Issue 80 / JUL - SEP 2015

LUMPINI MAG

L .P. N. D E V E L O P M E N T P U B L I C C O M PA N Y L I M I T E D

ISSUE 80 JUL - SEP 2015

"ชุมชนน่าอยู่" สำ�หรับคนทุกวัย

1 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

02

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

บททักทาย

#80

บริษัท แอล.พี.เอ็น.ดีเวลลอปเมนท์ จ�ำกัด (มหาชน) 1168/109 ชั้น 36 อาคารลุมพีนี ทาวเวอร์ ถนนพระราม 4 แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุ งเทพฯ 10120 โทรศัพท์ : 02-285-5011-6 E-mail : lumpinimag@lpn.co.th www.lpn.co.th

สวัสดีครับ สมาชิกครอบครัวลุมพินีทุกท่าน เพื่อสมาชิกครอบครัวลุมพินีของเรา การมุ่งมั่นสร้าง “ชุมชนน่าอยู่” ถือเป็นปณิธานส�ำคัญมาตลอด 26 ปี แต่จะท�ำอย่างไรให้ “ชุมชนน่าอยู่” เหมาะส�ำหรับคนทุกวัยในชุมชน เพราะล�ำพังเพียงใครคนใดคนหนึ่งคงไม่สามารถท�ำให้เกิดขึ้นได้ หากไม่ได้ออกมาท�ำความรู้จัก พบปะพูดคุย มีส่วนร่วมในการแสดงความคิดเห็น และท�ำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีให้เกิดขึ้น ชุมชนลุมพินีของเราไม่มีใครเป็นเจ้าของพื้นที่แต่เพียงผู้เดียว ทุกคนต่างมีส่วนร่วมสร้าง ร่วมคิด ร่วมท�ำ ร่วมแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อสร้างชุมชนที่น่าอยู่อย่างยั่งยืนไปด้วยกัน ความสุขที่แท้จริงของการอยู่อาศัยที่ทุกท่านร่วมกันสร้างขึ้นมานั้น ท�ำให้ครอบครัวใหญ่ของเราเป็นครอบครัวที่อบอุ่น และยังเป็นแบบอย่างให้กับสังคมของคนเมืองในปัจจุบัน ตระหนักถึงความส�ำคัญของการอยู่ร่วมกันของคนทุกวัยได้อีกด้วย ขอบคุณสมาชิกครอบครัวลุมพินีทุกวัย .... ที่ท�ำให้ทุกวันเป็นวันของเรานะครับ

โอภาส ศรีพยัคฆ์ กรรมการผู้จัดการ

content

LUMPINI MAG

3 4 6 7 11 12

Editor Content Real Pleasure of Living Happy Together Vibrant Community Model Health Tips Care & Share

14 15 16 18 19

ร่วมตอบ แบบส�ำรวจ ความพึงพอใจ หน้า 19

Idea Room Chill Out Chitchat Lumpini Movement แบบส�ำรวจความพึงพอใจ

จัดท�ำโดย ฝ่ายสื่อสารองค์กร บริษัท แอล.พี.เอ็น.ดีเวลลอปเมนท์ จำ�กัด (มหาชน) 03 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Real Pleasure of Living

“ชุ มชนน่าอยู ่”

ส�ำหรับคนทุกวัย ในสังคมเมืองปั จจุ บัน หลายๆ คน หลายๆ ครอบครัวได้ตัดสินใจซื้อคอนโด แทนบ้าน เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่และเป็นที่อยู ่อาศัย ซึ่ง LPN. ก็ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกนัน้

04

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

อย่างไรก็ตาม การอยูอ่ าศัยบนตึกสูงอย่างคอนโดมิเนียมยังคงถูก มองว่าเป็นสังคมที่โดดเดี่ยว ขาดการปฏิสัมพันธ์ต่อกัน สิ่งเหล่านี้คือ ประเด็นที่เรามุ่งหวังจะแก้ ไข เพื่อให้สังคมชุมชนลุมพินีเป็นชุมชนที่อยู่ กันแบบครอบครัว และอบอุ่นเหมือนอยู่กับคนที่บ้าน ในงานเสวนาประธานกรรมการ ครั้งที่ 9 เมื่อวันที่ 15 สิงหาคม 2558 ที่ผ่านมา ณ ส�ำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เราได้ขอ้ มูลเรือ่ งสถานการณ์ครอบครัวไทยในเขตเมือง ปี 2557 ที่ทางศูนย์วิจัยฯ สถาบัน RLG (Rakluke Learning Group) จัดท�ำขึ้น พบว่า สถานการณ์ครอบครัวไทยในเขตเมืองล่าสุดนั้นยังอยู่ในระดับที่ น่าเป็นห่วง ผูท้ ตี่ อบแบบสอบถามการวิจยั ในครัง้ นีส้ ว่ นใหญ่ได้ให้ขอ้ มูล เอาไว้ว่า พวกเขาไม่มีเวลา และยอมรับว่าครอบครัวของพวกเขาเป็น ครอบครัวที่ต่างคนต่างอยู่มากขึ้น สิ่งที่น่าเป็นห่วงยิ่งกว่านั้นคือ ใน ครอบครัวขาดการพูดคุยกัน หันมาใช้ “ไลน์” ในการสื่อสารแทนการ พูดคุย เป็นเสมือนสายใยรักของครอบครัวยุคใหม่ในเขตเมือง ความห่างเหินต่างคนต่างอยู่ในลักษณะเช่นนี้ คือสิ่งที่ทางลุมพินี ตระหนักถึง ด้วยความคิดที่ว่า เราต้องการพัฒนาโครงการให้เป็น “ชุมชนน่าอยู่” ทุกคนและทุกวัยที่ตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ห้องชุด ของเรานั้นจะต้องสามารถอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัวใหญ่ครอบครัว เดียวกันได้ ถึงแม้ว่าก่อนหน้านั้นเราจะต่างคนต่างที่มาก็ตาม การที่ชุมชนจะน่าอยู่ได้นั้นจะต้องมีสิ่งแวดล้อมที่ดี การสร้างสิ่ง แวดล้อมที่ดีตามแบบฉบับของทางลุมพินีนั้นไม่ ใช่เพียงแค่การรักษา อุปกรณ์หรือทรัพย์สนิ ต่างๆ ให้อยู่ในสภาพดีและพร้อมใช้งานเท่านัน้ เรา ได้มงุ่ เน้นในเรือ่ งของการบริการทีด่ ี สิง่ อ�ำนวยความสะดวกทีเ่ หมาะสม และคนทุกเพศทุกวัยสามารถเข้าถึงได้ นอกจากนี้ ลุมพินียังมุ่งเน้นในเรื่องของการสร้างวัฒนธรรมการ มีสว่ นร่วม การจัดกิจกรรมต่างๆ เพือ่ เสริมสร้างสัมพันธภาพให้กบั คนใน ชุมชนของตนเองและรอบข้าง เช่น การจัดตลาดนัดชุมชน, กิจกรรม ขอ ขวด แลก ข. ไข่, กิจกรรมปลูกป่า ปล่อยปู ดูปลา, การซ้อมหนีไฟ ของแต่ละชุมชน ทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้อยู่อาศัยได้ พูดคุยกัน และท�ำความรู้จักกันมากขึ้น และส�ำหรับในการเสวนาประธานกรรมการครั้งที่ 9 ของเรานั้น ขอขอบคุณ นพ.ยงยุทธ วงศ์ภริ มย์ศานติ์ ประธานคณะกรรมการบริหาร แผนคณะ 4 นพ.ชาญวิทย์ วสันต์ธนารัตน์ ผูอ้ ำ� นวยการส�ำนักสนับสนุน สุขภาวะองค์กร คุณเพ็ญพรรณ จิตตะเสนีย์ ผู้อ�ำนวยการส�ำนัก สนับสนุนสุขภาวะ เด็ก เยาวชนและครอบครัว จากส�ำนักงานกองทุน สนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) คุณสุภาวดี หาญเมธี ประธาน กรรมการบริหาร คุณสุภาภรณ์ ก่อวาณิชกุล ผูจ้ ดั การอาวุโส ศูนย์วจิ ยั ฯ สถาบัน RLG (Rakluke Learning Group) และคณะกรรมการนิตบิ คุ คลฯ กว่า 100 ชุมชน ที่ได้มาร่วมหาแนวทางและแลกเปลี่ยนทัศนคติเรื่อง แนวทางการสร้างสุขส�ำหรับคนทุกวัยในครัง้ นี้ ทุกความคิดเห็น และข้อ เสนอแนะจากผู้เข้าร่วมเสวนาฯ ทุกท่าน ทางลุมพินีจะน�ำไปประมวล เป็นบทสรุปเพื่อต่อยอดสู่การพัฒนาชุมชนลุมพินีให้เป็น “ชุมชนน่าอยู่ ส�ำหรับคนทุกวัย” ได้อย่างยั่งยืนต่อไป 05 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Happy Together

