OKAY 0619 Folder FR

Frais

et printanier

rapide, facile et bon marchĂŠ Prix valables du 13/3 au 26/3/2019 inclus.

Tous les avantages valables avec

Des salades

créatives

Idéal avec

Olives vertes au fromage 400 g

€

€

10,48/kg

4,19

Boni Selection basilic frais 20 g

€

€ 2

64,50/kg

1,29

Terre di Chieti I.G.T. Pecorino « Vellodoro » 2018 Umani Ronchi Abruzzo - Italie 75 cl €

5,29

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Boni Selection pâte feuilletée 230 g

€

€

2,57/kg

0,59 Brie de meaux 250 g

Tomates séchées à l’huile 200 g

Boni Selection œufs de poules élevées au sol 12 pièces

€

€ €

€

0,18/pièce

€

€

13,95/kg

15,16/kg

3,79

2,79

2,19

€

€

9,78/kg

2,69 Conseil de Nathalie, store manager du OKay de Jabbeke

Florette

€ Easy Veggies 4 saisons ou légumes du marché 275 g

€

9,78

/kg

2,69

Déroulez la pâte feuilletée avec son papier cuisson dans un moule à tarte. Répartissez-y des morceaux de brie et de tomates séchées. Nappez le tout d’œufs battus avec de la crème fraîche, du sel et du poivre. Glissez la quiche ± 45 min au four préchauffé à 200 °C. Pour une quiche plus traditionnelle, vous pouvez utiliser les légumes Florette Easy Veggies.

Tous les avantages valables avec

3

Salade iceberg à la pièce

€

0,89

Boni Selection

chou blanc râpé 250 g

€

€

2,36/kg

0,59

Florette

assiette croquante /kg € 7,96 crudités € 250 g

1,99

Boni Selection

lanières de carottes jaunes et oranges € 13,95/kg 200 g

Conseil Préparez une salade avec des lanières de carottes jaunes et oranges, de la salade iceberg émincée, du chou blanc, et des cubes de mangue. Écroûtez un fromage Iberico et coupez-le en dés. Ajoutez-les dans la salade et agrémentez le tout de vinaigrette.

Pour une touche d’originalité, servez dans une feuille de salade iceberg.

€

Boni Selection

morceaux de mangues /kg 200 g € 12,95 €

4

2,59

2,79

Garcia Baquero fromage Iberico 150 g

€

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13,27/kg

1,99

Un mois plein

de vitamines Conseil de Natalie, store manager du OKay de Ertvelde

Le pamplemousse est une énorme source de vitamine C. Vous pouvez l’utiliser dans une salade rafraîchissante ou dans une bouchée apéritive.

Oranges Papillon 3 kg

Pamplemousses rouges €

€

2,50

/kg

7,49

Boni Selection en vrac €

2,69/kg

Tomates tapas

Boni Selection 450 g /kg € 6,64 €

2,99

Épinards

Boni Selection 400 g /kg € 4,48

Tous les avantages valables avec

€

1,79 5

Tranches de porc

- 30 %

± 400 g à partir de 2 emballages €

10,45/kg

Conseil Servez avec une salade d’épinards, des quartiers d’oranges et des lentilles cuites.

Présentez-les avec un dressing de yaourt, sel et poivre.

- 20 %

€

€

- 20 %

15,80/kg

3,95

Escalope de dinde ou Cordon bleu de dinde

2 x 125 g ou 2 x 150 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

€

€

14,97/kg

€

Miniboulettes au paprika ou orientales

4,49

13,89/kg

2,50

5 x 36 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

Facile à préparer - 20 % Poulet rôti avec sauce 1,1 kg

€

€

6

5,77/kg

6,35

€

€

8,38/kg

4,15

Noyen

boudins noirs ou blancs 3 x 165 g ou 3 x 150 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

€

9,22/kg

4,15

30’

4

Riz curry oriental aux boulettes et aux ananas Ingrédients (4 personnes) • • • • •

600 g de boulettes (freshmart) 500 g de champignons 1 plant de persil plat 250 g de riz basmati 165 ml de lait de coco (boîte)

• 227 g de morceaux d’ananas au jus (boîte) • 50 g de pâte de curry vert (bocal) • 1 c. à soupe d’huile d’olive • sel et poivre

- 15 %

Au préalable (10 min) - Égouttez les ananas en récoltant le jus.

- Ciselez les feuilles de persil plat.

- Coupez les champignons en 4.

