南房総生活情報誌CLIP(クリップ)No.353

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h世 p :llwww.bbboso.jp/sugiki (杉木写 真館で倹鴛でも。同

⑧ 1 5:00~24:00 ( L .O . 2 3 : 0 0 )

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体操教室の内容 ①カ ーブスの店内のご説明を行います (5分) ②お人おひとりの健康悦態をお伺い します (2 5 分) ③体力測定で現在のお体の状態を測定します (10 分) ④ス トレ ッ チ体操と筋力体操を組み合わせた、 健康のための効果的な運動を行います ( 1 0 分) ⑤継続利 用をする際の割引特典や入会について のご案内もさせていただきます

『お腹のたるみ』「血圧」 「コレステロール」『腰』『ひざ』 「体力」が気になる方

※初めての方でも大丈夫です。

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※日祝を除く。土曜の午後はお休みです。

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[午前 J10:00-13:00 [午後 J 15:00-19:00 ※混み合うことがありますので、 お早目にお電話にてご予約ください。

カーブスは、女性にとって必要な運動を取 り入れた新・健康習慣です 「体重を減らしたい」「筋力をつけたい」という 方にお勧めのカンタン却分健康体操教室 時聞に縛られず、忙しい主婦にも好評です

圃]骨 7月 26 日(土)-8 月 9 目(土)

サポートしますので、誰でもムリなく長く続

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けられ、楽しく健康的に運動ができます 現在、力lブスでは手軽に試せる「ストレッ チ体操教室」を開催中一度試してみてはいか

がでしょうか

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