Conexiones Latinas News / 16

COMUNICACIÓN AL RESCATE CECILIA ALEGRÍA

BIENVENIDO 2020 CARLA LIGIA

REDES SOCIALES / FACEBOOK MARY CARMEN TAYLOR

FREE GRATIS

Edición N°16 / Enero 2020

LA REVISTA DE LOS EMPRENDEDORES EN ACCIÓN

BEE LIEVE

“ On its tiny legs lie the perpetuity of the world.”

“ En sus patitas lleva la perpetuidad del planeta.”

BEE LIFE EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 1

R O L Y A T W A KENNES RAPHY PHOTOG

pture a C o t e m ll a C ents m o m e l b a e irreplac 99 786-930-99 90 9 9 0 3 9 6 8 7

Events - Sweet 16 - Quinces - Fashion Anniversaries - Art shows - Car shows Portrait - Maternity - New born Landscaping - Pets Corporate - Commercial and much more.

2 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

EDITORIAL

“En sus patitas lleva la perpetuidad de la humanidad.”

CEO - EDITORA: MARY CARMEN TAYLOR

conexioneslatinasnews@gmail.com EDITOR PERIODÍSTICO

KENNESAW TAYLOR

conexioneslatinasnews@gmail.com DIRECTORA EJECUTIVA

Susana Ho

COORDINADORA DE EDICIÓN

Nicole Núñez Sotelo

CRÍTICO DE CINE

Isaac Núñez Sotelo

EDITORA DE DISEÑO

Karina J. Sotelo Porras

COLABORADORES Cecilia Alegría Carla Ligia Erraez Yosvany García Corpas Mary Carmen Taylor Kennesaw Taylor Karina Sotelo Porras Chef Mariline Villa Susan Malinski Jackie Cavada

PUBLICIDAD: MARY CARMEN TAYLOR conexioneslatinasnews@gmail.com

REVISTA CONEXIONES LATINAS NEWS, la información que se ofrece en este medio esta sujeta a una cláusula de exención de responsabilidad, cada autor es responsable de sus propios contenidos.

Con esta pequeña frase, pero inmensa en significado damos inicio a nuestro primer número del 2020, teniendo como protagonista principal en nuestra portada al ser viviente más importante del planeta: La abeja.

Año 2020, una nueva década en la que nos corresponde como sociedad, estar más sensibles a los factores que pueden cambiar el curso de nuestra historia, a no dar por sentado lo que la naturaleza nos regala con generosidad, a aprender a cuidarlo y a valorarlo, dimensionando las consecuencias catastróficas para la humanidad. Este primer número de Enero, viene con un formato diferente y con una información que progresivamente quiere enfocarse en colaborar con su contenido en temas relativos al cuidado del medio ambiente y a la subsistencia de la humanidad.

“Bienvenido 2020” gracias a la popular Carla Ligia Eraez, “Trump, su ventana y la mía” de nuestro conocido escritor García Corpas, nuestra infaltable Dra. Cecilia Alegría nos trae “Comunicación al Rescate”, Jackie Cavada nos informa sobre el “Mercado inmobiliario”, Roxana Corcuera nos hace un breve resumen de la “Gala de Bryan’s Art Foundation”, el prestigioso escritor Kennesaw Taylor nos deleita con un reportaje dedicado a las abejas “Un mundo menos dulce” y Mary Carmen Taylor nos educa sobre el uso de Redes Sociales.

Tenemos de estreno dos nuevas colaboradoras: Susan Malinski quien trata sobre un tema súper importante “Eligiendo a tu entrenador personal’ y Karina Sotelo que tendrá a su cargo la sección de naturismo, en esta oportunidad nos comparte sobre el “Maíz morado y sus beneficios”.

Gracias a nuestros auspiciadores, a nuestros colaboradores y a nuestra fiel audiencia.

REDACCIÓN:

¡Un abrazo y Feliz 2020!

conexioneslatinasnews@gmail.com TEL.: +1 (786) 930-9990 conexionesmediagroup.wordpress.com

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 3

FREE GRATIS

Edición N°16 / Enero 2020

LA REVISTA DE LOS EMPRENDEDORES EN ACCIÓN

P.18

P.20

Sumario  COMUNICACIÓN AL RESCATE

6

 BIENVENIDO 2020

8

 “TRUMP, SU VENTANA Y LA MÍA”

10

 UN MUNDO MENOS DULCE A LESS SWEET WORLD

12

 MENOS ABEJAS BEE LESS

16

 BENEFICIOS DEL MAIZ MORADO

18

 ¿SABÍAS QUE?

