Diario Karibeña Sur (Jueves 30 de Diciembre de 2021)

DESDE ESTE DOMINGO 2 DE ENERO

HOY TALLARINES ROJOS ARMADOS INTERCEPTAN VEHÍCULOS QUE SE DIRIGÍAN DE MADRE DE DIOS A AREQUIPA

#PrimeroMiSalud S/

0.70

EDICIÓN SUR

/PÁG. 7/

DELINCUENTES

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021 | EDICIÓN SUR. AÑO 6 N.0 2166

ROBAN DOS BUSES CON 90 PASAJEROS

SI SE TE PASÓ COBRARLO, TE EXPLICAMOS CÓMO RECIBIR AÑO NUEVO CON TU PLATITA /PÁG. 3/

/PÁG. 2/

CERRADAS EN TODO EL PAÍS EL 31 Y 1 DE ENERO PARA NO PROPAGAR MALDITO VIRUS QUE YA REPLETA HOSPITALES

METEN

CANDADO A LAS PLAYAS

VUELVEN A MARCHAR EXIGIENDO APOYO DEL GOBIERNO

SOCIOS DE CREDICOOP DE TACNA PIDEN APOYO DE AUTORIDADES

/PÁG. 6/

ASÍ NO PIERDES TUS S/350 x

DESDE EL 2020 COBRABA PERO NO IBA A ESSALUD

MÉDICO CON LICENCIA POR

COVID TRABAJABA EN LABORATORIO PRIVADO

/PÁG. 6/

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QUE EL VIRUS NO TE CHAPE, CUÍDATE

JUEVES MARTES 30 DE12 DICIEMBRE DE ABRIL DE 2016 2021

Cierran playas el 31 de diciembre y 1 de enero MEDIDA RIGE PARA TODO EL LITORAL DEL PERÚ, CONFIRMÓ MINISTRO DE SALUD. TAMBIÉN METEN CANDADO A RÍOS, LAGOS, LAGUNAS Y PISCINAS PÚBLICAS

EN LIMA, SULLANA Y CHIMBOTE, DICE EL MINSA

Casos de variante ómicron se incrementan a 116 Se incrementó a 116 los casos de contagios con la variante ómicron de la Covid-19 en Lima y en algunas regiones del Perú, reportó el titular del Minsa, Hernando Cevallos.

Precisó que 112 casos de ómicron han sido identificados en Lima y Callao, 3 casos en Sullana (Piura) y 1 en Chimbote (Áncash).

“Sin embargo, dijo que, en el caso de Lima y Callao, el 17% de los casos que se están presentan-

E

l Gobierno dispuso el cierre de las playas de todo el litoral del Perú los días 31 de diciembre y 1 de enero próximo, con el objetivo de prevenir las aglomeraciones y reducir el riesgo de contagio de la Covid-19, durante el feriado largo por Año Nuevo, anunció ayer el ministro de Salud, Hernando Cevallos.

Dijo que esta medida incluye a las riberas de los ríos, lagos, lagunas y piscinas públicas. De esta manera se prohíbe el uso de las zonas de descanso de arena o piedras inmediatamente colindantes con el mar, de la zona de mar, de la ribera de ríos, lagos o lagunas y de las piscinas públicas.

LOS OTROS DÍAS Sin embargo, se exceptúa la realización de deportes acuáticos sin contacto, tales como: surf, vela, remo, entre otros, que se desarrollan exclusivamente en zona de mar y con distanciamiento físico o corporal.

“Se establece que los días 31 de diciembre y 1 de enero no se usarán las zonas de playas ni piscinas. El resto de días se podrá usar controlando el aforo y cumpliendo las medidas de prevención.

El acatamiento de esta disposición corresponde a las fuerzas del orden y gobiernos locales”, indicó.

TOQUE DE QUEDA EN AÑO NUEVO El Ejecutivo también recordó a la población que el viernes 31 de diciembre la inmovilización social obligatoria regirá desde las 11:00 p.m. hasta las 4:00 a.m. del día siguiente. De esta manera se prohíbe todo tipo de reunión y evento social, conforme a lo establecido en el artículo 9 del Decreto Supremo 184-2020-PCM. A partir del 2 de enero de 2022, el uso de playas estará permitido, pero se exigirá el cumplimiento de las medidas de prevención.

REDOBLAN CONTROL En ese sentido, el Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas y la Policía Nacional apoyarán a los municipios locales en

la vigilancia de las playas, para hacer cumplir la disposición del Gobierno.

“Primero está defender la salud de la población y evitar contagios masivos;

do hasta ahora y que se vienen estudiando serían sospechosos de ser de la nueva variante, lo que indica que está en consonancia con el incremento de la positividad de las pruebas moleculares que se viene dando en relación con la Covid-19”, anotó.

Añadió que, si bien la variante delta sigue siendo la predominante en el Perú, la presencia de la ómicron se sigue incrementando en el país.

AFIRMA DIRECTOR DE VILLA PANAMERICANA

Se contagian por ir de compras o asistir a tonos eso es lo que ha acordado este consejo de ministros”, recalcó.

NADA DE TRAGO Cabe resaltar que sí estará permitido el uso de los espacios públicos aledaños, tales como malecones, veredas, ciclovías, entre otros, para el desarrollo de deportes al aire libre, con el uso correcto de mascarilla.

En todos los casos no estará permitida la venta y consumo de bebidas alcohólicas, ni la venta de alimentos en zonas de descanso de arena o piedras colindantes con el mar.

Muchas de las personas que llegaron a internarse en la Villa Panamericana se contagiaron por asistir a reuniones o fiestas y otras debido a que fueron a realizar compras en los centros comerciales por Navidad.

Así lo dio a conocer el director de ese Centro de Atención y Aislamiento Temporal Covid-19.

Dijo que actualmente quedan 500 camas libres para pacientes con coronavirus.

“Contamos con 1447 camas ocupadas, de las cuales 777 son mujeres, 680 son hombres, 1141 son pacientes confirmados, 306 son pacientes sospechosos que están en estudio de confirma-

ción por contacto directo de familiares expuestos y, hablando de niños menores de 0 a 10 años, tenemos 34 confirmados y 121 niños sospechosos”, informó.

Señaló que si la persona requiere cuidados intensivos, el centro deriva los casos a establecimientos de mayor complejidad.

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

SI NO TUVISTE LA OPORTUNIDAD DE COBRARLO, TE EXPLICAMOS CÓMO PUEDES HACERLO PARA QUE RECIBAS EL AÑO NUEVO CON PLATA

T

USA MASCARILLA, LÁVATE LAS MANOS, EVITA REUNIONES

¡Así no pierdes tu bono de 350 soles!

odos quieren pasar el Año Nuevo con plata en el bolsillo. Entonces, no debes perder la oportunidad de tener el subsidio del Gobierno entre tus manos, así te haya tocado por banca celular y no pudiste retirar el monto, porque fue difícil enrolarte a esta modalidad de pago. No te preocupes. Aún cuentas con la opción de pasar por tus 350 soles en las ventanillas del Banco de la Nación.

INGRESA A WEB Ante todo tienes que entrar a la plataforma digital del Yanapay Perú para averiguar la fecha

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exacta que te toca acudir a la entidad financiera.

La referida subvención la entrega el Ejecutivo a los

hogares más necesitados del país.

También comunícate con la línea gratuita 101 del

Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (Midis), a fin de que te puedan responder cualquier inquietud. El horario de atención por teléfono es todos los días (incluido feriado), de 7 de la mañana a 11 de la noche.

DNI TERMINA EN 6 Mientras, los beneficiarios del grupo 4, cuyo Documento de Identidad termina en 6 deben acercarse a las ventanillas del Banco de la Nación para realizar el retiro de su bono. Luego de esa fecha, tienen la opción del ir el 3 y 4 de enero.

Sin embargo, mañana 31, si hay personas con

DNI que acaba del 0 al 6, tienen la posibilidad de sacar su plata en la entidad financiera estatal. La atención será de 8 a.m. a 2 p.m. En tanto, las agencias con

horario extendido mantendrán sus horarios de apertura a las 6 a.m. o 7 a.m., según corresponda, pero, la hora de cierre será igual al del resto de agencias.

TIENES OPCIÓN DE AGENCIAS MÓVILES Se debe precisar que el horario de atención en las 7 agencias móviles implementadas en Lima, para pagar exclusivamente el apoyo económico Yanapay a los beneficiarios del grupo 4, será el mismo del resto de agencias con horario regular: de 8 a.m. a 2 p.m. el 31 de diciembre, y de 8 a.m. a 5 p.m. el 3 de enero.

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ACTUALIDAD

LE EXIGE QUE SEA DE ‘TODAS LAS SANGRES’ Y NO ‘CAVIAR Y CENTRALISTA’

A

hora da consejos. El congresista de Perú Libre, Guido Bellido, pidió al presidente Pedro Castillo que forme un nuevo Gabinete en el que estén representadas “todas las sangres”, y exige que se dé una convocatoria abierta para la construcción de un “país para todos”.

En sus redes sociales consideró que la “era caviar y centralista” no es representativa del país, por lo que pidió la presencia de ministros provenientes de regiones.

“2022, un año para no equivocarse señor presidente de la República, el país necesita un gabinete de toda las sangres, dónde las regiones estén

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‘Puka’ Bellido: Castillo debe cambiar gabinete al toque el dato Cerrón llegó a decir que para que el Presidente se reencuentre con su pueblo debe sincerarse con el Partido, invirtiéndose el orden en los círculos de confianza, donde en primera línea esté Perú Libre, desterrando a los familiares, al sindicato y a los chotanos”.

representadas. La era caviar y centralista nunca representó a nadie. Jamás tuvo legitimidad e identi-

dad popular. Convocatoria abierta para construir un país para todos”, escribió en su cuenta de Twitter.

SE REUNIERON Bellido Ugarte, quien fue presidente del Consejo de Ministros hasta el 6 de octubre pasado, hizo este pronunciamiento un día después de que el mandatario tomara juramento a Rosendo Serna como nuevo ministro de Educación, en reemplazo de Carlos Gallardo.

Cabe recordar que Bellido participó el martes como representante de Perú Libre en una reunión con el jefe de Estado en Palacio de Gobierno, también estuvo presente la lideresa de Nuevo Perú, Verónika Mendoza.

El último lunes, el secretario general de Perú Libre, Vladimir Cerrón, indicó que el jefe de Estado debe tener en su círculo de confianza más cercano a militantes del partido, pues solo así evitará un futuro proceso de vacancia presidencial.