06

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

Vibrant Community Model

ชุ มชนต้นแบบ แบ่งปั น ปลอดภัย ใส่ใจสิง่ แวดล้อม หลังจากเล่าถึงจุ ดเริ่มต้น และแนวทางของ “ชุ มชน ต้นแบบ” สู่ “ชุ มชนน่าอยู ่อย่างยั่งยืน” กันไปแล้ว ใน คอลัมน์ Vibrant Community Model ยังมีการแนะน�ำ โครงการ LPN ที่ได้รับการคัดเลือก 8 ชุ มชนต้นแบบ เมื่อปี 2556 มาแบ่งปั นกันด้วย โดยชุ มชนต้นแบบที่แนะน�ำ ไปแล้วมี 2 ชุ มชนด้วยกัน ได้แก่ ลุมพินี เพลส รัชโยธิน “ชุ มชนคนรักสุขภาพ” และลุมพินี เพลส พระราม 9-รัชดา “ชุ มชนประหยัดพลังงาน” ... มาในเล่มนี้ ขอแนะน�ำเพิ่ม เติมอีก 3 ชุ มชน

07 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

ชุมชน ต้นแบบ

ลุมพินี วิลล์ ลาดพร้าว-โชคชัย 4 “ ชุมชนคนแบ่งปั น ”

บนถนนลาดพร้าวที่คลาคล�่ำไปด้วยการจราจรหนาแน่นแต่ ลุมพินี วิลล์ ลาดพร้าว-โชคชัย 4 สามารถตัง้ อยู ่ได้โดยที่ภายในชุ มชนนัน้ สงบเงียบ และลงตัว ไม่อึกทึกเหมือนภายนอก และเต็มไปด้วยบรรยากาศที่อบอุ ่น

ชาวชุมชนลุมพินี วิลล์ ลาดพร้าว-โชคชัย 4 มีการจัดกิจกรรมเพื่อการแบ่งปันอยู่ เสมอๆ ตัวอย่างเช่น กิจกรรม ขอ ขวด แลก ข. ไข่ โดยรวบรวมขวดน�้ำที่ไม่ใช้แล้ว มาแลกไข่ไก่ จากนั้นขวดเหล่านี้จะถูกน�ำไปจ�ำหน่ายและรีไซเคิลต่อไป กิจกรรมปันของกัน การจัดตลาดนัดชุมชน และการรับบริจาคสิ่งของต่างๆ ก็ถือ เป็นอีกหนึง่ ช่องทางทีจ่ ะท�ำให้ผพู้ กั อาศัยในชุมชนได้มสี ว่ นร่วมในการแบ่งปัน น�ำสิง่ ของที่ ยังใช้งานได้ดีแต่ไม่จ�ำเป็นต้องใช้แล้วภายในห้องลงมารวมกันไว้ที่จุดรับบริจาคเพื่อน�ำไป บริจาคให้กับมูลนิธิต่างๆ สิ่งเหล่านี้ท�ำให้คณะกรรมการนิติบุคคลอาคารชุดได้ดึงเอา เอกลักษณ์ของชุมชนออกมาเป็น “ชุมชนคนแบ่งปัน” ซึ่งถือเป็นจุดเด่นของที่นี่ และเป็น ชุมชนต้นแบบเพื่อให้ชุมชนอื่นๆ ได้นำ� ไปศึกษาต่อไป อีกหนึง่ สิง่ ส�ำคัญทีท่ ำ� ให้ลมุ พินี วิลล์ ลาดพร้าว-โชคชัย 4 สุขสงบและน่าอยูน่ นั่ ก็คอื การเคารพกฎระเบียบในการอยู่อาศัยร่วมกัน ทุกคนในชุมชนต่างช่วยกันเป็นหูเป็นตา ใส่ใจชุมชนของตนเหมือนการดูแลคนในครอบครัว รวมถึงระบบมาตรการรักษาความ ปลอดภัยที่ดี ท�ำให้ที่นี่มีความน่าอยู่และรู้สึกปลอดภัย 08

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

ลุมพินี คอนโดทาวน์ ชุมชน บดินทรเดชา-รามค�ำแหง ต้นแบบ “ ชุมชนขนาดใหญ่ อยู ่อาศัยอย่างปลอดภัย ” แม้ลมุ พินี คอนโดทาวน์ บดินทรเดชา-รามค�ำแหง จะเป็นชุมชนขนาดใหญ่ ที่มีอาคารมากถึง 14 อาคาร แต่ท่นี ่ไี ม่มีปัญหาเรื่องของอาชญากรรม ยาเสพติด และปั ญหาเรื่องบุ คคลภายนอกแฝงตัวเข้ามาภายในชุ มชน

