparente estado de ebriedad no quisieron usar la mascarilla y armaron una pelea. Todo ocurrió cuando varios pasajeros empezaron a quejarse de la conducta de los dos hombres, quienes no seguían los protocolos frente al coronavirus. Así, uno de ellos no soportó que lo recriminaran e intentó agredirlo, informó el medio holandés Het Parool compartido por ABC.

REINO UNIDO. Fatima Bridle (35 años) tuvo una prolongada lucha contra el coronavirus en el Reino Unido. Estuvo internada en el Hospital de Southampton por 141 días, de los cuales pasó 105 con ventilador en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Aunque ya le dieron de alta, solo puede respirar con un pulmón.

Fatima estuvo en coma por 40 días. Le hicieron una traqueotomía, enfrentó una neumonía y siente que su recuperación es un milagro.

Hasta ahora no puede creer lo doloroso que puede ser el coronavirus y lo difícil que es tratarlo. “Siento que me han regalado una nueva vida”, dijo a The Sun.

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ACTUALIDAD

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

Se le viene la noche a pastor “Santanas” FISCALÍA LE ABRE PROCESO PENAL A LIDER DEL “APOSENTO ALTO”, POR INVADIR EL ESTADIO DE ALIANZA EN EL 2018.

SUS SEGUIDORES BORRARON PINTAS DE IDOLOS Y ESCUDOS DEL CLUB.

A

hora si tendrá que rezar de verdad. Y es que la 29ª Fiscalía Provincial Penal de Lima formalizó la denuncia penal contra los presuntos responsables de la invasión al Estadio Alejandro Villanueva, perpetrada el 10 de setiembre de 2018 por integrantes de la llamada Iglesia El Aposento Alto.

PASTOR Y SECUACES La denuncia fiscal incluye a los ciudadanos a Nicanor Alberto Santana Leiva, Sandro Aurelio Balvín Sáenz y Sergio Abraham Astuvilca Herrera como presuntos coautores del delito contra el patrimonio, en las modalidades de usurpación agravada y daños agravados, contra el Club Alianza Lima. Tam-

bién contempla el delito contra la tranquilidad pública, en la modalidad de disturbios, contra el Estado peruano.

El documento del Ministerio Público da cuenta de que se considera como supuestos cómplices de estos delitos a Lisania Alarcón Tafur, Hilter Amador de la Cruz Espinoza, Jaime Marcial Guerrero Rada, Emidgio Oswaldo Alva Barroso, Roberto Tirado Espinoza y Roberto

Carlos Sotomayor Peña.

EMBARGO La 29ª Fiscalía Provincial Penal de Lima solicita al juez especializado en lo penal de Lima que dicte auto de apertura de instrucción e imponga mandato de comparecencia restringida contra los acusados. El Ministerio Público también solicita embargo preventivo de los bienes de los

el dato En septiembre de 2018 más de cien miembros de la Iglesia El Aposento Alto invadieron la explanada de Matute, provocando la molestia del pueblo aliancista, sobre todo porque los invasores borraron las pintas de los ídolos del club y tacharon los escudos del equipo.

BREVES TIEMBLA TACNA Y CHILE Un sismo de magnitud 5.6, cuyo epicentro se ubicó en Chile, remeció la mañana de ayer, la región Tacna, informó el IGP. El epicentro de este movimiento telúrico se ubicó a 211 kilómetros al sureste de la Ciudad Heroica, en el vecino país de Chile.

MÓDULOS CONTRA LA VIOLENCIA La titular de la Corte Superior de Justicia del Callao, Rosa Benavides Vargas, inauguró el módulo judicial integrado en violencia contra la mujer e integrantes del grupo familiar. Dicho módulo comprende un primer, segundo y tercer juzgado de investigación preparatoria, así como juzgado penal unipersonal.

racción con los profesores.

Los interesados podrán escoger entre disciplinas como full body, entrenamiento funcional, baile aeróbico, danzas afroperuanas, ballet, además de morenada y caporales. Quienes deseen matricularse deberán ingresar al banner de las escuelas, que se encuentra en la parte superior de la página www.serpar.gob.pe, o llamar al llamar al 945 503 022.

La Municipalidad de Lima anunció la culminación de la implementación de 4.7 km de ciclovías emergentes en la Av. Canadá, en el tramo que va desde la calle Bartolomé Herrera hasta la Av. Circunvalación, beneficiando a los ciclistas de los distritos de Lince, La Victoria, San Luis y San Borja. Se efectuó la instalación de 58 señales verticales, 1,334 bolardos, 236 tachones, 100 canalizadores New Jersey, así como trabajos de señalización con pintura roja y blanca en 29 cruces.

Leer en tiempos de pandemia

MUNI DE LIMA BRINDA OPORTUNIDAD PARA LA MUCHACHADA

Con la finalidad de promover la actividad física y las actividades recreativas, la Municipalidad de Lima anuncia el retorno de sus escuelas deportivas y culturales, a partir del 10 de agosto, de manera virtual.El costo es de S/30 mensuales por curso y permitirá a los alumnos acceder a tres horas de clases en vivo por semana, a través de una plataforma digital, para una mayor inte-

Ciclovías en avenida Canadá

LIBRO RECUERDA A ABUELOS QUE SE FUERON

denunciados, a fin de garantizar la reparación civil que el Club Alianza Lima pudiera exigir en el marco del presente proceso.

Vuelven las escuelas deportivas y culturales

BENEFICIARÁ A LINCE, LA VICTORIA, SAN LUIS, ETC

APOYAN A BOMBEROS EN LINCE La Compañía de Bomberos Voluntarios Lima Nº 4 recibió una importante donación por parte de la Municipalidad de Lince valorizada en cerca de trescientos mil soles, en uniformes, moderno sistema de alarma contra incendios y kits de entrenamiento médico. Ello contribuirá a seguir con su misión a favor de vecinos.

La literatura es como la democracia, en donde la voz de los lectores, es la voz de Dios, dijo el político y escritor Luis Carlos Reátegui, quién en tiempo de pandemia y distanciamiento social, presenta el cuento “La Casa Abuela”. La obra trata sobre los recuerdos y la nostalgia por los abuelos que se fueron y que no volverán, este cuento ganó el premio Copé Bronce, el más prestigioso a nivel nacional, y fue agrupado junto a otros diez cuentos más del mismo autor.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA CREADOR DE MICKEY MOUSE NUNCA DEJÓ DE LUCHAR POR SU SUEÑO

LA HISTORIA DE

CHIQUI

SOPA

UNA RICA

RECETA

LA HISTORIA DEL PAPÁ DE MICKY MOUSE

WALT DISNEY EL ETERNO SOÑADOR

S

eguramente conoces muchos personajes como Mickey Mouse, Minnie o el Pato Donald. Pues Walt Disney fue quien los dibujó e ellos y muchísimos más. Walt nació en 1901 en Chicago, Estados Unidos. Cuando era niño, le gustaba ir a la escuela porque así evitaba los enojos y castigos de su papá. Muy pronto sus maestros se dieron cuenta de que no le interesaba estudiar, pero sí era muy hábil para dibujar e imaginar personajes un tanto extraños.

Cuentan que, como no tenía cuaderno para dibujar, lo hacía en rollos de papel de baño. Cuando Walt tenía 14 años, estalló la Primera Guerra Mundial, y como él quería que su país ganara, mintió diciendo que era mayor de edad para ir. Al final, descubrieron su mentira pero le dieron la oportunidad de ir a Francia y ser parte de la Cruz Roja manejando ambulancias. Allá era tan juguetón como en la escuela, hacía dibujos en las puertas de los vehículos y pintaba

medallas en los uniformes de sus compañeros.

Tenía 18 años cuando se acabó la guerra y volvió a casa. Walt deseaba ser artista, pero a su papá esa idea no le agradaba. De todos modos, se puso a trabajar de dibujante en distintas empresas, a veces haciendo cosas que no le gustaban. Hasta que un día, consiguió trabajo en un lugar que hacía publicidad animada.

Supo entonces que había encontrado lo que más quería hacer en la vida: caricaturas. Como sabemos, los primeros años del siglo XX el cine era mudo, pero justo cuando Walt Disney estaba creando sus primeras películas fue cuando se inventó el cine sonoro, así que él mismo puso voz a Mickey. En 1937 estrenó su primera película Blancanieves y los Siete Enanos, que fue todo un éxito y sigue encantando a millones de niños. Walt murió en 1966, pero su empresa sigue creciendo y no dudamos que lo seguirá haciendo.

RESTAS

+ − + − +

PALAB

ARQUET Mode original sirve co pauta p imitar reprodu o copia o proto ideal q dsirve c ejemplo perfeció algo

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

16 17 25 16 9

SIGNIFIC

GASTRONOMÍ­A: BECHAMEL, CANAPE, EMPANADA, FILLOA, GUACAMOLE, HORCHATA, MENESTRA, PAELLA, PISTO.

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PADRE DE PRIMERA VERTEBRA CAM

y el orégano, tapar y dejar cocinar a fuego lento por unos minutos. Servir sobre rodajas de camote sancochado y arroz graneado.

