BP Folder 1021 - FR

Faites la fête avec nos

s

0 2 ans Réductions valables du 8/9 au 5/10/2021 inclus.

20 ans Bio-Planet fête ses 20 ans. Et c’est à vous que nous le devons.

Vous tous, nos clients.

Ensemble, nous rendons le monde plus beau, chacun à notre manière. À l’aide de 9 piliers, nous souhaitons continuer à vous aider à consommer de manière plus durable. Grâce aux #B-lovers que nous sommes, nous pouvons vivre dans un monde meilleur. Dans ce dépliant, nous donnons déjà la parole à quelques #B-lovers. Et qui sait, vous en faites peut-être déjà partie ?

C’est déjà mon cas !

Business unit manager Bio-Planet

Faites-vous partie des #B-lovers ?

Je pense qu’un esprit sain va de pair avec un corps sain.

6

Je souhaite que les agriculteurs soient rémunérés de manière équitable.

12

Je consomme un maximum de produits belges.

18

Je privilégie les produits de saison.

24

J’estime que les aliments doivent être exempts d’antibiotiques

et de produits chimiques.

30

Je souhaite en savoir plus sur l’histoire des produits et de leurs fournisseurs. 36 Je pense que les êtres humains et les animaux doivent être traités

avec respect.

42

Je mange végétarien de temps à autre.

48

Je jette très peu de choses et réutilise souvent mes affaires.

56

Vous vous reconnaissez dans au moins l’un de ces piliers ?

Félicitations, vous faites partie des #B-lovers.

Découvrez les recettes et produits qui vous conviennent.

Je suis

20 ans

Hip hip hip, hourra !

20 ans

Qui dit anniversaire, dit gâteau festif. Vous trouverez ci-dessous notre préféré : un régal très facile à réaliser ! Et ce gâteau n’est pas le seul plaisir culinaire dans le dépliant : nous avons sélectionné quelques-unes des recettes de nos débuts et les avons remises au goût du jour. Que la fête commence !

Gâteau d’anniversaire

aux pommes caramélisées et au granola #20 au préalable (15 min) -- Fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à obtention d’une masse blanche et légère (± 5 min) et ajoutez-y l’extrait de vanille.

-- Détaillez 2 pommes non pelées en petits cubes et disposez-les dans un plat à four. Mélangez-y la cassonade, la cannelle et les cerises.

dessert 12 parts Pour 2 génoises de Ø 20 cm : • 8 œufs • 250 g de sucre • 200 g de farine • 20 gouttes d’extrait de vanille Pour la farce et la garniture : • 3 dl de crème à fouetter (ou une alternative végétale) • 3 c. à soupe de sucre impalpable • 3 c. à soupe de granola Pour les pommes : • 3 pommes • 1,5 c. à soupe de cassonade brune • 1 c. à café de cannelle • 2 c. à café de cerises séchées valeur nutritionnelle par personne

préparation (50 min + temps de refroidissement) 1. Préchauffez le four à 200 °C. 2. Tamisez la farine sur la préparation aux œufs et incorporez-la délicatement.

3. Répartissez dans 2 moules à charnière tapissés de papier cuisson.

4. Glissez 1 moule 16 à 18 min au four préchauffé. Sortez-le du four et répétez l’opération avec le second moule. Laissez refroidir les 2 génoises hors du four (ne les cuisez pas ensemble).

5. Faites cuire les pommes ± 20 min au four. Laissez refroidir.

6. Entre-temps, fouettez la crème avec le sucre impalpable jusqu’à obtention d’une chantilly.

7. Démoulez les génoises refroidies et déposez-en une sur un plat de service. Tartinez d’une couche de chantilly de ± 1 cm d’épaisseur.

8. Détaillez la troisième pomme non pelée en très fines tranches.

Répartissez-les sur la chantilly.

9. Déposez la deuxième génoise par-dessus. Recouvrez ensuite tout le gâteau (au-dessus et sur les côtés) de chantilly.

10. Garnissez de pommes caramélisées et parsemez de granola.

énergie 295 kcal • fibres 1 g • protéines 7,1 g • sel 0,2 g • lipides 8,6 g, dont acides gras saturés 4 g • glucides 46,7 g, dont sucres 31,1 g

4

Notre anniversaire, votre cadeau !

Retirez vos cadeaux

Voilà pourquoi vous recevrez, lors de votre prochaine visite en magasin, deux chouettes cadeaux* qui vous aideront à atteindre un mode de vie équilibré. Rendez-vous vite dans votre Bio-Planet pour y retirer vos cadeaux !

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À l’occasion de notre anniversaire, I Just Love Breakfast propose un granola exclusif, disponible uniquement chez Bio-Planet. Un délicieux mélange de noix de cajou, de banane et de chocolat afin de commencer votre journée avec le plein d’énergie. Envie de le découvrir ? Votre sachet vous attend en magasin !

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un corps Bon pour pour en forme et ergie. le plein d’én

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12 h d’infus (10 min + l’orange préparation de 5 cm dans me. z 2 zestes d’un écono 1. Réalise citron à l’aide (réservez et dans le d’agrumes ) z les zestes présentation 2. Mette ge pour la 1 zeste d’oran in et le thym, e de romar les avec 1 branch cardamome, graine de de poivre le sucre, la re, les grains ole. genièv une casser baies de ml d’eau dans réduire noir et 250 et faites ion Portez à ébullit s. z minute 12 h. Tamise quelques et infuser z refroidir 3. Laisse la préparation. s dans un verre et les glaçon 4. Versez Allongez d’eau mocktail. ajoutez le ou de tonic. pétillante ge présentation le zeste d’oran le verre avec Garnissez in. de romar 1 branche

Lun󰈛󰇭

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Souper

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Victoria opte sans relâche pour un mode de vie équilibré.

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Karma Kombucha kombucha au gingembre 1 L

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Je suis #vitalité Une alimentation vraie et bonne tourne autour d’ingrédients authentiques, non transformés et naturels, d’une faible teneur en sucres et de bonnes graisses. Vous pouvez ainsi les varier et les doser, et surtout en profiter.

Nous vous proposons volontiers de nombreux produits équilibrés, des recettes et des astuces. En outre, vous trouverez le Nutri-Score sur toutes nos recettes pour faciliter vos choix.

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La Linea filet de dinde 70 g

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Danatel feta 150 g

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Ortis Propex Express Family (250 ml) ou Propex Immuno (60 pièces)

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Super Diet gelée royale 25 g

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Pot-au-feu à l’églefin plat principal • • • • • • • • • • •

3 dos d’églefin 2 poireaux 1 brocoli 4 carottes 1 pomme 1 plant de persil plat 3 branches de thym 2 oignons 4 pommes de terre 2 éclats d’ail 1 c. à soupe de beurre

a Il y a

20 ans

4 personnes • 180 g de millet • 1/2 cube de bouillon de légumes (ou 1 c. à café de poudre) • 3 c. à soupe de shoyu (sauce soja) • 3 c. à soupe d’huile d’olive • 2 c. à café de curry • 2 c. à café de gingembre en poudre • poivre noir • sel

au préalable (30 min) --Épluchez les pommes de terre, les carottes et la pomme, et détaillez-les en cubes.

--Émincez les oignons et l’ail.

--Ciselez le persil plat.

--Divisez le brocoli en bouquets.

--Détaillez les poireaux en demi-lunes d’1/2 cm d’épaisseur.

--Coupez le poisson en morceaux.

--Effeuillez les branches de thym.

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Fisker dos d’églefin atlantique MSC ± 250 g

27,95 €/kg

préparation (45 min) 1. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les oignons et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

2. Mélangez-y le gingembre et le curry. Ajoutez les carottes, le brocoli, la pomme et les poireaux, et poursuivez la cuisson quelques minutes en remuant.

3. Intégrez le millet, la sauce soja et le bouillon avec un à partir de 2 trait d’eau.

4. Ajoutez la moitié du persil plat, salez et poivrez. Laissez avec Lima mijoter ± 30 min à feu très doux. millet 5. Ajoutez les pommes de terre et le thym, et prolongez la 500 g cuisson de 10 min.

6. Entre-temps, faites chauffer le beurre avec 1 c. à soupe 2,89 € (5,78 €/kg) d’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y le poisson.

-20 %

présentation Répartissez le pot-au-feu dans des assiettes creuses ou des bols et disposez quelques morceaux de poisson par-dessus.

Garnissez du reste de persil plat. valeur nutritionnelle par personne

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énergie 508 kcal • fibres 8,9 g • protéines 36,9 g • sel 2,6 g • lipides 15,1 g, dont acides gras saturés 4,3 g • glucides 51,8 g, dont sucres 11,1 g

Je suis #vitalité

Voici comment faire aujourd’hui

-20 %

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Poireaux en vrac

Prix du jour

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5,99 € (7,99 €/L) Scannez-moi pour plus de recettes #vitalité.

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Vendôme Mademoiselle Chardonnay, Merlot, rosé ou Classic 0 % 75 cl

Boni Bio pommes de terre pour frites 2,5 kg

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4,49 € (1,80 €/kg)

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20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Le pouvoir des ingrédients naturels

soutient des projets pour les enfants défavorisés de la région et collabore avec des entreprises de travail adapté.

L’organisation porte le label CO2Neutral®, qui garantit qu’une entreprise calcule, réduit et compense son impact climatique local et mondial.

Ainsi, l’entreprise KeyPharm se trouve dans un bâtiment durable à basse consommation avec, entre autres, des panneaux solaires, une pompe à chaleur et un toit végétal.

