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¿Por qué suceden las cosas? Funciona en todo, y hace realidad todo lo que pensamos y actuamos. Todo lo que hacemos es una causa y ésta trae una consecuencia, positiva o negativa. No existe el azar, ni la buena o la mala suerte, sólo son resultados.
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por: Mario Montoya
n plano negativo, podríamos ver ¿por qué ocurren los accidentes?, ¿qué origina los problemas? ¿cuáles son las causas de la pobreza? Son nuestras acciones las que generan todo, pero antes de cada acción, hay un pensamiento, sea éste consciente o no. Todas las acciones humanas siempre tienen consecuencias.
Todo tiene una causa, no hay causa sin efecto, ni efecto sin causa. Ahora, ya conocemos la causa de los accidentes, de las enfermedades, de las acciones de las mentes negativas, de la pobreza, de por qué fallan las cosas. “Examinemos nuestros pensamientos y nuestras acciones y podremos darnos cuenta de las cosas que nos han sucedido, están sucediendo y sucederán en el futuro”. Diciembre 2019 • El Comercio en el Metrum • 3
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Cel: (33) 3496 7933 EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM Revista editada mensualmente por EMPRENDE MEDIOS, S.A. Edición 45, diciembre 2019. Reserva de derechos al uso exclusivo número 04-2016022412582600-102, expedido por la Dirección de Reserva de Derechos del Instituto Nacional de Derechos de Autor. Certificado de Licitud de Contenido Número en trámite Certificado de Licitud de Título Número trámite. Editor responsable: Mario Alberto Montoya Álvarez. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM es un medio de comunicación lícito cuya actividad es la promoción de anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes de los anunciantes, sin que se entienda por ello que promueve el consumo o adquisición de los productos publicitados en los espacios de la revista. Las autorizaciones o leyendas que de acuerdo a la Ley o a las disposiciones de las autoridades competentes deban contener los anuncios contenidos en los espacios publicitarios de la revista son de la exclusiva responsabilidad de los anunciantes y/o de los fabricantes de los artículos o productos promocionados, por lo que la ausencia de los mismos no crea responsabilidad alguna para la revista, ni para aquellos que son ajenos a la omisión de las referidas leyendas o autorizaciones. El contenido de los anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes son de la absoluta responsabilidad de los anunciantes por lo que la utilización de los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, por lo cual se recomienda consultar a los fabricantes de los mismos ante cualquier duda o inquietud relacionada con los productos anunciados. Asimismo, los artículos editoriales que figuran en la revista, son realizados con base en las fuentes existentes para tal efecto, no obstante pudiera existir algún margen de error, por lo cual la utilización de la información contenida en los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, no siendo en consecuencia responsabilidad de la revista los errores que se contengan en las fuentes consultadas, por lo cual se recomienda que ante cualquier duda o inquietud se consulte la información existente relacionada con los mismos. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, ni ninguno de sus empleados o colaboradores asumen responsabilidad alguna por el contenido editorial o de los anuncios que se publican dentro de la revista. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, Domicilio de la publicacion: Emperador # 139, colonia Real Providencia, León Guanajuato, Código Postal 37234. Impresa en México por Impresos Milenio Diario; Avena 17, colonia Granjas Esmeralda, Código Postal 09810, Delegación Iztapalapa, México Distrito Federal; distribuida por Bienes y Servicios de la Ciudad, SA de CV, calle Vicente Beristaín S/N, esquina con Juan A. Mateos, colonia Vista Alegre, 06860 CDMX. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, por EMPRENDE MEDIOS, S.A., 2016. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización por escrito del editor. Todo material enviado no será devuelto y se entiende que se puede utilizar en cualquier publicación. Las opiniones expresadas en los artículos son exclusivamente responsabilidad de los autores. EMPRENDE MEDIOS S.A. investiga la seriedad de sus anunciantes, sin responsabilidad para la persona moral antes citada, por el contenido de sus anuncios.
Un año más, un año menos
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stá por terminar el año ¿Cómo lo has vivido? ¿Cómo lo quieres terminar?
Además de divertirnos, cuidarnos y gastar poco, conforme se acerca el fin de año, es conveniente hacer un recuento general de nuestros logros, errores y pérdidas, para quenos sirvan de base para los planes del 2020.
Para muchos, ha sido un año de ajustes, frustraciones, preocupaciones y de incertidumbre. Sin embargo, los mexicanos somos capaces de sobresalir a todas las situaciones difíciles, así que ¡ánimo! Por nuestra parte, esperamos haber podido entretenerte y orientarte con los artículos que hemos publicado este año y durante los más de cuatro, que hemos editado esta revista. Te deseamos lo mejor de la vida para el próximo año, lo que logres sólo dependerá de ti.
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¿Has pensado cambiar de trabajo?