ทุกๆ ตึกของครอบครัวลุมพินี คอนโดทาวน์ บดินทรเดชา-รามค�ำแหง จะมี เจ้าหน้าทีร่ กั ษาความปลอดภัยประจ�ำอยูเ่ พือ่ ดูแลและให้บริการคนในชุมชน นอกจากนี้ ทีน่ ี่ ยังมีเทคโนโลยีที่ทันสมัย โดยน�ำระบบอินเทอร์คอมมาใช้สื่อสารกับบุคคลภายนอก ทีต่ อ้ งการจะเข้ามาในตัวอาคารทีพ่ กั หรือเมือ่ เห็นบุคคลทีม่ พี ริ ธุ จากทางกล้องวงจรปิด เจ้าหน้าที่สามารถติดตามเฝ้าระวังถึงบุคคลนั้นๆ ได้ทันที เมื่อโครงการมีอาคารจ�ำนวนมาก ผลที่ตามมาก็คือผู้ที่อยู่อาศัยในชุมชนมีความ หลากหลาย ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ชาวไทย และชาวต่างชาติ ถือเป็นครอบครัวใหญ่มาก การ ท�ำกิจกรรมต่างๆ จึงผ่านการประชาสัมพันธ์แบบสองภาษาทั้งไทยและอังกฤษเพื่อให้ เข้าถึงสมาชิกชุมชนทุกท่าน ทุกกิจกรรมสันทนาการจึงได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี มี การแลกเปลีย่ นความคิดเห็นและให้ขอ้ เสนอแนะเรือ่ งของความปลอดภัยในชุมชนและ เรือ่ งอืน่ ๆ อย่างมากมาย ท�ำให้เจ้าหน้าทีท่ มี บริหารชุมชนทุกคนสามารถน�ำมาปรับปรุง พัฒนาชุมชนแห่งนี้ให้ดีขึ้นตลอดเวลาได้ นอกจากนี้ยังมีการตรวจสอบข้อมูลผู้พักอาศัยทุกๆ 3 เดือนจากจากส�ำนักงาน ตรวจคนเข้าเมือง ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่จะช่วยสร้างความปลอดภัยให้กับคนใน ชุมชนอีกด้วย ความปลอดภัยที่เกิดขึ้นทั้งหมดนี้เกิดจากความร่วมมือร่วมใจจากทุกฝ่าย ท�ำให้ ลุมพินี คอนโดทาวน์ บดินทรเดชา-รามค�ำแหง ได้เป็นชุมชนต้นแบบในเรื่องของการ อยูอ่ าศัยอย่างปลอดภัย ถึงแม้จะมีผพู้ กั อาศัยอยูร่ วมกันเป็นจ�ำนวนมาก แต่ทนี่ กี่ ็ได้รบั การดูแลและพัฒนาชุมชนให้ดียิ่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง 09 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

ชุมชน ต้นแบบ

ลุมพินี วิลล์ ลาซาล-แบริง่

“ ชุมชนรักษ์สงิ่ แวดล้อม ”

ลุมพินี วิลล์ ลาซาล-แบริ่ง ปลูกฝั งให้ผูพ้ กั อาศัยในชุ มชนรู ส้ กึ หวงแหน และรักชุ มชน เพื่อให้ทุกคนร่วมใจดูแล และพัฒนาชุ มชน การผลักดัน ให้ ค นในชุ ม ชนรวมถึ ง คณะกรรมการนิ ติ บุ คคลอาคารชุ ด และ ฝ่ ายจัดการ เข้ามามีสว่ นร่วมในการรักษาความเป็นชุ มชนต้นแบบ ท�ำให้ ผู ้พักอาศัยทุกคนสัมผัสได้

ทีน่ มี่ กี ารลดการใช้พลังงานด้วยการปิด ไฟดวงที่ไม่จำ� เป็นต้องใช้ จัดวางจุดทิ้งขยะที่ สามารถน�ำลงมาทิง้ ได้งา่ ย และท�ำให้เจ้าหน้าที่ บริ ก ารท� ำ ความสะอาดชุ ม ชนสามารถ คัดแยกขยะเพื่อน�ำไปขายได้อย่างสะดวก โดยเงินที่ได้จากการขายจะถูกแบ่งเป็นส่วนๆ เพื่ อ น� ำ ไปซื้ อ เชื้ อ จุ ลิ น ทรี ย ์ เ พื่ อ ท�ำน�้ ำ หมั ก ชีวภาพ น�ำมาใช้ขดั พืน้ ขัดห้องน�ำ้ และก�ำจัด กลิ่นไม่พึงประสงค์ในท่อระบายน�ำ้ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มพื้นที่สีเขียวใน ชุมชนด้วยการปลูกต้นเตยหอม โดยน�ำรายได้ ส่วนหนึง่ จากการขายขยะมาซือ้ ต้นกล้า ซึง่ มี ประโยชน์มากมาย กรณีมีการจัดเลี้ยง หรือ การประชุมต่างๆ ก็สามารถน�ำมาต้มเป็นน�้ำ ใบเตยเลีย้ งผูพ้ กั อาศัย รวมถึงสามารถพับช่อเตย เป็นดอกกุหลาบน�ำไปตัง้ ไว้ในห้องน�ำ้ ส่วนกลาง เพื่อก�ำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ได้ด้วย ทั้งหมดนี้เกิดจากความร่วมมือร่วมใจ ของทุ ก ๆ คนในชุ ม ชน เพราะถึ ง แม้ ก าร ประชาสัมพันธ์ภายในชุมชนจะกระจายอย่าง ทั่วถึงมากแค่ไหน ถ้าทุกคนในชุมชนไม่เกิด ความรู้สึกต้องการรักษาและดูแลชุมชนของ ตนเอง ชุ ม ชนต้ น แบบในเรื่ อ งการรั ก ษ์ สิ่งแวดล้อมนี้คงไม่สามารถเกิดขึ้นได้ที่นี่ 10