Depuis plus de 20 ans, KeyPharm, en Flandre occidentale, distribue des compléments alimentaires et des produits de soins naturels, efficaces, sûrs et de haute qualité sous les marques Physalis et Biotona. Depuis de nombreuses années, leur fascination pour l’impact des ingrédients naturels les pousse à toujours innover.

KeyPharm ne fabrique que des produits Clean Label, ce qui signifie qu’ils ne contiennent pas de colorants, ni de conservateurs, ni d’arômes ou d’édulcorants artificiels. De plus, ils sont transformés au minimum et ne contiennent ni lactose, ni sucres, ni sel, ni levure. La liste des ingrédients est cohérente et chaque ingrédient est clairement indiqué. Toutes les matières

Bio-Planet et KeyPharm travaillent ensemble depuis leur création. En tant que producteur belge, KeyPharm considère qu’il est très important d’occuper une place chez Bio-Planet.

Une collaboration de 20 ans, basée sur la confiance et l’enrichissement de l’expertise de chacun. De cette façon, nous répondons ensemble à la demande d’aliments locaux, biologiques et moins transformés.

premières sont certifiées biologiques, écologiques ou véganes. Le service recherche et développement ne s’ennuie jamais, il est constamment à la recherche de nouveaux ingrédients pour développer de nouveaux produits ou améliorer ceux qui existent déjà.

La production se déroule à 95 % sur le sol belge. De plus, l’entreprise

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Physalis Chlorella + Spirulina (200 comprimés), Collagen pro (30 sticks) ou zinc forte (30 comprimés)

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de la première heure

Je suis #vitalité

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Bosto riz thaï, riz complet, riz dessert, quinoa blanc, toast marocain aux pois chiches, toast de lentilles ou toast de pois chiches au houmous

« Le plein de saveurs mais sans sucres ajoutés : voilà le mélange parfait pour moi !

Mon début de journée est ainsi délicieux et équilibré. » -Anja-

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Vibracell Énergie & Vitalité concentré multivitaminé 300 ml

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HerbalGem sirop refroidissements, pour la respiration ou sirop des fumeurs 250 ml

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Karma Karma mix d’avoine baies-amandes ou noix de pécannoisettes 300 g Transformé en Belgique.

* uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

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Greta profite à 100 % du chocolat Fair Trade.

Bon pour soutenir les cultivateurs de cacao et pour une délicieuse collation.

Les préférés de la #B-lover Greta Tanzanie

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Saveurs & Nature chocolat noir de Tanzanie 70 % de cacao ou de République dominicaine 70 % de cacao 100 g 12

Belvas chocolat noir 72 % du Pérou et de République dominicaine 180 g

3,79 € (21,06 €/kg) Produit à Duffel.

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Oxfam Fair Trade chocolat noir ou au lait 100 g Transformé en Belgique.

Je suis #Fair Trade Des biscuits au café en passant par les jus de fruit, nous jouons la carte du Fair Trade et optons pour des produits issus du commerce équitable.

Il s’agit de produits pour lesquels les producteurs du Sud reçoivent un prix équitable ainsi qu’une prime Fair Trade. Bien entendu, tous nos produits Fair Trade sont aussi bio. Voilà qui est doublement durable.

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Fruits de la passion en vrac

La Bio Idea feuilles de lasagne blanches 250 g

18,50 €/kg

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Arnica Sport huile de massage

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Feuilles de citrons verts thaï

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Naten madeleines saveur amande (180 g), mini muffins fourrés au chocolat ou à la framboise (200 g)

3,49 € (17,45 €/kg)

Weleda tout l’assortiment Weleda attache une grande importance au bien-être des personnes impliquées lors de la collecte et de l’achat des matières premières. L’entreprise aspire à des partenariats à long terme avec un salaire équitable, des opportunités supplémentaires sur le marché de l’emploi et un bon équilibre entre vie privée et professionnelle.

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Biscuits épicés au miel et aux fruits secs en-cas

Il y a

20 ans

25 à 30 pièces

• 100 g de beurre à température ambiante • 1 œuf • 50 g de cerneaux de noix • 50 g de flocons d’avoine • 10 abricots séchés • 2 c. à soupe de miel • 150 g de farine d’épeautre

• 60 g de sucre de canne • 50 g de farine d’amande • 2 c. à soupe de graines de pavot • 1/2 c. à café de cardamome moulue • 1/2 c. à café de cannelle • 1 pincée de sel

au préalable (10 min) -- Hachez finement les noix.

-- Coupez les abricots en petits morceaux.

-- Réduisez les flocons d’avoine en poudre dans un blender ou un robot de cuisine.

-- Tamisez la farine d’épeautre dans un saladier et mélangez-y la cardamome, la cannelle, la farine d’amande, les flocons d’avoine, le sel et les graines de pavot. préparation (25 min) 1. Préchauffez le four à 180 °C. 2. Mélangez le sucre avec le beurre ramolli, le miel et l’œuf.

3. Incorporez-y petit à petit la préparation à base de farine jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

4. Intégrez-y les noix et les abricots, et pétrissez encore quelques instants.

5. Réalisez des boulettes avec la pâte et aplatissez-les (± 3 cm de diamètre et 1/2 cm d’épaisseur) sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Glissez 10 à 15 min au four préchauffé jusqu’à ce que les biscuits soient joliment dorés.

6. Laissez refroidir les biscuits sur une grille, hors du four.

-20 % à partir de 2 avec

Molens Van Oudenaarde farine d’épeautre 1 kg

3,59 €

Produite en Belgique.

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Terrasana farine d’amande 100 g

2,99 € (29,90 €/kg)

Conseil Ajoutez des morceaux de dattes ou des

raisins secs à la pâte à la place des abricots. valeur nutritionnelle par personne

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énergie 109 kcal • fibres 1,4 g • protéines 2,3 g • sel 0,0 g • lipides 6,1 g, dont acides gras saturés 2,3 g • glucides 10,8 g, dont sucres 5,7 g

Je suis #Fair Trade

Voici comment faire aujourd’hui

-20 % à partir de 2

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Graines de Curieux flocons d’avoine 500 g

2,69 € (5,38 €/kg)

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Noberasco cerneaux de noix concassés 80 g

2,19 € (27,38 €/kg)

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Crudigno huile de tournesol 750 ml

4,99 € (6,65 €/L)

Oxfam Fair Trade miel liquide 250 g

3,99 € (15,96 €/kg)

Transformé en Belgique.

cannelle moulue

1,55 € (64,58 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

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Scannez-moi pour plus de recettes #Fair Trade.

Organic Flavour cannelle casse moulue, graines de moutarde, épices pour spéculoos, aneth, carvi, mélange de 4 épices, mélange pour poisson, feuilles de laurier ou bâtons de cannelle

Cook cardamome 35 g

5,85 €

(167,14 €/kg)

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20 ans

e r è i m e r p a l de eure h 50 ans de commerce équitable En avril 1971, 3 jeunes volontaires étaient à l’origine de ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom d’Oxfam. En 1999, la marque Oxfam Fair Trade voit officiellement le jour. La marque garantit une alimentation équitable de haute qualité. Oxfam prouve depuis 50 ans que la pratique d’un commerce différent et équitable est effectivement possible avec les pays du Sud. Un principe important du commerce équitable consiste à obtenir un prix correct pour le producteur du Sud. Mais Oxfam en veut plus et milite pour un système commercial juste avec des règles équitables pour

tous les acteurs. De cette façon seulement, les producteurs pourront occuper une position forte sur le marché et se tenir fermement sur leurs deux pieds. Oxfam travaille donc directement avec de petits producteurs durables.

Les objectifs éthiques et écologiques d’Oxfam Fair Trade et de Bio-Planet sont étroitement liés. Oxfam s’est fixé pour but de proposer une gamme 100 % bio d’ici 2030. De plus, l’organisation vise à devenir neutre en carbone d’ici 2025 et souhaite passer complètement à des emballages réutilisables ou renouvelables.

-20 %

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à partir de 2

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avec

Oxfam Fair Trade café soluble 100 g

4,55 € (45,50 €/kg) Transformé en Belgique.

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avec

Oxfam Fair Trade sirop d’agave 360 g

3,65 € (10,14 €/kg)

Depuis le tout début, les produits Oxfam Fair Trade se trouvent dans les rayons de Bio-Planet. Cette collaboration a commencé avec les produits classiques du commerce équitable : café, sucre et chocolat.

Aujourd’hui vous trouverez aussi du vin, de la bière, du sirop d’agave, des pâtes... Les partenaires commerciaux directs sont situés aux quatre coins du monde : Congo, Éthiopie, Laos, Pérou, Mexique, Italie et aussi Belgique. Le commerce équitable ne connaît pas de frontières.

Partenaires depuis

0 2 ans

Quelques autres

s

de la première heure

Je suis #Fair Trade

NOUVEAUX

s

74 % de cacao

2,59 € (37 €/kg)

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Tohi chocolat noir 74 % de cacao, aux amandes salées ou 88 % de cacao 70 g

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Coco Nature huile de coco vierge 1 L

13,39 €

La Posada Malbec Famatina Valley Argentine 75 cl

7,15 € (9,53 €/L)

Les employés du domaine viticole reçoivent un salaire équitable.

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Boni Bio Dessert café moulu 250 g

2,99 € (11,96 €/kg)

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Boni Bio Espresso en grains 250 g

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Boni Bio Regular dosettes de café 18 pièces

2,10 € (16,15 €/kg)

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Romain préfère boire une bière de chez nous.

Bon pour la collaboration locale et pour une mousse bien de chez nous.