19

 ELIGIENDO MI ENTRENADOR PROFESIONAL

20

 FACEBOOK/REDES SOCIALES

21

 MERCADO INMOBILIARIO

22

 BACKSTAGE BRYAN’S ART FOUNDATION

23

4 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

P.21

P.22

No enloquezcas con tus impuestos

La solución esta aquí, llámanos al

(786) 368-7888 12235 SW 129 th Ct, Miami, Fl 33186 w w w . s e r g a m e s a . c o m

Con este aviso reciba 30 minutos de asesoría en tus finanzas GRATIS EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 5

CONEXIONES EMOCIONALES

COMUNICACIÓN

al rescate

Tipos de comunicación tóxica que destruyen tu relación Como explico en mi más reciente libro AL RESCATE DE TU COMUNICACIÓN DE PAREJA, es muy fácil adoptar la tendencia a comunicarnos con nuestra pareja bajo un enfoque crítico, con constantes imposiciones de los puntos de vista propios, sin dejar margen para los del otro, sin escuchar, sin practicar la empatía, sin adaptar nuestros mensajes a nuestro interlocutor, adoptando un tono desagradable, donde tanto el contenido como la forma del mensaje son inadecuados. Esta es la comunicación tóxica, poco saludable, que indudablemente destruye nuestra relación amorosa.

Hay 2 tipos de comunicación tóxica que pueden ser practicados por un solo miembro de la pareja o por ambos a la vez, con la posibilidad de crear con el tiempo – de participar ambos- una verdadera batalla campal.

COMUNICACIÓN ABSOLUTISTA-INFLEXIBLE Es una forma de comunicación basada en el pensamiento rígido, en la que imponemos nuestro propio criterio a la otra persona. Recurre con frecuencia al “porque lo digo yo”. Las personas que utilizan el tipo de comunicación absolutista creen que su punto de vista es el mejor, que siempre tienen la razón y la impondrán por encima de todo. Su objetivo a la hora de

discutir no va a ser alcanzar la solución del problema, solo será “vencer al otro” dando igual en qué y para qué. Y, ciertamente, en esa batalla verbal no ganará nadie.

Veamos dos ejemplos de frases referidas a la puntualidad que conllevan mensajes muy diferentes, el primero tóxico y el segundo saludable: -“Tendrías que llegar puntual alguna vez en tu vida” -“Me gustaría que llegaras puntual, por favor”.

Si nos fijamos bien, la primera frase implica que la acción es algo impuesto, que tiene que hacerse por obligación e incluye una acusación tipo ataque. En la segunda frase hacemos público nuestro deseo a manera de pedido, siendo más fácil que el otro lo reciba bien, sin que se ponga a la defensiva.

COMUNICACIÓN CONFLICTIVA-PESIMISTA Este tipo de comunicación se basa en la selección de la crítica y la queja como medios para dar a conocer a la pareja sus deficiencias, defectos o carencias.

A la hora de expresar sus opiniones, los comunicadores pesimistas valorarán enormemente los aspectos negativos de la situación y pasarán por alto los positivos.

También hay en ellos una tendencia a hacer énfasis en la discrepancia para fomentar la discusión sobre cualquier

Cecilia Alegría “La Dra. Amor” www.ladoctoraamor.com

6 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

tema. Adoptan la postura defensiva que acrecienta el conflicto y suelen creer que la mejor defensa es el ataque. Se caracteriza por la visión túnel que resalta lo que falta, lo que sobra o lo que no está bien.

Ejemplos de este tipo de comunicación son frases como: -“Todo te sale mal” -“Nunca haces nada bien” -“Eres el peor marido del mundo” Una manera saludable de expresar disconformidad sin atacar al otro, y sin adoptar la postura conflictiva-pesimista, sería usar frases como éstas: -“Hoy te quedó un poco salada la comida, pero ayer la cena estuvo muy rica” -“Esta vez no diste en el clavo pero confío que lo harás la próxima” -“Tienes defectos y virtudes como yo y como todo el mundo...no te preocupes...sé que no lo hiciste con mala intención...”

Y como todo en la vida, comunicar desde cualquiera de los dos estilos tóxicos o de sus opuestos saludables supone una decisión, una opción a tu alcance. Es como elegir entre la muerte y la vida. Sí, porque está en juego la supervivencia de tu relación. De ti depende.

CONEXIONES EMOCIONALES

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 7

CONEXIONES EMOCIONALES

31

DEC

BIENVENIDO

Normalmente nos planteamos proyectos, objetivos y metas a cumplir. Es increíble que un simple cambio de fecha, o número en el calendario, significara cambios emocionales y ansiedad. ¿Cómo poder enfrentar el nuevo año con valentía y lograr lo que nos proponemos?

Debido a que la mayoría de personas, se imponen metas con gran entusiasmo y después de algunos meses son olvidados.

Es el momento de enfocarnos hacia nuestros objetivos con alegría. Dejemos los buenos propósitos e intentemos cumplirlos , sobre todo partiendo del hecho de que al menos, tenemos la convicción de querer iniciar una ‘nueva vida’, o un nuevo ciclo de adaptación a cambios en aspectos personales, tales como los hábitos y las costumbres.