CARECE DE AGUA

SIN ORDEN ALUMINIO, DERROCADO CLERICAL URANIO POR PINOCHET IRIDIO

GIRA

BARNIZ DURO

PREPARACIÓN Apanar las anchovetas en harina sazonada con sal yodada y pimienta, luego freírlas en aceite vegetal. Aderezar en aceite vegetal los ajos, la cebolla cortada en cuadritos pequeños y el ají especial, dejar dorar. Sazonar conPRIMERA sal PERSONA yodada, pimienta y comino. Incorporar las anchovetas, agregar la chicha de jora VENA PRINCIPAL

LARGO, GRAVEDAD

SONRIE

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RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

.

SABÍAS QUÉ..

1961

Mickey Mouse se iba a llamar en realidad Mortimer Mouse, pero la esposa de Disney lo convenció de cambiarle el nombre.

ENSENADA AMPLIA

SALIDA DEL SOL

NACE BARACK OBAMA, POLÍTICO Y PRESIDENTE ESTADOUNIDENSE ENTRE 2008 Y 2016.

ANT. NOMB. DE TAILANDIA

NACEN COLE SPROUSE Y DYLAN SPROUSE, ACTORES ITALO-ESTADOUNIDENSES, CONOCIDOS POR SER PARTE DE LA SERIE DE DISNEY: ZACK Y CODY: GEMELOS EN ACCIÓN

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA 16ª, 21ª Y 20ª YERNO DE RADIO, LETRAS HIDROGENO MAHOMA

GRITO TAURINO

FILME DE SPIELBERG

PRESID. DE EEUU

O D I O D T K O A L A E C

ACEITE (ING.)

O I

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ESCUCHO

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JUEZ DEL INFIERNO

ALEMANIA ORIENTAL

2º EN EL HUASCAR

PERSONA QUE SE DEJA MANEJAR LETRA REPETIDA

CONTENTAR, GUSTAR

T I T E R E A G R A D A R U O A C A O R R E V O C A R S O S O T M I E L E B R A L E R S T A M A T ULTIMAS VOCALES

SUFIJO “ALCOHOL”

SIGNO ZODIACAL

ESLABON DE CADENA

ANULAR, RESCINDIR

CROMO

Y A K M R P I U R A C R D E S T R U I

DE ACUERDO

SORTEO 19ª LETRA GRIEGA

EN ESTE LUGAR

NOBEL DE LIT. 1913

ENTREGO

PERUANO GANADOR DE LA COPA DAVIS

POSDATA (ABV.)

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

APOCOPE “NORTE”

PATRIA DE BUFFON

ANILLO 0,914 m.

BOBIDO DEL TIBET

ALTAR

P A N D O R A R A R O I T A L I C A R O S H I F A H

DE PRECIO ALTO SU CAP. ES MOSCU

REY DE LA SELVA

DONDE NACIO GRAU

TEMOR, SUSTO LA DAMA DE LA PAMPA

Nº 676

... PANDA ... GRIZZLY

OSCULO

MES DE LA MADRE

ACTOR “DEADPOOL”

PROD. POR LAS ABEJAS

ATRAE EL HIERRO

YUNQUE DE PLATERO

INV. LA DINAMITA

VOZ TELEFONICA

S A K A Y A L A S O N O L E O N PREGIUNTAR (ING.) CAUSO RUIDO

BAÑA COSTAS DE BRASIL

ORO (FR.)

NOVENO INCA

A LOS LADOS DE LA “S”

Nuevo KaribeGrama

AMO A LA PERRICHOLI

2012

MICHAEL PHELPS GANA SU MEDALLA OLÍMPICA NÚMERO 22, CONSOLIDÁNDOSE COMO EL MEJOR NADADOR DE LA HISTORIA.

DESCIFRA LO ESCRITO

UN DÍA COMO HOY

DIOS MUSULMAN

SUDOKUS

1992

229

MADRE DE MI ESPOSA

2º EN EL HUASCAR

INGREDIENTES: • ½ kg de ½ kg de anchoveta.

• 1 cebolla pequeña.

• 1 taza de chicha de jora.

• 1 ½ de taza de arroz.

• ½ kg de camote.

• ½ taza de aceite vegetal.

• ¼ taza de harina de trigo.

INV. LA • Ajos, ají especial molido, orégano, piDINAMITA mienta, cominos y sal yodada al gusto.

DESPUES DE LA “Q”

228

227

ADOBO DE ANCHOVETA

REZO

226

(4 PLATOS)

DEMOLI, DESHICE

ADO mpaignistar una, ado. que ntera da.

En el hospital de Lepe una madre le pregunta al médico: –Doctor, ¿cree usted que mi hijo perderá el ojo?

El médico responde: –Si lo pierde es porque le da la gana. Yo se lo he envuelto con un pañuelo.

MAMIFERO MARSUPIAL ANTIPATIA, AVERSION

TIPO elo l que omo para rlo, ucirlo arlo, otipo que como o de ón de o.

LA RECETA KARIBEÑA

SOLUCIÓN ANTERIOR

BRAS

EL CHISTE

SOLUCIÓN SUDOKUS

CADO

PREFI

AMENIDADES

JUEVES 25 DE ABRIL DE 2019

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 677 KARIBE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

SI (RUSO)

1ª, 14ª Y 3ª LETRAS NOVICIO, NOVATO

BARAJA PERSONA DE CARTODIABOLICA MANCIA

ALCE FASCINAR, SEDUCIR

SALIDA DEL SOL

SOPA DE LET RAS

POR QUÉ TE DA O R A R T GALLINA T PIE A A L LI DE

16ª, 21ª Y 20ª YERNO DE RADIO, LETRAS HIDROGENO MAHOMA

PATRIA DE BUFFON

ANILLO

SORTEO 19ª LETRA GRIEGA

EN ESTE LUGAR

ULTIMAS VOCALES

CROMO

ESLABON DE CADENA

FILME DE SPIELBERG

PRESID. DE EEUU

ANULAR, RESCINDIR

SUFIJO “ALCOHOL”

... PANDA ... GRIZZLY

OSCULO

MES DE LA MADRE

ACTOR “DEADPOOL”

REY DE LA SELVA

ATRAE EL HIERRO

YUNQUE DE PLATERO

VOZ TELEFONICA

AMO A LA PERRICHOLI

DESPUES DE LA “Q”

INV. LA DINAMITA

DIOS MUSULMAN

GRITO TAURINO

PROD. POR LAS ABEJAS

ACEITE (ING.)

JUEZ DEL INFIERNO

SIGNO ZODIACAL

CONTENTAR, GUSTAR

0,914 m.

BOBIDO DEL TIBET

NOBEL DE LIT. 1913

ESCUCHO

PREGIUNTAR (ING.) CAUSO RUIDO

ALEMANIA ORIENTAL

2º EN EL HUASCAR

BAÑA COSTAS DE BRASIL

ORO (FR.)

PERUANO GANADOR DE LA COPA DAVIS

SU CAP. ES MOSCU

POSDATA (ABV.)

ACUDIR

DIOS EGIPCIO

ANT. NOMB. DE TAILANDIA ENTREGO

SUPERFICIE

1100 (ROM.)

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

APOCOPE “NORTE”

A LOS LADOS DE LA “S”

ALTAR

P A N D A R O I C A R O S H

DE PRECIO ALTO

TEMOR, SUSTO

DONDE NACIO GRAU

PUNTOS OPUESTOS

COMIENZO (ING.)

PONDRA HUEVOS

ESPOSA DE ADAN

DESCIFRA LO ESCRITO

ENSENADA AMPLIA

I F U alofríos o Los esc A O H e Y A K T llin E qu E R a” M R “piel de T I ga A R n A D A G R ob P I U R A C R se tiene a veces D E S T R U I U O A C A O R a al escRucEha V rOmú R C Asic O D I O D T S O S O K O A L A E T ción favoo tuMcan C E B R A I E L lidad, T rea M Aen T a Aes, O L E R Srit A S A K A Ysad A L I r la libea po cau S O N O L E O N ración de dopamina en el cuerpo. st ¡Experimenta y escucha tu playli favorita a todo volumen!

LA DAMA DE LA PAMPA

DEMOLI, DESHICE

Nº 676

LETRA REPETIDA

SU CAP. BARQUERO ES OTTAWA DE HADES

SONRIE

SIGNO MORTIFERO ZODIACAL

NOVENO INCA

POSADA (ING.)

NARRACION BREVE

IRIDIO

LARGO, GRAVEDAD

HORRIBLE

JUEGO DE NAIPES

BARNIZ DURO

PRIMERA PERSONA

Nuevo KaribeGrama

MAMIFERO MARSUPIAL ANTIPATIA, AVERSION

HERMANO DE MOISES

CAUSANTE, EJECUTOR

SUFIJO ALCOHOL

SIN ORDEN ALUMINIO, DERROCADO CLERICAL URANIO POR PINOCHET

GIRA

IOSOKARIBEGRAMA R SOLUCIÓN ANTERIOR U C O T A D

DE ACUERDO

COMER (ING.)