Les préférés du #B-lover Romain Exclusivité

-20 % à partir de 2

-20 % à partir de 6

2,49 € (7,66 €/L)

18

Temporairement et exclusivement disponible chez Bio-Planet.

1 verre gratuit** avec

Keekebisj

1,89 €

avec

avec

Yugen Kombucha Strawberry-Basil 32,5 cl

à l’achat de 8 bouteilles

Ordal eau minérale naturelle 33 cl

0,65 € (1,97 €/L)

Belgoo Keekebisj bière blonde (8 % vol), bière blonde d’épeautre (6,4 % vol) ou Saisonneke (4,4 % vol) 33 cl

(5,73 €/L)

**Jusqu’à épuisement du stock.

Je suis #local Chez Bio-Planet, nous recherchons des produits d’agriculteurs bio et de fournisseurs locaux. Nous veillons à proposer un vaste assortiment de produits locaux en magasin.

Acheter local est plus durable : les distances parcourues par les produits entre producteurs et clients sont raccourcies, réduisant ainsi votre empreinte écologique. En outre, vous nous aidez à permettre aux agriculteurs bio d’entrevoir un meilleur avenir. burgers de légumes

gratuit

-20 % -20 %

burgers d’épinards

4,69 € (14,66 €/kg)

à partir d’1 avec

Boni Bio burgers d’épinards (4 x 80 g) ou burgers de légumes au soja belge (2 x 88 g)

Bifteck chateaubriand

24,80 €/kg

Issu de races rustiques, parfaitement adaptées à l’élevage bio.

avec

Brie de Damme fromage à croûte fleurie à base de lait pasteurisé de vache de Damme

19,35 €/kg

à partir de 2 avec

Biscovit gaufres véganes (200 g), galettes au beurre (165 g) ou gaufres à l’épeautre et au chocolat (180 g) Produit en Belgique.

19,89 €/kg

4,19 € (52,38 €/kg)

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La vie est belle burger aux noisettes

100 % chocolat noir

gaufres véganes

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bisj

avec

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2,59 € (12,95 €/kg)

€

/L)

3+1

4,69 € (14,66 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

Belvas tout l’assortiment de brisures de chocolat Thins Produit en Belgique.

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse. * + Consignes. * uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

19

Steak, beurre au chèvre et tomates farcies aux lentilles plat principal • • • • • • • • •

2 contre-filets 4 tomates 1 poivron doux pointu 1 courgette 1 plant de persil plat 1 branche de romarin frais 100 g d’olives dénoyautées 5 tomates séchées 70 g de fromage de chèvre frais

20 ans

• 70 g de beurre à température ambiante • 200 g de pâtes • 1 tranche de pain sec • 100 g de lentilles vertes • 4 c. à soupe d’huile d’olive • 1 pincée d’ail en poudre • poivre noir • sel

au préalable (30 min) --Rincez les lentilles à l’eau froide. Disposez-les dans une casserole et couvrez-les d’eau. Salez et ajoutez l’éclat d’ail.

Faites cuire ± 15 min à couvert. Intégrez l’ail en poudre aux lentilles.

--Coupez les tomates en 2, évidez-les et hachez la chair.

--Hachez grossièrement les olives et les tomates séchées.

--Ciselez les feuilles de persil plat et de romarin.

--Détaillez la courgette non pelée en petits cubes.

--Retirez les graines et les filaments blancs du poivron et coupez la chair en morceaux.

--Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

--Mélangez le beurre avec le fromage de chèvre, le romarin, le persil plat, du poivre noir et du sel. Roulez-le en forme de saucisse, enveloppez de papier cuisson et laissez durcir au réfrigérateur.

--Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et dorez-y la courgette, le poivron et la chair des tomates. Hors du feu, intégrez-y les lentilles, les tomates séchées, les olives et les pâtes. Salez et poivrez.

--Émiettez le pain sec. préparation (20 min) 1. Préchauffez le four à 200 °C. 2. Disposez les demi-tomates évidées dans un plat à four et remplissez de quelques cuillerées du mélange aux lentilles.

Parsemez de miettes de pain et aspergez d’huile d’olive.

Glissez ± 15 min au four préchauffé.

3. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle, salez et poivrez les steaks des deux côtés et saisissez-les des deux côtés. Poursuivez la cuisson selon vos préférences.

4. Servez les steaks avec les tomates, une rondelle de beurre aux fines herbes et le reste du mélange aux lentilles.

Contre-filet

26,45 €/kg

valeur nutritionnelle par personne

-20 % avec

-20 % à partir de 2 avec

De Volle Maan fromage de chèvre nature 110 g

2,69 € (24,45 €/kg)

Conseil Délicieux avec une salade mélangée

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Il y a

4 personnes

énergie 685 kcal • fibres 8 g • protéines 62,3 g • sel 3,2 g • lipides 38,4 g, dont acides gras saturés 15,1 g • glucides 18,6 g, dont sucres 7,3 g

Je suis #local

Voici comment faire aujourd’hui

-20 %

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à partir d’1

à partir d’1

avec

Tapas Y Mas olives kalamon 125 g

Tapas Y Mas tomates semi-séchées 110 g

avec

2,99 € (23,92 €/kg)

2,79 € (25,36 €/kg)

Produites en Belgique.

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à partir de 2

à partir de 2

avec

Campagne beurre de campagne traditionnel doux 250 g

2,99 € (11,96 €/kg)

avec une petite biè re

-20 % à partir de 3 avec

avec

Persil plat en botte

1,99 €

?

-20 % à partir d’1 avec

Scannez-moi pour plus de recettes #local.

Moinette bière non filtrée 7,5 % vol 75 cl

3,85 € (5,13 €/L)

Boni Bio ail en poudre 50 g

2,17 € (43,40 €/kg)

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse. * + Consignes. * uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Un prix équitable pour le lait belge Pur Natur a vu le jour en 1902 sous le nom de Melkinrichting Kruishoutem (laiterie de Kruishoutem), ou MIK en abrégé. À la fin des années 1980, l’entreprise a été rachetée et l’accent a été placé sur le yaourt, les desserts et le fromage frais biologiques. Leur vision était claire dès le départ : proposer des produits bio dans le respect de la terre, des plantes et des animaux. Et la production se déroule entièrement en Belgique.

Pur Natur attache aussi une importance particulière à la durabilité et à l’hygiène. Le carton est certifié FSC, les pots en verre sont composés à 60 % de matériaux recyclés et l’entreprise applique des normes de qualité strictes. De plus, l’aspect durabilité s’applique aussi à leurs nouveaux immeubles de bureaux où ils travaillent, entre autres, avec un éclairage LED, des pompes à chaleur et des panneaux solaires.

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à partir de 2

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avec

Pur Natur yaourt entier nature (500 g)

1,95 € (3,90 €/kg)

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Bio-Planet travaille avec Pur Natur depuis 2001, date à laquelle le tout premier magasin Bio-Planet a ouvert ses portes à Courtrai.

Cette collaboration semblait être un choix logique, car nous souhaitons tous les deux faire vivre à nos consommateurs une histoire biologique. Et dans cette histoire, l’ancrage local tient également un rôle très important pour Pur Natur.

Leurs produits sont fabriqués avec du lait biologique frais de haute qualité.

Celui-ci provient d’agriculteurs belges avec lesquels ils collaborent depuis longtemps et qui reçoivent un prix équitable pour leur lait.

avec

Pur Natur Greek Style yaourt entier nature (700 g)

4,48 € (6,40 €/kg)

avec

Pur Natur yaourt entier fraise-églantier 500 g

2,95 € (5,90 €/kg)

Partenaires depuis

0 2 ans

Quelques autres

Je suis #local

s

« J’ai toujours dans mon sac un en-cas léger mais consistant.

Tout simplement pour les petits creux entre les repas. »

de la première heure

« Un succulent rôti bien de chez nous, délicieux et authentique. C’est la perfection pour une agréable soirée avec toute la famille. » -Dav y-

-20 %

-Kristel-

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à partir de 4

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avec

à partir de 2

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avec

Grisette bière blonde 5,5 % vol 25 cl

0,94 € (3,76 €/L)

Rôti de côtelettes

16,95 €/kg

avec

Lima galettes de riz complet 100 g

0,89 € (8,90 €/kg)

NOUVEAUX

s

gel douche

9,99 € (39,96 €/L)

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Bee Nature gel douche (250 ml), baume à lèvres (4,5 g), savon scrub (100 g) ou shampoing (200 ml)

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Bioferme yaourt entier nature 500 g

1,99 € (3,98 €/kg)

Yaourt belge fabriqué avec du lait de l’Ardenne.

-20 % à partir de 2 avec

Ardenner fromage râpé Maasdammer 100 g

4,35 € (24,90 €/kg)

Délicieux fromage râpé au lait de l’Ardenne fabriqué à la Fromagerie Biologique de Vielsalm.

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse. * + Consignes. * uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Elisabeth suit le rythme des saisons.

Bon pour une réduction de l’empreinte écologique et pour la variété dans votre assiette.

Les préférés de la #B-lover Elisabeth

-20 % -20 %

-20 % Carottes en vrac

1,49 €/kg

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à partir d’1 kg avec

à partir d’1 avec

à partir de 2 avec

Champignons châtaignes 400 g

Prix du jour

Fenouil en vrac

2,99 €/kg

Je suis #de saison Chez Bio-Planet, nous privilégions les meilleurs produits de saison. Tout droit venus du champ ou du verger, les fruits et légumes de saison ont toujours meilleur goût.

Voilà pourquoi vous trouverez, par exemple, moins de sortes de tomates en magasin lorsque ce n’est pas la saison.

Et en évitant les kilomètres superflus, nous réduisons notre empreinte écologique.

