OP02_2020

Du 8 au 12 janvier 2020

Une semaine pour se remettre après les fêtes

Oranges à jus Variété Salustiana Catégorie 1 - Calibre 6/8 0,83 € le kg

Origine

ESPAGNE

2,49€ le filet de 3 kg

Mon marché fruits et légumes

Les ingrédients

• 500 g de betteraves • 4 carottes • Jus de 2 pomelos • Gingembre selon préférences

BLENDER

Smoothie - Banane, Clémentine & Pomme CENTRIFUGEUSE

Jus Détox - Betterave, Carotte & Pomelos

Les ingrédients • 1 banane • 4 clémentines • 1 pomme • 6 glaçons

JOUR 1

Origine

U.E. 1,99€ AVANTAGE CARTE

Betteraves rouges Allaire

Issues de l’agriculture biologique - Épluchées 500 g - 3,98 € le kg

2

-10 %

remise immédiate soit soit

1,79€

JOUR 2

Origine

Origine

PEROU

ESPAGNE

Gingembre bio Catégorie 2 4,95 € le kg

0,99

€

la barquette 200 g

Pomelos Star Ruby Catégorie 1 Calibre 40 (88/102 mm) 0,46 € l'unité

1,39€

le lot de 3

soit 3,58 € le kg

POUR VOTRE SANTÉ, MANGEZ AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. www.mangerbouger.fr

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

INSPIRATION Jus

Smoothie DÉTOX

Jus Détox - Clémentine, Pomelos & Thé vert

Les ingrédients

Les ingrédients

JOUR 3

• Jus de 4 clémentines • Jus d'1 pomelos • Jus d'1 citron • 200 ml de thé vert SE CONSERVE JUSQU'À 24H AU FRIGO

Origine

ESPAGNE

JOUR 4

Origine

Catégorie 1 Calibre 400/500 g

1,19€

la pièce

Origine

ESPAGNE

ESPAGNE

Clémentines bio Variété Villa

Citrons bio

Catégorie 2 Calibre 2/3

Concombre

AGRUMES

• 1 citron • 1 concombre • 1 c.à.c de gingembre râpé • 2 L d'eau • Feuilles de menthe

PRESSE

Eau Détox - Citron, Concombre & Gingembre

2,69€

le filet 1 kg

POUR VOTRE SANTÉ, ÉVITEZ DE MANGER TROP GRAS, TROP SUCRÉ, TROP SALÉ. www.mangerbouger.fr

Catégorie 2 Calibre 4/5 2,58 € le kg

1,29€

le filet 500 g

3

Mon marché fruits et légumes

• 1 carotte • 2 kiwis • 1 pomme • Jus d'1/2 citron • Miel selon préférences

CENTRIFUGEUSE

Les ingrédients

Les ingrédients

• 3 branches de céleri • 1 concombre • 3 pommes • 1/4 de radis noir

JOUR 6

JOUR 5

Origine

FRANCE Carottes

Catégorie 1 Calibre 20/40

0,50€

le kg

4

Jus Détox - Céleri, Concombre, & Radis Noir BLENDER

Smoothie - Carotte, Kiwi & Pomme

Origine

Origine

FRANCE

FRANCE

Radis noir

Céleri branche

Catégorie 1

0,99€

la pièce

POUR VOTRE SANTÉ, MANGEZ AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. www.mangerbouger.fr

Catégorie 1

1,19€

le kg

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

INSPIRATION Jus

JOUR 7

eauté Pour finir en b

Smoothie DÉTOX

BLENDER

Tropical Smoothie Bowl Les ingrédients

• 1 banane congelée • 1 mangue congelée • 1/2 ananas congelé • 1 grenade • Jus d'1/2 citron

Comment faire ?

Mixez tous les ingrédients congelés dans un blender à grande vitesse, jusqu'à ce que tous les fruits soient bien mixés. Pour faciliter le mélange, ajoutez un peu d'eau de coco ou de lait de votre choix.

Versez le smoothie dans un bol et ajoutez des fruits frais, du muesli ou tout autre garniture pour décorer.

Origine

FRANCE Kiwis bio Catégorie 2 Calibre 36

2,49€

la barquette de 6

Origine

Origine

RÉP.DOM./GHANA/EQUATEUR Bananes bio

Catégorie 1 Calibre 14 cm mini

1,49€

le kg

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FRANCE Pommes Royal Gala

Catégorie 1 Calibre 95/130 g 0,75 € le kg

1,49€

le sachet 2 kg

5

INSPIRATION Les ingrédients

Comment faire ?

