Experiències
salut i benestar
Un entorn PER SENTIR-SE BE
Deixa't cuidar
PELS EXPERTS
Índex 4 8 10 12
Experiències de Salut i benestar Mapa amb activitats Activitats i llegenda de mapa Llegenda d'icones
Costa Brava i Pirineu de Girona
la destinació per sentir-te bé Atureu-vos un moment i imagineu un lloc envoltat de platges, camins de ronda i cales idíl·liques i, alhora, de boscos centenaris i volcans adormits. Un indret on podeu gaudir de la natura mentre teniu cura del vostre cos. Aquest territori existeix: just on s’abracen el mar i la muntanya, allà hi trobareu la Costa Brava i el Pirineu de Girona.
Wellness Experience
Aquesta primavera, relaxa't HOTEL BALNEARI VICHY CATALAN
Regala’t uns dies de descans vora el mar
HOTEL & SPA TERRAZA
Codi promocional: patronatvichy
Av. Dr. Furest, 32, 17455 Caldes de Malavella +34 972 470 000 · reserves@vichycatalan.es · www.balneari.cat
De dg. a dj. durant . els mesos de maig i juny
Codi promocional: Escapades 2017
Av. de Rhode, 32, 17480 Roses +34 972 256 154 · info@hotelterraza.com · www.hotelterraza.com
82 € p. 2p. · 41 € p.p
De dll. a dg.
60 min.
L’escapada inclou allotjament en habitació doble amb esmorzar inclòs, 60 minuts de circuit termal, una copa de cava i un descompte del 10 % en els tractaments.
Regala’t uns dies de calma vora el mar. Deixa’t seduir per un massatge relaxant de 40 minuts i dues hores d’accés al nostre spa panoràmic amb piscina climatitzada, hammam, sauna i jacuzzi, i gaudeix d’una nit en habitació doble amb esmorzar.
Banya't en la història
Wellness Break
AQVA BANYS ROMANS
BALNEARI PRATS
Codi promocional: Escapada 2017 Aqva
C/ Galligants 5, 17007 Girona +34 972 664 824 · info@aquagerunda.com · www.aquagerunda.com
De 10 a 22 h
De dt. a dg.
Benvingut als Banys Romans Aqva Gerunda, un espai únic que ofereix al visitant l’oportunitat d’experimentar un viatge purificador a través dels sentits, en un entorn amb vint-i-un segles d’història desconeguda de la ciutat de Girona i amb una tradició ancestral de benestar que ha perdurat en el temps: mens sana in corpore sano. *34 € circuit termal de 90 min. 49 € circuit termal i massatge de 15 min (90 min). 65 € circuit termal i massatge de 30 min (90 min). 76 € circuit termal i massatge de 40 min (100 min). Rituals: 88 € circuit termal i massatge amb canyes de bambú, bosses de pindes o pedres calentes de 40 min (100 min). El preu inclou: sabatilles, tovallola, barnús, xampú, assecador i desmaquillador.
4
*
A partir de 110 € p. p.
40 min.
Codi promocional: Mercat d’Escapades 2017
Plaça Sant Esteve, 7, 17455 Caldes de Malavella +34 972 470 051· info@balneariprats.com · www.balneariprats.com
*
Fins el 14 de juny, excepte festius.
De dg a dv. 165 € p. 2p. / Dissabtes 235 € p. 2p.
El paquet Wellness Break està pensat per trencar la rutina diària, amb massatges adaptats a les teves necessitats. Els nostres terapeutes personalitzaran la tècnica d’aplicació segons la valoració efectuada. El massatge parcial i la dutxa massatge Vittel es poden fer amb una intensitat diferent depenent de si la finalitat és relaxant, descontracturant, anticel·lulítica, esportiva, etc. El paquet Wellness Break inclou: Una nit d’allotjament en habitació superior amb vista al jardí, amb esmorzar inclòs. / Tractaments: dutxa massatge Vittel, massatge parcial, sauna i piscina d’aigua termal amb propietats mineromedicinals.
