DIT IS EEN COMMERCIËLE UITGAVE GEDISTRIBUEERD DOOR TROUW. DE REDACTIE IS NIET VERANTWOORDELIJK VOOR DE INHOUD.
GEZONDE LEVENSSTIJL
Campagne Manager: Wolf van Nispen Managing Director: Jonathan Andersson Graphic Design: Mo Aslan, Kiloe van Benthem Tekst: Leendert van der Ent Gedistribueerd met: Trouw 2023 Drukkerij: DPG Media Partner content in deze campagne is tot stand gekomen in samenwerking met onze klanten. Dit zijn commerciële uitingen. Dit is een commerciële uitgave. De Trouw-redactie heeft geen betrokkenheid bij deze productie.
oktober 2023
Uitgegeven door Contentway B.V. Keizersgracht 424 NL-1016 GC Amsterdam
Tel: +31 20 808 82 00 Web: contentway.nl Email: info@contentway.nl redactie@contentway.nl
Advertorial
Als plassen voor de man een last wordt! Bij de man ontstaan plasklachten in toenemende mate gedurende het leven. Daarbij krijgen mannen steeds meer moeite met plassen, en bij aandrang duurt het even voordat de plas verschijnt, ook wordt de straal minder krachtig en ontstaan klachten van nadruppelen.
Waarom de prostaat lastig kan worden bij het plassen
Deze klachten kunnen te maken hebben met een groeiende prostaat. Doordat de prostaat groeit (meestal goedaardig) kan het door de ligging van de prostaat voorkomen dat de plasbuis wordt dichtgedrukt en de plas gaat stagneren. Een slappe straal met onderbrekingen en soms een onvolledige lediging van de blaas. Daardoor zit de blaas sneller opnieuw vol, wat leidt tot een hogere frequentie van plassen. Dat kan als hinderlijk worden ervaren, maar kan in sommige omstandigheden ook zeer ongewenst zijn, vooral ‘s nachts.
’s nachts frequent plassen heeft ook invloed op de nachtrust en kan tot vermoeidheid leiden. Bij de “ouder” wordende man, wordt de prostaat groter
dr. (L.J.) Bert-Jan de Boer, Mannenarts en medisch seksuoloog FECSM Mannenkliniek De Boer in Bilthoven
de Boer Mannen Gezondheid en Zorg www.dbmgz.nl
De prostaat wordt bij de man groter gedurende zijn leven en meestal is dat een goedaardig proces. Soms kan echter ook een kwaadaardige ontwikkeling van de prostaat plaatsvinden. Daar merkt de man eerst niets van maar als het groeit neemt de prostaat ruimte in.
Het is goed daaraan aandacht te besteden, door regelmatig de prostaat te laten onderzoeken, bijvoorbeeld door een rectaal toucher. Daarbij kan het bepalen van de PSAwaarde (Prostaat Specifiek Antigeen) in het bloed helpen, hoewel het geen specifieke marker is voor kanker, want stijging van de waarde vindt ook plaats bij het goedaardig groeien van de prostaat en bij een ontsteking van de prostaat. Prostaatkanker merk je vaak pas bij een zekere afmeting en bij uitzaaiingen, bijvoorbeeld bij pijn in de rug. Daarom willen veel mannen hun PSA laten meten, als een soort geruststelling. Het lastige is dat het PSA niet één op één aan kanker kan worden gerelateerd. Een afweging is dus op zijn plaats!
Wat veroorzaakt nog meer plasklachten
Er zijn veel meer oorzaken voor plasklachten dan alleen door de grootte van de blaas en prostaat, ook een blaasontsteking en problemen met de bekkenbodem spelen een rol.
Hulp
Het is aan te raden om naar de arts te gaan als er plasklachten ontstaan, bijvoorbeeld bij vaak nachtelijk plassen, kleine beetjes plassen en frequent plassen met kleine straal. Het advies is om er niet mee te blijven tobben,
omdat mannen vaak de neiging hebben de klachten te negeren in de gedachte dat het vanzelf wel beter zal gaan. Dr. de Boer behandelt overigens veel meer dan alleen plasklachten. Hij heeft
Zo ken ik een postbezorger die zijn plas niet kan ophouden en moet “wild” plassen. ook expertise in het behandelen van een breed scala aan seksuele en urologische problemen, zoals erectiestoornissen, problemen met ejaculatie (vroege, trage of afwezige ejaculatie), libidostoornissen, energieproblemen (die worden veroorzaakt door een te laag testosterongehalte) en bekkenbodemklachten.
