Comox MFRC Spring/Summer 2020 Program Guide

Comox Military Family Resource Centre

PROGRAM GUIDE PROGRAMME DES ACTIVITÉS du Centre de ressources pour les familles militaires de Comox SPRING & SUMMER

PRINTEMPS et ÉTÉ 2020

MFRC Services

Children & Youth

Family

Adult

19 Wing FSR

Services du CRFM

Enfants & Adoescents

Famille

Adulte

19e Escadre FSL

Your Comox Valley Realtor

MILITARY RELOCATION?  26 Years’ Experience with Military Families

RE/MAX Lifetime Achievement Award  Accredited Buyer Representative  RE/MAX Hall of Fame  IRP Approved Realtor 

FREE Services for Job Seekers Personal Appointments Self Serve Centre You may be eligible for Training Services GRATUITS pour les chercheurs d’emploi

Rendez-vous personnalisés Centre de Ressources Vous pourriez être admissibles aux programmes d’aide à la formation

leahreichelt.com

leah@leahreichelt.com Cell 250.338.3888

Ocean Pacific Realty 282 Anderton Road Comox, BC V9M 1Y2

Office

250-334-3119 103 - 555 4th Street, Courtenay www.workbccentre-courtenay.ca

250.339.2021

Results �ou�ll Love, Integrit� �ou�ll Admire

This program is funded by the Government of Canada and the Province of British Columbia.

Ce programme est financé par le gouvernement du Canada et la province de la Colombie-Britannique.

Each Office Independently Owned and Operated

First Aid Training

North Island College - Comox Valley Campus

www.nic.bc.ca/continuing-education

Code

Course

Date(s)

FAC 021

Standard First Aid & CPR C

Apr 14 & 15

FAC 020

Emergency First Aid & CPR C

Apr 19

FAC 010

Emergency Child Care FA

May 24

FAC 024

RC Instructor Course

Jun 14 - 17

FAC 025

RC Instructor Transfer

Jun 16 - 17

FAC 027

RC Professional Responder Instructor Course

Jun 21 - 24

RC Professional Responder Instructor Transfer Course

Jun 23 - 24

FAC 020

Emergency First Aid & CPR C

July 12

FAC 021

Standard First Aid & CPR C

July 14 & 15

FAC 010

Emergency Child Care FA

Aug 9

FAC 028

OFA 010 OFA Level 1

Aug 20

For a list of all first aid courses on all of our campuses visit

www.nic.bc.ca/first-aid

To arrange contract courses, please contact 250-334-5005 or firstaid@nic.bc.ca

Code

Course

Date(s)

ADVANCED FIRST AID COURSES AET 020

Emergency Medical Responder - TBD

OFA 030 OFA Level 3 - May 4 - 15 OFA 032

OFA Level 3 Renewal - May 11 - 15

ONLINE FIRST AID TRAINING

COMPLETE LIST OF ONLINE COURSES ON WEB SITE

FAC 056

Psychological FA - Self Care

Ongoing

FAC 057

Psychological FA - Caring for Others

Ongoing

FAC 017

Medical Terminology Course

Ongoing

FAC 016

Bloodborne Pathogens Course

Ongoing

Facebook - North Island College - First Aid Programs Instagram & Twitter - @NICFirstAid

Comox Military Family Resource Centre

PROGRAM GUIDE PROGRAMME DES ACTIVITÉS du Centre de ressources pour les familles militaires de Comox SPRING & SUMMER

PRINTEMPS et ÉTÉ 2020

CRFM de Comox

Comox MFRC Welcome

8

Bienvenue

9

MFRC Board of Directors

8

Conseil d’administration du CRFM

9

MFRC Services

10-14

Services du CRFM

11-15

MFRC Registration

16

Inscription au CRFM

17

Children & Youth

20

Enfants & Adolescents

21

Family

22

Famille

23

Adult

24-28

Adulte

25-29

Centre sportif et récréatif de la 19e Escadre

19 Wing Fitness, Sport and Recreation Fitness

32

Conditionnement physique

33

19 Wing Team Sports & Clubs

34

Équipe sportive & clubs de la 19e Escadre

35

PSP Special Events

36

Événements spéciaux PSP

36

Some in-person services outlined in the guide have moved to a virtual platform. Look for this symbol to indicate a virtual option.

Certains services personnels décrits dans le guide sont passés à une plate-forme virtuelle. Recherchez ce symbole pour indiquer une option virtuelle. *Le masculin est utilisé sans aucune discrimination et dans le seul but alléger le texte.

a message from the executive director

The Comox MFRC is honoured to be part of supporting our military families. Whether you chose to participate in our Deployment Dinners, Child and Youth services or one of our many virtual workshops, we wanted to say thank you!

Due to the Covid-19 pandemic, the MFRC has had to rethink how we offer MFRC programs and services. The MFRC administrative building has been closed to the public since the beginning of April and we have moved to a virtual platform. We are excited to be able to offer virtual programming so that we can reach out to as many of our military families as possible.

Both of our daycares have continued to operate during the Covid-19 pandemic under the guidance of the Ministry of Child and Family Development. We are currently supporting the daycare needs of our essential workers and hope that some of these restrictions will be lifted as we move into the summer months.

In response to community feedback, our Summer Camp program has been expanded to include school aged children ages 5-12. The Youth team have planned a variety of fun and educational activities specifically targeted to each group. Our summer camp will look different than originally planned due to precautions we are taking to prevent the spread of COVID-19. The safety of our staff and families that we serve, continue to be of high importance to us. We will have lower staff/youth ratios, strict screening protocol, additional cleaning measures and we will not be travelling for field trips.

The revised Program Guide provides a comprehensive source of information ranging from MFRC programs and services to a variety of services offered by our community partners, PSP and Health Promotions. Some in-person services outlined in the guide are unavailable at this time; however, we are hopeful to return to providing these services soon.

There are a few areas of the Program Guide that I would like to highlight. The Comox MFRC will hold their Annual General Meeting on June 24th. We are also actively seeking community members to join our Board of Directors. In particular, the Board is seeking military family members to be part of our Board so that we truly reflect one of the foundational principals of the MFRC: for families by families.

I would also like to draw attention to the new mission and vision statement of the Comox MFRC. Our new mission statement is "to support the unique lifestyle of the modern military family" and our vision statement is “military families will thrive�.

In closing, I hope you enjoy reading though the Program Guide and enjoy all that our local community has to offer.

4

CAFconnection.ca/Comox

a message from the executive director

Le CRFM de Comox est fier de contribuer au soutien de nos familles de militaires. Que vous choisissiez de participer à nos dîners de déploiement, à nos services à l'enfance et à la jeunesse ou à l'un de nos nombreux ateliers virtuels, nous vous remercions!

En raison de la pandémie de Covid-19, le CRFM a dû repenser la façon dont sont offerts nos programmes et services. Le bâtiment administratif du CRFM est fermé au public depuis le début d'avril et nos services sont maintenant offerts sur une plateforme virtuelle. Nous sommes ravis de pouvoir offrir une programmation virtuelle qui nous permet d’atteindre autant de familles de militaires qu’il est possible.

Nos deux garderies continuent de fonctionner pendant la pandémie de Covid-19 sous la direction du Ministère du Développement de l'Enfant et de la Famille. À l’heure actuelle, nous pouvons répondre aux besoins en garderie de nos travailleurs essentiels et nous espérons que certaines restrictions auxquelles nous faisons face seront levées à l'approche de l’été.