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

Health Tips

ฟิ ต เฟิ ร์ม สวยเฟี ้ ยว

แดดร่มลมดี บนชั้น 4 โซนฟิ ตเนสของ โครงการลุ ม พิ นี วิ ล ล์ ลาดพร้ า วโชคชั ย 4 เราได้ เ จอกั บ คุ ณ เปิ้ ล รวีวรรณ สามงาม เธอมาร่วมพู ดคุย กับเราเรื่องสุขภาพ แม้อายุ ก้าวเข้าเลข สี่แล้ว แต่ความฟิ ตและเฟิ รม์ ของเธอนัน้ มีมากยิ่งกว่าสาววัยรุ ่นสมัยนี้เสียอีก “ปีนี้ขึ้นปีที่ 5 แล้วค่ะ ส�ำหรับการเข้า มาอยู่ที่ลุมพินี วิลล์ ลาดพร้าว-โชคชัย 4 เมือ่ ก่อนตอนอยูบ่ า้ นส่วนใหญ่กอ็ อกไปว่ายน�ำ้ ตีเทนนิสบ้าง แต่พอมาอยู่ที่นี่มีฟิตเนสใกล้ๆ เลยลงมาเล่นบ่อย แรกๆ ก็อาทิตย์ละ 3-4 วัน จากแต่ก่อนที่เราเป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อยๆ ก็ เ ป็ น น้ อ ยลง แถมยั ง สั ง เกตว่ า ตั ว เอง ใส่ เ สื้ อ ผ้ า ได้ เ ป๊ ะ ขึ้ น ที่ ท� ำ งานก็ ทั ก ว่ า ดู กระฉับกระเฉงขึ้น จากที่หลังเลิกงานชอบ รูส้ กึ มึนหัวก็ไม่เป็นแล้ว หลังๆ ก็มาเล่นทุกวัน มาทุกเย็น เลิกงานปุบ๊ รีบกลับเลย เพือ่ นถาม ว่ากลัวคอนโดหายเหรอ” (หัวเราะ) สอบถามเคล็ดลับการออกก�ำลังกาย สไตล์คุณเปิ้ล ส�ำหรับเธอระยะเวลานั้นต้อง

มากกว่า 30 นาที “เราว่ามันอยู่ที่แต่ละบุคคลนะ แต่ละ คนควรต้องสังเกตตัวเอง ส�ำหรับเรา ช่วง 30 นาทีแรกจะยังรูส้ กึ เฉือ่ ยๆ ขีเ้ กียจ แต่ 40 นาที ผ่านไป เหงือ่ ออกแล้วเราก็เริม่ เพลิน รูส้ กึ โล่ง ความเครียดที่มันอยู่ข้างในหายไปเลยนะ ไม่ ว ่ า จะเครี ย ดเรื่ อ งงานหรื อ อารมณ์ เ สี ย โกรธใครมาเราลืมหมดไม่มอี ยู่ในหัวเลย ไม่รู้ ว่าคนอืน่ เป็นหรือเปล่า แต่นปี่ น็ แรงบันดาลใจ ท�ำให้อยากลงมาเล่นฟิตเนสทุกวัน” ความสดใสส่งผ่านทางแววตา พร้อม กับการทักทายเพื่อนๆ ชั้น 4 โซนฟิตเนสที่ ทุกคนต่างรู้จักกัน ท�ำให้สัมผัสได้ถึงความ อบอุ่น ตัวคุณเปิ้ลเองก็เล่าให้ฟังเหมือนกัน ว่า “ช่วงแรกๆ เราก็ยกเวทแบบตามใจเรา ไม่มีแบบแผนอะไร มีวันหนึ่งน้องในฟิตเนส ก็เข้ามาทัก และแนะน�ำท่าเล่นเวทที่ถูกต้อง ให้กบั เรา ได้เรียนรูก้ ารซิตอัพทีถ่ กู วิธจี ากเขา มิตรภาพอยู่ตรงนี้” เรื่องสุดท้ายก่อนจากกันคือเรื่องของ อาหารการกิน คุณเปิล้ ไม่ได้แนะน�ำอะไรเป็น พิเศษ เนื่องจากเธอก็กินปกติ แม้กระทั่ง ทุเรียนศัตรูของคนรักหุน่ สวยเธอก็กนิ เพราะ เป็นของโปรด “ถ้าเราออกก�ำลังกายอย่างสม�่ำเสมอ ไม่ ต ้ อ งกลั ว เลย ทุ เ รี ย นก็ กิ น แต่ พ อกิ น เสร็จเราต้องออกก�ำลังกาย สิ่งส�ำคัญคือ ความสม�่ ำ เสมอ เน้ น ตรงนี้ แ หละ ต้ อ ง สม�ำ่ เสมอ ทีนอี้ ยากกินอะไรกินเลย ตามใจชอบ เดีย๋ วนีห้ ลายคนหันมากินคลีนฟูด้ แต่เราก็ยงั คงกินปกติ กินที่อยากกิน กินที่เราสบายใจ แต่สุดท้ายคือต้องมาออกก�ำลังกาย ย�้ำว่า ต้องสม�่ำเสมอค่ะ” (ยิ้ม) 11 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Care & Share นักเขียนลุมพินี : คุณรุ ่งทิวา เพียรชอบ สมาชิ กครอบครัวลุมพินี เพลส นราธิวาส-เจ้าพระยา

พืน้ ทีแ่ ห่งความสุข

ของแม่ และลูก

ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าที่โครงการอื่นจะมีเหล่าเด็กๆ น้องๆ หนูๆ เยอะเท่ากับโครงการนี้ไหม แต่ท่ีน่ี ท�ำให้น้องรันมีความสุขมาก รวมถึงตัวของดิฉัน เองก็เช่ นกัน

12

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

ตอนนี้น้องรันอายุ 3 ขวบ 8 เดือนแล้วค่ะ เป็นลูกคนเดียว เขาเป็นคน ร่าเริง ยิ้มแย้ม ชอบท�ำ กิจกรรม อย่างวันหยุด เสาร์อาทิตย์กไ็ ปเรียนบัลเล่ต์ ว่ายน�้ำ เล่นดนตรี สิ่งที่ เราประทั บ ใจในตั ว เขา มากที่ สุ ด คื อ เขาเป็ น คนทีช่ อบช่วยเหลือคนอืน่ และช่วยเหลือตัวเองได้ดี เข้าห้องน�้ำเองได้ ทาน ข้ า วเองได้ ไ ม่ ง อแง ถ้ า เที ย บกั บ วั ย เดี ย วกั น ดู เหมือนว่าเขาชอบท�ำอะไร เองทุกอย่าง

มี อ ยู ่ ค รั้ ง หนึ่ ง ทาง โครงการจัดกิจกรรมทีจ่ ะน�ำ ของไปบริจาคที่โรงเรียนใน จังหวัดราชบุรี เพื่อนๆ ของ เราเองก็ช่วยสมทบทุน พอ รวบรวมเงินจากเพื่อนๆ มา ได้กอ้ นหนึง่ เราก็ไปซือ้ พวก อุ ป กรณ์ ก ารเรี ย นเพื่ อ เตรียมน�ำไปบริจาค พอน้อง เห็ น เราซื้ อ ของเข้ า มาปุ ๊ บ ตอนแรกเขาก็ ดี ใจถามว่ า ของรันหมดเลยหรือเปล่า คะ? เราก็อธิบายให้เขาฟัง ว่า ไม่ใช่ค่ะ อันนี้เป็นของที่ จะเอาไปบริจาค ช่วยหม่ามี้

