COLORADO TIMES-1122, 콜로라도 타임즈 April 25, 2024

신들의 정원 아트 페스티벌 미국서부 최고의 소도시 Top 10 볼더에서 열리는 '튤립 요정 축제' NBA 덴버, 레이커스에 연승 2024년 첫 콜로라도 한인 볼링리그 성료 미국인과 결혼한 불법입국자 합법 체류 검토

더 건강한 10가지 슈퍼푸드

소리엘 지명현 목사 초청

콜로라도 지역

찬양예배

야곱의 축복, 하나님이시여, 왜 슬퍼하느냐, 이런교회 되게 하소서등

수많은 찬양곡으로 우리의 마음을 만져준 {소리엘}의

지명현 목사님을 모시고 봄처럼 따듯한 찬양 예배를 준비했습니다. 함께 하셔서 은혜에 은혜를 더하는 시간이 되길 바랍니다.

4월 26일(금) 오후 7시

한미감리교회

4550 N. Carefree Circle Colorado Springs, CO 80917

719-570-0300, www.kamc.faith

한미감리교회

Korean American Methodist Church

4월 28일(주일) 오전 11시

덴버한인장로교회

7755 Kipling Street Arvada, CO 80005

303-422-6950, www.kpcd.org

소리엘 지명현 목사 PRAISE

애터미 성공신화 세미나

▶ 평범한 주부 성공 스토리

▶ 일시: 4월 27일 토요일 저녁 6시

▶ 문의: (303) 517-7641

▶ 장소: 더블트리 힐튼

13696 E Iliff Pl. Aurora, CO 80014

제10회 한인기독교회

'축복장학금' 장학생선발

▶신청자격: 기독교에 관련된 일을 하는

부모의 대학교 이상의 자녀. 대학원생, 석사, 박사 과정 포함. (전공불문)

▶신청 날짜 및 기한: 4월 26일까지

▶접수방법: kccdenver@gmail.com

▶문의: 전철휘 집사 (303) 669-7569

닥터스 탄소사 매트 10% 한정 세일

▶ 기간: 4월 30일까지

▶ 탄소사매트 봄맞이 특별할인(싱글/더블)

▶ 장소: 12203 E. Iliff Ave Suite K, Aurora, CO 80014

▶ 문의: (720) 487-4455

'덴버산위에교회'

창립감사예배 안내

▶ 창립감사예배 기념품 증정, 친교식사 제공

▶ 일시: 5월 5일 오후 2시

▶ 장소: 세컨홈 파커지점 3138 S Parker Rd., Aurora, CO 80014

▶ 문의: (978) 473-3711

콜로라도 한인 합창단 “Magic Whisper” 정기 공연

▶ 날짜: 4월 28일

▶ 요일 및 시간: 일요일 오후 4시

▶ 장소: 베다니 루더란 교회

4500 E Hampden Ave, Cherry Hills Village

▶ 대금과 리코더가 함께 하는 듀오 공연

소리엘 지명현 목사 초청

콜로라도 지역 찬양예배

▶ 1차 날짜: 4월 26일 금요일, 오후 7시

▶ 장소: 한미감리교회 4550 N. Carefree Circl Colorado Springs (719) 570-0300

▶ 2차 날짜: 4월 28일 주일, 오전 11시

▶ 장소: 덴버한인장로교회 7755 Kipling St, Arvada, CO 80005 (303) 422-6950

콜로라도 주 한국 노인회 어버이날 특별 행사 초대

▶ 1차 공연: 5월 8일 수요일

한마음 시니어케어(오후 1시-2시)

▶ 2차 공연: 5월 10일 금요일

파라다이스 시니어 케어 (오후 12시-1시)

▶문의: 문홍석 (720) 490-2386

2024 Denver AAPI Culture Fest

▶ 일시: 5월 11일 토요일

▶ 시간: 오전 10시부터 오후 4시까지

▶ 장소: Denver McNichols 빌딩

144 W Colfax Ave, Denver , CO 80202

▶ 아시아 태평양 문화유산의 달을 기념

무료 이벤트

창간 2000년, 월 4회 발행 2024년 4월 25일 목요일 1122호

이현진 사장

조예원 기자

윤성희 기자

Paul Jeong 기자

학생기자

Bahnya Kim

Hayne Kang

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전화 (303) 588-4718 / (720) 937-3106 2851 S Parker Rd #50, Aurora, CO 80014

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폭행 · 미성년자 범죄 · 절도 및 강도

경범죄 · 중범죄 · 뺑소니 경찰서 방문 · 범죄기록 삭제

미국 주류사회 및 한인사회에서

인정받은 변호사입니다

아라파호, 더글라스카운티 전직검사·전오로라 경찰대학 강사 2014년 콜로라도 대학 볼더캠퍼스 법과대 배심원단 선정 강사

변호사

J.Y. KANG PC

2024년 4월 20일 오전, 콜로라도 스프링스 통합 한 국학교에서 민주평화통일자문회의 덴버협의회(회 장 곽인환) 주최로 '2024 평화통일 골든벨' 대회가 열렸다. 이번 대회는 남부 콜로라도 한인회(회장 엘 리자벳 김)가 참여하고 콜로라도 스프링스 통합 한 국학교가 함께 참여하여 지역사회의 큰 관심 속에 다양한 연령층의 참가자들이 모인 가운데 성황리에 진행되었다.