Info de Boer Mannen Gezondheid en Zorg (1e lijns-zorg in het basispakket) T: 030 662 83 27 E: contact@dbmgz.nl
MEVROUW VAN AREM:
‘Ik laat na,
zodat anderen aan hun toekomst kunnen werken’
Nalaten iets voor u? Lees het hele verhaal van mevrouw van Arem op ldh.nl/nalaten-trouw of scan de QR-code.
Verras met een persoonlijk cadeau Met een fotocadeau geef je pas echt iets persoonlijks. Van fotoboeken tot kalenders: kies uit onze vele stijlvol ontworpen thema’s. Wist je dat we ons assortiment recent hebben uitgebreid? Maak nu ook fotomagneten en fotokussens en ga vandaag nog aan de slag! TOT WEL
50 KORTING
Maak nu een persoonlijk fotocadeau met korting via albelli.nl PROMOTIECODE
TROUW2023
Met promotiecode TROUW2023 krijg je t/m 30/11/2023 50% korting op fotokalenders en fotokaarten en 25% korting op alle andere fotoproducten, inclusief fotomagneten en fotokussens. Vul de promotiecode bij het afrekenen in je winkelmand in. De korting geldt niet op al geplaatste en/ of betaalde bestellingen en kan niet gecombineerd worden met andere aanbiedingen. Kijk voor alle prijzen, verzendkosten en levertijden op http://albelli.nl.
Knie
Bewegen Bewegen
Heup
Schouder
Voet & Enkel
Rug & Nek
Hand & Pols
Pijn bij bewegen? Overweeg Bergman Clinics | Bewegen
• #1 in orthopedische zorg in Nederland • 100% vergoed door alle zorgverzekeraars na verwijzing van je huisarts en bij medische indicatie
• 9.0 waardering op Zorgkaart Nederland • >60.000 huisartsverwijzingen per jaar • >6.500 heup & knieprotheses per jaar • Meer dan 60 specialisten • Korte toegangstijden • Bergman Clinics | Bewegen heeft klinieken in Breda, Den Bosch, Arnhem, Naarden, Rijswijk, Rotterdam, Amsterdam, Capelle aan den IJssel, Heerenveen en Alkmaar.
Capelle a/d IJssel
Arnhem
Naarden
Breda
Rijswijk
Amsterdam
Advertorial
contentway.nl
Ouderschapsplan bij scheiding: Gunstig voor het kind en bevordert voortgezet ouderschap van ex-partners Het verplichte ouderschapsplan bij scheiding bestaat al vijftien jaar. Dit was de aanleiding voor de Nederlandse Vereniging van Familie- en Erfrecht Advocaten Scheidingsmediators (vFAS) om hun model te vernieuwen.
H
et ouderschapsplan werd wettelijk ingevoerd om gelijkwaardig ouderschap te stimuleren. Voordat de rechter een scheiding toewijst, moet er een ouderschapsplan zijn, tenzij is aangetoond dat het ondanks inspanningen van de ouders niet is gelukt,’ zegt Glenda Raap, echtscheidingsadvocaat-mediator en voorzitter van de vFAS. Onderzoek toont aan dat het plan over het algemeen een positief effect heeft op de relatie tussen ex-partners. Ongeveer 60% van hen is tevreden met de overeengekomen zorgverdeling. Vooral jonge gescheiden ouders betrekken hun kinderen vaker bij het opstellen van het ouderschapsplan en de gemaakte afspraken.
