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Zucchinistreifen 200 g
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Boni Selection Minestrone 950 ml €
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2,31/l
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Tipp Die Kichererbsen 10 bis 12 Stunden in Wasser einweichen. Bissfest garen und abgießen. Olivenöl, Paprikapulver, Cayennepfeffer und grobes Meersalz untermengen. Im Ofen 40 Min. bei 180 °C garen. Für eine feurige Note: Mit Olivenöl, Limonensaft, Pili-Pili, Ingwer und Koriander mischen.
Boni Selection Kichererbsen 500 g €
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2
3,98/kg
1,99
Lieber süßlich? Die gekochten Kichererbsen 20 Min. im Ofen garen und mit Honig, Zimt und Kokosöl vermengen. Noch 10 Min. garen.
Tipp van Store Manager Nancy, OKay Zwevegem
Eine fein geschnittene Schalotte in Olivenöl dünsten. Zucchinistreifen, Tomaten-Tapenade und eine pflanzliche Sahnealternative unterrühren. Oliven mit Käse dazugeben und pfeffern und salzen.
Grüne entsteinte Oliven mit Käse 200 g
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Boni Selection
13,20/kg
Zucchinistreifen 200 g
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Happy Cooking Tapenade 150 g
Grüne Oliven oder Tomate.
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3,18/kg
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vollständiges Sortiment Teigwaren 500 g Kombinieren Sie nach Wahl -33,34 %: Der Rabatt wird automatisch an der Kasse verrechnet.
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3,30/kg
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Boni Selection
Eier aus Bodenhaltung L 6 Stück /Stück €
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Hass Avocado
Boni Selection
verzehrfertig pro Stück
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Feinschmeckermix Rucola /kg 250 g € 8,76 €
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Tipp von Store Manager Patricia, OKay Zulte
Die Woknudeln 2 Min. in kochendem Wasser einweichen. Inzwischen den Wokmix Bami zubereiten. Aus der Pfanne nehmen und Knoblauch, Schalotte und verquirlte Eier unter Rühren braten. Wokmix, Nudeln, Sojasauce und braunen Zucker unterheben. Mit Avocadostücken und grob gehacktem Rucola dekorieren.
- 15 % Boni Selection
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Wokmix Bami, Classic oder Deluxe 300 g ab 2 Packungen, Kombinieren Sie nach Wahl
7,33/kg
2,20 €
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7,33/kg
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Inspirationsvorteil 2 Stück
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Green Queen
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vollständiges Sortiment Gemüse-Spreads 140 g
Granforno Grissini 100 g €
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Beim Kauf von 2 Packungen Gemüse-Spread von Green Queen 1 Packung Grissini von Granforno gratis.
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1 gratis
Schmeckt auch gut mit Schinken, Ziegenkäse und Rote-Bete-Scheiben.
Boni Selection Toastbrot 500 g €
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Herta
Schinken Superieur 25,90 -25 % Salz 3 Scheiben 100 g € 2,59 €
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Beim Kauf von 2 Packungen Schinken -25 % Salz von Herta 1 Packung Toastbrot von Boni Selection gratis.
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5
- 30 %
Hühnerkeulen ohne Rücken
550 g ab 2 Packungen €
Tipp
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5,62/kg
3,09
Die Hähnchenschenkel in einer Pfanne braten. Pastinaken- und Süßkartoffel-Frites mit Olivenöl beträufeln und mit Pfeffer und grobem Meersalz würzen. Zusammen mit den Hähnchenschenkeln 35 Min. bei 180 °C im Ofen garen.
- 20 %
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Putenrückenfilet
Kalbshackfleisch gewürzt ± 400 g ab 1 Packung
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14,49/kg
± 450 g ab 1 Packung
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16,95/kg
Kräftig im Geschmack und zart - 15 %
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Pferderumpsteaks
Rinderburger 2 x ± 150 g ab 1 Packung
6
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12,59
/kg
2 x ± 175 g ab 1 Packung
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16,29/kg
30’
4
Thai-Wok mit Hühnerstreifen und Champignons - 15 %
Zutaten (4 Personen) • 500 g Hühnerstreifen mit Curry (Frischmarkt) • 1 Bund Möhren • 250 g Champignons • 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
• • • • •
1 Knoblauchzehe 250 g Thai-Reis 330 g Kokosmilch (Dose) 2 Essl. Olivenöl Salz
Hühnerstreifen mit Curry
Vorbereitung (10 Min.) -
500 g ab 1 Packung
Den Knoblauch fein hacken. Die Champignons jeweils in 4 bis 6 Stücke schneiden. Die Möhren schräg in Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
€
€
13/kg
6,50
Zubereitung (20 Min.) 1. Den Reis in leicht gesalzenem Wasser gar kochen (Kochzeit: siehe Packung). Abgießen. 2. Das Olivenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen und die Hühnerstreifen 2 bis 3 Min. goldbraun braten. 3. Den Knoblauch, die Champignons und Möhren unterrühren. Mit der Kokosmilch übergießen und ± 10 Min. kochen lassen, bis die Möhren gar sind. 4. Den Reis untermengen und mit den Frühlingszwiebeln bestreuen.