Afin de répondre aux commentaires de la communauté, notre programme de camp d'été a été élargi pour inclure les enfants d'âge scolaire de 5 à 12 ans. L'équipe jeunesse a prévu une variété d'activités amusantes et éducatives qui s’adressent à chaque groupe d’âge. Notre camp d'été sera différent de celui initialement prévu en raison des précautions que nous devons prendre pour prévenir la Covid-19. La sécurité de notre personnel et des familles que nous desservons continue d'être notre priorité.

Pour atteindre cet objectif, notre ratio personnel/enfants sera revu à la baisse, on utilisera un protocole de dépistage strict, des mesures supplémentaires de nettoyage seront mises en place et il n’y aura pas d’excursions.

Le Guide des programmes révisé contient toutes les informations concernant les programmes et services du CRFM ainsi qu’une variété de services offerts par nos partenaires communautaires tel que le PSP et la Promotion de la santé. Certains services personnels décrits dans le guide ne sont pas disponibles pour le moment. Cependant, nous espérons être bientôt capable d’offrir ces services.

Il y a quelques parties du Guide des programmes sur lesquelles je voudrai attirer votre attention. Le CRFM de Comox tiendra son assemblée générale annuelle le 24 juin. Nous sommes à la recherche de membres de la communauté désirant se joindre à notre conseil d'administration. Plus précisément, nous sommes à la recherche de membres de familles de militaires pour faire partie de notre conseil afin que nous puissions refléter vraiment l'un des principes fondamental du CRFM : pour les familles par les familles.

Je voudrais également attirer l’attention sur le nouvel énoncé de mission et de vision du CRFM de Comox. Notre nouvel énoncé de mission est « Soutenir le style de vie unique de la famille militaire moderne » et notre énoncé de vision est « Les familles des militaires s’épanouiront ».

En terminant, j'espère que vous apprécierez la lecture du Guide des programmes et que vous profiterez de tout ce que notre communauté locale a à vous offrir.

connexionFAC.ca/Comox

5

Comox MFRC The Comox MFRC is a registered non-profit organization that works to provide relevant, high quality programs and services for military members and their families in the Comox Valley. Our vision is “Military families will thrive”. We have a core of professional staff and many volunteers who deliver a diverse range of programs to meet the broad needs of the military community we serve.

This guide outlines the current programs for the season. We trust you’ll find that there’s a little something for everyone! We are your resource centre, which means we are committed to offering you the programs and services you want and need. If we don’t have what you’re looking for, we would love to help you to find it.

Business Hours Monday - Friday: 8:00 am – 4:00 pm * In-person services are unavailable at this time; however, we are hopeful to return to providing these services soon.

Address 19 Wing Fitness & Community Centre PO Box 310 1575 Military Row Lazo, BC V0R 2K0 E-mail: info@comoxmfrc.ca Phone: 250-339-8290 Toll Free: 1-888-246-0222 Fax: 250-339-8199 ©Comox MFRC

www.facebook.com/comoxmfrc Department

www.instagram.com/comoxmfrc Email

Phone

Youth Services

youthservices@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 7242

Childcare Services

childcare@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 7232

Emergency Childcare

emergencychildcare@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 7239

Counselling Services

250-339-8211 local 8286/7128

Veteran Family Program

veteranfamily@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 8571

Deployment Services

deploymentservices@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 8310

Employment and Education

​employment@comoxmfrc.ca

250-339-8290

Volunteer Services

volunteers@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 8571

Second Language Training

francais.french@comoxmfrc.ca

250-339-8211 local 6656

Community Engagement

communityengagement@comoxmfrc.ca 250-339-8211 local 6222

Client Services

info@comoxmfrc.ca

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CAFconnection.ca/Comox

250-339-8290

CRFM de Comox Le CRFM de Comox est un organisme sans but lucratif qui offre des programmes et des services pertinents de haute qualités aux militaires et à leurs familles dans la vallée de Comox. Notre vision est «Les familles des militaires s’épanouiront». Nous avons un personnel et de nombreux bénévoles qui offrent un large éventail de programmes qui répondent aux besoins de la communauté militaire que nous servons.

Ce guide décrit les programmes offerts au cours de la saison. Nous sommes confiants que vous trouverez qu’il y a un petit quelque chose pour tout le monde! Nous sommes votre centre de ressources, ce qui signifie que nous nous engageons à vous offrir des programmes et des services que vous avez demandés et dont vous avez besoin. Si nous n'offrons pas ce service, nous pourrons vous référer au bon endroit pour le trouver.

Heures D’Ouverture Lundi au vendredi: 8h00 à 16h00 *Services personnels ne sont pas disponibles pour le moment. Cependant, nous espérons être bientôt capable d’offrir ces services.

Adresse

Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre PO Box 310 1575 Military Row Lazo, BC V0R 2K0 Courriel: info@comoxmfrc.ca Téléphone: 250-339-8290 Sans frais: 1-888-246-0222 Fax: 250-339-8199

©Comox MFRC

Retrouvez-nous sur

www.facebook.com/comoxmfrc Department

www.instagram.com/comoxmfrc Email

Phone

Services aux jeunes

youthservices@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 7242

Services de garde

childcare@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 7232

Services de garde d’urgence

emergencychildcare@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 7239

Services de conseil

250-339-8211 poste 8286/7128

Programme pour les familles des vétérans

veteranfamily@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 8571

Services de déploiement

deploymentservices@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 8310

Service d’emploi et d’éducation ​employment@comoxmfrc.ca

250-339-8290

Services de bénévolat

volunteers@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 8571

Services de langues secondes

francais.french@comoxmfrc.ca

250-339-8211 poste 6656

Engagement communautaire

communityengagement@comoxmfrc.ca 250-339-8211 poste 6222

Services à la clientèle

info@comoxmfrc.ca

250-339-8290

connexionFAC.ca/Comox

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Welcome Welcome to the Comox Valley

Clearing In

The Comox MFRC provides military members and their families with resources and support regarding their new community. Additionally, we host many welcoming events and activities for newly posted-in members and their families. These events and activities are meant to introduce individuals to their new community while giving them an opportunity to socialize. We are here to help you get established and connected.

All CAF members are required to clear in at the Comox MFRC, Building 244, 1575 Military Row. Each member will be offered a welcome package and a welcome briefing.

Clearing Out All CAF members are required to clear out of the Comox MFRC, Building 244, 1575 Military Row. Please remember to notify your family doctor that your family is moving. If you think of it, ask if they are willing to fill your family’s spot with an incoming military family. If they are, please let our Family Health Liaison staff know; we’ll follow up with the medical office right away.

Welcome Briefings Military families are invited to stop in for a welcome briefing at any point during their posting to Comox. Appointments are available, but drop-ins are welcome. To book a welcome briefing between 8:00 am and 4:00 pm call: 250-339-8290.

If you are coming on a House Hunting Trip (HHT) or Destination Inspection Trip (DIT), please visit us while you’re here! We can provide a short community orientation and answer questions that you might have before you move. ©ComoxMFRC

Board of Directors The foundation of MRFC’s across Canada is “for families by families” The Comox MFRC Board of Directors is a governance board which provides the opportunity for military family members to have a voice, work with the Executive Director, create the strategic direction of the agency, and be responsive to the needs of our families.

While the Board normally sits only once a month, various committees meet periodically to support initiatives, such as the bursary program for military family members, strategic planning and policy review.