Boulettes de hachis Préparation (20 min) 1. Faites cuire le riz basmati dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

2. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans un wok ou une grande poêle et rissolez-y les champignons. Salez et poivrez.

3. Intégrez la pâte de curry vert et prolongez la cuisson de 3 min.

4. Mouillez avec le jus d’ananas et le lait de coco. Mélangez et ajoutez les boulettes et les morceaux d’ananas.

Laissez mijoter 10 min à couvert.

5. Répartissez le riz sur les assiettes et nappez de sauce aux boulettes. Parsemez de persil plat.

± 450 g à partir d’1 emballage €

10,05/kg

Champignons Salento I.G.T. Verso Rosso 2017 Puglia - Italie € 75 cl

5,29

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Idéal avec

Lesage 250 g

Tous les avantages valables avec

€

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3,56/kg

0,89 7

- 25 % Come a casa

lasagne bolognaise 2 x 400 g (2e à 1/2 prix)

€

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12,87/kg

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Prix normal: € 8,50/kg. €

€

6,38/kg

5,10

€-2

€

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12,87/kg

5,79 €

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12,20/kg

5,49

Boni Selection Martini

Jupiler

Bellini Peach 75 cl sur 2 bouteilles €

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pils en canette 33 cl

13,05/L

€

9,79

2 + 1 gratis

€

tout l’assortiment de plats préparés à partir de 2 emballages, combinez au choix

2,02/L

0,665 Idéal avec

Château La Chapelle 2016 A.O.P. Bordeaux 75 cl

€

6,75/bouteille

Après réduction : € 4,50/bouteille € 27/carton

Bœuf

Agneau

Bordeaux rouge aromatique et fruité, à la bouche de caractère.

8

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse.

€ - 0,50

- 25 % Aoste, Justin Bridou ou Marcassou

€

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Becel Pro-Activ

tout l’assortiment de snacks à base de saucisson à partir de 2 emballages, combinez au choix

12,60

/kg

3,15

matière grasse à tartiner Original 250 g ou 500 g sur 1 emballage

€

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36,43/kg

2,55

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15,51/kg

3,49 - 15 %

- 15 % Saucisson de Paris

- 15 %

ou Saucisson de Paris au poivre vert en emballage freshpack 130 g à partir d’1 emballage €

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Pâté en bloc

en emballage freshpack 130 g à partir d’1 emballage

15,62/kg

2,03

€

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- 10 %

14,77

/kg

1,92

Boni Selection

salami sans ail 200 g à partir d’1 emballage €

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13,25/kg

2,65

- 25 % €

€ €

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11/kg

15,75/kg

3,15

2,20

Leyco

tête pressée ou tête Breughel avec cornichons 200 g à partir d’1 emballage

Délio €

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11,95/kg

2,39

tout l’assortiment de salades à tartiner à partir de 3 emballages, combinez au choix Tous les avantages valables avec

€

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11,95/kg

2,39 9

2 1

3

3 + 1 gratis* combinez au choix 1

Croissant €

€ 3

2

70 g

11,29/kg

80 g

0,79

Tarte au maton 115 g

Pain au chocolat

€

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12,09/kg

1,39

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€ 4

9,88/kg

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Petit pain losange 80 g

€

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6,88/kg

0,55

-25 % : réduction calculée automatiquement à la caisse. * Uniquement valable sur les produits illustrés.

10

4

- 10 %

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Ovomaltine

boisson au cacao à base de malt 400 g à partir d’1 emballage €

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Petit Baron

gaufres fourrées à la vanille 8 pièces à partir d’1 emballage

12,88/kg

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11,73/kg

4,69 €

Tarteletto

14,66/kg

tout l’assortiment à partir d’1 emballage

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10,42/kg

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2 + 1 gratis Kellogg’s

€

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tout l’assortiment excepté Extra, Extra Creations, All Bran, W.K. Kellogg ou Corn Flakes combinez au choix

5,68/kg

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Lu Belvita

chocolat 12 x 50 g ou fruits rouges 5 x 50 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

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- 25 % €

-33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

10,76/kg

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10,88/kg

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4 + 1 gratis

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1,01 €

Campina

lait demi-écrémé ou entier 1L à partir de 12 bouteilles, combinez au choix

€

Danone Danio

6,94/kg

1,25

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tout l’assortiment de fromages frais combinez au choix

Danone Activia

-20 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

-33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

4,30/kg

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tout l’assortiment de yaourts combinez au choix