Kinderen betrekken bij het plan
In het vernieuwde ouderschapsplan worden afspraken gemaakt over de zorg voor de kinderen, de verdeling van kosten, informatie-uitwisseling en de manier waarop kinderen bij het plan worden betrokken. Het bijgewerkte model sluit beter aan op het hedendaagse ouderschap, volgens Raap. ‘We moedigen ouders aan om hun kinderen meer te betrekken bij het opstellen van het ouderschapsplan. Door rechtstreeks met hen te praten en mogelijkheden te bieden om in gesprek te gaan met andere kinderen van
vFAS www.verenigingfas.nl
Glenda Raap, Echtscheidingsadvocaat-mediator en voorzitter van de vFAS
gescheiden ouders. Meer betrokkenheid van de kinderen draagt bij aan de acceptatie van de situatie.’ Een scheiding is een rouwproces, voor zowel ouders als kinderen. Het is belangrijk om professionele ondersteuning te krijgen om de scheiding door te komen, zowel op juridisch als emotioneel vlak. ‘Hoe je de scheiding regelt, heeft een grote impact op je kinderen. Elk kind herinnert zich later precies wanneer en hoe het te horen kreeg dat papa en mama gingen scheiden. Voor het kind is er een leven vóór en na dat moment. De manier waarop je met de scheiding omgaat, leert je kinderen ook hoe je conflicten oplost en hoe er vanuit een gescheiden situatie een goede nieuwe thuissituatie kan ontstaan bij beide ouders. Ondanks alle pijn en boosheid is het belangrijk dat ouders zich realiseren dat zij voor hun kinderen echt het verschil kunnen maken in hoe ze hiermee omgaan.’ Kies voor een goede afhandeling van de scheiding met een advocaat/mediator van de vFAS.
Pauline Hentenaar-Polderman, Erfrechtadvocaat en bestuurslid van de vFAS
H
et misbruik van ouderen op financieel gebied is een groeiend probleem. Steeds meer ouderen, die zich in een afhankelijke en kwetsbare positie bevinden, worden het slachtoffer van financiële uitbuiting. Volgens Pauline Hentenaar-Polderman, erfrechtadvocaat en bestuurslid van de vFAS, is het lastig om dit misbruik aan te tonen. Dit misbruik treft niet alleen ouderen via zorgprofessionals, maar vooral ook via familieleden en bekenden. De problemen ontstaan wanneer ouderen afhankelijk worden en mantelzorgers zichzelf allerlei kleine voordelen toe-eigenen. Het begint vaak met kleine zaken, zoals tanken op kosten van de oudere of boodschappen betalen met de pinpas van de oudere. Financieel ouderenmisbruik neemt vaak toe op een glijdende schaal, waarbij uiteindelijk alles van de bankrekening naar de dader verdwijnt, eigendommen worden verkocht, of er gedwongen testamentwijzigingen plaatsvinden.
05
Hentenaar-Polderman benadrukt de relatie tussen dit misbruik en de manier waarop ouderenzorg is geregeld. Ouderen worden aangemoedigd om zo lang mogelijk zelfstandig te wonen, wat mogelijk de deur opent voor dergelijke situaties. Eenzaamheid en afhankelijkheid zijn risicofactoren. Het probleem ligt echter in het feit dat het vaak moeilijk is om aan te tonen dat financieel misbruik onder dwang of afhankelijkheid heeft plaatsgevonden. Dit onderwerp was het centrale thema van het jaarlijkse Erfrechtsymposium van de vFAS en andere beroepsverenigingen. De gezamenlijke conclusie was dat het huidige systeem niet adequaat voorziet in oplossingen om dit misbruik te voorkomen of het geld terug te halen nadat het kwaad is geschied. Om ouderenmisbruik te voorkomen, raadt Hentenaar-Polderman aan om het gesprek aan te gaan op een moment dat ouderen nog niet afhankelijk zijn en zelf kunnen bepalen wat belangrijk is voor hun toekomstige zorg. Dit kan worden gedaan in de vorm van een levenstestament, een uitgebreide volmacht die geldt bij leven en die in werking treedt wanneer ouderen niet meer zelfstandig kunnen handelen. In dit levenstestament kunnen instructies worden opgenomen en kan worden bepaald dat degene aan wie de volmacht wordt gegeven, verantwoording moet afleggen. Het advies van Hentenaar-Polderman is om openlijk met elkaar te praten zolang dit nog mogelijk is, om latere problemen te voorkomen.