We are currently seeking military spouses and members to join our Board. If you are interested in learning more and possibly joining us, please contact the Board Chair at board.chair@comoxmfrc.ca We look forward to meeting you!

8

CAFconnection.ca/Comox

©Comox MFRC

Comox MFRC Board of Directors meetings are typically held the last Wednesday of each month in the 19 Wing Fitness & Community Centre. Start time is 6:00 pm.

Meetings are open to all 19 Wing members/families.

Bienvenue Formalité de départ Tous les membres des FAC doivent remplir les formalités de départ au CRFM de Comox. N’oubliez pas d’aviser votre médecin de famille que votre famille déménage. Si vous y pensez, demandez au personnel du centre médical s’ils peuvent offrir votre temps de consultation à une autre famille militaire! S’ils sont d'accord, svp avisez notre agent de liaison en santé familiale et il sera ravi de faire un suivi avec le centre médical. ©Erin Katajamaki

Bienvenue dans la vallée de Comox Le CRFM de Comox fournit aux militaires et à leurs familles, des ressources et du soutien dans leur nouvelle communauté. De plus, nous organisons de nombreux événements et activités d’accueil pour les nouveaux membres et leurs familles. Ces événements et activités ont pour but d'introduire les nouveaux arrivants à la communauté tout en leur donnant l’occasion de socialiser.

Nous sommes là pour vous aider à vous établir et à échanger avec de nouvelles personnes.

Formalité d’arrivée Tous les membres des FAC doivent se rendre au CRFM de Comox, au 1575 Military Row, bâtiment 244. Chaque membre se verra offrir une trousse d'accueil et une présentation de bienvenue.

Présentation de bienvenue Les familles militaires peuvent se présenter au CRFM à n’importe quel moment durant leur affectation à Comox pour recevoir une présentation de bienvenue. Vous pouvez prendre rendez-vous, mais vous pouvez également venir lorsque vous le désirez.

Pour prendre rendez-vous pour une présentation de bienvenue entre 8h00 et 16h00, appelez-le: 250-3398290.

Si vous venez en VRL ou en VIL, veuillez nous rendre visite pendant que vous êtes ici! Nous pourrons vous offrir une présentation rapide de la communauté et répondre à vos questions concernant votre futur emménagement.

Le conseil d’administration du CRFM Le fondement de base sur lequel s’appuie les CRFM du Canada est: «Pour les familles par les familles.»

Le conseil d'administration du CRFM de Comox est un conseil de gouvernance donnant aux membres des familles militaires occasion de s'exprimer, de travailler avec le directeur exécutif, de créer l'orientation stratégique de l'agence, et de répondre aux besoins de nos familles. Bien que le conseil ne siège normalement q'une fois par mois, divers comités se réunissent périodiquement pour soutenir des initiatives telles que le programme de bourses pour les membres des familles militaires, la planification stratégique et examen des politiques.

Nous recherchons actuellement des conjoints de militaires pour se joindre à notre conseil d'administration. Si vous souhaitez en savoir plus et vous joindre à nous, veuillez communiquer avec le président du conseil d'administration à board.chair@comoxmfrc.ca Nous avons hâte de vous rencontrer!

©Comox MFRC

Les réunions du Conseil d'administration du CRFM de Comox ont généralement lieu le dernier mercredi de chaque mois au Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre, dès 18h00.

Les réunions sont ouvertes à tous les membres/familles de la 19e Escadre.

connexionFAC.ca/Comox

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MFRC Services Youth Services Department The Youth Services Department offers various programs for school aged children that are held in our youth activity centre known as “The MOX”. Our centre is located in the 19 Wing Fitness and Community Centre at the east entrance, adjacent to the Kinnikinnik building.

Youth Services’ programs focus on letting youth be youth in a fun and safe environment. Throughout the year we offer many different programs including drop-in nights for different age groups, exciting Pro-D Day activities, leadership development, and many more. All of our programs at “The MOX” are open to military and civilian youth.

Contact: Alycia Maskiew 250-339-8211 local 7242 youthservices@comoxmfrc.ca

www.facebook.com/comoxmfrc www.instagram.com/ comoxmfrc www.instagram.com/ themoxcomox Kinnikinnik licensed childcare Kinnikinnik Childcare Centre and 19 Wing Family Centre provides childcare for children from infancy to age 5. Full and part-time spaces are available in Infant and Toddler Care (4 months–35 months) and English Early Learning Program (ages 3–5).

19 Wing Family Centre The 19 Wing Family Centre is an Early Years Centre satellite and the home of Saturday Play. Programs are offered from September until June. Visit us and learn about resources in the Comox Valley for children from birth to age 6 or go to www.valleychild.ca

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CAFconnection.ca/Comox

Kinnikinnik Out of School Program

©Comox MFRC

The Kinnikinnik Out of School Program is located at Airport Elementary in Classroom 1. We provide before and after school care and full day care on Pro-D Days. The program is offered from September until June and closed during spring, summer and winter school breaks of School District #71.

Contact: Childcare Services Office 250-339-8211 local 7232 childcare@comoxmfrc.ca

Emergency Family Care Assistance Does your family need to care for a family member in an emergency situation? As part of the Emergency Family Care Assistance (EFCA) Policy, we can provide military families with financial assistance to help offset costs associated with care of a family member.

Depending on the situation, you may need to cover the cost of services up front but you will be reimbursed.

Reimbursements will be issued by either Military Family Services or your local MFRC, but not by both. There is no cost to military families for using these services.

If you are in an emergency situation and you need more support, you can contact: Kim Dunlop 250-339-8211 local 7239 emergencychildcare@comoxmfrc.ca

Services du CRFM Services aux jeunes

Centre familial de la 19e Escadre

Le département des services aux jeunes offre divers programmes puor les enfants d'âge scholaire qui se déroulent dans notre centre d’activités pour jeunes, connu sous le nom de « MOX ». Le « MOX » est situé dans le Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre à l'èntree de l'est, à proximité du bâtiment de service de garde Kinnikinnik.

Les programmes des Services à la jeunesse visent à permettre aux enfants d’être des enfants dans un environnement amusant et sécuritaire. Tout au long de l’année, nous offrons de nombreux programmes, y compris des soirées portes ouvertes pour différents groupes d’âge, des activités lors des journées pédagogiques, ainsi que des ateliers de leadership et plusieurs autres. Tous nos programmes au « MOX » sont ouverts aux jeunes militaires et civils.

Le Centre de la famille de la 19e Escadre est un satellite du centre de la petite enfance et lieu du programme Samedi Plaisir. Les programmes sont offerts de septembre à juin. Venez nous visiter et informez-vous sur les ressources disponibles dans la vallée de Comox pour les enfants de la naissance jusqu'à l’âge de 6 ans ou visitez www.valleychild.ca

Communiquez avec: Alycia Maskiew ​250-339-8211 poste 7242 youthservices@comoxmfrc.ca

Retrouvez-nous sur www.facebook.com/comoxmfrc www.instagram.com/ comoxmfrc www.instagram.com/ themoxcomox services de gardes agrée Kinnikinnik La garderie Kinnikinnik et le Centre familial de la 19e Escadre offrent des services de garde pour les nourrissons et les enfants jusqu’à l’âge de 5 ans. Des places à temps plein et à temps partiel sont offertes dans les programmes de soins aux nourrissons et aux bambins (de 4 mois à 35 mois) et d’apprentissage précoce en anglais (de 3 à 5 ans).

