Palet Buurten

December 2014, jaargang 2, nummer 7

Mevrouw Peterzon

“ IK GA HEEL GRAAG MET MENSEN OM.” Kookvrijwilligers Hospice maken kerst speciaal Gebiedsteam: krachtenbundeling

SAMEN ZIJN

EN ELKAAR HELPEN

Inhoudsopgave en colofon

Mevrouw Peterzon aan het woord “Ik zou het zo weer doen�

4

Palet feitjes Goed om te weten...

6

Samenwerking in de wijk VanHarte en Palet brengen mensen samen

7

4

7

Medewerker aan het woord 8 De keuken van het Hospice Marcelis Goverts Gasthuis Voorbeeld uit de wijk 10 Betere zorg dankzij gebiedsteam in Leeuwarderadeel

8

DienstenPalet 11 Activiteiten en contact

Buurten met Palet is een gratis uitgave van Palet, onderdeel van KwadrantGroep. Alle rechten voorbehouden.

2

Palet Postbus 1097 8900 CB Leeuwarden Tel: 0900 - 321 321 3 info@paletgroep.nl

12

10

Design en vormgeving Noordwest12 BV

Fotografie Martin Rijpstra

Teksten Casper Ferwerda

Drukwerk Van der Eems

Voorwoord

SAMEN Is het u ook opgevallen: hoe vaak we tegenwoordig het woord ‘samen’ gebruiken? Ik zie het overal terugkomen.

Dit stemt mij positief!

We bedenken in onze huidige, complexe samenleving allemaal nieuwe woorden die te maken hebben met samen.

Zeker in de zorg. Neem ‘samenredzaamheid’. Ik zie gelukkig ook steeds vaker dat het niet alleen woorden zijn. We zijn ook in staat om er samen vorm aan te geven.

In een periode waarin veel mensen ongerust zijn over de toekomst van de zorg en ondersteuning, is het goed om te weten dat Palet met u altijd naar nieuwe oplossingen en mogelijkheden zoekt. Ook wanneer de overheid minder geld wil of kan uitgeven aan professionele inzet. Daar kunt u op vertrouwen!

Voor de laatste weken van 2014, met veel speciale dagen zoals Kerst, wens ik u (wanneer u daar behoefte aan heeft) vaak het gevoel van saamhorigheid toe!

In deze editie van Buurten kunt u meerdere voorbeelden terugvinden van waardevolle zaken waar Palet samen met anderen mee bezig is. Veel leesplezier daarbij!

“IK WENS U HET GEVOEL VAN SAAMHORIGHEID TOE!”

Roeli Mossel directeur Palet r.mossel@paletgroep.nl

Dit magazine is ook digitaal beschikbaar op:

www.paletgroep.nl/buurten

thuiszorg | verpleging & verzorging | dienstverlening

Palet, altijd in de buurt

3

Mevrouw Peterzon aan het woord

Wilt u meer weten over

hulp van Palet?

via 0900 321 32 Bel het Klantadviescentrum

1 3 (€ 0,01 p/m)

Mevrouw Peterzon

“ IK ZOU HET ZO

WEER DOEN

4

”

Mevrouw Peterzon (r) en haar vriendin Lena Minnesma

Jarenlang zorgde mevrouw Peterzon vrijwillig voor mensen uit de buurt. Zelfs midden in de nacht. Ze was daarbij vaak het aanspreekpunt voor familie en de huisarts. Geen wonder dat in haar vroegere woonplaats Berltsum een hofje naar haar werd vernoemd. In woonzorgcentrum Nij Statelân in Menaam staat mevrouw Peterzon nu nog steeds voor iedereen klaar.

“Midden in de nacht brandde er plotseling licht bij de buurman. Het duurde mij te lang. Ik ging stilletjes uit bed - mijn man mocht niet wakker worden - en ben naar de overkant gegaan om te kijken of alles in orde was. Wat bleek: hij dacht dat het ochtend was en wilde thee zetten.”

Mevrouw Peterzon (75) zit boordevol mooie zorganekdotes.

Met haar man Rinze, met wie ze in 1955 trouwde, woonde ze lange tijd in Kleaster-Anjum en Berltsum. Daar hield ze graag een oogje in het zeil. De buurt kon altijd op haar rekenen.