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avec

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Jambon cuit artisanal

Affligem pâté de porc aux noisettes

33 €/kg

20,80 €/kg

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à partir d’1 kg

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Pommes Elstar

Prix du jour

Chou chinois à la pièce

1,99 €

Fresh & Veggie tarte au potiron et au curry

24,75 €/kg

* uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

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Gaspacho poivrontomate et salade de chou-fleur entrée froide/soupe • • • • • • • • • • • •

2 poivrons rouges 2 tomates 1 poivron vert 1 oignon 2 éclats d’ail 125 ml de yaourt entier 1 c. à café de concentré de tomates 500 g de passata (coulis de tomates) 1 c. à café de sucre de canne 3 c. à soupe de vinaigre balsamique 2 c. à soupe de sauce soja 2 c. à soupe d’huile de noix

au préalable (30 min) -- Divisez le chou-fleur en petits bouquets. Cuisez-les à la vapeur ou faites-les cuire al dente et rincez-les immédiatement à l’eau froide. Égouttez.

-- Émincez l’oignon et l’ail.

-- Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez la chair en petits cubes.

-- Mélangez la passata avec 1/2 L d’eau, le yaourt, la sauce

c Il y a

20 ans

4 personnes • 1 c. à soupe d’huile d’olive • poivre noir Pour la salade de chou-fleur : • 300 g de chou-fleur • 1/2 concombre • 1 plant de basilic • 1/2 plant de ciboulette • 200 g de crème épaisse • 1 c. à soupe de noisettes grillées • 1,5 c. à soupe de vinaigre de vin rouge • 1 pincée de sel marin • poivre noir soja et le vinaigre balsamique.

-- Coupez les tomates en quartiers, épépinez-les et coupez en petits cubes.

-- Ciselez la ciboulette, hachez les noisettes et effeuillez le basilic.

-- Détaillez le concombre non pelé en petits cubes. Mélangez avec le chou-fleur, la crème épaisse, le vinaigre de vin rouge, le basilic, la ciboulette, du sel et du poivre noir.

préparation (30 min + temps de repos) 1. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle ou une casserole et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez les poivrons, le sucre de canne, le concentré de tomates et l’ail, et laissez cuire ± 15 min à couvert et à feu doux. Ajoutez éventuellement un trait d’eau.

2. Hors du feu, mixez jusqu’à obtention d’une purée lisse.

Laissez refroidir.

3. Intégrez-y le mélange à la passata et réservez au réfrigérateur.

-20 % à partir d’1 kg

Poivrons rouges en vrac

avec

4,99 €/kg

-20 % à partir de 2

Concombre

Prix du jour

avec

présentation Servez le gaspacho bien froid. Versez un fond de soupe dans chaque assiette ou bol, disposez une cuillerée de salade de chou-fleur au milieu et parsemez de cubes de tomate et de noisettes. Garnissez d’un trait d’huile de noix et d’un tour de moulin de poivre noir. valeur nutritionnelle par personne

26

énergie 363 kcal • fibres 7,5 g • protéines 8,4 g • sel 1,7 g • lipides 25,4 g, dont acides gras saturés 1,7 g • glucides 21,6 g, dont sucres 17,7 g

au

Je suis #de saison

Voici comment faire aujourd’hui

-20 %

-20 % à partir de 2

Scannez-moi pour plus de recettes #de saison.

avec

à partir d’1 kg avec

Chou-fleur à la pièce

Prix du jour

Oignons rouges en vrac

Prix du jour

-20 % à partir d’1 avec

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Soléou huile d’olive vierge extra 1 L

10,45 €

un petit verre ?

Matetic Corralillo Sauvignon blanc 75 cl

9,95 € (13,27 €/L)

-20 % à partir de 3 avec

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Biona concentré de tomates 70 g

0,79 € (11,29 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

TerraSana noisettes grillées et non salées 250 g

6,59 € (26,36 €/kg)

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20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Au rythme des saisons La ferme biologique Het Zilverleen à Alveringem, en Flandre occidentale, appartient à l’agriculteur bio passionné Thomas Ingelbeen. Depuis la phase initiale, elle fournit Bio-Planet en légumes. Ces derniers viennent directement du champ, ne parcourent pas de kilomètres inutiles et sont toujours entièrement de saison.

Le producteur connaît la quantité de légumes nécessaire et il sait quand les livrer.

Bio-Planet souhaitait travailler en contact direct avec les producteurs pour répondre à la demande croissante de légumes biologiques.

Nous nous sommes donc retrouvés à la ferme Het Zilverleen avec le propriétaire de l’époque JeanPierre Mouton. Le résultat ? Une collaboration fructueuse avec une chaîne la plus courte possible (donc des produits super frais) et une compréhension mutuelle.

Entre-temps, Thomas a repris les rênes et fait pousser des pommes de terre, du célerirave, du céleri vert et blanc, du chou blanc, du chou-fleur, des brocolis et des courgettes pour Bio-Planet. Il s’applique à la tâche avec cœur et âme sur des sols biologiques portant le nom historique de « Zilverleen. » Le suffixe « leen » indique que vous « empruntez » la terre et la transmettez plus tard à la génération suivante. Les sols sont bien entretenus grâce à la rotation des cultures et aux engrais verts. Ils retiennent plus de CO2 que les sols ordinaires labourés plus souvent.

-20 % à partir d’1 kg

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avec

Pommes de terre blanches en vrac

1,69 €/kg 28

Céleri-rave

1,99 €/kg

à partir d’1 avec

Quelques autres

Partenaires depuis

s

0 2 ans

de la première heure

Je suis #de saison

NOUVEAUX

s

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-20 % Courgettes en vrac

Prix du jour

à partir de 500 g avec

Tomates en vrac

Prix du jour

à partir de 500 g avec

à partir de 2 avec

Terra Creta huile d’olive vierge extra 750 ml

7,59 € (10,12 €/L)

Les changements de saison Deux principaux changements de saison sont cruciaux : l’un entre mars et mai, et l’autre entre septembre et novembre. Mais toute l’année, nous respectons les cycles de la nature.

Au printemps, les légumes comme les courgettes et les poivrons sont à l’honneur, pour ensuite faire la part belle aux fruits. Dès septembre, les légumes d’automne, comme les pommes de terre et les carottes, arrivent progressivement.

Les pommes et poires belges font aussi leur entrée dans l’assortiment. Viennent ensuite les choux et autres légumes oubliés.

Lorsque la saison belge touche à sa fin, nous pouvons, si possible, proposer quelques produits d’origine européenne, le plus souvent d’Italie et d’Espagne. En raison des caprices de la nature, vous remarquez parfois des produits en rupture de stock pendant 2 à 3 semaines, entre la fin des récoltes belges et le début des italiennes ou espagnoles.

Il est donc important de soutenir les agriculteurs pour qu’ils puissent, à leur tour, respecter le rythme de la nature.

Pour ce faire, nous convenons notamment avec eux des volumes de production et organisons des actions sur les volumes en magasin en cas de surplus d’un produit.

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Pour Lynn, bio est synonyme de goût authentique.

Bon pour la nature et pour une fête dans votre assiette.

Les préférés de la #B-lover Lynn myrtilles

2,75 €

(5,50 €/kg)

pêche-fruit de la passion

2,69 € (5,38 €/kg)

-25 % à partir d’1 avec

Söbbeke yaourt aux myrtilles, mangue-vanille ou pêche-fruit de la passion 500 g 30

-20 % à partir d’1 avec

Abbot Kinney’s Greek style Natural yaourt à la coco 350 ml

3,69 € (10,54 €/L)

Je suis #vrai goût Nous jouons résolument la carte du goût en optant pour des fruits, légumes ou matières premières issus de l’agriculture biologique. Voilà une différence remarquable au goût.

De plus, nous choisissons nos produits avec soin en veillant à ce qu’ils soient réalisés dans le respect des matières premières.

Et puisque nous renouvelons constamment notre assortiment, vous avez toujours l’occasion de découvrir des produits uniques.

-20 % à partir de 2

Sweet Dreams

2,99 €

(110,74 €/kg)

Love & Happiness

2,99 €

(110,74 €/kg)

avec

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GR’EAT Granola Dream aux pommes et à la cannelle, Joy au chocolat et aux noisettes ou Power Banana Bread à la banane, aux noix et aux graines de lin 300 g

à partir d’1 avec

Plein Jour Assiette d’Ajaccio avec du saucisson, de la coppa et du lonzo 90 g

5,99 € (66,56 €/kg)

-20

Filet de canard sur peau

34,90 €/kg

6,39 €

(21,30 €/kg)

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avec

Dream

Produit en Belgique.

Royal Green tout l’assortiment d’infusions de plantes 16 pièces

-20 % à partir d’1 avec

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à partir de 3

à partir de 3

avec

Siro fifty Fatoria di Gratena Toscane - Italie 75 cl

10,19 € (13,59 €/L)

avec

Chianti D.O.C. Gratena 2014 Fattoria di Gratena Toscane - Italie 75 cl

8,69 € (11,59 €/L)

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Gâteau au chocolat dessert/en-cas

Il y a

8 personnes

20 ans

• 150 g de fruits des bois ou de framboises (surgelés) • 125 g de beurre à température ambiante • 1 dl de lait • 3 œufs • 3 c. à soupe de noix de pécan • 125 g de chocolat noir • 4 c. à soupe de sirop d’érable • 1 c. à café de miel • 75 g de farine • 1 c. à café de sucre vanillé • 1 pincée de sel au préalable (10 min) -- Tapissez un moule (Ø 20 cm) de papier cuisson.

