Nyttårsforsettavisen

Annonsebilag

Hva er ditt

Nytt책rsforsett?

Opplevelse

Livsstilsendring Kvalitetstid Fornyelse

AKTIV AKTIV

Vandring - Sykkel - Livsstilsreiser Vandring - Sykkel - Livsstilsreiser

Foto: Pål Laukli/ IN magasinet Foto: Pål Laukli/ IN magasinet

Tide Reiser tilbyr aktive ferier hvor du kan kombinere aktivitet og nytelse mens Tide Reiser tilbyr ferier hvor du du utforsker vakreaktive og spennende reisemål kan kombinere aktivitet og nytelse mens til fots eller fra sykkelsetet. du utforsker vakre og spennende reisemål til fots eller fra sykkelsetet.

T R A T S D T O R G A T N S E D O FÅ G N !

T E R FÅ E Å E Y N T !

E T D E R Å P DET NYE Å PÅ 5 GODE GRUNNER TIL Å VELGE ACTIC I BERGEN SOM DITT TRENINGSSENTER 5 GODE GRUNNER TIL Å VELGE ACTIC I BERGEN SOM DITT TRENINGSSENTER

FRI TR

Utvalg av vårt spennende program for 2014: Utvalg av vårt spennende program for 2014: 04/02 .............................Vandring ...................Gran Canaria

Ny VAKNTI y g lo ta a kAKTIV14 20 katalog 2014

Vi har o g avdeling så Vi har o på eitg! så avÅdsetlvin g på Åstveit!

ENING

i perioden G 26.12.13 – 12.01.14 N I N E R for deg og dine venner!

FRI T

i perioden 26.12.13 – 12.01.14 TEGN AVTALEGIROMEDLEMSKAP for deg og dine venner!

INNEN 13.01.14 OG BETAL KUN TEGN AVTALEGIROMEDLEMSKAP INNEN 13.01.14 OG BETAL KUN

299,/mnd.

299,-/mnd. tom 31.03.14, deretter fast lav ordinær pris.* Ingen innmeldingsavgift. tom 31.03.14, deretter fastavlav pris.* *Gjelder kun ved nytegning 12 ordinær mnd. binding/ løpende/ AvtaleGiromedlemskap.

Ingen innmeldingsavgift. *Gjelder kun ved nytegning av 12 mnd. binding/ løpende/ AvtaleGiromedlemskap.

Les eller bestill katalogen på Les tidereiser.no/aktiv eller bestill katalogen på tidereiser.no/aktiv Nytt konsept for 2014: Nytt konsept for 2014:

LIVSSTILSREISER - LIVSSTILSREISER reiser med kurs i livsmestring, yoga

og mindfulness påi vakre retreats.

- reiser med kurs livsmestring, yoga og mindfulness på vakre retreats.

24/04 ......Mindfulness .............

Mallorca 03/05 ............ Italia 24/04......Livsmestring ......Mindfulness .............

Mallorca 07/06 og Livspust ...... Kroatia 03/05......Yoga ......Livsmestring ............

Italia 07/06 ......Yoga Livspust ...... Kroatia For mer info, seog tidereiser.no/livsstil For mer info, se tidereiser.no/livsstil

Aktive reiser Aktive reiser

04/02.............................Vandring .............................Sykkel .......................Gran Canaria 04/02 ...................Gran Canaria 15/03.............................Sykkel .............................Ørkenvandring .........Sahara med Marrakech 04/02 .......................Gran Canaria 17/04 .............................Vandring ...................Madeira 15/03 .............................Ørkenvandring .........Sahara med Marrakech 03/05/.............................Vandring 27/09 .................Sykkel .......................Portugal 17/04 ...................Madeira 16/05/ 24/05/.................Sykkel 02/09......Pilegrimsvandring ....Leon til Santiago de Compostela 03/05/ 27/09 .......................Portugal 24/05 .............................Vandring ...................Andalucia 16/05/ 24/05/ 02/09......Pilegrimsvandring ....Leon til Santiago de Compostela 14/06 .............................Vandring ...................Provence 24/05 .............................Vandring ...................Andalucia 21/06/.............................Vandring 20/09 .................Sykkel .......................Kroatia 14/06 ...................Provence 04/07 .............................Vandring ...................Dolomittene 21/06/ 20/09 .................Sykkel .......................Kroatia 05/07.............................Vandring .............................Vandring...................Dolomittene ...................Picos de Europa 04/07 19/08 .............................Vandring ...................Lofoten 05/07 .............................Vandring ...................Picos de Europa 06/09.............................Vandring .............................Vandring...................Lofoten ...................Atlasfjellene M`goun 19/08 21/09.............................Vandring .............................Vandring...................Atlasfjellene ...................Camino Portugues 06/09 M`goun 24/09.............................Vandring .............................Vandring...................Camino ...................CinquePortugues Terre 21/09 27/09.............................Vandring .............................Sykkel .......................Kroatia 24/09 ...................Cinque Terre 27/09.............................Sykkel .............................Vandring ...................Kroatia 27/09 .......................Kroatia 04/10.............................Vandring .............................Pilegrimsvandring ....Sertifisert - Sarria til Santiago 27/09 ...................Kroatia 04/10 .............................Pilegrimsvandring ....Sertifisert - Sarria til Santiago

Les mer om våre spennende turer på tidereiser.no/aktiv Les mer om våre spennende turer på tidereiser.no/aktiv

Klassiske reiser Klassiske reiser

Eksotiske reiser Eksotiske reiser

Temareiser Temareiser

Bestill din reise på tlf 05505 eller tidereiser.no Bestill din reise på tlf 05505 eller tidereiser.no

Tekst Janne Vibeke Rosenberg Foto John Andresen

D

en 20. januar er hun tilbake på Ole Bull Scene med nytt show, og denne gangen snakker hun «Rett fra skrumpleveren».

– Det blir en salig blanding av stand up, sketsjer, sang og parodier. Det blir meg i kjent stil, sier Voldsæter, som innrømmer at hun kjenner på forventningspresset etter to suksessfulle soloshow.

– At andre har forventninger, tar jeg som et stort kompliment. Samtidig setter jeg høye krav til meg selv, og jeg ønsker jo selvsagt at dette showet skal være like bra, om ikke bedre enn de foregående, sier hun.

Får hjelp av Norges morsomte mann

Som tidligere har hun med seg pianist Christian Øvreaas på scenen. Vi får også et gjensyn med noen av Voldsæter sine kjære karakterer. Nytt denne gangen er at komikerkongen Dagfinn Lyngbø står for regien, noe Voldsæter er svært fornøyd med.

– Det er lurt å fornye seg, og Dagfinn Lyngbø står øverst på alle komikere sin ønskeliste.

Hvorfor ikke spørre Norges morsomste mann når man trenger hjelp?, påpeker hun.