Service de garde Kinnikinnik Avant et apres école Le programme d’activités extrascolaires de Kinnikinnik est situé à l’école «Airport Elementary» dans la salle de classe 1. Nous offrons des services de garde avant et après l’école et un service de garde pendant les journées pédagogiques.

Le programme est offert de septembre à juin et est fermé pendant les vacances scolaires du printemps, d’été et d’hiver de la commission scolaire #71.

Communiquez avec: Le bureau des services à l’enfance 250-339-8211 poste 7232 childcare@comoxmfrc.ca

Services de soutien financier en cas d'urgence Votre famille doit s’occuper d’un membre en situation d’urgence? Dans le cadre de la politique sur l’aide d’urgence pour obligations familiales (AUOF), nous pouvons offrir du soutien financier aux familles des militaires afin de compenser les coûts qu’implique la prise en charge d’un membre de la famille.

Selon votre situation, il est possible que vous deviez payer le coût des services avant de recevoir votre remboursement. Les remboursements seront versés par les Services aux familles des militaires (SFM) ou le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) local.

L’utilisation de ces services est gratuite pour les familles des militaires.

Si vous êtes en situation d’urgence et que vous avez besoin d’aide supplémentaire, vous pouvez joindre l’une des deux ressources suivantes : Kim Dunlop 250-339-8211 poste 7239 emergencychildcare@comoxmfrc.ca

connexionFAC.ca/Comox

11

MFRC Services Family Health Liaison Are you a newly posted family looking for primary medical services in the Valley? Maybe we can help. If you or a family member has special needs, the Family Health Liaison provides support by helping to navigate the system and make appropriate referrals within the Comox Valley. Military families are invited to contact us to obtain information about health care providers and other allied healthcare professionals in the area.

Contact: Lynnette Crellin, BSW, RSW 250-339-8211 local 7128 lynnette.crellin@comoxmfrc.ca

Prevention, Support and Intervention Services

ŠCanva

Short-term counselling is available at the Comox MFRC for military families. This service is confidential and free of charge.

Contact: Lynnette Crellin BSW, Registered Social Worker (RSW) 250-339-8211 local 7128 lynnette.crellin@comoxmfrc.ca

Family Liaison Officer The Family Liaison Officer (FLO) works with families as they cope with a CAF family member experiencing an illness, injury and/or special need. The FLO also supports families in times of grief due to the loss of the military member.

Co-located at the MFRC and CAF Transition Centre in Comox, the FLO supports the family by responding to family needs, advocating on their behalf and assisting in the navigation of, and access to, relevant programs and services. The FLO offers supportive counselling to family members in crisis, short-term counselling, navigating the transition into civilian life, psycho-educational programming and acts as a referral agent.

Contact: Tamara Tkachenko, BSW, RSW Monday and Friday 250-339-8211 local 7905 Tuesday to Thursday 250-339-8211 local 8286 flo@comoxmfrc.ca

12

CAFconnection.ca/Comox

Veteran Family Program Coordinator The Veteran Family Program Coordinator is a national role at all MFRCs across Canada, with an implementation date of April 1, 2018. This new service is dedicated to supporting medically releasing CAF members, medically released CAF Veterans and their families as they transition into civilian life. This position will advocate and assist these families in their navigation of, and access to, relevant community programs and services. The Coordinator will follow-up with families to ensure referrals are utilized and meeting the family’s needs, and provide ongoing support to families as required.

If you are a medically releasing CAF member or a medically released CAF veteran, the Veteran Family Program Coordinator is here to help you and your family with resources about change management and transitioning into a civilian community.

Contact: Julie Kidson 250-339-8211 local 8571 veteranfamily@comoxmfrc.ca

Services du CRFM Service de prévention, de soutien et d’intervention

Les services de conseil à court terme sont disponibles pour les familles militaires. Ce service est confidentiel et gratuit.

Communiquez avec: Lynnette Crellin, BSW, RSW 250-339-8211 poste 7128 lynnette.crellin@comoxmfrc.ca

Agent de liaison familial L’agent de liaison familial (ALF) travaille avec les familles des membres des FAC qui ont été affectées par des problèmes de santé, qui ont subit des blessures, qui ont recours à des besoins spéciaux ou qui ont besoin de soutien pendant un deuil lié à la perte d’un membre militaire. L’agent, situé au CRFM et au Centre de transition des FAC appuie les familles et répond à leurs besoins, en les défendant et en les aidant à naviguer et à accéder aux programmes et services qui sont pertinents. L’ALF offre du support aux membres des familles en crise, de l’aide à court terme, du support à la transition à la vie civile. Il offre aussi des programmes psycho-éducatifs et des références vers les fournisseurs de services concernés.

Communiquez avec: Tamara Tkachenko, BSW, RSW Lundi et vendredi 250-339-8211 poste 7905 Mardi au jeudi 250-339-8211 poste 8286 flo@comoxmfrc.ca

Liaison en santé familiale Vous venez d’arriver et vous êtes à la recherche de services médicaux dans la vallée? Nous pourrons peut-être vous aider. Le coordinateur de liaison en santé familial est là pour soutenir les familles militaires qui ont des besoins particuliers en les aidant à naviguer le système et en les référant à des services appropriés dans la Vallée de Comox.

Les familles des militaires sont invitées à communiquer avec nous pour obtenir des renseignements et une liste à jour des professionnels de la santé et autres services paramédicaux disponibles dans la région.

©Military Family Services

Coordonnateur du programme pour les familles des Vétérans

Le poste de coordonnateur du programme pour les familles des vétérans est un poste national pour tous les CRFM du Canada. Mis en place le 1er avril 2018, ce nouveau service vise à soutenir les membres des FAC libérés pour raisons médicales. Ce service vise à assister les vétérans des FAC libérés pour raisons médicales et leurs familles pendant leur transition vers la vie civile. Le coordonnateur appuiera et aidera ces familles à naviguer et à accéder à des programmes et à des services pertinents dans la communauté. Le coordonnateur fera également un suivi avec les familles pour s’assurer que les services sont utilisés et répondent à leurs besoins. Il offrira aussi un soutien continu aux familles si le besoin s’en fait sentir.

Si vous êtes un membre des FAC libéré pour des raisons médicales, ou vétérans des FAC, le Coordonnateur du programme pour les familles des vétérans est là pour vous, ainsi que votre famille, avec des ressources pour vous aider à faire la transition vers la communauté civile.

Communiquez avec: Julie Kidson 250-339-8211 poste 8571 veteranfamily@comoxmfrc.ca

Communiquez avec: Lynnette Crellin, BSW, RSW 250-339-8211 poste 7128 lynnette.crellin@comoxmfrc.ca

connexionFAC.ca/Comox

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MFRC Services Family Separation and Reunion (Deployment) Services We provide a variety of services and activities to assist CAF families coping with the impact of work-related separations.

We can offer support to whoever the member designates or individual family members who self-identify. This support extends to immediate family living in the local area, as well as those who may reside elsewhere in Canada. Our services are voluntary and confidential.

Contact: Karen Ferland 250-339-8211 local 8310 deploymentservices@comoxmfrc.ca

Employment & Education Services We provide referrals for families to community partners. For more information contact us.

Contact: employment@comoxmfrc.ca

Volunteer Services The Comox MFRC offers quality programs, events, services and resources to the military community thanks to the dedication and commitment of our volunteers.

Becoming a volunteer can be rewarding and provide you with the opportunity to develop your skills, increase professional growth, enhance community engagement, and share your talents. We strive to ensure anyone who volunteers with us feels valued, appreciated, and proud to be part of our MFRC family.