Isoleer nu de vloer met TONZON en bespaar flink op de energierekening Een andere techniek voor een warmere vloer Wil je snel en slim energie besparen en tegelijkertijd een aangenamer en gezonder woonklimaat? Kies dan voor TONZON Vloerisolatie met Thermoskussens en Bodemfolie. De isolerende werking van de Thermoskussens is gebaseerd op andere natuurkundige principes. Met een minimaal gebruik aan grondstof en energie bereik je een maximaal effect. Het isolatiemateriaal is geheel opvouwbaar zodat het zelfs door het allerkleinste kruipruimteluik past, daardoor heb je ook geen vrachtwagen nodig. Het materiaal bevat geen stof, vezels of giftige gassen waardoor je thuis kunt blijven tijdens de montage. Het is zelf eenvoudig te monteren maar laat je het liever over aan professionals? Neem dan contact op met TONZON voor een vrijblijvende offerte. Kijk op de website van de overheid (www.rvo.nl) wat je moet doen om in aanmerking te komen voor de subsidie voor woningisolatie. Je kan nu ook in aanmerking komen voor de subsidie met 1 maatregel. De Nationale Klimaatweek De Nationale Klimaatweek staat voor de deur, van 30 oktober tot 5 november 2023! Laten we met z’n allen, als burgers, bedrijven en gemeenten, samenwerken voor een gezonder klimaat. Maar laten we eerlijk zijn, het klimaat heeft onze steun het hele jaar door nodig, niet alleen tijdens deze week. Het is nooit te laat om die knop om te zetten en mee te doen! Kijk op www.tonzon.nl/events wat wij deze week organiseren. Wil je meer informatie over vloerisolatie? Scan dan de QR-code
Geld besparen op de energierekening Isoleer de vloer dan extra goed met het vierkamer Thermoskussen, Rc > 7 m2K/W. Bij niet geïsoleerde vloeren met vloerverwarming kan de besparing zelfs oplopen tot 18 m3 gas/m2. Ook zinvol bij EPS geïsoleerde vloeren dankzij de hoge isolatie en de lage kosten. Dubbele aanpak De meeste begane grondvloeren in Nederland zijn niet of slecht geïsoleerd. De dubbele aanpak van de kruipruimte, dat door TONZON ontwikkeld is sinds 1980, is de perfecte maatregel om mee te beginnen. Vul dat aan met het optimaliseren van de warmteafgifte van je cv-installatie. Ontdek meer isolatieoplossingen van TONZON.
Nieuw: TONZON Raamisolatie Verbeter de isolerende werking van een rolluik met TONZON Zilvertape en bespaar 40% of kies voor een oplossing aan de binnenkant van jouw raam met Zonwerende Isolatiefolie. In de zomer een betere zonwering dan de meeste buitenzonweringen. In de winter bespaart het tot 70% op het warmteverlies bij enkelglas en 38% bij HR+ glas. Optimaliseer de cv-installatie en isoleer je boiler Verbeter direct de warmteafgifte van jouw cv met de radiatorfolie (die onzichtbaar zijn werk doet), de vensterbankfolie en de verbeterde leidingisolatie van TONZON. Ook boilers en close-in boilers pak je in met TONZON folie. Kijk op onze website.
De eerste CGM die elke minuut meet, gecombineerd met het mylife Loop automatische insuline toedieningssysteem voor eenvoudig diabetesmanagement1
4,2
mmol/L
Scan de QR-code voor meer informatie of ga naar qrco.de/FSL3-mylife-Loop Gesimuleerde gegevens alleen ter illustratie; geen echte patiënt of gegevens. • CGM=continue glucose monitoring • Referentie: 1. U heeft een compatibel mylife™ YpsoPump nodig om de mylife™ CamAPS FX-app voor automatische insulinetoediening en de mylife™-app met functie voor bolus op afstand te gebruiken. • © 2023 Abbott. • De sensorbehuizing, FreeStyle, Libre, en gerelateerde merkaanduidingen zijn eigendom van Abbott. • mylife en YpsoPump zijn geregistreerde handelsmerken van Ypsomed AG. CamAPS is een geregistreerd handelsmerk van Camdiab Ltd. Andere handelsmerken zijn eigendom van de betreffende eigenaren. • Voor het gebruik van de FreeStyle Libre 3-sensor met mylife Loop, raadpleegt u de handleiding die bij de mylife CamAPS FX-app is geleverd. • Abbott B.V., Wegalaan 9, 2132 JD Hoofddorp. • ADC-75316 v1.0 05/23