I følge Voldsæter vil publikum merke at Lyngbø har hatt en finger med i spillet.

– Det er veldig gøy å jobbe med Lyngbø, og han har kommet med mange gode ideer. Det vil for eksempel bli litt mer stand-up, men jeg skal fortsatt tulle og kle meg ut. Heldigvis liker Lyngbø dette også, sier hun og legger til at hun ikke vil røpe for mye ettersom det kan komme en del endringer før premieren.

Gøy med frekk humor

Inspirasjon til showet finner hun i seg selv og folk rundt seg.

– Ingen er trygge. Det er utrolig hvilke situasjoner som dukker opp i dagliglivet, sier hun.

Selv ser hun opp til komikere som Dagfinn Lyngbø og Joan Rivers.

– De påpeker ting som en har tenkt, men en vet ikke at en har tenkt det før de sier det.

Så har de en unik måte å levere stoffet på, sier hun.

I 2011 ble hun oppringt av Norges mestvinnende kvinnelige alpinist og VM-sølvvinner i storslalåm, Andrine Flemmen, som ville få henne i form. Voldsæter tok utfordringen på strak arm, og var med Flemmen på en rekke harde treningsøkter.

Før premieren på hennes forrige show «Drit i å danse» hadde hun så mye gangsperr at hun nesten ikke kunne bevege seg. Heldigvis fikset Ibux og en god oppvarming saken.

– Treningsprosjektet med Flemmen var helt jævlig, og du skal ikke se bort i fra at noen av mine erfaringer derfra kommer med i showet, sier hun lurt. Voldsæter kan ikke begripe de som synes trening er gøy og blir helt hekta.

– For meg er trening noe som må til, men jeg synes det er fryktelig kjedelig. Da vil jeg heller henge med kompiser og ta en øl!

For Voldsæter er god humor vanskelig å definere, men hun synes folk er blitt for hårsår når det gjelder humor. Selv synes hun det er gøy med litt frekk humor.

– Humor skal være så politisk korrekt. Jeg synes det er gøy når folk er frekke på en fin måte. Det går an å være frekk uten å være slem, sier hun.

Ufrivillig treningspartner

Som nyttårsforsett er trening en gjenganger for mange, og i «Rett fra Skrumpleveren» har Voldsæter mye hun skulle ha sagt om blant annet trening, spa og yoga.

Marit Voldsæters nyttårsforsett er å trimme bergensernes lattermuskler helt fram til våren.

latte rlig

Et

nytt år!

4 4

TEMAAVIS FRA

Utgiver: Cox Bergen AS Prosjektleder: Janne Rosenberg Mediekonsulenter: Rikke Omlid, Maren G. Skjæveland, Gunnlaug Nilssen Trykk: BT trykk

Foto: Espen Gees

1. - 2. februar

Nyttårsfest og stordans

med:

• Bris • GilBeys • inGemars

Tror du det er mindre forskjell på brilleglass?

Fantastisk julemat • glade mennesker • Salg i Aalborg • gode tax free-tilbud Usedvanlig hyggelig mannskap • Finfin cruiseferge

Pakkepris på overnatting frå kr 1110,-

15.-16. februar

Sunnfjord

med:

Bestill 2-døgns cruise fra kun 858,- inkl. stor julebuffet på våre nettsider eller snakk med våre julebordcruiseverter: 815 33 500

Vinterfest

• PlumBo • sunday morninG • Vimenn Pakkepris på overnatting frå kr 1265,-

ikke stress, ta heller julebordet i januar

Synsvinkel Synsvinkel og og synsbredde synsbredde er er viktig viktig når når du du skal skal velge velge brilleglass. brilleglass. Det Det er er også også en en fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende refl ekser, at glassene fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende reflekser, at glassene er er lette, lette, tåler tåler litt litt og og ikke ikke riper riper så så fort. fort. Det Det er er store store forskjeller forskjeller på på brilleglass. brilleglass. Vi Vi hjelper hjelper deg så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn og dine behov. deg så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn og dine behov.

21. – 22. februar

Kabaret- og

trekkspelhelg

Vågsalmenning 10, Bergen Vågsalmenning 10, Bergen 55 32 61 50 55 32 61 50

Strandgt. 18, Bergen Strandgt. 18, Bergen 55 31 69 51 Ring oss 55på 3155 6932 5161 50

Lagunen Storsenter, Rådal Lagunen Storsenter, Rådal 55 13 48 90 55 13 48 90

Fredag 21/2: softeater presenterer kabareten

Dar kjem dampen

der vi følgjer den folkekjære visesangeren ivar medaas’ reise frå fjøs til scene. olav stedje er ein av dei som er med i denne forestillinga.

laurdag 22/2:

Stordans i Sunnfjordsalen • Førde Trekkspelklubb • naustedølen spelemannslag • Hyllestad og lavik Trekkspelklubb • Jørans • erlings Gode prisar om

du vil ta heile helga i Førde!

Frå kr 1245 pr døgn inkl middag og billett til kabaret/stordans.

Ikkje-buande: Billett og middag: kr 595,- pr pers

Trygghetsalarm når du trenger det Med trygghetsalarm fra SOS International Trygghetssentralen kan du og dine føle dere trygge 24 timer i døgnet.

jul

4 3 1 1 0 2 e s i 0 u r c s d r 2 o b e så og ar å u n n ja

På vårt døgnbemannede alarmmottak er alltid offentlig godkjent helsepersonell på vakt. Et lite trykk på knappen er alt som skal til – enten om uhellet er ute eller om du bare trenger noen å prate med.

Ta gjerne kontakt med oss på telefon 02442 for bestilling eller mer informasjon.

Stavanger Aftenblad

VG

SOS International Trygghetssentralen Tlf. 02442 Fax: 23 32 67 17

www.sos.eu/no For bestilling, tlf: 57 83 40 00 mail: rshf@rica.no www.rica.no/sunnfjordhotel

Bergen | STAVAnger | HIrTSHALS

GRATIS UNDERSØKELSE AV FOT, MUSKEL OG SKJELLETTPLAGER PLATTFOT Den indre lengdebuen er nedsunket.

Det vil være overstrekk på både muskler, leddbånd.

Knokler er forskjøvet i forhold til hverandre.

Et liv i

Balanse

I flere år levde Vibekke Guldbrandsen Fausa (45) et liv preget av stress og depresjon. Mindfulness ble redningen. Nå hjelper hun andre til en bedre hverdag.

Tekst Janne Vibeke Rosenberg Foto Privat/Tove Lise Mossestad

E

tter 15 år med krevende stillinger i oljebransjen, sa kroppen hennes stopp.

