Issuu

Cuisine facile

- 20 %

Tout l’assortiment de burgers

€

12,59/kg

à partir de 2 emballages, combinez au choix

rapide, facile et bon marché Prix valables du 12/9 au 25/9/2018 inclus.

Tous les avantages valables avec

- 20 %

tout l’assortiment de burgers

à partir de 2 emballages, combinez au choix

Hamburgers 2 x ± 150 g

€

Burgers de campagne

8,90

/kg

2 x ± 150 g

€

8,59

/kg

Burgers

pour tous les

Burgers irlandais 2 x ± 125 g

€

15,95/kg

Burgers de poulet 2 x ± 150 g

€

9,89/kg

Burgers de bœuf 2 x ± 150 g

€

12,59/kg

goûts Burgers au fromage 2 x ± 150 g

€

9,69/kg

Boni Selection oignons grillés 300 g €

€

7/kg

2,10

- 10 %

€

La Vache qui rit

€

13,95/kg

2,79

fromage fondu Original ou cheddar 10 tranches 200 g à partir d’1 emballage

3 + 1 gratis

Conseil de Nathalie, store manager du OKay de Jabbeke

Garnissez un pain snack avec un burger cuit au choix, une tranche de fromage fondu, de la salade Multicolor, une rondelle de tomate, des oignons grillés et un peu de sauce andalouse.

Pain snack

75 g combinez au choix avec les produits de la p. 13 €

€

9,20/kg

0,69

-25 %: réduction calculée automatiquement à la caisse.

Tous les avantages valables avec

Délices

de fin d’été

- 25 %

€

Boni Selection

salade thon-pêche ou asperge-jambon /kg 450 g € 7,76 €

3,49

- 25 %

9,13/kg

3,65

Come a casa

macaronis au gratin, moussaka aux aubergines ou pennes poulet-mascarpone 400 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

10,98/kg

4,39

€

Boni Selection

11,11/kg

€

tout l’assortiment de plats préparés à base de pâtes 450 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

- 25 % €

€

13,36/kg

3,34

Maredsous Boni Selection spirellis 500 g

€

tout l’assortiment à partir de 2 emballages, combinez au choix

1,30/kg

0,65

€

13,36/kg

3,34

Conseil de Myrthe, store manager du OKay de Tremelo

Mixez du brocoli cuit avec du fromage Maredsous Double Crème. Réchauffez dans une poêle et ajoutez-y des spirellis cuits. Servez avec des boulettes et des bouquets de brocoli étuvés.

- 15 %

Boni Selection

champignons de Paris émincés 195 g à partir de 2 boîtes /kg € 6,70 €

0,77

Boni Selection

sauce arrabbiata 425 g €

€

3,51/kg

1,49

Lanona

boulettes 100 % viande de porc 6 pièces 570 g (5 + 1 gratis) Prix normal : € 5,37/kg.

Tous les avantages valables avec

€

4,47/kg

2,55

- 15 %

Boni Selection

haricots blancs 200 g à partir de € 2 boîtes

- 15 %

Boni Selection Bio €

3,62

/kg

0,453

pois chiches 340 g à partir de 2 bocaux

Boni Selection Bio €

€

5,16

/kg

1,29

quinoa 500 g

€

7,18/kg

3,59

- 15 % €

€

7,33/kg

2,20

Boni Selection €

€

7,33/kg

2,20

Boni Selection

mélange pour wok Deluxe ou Classic 300 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

riz cuisson rapide en sachets cuisson 4 x 125 g /kg € 2,18 €

1,09

Conseil d’Ellen, store manager du OKay de Lovendegem

Faites cuire des bouquets de brocoli dans une poêle et ajoutez-y du mélange pour wok Deluxe Deluxe. Prolongez la cuisson quelques min et intégrez de la sauce aigre-douce aigre-douce. Servez avec du riz cuisson rapide et des lanières d’omelette maison. 6

Savez-vous que la tige du brocoli aussi est comestible ? Cuisez-la et détaillezla en fines tranches pour préparer en un clin d’œil un carpaccio veggie.