평화통일 골든벨은 통일정책과 방안, 남북관계, 국제 관계, 북한 이해 및 인권, 역사적 사건에 이르기까지

광범위한 주제를 다루었는데, 문제는 통일 및 역사 분야의 전문가들로 구성된 출제위원회가 엄선한 문

제들이 출제되었다.

학생들은 대회에 앞서 제공된 기본학습문제를 통

해 준비할 수 있었는데, 먼저 지역 특성상 외국인 성인반 골든벨 대회가 함께 치러졌다. 성인부에서 는 외국인 성인 참가자들도 별도의 대회가 마련되 어, Ian Demuth가 1등을 차지하며 50달러의 상금 을 받았다.

다음으로 중고등학생이 참여한 평화통일 골든벨 대

회는 정용수 민주평통 부회장이 한국어로, 엘리자 벳 김 남부 콜로라도 한인회 회장이 영어로 문제풀 이를 발표했다. 대회는 치열한 경쟁과 함께 때로는 안타까운 탄식과 환호가 이어지는 열띤 분위기 속에 서 진행되었다. 대회의 최종 우승자로는 윤라희(17세, 푸에블로 거 주, 11학년) 학생이 선정되었으며, 500달러의 현금 과 한국행 항공권을 획득하였다. 윤 학생은 미국에 서 태어나고 자란 현지인임에도 불구하고 유창한 한 국어를 구사했는데, 한국에 가고 싶어 열심히 공부 했다고 말했다. 2등은 아이재야 루(17세, 11학년) 학 생이 차지해 200달러의 상금을 받았으며, 3등은 배 윤서(14세)와 배윤지(15세) 자매가 각각 100달러의 상금을 받았다. 또한, 장려상은 홍미혜(14세)와 정혁 (17세) 학생에게 각각 50달러가 수여되었다.

곽인환 회장은 이번 행사에 대해 "학생들이 너무 열

심히 하고 잘해줘서 감사하다. 모든 교사, 학부모, 그

리고 한인회 관계자들이 함께 고생하신 덕분에 대

회가 성공적으로 마무리될 수 있었다"고 소감을 밝

혔다.

대회가 성공적으로 종료된 후, 참가자들과 관계자들

은 민주평통에서 준비한 점심을 함께 나누며 다음

대회를 기약하는 시간을 가졌다. 이러한 화합의 순

간은 참가자들에게 또 다른 추억과 경험을 선사했으

며, 향후에도 지속적인 교류와 상호 이해의 기회를

제공할 것으로 기대된다.

수상자들은 상장과 함께 상금이 수여되었는데, 특히

이번 대회에 전직 남부 콜로라도 한인회 하은헌 회

장이 추가로 도네이션을 해서 상금 금액이 올라갔

이미희 교장은 “대회 준비가 촉박했음에도 불구하 고 문제집을 늦게 배부했는데 학생들이 너무 잘해 줘 놀라울 따름이다. 지역 특성상 외국인이나 한국 계 혼혈 비율이 높지만, 한국 문화를 이해하고 배우 려는 학생들의 열정은 어느 한국인 못지 않다. 이를 지도해준 교사들과 학부모님들에게 감사의 말씀을 드린다”고 전했다.

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다. 수상자 명단은 다음과 같다.

▲1등: 윤라희 (17세, 500달러 및 항공권)

▲2등: 아이재야 루 (17세, 200달러)

▲3등: 배윤서 (14세), 배윤지 (15세), 각 100달러

▲장려상: 홍미혜 (14세), 정혁 (17세), 각 50달러

▲ 외국인 성인반 1등: Ian Demuth (50달러)

<이현진 기자>

2024년 첫 콜로라도 한인 볼링리그 성료

콜로라도 한인 볼링협회(배정삼 회장)는 지난 주말

(4월 21일) 체리크릭 볼레로 볼링장에서 첫 리그 시

근무지역: 덴버, *영어필수/무 경험자 환영

즌을 성황리에 마쳤다. 이 리그는 지난 1월 28일에

시작되어 12주 동안 진행되었으며, 다수의 볼링 애

호가들이 참여했다.

시급 Start: $27-34(+커미션 Sick) Pay

나며 친목을 도모하고 유익한 정보도 얻을 수 있었 다고 전했다. 그는 “건전한 운동을 즐기면서 즐거운 시간을 보냈고, 다음 리그에도 꼭 다시 참여하고 싶 다”고 전했다.

매니저 승진시(기본급 $5,000) + 커미션 $1,000~4,000

이번 리그에서는 빅터, 신디 임, 피터 임으로 구성된

팀이 우승을 차지했다. 개인별 성과에서는 피터 임

또 다른 참가자는 “볼링 실력을 키우고 싶었는데, 한 인 리그에 참여하니 실력이 뛰어난 분들로부터 많은

근무시간: Mon ~ Sat 10am-5pm

이 A그룹, 스캇이 B그룹, 신디가 C그룹에서 각각 1 등을 했다. 볼링협회는 이번 리그를 통해 회원들에

것을 배울 수 있었다”며, 매 경기마다 실력이 향상된

연락처: 480-266-4759(Kevin Song)

것을 느꼈다고 감사의 마음을 표현했다.

