Fundación Cornell

FUNDACIÓN TCNL. RICARDO CORNELL

Un año cargado de actividades

PROGRAMA DE ARTE -Coral Sintonía: con sus prácticas semanales, este excelente grupo mantiene su calidad y repertorio. En una reciente presentación en el Geriátrico de Campo de Mayo, además del repertorio habitual, el coro compartió canciones conocidas de manera que nuestros adultos mayores participaran uniendo sus voces. Como complemento a la visita, la Fundación proveyó un procesador de comidas, sábanas y 40 toallones.

-Presentación de obras pictóricas:

se continuó con la exposición de cuadros en Casa Central y en las filiales de Palermo y Olivos. Esta cesión de espacios facilita a los artistas de nuestras familias utilizar los salones propios, acción que se complementa con el aporte económico en donaciones cuando se produce una venta (un 20% del valor de la obra se ingresa como tal). Este año, estos espacios fueron enriquecidos con la muestra especial por los 40 años de la guerra de Malvinas, un aporte y presencia que ha hecho enorgullecer a los integrantes de nuestras FF. AA. y FF.SS.

-Libros: gracias a la ayuda de donantes y el aporte de nuestras filiales, hemos recibido y distribuido una gran cantidad de obras. Esta acción constituye no solo un aporte a la cultura sino, también, también una mejora en la recaudación de nuestras “alcancías”. Consideramos que, con un libro, nuestra ayuda trasciende. INFORMACIÓN Y AYUDA SOBRE DISCAPACIDAD: es un tema complejo sobre el cual la Fundación Ricardo Cornell atiende en el primer piso de nuestra Casa Central. Nuestra abogada, especialista en el tema, ayuda y asesora en presentaciones, trámites de certificados ya sea en forma presencial, como telefónica y por mail. Siempre con una sonrisa y buen modo se evacúan los interrogantes y solicitudes de orientación y ayuda.

AYUDAR, AYUDA.

Colaborar nos hará crecer como personas y como sociedad. Debemos estar presentes en la necesidad. Gracias a todos por hacer esto posible.

AYUDAS A PERSONAS Y FAMILIAS Todos, en algún momento, sufrimos inconvenientes, dificultades personales, familiares o de trabajo. Si a eso le agregamos las limitaciones económicas, viviremos una verdadera crisis y se nos hará necesaria una ayuda especial. Siempre estaremos presentes en esos momentos ante las necesidades de nuestros socios.

AGRADECIMIENTOS Gracias al fiel aporte de nuestros donantes, se han podido ejecutar nuestras asistencias mes a mes, tanto a las personas en crisis, como a las instituciones destinatarias de la ayuda (hospitales, enfermerías y geriátricos del sector). En muchos de estos casos, somos simples gestores de la buena voluntad de algunos socios que pueden aportar una donación. Con un pequeño aporte, sumamos un valor que nos permite dar solución a gente con apremios del sector militar y de seguridad. Aportes espontáneos que también pueden hacerse al pasar por nuestro sector de cajas (Programa “Done su vuelto “). De esta forma, hasta la más pequeña colaboración siempre es y será bienvenida. Su multiplicación permite tener mayores capacidades de ayuda. Otra forma de aporte es la donación mensual, que se puede actualizar con el valor de la cuota de socio y, por supuesto, también puede ser suspendida fácilmente a voluntad del donante en cualquier momento. Siempre hacemos notar que un plato de comida cuesta más de $500, pero que hay muchos donantes que han quedado donando $1, $20 y $30. Desde ya es bienvenido, pero necesitamos actualizar esos valores.

COLABORACIÓN CON OTROS ORGANISMOS SOLIDARIOS Este año, con la Fundación Tzedaká, hemos dado el equivalente a más de un millón de pesos al Banco de medicamentos. Esto también nos permite una ayuda directa a quienes lo necesitan y lo requieren: el Hospital Garrahan (para el que logramos una recaudación de papel y tapitas de plástico de más de 500 Kg); salas de voluntariados de los hospitales; la organización “Capital humano” (entregamos gorros tejidos por nuestras socias para niños con cáncer); y la ADAVSE (con la que mantenemos nuestro aporte anual y relación con este importante banco de sangre del HMC).