Todos recibimos consejos de familiares o amigos que nos indican que debemos hacer una gran lista de propósitos para el nuevo año. Ese es el problema. Es como si tratas de escuchar a mucha gente al mismo tiempo, probablemente puedas captar algunas ideas, pero no todas.

Una situación muy diferente ocurre cuando podemos enfocarnos y concentrar nuestros esfuerzos en un único objetivo. Es una tarea interesante, con excelentes resultados.

Define lo que realmente quieres...

SEGURIDAD Para poder lograr nuestros objetivos y metas, en primer lugar, debemos tener seguridad en nosotros mismos.

8 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

ESFUERZO Para alcanzar nuestras metas tenemos que trabajar duro, nada se consigue sin esfuerzo.

PERSEVERANCIA Ser perseverante en lo que queremos trabajar con la mente el corazón y la actitud.

ASUMIR LOS ERRORES Es importante ser sincero con uno mismo cuando fallamos ,reconocer los errores y aprender de ellos ...

CAMBIA TU MODO DE PENSAR Una parte importante de lograr tus objetivos más difíciles es tener un modo de pensar positivo.

LAS LIMITACIONES Enfocarnos en lo que nos gusta y lo que tenemos talento.

ARRIESGAR Arriesgar a nuevas etapas de vida y proyectos, alejarnos de la culpa y del victimismo .

Tómate el tiempo para pensar que es lo más importante para ti, es aquello que efectivamente permitirá crecer en múltiples ámbitos, y cual es esa solución que te librará de muchos problemas.

En este principio de año, me gustaría poder convencerte de que es posible para ti lograr lo que te propones, sin mayor esfuerzo, simplemente, enfrentando con valentía tu situación, y enfocando tus esfuerzos en un punto específico.

Tu puedes y lo lograrás. ¡Feliz Año nuevo!

Carla Ligia Erraez Consejera familiar psicológa cognitivo conductual y periodista

con

t e n a J

rumbaholics

Servicios: DJ HoraLoca Maestro (a) de ceremonia Animación Orquesta en vivo Grupo musical Vídeo Fotografía Entrevistas Todo tipo de eventos

Telf.: +1 (786) 285 4556 #Tupreviaelfindesemana

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 9

w ww.r u mb aholics m iami. com / rumbaho licsp ro duccio nes@gmail.com

CONEXIONES EMOCIONALES

“TRUMP, SU VENTANA

y la mía”

Esa mañana Trump miró por su presidencial ventana.

A todas luces, el jardinero que arreglaba las flores era un Norteamericano de destellantes ojos grises. El café en su mesa tenía una hermosa etiqueta dorada en la que se podía leer “Made in USA”; y en la TV, felizmente no existía Univisión o Telemundo. Y se sintió realizado, había logrado su sueño americano “He made America great again”.

No era importante si su jardín era monótono, o si el café jamás llegó a tener el sabor de “Juan Valdez Colombian Coffee”, o si el ritmo de la música boricua ya no estaba en las pantallas del Norte, pues los “Latin Grammy” eran historia del pasado… “Yes, definitely he did it”.

Pero el mundo no terminó…yo también me levanté aquella mañana en Potrerillo. Mi ventana no era presidencial, sólo era una ventana. Escuché el gallo cantar, y como siempre, mi papá escuchaba “México Canta” en su radio VEF 206. El ruido de mamá en la cocina la denunciaba mientras colaba ese café con sabor a mi tierra. Ese café único, colado en aquella especie de bolsa que ella misma hizo el otro día, mientras la gata se le recostaba en los pies. Salí afuera, y ví al abuelo ordeñando la vaca con sus propias manos mientras silbaba un son cubano. Y me di cuenta que todo a mi alrededor siempre había sido GRANDE. …y ese día, mientras miraba por mi ventana…hacia atrás…ese día sentí pena por Trump… (y por mí, pues yo era grande, y lo estaba olvidando).

Yosvany García Corpas  Escritor y conferencista Master in Arts PaMi at Andrews University  Lic. Teol. at Universidad Adventista de la Plata www.yosvanygarcia.com 10 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

CONEXIONES CULTURALES

CONÉCTATE CON LA

riqueza 2020 Gran apertura del año: “Conéctate con la riqueza 2020”, una conferencia donde transformaras tu mente y tendrás la oportunidad de asistir al gran lanzamiento del libro “Esclavos de la mente” escrito por la Master Coach Leidy Baldo.