– Jeg løp for lenge i hamsterhjulet, hadde svart belte i stress, slet blant annet med muskelplager og hadde alvorlige søvnproblem. Til slutt ble jeg sykemeldt med depresjon og utbrenthet. Jeg måtte ta tak i livet mitt og få det på rett spor igjen, og dette førte meg inn på helt nye stier, forteller 45-åringen.

Lykkelig i nuet Under sykdomsperioden ble Guldbrandsen Fausa introdusert til yoga og mindfulness, noe hun opplevde som en fantastisk terapi.

Mindfulness kan på norsk oversettes til oppmerksomt nærvær. Ved å trene på oppmerksomhetsmuskelen øver man på evnen til å være til stede med oss selv og omverdenen på en åpen og aksepterende måte.

8

Oppmerksomhetsmuskelen trener man gjennom enkle meditasjonsøvelser. I hovedsak handler øvelsene om å være oppmerksom på pusten og det som skjer i kroppen, sinnet og omgivelsene. Ved å være tilstede her og nå, istedenfor å bekymre seg for fortiden, som vi ikke kan endre på, og fremtiden ingen vet noe om, og ved å akseptere egne tanker og følelser, er det mulig å få et mer balansert og friskere liv.

– Mindfulness lærte meg blant annet å bli oppmerksom på tankene mine, og jeg ble mer bevisst på hvordan disse farget dagene mine og livet mitt. Både yoga og mindfulness har hjulpet meg til å finne en indre ro, oppleve mer glede og bedre livsmestring. Da jeg var syk opplevde jeg at mange rundt meg også slet, og jeg hadde et ønske om å bruke min erfaring til å inspirere andre i tilsvarende situasjon, sier hun.

Kurs i yoga og rawfood på Urdihuset høsten 2013. Tilsvarende kurs vil bli arrangert i 2014.

Juicyful Resultatet ble enkeltmannsforetaket Juicyful, som tilbyr kurs og opplevelser innen yoga, mindfulness, stressmestring, juice og naturlig mat.

– Konseptet er unikt fordi vi tilbyr en helhet som ivaretar hele mennesket, og vi har et mobilt studio som betyr at vi reiser til kunden og ikke omvendt. Jeg har også gode samarbeidspartnere som jeg ikke hadde klart meg uten, sier hun.

Med Juicyful har Guldbrandsen Fausa en visjon om å tilby ekte produkter som spirer til læring og endring.

– Jeg har et brennende ønske om å inspirere andre gjennom et helhetlig fokus på hele mennesket, til å oppleve større livsglede og større livsmestring. I dagens samfunn har fokus på et perfekt ytre gjort noe med lykkefølelsen vår. Vi må lære oss å vende blikket innover

og flytte fokus fra ytre verdier til verdier i vårt indre. Dette ligger ikke i vår kultur, og kan kanskje høres flåsete ut, men jeg vet at det funker, sier hun.

Færre bekymringer Enkle meditasjonsøvelser brukt i mindfulness tror hun kan være et effektivt verktøy for de fleste som sliter med et indre kaos og hvor tankene tar for mye plass.

– Jeg tror alle kan ha nytte av å praktisere mindfulness. Vi tenker rundt 60 000 tanker i døgnet og 85 prosent av det vi tenker handler om bekymringer. Dette gjør noe med lykken og livskvaliteten vår når vi går rundt og tviler så mye.

Etter at jeg begynte å dele min historie, har jeg fått tilbakemeldinger i fra mange at de savner den ekte lykkefølelsen i livet sitt.

Mindfulness og stressmestring har gitt meg lykkefølelsen og livsgleden min tilbake, smiler hun.

TVERRPLATTFOT Nedsunket forfotbue (tåballene) Man kan være lengde- og tverrplattfot samtidig, eller bare en av delene. En kan også være hulfot. Da vil som oftest trykket på tåballene være stort slik at man blir tverrplattfot. Når foten forandrer sin stilling og mister sin bue, vil de blodkar og nerver som ellers ligger beskyttet under hvelvingen også få dårlige forhold. Musklene i fotsålen blir slappe og mister krefter fordi de ikke blir brukt. Musklene som går opp bak på underbenet vil bli overanstrengt fordi deres arbeidsbetingelser blir dårligere.

Derfor vil plattfot bl.a. ofte resultere i smerter i leggene.

Andre symptomer kan være at man lett får hard hud under foten, skjever skotøyet, ubehag i knærne, lårene, lysken, hoftene, ryggen, nakken eller hodet. Plattfothet kan være arvelig. Kan og skyldes feil skobruk, mye tråkk på hardt flatt underlag, overvekt eller andre forhold. Slike plager kan forebygges eller rettes på med enkle oppbygginger i skoene. Det er meget viktig at dette arbeidet blir utført av fagfolk. Feil plassert oppbygging vil kunne forårsake store skader.

TIMEBESTILLING TLF 55 23 00 98 - 405 16 926 Mannsverk 4 - Fri parkering - 55 23 00 98 - www.voi.no Autorisert ortopediingeniør / posturolog Erik Mehn-Andersen Posturolog Roy Bogetveit

Hypnoterapi og EFT Brukes ofte til – røykeslutt – vektreduksjon – søtavhengighet – fobier – stresskontroll – selvtillit – negative tanker og følelser – sosial angst – søvnproblemer – prestasjonsangst – uvaner m.m.

Terapeut Else Nygård

Valkendorfsgt. 9, 5 etg. - www.spirenterapi.no (inngang over gaten for Hotel Neptun) Timebestilling 932 81 703 eller mail else@elses.no

Vibekke Fausa Guldbrandsen med hennes lærer Jon Kabat-Zinn, som regnes som den som brakte mindfulness til Vesten.

Mindfulness • Betyr oppmerksomt nærvær på norsk.

• Innebærer blant annet å være helt til stede i det du foretar deg til enhver tid og akseptere egne følelser.

• Er blitt en anerkjent metode for å redusere stress, håndtere vanskelige følelser og behandle psykiske lidelser.

•

•

Det var den amerikanske professoren i medisin Jon Kabat-Zinn som først tok i bruk metoden på sine pasienter på 70-tallet.

Har sine røtter i buddhisme, meditasjon og yoga, men brukes i dag innen medisin, psykologi og arbeidsliv.

Rock´n Rolf Danseskole Over 60 kurs og velge mellom

www.danseskolen.com

Ta grep Fruktbar juice Ferskpresset juice er rett og slett flytende gull, en eliksir som gjør at du enkelt kan leve litt sunnere, mener forfatter, livsstil- og juiceekspert Carina Hultin Dahlmann. I boken Juicy! gir hun 40 fristende oppskrifter på juicer og juicesmoothies. Boken er kåret til Norges beste i kategorien Best non alcoholic book i Gourmand Wine Book Award 2013, og kan vinne prisen som verdens beste kokebok i denne kategorien.

Stor fest eller enkelt arrangement – vi har lokalene RAMBERGSTUNET Vakre bygninger i naturskjønne omgivelser i Fana. 30–110 pers.