Myrtilles

Raisin blanc sans pépins

250 g

500 g €

€

12,76/kg

3,19

€

Courges Butternut en vrac

3,38/kg

1,69

€

1,09/kg

Brocoli

à la pièce 500 g €

€

1,78/kg

0,89

Conseil Faites griller une demi-courge Butternut évidée ± 25 min au four à 180 °C. Versez des pois chiches dans un plat à four et glissez-les 5 min au four. Mélangez-les avec du quinoa cuit et des raisins secs et farcissez-en la demi-courge.

Tous les avantages valables avec

30’

Burger de saumon, carottes glacées et dressing à l’aneth Ingrédients (4 personnes) • 4 burgers de saumon (freshmart) • 1 kg de carottes • 1 grenade • 1 plant d’aneth

• • • • •

2 dl de crème épaisse 250 g de blé précuit 2 c. à soupe de miel liquide 2 c. à soupe de sauce soja sel et poivre

- 20 %

Au préalable (10 min)

Boni Selection

- Coupez les carottes en 2 dans le sens de la longueur. - Émincez l’aneth. - Préchauffez le four à 220 °C.

Préparation (20 min) 1. Faites cuire le blé dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). 2. Disposez les carottes sur une plaque de cuisson, salez et poivrez. Aspergez de miel et de sauce soja. Ajoutez les burgers de saumon sur la plaque et glissez 6 à 10 min au four préchauffé. 3. Entre-temps, mélangez la crème épaisse avec la moitié de l’aneth, du sel et du poivre. 4. Sortez les burgers du four et laissez cuire les carottes encore 5 min. 5. Extrayez les pépins de la grenade. Intégrez-les dans les carottes avec le reste de l’aneth. 6. Servez les burgers de saumon avec le blé, les carottes et un peu de dip à l’aneth.

Hardy’s « Stamp of Australia » Chardonnay-Sémillon 2016 Australie 75 cl 8

€

Idéal avec

burgers de saumon 180 g à partir de 2 emballages combinez au choix avec les burgers € 18,28/kg de la p. 2 €

3,29

Carottes

Boni Selection Bio 1,5 kg €

€

1,30/kg

1,95

4,35 Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Avantage inspiration 1 gratis

2 emballages

Délino

sauce pour moules 300 ml €

Boni Selection

€

moules Jumbo fraîches 6,49 de Zélande € 12,98 2 kg

7,30/L

2,19

/kg

€

À l’achat de 2 emballages de moules de Zélande Jumbo fraîches Boni Selection, 1 bouteille de sauce pour moules Délino gratuite.

1 gratis

2 emballages

Boni Selection

boulettes à la sauce tomate 9,18 500 g €

€

/kg

4,59

Boni Selection

croquettes de pommes 7,38 de terre 500 g € 3,69 €

/kg

À l’achat de 2 emballages de boulettes à la sauce tomate Boni Selection, 1 emballage de croquettes de pommes de terre Boni Selection gratuit.

1 réduction par ticket de caisse.

Tous les avantages valables avec

35’

Rôti gratiné aux champignons et roquette Ingrédients (4 personnes) • 4 tranches de rôti aux herbes (freshmart) • 4 tranches de jambon cuit • 80 g de roquette • 500 g de champignons • 800 g de pommes de terre

- 15 %

• 120 g de tomates cerises semi-séchées à l’huile • 2,5 dl de crème légère • 4 tranches de gouda jeune • 2 c. à soupe d’huile d’olive • sel et poivre

Au préalable (10 min) -

Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Coupez les tomates cerises semi-séchées en fines lanières. Détaillez les champignons en tranches. Préchauffez le four à 200 °C.