5
Especial Parelles
Desconnecta entre setmana
GEM WELLNESS & SPA Codi promocional: CBSGEM Carrer de Josep Maria Sert, 16, 17310 Lloret de Mar +34 972 347 004 · rgem@guitarthotels.com · www.institutgem.com
Camí de Ventaiola, s/n, 17534 Ribes de Freser +34 972 728 866 · info@hotelresguard.com · www.hotelresguard.com
Del 18 d'abr. al 22 de juny i del 12 de set. al 31 d'oct*
99 € p. p.**
HOTEL RESGUARD DELS VENTS
45 min.
L’escapada inclou una nit d’allotjament en apartament amb mitja pensió, un massatge duo (45 min.) amb cromoteràpia, un accés diari (1 h) a la zona de fitness, la piscina climatitzada i la sauna, un kit spa (barnús, sabatilles i tovallola) i una entrada al Gran Casino Costa Brava amb una consumició.
Codi promocional: Escapada 1
Temporada baixa fins a finals 2017
A partir de 87,50 € p. p (en habitació doble)
Desconnecta una o més nits a l’Hotel Resguard dels Vents, allotjant-te al tipus d’habitació que escullis. L’escapada inclou accés a la zona spa durant tota l’estada, esmorzar al restaurant de l’Hotel, sopar (menú amb plats per escollir, begudes no incloses) i un detall de benvinguda.
* Dates excloses: 04/06, 10/09, 12/10 i 13/10. ** Suplement pensió completa: 10 €. Suplement individual: 20 €. Begudes no incloses. Tarifa no reemborsable; pagament en fer la reserva.
Experiència «El somni» HOTEL PERALADA WINE SPA
Escapada Spa HOSTAL SPA EMPÚRIES
Codi promocional: Patronat 2017
Peralada Golf, Carrer Rocabertí, s/n, 17491 Peralada +34 972 538 830 · hotel@golfperalada.com · www.hotelperalada.com/ca/experiencies/104/el-somni/
Temporada baixa fins a finals 2017 Gaudeix d’una nit d’allotjament a l’Hotel Peralada amb esmorzar inclòs, accés a la zona d’aigües del Wine Spa i dos massatges especials Wine Spa de 25 minuts. Una combinació ideal per a una escapada que t’ajudarà a carregar les piles i deixar enrere l’estrès del dia a dia.
6
265 € p. 2p. 295 € p. 2p. (en ds.)
25 min.
Codi promocional: Escapada Spa 2017
Platja Portitxol, s/n, 17130 L'Escala +34 972 770 207 · info@hostalempuries.com · www.hostalempuries.com/media/pdfs/spa-cat-2016.pdf
De l’1 de nov al 30 d’abr. excepte dissabtes, festius i temporada alta.
333 € p. 2p.
50 min.
Vine a conèixer la nostra experiència spa i connecta amb el nostre entorn de relaxació i benestar. Regenera’t a l’Hostal Spa Empúries. L’experiència inclou: Una nit d’allotjament en habitació doble mar o doble jardí (les habitacions de categoria superior tenen un suplement). / Sopar amb menú especial. / Esmorzar bufet. / Massatge terapèutic de 50 minuts. / Accés per un dia (durant 1 hora) al circuit d’aigües spa.