RAN SEILFOREING Nytt bygg med fantastisk sjøutsikt på Sotra. 20–120 pers.

Yt med Yngvar Nå er hans populære bok lansert som app. Yngve Andersen, kjent fra NRK, har satt opp et sju ukers treningsprogram hvor du kan velge mellom utendørstrening, trenings-studio eller hjemmetrening. Du kan selv registrere for-bedringer. Appen inkluderer også sunne oppskrifter og tekster om motivasjon.

BERGENS ROKLUB Med vakkert uteområde ved Nordåsvannet. 20–90 pers.

Sunn Junk Food Det er på tide at den utskjelte søppelmaten tar revansj, mener forfatteren bak boken Junk Food. Kjøper du ferdigmat på byen er den sjelden særlig sunn, men lager du din egen blir resultatet et helt annet. Boken gir enkle tips til hvordan du gjør helgekosen sunnere.

Helvetesuke Erik Bertrand Larssen, Norges mest kjente mentaltrener og coach, er ute med boken Helvetesuka – 7 dager som forandrer ditt liv.

Boken er en sivil variant av Forsvarets helvetesuke og gir et detaljert dag-for-dag-program som viser leserne hvordan man kan stoppe opp og løfte seg selv ut av komfortsonen, bryte de daglige rutinene og strekke seg litt lenger.

Målet er ikke å forandre seg selv totalt på sju dager, men å skape forandring for resten av livet, blant annet ved å stå opp tidlig, trene før frokost, være effektiv på jobben, være til stede for barna og spise sunt. Larsen har tidligere gitt ut bestselgeren Bli best med mental trening!

Hverdagsfôr Trenger du tips til sunn hverdagsmat til deg og barna? Christopher Sjuve har funnet frem til en rekke spennende, enkle og supergode oppskrifter til hverdagsmaten, mens ernæringsprofessor Rune Blomhoff forteller om hva som er sunn mat og hvorfor man bør spise sunt i boken Mathjelpen for foreldre.

Christopher Sjuve er matskribent, hobbykokk og småbarnsfar og ble i 2007 kåret til Årets matformidler.

Rune Blomhoff er professor i ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo. Han har gitt ut en rekke bøker og er verdens mest anerkjente forsker på antioksidanter.

10

Snus-slutt Trenger du hjelp til å slutte å røyke eller snuse? Slutta er en gratis app som kan gjøre det lettere for deg. Den gir deg daglige motivasjonsmeldinger, råd og tips til hvordan du kan klare å slutte, beregninger på hvor mye du sparer på å være tobakksfri, oppdatert statistikk på hvor lenge du har vært tobakksfri, oversikt over giftstoffer i røyk og snus og fakta om konsekvenser av tobakksbruk.

KRONSTAD HOVEDGÅRD Elegante lokaler med usikt mot Starefossen. 30–80 pers.

FANA CATERING, NORDÅS Tre flotte nyoppussede og fleksible rom. 30–300 pers.

GLADE BERGEN LANGEGAARDEN Meget stemningsfullt lokale fra Staselig bygg fra1785 med flott 1600-tallet. Gågaten. 10–40 pers. allé. Fjøsanger. 10–40 pers.

HORDAMUSEET Naturskjønne omgivelser på Stend i Fana. 20–100 pers.

TORVSALEN, GAMLE BERGEN Historisk lokale fra1800-tallet, i Nyhavnsveien. 30–90 pers.

SJØFARTSMUSEET Maritimt miljø på Nygårdshøyden. 40–120 pers.

SOLHOLMEN Herskapelige bygninger i Alverstraumen. 15–30 pers.

Fana Catering har lokaler for enhver anledning; staselige Til våre kunder skaffer vi telt, servise, stoler og bord og mye gamle bygninger med historisk atmosfære, moderne og mer – pluss formidler kontakt med musikere, underholdere, fleksible lokaler og vakre parker og uteområder. Lokalene viseverter, frisører og fotografer veder lagsfritt. passer til alt fra store bryllup og firmasamlinger til mer intime Ta kontakt og hør hva vi kan tilby deg. Besøk vår nettanledninger. Vi arrangerer også hjemme hos deg, eller i bebutikk, følg oss på Facebook eller hent ned vår app. driftens lokaler.

F ana Catering og Selskapsservice as Nettbutikk: fanacatering.no • E-post: post@fanacatering.no • Telefon: 55 13 82 90 • Kilden senter, Søråshøgda, 5235 Rådal

1

det nye året nå!

Få en kickstart på

SpenSt neSttun feirer 1 år og vil derfor

gi deg BergenS BeSte treningStilBud!

for Kun

kr 1,får du:

• gratis trening

i januar og februar

• 3 veiledningstimer m/ personlig trener • fri innmelding

tilbudet gjelder kun ved innmelding innen 15.02.14 og ved inngåelse av 12 måneders medlemskap.

TRENING FOR ALLE

SPENST NESTTUN Totlandsvegen 16A TLF: 55 70 50 20 www.nesttun.spenst.no

-

r ua n a

J

Vi ønsker alle et riktig godt nytt år!

sa

Fra vår & Interiøravdelingkan vi tilby Fra vår Gave & Gave Interiøravdeling

vi utvalg tilby byens Frabyens vår Gave &kan Interiøravdeling største avstørste Lene utvalg Bjerre Design, av Lenestørste Bjerre Design, samt møbler, kan vi tilby byens utvalg samt spisebord møbler,ogspisebord og stoler fra fra Englesson, av Lene Bjerre Design, samtstoler møbler, Englesson, Home, Artwood Artwood og PH Home,og og PH smykker spisebord og stoler fra Englesson, JC InTErIØr Salhusveien 55, 5131 Nyborg - Tlf: 55 53 98 40 - Fax: 55 53 98 41 - E-mail: post@jcinterior.no - www.jcinterior.no fra Arts & Crafts. og smykker Arts & Crafts.

Artwood og PH Home, og fra smykker JC InTErIØr Salhusveien 55, - Tlf: 55 53 98 40 - Fax: 55 53 98 41 - E-mail: post@jcinterior.no - www.jcinterior.no Arken tannlegsenter nr 5131 1.pdfNyborg 1 19.12.13 14:12 fra Arts & Crafts.

C

M

Y

CM

MY

CY

HTH Kjøkkenforum Bergen Fjøsangerv. 57 5054, Bergen Tlf.: 55599440 E-post: info@bergen.hth.no

lg

CMY

K

kvalitetsprodukt fra egen fabrikk på Hamar!

Har du eller barna dine lyst til å lære å svømme eller forbedre teknikken, eller kanskje er du en morgenfugl og har lyst til å svømme før jobb?

Vil du prøve deg på Crawl/triatlon eller vannaerobic?