Soms verzorgde ze wel tien buren tegelijk. Ook haar zus uit Stiens, die een beroerte had gehad, werd door mevrouw Peterzon verzorgd. En ze hoefde er helemaal niets voor te hebben. “Ik vond het dankbaar werk en heb genoten van die tijd.” Ze haalt nog een mooie herinnering op: “Omdat de dochter van een buurvrouw op vakantie was, pasten mijn man en ik een tijdje op haar. Zij kon niet van bed. Ik maakte thuis eten klaar en ging met Rinze bij haar eten. Toen het op een avond flink onweerde, hebben we onze kussens opgehaald en zijn we er gaan slapen. Wij lieten haar niet alleen.”

“IK LIET NIEUWE BEWONERS ZICH THUIS VOELEN.” Thuis voelen Vanaf 2005 woont de in Ried geboren mevrouw Peterzon in woonzorgcentrum Nij Statelân. “Rinze kreeg dementie en had meer verzorging nodig. Het was meteen duidelijk dat het appartement 201 moest worden. Daar woonden voorheen buren van ons uit Berlstum. Wij kwamen wel eens bij hun op visite. Voor mijn man was de woning dus geen vreemde plek. In 2006 is Rinze na veel goede zorgen overleden.”

Mevrouw Peterzon kende Nij Statelân ook goed omdat ze er vrijwilligerswerk deed zoals koffie inschenken. Ze vond er als bewoonster dan ook al gauw haar draai. “Ik liet nieuwe bewoners zich thuis voelen door samen naar de koffiezaal te gaan en stond één dag per week in het winkeltje. Op vrijdag hielp ik de bakker op de wekelijkse markt in Nij Statelân.”

Mevrouw Peterzon trad ook toe tot de cliëntenraad.

“Ik stimuleerde bewoners om naar de raad te stappen als ze met iets zaten. Zo heb ik er bijvoorbeeld voor kunnen zorgen dat er meer waskarren kwamen.”

“IK GA HEEL GRAAG MET MENSEN OM.” Mevrouw Peterzon vindt het jammer dat ze moest stoppen met sommige werkzaamheden. “Vijf jaar geleden werd bij mij de ziekte van Kahler vastgesteld. Maar ik laat mij hier niet door tegenhouden! Zo helpt mijn dochter Gerrie nu de bakker terwijl ik op de markt haar zelfgemaakte kaarten verkoop.”

Mevrouw Peterzon doet zoveel mogelijk zelf. Iemand van Palet helpt dagelijks met aan- en uitkleden en eens per week is er huishoudelijke hulp. Met haar goede vriendin Lena onderneemt ze nog veel. “We drinken elke dag koffie en gaan er met onze scootmobiel op uit. Bijvoorbeeld naar de supermarkt of de theetuin. We zijn ook regelmatig samen op vakantie geweest.”

Heel gewoon Kerst is altijd speciaal voor mevrouw Peterzon. “In KleasterAnjum en Berltsum nodigden Rinze en ik vlak voor de kerstdagen tien tot twaalf buurtbewoners uit voor een kerstdiner bij ons thuis. Mijn dochter Sjoerdje en haar man haalden hen op.

Aan een grote tafel werd gegeten en gezongen. Een prachtige tijd.” Tegenwoordig bezoekt mevrouw Peterzon tijdens de kerstdagen samen met haar vriendin Lena de families. De ene dag zijn ze bij één van de zeven kinderen van mevrouw Peterzon, de andere dag schuiven ze aan bij familie van Lena.

Mevrouw Peterzon verveelt zich dus nooit. “Ik ga heel graag met mensen om. Wie verhuist uit Nij Statelân krijgt van mij sowieso nog een kaart of een brief. Altijd krijg ik wat terug.

Soms van de kinderen. Zij schrijven vaak dat ze het bijzonder vinden dat ik nog aan hun vader of moeder dacht.

Ik vind het heel gewoon, net als het vrijwilligerswerk.

Als ik de keuze had, zou ik het allemaal zo weer doen.”

thuiszorg | verpleging & verzorging | dienstverlening

Palet, altijd in de buurt

5

Palet feitjes

‘DE ZORG VERANDERT MEE’ In oktober is het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport gestart met een landelijke informatie-actie over de veranderingen in de langdurige zorg. In de campagne ‘Nederland verandert, de zorg verandert mee’ worden onder andere televisiespotjes, brochures en advertenties ingezet. Voor een overzicht van de belangrijkste wijzigingen in de zorg kunt u kijken op de speciale website www.dezorgverandertmee.nl. Daar vindt u ook tips om uw eigen zorg goed te regisseren.