แพ็คไหม? เขาก็ช่วยแพ็ค ตั้งแต่ต้น วันที่ไปบริจาคก็ พาน้องรันไปด้วย ให้เขา เดินแจกกับมือทุกชิ้น นี่ก็ เป็นอีกสิ่งที่เราประทับใจ ทั้ ง ในตั ว เขาเอง และ ป ร ะ ทั บ ใ จ ใ น ก า ร จั ด กิ จ กรรมของทางลุ ม พิ นี ด้วย นอกจากเด็ ก ๆ จะ เยอะแล้ว ที่นี่ยังมีกิจกรรม มากมาย ทั้งกิจกรรมของ เหล่ า เด็ ก ๆ และผู ้ ใ หญ่ เรียกได้วา่ ทุกอาทิตย์แค่ลง มาท� ำ กิ จ กรรมข้ า งล่ า ง รับรองว่าไม่มีเหงาแน่นอน หากใครยังไม่เคยลงมาร่วม กิจกรรมแนะน�ำว่าให้ลองดู สักครั้งแล้วจะติดใจค่ะ กิจกรรมที่จัดขึ้นที่นี่ ทางตั ว ดิ ฉั น เองและลู ก รวมถึงสามีก็เข้าร่วมแทบ ทุกงานเลย ถ้าไม่ติดงาน อะไรจะพาน้ อ งรั น ลงมา ด้วยตลอด ล่าสุดคือการ รณรงค์ปิดไฟ เราก็ลงมา ร่วมกิจกรรมด้วย มีก าร รวบรวมของมาบริ จ าค ประมูล มีซุ้มเกมสนุกๆ ให้

เด็กๆ ได้เล่น ตัวเราเองก็ ท�ำบริษัทเกี่ยวกับหนังสือ ถ้ า ว่ า งก็ จ ะมาร่ ว มออก ร้านด้วย น้องรันเองก็ลง มานัง่ เล่นด้วยกัน หรือถ้า เขาอยากจะเล่นเกมก็ ให้ คุณพ่อช่วยพาน้องรันไป เล่น ต ้ อ ง ข อ ชื่ น ช ม ที่ โครงการลุ ม พิ นี เพลส นราธิวาส-เจ้าพระยาด้วย น ะ ค ะ เ พ ร า ะ ที่ นี่ มี กิจกรรมเยอะมาก ทั้ง กิจกรรมทีม่ ีให้สำ� หรับเด็ก และผู้ใหญ่อย่างเราๆ ที่นี่ มี ก ารจั ด กิ จ กรรมอาสา ค่อนข้างบ่อย บางอาทิตย์ จะมีคณ ุ ป้า คุณย่า คุณยาย บางท่านมาสอนการอ่าน ออกเสียงภาษาอังกฤษให้ กับเด็กๆ แล้วก็เปิดหนัง ให้ดู เด็กๆ ที่นี่เยอะและ ก็ น ่ า รั ก มาก เขาก็ จ ะดู หนั ง กิ น ขนมด้ ว ยกั น กิ จ กรรมพวกผู ้ ใ หญ่ ก็ มี เช่ น การนั่ ง สมาธิ ฟั ง ธรรม โยคะ ฯลฯ ซึ่งเป็น เรือ่ งทีด่ มี ากๆ ค่ะ

13 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Idea Room

ห้องสวย ไม่ถึงแสน

ไอเดีย รูม ฉบับนี้ ขอพาสมาชิกครอบครัว ลุมพินที กุ ท่านมาที่โครงการลุมพินี เมกะซิตี้ บางนา โครงการทีอ่ ยู่ใกล้แหล่งช้อปปิง้ สินค้าตกแต่งบ้าน ราคาประหยัดอย่างอิเกีย บางนา ที่เกริ่นอย่างนี้ก็เพราะคุณฟลุ๊ก-บุญครอง แม่ชอบ ตัวเองก็ใช่ แซ่เล้า เจ้าของไอเดีย รูม ฉบับนีใ้ ช้งบประมาณการแต่ง ห้องไปไม่ถงึ แสนก็ครบถ้วนกระบวนความทุกอย่าง คุณฟลุก๊ แนะน�ำว่า เราควรมีภาพในหัวก่อนว่าห้อง ของเราจะเป็นอย่างไร สีแบบไหน ต้องการโซฟา เตียง ขนาดเท่าไหร่ ต้องวัดและจดเอาไว้ให้ชดั เจน อย่าเปลีย่ นลังเลไปมาขณะแต่งห้อง นอกจากนีย้ งั มีโจทย์สำ� คัญ คือ ท�ำอย่างไรให้ คุณแม่ที่ไม่ชอบอยูท่ สี่ งู อย่างคอนโด แวะมาหาเขา บ่อยๆ ได้ เขาเลยพยายามคิดให้มากขึน้ เพือ่ จะออก ไอเดียแต่งห้องในแบบทีค่ ณ ุ แม่เห็นแล้วชอบเลย “จริงๆ แม่ผมเค้าก็ชอบสีของห้องแล้ว แต่ ท่านเป็นคนไม่ชอบขึน้ ทีส่ งู เลยไม่คอ่ ยยอมมานอน ด้วยกัน ผมเลยพยายามท�ำทุกอย่างให้ทา่ นชอบ จน ท่านยอมมา ถ้าเปลีย่ นจากนีก้ ็ไม่รวู้ า่ ท่านจะมาหรือ เปล่า” (หัวเราะ) งบประมาณไม่ถงึ หนึง่ แสนบาท เกิดขึน้ ได้จาก การจ้างให้น้อย ลงมือท�ำในสิ่งที่ตนเองสามารถ ท�ำได้ เช่น การทาสี ติดกระจก ถึงแม้จะไม่เนีย้ บ สวยเหมือนช่าง แต่กท็ ำ� ให้ ได้เรียนรูเ้ รือ่ งวิธกี ารทาสี เช่น ห้ามใช้ลกู กลิง้ ซ�ำ้ ถ้าซ�ำ้ จะดึงสีเก่า ท�ำให้สีไม่ เรียบสวย อีกส่วนทีน่ า่ สนใจ คือการใช้เทคนิคปาดสี บริเวณผนังหลังกระจก คุณฟลุ๊กเลือกใช้สีที่ผสม กากเพชร ในช่วงกลางวันจะมองเห็นประกายของ กากเพชรไม่ชดั นักแต่ให้ความรูส้ กึ สงบ ส่วนตอน กลางคืนเมื่อก�ำแพงต้องแสงไฟจะส่องประกาย ระยิบระยับสวยงาม จุดสุดท้ายทีค่ ณ ุ ฟลุก๊ อยากน�ำเสนอและแชร์ ไอเดียให้กบั ทุกท่านก็คอื เรือ่ งการวางพระพุทธรูป “ตอนแรกผมตัง้ ไว้ดา้ นบนทีน่ อน วางไว้สงู ๆ แต่พอได้องค์ใหม่มาพืน้ ทีก่ ็ไม่พอ เลยต้องเลือ่ นไว้ ตรงส่วนรับแขกข้างโซฟา พร้อมวางเครือ่ งหอมไว้ ด้วย ข้อจ�ำกัดของคนส่วนใหญ่ในเรือ่ งของการวาง พระพุทธรูป ส่วนมากคิดว่าต้องวางไว้สูงๆ แต่ ส�ำหรับผม ผมว่าอยูท่ คี่ วามศรัทธามากกว่า ตรงไหน ในห้องก็เหมือนกัน แค่ไม่ใช่ในครัวกับห้องน�ำ้ ก็พอ ครับ” ไอเดียดี แม่กช็ อบ และยังประหยัดเงินในกระเป๋ าได้... ไอเดีย รูม ขอยกนิว้ ให้เลย