Eller har du en tenåring som har lyst til å svømme?

Vi har kurs som passer for de fleste.

Kontant oss!

KJøp deg tid

hj Vi leverer også komplette kos kjøkken!

MELD DEG PÅ TIL SVØMMEKURS I 2014!

BS-LK har kurs i følgende bydeler: Fyllingsdalen, Laksevåg, Landås, Sentrum

Husvask og husarbeid er gjenstand for krangler mellom de aller fleste par, og tar ofte tid og krefter som kunne ha blitt brukt på viktigere og hyggeligere ting. Med en vaskehjelp kommer du ikke bare hjem til et velduftende og rent hjem, du får også mer energi, mindre stress i hverdagen og mer fritid. Hvor ofte du ønsker tjenesten bestemmer du selv.

Jordan Renhold og CityMaid er renholdsfirma som holder til i Bergen.

www.tremo.no

Bytt ikke kjøkken!

50 % avslag på benkeplater

ikke ByttBytt ikke kjøkken! ved kjøkkenfornying.

Bytt ikke kjøkken!

PÅMELDING TIL AQUACAMP I VINTERFERIEN By 1-7 Klasse - Priser fra kr.995,- til 1495,- Kl.9-15 eller Kl.8-16 P a http://www.tryggivann.no/index.aspx Klikk «Annet» Bytt bare dører, skuffer, benkeplater og vask!

V Ring din lokale

representant Bytt ikke kjøkken! kjøkken!

B Bytt ikke kjøkken for en avtale

Vårt tilbud ved hel fornyelse: Gratis benkeplater! dittbudskap.no

www.bs-lk.no om GRatis Norskproduserte Vårt tilbud ved hel fornyelse: Gratis benkeplater! fra egen Hamar!ved hel fornyelse: Gratis benkeplater Vårt på tilbud Vår

Bytt ikke kjøkken!

Kursansvarlig: Janne Løkken 50 % avslag på benkeplater

Bytt ikke kjøkken!

Vi leverer Bytt bare dører, skuffer, benkeplater og vask! Nye dører produsert etter mål.

Også heltogså til taks! komplette kjøkken!

Passer alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

ved kjøkkenfornying.

Norskproduserte Vårt ved benkeplater hel fornyelse: Gratis benkeplater!

Bytt tilbud bare dører, skuffer, og vask! Nye dører produsert etter mål. Også helt til taks! kvalitetsprodukt

Passer alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

kvalitetsprodukt email: janne@bs-lk.no fra egen fabrikk Vi leverer på Hamar! også komplette

mobil: 906 00 555

fra egen fabrikk Norskproduserte Vårt tilbud ved hel fornyelse: Gratis benkeplater! på Hamar!

kjøkken! www.tremo.noogså

på

V også k

Vi leverer også komplette kjøkken!

www.

Ring fo Ring d Hordala repr avtale om for e hjemme om kostnads hjemme kostnadso

907 06 128

Kjell Magne Røysen 50% avslag på benkeplater ved kjøkkenfornying.

907 06 1 kmr54@tremo.no Hordaland for Kjellen Magne Røysen 907 06 128 representant

kostnadsoverslag: Ring vår lokale hjemmebesøk og forhandler i kostnadsoverslag: Ring din lokale

Hordaland for en representant

www.tremo.no

www.tremo.no 907 06 128 907 907 06 128

KMR Montasje AS Kjell Magne Røysen Kjell Magne Røysen Ring vår lokale forhandler i kmr54@tremo.no Hordaland for en avtale kmr54@online.no Ring vår lokale forhandler i Hordaland for en avtale om GRATIS hjemmebesøk og kostnadsoverslag: om GRATIS hjemmebesøk og kostnadsoverslag:

Arken tannlegsenter nr 2.pdf

19.12.13

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Ring vår lokale forhandler i Hordaland for en avtale om GRATIS hjemmebesøk og kostnadsoverslag:

avtale om GRATIS for en avtale hjemmebesøk og om GRatis kostnadsoverslag: hjemmebesøk og kostnadsoverslag:

907 06 128 06 128

KMR Montasje ASGRATIS avtale om Kjell Magne Røysen for en avtale Kjell Magne Røysen hjemmebesøk og om GRatis kmr54@tremo.no kmr54@online.no kostnadsoverslag: hjemmebesøk og kostnadsoverslag:

kmr54@tremo.no

11:30

KMR Montasje AS 907 06 128 Kjell Magne Røysen Kjell Magne Røysen

kmr54@tremo.no kmr54@online.no

levert på døren Klokken er fem, og du har hentet barna på skole og i barnehagen. Så kommer spørsmålet: ”Hva skal vi ha til middag?” Med middagsavtale, er dette ikke lenger et problem. En gang i uken leveres en kasse med råvarer og oppskrifter, dermed er alle ukens middager i boks. Fordelen med slike avtaler er ikke bare forutsigbarhet, men også at hele familien får prøve nye matretter. I Bergen tilbyr for eksempel Matfryd, Godt Levert og Rett Hjem denne tjenesten.

1

KMR Montasje AS Kjell Magne Røysen Kjell Magne Røysen kmr54@tremo.no kmr54@online.no

Få maten

14

hjemmebesøk og kostnadsoverslag:

Ring vår lokale forhandler i Ring din lokale Hordaland for en Vi leverer representant Bytt bare dører, skuffer, benkeplater og vask! Nye dører produseres etter mål. www.tremo.no avtale om GRATIS også komplette for en avtale www.tremo.no Ring vår lokale hjemmebesøk og kjøkken!

Også helt opp til tak!

Passer alle typer kjøkken uansett alder. Ferdig montert! forhandler i om GRatis Ring din lokale kostnadsoverslag: Ring vår lokale Hordaland for en hjemme besøk og representant KMR Montasje AS avtale om GRATIS Kjell Magne Røysen forhandler i www.tremo.no for en avtale www.tremo.no Kjell Magne Røysen kostnadsoverslag: hjemmebesøk og Ring din lokale kmr54@tremo.no kmr54@online.no om GRatis

Stadig flere kjøper seg fri fra å invitere en horde med ville åtteåringer hjem i stuen. Nå arrangeres ofte barnebursdager på lekeland, badeland, Wasteland, Akvariet eller VilVite. Her har barna mulighet til å få fullt utløp for energien, og det blir servert mat og drikke til gjestene. På VilVite kan også iskremlaging med flytende nitrogen bli en del av feiringen.

Uansett om du skal male en vegg eller gjennomføre et stort oppussingsprosjekt i hjemmet, tar det tid og krefter.

Og kanskje må du i tillegg sette deg inn i hvordan du skal gjøre jobben. På anbudstjenesten www.mittoppdrag.no kan du be om tilbud på alle håndverksjobber, og tilbudet får du tilsendt på e-post. Dermed kan du kjapt og enkelt finne rimelige håndverkere som kan starte arbeidet når det passer deg best.

