Conoce Más Diciembre 2021

CONOCE+ NEGOCIOS - TECNOLOGÍA - CULTURA - SALUD - BIENESTAR - BELLEZA

CEO

MBA Blanca Estela Sánchez Corrales.

Dirección

Ing. Carlos Sánchez

Edición

Alica Marcel

Diseño

Alica Marcel Carlos Sánchez

Nuestra misión es compartir información formativa y de interés para los sinaloenses y promover el consumo local y el talento en el Estado.

Nuestro propósito es enriquecer la vida de quién decida leer CONOCE+ OFICINA EDITORIAL conocemas.cln@gmail.com CONOCE+ es publicada por distribuidora MAYFE Carrasco #55 Col. Centro, 80000 Culiacán, Sinaloa | 6682200393 conocemas.com.mx

2 | conocemas.com.mx

CONOCE+ NEGOCIOS - TECNOLOGÍA - CULTURA - SALUD - BIENESTAR - BELLEZA

01 EN PORTADA

Héctor Hugo Nava, Coldwell Banker Humaya

04 CANACINTRA

43 MARY VALENZUELA

07 HÉCTOR HUGO NAVA

49 PAOLA RODRIGUEZ

15 DR. JORGE CASTRO

55 OLGA PEÑA

19 GAUDENCIA OLIVO

59 MAYFE

25 KARLA LOZANO 35 KARLA CADENA

65 MAYFE 71 NFT 75 RICOS Y MALCRIADOS

39 CARLOS JIMÉNEZ

79 FERIA DEL LIBRO

La Cámara Más Grande de Latinoamérica

Coldwell Banker Humaya

¿Por qué es importante la cpacitación?

Vibra Alto y Cambia tus Resultados

¿Cómo cerrar el 2021?

29 ROSA ELVIRA Estrés y Covid

Eres Emprendedor

Adiós 2021

Adolescencia y Emociones

De Emprendedor a Empresario

Cultura en Pandema

Maquillaje para Invierno 2021

Peinados en Tendencia Tokens No Fungibles Top 3 de Netflix

Feria Internacional del Libro

3 | conocemas.com.mx

principal enfoque es brindar calidez “ Mihumana dentro del ramo inmobiliario ” 9 | conocemas.com.mx

Para tener una venta de inmueble exitosa,

tiempo invertido, como las situaciones

es primordial encontrar al cliente ideal

desagradables que te puede generar.

que desee tu inmueble. Esto es lo que resulta en ocasiones complicado y puede

Para evitar estas complicaciones es

alargarse mucho, además de que no

recomendable contar con un asesor

sabes si la persona a la que le muestras

que

tu propiedad es fiable. Otro punto es si

profesionalismo el proceso de compra-

el precio es realmente justo, si se cuenta

venta-renta, y que también perfile a

con un avalúo o estimación de valor real

detalle a los posibles clientes, verifique

hecha por un profesional.

que el precio sea justo, y además realice

te

explique

con

honestidad y

labores de promoción en canales de alto La compra, venta o renta puede ser muy

impacto, aplique técnicas de publicidad

desgastante cuando no se cuenta con

y revise lo referente a la cuestión legal.

la ayuda de un profesional. Tanto por el 10 | conocemas.com.mx

Acercarte a un profesional, respaldado por una firma inmobiliaria que tenga amplia trayectoria, experiencia y calidad en el servicio, hará que el proceso sea rápido y seguro.

Para estos casos, una excelente alternativa es

Coldwell Banker, prestigiosa empresa dedicada a Bienes Raíces desde hace más de cien años, con presencia en más de 50 países, evaluada bajo los más altos estándares de calidad y presente en territorio mexicano con 92 oficinas.

Coldwell Banker Humaya, con sede en Culiacán, Sinaloa, también es miembro activo de AISIN y COPIM asociaciones a nivel local y nacional que certifican a las mejores inmobiliarias, lo cual respalda su desempeño profesional, ético y de valores.

Coldwell Banker Humaya Oficina

(667) 766 0070 l 71 humaya.coldwellbanker.com.mx

(667) 237 2307 (667) 303 5607 11 | conocemas.com.mx

TOCA

A Q

UÍ

¿Por qué es importante la capacitación?

Es innegable que después de los meses

buscar a aquellos factores diferenciadores

actividades comerciales y de negocios

respecto a la competencia.

que

pasamos

en

confinamiento

las

que ayudarán a lograr ventajas con

se reactiva de una manera más lenta de lo esperado, la apertura de los comercios

En épocas recientes una forma de lograr

se ve acompañada de un incremento

ventaja competitiva importante, era a

generalizado de los precios en algunos de

través de la adquisición de tecnología de

los principales productos de los hogares

punta; sin embargo en la medida en que

en Sinaloa y en México en general, por lo

algunas organizaciones se equipararon

que las empresas deberán de diseñar las

en

estrategias para alcanzar los niveles de

competitivamente hablando, la marcaron

ventas de sus productos y servicios que

aquellas organizaciones que tuvieran el

requieren para en muchos de los casos

talento humano idóneo para optimizarla.

sobrevivir y en otros crecer según sus

La educación, aprendizaje y en general

planes. Es en este entorno complejo y

la gestión de la capacitación permite

dinámico

que se desarrollen y administren los

es

donde,

muchas

organizaciones deberán de

esta

estrategia,

conocimientos

de

la

diferenciación

los

individuos,

generando valor para la organización; y para lograrlo es necesario integrar al plan de acción de la capacitación, la toma de decisiones y, por consiguiente, al logro de los objetivos organizacionales.

Hoy en día los propietarios de negocios, directores, administradores y gerentes

16 | conocemas.com.mx

deben valorar a los empleados como el

Hoy en día las opciones que las empresas

recurso más valioso de la organización y

tienen para capacitar son diversas,

considerar la inversión en capacitación

siendo la formación en línea a través de

como el camino a la competitividad,

aplicaciones como Zoom, Google Meet,

proporcionándoles

continuamente

y Skype entre otras, una de las opciones

oportunidades

mejorar

sus

que están marcando tendencia por su

habilidades con el propósito de que de una

flexibilidad, costo y disponibilidad, por

manera eficiente realicen sus funciones

lo que considerar la formación de los

de compras, almacén, producción, ventas,

cuadros

servicio y seguimiento a los clientes. Esto

empleados operativos a través de estas

se conoce como desarrollo de personal e

opciones puede ser el inicio en el camino

incluye aquellas actividades designadas

de la competitividad y la productividad

a capacitar y motivar al empleado para

en tu negocio.

para

gerenciales,

supervisores y

ampliar sus responsabilidades dentro de la organización.

