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Apéros

du Sud

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Naturale 150 g

Cubes de fromage aux fines herbes 200 g € 24,95

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trio de sauces dip à la grecque

tout l’assortiment de fromage en cubes (Grimbergen, Affligem, Brugge ou Beemster), Maître Antoine, Pizza Crocantina 150 g ou Boni Selection (dip à la patate douce 150 g ou Trio dip à la grecque 210 g) 2

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tou d’o Gr

te ce

0/kg

49

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€ 17,27

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Houmous au poivron rouge 150 g

Tartinade de légumes aux patates douces 140 g

€ 19,21/kg

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Houmous Original 300 g € 9,30 € 2,79

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Tomates séchées 200 g € 16,45 € 3,29

Olives Mammouth 150 g

/kg

Mini boulettes de viande € 15,27 150 g € 2,29

tout l’assortiment d’olives, tapenades, houmous, tomates séchées, plateau Apero, Green Queen tartinade de légumes, Oliviana Ensalada ou Apero Mix

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Happy Cooking tapenade 150 g € 15,27/kg

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Aux noisettes /kg € 11,70

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beurre demi-écrémé 250 g ou pâte tartiner fraîche au chocolat 230 g

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tomates demi-séchées 270 g

Au sel marin /kg € 9,56

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tout l’assortiment de matières grasses à tartiner et Cuire & rôtir (à l’exception de Pro Activ)

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Boni Selection pain de mie 500 g

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Jambon de Bruges /kg € 28,63 fumé tranches 80 g

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Conseil de Jana, store manager du OKay de Gavere

B

e 2

Écroûtez des tranches de pain de mie et tartinezles des 2 côtés de beurre Balade au sel marin.

Garnissez de jambon de Bruges et de tomates demi-séchées. Couvrez d’1 tranche de pain et coupez le croque en 2 triangles. Faites cuire dans un appareil à croque ou à la poêle.

4

À

1r

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Sweet Chilli Pepper, Nacho Cheese ou Naturel 200 g

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Boni Selection Boni Selection

emmental français râpé 8,90 200 g €

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Boni Selection

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Party Mix 16 pièces 250 g €

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Regular, Zero ou Light en canette 33 cl Regular /L € 1,99

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Cubes de filet de poulet ± 500 g

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Conseil Faites cuire les cubes de filet de poulet à point dans une poêle avec de l’huile d’olive. Mélangez-les avec des morceaux d’avocat, de la mayonnaise et de l’œuf cuit dur écrasé. Salez et poivrez.

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Burgers à la mozzarella 2 x ± 130 g

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Filet pur de porc

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Bavette à l’échalote 2 x ± 150 g

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Cordons-bleus à la mozzarella et au jambon italien 2 x ± 150 g

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No

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kg

s et

%

llage

llage

kg

40’

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Chipolata, sauce au fromage et chou blanc au four Ingrédients (4 personnes) • 600 g de chipolatas de veau (freshmart) • 1/2 chou blanc • 1 plant de ciboulette • 200 g de fromage râpé pour gratin • 1/2 L de lait demi-écrémé

• 3 c. à soupe de beurre de laiterie non salé • 400 g de Penne Rigate • 30 g de farine fluide • sel et poivre

- 20 % à partir de 2 emballages

Au préalable (10 min) -- Détaillez le chou blanc en lanières.

-- Ciselez la ciboulette.

-- Préchauffez le four à 180 °C.

Chipolatas de veau ± 250 g

Préparation (20 min + 10 min au four) 1. Faites cuire le chou blanc 10 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez et rincez à l’eau froide.

2. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

3. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans un poêlon. Fouettez-y la farine et laissez sécher quelques instants sur le feu. Versez petit à petit le lait froid, tout en remuant jusqu’à obtention d’une sauce liée. Intégrez 150 g de fromage, salez et poivrez.

4. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et cuisez-y les chipolatas 5 à 8 min de tous les côtés. Coupez-les en rondelles d’1 cm.

5. Mélangez les pâtes avec la ciboulette, les chipolatas et le chou blanc dans un plat à four. Couvrez de sauce et de fromage râpé. Glissez 10 min au four préchauffé. Enclenchez le gril pour les 2 dernières minutes.