POR LAVADO DE ACTIVPOS Y ELLA JURA ES PERSEGUIDA POLÍTICA

Mamita de Cerrón en nueva investigación Bertha Rojas López, la madre de Vladimir Cerrón, fue incluida en una nueva investigación fiscal. Esta vez por el delito de lavado de activos según documento emitido por el cuarto despacho de la fiscalía Especializada en Delitos de Corrupción de Funcionarios fechado el 13 de diciembre. “Yo también me considero perseguida política. Como no hay otra cosa que inventar, inventaron eso de lavado de activos”, señaló Bertha Rojas López. La fiscal Vanesa Díaz investiga el origen de los 850,000 soles usados para el pago de la reparación civil de Vladimir Cerrón debido a una sentencia por actos de corrupción. Según las autoridades judiciales el dinero “tendría origen de actividades ilícitas y registra actividades bancarias sospechosas”.

PARA QUE COLES DE TODO EL PAÍS ESTÉN LISTOS PARA ARRANCAR

‘Lapicito’ pide ayuda a todos sus ministros Tras la designación del nuevo ministro de Educación, el presidente Castillo ratificó el compromiso del Gobierno de optimizar la infraestructura educativa en todo el país para asegurar la presencialidad escolar en abril. Desde el centro poblado de Cuyumalca, en Chota (Cajamarca), pidió a los padres de familia, ronderos y maestros sumar esfuerzos para lograr que todas las instituciones educativas estén en óptimas condiciones para recibir al alumnado.

“No es posible que por más de dos años nuestros alumnos estén distanciados de sus maestros. Urge la presencialidad y para eso vamos a movilizar a nuestros ministros por todo el país para lograr el objetivo”, señaló.

ACTUALIDAD

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ES EL PRIMER NOSOCOMIO DEL SEGURO SOCIAL EN ESTA CIUDAD, BENEFICIARÁ A MÁS DE 381 MIL PERSONAS Y BRINDARÁ MÁS DE 27 MILLONES DE ATENCIONES EN LOS PRÓXIMOS 10 AÑOS

P

ara reducir las brechas de infraestructura, e q u i p a m i e n to médico y de profesionales de la salud, el Seguro Social de Salud – EsSalud, inauguró el Hospital Bicentenario de Jauja, que atenderá a más de 381 mil personas entre asegurados y no asegurados gracias a convenios interprestacionales.

“La inauguración de este primer hospital Bicentenario en el país es el trabajo y sacrificio de años, no solo de EsSalud sino de toda la población de Jauja y, sobre todo, gracias a la gestión de los jubilados y pensionistas”, resaltó el presidente ejecutivo de EsSalud, Mario Carhuapoma, durante la inauguración.

Explicó que los hospitales Bicentenario están construidos con tecnología rápida para dar una solución funcional, sólida, práctica, sencilla y fácil de conservar e implementar.

Y resaltó que en esta ciudad no existía ningún hospital de EsSalud y solo había un policlínico con capacidad para 22 mil asegurados.

PARA TODOS “Hoy, con la puesta en marcha del Hospital Bicentenario, se podrá dar cobertura a asegurados de zonas aledañas ya que se encuentra en el corredor central que une la selva central con Tarma, La Merced, La Oroya y Huancayo, entre otras ciudades”, apuntó. Y añadió que, “está a cinco minutos del aeropuerto de Jauja para un traslado de emergencia a la ciudad de Lima”.

“El Hospital Bicentenario de Jauja es el primero

EsSalud inaugura primer Hospital Bicentenario en la ciudad de Jauja

en su clase en inaugurarse en el país y tenemos proyectado brindar más de 27 millones de atenciones en los próximos 10 años”, apuntó Carhuapoma.

ESTRATEGIA PARA CERRAR BRECHAS Cahuapoma explicó que los hospitales Bicentenario son la primera parte de una estrategia mayor para cerrar la brecha de infraestructura en el corto, mediano y largo plazo. “Tenemos un plan en marcha que contempla la construcción de 10 gran-

des complejos hospitalarios en todo el país. Dos de ellos, en Cajamarca y Puno, serán hospitales de alta especialidad que inician obras en menos de un mes; mientras que otros dos están en concurso internacional bajo el modelo APP (asociación público privada) y seis están en proyectos ya sólidos con viabilidad”, apuntó.

LOS SERVICIOS El nosocomio, que significó una inversión de 12 millones 400 mil soles

en infraestructura y 12 millones 26 mil soles en equipamiento, tiene un área techada de 4,090 m2, de un total de 10,000 m2.

Cuenta con 56 camas para hospitalización, 42 de ellas para pacientes no críticos y 14 para pacientes críticos. Además, posee una sala quirúrgica, emergencia, centro materno, odontología, psicología, nutrición, farmacia, radiología, laboratorio clínico, entre otros servicios.

También se brindarán consultas externas en las especialidades de medicina interna, pediatría, gineco-obstetricia y cirugía. Asimismo, permitirá atender con una mayor oferta a la demanda por una posible tercera ola de contagios por covid-19 así como la atención en especialidades no atendidas o desplazadas como consecuencia de la pandemia.

SE VIENEN MÁS En enero de 2022, se tiene planificado inaugurar los hospitales Bicentenario de Canta Callao, Chao en La Libertad,

el dato El nosocomio, significó una inversión de 12 millones 400 mil soles en infraestructura y 12 millones 26 mil soles en equipamiento, tiene un área techada de 4,090 m2, de un total de 10,000 m2.

Chota en Cajamarca y 15 nosocomios más durante el nuevo año.

La ceremonia de inauguración estuvo encabezada por el presidente ejecutivo de EsSalud, Mario Carhuapoma Yance; el gerente de la Red Asistencial de Junín, Miguel

Arévalo; el congresista Edgard Reymundo Mercado; y el vicegobernador regional de Junín, Clever Mercado Méndez.

También participaron el gerente central de proyectos de inversión de EsSalud, Eloy Durán; el gerente central de operaciones de EsSalud, Gino Dávila; y el director del Hospital Bicentenario de Jauja, Fredy de la Cruz.

Además, asistieron el alcalde de la Municipalidad Provincial de Jauja, César Dávila; el alcalde de la Municipalidad Distrital de Yauyos, Ricardo González; y el alcalde de la Municipalidad Distrital de Acolla, Iván Lavado.

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ACTUALIDAD

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Médico saca la vuelta a licencia por pandemia MÁS DE 370 MIL LISTOS PARA RECIBIR TERCERA DOSIS

Geresa realiza vacunatón de 12 horas AREQUIPA. La Gerencia Regional de Salud (Geresa) ha dispuesto que hoy se realice una maratónica jornada de vacunación de 12 horas contra la covid-19.

Para tal fin, habilitó 15 puntos fijos y 5 puntos móviles en la ciudad, los mismos que atenderán desde las 8 de la mañana

GALENO DE ESSALUD QUE DESDE MARZO DEL 2020 SOLICITÓ LICENCIA CON GOCE DE HABER POR TENER 68 AÑOS Y SER VULNERABLE AL VIRUS DE LA COVID-19 ES ACUSADO DE TRABAJAR PRESENCIALMENTE EN LABORATORIO PRIVADO AREQUIPA. ¿Le saca la vuelta a la ley? El director del hospital III de Yanahuara, Yilbert Zeballos Pacheco, informó al Órgano de Control Institucional (OCI) de EsSalud que el médico Juan Alberto Ga-

mero Rosas (68) que se encuentra con licencia con goce de haber por ser personal de riesgo ante la pandemia de la covid-19 estaría trabajando de manera presencial en un laboratorio privado de Arequipa.

El médico del servicio de patología clínica desde marzo del 2020 presentó una declaración jurada solicitando licencia para permanecer hasta la fecha en un aislamiento social voluntario por tener factores de riesgo que lo hacían vulnerable al virus de la covid-19.

No obstante, recientemente la dirección del hospital de Yanahuara tomó conocimiento de algunos documentos clínicos que habría realizado Gamero Rosas como médico del laboratorio privado de Salud Ocupacional Nexus, puesto que llevaban su firma y

sello.

En el oficio enviado a la OCI, se adjuntaron unos resultados de dicho laboratorio firmados por el referido médico el pasado 18 de noviembre, así como una prueba antigénica de la covid-19 de fecha 6 de setiembre.

“Debemos precisar que durante todo este tiempo el médico cobró sueldos y gratificaciones completas, incumpliendo al parecer con el fin para el cual fue otorgada la licencia, ocasionando perjuicio económico a la institución y al Estado, utilizando la licencia para presuntamente laborar en laboratorio privado”, menciona el oficio N° 220 enviado a la OCI. En tal sentido, el director del nosocomio de Yanahuara, Yilbert Zeballos, pidió al ente de control calificar los hechos para determinar las responsabilidades y acciones que correspondan de acuerdo a ley.

AFIRMA QUE FALSIFICARON SU SELLO Al ser consultado sobre

el particular el médico Juan Gamero aseguró que desde que empezó la pandemia no ha trabajado en ningún establecimiento particular y que le habrían falsificado su sello para validar los resultados del laboratorio particular Nexus.

“Antes de la pandemia me pidieron asesoría para ese laboratorio (Nexus) pero no llegué a trabajar ahí. En octubre me dijeron que habían visto mi sello en uno de los documentos de ese laboratorio, yo llamé a pedir explicaciones y me dijeron que había sido un error, ahora me doy cuenta que lo seguían utilizando”, dijo Gamero.

Cabe señalar que el médico Juan Gamero dijo a este medio que no tomaría acciones legales contra el laboratorio porque los propietarios son familiares de un amigo suyo.

Empero, el médico reclamó que ni la dirección del nosocomio ni el OCI le llamaron para pedirle sus descargos que le corresponden por ley.

hasta las 8 de la noche.

Según la Geresa, son 377 mil personas aptas para recibir la dosis de refuerzo y 70 mil deben recibir la segunda dosis.

Cabe señalar que el 31 de diciembre la vacunación será de 8 de la mañana a 1 de la tarde y los días 1 y 2 de enero del 2022 no habrá atención.

PIDEN APOYO DE AUTORIDADES

Socios de Credicoop no se rinden en Tacna TACNA. Decenas de socios de la Cooperativa Credicoop Arequipa ayer volvieron a salir a las calles de Tacna para pedir que las autoridades locales intercedan para solicitar un “rescate económico” al gobierno central.

La representante de los asociados en Tacna, Verónica Ramos, indicó que se está presionando a las autoridades locales de Tacna para que respalden su pedido y así puedan

recuperar sus ahorros.

“Lo que queremos es una audiencia con la SBS, también con el Ministerio de Economía y Finanzas y los socios de Credicoop para de una vez plantear soluciones a este problema” indicó Verónica Ramos.

Cabe señalar que la cooperativa Credicoop fue intervenida por la SBS porque se quedó sin fondos de los más de 16 mil socios.