TUVE ODIO

PADRE DE PRIMERA VERTEBRA CAM

2º EN EL HUASCAR

CARECE DE AGUA

MADRE DE MI ESPOSA

REZO

VENA PRINCIPAL

NAVIDAD PENSAMIETO, (FR.) CONCEPTO

MALO (ING.)

COSO LIMEÑO

PREFIJO “DIEZ”

INV. LA DINAMITA

23

PERSONA QUE SE DEJA MANEJAR LETRA REPETIDA

ASTRONOMÍA: SATÉLITE, SUPERNOVA, AEROLITO, ASTEROIDE, ASTROFÍSICA, BÓLIDO, CONSTELACIÓN, COSMOLOGÍA, ESTRELLA, FÁCULA, FOTOSFERA, GALAXIA, LUNACIÓN.

A S T R O F I S I C A W A R E F S O T O F E V S V Z R C O S M O L O G I A M B A X A E T P Q M E T I L E T A S X E U T E K Z N

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MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

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rá hasta las últimas consecuencias. Sebastián Lizarzaburu habló en el programa ‘América Hoy’ donde contó detalladamente el ataque contra el carro de su mamá que protagonizaron el futbolista del Sporting Cristal, Ray Sandoval, que estaba en estado de ebriedad, y su pareja Andrea Miranda, el cual calificó de “acto delincuencial” y aseveró que en su momento pensó que “eran choros”.

“Ray Sandoval, el jugador o exjugador de fútbol, con Andrea Miranda, que es mi ex, ingresan al estacionamiento, que es abierto y están todos los carros de los edificios, se cuadró al lado de la camioneta de mi mamá, se bajaron del carro con una botella de trago y empezaron a reventarle la luna del auto.

Luego se metieron a su auto y retrocedieron a toda velocidad, chocaron al salir por la desesperación, y casi atropellan a la serenazgo que vio todo.

Ella lo que ha hecho es perseguirlos en su moto, y en la avenida Canevaro, han chocado nuevamente y ahí los han atrapado, y los han enviado a la comisaría de Lince”, contó a los conductores del matutino.

“Hasta ese momento, mis papás no tenían conocimiento de quiénes eran, yo pensé que eran choros, delincuentes que han querido robar y se han dado a la fuga, y hasta ahí, nadie creía absolutamente si fuese alguien conocido, en qué cabeza”, detalló el recordado ‘Hombre roca’ que anunció en su Instagram que pedirá garantías para su vida y la de su familia, incluyendo a su hija y la madre de esta, su expareja Andrea San Martín.

ESPECTÁCULOS

15

“Pensé que eran choros”

SEBASTIÁN LIZARZABURU DICE QUE JUGADOR DEL CRISTAL Y ANDREA MIRANDA REVENTARON LA LUNA DEL CARRO DE SU MAMÁ CON UNA BOTELLA. RAY SANDOVAL JURA QUE NOVIA NO LO MANIPULA

PIDE DISCULPAS Y JURA NO LO MANIPULAN En tanto Ray Sandoval se disculpó públicamente luego de su detención a manos de la Policía la madrugada del domingo. Además, aseveró que no ha sido manipulado por su novia Andrea Miranda, quien es expareja del Sebastián que contó que días antes ella le habría escrito para retomar la relación.

“Bueno, quiero pedir disculpas de antemano por mi acción. Creo que todos cometemos errores y yo cometí uno al actuar así. Las razones y mis motivos son privados y no tengo por qué ventilar, con esto no me excuso de mi acto y es el motivo pro el cual mis disculpas públicamente”, manifestó en Instagram.

“Por último quiero aclarar que sé la clase de persona que es mi pareja y ella no tiene nada que ver con mi error, ni ella ni nadie va a influir en mis acciones o toma de decisiones. Ella y los míos saben la verdad de lo que pasó y eso es lo que me importa. Gracias y disculpas”.

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ESPECTÁCULOS

sabías que...

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

En vísperas de la celebración por el Día del Niño Peruano, La Tarumba extiende su primera temporada online hasta el 16 de agosto para que todos puedan seguir disfrutando de la magia del circo desde sus hogares. Desde su lanzamiento en julio, miles de familias del Perú y del mundo han podido revivir la alegría del Circo Peruano gracias a ‘VITAL’.

Sacan cachita F

EX DE ALEJANDRA BAIGORRIA Y SAID PALAO AHORA SALEN JUNTITOS

uertes rumores vienen creciendo alrededor de Macarena Vélez y el ex novio de Alejandra Baigorria, Arturo Caballero, quienes estarían compartiendo momentos juntos, tal y como lo dieron a conocer a través de sus respectivas redes sociales, donde ambos habrían estado disfrutando de una tarde en la playa.

“Por más días así”, es la descripción de la imagen de una playa que postearon Arturo y la popular ‘Mujer increíble’ en sus cuentas de Instagram.

Esto ha causado gran sorpresa en sus seguidores, quienes indicaron que la ex chica reality y el empresario unieron fuerzas, tras el ampay de sus respectivas exparejas Said Palao y Alejandra, quienes confirmaron que están en saliditas y conociéndose.

Cabe mencionar, que tras las imágenes de la ‘rubia de Gamarra’ y Said dándose apasionados besos, Arturo Caballero

EMILIA DRAGO CONFIESA QUE PASÓ MOMENTOS TERRIBLES

Su mamá superó la Covid-19

La actriz Emilia Drago contó en sus redes sociales que su mamá dio positivo a la COVID-19. Todo comenzó cuando ella estaba embarazada y necesitaba que alguien la ayude a cuidar a su hija mayor. Pidió a su madre que venga a su casa, pero para prevenir cualquier posible contagio, hizo que pase por la prueba de descarte del coronavirus.

“Grande fue nuestra sorpresa cuando la prueba (molecular) dio POSI-

TIVA. Nadie sabía qué había pasado, ella no salió ni un solo día a la calle, pero ahí estaba el bendito virus así que no pudo venir”, explicó la intérprete de la película ‘Asu Mare’.

“No saben los sentimientos encontrados que tuve al saber que mi mamá había dado positivo... pero hoy puedo decir que ella está bien y venció al virus. Ella, gracias a Dios, fue uno de los casos muy muy leves”, señaló .

decidió eliminar todas sus fotos de Instagram que tenía junto a la guerrera.

SE EJERCITAN JUNTOS Por su parte, a la parejita de moda parece no importarle las críticas o cuestionamientos sobre la cercanía que mantienen, y decidieron seguir mostrándose juntos en sus redes sociales, donde revelaron que salieron a correr el fin de semana. “Después de tiempo volvimos al Morrito”, se escucha decir a la rubia. Del mismo modo, Said compartió un video disfrutando del paisaje del lugar.

PIZZERO ECHA FLORES A ENGREÍDA

Chocho con su hija

Desde Cuba, Mauricio Diez Canseco agradeció a su hija Camila por haberse convertido en su mejor soporte en medio de la crisis sanitaria. Y es que él mismo es consciente que estando lejos se desconcentró y quiso dejar de lado su empresa.

“En medio de esta noche tan oscura, mi propia sangre vino al rescate. La luz de mi hija Camila me dio una esperanza. Nadie sabe lo que puede venir, pero hoy estoy más seguro que nunca que la gran familia Rústica va a sobrevivir y seguir adelante”, se le escucha decir a Diez Canseco en un video de reflexión que subió en su cuenta oficial de Facebook.

Camila Diez Canseco se encarga actualmente de administrar los Rústica markets, que cada semana ayuda donando productos a los comedores populares.

IGNACIO BALADÁN OLVIDÓ BROMA

Sin roches con Rebeca

Ignacio Baladán señaló que no tiene ningún problema con Rebeca Escribens, luego que esta comentó en ‘América Espectáculos’ que el guerrerito se estaba colgando de la hija de Gisela Valcárcel, Ethel Pozo.

“Hablamos por interno. Ella me escribió y realmente eso es lo que valoro de una persona. No pasa nada, nos puede pasar a todos. Le dije que todo estaba bien”, contó Ignacio.

Luego de este comentario sobre su amistad con Ethel Pozo, Rebeca le ofreció sinceras disculpas al uruguayo durante una de las ediciones de América Espectáculos y para él ya todo está olvidado.

ESPECTÁCULOS

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

“Fue fiesta

familiar” EVELYN VELA ACLARA CELEBRACIÓN POR LOS 15 AÑOS DE SU HIJA

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velyn Vela respondió a la serie de críticas que ha recibido por celebrar con una fiesta el último fin de semana los 15 años de su hija en Ica, pese al aumento de contagios de la COVID-19 que se ha registrado en el país. La exbailarina aseveró que solo fue una fiesta familiar y que contó con los protocolos de seguridad.