14

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

Chill Out

ชาบู ชาบู นางใน กัลปพฤกษ์ สดใหม่ ใส่ใจคุณภาพ

เป็นทีท่ ราบกันดีวา่ ชาบู ชาบู นางใน ติดอันดับ 1 ใน 10 ชาบูทอี่ ร่อยทีส่ ดุ ใน ประเทศจาก EDT TOP 10 แต่สำ� หรับสาขา นีม้ ที เี ด็ดอะไรกัน ทีท่ ำ� ให้ลกู ค้าบางท่าน ถึงขนาดมาทาน 3 วันติด มาตามไปดูกนั เรามีนัดไปลองลิ้มชิมรสชาบู ชาบู นางใน กัลปพฤกษ์ ซึง่ เป็นสาขาที่ใกล้กบั โครงการลุมพินี เพลส รัชดา-ท่าพระ เพือ่ คัดสรรร้านอาหารอร่อยๆ มาฝากสมาชิก ครอบครัวลุมพินี ที่นี่มีพื้นที่ ให้บริการ ความอร่อยถึง 3 ชัน้ บรรยากาศดูสะอาดตา พร้อมความน่ารักขะมักเขม้นของทีมงาน น�ำทีมโดยคุณแนน น้องสาว พีส่ าว และ คุณแม่ และแม้จะเป็นวันธรรมดา เราก็ยงั สังเกตได้ว่ามีลูกค้าแวะเข้ามาทานกัน อย่างไม่ขาดสาย เริ่ ม ด้ ว ยชุ ด ผั ก สดปลอดสารพิ ษ ทีท่ างร้านใส่ใจคัดเลือกแต่เกรดพรีเมีย่ ม ช่วยชูความหวานของน�้ำซุปปราศจาก ผงชูรส ที่อุ่นและเคี่ยวตลอดทั้งวันได้ อย่างดีเยีย่ ม ชุดเนือ้ และหมูสไลซ์ทมี่ าอย่างพอดี นัน้ นุม่ หวานเมือ่ จุม่ ผ่านน�ำ้ ซุปกลมกล่อม สมกับการบอกกล่าวของคุณแนนว่า “เนือ้ และหมูเราคัดเกรดพรีเมีย่ มมาเสิรฟ์ ค่ะ” รวมไปถึงอาหารทะเลอย่างกุง้ ปลาหมึก ก็สดไม่แพ้กนั เหล่าลูกชิน้ ต่างๆ ก็อร่อย โดดเด่น โดยเฉพาะลูกชิ้นกุ้งที่ท�ำเอง ไม่ ไ ด้ พดู ลอยๆ เพราะหลักฐานคือลูกค้า โต๊ะอืน่ ๆทีส่ งั่ เพิม่ กันอยูห่ ลายโต๊ะ ส�ำหรับ คนที่ ช อบข้ า วผั ด กระเที ย มแบบร่ ว นๆ ไม่อมน�ำ้ มันขอให้ลองสัง่ มาทานด้วย ทีน่ ี่ ผัดสดใหม่ทกุ เช้า แค่ถว้ ยเดียวสาวๆ หุน่ เพรียวอาจอิ่มได้ หากอยากทานน้อยๆ

แนะน�ำให้บอกพนักงานไว้กอ่ นว่า “ขอข้าว น้อยๆ นะคะ” อีกหนึ่งทีเด็ดอยู่ที่น�้ำจิ้มของทาง ร้านซึ่งท�ำเพิ่มเติมจากต้นต�ำหรับชาบู ชาบู นางใน โดยน�ำ้ จิม้ 3 อย่างขออธิบาย สั้นๆ ดังนี้ ซีฟู้ดแซ่บเด็ด ถั่วงาสดใหม่ (ถั่ ว และงาคั่ ว ใหม่ ทุ ก เช้ า ) และสุ กี้ กลมกล่อมไม่เหมือนทีอ่ นื่ ทีส่ ำ� คัญคือไม่ ใส่ผงชูรส เรียกได้ว่าเพื่อสุขภาพร้อย เปอร์เซ็นต์ อิ่ ม ของคาวต้ อ งปิ ด ท้ า ยด้ ว ย ของหวานทั้งพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน เนือ้ มะพร้าวอ่อนเน้นๆ ไอศกรีม สับปะรด และเฉาก๊วยทีห่ วาน ก�ำลังดี นอกจากนี้ ทางร้านยัง จัดน�้ำสมุนไพรอย่างเก๊กฮวย ต้มสดใหม่ทุกวันไว้ ให้ทุกท่าน ได้เติมแบบรีฟลิ กันด้วย หากสมาชิ กครอบครั ว ลุ ม พิ นี ท่ า นใด อยากมาทาน ชาบู ชาบู นางใน ที่น่ี อย่า ลืมน�ำคีย์การ์ดของลุมพินี ติดตัวมา ด้วย เพราะถ้าน�ำคีย์การ์ดมาโชว์กับ ทางร้าน คุณแนนเจ้าของร้านจะลดให้ ทันที 10% นะคะ

ชาบู ชาบู นางใน กัลปพฤกษ์ 55/53 โครงการ City Connect ถ.กัลปพฤกษ์ เวลาเปิด-ปิด : 11.00-22.00 น. (หยุดเฉพาะวันจันทร์) โทร : 099-465-5924 www.facebook.com/shabunangnai.bkk (สามารถตรวจสอบเส้นทางได้ในส่วน about จากหน้าเพจ Facebook ของร้าน) 15 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Chitchat