메시지 남겨주세요

게 건전한 여가활동을 즐길 수 있는 기회를 제공했

다고 밝혔다.

리그에 참가한 한 한인 참가자는 덴버로 이민 온 후

사람들과의 교류가 많지 않았지만, 볼링 리그를 통

해 20대부터 60대까지 다양한 연령층의 사람들과 만

이처럼 볼링 리그는 많은 참가자들에게 기술적인 발

전 뿐만 아니라, 사회적인 만남의 장으로도 큰 역할

을 하고 있다.

이번 리그의 성과를 바탕으로, 협회는 오는 6월에 새

리그를 시작할 계획이다.

또한, 6월 1일과 2일에 애리조나 메사에서는 재미 대

한 볼링협회장배 및 제105회 전국체전 미주 대표선

발전에 참가 할 예정이다. 이 대회는 재미대한 볼링

협회(한이섭 회장)와 아리조나 한인 볼링협회(강선

화 회장)가 주관하며, 콜로라도 한인 볼링 리그에서

높은 점수를 얻거나 참가 가능한 선수들이 대표로

선발되어 참가할 예정이다.

콜로라도 한인 볼링리그에 참가를 원하거나 문의사

항이 있는 사람은 원동주 총무(720-391-7771)에게

문자로 연락하면 된다.

한편 콜로라도 체육회(이한원 회장)는 2022년 12월

에 시작된 한인 볼링 리그를 지속적으로 지원하며, 한인 커뮤니티가 서로 소통하고 건전한 여가를 즐길

수 있도록 다양한 활동을 제공하고 있다.

<콜로라도 타임즈>

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1월 28일 일요일 시작한 ‘2024 한인 볼링 리그’ (사진 콜로라도 타임즈)

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테슬라가 2024년형 전기 픽업트럭 '사이버트럭'의 일부 부품 결함으로 약 4천대를 리콜한다.(사진 이현진 기자)

(로스앤젤레스=연합뉴스) 임미나 특파원 = 테슬라 가 전기 픽업트럭 '사이버트럭'의 일부 부품 결함으 로 약 4천대를 리콜한다.

마일하이 골프클럽 소속 김현숙씨가 오 로라에 위치한 헤리테지 이글밴드 골프 장(Heritage Eagle Bend Golf Club, 전 장 7105야드)에서 홀인원을 달성했다.

이 기록은 지난 4월 7일, 일요일에 파 3, 7번 홀에서 138야드를 8번 아이언으로 친 그녀의 첫 홀인원이었다.

홀인원, 즉 ‘에이스’는 골프에서 매우 흔 치 않은 일로, 티샷으로 공을 바로 홀에 넣 어 스코어 1을 기록하는 것을 의미한다.

홀인원의 확률은 프로 선수가 3,500분

의 1, 싱글 핸디캡은 5,000분의 1, 아마

추어는 약 12,000분의 1로 알려져 있다.

NHTSA는 "가속 페달 패드가 제자리에서 벗어나 내 부 트림에 끼인 상태가 될 수 있으며, 이는 운전자가 의도하지 않은 가속을 유발해 충돌 사고 위험을 높 일 수 있다고 설명했다.

다만 테슬라는 이 문제와 관련해 실제 충돌 사고나 부상·사망 사례는 확인된 바가 없다면서 현재 생산

중인 차량에는 새 가속 페달 부품을 장착했다고 밝

혔다.

테슬라는 사이버트럭 생산에 수년간 난항을 겪다 지

난해 11월 30일 처음으로 주문 고객에게 차량을 인

도하기 시작했다.

하지만 차체에 스테인리스강 소재를 도입한 데 따 른 성형·조립의 어려움으로 대규모 양산 단계에는

이르지 못하고 있다.

일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)는 지난해 10

월 "우리는 사이버트럭으로 우리 자신의 무덤을 팠

19일 미국 도로교통안전국(NHTSA)에 따르면 테슬 라는 2024년형 사이버트럭 3천878대를 리콜해 가 속 페달 부품을 무상으로 교체하거나 수리해주기 로 했다. 리콜 대상은 지난해 11월 13일부터 이달 4일 사이에 제작된 차량들이다.

다"고 말하기도 했다.

김현숙씨, 헤리테지 이글밴드에서 홀인원 기록

일반적으로 18홀 골프장에서는 전반과

후반에 각각 2개씩, 총 4개의 파 3홀이

있다. 이론적으로는 12,000번의 티샷을

해야 홀인원을 할 수 있다고 계산될 수

있다. 만약 일주일에 한 번 골프를 친다

면 홀인원을 하는 데 약 57년이 걸릴 수

있다. 이는 한국의 골프 영웅 박세리씨

가 LPGA에 진출한 후 10년 만에 2008년

캐나디언 오픈에서 처음으로 홀인원을

달성한 것과 비교해 볼 때, 일반인에게

홀인원이 얼마나 힘든지를 잘 보여준다.

어쩌면 홀인원은 실력과 운이 따르지

않는다면 평생 한 번도 경험하지 못할

수도 있다.