Tous les avantages valables avec

11

1 + 1 gratis

Gratis 1 Playmobil €

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1,85 Milka

Milka

tout l’assortiment d’œufs de 100 g et 350 g à l’achat de 3 emballages, combinez au choix

chocolat au lait et aux noisettes 3 x 45 g -50 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

€

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19,26/kg

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1 + 1 gratis

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8,48/kg

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Maltesers

18,50/kg

Ben & Jerry’s €

13,57/kg

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ou M&M’s € tout l’assortiment (excepté la glace) à partir de 2 emballages, combinez au choix

11,18/L

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Cookie Dough, Half Baked ou Chunky Monkey 500 ml à partir de 2 emballages, combinez au choix

Toffifee

noisettes enrobées de caramel et de pâte de noisettes recouverte de chocolat 125 g -50 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

€

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13,52/kg

1,69

Conseil de Clemens, store manager du OKay de Evergem

Faites fondre du chocolat au lait au bain-marie. Étalez-le sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et émiettez-y des Maltesers. Laissez durcir au réfrigérateur.

12

Avantage inspiration 2 pièces

1 gratis

€

Boni Selection

€

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13/kg

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bio Kachalú café moulu 250 g

€

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Boni Selection

spéculoos tendres 350 g

À l’achat de 2 emballages de café moulu Kachalú de Boni Selection, 1 emballage de spéculoos tendres de Boni Selection gratuit.

2 pièces

€

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4 gratis

8,45/kg

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Boni Selection Veggie burgers de légumes 2 pièces 200 g

€

Pistolet blanc

€

6,43/kg

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70 g

À l’achat de 2 emballages de burgers de légumes de Boni Selection, 4 pistolets blancs gratuits.

1 réduction par ticket de caisse.

Tous les avantages valables avec

13

- 25 %

- 25 %

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€

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8,98/kg

3,59

Come a Casa €

Aoste

€

22,50/kg

2,25

€

€

spécialité végétarienne 100 g ou tartinade aux aubergines grillées 200 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

16,39/kg

2,95

Garden Gourmet

tout l’assortiment à partir de 2 emballages, combinez au choix

lasagne verde, Vegetariana, bolognaise complet ou saumon 400 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

€

12,13/kg

4,85

Aujourd’hui Berloumi

fromage à griller aux flocons de piments turcs /kg 270 g € 12,93 €

c’est veggie

Boni Selection lentilles vertes 500 g €

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3,90/kg

1,95

Oliviana

Ensalada dip à base de fromage vieux au pesto rouge ou vert 175 g /kg € 15,37

Trio de houmous 210 g

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Tomate-chili, basilic et extra tahin.

€

€ 14

10,90/kg

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2,69

Houmous au poivron rouge 150 g

€

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13,93/kg

2,09

35’

4

Salade de quinoa aux épinards, à la feta et aux morceaux végétariens Ingrédients (4 personnes)

€

• 150 g de morceaux végétariens au petits pois (freshmart) • 100 g de petits pois (surgelés) • 1 poivron rouge • 200 g d’épinards frais

• • • • •

250 g de champignons 100 g de feta (bloc) 250 g de quinoa 2 c. à soupe d’huile d’olive sel et poivre

€

19,93/kg

2,99

Au préalable (10 min)

€

- Coupez les champignons en 4.

- Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron et détaillez la chair en dés.

- Hachez grossièrement les épinards.

Préparation (25 min)

€

1. Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante légèrement salée € (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

2. Entre-temps, faites cuire les petits pois surgelés 5 min à découvert dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et rincez-les sous l’eau froide.

3. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et rissolez-y les champignons 5 min. Salez, poivrez et réservez hors de la poêle.

4. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans la même poêle et cuisez-y les morceaux végétariens et les dés de poivron 5 min. Hors du feu, intégrez les épinards hachés.