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por: Mario Montoya
ntes de hacerlo, te propongo lo siguiente. Se trata de un proceso necesario y obligatorio de pensamientos que debemos tomar en cuenta cuando se trata de tomar decisiones importantes. Cada pensamiento origina perspectivas diferentes de una misma situación o caso. Su importancia radica en la conveniencia de tener una visión completa del asunto.
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Toda decisión requiere de seis tipos de pensamientos. Es un método sencillo que evita la confusión y el temor, facilitando las decisiones. Se requiere flexibilidad para poder pasar de un tipo de pensamiento a otro, y en esto la plasticidad cerebral nos ayuda. Pensamiento objetivo/imparcial: Sólo maneja Información fría: datos, números. Es neutral y no hace interpretaciones. Se usa mucho al inicio de una sesión o
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proyecto. Su éxito dependerá de lo confiable de su información y de que se conozca bien, dicha información. Pensamiento entusiasta: Aquí entran los sentimientos, las emociones, la pasión, los gustos y la intuición. Su éxito depende de la interpretación de la intuición y del manejo de los sentimientos. Pensamiento crítico: Es el que plantea los obstáculos y riesgos. Es muchas veces, el más importante. Su éxito depende de que se base en la lógica y no en el ego. Pensamiento optimista: Ve las oportunidades, los beneficios y lo positivo de las cosas y sucesos. Su éxito depende de que se base en el razonamiento. 8 • El Comercio en el Metrum • Diciembre 2019
Pensamiento creativo: Es el que con su imaginación da nuevas ideas para mejorar, crecer, etc. Soluciona las objeciones del pensamiento crítico. Su éxito depende de lo “aterrizable” de sus propuestas. Pensamiento visionario: Es el que observa todo. Analiza fríamente las opciones para llegar a una conclusión, es el que decide. Su éxito depende de su campo de visión, y del valor que le dé a cada pensamiento. Fuente: Edward de Bono; seis sombreros para pensar; Edit. Paidós
Antes de emprender
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por: JJ Ceballos
i ya te decidiste, toma en cuenta que requieres ciertos dotes de líder.
En el mundo laboral hay tres tipos de trabajadores: líderes dominantes, líderes seguidores y simples seguidores. Si como empleado has sido un buen seguidor, podrías llegar a ser un buen líder. La mayoría de los líderes, fueron seguidores en su momento.
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La mejor estrategia personal es fincar tus proyectos a largo plazo, dentro de tu esencia personal, ella te guiará a ubicar tus metas en algo que te apasione verdaderamente. Dentro de lo que es tu esencia, busca las opciones que existen ahora y podrían existir en el futuro, y selecciona la mejor opción ti.
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Conoce bien tus fortalezas y debilidades. Saber para qué eres bueno o más o menos bueno, te permitirá ubicarte bien en tus funciones. Mentalízate a los requerimientos del proyecto o negocio: no hay horario fijo, no hay sueldo al principio, serás el primero en llegar al negocio y el último en salir. Si quieres emprender porque ya no aguantas a los jefes, como profesionista independiente o empresario, también tendrás jefes, tus clientes. Toma en cuenta que deberás contar con lo siguiente: • Mucha energía y Ambición • Capacidad para ver oportunidades de negocios • Ser suficientemente creativo e innovador para encontrar y generar ventajas competitivas • Pasión. Decisión. Perseverancia. 12 • El Comercio en el Metrum • Diciembre 2019
Optimismo y totalmente Entregado al proyecto que decidas • Saber trabajar en equipo. Ser organizado y buen administrado • Buenos niveles de tolerancia y capacidad para controlar el estrés • Fortaleza mental, espiritual y emocional para enfrentarte a todas las dificultades. Si lo ves complicado, asóciate, esto te permitirá compartir las responsabilidades, o simplemente colabora como funcionario o proveedor del negocio a emprender. Si decides asociarte, busca a las personas más trabajadoras, agresivas, ambiciosas y con buena autoestima.
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¿Qué es nuestra esencia? do del ser; se expresa en la forma de ser, actuar y sentir, y nos guía a encontrar nuestro camino.
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por: JJ Ceballos
sto es difícil de entender y aceptar, pero mucho más, de ejercer; sin embargo, por su utilidad, es muy importante tomarla en cuenta para desarrollarnos en todos los sentidos. Es algo que no se ve a simple vista, pero que nos identifica a todos; es “aquello que nos hace diferentes, únicos e irrepetibles”. Algunos la llaman “El Alma”, y es la característica fundamental más importante de una persona, no en lo físico, sino en lo profun16 • El Comercio en el Metrum • Diciembre 2019
En nuestra esencia, radica la misión que venimos a ejercer en la vida, ya que nos impulsa, muchas veces sin darnos cuenta, por ciertos caminos a los que nos resistimos. Es aquello que aparece en uno como situaciones constantes o lecciones a aprender. “Es como una brújula interna, la guía que orienta nuestros pasos”. Con el fin de conocer nuestro lugar en el mundo, nuestra vocación y nuestro talento, además de la actividad que debemos ejercer, todos tenemos como tarea primordial identificarla. “A eso venimos a este mundo a encontrar nuestra esencia y a ejercerla”.