• 4 morceaux de cabillaud • 1 poireau • 200 g de riz • 1 carotte • 1 concombre • radis noir • Sel et poivre • Graines de sésame

(5)

Poireaux

Catégorie 1

6

POKE BOWL de Cabillaud

Emincez le poireau en rondelles. Lavez-le, puis faites-le cuire dans de l’eau salée 10 à 15 minutes. Faites également cuire le riz dans de l’eau bouillante salée 10 à 12 minutes.

Coupez la carotte, le concombre et le radis noir en rondelles. Salez et poivrez le cabillaud puis poêlez-le à feu vif 4 minutes de chaque côté. Dressez le tout dans un grand bol en mettant le riz au fond, puis en disposant le reste dessus en séparant les éléments.

Ajoutez un peu de graines de sésame.

2,29€

le kg

POUR VOTRE SANTÉ, BOUGEZ PLUS. www.mangerbouger.fr

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

Mon marché frais

Velouté Bio 5 Légumes Green Shoot

(3)

(3)

Butternut, patate douce, carotte, panais & navet - 1 L

Soupe Courgette Green Shoot

Parmesan & noisettes - 1 L

4,89€

5,25€

3,75€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-34 %

-34 %

remise immédiate

remise immédiate

soit soit

(4)

soit soit

3,23

3,47

€

€

Cabillaud Delpierre x 2 - 200 g 18,75 € le kg

-10 %

remise immédiate soit soit

3,38€ soit 16,90 € le kg

AU CHOIX

-50 %

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2ème te surer le carte. média ion de vot remisesurim présentat

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Skyr nature Les Danone du monde (1)

Inspiré d'Islande 2 x 140 g - 6,75 € le kg

1,89€

1,89€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-50 %

-50 %

(1)

remise immédiate sur le 2ème soit

1,42

€

l’unité soit 5,07 € le kg

Light & Free Danone

Framboise & Jus de Grenade ou Pêche & Fruit de la Passion 4 x 120 g - 3,94 € le kg

1,95€ AVANTAGE CARTE

Poulet Belle France (2)

remise immédiate sur le 2ème soit

- 25 % de sel Qualité Supérieure 4 tranches - 160 g 12,19 € le kg

1,42

€

l’unité soit 2,96 € le kg

-25 %

remise immédiate soit soit

1,46€ soit 9,13 € le kg

- 15 %

iate e. imméd rt remisnetation de votre ca se

sur pré

- 15 %

sur tous les

Poissons & Crustacés Surgelés

iate immévdotre carte. e is m e r de ntation

BONI

se

sur pré

sur tous les

Légumes Nature Surgelés

BONI & BELLE FRANCE (1) Origine

FRANCE

(2)

Transformé en

U.E.

(3)

Cuisiné en

FRANCE

(4)

Transformé en

FRANCE

(5)

Origine

BELGIQUE/PAYS BAS

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7

-50 %

2ème r le te. ate su car médion de votre remisesurim présentati

AU CHOIX

1,95€

1,59€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-30 %

Thé vert Lipton Classique 30 sachets - 39 g 50,00 € le kg

-50 %

2ème r le te. ate su car médion de votre remisesurim présentati

remise immédiate soit soit

1,37

€

Pain complet L'Epi 500 g 3,18 € le kg

soit 35,13 € le kg

Quinoa blanc Le réflexe Bio Belle France 500 g 7,98 € le kg

-50 %

2ème r le te. ate su car médion de votre remisesurim présentati

€ 0,79 0,00€

AVANTAGE AVANTAGE CARTE CARTE

-10 %

remise immédiate soit soit

1,43

€

soit 2,86 € le kg

Lentilles corail Le Bon Semeur 500 g - 2,98 € le kg

Pâtes au blé complet boni

Spirelli ou Penne ou Spaghetti 500 g - 1,58 € le kg

-50 %

2ème r le te. ate su car médion de votre remisesurim présentati

-50 % -30 %

remise immédiate remise immédiate sur le 2ème soit soit soit

€ 0,59 0,00€

l’unité soit 0,00 1,18 € le kg

Lentilles vertes de France Le Bon Semeur Bio - 500 g 4,18 € le kg

3,99€

1,49€

2,09€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-50 %

-50 %

-50 %

remise immédiate sur le 2ème

remise immédiate sur le 2ème

remise immédiate sur le 2ème

soit

soit

soit

2,99€

1,12€

l’unité soit 5,98 € le kg

1,57€

l’unité soit 2,24 € le kg

l’unité soit 3,14 € le kg

Des compléments alimentaires bio, du végétal au naturel, adaptés aux végétariens et aux vegans.