홀인원을 한 후, 김현숙씨는 남편 김현

석씨와 동호회 회원인 김범용씨, 김진

영씨로부터 큰 축하를 받았으나, 그녀

는 차분한 표정을 유지했다고 한다.

마일하이 골프 클럽은 김현숙씨에게 홀

인원 트로피를 제작하여 수여했다. 골

프 동호회에 가입하고 싶은 사람은 저

스틴 허 회장에게 (214-620-5151)문자

로 연락하면 된다.

<이현진 기자>

뉴라이프 실버대학 평생 교육원에 다니

는 문하생들이 그동안 꾸준히 그려온 작

품들을 모아 전시회를 열었다.

스케치& painting 클래스를 지도하는

백홍자씨는 수업동안 열심히 그린 야생

화 작품들을 모아 전시하게 되었다며 멋

진 작품을 감상하러 뉴라이프 교회에 방

문하시기를 당부했다.

▶ 장소: 뉴라이프 교회 친교실

▶ 기간: 4월20일-5월4일

▶ 강사: 백홍자

<이현진 기자>

세컨홈 제 2회 청춘운동회 성황리에 막내려

지난 19일 금요일, ‘세컨홈’에서 주최한 어르신들을 위한 청춘운동회가 성대하게 열렸다. 이번 행사는 라인댄스로 몸을 풀며 시작되었으며, 지난 회에 이 어 이번에도 어르신들은 더욱 열정적으로 참여하 였다. 사회자의 진행 아래, 공던지기, 경보계주, OX 퀴즈, 축구, 그릇컬링 등 다양한 게임과 퀴즈 시간

을 즐겼다.

행사는 애국가 제창으로 시작되어 청팀과 백팀으

로 나뉘어 진행되었다. 경쟁을 통해 팀워크를 다진 어르신들은 마지막에 각 팀의 MVP를 시상하며 서 로를 격려했다. 우승팀과 폐배팀 모두에게는 선물 이 증정되었다. 점심시간에는 떡볶이, 어묵탕, 만두, 치킨, 김밥, 찹 쌀 꽈배기 도너츠, 아이스크림, 그리고 현장에서 만 든 솜사탕 등 다양한 먹거리로 동심으로 돌아간 듯 한 시간을 보냈다. 참가한 어르신들은 이 날의 프로

그램에 대해 높은 만족도를 표시하였고, 세컨홈의 단합력과 참신한 프로그램 개발을 위한 노력에 감 사의 말을 전했다.

세컨홈은 이미 인스타그램, 페이스북, 유튜브를 통해 활동을 널리 알리고 있으며, 더 많은 정보는 (720) 316-6672로 문의하면 된다.

콜로라도 스프링스 통합 한국학교,

콜로라도 스프링스 통합 한국학교(이하 통합 한 국학교)는 지난 4월 20일 토요일 10시부터 20232024 학년도 상장수여식을 진행하였다. 토리 유

아반부터 성인반까지 학생들의 연령과 한국어 실

력에 따라 7반으로 편성된 통합 한국학교의 수업

은 총 15주로 구성되어 있으며, 출석과 수업태도

및 한국어 실력을 평가하여 각 반에서 개근상과

우등상을 선정한다. 학부모님들, 이사회 임원들, 그리고 같은 반 학생들의 축하 속에 수상한 학생

들은 만면에 웃음이 가득하였다. 1월 20일에 시작

된 2024 봄 학기는 다음 주 4월 27일 덴버에서 열 리는 백일장행사를 마지막으로 마무리된다. 현재 2024-2025학년도 입학 서류를 접수중이며, 재학생은 4월 30일까지 우선 등록이 가능하고, 새 로운 신입생들은 5월 1일부터 선착순으로 입학 이 가능하다.

상장수여식 이후, 제21기 민주평화통일 자문회

의 덴버협의회(회장 곽인환)가 주관한 “2024 평

화 통일 골든벨” 행사가 통합 한국학교에서 개최

되었다. 이 골든벨 행사는 재외 청소년들의 글로

벌 평화 통일 인재 육성과 '평화와 번영의 한반도

구현'을 위한 비전을 공유하기 위한 행사로, 성인

부문와 학생부문으로 구분하여 진행되었으며 콜

로라도 스프링스 통합 한국학교의 재학생과 외부

학생의 참여로 성황리에 마무리되었다.

정용수 부회장의 사회로 진행된 2024 평화 통일

골든벨 퀴즈에는 조선말부터 대한 제국, 일제 강

점기를 거쳐 현재까지 이르는 대한민국의 역사

와 국제관계, 남북관계, 북한의 실상까지 망라하

는 심도 깊은 문제들이 출제되었다.

문제의 정답이 발표될 때마다 기쁨의 환호와 아

쉬움의 탄성, 때로는 눈물이 함께한 골든벨 행사

<이현진 기자>

의 결과, 학생부문의 우승은 윤라희(17세) 학생으

로 상장과 함께 500달러의 상금과 부상으로 한국

여행의 기회를 갖게 되었다. 2등은 아이재야 룩 스(17) 학생으로 200달러를, 3등은 배윤서(14), 배

윤지(15) 학생으로 100달러를, 4등은 홍미혜(14).