Dr. Jorge Alberto Castro

Desarrollar las capacidades del trabajador, proporciona

beneficios

para

los

empleados y para la organización, ayuda a

los

trabajadores

aumentando

sus

habilidades y cualidades y beneficia a la organización incrementando las destrezas del personal de una manera efectiva. La

Director de ASCapacitación _Jorge_Castro ascapacitacion (667) 126 4863 licjorgecastro@hotmail.com

capacitación hará que el trabajador sea más competente y hábil.

17 | conocemas.com.mx

VIBRA ALTO Y CAMBIA TUS RESULTADOS

VIBRA ALTO Y CAMBIA TUS RESULTADOS

Somos seres de luz que al elevar nuestra vibración atraemos las personas y circunstancias que están vibrando en la misma frecuencia.

No tienes por qué esperar a que el

dentro de una rueda y que al final

entorno económico o social cambie

del día te hace caer agotada, con

para que obtengas los resultados que

sentimientos frustración y tristeza,

tu persona, tu familia y tu negocio se

por sentir que estas estancada y

merecen, si conoces y aplicas de forma

que tu trabajo y esfuerzo no son

práctica una de las leyes de la creación

suficientes.

del Universo, tendrás en tus manos la varita mágica que cambiará tus resultados

¿Quieres aprender a aplicar esta

para siempre.

ley a tu vida?, yo sé que sí, porque no estás leyendo este articulo por

Así es, hoy aprenderás a conectar y

casualidad, significa que ya estas

aplicar a tu vida cotidiana, una de las

listas, recuerda “Cuando el alumno

leyes de la creación, que, en medio de

está

este día con día acelerado y automático,

Proverbio Zen.

lleno de retos y grandes oportunidades, te permitirá salir del comportamiento tipo hámster que te mantiene corriendo 20 | conocemas.com.mx

listo,

el

maestro

aparece”

Punto número uno

Y aquí viene la ley de vibración; todo

Tus pensamientos son la base de tus

está en movimiento, nada permanece

resultados. No es tu trabajo y tu esfuerzo

inmóvil, lo único que varía es el nivel

lo que determinan tus logros, aunque la

en el cuál vibra.

mayoría de las personas así lo crean.

En el ser humano el nivel de vibración

Punto número dos Tus tus

pensamientos, emociones,

tus

se manifiesta por medio de las

determinan emociones

emociones.

tu

comportamiento y tu comportamiento

Permíteme

tus resultados.

pensamientos emociones

explicarte,

si

determinan y

tus

tus tus

emociones

¡Ahhh! ¿Qué dijiste?, eso ya lo sé. ¡Obvio!,

atraen a tu vida a las personas y

muy seguramente ya lo sabes, pero lo

circunstancias que te acercan o te

que le falta a la fórmula mágica para que

alejan de tus metas, entonces además

cambies tus resultados es que…

trabajar tu mentalidad para cambiar

¡El pensamiento crea, la emoción atrae!

tus

pensamientos,

es

de

suma

importancia aprender a transmutar tus emociones de baja vibración en emociones de alta vibración.

21 | conocemas.com.mx

La ley de vibración es el fundamento

Viene la parte linda del nivel de

de la ley de atracción y es por eso

vibración y te pido que abras tu mente

que tantas personas fallan en atraer

y tu corazón para considerar que esto

lo que desean, por que atraen desde

que vas a leer puede ser verdad para ti,

un bajo nivel de vibración, el cual se

te pido que no me creas, ve y aplícalo

manifiesta por medio de emociones

para que por ti misma experimentes los

de carencia, incertidumbre, miedo,

resultados.

duda, vergüenza, necesidad, pobreza, esfuerzo, sacrificio, etc, etc, etc…

Empieza por llegar a un punto de

imagina ahora, si ¡la emoción atrae!,

neutralidad en tus emociones, ahora

entonces esas emociones que estas

agrega

sintiendo es lo que atraes; personas en

cambiar, acepta que dentro de ti tienes

carencia, miedo, duda, que regatean el

los recursos psicológicos para cambiar

pago de tus productos o servicios, que

tus

no valoran tu trabajo o tu preparación,

convertir la crisis en la oportunidad

se te ponchan las llantas de tu carro,

de revelar la creatividad

se quema tu computadora, tu o tu

y magia que llevas

familia se enferma, etc. Quizá te suene

dentro,

risorio, pero eso son manifestación de un bajo nivel de vibración.

Ya

quedó

claro

cuáles

son

las

emociones de baja de vibración, son todas las emociones que te mantienen en miedo, en estado de víctima, paralizada, estancada, en

conclusión,

son

las

mantienen en apuros, salud

deteriorada,

interpersonales

que

con

relaciones

insatisfactorias

y haciendo malabares con tu dinero para que te alcance.

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tu

te

voluntad,

sí,

condicionamientos

pero

voluntad

mentales

de

y

esta vez desde la certeza, la alegría, la

mi guía y un método probado con el que

fe, la paz y la serenidad. Desde dónde

he acompañado a cientos de mujeres a

fluyes y se te abren puertas que jamás

transformar su vida y su negocio.

imaginaste, tu salud es envidiable, tus relaciones personales súper amorosas y

¡Estaré feliz de ser tu mentora!

vives desde la prosperidad en general, siendo consciente que atraes a tu vida solo lo que vibra en tu mismo nivel.

Así

que

a

partir

de

ahora

actúa

conscientemente desde un alto nivel de vibración y cambia tus resultados para siempre.

Si quieres saber cómo elevar tu nivel de vibración, tienes dos opciones, una

hacerlo

sola,

nadando en un mar de información a

base

de

prueba y error o

GAUDE OLIVO

Psicóloga y Mentora de Mujeres en relaciones Familiares Conscientes.

(229) 148 9785

dos, con

gaudeolivo

23 | conocemas.com.mx

CERRAR

2021

CON AMOR Este 2021 ha sido un año diferente, una

y la esperanza del futuro. Es el deseo más

continuación de un histórico 2020, de

sincero de que cada casa se rebose con

grandes lecciones, algunas muy difíciles

bendiciones ricas y eternas, y de que cada

de asimilar. Nuestra mesa este año no

camino nos lleve a la paz.

será la misma, algunas sillas estarán vacías y nuestros corazones con un gran hueco

Es por ello que las felicitaciones simbolizan

tratando de sanar. Por encima de todo,

el dar y recibir con bien, es una satisfacción

tenemos la bendición de estar aquí.

de compartir con quienes queremos y que forman parte de nuestra familia.