DE BESTE VAKANTIEKRACHT Afgelopen zomer mocht u samen met medewerkers van Palet stemmen op de ‘Beste vakantiekracht 2014’.

Uiteraard waren het allemaal toppers, maar zoals in elke prijsactie kan er maar één de winnaar zijn. Blij verrast was de jury met de vele nominaties. De meeste stemmen gingen naar Marousha Hoeben. Op dinsdag 4 november nam de vakantiekracht bij De Hofwijck haar prijs in ontvangst: de mooie Palet-fiets.

SVZ-INKOOP 2015 MANTELZORGERS NAAR FRIES MUSEUM Donderdag 11 november konden mantelzorgers van een aantal wijken in Leeuwarden genieten van een ontspannen middag in het Fries Museum. Na afloop van de rondleiding door het Fries Museum kregen ze een heerlijke lunch aangeboden in Stadsschouwburg De Harmonie. De reacties waren na afloop zeer positief.

De middag was een initiatief van een groep medewerkers van Palet uit Leeuwarden.

6

Palet heeft de zorginkoop voor 2015 voor negentig procent afgerond. Zorgverzekeraars en gemeenten hebben in het gehele werkgebied een overeenkomst gesloten met Palet als aanbieder van wonen, zorg en welzijn. Dit betekent dat alle inwoners in NoordwestFriesland weer kunnen kiezen voor Palet wanneer ze ondersteuning of zorg nodig hebben.

Heeft u vragen over wonen, welzijn en zorg?

Bel het Klantadviescentrum van Palet via 0900 321 321 3 (€ 0,01 p/m)

Samenwerking in de wijk

V.l.n.r.

Dineke Katerberg, Henk Spijkstra en Ina Veenstra

RESTO VANHARTE EN PALET

BRENGEN MENSEN SAMEN

Elke dinsdag- en donderdagavond geniet een grote groep bij Het Nieuwe Hoek van een heerlijk driegangendiner. De recreatiezaal en keuken van het wijkzorgcentrum in Leeuwarden worden daarvoor omgetoverd tot Resto VanHarte.

Door de gesprekken aan tafel en de gezellige activiteiten is het restaurant al bijna tien jaar een bruisende ontmoetingsplek.

Bij Het Nieuwe Hoek kunnen wijkbewoners terecht bij het wijkrestaurant. Maar daarnaast bezoeken gemiddeld tachtig mensen er twee avonden per week Resto VanHarte. Zij kunnen rekenen op een gezonde maaltijd. Op het menu staan altijd verse groente en diervriendelijk geslacht halalvlees of vis. Een vegetarische variant is ook geen probleem.

Een lage prijs maakt aanschuiven voor iedereen mogelijk.

Normaal kost het diner slechts zeven euro. Wie een kleine porte­monnee heeft, betaalt vier euro.

Samenbrengen VanHarte is het idee van Fred Beekers, oprichter van de Nederlandse afdeling van Artsen zonder Grenzen, en heeft koningin Maxima als beschermvrouw. Inmiddels telt ons land 35 VanHarte’s. Die in Het Nieuwe Hoek was de tweede.

Vanaf het begin was er een innige samenwerking met Palet.

“Door onze krachten te bundelen, kunnen we samen iets betekenen voor de buurt”, vertelt Dineke Katerberg, manager van Het Nieuwe Hoek.

Ina Veenstra geeft vanaf het begin leiding aan VanHarte in Het Nieuwe Hoek. “Wij verwelkomen heel verschillende mensen. Senioren, studenten, allochtonen en mensen met een psychiatrisch verleden bijvoorbeeld. Ze ontmoeten elkaar in een ontspannen sfeer. Hierdoor zijn al veel vriendschappen ontstaan. Sinds een paar jaar is er ook een kinder­ restaurant met een kindermoestuin.” Tijdens of na het diner zijn er muziekoptredens, een lezing van bijvoorbeeld een welzijnsorganisatie uit de buurt of een bingo. Ook worden thema-avonden georganiseerd met speciale gerechten en activiteiten.