VIAJE PROTEGIDO CON SMSV SEGUROS

Al momento de preparar las vacaciones y las actividades de verano conviene repasar las diversas herramientas con las que cuentan las diferentes pólizas contratadas. Conozca todo lo que SMSV Seguros tiene para ofrecer.

Llega diciembre y se viene la planificación de las vacaciones, colonia de los hijos, fiestas, regalos, pero… ¿qué podemos hacer para llegar a diciembre más tranquilos? En SMSV Seguros trabajamos para dar soluciones en materia de Seguros e Inversiones; por eso, le sugerimos que utilice nuestras herramientas de previsión para anticiparse a la demanda que puede llegar antes de fin de año y con las vacaciones. De acuerdo al destino que haya elegido para vacacionar, le recomendamos que se tome su tiempo para poner en regla aquello que es de suma importancia. En primer lugar, el seguro para su Hogar. Si bien, hoy por hoy, la mayoría de nosotros sabe que tener un seguro de Hogar es una herramienta primordial al momento de pensar en protección, pocos están actualizados sobre qué es lo que cubre y hasta qué monto. Por eso, es importante dedicar tiempo a revisar su póliza de Hogar. Quizás sea momento de actualizar las sumas aseguradas para estar bien amparado ante un hecho no deseado, como un incendio, un robo en nuestra ausencia o la cobertura de todo riesgo en mundo entero para equipos electrónicos. Aunque uno suele pensar sólo en asegurar el hogar en el que vive, es importante saber que también se puede asegurar la propiedad alquilada en el destino vacacional como vivienda transitoria. Además, dependiendo de la cobertura que le ofrezca su Seguro, se puede coordinar una visita con el plomero, electricista y hasta control de plagas. Como novedad, agregamos planes en los que, incluso, puede asegurar su bicicleta.

Elijamos ser la historia que un amigo cuenta en referencia a un seguro, pero con final feliz.

Si va a usar su vehículo en las vacaciones, también es importante que revise su póliza de seguro, ya que las coberturas más completas pueden resolver de manera ágil un mal momento en destino. Además, asesorarse por personas que son expertas en el tema es de gran ayuda. En este Seguro intervienen franquicias y deducibles, debemos saber bien qué tipo de cobertura tenemos. Si va a viajar en auto, verifique: ● Los neumáticos (incluyendo el de auxilio). Alineación, balanceo, presión de aire, desgaste y estado general. ● La batería. Verificar fugas y estado de los cables. ● Nivel de fluidos. Recuerde medir el líquido refrigerante, aceite, líquido de

frenos y agua para limpiaparabrisas. ● Luces. Las altas, bajas, de niebla e intermitentes deben funcionar bien y estar limpias.

Recuerde llevar con usted:

● DNI ● Licencia Nacional de Conducir Vigente ● Cédula Verde o Cédula azul ● Póliza de su seguro ● RTO o VTV

Es fundamental cumplir con el protocolo antes de salir a la ruta, una sociedad más segura se construye entre todos.

Como todos pretendemos que la experiencia en destino sea de lo más satisfactoria, también contamos con un Seguro de Bolso Protegido, pensado para cubrirse ante robo en cualquier parte del país. Este seguro lo indemniza si le llegaran a robar su mochila, cartera o bolso y celular. También, es una ayuda ante la pérdida de documentación. Asimismo, este seguro se puede complementar con el Seguro de Accidentes Personales para estar más amparado aún. En caso de que el destino que haya elegido sea en el exterior, debe pensar en una Asistencia al Viajero que pueda acompañarlo ante cualquier imprevisto, contratarlo es anticiparse con inteligencia. Por último y no menos importante, ya hablamos de los seguros de bienes, pero ¿aseguró lo más importante, su propia vida? Para los más jóvenes, que piensan más en el momento, es fundamental. Uno de los mejores consejos que se puede tomar es pensar en el futuro. ¿Cómo queremos estar? ¿Qué tipo de vida queremos tener? Por eso hacemos tanto hincapié en la importancia de contar con un seguro de vida, no sólo para dejarle a su familia la posibilidad de una vida mejor, en caso de que algo llegara a ocurrirle, sino porque en base al ahorro y rendimiento que genere el seguro, va a ser la ayuda económica que obtenga al momento de su retiro. Además, le permite tener un ahorro que se podrá retirar cuando más lo necesite. Incluso, es deducible del impuesto a las ganancias. Tomémonos el tiempo para anticiparnos y evitar aquello que no queremos.