Cerrar un año lleva su proceso y darnos la oportunidad de que otros momentos lleguen

Cerremos en positivo este año, con todo

a nuestras vidas para adueñarnos como

aquello que nos ha enseñado, y hagámoslo

propios.

desde la resiliencia.

Por lo tanto, esta celebración es la

Aquí algunas ideas de cómo despedir el 2021.

ternura del pasado, el valor del presente

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1. estar

3. cuidar

Busquemos durante estos días estar

Cuidarnos y cuidar a quien amamos

verdaderamente presente en donde

ha sido un deseo que acompaña cada

tenemos que estar. Demos a este

saludo. Recordemos que amar es cuidar,

cierre de año un toque personal en

así de simple, así de profundo.

donde nuestra presencia se haga notar de forma positiva en cada una de las personas que son importantes en nuestra vida.

2. registrar

4. aligerar ¿Cuánto pesa tu maleta del 2021? ¿Vas a seguir cargando con algunas cosas que pesan demasiado y no te dejan avanzar? Es un buen momento para

Un cierre magnífico implica momentos

evaluar qué es importante conservar,

mágicos, momentos que podemos

qué círculos debemos de cerrar, qué

crear y hacerlos memorables. Está

nos está pesando y que no queremos

dentro de nuestras posibilidades influir

llevar con nosotros al 2022.

en que esto así sea.

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5. agradecer En lo personal disfruto cerrar el año recordando aquellas nuevas personas que conocí durante el año y que influyeron positivamente en mi vida.

Me gusta plasmar en mi agenda los momentos, las personas, las emociones, los errores y aciertos que voy logrando y al terminar el año reviso mi agenda acompañada de una buena taza de café y agradezco.

Ahora te toca a ti, de acuerdo con tu esencia, preparar un cierre en positivo de un año que nos ha dado grandes lecciones de vida.

Hoy ya es motivo de agradecer el que yo te pueda escribir y tú me puedas leer, te abrazo a la distancia por eso.

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KARLA LOZANO Karla Lozano Consultoría

Karla Lozano Consultoría (667) 145 6927 karlalozanod@gmail.com

Aún recuerdo cuando en marzo 2020 se

La población más afectada por el estrés y

declaró la pandemia de coronavirus. Cuando

sus consecuencias emocionales han sido

por orden de la autoridad competente se

los pacientes que han contraído la Covid-19

tuvieron que cerrar un gran número de

y, sobre todo, aquéllos que aún sufren sus

empresas, algunas de las cuales no volvieron

secuelas. Sin olvidar a los familiares de los

abrir sus puertas. Gente trabajando desde

pacientes fallecidos, sometidos a un estrés

su casa. Gente que perdió su empleo.

de gran magnitud, o a los profesionales de

Propietarios que perdieron sus empresas,

la salud, muy especialmente los de atención

su

Profesionistas,

primaria, pero también los de asistencia

empresarias,

especializada, sometidos a decisiones clínicas

madres y padres de familia viviendo en la

de gran complejidad y a una sobrecarga

incertidumbre por el futuro, la situación

laboral importante.

equipo

de

emprendedoras,

trabajo. artesanas,

económica, la salud, la vida.

El estrés sigue siendo una de las condiciones La

pandemia

elementos

de salud más comunes en la sociedad actual.

estresores como para esperar el aumento de

El estrés es la respuesta natural que genera

problemas de salud y todo lo que conlleva.

nuestro organismo cuando se encuentra

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trajo

consigo

ante una situación de tensión, por lo que la

Todo modelo de excelencia humana aborda

reacción es de alerta y de adrenalina.

4 dimensiones: Cuerpo, corazón, mente y espíritu; cada uno debe ser atendido.

Así que aunque el estrés sea una respuesta orgánica, lo cierto es que si vivimos con un

Después de la pandemia es vital atender

estado de tensión muy alto, el estrés tiene

nuestra mente, prestarle la debida atención.

consecuencias graves para nuestra salud

La psicoterapia no busca la felicidad, sino la

en general; la persona experimenta

una

libertad. Aprendemos a estar más atentas a

sobrecarga que puede influir en el bienestar

nuestros pensamientos, sobre todo aquellas

físico, mental, personal y social.

historias que nos contamos y que nos

¿Cuál es tu mayor fuente de estrés? ¿Qué cambios psicológicos asociados a la pandemia y al encierro has observado en ti, en tu familia, en tu pareja, en los niños y niñas, en tus compañeros de trabajo, en tus empleados y socios?

generan más estrés del que de por sí ya sentimos.

¿Qué pasará al ser consiente de mis historias?

El resultado de ser consciente es que se nos facilitará más tomar acción a pesar del estrés que siento.

¿Consideras importante atender la mente de las personas que ejercen un liderazgo, que dirigen una familia, una empresa, una comunidad? ¿Cómo podrías mejorar tu salud mental actual?

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Desarrollaremos una mentalidad objetiva:

de una forma eficaz y eficiente a las

“acepto que esta es la realidad, pero que

situaciones que nos someten a estrés.

decido hacer”. Más que una mentalidad positiva prefiero una mentalidad objetiva.

Así pues, un poco de estrés “saludable”

El tono de muchos textos de la mentalidad

permite a la persona rendir mejor y ser

positiva es infantil y condescendiente.

más resolutiva. Por tanto, el estrés sirve como estímulo frente a situaciones

El estrés no es solo negativo, también hay

importantes para la persona afectada.

estrés positivo. En estas circunstancias el estrés actúa como un proceso general de

En

adaptación de los individuos al medio. Por

desarrollo tecnológico, desbordante

ejemplo, el estrés puede aparecer cuando

de individualismo y seducida por la

alguien tiene frío tensando los músculos

ilusión

para producir calor, cuando se produce un esfuerzo para hacer la digestión o cuando alguien se duerme menos para estudiar.

El estrés es imprescindible para la vida.

Tenía todo el sentido hace miles de años cuando el ser humano se dedicaba a la caza y éste le alertaba del peligro. Ahora las adversidades son muy diferentes y las situaciones cotidianas o laborales nos llevan a activar ese mecanismo de estrés sin necesidad de que nuestra vida corra peligro.

Se toma como positivo ya que nos estimula para afrontar determinados problemas.

Saca nuestro lado más creativo, hace que demos un paso adelante y respondamos

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una

era

de

encandilada

una

por

el

pretendida

omnipotencia humana, la pandemia vino

a

recordarnos

nuestra

profunda fragilidad, vulnerabilidad e interdependencia y a enseñarnos que la psicoterapia, antes y/o durante la pandemia nos ayuda a sobrellevar el estrés, que cuidar la salud mental es muy importante para que los tiempos difíciles no se traduzcan en trastornos mentales, ni suicidios y sobre todo la pandemia vino a recordarnos que la vida se puede acabar en un segundo.