“Nada ni nadie opacará la felicidad que sintió mi hija en un momento

www.radiokaribena.pe

tan doloroso que todos estamos viviendo. Sus 15 años ha sido un momento especial para toda la familia, ella es mi única hija, para mí y mi familia es un logro verla ya una señorita sobre todo por la pérdida tan grande que yo tuve con mi otra hijita”, comentó Evelyn a Diario Karibeña tras ser señalada

RadioKaribenaPeru

por no respetar la cuarentena.

–Se está comentando que fue una gran fiesta…

Mi familia, que somos varios, y la familia de Melissa Klug porque ellos son también de nuestra familia. Están sacando imágenes de mi hija que es menor de edad, y de mi casa en Ica. No es un local como dicen.

–Los 15 años es una fecha importante…

Ya te dije fue familia y fue una fiesta almuerzo familiar, que si tuvo todo sus detallitos para que mi hija fuera feliz ese día y nada más.

–Dicen que los invitados estaban sin mascarillas…

Tomamos todas las medidas de seguridad del caso, el papá de mis hijos puso termómetros con sensores para ver si alguien estaba mal. Puse el vaporizador con rayos ultravioletas, cada familiar mío pasó por eso. Jamás, ninguna madre, expondría a mis hijos ni a los hijos de Melissa.

(K.Cabrera)

@karibenape

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“SOMOS PARTE DE LA FAMILIA”, DICE

Yaco saca pecho por rating

El pasado domingo, ‘Mi mamá cocina mejor que la tuya’ fue el programa más visto del día, con 11 puntos de rating, y, además, por ocho domingos consecutivos, este programa concurso de cocina lideró en su horario. El conductor Yaco Eskenazi celebró la preferencia del público.

“Estoy muy contento y agradecido por la acogida del programa, siento que la gente es fiel a ‘Mi mamá cocina…’ porque es un espacio para toda la familia. En estos años que estamos acompañándolos, nos hemos convertido en parte de su familia, somos parte de sus domingos, esto hace que el público no mire hacia otro lado”, resaltó.

Radio Karibeña

radiokaribenape

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ESPECTÁCULOS

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

“No soy inf iel”

Doña

Concha

A

no bajar la guardia con el Coronavirus porque los contagios siguen en aumentos señores, a ponerse la A AD mascarilla al salir a la calle y si AS BE UR YT IVANA subes al bus no te olvides tu proDE AN US PORQUE LA AC tector. Vamos que sí se puede… La VA ADORNAR A BETO DA SIL hija de MELISSA LOZA sí que quiere como todo un papá a ROBERTO MARTÍNEZ. La joven le mandó un a modelo Ivana Yturbe se mostró molesta y se esas especulaciones, decir coemotivo mensaje al excapitán de defendió de los comensas de más, de infidelidad y Universitario de Deportes, a quien tarios que aseguraban cosas que no vienen al caso. no puede ver debido a la pandeen las redes sociales que su Pido que se cuiden un poco mia. ¡Qué penita!... Mi tía MONIQUE relación con el futbolista porque eso es difamación.

PARDO nos preocupó a todos sus Beto Da Silva terminó por Están diciendo cosas que no admiradores la semana pasada y una supuesta infidelidad son”, añadió la guerrera. es que casi le falla el corazón pero de ella, ya que jamás Ivana aseguró que pasa desde acá esperamos que pronto estuvo enamorada de él. por un buen momento “No entiendo por qué se recupere pues el Perú la quieen su vida profesional y se toman esas atribusentimental y pidió que re. Fuerza Monique… Quien anda ciones. Creo que nadie paren de especular sobre mejor que nunca es SUSY DÍAZ que está en mi corazón ni ella. “Ahora estoy tranquipara promocionando en sus redes en mi cabeza ni tienen la, estoy pasando por una sociales la mueblería de su pareja algún tipo de derecho etapa muy bonita en mi que queda en Huarmey. La rubia para decir qué es lo vida, estoy súper enfocada al pomo se fue por esos lares y no que siento, porque no en mis proyectos, enfocada piensa regresar por mucho tiempo… lo saben. No hablaré en mis redes, enfocada en El otro ex de ANDREA SAN MARde mi vida privada ni de mis cosas… Espero que esas lo que siento porque no especulaciones maliciosas TÍN también se quedó sin chamba. tienen por qué saberlo, eso se ya paren porque no traen El papá de su segunda hija contó queda para mí”, señaló fastinada bueno”, sentenció la ex en las redes sociales que dejó de diada la ‘Princesita inca’. de Mario Irivarren y Jefferpertenecer a una “No entiendo el por qué de son Farfán. conocida aerolinea, donde laboraba como piloto y ahora YOUTUBER MEXICANA NICOLE GATTI ASÍ LLAMA A MAMÁ se dedica a DE MARIO IRIVARREN vender bolsitas y hasta miel. Bueno, La cantante y youtuber cualquier mexicana Nicole Gatti trabajo es ofrecerá un concierto virtual este domingo 9 de honrado y en Suelta de huesos, así actuó agosto e interpretará un estas épocas Vania Bludau, al sorprenrepertorio sorpresa para hay que reinvender a miles de usuarios en complacer a todos sus tarse. La actriz redes sociales tras comentar una fans. Será a las 6 de la fotografía de Mario Irivarren, quien NATALIA SALAS tarde a través de la platael fin de semana estuvo celebrando el no deja de contar forma de Teleticket. cumpleaños de su mamá. los detalles de su El espectáculo vía streaEn la instantánea, aparece el fortachón abrazando a su mami primer embarazo ming tendrá una duración junto a sus hermanos, que fue comentada por sus amigos y hasta mostró aproximada de 90 minutos y sus fans, en la conocida red social. La morocha, no dudó durante los cuales podremos la carta que en llamar “suegris” a la madre del integrante de “Esto es escuchar sus éxitos como ‘Bla le escribió guerra”, demostrando cierta familiaridad y cariño. bla bla’, ‘Dilema’, ‘Culpable’ y ‘Amigos no por favor’, entre otros. a su futuEste comentario, causó diversas opiniones de “Me gustaría que disfrutaran conmigo, vamos a bailar juntos, ro bebé… los cibernautas quienes dijeron: “Ya era va a haber músicos y voy a tocar diferentes instrumentos”, exprehora”, “felicidades, hacen una ¡Chauuuu! só entusiasta. hermosa pareja”.

L

En concierto

Vania feliz con su “suegris”

ESPECTÁCULOS

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

‘Chato’ como cañón

PESE A SER HIPERTENSO, TENER DIABETES Y TRES INFARTOS DICE “ESTOY MUY BIEN”

E

l querido cómico Migue ‘Chato’ Barraza no se deja vencer ante los problemas y menos ante las enfermedades. Contó que le saca la vuelta a esta época de pandemia y se reinventa llevando alegría a través de las redes sociales.

www.radiolakalle.pe

“Al principio choca un poco porque no sientes el calor del público, el aplauso, cuando cuentas un chiste nadie se ríe, pero es así, uno poco a poco se acostumbra, el hombre es animal de costumbres”, afirmó el humorista en el programa ‘América Hoy’.

Y sobre su salud, el popular Miguelito comentó: “Soy hipertenso, tengo diabetes, tres infartos cerebrales, arritmia, pero sigo adelante... Dios no quiere (que me vaya), todavía quiero seguir haciendo reír al Perú y al mundo entero”. Además, agrega: “Estoy muy bien, me siento casi perfecto, tengo doctores que me han visto y me han curado, para mí, ellos han hecho un milagro, la ciencia pudo más que la maldad, porque cuántos quisieran verme en el otro lado. Yo tengo mucha fuerza, mi mamá y mi padre que están en el cielo me protegen, y Dios, de pasadita, me quiere, todavía”.

Barraza recordó el día en que le dio un beso a Gisela Valcárcel y contó que esto fue años atrás, cuando ellos trabajaban juntos y se encontraban haciendo un sketch cómico.

RadioLaKallePeru

19

BRENDA CARVALHO VISITA AL GINECÓLOGO

¿En la dulce espera?

Brenda Carvalho y Julinho son una de las parejas más sólidas de nuestra farándula. Y al parecer, estarían en la búsqueda de un nuevo integrante a la familia, pues fueron vistos en el área de maternidad de una conocida clínica local.

“El 31 de julio fue a la Clínica Delgado y llegaron los dos por un supuesto control de embarazo. Ella va yendo varias veces, y como parte del protocolo de la clínica solo entra el paciente. Ojalá que esté embarazada, te digo del supuesto porque esa área del tercer piso es solo para embarazadas quienes se realizan sus controles y también está el área de fertilidad”, escribió un usuario a la web de Instarándula.

@LaKallePe

La Kalle Radio

20 SALUD DEJA ATRÁS LAS MOLESTIAS DE LA MENSTRUACIÓN, SU ALTA CANTIDAD DE VITAMINA C Y DE OTROS NUTRIENTES, SON UNA BENDICIÓN PARA TODOS

E

l aguaje es uno de los frutos más exóticos de nuestra amazonia, considerada el árbol de la vida. Esta fruta de sabor agridulce, contiene multiples vitaminas y minerales que se utilizan como suplemento para mejorar la calidad de vida, sobre todo de las mujeres que lo consumen.