-- Cassez le chocolat en morceaux. Chauffez le lait à feu très doux et faites-y fondre le chocolat.

-- Séparez les jaunes d’œufs des blancs.

-- Hachez grossièrement les noix de pécan. préparation (50 min) 1. Préchauffez le four à 170 °C. 2. Battez le beurre jusqu’à ce qu’il soit crémeux et intégrez-y le chocolat fondu, puis le sirop d’érable.

3. Fouettez les jaunes d’œufs avec le sucre vanillé jusqu’à obtention d’une masse aérée et incorporez-les au mélange beurre-chocolat.

4. Montez les blancs d’œufs en neige avec le sucre vanillé. Ajoutez-en la moitié au mélange au chocolat.

5. Tamisez la farine avec une pincée de sel par-dessus et incorporez-la au mélange avec le reste des blancs d’œufs et les noix de pécan.

6. Versez la pâte dans le moule et faites cuire 35 à 45 min au four préchauffé (pour vérifier la cuisson, piquez la lame d’un couteau dans la pâte ; elle doit en ressortir sèche).

7. Entre-temps, faites décongeler les fruits et chauffez-les légèrement avec le miel. Laissez refroidir.

Conseil

Coupez le gâteau en parts et servez avec des fruits.

-20 %

Scannez-moi pour plus de recettes #vrai goût.

à partir de 2 avec

Chocolates from Heaven callets de chocolat noir 80 % de cacao 300 g

5,99 € (19,97 €/kg)

Transformé en Belgique.

-20 % à partir de 2 avec

Decollogne farine de blé blanc T65 1 kg

2,65 €

valeur nutritionnelle par personne

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énergie 315 kcal • fibres 2,4 g • protéines 5,3 g • sel 0,1 g • lipides 22,7 g, dont acides gras saturés 12,4 g • glucides 21,2 g, dont sucres 13,3 g

Il est p

Je suis #vrai goût

-20 %

-20 % à partir de 2 avec

à partir de 2 avec

Ferme de Manensart œufs frais Large 6 pièces

1,79 € (0,30 €/pièce) Biovegan sucre vanillé 4 x 8 g

Voici comment faire aujourd’hui

3,39 € (105,94 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

Balade beurre tartinable 225 g

4,35 € (19,33 €/kg)

envie de porto ?

-20 % à partir d’1 avec

Porto Fonseca Terra Prima 20 % vol 75 cl

17,55 €

Natural Cool framboises 300 g

-20 % à partir de 2 avec

3,69 € (12,30 €/kg)

P surgelés

-20 % à partir de 2 avec

Hygiena sucre de canne semoule clair 1 kg

4,99 €

(23,40 €/L)

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Pain biologique, authentique et artisanal La boulangerie bio De Trog utilise des ingrédients purs avec pour résultat des pains et autres produits de boulangerie au goût authentique. C’est pour cette raison que Bio-Planet collabore avec cet artisan boulanger d’Ypres depuis le premier jour.

De Trog fournit plus de la moitié des pains que vous trouvez dans les rayons de Bio-Planet.

Ils sont fabriqués à la main, selon l’artisanat traditionnel du boulanger. pain ardennais complet

3,59 €

(€ 35,90/kg)

Bio-Planet et De Trog sont fait l’un pour l’autre. Nous partageons des valeurs communes avec le maître boulanger Hendrik Durnez. Nous voulons tous deux mener un travail de pionnier et notre volonté nous mène à des échanges fructueux.

Nous grandissons ensemble en partageant nos connaissances de manière transparente. « Cette collaboration fait ressortir le meilleur de nous », explique le boulanger. Il s’agit de l’innovation au rayon pain, toujours avec un goût authentique.

-20 %

L’assortiment De Trog se compose de petits et de grands pains, de baguettes, de sandwichs et de pistolets, ainsi que de viennoiseries et de petits gâteaux. Leur seul ingrédient miracle est le temps. Le levain maison reste donc la base la plus importante pour le pain, sans oublier les matières premières biologiques pures de haute qualité et un savoir-faire authentique.

biscuits au sarrasin

à partir d’1

-20 %

avec

à partir de 3

1,15 € (10,46 €/kg)

avec

De Trog pain ardennais complet (600 g) ou pain au blé (500 g) 34

pain au blé

2,99 € (5,98 €/kg)

brioche au chocolat

1,05 € (17,50 €/kg)

De Trog brioche au chocolat (60 g) ou biscuits au sarrasin (110 g)

Quelques autres

Partenaires depuis

s

0 2 ans

de la première heure

Paix Intérieure

-25 %

-20 %

(76,86 €/kg)

à partir de 4

à partir de 3

2,69 € Chai Mix

Je suis #vrai goût

2,59 €

avec

avec

(64,75 €/kg)

Bionina boissons rafraîchissantes pamplemousse, citron ou grenade-canneberge 33 cl • 1,29 € (3,91 €/L)

-25 % à partir de 2 avec

Piramide tout l’assortiment d’infusions et de thés pour enfants 20 sachets

Fabriquées avec des produits issus de l’agriculture biologique et de l’eau minérale naturellement pétillante.

Sans colorants ni conservateurs.

NOUVEAUX

s

-20 % à partir de 100 g avec

Terre Siciliane I.G.T. « Lauratae » Nero d’Avola Sicilia - Italie 75 cl

6,99 € (9,32 €/L)

Ce vin sicilien livre de généreux arômes de fruits rouges mûrs (cerise, airelle) et une belle finale émaillée de notes de figue, de prune et de légers accents épicés. Un régal avec une pièce de bœuf, les viandes grillées et les fromages vieux de caractère.

« Ces délicieux crackers ont de multiples facettes. Parfaits sur le pouce mais aussi à l’apéritif, avec une soupe ou une salade !

J’adore varier entre garnitures sucrées et salées. » -W ithney-

Jambon de Parme en tranches

53,15 €/kg

-20

%

avec

-20 % Hooidammer fromage de chèvre mi-vieux des Pays-Bas

23,60 €/kg

à partir de 2

TerraSana crackers au sésame 300 g

avec

3,09 € (10,30 €/kg)

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse. * uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Judith fabrique son propre détergent.

Bon pour une réduction des emballages et pour une lessive divinement fraîche.

Les préférés de la #B-lover Judith

-20 %

-20 %

à partir d’1 avec

Tuli bouteille d’eau en céramique jaune, rose, bleue, verte ou terracota 800 ml

36,95 € 36

à partir de 2

Ecodoo savon de Marseille 400 g

6,69 € (16,73 €/kg)

avec

-20 % à partir d’1 avec

Seepje nettoyant multi-usages senteur rayon de soleil 1150 ml

3,99 € (3,47 €/L)

Je suis #éco Nous gardons constamment à l’esprit les effets de nos choix à long terme au moment de sélectionner les produits et fournisseurs. Voilà pourquoi de nombreux emballages sont compostables et aucun produit n’est transporté par avion.

Les produits de soins et de nettoyage viennent exclusivement de la nature, avec des matériaux solides et sans microplastiques.

Skincare box peau normale et sensible

gel douche à la lavande

54,19 €

9,49 €

(18,98 €/L)

-20 % à partir d’1 avec

2+1

-20 %

gratuit

à partir d’1

avec

Urtekram tout l’assortiment de gels douche

Cîme tout l’assortiment

Boni Bio bananes

avec

1,85 €/kg Acheminées par bateau et non par avion.

multivitamines & minéraux

15,95 €

(0,27 €/pièce)

boîte de mouchoirs

1,89 € (0,02 €/pièce)

-20 % à partir de 2 avec

-20 % à partir d’1 avec

The Cheeky Panda boîte de mouchoirs (80 pièces), mouchoirs en papier (8 x 10 pièces), serviettes à cocktail en bambou (100 pièces) ou papier toilette (9 pièces)

-20 %

Purasana

vitamine B12

Clean & Green compléments alimentaires multivitamines & minéraux (60 comprimés) ou à la vitamine B12 (90 comprimés)

(0,18 €/pièce)

Produit en Belgique.

à partir d’1 avec

Ecoforce éponges à récurer 3 pièces

1,95 € (0,65 €/pièce)

15,99 €

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

37

Réalisez votre propre masque d’argile verte Matériel (pour 1 masque) : • 1 c. à café de miel liquide • 2 c. à soupe de poudre d’argile verte • 1 c. à café de jus de citron • quelques gouttes d’huile d’amande • quelques gouttes d’huile essentielle (par ex. citronnelle)

Scannez-moi pour plus de recettes #éco.

-20 %

Comment procéder : 1. Mélangez tous les ingrédients.

Ajoutez un peu d’eau jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

2. Appliquez (principalement) sur la zone T (front, menton, nez) de votre visage.

3. Laissez pénétrer ± 10 min et rincez abondamment à l’eau fraîche jusqu’à élimination de tous les résidus.

à partir d’1 avec

Comptoir Provençal argile verte surfine en boîte saupoudreuse 300 g

5,55 € (18,50 €/kg)

Réalisez votre propre lessive Matériel (pour 2,5 L) : • 40 g de savon de Marseille (en paillettes ou en gros copeaux) • 40 g de cristaux de soude • 2,5 L d’eau • un trait d’huile essentielle au choix Comment procéder : 1. Mettez le savon et 0,5 L d’eau dans une casserole et faites chauffer jusqu’à ce que tout le savon ait fondu.