Préparation (25 min) 1. Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. 2. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole et saisissez-y les tranches de rôti 2 min de chaque côté. Ajoutez les champignons, les tomates cerises, la crème légère, du sel et du poivre. Prolongez la cuisson d’1 min. 3. Transvasez la préparation dans un plat à four et superposez une tranche de jambon et une de fromage sur chaque tranche de viande. Glissez 10 min au four préchauffé. 4. Entre-temps, émincez la roquette et servez-la avec le rôti et les pommes de terre.

Château de Vaugelas « Le Prieuré » 2016 A.O.P. Corbières 75 cl € 10

Idéal avec

€

12,79/kg

Rôti ardennais ou rôti aux herbes

2 tranches ± 250 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

Champignons Lesage 500 g

€

2,98/kg

1,49

4,85 Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Filets de poulet panés fromage-jambon

- 25 %

2 x 150 g à partir de 2 emballages €

€

Conseil

15,97/kg

4,79

Coupez un filet de poulet jambon-fromage pané précuit en lanières. Servez avec de la roquette, des rubans de carotte et de la purée.

- 15 %

Aiguillettes de dindonneau

Émincés de poulet au curry 500 g à partir d’1 emballage

€

13/kg

6,50

± 450 g à partir d’1 emballage

€

16,95/kg

Tendre et juteux - 15 %

Steaks minute

Chipolatas de campagne

2 x ± 125 g

€

14,99/kg

± 500 g à partir d’1 emballage

€

Tous les avantages valables avec

9,69/kg 11

3 + 3 gratis

Jupiler

Pure Blonde canette 33 cl

-50 %: réduction calculée automatiquement à la caisse.

- 25 % €

€

3,33/L

1,10

11,90/kg

1,19

- 25 %

LU Tuc

mini Snackies, Sweet Red Paprika ou Original 100 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

- 20 %

- 25 % €

€

1,26/L

1,89

€

Lipton Ice Tea €

Duyvis

€

7,95/kg

1,59

tout l’assortiment Crac-a-Nut 200 g à partir de 2 emballages, combinez au choix 12

Green non pétillant 33 cl ou 1,5 L à partir de 12 emballages, combinez au choix

2,79/L

0,698 Finley

€

3,32/L

0,831

pamplemousse et oranges sanguines, Mojito ou Spritz ou Appletiser jus de pomme pétillant 25 cl à partir de 12 canettes, combinez au choix

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse.

2 1

3 4

Baguette française

350 g

€

3,40/kg

1,19

3 + 1 gratis* 2

Pain snack 75 g

€

9,20/kg

0,69

combinez au choix

Couque fourrée aux framboises et au mascarpone € 6,58/kg 120 g

-25 %: réduction calculée automatiquement à la caisse.

Pain suédois blanc 800 g

€

0,79

Couque aux pommes 95 g €

€

8,32/kg

0,79

Piccolo multicéréale 70 g

€

6,43/kg

0,45

* valable uniquement sur les produits illustrés

2,24/kg

1,79

Ce pain présente une structure et une croûte très tendres. Un must pour les enfants !

Tous les avantages valables avec

5 + 1 gratis

Idéal avec

Argento Malbec-Cabernet Franc 2017 Mendoza - Argentine 75 cl

€

7,49/bouteille

Porc

Bœuf

Après réduction : € 6,24/bouteille € 37,45/carton

Un vin argentin au nez intense de prune et de cassis. Vous apprécierez sa bouche puissante, sur le fruit également, enveloppée de tanins souples.