Es muy utilizado en el caso de aquellas que están en la perimenopausia, es decir, cuando la menstruacion está por retirarse o ya en la menopausia. Por su alto contenido en fitoestrógenos, ayuda a mejorar los síntomas y otras molestias que aparecen en esta etapa.

Cuando consumimos aguaje, estamos ingiriendo muy buenas cantidades de vitamina A, C y E, asi como calcio, el cual ayuda a potenciar todas las funciones de nuestro organismo. Además, es muy potente su contenido en vitamina A (betacaroteno), que inclusive es mayor al de la zanahoria y de la espinaca, por ello destacan sus funciones antibioticas, analgésicas y antinflamatorias, ademas de ayudar en la salud ocular y mantener una piel saludable.

Por su elevada presencia de vitamina C, ayuda a elevar las defensas, asi como a mejorar la absorción de hierro y calcio.

CONTRA EL CÁNCER De igual forma, existen estudios que indican

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

AGUAJE: FRUTA

MILAGROSA gracias a la presencia de sitosterol, generador de hormonas femeninas de tipo esteroide. También mejora la condición física de las damas pues aumenta la calidad de los estrógenos (hormonas sexuales femeninas, y mejora de paso la piel y el cabello.

cardiovasuculares.

También es muy usado en pacientes con acné, ya que los diferentes estudios indican que ayuda a equilibrar los niveles hormonales. Por tanto, consumiéndolo todos los días, podríamos reducir significativamente el acné en muchos adolescentes y adultos jóvenes.

Las mujeres son las más beneficiadas con el consumo del aguaje. Se dice que este fruto actúa como agente modelador en ellas, que el aguaje es anticancerígeno, ya que inhibe el desarrollo y crecimiento

de algunos tumores, como por ejemplo el de colon, mama y próstata.

Asimismo, este fruto es ideal para reducir un sin número de enfermedades

ASÍ SE CONSUME Los fitoestrógenos contenidos en el aguaje ayudan a reducir los niveles de lípidos y lipoproteínas en personas con elevados niveles de colesterol. De igual forma, estos compuestos son perfectos como tratamiento coadyuvante en el caso de las mujeres que se encuentran atravesando por la menopausia, haciendo que esta sea una etapa mucho más facil de llevar.

El aguaje se puede comer crudo, retirando la cáscara. También procesado en jugo, mermelada o incluso helado. La fruta no tiene un sabor muy fuerte y algunas personas lo describen como ligeramente salado. El aceite del aguaje también se puede aplicar a la piel para hidratarla y como suplemento alimenticio, lo encuentras en cápsulas o polvo para ser agregado a las bebidas. Tambien existen en el mercado bebidas preparadas con aguaje que son perfectas para consumir en cualquier momento del día.

Dato: Sigueme en instagram y facebook @dr.robertovargas

¿POR QUÉ DEBES ESTAR EN LAS REDES SOCIALES?

DOMINGO 24 DE MARZO

DE 2019

AMENIDADES

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 645 SER

9ª, 14ª Y 1ª URANIO, OSMIO, LETRAS OXIGENO

DIOS DEL VIENTO

SE ESTRENA LA PELÍCULA DE CIENCIA THE FICCIÓN Y COMEDIA ‘BACK TO POR FUTURE’, DIRIGIDA Y ESCRITA ROBERT ZEMECKIS.

1971 167

PAMELA COURSON ENCONTRÓ MUERTO EN LA BAÑERA DE SU PISO DEL BARRIO DE LE MARAIS EN PARÍS, FRANCIA, AL CANTAUTOR Y DE VOCALISTA ESTADOUNIDENSE THE DOORS, JIM MORRISON.

ATREVIMIENTO

ACTOR “ASU MARE”

LOCO

CANTA “LA VIDA LOCA”

QUE UNE A OTRA COSA

PREFIJO “TRES

CENTRO, MEDIO

SE

DESPLAZA EN EL AGUA

(ING.) SOL (QUECH.) ELLO

3 (ROM.)

... POLAR ... GRIZZLY

NELSON ...

(CANTANTE)

POTENTE EXPLOSIVO

NINGUNA COSA

TIEMPO TOTAL

ATAQUE EN ESGRIMA

ARBUSTO CHINO

NINGUNA PERSONA

1985

PADRE DE CAIN

“HULK”

COMPLEJUO ARQUEOLOGICO GEMELO (ING.) DEL CUSCO

NNACE FRANZ KAFKA, AUTOR DE ‘LA METAMORFOSIS’, ENTRE OTRAS OBRAS DESTACADAS. SU OBRA CONSIDERADA UNA DE LAS MÁS INFLUYENTES DE LA LITERATURA

ULCERA FACIAL

AERONAVE NO TRIPULADA

DESPUES DE LA “L” COMPONE REGION, LATON TERRITORIO EL

FLOJO Y MACILENTO

1883

LEJOS (ING.)

DESTINO

5ª, 14ª Y 12ª LETRAS

SEÑOR (ABV.)

CANTA “LA VIDA LOCA”

DIOS DEL VIENTO

ATREVIMIENTO

3 (ROM.)

SI (QUECH.)

YODO, ESTRONCIO

COMPONE EL LATON

CORAZON DE LEON

A LOS LADOS DIRIGIO DE LA “S” “PELOTON”

TIEMPO TOTAL

... POLAR ... GRIZZLY HUESO DEL CRANEO ALABAR

LUTECIO

PERSONAL

AHORA

GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD

POTENTE EXPLOSIVO

ATAQUE EN ESGRIMA NINGUNA COSA

NINGUNA PERSONA

OSMIO, 9ª, 14ª Y 1ª URANIO, OXIGENO LETRAS

S

En el caso de las as, su tortugas marin inado solo sexo es determ DEL de la are- REY TIMBAL por la temperatura está su nido colodonde na en , será hemcado. Si es cálido macho, bra; si es frío, será nes igacio según las invest más recientes.

UNIVERSAL.

PARADIGMA

QUÉ...

SABÍAS

A

IOR KARIBEGRAM

SOLUCIÓN ANTER a Nuevo KaribeGram

Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 644

NIÑO O JOVEN

ES (ING.)

HOMBRE LOBO

A + EL

ARBOL (ING.)

I T A L O C C I P S I S R L I L O A R C U E E O S R I B A L S E N E G R T E N L O P E Z Y A E T E R N A A P C L U S R Y E M H C O A T O M P A A A Y O S T R U M P Y I R E A O H I O A R A B C R N E S S A C O A O T E I D O L O O N C I A P L A S E AROMA

DA COLOR AL OJO

... SIERRA Y SELVA

PESO, LITRO

PREFIJO “BUENO”

DENTRO DE

CARRO (ING.)

SU CAP. ES DAKAR

5ª, 14ª Y 12ª LETRAS

12 0 14 28 5

... FARROW (ACTRIZ)

ATENEA Y HERA

DIRIGIO “ATAME”

BENEFICIO LABORAL

MOLUSCO CON CONCHA EN ESPIRAL

PREFIJO “HUEVO”

MI (ING.)

COSTAS GOBIERNA BAÑA ISLA DE URUGUAY FRANCESA VENEZUELA

SEÑOR (ABV.)

= = = = =

HOY

HOLMIO

ESCULPIO “EL PENSADOR”

G L

AGUA EN EL DESIERTO

YODO, ESTRONCIO

9 6 4 6 7

166

Ejemplo o ejemplar.

Cada uno de los esquemas formales a que se ajustan las palabras, según sus respectivas flexiones.

EXISTE

51 (ROM.)

EMBARCACION LIGERA

D

O A U V

PREPARACIÓN: r las papas Pelar, lavar y sancocha cocido agregar esté heladas, y cuando cocer. y terminar de con el el queso rallado filetear y aderezar sal y la Lavar la carne, molido, el comino, vinagre, el ajo

UN DÍA COMO

ARTICULO NEUTRO

Z

SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS CREO A

SUDOKUS

Por: Eduardo Ribeyro

SER

BURRO

EL (FR.)

ENF. VIRAL MORTAL

QUE NO TIENE PRINCIPIO NI FIN PORCION

CENTRAL DEL HUEVO

VOLCAN DE AREQUIPA

SAMURAI ENTRE EL MEDIODIA SIN DUEÑO Y EL ANOCHECER

PRESID. DE EEUU

EL (ING.)

DESORDEN

SU CAP. ES COLUMBUS

+ − + − +

R C R A D O Y B O R S A I E T M F N O Y H L E I E T A G C A R P C O O C J R G E A S W R X N G Z U P R L K E D R E L D C U A H D I X E G A H O C D V L B G D J M F R O O O Z D D A Q P O P M B M O C D U Z L G A Z W R U A L D C S X R G A O S F

E

gusto.

BORO, CALCIO

FO, BORRADOR, DO. PICES, BOLÍGRA , CUADERNO, ENCERA ESCUELA 1: AFILALÁ CARPETA, COMPÁS CALCULADORA,

165

VOCALISTA DE “AEROSMITH”

LENGUA PROVENZAL

ANTIPATIA, AVERSION

19 11 8 6 7

164

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

RESTAS

de ideas, actitudes, etc., propias exclusivamente de tiempos pasados, y enemigo de cambios e innovaciones.