2. Ajoutez les cristaux de soude, mélangez, ajoutez l’huile et mélangez à nouveau.

3. Versez le tout dans une grande bouteille et ajoutez 2 L d’eau. Mélangez.

-20 % à partir d’1 avec

Ecodoo copeaux de savon de Marseille 1 kg

16,09 € 38

Je suis #éco huile d’amande douce

12,59 € (125,90 €/L)

-20 % à partir d’1 avec

Ecodoo bicarbonate de soude 1 kg

6,19 €

-20 % à partir d’1 avec

Ladrôme tout l’assortiment d’huiles 100 ml

purifiant

7,69 € (769 €/L)

-20 % à partir de 2 avec

Apicas miel d’acacia 250 ml

5,49 € (21,96 €/L)

-20 % à partir d’1 avec

Ladrôme tout l’assortiment d’huiles essentielles

Lemongrass

-20 % à partir d’1 avec

5,99 € (599 €/L)

-20 % à partir d’1 avec

Boni Bio citrons 500 g

4,98 €/kg

Physalis tout l’assortiment d’huiles essentielles

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Pionniers dès le début

cil

Bio-Planet et Ecover partagent bien plus que les couleurs de leurs logos : leur esprit pionnier, leurs valeurs et leur vision.

Ils aspirent à un monde plus propre, aussi lors des tâches ménagères. Ecover fait donc partie de nos partenaires réguliers depuis les premiers pas de Bio-Planet.

e. s

L’histoire d’Ecover a commencé 20 ans plus tôt, en 1980. Ecover a été l’un des premiers à commercialiser des produits de nettoyage sans phosphate. Dès la première « vague verte, » ils se sont concentrés sur des produits de nettoyage et d’entretien efficaces et écologiques : des produits à base d’ingrédients végétaux et minéraux qui perturbent le moins possible la vie aquatique.

-20 % à partir d’1

Ecover adoucissant pommeamande 1 L

lessive

26,15 €

avec

-20 % à partir d’1 avec

Ecover nettoyant multiusages parfum citron (1,5 L) ou lessive liquide (5 L)

3,49 €

nettoyant multi-usages

40

L’entreprise Ecover s’efforce de respecter au mieux la nature dans toutes ses actions. En 1992, elle a construit la première usine écologique au monde à Malle. Le toit végétal régule la température et atténue le bruit.

L’emballage de leurs produits d’entretien est également bien pensé : les bouteilles sont en plastique 100 % recyclé et les bouchons le sont à 50 %. De la sélection des matières premières à l’arrivée de leurs produits chez vous... Une collaboration « propre » de bout en bout !

3,29 € (2,19 €/L)

Ecover détachant 200 ml

3,55 € (17,75 €/L)

Partenaires depuis

0 2 ans

Quelques autres

s

de la première heure

-20 %

-20 %

à partir d’1

à partir d’1

avec

avec

Ecover savon pour carrelage à l’huile de lin naturelle 1 L

3,99 €

La combinaison idéale d’huile de lin et d’ingrédients végétaux donne un éclat naturel, a un parfum délicat et est respectueuse des animaux.

Disponible chez Bio-Planet depuis le premier jour !

-20 % à partir de 2 avec

Je suis #éco

NOUVEAUX

s

Natracare lingettes pour bébés 50 pièces

-20 % à partir de 2 avec

4,35 € (0,09 €/pièce) Biotop lessive liquide concentrée blanc et couleur 50 doses 1,5 L

8,29 € (0,17 €/dose)

Écologique, efficace, concentrée, polyvalente et disponible chez Bio-Planet depuis le premier jour !

« Ce couteau de cuisine tient très bien en main et est 100 % biodégradable. C’est ainsi que j’aide l’environnement ! »

Fabriquées avec du coton bio solide, des huiles essentielles de camomille, d’abricot et d’amande douce et des extraits naturels de plantes qui purifient et rafraîchissent la peau.

-20 % à partir d’1 avec

-Christophe-

Mannavita nettoyant multi-usages à l’extrait de bois de Panama 1 L

2,39 €

Avec des ingrédients végétaux, sans parfums et non testé sur les animaux. Disponible chez Bio-Planet depuis le premier jour !

-20 % à partir de 2 avec

Herder couteau à manche en biopolymère

11,95 €

Naturawash gel de lessive concentré 30 doses 1 L

5,95 € (0,20 €/dose)

Lessive 100 % végétale avec un emballage biodégradable en plastique recyclé.

Produite en Belgique.

Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Benke récolte les fruits pour votre confiture.

Bon pour ses opportunités d’emploi et pour de délicieuses tartines.

Les préférés du #B-lover Benke gaufrettes d’épeautre

aux framboises

5,49 € (20,33 €/kg)

1,99 € (9,95 €/kg)

-20 %

-20 %

-20 %

à partir de 2

Produit en Belgique.

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avec

avec

avec

Mõndoh biscuits d’épeautre au chocolat (120 g), rochers au coco (175 g) ou gaufrettes d’épeautre (270 g)

à partir de 2

De Volle Maan fromage de chèvre à pâte dure nature de Hautem-Saint-Liévin

26,40 €/kg

‘t Vlierbos confiture de myrtilles, de framboises ou aux 4 fruits 200 g Produite en Belgique.

Je suis #respectueux Nous respectons les agriculteurs, l’artisanat et le savoir-faire. Les animaux, l’ensemble des collaborateurs. Et nous vous respectons également.

Nous privilégions les produits Fair Trade et artisanaux ainsi que la culture bio, qui prévoit tout l’espace nécessaire aux animaux pour vivre en plein air.

betteraves rouges en tranches

1,05 € (3,04 €/kg)

-20 % à partir de 3

-20 %

-20 %

à partir d’1

à partir d’1

avec

Les Beaux-Prés fromage de Herve 200 g

4,19 € (20,95 €/kg) baies Inca

5,39 €

(44,92 €/kg)

canneberges

3,99 €

(31,92 €/kg)

Super Aliments baies Inca (120 g), canneberges séchées (125 g) ou baies de goji (190 g)

avec

Jambon dégraissé 5 tranches

33,27 €/kg

avec

Noliko haricots blancs à la sauce tomate, betteraves rouges en tranches, maïs en grains, haricots verts coupés ou petits pois fins 340 g Fabriqué dans le respect du producteur et de la nature.

baies de goji

8,59 €

(45,21 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

-20 % Het Hinkelspel Pas de rouge fromage d’abbaye à pâte molle de Gand

avec

20,85 €/kg

* uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

43

Gratin de courge Butternut au hachis plat principal • 600 g de hachis porc et bœuf préparé • 500 g de courge Butternut • 1 botte de jeunes oignons • 1 plant de persil plat • 1 éclat d’ail • 5 c. à soupe de fromage râpé • 2 c. à soupe de crème fraîche • 1 œuf • 300 g de quinoa

4 personnes • 2 c. à soupe de pignons de pin • 1 c. à soupe de moutarde • 3 c. à soupe de chapelure • 2 c. à soupe d’huile d’olive • 1/2 c. à café de cumin moulu • 1/2 c. à café de paprika fumé • poivre noir • sel

au préalable (30 min) --Retirez les graines et les filaments de la courge Butternut et coupez en gros morceaux.

--Ciselez les jeunes oignons et l’ail.

--Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole ou une poêle et faites revenir la courge, les jeunes oignons et l’ail ± 20 min. Écrasez le tout avec un presse-purée.

--Entre-temps, mélangez le hachis avec l’œuf et la chapelure.

--Ciselez les feuilles de persil et intégrez-les au hachis.

--Rincez le quinoa à l’eau froide. Versez-le dans une casserole et recouvrez d’eau. Salez, portez à ébullition et faites cuire 15 min à couvert. Égouttez s’il reste de l’eau.

--Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. préparation (60 min) 1. Préchauffez le four à 200 °C. 2. Étalez le hachis dans un plat à four.

3. Répartissez le quinoa par-dessus.

4. Mélangez la courge Butternut avec la crème, la moutarde et les pignons de pin. Agrémentez de cumin, de poivre noir et de paprika. Répartissez le mélange sur le quinoa.

5. Glissez ± 45 min au four préchauffé.

6. Parsemez de fromage râpé et faites gratiner 8 à 10 min sous le gril.

-20 % avec

Hachis préparé bœuf/porc

13,95 €/kg

-20 % à partir d’1 avec

Courge Butternut en vrac

Prix du jour

Conseil Délicieux avec une salade verte mélangée. valeur nutritionnelle par personne

44

énergie 914 kcal • fibres 8,1 g • protéines 38 g • sel 4,4 g • lipides 61,8 g, dont acides gras saturés 22 g • glucides 47,7 g, dont sucres 6,2 g

Il y a

20 ans

Je suis #respectueux

Voici comment faire aujourd’hui

-20 % à partir d’1 avec

-20 % Quitho quinoa 1 kg

Président crème fraîche 30 % de M.G. 25 cl

à partir de 2

2,49 € (9,96 €/L)

avec

7,69 €

-20 %

-20 %

à partir d’1 avec

à partir d’1 avec

Herbio ciboulette en pot 9 cm

1,49 €

une boisson ?

-20 % à partir de 4

Mill & Mortar paprika doux fumé 50 g

8,05 € (161 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

avec

Scannez-moi pour plus de recettes #respectueux.

Brunehaut bière blonde dorée 6,5 % vol 33 cl

1,69 € (5,12 €/L)

Boni Bio cumin 40 g

1,99 €

(49,75 €/kg)

20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

De l’amour pour tous les animaux En 1992, la marque néerlandaise Yarrah fait ses premiers pas sur le marché bio. Dano, le bouvier bernois, méritait mieux que la nourriture standard du magasin, pensa son propriétaire. Comme pour lui-même, il voulait des aliments biologiques sans colorants, ni parfums, ni arômes chimiques pour son chien. Ainsi, il a commencé à fabriquer de la nourriture bio pour animaux. Aujourd’hui, de nombreuses années plus tard, Yarrah est le leader du marché des aliments biologiques pour chiens et chats.