Vi leverer komplette kjøkken!

Bytt ikke kjøkken!

kvalitetsprodukt fra egen fabrikk Vi leverer på Hamar! også komplette kjøkken!

gjort i en fei

Kjel Magne RøysKjenel Magne Røyse kmr54@tremo.nokmr54@tremo.no

Vi leverer 50 %skuffer, avslag på benkeplater Bytt bare dører, benkeplater og vask!

Nye dører produsert etter mål.

Også heltogså til taks!

Norskproduserte komplette kjøkken! alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

Bytt bare dører, benkeplater vask!

Byttskuffer, bare dører, skuffer,og benkeplater og vask! Nye dører produsert etter mål. Også heltPasser til taks! ved kjøkkenfornying. b kvalitetsprodukt Passer alleetter typer kjøkken uansett Nye dører produseres mål.

Også helt opp tilalder! tak! Ferdig montert! Bytt Norskpr Vårt ved benkeplater hel fornyelse: Gratis benkeplater!

Bytt tilbud bare dører, skuffer, og vask! Nye dører produsert etter mål. Også helt til taks!

Passe kvalitet Passer typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

Passer alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert! fraalle egen fabrikk

Ikke tid til trening? Det er ikke lenger en unnskyldning. Mange treningssentre, som Nr1 Fitness Xpress og iTrain er døgnåpne slik at du kan trene når det passer deg best. Perfekt for skiftarbeidere eller deg med travelt familie-og arbeidsliv, der tiden ikke strekker til på dagtid. Fordelen med å trene utenom vanlig åpningstid er at du slipper stappfulle treningssentre og kan trene i fred og ro.

For noen kan et fint alternativ være å lage et treningsrom hjemme. Da slipper man også transporttiden fra og til trening, og sparer dermed enda mer tid.

Få oppussingen

907 06

Nye dører produseres etter mål. Også helt opp til tak!

Passer alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

Vi leverer Bytt bare dører, skuffer, benkeplater og vask! Nye dører produsert etter mål.

Også heltogså til taks! komplette kjøkken!

Passer alle typer kjøkken uansett alder! Ferdig montert!

Tren når det passer deg

Barnebursdag

B

Bytt ikke kjøkken!

dittbudskap.no

rent hus

BABYSVØMMING & SMÅBARNSSVØMMING SVØMMEKURS FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE CRAWL/TRIATHLON KURS FOR UNGDOM & VOKSNE SVØMMEKURS FOR FLERKULTURELLE KONKURRANSEGJENGER UNGDOMSGJENG VANNAEROBIC MORGENSVØMMING Bytt bare dører, skuffer, benkeplater vask!

Gå inn på og www.tryggivann.no .

CRAWL/TRIATHLON GRUPPE Opprett brukerkonto en Nye dører produseres etter mål.

Også helt opp tilpåtak! voksen person. Legg så til MASTERSSVØMMING Passer alle typer kjøkken uansett alder! deltaker.

VelgFerdig derettermontert Bergen !

HANDICAPSVØMMING SLK i høyre kolonne. Direkte PUBLIKUMSBADING link og mer info finnes hos:

dittbudskap.no

Kom hjem til

           

dittbudskap.no

Stadig flere velger å kjøpe seg tjenester for å få tidskabalen til å gå opp. Vi gir deg tipsene som gjør at du kan bruke mer av din verdifulle tid sammen med familie og venner.

907 06 128

907 0

KMR Montasje AS Kjell Magne Røysen Kjell Magne Røysen kmr54@tremo.no kmr54@online.no

907

«Når jeg ser tilbake på den perioden, så er jeg glad for at vi bare hoppet i det.

Det viser jo bare at alt er mulig.»

Livet på landet og i utlandet

forteller hun om den travle byggeperioden.

Samtidig som den lille familien jobbet med å få i stand et idyllisk sommerhus dukket det opp en ny mulighet.

Den amerikanske drømmen Ekteparet hadde lenge drømt å dra på en lengre USA-reise, men med to småbarn på rappen og ombygging av den eldre boligen så det ut til at de måtte utsette reisen noen år. Da Johannes skulle ta ut farspermisjon øynet de en mulighet.

– Det gjorde det mulig for oss å ha et lengre opphold, så vi tenkte: «Nå gjør vi det!», sier hun.

Familien overnattet fire netter i det nyoppussede sommerhuset før de pakket bagasjen og dro på en reise for livet. De siste oppussingsdetaljene ble avklart via instrukser på telefon og e-post fra USA. – Når jeg ser tilbake på den perioden er jeg glad for at vi bare hoppet i det. Det viser jo bare at alt er mulig, ler hun og legger til at alt gikk så fort at det var først da de kom tilbake fra reisen at hun virkelig fikk tid til å se på alle oppussingsvalgene de tok før avreise.

Mulighetenes land Svigerinnen til Camilla er bosatt i San Diego, og hun viste seg til å bli en viktig brikke for at USAoppholdet skulle bli en realitet. I tillegg var det mye omfattende papirarbeid som måtte gjøres i stand før avreise.

– Det er en omfattende prosess å få oppholde seg i USA over en lengre periode. Det var også vanskeligere enn ventet å komme seg inn på leiemarkedet. Da var det godt å ha bekjentskaper som kunne gå på visninger og hjelpe oss direkte fra USA, forteller hun og tipser om at det må planlegges mye i forkant om man ønsker å gjøre som familien Seim Mjelde. En av høydepunktene var en reise til Hawaii.

Drømmer du om å flytte til et lite småbruk på landet? Eller drømmer du om en opplevelsesreise til utlandet? Familien Seim Mjelde gjorde begge deler.

– Det var en helt fantastisk ferie. Nydelige omgivelser, deilig klima og en reise som jeg aldri kommer til å glemme.

Leiligheten på Nordnes ble solgt da de fremdeles oppholdt seg i USA. Da det var på tide å pakke med seg sakene og komme hjem, bestemte paret seg for å bosette seg i det som opprinnelig skulle være et sommerhus. Det har de aldri angret på.

– Det er så idyllisk her ute. Mannen min er mye på farten, og jeg er for tiden hjemme med barna.

Da er det supert å bo i nærheten av besteforeldre og så tett på naturen. Svigerfar er melkebonde og har både kyr og sauer. Magnus er ofte med på traktorturer med bestefaren, og det er gode turmuligheter i området, sier Camilla fornøyd.

Eple faller ikke langt fra stammen Men fremtidsdrømmene til ekteparet stopper ikke der. De har store planer for stedet. Gården var tidligere viden kjent for sin utstrakte fruktdyrking, og nå drømmer de om å en gang bli fruktbønder.