ACTUALIDAD POLICIALES

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Delincuentes armados Pistoleros meten bala

a pasajeros 2 buses aroban vivienda dedefamilia

VEHÍCULOS DE LA EXTORSIONADORES EMPRESA REYNA TIENEN EN VILO A Y MENDIVIL QUE COMERCIANTES EN SJL DONDE NADIE SE DIRIGÍAN DE SE SIENTE TRANQUILO. MADRE DE DIOS A TAMBIÉN ATACAN A AREQUIPA FUERON MOTOTAXISTAS INTERCEPTADOS EN LAaCARRETERA vivienda de una familia de costuOLLACHEAreros fue MACUSANI ENatacada PUNO

SUJETO QUISO DARSE A LA FUGA PERO AL FINAL LO CHAPAN

Motorizado arrolla y mata a comerciante chamba

L

de varios balazos por presuntos extranjeros PUNO.laEn una rápida durante madrugada en acción 15 delincuentes San Juan de Lurigancho. armados robaron a 90 Los disparos estuvieron pasajeros de dos buses a poco de herir a un niño quecinco cubrían la ruta de años queMadre veía de Dios-Arequipa. televisión en la sala de robo ocurrió ayer la El casa.

Horas antes, en a las 00:15 endeel el distrito dehoras Comas, sector Juro Juro de la vía lincuentes acribillaron a Ollachea–Macusani, jurisun grupo de mototaxistas dicción de la provincia que se habrían negadode a Carabaya (Puno) pagar cupos.

El cuando ataque los delincuentes dejó un herido. colocaron piedras paraque obligar que “Pensamos se tratalos buses se detengan. ban de cohetecillos, pero al Estratégicamente revisar las cámaraslos de delincuentes obstruyeron seguridad vimos que era el tránsito curva un sujeto en queuna bajó de donde tuvieron que deuna moto para disparar tenerse buses depiso las al primerdos y segundo empresas transportes de la casa.de Estamos ateReyna yexplica Mendivil. rrados”, la dueña Según la denuncia del inmueble ubicadodel en conductor bus de la la calle Luisdel E. Valcárcel. empresa Julio Se trataMendivil, de dos extorsionadores a bordo de una moto lineal roja. Uno vestía ropa oscura, el otro

el dato

A.M. (33), el bus de la empresa Reyna estaba siendo asaltado en plena curva y al no poder escapar del lugar su unidad también fue interceptada por los maleantes quienes tenían los rostrospor cubiertos con destacaba llevar una pasamontañas y portaban prenda color rojo. Policías armas de largo de y corto de la comisaría Caja alcance. de Agua aislaron la escena para que peritos de

AMEDRENTAN CON Criminalística recogieran DISPAROS tres casquillos de bala. La

Lostambién pasajeros contaron casa fue impactada con los proyectiles.

“Un disparo casi le cae a un niño. Somos personas

que los delincuentes subieron a los buses realizando varios disparos al aire para luego despojarlos de sus pertenencias de manera violenta, logrando llevarse billeteras con tranquilas, no nos metedinero, laptops, tables, mos con nadie”, exclamó celulares y otras pertela agraviada. nencias de valor.

En tanto, el conductor ATAQUE A MOTOTAXIS del bus de la empresa ReyEn el cruce de las avenina, México Javier y P.H. (45), dedas Metropolitanunció el roboextorsionade mil 300 na en Comas, dores dispararon más de diez veces contra cuatro mototaxistas que conver-

La Policía del sector ya está tras los pasos de los extorsionadores que atacaron en ambos soles casos.

de la cuenta saban dentrodel dedía. un veLas víctimas hículo. El ataque quedó también a los registradocontaron en las cámaras policías de la comisaría de seguridad. de Macusani (Carabaya) Los proyectiles alcanzaque los asaltantes reron al venezolanose León tiraron caminando por la Raúl Fernández de 26 carretera si nada años que como fue llevado al hubiese y luego hospital pasado Sergio Bernales abordaron una con heridas encamioneel abdota color marca men y blanca pierna de derecha.

Toyota.

Días atrás la víctima se negó a pagar cupos a las mafias que delinquen en el distrito.

DETIENEN A DOS PERSONAS EN PROVINCIA DE AZÁNGARO

Falsifican carné para entrar a Banco de la Nación LADRONES SON LOS MISMOS EN INDEPENDENCIA Y ATE VITARTE

de lo falsificado y por ‘Empujan’ y roban cúster facilito ello dio aviso a la Policía.

PUNO. Segundino Vilca Arizaca (44) y Verónica Ríos Laura (25) fueron Los mismos delincuendetenidos por presuntes que robaron una cústamente presentar ter en Independencia, carnés de vacunación ahora llegaron al distrito falsos para ingresar de Ate Vitarte para ro-al Banco de la Nación de bar otro vehículo similar, Azángaro. también de madrugada.

El hecho fue adver“Recién la habíamos adtido por encargado de quirido, ahora tenemos seguridad, Joel Calcina que pagar. Fueron cuaQuispe, quien al solicitar tro ladrones.

Uno ingreel documento se percató

La pareja puesta só, otro fue de fue campana y a disposición del Área dos la empujaron”, contó Investigación la de propietaria de laCriminal unidad de Azángaro de(Areincri) placa B5A-712.

Los facipara que los investigue nerosos también se movipor el presunto lizaron a bordo de undelito auto contra la fecon pública en Nissan negro casquete su modalidad de falsifide taxi, similar al reportado documentos. encación el conode norte.

La Policía Cabe señalar que la paya revisa las imágenes de reja no recibió ninguna las cámaras de seguridad. vacuna.

Tras celebrar la Navidad con toda su familia en su vivienda de Chorrillos, la comerciante Nancy Tejada Palacios (60) murió atropellada por una moto conducida por un repartidor de gas de nacionalidad venezolana. “Ella salió a comprar insumos para los desayunos que iba a vender. La acompañó su sobrinita

de 5 años. El motociclista las arrolló en el cruce de Huaylas y Matellini y se dio a la fuga”, contó a Karibeña su hija Nancy Talla. La Policía capturó al responsable, identificándolo como José Reynaldo Piñaco que aceptó todo durante su traslado a la sede de Tránsito Sur donde permanece detenido por homicidio culposo.

EN SANTA LUZMILA, COMAS HACEN LO QUE QUIEREN

Choros en moto toman urbanización LES QUITAN TODITITO DURANTE LA MADRUGADA

Delincuentes encañonan a trabajadores Seis trabajadores de una empresa de grúas fueron asaltados en la puerta de su centro de labores ubicado en Chorrillos. El ataque ocurrió minutos después de las 4 de la mañana cuando aparecen delincuentes armados a bordo de motocicletas. Las víctimas terminaron en el piso y contra la pared sin opción a evitar el robo de sus celulares y billeteras con dinero. Vecinos del cruce de la avenida Los Triunfadores y el pasaje Santa Anita piden mayor patrullaje policial y del Serenazgo.

Delincuentes a bordo de dos motos lineales han tomado por asalto las calles de la urbanización Santa Luzmila en Comas y los vecinos son los que más lo padecen. Las cámaras de seguridad grabaron a un joven corriendo para evitar ser asaltado y como otro muchacho fue golpeado y amenazado con un arma de fuego para que entregue su bicicleta, dinero y celular. Un vecino le lanzó una maceta a los facinerosos y también fue apuntado con la pistola.

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POLICIALES

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Sale otra víctima de las ‘Secuestradoras del Sur’ MUJER DE LA TERCERA EDAD LOS ECHA AL VERLOS DETENIDOS EN LA DIRINCRI. LA PEPEARON Y POR POCO PIDEN RESCATE DE 60 MIL SOLES

EN CARRAZO DEPORTIVO CHOREAN AL PASO

‘Raqueteros de lujo’ siguen robando rico

M

aría Jesús Vergaray Jiménez (64) no fue la única víctima de ‘las secuestradoras del Sur’. Su familiar, María Ramos Najarro (53) también fue dopada y retenida contra su voluntad hasta en dos oportunidades por Margarita Gutiérrez Valero (39) y Ana Belén Pachas Cusi (31). La víctima rompió su silencio tras ver que las delincuentes fueron capturadas por la Policía de la Dirincri.

Su modus operandi fue el mismo; ganarse la confianza de un adulto mayor, invitarle de comer un postre combinado de algún somnífero y sacarla adormecida de su vivienda. Todo entre setiembre y octubre de este año.

No pasó mucho tiempo para que los ‘raqueteros de lujo’, vuelvan a las andadas en Lima. Esta vez atacaron a dos personas que conversaban dentro de su auto, estacionado en la cuadra 2 de la calle Morales Alpaca en Pueblo Libre. Los facinerosos llegaron a bordo de

el dato

DETENIDAS

Un juez dictó siete meses de prisión preventiva para ‘las secuestradoras del Sur’. La Policía no descarta que existan más víctimas que por temor a represalias han preferido callar.

con agua. Tras beberla comencé a sentirme mal”, contó la víctima a América Noticias.

Días después, Gutiérrez y Pachas insistirían con llevarse a la mujer lejos de su casa. Ahora aprovecharon que pasaba por una depresión para invi-

AGUA PEPEADORA “Yo recibí a Margarita en mi vivienda porque la conozco desde hace años. Ella me invitó a comer una parrilla en un restaurante de Miraflores, me dio una botella

BREVES VÍCTIMA

tarle un helado, un postre King Kong y chocolates.

María Ramos los comió hasta perder el conocimiento en su cama.

Tras ser detenidas por agentes de la División de Antisecuestros de la Dirincri, Ana Pachas narró que todo fue planeado por Juliana. “El plan que había ideado Juliana era solicitar a la pareja de Mari Ramos un importe de 40 mil a 60 mil soles, pero que no se dio porque la señora se quedó profundamente dormida”.

LAS PÉRDIDAS BORDEAN LOS 50 MIL SOLES

Arrasan con tienda de repuestos El extrabajador de una tienda dedicada a la venta de baterías y repuestos vehiculares estaría implicado en el robo a este local ubicado en San Juan de Lurigancho.

“Tuvo que ser alguien que conocía.

Apenas tenemos dos años en el rubro y nos han dejado en la banca

rota”, exclamó Josué Simón Bardales, administrador del negocio ubicado en la urbanización San Hilarión. Las cámaras de seguridad registraron a los ladrones manipulando una gata hidráulica y soplete para ingresar. Las pérdidas bordean los 50 mil soles.

CAE RAQUETERO MOTORIZADO Un ladrón de celulares fue capturado tras una persecución que empezó en el Centro Histórico de Lima y terminó en el Rímac.

Las cámaras de videovigilancia captaron cómo el delincuente arrebató el celular a una transeúnte en la cuadra 7 del jirón Camaná. Los serenos no le perdieron el paso, hasta reducirlo y llevarlo a la comisaría de Piedra Liza. La agraviada agradeció la recuperación de su teléfono.

un moderno vehículo deportivo de año, color azul, con placa falsa y encañonaron a las víctimas para quitarles sus celulares, entre otras pertenencias. Un patrullero del Serenazgo pasó cerca pero no se percató del ataque, que apenas duró 20 segundos.