정혁(17) 학생으로 50달러의 상금을, 성인부문의

수상자는 이안 데머스씨로 50달러의 상금을 수

상하였다.

콜로라도 스프링스 통합 한국학교의 이미희 교

장은 “이렇게 뜻 깊은 행사에 우리 학교 학생들이 참가할 수 있어 매우 기쁘게 생각합니다. 재외 한

국인들에게 대한민국의 역사와 남북관계에 대한

공부를 할 수 있는 좋은 기회를 주신 민주평화통

일자문위원회에 깊은 감사를 드리며, 좋은 결과 를 거둔 학생들뿐만 아니라 열심히 공부하고 준

비한 모든 참가 학생들에게도 축하와 감사의 마 음을 전합니다.”라고 소감을 밝혔다.

한편, 골든벨 행사의 상장수여식 후, 통합 한국 학 교의 이사회와 현직 교사들, 학부모들의 축하 속 에 콜로라도 스프링스 통합 한국학교에서 10년

간 근속한 이미희 교장을 위한 공로패와 감사장 수여가 있었다.

<기사제공 콜로라도 스프링스 통합 한국학교>

23-24 봄학기 개근상, 우등상 수여... 평화통일 골든벨 행사도 함께 개최

미국 서부 LA∼라스베이거스 고속철 노선. 출처 브라이트라인 웨스트(Brightline West)

(로스앤젤레스=연합뉴스) 임미나 특파원 = 미국

서부 대표 도시 로스앤젤레스(LA)와 라스베이거스

를 잇는 고속철도가 건설된다. 시속 300㎞가 넘는 미국에서 가장 빠른 철도가 될 전망이다.

22일 철도업체 브라이트라인 웨스트에 따르면 캘 리포니아주 LA 옆 샌버너디노 카운티의 도시 랜초 쿠카몽가에서 네바다주 라스베이거스 스트립 남쪽

까지 이어지는 총 351㎞

길이의 고속철도 공사 가 이날 공식적으로 시 작됐다.

회사 측은 이 철도 위를 달리는 고속열차가 최대 시속 200마일(약 322㎞) 로 운행돼 약 2시간 만 에 전 구간을 주파한다 고 설명했다.

미국에는 아직 시속 300 ㎞를 넘는 고속열차가 없다.

플로리다에 본사를 둔 브라이트라인은 기존에 마이애미∼올랜도 노선을 건설해 최대 시속 125마 일(201km)의 열차를 운행하고 있다.

이번 고속철도의 캘리포니아 종착역인 랜초쿠카몽

가 역은 LA 시내로 가는 지역철도(메트로링크) 역

과도 연결된다. 이 철도의 거의 전 구간은 두 지역

을 잇는 기존 고속도로인 'I-15'를 따라 건설된다. 이 고속도로를 이용해 차로 LA 외곽에서 라스베이

거스 스트립까지 이동하는 데는 대체로 4시간 반 이상이 걸린다. 고속철이 완공되면 두 지역 간 이동 시간이 절반으

로 단축되는 셈이다.

또 그동안 LA와 라스베이거스를 잇는 고속도로가

하나밖에 없어 주말 등에 심하게 빚어졌던 교통체

증이 완화할 것으로 기대된다.

오는 2028년 7월 LA에서 열리는 하계 올림픽에 맞

춰 이 고속열차를 개통하는 것이 회사 측의 목표다.

회사 측은 이 고속철의 편도 승객이 하루 3만명, 연

간 1천100만명에 이를 것으로 전망한다.

요금은 아직 책정되지 않았지만, 항공편보다 훨씬

낮은 수준이 될 것으로 예상된다.

AP통신에 따르면 이 고속철의 전체 건설 비용은 120억달러(약 16조5천480억원) 규모로, 조 바이든 행정부에서 30억달러(약 4조1천370억원)가량의 보

조금과 25억달러(3조4천475억원)의 면세 채권 판 매 승인 등을 지원했다.

바이든 대통령은 지난해 12월 라스베이거스를 방 문해 2028년 LA 올림픽을 앞두고 미 서부 지역의

10개 철도 노선 건설에 모두 82억달러(약 11조3천

78억원)를 투입하겠다는 계획을 밝혔다.

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125명의 예술가와 함께하는 문화의 축제

콜로라도 스프링스의 신들의 정원(Garden of the Gods)

에 위치한 Rock Ledge Ranch Historic Site에서 '제1회

신들의 정원 아트 페스티벌'이 관심을 모으고 있다.

5월 18일과 19일 양일간 진행되는 이 축제는 전국에서 심

사를 거친 125명의 예술가와 공예가들이 참여하여 도자

기, 보석, 직물, 그림, 조각, 유리 예술, 가죽세공, 클레이, 아크릴 등 다양한 작품들을 전시할 예정이다.

관람객들은 현대 및 전통 예술의 아름다움을 감상하는 것

외에도 아름다운 파이크스 피크(Pike's Peak)를 배경으로

하는 라이브 음악과 어린이 활동, 그리고 인기 푸드 트럭

에서 제공하는 먹거리들을 즐길 수 있다. 또한 고급 파스

타, 살사, 꿀 등 현지에서 직접 생산하거나 제조해 판매하

는 10개의 부스가 마련될 예정이다.