Château de Vaugelas « Le Prieuré » 2017 A.O.P. Corbières 75 cl

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Chou blanc à la pièce

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9

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50’

4

Cabillaud pané, légumes au four et grenailles Ingrédients (4 personnes) • 4 dos de cabillaud panés (freshmart) • 2 bulbes de fenouil • 300 g tomates tapas • 1 plant d’aneth

• 1 oignon rouge • 500 g de véritables grenailles (freshmart) • 4 c. à soupe d’huile d’olive • sel et poivre

- 20 % à partir de 2 emballages

Boni Selection

dos de cabillaud panés ± 300 g /kg

Au préalable (10 min) -- Préchauffez le four à 180 °C. -- Coupez les bulbes de fenouil en 2 et ôtez-en le cœur dur.

Détaillez le reste en lanières.

-- Coupez l’oignon rouge en fins quartiers.

-- Ciselez l’aneth.

-- Divisez les tomates en petites grappes.

19,95

€

Préparation (15 min + 25 min au four) 1. Disposez les fenouils et l’oignon rouge sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Agrémentez de 2 c. à soupe d’huile d’olive, de sel et de poivre. Glissez 15 min au four préchauffé.

2. Ajoutez les tomates et 3/4 de l’aneth sur la plaque, et prolongez la cuisson de 5 à 10 min.

3. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et dorez-y les grenailles 6 à 8 min. Salez et poivrez.

4. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les dos de cabillaud 4 à 5 min de chaque côté. Servez avec les légumes grillés et les grenailles. Parsemez du reste de l’aneth.

Cono Sur « Tocornal » Chardonnay 2018

D.O. Central Valley - Chili 75 cl

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Conseil de Melissa, store manager du OKay de Zomergem

Coupez 1 kiwi et 1 pomme en rondelles d’1 cm. Découpez-y des étoiles à l’aide d’un emporte-pièce.

Piquez les fruits sur des bâtonnets.

ages

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/kg

/kg

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Pommes Braeburn

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à partir de 2 emballages, combinez au choix Nature 13,73/kg

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DV Foods Synergie Break Nature 225 g ou Chia & Cranberry 195 g

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tout l’assortiment d’américain préparé 150 g ou 200 g 12

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Compote de pommes 355 g /kg € 3,07

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Linguines aux scampis /kg € 12,22

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linguines aux scampis, € pennes arrabbiata ou spaghettis bolognaise 450 g

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Conseil de Jessy, store manager du OKay de Waarschoot

Faites cuire des crêpes pouletchampignons décongelées avec du beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif.

Accompagnez de jeunes pousses, d’un mélange de noix et de copeaux de fromage vieux.

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- 25 % à partir de 3 emballages, combinez au choix

Lait 150 g /kg € 12,67

1,90

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Twix 10,04/kg

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combinez au choix

Bloc Noir noisettes 180 g /kg € 14,39

2,59

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Côte d’Or

tout l’assortiment de chocolats en tablettes

Fraise-banane /L € 2,86

Pomme-cassisframboise /L € 2,83

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Oasis Pocket 25 cl

-33,34 % : réduction calculée automatiquement à la caisse.

2 + 1 gratis combinez au choix Tous les avantages valables avec Xtra Capellini 375 g /kg € 1,31

0,49

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Soubry

tout l’assortiment

Capellini intégral 500 g /kg € 2,18

1,09

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745706 FR 1.1 Folder Plan A.indd 19

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Encore plus savoureux après le test !

Gino, goûteur

Testé et approuvé

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Découvrez notre

assortiment de

Pâques - 15 %

à partir de 2 emballages de la même marque

Guylian

Temptations lapin de Pâques 182 g ou mélange de petits oeufs fourrés 185 g Lapin de Pâques /kg € 30,71

Lait 22,80/kg

5,59

3,99

€

Oeufs de Pâques /kg € 20,40

Mini eggs 100 g Lait /kg € 19,90

1,99

€

figurines creuses en chocolat au lait, blanc ou noir 175 g ou en chocolat décoré 180 g €

€

Kinder

Libeert

4,59

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De Schutter

œufs de Pâques en chocolat blanc et au lait 225 g ou figurines de Pâques 180 g Figurines de Pâques /kg € 25,83