Iets betekenen voor anderen Ina en kok Henk Spijkstra worden ondersteund door dertig vrijwilligers en maatschappelijke stagiairs. Zij staan in de keuken, richten de eetzaal in, verzorgen de bediening, maken schoon of organiseren activiteiten. Ina: “De meesten komen uit de buurt, maar er zijn ook vrijwilligers uit de reclassering, re-integratie of verslavingszorg. Iedereen die iets voor een ander wil betekenen, is welkom.” Met Kerst wacht alle medewerkers ieder jaar een bijzonder bedankje. “We krijgen dan een maaltijd aangeboden door onze hoofdsponsor Achmea Leeuwarden. Hun personeel kookt dan voor ons.”

Dineke van Palet is erg blij met VanHarte. “Het zijn heel levendige avonden waar buurtbewoners, onder andere uit Het Nieuwe Hoek, met elkaar worden verbonden.” Samen met Ina denkt ze momenteel na over uitbreiding van VanHarte binnen Palet. “Samen koken en eten brengt mensen bij elkaar. Dat willen wij graag mogelijk maken.”

thuiszorg | verpleging & verzorging | dienstverlening

Palet, altijd in de buurt

7

Medewerker aan het woord

Wilt u meer weten over hulp van Palet?

Bel het Klantadviescentrum via 0900 321 321 3 (â‚Ź 0,01 p/m

)

Truus Ligthart (l) en Marijke Hettinga

In het Hospice in Leeuwarden maakt een groep kookvrijwilligers dagelijks lekkere gerechten klaar voor de bewoners. Het team bestaat uit elf koks en een vrijwillige coĂśrdinator. Elke dag staat iemand anders in de keuken. De koks proberen zoveel mogelijk te voldoen aan de wensen van de bewoners. Met Kerst haalt het hechte team alles uit de kast.

8

De keuken van het karakteristieke Hospice Marcelis Goverts Gasthuis bevindt zich meteen bij de ingang aan de rechterkant. Op het fornuis staat elke dag een flinke pan soep.

“Voor alle bewoners, hun bezoek en de medewerkers”, vertelt Truus Ligthart uit Hurdegaryp. Zij is één van de koks in het Hospice. “De kok van de dag bepaalt welke soep er op tafel komt. Ook de huisartsen eten af en toe een kommetje mee.”

Truus staat nu zes jaar in de keuken van het Hospice. “Ik wilde dit al heel lang. Ik deed al veel vrijwilligerswerk en koken is een hobby van me. Toen ik was gestopt met werken, heb ik mij meteen aangemeld.” Marijke Hettinga uit Leeuwarden kwam er rond dezelfde tijd bij. “Ik vind het heerlijk om van een maaltijd, hoe simpel ook, wat bijzonders te maken.”

Afgestemd In het Hospice verblijven mensen die ongeneeslijk ziek zijn.

Er zijn zes ruime appartementen met allerhande voorzieningen.

Bewoners kunnen zelf meubilair meenemen en huisdieren zijn welkom. Voor familie en vrienden die blijven overnachten is een logeerkamer beschikbaar. De 24-uurszorg van het Hospice is afgestemd op de behoeften en wensen van de bewoners. Dit geldt ook voor de maaltijden. Truus: “We gaan zoveel mogelijk in op de wensen. Ik vraag de bewoners vaak hoe ze thuis een gerecht het liefst aten. De één eet witlof graag gekookt, de ander vindt juist een witlofsalade erg lekker. De wens kan ook te maken hebben met iemands ziekte. Zo moeten we een maaltijd soms pureren.”

“WE GAAN ZOVEEL MOGELIJK IN OP HUN WENSEN.” Samenwerking De koks hebben een hechte band. Die wordt goed onderhouden, onder andere door een paar keer per jaar bij iemand thuis te eten. Iedereen neemt dan een gerechtje mee.

“En iemand zorgt voor de wijn”, zegt Truus. “Een niet onbelangrijk onderdeel van onze etentjes.” Elke dag is er één kok in het Hospice. “We zijn er van negen uur ’s ochtends tot ongeveer half drie”, vertelt Marijke. “Naast het koken doen we ook boodschappen en maken we de keuken schoon.

Voor we beginnen, bespreken we met de verzorging hoe het met de bewoners gaat. Omdat je een aantal dagen niet hebt gekookt, kunnen er nieuwe bewoners zijn. Dan hoor je soms ook dat er iemand is overleden, altijd een moeilijk moment.