Todos los seres humanos contamos con las mismas potencialidades para el logro de las metas que nos propongamos. Sin embargo ¿Qué nos detiene? ¿Cuáles son los factores que inciden para que algunas personas sean más exitosas que otras? Esta es la gran pregunta a la que Leidy Baldo da respuesta a lo largo de su formidable libro “Esclavos de la mente”. A lo largo de sus páginas, la autora afirma que la mente es un poderoso recurso y si logramos controlarla, conseguiremos resultados exitosos en todo lo que emprendamos. La mente es como un plano arquitectónico: podemos hacer grandes edificaciones o no, todo dependerá de nuestras decisiones.

Por eso, en este sentido y vivencial libro encontrarás una filosofía de vida que, más que recetas sobre cómo vivir, nos invita a reflexionar sobre el rol protagonista que cada uno de nosotros tiene para salir

de esas “cuevas” mentales que limitan el logro del éxito en nuestras vidas.

“Mi visión es desarrollar mi potencial para poder desarrollar el potencial de otros; el vehículo para lograrlo son los entrenamientos, ya que la mente se puede entrenar”, es una de las grandes enseñanzas que nos regala esta autora.

Leidy Baldo nació en Colombia el 22 de noviembre de 1976. Sus prolíficos estudios versan entre la administración de empresas, pues posee una vasta experiencia en el campo de las neuroventas, crecimiento personal y financiero. Además, es máster en Bioneuroemoción, por lo que ejerce roles como acompañante en esta área y como entrenadora de emociones, biología, neurología, razones por las cuales se ha ganado el título de Master Coach. Toda esta formación ha hecho de

esta emprendedora mujer un ejemplo para muchas personas en Estados Unidos y Latinoamérica que han logrado destacarse en el mundo de las ventas gracias a su método de entrenamiento conocido como Sistema de Duplicación Masiva (SDM), el cual se caracteriza por trasnformar la visión y la productividad de las personas y de los grupos empresariales al conseguir cambios en sus esquemas mentales, conformar individuos y equipos de trabajo determinados a triunfar y alcanzar sus metas.

“Esclavos de la mente” es una obra indispensable para cualquier persona que desee romper con las cadenas que lo atan a miedos y temores que impiden labrar el camino hacia el logro de sus proyectos de vida, pues como afirma la autora: “No estamos detinados; estamos programados”.

Mary Carmen Taylor Psicóloga Organizacional & Coach de negocios (786) 930-9990

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 11

CONEXIONES AMBIENTALES

A LESS SWEET WORLD

Un mundo menos dulce I had a hard time coming up with this title as there were too many options. It could have been a less colorful world, it could have been a less fragrant world, it could have been a tasteless world and if variety is the spice of life, it could have been a less spicy world.

Me costó encontrar este título porque había demasiadas opciones. Podría haber sido un mundo menos colorido, podría haber sido un mundo menos fragante, podría haber sido un mundo insípido y si la variedad es la especia de la vida, podría haber sido un mundo menos picante.

I talked a little about the plight of the bees recently, this is more about how the world would be if the bees disappear. Don’t kid yourself, it’s not if, but when.

Recientemente hablé un poco sobre la difícil situación de las abejas, se trata más de cómo sería el mundo si las abejas desaparecieran. No te engañes, no es si, sino cuándo.

About thirty percent of everything we grow is completely pollinated by the bee, this represents ninety percent of all we eat. We would lose all the vegetables that are good for us and that are responsible for the variety we enjoy in our diet, but we would still have all the things they tell us not to eat.

Alrededor del treinta por ciento de todo lo que cultivamos está completamente polinizado por la abeja, esto representa el noventa por ciento de todo lo que comemos.

Perderíamos todas las verduras que son buenas para nosotros y que son responsables de la variedad que disfrutamos en nuestra dieta, pero aún tendríamos todas las cosas que nos dicen que no comamos.

12 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

CONEXIONES AMBIENTALES

Corn, wheat, rice and even potatoes would flourish, but we as a race would slowly see our life expectancies start back toward what they were decades ago. The overall impact on our health would be terrible. Think about a grocery store will ninety percent less food. I don’t think you can.

El maíz, el trigo, el arroz e incluso las papas florecerían, pero nosotros, como raza, veríamos lentamente nuestra expectativa de vida volver a ser lo que eran hace décadas. El impacto general en nuestra salud sería terrible.

Piense en una tienda de comestibles con un noventa por ciento menos de alimentos. ¡No creo que puedas!.

As an example, let’s talk about apples.

Forced to use artificial pollination, the apple farmer would need to cut back from an apple orchard, to maybe a few trees. At this point, buying your wife an apple would become similar to buying her a diamond ring.

Como ejemplo vamos hablar acerca de las manzanas. El agricultor, forzado a usar la polinización artificial, tendria que reducir la producción de la cosecha.

En este punto, comprar una manzana a tu esposa sería similar a comprarle un anillo de diamantes.

Podría seguir y seguir, pero creo que

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 13

CONEXIONES AMBIENTALES

Let’s talk about beef and dairy products.

Cows run on alfalfa and crushed up almond skins and shells, both of which would cease to exist without bees. Get this, no beef and no dairy products.

