CÍRCULO DE GERONTOLOGÍA DE CHIHUAHUA

¿Quiénes somos?

Somos un grupo de personas de todas las procedencias, que durante casi 8 años nos hemos aproximado al estudio sobre el tema del envejecimiento humano, a través de la lectura y comentarios de libros de autores que van marcando la ruta desde un nuevo paradigma del envejecer. Esto nos facilita hacer lo propio en nuestra vida y nos prepara para acompañar a otras personas envejecientes, con miras a que descubran lo que es un buen envejecer y que puedan asumir y disfrutar de la vida en esta etapa.

Somos una Organización de la Sociedad Civil denominada: Comunicación para una Vida Mejor, A.C.

¿Qué hacemos?

Dedicamos todo el esfuerzo y el recurso posible para coadyuvar a la educación de la población, con miras a la toma de conciencia sobre el envejecimiento libre de prejuicios y al empoderamiento de las personas mayores a través de los programas del Círculo de Gerontología.

Se trata de un despertar de la población mayor a partir de la educación y de otras intervenciones directas. Véase los programas descritos más adelante.

Nuestros fundamentos • La Teoría de la Identidad Flexible de la Dra. Graciela Zarebski.

• El Enfoque de la Atención Centrada en la Persona de la Dra. Teresa Martínez y la Fundación Pilares.

• La Ley de Derechos de las Personas Mayores en el Estado de Chihuahua, México.

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Nuestros sueños Es una forma de decir, nuestros ideales.

Porque precisamente lo que queremos es: • El despertar de las personas mayores, que se liberen de prejuicios y retomen las riendas de su vida con dignidad y presteza.

• Conseguir por diversos medios educativos que los chihuahuenses revaloren a sus mayores y se comprometan con ellos a nivel familiar y social.

• Aumentar el grupo de voluntarios para trabajar en las nobles tareas del Círculo.

• Vincularnos a nivel nacional e internacional con organismos en el tema del envejecimiento.

• Coadyuvar con otras instituciones chihuahuenses afines a nuestros objetivos.

• Continuar con el nivel de compromiso y espíritu solidario y camaradería que caracteriza a la Asociación, por ello se reserva el derecho de selección de los nuevos socios.

Grandes pendientes en Chihuahua A resolver por la sociedad chihuahuense y las políticas públicas generadas por el gobierno.

• La visibilidad de las personas mayores para validar su existencia, con un enfoque centrado en la persona y en sus derechos y no desde el enfoque deficitario del asistencialismo.

• La accesibilidad para personas mayores a todas las áreas de la vida.

• La creación del Consejo de Ley, pendiente, aunque en curso.

• La creación del Instituto Chihuahuense para Personas Mayores.

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Programa de educación La aventura de envejecer juntos, con conocimiento y con garbo

Objetivo: fomentar el aprendizaje de un buen envejecer a través de dispositivos educativos formales e informales.

Actividades Cursos: • El abc del envejecer.

• Sexualidad en personas mayores.

• Preparación desde la mediana edad para un buen envejecer.

• Ser y quehacer de la abuelidad.

• Talleres de aproximación y uso de las tecnologías (celular, redes sociales, Internet).

• Charlas temáticas a través de las redes sociales: abuelidad, envejecimiento, muerte, tradiciones, entre otras.

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Programa de recreación Envejecer es un desafío que se convierte en un placer

Objetivo: ofrecer experiencias y espacios para que las personas mayores puedan recrear su vida y disfrutar de su tiempo libre.

Actividades • Sesiones de cine-club.

• Excursiones foráneas y citadinas (tours a museos, industrias, instituciones, zonas rurales, entre otras).

• Bingo con té y tarde social.

• Jardinería y horticultura para mayores.

• Tardeadas.

• Grupo de teatro y cuentacuentos.

• Psico-danza.

• Grupos de música y de coro.

• Mayores en movimiento (caminata en grupo, plogging de mayores e intergeneracional).

• Organizar asistencia nocturna a teatros y conciertos.

• Convivencias y concursos intergeneracionales.

• Ronda de ciclistas mayores.

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Programa de cuidado y familia Acurrucados en familia hasta el último suspiro

Objetivo: acompañar a las personas en soledad, promover el autocuidado y orientar a las familias sobre el cuidado de las personas mayores.

Actividades • Implementar campañas de autocuidado con base en los principios de la reserva humana.

• Atención a la soledad en hogares e instituciones.

• Arrurú-bebé, intercambio de ternuras en casas-hogares de infantes.

• Buró de empleados cuidadores.