A.O.P. Lussac-Saint-Emilion 75 cl €

6,39

Cabernet d’Anjou A.O.P. Comtesses du Val 2017 75 cl

€

4,19*

Muscadet Sèvre-et-Maine sur Lie A.O.P. Clos de la Chapelle « Prestige » 2016/2017 75 cl

€

Château Maucoil 2016 A.O.P. Côtes du Rhône Villages 75 cl €

6,15

Domaine Saint André 2017 I.G.P. Pays d’Oc 75 cl

€

3,75

5,69

MâconChardonnay A.O.P. « L’Originel » 2017 Cave de Lugny 75 cl €

6,99

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

* + caution : € 0,30

Charmes de Taureau 2016

- 25 % €

€

- 25 %

22,42/kg

2,69

Weight Watchers

jambon cuit, filet de poulet ou salami tranches 120 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

Caprice des Dieux

En cas de Caprice 150 g ou fromage doux 200 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

20,60/kg

3,09

- 25 % €

€

13,20/kg

2,64

€ - 2,50 Passendale

Classic 190 g ou Caractère 175 g,

Président

Chavroux

brie 200 g, 10 portions 340 g ou Light 200 g, La Brique 220 g ou camembert 250 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

fromage de chèvre en tranches ± 250 g, Père Joseph 175 g ou Chaumes en tranches 150 g sur 2 emballages, combinez au choix €

€

16,79/kg

3,19

Boni Selection gouda jeune bloc ± 1 kg

€

7,30/kg Tous les avantages valables avec

ENCORE

PLUS d’avantages

2 + 1 gratis €

€

7,28/kg

1,82

€

Campina

€

-33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

- 15 %

Dips

Jambon de Bruges fumé €

€

28,63/kg

2,29

houmous au ras el hanout 150 g à partir d’1 emballage

- 20 %

€

2,29

€

13,13/kg

1,97

assortiment de salades à tartiner au poisson 150 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

11,93/kg

1,79

€ - 0,50

15,27/kg

Vers van de Chef

0,99

maquée de Brabant entière 250 g ou yaourt aux fraises, pêches, cerises ou myrtilles 150 g combinez au choix

- 10 %

tranches 80 g à partir d’1 emballage

6,60/kg

€

12,75/kg

2,55

Boni Selection

salade veggie printanière ou au curry 200 g sur 1 emballage

€

12,75/kg

2,55

1 + 1 gratis

- 15 %

Kellogg’s

W.K. Kellogg muesli croustillant amandes-noix de cajou-coco 400 g €

-50 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

€

- 15 % €

/kg

- 25 %

3,99

€

The Original spéculoos 4 x 250 g ou spéculoos au chocolat 154 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

10,32/kg

1,59

St Michel

Doonuts marbrés au chocolat 180 g à partir de 2 emballages

€ - 0,20

€

12,72/kg

€

6,45/kg

2,29

- 25 % Merba

19,90/kg

1,99 €

Hands Off My Chocolate

€

3,99

€

pain d’épices au miel et au sucre perlé 4,78 500 g à partir de 2 emballages € 2,39

9,98/kg

Lotus

€

Vondelmolen

€

19,90/kg

1,99

Cookies Double chocolat 200 g à partir de 2 emballages

tout l’assortiment sur 1 emballage

€

Tous les avantages valables avec

1,29 17

- 15 %

- 15 % Boni Selection

€

saucisses cocktail 14 pièces 200 g à partir de 2 boîtes

40,20/kg

1,97

Tic Tac

tout l’assortiment à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

39,80/kg

€

1,95

€

- 15 %

6,58/kg

0,79

- 20 % Knorr

Boni Selection

€

filets de maquereaux à l’huile d’olive 125 g à partir de 2 emballages

€

2,65

10,32/kg

1,29

- 15 %

€

4,78/L

2,39

Douceur de 8 légumes, crème d’asperges ou potage de tomates avec boulettes 1 L ou courgette-poireau-persil 500 ml à partir de 3 briques, combinez au choix

€ - 1,75 Château La France 2015 €

Douwe Egberts

€

15,27/kg

3,39

Dessert, Mildou, Decafe ou Moka Royal dosettes 32 pièces à partir de 2 emballages, combinez au choix

A.O.P. Bordeaux Supérieur 75 cl sur 2 bouteilles €

6,19

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

2 + 1 gratis

- 25 % €

€

12,12/kg

3,09

€

Chimay Sélection

€

crêpes jambon-fromage ou poulet-champignons-fromage 6 pièces 255 g à partir de 2 emballages, combinez au choix

€

12,12/kg

3,09

9,16/kg

3,39

Dr.Oetker

tout l’assortiment de pizzas Tradizionale combinez au choix

€

3,55

- 33,34 %: réduction calculée automatiquement à la caisse.