For more information on how to sign up as a volunteer, visit our website: www.CAFconnection.ca/Comox/Volunteering Military members, civilians, veterans, spouses, and youth are all encouraged to volunteer. Join our team, get involved and make a difference in your community.

Contact: Julie Kidson 250-339-8211 local 8571 volunteers@comoxmfrc.ca

ŠCanva

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CAFconnection.ca/Comox

Services du CRFM Soutien à la famille pendant la séparation et la réintégration (déploiement) Nous fournissons divers services et activités aux familles des FAC pendant les absences liées au service. Nos services et notre soutien sont disponibles au(x) membre(s) désigné(s) des familles des militaires. Ceci inclus les membres qui habitent dans la région ou ailleurs au Canada.

Nos services sont volontaires et confidentiels.

Services d’emploi et Services d’éducation Nous fournissons un service de référence aux membres des families militaires vers nos partenaires dans la communauté. Pour plus d'informations, contactez nous.

Communiquez avec: employment@comoxmfrc.ca

Communiquez avec: Karen Ferland 250-339-8211 poste 8310 deploymentservices@comoxmfrc.ca

Services de Bénévolat

©Canva

Le CRFM de Comox offre des programmes, des événements, des services et des ressources de qualité à la communauté militaire grâce au dévouement et à l’engagement de nos bénévoles. Devenir bénévole peut être gratifiant! Vous pouvez perfectionner vos compétences, augmenter votre développement professionnel, d’améliorer votre engagement communautaire et partager vos talents.

Nous efforçons tous ceux qui font du bénévolat avec nous, se sentent valorisés, appréciés et fiers de faire partie de notre famille du CRFM. Pour plus d’informations sur le bénévolat et comment vous inscrire en tant que bénévole, visitez notre site: www.connexionFAC.ca/Comox/Benevolat Les membres militaires, les civils, les anciens combattants, les conjoints/conjointes et les adolescents sont encouragés à faire du bénévolat. Venez-vous joindre à notre équipe, impliquez-vous et faites une différence dans votre communauté.

Communiquez avec: Julie Kidson 250-339-8211 poste 8571 volunteers@comoxmfrc.ca

connexionFAC.ca/Comox

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MFRC Registration

ŠCanva

How to Register Register for any of our programs, events, or workshops by phone, or through email.

Priority registration is given to currently serving military families (Reg Force and Reserve), followed by Defence Team and Veterans and then civilians. Many programs are extremely popular and fill up quickly. To avoid disappointment, especially if needing childcare, please register early.

Payment is due at the time of registration. To pay using cash, cheque, VISA, MasterCard or debit, please come to the Comox MFRC located in the 19 Wing Fitness and Community Centre. VISA and MasterCard payments can also be made over the phone. Post-dated cheques will not be accepted. If you are registering by email, your registration will not be confirmed until you have made your payment either in person or by phone.

By Phone: Call 250-339-8290 during regular office hours.

By Email: Email your name, phone number, and the name of the event/program/workshop you are registering for to: info@comoxmfrc.ca

Program Changes, Cancellations and Refunds The Comox MFRC relies heavily on volunteers, military personnel and paid facilitators to deliver our programs. We reserve the right to change times and locations of programs in order to accommodate changing schedules.

Unless otherwise stated, a workshop may be cancelled one week prior to the date if a minimum number of paid participants is not attained, so please register early.

Unless otherwise stated, 48 hours notice is required to withdraw from any program/event to receive a full refund.

Exceptions may be made for sickness or military tasking, at the discretion of the programming staff. Late withdrawal or a no-show will result in the forfeiture of all fees paid and possibly incur childcare charges, if applicable. Refund amounts may be applied to future workshops or paid out.

Credit card payments will be refunded back to your credit card. Clients who require a refund by cash or cheque will be notified when ready and are asked to pick up no later than 6 months after the date of cancelled program. Any refunds not claimed within 6 months will be considered a donation to the Comox MFRC.

Fee Categories Military Rates: Regular Military and Reservists, their spouses/legal partners/dependants.

Defence Team Rates: DND/NPF employees, MFRC, Veterans and their families and other government agencies.

Civilian Rates: Members of the broader community.

Note: Free and/or subsidized childcare is only available to clients defined within the Military Rate classification. ŠComox MFRC

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CAFconnection.ca/Comox

Inscription au CRFM Comment vous inscrire Vous pouvez vous inscrire pour tous nos programmes, événements et ateliers, en personne, par téléphone ou par courriel.

L’inscription prioritaire est accordée aux familles militaires actuellement en service (Force régulière et Réserve), suivies par l’équipe de la Défense, vétérans et leurs familles, et finalement par les civils. De nombreux programmes sont extrêmement populaires et se remplissent rapidement. Pour éviter toute déception, surtout si vous avez besoin de services de garde, veuillezvous inscrire tôt.

Le paiement est dû au moment de l’inscription. Vous pouvez payer soit avec de l'argent comptant, par chèque, VISA, MasterCard ou par débit. Veuillez-vous rendre au CRFM de Comox, situé dans le Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre. Les paiements par VISA et MasterCard peuvent être effectués par téléphone à votre convenance. Les chèques postdatés ne seront pas acceptés. Si vous vous inscrivez par courriel, votre inscription ne sera pas confirmée tant que vous n’aurez pas effectué votre paiement en personne ou par téléphone.

Par téléphone: Appelez 250-339-8290 durant nos heures d’ouverture.

Par courriel: Envoyez votre nom, votre numéro de téléphone et le nom de l’évènement/programme/atelier auquel vous aimeriez vous inscrire à: info@comoxmfrc.ca

Tarifs Frais pour les militaires: Militaires réguliers et réservistes, ainsi que leurs époux/épouses/conjoint(e)s de fait/ leurs personnes à charge.

Frais pour l’Équipe de la défense: Employés du DND/NPF, CRFM, vétérans et leurs familles et des autres agences gouvernementales.

Frais pour les civils: Membres de la communauté.

Notez: Les services de garde gratuits et/ou subventionnés ne sont disponibles que pour les clients définis dans le classement du tarif militaire ci-dessus.

Changements, annulations et remboursements Le CRFM de Comox se fie beaucoup aux bénévoles, aux membres militaires et aux animateurs payés pour offrir nos programmes. Nous réservons le droit de changer l’heure et l’endroit de nos programmes afin de pouvoir adapter les horaires.

Sauf si autrement indiqués, un atelier peut être annulé une semaine avant la date, si un nombre minimum de participants ayant payés n’est pas atteint. Il est donc important de s’inscrire tôt.

Sauf si autrement indiqués, un préavis de 48 heures est requis pour se retirer de tout programme/événement afin de recevoir un remboursement complet. Des exceptions peuvent être faites à la discrétion du personnel de programmation s’il s’agit d’une maladie ou d’une tâche militaire. Un retrait tardif ou une absence à l’événement entraînera la confiscation de tous les frais payés et des frais de garde, le cas échéant. Les montants de remboursement peuvent être appliqués à de futurs ateliers ou remboursés. Les paiements par carte de crédit seront remboursés sur votre carte de crédit. Les montants en argent comptant, par chèque ou par carte de débit. Les clients qui demandent un remboursement en argent comptant ou par chèque seront avertis lorsque le remboursement sera prêt. Il faudra le réclamer au plus tard 6 mois après la date d’annulation du programme.