Hablemos de carne y productos lácteos.

Las vacas corren sobre alfalfa y trituran pieles y cáscaras de almendras, las cuales dejarían de existir sin las abejas. Consiga esto, sin carne y sin productos lácteos.

Flowers depend on bees to exist, sure some, like flowers growers might come up with a way to pollinate enough flowers to stay in business, but flowers would begin to disappear immediately, and the situation would get worse as it moved along.

Las flores dependen de las abejas para existir, los cultivadores de flores pueden polinizar de forma manual para mantenerse en el negocio, pero las flores comenzarían a desaparecer de inmediato y la situación empeoraría a medida que avanzara.

Varity and health will become exclusively a luxury reserved for the very wealthy.

There is no way to really make you understand the deep levels of change that will occur in medicine, cosmetics or perfumes and in fact, every aspect of our existence.

La salud y la diversidad se convertirián exclusivamente en un lujo reservado para los muy ricos. No hay forma de hacerte entender realmente los profundos niveles de cambio que ocurrirán en la medicina, cosméticos o perfumes y, de hecho, en todos los aspectos de nuestra existencia.

There will be a worldwide economic crisis, and while some countries will do better than others, there will be famines and starvation around the globe.

Habrá una crisis económica mundial, y aunque algunos países lo harán mejor que otros, habrá hambre y carestias en todo el mundo.

14 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

CONEXIONES AMBIENTALES

I almost forgot, honey will be gone and the only sweeteners we will have are the ones we are not supposed to eat, there will be plenty of that high fructose corn syrup which puts us on a fast track to death.

Casi se me olvida, la miel se habrá ido y los únicos edulcorantes que tendremos son los que no se supone que comamos, habrá un montón de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa que nos pone en una vía rápida hacia la muerte.

I’ve done a lot of research and some of the information is presented by fearmongers and I’m not trying to be one of those, I just want you to pay attention to the problem. I don’t believe that all humanity or the world that carries it along will cease to exist, but the song Wonderful world will no longer hold the meaning it holds today.

He investigado mucho y los alarmistas presentan parte de la información y no estoy tratando de ser uno de ellos, solo quiero que prestes atención al problema.

No creo que toda la humanidad o el mundo que la lleva dejará de existir, pero la canción “Mundo Maravilloso” ya no tendria el significado que tiene hoy.

I see a future where a few companies control all the seeds, which are suicidal, wait that’s already happened, and where those same companies control all the pollination. That cannot be a good thing for us, but I imagine their executives will be some of the only people who can afford to buy a damned apple or a gallon of milk.

You kick an old dog long enough and it will bite you, the earth is no different.

Veo un futuro donde pocas compañías controlan todas las semillas, que son suicidas, y eso ya esta sucediendo, y donde esas mismas compañías controlan toda la polinización. Eso no va ser algo bueno para nosotros, pero imagino que sus ejecutivos serán algunas de las únicas personas que pueden permitirse comprar una manzana o un galón de leche.

Pateas a un perro viejo el tiempo suficiente y te morderá, la tierra no es diferente.

Kennesaw Taylor Writer & photographer conexioneslatinasnews@gmail.com

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 15

CONEXIONES AMBIENTALES

BEE LESS

Menos abejas

Bees are vital to every life on the planet, including ours, they are the main pollinating agent in many ecosystems and greatly help the planet’s vegetation to continue to grow.

Las abejas son vitales para la vida en el planeta, incluida la nuestra, son el principal agente polinizador en los ecosistemas y ayudan enormemente a que la vegetación del planeta siga creciendo.

Since the late 1990s, beekeepers from around the world, especially from Europe and North America, have observed the mysterious and sudden disappearance and decline in the population of honeybee colonies ...

Desde finales de los años 90, apicultores de todo el mundo, sobre todo de Europa y América del Norte, han observado la misteriosa y repentina desaparición y descenso en la población de las colonias de abejas melíferas ...

 A less sweet world, no honey, no fruit and nuts.  A less colorful world, no flowers.  A less fragrant world, no flowers, no perfumes or cosmetics.  A tasteless world, no beef or dairy, very few vegetables and no fruits or nuts.  A bland world, only wheat, corn, rice, tomatoes and the things made from those things.  A less healthy world, no variety will lead to the shortest life expectancy in human history.

 Un mundo menos dulce, sin miel, sin frutas y nueces.  Un mundo menos colorido, sin flores.  Un mundo menos fragante, sin flores, sin perfumes ni cosméticos.  Un mundo insípido, sin carne ni lácteos, muy pocas verduras y sin frutas ni nueces.  Un mundo soso, solo trigo, maíz, arroz, tomates y las cosas hechas de esas cosas.  Un mundo menos saludable, ninguna variedad conducirá a la esperanza de vida más larga para la historia humana.