5. Mélangez tous les ingrédients et morcelez la feta par-dessus.

6. Vous pouvez facilement remplacer les morceaux végétariens aux petits pois par des morceaux végétariens nature.

Essayez aussi

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13,45/kg

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Boni Selection Veggie

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petits pois 150 g ou pita, gyros ou morceaux nature 200 g Tous les avantages valables avec

15

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Boni Selection

filet de pangasius aux fines herbes ± 280 g /kg € 15,49 à partir d’1 emballage

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Boni Selection

filet de bar 2 x ± 100 g à partir de 2 emballages

Boni Selection €

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jambon cuit dégraissé 10 tranches 500 g à partir d’1 emballage

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emmental français râpé 250 g à partir de 2 emballages

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Brugge €

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tout l’assortiment en tranches à partir de 2 emballages, combinez au choix

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€ - 0,50

Solo Beemster

extra demi-vieux cubes 200 g à partir d’1 emballage

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cuire et rôtir ou Planta matière grasse végétale dans une boîte à conserver 1 kg sur 1 emballage

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Zwan

saucisses hot-dog 300 g, saucisses Vienne 420 g ou Frank 270 g à partir de 4 boîtes, combinez au choix

Maredsous €

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au fromage blanc 200 g -50 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

tout l’assortiment de sauces à partir de 2 bocaux, combinez au choix €

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7,48

/kg

2,99

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13,95/kg

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Bosto

tout l’assortiment de riz en sachets cuisson combinez au choix -33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

Tous les avantages valables avec

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5,38/kg

2,69

17

2 + 1 gratis

€ - 0,60

Pringles

tout l’assortiment combinez au choix -33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

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Aïki

tout l’assortiment sur 3 emballages, combinez au choix

11/kg

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Pasta Snack carbonara 71 g ou bolognaise en pot 68 g à partir de 4 emballages, combinez au choix

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tout l’assortiment de sauces en brique 300 ou 500 ml à partir de 2 briques, combinez au choix

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limonade au citron ou à l’orange sanguine 33 cl à partir de 12 canettes, combinez au choix

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Catsan

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Hygiène Plus litière minérale absorbante pour chats 10 L à partir de 3 emballages €

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Valable chez OKay du 13/3 au 26/3/2019 inclus.

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Adaptez vos données en toute facilité avec votre login Xtra sur okay.be/mon-xtra.

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Easy veggie

Envie de cuisiner de bons petits plats végétariens de temps en temps ou au quotidien ?

Alors venez participer à cet atelier de OKay où les légumes sont les stars !

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Inscrivez-vous vite sur : www.okay.be/veggie-fr Découvrez-y aussi les autres ateliers de OKay !

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Consultez l’étiquette de prix en magasin pour les autres produits.

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Vous cherchez un magasin OKay près de chez vous ? www.okay.be

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

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Laissez-vous inspirer

De délicieux

petits desserts - 25 %

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Nestlé

La Laitière tout l’assortiment ou Le Viennois 4 x 100 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

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Laissez-vous inspirer Flan au speculoos et chocolat blanc Retournez un flan au caramel sur une assiette. Parsemez-le de miettes de spéculoos et de chocolat blanc râpé.

Riz au lait et coulis de framboise Faites compoter des framboises surgelées dans un poêlon à feu doux avec du sucre impalpable. Tamisez la préparation et versez-la sur des pots de riz au lait.

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

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Boni Selection

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Une délicieuse soupe

avec une histoire sociale Les soupes enVie de Boni Selection sont préparées dans la capitale multiculturelle qu’est Bruxelles. Ce qui rend enVie si unique, c’est son engagement sur le plan social et sa volonté d’intégrer ses travailleurs sur le marché du travail.

Ces chômeurs de longue durée trouvent souvent leur voie chez enVie après une longue période d’aide sociale.

Grâce à un programme de formation composé d’ateliers spécialisés, ils sont préparés pendant 6 mois au marché du travail.

Ils sont ensuite encore accompagnés et coachés individuellement pendant une demi-année afin de trouver un nouvel emploi passionnant.

Créer des chances et des produits équitables, voilà ce à quoi aspire enVie.

Soupe aux carottes Décorez la soupe d’une cuillerée de crème épaisse, d’une pincée de poivre de Cayenne et d’une feuille de coriandre.

Crème de tomates au basilic Décorez le potage de croûtons, d’une feuille de basilic et de lanières de tomates séchées ou de pancetta croustillante. Faites au préalable griller la pancetta 10 min au four préchauffé à 200 °C.

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

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6,35/L

4,19

Laissez-vous inspirer Dessert glacé au chocolat blanc et aux amandes effilées Faites griller des amandes effilées et faites fondre du chocolat blanc au bain-marie. Versez le chocolat fondu sur un Magnum Classic.

Parsemez d’amandes grillées.

Miniglaces et sauces au choix Nappez un Magnum Mini au chocolat au lait de sauce au caramel et parsemez-le de flocons de chocolat.

Garnissez un Mini White de sauce à la fraise et d’un morceau de meringue.

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.