Tout remboursement non réclamé dans les 6 mois sera considéré comme un don au CRFM Comox.

connexionFAC.ca/Comox

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Emergency Childcare Providers Needed!

Do you enjoy working with children of various ages? Do you enjoy helping others?

This may be an opportunity to be self-employed, earn an income and assist our military community!

Please call for a one-on-one information session to discuss various opportunities in the Emergency Family Care Assistance Program.

Contact Kim Dunlop emergencychildcare@comoxmfrc.ca 250-339-8211 local 7239

Les prestataires de services de garde d'urgence Aimez-vous travailler avec des enfants d'âges variés? Aimez-vous aider les autres?

Cela peut être une opportunité d’être indépendant, d’obtenir un revenu et d’aider notre communauté militaire!

Pour en savoir d’avantage et obtenir une séance d’information un à un, veuillez communiques avec le coordonnateur du programme Services de soutien financier en cas d'urgence.

Communiquez avec Kim Dunlop emergencychildcare@comoxmfrc.ca 250-339-8211 local 7239

CHOOSE NIC Students tell us being part of the NIC community opens doors.

They choose NIC for our expert faculty, supportive community and high-quality, affordable education. Join the more than 150,000 students who have reached their goals with North Island College.

Quality Programs

www.nic.bc.ca | 1-800-715-0914

Employable Skills

Over 80 nationally recognized credentials giving you the knowledge and applied skills to advance your career

9/10 NIC students transition into work within 9 months of graduating.

Source: BC student outcomes surveys

Expert Faculty 94% of students say that the quality of education is high and that they are satisfied with their education *DACSO Survey of former NIC certificate, diploma, and associate degree students

“ Studying at NIC allowed me to earn my degree

close to home without incurring a lot of debt.

I had the opportunity to study abroad in France, take classes that were recognized toward my CPA, CGA designation and forge lifelong connections integral to launching my career.”

Sara Baxandall NIC Business Administration degree graduate

Economic Development Analyst, City of Campbell River

UNIVERSITY TRANSFER | TRADES & TECHNICAL | HEALTH & HUMAN SERVICES | BUSINESS | OFFICE ADMIN | INTERACTIVE MEDIA | TOURISM & HOSPITALITY | FINE ART & DESIGN | UPGRADING | CONTINUING EDUCATION

JOIN THE BOARD OF DIRECTORS AT THE COMOX MFRC! We are currently seeking military spouses to join our Board. If you are interested in learning more and possibly joining us, please contact the Board Chair at board.chair@comoxmfrc.ca We look forward to meeting you!

Children & Youth

CAFconnection.ca/Comox

Summer Break at the MFRC

Adventure Summer Camp

(8 to 11 years) Experience summer like never before! Discover new activities and games with an exciting theme each week.

Typical days will have us exploring outside and doing science experiments, and crafts. Join for one or more weeks.

Jr. Adventure Summer Camp

(5 to 7 years) Gear up for the best summer yet! With weekly themes, you’ll never want summer to end. Nature walks and crafts are just a sample of the fun to be had. Join for one or more weeks.

Monday – Friday June 29 to September 4 8:00 am – 4:00 pm The MOX Youth Centre $175/week $140/short week (Jun 29 – Jul 3 & August 4 – 7)

Monday – Friday June 29 to September 4 8:00 am – 4:00 pm Craft Room $175/week $140/short week (Jun 29 – Jul 3 & August 4 – 7) Note: Children must have completed kindergarten to register.

Note: Military registration opens May 25, Defence Team June 1, Civilian June 8.

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Registration is required a minimum of one week in advance unless otherwise specified.

Enfants & Adolescents

connexionFAC.ca/Comox

Le congé d'été au CRFM Camp d'été d'aventure

(8 à 11 ans) Vivez un été comme jamais auparavant! Découvrez à chaque semaine, de nouvelles activités ainsi que des jeux thématiques excitants. Lors d’une journée typique vous participerez à des expériences scientifiques, de l'artisanat. Inscrivez-vous pour une ou plusieurs semaines.

Lundi au vendredi 29 juin à 4 septembre 8h00 à 16h00 Centre jeunesse le « MOX » 175$/semaine 140$/semaine courte (29 juin au 3 juil et 4 au 7 août)

Camp d'été aventure junior

(5 à 7 ans) Préparez-vous à vivre le meilleur été de votre vie! Avec des thémes hebdomadaires et des sorties éducatives, vous ne voudrez plus jamais que l'été se termine.

Pataugeoire, promenades dans la nature et artisanat ne sont que quelques-unes des activités amusantes que vous vivrez. Inscrivez-vous pour une ou plusieurs semaines.

Lundi au vendredi 29 juin à 4 septembre 8h00 à 16h00w Salle d'artisanat 175$/semaine 140$/semaine courte (29 juin au 3 juil et 4 au 7 août) Notez: les enfants doivent avoir complété la maternelle pour s'inscrire.

L’incription militaire débute le 25 mai, l'équipe de défense le 1 juin, civil le 8 juin.

L’inscription est requise au moins une semaine à l’avance, sauf si autrement indiqué.

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Family

CAFconnection.ca/Comox

Deployment Dinners

Making dinner is such a chore – enjoy a meal on us once a month.

FREE – Open to military families who are experiencing, have experienced or will experience recent CAF work-related absences.

Care Packages The Deployment Centre will send your care packages to CAF Personnel overseas free of charge. We will even provide the boxes if you need some!

Please note – parcels can take 4-6 weeks to arrive in theatre.

For more information contact Deployment Services at deploymentservices@comoxmfrc.ca or 250-339-8211 local 8310.

Emergency Family Care Assistance Does your family need to care for a family member in an emergency situation? As part of the Emergency Family Care Assistance (EFCA) Policy, we can provide military families with financial assistance to help offset costs associated with care of a family member.

If you are in an emergency situation and you need more support, you can contact either: Emergency Family Care Coordninator - Kim Dunlop Call: 250-339-8211 local 7239 Email: emergancychildcare@comoxmfrc.ca Family Information Line – available 24/7 Call: 1-800-866-4546 (in Canada) Email: FIL@CAFconnection.ca

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Registration is required a minimum of one week in advance unless otherwise specified.

Famille

connexionFAC.ca/Comox

Soupers de déploiement

Préparer le souper est parfois une corvée. Profitez d’un repas offert une fois par mois.

GRATUIT – Ouvert aux familles militaires qui vivent, ont vécu ou vivront récemment des absences liées au travail des FAC.

Trousse réconfort Le Centre de déploiement enverra gratuitement votre trousse réconfort au personnel des FAC. Nous vous fournirons même les boites si nécessaire!

Veuillez noter que les colis peuvent prendre de 4 à 6 semaines avant d’arriver au théâtre d’opérations.

Pour plus d'informations vous pouvez contacter les services de déploiement à deploymentservices@comoxmfrc.ca ou au 250-339-8211 local 8310.

Services de soutien financier en cas d'urgence

Votre famille doit s’occuper d’un membre en situation d’urgence?

Dans le cadre de la politique sur l’aide d’urgence pour obligations familiales (AUOF), nous pouvons offrir du soutien financier aux familles des militaires afin de compenser les coûts qu’implique la prise en charge d’un membre de la famille.