7
Girul
Viliella Arànser
Talltendre Ordèn
Músser Travesseres
Martinet
Guils de Cerdanya
Eller
Saga Bolvir
Cortàs
Gréixer
Ger
Olopte All
el Segre
Prullans Bellver de Isòvol Fontanals Cerdanya Alp N-260 de Cerdanya Santa Das Sansor Eugènia Talló Baltarga Beders Prats Tartera
Bèixec
Montellà Olià Pi Coborriu Nas
Villec Estana
PARC NATURAL DEL CADÍ-MOIXERÓ
Riu de Urús Bor Pedra Cerdanya E-9 Túnel del Cadí C-16
la Jonquera
Vallter 2000
Cantallops
Núria
Queixans Urtx
Maçanet de Cabrenys
PARC NATURAL DE LES CAPÇALERES DEL TER I DEL FRESER Setcases
el Vilar d’Urtx
France
Espinavell
Tregurà de Dalt
Queralbs
Nevà
a Barcel
Planoles
Llanars
Abella
Pardines
La Roca
Albanyà
ona
Sant Pau de Segúries
Ogassa
Montgrony
N-260 C-26 Campdevànol
Sant Joan de les Abadesses
N-153a
Sadernes
la Vall de Bianya
Túnel de Collabós
l’Hostalnou de Bianya
Sant Joan les Fonts
Castellfollit de la Roca
RIPOLL C-17
N-260a
Vallfogona de Ripollès
Begudà
Riudaura la Pinya
PARC NATURAL DE LA ZONA VOLCÀNICA DE LA GARROTXA
OLOT
Sant Privat d’en Bas
C-26 les Llosses
les Preses
Joanetes
Vidrà
Sant Miquel del Corb
Besalú Sant Ferriol
Santa Pau
Bas
Fontcoberta
Falgons
Sant Feliu de Pallerols les Planes d’Hostoles
Pujarnol
Sant Esteve de Llémena
Ruta del Carrilet Olot - Girona
Canet d’Adri
Sant Martí Sacalm
Sant Gregori 6B
el Ter
Bonmatí
la Cellera de Ter Pantà de Susqueda
Osor
Anglès
CATALUNYA
Sant Hilari Sacalm
Viladrau
Barcelona Mar Mediterrani
AEROPORT GIRONA-COSTA BRAVA
Arbúcies
Riudarenes
Maçanet 9 de la Selva
Breda Viabrea
Caldes de Malavella
Cassà de la Selva
A-19
a Barcelona
Palafolls
Palafrugell Platja de Tamariu GIV-6542 Tamariu Mont-ras Cala Pedrosa GIV-6548 Cala de Gens C-31 Ermedàs Llafranc Calella de Vall-llobrega Platja de Llafranc Palafrugell Platja del Canadell Ruta del Tren Petit
Romanyà de la Selva
Calonge
Girona - St. Feliu de Guíxols
C-35
Platja de Port Bo
C-253
Platja de la Fosca la Fosca Cala Margarida
Palamós Platja Gran Platja des Monestrí Platja de Sant Antoni Platja de Torre Valentina Cala Cristus-ses Torretes Platja d’Aro Cala sa Cova Cala Rovira Platja Gran Cala sa Conca s’Agaró Platja de Sant Pol Sant Pol Platja de Sant Feliu de Guíxols
Castell d’Aro
Santa Cristina d’Aro
Canyet
Sant Feliu de Guíxols
Platja dels Canyerets Platja del Senyor Ramon Cala Salionç
Cala Giverola Cala Bona Platja de la Mar Menuda Platja Gran Cala Llorell Platja de Canyelles Platja de Lloret de Mar Platja de Fenals Platja de sa Boadella Blanes Platja de Santa Cristina Platja de Sant Francesc Platja de Blanes Platja de s’Abanell
Tossa de Mar
C-31
Sant Antoni de Calonge
Llagostera
Vidreres
5
Tordera
Platja Gran
Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter
Fontanilles
Palamós - Vall-llobrega - Mont-ras - Palafrugell
Ruta del Carrilet
C-65 Solius
Lloret de Mar
a
Torroella de Montgrí
Serra de Daró
Cala d’Aigua Xelida
Salionç
n rcelo
a Ba
Gualta
Cala Pedrosa
l’Estartit
Ullà
Llabià
LES GAVARRES
Sant Grau
10
Fonolleres
Cala Farriola Golf de la Monedera
Sobrestany
Bellcaire d’Empordà Verges C-252 Ultramort
Cala Montgó
Riells
Albons
Parlavà
Púbol
l’Escala
C-31
COSTA BRAVA
Platja del Moll Grec Platja de les Muscleres Platja de l’Escala Platja de Riells
Platja de Pals
AP-7
Hostalric
3
Ullastret Platja del Racó Palau-sator Corçà Cala d’Illa Roja Sant Julià de Boada Peratallada Platja de sa Riera LA BISBAL Monells Platja d’Aiguafreda D’EMPORDÀ Canapost Pals Sa Riera Sa Tuna Sant Sadurní Vulpellac Sant Feliu de Boada Platja de sa Tuna Cruïlles de l’Heura Begur Cap de Begur Torrent Fonteta Platja Fonda Regencós C-66 Fornells Cales de Fornells Esclanyà Platja d’Aiguablava Llofriu Aiguablava