Daarna gaan we langs bij de bewoners om hun maaltijd­ wensen te bespreken. We houden ook een dagboek bij waarin we alle gemaakte gerechten opschrijven. Zo weten we van elkaar wat er is gekookt en kun je afwisselen.”

Rond tien uur is het tijd voor de boodschappen. Een pittige klus. Zeker bij verschillende gerechten. Weer terug in het Hospice gaan Truus, Marijke of één van de andere koks meteen aan de slag. De meeste bewoners van het Hospice eten ’s middags warm. Truus: “Maar als ze dat liever ’s avonds doen, kan dat natuurlijk ook. Dan maken wij het eten klaar en zetten de maaltijd in de koelkast.”

“MET KERST MOET DE HELE DAG SPECIAAL ZIJN.” Verwennen Hoewel de bewoners van alles kunnen wensen, gebeurt dat meestal niet op de eerste dagen van hun verblijf. “Bewoners moeten vaak eerst wennen aan de nieuwe situatie”, vertelt Truus. “Het is ook niet niks om hier te zijn. Het gaat stapvoor-stap. Wat begint met zelfgemaakte appelmoes, een smoothie of een pannenkoekje wordt later vaak uitgebreid tot een lekkere, meestal vrij kleine maaltijd. Dit geeft ons een heel goed gevoel; wij willen de bewoners graag verwennen.”

Op bijzondere gelegenheden wordt altijd ingespeeld. Zo zijn er met oud en nieuw zelfgemaakte oliebollen en ook de andere feestdagen worden niet overgeslagen. Truus: “En tijdens het skûtsjesilen hadden we dit jaar een Grouster stoofschotel, een knipoog naar de winnaar.” Met Kerst wordt uiteraard ook uitgepakt. Marijke: “Dan komt het mooiste servies op tafel. We staan die dagen met twee man in de keuken omdat we ook veel hapjes maken.” De hele dag moet speciaal zijn volgens het kookteam. “Want voor de bewoners is het bijna altijd hun laatste Kerst”, zegt Marijke.

“De afgelopen jaren kwamen een sitarspeler en een harpiste vrijwillig langs. De harpiste ging langs alle bewoners.

De sitarspeler speelde midden in de gang. We hebben de bedden van de bewoners naar hem toe gereden en alle deuren helemaal open gezet zodat iedereen hem goed kon horen. Een kippenvelmoment.” Marijke: “Een bewoner zei eens tijdens de Kerst: Ik vond het zo bijzonder, ik ben van plan nog lang niet dood te gaan. Een mooi compliment, maar ik moest wel even slikken.”

thuiszorg | verpleging & verzorging | dienstverlening

Palet, altijd in de buurt

9

Voorbeeld uit de wijk

Roeleke de Boer (l) en Tineke van Laar

BETERE ZORG DANKZIJ GEBIEDSTEAM IN LEEUWARDERADEEL

Deelnemende partijen: Palet • Bureau Jeugdzorg • Dienst Sociale Zaken en Werkgelegenheid • GGD/Jeugdgezondheidszorg • MEE Friesland • Stichting Welzijn Middelsee • Zorggroep Alliade/Wil • Thuiszorg Het Friese Land • Welzijn Centraal • Stichting Zorgcombinatie Interzorg

Gemeenten krijgen er per 1 januari 2015 veel taken op het gebied van zorg en welzijn bij.

In Leeuwarderadeel pakt een aantal zorg­ instellingen en welzijnsorganisaties dit samen op. Zij hebben met de gemeente een gebiedsteam opgericht. Het team wordt straks de toegangspoort voor zorg. Namens Palet doet buurtverpleegkundige Roeleke de Boer mee.

Palet is al langer op vergelijkbare wijze bezig in de gemeente Leeuwarden. Daar zijn een wijkteam en een dorpenteam actief. Het nieuwe gebiedsteam van Leeuwarderadeel gaat vanaf volgend jaar in een aantal dorpen aan de slag: Britsum, Cornjum, Finkum, Hijum, Jelsum, Oude Lije en Stiens.

“Op 1 januari is de officiële start”, vertelt Roeleke. “Maar we zijn vanaf september al aan het testen.” De deelnemende organisaties werken al langer samen in Leeuwarderadeel maar moeten nog vertrouwd raken met een nieuwe aanpak.