M.C.D. ROSA ELVIRA LÓPEZ Terapeuta Familiar Sistémica

Corporativo Grupo Red Génesis Centro de Fertilidad

RedGenesis-Centros de Fertilidad RedGenesisMx informes@redgenesis.mx (667) 574 8950 (667) 166 6645

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EMPRENDIENDO

con grandes aprendizajes Si eres un joven que está en busca de su propio emprendimiento, de dar ese siguiente paso e ir forjando su propia fuente de ingresos, utilizar estrategias de mercadotecnia y trazar planes de ventas e inversiones, me gustaría acompañarte en tu travesía mediante este artículo.

Mi experiencia en el emprendimiento se basó en 3 puntos indispensables, el apoyo que recibí de mis seres queridos, el entusiasmo de buscar darme a conocer y crecer mi pequeño emprendimiento y de igual manera el aprovechar los recursos con los que ya contaba. Aunque es bonito pensar en todo lo que se puede lograr, no se puede sacar un proyecto adelante sin el apoyo de otras personas o sociedad de personas. Siempre se requiere de alguien que nos guie desde afuera, y reconocerle esa ayuda que nos está brindando. Es importante tener las ganas de querer darte a conocer, hacer escuchar tu voz y pensar a futuro respecto a tus planes y metas. Si te identificas con algunas de estas reflexiones: ¡Felicidades! Piensas como emprendedor.

Una persona ingeniosa es aquella que sabe cómo buscar otra alternativa o solución. Lo más importante NO es la cantidad de recursos con los que cuentes, si no la manera de aprovechar esos recursos. En mi caso, busco vender postres.

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Durante

la

pandemia,

al

igual

que

gran parte de jóvenes, buscaba alguna actividad que me incitara a no caer en la locura porque estábamos completamente encerrados en nuestras casas, de ahí la elección por hornear. Realmente estoy sumamente agradecida con mi madre, ya que me brindó todas las herramientas y utensilios para empezar a hornear para mi familia y para mí. Empezando por comprar un horno y demás utensilios de repostería e insumos para todo tipo de postres, los que preparo: pasteles, galletas, brownies y cupcakes.

Y fue al momento de hornear postres para una fiesta de mi hermano, que cuando los probaron familiares y amigos, me brindaron gran confianza al decirme que podía venderlos, que era muy buen producto.

En ese momento contaba con el apoyo de las personas para darle vida a este proyecto, en compañía de mi madre, mi

socia

en

este

emprendimiento,

visualizamos los recursos con los que ya contábamos y buscamos aprovechar gran parte y obtuvimos un producto perfectamente listo para la venta de los

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consumidores potenciales. Mi entusiasmo cada vez era mayor, era y es un fiel reflejo de la confianza que me compartieron las personas cercanas a mí respecto a

mis

productos

y

mis

capacidades como persona.

Así

que

todo

participé espacio

comercializar

en para mis

postres

(bazares,

expos,

reuniones,

eventos privados) y en cada oportunidad que me permitiera dar a conocer.

Emprendedora

El tener la oportunidad de compartir

mi

experiencia

contigo mediante esta revista es muy grato, y me encuentro agradecida ya que muchas personas han

puesto

confianza

en

mí

como

emprendedora, estudiante y ser humano, y me han brindado grandes oportunidades.

Y recuerda, la inspiración está en ti, sólo mira hacia adentro.

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Karla Cadena

(667) 316 2053

kapa.lozano@gmail.com

little_dessert_shopkl

LittleDessertShopKL

little_dessert_shopkl

No, por favor, no, porque no has terminado

quedarse en el suelo, llorar se vale, buscar

de enseñarme, o quizá simplemente soy yo

conmiseración no.

quien no ha querido aprender.

Cuando te caigas no te levantes tampoco Si, quizá el 2021 no fue lo que yo esperaba,

tan rápido, porque entonces no das

pero creo que tampoco yo fui lo que

tiempo a que llegue el aprendizaje de la

esperaba de mí mismo; me propuse tantas

lección.

cosas y no terminé ni la mitad, la otra mitad ni siquiera las comencé, pero aquí

Planifica tu nuevo año, escribe tus nuevas

estoy apunto de cerrar el año y queriendo

metas, recuerda que si no las escribes no

recibir el 2022 con nuevas esperanzas.

son metas, solo vienen a ser ideas y sueños que difícilmente verás materializados,

Lo que sí estoy consciente, es que soy un

atreve a soñar, sí, no importa lo que digan

sobreviviente, una persona privilegiada

los panoramas a futuro, y si parece que

con salud, algunos a lo largo de este

has intentado de todo y nada funciona;

trayecto

entonces REINVENTATE.

perdimos

familia,

amistades,

empleo, negocios y por ende en ocasiones hasta el entusiasmo. Esta bien, se vale

No puedes permitirte dejar de creer en ti,

de repente caerse, lo que no se vale es

“porque, así como son tus pensamientos así

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eres tú” permítele a los que te rodean, a tu entorno, creer en ti, confiar ciegamente en ti, y cuando toda la seguridad personal fluya a través de tus pensamientos e ideas, vas a convertirte en inspiración para otras personas.

Si vas a emprender, emprende.

Si vas a ahorrar, ahorra .

Si vas a arriesgarte, arriésgate.

Pero si sientes que te vas a

acobardar,

entonces

siéntate

a respirar y pregúntate: ¿A caso no soy yo ese ser que se levanta victorioso todas las mañanas? ¿Si me Cuando

garantizaran que voy a lograr mi objetivo, por donde empezaría?

nadie

te

sientas

que

comprende, quizá tengas

razón, pero por qué habrían de hacerlo, Si vas a abrazar, hazlo con fuerza,

en esta sociedad dominada por el

si vas reír hazlo con soltura y si vas

egoísmo, falta mucho la empatía, pero

a amar empieza por ti mismo y sin

te pregunto ¿A caso eso te va detener?

límites, nadie puede dar lo que no

La verdadera pregunta no es ¿Quién

tiene, así que comienza a regalarte amor

me va a detener, sino ¿Quiénes son los

inmediatamente.

que me verán triunfar? Y seguramente serán quienes en verdad te aman, y

Aplica la Ley de Pareto a tu vida, pero

aunque no tengan mucho para dar

antes aplícale vida a tus sueños y a tus

ahí están, son tu motor, tu fuerza y tu

anhelos más profundos, lee un libro,

inspiración.

planta un árbol y riega tu corazón.