‘CHINO’ Y ‘NACHO’ CHORAZOS Con la fachada de limpiadores de lunas, Carlos Alfonzo Rodríguez (34) ‘Chino’ y Francisco Mendoza Farfán (33) ‘Nacho’, robaban a los conductores de los vehículos que transitaban por la avenida Túpac Amaru y el Parque del Trabajo en San Martín de Porres. Policías mimetizados del grupo Terna los capturó tras robarle el celular a su última víctima. ‘Chino’ y ‘Nacho’ fueron encarados por el agraviado.

INTERNACIONAL

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

OMS PIDE A LOS PAÍSES EXTREMAR MEDIDAS PARA FRENAR RÉCORD DE CONTAGIOS Y EVITAR COLAPSO DE REDES DE SALUD SUECIA. El auge de la variante ómicron del coronavirus, unido a la persistencia de la anterior variante delta, está produciendo un “tsunami de nuevos casos”, alertó el director general de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien pidió que se extremen las medidas sociales para frenar los contagios y señaló que “los no vacunados tienen mayor riesgo de morir por la enfermedad, sea cual sea su variante”.

Las cifras récord de contagios, que ya se acercan al millón de casos diarios, “van a seguir

Ómicron y delta producen

tsunami de casos mundiales el dato El director de la OMS advierte que no se logró el objetivo de un 40% de tasa de vacunación global, lo que es una vergüenza moral que ha costado muchas vidas y ha dado al virus la oportunidad de expandirse y mutar”.

añadiendo presión a sistemas sanitarios al borde del colapso, con sus trabajadores ya agotados”, destacó Tedros en rueda de prensa. Subrayó que

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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

ante el rápido avance de la variante ómicron se debe prestar atención a la campaña de vacunación, pero también a “medidas de salud públi-

ca” que eviten saturar las redes sanitarias y “puedan mantener abiertas las sociedades y a los niños les permitan ir a la escuela”.

LECCIÓN O C A NUEV

DESDE ESTE DOMINGO 2 DE ENERO

EMPEZAMOS EL AÑO CON LAS MEJORES RECETAS DE JUGOS SALUBABLES PARA EL DELEITE DE TODA LA FAMILIA

RÉCORD EN PAÍSES Varios países han venido marcando récord de contagios estos días.

Entre ellos, por ejemplo, Gran Bretaña, Francia y España. Ayer fue el turno de Estados Unidos,

que registró un récord de 265,427 nuevos casos diarios de media, según la universidad Johns Hopkins, superando el récord de enero de 2021.

Dinamarca, actualmente el país con más nuevos casos respecto a su población, batió también su récord absoluto con 23,228 contagios en 24 horas. Sin embargo, este último récord se explica en gran parte por un número muy elevado de pruebas PCR efectuadas después de Navidad, mientras que la tasa de pruebas positivas se mantiene casi estable en 12,3%, según los datos de las autoridades sanitarias.

El máximo responsable de la OMS recordó que en 2021 han fallecido 3,5 millones de personas por la pandemia, frente a los menos de 2 millones que murieron el pasado año.

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ACTUALIDAD

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

BREVES INCAUTAN PIROTÉCNICOS Sucamec intensificó sus acciones de fiscalización durante las fiestas para detectar la comercialización ilegal de productos pirotécnicos, lo que llevó a que 175,203 kilos de estos fueron incautados e inmovilizados a lo largo del país.

Gobierno chotea a miles de pacientes con cáncer REPRESENTANTE DE PACIENTES DENUNCIA QUE HACE 4 MESES APROBARON LEY NACIONAL DEL CÁNCER PERO NO EL REGLAMENTO QUE PERMITE APLICARLA

el dato La representante de Esperantra explica que la falta de reglamento impide la implementación de la ley y pone en riesgo a miles de pacientes oncológicos, quienes se han visto gravemente afectados por la pandemia, pues el año pasado se dejaron de atender 70 mil casos.

A

cuatro meses de la publicación de la Ley Nacional del Cáncer, cuyo objetivo es garantizar la cobertura universal, gratuita y prioritaria de los servicios de salud para los pacientes oncológicos del país, no se ha aprobado el reglamento definitivo, acción que permitirá implementar la normativa a escala nacional, denuncia Karla Ruiz de Castilla, representante de la Asociación de Pacientes Esperantra, y reitera la urgencia de reglamentar la ley antes de que culmine el 2021. Por ello, explica los principales puntos que deberían ser tomados en cuenta en el reglamento.

-Ampliar el acceso a tratamientos innovadores y brindar las facilidades para garantizar la continuidad de los mismos y así evitar que los pacientes suspendan sus terapias, lo que genera el avance en la enfermedad y riesgo de muerte.

TRANSPARENCIA -Transparentar el proceso de actualización del Petitorio Único de

Medicamentos Esenciales (PNUME). Ello implica la evaluación de la compra de estos medicamentos; la forma en la que se definirán los precios, que suelen ser de alto costo; y la implementación de mecanismos diferenciados de compra, es decir, acuerdos entre productores de medicamentos y el Estado. Esto se menciona en el reglamento, pero no se está considerando una

evaluación de tecnología sanitaria, que permitiría conocer el efecto en la salud individual y colectiva y determinar el impacto económico y social.

-Además, descentralizar la atención de pacientes ya que más del 50% de quienes reciben atención en el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) son de provincias. Por ello, urgen centros especializados a escala nacional.

NUEVA BASE SAMU SMP Más de 700 mil vecinos del distrito de San Martín de Porres serán atendidos por el servicio médico de emergencias y urgencias que se brindará desde una nueva base del Servicio de Atención Móvil de Urgencia (SAMU) del Ministerio de Salud.

EN PARQUES Y CLUBES ZONALES DE SERPAR

Arrancan Escuelas de verano

Para promover la práctica de disciplinas deportivas durante las vacaciones escolares, el Servicio de Parques de Lima (Serpar) anuncia que el 3 de enero dará inicio a sus Escuelas de Verano 2022 en todos los clubes zonales y 4 parques metropolitanos que administra. Serán bajo la modalidad presencial pero también hay cuersos virtuales. Hay varios horarios. Puede llamar al 945503022.

PUEDEN DAÑAR LA SALUD DE LA GENTE

Suave con rituales de año nuevo COSTA VERDE CALLAO Tras más de cuatro años paralizada, el Gobierno Regional del Callao reinició los trabajos de la Costa Verde, correspondiente al tramo Callao. Esta vía unirá los distritos de La Punta y Chorrillos en solo 25 minutos y dejar de lado la congestión vehicular.

El especialista en salud intercultural del Instituto Nacional de Salud (INS), biólogo Jorge Cabrera, advirtió los riesgos de prácticas que incluyen brebajes, uso de plantas, flores e incluso animales para los rituales populares de Año Nuevo, pues esos líquidos embotellados como ‘agua de siete iglesia’, ‘agua de cananga’, o ‘agua de los siete espíritus’, no tienen registro sanitario y pueden dañar la salud.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA

¡QUÉ BELLEZA LAS BALLENAS! SON LOS ANIMALES MÁS GRANDES E INTELIGENTES QUE HAY EN LA TIERRA

RESUELVE

EL SUDOKU

UNA RICA

RECETA

SON LOS ANIMALES MÁS GRANDES E INTELIGENTES QUE EXISTEN

EL CHISTE

L

as ballenas son los animales más grandes que jamás hayan existido. Pertenecen a un grupo de mamíferos marinos conocidos como cetáceos. No son peces porque tienen sangre caliente, respiran aire a través de pulmones y dan a luz a crías vivas que se alimentan de leche materna.

Tienen un oído excelente y son dos o tres veces más eficientes que los mamíferos terrestres para utilizar el oxígeno del aire que respiran. Las ballenas tienen cajas torácicas colapsables que las ayudan cuando se sumergen a profundidad. Además, poseen una capa de grasa muy gruesa que las aísla para protegerlas del frío.

Los científicos creen que las ballenas evolucionaron de mamíferos terrestres de cuatro patas. Ahora, están perfectamente adaptadas a una vida submarina. Tienen un cuerpo aerodinámico y han perdido casi todo el pelo externo para evitar la fricción y mejorar el deslizamiento por el agua. Sus extremidades se transformaron en aletas.

Existen dos tipos principales de ballenas: las dentadas (como el cachalote y la orca) y las barbadas (como la ballena jorobada y la azul).

Las barbadas tienen placas en forma de peines que están formadas por estructuras compuestas de pelos rígidos. Estos forman una red que filtra la comida del agua del mar. La gran mayoría de las grandes ballenas son barbadas y se alimentan fundamentalmente de minúsculas criaturas llamadas krill, parecidas a los camarones.

Las ballenas tienen unos orificios en la parte superior de la cabeza llamados “aventadores”, los cuales actúan como nuestros orificios de la nariz. Las ballenas barbadas tienen dos aventadores y las dentadas solo uno.

EL ORIGEN DE LA CAZA DE BALLENAS La utilización de los océanos como fuente de alimentación data de los orígenes de la humanidad.

Antiguamente, cazar una ballena garantizaba la subsistencia de una comunidad. Los métodos de cacería iniciales eran muy sencillos y casi no cambiaron durante 300 años. Este tipo de cacería no amenazaba a las especies, la cacería masiva comenzó en el siglo XVII y lamentablemente continúa hasta hoy, con lo que están en peligro de extinción.

SIGNIFICADO

PALABRAS RECIEDUMBRE Sujeto que posee fuerza, fortaleza y vigor.

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275

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

RESTAS

23 17 13 11 8

+ − + − +

HORTALIZAS: JUDÍA, PEPINO, ESPÁRRAGO, PIMIENTO, PUERRO, RÁBANO, REMOLACHA, TOMATE, REPOLLO.

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LID Combate, pelea, discusión.

Contienda de razones y argumentos.

(4 PLATOS)

Un juez le pregunta al acusado: –Señor, se le acusa de tratar matar a su suegra con un hacha, ¿cómo se declara?

–¡Inocente, Su Señorial... ¡Sólo pretendía espantar la mosca que tenía en la frente!

SOLUCIÓN SUDOKUS

QUÉ BELLEZA LAS BALLENAS

LA RECETA KARIBEÑA LOCRO DE ZAPALLO CON MOLLEJITAS INGREDIENTES: • 1½ taza de arroz • ½ kg de mollejitas de pollo • ¼ taza de arveja fresca • 1 cebolla • ½ kg de papa blanca • 2 cucharadas de ají colorado • 1 cucharada de ají amarillo molido • 2 cucharaditas de ajo • ½ kg de zapallo • ½ taza de aceite vegetal • ½ taza de queso fresco • ½ taza de leche evaporada • Pimienta, comino, orégano, vinagre y sal yodada al gusto

274

PREPARACIÓN: Lavar, filetear las mollejas de pollo y condimentar con sal yodada, pimienta, comino, ajos, ají colorado y vinagre; freír en aceite vegetal. Dorar en aceite vegetal

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

SUDOKUS

UN DÍA COMO HOY

1999

BORIS YELTSIN RENUNCIA COMO PRESIDENTE RUSO, VLADIMIR PUTIN ASUMIRÁ COMO PRESIDENTE INTERINO. EL INFORMÁ19 9 7 TICO INDIO SABIR BHATIA

(29) VENDE SU SITIO WEB HOTMAIL A MICROSOFT POR US$ 400 MILLONES.