Vandaar de aanloopfase. Roeleke legt uit wat er anders is.

“Degene die zorg nodig heeft, houdt de regie. Het gebiedsteam gaat samen met de zorgaanvrager kijken naar wat hij of zij nog zelf kan. En wat kunnen familie, vrienden of de buren doen? Mocht extra zorg nodig blijken, dan komt er ondersteuning vanuit de deelnemers van het gebiedsteam.”

10

Vast contactpersoon In totaal werken tien organisaties samen. Ieder heeft één of twee medewerkers in het team. Tineke van Laar werkt gedetacheerd vanuit Welzijn Centraal, ook een deelnemende partij, voor de gemeente Leeuwarderadeel. “Elke cliënt of gezin krijgt een vast contactpersoon. Samen kijken ze naar de mogelijkheden. De muren tussen de verschillende zorg­ver­leners gaan dus verdwijnen.” Dit is mogelijk doordat alle contactpersonen beschikken over basiskennis.

Tineke: “Uiteraard heeft elke deel­nemende partij wel zijn expertise. Mocht de basiskennis van de contactpersoon niet voldoende blijken te zijn, dan kan hij een deelnemer met specialistische kennis inschakelen.”

Krachtenbundeling Het gebiedsteam van Leeuwarderadeel krijgt binnenkort een vaste uitvalsbasis: cultureel centrum De Skalm in Stiens.

“Hier kan iedereen langskomen met vragen”, zegt Tineke.

“Maar je kunt ons straks ook bereiken via één telefoon­ nummer en per e-mail.” Dat sommige organisaties in het gebiedsteam elkaars concurrenten zijn, maakt volgens Roeleke niets uit. “Het is onze maatschappelijke verantwoordelijkheid om de zorg netjes te regelen.

Daarom bundelt Palet met anderen de krachten. Dankzij het gebiedsteam gaat de kwaliteit van zorg omhoog.”

Diensten van Palet

GRATIS LOEP BIJ EEN BRIL

SCHOEN OP MAAT

Ook dit najaar geven de Nederlandse Huisopticiens bij aankoop van een complete bril (montuur met glazen) een loep met verlichting cadeau. De actie loopt tot en met 31 maart 2015. De Nederlandse Huisopticiens komen bij u thuis voor het aanmeten van een nieuwe bril (of alleen glazen) en een oog(druk)meting. Leden van DienstenPalet krijgen 15% korting op monturen en/of glazen.

Iedere voet is anders. GERO Footwear zoekt met u thuis naar schoenen die passen bij uw voeten, smaak en wensen. Er zijn veel verschillende modellen, merken en kleuren. Hoog en laag, met klittenband- of vetersluiting, instappers en pantoffels. GERO Footwear beschikt ook over specialistisch schoeisel voor specifieke klachten.

KNUTSELWERKJE: PUZZELSTER

HONDENVERZORGING EN UITLAATSERVICE Woont u in Leeuwarden en bent u niet in de mogelijkheid om naar een trimsalon te gaan? Of is uw hond te bang om ergens anders verzorgd te worden? Mobiele Trimsalon Vachtzorg is dan een uitkomst. De vacht van uw hond wordt in zijn eigen omgeving getrimd. De hond uitlaten is ook mogelijk, net als vachtverzorging bij katten.

Heeft u nog (onvolledige) puzzels liggen waar niemand meer naar omkijkt? Met de losse puzzelstukjes kunt u leuke dingen maken. Bijvoorbeeld een kerstster voor in de kerstboom. Zo gaat u te werk:

OPTICIENS AAN HUIS IN FRIESLAND Veel senioren stellen een bezoek aan een opticien uit.

Bijvoorbeeld door fysieke beperkingen of omdat wordt gedacht dat slecht zien hoort bij de leeftijd. Thuisopticiens Friesland biedt uitkomst. Opticien Willem Tulner bezoekt mensen thuis en voert daar alle metingen uit die een opticien in de winkel doet. Wanneer de bril klaar is, komt Tulner langs en stelt hem netjes voor u af.

VOETENONDERZOEK Ambulant medisch pedicure Trijn uit Harlingen komt bij u thuis voor een (deel)behandeling. Tijdens het voeten­ onderzoek worden eventuele klachten besproken.

Vervolgens wordt samen gezocht naar een passende behandelmethode. De behandelingen zijn mogelijk in Harlingen, Midlum en Kimswerd.