ใจเขาใจเรา ่ ำคัญของการอยู ่ร่วมกัน ...สิงส� คุณออฟ-เอกภพ กองโปธิ เป็นสมาชิ กครอบครัว พี.เอส.ที คอนโดวิลล์ 2 ก่อนหน้าที่เขาจะย้ายมาอยู ่ท่ีน่ี คุณออฟมีประสบการณ์เรื่องที่อยู ่อาศัยมาก พอสมควร ซึ่ งถือเป็นเรื่องดีท่วี ันนี้เราได้มีโอกาสมาพู ดคุยกัน “ผมเป็นคนย้ายที่อยู่บ่อยครับ ย้าย ที่อยู่พร้อมกับการเปลี่ยนงาน ผมต้องการ หาที่ พั ก ที่ อ ยู ่ ใกล้ ที่ ท� ำ งาน เลยมี ประสบการณ์ เ รื่ อ งที่ อ ยู ่ อ าศั ย มากพอ สมควร ก่อนที่ผมจะย้ายมาอยู่ที่นี่ เพื่อน บ้านของผมชอบซักผ้า ตอกตะปูในช่วง กลางคืนประมาณตี 1 ถึงตี 2 ครับ ล�ำพัง ตัวผมคนเดียวก็คงไม่เท่าไหร่ แต่ตอนนั้น ลูกของผมยังแบเบาะมาก ถ้าใครมีลกู เล็กๆ ก็คงรู้ว่าเด็กนั้นตื่นง่ายและหลับยาก เป็น เหตุผลที่ท�ำให้ตัดสินใจย้ายออกจากที่เก่า ผมว่าการที่เราจะอยู่ร่วมกันได้นั้น สิ่งแรก เลยคือเราต้องเอาใจเขามาใส่ใจเราให้มาก อะไรที่เราไม่ชอบให้คนอื่นท�ำ หรืออะไรที่ 16

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

ท�ำให้เราร�ำคาญใจก็อย่าไปท�ำกับคนอื่น” หลังจากนั้นคุณออฟก็เล่าต่อว่าเขา ได้ยา้ ยมาอีกที่หนึ่ง และก็ได้เจอกับปัญหา เดิมๆ กับเพื่อนข้างห้อง แต่ครั้งนี้เป็นเรื่อง ของการต่อเติมห้องชุด ทุกท่านคงจะทราบ กันดีว่า นอกจากการต่อเติมห้องชุดนั้นจะ ก่อให้เกิดเสียงไม่พึงประสงค์กับเพื่อนร่วม ชั้นแล้ว ที่น่าเป็นห่วงกว่าเสียง นั่นก็คือ “กลิ่นทินเนอร์” ที่ทุกคนอาจจะคาดไม่ถึง “ในขณะที่นอนพักผ่อนอยู่ ในห้อง ผมได้กลิน่ ทินเนอร์รนุ แรงมากจนแสบจมูก ผมจึงตัดสินใจเดินออกมาส�ำรวจว่ามีห้อง ข้างเคียงห้องไหนทีก่ ำ� ลังต่อเติมห้องชุดอยู่ หรือเปล่า เลยลุกขึน้ มาเดินดูรศั มีขนึ้ ลง 3 ชัน้

ไม่ เ จอห้ อ งไหนที่ ก� ำ ลั ง ปรั บ ปรุ ง อยู ่ เ ลย ผมจึงกลับเข้าห้องมาเพือ่ เสิรช์ หาข้อมูลวิธี การป้องกันกลิ่นทินเนอร์ และแล้วผมก็ได้ พบข้อความหนึง่ ทีม่ คี นแสดงความคิดเห็น เอาไว้วา่ กลิน่ ทินเนอร์นนั้ อาจจะมาจากท่อ ระบายน�้ำ โดยผู้รับเหมาเททินเนอร์ลงไป ผมเลยลองเปิดประตูห้องน�้ำดูและพบว่า กลิน่ ฉุนขึน้ มาจากท่อระบายน�ำ้ จริงๆ ดังนัน้ เวลาจะจ้ า งผู ้ รั บ เหมามาตกแต่ ง ห้ อ ง รบกวนก�ำชับกฎระเบียบของทางโครงการ กับผู้รับเหมาให้ดีๆ นะครับ บอกพวกเขา ว่าอย่ามักง่ายเทขยะของเหลือ น�้ำยา หรือ แม้กระทั่งปูนลงท่อระบายน�้ำ โดยเฉพาะ ปูน หรือเศษปูนกาวที่เหลือจากการติด กระเบื้อง เพราะการเทปูนลงชักโครกจะ ท�ำให้ปูนไปเกาะตรงข้องอด้านล่างจนตัน ได้ อาจส่งผลห้องด้านล่างกดชักโครกไม่ลง หรือร้ายแรงไปกว่านัน้ ทางโครงการอาจจะ ต้องเปลี่ยนท่อเลยก็ได้นะครับ” ส�ำหรับ พี.เอส.ที คอนโดวิลล์ 2 ที่คุณออฟพักอาศัยอยู่ในปัจจุบันนั้น ถ้า

เปิ ด ประตู ห ้ อ งและประตู ต รงส่ ว นของ ระเบียง ลมจะพัดเข้ามาเย็นมาก ไม่ต้อง พึง่ พาการเปิดแอร์ ช่วยประหยัดไฟไปในตัว นอกจากนี้ ในช่วงวันหยุดที่นี่ยังมีการจัด กิจกรรมตลาดนัดชุมชน ซึ่งถือว่าเป็นการ สร้างความสัมพันธ์ทดี่ ีให้กบั ชุมชน ได้แลก เปลี่ยนความคิดเห็น ได้พูดคุยกัน มีการ แลกไลน์แลกเฟซบุ๊กร้านค้ากันด้วย ซึ่งเขา และครอบครั ว เองก็ ล งไปขายของด้ ว ย เหมือนกัน แถมพูดติดตลกว่าเขายังพาลูก มาเปิดตัวด้วยการกวาดพื้นหน้าร้านด้วย ใจเขาใจเรา คือสิ่งส�ำคัญที่สุดแล้ว ของการอยู่ร่วมกับคนหมู่มาก คุณออฟ บอกว่า เรื่องราวทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องที่ไกล ตัวพวกเราเลย แต่เป็นเรื่องที่เกิดวนเวียน อยู่ในชีวติ การอยูอ่ าศัยร่วมกันของชาวคอน โด สิ่งที่เราจะท�ำได้นั่นก็คือ ช่วยกันคิดว่า จะท� ำ อย่ า งไรให้ กิ จ กรรมของเราไม่ ไ ป รบกวนผู้อื่น คิดสักนิด ... เพื่อชุมชนของ เราจะได้นา่ อยู่มากขึ้น 17 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