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la cebolla picada en cuadraditos, los ajos y el ají amarillo. Agregar zapallo, papas picadas, arvejas y sal yodada. Cocinar.

Finalmente añadir leche, queso y orégano. Servir el locro de zapallo acompañado de mollejitas doradas.

SE IMPLEMENTÓ 19 9 8 EL EURO COMO MONEDA EUR OPEA.

.

SABÍAS QUÉ..

Las ballenas azules se pueden encontrar en todos los océanos del planeta, excepto en el Ártico. Nadan solas o en grupos de dos a cuatro, pero donde hay abundancia de comida, pueden llegar a formar manadas de hasta 60 miembros.

COLOREA

AMENIDADES

SÁBADO 3 DE AGOSTO DE 2019

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 777 KARIBE DIRECTOR EJECUTVO

NIÑO DE CORTA EDAD

23

Por: Eduardo Ribeyro Ponce JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

MIEL DE DATIL

PUERTO DE MOQUEGUA

ELBA DE PADUA LIMA URANIO, CARBO- NORMA EL IDIO- FALTA DE FUERZAS NO FOSFORO MA ESPAÑOL

FUNDO APPLE

TEBEO, HISTORIETA 900 (ROM.)

QUIEBRA FINANCIERA

PERSONA DESCONOCIDA

GRUPO FAMILIAR COMPUSO “BUSESCOCES CANDO AMERICA”

MAR (ING.)

HURTO

BRIO, EMPEÑO

DIOS DEL VIENTO

TIERRA DE HUGO SOTIL

ESCUCHE

PRESID. DEL PERU 1879

RAIZ (ING.)

VOCALES ABIERTAS

COMPAÑIA (ABV.)

3.1416

YO (ITAL.)

MERCEDES... BENEFICIO (CANTANTE) LABORAL

DIRIGIO “SIN CITY”

ESCULPIO “EL BESO”

JABON (ING.)

MACHO DE LA VACA

PARAISO

MADRE DE HELENA DE TROYA

MAQ. PARA TEJER

EDAD (ING.)

BARIO, HIDROGENO

ATREVER

DESPENSA

OREJA DE TAZA

NINGUNA COSA

EL MEJOR

COMPUTADORA PERSONAL

SOLUCIÓN ANTERIOR IOSOKARIBEGRAMA DATO CUR MÚSICA DE Nuevo KaribeGrama

Nº 777

DIRECTOR EJECUTVO

PUERTO DE MOQUEGUA

ELBA DE PADUA LIMA URANIO, CARBO- NORMA EL IDIO- FALTA DE FUERZAS NO FOSFORO MA ESPAÑOL

PRESID. DEL PERU 1879

13ª, 26ª Y 12ª LETRAS

YO (ITAL.)

ESCULPIO “EL BESO”

MACHO DE LA VACA

PARAISO

MAQ. PARA TEJER

BARIO, HIDROGENO

EDAD (ING.)

OREJA DE TAZA

COMPUTADORA PERSONAL

NINGUNA COSA

JABON (ING.)

DESPENSA

ATREVER

MERCEDES... BENEFICIO (CANTANTE) LABORAL

DIRIGIO “SIN CITY”

MADRE DE HELENA DE TROYA

CAPITAL DE NORUEGA

ENTE

JUEZ DEL INFIERNO

VOCALES ABIERTAS

RAIZ (ING.)

COMPAÑIA (ABV.)

SOBRINO DE ABRAHAM

FUERA DE COMBATE

EL MEJOR

LIBRO (ING.)

900 (ROM.)

PERSONA DESCONOCIDA

TEBEO, HISTORIETA

3.1416

A + EL AMOR DE LENNON BOVIDO DEL TIBET

A Y O

MAR (ING.)

nes de LasScan I E cio A C R A C C M N U N ballenas son uno E L B O O K E L A O as de de EPlosAI sistORem A K M Y L S E R C s má ión cac uni com N O P I I R I O L O T del s ado C T S sofistic R A T O N R animal. Solo T E rein L Ao S O S A O S A R B O D E G A algunas especies A S P A R E D E S en cueraun O Ntar O que C, H N A no D Atien sabenP can l y la das vocales, como la ballena azu suelen ballena jorobaba. Sus canciones durar dos horas.

GRUPO FAMILIAR COMPUSO “BUSESCOCES CANDO AMERICA” QUIEBRA FINANCIERA

BRIO, EMPEÑO

HURTO

DIOS DEL VIENTO

TIERRA DE HUGO SOTIL

ESCUCHE

FUNDO APPLE

C R I A T U R A E O L O I C A S J R O B O I M P E T U

NIÑO DE CORTA EDAD

CUIDA A LOS NIÑOS

LA LAS BALLENAS Por: Eduardo Ribeyro Ponce

MIEL DE DATIL

ARTE (ING.)

ENTE

13ª, 26ª Y 12ª LETRAS

CAPITAL DE REY DE LA NORUEGA SELVA

SOBRINO DE ABRAHAM

FUERA DE COMBATE

JUEZ DEL INFIERNO

AMOR DE LENNON BOVIDO DEL TIBET

A + EL

LIBRO (ING.)

CUIDA A LOS NIÑOS

REY DE LA SELVA

ARTE (ING.)

SOPA DE LET RAS

ELECTRÓNICA: CORRIENTE, FARADIO, GENERADOR, FUSIBLE, KILOHERCIO, LIMITADOR,

OHMIO, VATIO, AMPERIO, BOBINA, CIRCUITO, DIODO, CONDENSADOR, DISIPADOR.

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ESPECTÁCULOS

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

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uego de un 2021 de escándalos que llevaron al fin de su matrimonio con el futbolista Rodrigo ‘Gato’ Cuba, Melissa Paredes reapareció en redes sociales a un día de culminar el año donde afirma que dejará atrás el pasado y se alista para disfrutar de su vida sin temor al qué dirán.

Una de sus últimas publicaciones en Instagram ha sido un video en el que aparece caminando por la orilla del mar.

“2022 ¡Ahí te voy!

Con toda”, escribió junto a su video, el cual ha conseguido más de 12 mil likes.

Lo más llamativo del clip es el audio

Lista para amar

MELISSA PAREDES ASEGURA QUE VA A DISFRUTAR DE SU VIDA EL 2022 que lo acompaña, ya que es un reflexivo mensaje.

“Y que les quede claro a todo el que me conoce, voy a empezar a disfrutar mi vida sin importarme lo que ustedes digan, voy a empezar a vivir mi vida.

15

LA NUEVA ESTRELLA DEL HUAYNO

El día que me toque morir, ninguno de ustedes se va a ofrecer a morir en mi lugar”, indica.

Otras de las polémicas frases escuchadas en el post es: “Ya no seguir callando quien soy para aumentar el ego de las personas (…) te juzgan sin conocerte, voy a construir la vida que yo quiero.

Voy a amar a quien yo quiera, me voy a vestir como yo quiera”.

Con esto, queda claro que Melissa ya no piensa ocultar su cercanía con el bailarín Anthony Aranda, quien a través de las redes sociales le dedicó un romántico mensaje.

La rompe en las redes

Demostrando que con mucho esfuerzo y dedicación se pueden cumplir los sueños, el joven cantante Edwin Angel viene ganándose un nombre en el mercado musical con su pegajoso huayno sureño. Natural del distrito de Chuquis en Huánuco, el intérprete se ha convertido en tendencia en las diversas plataformas digital con sus temas ‘Corazón sufrido’ y ‘Mi alma gemela’.

“Desde hace dos años empecé en el difícil mundo de la música y no me puedo quejar, gracias a Dios he recibido el apoyo de mis fans. A pesar del complicado momento que vivimos por la pandemia, sigo haciendo música”, señaló.

SÁBADOS Y DOMINGOS

TODO LO QUE QUIERES SABER DE LOS DINOSAURIOS MÁS CONOCIDOS DE LA PREHISTORIA. DATOS INCREÍBLES QUE JAMÁS VISTE.

EN TU DIARIO

TIRANOSAUR

DILOPHOSAURUS

EL REY DE LOS DIN

OSAURIOS

CARROÑERO CON CRESTA

dinosaurios depreFue uno de los primeros delgado y de constidadores grandes. Era era proporcionaltución ligera, y el cráneo Tenía un par mente grande, pero delicado.en forma de ales de crestas longitudin La mandíbula era placa en su cráneo. la parte delantera, delgada y delicada en parte posterior. Los pero profunda en la delgados y dientes eran largos, curvados,El cuello era lados. comprimidos hacia los poderosos. Las largo, y sus brazos eran el primero era manos tenían cuatro dedos: una garra tenía corto pero fuerte y activo y bípedo, y grande. Habría sido grandes y también pudo cazar animales pequeños. animales y peces más FÓSILES: Cráneos y esqueletos completos.

DESCUBIERTO

1902

LONGITUD

12 metros de

IO REX

EN

largo.

PESO

5-10 tonelada

s.

VISIÓN

Binocular: veía muy bien hacia adelante y a los lados.

DENTADURA

60 piezas afiladas de 20 cm y con bordes aserrados.

ALIMENTO: Carnívoro. Podía inclusive comerse también a los de su especie.

PERIODO Hace 66 millon es de años, Cretácico Superi or.

NOMBRE: Tyra

nnosaurus Rex . // SIGNIFICADO

: Lagarto tirano.

FÓSILES: Más de 20 esquele tos completos hasta en 90%.

HALLADO EN

EE.UU.

LONGITUD

6 metros de largo.

ALTURA

3 metros de alto.

PESO

1 tonelada.

PERIODO de Hace 195 a 200 millones inferior. años, período Jurásico

NOMBRE: LLI DILOPHOSAURUS WETHERI SIGNIFICADO: Lagarto de dos crestas.

PATAS: Robustas, poderosas.

MANOS: Pequeñas y cortas, pero con garras.

El dinosaurio más conocido de todos, Park, se ha ganado la estrella de Jurassi la fama de terrible c grande pero sí a pulso. No era de los más aterrad el más mordida se debía ores. gracias a la rigidez La potentísima fuerza de su capaz de transm y musculatura itir centímetro cuadra toda la fuerza de 1,500 kilos de su cráneo, do de su mandíb de fuerza por Destrozaba todo. ula Además, Su cerebro a sus monstruosos dientes . resto de dinosau era el doble rios, de vez elegida su presa, era más rápido y con mejor visión, grande que el por lo que una difícilmente se salvaba. ¿Escapa r? Imposible.