Reaccionario, atrasado.

COMPUSO “FUISTE TU”

YUNQUE DE PLATERO

• 1 limón. vegetal. al • ¼ taza de aceite vinagre y sal yodada • Comino, sillao,

CORAZON DE LEON

L

acompañado las papas heladas, y ensalada fresca. arroz graneado

• 1 ½ taza de res.

• ½ kg de carne helada.

• ½ kg de papa ajos.

• 4 dientes de • 1 tomate. queso fresco.

• 2 tajadas de • 8 hojas de lechuga.

2ª EN LA ESCALA

de los gruLas tortugas son uno antiguos de los pos de reptiles más iento. que se tiene conocim especie Se cree que la primeraochelys el Odont de tortugas fue en Asia merisemistacea. Existió o Triásico, el períod dional durante de años. Era de hace 220 millones s. hábitos terrestre ina de Por tanto, la vida mar millones provino ciertas tortugas como una forma de años después de adaptación. las tortugas se Por lo general a su hábitat, al clasifican en base s evolutivacual están adaptada mente. . Son Las tortugas acuáticas s. Sus patas y excelentes nadadora n están adaptaforma de caparazóbuenas velocidadas para alcanzar Pueden aguantar des bajo el agua. mucho tiempo. la respiración por s. Poseen Las tortugas terrestre las que sostepatas firmes sobre s, que redondo es nerse, su cuerpo e en el caparale permite refugiars r amenaza. zón ante cualquie

SIFIJO “ALCOHOL”

SUS

HUESO DEL CRANEO

TODOS

ES (ING.)

DIRIGIO “PELOTON”

ALABAR

IONES S PROMOC PARA PRÓXIMA A TIENE A LAS KARIBEÑ ATENTOS S ESTÉN QUE DIARIO LECTORE

DUEÑO, SEÑOR

OPINION QUE ORIENTA

A LOS LADOS DIRIGIO DE LA “S” “PELOTON”

DE ALCALDE LIMA 1980

SER (ING.)

ESPIRITU, ANIMA

TIEMPO, RADIO MASA,

SIGNO ORTOGRAFICO

AROMA

COMPONE LA SAL

PRODUCTO INTELECTUAL

AMARRO

INSTRUM. DE CALCULO

AHORA

Ponce

UÑA (ING.)

CELULA GERMINAL

GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD

Ribeyro

PREF. A “ESPALDA” PAPEL DESEMPEÑAR

ESCULPIO “EL BESO”

CERCA

MEDIA DOCENA

DE FILME (ING) SPIELBERG

RESONANCIA

AZUFRE, COBALTO

RIBONUCLEICO

DE PADRE THOR

EL (FR.)

SIGNO ZODIACAL

LA DIRIGE ONU

1921

FURGONETA

DINAMITA

DE FISICA

BISMUTO, CARBONO

3ª EN LA ESCALA

ACIDO

Eduardo

YO (ITAL.)

DEL DIOS VINO

DEL DIOSA AMANECER

DE TIERRA SOTIL TARABAJO HUGO (ING.)

COSTAS BAÑABRASIL DE

CANTINA

IBEÑA LA RECETA KAR TODOS SUS LECTORES PAPA HELADA CARNE FRITA CON

PAR DE ASES

Por:

DIRECTOR COMO EJECUTIVO RETENIDO GARANTIA

A + EL

ANTORCHA

DEL DIOS VIENTO

acusado: en qué - ¿Insiste usted do que no quiere un aboga le defienda?

DO SIGNIFICAAS - No señoría, estoy PALABR decidido RETRÓGRADO a decir la Partidario verdad.

QUE NO TIENE PRINCIPIO NI FIN

PORCION CENTRAL DEL HUEVO

LA GRIEGA Y LA LATINA

KARIBEGRAM

ARCO (ING.)

FEMENINO DE “LOS”

PRINCIPE ARABE

PAR DE ASES

DE PADRE MATUSALEN

DIOS MUSULMAN

GUARNICION DE CABALLERIA 2º EN EL HUASCAR

ALTAR

ACTOR “300”

DE PATRIA O HELIO BEETHOVEN

EL QUITA PESTILLO

NEON

FERROCARRIL

ADOLESCENTE (ING.)

orden as tortugas son un dos de reptiles adapta tanto a la vida marina Su caraccomo terrestre. ente es terística más sobresali y corto, protesu cuerpo ancho por un resisgido del exterior Este caparatente caparazón. a su columna zón está adherido parte de su vertebral y forma esqueleto. r de 356 esExisten alrededo el planeen pecies de tortugas firme (en ta, viviendo en tierra ceptodos los continentes ex en aguas mato Antártida) o todas ellas, rinas o dulces. De s las nativas conocida muy son s, por ser de las islas Galápago que llamaron tortugas gigantes harles la atención del propio C por Ecuador.

Darwin en su paso han podido Algunas tortugas de masdomesticarse y sirven , aunhumanos cota a los seres l lento, que se trate de un anima ento temperam de sangre fría y algo aburrido.

ISLA GOBIERNA FRANCESA VENEZUELA BAÑA COSTAS DE URUGUAY

VOLCAN DE AREQUIPA

EL (ING.)

LENGUA PROVENZAL

QUITO, APARTO

NOVENA

A

ANTERIOR

I A Nº 619 R C G A KaribeGrama E O R E E L B G A A B O M A C H B E A L L U E T I S A R S E O N E E R R A R N T M M A C C O R A A A O R O B O L N A I L E N N A N T E O D I S C N O G A R O S E A E O L I L E M B J A C O A E BI A A N M I J I T O R C O S O O O A C A B

Nuevo

ATOMO (ING.) COMPUTADORA

MUJER POR HECHA EFESTO AL BLANDO TACTO

2ª Y 1ª VOCALES

SAMURAI SIN DUEÑO

LETRAS ibeGrama Nº 645

VACUNA

DE ALCALDE LIMA 2003

ENTRE EL MEDIODIA Y EL ANOCHECER

PRESID. DE EEUU

DESORDEN

AMENIDADES SOPA DE

Nuevo Kar

FILETE DE CARNE

INV. LA DINAMITA

ENF. VIRAL MORTAL

ARBUSTO CHINO

MARZO DE 2019

M H S R M E M P H I S Z B M Y R QUE PADECE G QRAQUITISMO A X I S M I L W A U K E E M Z R S A S Y L F A G G D E W M L B Z E U Q R E U Q U B L M T W ATENTOS R T M UA R ESTÉN LAS K PRÓXIMAS A N S A PROMOCIONES S X H G I A I E X QUE H P H DIARIO O N EKARIBEÑA N T D B TIENE A L PARA T I PLATOS) M (4 O R E A T L A N T A V J H P I N R X Y C O P N F R E S N O K N Y H C A E B D D K M V K A C X I S K N E O H P N con C R la ensalada fresca freír. Preparar B O elSjugoT delOlimón I Z K L L D N U D M I N el E la lechuga, tomate, con A NTES: P carne, O L Ila S L C INGREDIE Servir y la sal al gusto. de de arroz.

R

ONDA

OXIGENO, CERIO

CORAZON DE LEON

VER (ING.)

RABINO

DIGRAFO

ENSENADA AMPLIA

EN (ING.)

ALABE

GURAS KARIB LENTAS PERO SE SOLUCIÓN

VIVEN ENTRE LAS ANEMONAS

SIGNO ZODIACAL

DE CAPITAL JAPON

MOLUSCO CON CONCHA EN ESPIRAL

SIFIJO “ALCOHOL”

SU CAPITAL ES KIEV

DUEÑA, SEÑORA

CIUDADES DE EEUU 2: PHOENIX, ALBUQUERQ UE, ATLANTA, BALTIMORE, DENVER, FRESNO, KANSAS, BOSTON, BEACH, MEMPHIS, MIAMI, MILWAUKEE, MINEÁPOLIS.

PERSONAL

FIEL

MI (ING.)

ALTAR

DIOS DEL AMOR

DE YODURO POTASIO

CREADO POR GEPETTO

PABLO NERUDA

ACTRIZ ROUGE” “MOULIN

PREFIJO “HUEVO”

PAR DE ASES

Ponce

COSTAS BAÑA DE ARGENTINA

DENTRO DE

PREFIJO “TRES”

SOL (QUECH.) ELLO (ING.)

LUTECIO

HABLA

HOMBRE LOBO

ATOMO (ING.) COMPUTADORA

EN (ING.)

A + EL

SE DESPLAZA EN EL AGUA

SOLUCIÓN ANTERIO

ZURDA

EN VERSO COMP. CANTA QUE SE

ISLOTE GRIEGO

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

ARBOL (ING.)

CARRO (ING.)

QUITO, APARTO

PARAISO

RUSA

ESPACIAL

LLUVIA

ELLO

RECIPE (ABV.)

