Prospectus 04

Du 22 au 26 janvier 2020

NOUVEL AN Chinois

10,90 0,00€€ AVANTAGE CARTE

-20 %

remise immédiate

Origine

U.E, CHINE, VIETNAM OP04_nouvel an chinois.indd 1

Cocktail apéritif

32 mini-bouchées exotiques + sauces 650 g - 16,77 € le kg

soit

8,72€ soit 13,42 € le kg

2/01/20 15:16

Gyozas japonais frits aux crevettes

(3)

Avec sauce - 205 g 16,54 € le kg

3,39€ AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

3,05€ soit 14,88 € le kg

Beignets de crevettes (3)

Avec sauces - 200 g 19,95 € le kg

3,99€ AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

3,59€ soit 17,95 € le kg

(3)

Mini-Samoussas bœuf 200 g - 15,75 € le kg

3,15€ AVANTAGE CARTE

-15 %

remise immédiate soit

2,68€ soit 13,40 € le kg

(3)

Nouilles chinoises au poulet

(3)

(2)

Plateau Mandarin

Saveurs asiatiques Apérinems, raviolis chinois, beignets crevette, sauces 430 g - 19,30 € le kg

8,30€

3,65€

3,31€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-30 %

-15 %

remise immédiate soit

soit 13,51 € le kg

4 Nems Poulet Collection d'Asie Sauce nuoc mam 280 g - 10,54 € le kg

Porc au caramel Collection d'Asie Et riz thaï 330 g - 13,00 € le kg

4,29€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

2,81

2,66

€

soit 15,61 € le kg

OP04_nouvel an chinois.indd 2

(1)

2,95€

soit

2

soit 8,51 € le kg

3,30€ -15 %

FRANCE

2,98€

soit 8,86 € le kg

remise immédiate

Origine

soit

3,10€

Mini-acras apéritif

(2)

remise immédiate

soit

5,81€

180 g - 18,33 € le kg

(1) Origine

-10 %

remise immédiate

(4) (3)

Riz cantonais 350 g - 9,46 € le kg

350 g - 10,43 € le kg

U.E, CHINE, VIETNAM

€

soit 9,50 € le kg

(3)

Transformé en

FRANCE

(4)

-10 %

remise immédiate soit

3,86€ soit 11,70 € le kg

Origine

U.E

POUR VOTRE SANTÉ, BOUGEZ PLUS. WWW.MANGERBOUGER.FR

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:16

Offre Suzi Wan

Purée de Piments 100 g Vermicelles 100 g Sauce Aigre Douce 400 g Nouilles en nid 250 g Lait de coco 200 ml Sauce pour Nems 137,5 ml Pousses de Haricot Mungo 350 g Sauce soja sucrée 137,5 ml Vermicelles de riz 250 g

DE QUOI RÉGALER VOS PAPILLES !

Sauce Nuöc Màm 137,5 ml Lait de coco light 200 ml Légumes à cuisiner 350 g Sauce soja 137,5 ml Sauce Aigre-Douce froide 330 g Sauce soja -43% de sel - 125 ml Nouilles aux œufs 250 g Pousses de bambou 190 g

-34 %

médtrieactae rte*. remsiesnetatiiom n de vo

sur pré

*sur les produits de la gamme Suzi Wan

Nouilles sautées

Les ingrédients • 5 carottes • 1 oignon • huile d’olive • 1/4 litre eau chaude • 250 g nouilles en nid • 3 c.s sauce soja sucrée

• 190 g pousses de bambou • 190 g pousses de haricots mungo • 1 c.c gingembre moulu • 1 bouquet de coriandre

Comment faire

1 Épluchez et coupez les carottes en petits dés puis détaillez l’oignon en lamelle. Avec un filet d’huile d’olive, faites revenir le tout dans un wok pendant 5 min. Ajoutez 1/4 de litre d’eau chaude et laissez mijoter jusqu’à ce que l’eau s’évapore.

2

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles en nid.

3 Dans le mélange carottes/oignon, ajoutez : la sauce soja sucrée, les pousses de bambou et de haricots mungo, le gingembre, quelques branches de coriandre détaillées et laissez caraméliser.