Si vous êtes en situation d’urgence et que vous avez besoin d’aide supplémentaire, vous pouvez joindre l’une des deux ressources suivantes

Communiquez avec Kim Dunlop emergencychildcare@comoxmfrc.ca 250-339-8211 local 7239 Ligne d’information pour les familles (LIF) – accessible en tout temps

Téléphone : 1-800-866-4546 (au Canada) Téléphone : 00-800-771-17722 (international) Adresse électronique : lif@connexionfac.ca L’inscription est requise au moins une semaine à l’avance, sauf si autrement indiqué.

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Adult

CAFconnection.ca/Comox Le Programme pour les familles des vétérans, financé par Anciens Combattants Canada, appuie les membres des FAC en voie de libération pour des raisons médicales, les vétérans libérés pour des raisons médicales et leur famille.

The Veteran Family Program, funded by Veterans Affairs Canada, supports medically releasing CAF members, medically released Veterans and their families.

Voici les points d’accès :

The program is accessed through:

•

•

•

• •

local Military Family Resource Centres Family Information Line 1-800-866-4546 CAFconnection.ca

•

Centres de ressources pour les familles des militaires Ligne d’information pour les familles au 1-800-866-4546 ConnexionFAC.ca

Medically Releasing?

Come and meet the Veteran Family Program Coordinator and find out what supports are in place to help you and your family as you transition to civilian life.

• One-on-one service with the coordinator • Information and referral services • Pertinent programming • And much more Email: veteranfamily@comoxmfrc.ca Or call: 250-339-8211 local 8571

Did you know?

The Veteran Family Program (VFP) offers several programs to assist families as they transition from military to civilian life.

Highlighted below are two programs that run continuously.

The Veteran Family Journal The VFP Journal is a customizable binder of information as well as a place to keep personal notes, contact information and reference materials you can rely on as you transition from CAF member to veteran status. If you or your spouse are medically releasing, come see the VFP Coordinator to get your copy.

Care for the Caregiver This web-based program is a self-directed resource designed for caregivers and families of CAF members or veterans living with Operational Stress Injuries(OSIs). This online tool will help caregivers of ill and injured veterans learn how to better support themselves and their loved ones as they go through the treatment and recovery process.

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Registration is required a minimum of one week in advance unless otherwise specified.

connexionFAC.ca/Comox

Adulte

©Military Family Services

En voie de libération a condition médical?

Viens rencontrer le coordonnateur pour les familles des vétérans et vient découvrir les supports mis en place pour vous aider lors de votre transition à la vie civil.

• Tête à tête avec le coordonnateur • Service d’information et de référence • Programmation pertinente • Et bien plus encore Courriel: veteranfamily@comoxmfrc.ca Ou appelez: 250-339-8211 poste 8571

Le saviez-vous?

Le programme des familles des vétérans (PFV) offre plusieurs programmes pour aider les familles qui effectuent la transition des Forces à la vie civile. Voici les deux programmes qui s’offrent en continu.

Le journal des familles de vétérans Le journal PFV est un cartable personnalisable d’information ainsi qu’un endroit pour garder des notes personnelles, des informations de contact et des documents de référence. Ce cartable vous aidera à naviguer entre votre transition de membre des FAC au statut de vétéran. Si vous ou votre conjoint se libère pour des raison médicale, venez voir le coordonnateur du PFV pour obtenir votre copie.

Soutien aux aidants des vétérans canadiens Ce programme basé sur le Web, est une ressource autogérée conçue pour les aidants naturels et les familles des membres des FAC ou des anciens combattants vivant avec une BSO. Cet outil en ligne aidera les aidants des vétérans malades et blessés à apprendre comment mieux se soutenir eux-mêmes et leurs proches pendant qu’ils passent par le processus de traitement et de rétablissement.

L’inscription est requise au moins une semaine à l’avance, sauf si autrement indiqué.

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VOLUNTEERS NEEDED!

©Canva

Interested in joining us?

To learn more and explore volunteer opportunities, visit www.CAFconnection.ca/ Comox/Volunteering or call 250-339-8211 local 8571 or email volunteers@comoxmfrc.ca Pour en savoir davantage et explorer opportunités bénévolat, vistez www. connexionFAC.ca/Comox/Benevolat appelez 250-339-8211 poste 8571 ou courriel volunteers@comoxmfrc.ca

WE NEED HELP WITH...

• RCAF Family Sponsor Program • Craft Support • Special Events (REXSPO, Terry Fox) • Board of Directors • Youth Programs

Last year the Comox MFRC had 117 registered volunteers

1745 volunteer hours and a total of

“Volunteering with the MFRC has been a wonderful, rewarding experience for me.

were contributed

As a student , the variety of

volunteering opportunities available have

enriched my education

as I get more experience. The hard work and dedication of the MFRC staff, facilitate a pleasant and growth-oriented environment for those who are interested in volunteering.”

-M.R.

"Je suis tellement contente d'avoir fait du bénévolat avec le CRFM ici à Comox. Un

centre de communauté , d'amitié et d'entraide, j'ai eu la chance de travailler avec des

personnes incroyables. "

-Geneviève Landry

MFRC Comox Board Chair

Network and make friends Our volunteers range in age from 8 to 71 years old

Adult

CAFconnection.ca/Comox

Second Language Training (SLT) Our SLT services offer you the opportunity to enhance your language proficiency, improve your resume and better integrate into your community. Services are available in English and French. Both independent and virtual classroom study options are available. Book your FREE language assessment today! $50 Military Dependant/$80 Defense Team/$150 Civilian Note: Military dependants 14+ years will be reimbursed if they attend 85% of the classes except advanced modules.

Rosetta Stone: An online, self guided study program, available FREE to military family members. A limited number of licenses are available.

Contact Rebecca Barton 250-339-8211 local 6656 or francais.french@comoxmfrc.ca for details.

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Registration is required a minimum of one week in advance unless otherwise specified.

connexionFAC.ca/Comox

Adulte

Services de langue seconde Les services de langue seconde vous offrent l’opportunité d’améliorer vos compétences linguistiques, d’enrichir votre curriculum vitae et à vous intégrer dans votre communauté. Les services sont offerts en anglais et français. L’étude indépendant ainsi que des cous en salle de classe, sont offerts. Prenez un rendez vous pour votre évaluation linguistique GRATUITE dès aujourd'hui!

50$ Dépendants militaires/80$ Équipe de la défense/150$ Civil Notez: Dépendants militaires âgé de 14+ seront remboursés s’ils participent à 85% des classes à l’exception des modules avancés.

Rosetta Stone: Un programme d'apprentissage indépendant, offert en ligne, GRATUITEMENT aux membres des familles militaires. Un nombre limité de licenses sont disponibles.

Communiquez avec Rebecca Barton 250-339-8211 poste 6656 ou francais.french@comoxmfrc.ca pour plus de détails.

L’inscription est requise au moins une semaine à l’avance, sauf si autrement indiqué.

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Do you have a personal pharmacist?

Meet yours at The Medicine Shoppe.

1782b Comox Avenue, Comox, BC P: (250) 339-5050

25% OFF All over-the-counter atomaÂŽ purchases. www.medicineshoppe.ca/en/atoma *Cannot be combined with any other promotion.

Offer valid for new customers only. Limit 4 per family.

While supplies last. Vaild only at Medicine Shoppe #169.

1782b Comox Avenue | (250) 339-5050

www.sunwestrv.com

Breakfast Wraps Baked Subs Grilled Sandwiches Soups Beef Dip Fridays Ph. 250·890·0052 Located in the CANEX Mon – Fri 8:00AM to 2:00PM

19 Wing Fitness, Sport and Recreation MISSION: The FS&R section is dedicated to providing quality services and activities to its military and civilian membership while respecting and adjusting to its evolving needs.