Wat heeft u nodig?

• Puzzelstukjes • (Hout)Lijm • Lint • Verf, versiersels of glitters

Verf of versier de puzzelstukjes eerst voordat u het in elkaar zet. Laat deze goed drogen. Leg de puzzelstukjes in de gewenste vorm. U kunt elke gewenste vorm kiezen. In dit geval kiezen we voor de vorm van een ster.

Leg drie puzzelstukjes in een driehoek tegen elkaar aan, in de lengte naar het midden. Vervolgens plakt u laag twee er geschakeld overheen. U kunt de stukjes in het midden op elkaar vastplakken. Het is verstandig het knutselwerkje minstens 15 minuten te laten drogen.

Na 15 minuten is de puzzelster droog en stevig genoeg om op te hangen! Plak aan een van de stukjes een lint zodat het opgehangen kan worden. Hang de puzzelster in de kerstboom of hang hem voor het raam met extra lichtjes voor de sfeer.

DienstenPalet is onze servicedienst voor gemaksdiensten, activiteiten en kortingen bij verschillende ondernemers. Of het nu gaat om een klus, het in­vullen van het belastingformulier, hulp bij verhuizing, tuinonderhoud, kapper of pedicure. Ook organiseren we het hele jaar leuke en interessante workshops en activiteiten. Leden van DienstenPalet ontvangen korting op deelname. Voor vragen of aanmelden voor een activiteit kunt u bellen met 0900 321 321 3 (€0,01 p.m.) of onze website bezoeken: www.paletgroep.nl

thuiszorg | verpleging & verzorging | dienstverlening

Palet, altijd in de buurt

11

Kijk voor een volledige beschrijving van de activiteiten op www.paletgroep.nl

Activiteit:

KETTING MAKEN VAN KRALEN

VILTEN VAN KERSTSOK

Locatie: Datum: Tijd: Kosten:

ZSP Aldlân, Leeuwarden Donderdag 11 december 14.30 uur € 8,50 DienstenPalet-leden € 10,00 niet-leden € 7,00

WZC Skilhiem, Stiens Woensdag 17 december 14.30 uur € 8,50 DienstenPalet-leden € 10,00 niet-leden € 6,00

Materiaalkosten:

DOE MEE!

IN BALANS In MFC Ludingawaard in Bilgaard is een nieuwe In Balans-groep gestart. Deze fitheidstraining en valpreventiegroep kan nog nieuwe deelnemers gebruiken. Instromen is mogelijk op maandagmiddag van 15.30 tot 17.00 uur. De kosten bedragen € 3,00 per keer. U kunt zich opgeven bij de receptie of via telefoonnummer 058 - 26 783 00.

LEZING ‘ZILVEREN HERINNERINGEN’ Friesland beschikt over een bijzondere zilvercollectie.

De stukken dragen persoonlijke verhalen. Tijdens de lezing ‘Zilveren Herinneringen’ van het Fries Museum worden foto’s van prachtige voorwerpen getoond en besproken. Heeft u zelf zilveren voorwerpen met een mooi verhaal? Neem ze gerust mee.

Locatie: Datum: Tijd: Kosten:

MFC Ludingawaard, Leeuwarden woensdag 7 januari 14.30 uur € 3,00, inclusief koffie/thee

Locatie: Datum: Tijd: Kosten:

WZC Greunshiem, Leeuwarden vrijdag 30 januari 14.30 uur € 3,00, inclusief koffie/thee

S! KOM LANG Klantadviescentrum Heeft u vragen op het gebied van zorg, diensten, welzijn of wonen? Of over wachtlijsten en bemiddeling van zorg?

Onze klantadviseurs staan u graag te woord.

Het KlantAdviesCentrum ondersteunt u bij het zelfstandig wonen en helpt bij het vinden van passende hulp.

Klantadviescentrum

HEEFT U VRAGEN?

Telefoon: (0900) 321 321 3 (€ 0,01 p/m) E-mail: klantadviescentrum@paletgroep.nl www.paletgroep.nl

Onze locaties Palet is altijd in de buurt. Dat doen we door wijkzorg­ centra, multifunctionele centra en zorgsteunpunten terug in uw dorp of wijk te brengen. Zo kunnen we gemakkelijk en snel bij u langs komen. Maak kennis met de wijk- en dorpsgerichte aanpak van Palet.