Club Gente BAC by Comunicación Interna

Un mes para agradecer

En medio de luces, agendas llenas y celebraciones, la Navidad nos invita a detenernos y volver a lo esencial: la esperanza que nace, el amor que compartimos y la luz que cada uno puede traer al mundo. Más que una fecha, es un recordatorio de la bondad que transforma y de la unión que nos sostiene.

Esta temporada nos enseña que lo verdaderamente valioso no se envuelve: son los abrazos sin prisa, las palabras que sanan y los gestos que nacen del corazón. La Navidad ocurre en lo cotidiano, en lo simple y en ese deseo genuino de dar y agradecer.

Te acompañamos a reconectar con ese espíritu auténtico a través de historias, reflexiones y momentos que iluminan. Que cada página te recuerde que la magia de esta época vive dentro de ti.

¡Feliz Navidad!

¿Qué es Club Gente BAC?

Sabemos que el bienestar personal y familiar es esencial para el éxito y la felicidad en el trabajo y en la vida.

Por esa razón diseñamos un programa diseñado para ofrecer bienestar integral a las personas colaboradoras y a sus familias pensados en cinco áreas claves:

Aprendizaje

Desarrollar habilidades y talentos para lograr un propósito, felicidad y una vida plena; ampliar conocimiento, auto desarrollarse y autodescubrimiento.

Social

Relaciones saludables, consentimiento, habilidades de comunicación y sistemas de apoyo de familiares, amigos, compañeros y profesionales.

Emocional

Piensa, siente y se comporta el colaborador en su vida diaria

Financiero

Relación sana entre tus metas y obligaciones financieras

Físico

Desarrollar hábitos saludables que le permitirán vivir una vida saludable y feliz.

Cronograma Diciembre

Charla: Que el cortisol no te domine, vos liderás tu bienestar

¿Sabías que el cortisol es la hormona encargada de regular tu respuesta al estrés? Cuando se eleva más de la cuenta, puede afectar tu salud, tu ánimo y hasta tu productividad.

Por eso te invitamos a una charla imperdible con nuestro experto, el Dr. Luis Diego Herrera Amighetti, psiquiatra, quien nos guiará en un viaje para entender:

¿Qué es el cortisol y por qué importa?

Efectos del exceso de cortisol en tu salud.

Estrategias naturales para reducirlo.

Un plan personal de desintoxicación del estrés.

Fecha: viernes 12 de diciembre.

Hora: 11:00 am.

Modalidad: Virtual

Podés inscribir a familiares y amigos

Inscribete aquí

¡Tomate un respiro con nosotros!

En esta época llena de luz y espíritu navideño, el Club Gente BAC te invita a regalarte un momento para vos . Todos los martes y jueves podés unirte a nuestras sesiones virtuales de pausas activas: pequeños espacios conscientes para reconectar con tu cuerpo, respirar profundo y recargar la energía que necesitás .

Si aún no has participado, esta es la oportunidad perfecta para comenzar. Conectate y obsequiáte unos minutos de calma en medio del ritmo diario como un detallito navideño para tu bienestar .

Además, recordá que cada mes estamos realizando visitas presenciales en los edificios de Plaza Roble, Curridabat y Calle Blancos, para compartir estos momentos cara a cara.

Tu bienestar físico es un regalo valioso, y desde el Club Gente BAC queremos acompañarte en cada paso hacia una vida más saludable y consciente .

Clases presenciales - Calle Blancos

¡Unite al grupo de WhatsApp de la clase que te guste! Así estarás al tanto de todos los detalles.

Exclusivo para personas colaboradoras

Baile

| 6:00 p. m. | Sala 1, edificio B8

Club Gente BAC en Guanacaste

¡Unite al grupo de WhatsApp de la clase que te guste! Así estarás al tanto de todos los detalles.

Exclusivo para personas colaboradoras

Jose Fermin Lopez Perez IT solution specialist VP EOT

Diego Artavia Jimenez Analista de garantías VP Experiencia y Canales

Marcela Segnini Quesada Analista de credito VP Experiencia y Canales

¡Estamos a pocos días de vivir la mejor fiesta de fin de año: TOGETHER!

Gracias a tu esfuerzo y compromiso, alcanzamos metas que nos llenan de orgullo. Ahora es momento de reunirnos, compartir y disfrutar una experiencia inolvidable el Sábado 6 de diciembre a las 6:00pm en el Centro de Eventos Pedregal

Para ingresar, traé tu gafete y recordá que la hora límite es 10:00 p.m. Te espera una noche especial: recibirás un vaso reutilizable para disfrutar tus bebidas y contribuir a reducir plásticos, además de una zona gastronómica ¡incluyendo opciones vegetarianas!

La música será el corazón de la fiesta:

•DJs Chuz y Owner | 6:00 p.m. - 8:00 p.m.

•Ajenos | 8:00 p.m. - 9:30 p.m.

•Guaynaa | 9:30 p.m. - 11:00 p.m.

•In Betwin | 11:00 p.m. - 1:00 a.m.

Celebremos juntos, responsablemente, y hagamos de esta noche un recuerdo que nos motive para seguir alcanzando grandes cosas. ¡Gracias por ser parte de este gran año!

El Club Gente BAC quiere darte un regalo muy

especial!

Porque siempre estamos pensando en vos, en tu balance, en tu paz y en esos pequeños momentos que hacen la diferencia en tu día.

Este diciembre queremos recordarte uno de esos beneficios que puede cambiarte por completo la semana:

Fisioterapia rápida en sitio, para liberar tensiones, relajar tus músculos y cuidar tu bienestar físico y mental.

Date un chineíto navideño solo para vos, para que cerrés el año más ligero, más relajado y más conectado con lo que importa: tu bienestar.

No dejés pasar este beneficio que es para vos. Cuidarte también es un acto de amor propio.

Agendá tu sesión todos los viernes después de las 3pm en cualquiera de nuestras 3 sedes y regálate este momento que te merecés.

Calle Blancos:

• https://app.hulivida.com/citas/yendry-melendez-salas

• https://app.hulivida.com/citas/alejandra-ramirez-valerio?clid=35203

Curridabat : https://app.hulivida.com/citas/marilyn-daniela-rojas-rojas Plaza Roble: https://app.hulivida.com/citas/marilyn-daniela-rojas-rojas

Club Gente BAC

Tu bienestar… siempre.

Pausa y bienestar

Cinco consejos para vivir la Navidad desde el corazón

En esta época tan especial, queremos invitarte a hacer una pausa y volver a lo esencial: vos, tu paz y las personas que amás. Aquí te dejamos cinco acciones simples para que vivás la Navidad con más presencia y magia:

1️⃣ Respirá y agradecé: Regalate un minuto de calma cada día.

2️⃣ Conectá de verdad: Enviá un mensaje sincero a alguien que querés

3️⃣ Hacé un acto de bondad: Compartí algo, ayudá o acompañá a quien lo necesite.

4️⃣ Creá un recuerdo especial: Un detalle simple puede convertirse en tradición.

5️⃣ Esté presente: Soltá el teléfono y abrazá más fuerte.

Queremos acompañarte en esta Navidad.

Si alguna de estas cinco acciones te hizo sentir más cerquita de vos o de quienes amás, nos encantaría que lo compartás. Ingresá a Go Connect y contanos tu experiencia, tu reflexión o ese momento especial que te tocó el corazón, usando el #NavidadBAC.

Porque tus historias también inspiran la magia en otros.