VISION: Our vision is to have up to date facilities that provide modern programming in a safe, clean and accessible environment.

We will be recognized as a centre for customer satisfaction; devoting time to developing and coordinating fitness, sport and recreational activities that provide the military members and their families with positive and worthwhile experiences.

www.facebook.com/19wingcomoxpsp

©19 Wing PSP ©19 Wing PSP

©19 Wing PSP

Contact Us

250-339-8211 + local

Customer Service Desk

8315

Recreation Coordinator

6989

Sports Coordinator

8783

Facilities Coordinator

6690

Fitness Coordinator

6946

Manager Fitness Sport & Recreation

8542

Tee Pee Park Office

250-339-5271

Glacier Gardens Arena

8314

Sport Stores

8782

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CAFconnection.ca/Comox

19 Wing Fitness and Community Centre 1575 Military Rd, Building 244 Glacier Gardens Arena 1435 Military Row, Building 125 Tee Pee Park Campground and Cabins Air Force Beach

Fitness, sport et loisirs de la 19e Escadre mission: La section FS&R est dédiée à fournir des services et des activités de qualité à ses membres militaires et civils tout en respectant et en s’adaptant à l’évolution de ses besoins.

VISION: Notre vision est d’avoir des installations modernes qui offrent une programmation moderne dans un environnement sécuritaire, propre et accessible. Nous serons reconnus comme un centre de satisfaction client; consacrer du temps au développement et à la coordination d’activités physiques, sportives et récréatives qui procurent aux militaires et à leurs familles des expériences positives et enrichissantes.

Retrouvez-nous sur

www.facebook.com/19wingcomoxpsp

©19 Wing PSP ©19 Wing PSP

©19 Wing PSP

Contactez-nous

250-339-8211 + poste

Service à la clientèle

8315

Coordinatrice des loisirs

6989

Coordinateur sportif

8783

Coordinateur des installations

6690

Coordinateur de fitness

6946

Gestionnaire du conditionnement physique, des sports et des loisirs 8542 Tee Pee Park

250-339-5271

Glacier Gardens Aréna

8314

Magasin de sports

8782

Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre 1575 Military Rd, Bâtiment 244 Glacier Gardens Aréna 1435 Military Row, Bâtiment 125 Terrain de camping du parc Tee Pee La plage Air Force

connexionFAC.ca/Comox

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19 Wing Team Sports 19 Wing offers and organizes sports teams, leagues and tournaments for the Base to participate in on a seasonal basis. The programs range from Civilian leagues, Regional Competition, National Competition, Civilian Provincial and National Competition, and Military and Civilian International Competitions, as well as Inter-Section Leagues and Sports days.

The 19 Wing Silver Totems Old-Timer’s Hockey Team celebrates a successful 2020 Canada West Regional Championship. They reached the semi-finals.

©19 Wing PSP

SPORT STORES Sport Stores has seasonal recreational equipment available for loan for Military Members and DND Employees only:

•Snowshoes (winter only) •Canoes (summer only) •Golf Clubs (year-round) An appointment is required to receive any equipment from Sports Stores. Appointments can be made by calling (250) 339-8211 local 8782

SPRING/SUMMER INTER-SECTION (UNIT) SPORTS •Golf – May to Sep •Slo-Pitch – May to Sep

base team sports (military only) Sport

Regionals

Golf

TBD

Ball Hockey

TBD

Men's and Women's Slo-pitch

TBD

Men's and Women's Soccer

TBD

Running

TBD

Triathlon

TBD

In the 2018/2019 season the PacWest Region combined with the Prairie Region to form the Canada West Region. All National tournaments will consist of the winners of each of the 4 regions (Ontario, Quebec, Atlantic, Canada West).

Contact Paul Wright, Sports Coordinator at paul.wright2@forces.gc.ca and local 8783 for more information on getting involved as an athlete, coach, official, manager, trainer, or team representative.

19 Wing Clubs Auto Hobby Club Contact: 19autoclub@gmail.com

Wood Hobby Club Contact: caroline.taylor@forces.gc.ca

19 Wing Comox Yacht and Kayaking Club Contact: membership@19wcyc.com Kayak Contact: kayak@19wcyc.com

Pacific Divers Scuba Club Contact: 19wpdsc@gmail.com

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CAFconnection.ca/Comox

19 Wing Traditional Karate Club (6 yrs - Adult) Contact: ctka@shaw.ca

Jiu Jitsu Club Contact: acandm@shaw.ca

19 Wing Comox Riders Club (Motorcycles) Contact: 19wingriders@gmail.com Visit www.CAFconnection.ca/Comox and look for Adults/ Clubs & Groups for the latest club information.

Équipe sportif de la 19e Escadre La 19e Escadre offre et organise des équipes sportives, ligues et tournois auxquels la Base participe sur une base saisonnière. Les programmes vont de ligues civiles, compétitions régionales et nationales, compétitions civiles régionales et nationales, compétitions militaires régionales et nationales, aux ligues inter-divisions et aux journées sports.

Félicitation à notre équipe de volleyball de femme, Champion National AFC 2019.

MAGASIN DE SPORTS

SPORTS INTER-DIVISIONS •Le golf – mai à sep •Slo-pitch – mai à sep

©19 Wing PSP

ÉQUIPE DE SPORT SUR LA BASE (MILITAIRE SEULEMENT)

Équipement récréatif qui peut être prêté seulement pour les membres militaires or employee de la defence:

Sport

Regionals

le golf

TBD

•Raquettes (l’hiver) •Canoës (été) •Clubs de golf (toute l’anné)

hockey-balle

TBD

slo-pitch pour de hommes et aux femme

TBD

soccer pour de hommes et aux femme TBD Veuillez contacter le magasin fonctionnement TBD de sport à l’avance afin de triathlon TBD réserver votre équipement au : (250) 339-8211, À compter de 2018-2019, PacWest sera combiné avec la Région des prairies pour former la poste 8782.

Région de l’Ouest du Canada. Tous les tournois nationaux seront les gagnants de chacune des 4 régions (Québec, Ontario, Atlantique, Canada-Ouest).

Faire contact avec Paul Wright, Sports Coordinator ext 8783 email paul.wright2@forces.gc.ca pour plus d’information pour athlète, entraîneur, officiel et représentant de l’équipe.

Clubs de la 19e Escadre Club de mécanique automobile Contact: 19autoclub@gmail.com

Club de menuiserie

19 Wing Traditional Karate Club (6 ans - adulte) Contact: ctka@shaw.ca

Contact: caroline.taylor@forces.gc.ca

Le Jujitsu brésilien

Club de Yacht de la 19e Escadre Comox

Contact: acandm@shaw.ca

Contact: membership@19wcyc.com Contact pour les kayaks: kayak@19wcyc.com

Scuba Club Contact: 19wpdsc@gmail.com

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Événements PSP

COVID-19 Update

Mise à jour Covid 19

We are working to resume our programming and facility access in a safe and responsible way following regional, provincial and national guidelines.

Nous nous efforçons de reprendre notre programmation et l'accès aux installations de manière sûre et responsable conformément aux directives régionales, provinciales et nationales.

Please continue to monitor 19 Wing PSP’s Facebook page and the CAFconnection website for up to date information on programming and events.

Veuillez continuer à surveiller la page Facebook de la PSP de la 19e Escadre et le site Web de CAFconnexion pour obtenir des informations à jour sur la programmation et les événements.

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