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ESPECTÁCULOS

“La gente es

ridícula”

ALEJANDRA BAIGORRIA SE RAYA PORQUE LE DICEN QUE PAGA LOS VIAJES A SAID PALAO

N

o aguanta pulgas, la joven empresaria Alejandra Baigorria viene disfrutando de sus vacaciones junto a Said Palao en los Estados Unidos.

Sin embargo, los ‘haters’, hicieron explotar a la parejita al preguntar cómo la ‘rubia de Gamarra’ y el popular ‘Samurai’ pagaron su viaje.

Fue una seguidora quien escribió: “Ella pagará todo, jajaja”. Ante esto, Alejandra Baigorria dejó en claro que tanto ella, como su pareja, trabajan duro para cubrir sus gastos y que nada era canje. “¡Qué ridícula es la gente habla por hablar! Ja, ja, ja pero mientras nosotros somos felices y la pasamos lindo porque ¡trabajamos ambos duro, para darnos los gustos que podemos!”, señaló Baigorria. “¡Así que si tanto sabes de mi vida debes dormir conmigo o seguro eres mi tarjeta de crédito! ¡Anda vive tu vida! Esta gente es la que

mereces que todos la bloqueemos”, dijo la empresaria.

De otro lado, la modelo aprovechó un tiempo para aclarar que no necesita usar filtros en sus fotos y videos que muestra en Instagram.

“Muchos me pedían video sin filtro, usando mis tecnologías no necesito, solo me puse un poco de bloqueador con color, rubor y brillo de boca”, escribió la chica reality.

‘PATO’ PARODI EXPLICA POR QUÉ SALIÓ DE LA MANO CON LUCIANA FUSTER

Culpa a la producción de “Esto es guerra” Patricio Parodi se refirió a la gala que se realizó por la final de “Esto es guerra”, en la cual Luciana Fuster y él fueron presentados como “pareja” e incluso salieron agarrados de la mano.

Sin embargo, aseguró que no fue exactamente lo que ocurrió.

“Pero nunca salí... o sea, la gente, todos los portales rebotaron: saliste de la mano con Luciana caminando por la alfombra,

¿acaso estábamos entrelazadas las manos?”, comentó.

Según Patricio, la producción de “EEG” le ordenó que salga con Luciana. “Le estaba agarrando la mano porque la producción me puso a salir con ella, algunas personas salen solos, a veces en grupos, a veces en parejas, hombre-mujer, y me pusieron a mí a salir con ella. La agarré de la mano, caminamos, le di su vueltita y listo”, comentó.

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

JESSY KATE SE LUCE COMO CANTANTE

Se lanza a la cumbia La exporrista del Sport Boys, Jessy Kate, sigue evolucionando en el ambiente de la música y esta vez, decidió presentar a través de un show virtual su propia agrupación de cumbia llamada ‘Jessy Kate y la magia tropical’, donde tuvo como invitados especiales a Pintura Roja y Manolo Rojas.

“Estamos con la cumbia sureña, norteña, haciendo un show diferente, más juvenil, pero manteniendo una línea. Yo dejé las plumas y lentejuelas en el 2019, vengo de familia de músicos, es algo que llevo en las venas y dije vamos a explotarlo.

La cumbia no ha muerto”, indicó la cantante. (V.R.)

WILMER MARQUEZ LA HIZO LINDA

Agradece a Dios El director fundador del grupo de rock Markess afirmó que este año lo cierra de manera espectacular con la presentación de su reciente tema ‘El tiempo pasa’ y, además, por el éxito de su libro ‘Las aventuras de Super Mat y su amigo Inti’.

“La creatividad no debe parar nunca, ahora menos con la pandemia. Los artistas peruanos tenemos que seguir luchando por nuestro talento”, expresó.

ESPECTÁCULOS NÉSTOR VILLANUEVA LEJOS DE FLOR POLO Y NO SABE DÓNDE RECIBIRÁ AÑO NUEVO

L

os problemas entre Flor Polo y Néstor Villanueva parece que no tienen solución hasta el momento, luego de verlo recibir la Navidad en Chancay, el cantante continúa en su tierra natal en la casa de sus padres y manifestó que aún no sabe dónde recibirá el Año Nuevo.

Néstor contó a Karibeña que está muy bien anímicamente. “Gracias a Dios estoy muy bien”, señaló y no quiso ahondar en su relación con Flor, la madre de sus dos hijos, sobre todo

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AMY GUTIÉRREZ EN “PRINCESAS 2”

Retoma las telenovelas

La cantante

luego del ampay que le hicieron donde se le ve conversando con una joven en la ciudad norteña.

-Vemos que siguen en Chancay ¿te mudaste?

Por unos días aquí con mi familia.

-¿Y Año Nuevo dónde lo recibirás?

Aún no tengo pensado, ya que tenía un evento pero se canceló.

-Entonces ¿seguirás en Chancay?

Siempre he pasado trabajando Año Nue-

vo, posiblemente la pase ahora en familia.

-¿Qué proyectos para este 2022?

Tengo en mente muchas cosas, estoy viendo grabar unos temas escritos de mi puño y letra.

De otro lado, se supo que Néstor aseveró que Magaly Medina se ha metido en un problema legal tras vincularlo con una involucrado con una chica de 17 años, quien estaba con su madre, que es mi amiga desde hace mucho tiempo, y todos nos dedicamos a la música”, dijo.

(K. Cabrera)

Gutiérrez formará parte de la segunda temporada de la telenovela “Princesas” de Pro TV. La intérprete de “Alguien” y “Vamos a escapar” habló sobre su participación en la nueva entrega de la ficción peruana donde comparte roles con Fiorella Pennano, Priscila Espinoza y Tatiana Calmell.

“Que me hayan dado la oportunidad de formar parte del elenco para una segunda temporada es una sorpresa. Yo dije: ‘terminó la primera temporada, no creo que me llamen en la segunda’, pero fue emocionante”, contó Amy.

¡AREQUIPA RESPONDE!

Juliaca 94.9 fm - Puno 89.5 fm - Tacna 95.5 fm - Moquegua 99.3 fm - Ilo 99.9 fm

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ESPECTÁCULOS

ERNESTO JIMÉNEZ ACLARA RUMORES Y REAPARECE CON SU ESPOSA EN REDES

E

l exchico reality Ernesto Jiménez ante los rumores Antonella Bacco. A través de su cuenta oficial de Instagram, descartó estar distanciado de su esposa luego de que ella dejó de aparecer en sus redes “Ernesto, ¿dónde está Antonella? Ernesto, ¿por qué no subes fotos con Antonella? Ernesto ¿ya no vivías con Antonella? Ernesto, ¿sigues con Antonella? ¿qué pasó con Antonella? Ernesto ¿por qué no hay nada con Antonella? Cuéntanos, Ernesto, Antonella,

Jiménez en el video.

“Ahí está, ya... la gente se pone pero... no te ven dos, tres días y ya, divorcio, se acabó por siempre, Ernesto se va a quedar con la parte de adelante de Uxa (perro) y Antonella con la parte de atrás, ¿cómo van a separar los bienes? No hay ni bienes, ahí está, ahí tó Jiménez.

Cabe recordar que Ernesto Jiménez y Antonella casaron en el mes de abril en una íntima ceremonia celebrada en Estados Unidos, país en el que viven en la actualidad.

FLOR ISABEL SE REACTIVA TRAS LA PANDEMIA

La poderosa del folclore

Con 18 años en el mundo vernacular, la cantante Flor Isabel ya empezó a sonar con sus propias canciones. Ella dice que sufrió mucho en la pandemia donde fue víctima de robo cinco veces. “Igual me repuse y seguí adelante con mi música. Agradecer al público porque hizo de mis temas éxitos en las redes sociales”, refirió.

Ella canta en varios estilos, como requinto, arpa y teclado. “Me adapto a todo, el 2022 espero sea el año de mi consagración”, comentó.

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TALLARINES ROJOS

PREPARACIÓN Poner a hervir los 2 litros y medio de agua, añadir las dos hojas de laurel, una pizca de sal y el sazonador. Cuando hierva, añadir los tallarines y cuézalos hasta que estén al dente. El tiempo de cocción es muy importante para que los tallarines no queden ni demasiado duros ni blandos.

Una vez cocidos los tallarines, viértalos en un colador y escúrralos. Al momento de escurrirlos deje caer agua fría para lavarlos un poco y evitar que se peguen.

Ahora, puede colocar el colador sobre la olla para que se vaya escurriendo bien la pasta. Mientras tanto, prepare el aderezo. Para ello, coger otra olla aparte y añadir el aceite, la cebolla cortada en cuadraditos muy pequeños, los ajos, la pimienta y el comino al gusto. Cocínelo a fuego lento hasta que se doren los ingredientes.

INGREDIENTES • 1 kg de tallarines.

• 6 pedazos de pollo sin piel.

• 1 zanahoria mediana.

• Salsa de tomate.

• 2 cebollas.

• 1 vaso pequeño de vino tinto semidulce.

• 1 taza de aceite vegetal.

• 1 paquete de queso parmesano.

• 2 hongos y laurel.

• Orégano.

• 4 diente de ajos.

• Sal • Pimienta • Comino • Sazonador.

• 2.5 litros de agua.

• 1 Taza de agua fría

Cuando estén ligeramente dorados, añada los trozos de pollo sin piel y los hongos y laurel previamente remojados para eliminar cualquier resto de suciedad.

Luego, cuando esté prácticamente cocinado el pollo, incorpore la zanahoria pelada y licuada con el agua suficiente como para que quede una salsa espesa.

Remover de vez en cuando el aderezo para evitar que se pegue y queme. Vierta las dos cucharadas de salsa de tomate. Después, añadir un poco del vino para darle un toque de sabor a la salsa.

DEPORTES

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

Se viene con todo la Noche Blanquiazul Club confirma que será el 14 de enero en el Estadio Alejandro Villanueva pero aun no se confirma con qué equipo juegan. Arley Rodríguez y Jefferson Perales renovaron A través de las redes sociales, Alianza Lima confirmó la fecha de la ‘Noche Blanquiazul 2022’, la misma que será el próximo viernes 14 de enero en Matute.”¡Prepárate para la mejor noche! ¡Nuestra noche! La Noche Blanquiazul, el viernes 14 de enero en casa”, señaló el cuadro íntimo en redes sociales.

Si bien aún no se ha confirmado el rival para la presentación del equipo, ni el aforo del público, como tampoco los precios de las entradas, se espera que en los próximos días puedan darse algunas novedades sobre este evento que todos los hinchas aliancistas esperan tras lograr el título de la Liga 1 2021.