이 축제에 참여한 예술가와 공예가들은 축제를 통해 자신

들의 작품을 직접 판매할 수 있는 기회를 갖을 수 있으며, 관람객들이 지불한 티켓 판매 수익은 Rock Ledge Ranch 에 기부되어 이 역사적인 목장의 보존과 프로그램 운영에

도움을 줄 수 있어 행사의 의미가 크다.

입장료는 성인 $10, 노인 및 군인 $8이며, Rock Ledge Ranch 회원 및 12세 미만 어린이는 무료로 입장할 수 있 다. 티켓은 현장에서 구매 가능하며, 온라인 예매도 가능하

다. www.riograndefestivals.ticketspice.com

▲축제일시: 5월 18일, 19일

▲시간: 오전 10시부터 오후 5시까지

▲장소: Rock Ledge Ranch Historic Site (3105 Gateway Rd, Colorado Springs, CO 80904) <윤성희 기자> 콜로라도

스타워즈 캐릭터들이 덴버 국제공항에 도착한다!

덴버공항이 '스타워즈 데이'를 맞이해 오는 5월 4일

오전 9시부터 오후 12시까지 Jeppesen 터미널 5층

에서 특별 이벤트를 개최할 예정이라고 밝혔다. 이

행사에서는 머나먼 은하계에서 온 다양한 캐릭터들

이 참여해 공항을 누빌 예정이다. '스타워즈 데이' 행사에는 Rebel Legion, Droids, Ne-

로그램이 마련되어 있다. 모든 이벤트는 무료로 제 공된다"고 전했다. 덧붙여 "공항을 찾는 방문객들은 대부분 바쁜 일정으로 인해 스트레스를 받기가 쉽 상이다. 이러한 작은 이벤트를 통해 여정속에서 즐거움과 여 유를 잊지 않기를 희망한다"고 전했다. <윤성희 기자> 은하계 캐릭터들이 덴버에 착륙했다! 덴버공항, '스타워즈 데이' 개최

farious 등 영화에 등장하는 인기 캐릭터들과의 사진 촬영 기회가 주어지며, 특별히 준비된 DEN CATS도 스타워즈 옷을 입고 등장해 공항 방문객들의 눈길

을 사로잡는다.

덴버공항 관계자는 "스타워즈 데이는 어린이 뿐만 아니라 우리 모두를 위한 이벤트이다. 친구와 가족 들 모두를 진심으로 환영한다. 이외에도 다양한 프

10 발표

5위에 콜로라도 마니투 스프링스, ...9위에 콜로라도 두랑고 선정돼

미국 서부의 최고 소도시 Top 10에 콜로라도의 두 마

을이 선정됐다.

미국 전역으로 매일 신문을 발간하는 'USA Today'가

인구 25,000명 미만의 서부 소도시 중에서 최고의 도

시를 선정하는 목록을 발표했다. 이 목록은 전문가 패 널과 독자들의 투표를 통해 결정되었으며, 식사 옵션, 야외 활동, 그리고 매력적인 점을 기준으로 채점되었다. 조사 결과에 따르면 서부 최고의 소도시 목록에는 알

래스카의 슈어드, 캘리포니아의 솔뱅, 뉴멕시코의 그 랜츠, 와이오밍의 코디, 워싱턴의 기그 하버와 베인브 리지 아일랜드, 애리조나의 윌리엄스, 오리건의 애슐 랜드와 함께 콜로라도의 마니투 스프링스와 두랑고가 포함되었다.

Best small towns in the West

1.

언급했으며, '올드 스

전날

쿨' 마니투 스프링스 페니 아케이드에 대한 칭찬을 아

끼지 않았다. 또한 동굴의 바람 산악 공원에서의 동굴

투어나 마니투 인클라인에서 2,744개의 계단을 이용 해 2,000피트를 올라가는 등의 야외 활동도 이 마을의

또 다른 매력 포인트로 꼽혔다.

두랑고는 목록에서 아홉 번째로 선정되었다. 이 도시

는 영화 '부치 캐시디와 선댄스 키드', '시티 슬리커스', '내셔널 램푼의 바캉스'의 배경이 되었을 정도로 아름

다운 자연을 자랑한다. 두랑고는 그 외에도 애니마스 강에서의 래프팅, 메사 베르데 국립공원 탐방, 인근 스 키 리조트에서의 스키 등 다양한 활동을 즐길 수 있다. 이 지역에는 고고학 유적지, 인근 국립 기념물 4곳, 역 사 유적지 13곳, 유네스코 세계문화유산 목록 2곳, 국 립공원 등이 있다. <윤성희 기자>

북어국. 미역국. 순두부 및 각종 밑반찬 류 매주 수요일 쉽니다. 겨울에는 역시

Pikes Peak 산기슭에 위치해 있어 사계절이 아름다운 마니투 스프링스 . 출처 마니투 스프 링스 관광청

두랑고와 실버턴간을 운행하는 철도. 출처 두랑고 관광청

美 LA 관광지 유니버설스튜디오

트램 사고…15명 부상

(서울=연합뉴스) 유한주 기자 = 이란이 (로스앤젤레스=연합뉴스)

임미나 특파원 = 미국 로스앤젤레스(LA)의 대표적인 관광지 중 하

나인 유니버설스튜디오 테마파크에서 트램 사고가 발생해 10여명이

다쳤다. 22일 LA 소방국에 따르면 전날 오후 9시 5분께 LA 시내 북서

쪽에 인접한 '유니버설스튜디오 할리우드'에서 트램 충돌 사고가 발

생해 구조대가 현장에 출동했다. 구조대는 현장에서 15명의 부상자

를 인근 병원으로 이송했다.