Lumpini Movement

แชะภาพ

...แม่ลูกคู่เหมือน

ตลอดเดื อ นสิ ง หาคมที่ ผ ่ า นมา มี ส มาชิ ก ครอบครัวลุมพินีได้ร่วมส่งรูปภาพแม่ลูกคู่เหมือน พร้อมบรรยายแสดงความรักต่อคุณแม่อย่างสั้นๆ เข้ามาร่วมสนุกเพือ่ ชิงรางวัลกันอย่างอุน่ หนาฝาคัง่ โดยในแต่ละสัปดาห์จะมีการแจกรางวัล สัปดาห์ละ 5 รางวั ล มอบให้ กั บ คู ่ แ ม่ ลู ก ที่ ส ่ ง ภาพเข้ า มา ประกวด นอกจากนี้ ยังมีการแจกรางวัลส�ำหรับ ภาพที่มียอดโหวตสูงสุด 26 ภาพแรกอีกด้วย และ นีค่ อื ภาพจ�ำนวนหนึง่ ทีท่ างสมาชิกลุมพินสี ง่ เข้ามา เพื่อร่วมสนุกและบอกรักแม่กับพวกเรา

ชื่ อภาพ : หน้าแม่ก็เหมือนแม่ของแม่นะ ค�ำบรรยาย : บอกให้ยมิ ้ มมมม 555

ส�ำหรับสมาชิกลุมพินีที่ส่งภาพเข้ามา ร่วมสนุก สามารถเข้าไปตรวจสอบรายชื่อ ผูโ้ ชคดีกนั ได้ทาง www.lumpinicommunity. com หรือทาง www.facebook.com/condo lumpiniofficial

ชื่ อภาพ : รอยยิม้ แห่งความสุข ค�ำบรรยาย : ถึงตัวเราจะไกล แต่หัวใจเราใกล้กัน นีค่ อื รอยยิม้ แห่งความสุขในทุกๆ ครัง้ ทีเ่ ราได้เจอกัน

ชื่ อภาพ : ทีส่ ุดในโลก ค�ำบรรยาย : ไม่มคี ำ� พู ดใดไพเราะและยิง่ ใหญ่ไปกว่า ค�ำว่า “แม่” 18

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

ชื่ อภาพ : ก็เหมือนอยู ่นะครับ! ค�ำบรรยาย : รักแม่ทีส่ ุดในโลกเลย

ชื่ อภาพ : มาส์กหน้าใสๆ ค�ำบรรยาย : ถึงจะอยู ่ไกลกัน และ ไม่ได้เจอกันบ่อยๆ เค้าก็รกั และคิดถึง เสมอนะจ๊ะ จุ ๊ฟๆ

แบบส�ำรวจความพึงพอใจต่อวารสารลุมพินี

LU M PI N I MAG ร่วมลุ้นรางวัล แฟลชไดร์ฟ ลุมพินี ทาวน์ชิป รังสิต-คลอง 1

เพศ อาชีพ

หญิง ชาย เจ้าของธุรกิจส่วนตัว พนักงานบริษัทเอกชน พ่อบ้าน / แม่บ้าน / เกษียณอายุ

รับราชการ - รัฐวิสาหกิจ นักเรียน / นักศึกษา อื่นๆ ...........................

การติ ด ตามอ่ า นวารสารลุ ม พิ น ี “LUMPINI MAG” อ่านเป็นประจ�ำ

อ่านบ้างบางฉบับ

ไม่เคยอ่านเลย

ขอความกรุ ณาระบุ เครื่องหมายในช่ องหมายเลข เพื่อประเมินความพึงพอใจในด้านเนื้อหาแต่ะคอลัมน์

คอลัมน์

ดีมาก [3]

ดี [2]

ปานกลาง ควรปรับปรุ ง [1] [0]

Happy Together Real Pleasure of Living Vibrant Community Model Health Tips Care & Share Idea Room Chill Out Chit Chat Lumpini Movement LPN Green ขอความกรุ ณาระบุ เครื่องหมายในช่ องหมายเลข เพื่อประเมินความพึงพอใจในด้านการออกแบบรู ปเล่ม

LUMPINI MAG

ดีมาก [3]

ดี [2]

ปานกลาง ควรปรับปรุ ง [1] [0]

ขนาดของวารสาร จ�ำนวนหน้า การออกแบบหน้าปกและคอลัมน์

กรุ ณากรอกชื่ อ____________________________________ เบอร์ติดต่อ_______________________________________ ตั ด แบบส� ำ รวจนี้ ต ามรอยประแล้ ว น� ำ ส่ ง ที่ นิ ติ บุ คคลในชุ มชนของท่ า นเพื่ อร่ ว มลุ้ น รั บ รางวั ล 19 L P N MAG 8 0 J UL – S E P 2 0 1 5

ช�ำระค่าฝากส่งเป็นรายเดือน ใบอนุญาตพิเศษที่ 175/2557 ปณจ. ยานนาวา

We can never get a recreation of community and heal our society without giving our citizens a sense of belonging.

Patch Adams เราไม่สามารถทำ�ให้สังคม American physician

เปลี่ยนแปลงดีขึ้นได้ หาก ปราศจากความรู้สึกของการมี เราไม่ สามารถท�ำให้สังคมเปลี่ยนแปลง ส่วนร่วม ดีแพตช์ ขึ้นได้ หากปราศจากความรู อดัมส์วอเมริกัน้สึกของ

การมีส่วนร่วม

แพตช์ อดัมส์ แพทย์ชาวอเมริกัน

บริษัท แอล.พี.เอ็น.ดีเวลลอปเมนท์ จ�ำกัด (มหาชน) 1168/109 ชั้น 36 อาคารลุมพีนี ทาวเวอร์ ถนนพระราม 4 แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กทม. 10120 โทรศัพท์ : 02-285-5011-6 แฟกซ์ : 02-285-5017 E-mail : lumpinimag@lpn.co.th 20 www.lpn.co.th

“ชุ ม ชนน่ า อยู ่ ” สำ � หรั บ คนทุ ก วั ย

สิง่ ตีพมิ พ์ เหตุขดั ข้องทีน่ ำ� จ่ายผูร้ บั ไม่ได้ 1. จ่าหน้าไม่ชดั เจน 2. ไม่มเี ลขทีบ่ า้ นตามจ่าหน้าซอง 3. ไม่ยอมรับ 4. ไม่มผี รู้ บั ตามจ่าหน้าซอง 5. ไม่มารับภายในก�ำหนด 6. เลิกกิจการ 7. ย้ายไม่ทราบทีอ่ ยู่ใหม่ 8. อืน่ ๆ................................. ลงชือ่ .................................... ไม่ถงึ มือผูร้ บั โปรดส่งคืน