Dit is een commerciële bijlage gedistribueerd door Het Parool. De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud.
ANALYSE LEVENSSTIJL MET FOCUS OP EEN GESLAAGDE ZOMER EN SENIOREN
CONTENT WITH A PURPOSE
NR. 7 MEI 2018
ANALYSENEDERLAND.NL
Monique van Loon – blogger
SUMMER GUIDE
Ik plan mijn zomerkalender het liefste vol met culinaire evenementen. Want hoe bijzonder is het dat je op een met houten bankjes, kleurrijke lampionnen en jazzmuziek opgefleurd grasveld of op een parkeerplaats opeens de smaak van, zeg, Zuid-Amerika kunt proeven, zonder dat er ook maar een mijl voor gevlogen hoeft te worden? Het ene moment eet je je bammetje pindakaas aan de keukentafel, het volgende zet je je tanden in een anticucho de corazón en spoel je het maaltje na met een Pisco Sour. Ondergaand zonnetje, brassband op de achtergrond… Ah, daar begint het dagdromen al. Maar genieten kan uiteraard ook in je eigen achtertuin. Ikzelf ben helaas alleen gezegend met een balkonnetje, die ik deze zomer dan ook een flinke opknapbeurt cadeau ga geven. Met een beetje fantasie creëer ik mijn eigen Zuid-Frankrijk in Mokum, zo tussen het citroenboompje, de lavendelstruik en m’n bistro-tuinset. Lees meer op pagina 6
Lees meer artikelen op analysenederland.nl SENIOREN
SUNNERY JAMES & RYAN MARCIANO
DJ’S IN DE ELECTRONIC DANCE MUSIC SCENE
‘Zomer is… vrijheid. En heel veel draaien’
Willeke Alberti – zangeres en actrice “Ja, op je twintigste doe je andere dingen dan op je zeventigste, en zo hoort het ook. Als je daarnaar leeft, komt alles goed. Neem bijvoorbeeld kleding: op mijn leeftijd hoor je niet meer in korte rokjes te lopen. Dat doe ik dus ook niet, ik kijk wel uit, ik wil niet dat mensen zeggen: ‘Kijk die nou jong willen zijn’. Dat heb ik met kleding altijd gehad, zo ben ik opgevoed. Mijn moeder wist heel veel van mode, ze was echt een voorbeeld voor mij. Familie komt altijd op nummer één. Ik geniet van de gezelligheid, van de reuring. Ik vind het gewoon het allerleukste als het hele zooitje er is. En als ze er niet zijn, wil ik weten waar iedereen is.” Lees meer op pagina 22
Lees meer op pagina 12 SENIOREN
SUMMER GUIDE
Met een gezond eetpatroon de zomer in
Thuis wonen door zorg én technologie
KRACHT EN EXTRA ENERGIE
SENIOREN
Lees meer op pagina 26
Een gezonde levensstijl is tegenwoordig een basisbehoefte die we allemaal nastreven. Maar op gewicht blijven doe je natuurlijk niet alleen met een pittige work-out. Het belangrijkste aspect van een gezonde levensstijl vindt plaats in de keuken. Lees meer op pagina 8
Dementie uitstellen: ‘blijf nieuwsgierig’
Lees meer op pagina 21
KRACHT EN EXTRA ENERGIE VERKRIJGBAAR BIJ
• Mini Bouwsteentjes je • Gastvrij tussendoort k elij kk • Smaakvol en ma it eiw ig • 20% hoogwaard MEER INFORMATIE? WWW.BOUWSTEENTJES.NL - INFO@BOUWSTEENTJES.NL
• Slikstoornis? • Makkelijk te slikken it • 20% hoogwaardig eiw • Weinig suiker • 100% natuurlijk • Amylase Resistent