이들은 비교적 가벼운 상처를 입었다고 소방국은 전했다.

이 사고를 조사 중인 캘리포니아 고속도로 순찰대는 트램이 회전하

려고 시도하다 길가의 철제 가드레일과 충돌하면서 기울어져 승객

여러 명이 차량 밖으로 튕겨 나왔다고 밝혔다. 현지 언론에 따르면 사고 차량을 운전한 직원은 브레이크에 결함이 있었다고 말한 것으 로 전해졌다.

유니버설스튜디오 측은 성명에서 "(승객들의) 부상이 경미하다는 점

에 감사하고 있다"며 "우리는 당국과 긴밀히 협력해 사고를 검토하고 있으며, 안전을 늘 최우선 과제로 삼고 있다"고 밝혔다.

다만 구체적인 사고 내용이나 원인에 대해서는 언급하지 않았다.

사고가 일어난 트램 투어는 유니버설스튜디오의 유명한 관광·체험

코스다. 수십명이 함께 투어용으로 만들어진 차(트램)를 타고 할리

우드 영화 촬영 스튜디오 곳곳을 돌아다니며 인기 영화에 등장했던

세트를 둘러보고 관련 3D 체험 등을 할 수 있다.

다만 이 차량에는 안전벨트나 다른 보호 장치가 없어 관광객들의 주

의가 필요하다.

월가 떠나는 금융사들

JP모건, 월스트리트 마지막 지점 철수

(뉴욕=연합뉴스) 이지헌 특파원 = 세계 금 융의 심장부로 여겨지는 미국 뉴욕 맨해튼 의 월스트리트(월가)에서 미국 주요 금융회 사를 찾아보기가 점점 더 어려워지고 있다. 20일 미국 매체 월스트리트저널(WSJ) 보도 에 따르면 미 최대 은행인 JP모건체이스는 전날 뉴욕 맨해튼 월스트리트 45번지에 있 던 지점의 영업을 중단했다.

WSJ은 "JP모건의 마지막 철수는 이 오래된 거리와 함께 한 이 회사의 역사에 비춰볼 때 기념비적인 사건"이라고 평가했다.

JP모건은 이미 2001년 월가에서 맨해튼 미 드타운으로 본사를 옮겼지만, 이번 지점 철

수로 월가와의 물리적인 연결고리는 완전히 사라지게 됐다.

WSJ이 이번 지점 철수에 큰 의미를 부여한

것은 JP모건의 역사에서 월가가 가진 상징

적인 의미 때문이다.

존 피어몬트 모건은 20세기 초 자신의 이름

을 딴 금융회사 JP모건의 본사를 뉴욕증권

거래소(NYSE)와 마주한 월가 23번지에 두

고 미 금융계를 호령했다.

JP모건은 1980년대 초 인근 신사옥으로 본 사를 이전할 때도 월가에 주소지를 둘 정도 로 월가에 애착을 뒀다.

JP모건 외에도 2000년대까지 베어스턴스, 시티그룹, 골드만삭스, 모건스탠리, 메릴린 치, 리먼브러더스 등 내로라하는 글로벌 투 자은행이 월가에 자리하고 있었다.

미국 뉴욕은 20세기 이후 세계 금융산업의

중심지였고, 월가는 미 금융가를 가리키는

대명사가 됐다.

월가 주변에 밀집했던 주요 금융사들이 월

가를 떠나기 시작한 게 최근 현상은 아니다. 인근 세계무역센터 빌딩을 타격한 2001년

9·11 테러가 금융사들의 월가 탈출을 촉발 했고, 2008년 금융위기로 주요 금융회사가 사라지거나 인수·합병되면서 월가를 떠났다.

최근 들어서는 팬데믹을 거치면서 월가 인 근 사무공간의 철수가 더욱 가속화됐다. JP모건이 2001년까지 본사로 쓰던 55층 높 이의 월가 60번지 건물은 이후 도이치뱅크 가 사용하다가 2021년 이후로는 공실로 남 아 있다.

덴버

연간 70백만 명 돌파, 2023년 승객 교통량 12.3% 증가

덴버 국제공항이 2023년 세계에서 여섯 번째로, 미국 에서는 세 번째로 바쁜 공항으로 등극했다. 국제공항 협회 (Airports Council International)의 조사결과에

따르면, 2023년에 덴버를 통해 77.8백만 명의 승객이 이동했으며, 이는 2022년 대비 12.3% 증가한 수치다. 이는 덴버 국제공항이 연간 70백만 명 이상의 승객을 처음으로 수용한 해이기도 하다.

팬데믹 이전인 2019년에는 세계에서 16번째로 바쁜

공항이었던 덴버 국제공항은, 2020년 항공 여행이 크

게 감소한 후 가장 빠르게 회복된 공항 중 하나였다.