- 30 %

- 25 % €

€ € €

€

9,56/L

2,39

€

Sunlight

7,70/L

3,85

tout l’assortiment de savon liquide ou produits de douche à partir de 3 emballages, combinez au choix

€ - 0,70

€

0,33/dose

7,99

Dreft

lessive liquide Laine et soie, Classique ou Fraîcheur du matin à partir de 2 emballages, combinez au choix

Tous les avantages valables avec Xtra Valable chez OKay du 12/9 au 25/9/2018 inclus. Non cumulable. 1 réduction par ticket de caisse.

Nicols

Enka Perfo peaux synthétiques perforées 40 x 35 cm 2 pièces sur 1 emballage

9,22/kg

€

4,79

Téléchargez l’app Xtra pra tique via okay.be/mon-xtra.

0,31/dose

9,99

la carte client de Colruyt Group Avec Xtra, vous recevez automatiquement tous les avantages OKay. Et vous bénéficiez en plus des avantages spécifiques de 9 autres enseignes et webshops de Colruyt Group.

Envie de passer à XTRA ? Téléchargez l’app Xtra ou demandez votre carte Xtra sur okay.be/mon-xtra ou en magasin.

Nous vous rendons la vie XTRA facile

monxtra.be

rapide, facile et bon marché OKay est le supermarché de proximité pratique pour vos courses de tous les jours. Rapide, facile et bon marché ! Nos magasins vous offrent un vaste assortiment sur une surface restreinte, pour des achats en toute efficacité. Vous profitez aussi des meilleurs prix des environs. Des questions ? Nos collaborateurs en magasin se font un plaisir d’y répondre.

Tous les avantages valables avec La disponibilité des articles peut varier selon le magasin. 1 réduction par ticket de caisse. Prix sous réserve d’erreurs d’impression. Articles publicitaires disponibles jusqu’à épuisement du stock. Photos non contractuelles. Les prix indiqués sont uniquement valables sur les produits illustrés. Pour les autres produits, consultez l’étiquette de prix en magasin.

Votre magasin OKay est ouvert du lundi au samedi, de 8 h 30 à 19 h 30. Vous cherchez un magasin OKay près de chez vous ? www.okay.be

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

XTRA :

100 % belge et naturel

Les soupes d’enVie sont préparées à Bruxelles avec des légumes de saison belges. Elles ne contiennent aucun additifs artificiels et sont végétariennes.

Zéro déchets

EnVie combat le gaspillage alimentaire en utilisant des légumes frais que les agriculteurs ont en surplus.

- 25 %

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Engagement social

En offrant aux chômeurs de longue durée un programme de formation et un emploi, enVie les aide à se réinsérer sur le marché du travail.

Nutrition

Une alimentation équilibrée sans efforts avec les soupes d’enVie.

4,25/L

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Rapide et facile

Il ne reste qu’à réchauffer la soupe et c’est prêt !

Boni Selection

soupe aux 6 légumes, soupe de carottes ou crème de tomates au basilic 730 ml à partir d’1 bouteille Prix valables du 12/9 au 25/9/2018 inclus.

1 réduction par ticket de caisse. Prix sous réserve d’erreurs d’impression. Les prix indiqués sont uniquement valables sur les produits illustrés.