ACTRIZ “FRIDA”

Ribeyro

(ING.)

DEL MANEX DT. UNITED CHESTER

DE LA

DE PATRIA ABRAHAM

(ING.)

ESTACION

RELAS INC A CONOCE A EGRAM

DE SOBRE CABEZA GANDO

COBALTO

RENUNCIO POR WATERGATE NOBELIO, BORO (ING.)

COMPLEJUO ARQUEOLOGICO GEMELO DEL CUSCO (ING.)

FLOJO Y MACILENTO “O”

EL POETA

ARANTES EDSON DO NASCIMENTO

ES (ING.)

SU CAP. ES DAKAR

SU CAP. ES COLUMBUS

DE LA

ROSA (ING.)

SE ENAMORO IMAGEN DE SU

NIÑO O JOVEN

ARBUSTO CHINO

PLURAL

JIRON (ABV.)

LETRA REPETIDA

LIRIO

PREFIJO “BUENO”

BENEFICIO LABORAL

ANTIPATIA, AVERSION

PREFIJO “ANIMAL”

PERTENEA CIENTE

POCO COMUNES

2º EN EL HUASCAR

OREJA (ING.)

NADIE QUERÍA A VOLVER AL FUTURO DA COLOR AL OJO

2ª EN LA ESCALA

AIRE (ING.)

ACTRIZ LAS 5 “CASABLANCA” Y 13ª LETRAS VOCALES

ESTA QUE NO BORRACHO

7ª, 20ª

DE DE NOMBRE LA “L” CANAL CABLE

SUFIJO ALCOHOL

PESO, LITRO

DIRIGIO “ATAME”

LA GRIEGA Y LA LATINA

Nº 620

rama

KaribeG

SEGUNDO, MASA

DE 2019

RAPTADA POR PARIS

NEUTRO, DIAMETRO

FEBRERO

Nº 644

... SIERRA Y SELVA

Los directores de Volver al Futuro, intentaron vender la película al menos 40 veces sin éxito. Cuando ya iban a tirar la toalla, Disney y Columbia, entre otros, la rechazaron, pero finalmente UniTE EL CHIS versal se hizo cargo de al nta la película.

El juez le pregu

23

APRE AS EV ELTORTUGAS NPAULABRAS E ES VÍBL SUELRE Por: Eduardo

26 DE

Nuevo

AROMA

O C C I P I T A L L O A R I S R L I S O S R I B E E C U R T S E N E G A L P E Z Y A E N L P C L U A E T E R N O A T O M P H C S R Y E M A S O Y A A A O Y I R E T R U M P A R A B C A O H I O S A C O A R N E S O O L O D I O T E P L A S E N C I A BORO, CALCIO

ADES AMENID

MARTES

Nuevo KaribeGrama

PADRE DE CAIN

DOMINGO 24 DE

LIRIO

CONRA TORTUGANDE SEÑO

REY DEL TIMBAL

ANTERIOR OSOKARIBEGRAMA DATO CURI SOLUCIÓN

CENTRO, MEDIO

DESPUES DE LA “L” REGION, COMPONE TERRITORIO EL LATON

CREO A “HULK”

NELSON ...

(CANTANTE)

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LOCO

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AL UN ANIM MUY R PECULIABITA QUE HA O NUESTR A PLANET

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ESCULPIO “EL PENSADOR”

... FARROW (ACTRIZ)

YUNQUE DE PLATERO VOCALISTA DE “AEROSMITH”

EXISTE

EMBARCACION LIGERA

LEJOS (ING.)

HOLMIO

51 (ROM.)

23

Por: Eduardo Ribeyro VIERNES 3 DE JULIOPonce DE 2020

ARTICULO NEUTRO

ACTOR “ASU MARE”

BURRO

DESTINO

ILIA

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RA TODA

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LIRIO

como la capacidad de ofrecer la información necesaria para incentivar las ventas.

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Tumarca-personal.com, donde los empresarios de más de 30 rubros pueden exponer sus productos y servicios y entablar contacto con posibles clientes, también hay videos de capacitaciones y profesionales pueden ofrecer sus servicios. “Esta iniciativa digital nace para ayudar a paliar la crisis de la pandemia ya que es muy fácil de usar y es gratuita” señaló el también catedrático de Marketing Digital.

Credibilidad. Los usuarios esperan que las empresas cuenten con un espacio ‘online’ desde el que den a conocer los productos o servicios que ofrecen para aumentar la confianza de clientes. Que un negocio no cuente con presencia en internet se ve como improvisado o no consolidado.

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H

oy más que nunca las medianas y pequeñas empresas tienen en internet el medio idóneo para llegar a su público potencial de una manera directa, convirtiéndose en un

canal eficiente y menos costoso que los tradicionales. Aquí algunas de las razones para ello, que nos expone el experto en redes sociales y comunicación digital Ronald Cáceres Navarro, creador de la plataforma gratuita www.Tumarcapersonal.com Oportunidad de ampliar el negocio.

Tener una estrategia de marketing digital es básico para darse a conocer en la red. Las empresas cuentan con una exposición directa las 24 horas, los siete días a la semana, en la

ción de clientes. Las redes sociales son un modo de fidelizar a clientes, atraer a otros nuevos y promocionar el negocio creando una experiencia completa con la marca.

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21

ESPECIAL

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

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TODOS SUS LEC

DEPORTES Patricio Rubio se integró a las prácticas de Alianza Lima a la orden de Mario Salas, y ya quiere debutar y empezar a hacer goles

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

El ‘Pato’

ya entrena

Con la novedad de la incorporación del atacante chileno Patricio Rubio, el plantel de Alianza Lima volvió a las prácticas tras el empate 1-1 contra Deportivo Municipal en el amistoso disputado el último sábado en el Estadio Alejandro Villanueva.

El ‘Pato’ superó las respectivas pruebas de descarte de Covid-19 y quedó habilitado para sumarse a los trabajos a cargo del técnico Mario Salas en el club Esther Grande de Bentín. Rubio fue presentado a toda la plantilla y luego hizo fútbol en espacio reducido junto a los jugadores que no participaron del encuentro contra los ediles. Los futbolistas que sí jugaron ante Municipal se ejercitaron aparte.

“Contento de volver a entrenar en campo después de un largo tiempo, pero tranquilo para afrontar de la mejor manera el campeonato. Los

BREVES

!

Arquero Rosales busca hacer historia

El golero de Ayacucho FC, Exar Rosales, habló sobre su talento a la hora de anotar en el arco rival.

“Tengo 33 goles y creo que han sido 10 de tiro libres y el resto de penal. La idea es meterme en el ránking, hay grandes arqueros que están en la lista, no estoy muy lejos”, dijo el experimentado arquero.

Cristal bota al ‘Rayo’ Sandoval Tras chocar el domingo e intentar fuga estando borracho Sporting Cristal determinó ayer rescindir el contrato que tenía con el futbolista Ray Sandoval (25), quien fue detenido el domingo tras chocar su auto en evidente estado de ebriedad tras haber provocado un accidente y haber intentado escapar.

El futbolista pidió ayer perdón en sus redes sociales, pero poco le

sirvió para cambiar la decisión del club en el que llevaba unos meses como flamante préstamo del Mazatlán de México FC hasta diciembre y a donde deberá volver. El club rimense, tras una rápida investigación de los hechos, decidió rescindir unilateralmente el contrato del futbolista por infringir las leyes peruanas y el reglamento interno con su indisciplina.

Le llueven elogios al ‘Depredador’ La Conmebol dice que Paolo Guerrero es un símbolo del Perú

compañeros y el comando técnico me recibieron muy bien, muy buena gente todos”, comentó el delantero.

El delantero chileno, a quien se le vio muy entusiasmado en su primer entrenamiento con sus compañeros, concluyó la sesión matutina trotando alrededor del campo.

Binacional ya está en Lima

Deportivo Binacional llegó a la capital para estar en buenas condiciones para el partido de este domingo ante Alianza Lima en el Estadio Nacional. El ‘Poderoso del Sur’ llegó con todo su poderío ofensivo, incluyendo a su flamante incorporación Jean Deza.

El conjunto de Juliaca es tercero con 13 puntos.

Paolo Guerrero nos vuelve a llenar de orgullo. La Conmebol Libertadores se refirió al atacante en los siguientes términos: “¡Un símbolo del fútbol peruano en la Libertadores! Paolo Guerrero es el jugador en actividad con más gritos en la Copa.

Es el máximo goleador peruano en la historia, con 17 goles”, publicó Conmebol en su cuenta de Facebook junto a una

Valencia preocupado por el Covid-19

El técnico de Sport Huancayo, Wílmar Valencia, dijo que poco o nada le preocupa si se juega o no ante UTC. “Es una situación muy complicada que afrontamos porque no todos tenemos las mismas edades. Hay muchachos que tienen el virus y se les pasa sin problema, sin embargo, igual contagian a otros”, dijo el DT.

composición del ‘Depredador’ con las camisetas del Inter y Alianza Lima.

“Del Club Alianza Lima a conquistar el Mundo.