-20 % à partir d’1 avec

Yarrah nourriture au poulet pour petits chiens 2 kg

14,25 €

(7,13 €/kg) 46

La gamme biologique complète fait sans aucun doute de Yarrah une marque unique. De plus, ce producteur attache une grande importance à la transparence de la chaîne. Des contrôles approfondis sont effectués, de la ferme à la gamelle, pour s’assurer que tous les ingrédients sont vraiment biologiques et que les animaux sont bien traités. Et comme l’entreprise Yarrah se soucie de tous les animaux, elle parraine, entres autres, l’association néerlandaise de protection des animaux et Gaia.

-20 % à partir d’1 avec

La durabilité est également très importante pour un producteur biologique. Les produits Yarrah sont conditionnés dans des emballages 100 % recyclables et les bâtonnets à mâcher sont séchés à l’aide de la chaleur résiduelle des générateurs de l’usine. À l’avenir, l’entreprise souhaite réduire encore plus son empreinte écologique.

L’arrivée de Bio-Planet était l’occasion idéale pour Yarrah d’entrer sur le marché belge. Notre vision commune du développement durable et du bio a conduit à une étroite collaboration depuis déjà 20 ans.

-20 %

assortiment

5,99 € (6,66 €/kg)

à partir de 2 avec

Yarrah nourriture sans céréales au poulet pour chats stérilisés 700 g

8,49 € (12,13 €/kg)

poulet-poisson 2,4 kg

20,55 € (8,56 €/kg)

Yarrah nourriture pour chats poulet-poisson (2,4 kg) ou assortiment de pâtées pour chiens en multipack (6 x 125 g)

Je suis #respectueux

Quelques autres

Partenaires depuis

s

0 2 ans

de la première heure

au fromage de chèvre

-20 %

2,95 € (23,60 €/kg)

à partir d’1 avec

« J’aime ce pain artisanal au levain maison. Il est fait avec amour du métier et cela se goûte ! » -Vanessa-

-20 % à partir d’1

-20 %

avec

à partir de 3 avec

Buiteman biscuits au gouda et à l’oignon, au gouda vieux ou au fromage de chèvre 125 g

De Trog pain complet au levain nature 1 kg

4,09 €

Fabriqué artisanalement avec des ingrédients biologiques : du levain maison, du froment et de la farine 100 % moulue sur pierre.

sureau

3,15 € (15,75 €/L)

-20 %

De Trog pain multicéréale 500 g

2,45 € (4,90 €/kg)

NOUVEAUX

s

à partir de 2

-20 %

avec

aux myrtilles

2,39 € (8,85 €/kg)

à partir d’1 avec

Oiseau sans tête bifteck farci au hachis et garni de persil

16,35 €/kg

thym

3,15 €

(15,75 €/L)

‘t Vlierbos sirop de sauge, de sureau ou de thym 200 ml

-20 % à partir de 2 avec

Germinal tartelettes à l’épeautre et aux fruits rouges ou aux myrtilles 270 g

Produit en Belgique. * uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

20 ans

20 ans

Raphaël tartine du veggie.

Bon pour une réduction des émissions de CO2 et pour de savoureuses tartinades.

Les préférés du #B-lover Raphaël

-20 % à partir de 2 avec

-20

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avec

Fresh & Veggie pâté aux fruits secs à base de boisson au soja, de noisettes, de persil et d’épices

26 €/kg 48

Sojade So Soja! Greek Style alternative végétale au yaourt nature 400 g

2,39 € (5,98 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec La vache qui regarde passer les trains tartinade mangue-curry 190 g

2,49 € (13,11 €/kg)

Je suis #végé Non seulement bonnes pour l’Homme et l’environnement, les cuisines veggie et végane sont également un régal pour les papilles !

Venez découvrir notre assortiment d’alternatives à la viande et aux produits d’origine animale à notre comptoir traiteur et dans nos rayons. Et faites le plein d’inspiration avec les délicieuses recettes veggie et véganes sur bioplanet.be. fèves et blé

3,39 € (18,83 €/kg)

-20 %

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à partir d’1

à partir de 2

avec

-25 % à partir de 2

avec avec

ProLaTerre tofu nature duo-pack 2 x 250 g

2,89 € (5,78 €/kg)

The Bio Veggie Company Mixed Nuggets au fromage, aux épinards et aux légumes 240 g

Céréal Bio tout l’assortiment de burgers, d’escalopes et de crocs végétaux

4,99 € (20,79 €/kg)

Produit en Belgique.

chili au seitan

-20

%

à partir d’1

-20 %

4,49 € (8,55 €/kg)

à partir de 2 avec

3,99 € (39,90 €/kg)

à partir de 2 avec

avec

Fermè fermentino à base de noix de cajou avec de la ciboulette 100 g

-20 %

Danival ratatouille (340 g), légumes pour couscous ou chili au seitan (525 g)

Brema raviolis aux épinards 250 g

2,99 € (11,96 €/kg)

* uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

49

Spaghettis au seitan et légumes d’été plat principal • • • • • • • • •

300 g de seitan 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 plant de basilic 1 plant de persil plat 2 échalotes 100 g d’alternative végane au fromage râpé ou parmesan (bloc)

Il y a

20 ans

4 personnes • 400 g de spaghettis • 400 g de tomates concassées • 1 c. à café de concentré de tomates • 4 c. à soupe d’huile d’olive • 2 c. à soupe de tamari (sauce soja) • 1 c. à café d’origan séché • poivre noir

au préalable (15 min) -- Détaillez l’aubergine et la courgette non pelée en cubes.

-- Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons et coupez ces derniers en lanières.

-- Émincez les échalotes.

-- Coupez le seitan en lanières.

-- Ciselez le persil plat et le basilic.

-- Râpez éventuellement le parmesan. préparation (30 min) 1. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole, et faites-y revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle soit translucide et épicez d’origan.

2. Ajoutez les légumes et poursuivez la cuisson à feu vif. Incorporez le concentré de tomates, laissez cuire brièvement, puis versez-y les tomates concassées.

Laissez mijoter ± 10 min à découvert à feu doux.

3. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

4. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une autre poêle et cuisez-y les lanières de seitan quelques minutes. Assaisonnez de tamari et poursuivez la cuisson en remuant. Intégrez-les aux légumes.

5. Mélangez les pâtes avec la sauce aux légumes et au seitan, garnissez de persil et de basilic, assaisonnez d’un peu de poivre noir et parsemez d’alternative au fromage ou de copeaux de parmesan.

-20 % à partir d’1

Maya seitan 250 g

avec

5,99 € (23,96 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

Granoro spaghettis 500 g

1,29 € (2,58 €/kg)

Conseil Aspergez éventuellement de vinaigre balsamique. valeur nutritionnelle par personne

50

énergie 734 kcal • fibres 10,4 g • protéines 43,5 g • sel 2,7 g • lipides 19,5 g, dont acides gras saturés 6,8 g • glucides 91,1 g, dont sucres 16,7 g

Scannez-moi pour plus de recettes #végé.

Je suis #végé Voici comment faire aujourd’hui

-20 %

-20 %

à partir d’1

à partir de 500 g

avec

avec

Gondino alternative végane au fromage râpé 75 g

Aubergines en vrac

Prix du jour

2,99 € (39,87 €/kg)

-20 % à partir de 2 avec

Bioitalia pulpe de tomates 400 g

0,99 € (2,47 €/kg)

-20 % à partir d’1 avec

Crudigno Aceto Balsamico di Modena I.G.P. vinaigre balsamique rouge 25 cl

4,19 € (16,76 €/L)

une boisson ?

-20 % à partir de 3

-20 % à partir d’1 avec

avec

L’Auratae Rosato Terre Siciliane 13 % vol

6,99 € (9,32 €/L)

Boni Bio poivre noir moulu 45 g

1,99 € (19,89 €/kg)

20 ans

e r è i m e r p a l de eure h

Rien ne se perd Le seitan le plus savoureux ?

Il vient d’Hasselt. Maya-Seitan y fabrique du seitan 100 % biologique à base de froment et d’épeautre depuis déjà 30 ans.

Comme ils n’ont que 5 employés, tout se fait traditionnellement et à la main. Leur savoir-faire est au centre de l’attention et nous pouvons le déguster chez Bio-Planet depuis 2008.

-20 % à partir d’1 avec

Maya seitan Fritti 175 g

5,69 €

(32,51 €/kg) 52

Le seitan est une source de protéines végétales avec un riche goût umami.

En termes de saveur et de texture, ce substitut de viande s’intègre parfaitement dans les cuisines les plus variées. Pour fabriquer du seitan, vous devez séparer l’amidon et le gluten avec de l’eau. Une grande quantité d’eau est donc utilisée pendant la production. Maya utilise cette eau riche en amidon comme liant ou pour paner des produits comme leurs Crocs.

Comme vous le voyez, rien ne se perd.

Le recyclage est sacré dans cette entreprise. En matière d’emballage, Maya adhère également au principe « moins il y en a, mieux c’est ». C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles l’entreprise a choisi Bio-Planet à l’époque. À notre comptoir traiteur, les produits végétariens et véganes trouvent leur place à côté de la viande et du fromage : le moyen idéal pour réduire l’utilisation d’emballages.