You can only beat a dog for so long and he will bite you, the earth is no different. We worry about nuclear destruction and make movies about life after it, the loss of the Bee will usher in a dystopian future even as most believe we are on the verge of being a utopian society. Humanity does not die with the loss of the Bee, only hope will.

Si lastimas a un perro durante tanto tiempo, él te morderá, la tierra no es diferente. Nos preocupamos por la destrucción nuclear y hacemos películas sobre la vida después de ella, la pérdida de la abeja marcará el comienzo de un futuro distópico, incluso cuando la mayoría cree que estamos a punto de ser una sociedad utópica. La humanidad no muere con la pérdida de la abeja, la esperanza si.

Kennesaw Taylor Writer & photographer conexioneslatinasnews@gmail.com

16 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

www.peruandina.weebly.com peruandinamiami@live.com

 Recargas Telefónicas  Copias y Scaneos

Envio de dinero a Centro y Sudamérica

Envio de encomiendas

Venta de Pasajes y Tours

Ahora para estar mas conectados, nos pueden encontrar en /peruandinaservices

/@PeruAndina

10718 SW 24th Street Miami FL 33165

/peruandinaservices

Teléfonos (305) 225 2235 / (786) 970 5523 EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 17

CONEXIONES SALUDABLES

BENEFICIOS DEL

maíz morado

Lo hemos consumido siempre, en un almuerzo familiar, reuniones, o incluso en las fiestas infantiles en forma de chicha o mazamorra, pero muy pocas personas saben que el maíz morado es un alimento que ofrece grandes beneficios a diversos órganos de nuestra salud. El maíz morado es uno de los más poderosos antioxidantes del mundo ya que inhibe el colesterol malo y mejora la circulación.

Este es un alimento que ha sido usado desde tiempos de los Incas, en el antiguo Perú, hasta la actualidad. Este maravilloso alimento es usado de manera masiva únicamente en nuestro país y que además de ser delicioso, posee increíbles propiedades medicinales.

BENEFICIOS AYUDA A PREVENIR EL CÁNCER Científicos de la Universidad de Ohio, en Estados Unidos, descubrieron que las antocianinas que contiene esta especie

de maíz eliminaron un 20% de células cancerígenas in vitro. Las antocianinas del maíz morado resultaron, según las investigaciones, más potentes que las propias de otros vegetales como los rábanos, zanahorias moradas, uvas y bayas.

AYUDARÍAN A BAJAR DE PESO En un estudio realizado en Japón, en la Universidad de Doshisha, el maíz morado posee un alto potencial para reducir el peso. Los investigadores realizaron una experiencia en ratones, en la que pudo constatarse sometidos a dieta con antocianina de maíz C3G, ésta sustancia impidió que desarrollaran obesidad.

Por lo tanto, ellos miran con esperanza que los mismos resultados puedan ser encontrados en seres humanos. Esto aún no se confirma.

de Tokai Gakuen (Japón) confirmó la respuesta anti-inflamatoria de C3G, un beneficio que se cree debe atribuírsela a las antocianinas.

AYUDA A LA SALUD CARDIOVASCULAR Inhibe el colesterol malo y ayuda a mejorar la circulación. Asimismo, estabiliza la tensión sin provocar efectos secundarios y protege las arterias capilares.

FORTALECE EL SISTEMA INMUNE El maíz morado por su rica composición en fitonutrientes, permite que éstos actúen a modo de escudo protector, resguardando a nuestro organismo de los efectos externos del medio ambiente.

POSEE PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS Un estudio realizado en la Universidad

Karina Sotelo Porras Diseñadora Gráfica

18 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

CONEXIONES SALUDABLES

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 19

CONEXIONES SALUDABLES

ELEGIENDO A MI

entrenador personal Después de muchos años de experiencia de llevar una vida saludable tanto física y alimenticia y de seguir mi pasión por vivir una vida saludable y convertirme en entrenadora personal puedo decir lo siguiente: que llegar al nivel que tengo, ha sido resultado de invertir cientos de horas de aprendizaje y miles de horas de entrenamiento con resistencia. Entreno hombres y mujeres, desde niños a adultos mayores de todos los niveles.

Dada la experiencia, considero importante algunos puntos que deberías considerar al momento de decidir en trabajar con un entrenador personal. Por lo tanto, lo primero que recomiendo que tengas una sesión de prueba, a fin de que puedas evaluar algunos puntos básicos.

En esa primera sesión, deberías ver y evaluar lo siguiente:: 1. Conocimiento del entrenador: El instructor deberá de hacerte algunas preguntas adecuadas y darte una direccion, guia e información de cómo es el proceso para alcanzar tus objetivos.

2. Energía, motivación y conexión del entrenador: Es muy importante tener a un entrenador que te aliente, motive y que tenga una actitud positiva durante toda la sesión. Observa la conexión que estableces con tu futuro entrenador, es sumamente importante tener una relación de respeto y profesionalismo con tu entrenador.