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Fernando Pacheco ya entrena con Cristal El atacante se integró a los trabajos del equipo de Ronerto Mosquera Con las maletas llenas de ilusión. El delantero nacional, Fernando Pacheco, llegó a las instalaciones de La Florida para iniciar con los entrenamientos en Sporting Cristal. El atacante señaló que “estoy muy feliz por terminar la primera sesión de entrenamientos con mis compañeros, feliz por reencontrarme con personas que ayudaron en mi proceso de crecimiento y algunos compañeros, así que

SE QUEDAN Por otro lado, a través de las redes sociales, Alianza renovó el contrato de Arley Rodríguez por toda la temporada 2022. “¡Con todo, ‘Par-

ce’!”, fue el mensaje que lanzó el cuadro íntimo en redes sociales confirmando la renovación del vínculo con Arley Rodríguez por todo el 2022.

Así, se va completando

el plantel de futbolistas blanquiazul para la temporada donde buscarán el bicampeonato en la Liga 1 y hacer una buena campaña en la Copa Libertadores.

Además, el zaguero nacional Jefferson Portales extendió su vínculo con el club y anhela continuar siendo titular en el equipo de Carlos Bustos. El exjugador de la Universidad San Martín fue pieza clave para que Alianza Lima logre el título nacional en el 2021, ya que disputó 20 partidos, siendo 18 titular.

vamos con todo. ¡Fuerza Cristal!”. Como se sabe desde este martes comenzó la pretemporada rimense de manera presencial. Los retos son grandes para el plantel de Roberto Mosquera en el 2022: el título de la Liga 1 y la etapa de grupos de la Copa Libertadores.

Paolo Guerrero no va a Colo Colo Desde Chile aclaran que solo fue una broma del Día de Inocentes Desde Chile aseguraron el martes 28 que Paolo Guerrero estaba cerca de fichar por el Colo Colo.

En el programa de TV del país sureño ESPN F90, el exfutbolista Patricio Yáñez dio detalles del supuesto ‘bombazo’.

“Vamos a ver qué pasa, pero la información de adentro me dice que (está) a una firma, que están todos los temas

muy atados: tiempo, duración del contrato... no me dicen cuánto. Los temas económicos están completamente cerrados.

Tendría que estar acá el próximo lunes, el próximo año”, señaló el ‘Pato’.

Sin embargo, Yáñez cambió su discurso 24 horas después y destacó que fue una broma por el ‘Día de los Inocentes’.

La ‘Muñeca’ regreso a la ‘U’

Zanelatto trabaja con los ‘Churres’

Dos bajas tienen las aliancistas

Tal y como ya había anunciado el administrador de la ‘U’, Jean Ferrari, el entrenador nacional Manuel Barreto será el nuevo jefe de la Unidad Técnica de menores de Universitario. El exfutbolista nacional fue técnico de Sporting Cristal en el 2019 y 2020.

Franco Zanelatto, delantero de Alianza Atlético, habló de su llegada al equipo de Sullana y señaló que quiere ayudar al equipo a lograr los objetivos de la próxima temporada. “Me recibieron muy bien, estoy contento”, contó el paraguayo.

A través de las redes sociales, Alianza Lima dio a conocer que las futbolistas Berioska Castro y Cindy Novoa no continuarán en el equipo. “¡Gracias por todo, Ruby! Gracias por tu entrega en todos estos años y ponerle corazón a cada jugada”, señalaron.

DEPORTES

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

Ya no hay plata para pagar 14 millones a Jordi Alba y Sergio Busquets

Barza pone a la venta a dos vacas sagradas El FC Barcelona ha empezado a planificar la próxima temporada.

A pesar de que le quedan varios meses para saber si clasificará o no a la Champions League, los azulgranas, con el presidente Joan Laporta a la cabeza, ya

evalúan quienes se irán. Según el diario español Don Balón, son dos ‘vacas sagradas’ del vestuario. Se trata de Jordi Alba y Sergio Busquets. Pero no por bajo rendimiento. El problema para Alba y Busquets es que el

Barcelona ya no puede darse el lujo de pagar 14 millones de euros por cada uno como salario por temporada. Es por esa razón que Joan Laporta, con el aval del cuerpo técnico, ha decidido poner a ambos a la venta.

‘Thor’ Halaand más cerca del Real Madrid

Jugador ya dijo al Borussia Dortmund que se quiere quitar y solo los merengues tienen el billetón para comprar al delantero noruego al toque

Haaland. De acuerdo a esta fuente, el Dortmund ya dio un ultimatúm y ha fijado una fecha para que el famoso futbolista decida si continuará en el club más allá de la temporada 2021-22.

Por ello, hasta fines de febrero Haaland podrá revelar sus intenciones de quedarse en Borussia Dortmund o informar que jugará en el Real Madrid o en otro de los clubes que han apostado por sus fichaje.

Como se sabe, el presidente de LaLiga, Javier Tebas, afirmó que el Real Madrid tiene la

Erling ‘Thor’ Haaland es uno de los jugadores que media Europa tiene en la mira y tal parece que lo logrará. Aunque el club que más cerca está para alcanzar su fichaje es el Real Madrid, que ya confirmó su interés por el delantero noruego de solo 21 años, según dio a conocer hace uno días el Borussia Dortmund.

El equipo de la Bundesliga, según el Sport Bild, tomó la importante decisión sobre el futuro de

Juan Gullermo Cuadrado reveló pasajes difíciles de sus inicios

“Yo tuve que aguntar hambre” Por más que algunos lo critiquen y le exijan más que al resto, Juan Guillermo Cuadrado está cerrando un 2021 bastante positivo en la Juventus, lo cual hizo que los directivos aceleren su renovación para retenerlo

por lo menos hasta el 2023.

Más allá de eso, hace unas horas el colombiano reveló pasajes que tuvo que superar durante el inicio de su carrera. Si bien hoy tiene un sitio estable en el fútbol italiano nunca le fue fácil.

“Estuve un tiempo en Argentina probando para varios equipos, en donde se me cerraron las puertas e incluso aguanté hambre”, relató Cuadrado en un Instagram Live junto con el escritor y cantante Marcos Brunet.

capacidad económica de concretar el traspado de Haaland, sino también del francés Kylian Mbappé, cuyo contrato en el París Saint Germain (PSG) vence en junio próximo.

Los medios alemanes señalaron en las últimas semanas que Haaland ya no quiere seguir en el Dortmund y que LaLiga es su torneo preferido.

El potente delantero tendría un cláusula de 75 millones de euros que podría activar si desea salir a mediados del próximo año. Solo queda esperar.

22 SALUD

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

CÓMO EVITAR ESOS RICOS EXCESOS DE AÑO NUEVO COMER DE TODO Y A DESHORA, TRAGOS VARIADOS Y SIN CONTROL, MALA NOCHE… EL ORGANISMO -Y SU HÍGADO- NO SIEMPRE RESPONDERÁ BIEN

E

l fin de año llega acompañado por diversas celebraciones, las cuales son motivo de encuentro familiar y en muchas ocasiones, de la posibilidad de caer en excesos, especialmente en la alimentación, donde solemos romper dietas.

Las clásicas comidas por fiestas como el panetón y el chocolate, así como el excesivo consumo de alcohol pueden generar complicaciones en nuestra salud por lo que es importante tener información que nos permita prevenir este tipo de situaciones.

Para el doctor Juan José Moncada, especialista en Nutrición clínica de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad de Piura, es necesario considerar que cada persona es diferente y que, por su edad o dinamismo digestivo, algunos podrán comer sin afrontar malestares.

Agrega, también, que haberse excedido en la comida el año anterior no garantiza que esta ocasión esté libre de complicaciones.

NO COMER TARDE En este sentido, el especialista en nutrición clínica recomienda no comer muy tarde, debido a que fisiológicamente nuestro sistema digestivo está preparado para recibir alimentación a determinadas horas, de acuerdo con lo acostumbrado. “Si nos alimentamos a la medianoche, la

bien, el consumo excesivo de alcohol, por sí solo, produce problemas digestivos, hepáticos y en el sistema nervioso.

Y es que el alcohol tiene un metabolismo hepático importante que se altera ante el exceso.

“El hígado deberá trabajar más porque se encargará de metabolizar el alcohol para que no impacte en los sistemas, por lo que no podrá contribuir en el proceso digestivo”, indica Juan José Moncada, especialista en Nutrición clínica y docente de la Universidad de Piura.

“Las alteraciones de la digestión aumentan o, incluso, metabólicamente

segregación de enzimas y de jugos digestivos se volverá lenta, al igual que el movimiento peristáltico. La digestión será pesada y no podremos digerir adecuadamente”, agrega.

Es necesario, continúa el especialista, que podamos escuchar a nuestro organismo y consumir alimentos para satisfacer una necesidad y saciar el hambre porque, de esta forma, podremos recibir las cantidades

adecuadas. Asimismo, debe complementarse con el tipo de alimentos para garantizar una dieta balanceada.

AÑO NUEVO Y ALCOHOL Además, detalla que no saber combinar las bebidas con los alimentos puede también generar diversas consecuencias.

Si bien hay comidas que pueden acompañarse con alguna bebida alcohólica y que combinan bastante

algunas hormonas (por ejemplo, la insulina) también pueden alterarse con el consumo de alcohol”, agrega. ¿QUÉ HACER ANTE LOS EXCESOS? Si es que ya tuvimos una cena abundante, lo primero es procurar que el sistema digestivo pueda descansar. Así el consumo de alimentos deberá ser el mínimo posible y solo para satisfacer las necesidades fisiológicas y evitar que baje la glucosa.

“Es necesario, además, que los alimentos incluyan mucha fibra que sea fácil de digerir y muy frescos; lo cual ayudará a que la digestión alterada se vaya reestableciendo poco a poco”, explica Juan José Moncada.

El especialista en nutrición clínica, sostiene también que es necesario el consumo de mucho líquido para ayudar a una desintoxicación natural, debido a que los residuos de comida y bebida son mayores. “El agua puede acompañarse de gotitas de limón o con una sustancia digestiva como los mates”, precisa el especialista.

No debemos olvidar que lo que le hagamos a nuestro sistema digestivo está en nuestras manos. Solo de nosotros depende lo que comemos y cómo nos sentiremos después de estas fiestas.

CON SOLO 22 AÑOS, LA NUTRICIONISTA CLAUDIA MANTILLA DA SUS RECETAS A 20 MIL SEGUIDORES EN REDES Y GUÍA A UN CENTENAR DE EMPRENDEDORAS COMO ELLA

consejos como madre de familia. Tiene como consigna impulsar el empoderamiento femenino de otras mujeres, como ocurre con aquellas que lidera.

“Con este negocio, tienes posibilidades ilimitadas de generar ingresos y crecer en función de tu dedicación y compromiso.

Además de vender, puedes ofrecer la oportunidad de ser parte del equipo de Emprendedores Independientes de la marca, y así desarrollar una Red de Emprendedores por la que recibes beneficios económicos”, comenta Claudia, quien añade que para estudiar y emprender no hay edad sino mucha decisión, pasión y ganas de seguir adelante a pesar de cualquier dificultad.

PISQUEÑA LA ROMPE CON VENTA DE OLLAS tió tener la solvencia económica que tanto necesitaba, pero lo que más valoro es el tiempo que me permite pasar con mi hijo de dos años. Con este emprendimiento, puedo trabajar sin necesidad de salir de casa”, explica Mantilla.