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2021 quizá me viste caer, pero el 2022 me verá levantarme.

2021 quizá me viste llorar, pero el 2022 me verá regocijarme.

2021 quizá me viste perder en mis negocios, pero el 2022 me verá prosperar.

Cierro el 2021 tomándolo como un año lleno de aprendizajes, gracias por todos los que participaron en cada una de las enseñanzas de la vida, y recibo el 2022 como el año del nuevo comienzo, de las nuevas oportunidades que ya están presentes en mi vida, pero lo más importante es que me despido del 2021 y recibo el 2022, lleno de agradecimiento y declarando éxito y bendición para mi vida; y por ende para los míos, para mi cuidad y mi México.

Felices fiestas en compañía de todos los que amas y te aman.

42 | conocemas.com.mx

Lic. Carlos Jiménez García Coach y Capacitador Profesional Director Ejecutivo de Cabama Innovación ceocabama@gmail.com CoachCarlosJimenez Cabama Carlos.Jimenez.Garcia (667) 478 7878

ADOLESCENTES

& EMOCIONES ¡qué gran reto!

Un artículo escrito por el periódico

El Sol de México el 28 de noviembre de 2021,

¿Habrá algo que me detenga a NO pensar en lo que está sucediendo?

menciona: “Los intentos

de suicidio entre los adolescentes se

Muchas veces, en el ajetreo del día,

incrementaron entre 2019 y 2020 al

el estrés, el intentar sacar adelante a

pasar de 3.9 a 6 % en este sector de la

la familia, y en un sinfín de tareas y

población, indica la Encuesta Nacional

preocupaciones más, nos olvidamos

de Salud y Nutrición Covid-19 2020.”

de

algo

La encuesta también menciona que,

la

Estabilidad

durante el confinamiento aumentó el

¿conoceré realmente las necesidades

pensamiento suicida al pasar de 5.1 a

de mis hijos(as)?, adentrémonos un

6.9% en adolescentes que admitieron

poco más, ¿conozco las NECESIDADES

tener esas ideas. Derivado de esta

EMOCIONALES de mi hijo o hija

emergencia sanitaria, la Organización

adolescente? Sí, de mi adolescente,

Mundial de la Salud (OMS) alertó

que a pesar de verle quizás todo el

sobre el hecho que, el incremento de

día pegado(a) en una pantalla sin

la angustia, la ansiedad y la depresión

nada más que hacer, de escucharle

se han convertido en un mayor factor

renegar por mil cosas, con todos sus

de riesgo…

distractores, puede ser que no la esté

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que

realmente Emocional.

importa: Ahora,

pasando del todo bien, sobre todo

por años con pre y adolescentes y en el

en estos días de tanto encierro.

camino he visto mucho una necesidad por demás urgente:

Adolescencia crecer,

en

latín

desarrollarse,

significa es

aprender a

canalizar sus EMOCIONES.

una

etapa hermosa donde se tiene la

Como

oportunidad de comenzar a tomar

con

decisiones propias, aventurarse, es

respuesta rápida frente a cualquier

el comenzar a descubrir ese mundo

cambio en nuestro entorno, éstas,

que les rodea… pero ahora solos (ya

como

no con mamá y/o papá de la mano).

nuestros estados fisiológicos, son

Pero, así como es una etapa bonita,

parte indispensable de nosotros, no

también llega a ser complicada, se

pueden ser reprimidas ni ignoradas ya

presentan cambios estructurales,

que, si lo hacemos, pueden salirse de

fisiológicos,

la

control. Deben ser entendidas como

adaptación a los cambios culturales

una brújula que nos orienta hacia lo

y/o sociales.

que necesitamos y que nos ayudan

psicológicos

y

seres

humanos

emociones,

nuestros

contamos

aparecen

como

pensamientos

o

a relacionarnos con los demás y con He tenido la oportunidad de trabajar

nosotros mismos.

45 | conocemas.com.mx

Las emociones básicas (con base en un estudio realizado en 2014 llevado a cabo en la Universidad de Glasgow del Reino Unido, se sugiere que son: alegría, rabia, tristeza y miedo) se relacionan con nuestra calidad de vida. Sin tener una buena gestión de ellas, nunca llegamos a sentir estados duraderos de felicidad, sino vacilaciones rápidas e intensas que no nos ayudan. En la adolescencia, dichas vacilaciones son aún más profundas, por eso para

nuestros

adolescentes,

el

conocer sus propias emociones y aprender a canalizarlas, les ayudará a estar mejor, incluso en etapas posteriores.

El es

autocontrol uno

de

inteligencia

los que

emocional tipos

de

existen

según el Psic. Daniel Goleman (teoría de Inteligencia emocional) y el objetivo de ello es regular todas las emociones positivas y negativas que se experimenten y exprese de manera adecuada. Si a nuestros hijos les enseñamos a trabajar su Inteligencia Emocional, podemos fomentar en ellos el que lleguen a comprender cómo

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se sienten, tendrían mayor empatía, pensarían

más

en

sus

reacciones

ante determinadas circunstancias, las situaciones las verían como desafíos, tendrían posibilidad de modificar sus emociones (aquellas con las que se les dificulta trabajar y les provoca caer en estrés o ansiedad), conocerían sus fortalezas y debilidades, no se hablarían a sí mismos de manera negativa, y mucho otros beneficios.

Con ayuda de profesionales, tiempo, paciencia, esfuerzo y práctica se podrían desarrollar esas destrezas, necesarias para una mayor Inteligencia Emocional y una mejor calidad de vida para usted y sus hijos (as)… Los invito a intentarlo,

“Todo buen hábito se logra con base en repeticiones consientes”.

LCF. MARÍA JESÚS VALENZUELA Orientadora Familiar / Tanatóloga Desarrollo Humano -Competencias Emocionales-

(667) 175 0072 lcf.mjvg@gmail.com LCF.Mary lcf.mary

47 | conocemas.com.mx

De emprendedor

a empresario

U

no de los retos más complicados en el

me han funcionado en este camino de

ámbito empresarial es cambiar o dar ese

emprender y crecer para construir mi

“salto”, pasar de ser un auto-empleado

empresa:

a un director que solo supervisa, lo cual no es nada fácil, más cuando arrancaste tu negocio desde cero y lo has visto evolucionar paso a paso.

Estructura tu empresa

La estadística nacional nos dice que

Es normal que al emprender optemos

de 10 empresas nuevas que surgen en

por realizar cambios y crecimiento

el mercado, solo 1 permanece activa

de manera empírica y sin tener nada

con el paso de los años, esto es porque

organizado, por lo que te recomiendo

muchos emprendedores se quedaron en

documentar

el camino del crecimiento, por temor

proceso de tu producto y/o servicio.

o desconocimiento de cómo dar ese

Eso aligerará tu camino al siguiente

siguiente “gran paso”.

nivel.