Si desea recibir asesoramiento sobre nuestros productos, contáctenos:

● Teléfono: 0810 999 7348 ● Whatsapp: 11 26621379 ● Contacto@smsvseguros.com.ar ● www.smsvseguros.com.ar / www. smsvasesores.com.ar

EL CONFLICTO EN UCRANIA

MITOS Y REALIDADES DE LA PRIMERA CIBERGUERRA DEL SIGLO XXI

Al contrario de lo que se cree, en la actual guerra iniciada por Rusia sí se desarrollaron intensas acciones de ataque y defensa cibernética. ¿Cuál es el balance al día de hoy y qué se espera de cara al futuro del conflicto?

POR MARIANO BARTOLOMÉ Profesor Permanente del Colegio Interamericano de Defensa

La “operación militar especial” desatada por Vladimir Putin en Ucrania lleva más de nueve meses. Durante ese lapso, uno y otro bando aplicaron sistemas de armas, doctrinas y tácticas novedosas, con variable efectividad. Al mismo tiempo, contrariamente a lo que se piensa, el conflicto armado también ha servido de marco para la ejecución de ciberataques de uno y otro bando, ya sea empleando estructuras estatales o tercerizando las acciones en otros actores, con diferentes intensidades y bajo distintos formatos.

LOS CIBERATAQUES RUSOS

Las acciones ofensivas fueron iniciadas por Rusia aún antes de consumarse su invasión al país vecino, en el marco del conflicto diplomático bilateral previo. Como era de esperarse, este modelo de conducta se intensificó al momento de la invasión. Los ataques cibernéticos cumplieron, en lenguaje estratégico, el rol de armas de first strike, según el concepto del consultor en ciberinteligencia Emilio Iasiello. Y, por su intensidad, fueron comparados con los clásicos bombardeos de saturación que realiza la artillería en forma previa al avance de la caballería y la infantería propias en territorio enemigo. Consumada la violación de la soberanía territorial ucraniana, continuaron los ataques cibernéticos del agresor contra múltiples organismos estatales locales. En la mayoría de los casos, las acciones apuntaron a los sitios web de entidades locales, que padecieron “desfiguraciones” o denegaciones de servicio. Numerosos ciberataques apuntaron contra infraestructuras críticas, en muchos casos complementando operaciones militares cinéticas, como fue el caso de la destrucción de la torre de telecomunicaciones de Kiev. Un balance de todas estas iniciativas arroja que su tasa de efectividad ha sido llamativamente baja. Apenas un hecho puntual adquirió notoriedad: el ataque por denegación de servicio, empleando más de siete millones de bots, contra el sitio web de Energoatom, la empresa que opera las centrales nucleares ucranianas, a mediados del mes de agosto. Sin embargo, por el momento, las operaciones cibernéticas rusas no han logrado producir un valor estratégico significativo.

LA CONTRAOFENSIVA DE UCRANIA

Ahora bien, del lado ucraniano, las cosas han evolucionado de manera completamente diferente. Dos elementos centrales han caracterizado a la conducta del gobierno de Kiev: creatividad y flexibilidad. Ambos factores se complementaron para dar lugar a un esquema en el cual las falencias y limitaciones gubernamentales se subsanaron con aportes desinteresados de la esfera privada, con la participación de actores de diferente jerarquía: Estados amigos; empresas privadas de telecomunicaciones, como Starlink, de Elon Musk; desarrolladores y proveedores de software, como Microsoft; compañías de seguridad informática de renombre mundial, como Mandiant o ESET; y grupos de hackers y hacktivistas. Los hackers aunaron esfuerzos cibernéticos contra Rusia, desde sus lugares de residencia en diferentes partes del mundo, impulsados por principios y valores comunes, y sin cobrar un centavo por sus servicios. En general, se trató de denegaciones de servicio, pero también de detección de vulnerabilidades en