Pero además, Claudia potenció su negocio a través de las redes sociales. Actualmente, ya cuenta con más de 20 mil seguidores, con quienes comparte recetas de nutrición y

2019

AMENIDADES YUGADA

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PRODUCIR SALIVA

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2001

EL INSTITUTO NACIONAL DE CULTURA DEL PERÚ DECLARA AL CAJÓN PERUANO COMO PATRIMONIO CULTURAL DE LA NACIÓN.

ALIMENTE, SUSTENTE

NATURAL DE LIMA

WALDIR PEREIRA

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO Gracias al éxito que s, tuvieron los Funko hoy existen figuras que sea a, ya cuestan una fortun ales o especi nes por ser edicio ellos es una de Uno as. limitad personaje de versión de Loki, un valor Marvel que tiene los asa que sobrep mil dólares.

EN ALEMANIA, ADOLF HITLER ASUME LA PRESIDENCIA, FUSIONANDO LOS CARGOS DE PRESIDENTE Y CANCILLER. MUERE EL FUNDADOR DEL APRA VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE.

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

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Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 674

MAQUINA MILITAR

MAESTRO DE LUCHA FUENTES

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PATRIA DE SHAKIRA

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ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE SERPIENTE LA SEMANAS DE ORO”

ACCION DE SEMBRAR

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1er. HOMBRE EN LA LUNA

NOBEL DE PAZ 1993

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5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

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INGREDIENTES • 1 ½ taza de arrozdesgranado • 1 taza de choclo (pecho) • ½ kg de pollo • ½ kg de yuca • 1 cebolla mediana vegetal • 1/4 taza de aceite molido de ají amarillo TUESTO, • 2 cucharadas DORO de azafrán molido • ½ cucharadita yodada al , comino y sal • Ajo, pimienta gusto.

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ENCAUZAR Encarrillar, conducir, orientar o marchar por un buen camino, una discusión o asunto.

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SEÑOR (ING.)

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haber dido a Dios, no por el amor que se le tiene, sino por el temor a las consecuencias.

PATRIARCA BIBLICO

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ESCLAVO DE ESPARTA

PREFIJO “TRES”

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MAESTRO DE LUCHA FUENTES

PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

CERVEZA NOVEDAD, INGLESA ACTUALIDAD CARECE DE PUNTA ATRAE EL HIERRO

CIRCONIO, OXIGENO

VOLCAN DE SICILIA

1er. HOMBRE EN LA LUNA

Nuevo

Por: Eduardo Ribeyro

LETRA

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ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE LA SEMANAS SERPIENTE DE ORO”

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NOBEL DE PAZ 1993

SOPA DE

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ARTE MARCIAL JAPONES

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ARRUGAR, MALTRATAR

19ª LETRA GRIEGA

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BASE, NORMA EL IDIOTIEMPO MA ESPAÑOL

DIOSA EGIPCIA

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

AMENIDADES

ABRIL DE 2019

PROGRAMACIÓN: ACTIONSCRIP T, ADA, ALGOL, BASIC, DELPHI, ECMASCRIPT, COBOL, COLDFUSION FORTRAN, HAXE, JAVA, MIRANDA, MODULA, PASCAL, , CYTHON, PERL, PHP.

AGUA + TIERRA

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al añosta más. pregun Un juez lede acusado: de –Señor, se le acusa suegra con tratar matar a su se declara? un hacha, ¿cómo nte, Su –¡Inoce DO SIGNIFICA S Señorial... ¡Sólo pretendía PALABRA espantar la ATRICIÓN mosca que tenía en la Pesar de frente!

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S U S T R A E R L O D O E B R A S C H I T A L I A A S T E V E J I A N E T N A S U M O E A R ARTE MARCIAL JAPONES

rienda Sean Wilkinson dieron ión y formasuelta a su imaginac varias ron Funko tras juntarse de sus casas veces en el garaje su sueño. En en busca de forjar de coeste caso, eran figurasEl triunfo leccionismo. con de Becker inicia cos la idea de “muñe cabezones”, característica principal de estas figuras hoy en día, cuando crea un “Big Boy” símboel era el cual lo de un conocido restaurante. como Batman Una caja de Big en personajes suyos resultado? La nuee Becker vende Boys fue obsequia y Superman. ¿El el año 2005 Mik de Marotti, Pop! debutó en la da en una tienda : su compañía a Brian lo cual trajo va línea Funko San Diego de 2010 y los estudios Universal Comic-Con de actual CEO de Funko,tres años de franquicias el fin de consecuencia “Sparkys”, con su éxito llevó a otras con sus a la falta figuras de como a lanzarse al mercado determinar si las estancamiento debidola marca. son miles acogida para personajes. Hoy, colección tenían fue. En un de nuevas ideas un acuerdo propios así y aumentando. ¿Qué mundo en 2009 llegó a el en Pero en el público, y tú?

Big Boy fabricar una Funko Pop! tienes solo día las figurascomenzó el con DC Comics para basados se agotaron y así Funko. En nueva línea de muñecos inmenso éxito de

RESTAS

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MAQUINA MILITAR

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muñeos Funko Pop esosmiles de cos cabezones de Funkos de personajes. Hay casi cualquier personaje venir a la cabeque se te pueda su historia? za, pero... ¿conoces s. contamo la te Hoy Si vives en este planeta, conoces Funko Pop y, como en toda historia de éxito, su nacimiento merece conocerse. Todo empezó en 1998, cuando tres amigos amantes de lo retro, decidieron en un bar de Washington crear su propio negocio.

Mike Becker, junto y a Rob Schwartz

ISLA FRENTE AL CALLAO

MARTES 23 DE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

LIRIO

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Nº 674

FACULTAD DE DISCURRIR

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SOCIEDAD COMERCIAL

Nuevo KaribeGrama

1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

BAÑA COSTAS RENOVAR, DE BRASIL CONTINUAR

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TODOS LOS DíAS RECLAMA GRATIS TU SUPLEMENTO FAMILIAR

COS ESOS LO S

23

Por: Eduardo DOMINGO 2 DERibeyro Ponce AGOSTO DE 2020

CANTON DE SUIZA

ACTRIZ “EL SOLTERON

MANGANESO PABLO NERUDA

PATRIARCA ITRIO, BIBLICO CARBONO

2000 (ROM.)

ACTOR “PIXELES”

7 (ROM.)

HUESO DE LA PIERNA

FILOSOFO Y MATEMATICO GRIEGO

HOMBRE (ING.)

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MASA DE AGUA SALADA QUE CUBRE LA TIERRA

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RENOVAR, BAÑA COSTAS DE BRASIL CONTINUAR

MARTES 23 DE ABRIL DE

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 675

OIDO (ING.)

emprender y en la búsqueda de la perfección de las recetas, pudo adquirir una cacerola y un molde Savarin -ese que sirve para hornear pasteles y tiene un agujero al centro- que le permitieron iniciarse en la venta de ollas, donde fue avanzando rápidamente hasta lograr dedicarse exclusivamente a su emprendimiento.

Además, le ha brindado las comodidades que su familia necesita.

“El negocio de la venta de ollas me permi-

SOLUCIÓN SUDOKU

¿

Qué hacía usted a los 22 años?

Pues con solo 22 años de edad, la nutricionista Claudia Mantilla confirma que las mujeres peruanas son emprendedoras por naturaleza y que ellas ven oportunidades donde otros solo ven dificultades.

Ella ha logrado no solo tener la independencia económica que siempre anheló gracias a su carrera, sino que también se inició a la par en el mundo de la comercialización de ollas y utensilios de cocina de la marca argentina Essen, donde le va tan bien, que dirige a un grupo de 102 aliadas.

Claudia es de Pisco, y llegó a Lima con el propósito de crecer profesional.

Gracias a sus ganas de

23

ESPECIAL

JUEVES 30 DE DICIEMBRE DE 2021

PARA QUE TUS HIJOS SE DIVIERTAN APRENDIENDO Y LOS ADULTOS RESUELVAN LOS MEJORES PASATIEMPOS

ION XIMAS PROMOC S A LAS PRÓ PARA ESTÉN ATENTO RIO KARIBEÑA TIENE QUE DIA

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En TODO el Perú

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TU SIGNO CON CITAS 980050030 Facebook: vidente hayimy Tik tok : vidente hayimy Instagram: vidente hayimy

ARIES Hoy te sentirás feliz y realizado tanto solo como acompañado. Tu palabra será valorada y respetada por lo que podrás aconsejar, inspirar y ayudar a otras personas.

TAURO En el amor, tendrás espacio, libertad y tiempo para hacer lo tuyo sin afectar tu relación actual. Tu autoestima y tu confianza en ti mismo estarán por las nubes.

GÉMINIS Nadie podrá quitarte lo que te has ganado con esfuerzo, aunque enemigos y competidores a tu lado no faltarán. Ríete del comentario mal intencionado y aléjate del escándalo público.

CÁNCER No abandones tus sueños. Encontrarás ahora piedras en tu camino pero que esto no te detenga, sino que te haga más hábil y fuerte para lograr tus objetivos. Ten mucha paciencia.

LEO Seres de mucha luz te brindarán ayuda y orientación. Te sentirás agradecido de la vida. Recuperas la fe en el amor y en la amistad. Te quedarás con quien te quiere en las buenas y malas.

VIRGO Hoy eres perfecto anfitrión. Serás tú ahora el que quiera unir la familia y compartir tanto con tus seres queridos como con amistades y nuevos conocidos. Tus dotes culinarias saldrán a flote.

LIBRA Lo menos esperado se hace presente en tu vida. Separa tiempo para reflexionar sobre tu presente y tu futuro. La energía planetaria trae cambios significativos para ti en lo profesional.

ESCORPIO Escucha la voz de tu corazón. Tu vida profesional se beneficia grandemente. Viene para ti un aumento de sueldo, un ascenso y nuevas oportunidades de probar tus talentos.

SAGITARIO Es tiempo de vencer retos y ganar batallas. Te impones por tus talentos y habilidades y obtienes laureles donde ayer fracasaste. Sales de un atolladero donde te sentías atrapado.

CAPRICORNIO Lo espiritual en ti, se enriquece con maravillosas experiencias y tu fe se fortalece. La música y el arte se convierten en tu alimento principal. Disfrutarás compartiendo tus gustos con otras personas.

ACUARIO Se impone que seas más cuidadoso y precavido en cuestiones de negocios. No confíes en quien te ofrezca la gloria. Aplicarás experiencias vividas en nuevos proyectos ganadores.

PISCIS No esperes por nada ni por nadie para hacer aquello que te dicta tu corazón.

Los ángeles se harán presente en tu diario vivir. Serán pocos los que gocen o se ganen tu confianza.

La frase de hoy:

Cuando no sepas dónde ir, sigue el perfume de un sueño