Por esta razón te quiero compartir algunos consejos que he tomado, aplicado y que

50 | conocemas.com.mx

y

estandarizar

todo

Detecta tu ventaja competitiva Hay

muchísimas

empresas

Acércate a expertos y capacítate en

el

Son muchos aspectos los que se

mercado, cada una con su propio ADN

deben

y aunque pueden ofrecer el mismo

empresa, como; administración, finanzas,

producto o servicio cada una lo hace

marketing y demás. Es poco probable

de diferente manera. Es sumamente

que una sola persona domine todas

importante que aprendamos a detectar

estas áreas, por lo que es importante

y explotar ese extra diferenciador, la

que busques acercarte a especialistas

promesa única de valor, la cereza del

que

pastel que no tiende nadie más.

valor que ayude en tu crecimiento y

te

considerar

aporten

dentro

de

conocimiento

una

de

aprovechamiento de recursos.

51 | conocemas.com.mx

Acércate a grupos empresariales

Arma tu plan de desarrollo He escuchado la frase “no quiero vender

Existen muchos grupos que atienden

más, ya no me doy abasto con lo que

perfiles específicos, identifica cual va

tengo”. Recuerda no sabes si lo que

más con tu giro e intégrate. Te ayudará

tienes hoy estará mañana, por lo que

a

es importante que no te estanques,

perfil empresarial con quienes podrás

sal de tu zona de confort y prepárate

compartir experiencias y aclarar dudas.

Identifica tus

Como beneficio extra, podrás tener

áreas de oportunidad y arma tu equipo

acceso a capacitaciones, networking y

interno, crea células de negocio que

acercamiento a empresarios de prestigio

puedan operar sin que tengas que estar

dispuestos a compartir de su experiencia.

para

el

crecimiento.

conocer

personas

con

tu

mismo

presente.

Adicional a esto, he aprendido que, así como cuidamos de nuestra empresa, es importante cuidar de nosotros mismos,

Delega actividades

por eso te dejo aquí estas últimas

Como emprendedor es común que

recomendaciones:

inicies haciendo “de todo un poco”, pero al crecer y formar un equipo de

trabajo,

es

importante

que

Ve a terapia

consideres un plan de desarrollo para

Para que el crecimiento empresarial

tus colaboradores.

continúe

Inicia creando perfiles de puesto en

importante

los que también deberás estipular

saludables nosotros mismos, y no solo a

responsabilidades y actividades. Esto

nivel físico, también mental y espiritual.

te facilitará encontrar al personal ideal

Acudir con un especialista nos puede

y llevar un control de desempeño.

ayudar a lograrlo de forma íntegra y sin

de

forma que

nos

perder nuestra esencia.

52 | conocemas.com.mx

saludable,

es

mantengamos

Toma tiempo para ti Cuando estamos tan comprometidos con nuestros proyectos puede ser difícil darnos un respiro, pero, así como agendas reuniones puedes agendar un “me time”. Guarda al menos unas horas al día o a la semana en las que puedas realizar actividades que te gustan, pasar tiempo con tus seres queridos o simplemente descansar.

Ejercítate y mantente sano Al iniciar un negocio podemos llegar a descuidar algunos aspectos de nuestra vida e incluso la salud, pero piensa, ¿cómo podrás trabajar y rendir mejor: saludable y con energía o cansado y con malestar? Esto es parte y complemento de tomar tiempo para ti, ejercítate, duerme tus horas, descansa. Verás cómo rindes mucho más y mejor en tu tiempo laboral.

¿Te gustaría tomar un café y hablar más al respecto?

Contáctanos

6671 858420

paola@happensmkt.com www.happensmkt.com happensmkt

Espero esta información te ayude a dar ese gran paso, ¡anímate! Sé que tienes todo el potencial, así que solo cree en ti y HAZ QUE SUCEDA.

HAPPENS MKT 53 | conocemas.com.mx

La cultura

en tiempos de pandemia A

un año de enfrentar una historia

en general, incluyendo artistas, creadores,

considerada inédita, de carácter sanitario

escritores,

originada por COVID - 19, la importancia

reto; primero, cómo replicar nuestras

de preservar la cultura constituye una

experiencias y segundo, cómo enfrentar el

prioridad, pero también ha puesto sobre la

esfuerzo creativo, visto de esta manera es

mesa la necesidad de replantear apertura

como se da la apertura de posibilidades

de espacios para la manifestación de la

para obtener un mayor alcance, eficaz y

actividad artística y cultural. En base a

pertinente en establecer y fortalecer la

estos conceptos ha sido

un ejemplo la

comunicación, que implique un impacto

adaptación al mundo tecnológico para

a través de las plataformas digitales, pero

la promoción y difusión cultural que en

que deja la añoranza de contar historias

medio de esta coyuntura actual mueve a

y el contacto emocional que se siente

la población mundial y cobra fuerza en el

en la manera tradicional de compartir la

enunciado que países como Alemania la

actividad artística y cultural.

enfrentábamos

un

gran

declaran “un bien de primera necesidad para el rescate del país”.

Es pues este fenómeno lo que sacude al mundo entero, con gran impacto

Ante tales circunstancias que nos obligó

en instituciones de salud, las que se

a “permanecer en casa”, con actitud inicial

debaten en la prioridad de preservar la

de asombro y desaliento, para luego ir

vida y de impulsar la investigación para

descubriendo poco a poco, que la sociedad

frenar esta crisis que atenta contra la

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humanidad entera; así como también en las instituciones educativas y culturales pero que en el recuento nos deja un nuevo aprendizaje en tiempos difíciles, que aún no finalizan y que la cultura y el arte constituyen mecanismos de gran aliento, que juegan un rol esencial y que define su inclusión en nuevas formas para

la

construcción

de

sociedades

más armoniosas, de más trascendencia, siendo clave en la transformación social y después de tantos años de transitar por los caminos que hoy ya son fértiles sobre logros en políticas públicas y derechos culturales que constituyen un fuerte aval para el desarrollo de este tema y que nos compromete a seguir estimulando y ser facilitadores de la creación artística,

Olga Peña

Directora de Cultura del Colegio de Bachilleres del Estado de Sinaloa Presidenta Fundadora de la Fundación Dr Enrique Peña Gutiérrez AC

Olga Peña (667) 117 0236

Consultorio (667) 721 5980 Hospital Ángeles

dentro de la colectividad y con total resiliencia.