Tous les avantages valables avec Xtra

Vous retrouverez chez OKay une toute nouvelle soupe, sous la marque Boni Selection. Cette savoureuse soupe belge est préparée par l’entreprise sociale enVie. Elle utilise des légumes frais produits en surplus par les agriculteurs pour lutter contre le gaspillage. enVie agit également dans le domaine social en offrant des emplois stables et des formations à des chômeurs de longue durée.

Pour une de vos portions quotidiennes de légumes, prête en un clin d’œil, pensez aux soupes enVie ! Elles existent à présent en trois délicieuses versions : soupe aux 6 légumes, soupe de carottes et crème de tomates au basilic. Notre offre changera en cours d’année, car ces soupes sont préparées avec des légumes de saison. Laissez-vous tenter et surprendre !

Plus d’infos sur www.envieatelier.be

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Fish Sticks

pour petits et grands Gratis 1 figurine Playmobil®*

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3,99

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9,38/kg

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* Gratis Captain Iglo Playmobil® 8 cm x 3,5 cm

Iglo

tout l’assortiment de poisson pané à l’achat de 3 emballages, combinez au choix Prix valables du 12/9 au 25/9/2018 inclus.

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Tous les avantages valables avec Xtra

Laissez-vous inspirer Filet de poisson aux épinards et purée aux lardons Faites cuire 600 g de pommes de terre farineuses et réduisez-les en purée. Saisissez entre-temps 250 g de lardons et 2 oignons en rondelles dans une poêle. Intégrez-les dans la purée, salez et poivrez. Servez avec 4 Fish Kombinos aux épinards (Iglo) dorés à point.

Wraps aux fish-sticks à la grecque Tartinez 4 wraps d’1 c. à soupe de tzatziki et disposez des rondelles de tomate par-dessus. Salez et poivrez. Cuisez 12 Fish Sticks Super Crispy (Iglo) et répartissez-les sur les wraps. Roulez-les bien serrés.

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

Easy

Cooking

Installé à l’entrée du freshmart, le comptoir Easy Cooking vous présente toutes les deux semaines de nouvelles recettes, rapides et faciles à préparer. Il est présent dans nos magasins de nouvelle génération* et regroupe tous les ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes. Découvrez les 3 recettes du moment avec des avantages supplémentaires.

Recet te à emporter

Easy Cooking : pourquoi ? • • • • • •

des recettes faciles à préparer maximum 10 ingrédients idéal pour 4 personnes recettes en 5 étapes ou moins rien que des produits frais et légumes de saison temps moyen de préparation : 30 min

Z VRE S U O DÉC ANTAGE AV IEUR VO S R É T À L’IN

*Dans les magasins OKay suivants : Alken, Bernissart, Diegem, Eghezée, Evere, Grobbendonk, Heppen, Herent, Heusden, Hoeilaart, Kortessem, Lombardsijde, Loppem, Lummen, Nandrin, Nieuwerkerken, Orp, Peer, Pepingen, Ramsdonk, Rotselaar, Stavelot, Steenokkerzeel, Ternat, Viroinval, Waarschoot, Wuustwezel et Zoersel

Recet te disponible dans le comptoir

25’

Burger de saumon, avocat et sauce tartare

Idéal avec

Ingrédients (4 personnes) • • • • •

4 burgers de saumon 2 tomates 1 concombre 20 g de germes de poireau 1 avocat

• 1 citron vert • 4 pains pour hamburger • 4 c. à soupe de sauce tartare fraîche • sel et poivre

Préparation (25 min) 1. Préchauffez le four à 220 °C. Coupez le concombre, les tomates et la chair de l’avocat en tranches. 2. Pressez le citron vert et aspergez l’avocat avec le jus. Salez et poivrez. 3. Disposez les burgers de saumon sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et glissez-les 6 à 10 min au four préchauffé. 4. Glissez les pains au four juste avant la fin de la cuisson. 5. Garnissez les pains avec les hamburgers, la tomate, le concombre, l’avocat et les germes de poireau. Agrémentez de sauce tartare.