Gloria Eterna”, agregó la confederación en su cuenta de Facebook.

Paolo Guerrero debutó en la Copa Libertadores en el 2013 con camiseta del Corinthians, tras conquistar el Mundial de Clubes en el 2012.

DEPORTES

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

Reynoso critica a Ray Sandoval Técnico del Puebla dice que merece sanción de su club

‘D10S’ se jala

a ‘Aladino’ Maradona, nuevo DT de Gimnasia y Esgrima de Argentina lo quiere en su equipo, ya lo habría convencido y solo falta arreglar lo económico Si el pedido viene de ‘D10S’ hay que escucharlo. Pese a que Christian Cueva no tuvo continuidad y tuvo que salir por la puerta falsa del Pachuca de México, la carrera del volante daría un giro de 180 grados, pues se conoció que el ídolo argentino, Diego Armando Maradona lo tiene en sus planes para reforzar al Gimnasia y Esgrima de La

Plata, club al que ahora dirige.

Así lo confirmó el representante del DT, Christian Bragarnik.

“Diego está viendo algunos jugadores. Él (Maradona) habló con Cueva y lo quiere, está tratando de convencerlo y luego hablar con los

dirigentes de Gimnasia para poder hacer el esfuerzo de traer a un jugador de su jerarquía”, afirmó Bragarnik.

A LA ESPERA De esta manera, el volante peruano, quien entrena en la Videna para no perder ritmo,

podría tener novedades con respecto a su futuro en los próximos días si prosperan las negociaciones con la directiva de los ‘Lobos’.

‘Aladino’ llegó a México luego de salir del Santos de Brasil, señalando que el club le debía cinco meses correspondiente a derechos de imagen. El 14 de febrero fue anunciado de manera oficial por Pachuca, donde jugó tres partidos. El motivo, debido a la pandemia, los jugadores con altos salarios debían abandonar el club.

Hasta hace poco se hablaba de que Boca Juniors pretendía llevarse al volante de la selección, pero todo quedó en nada. Falta confirmar si se hace realidad su partida a Argentina.

Juan Reynoso, entrenador del Puebla de México, señaló que hace algunos meses su equipo estuvo cerca de fichar a un jugador de la selección peruana, sin embargo por motivos económicos no se pudo cerrar. Además, también habló sobre lo ocurrido con Ray Sandoval. “Me genera tristeza lo que le pasa por malas decisiones

de él y ojalá, no en el caso específico de Ray, sino que sea uniforme el criterio de los clubes en estos casos.

A veces hay un doble discurso y generamos una cultura donde distorsionamos entre lo que está bien o está mal. Si todos los clubes van a tomar la misma decisión, bienvenido, pero si el tema mediático condiciona, eso termina siendo perjudicial más que lo que ha hecho Ray”.

Clubes tendrán vuelos chárter

Alianza y Binacional recibirán este subsidio por su participación en la Libertadores Los clubes que participan en la Copa Libertadores y Copa Sudamericana 2020 recibirán ayuda económica de parte de la Conmebol para contratar vuelos chárter cada vez que les toque jugar de visita y necesiten trasladarse a otra ciudad o país. El máximo ente del fútbol sudamericano aprobó realizar un auxilio financiero de manera “excepcional” para la

presente edición de los dos torneos internacionales, que se reiniciarán en septiembre. Este subsidio se entregará solo a los clubes que les toque jugar de visitante. “Ningún club local recibirá subsidio financiero, aunque no pueda disputar su partido en su ciudad/país”, aclara en uno de los puntos del comunicado de la Conmebol, que aclara que no se hará cargo de la contratación de los vuelos chárter “cuya elección y responsabilidad” es de cada club participante.

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PERÚ CONTRA CORONAVIRUS

MARTES 4 DE AGOSTO DE 2020

ABUELITOS BIEN

ALIMENTADOS CONSEJOS DEL NUTRICIONISTA PARA DARLES DE COMER LO MÁS SALUDABLE A FIN DE MEJORAR SUS DEFENSAS

CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy

ARIES La relación con tus compañeros de trabajo mejora hoy. Las diferencias de criterios comienzan a disiparse. Amor: Esta relación te tiene viviendo en una burbuja, nunca estuviste tan enamorado. Disfruta este momento.

TAURO Si estás dudando en aceptar o no esa invitación, no lo dudes, acéptala. Conocerás gente nueva y muy interesante. Amor: Si eres tan astuto en el amor como en los negocios, lo más probable es que tu relación funcione.

GÉMINIS Sabes lo que quieres y cómo. Por eso, no vaciles a la hora de tomar decisiones. Amor: Trata de avivar la pasión en la pareja con una salida romántica e implementando lencería erótica o algunos ‘jueguitos’.

CÁNCER Jornada de sentimientos encontrados en el trabajo y el hogar. Vivirás grandes momentos en uno y decepciones en el otro. Amor: Deberás poner todo de ti para rescatar una relación que has destruido por mano propia.

C

uando llegas a adulto mayor, el cuerpo y los sistemas que lo componen se debilitan, se hacen frágiles y eso aumenta el riesgo a padecer más enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, osteoporosis e infecciones, especialmente respiratorias como la neumonía y bronquitis.

Por ello, la alimentación es su principal defensa.

En el marco del Día del nutricionista peruano, Cynthia Condori, especialista en nutrición de Acción contra el Hambre Perú, brinda consejos para una mejor alimentación de los jóvenes del ayer.

• Frutas y verduras. Elegir diferentes tipos de frutas porque aportan fibra, vitaminas y minerales que ayudan a mejorar las defensas. Su consumo puede ser entero, en puré o mazamorra.

• Granos integrales. Fundamental ingerir fibras como avena, pan integral y arroz integral, ya que los adultos mayores necesitan alimentos que les ayuden con la digestión y así evitar el estreñimiento, también ayudan a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, a controlar el peso y a prevenir la diabetes tipo 2.

• Leche descremada, queso y yogurt natural. Estos alimentos son ricos en vitamina D y calcio, que son importantes para mantener los huesos fuertes y sanos y evitar la osteoporosis. El yogurt natural aporta probióticos que ayudan a facilitar la diges-

TU SIGNO CON

LEO Las tentaciones estarán a la orden hoy.

Golpearán a tu puerta repetidas veces, no cedas ante ellas. Amor: Jornada especial para la conquista en todo sentido, contarás con tus encantos a flor de piel.

VIRGO Las presiones externas hoy comienzan a ceder. Tu trabajo de hormiga ha servido para liberarte de lo que te quitaba el sueño. Amor: Escucha a tu corazón y no dudes en acercarte a esa persona que ocupa tus pensamientos.

LIBRA No hagas la vista gorda a los problemas de casa. Hoy alguien te hará una propuesta más que interesante. Amor: Eres el amante ideal, sensible, entiendes los sentimientos del otro. Te animas solo y sin ayuda.

ESCORPIO Hoy te levantaste con las energías renovadas, pero las noticias que lleguen hasta ti te ponen de mal humor. Amor: Sería bueno que hagas partícipe a tu pareja de los problemas que debes solucionar. Ella te aconsejará.

SAGITARIO Debido a tu verborragia y frontalidad, estarás expuesto al enojo de un gran amigo. Piensa bien antes de hablar. Amor: Fogoso y ardiente. Nadie puede decir que eres un mal amante, pero sí que te cuesta comprometerte.

CAPRICORNIO Ten cuidado con las propuestas que te hagan tus colegas. Analízalas, porque no todos vienen con buenas intenciones. Amor: Sientes culpa por el daño que le causaste a tu pareja. No es para menos, no merecía ese engaño.

tión y a mejorar las defensas.

• Pollo, huevo, pescado y carnes magras. Si se observa alguna dificultad en masticar se pude picar o moler las carnes y mezclarlas con el resto de la comida, no se deben quitar de la dieta las proteínas porque aportan vitaminas como la B-12 que es importante para la salud del cerebro, sistema nervioso y de la sangre.

• Frijoles, lentejas, garbanzos.

Estos granos aportan energía y ayudan a que el sistema nervioso funcione de forma correc-

ta. Pero, el consumo de estos alimentos debe ser bajo de condimentos, ya que la digestión de los adultos mayores es más lenta.

• Palta y semillas. Las grasas saludables fortalecen las defensas, por ello se recomienda incluir en el desayuno aceitunas, palta y a media mañana semillas como maní, nueces y almendras.

Para más información ingresa a https://www. accioncontraelhambreperu.org

ACUARIO Deja la altanería de lado y resuelve ese problema familiar que te tiene mal. Le hará bien a tu alma. Amor: Una pareja se construye de a dos. No pretendas que el otro sea totalmente sumiso a tus gustos, dale voz y voto.

PISCIS Las buenas noticias brillarán por su ausencia. Trata de tomar todo con calma porque no hay mal que dure cien años. Amor: Reúnes todas las condiciones necesarias para que cualquiera se rinda a tus pies.

La frase de hoy: “Puedes pasar tu vida dibujando líneas. O puedes vivir cruzándolas”.