NUEVA

NORMALIDAD

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En los últimos dos años nuestros hábitos de belleza han cambiado especialmente en el maquillaje, ajustándonos a la vida en pandemia, el glamour tiene que ajustarse también, es por eso que te traemos los mejores estilos de maquillaje que puedes utilizar este invierno y fin de año.

Para tus posadas, fiestas decembrinas y cerrar el año con los mejores estilos, para cualquier ocasión se puede utilizar labial, delineador y pestañas, pero siempre es importante apegarse a los gustos de cada uno. Aquí te dejamos la lista de los estilos para este invierno 2021.

1 . Plum lips Para buscar un estilo fresco en esta temporada navideña, los colores rosados, lila, tinto, unos colores más oscuros, son los que estarán predominando. Asegúrate de escoger el que vaya con tu tono de piel.

Este producto de Mayfe te ayudará a conseguirlo. b) a)

60 | conocemas.com.mx

a) nude, $25 b) huda, $25

2. Smokey eye metálico Uno de los looks más extra esta temporada son las sombras metálicas. Siempre que se agreguen en tu look, esta seguro que todas las miradas estarán en ti.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

The skull lady $250

Saniye $120

3 . Maquillaje disco

Desde hace tiempo se empezó a ver mucho este año, fueron los accesorios en la cara con las pegatinas simulando diamantes, también pueden ser estrellas, corazones etc.

No tengas miedo de poner varias pegatinas, siempre se ven bien, más de noche.

Trata de acentuar tus ojos, también se pueden Natural cabello, eyelashes, $ utilizar en las cejas, en la división del Nude 3D lashes, $

las combinaciones son infinitas.

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4 . Minty Eyeshadow Uno de los colores que más se usarán esta temporada son las sombras menta, los colores pasteles siempre van bien esta temporada, pero para darle un giro, utiliza el color menta.

Y si quieres combinar aun más, puedes usar ropa en los mismos tonos.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo. b)

a) Pawfest $250 b) Morphe $200

a)

5. Bold under-eye Si buscas no usar tanto maquillajeen la parte arriba de los ojos, puedes optar por un delineado grueso e impactante en la parte de abajo con el delineador de tu preferencia. Para que dure toda la noche puedes poner spray fijador. No tengas miedo de utilizar colores diferentes al negro, te aseguro que todo se ve bien.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

Delineador de color $15

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6. Eyeliner descuidado Para marcar una diferencia, el delineado grueso puede quedar desde una salida con amigas, hasta algún evento elegante. Utiliza tu delineador de lápiz grueso, puede ser color gris, negro, o hasta azul y verde. Tienes que delinear alrededor de todo tu ojo, y luego mezclarlo con una brocha. Para completar tu look, asegura que tus pestañas queden gruesas también.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

a) By apple $25

b) Superlash $13

c) Delineador $15

d) By apple delineador $10 63 | conocemas.com.mx

A lo largo de los años hemos visto que las tendencias se reciclan, lo que en los 00’s estaba de moda, ahorita esta volviendo, a veces más fuerte, y a veces es solo algo pasajero. Aparte de que vuelva en la ropa, vuelve en el maquillaje, en los peinados, hasta en la música.

Aquí te dejamos los peinados que están en tendencia y que vienen a posicionarse este año nuevo. Aparte de peinados, podrás ver qué tintes volvieron, cuáles son nuevos, para que decidas cerrar el año con un cambio de look y empezar el 2022 con el pie derecho.

1. Bob Cut Después de varios años, donde el cabello largo reinara, esta de vuelta el bob cut. Un corte arriba de los hombros, pero abajo de la mandíbula, que te hace ver elegante, relajada, todo depende también de cómo lo peines.

Recuerda en utilizar productos para poder estilizar mejor tu cabello. Si quieres darle un extra a tu look, agrégale un tinte de color de tu preferencia.

Estos productos de Mayfe te ayudrán a conseguirlo: Keratina $58 Cepillo $256

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2 . Icy blonde Que no te de miedo lograr el güero que siempre has querido. En esta temporada el icy blonde esta de moda, luce increíble ya sea un cabello largo, un bob cut, y por supuesto un pixie. Si quieres darle un extra a tu look, agrégale un tinte de color de tu preferencia.

Estos productos de Mayfe te ayudrán a conseguirlo: $ ,sehsaleye larutaN $ ,sehsal D3 eduN

Shampoo Matizador 1L $146.50 Tinte Plata $39

3. Zig Zag Este look seguramente lo recuerdas en los 90’s, inicios de los 00’s. Te decimos que esta de vuelta, pero mucho mejor que antes.

Asegúrate de tener un peine, gel y spray fijador, para que tu look quede mucho mejor.

Puedes usarlo en el medio, de lado, y hasta varias líneas de zigzag, ya depende de la ocasión. Si quieres darle un extra a tu look, agrégale un tinte de color de tu preferencia.

a) Hidra Spray $97.50

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4 . Medio cabello recogido Otro de los famosos looks de los 90’s volvió, la mitad del cabello recogido en una coleta. Este look puede variar, recogiendo todo muy ajustado, así como un look más despreocupado y suelto.

Pero si quieres conseguir un look elegante, asegúrate de recoger nada más lo del frente. No olvides que para esconder las ligas puedes utilizar ligas de plástico transparentes. Si quieres darle un extra a tu look, agrégale un tinte de color de tu preferencia.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

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a) Hidra Spray $97.50

b) Extensión

c) Extensión tono #1 $2130

d) Crema $61

5. Mullet

Este corte se empezó a hacer famoso desde muchos años atrás, lo podemos ver mucho en hombres, pero ahorita vino a dominar a las mujeres. Si quieres algo atrevido, fuera de los cortes que has acostumbrado, no dudes en experimentar un mullet, ya sea lacio, despeinado u ondulado, también recuerda que el mullet no siempre es con cabello corto, puedes lucirlo con cabello largo o medio. Si quieres darle un extra a tu look, agrégale un tinte de color de tu preferencia.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

a) Keratina $58

b) Tinte negro $60

c) Tinte Café Almendrado $64

6. Rojizos

El color de la temporada de fin de año son los rojizos, naranjas; es un color que sin duda resaltará tu piel, no dudes en combinarlo con algún corte para lograr el máximo look que buscas.