Stimulant Minceur Biosens Léa Nature Artichaut Guarana 45 gélules végétales

8

5,89€

5,75€

AVANTAGE CARTE

AVANTAGE CARTE

-30 %

remise immédiate soit soit

4,12€

Sommeil Sérénité Biosens Léa Nature Mélisse Oranger Passiflore 45 gélules végétales

-30 %

remise immédiate soit soit

2,79€ AVANTAGE CARTE

Thé bio Tuocha Kilos Tenaces Biosens Léa Nature

4,03€

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Saveur vanille 20 sachets - 30 g 93,00 € le kg

-30 %

remise immédiate soit soit

1,95€ soit 65,00 € le kg

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

INSPIRATION

SALAD JAR au Quinoa

CONCOMBRE

OIGNONS ROUGES

AVOCAT

QUINOA

CAROTTE

POUR VOTRE SANTÉ, BOUGEZ PLUS. www.mangerbouger.fr

9

Ma boucherie

(1)

Escalope de porc Jambon, pointe sans os.

5,95€

le kg

Filet de porc sans os tranché fin (1)

6,90€

le kg

(1)

Poitrine de porc entière avec os

4,90€

le kg

(1) Rouelle de jambon avec os

3,95€

le kg

(1) Origine

FRANCE

10

(2)

Origine

U.E. POUR LA VIANDE BOVINE : CATEGORIE GENISSE, TYPE RACIAL CHAROLAIS.

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

Origine

FRANCE

0,00€ 9,35

le kg

AVANTAGE CARTE

-10 %

Tendre savoureuse

Colis mijoté (environ 2 kg) composé de :

GÉNISSE

CHAROLAISE

remise immédiate par kg soit

8,42€

1 kg de viande bovine (jumeau, basse côte), 1 kg de viande bovine à bourguignon (collier).

le kg

4,90€

le kg

AVANTAGE CARTE

-10 %

remise immédiate par kg soit

(1)

Poule

Prête à cuire - Élevée au sol.

4,41€

le kg

Emincés de poulet

(2)

Barquette 500 g 8,30 € le kg

(2)

4,15€

Cubes de filet de poulet

4,15€

Barquette 500 g 8,30 € le kg

Transformé en

FRANCE 14,36€

le kg

AVANTAGE CARTE

-10 %

(1)

Epaule de porc entière avec os

3,90€

le kg

POUR LA VOLAILLE : ALIMENTATION 100 % VEGETALE ET MINERALE.

Jambon supérieur rôti aux herbes

remise immédiate par kg soit

12,92€ le kg

11

Origine

BELGIQUE PAYS BAS

Origine

FRANCE

Origine

0,00€ 8,90

le kg

AVANTAGE CARTE

Chou vert frisé Chou vert frisé1 Catégorie

1,79€

Catégorie 1

-34 %

la pièce

Colis volaille (environ 2 kg) composé de : 1 kg de cuisses de poulet avec dos, 1 kg d'escalopes de filet de dinde.

POUR LA VOLAILLE : ALIMENTATION 100 % VEGETALE ET MINERALE Editeur responsable : S.A.S. COLRUYT RETAIL FRANCE - RCS LONS LE SAUNIER 789 139 789. OP02/2020 © studio photo Colruyt France. Photographies non contractuelles, suggestions de présentation.

Offres uniquement valables en France, jusqu’à épuisement du stock. Les avantages carte de ce prospectus s’adressent aux particuliers porteurs de la carte Colruyt plus et sont proposés dans la limite de 6 produits identiques par offre, par foyer et par jour. Le prix Avantage Carte déduit correspond au prix payé en caisse sur présentation de la carte Colruyt plus.

Sous réserve d’éventuelles erreurs d’impression. Ne pas jeter sur la voie publique. Conditions générales sur www.colruyt.fr.

Colruyt France

remise immédiate par kg soit

5,87€

le kg