Hardys Stamp of Australia Chardonnay-Sémillon 2016 Australie 75 cl

- 20 % À l’achat de tous les ingrédients de la même recette

Valable du 12/9 au 25/9/2018 inclus dans tous les magasins OKay avec comptoir Easy Cooking. Valable à l’achat de tous les ingrédients de la même recette présentés dans le comptoir Easy Cooking. Non valable sur le vin, le beurre, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Uniquement valable avec Xtra. 1 réduction par ticket de caisse. Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Recet te disponible dans le comptoir

20’

Salade de quinoa, brocoli, feta et dinde

Idéal avec

Ingrédients (4 personnes) • • • •

500 g de dés de dinde 1 brocoli 200 g de feta 350 g de salade de quinoa

• 2 c. à soupe de noisettes • 1 c. à soupe d’huile d’olive • sel et poivre

Préparation (20 min) 1. Détaillez le brocoli en bouquets et la feta en dés. Hachez grossièrement les noisettes. 2. Faites cuire le brocoli 3 à 4 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez. 3. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et saisissez-y les dés de dinde 4 à 5 min. Salez et poivrez. 4. Mélangez le brocoli et la dinde avec le quinoa. Agrémentez avec les dés de feta et les noisettes hachées.

Montepulciano d’Abruzzo D.O.C. 2016 Fantini Farnese Abruzzo - Italie 75 cl

- 20 % À l’achat de tous les ingrédients de la même recette

Ingrédients de ce plat disponibles dans le comptoir

Le comptoir Easy Cooking vous présente aussi les ingrédients d’un plat sans recette. Pour le préparer, il suffit de les assembler : simple et rapide ! À vous de choisir la touche finale ou de puiser l’inspiration dans nos suggestions.

Avantage inspiration

1 gratis

2 emballages

Délino

sauce pour moules 300 ml

Boni Selection

moules Jumbo fraîches de Zélande 2 kg

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6,49/kg

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12,98

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7,30/L

2,19

À l’achat de 2 emballages de moules Jumbo fraîches de Zélande Boni Selection, 1 bouteille de sauce pour moules Délino gratuite. 1 réduction par ticket de caisse.

Gardez votre comptoir Easy Cooking à l’œil, car il vous présente de nouvelles recettes chaque quinzaine. Les prochaines arrivent dès le 26 septembre dans votre OKay* !

Valable du 12/9 au 25/9/2018 inclus.

1 réduction par ticket de caisse. Prix sous réserve d’erreurs d’impression. Photos non contractuelles. *Consultez la liste des magasins OKay en p. 1.

Tous les avantages valables avec Xtra

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

Moules, sauce aux moules

Pour vos sauces et salades €-1

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2,45

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Vandemoortele

huile de colza, de maïs ou pour salade 1L sur 2 bouteilles, combinez au choix

Prix valables du 12/9 au 25/9/2018 inclus.

Tous les avantages valables avec Xtra

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Laissez-vous inspirer Vinaigrette au basilic Versez 3 c. à soupe de vinaigre de vin rouge dans un bol et intégrez-y en fouettant 10 c. à soupe d’huile huile fine pour salade (Vandemoortele).. Fouettez environ 1 min. Incorporez-y 1 échalote émincée et 20 g de basilic émincé surgelé,, du sel et du poivre. Un régal dans une salade verte ou une salade de tomates ou pommes de terre.

Mayonnaise à l’estragon Dans un bol, mélangez en fouettant 2 jaunes d’œufs, 1 c. à soupe de moutarde et 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc. Intégrez-y 10 c. à soupe d’huile fine pour salade (Vandemoortele). (Vandemoortele) Fouettez énergiquement jusqu’à obtention d’une mayonnaise épaisse. Incorporez-y 1 c. à café d’estragon. Délicieux avec du poisson ou de la viande rouge !

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.