Estos productos de Mayfe te ayudarán a conseguirlo.

a) Rojo Kuul $39

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b) Cobrizo Iridium $99

c) Rojo/Narajna Cromatique $79

d) Cepillo Carol $256

Muchos se preguntarán qué son los NFT;

Otra de las preguntas que se hacen

los tokens no fungibles (NFT por sus

es ¿cómo puedo comprar NFT?,

siglas en inglés) transforman las obras de

cualquier imagen digital se puede

arte digitales y otros objetos de colección

comprar como NFT. Lo que tienes que

en activos únicos y verificables, que son

tener en mente, si es tu primera vez,

fáciles de comerciar en la cadena de

es decidir en qué mercado quieres

bloques, (la base de datos que sustenta

comprar, checar qué tipo de billetera

las

y

digital se necesita para almacenarlo y

ehtereum). Últimamente los NFT captaron

por último qué tipo de criptomoneda

la atención del mundo después que la casa

se necesita. Alguno de los mercados

de subastas Christie’s vendió la primera

NFT más comunes son OpenSea,

obra de arte NFT convirtiéndose en un

Mintable, Nifty Gateway y Rarible.

criptomonedas

como

bitcoin

fenómeno de criptomonedas.

Recuerda

que

cualquiera

puede

Los NFT se han convertido en una gran

crear un NFT, lo que se necesita es

recompensa

músicos,

una billetera digital, una compra en

artistas, personas influyentes entre otros,

ethereum y una conexión a un mercado

y los inversores han gastado mucho dinero

NFT donde se cargará y convertirá el

para poseer versiones NFT de imágenes

contenido a un arte criptográfico o

digitales. Y se preguntarán, ¿los NFT son

NFT.

para

muchos

nuevos?, no exactamente, CryptoKitties fue uno de los originales NFT, que permitía a las personas comprar y vender gatos virtuales únicos, que estaban almacenados en la cadena de bloques. Entonces, ¿por

qué se está haciendo un fenómeno hasta ahorita? , una de las razones fue porque puedes apoyar directamente a los creadores independientes comprando sus obras y asegurándose que será única y no habrá dos NFT iguales.

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RICOS Y

MALCRIADOS LA COMEDIA FRANCESA QUE SE APODERÓ DE NETFLIX

Una de las películas más recientes en

Al ser una adaptación, el planteamiento

Netflix México que se apoderó del top

de la película es la misma, solo que se

10 es Ricos y Malcriados, una película

cambió el apellido de la familia, en vez

francesa (Pourris Gâtés), dirigida por

de Noble, ahora es Bartek. Esta comedia

Nicolas Cuche y protagonizada por Gérard

presenta igual la historia de tres hermanos

Jugnot, Camille Lou, Victor Artus Solaro y

malcriados que viven entre lujos y placeres,

Louka Meliava.

pero se tienen que despedir de ellos cuando su padre los engaña diciéndoles

Una de las razones por las que llamó

que perdieron toda su fortuna, para poder

la atención del publico, fue por ser

enseñarles el verdadero valor del dinero.

una adaptación de la famosa película mexicana llamada “Nosotros los Nobles”

El director de Nosotros los Nobles, Gary

protagonizada por Karla Souza, Luis

Alazraki, fue uno de los productores

Gerardo Mendez y Juan Pablo Gil, que

asociados en esta versión francesa,

fue la segunda película más taquillera en

donde hubo cambios en el rodaje que se

la historia de México, después de “No se

debió adaptar a las costumbres y la cultura

Aceptan Devoluciones”.

del país, pero el tramo de la historia sigue siendo la misma.

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Nosotros los Nobles seguirá contando con diversas adaptaciones, se especula que Netflix ya trabaja en la adaptación para Estados Unidos llamada “We Are the Nobles”, todo esto gracias al gran impacto y éxito que ha tenido. Ricos y malcriados se está ganando al publico mexicano ya que se mantiene en el top 3 de las películas más vistas del momento.

Esperemos que disfruten esta pelicula en familia, con amigos, para que tengan una tarde asegurada de diversión.

gé

il l cam

vic

tor artu

laro s so

a

d jugnot r a r

louka

av eli m

e

lou

Para despedir el año, la 20º edición de la

se comprometieron a mantenerla vigente,

Feria Internacional del Libro Los Mochis

llevandola

2021, se llevará a cabo del 5 al 11 de

sanitarias necesarias, reduciendo el aforo

diciembre en la Plazuela 27 de Septiembre,

y manteniendo la sana distancia, pero

este evento se realiza gracias al apoyo

manteniendo la idea que sea un encuentro

del gobierno estatal a través del Instituto

entre el arte y la cultura con la comunidad.

a

cabo

con

las

medidas

Sinaloense de Cultura y también con apoyo del Ayuntamiento de Ahome, a

La Feria se llevará a cabo de manera

través del Instituto Municipal de Arte

presencial en la Plazuela 27 de Septiembre

y Cultura de Ahome junto con el comité

a partir del domingo 5 de diciembre, con la

organizador de la Feria del Libro Los

realización de 52 eventos, será inaugurada

Mochis. El programa que tendrán será muy

a las 19:00 horas, tras la presentación,

amplio y completo, incluirá presentaciones

una hora antes, del libro “Ella entró por la

de

ventana del baño”, del escritor sinaloense

libros,

programación

infantil,

la

presencia de diversas editoriales, así

Élmer Mendoza.

como espectaculos musicales.

Uno de los eventos centrales es la entrega Los organizadores agradecieron que a

del Premio Nacional de Literatura Letras

pesar de las dificultades que se presentaron

de Sinaloa, se dio a conocer que el

debido a los presupuestos, cambios de

ganador este año es Francisco Hinojosa

administración; las nuevas autoridades

donde le entregarán su premio el día

8VV0 | conocemas.com.mx

viernes 10 de diciembre a las 19:00, ahí mismo en la Plazuela 27 de Septiembre.

Este premio lo han obtenido previamente autores como José Emilio Pacheco, Felipe Garrido, Elmer Mendoza, Vicente Leñero, Elena Poniatowska, Jaime Labastida, Juan Gelman, José Luis Rivas entre otros.

Los escritores invitados son:

•

Raquel Cota

•

José Armando Infante

•

Vicente Alfonso

•

Laura Baeza

•

Hernán Ruiz Lindoro

•

Yendi Ramos

•

Élmer Mendoza

•

Lola Ancira

•

César Ibarra

•

Marisabel Macías

•

Enrique Escalona

•

Teresa Díaz del Guante

•

Andrés Acosta

•

Laetitia Thollot

consultar sus redes sociales donde podrás

•

Juan Gedovius

actividades.

•

Francisco Meza

•

Alfonso Orejel

•

Imanol Caneyada

•

Rubén Rivera

Para saber más acerca del evento, puedes encontrar el calendario de todas las

Feria del Libro Los Mochis

HAZ CLICK AQUÍ

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