4 Enfin, versez les nouilles dans le wok avec le mélange et laissez cuire encore 5 min.

POUR VOTRE SANTÉ, ÉVITEZ DE MANGER TROP GRAS, TROP SUCRÉ, TROP SALÉ. WWW.MANGERBOUGER.FR

OP04_nouvel an chinois.indd 3

3

2/01/20 15:16

Mes surgelés

3,90€ AVANTAGE CARTE

Cuisses de Grenouilles

-20 %

Chairs de Moules Escal

3,79€

remise immédiate soit

3,12€

Décoquillées, cuites 450 g - 8,67 € le kg

500 g - 7,58 € le kg

soit 6,93 € le kg

Gamba Black Tiger boni

Non décortiquées - Crues 10-15 pièces - 500 g 21,80 € le kg

10,90€

5,90€ AVANTAGE CARTE

Noix de SaintJacques Hubco Sans corail 250 g - 23,00 € le kg

Blancs de Calmars Escal

5,75€

Crus - 400 g 14,75 € le kg

-20 %

remise immédiate soit

4,72€

Queues de crevettes Crustimex

soit 11,80 € le kg

Décortiquées cuites 300 g - 23,30 € le kg

6,99€

le vin

Mon marché frais les légumes

À DÉGUSTER AVEC LA RECETTE

Origine

BELGIQUE PAYS-BAS Chou chinois Catégorie 1

1,19€

la pièce

Origine

ESPAGNE

Origine

FRANCE Carottes

Catégorie 1 Calibre 20/40 0,65 € le kg

Brocoli

Catégorie 1 1,98 € le kg

4

0,99€

pièce 500 g

By Barthès AOP - 75 cl 11,45 € le litre

8,59€ AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

7,73€

soit 10,31 € le litre

1,29€

sachet 2 kg

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ. À CONSOMMER AVEC MODÉRATION.

OP04_nouvel an chinois.indd 4

Bandol 2018

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:16

gambas sautées AUX NOUILLES CHINOISES

Les ingrédients • 16 gambas • 200 g nouilles chinoises • 150 g brocolis • 150 g chou chinois • 4 ciboules

4 pers.

• 2 gousses d’ail • 1 piment frais • 1 oignon • 1 c.c gingembre • 2 c.s sauce soja

Comment faire

1 Faites cuire les nouilles chinoises 2 min. dans l’eau bouillante salée. Égouttez-les.

2

Chauffez l’huile dans un wok. Faites-y revenir 2 min. l’oignon haché, l’ail écrasé et le piment (dont vous aurez au préalable retiré les pépins) émincé. Incorporez le gingembre, les brocolis en petits bouquets, le chou chinois en lanières et les ciboules émincées. Faites cuire encore 3 min.

3 Ajoutez les nouilles, la sauce soja et les gambas. Remuez sur feu vif encore 3 min.

Servez aussitôt.

POUR VOTRE SANTÉ, PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE. WWW.MANGERBOUGER.FR

OP04_nouvel an chinois.indd 5

5

2/01/20 15:16

6

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ. À CONSOMMER AVEC MODÉRATION.

OP04_nouvel an chinois.indd 6

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:16

porc au caramel Les ingrédients

4 pers.

• 3 c.s sauce soja • 30 morceaux de sucre • 5 cl eau • 1 oignon jaune

• 700 g émincés de porc • 50 cl eau chaude • 2 cubes de bouillon de poule • 1 c.s gingembre moulu • 1 c.s mélange 4 épices

Comment faire 1 Faites chauffer 50 cl d’eau. Ajoutez les deux cubes de bouillon de poule, le gingembre moulu, le mélange quatre épices et la sauce soja.

2

Dans une sauteuse, préparez votre caramel avec le sucre et l’eau.

3 Une fois le caramel prêt, ajoutez le bouillon et tournez très vite pour faire dissoudre le caramel (qui va se durcir) dans le bouillon.

4 Une fois le caramel dissout, rajoutez la viande et l’oignon coupé en gros morceaux et mettre à feu très vif. Laissez réduire jusqu’à ce que tout le liquide se soit évaporé et que la viande se mêle au mélange épais caramel-épices. À déguster avec un riz basmati ou avec la poêlée asiatique d’aucy !

le vin

À DÉGUSTER AVEC LA RECETTE Alsace Pinot Gris 2016

Collection Terroirs Cave de Turckheim AOP - 75 cl 10,33 € le litre

2,29€

7,75€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

6,98

€

soit 9,31 € le litre

Poêlée Asiatique d’aucy

Courgettes, Carottes, Poivrons Jaunes, Pousses de haricots mungo Surgelé - 1 kg

-30 %

remise immédiate soit

1,60€

Origine

PEROU Gingembre bio Catégorie 1 4,95 € le kg

0,99€

barquette 200 g

(1)

Emincés de porc

Pointe sans os, jambon sans os

7,50€

le kg

(1) Origine

FRANCE

POUR VOTRE SANTÉ, ÉVITEZ DE MANGER TROP GRAS, TROP SUCRÉ, TROP SALÉ. WWW.MANGERBOUGER.FR

OP04_nouvel an chinois.indd 7

7

2/01/20 15:16

cuisses de canard

LAQUÉES AUX CHAMPIGNONS NOIRS

Les ingrédients • 2 cuisses de canard • 1 plaque de vermicelle de riz • 1/2 bocal de champignons noirs • 1 gousse d’ail • 1 petit oignon rouge • 1 c.s gingembre • 1 c.s sauce soja • 1 bouquet de coriandre

2 pers.

Pour la marinade : • 5 c.s sauce soja • 2 c.s miel • 5 c.s vinaigre • 2 gousses d’ail écrasées • 1 c.s mélange 4 épices • 1 c.s gingembre

Comment faire

1 Préparez votre marinade en premier. Pour cela, mélangez tous les ingrédients de celle-ci.

2

Ajoutez-y vos cuisses de canard préalablement incisées . Laissez mariner pendant 4 heures. Mettez 1 cm dans la lèchefrite et déposez les cuisses de canard sur la grille du four.