Existe una alta probabilidad de que se incrementen los ataques cibernéticos contra infraestructuras críticas, como la red eléctrica.

los sistemas informáticos rusos, que luego fueron explotadas en operaciones cibernéticas de tipo destructivo. Por su parte, Anonymous se configuró en el caso referencial de los grupos hacktivistas, que apelan a este tipo de operaciones como instrumento de presión y expresión, a partir de móviles políticos. ¿En qué consistieron esos ataques? Organismos estatales rusos han padecido denegaciones de servicio y desfiguraciones de sus sitios web, así como exfiltraciones de datos sensibles, que luego fueron publicados y permitieron acercar a los internautas rusos imágenes verdaderas del conflicto armado, que son vedadas por el autoritario control del régimen de Putin. Muchas de las naciones que prestaron colaboración a Ucrania en materia cibernética pertenecen a la Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN) y a la Unión Europea (UE). Mientras que no hay evidencia concreta de cooperación institucional de la Alianza Atlántica con el gobierno ucraniano en este campo, sí la hay respecto a la UE: en víspera del estallido de hostilidades, el organismo conformó un Equipo de Rápida Respuesta Cibernética (CRRT), integrado por especialistas de una docena de países miembros y que brinda ayuda al gobierno ucraniano en actividades defensivas de detección, reconocimiento y mitigación de ciberataques rusos. En este esquema, la participación de Estados Unidos fue fundamental, si se tiene en cuenta que esta potencia ocupa el primer puesto en materia de capacidades de ciberguerra a escala global, claramente por delante de Rusia.

UN FINAL ABIERTO

Al momento de redactar estas líneas, nadie sabe a ciencia cierta cómo evolucionará la contienda. Los principales interrogantes giran en torno a la conducta del Kremlin: existe la hipótesis de que Moscú podría ejecutar ciberataques de alta intensidad, en caso de ver comprometido el éxito de su aventura militar, pues nadie duda que el gobierno ruso cuenta con capacidades que aún no han sido empleadas en este campo. Ese es el escenario que espera el gobierno de Kiev: ciberataques masivos contra infraestructuras críticas de producción y distribución de energía eléctrica, combinados con ataques misilísticos, sobre todo en zonas orientales y meridionales del país. Lo que está claro, como señaló tempranamente Joseph Menn, un veterano y conocido periodista especializado en este tema, es que en Ucrania se ha roto el mito de la aplastante superioridad cibernética rusa, que durante mucho tiempo generó efectos disuasorios en la política exterior de otros países.

Verano saludable

Considerada por muchos la estación más linda del año –ropa ligera, temperatura alta, días largos y más tiempo al aire libre–, el verano exige cuidados especiales. Algunas consideraciones a tener en cuenta.

Cansancio, dolor de cabeza, calabres y temperatura corporal elevada son algunas de las consecuencias del impacto sobre el organismo de un calor elevado o de la exposición al sol. Es por ello que la recomendación unánime de los profesionales de la salud es la de utilizar protección contra los rayos ultravioletas y no exponerse al sol en los horarios centrales (de 10 a 16). Pese a que año a año se reiteran las recomendaciones, no está de más recordar ciertos tips que sirven para evitar complicaciones en los meses más calurosos. Un problema frecuente son las quemaduras solares que producen enrojecimiento y dolor en la zona afectada e, incluso, cuando son de gravedad pueden requerir consulta médica. Con respecto a las bebidas, es muy importante el consumo abundante de líquidos, sin esperar a sentir sed para procurar una hidratación adecuada; y evitar la cafeína y las bebidas alcohólicas, muy frías o muy calientes. Es aconsejable también ser frugal en las comidas e incorporar preferentemente frutas y verduras. Utilizar ropa clara y ligera, anteojos de sol y, de ser posible, sombrero. No realizar ningún tipo de actividad física en los horarios más calurosos. Y, también, tratar de estar siempre en espacios bien ventilados. En cuanto a los más pequeños, además de las medidas mencionadas, hay que estar alerta ante signos como una sed intensa, la transpiración abundante, falta de apetito, agotamiento o dolor estomacal, entre otros.