– Det er gode vekstgrunnlag for frukttrær i området, så vi har vurdert mulighetene for å produsere eple-, plomme- og pæreprodukter, forteller Camilla.

I eldhuset som er tilknyttet huset har de også gjort store ombygginger. Dette har gjort det mulig for dem å prøve ut flere prosjekter. Tidligere i år lagde Camilla en pop-up-shop i det gamle eldhuset.

Søsteren som driver AC Home på Askøy tok med seg varer, og de arrangerte en kveldssamling hvor venner, bekjente og folk fra nabolaget kom innom.

– Det er kjempegøy å få testet ut nye konsepter i eldhuset på Mjelde gård. Drømmen er jo å kunne ha flere aktiviteter og samlinger her ute. Enten det er kafé eller skape et samlingspunkt slik at lokale produsenter eller leverandører kan få vise seg frem på en ny og unik måte, sier den kreative damen som lever ut drømmen på landet.

Tekst Christina Sundli-Härdig Foto Privat

N

år du har passert Osterøysbroen, og kjørt inn på en smal vei nedover en liten dal har du kommet til Haus i Mjeldedalen. Her har familien Seim Mjelde som består av Johannes (39), Camilla (29) og barna Magnus (2) og Lotta (1) bosatt seg. Langt fra storbylivet, eller som ekteparet selv sier: ”det er sentralt i det usentrale”.

1+1=4 Johannes og Camilla etablerte seg først i en leilighet på Nordnes utenfor Bergen sentrum. Da familien på kort tid vokste fra to til fire begynte det å bli trangt. Johannes måtte jakte på et nytt krypinn til den voksende familien. Da åpnet det seg en unik mulighet. De fikk tilbud om å overta farfaren til Johannes sitt hus på Osterøy. Huset ligger i nabolaget til hans egne foreldre.

– Vi drømte om å en gang flytte hit, men vi var litt skeptisk til å bo så langt fra byen. Derfor bestemte vi oss for å pusse opp huset til et sommerhus. En av grunnene til at vi ønsket

å flytte hit er mye på grunn av historien og Johannes sin tilknytning til stedet, forteller Camilla. De måtte gjennomføre store endringer for å kunne flytte inn i det historiske huset.

Tilbake til røttene Camilla forteller at Gården Nedre-Mjelde trolig har vært krongods eller kirkegods i middelalderen. Den ble overtatt av Herman Garmann i 1662. Da han kom til Norge i 1628 slo han seg ned på Nedre Mjelde. Han hadde blått blod i årene, og gården ble blant annet viden kjent for sin store franske hage. Selve huset som ekteparet bor i ble tidligere kalt for Storahuset, og ble bygget på grunnmurene til et eldre hus som stod her. Johannes sin tipptipptippoldefar kjøpte gården i 1862.

I 1893 ble deler av huset revet ned og bygget opp igjen på nytt. Det er ombyggingen til tipptipptippoldefaren og hans tømmervegger som

fortsatt er i veggene her. Detaljene han fikk utført utvendig på huset har de også bevart.

– Farfaren visste at Johannes hadde kapasitet og kunnskap til å oppgradere huset til dagens standard samtidig som han beholdt husets sjel, sier Camilla tydelig stolt over mannen sin.

Camilla sin far er håndverker med spesialisering innenfor trekunst, så han har også vært en viktig bidragsyter for å få en god kombinasjon av nytt og gammelt preg på utformingen.

Småbarnsfamilien gikk inn i en travel periode for å ferdigstille huset. I tillegg til fulltidsjobb som studieleder på Handelshøyskolen BI, arbeidet Johannes med huset døgnet rundt. Camilla var hjemme i barselpermisjon med yngstemann som hadde kolikk.

– Da var det veldig deilig at vi bygget bolig like i nærheten av besteforeldrene. Eldstemann var hos dem mens Johannes jobbet på spreng,

FAKTA Undersøkelser, som Norstat har gjennomført for Grønn Utdanning, viser at over halvparten av alle nordmenn ville flyttet til bygden om de fant en jobb de trives med der.

Det er de under 30 år som ser mest positivt på livet på landet. Nesten to av tre i denne aldersgruppen ville flyttet til bygda om den rette jobben opp.

Kilde: Grønn utdanning

16

18

▍Annonse

- Jeg har fått et nytt liv! fullt med produkter, sier hun.

- Jeg kan til og med stå under et fly med alle motorene på og full virvling, det rikker seg ikke, ler Kari Sande fikk håret tilbake hos hun.

Tops Apollo senter. Nå oppfordrer hun flere kvinner til å gjøre det Ikke bare menn samme. mIster Håret - Helt siden jeg var ung jente i At menn lider av hårtap er et velbegynnelsen av tyve-årene, har kjent fenomen, men også kvinner jeg vært tynn i håret. Jeg gruet opplever å miste håret. meg til å gå ute blant folk og hus- - Jeg tror det kan være verre for ker jeg begynte å gi litt opp hvor- kvinner. dan jeg så ut, forteller en åpen- - Mange tenker ikke over at også hjertig Kari Sande til Byavisen. kvinner mister håret. Jeg vil oppfordre alle i samme situasjon som Hun utdyper: meg til å ta steget. De ansatte hos - Det var et mareritt å se seg i Tops Apollo brydde seg og tok speilet. Da tenkte jeg at det ikke vare på meg. De ser på hele menkunne bli annet enn bedre, så var nesket og det har vært en fantasdet faktisk mannen min som så tisk opplevelse. en annonse om et hårsenter som Kari Sande staret behandlingen trengte modeller til utprøving av sin for fem år siden. Hun fyller 66 et nytt hårsystem for kvinner. år til sommeren og innrømmer at Noen år seinere sitter en energisk hun gjerne skulle startet behand65- åring inne hos Apollo. Gnis- lingen for lenge siden. ten i ansiktet hennes farger en - Jeg tenker bare på at jeg skulle glødende optimisme og livsglede. gjort dette lenge før, men så var Hun har fått tro på seg selv igjen. ikke mulighetene der i samme - Jeg føler meg ti år yngre, er glad grad som i dag. Jeg tror det er og har fått selvtilliten tilbake. mange kvinner som ikke tør å ta Dette er gull verdt og jeg vil anbe- steget, og det hadde heller ikke fale dette til alle kvinner som lider jeg gjort hvis jeg ikke hadde sett med tynt hår. Jeg har fått et helt den modell-annonsen som ble nytt liv, smiler hun. utlyst.

Hårklinikken som ligger et stein- - Nå gleder jeg meg til hver dag og kast fra Garage i Bergen sentrum, elsker å gå ute blant folk. Jeg tar tilbyr permanent hårerstatning, gjerne bussen nå, virkelig nyter også for kvinner, og opplyser om livet mitt og går med hodet hevet. at cirka 100.000 kvinner sliter Det er som natt og dag i forhold til med uønsket hårtap. En hårer- hvordan jeg hadde det med meg statning innebærer ikke parykk, selv før. Det er ingenting som har men ekte menneskehår som blir vært mer verdt for meg som pertilpasset til den individuelle kun- son, forteller hun. den.