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Podremos comportarnos de muchas formas, pero siempre habrá una que predomina por su intensidad y frecuencia, esa es nuestra esencia. Se manifiesta en la forma en que actuamos y reaccionamos, en nuestras intenciones, nuestros sueños, nuestra forma de hacer las cosas, etc.; a veces en aquello que nos late o a través de aquello que intuimos o percibimos, aunque parezca irracional; en aquello que nos caracteriza, en cierto grado, en cualquier circunstancia, tiempo o lugar. Se empieza a manifestar de niños, pero los contextos y lo adultos, nos hacen negarla; si naciste zurdo los padres te hacen ser diestro; si naciste homosexual, los padres te empiezan a dar hormonas; si naciste con habili-
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dades artísticas, los padres quieren que seas ingeniero, médico o contador. Ya de adultos, el ego nos hace buscar atajos, imitar a otros por su dinero o su fama, presumir, etc., y nos ponemos “máscaras” para aparentar, muchas veces, lo que no somos, a ejercer una actividad o profesión equivocada; al final, la mayoría muere sin haber sabido jamás para qué existió realmente.
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Existen muchos tipos, grados y combinaciones en las que se manifiesta la esencia en cada uno, pero como parte del universo humano, ella nos diferencia y nos permite interactuar con los demás para complementarlos. Nuestra esencia, puede parecerse a la de muchas otras personas, pero sólo en grados. Es como los
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colores, donde hay rojos, azules, verdes, amarillos, naranjas, grises, etc., pero por los porcentajes de las mezclas, existen millones de matices. Nuestro cuerpo y nuestras circunstancias cambiarán con los años, pero nuestra esencia nunca; es “la parte inmutable y eterna de nuestro ser”. Identifica tu esencia; ¡sé tú!
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¡Que no te preocupe la edad! Esto no lo han entendido las empresas, siguen limitando los empleos bajo los parámetros de juventud de hace 50 años; para ellos 35 años ya es ser viejo, no se diga a los 50.
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por: Mario Montoya
l acceso a la educación, la mejora en la alimentación y los medicamentos de hoy, han hecho que las etapas de la juventud, adultez y vejez “se hayan estirado” en por lo menos 10 años; los de 40 de ahora, son los de 30 de antes. Ahora, la esperanza promedio de vida para los hombres es de 80 y para las mujeres de 85. 28 • El Comercio en el Metrum • Diciembre 2019
Pero, definitivamente, esto ha abierto la oportunidad desde hace tiempo para ampliar nuestro mundo y no depender de un empleo. Alimentación y medicamentos, han logrado, que las capacidades laborales también se hayan “estirado”, por eso cada vez es más común saber de gente de 80 y más, que siguen trabajando eficaz y productivamente, por su cuenta, claro. Sentirse joven o viejo, también es cuestión mental.
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¿Por qué conviene ser asertivos?
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por: Alex Torres
ú lo sabes bien, has tenido muchas experiencias sobre esto.
La asertividad es una herramienta que está a nuestro alcance para poder ser más felices, conseguir las cosas que queremos y llevarnos mejor con los demás.
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Tiene que ver directamente con la forma en que nos comunicamos. Es una parte de las habilidades sociales a la que hace mención la teoría de la “Inteligencia Emocional” y, principalmente, tiene que ver con la autoestima. Si aprendemos a ser asertivos o más asertivos, la mayoría de nuestros problemas con los demás y con nosotros mismos, disminuirán.
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Definiciones de Asertividad: •“Es la capacidad para poder decir lo que pensamos o sentimos, cuando es necesario o conveniente hacerlo, sin enojarnos y sin ofender a los demás”. •“Defender nuestros derechos, respetando los de los demás”. •“Ser asertivo es expresar nuestro punto de vista, aunque esté equivocado, respetando el de los demás”. Por falta de asertividad: •Se pierden oportunidades •Se vuelve uno ineficaz •Generamos malestar •Acumulamos resentimientos •Se crean conflictos El orgullo, la timidez, la arrogancia y la vanidad, la falta de autoestima, la pereza, etc., son elementos enemigos de la asertividad. Pero no hay que exagerar, debemos reconocer los límites de la asertividad. 34 • El Comercio en el Metrum • Diciembre 2019
Llevar la asertividad al extremo puede hacernos caer en la intolerancia, y caerle mal a los demás. Asertividad no es andar peleándose con todo mundo, tampoco es andar a la defensiva, ni mucho menos querer tener siempre la razón ni andar corrigiendo siempre a los demás. Ser asertivo, es algo así como “el equilibrio entre pelearse por algo y dejarse pisotear”.
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