3. Un entrenador que te Rete: Para crecer, tienes que empujarte a ti mismo. Por lo tanto, hay un cierto nivel de esfuerzo que el entrenador debe esperar de ti y que tu puedas comodamente alcanzar y que a la vez sea un reto para ti.

4. Creatividad del entrenador: Muchas personas pueden aburrirse con rutinas muy repetitivas. Existen ejercicios elementales o básicos en tu rutina de ejercicios, pero tu entrenador puede y debe también incluir algunos ejercicios que implican creatividad para que mantengas siempre las ganas de seguir entrenando mediante una buena, eficiente y divertida rutina.

Susan Malinski susanmalinski@gmail.com.

954 245 2071 Instagram @susanmalinski (Su-Fit).

20 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

Hay otros factores para considerar también, como la experiencia del instructor, cualquier entrenamiento especializado que pueda ofrecer, y por supuesto el entrenador deberá estar en continuo aprendizaje y crecimiento en su profesión, para ser capaz de brindarte un entrenamiento con lo último en información de ciencia e investigación en técnicas de entrenamiento y nutrición.

Los animo a contactarme y a solicitar su sesión gratuita.

CONEXIONES GRÁFICAS

REDES SOCIALES/FACEBOOK FB, nace en 2004, su creador Marck Zuckerberg, junto a otros estudiantes de la universidad de Harward.

Inicialmente fue hecha solo en inglés, pero desde el 2008 funciona también en español, actualmente el servicio es multilingüe, según los registros de Wikipedia, cuenta con 2.3 millones de usuarios activos mensuales (2018) Para registrarse, tienes que tener al menos 13 años , una vez registrado es necesario crear un perfil personalizado, con tus datos de contacto entre otros, desde ese perfil puedes invitar “amigos” e intercambiar mensajes, publicar cómo te sientes(tu estado), compartir fotos, videos, enlaces y recibir notificaciones y actualizaciones de otros usuarios.

Los usuarios a su vez pueden formar grupos de acuerdo a sus intereses en particular y categorizar a sus amigos, la aplicación dispone de opciones para bloquear a otros usuarios.

Hoy en día, Facebook se ha convertido en un fenómeno de gran magnitud y forma parte de la cultura social actual.

SUS USOS A NIVEL SOCIAL  FB es considerado líder, es una rede que conecta personas tanto social como empresarialmente y es considerada como principal.  FB Es una aplicación controversial, por el tema de la privacidad y regulación en cuanto a la información que provee el usuario, es la reyna de los usuarios, tiene alianza con Instagram. Reyna del glamour y la red de moda, con ella se puede monetizar.  FB, te permite compartir todo tip[o de contenido, fotos, eventos, videos, etc.  FB, te permite conectar con gente nueva y con amigos de tu pasado.

y marketing gratuito para tu negocio  FB te da atención y fidelización de clientes  FB reconocimiento de imagen y marca  FB te brinda retroalimentación instantánea  FB te ofrece ventaja SEO para reconocimiento en los buscadores y potencial de difusión directa  FB te permite realizar encuestas  FB tiene configuración de privacidad Adicionalmente, puedes organizar tu contenido en una lista de intereses a los cuales los “interesados” se pueden suscribir de acuerdo al tipo de contenido.

Igualmente sucede con los grupos en ambos puedes acceder a los consejos, recomendaciones y toda información que consideres de utilidad y aplicable a tus intereses.

Las fotos juegan un papel primordial, FB es extremadamente visual y esto lo hace muy atractivo.

Tiene la ventaja que puedes organizar tus fotos en portafolios y asignarles nombres. (álbumes). También dispone de una infinidad de aplicaciones, que son pequeños programas de terceros, que amplían la funcionalidad estándar de FB.

SUS USOS A NIVEL EMPRESARIAL  FB es usada como una herramienta en los negocios.  FB es usada como contacto en los negocios y networking profesional  FB te proporciona incremento de visibilidad

Mary Carmen Taylor Psicóloga Organizacional & Coach de negocios (786) 930-9990

EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 21

CONEXIONES FINANCIERAS

Predicciones 2020

MERCADO INMOBILIARIO Quien no quisiera tener esa bola de cristal para poder saber que nos espera en este nuevo comienzo de decada? El 2020 viene con muchas expectativas para aquellos que se han propuesto invertir en el Mercado inmobiliario en Florida, pues bien, nuestros economistas y estudiosos del comportamiento del Mercado predicen, segun lo publicado por Realtor.com:  Los dueños de propiedades siguen marcando la pauta del Mercado al mantenerse solidos en sus propiedades lo que sigue anticipando un aumento en los precios de las propiedades. Los llamados Babyboomers, no se mudan, no venden, por ende el inventario disponible seguira siendo muy limitado especialmente en mercados de precios en la media.  Las tasas de interes tienen una tendencia a subir sobre los 3.88%, esto lo dicta el Mercado y la reserve Federal. Seguimos con una tasa de interes sumamente baja.  Los primeros compradores siguen siendo la pieza clave para mantener un Mercado fuerte, aquellos que estan dispuestos a comprar van a ir por lo que este disponible para asegurarse de una propiedad que puedan vender a future.  Florida sigue siendo una opcion excelente de Inversion.  Ninguna prediccion esta escrita en Piedra y pretende ser una realidad absoluta.