Den karismatiske damen har selv - Dette har vært en drøm for meg. to døtre og seks barnebarn.

Jeg slipper å bruke parykk, og - Jeg tror ingen av de vil arve håret føler jeg meg ikke kunstig i det mitt. De har alle tykt og fint hår, hele tatt. Håret sitter godt og og det er viktig for meg. Nå har jeg kan dusje og style det uten jeg bare en god følelse i hjertet og problemer. Jeg har jo skapet mitt er så takknemlig for at Tor Verner

Nå er det møbelsalg!

BYAVISEN

Tops Apollo

Kari Sande fikk håret tilbake hos Tops Apollo senter. Nå oppfordrer hun flere kvinner til å gjøre det samme.

Foto: Erik Madsen og de andre her har hjulpet meg og tatt så godt vare på meg.

Og behandlingen har ikke vært smertefull på noen måte.

- Det er mye verre å gå til tannlegen, ler hun.

Mange kvinner lider også av hårtap samtidig som man bruker maksimalt av kundens eget hår. Dette er en meget god løsning. Systemet blir spesiallaget til hver og en og blir festet permanent til kundens eksisterende hår. Det skaper en maksimal trygghet og frihet.

Brukeren vasker og steller det nye håret sitt samtidig som man vasker og steller sitt eget hår. De kommer til oss like ofte som de ellers trenger et frisørbesøk. Som regel mellom fire og seks uker.

Responsen har vært meget god.

Det har bare vært helt fantastisk å se hvordan dette har hjulpet mange kvinner som i mange år slitt med sitt hårproblem.

De fleste kvinner som mister hår føler seg ofte alene om problemet.

I en undersøkelse som Respons Analyse utførte i 2010 viste at 110 000 kvinner lider av uønsket hårtap.

Alle som arbeider med permanente hårerstatninger hos oss har spesialkompetanse.

Meyer anbefaler alle som har et håravfallsproblem å ta kontakt.

En konsultasjonstime er veldig avgjørende for å kunne se hvordan vi kan hjelpe på best mulig måte. Dette er selvfølgelig helt uforpliktende.

Fakta: Vi søker damemodeller

Tops Apollo Senter har siden 1972 håret måtte ha. Denne behandutviklet seg til å bli markedsleder lingsformen har også vist gode innenfor håravfallsproblematik- resultater på gjenoppbygging av Nå lanseres verdensnyheten ken og har vært med på å utvikle håret etter cellegiftbehandling. innen hårerstatning. etter løsninger for kvinner og menn. Vi har Vi ogsåsøker samarbeid med en av Vi har også spesialutdannete Tri- verdens største produsenter av damemodeller i alle aldre. kologer. Trikologi er en behand- parykker og har et stort lager med lingsform som har hjulpet mange mange forskjellige modeller. kontakt dag for en uforpliktende med ulike Ta problemer som iAlopesia Areate, psoriasis i hodebun- og finn ut om du konsultasjon nen, seborré, flass, fet eller tørr kvalifiserer til en gratis hårerstatning, hodebunn og håravfall. Ved denklippet og av våre fremste ne behandlingsformen blirtilpasset hodebunnen først undersøkt med et Apollofrisører. microkamera og det blir laget en behandling individuelt tilpasset det problemet hodebunnen eller

Ønsker din bedrift å annonsere med en tekstannonse i Byavisen. Kontakt oss på telefon 55 17 36 50, epost annonseinfo@byavisen.net eller annonser.byavisen.net

styling: Kråkvik&D´Orazio. foto: Siren Lauvdal/Palookaville. design Wille Våge

Tor Verner Meyer, daglig leder av Tops Apollo Senter, ser dette problemet hver dag og vil nå sette enda mer fokus på hårtap blant kvinner.

Ikke bare menn mister hår. Mange kvinner, ofte i 40 til 50 års alderen merker at hårtapet øker og at håret forandrer seg. Blir tynnere.

Dette problemet har vi nok tidligere ikke vært nok fokusert på, men de siste årene har vi vært med på å utvikle meget gode løsninger for kvinner..

Det er slutt på den tiden at det er bare parykk som er løsningen for kvinner som opplever å miste mye hår. I en permanent hårerstatning blir det brukt ekte menneskehår

Christiesgt. 9 (2 etg.). 5015 bergen www.tops.no tlf. 55 31 88 08 • www.apollohair.no post@tops.no

Mange gode tilbud og 10% på alle bestillinger Jens Chr. Berle AS, Wernersholmvei 33, Paradis, Hop

Vi tilbyr hjemmebesøk

Telefon +47 5510 9500, telefax +47 5510 9509 www.berletaburetten.no, epost taburetten@sns.no

til våre kunder for mål, råd og god veiledning.

• Skumplast / fjærmadrasser • Allergivennlige barnemadrasser • Dyner og puter • Sengetøy

Vi lager madrasser på alle mål.

Til hjem, hytte, båt, bobil og campingvogn.

Velkommen til Coronet!

35 års jubileum!

Arna tepper 1979 - 2014 Coronet madrasser

Solide etg./familiesenger • forskjellige design • m/eller uten skuffer • flere farger • inkl. bunner

Vi feirer med

vanvittige

tilbud!

MADRASSER & OvERMADRASSER

Trysil: 75/75/200 kr 4.799,-

Gjelder ikke ukurante str.

SENGER

÷10%

90/90/200 kr 4.990,120/200 kr 3.000,-

÷15%

150/200 kr 3.500,90/120/200 kr 5.990,90/150/200 kr 6.990,-

INTERIøR

SKuMpLASTMADRASSER

÷20%

Voss enkelseng: 75/200 kr 1700,-

÷25% JuLEvARER

÷50% SALG DIREKTE FRA FABRIKK

CORONET MADRASSER AS Industrihuset - 5265 Ytre Arna • Tlf. 55 24 80 60 / 55 24 73 73 Produksjon av Coronet madrasser. • www.arna-coronet.no E-post: post@arna-coronet.no

90/200 kr 1800,120/200 kr 2200,150/200 kr 2500,-

tvalg i Stort u

tepper Opptil

÷50%

Voss familieseng: 75/75/200 kr 3290,90/90/200 kr 3390,90/120/200 kr 3590,90/150/200 kr 3990,-

MADRASSER / OVERMADRASS Standard str. som produseres:

75/190 75/200 75/210 80/190 80/200 85/190

85/200 90/200 90/210 91/213 120/200

Åpningstider: Mandag - fredag 9-16 Torsdag 9-19 Lørdag 10-15 Nyttårsaften stengt.