E-15
Massanes Can Salvà
Juià
el Ter
Rupià
la Pera
Llambilles
Sant Andreu Salou
1 4
Sils Sant Feliu de Buixalleu
Sant Martí Vell
GIRONA
Campllong
Franciac
C-63
Riells
12/16
A-2 8 Riudellots de la Selva
Vilobí d’Onyar C-25
SANTA COLOMA DE FARNERS
Celrà
Foixà
8
la Tallada d’Empordà
Jafre Flaçà
Quart
Salitja
Garrigoles
Colomers
Sant Joan de Mollet
Badia de Cadaqués Montjoi Platja Cala Jóncols Platja de la Punta Platja de Canyelles Platja de l’Almadrava Platja d’Empuriabrava
Madremanya
Fornells de la Selva l’Onyar
Sant Dalmai
A-2
PARC NATURAL DEL MONTSENY
2
Salt
Aiguaviva
Castanyet
Sant Miquel de Cladells
Sant Julià Sarrià de Ramis de Ter
Vilopriu Sant Jordi Desvalls
7
Vilablareix
Brunyola
Espinelves
6
Bescanó N-141
C-63
a Vic - Manresa - Lleida
Cervià de Ter
Cadaqués
Mas Sopes
Sant Martí d’Empúries
Viladamat
Camallera
Medinyà
E-15 AP-7
Amer
Ventalló
Saus
Viladasens
Bordils
Sant Martí de Llémena
Sant Mori
Vilaür
5
Platja de s’Alqueria
Badia de Roses
Vilamacolum Sant Pere Pescador
Arenys d’Empordà
Sant Esteve de Guialbes
P. N. DELS AIGUAMOLLS DE L’EMPORDÀ
Portlligat
Roses
Empuriabrava de Roses
la Muga
Fortià
Cap de Creus
PARC NATURAL DEL CAP DE CREUS
Palau-saverdera
Castelló C-260 d’Empúries
la Selva
Cal Cristià Torroella de Fluvià Platges de Sant Pere Pesacdor Sant Miquel de Fluvià l’Armentera
Palau de Santa Eulàlia
Orriols
Cornellà del Terri Palol de Revardit
Pedret i Marzà
Sant Tomàs de Fluvià Vilacolum
Ermedàs
la Selva de Mar
Pau
Vilamalla Siurana
Bàscara
Olives
Pujals dels Cavallers
Camós
Granollers de Rocacorba
Pontós
Vilademuls
Pujals dels Pagesos Vilamarí
BANYOLES
la Salut
FRANÇA
Vilavenut
Porqueres Estany de Banyoles
Mieres Sant Aniol de Finestres
els Hostalets d’en Bas
Galliners
4
Garrigàs
Romanyà d’Empordà
Orfes
C-66
Sant Miquel de Campmajor
la Vall d’en Bas
Collada de Bracons C-37
Esponellà
Serinyà
Vilajuïga
Peralada
el Far d’Empordà Riumors
Ordis
Espinavessa
el Fluvià
C-252
Vilafant
Borrassà
Navata
Crespià
6
Vila-sacra
Santa Llogaia d’Àlguema
N-260
el Torn
Sant Martí Vell
Puigpardines
a Vic - Barcelona
Maià de Montcal
Garriguella
Vilabertran
Avinyonet de Puigventós
Cabanelles
Argelaguer
Vilamaniscle
FIGUERES Vilanant
Lladó Beuda
A-26
Sant Jaume de Llierca
Ripoll - St.Joan de les Abadesses - Ogassa - Olot
Girona
3
Cistella
Mare de Déu del Mont
Sales de Llierca Montagut Tortellà
N-260a
el Ter Ruta del Ferro i del Carbó
Camí Ral i Ramader
Campdevànol - Sant Llorenç de Campdevànol
Oix
Platja de Garbet
Mollet de Peralada
Cabanes
Llers
Bruguera
el Baell
A-2 Pont de Molins
Boadella d’Empordà Terrades
Cala de les Rates Platja Gran
Cala Canyelles Platja de Grifeu Platja del Port Platja de les Tonyines Platja del Port de la Selva Llançà Platja del Pas El Golfet Sant Pere el Port de de Rodes
Rabós
Masarac
Biure Sant Llorenç de la Muga
Beget
C-38 Camprodon
Ribes de Freser
Campelles
Darnius
Rocabruna
Vilallonga de Ter
7
Ventolà
Planès
Toses
Espolla Sant Climent Sescebes
Capmany
Pantà de Boadella
Molló
Tregurà de Baix
Dòrria
Masella
Agullana
Tapis
el Freser la Molina
E-15 AP-7
la Vajol
Portbou N-260 Colera
Sant Quirze de Colera
2
Vilallobent
Gombrèn
8
France
SERRA DE L’ALBERA
PUIGCERDÀ
Coborriu de la Llosa
Lles
France
N-154
Meranges
France
PIRINEU DE GIRONA
Llívia
Mar Mediterrani
9
Activitats
Llegenda del mapa
Activitats salut i benestar 1
Aquesta primavera, relaxa't
2
Banya't en la història
3
Wellness Experience
4
Wellness Break
5
Especial Parelles
Autopista de peatge Carretera nacional Autovia
Platges de màxima qualitat 2017 Guardó atorgat per la Unió Europea que reconeix la qualitat de les aigües i els serveis que les platges ofereixen als usuaris.