EL FAMOSO “GOLPE DE CALOR”

Lo que comúnmente llamamos “golpe de calor” es una elevación descontrolada de temperatura producto de una falla en los mecanismos termorreguladores que provoca, más allá de los síntomas mencionados con anterioridad, otros más, como fiebre elevada, piel enrojecida, caliente y seca, pulso débil, náuseas e, incluso, puede llegar a generar confusión o pérdida de conciencia. Ante un cuadro de esta naturaleza, los especialistas sugieren refrescar a la persona con hielo

Una de las principales preocupaciones de los médicos para estas fechas son los golpes de calor.

o mojando la ropa, mantenerla hidratada, trasladarla a un lugar fresco y consultar al médico. En el caso de la franja etaria más vulnerable –niños y adultos mayores–, una excelente medida durante los días de calor más intenso es la de resguardarse y permanecer en la casa al menos en los horarios más expuestos.

NO TODO ES EL CALOR

La humedad típica del verano aumenta la posibilidad de infecciones con hongos en la piel. Una forma sencilla de prevenirlas es usar zapatillas u ojotas en las piletas, gimnasios y lugares públicos, además de secar con cuidado determinadas zonas del cuerpo como axilas, dedos e ingle.

El cuidado de la piel

La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso:

· Evitá la exposición entre las 10 y las 16, buscá preferentemente la sombra y permanecé en espacios ventilados.

· Usá protector solar con factor de 30 o más, y renovalo cada dos horas y después de salir del agua.

· Los bebés menores de 1 año no deben recibir el sol directo. Desde los 6 meses en adelante deben usar protector solar (FPS 50 o mayor), renovado cada 2 horas y al salir del agua.

· Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Cubrite la cabeza con un gorro o un pañuelo. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.

Fuente: argentina.gob.ar

Si nuestra ropa se moja, debemos procurar no permanecer mucho tiempo con la ropa húmeda, ya que podría producirnos algunas afecciones infecciosas.

Las bacterias se multiplican con las altas temperaturas, por ello es necesario lavar muy bien las frutas y verduras, y tener especial cuidado con el agua y algunos alimentos como el huevo y las salsas. Estas son algunas de las razones de que la gastroenteritis sea más frecuente en el verano. Diarrea, vómitos, dolor abdominal e incluso fiebre y deshidratación son los síntomas de este cuadro, que podemos contrarrestar bebiendo mucho líquido y cuidando la dieta. Otro riesgo, común para quienes veranean en el mar, es la picadura de aguaviva, animal marino que suele encontrarse en la costa y se caracteriza por su transparencia, cuyo veneno provoca un importante ardor y edema. ¿Qué hacer? Limpiar la zona con agua salada (nunca dulce), no frotar con arena ni toalla, y aplicar frío. También hay que tener un cuidado especial con los ojos, órgano que puede ser afectado con facilidad tanto por el agua salada como por el de las piletas de natación. Los lentes de sol son un complemento que ayuda a disminuir el riesgo de transmisión de infecciones (en especial la conjuntivitis, enfermedad muy contagiosa que requiere atención médica), además de proteger de las radiaciones solares. Hay otras enfermedades frecuentes. Una de ellas es la otitis, producida, en general, por la acumulación de agua en el oído, que suele curarse con gotas. Otra, que puede producirse luego de estar mucho tiempo vestido con ropa mojada, es la cistitis, que provoca malestar al orinar y suele aliviarse bebiendo agua con frecuencia. En ambos casos, de presentar un cuadro más severo, hay que consultar por si se necesita antibióticos. Y también es importante recordar que, en el caso de producirse una tormenta eléctrica, lo recomendable es salir del agua, no refugiarse bajo un árbol o una sombrilla e irse de la playa. Sin dejar de tener en cuenta nuestra salud y con estos cuidados elementales, podremos disfrutar a pleno de las vacaciones.

¿QUÉ ES UN ENTORNO SALUDABLE?

Se trata de un entorno que favorece la salud y brinda protección a las personas de amenazas potenciales, ya sea en los hogares, la comunidad, los lugares de trabajo, de estudio y de esparcimiento. Brindar acceso a los recursos sanitarios y posibilidades de desarrollo para las personas ayuda a disminuir las enfermedades vectoriales, a promover la participación social y a generar condiciones clave para la protección de la salud.