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- 15 %

à partir de 2 emballages de la même marque

Poules de Pâques /kg € 16,60

l’oeuf coque lait /kg € 26,40

Milka

3,59

€

Boni Selection

Mini Eggs /kg € 17,90

Mini Eggs 100 g ou l’oeuf coque lait 136 g ou Oreo 128 g

2,49

€

poules ou lapins de Pâques en chocolat au lait 150 g

1,79

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Boni Selection lapin de Pâques en chocolat blanc 180 g 11,06/kg

€

1,99

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Happy Paper Lapin en peluche 15 cm

4,99

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serviettes Gardister 33 x 33 cm 20 pièces € 2,39

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Délicieux et varié

Philadelphia - 25 % à partir de 2 emballages, combinez au choix

Light nature 220 g /kg € 10,95

2,41

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Original 235 g /kg € 10,26

2,41

€

Philadelphia

spécialité au fromage frais 175 g, 185 g, 220 g ou 235 g

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759356 FR 1.4 acties 146,5 x 208mm0719 PHILADELPHIA.indd 1

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Laissez-vous inspirer Pain au Philadelphia et aux radis Coupez 1 demi-baguette Fitness en 2.

Tartinez avec du Philadelphia Original, et ajoutez les tranches de radis et de la roquette.

Sauce dip méditerranéenne Ciselez quelques jeunes oignons et mélangez-en la moitié avec des tomates demi-séchées émincées, un trait de l’huile de l’emballage des tomates et du Philadelphia aux herbes méditerranéennes. Salez et poivrez. Garnissez la sauce dip des jeunes oignons restants et servez avec des gressins.

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Cuisinez avec

Campina - 25 % à partir de 2 emballages, combinez au choix

Crème culinaire légère 20 % de M.G. 25 cl /L € 5,96

Crème entière 33 % de M.G. 25 cl /L € 6,04

1,49

1,51

€

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Campina

tout l’assortiment de crèmes

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759358 FR 1.4 acties 146,5 x 208mm Campina.indd 1

Tous les avantages valables avec Xtra

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Laissez-vous inspirer Potage aux spirales de crème Versez du potage prêt à l’emploi au choix dans une assiette. Ajoutez une spirale de crème fraîche entière à l’aide d’une cuillère et de la ciboulette fraîche ciselée. Au moyen d’un bâtonnet, vous pouvez étirer les traits de crème vers l’extérieur de manière à former une toile d’araignée.

Pâtes à la crème et au curry vert Pelez 1/2 pomme et coupez-la en dés.

Faites-la compoter quelques instants.

Ajoutez de la crème légère et de la pâte de curry verte. Faites réduire et mixez.

Salez et poivrez. Servez avec des tagliatelles fraîches et garnissez d’un tour de moulin de poivre noir.

É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

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Une alimentation équilibrée à taille d’enfant Boni Selection Kids, ce sont des délicieux produits dans des emballages pratiques avec des personnages tout en couleurs. En plus de cela, choisir une alimentation équilibrée à taille d’enfant devient encore plus facile. Lisez-en plus au verso.

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Des valeurs nutritives améliorées Nous avons évalué tous les produits Boni Selection Kids et avons amélioré les valeurs nutritives, là où il le fallait. Elles sont aussi mieux adaptées à un régime alimentaire quotidien pour enfant.

Chez OKay, nous avons diminué la quantité de sucres, de graisses ou de sel de 5 produits ou bien juste augmenté leur quantité de fibres.

ancien nouveau

Certains produits n’ont pu être suffisamment améliorés pour être compatibles avec une alimentation équilibrée pour les enfants. Nous en avons ainsi retiré 7 de l’assortiment Kids pour les replacer dans celui de Boni Selection. De plus , 1 produit a été retiré de l’assortiment. Il s’agit des mini-céréales pour petit-déjeuner Boni Selection Kids.

Pas à pas, nous améliorons tous nos produits Boni Selection et Everyday. Là, où c’est nécessaire, nous diminuons la quantité de sel, de sucre ainsi que de graisses et nous augmentons la quantité de fibres. É.R. : S.A. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tél. : 02 361 67 74, TVA-BE-0464 994 145, RPM Bruxelles.

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