• Orientación a cuidadores primarios de familias dependientes.

• Grupo de contención para cuidadores primarios de familiares mayores.

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Programa de derechos humanos Luchar por ti es construir un mundo más humano

Objetivo: acompañar a las personas mayores en la lucha por el reconocimiento de sus derechos y promover la difusión de la Ley de Derechos de las Personas Mayores en Chihuahua.

Actividades • Campañas de concientización sobre el prejuicio del edadismo (viejismo) antimayores.

• Acompañamiento para denuncias por maltrato. Seguimientos.

• Campañas para empoderar a los y las mayores. Apoyo en luchas específicas.

• Promover la ciudadanía en las personas mayores.

• Organización de actividades en los días internacionales.

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Programa de espiritualidad y sentido de vida Larga vida y buen final

Objetivo: acompañar a las personas mayores en la última etapa de su vida para que puedan vivir con dignidad hasta la última gota de su existencia.

Actividades • Apoyo para clarificar el proyecto de vida y resignificación de la vejez.

• Taller de reminiscencias y autobiografía.

• Programa tramontare para las parroquias.

• Retiros y celebraciones según temporada.

• Prevención de la soledad.

• Experiencias de contemplación en contacto con la naturaleza, exploración nocturna del espacio con fines contemplativos, entre otras.

• Asistencia tanatológica al final de la vida y acompañamiento familiar.

• Grupo de contención por duelo en viudez.

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Programa de economía y autonomía Por mi derecho de estar vivo y de ser ciudadano

Objetivo: apoyar a la economía de las personas mayores en aras de facilitar su independencia y su empoderamiento, aumentando sus recursos.

Actividades • Bazar “Ático de los Abuelos”, como apoyo de la economía de mayores, emprendimiento de autogestión.

• Tour de compras con personas mayores.

• Acompañamiento para tramitación de becas gubernamentales.

• Apoyos a mayores muy necesitados: vinculación con programas de gobierno, con ayudas parroquiales, emprendimientos del Círculo, entre otros.

• Programas de apoyo para favorecer la autonomía.

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Programa de voluntariado Acompañamiento fiel, en servicio y gratitud

Objetivo: fortalecer el equipo de voluntarios dispuestos a colaborar en actividades de los programas para atender adecuadamente a las personas mayores.

Actividades • Fortalecer el grupo de voluntarios de todas las edades para las actividades de los programas, según tiempos e intereses.

• Participar activamente en las campañas: volanteo, perifoneo, redes sociales, entre otras.

• Actuar como acompañantes personales de mayores que necesitan asistencia para acudir a eventos: visitas, excursiones, entre otras.

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Un vistazo a la realidad en números Población • Personas mayores en México: 15 100 000 (12 % de la población).

• Personas mayores en el estado de Chihuahua: 419 821 INEGI, Censo 2020.

• Personas mayores en el municipio de Chihuahua: 117 377.

• Esperanza de vida en el estado: 75.4 años Salud • 12.1 millones de personas mayores están afiliadas a una sistema de salud pública. Equivalente al 80.2 % de la población mayor.

• Principales causas de muerte en el estado: enfermedades del corazón, tumores malignos, diabetes mellitus (en ese orden).

• Se cuenta con 11 médicos geriatras en el estado, 8 en Chihuahua y 3 en Ciudad Juárez. En el Hospital Central de Chihuahua ya se cuenta con la Especialidad de Geriatría.

• Discapacidad física o mental: 52.4 % de mayores en el país. Varía en cada estado.

Educación • En el país: 45.9 % tienen primaria, 17.5 % no tienen escolaridad, el 12.9 % tienen secundaria o algún año cursado y el 10.4 % cuenta con licenciatura terminada o inconclusa.

Trabajo • De los hombres, el 55.3 % trabajan o buscan empleo, el 26.4 % de mujeres es económicamente activa. El 44.9 % de mujeres mayores trabajan en el hogar y el 58.4 % de los hombres son jubilados o pensionados. Las mujeres mayores trabajan arduamente cuidando nietos y como amas de casa, pero esto no aparece en las estadísticas.

Familia • En 11 millones de hogares mexicanos hay por lo menos una persona mayor.

• En el 34 % habitan 2 mayores y en el 1.7 habitan 3 o más.

• En 9.4 millones de hogares declaran jefe (a) o persona de referencia a una persona mayor.

• El 16.5 % de los hogares habitados por mayores viven solos.

• El 30 % de las mujeres mayores son viudas y el 10 % de los varones son viudos.

Referencias: Censo 2020. Publicado por INEGI. Información de personas autorizadas.

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