4+1 gratuit avec

Maya croque de seitan à la sauce tomate

24,90 €/kg

p

ce

Quelques autres

Partenaires depuis

Je suis #végé

s

0 2 ans

de la première heure

betterave rouge-raifort

2,95 € (16,39 €/kg)

-20 %

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-20 %

à partir de 6

à partir de 6

à partir de 2

avec

avec

avec

Provamel Soya Unsweetened 1 L

Lima boisson à base de riz Original 1 L

1,79 €

1,99 €

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* uniquement disponible en préemballé au Bio-Planet d’Antwerpen Il est possible que nos prix en magasin soient encore plus bas que ceux annoncés dans ce magazine. Vous pouvez prendre connaissance des prix appliqués dans votre magasin avant votre visite en téléphonant à notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ainsi vous ne raterez aucune promotion.

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Je suis #récup Vous pouvez venir faire vos courses avec vos sacs à pain en coton bio réutilisables, vos sachets réutilisables pour les fruits et légumes, et votre sac à provisions ou sacoche de cycliste Bio-Planet.

Lorsque les mesures sanitaires le permettront, vous pourrez à nouveau apporter vos propres pots en magasin. Nous les remplirons volontiers avec des produits du comptoir traiteur.

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Dotz couvercles de conservation en silicone (6 pièces) ou sacs à zip réutilisables (290 ml, 750 ml ou 1,3 L)

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En emballage recyclable.

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Cubes de poulet aux légumes et à la crème au roquefort plat principal • • • • • • • • • • • • • •

4 personnes

500 g de filets de poulet 4 branches de céleri blanc 4 branches de céleri vert 1/2 citron 250 g de champignons blonds 1 branche d’estragon frais 500 g de grenailles 50 g de roquefort 4 c. à soupe de crème fraîche 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de curry 1 pincée de noix muscade poivre noir sel

Filet de poulet

22,95 €/kg

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au préalable (10 min) -- Détaillez les filets de poulet en cubes.

-- Coupez les céleris en petits morceaux.

-- Détaillez les champignons en lamelles.

-- Émiettez le roquefort.

-- Effeuillez la branche d’estragon et hachez grossièrement les feuilles.

-- Pressez le demi-citron.

préparation (25 min) 1. Faites cuire les grenailles al dente dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

2. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou une casserole et faites dorer les cubes de poulet de tous les côtés.

3. Ajoutez le céleri et poursuivez la cuisson ± 5 min.

4. Ajoutez les champignons et faites cuire 3 à 4 min supplémentaires.

5. Incorporez la crème, le jus de citron et le roquefort et réchauffez le tout 2 min en remuant.

6. Assaisonnez de curry, de noix muscade, de sel et de poivre noir. Garnissez d’estragon et servez avec les grenailles.

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Boni Bio grenailles 1 kg

2,85 €

Conseil Incorporez éventuellement du pesto de basilic aux grenailles. valeur nutritionnelle par personne

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énergie 409 kcal • fibres 4,9 g • protéines 45,7 g • sel 1,6 g • lipides 13,8 g, dont acides gras saturés 6,6 g • glucides 22,8 g, dont sucres 2,5 g

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Moins de plastique,

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Pour les sachets réutilisables, les sacs à pain, les sacoches de cyclistes et les sacs isothermes, Bio-Planet collabore avec BeFre, une petite entreprise belge spécialisée dans les sacs réutilisables neutres en CO2.

Vous avez peut-être déjà à la maison leur sac à pain en coton ou un sac à lunch en papier kraft qui est le résultat de notre fructueuse collaboration.

L’entreprise BeFre a vu le jour en 2007, alors qu’on ne parlait pas encore d’interdire les sacs plastiques jetables.

Lors d’un voyage en Inde, les fondateurs Bernard et Frédéric sont tombés à la fois sur de magnifiques paysages et une décharge de déchets plastiques. Ils sont rentrés avec une mission : réduire l’utilisation du plastique en Belgique avec une alternative à part entière et plus durable. Les cabas en coton, les sacs isothermes et les sacoches de cyclistes ont alors fait leur apparition.

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Bio-Planet sachet pour fruits et légumes

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Depuis 2015, BeFre et Bio-Planet collaborent et partagent les mêmes valeurs : nous voulons tous les deux protéger les ressources de notre planète, proposer des produits bons pour nos clients et changer les comportements de consommation. Grâce à cette collaboration transparente, BeFre a la possibilité d’améliorer continuellement ses produits et d’en développer de nouveaux (comme notre sac à lunch en papier kraft).

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La bouteille est fabriquée avec du plastique d’origine végétale recyclé.

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Alternative durable et biodégradable aux éponges synthétiques, qui convient parfaitement à un mode de vie sans plastique.

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Yogi Tea infusions ayurvédiques Classic, Immune Support, Stomach Ease, Turmeric Chai, Detox, Ginger-Lemon, Green Energy, Throat Comfort, Calming ou Bedtime 17 sachets

du lundi au samedi inclus de 9 à 19 h 30 et le vendredi jusqu’à 20 h Retrouvez nos 31 magasins sur bioplanet.be ou réservez en ligne sur bioplanet.be/webshop. Éditeur responsable : Bio-Planet S.A., V. Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle. Pour plus d’infos, appelez notre service Clientèle au 02 363 50 10. Ou envoyez un e-mail à info@bio-planet.be.

Ce dépliant est imprimé sur papier 100 % recyclé. Le film transparent qui l’entoure est 100 % biodégradable. Vous pouvez le jeter dans votre compost. De plus, sa production engendre peu d’émissions de CO2.

Toutes les réductions sont valables avec Xtra dans tous les magasins Bio-Planet vendant habituellement le produit, du 8/9 au 5/10/2021 inclus ou jusqu’à épuisement du stock, sur les achats par quantités courantes et sous réserve d’éventuelles erreurs d’impression. Certaines références ne sont pas disponibles dans tous les magasins Bio-Planet. Notre webshop sur collectandgo.be propose uniquement une partie de notre assortiment.

Vous reconnaissez vos avantages Bio-Planet à cette icône. Valables avec Xtra, la carte client de Colruyt Group. Envie de passer à Xtra ? Faites-en la demande en magasin ou sur bioplanet.be/mon-xtra.

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Pastoret yaourt aux myrtilles ou à la mangue 135 g

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Biederman yaourt nature sans lactose 450 g

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Coco Greek Style Natural alternative végétale au yaourt à la coco (350 ml), Coco Start Raspberry alternative végétale au yaourt à la coco et à la framboise (400 ml), Coco Start Original alternative végétale au yaourt à la coco et à la mangue (125 ou 400 ml) ou Coco Strat Natural alternative végétale au yaourt à la coco (125 ou 400 ml)

Söbbeke yaourt aux myrtilles, mangue-vanille ou pêche-fruit de la passion 500 g

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Fermè fermentino à base de noix de cajou avec de la ciboulette 100 g

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Céréal Bio tout l’assortiment de burgers, d’escalopes et de crocs végétaux

Réductions valables du 8/9 au 5/10/2021 inclus. Présentez votre carte ou app Xtra à la caisse de votre magasin Bio-Planet pour profiter directement de vos avantages. Également valable en ligne.

Non échangeable en espèces. Bio-Planet S.A., V. Demesmaekerstraat 167, 1500 Halle, TVA BE 0472 405 143, RPM Bruxelles.

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The Bio Veggie Company Mixed Nuggets au fromage, aux épinards et aux légumes 240 g

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La vie est belle burger aux noisettes

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Super Aliments baies Inca (120 g), canneberges séchées (125 g) ou baies de goji (190 g)

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GR’EAT Granola Dream aux pommes et à la cannelle, Joy au chocolat et aux noisettes ou Power Banana Bread à la banane, aux noix et aux graines de lin 300 g

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Belvas chocolat noir 72 % du Pérou et de République dominicaine 180 g

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Tohi chocolat noir 74 % de cacao, aux amandes salées ou 88 % de cacao 70 g

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‘t Vlierbos confiture de myrtilles, de framboises ou aux 4 fruits 200 g

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La vache qui regarde passer les trains tartinade de légumes mangue-curry 190 g

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Danival ratatouille (340 g), légumes pour couscous ou chili au seitan (525 g)

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Biona pennes à l’épeautre blanc 500 g

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Granoro spaghettis 500 g

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Soléou huile d’olive vierge extra 1 L

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Super Diet charbon végétal activé 150 capsules

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Ordal eau minérale naturelle 33 cl

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Bionina rafraîchissements au pamplemousse, au citron ou grenade-canneberge 33 cl

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Holy Shot Ginger-Lemon ou Ginger-Turmeric-Pineapple 6 cl

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Royal Green tout l’assortiment d’infusions de plantes 16 pièces

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La Route des Comptoirs tout l’assortiment de thés et d’infusions

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Germline Kombucha Original 1 L

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Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse.

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Belgoo Keekebisj bière blonde (8 % vol), bière blonde à l’épeautre (6,4 % vol) ou Saisonneke (4,4 % vol) 33 cl

Brunehaut bière blonde dorée 6,5 % vol 33 cl

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Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse. * + consignes.

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Vendôme Mademoiselle Chardonnay, Merlot, rosé ou Classic 0 % 75 cl

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Chianti D.O.C. Gratena ou Siro Fifty Fattoria di Gratena Toscane - Italie 75 cl

La Posada Malbec Famatina Valley - Argentine 75 cl

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse.

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L’Auratae Rosato Terre Siciliane 13 % vol 75 cl

Matetic Corralillo Sauvignon blanc 75 cl

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Ecodoo savon de Marseille 400 g

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Ecodoo bicarbonate de soude 1 kg

Ecodoo copeaux de savon de Marseille 1 kg

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Ecover nettoyant multi-usages au citron 1,5 L

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Edgard & Cooper

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