Gigondas 2018

Domaine des Capes Laure Daniel & Fils AOP/MDP - 75 cl 18,65 € le litre

3 Faites cuire une heure à 180°c en arrosant souvent avec la marinade. Pendant ce temps égouttez et coupez les champignons.

4

Mixez l’ail, l’oignon, la coriandre, le gingembre, et la sauce soja. Incorporez avec la préparation vermicelles/champignons.

5

Passez à la poêle quelques minutes puis servez avec les cuisses de canard et parsemez de coriandre fraîche.

Champignons noirs Borde 150 g 19,93 € le kg

2,99

(1) Origine

FRANCE

8

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ. À CONSOMMER AVEC MODÉRATION.

OP04_nouvel an chinois.indd 8

€

13,99€ AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate soit

12,59€ soit 16,79 € le litre

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:16

Ma boucherie

Stick de viande bovine au Comté

(1)

(1)

Viande bovine, Comté, épices, chapelure

(1)

10,95

€

le kg

Stick de porc emmental

Viande de porc, emmental, marinade champignon, chapelure

Filet mignon de porc

6,95

€

(1)

Stick de veau mozzarella Viande de veau, mozzarella, sauce tomate basilic, chapelure

le kg

10,95€

le kg

11,90€

le kg (1)

Rôti de porc sans os

6,90€

le kg

Filet ou échine

6,90

5,50€

le kg

le kg

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-10 %

-10 %

remise immédiate par kg soit

6,21

€

le kg

remise immédiate par kg

Cuisses de canard (1)

Poulet fermier Blanc Saveur de Bourgogne

(1)

POUR LA VOLAILLE : ALIMENTATION 100 % VÉGÉTALE ET MINÉRALE. POUR LA VIANDE BOVINE : CATÉGORIE GÉNISSE. TYPE RACIAL CHAROLAIS.

OP04_nouvel an chinois.indd 9

Prêt à Cuire

soit

4,95€ le kg

9

2/01/20 15:16

Origine

THAÏLANDE

Origine

Noix coco bio à boire Coconut Catégorie 1 - Calibre +800 g

1,99€

la pièce

REP DOM. GHANA EQUATEUR Bananes bio

Origine

EQUATEUR

Catégorie 1 Calibre 14 cm mini

1,49€

le kg

Oranges dessert

Variété Navelate Catégorie 1 - Calibre 5/6 (70/84 mm) - 1 € le kg

Ananas Extra Sweet Catégorie 1 - Calibre 9

1,39€

la pièce

1,99€

filet 2 kg

Origine

ESPAGNE

Origine

PEROU Mangues mûres Catégorie 1 - Calibre 9

10

OP04_nouvel an chinois.indd 10

POUR VOTRE SANTÉ, BOUGEZ PLUS. WWW.MANGERBOUGER.FR

1,25

la pièce

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:16

rochers sucrés BANANE ET NOIX DE COCO

Les ingrédients • 1 banane • 125 g noix de coco râpée • 100 g sucre en poudre • 1 œuf

Comment faire

1

Préchauffez votre four à 130°c.

2

Épluchez la banane et écrasez-la avec une fourchette. Ajoutez tous les ingrédients et mélangez bien jusqu’à ce que la pâte soit homogène.

3 Formez des boules d’environ 4 cm de diamètre et disposez-les sur une feuille de papier sulfurisé.

4 Enfournez pour 25 min à 130°c, puis prolongez la cuisson de 10 min à 140°c. Laissez refroidir avant de décoller du papier.

POUR VOTRE SANTÉ, MANGEZ AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. WWW.MANGERBOUGER.FR

OP04_nouvel an chinois.indd 11

11

2/01/20 15:16

VIDÉO www.colruyt.fr/inspiration

NOUVEL AN Chinois

0,00€€ 13,00

le kg

AVANTAGE CARTE Origine

-10 %

FRANCE

remise immédiate par kg

Plateau fondue ou € cuisson sur pierre

soit

11,70

le kg

(environ 1 kg) composé de : viande bovine, canard, dinde, porc

Editeur responsable : S.A.S. COLRUYT RETAIL FRANCE - RCS LONS LE SAUNIER 789 139 789. OP04/2020 © studio photo Colruyt France. Photographies non contractuelles, suggestions de présentation.

Offres uniquement valables en France, jusqu’à épuisement du stock. Les avantages carte de ce prospectus s’adressent aux particuliers porteurs de la carte Colruyt plus et sont proposés dans la limite de 6 produits identiques par offre, par foyer par jour. Le prix Avantage Carte déduit correspond au prix payé en caisse sur présentation de la carte Colruyt plus.

12etSous réserve d’éventuelles erreurs d’impression. Ne pas jeter sur la voie publique. Conditions générales sur www.colruyt.fr.

OP04_nouvel an chinois.indd 12

Colruyt France

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2/01/20 15:17