Pinot Gris Tradition 2016/2017 A.O.P. Elsass Cave de Bennwihr 75 cl
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Möhren
im Bündel
Lecker mit
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5,89 Alle Angebote gültig mit
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30’
4
Lachs in Nusskruste mit Tomate und Spinat Zutaten (4 Personen) • • • • • •
4 Atlantiklachsfilets (Frischmarkt) 800 g frischer Spinat 250 g Naschtomaten 4 Stängel Petersilie 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen
• 500 g vorgekochte Kartoffelscheiben (Frischmarkt) • 50 g Walnusskerne • 6 Essl. Olivenöl • Pfeffer und Salz
Boni Selection
Atlantiklachsfilets 2 x ± 180 g
Vorbereitung (10 Min.) - Die Walnusskerne grob hacken. - Die Zwiebel, den Knoblauch und die Petersilie fein hacken. - Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
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24,25/kg
Zubereitung (20 Min.) 1. Walnusskerne, Knoblauch und Petersilie mit 2 Essl. Olivenöl untermengen. Die Lachsfilets damit bestreichen. Nebeneinander in eine Ofenschale legen und 20 Min. im vorgeheizten Ofen garen. 2. Inzwischen in einer Bratpfanne 2 Essl. Olivenöl erhitzen und die Kartoffelscheiben 6 bis 8 Min. goldbraun braten. Mit Pfeffer und Salz würzen. 3. 2 Essl. Olivenöl in einem Kochtopf erhitzen und die Zwiebel 1 bis 2 Min. dünsten. Den Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen. Nach 2 bis 3 Min. die Naschtomaten hinzugeben, weiter garen lassen, bis die BioweinTomaten aufplatzen. Mit Pfeffer und Salz würzen.
Miguel Torres ‘Las Mulas’ Sauvignon Blanc Reserva 2018 D.O. Central Valley Chile € 75 cl 8
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Spinat
Boni Selection 400 g
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4,48/kg
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6,39 Wir liefern das Know-how, genießen Sie mit Vernunft.
Tipp von Store Manager Tim, OKay Vichte
Die Süßkartoffel und die Pastinake schälen und in dünne Scheiben schneiden (Mandoline). Mit Olivenöl beträufeln und mit Paprikapulver und grobem Meersalz bestreuen. 1 bis 1,5 Std. bei 120 °C in den vorgeheizten Ofen stellen. In der Mitte der Kochzeit umrühren.
Kiwis Jumbo
Boni Selection 7 Stück € 0,63/Stück €
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Pastinake lose
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1,95/kg
Süßkartoffeln lose
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Speiseorangen Boni Selection lose
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Holzhackerbrot Mehrkorn 400 g
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Rustikales weißes Baguette 295 g
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Butterkuchen mit Rosinen 85 g
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Rahmbutter mild oder leicht gesalzen vollständiges Sortiment 250 g ab 2 Packungen, ab 2 Packungen, Kombinieren Sie nach Wahl Kombinieren Sie nach Wahl
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Hühnerfilet, Kochschinken oder Salami Scheiben 120 g ab 2 Packungen, Kombinieren Sie nach Wahl
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Hühnerfilet mit Grillgewürz Hühnerfilet mit Curry im Freshpack Scheiben 130 g ab 1 Packung
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Pfefferbacon 18,62/kg
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Scheiben 100 g
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4,81/kg
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Erdbeere, Multifrucht, nature 0 % oder Erdbeere 0 % 8 x 100 g ab 2 Packungen, Kombinieren Sie nach Wahl
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4,98/kg
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4,18/kg
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Soja-Joghurtalternativen 500 g Kombinieren Sie nach Wahl -50 %: Der Rabatt wird automatisch an der Kasse verrechnet.
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Sortiment LuLu, Grany, Classics und Mikado Kombinieren Sie nach Wahl
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Beauvoords bakhuis
B-ready 6 Stück 132 g ab 2 Packungen
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Pfannkuchen Bio 8 Stück € (6 + 2 gratis)
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Black Tea sprudelnd oder Pfirsich-Hibiskus 400 ml Kombinieren Sie nach Wahl
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