Las inversiones inmobiliarias son una fuente de ahorro solido a futuro, los mercados son ciclicos y tendremos temporadas de subidas y bajas de precios, lo unico que no cambia es que todos necesitamos un lugar para vivir, y si es propio mejor. ¡Feliz 2020! Que Dios los bendiga y aqui seguiremos ofreciendo mis servicios de compra, venta, alquiler de propiedades residenciales en Miami y Orlando FL. 22 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

Who would not want to have that crystal ball to tell them what awaits in the new decade? 2020 comes with many expectations for those who have proposed to invest in the Real Estate market in Florida, well, our economists and market behavior scholars they predict, as published by Realtor.com:  Property owners continue to set the tone of the market by staying solid in their properties which continues to anticipate an increase in property prices. Baby boomers, do not move, do not sell, so the available inventory will remain very limited especially in average priced markets.  Interest rates have a tendency to rise above 3.88%, this is dictated by the market and the Federal Reserve. We will continue with an extremely low interest rate.  First time buyers remain the key to maintaining a strong market, those who are willing to buy will go for what is available to make sure they buy a property they can be sold in the future.  Florida remains an excellent investment option.  No prediction is written in stone or claims to be an absolute reality.

Real estate investments are a source of solid future savings, markets are cyclical, and will rise and fall price wise, the only thing that does not change is that everyone needs a place to live, and if you own all the better. ¡Happy 2020! May God bless you and I offer my services in your purchase, sale or rental of residential properties in Miami and Orlando FL.

Jackie Cavada Realtor, ABR, CDPE, TCR Global Connections Realty Ph# 407-443-7776 JC@JackieCavada.com

FOTOS: Kennesaw Taylor conexioneslatinasnews@gmail.com

BACKSTAGE

Bryan’s Art Foundation

Roxana lleva en su corazón la pasión por el tema del autismo, ya que su hijo menor Bryan es su fuente de inspiración.

Durante la gala hubo una exposición de arte de Bryan Fernandez-Cornejo. Cada una de sus obras vendidas fueron donadas a la fundación para así lograr reunir los fondos que se necesitan para seguir cubriendo las clases y terapias de los estudiantes que están enrolados en los distintos programas, los jóvenes con autismo que asistieron con sus padres fueron convocados al escenario para recibir de manos de Miki Erez jugador de Miami Heat Wheels una pelota autografiado por

Diciembre nos dice adiós y con el se termina el 2019, cuando volvamos a pensar en este año sin duda recordaremos la Gala de Bryan’s Art Foundation una organización sin fines de lucro que trabaja por aportar a la sociedad educación en el twema de la discapacidad y con su fundación promueve la conciencia social. Junto a un gran equipo de trabajo, bajo la dirección de la Sra. Roxana Corcuera, Vicepresidente Derick Toro, Relaciones Públicas Mirian Mendoza y Janet Seminario-Palacios Gerente de Eventos se unieron para hacer crecer el tema de la discapacidad y como convertirla en capacidades a través de las clases de arte, música, baile que cubren con su fundación para todas las edades y discapacidades.

todos los jugadores del 2019 para ser subastada y seguir recolectando fondos para la fundación.

Entre las personalidades que asistieron para apoyar la causa fueron la Embajadora del Perú Martha Lizarraga, el comisionado del Doral Pete Cabrera, el comisionado de Sweetwater Marcos Villanueva, la comisionada de Miami Lakes Marilyn Ruano, los famosos bailarines Celina y Filiberto de Ganas con Canas.

Si deseas saber más sobre esta fundación puedes ir a su página web www.bryansf.org EDICIÓN 16 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 23

/peruandinaservices /@PeruAndina /peruandinaservices

Envío de encomiendas con la seguridad y seriedad que nos caracteriza.

Los mejores precios en pasajes y tours.

Ropa Calzado Vitaminas Electrónicos Artículos de peluquería para mascotas Autopartes nuevas Equipos de fotografía

Envio de dinero a Centro y Sudamérica

Recargas teléfonicas por Boss Revolution.

www.peruandina.weebly.com / peruandinamiami@live.com

10718 SW 24th Street Miami FL 33165 24 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 16

Teléfonos (305) 225 2235 / (786) 970 5523