Via preferent Carretera comarcal Carretera local
Port amb bandera blava
En construcció
6
Experiència «El somni»
7
Desconnecta entre setmana
8
Escapada Spa
Altres carreteres
Port de creuers
Riu Cremallera AP-7
Codi d’autopista Sortida d’autopista
N-141
Codi de carretera nacional
C-1141
Codi de carretera comarcal
C-25
Codi de via comarcal preferent
C-151
Codificació substituïda Estació de l’AVE Límit comarcal Ferrocarril AVE Via verda Túnel
Sistema d’ecogestió i d’ecoauditoria EMAS 2017 Begur: Club Nàutic Aiguablava de Begur · Blanes: Club de Vela Blanes, Port de Blanes · Calonge: Cala Cristus – Ses Torretes, platja de Torre Valentina, platja de Sant Antoni, platja d’Es Monestrí i passeig marítim del municipi · Castelló d’Empúries: platja d’Empuriabrava · El Port de la Selva: Club Nàutic Port de la Selva, Port del Port de la Selva · L’Escala: Port de l’Escala, Club Nàutic l'Escala · L’Estartit: port de l’Estartit · Llançà: Club Nàutic de Llançà, Port de Llançà · Palafrugell: platges del Port Bo, del Canadell, de Llafranc, de Tamariu i de Calella de Palafrugell · Platja d'Aro: Club Nàutic Port d'Aro · Palamós: platges, cales, Port Esportiu Marina de Palamós, Port de Palamós, el passeig marítim i els parcs urbans · Roses: platges de Santa Margarida, Salatar, el Rastrell, la Nova, la Punta, Palangrers, Canyelles-Bonifaci i l’Almadrava, cales naturals de Murtra, Rostella, Calís, Montjoi, Calitjàs, Pelosa, Canadell, Jóncols, Port de Roses, Port esportiu de Roses, Port pesquer de Roses i passeig marítim · Sant Feliu de Guíxols: port de Sant Feliu de Guíxols · Torroella de Montgrí: platja Gran, Club Nàutic l’Estartit-Torroella de Montgrí i passeig marítim de l’Estartit
Certificat “Q” de qualitat turística - ICTE 2016 Calonge: platja de Sant Antoni · Castell-Platja d’Aro: platja Gran de Platja d’Aro i platja de sa Conca · Castelló d’Empúries: platja d’Empuriabrava · Torroella de Montgrí: platja Gran de l’Estartit · Cerdanya: estació d’esquí i de muntanya La Molina · Garrotxa: Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa · Ripollès: estació d’esquí Vall de Núria
10
11
Llegenda de les icones Hora d'inici de l'activitat
Època de l'any
Nombre mínim i màxim de persones
Preu
Durada de l'activitat
12
13
Edita Patronat de Turisme Costa Brava Girona Disseny i producció Minimilks Traducció i correcció Traduccions Link Impressió PALAHÍ ARTS GRÀFIQUES, SL Dipòsit legal GI 792-2017 Fotografia Àlex Tremps i Karel Noppe. Fotos cedides per Arxiu Imatges PTCBG, empreses membres del Club de Salut i Benestar
www.costabrava.org