2021년과 2022년에는 아시아와 유럽의 항공 여행이

크게 줄어들면서 세계에서 세 번째로 승객 교통이 많 은 공항으로 올라서기도 했다.

그러던 2022년에는 런던 히드로 공항과 같은 국제

적인 허브 공항들이 다시 세계에서 가장 바쁜 공항

10위 안에 재진입하였고, 2023년에는 두바이, 런던, 도쿄, 댈러스 공항이 덴버를 앞질렀으며, 애틀랜타가

가장 바쁜 공항으로 선정되었다. 덴버 국제공항은 미

국에서 세 번째, 세계에서 여섯번째로 항공기 운항이

많은 공항으로 평가받았다.

앞으로도 덴버 국제공항의 승객 교통량은 계속 증가

할 것으로 예상되며, 2030년까지 연간 1억 명의 승객 을 넘길 것으로 전망된다. 이에 대비해 공항측은 '비

전 100' 전략 계획을 수립해 진행중에 있다. 한편, 덴버 국제공항은 최근 새로운 보안 검색대와 Breeze Airways의 로드 아일랜드행 새로운 직항 노 선이 도입되었으며, 이달 초에는 터키항공의 덴버에 서 이스탄불까지의 새로운 직항 노선을 발표하기도 했다. <윤성희 기자>

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가짜 보톡스의 심각한 휴유증 경고, 콜로라도 등 9개 주에서 발생

미국 언론에 따르면, “ 보툴리눔 독소있는 가짜 보

톡스를 사용하여 9개 주에서 19명을 감염시키고 9

명의 입원을 초래한 발병하여 미연방 안전 관리들이

경고했다”고 일제히 보도했다.

미국 식품의약국(FDA)은 화요일 소비자와 의료 서

비스 제공자에게 경고하면서 안전하지 않은 위조 보

톡스 버전이 여러 주에서 발견되어 미용 목적으로

사람들에게 투여되었다고 밝혔다.

FDA는 해당 제품이 "허가되지 않은 출처에서 구입 한 것으로 보이며" 상표가 잘못되었거나, 변조되었

거나, 위조되었거나, 오염되었거나, 부적절하게 보

관 및 운송되고, 효과가 없거나 안전하지 않을 수 있 다고 밝혔다.

지난주 일리노이 주와 테네시주 두 주에서 가짜 제

품을 주사한 후 보툴리누스 중독과 유사한 증상을

보이는 6건의 사례가보고 되었다. 그 이후 추가로

7개 주에서 13건의 사례가 추가로 보고 되었으며, 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 집이나 스파와

같은 비의료 환경에서 면허를 소지한 개인과 무면

허 개인이 여성에게 가짜 보톡스를 주사한 경우라 고 했다.

가짜 보톡스를 사용한 사람들은 시야가 흐려지거나 복시가 생기고, 눈꺼풀이 처지고, 삼키기 어려움, 입

John Park Owner of Metro Brokers Elite Office Owner and Managing Broker of Metro Brokers Liberty Associates, LLC. Office Phone number ���-���-����

이 마르고, 말이 어눌해지고, 호흡 곤란, 피로 등의 보툴리누스 중독 증상을 경험했다고 보고했다. 이번 사례는 콜로라도, 플로리다, 일리노이, 켄터키, 네브 래스카, 뉴저지, 뉴욕, 테네시, 워싱턴에서 발생했다.

유통하는 모든 제품의 안전성, 품질, 효능을 확인했 다"라고 밝혔다.

위조 보톡스를 피하는 방법은 다음과 같다고 했다.

의학적 또는 미용상의 이유로 보톡스를 고려하는 경

우 CDC에서는 제공자, 진료소 또는 스파가 주사를

놓을 수 있는 허가를 받고 교육을 받았는지, 해당 제

품이 FDA 승인을 받고 신뢰할 수 있는 출처에서 구

입했는지 물어볼 것을 권고하고 있다. 일부 주에는 라이선스를 확인하는 데 사용할 수 있는 조회 도구 가 있다고 해당 기관은 밝혔다.

의심되는 사람은 주사를 맞아서는 안 되며, 보툴리

누스 중독 증상이 나타나는 사람은 즉시 진료를 받

거나 응급실에 가야 한다고 CDC는 말했다.

FDA는 보톡스 제조업체인 AbbVie와 협력하여 미 국에서 발견된 의심되는 위조 보톡스 제품을 식별, 조사 및 제거하고 있다고도 했다. 현재 해당 질병이 회사의 FDA 승인 보톡스와 관련이 있다는 징후는 없으며 정품 제품은 승인된 제품에 대해 안전하고

효과적이다라고 했다.

AbbVie 자회사 Allergan은 지난 금요일 언론사를 통하여 "공공 보건 당국과 협력하여 보톡스와 보톡 스 화장품 공급망의 보안은 물론 우리가 제조하고

미국성형외과학회(American Society of Plastic Surgeons)에 따르면 20여년 전에 미용 용도로 승인

된 보톡스는 주름을 완화하고 더 젊어 보이게 만드 는 인기 있는 약물이며주사 비용은 일반적으로 약 530달러이다.

연방 당국은 이전에 규제되지 않은 보톡스 및 기타 미용 치료법을 단속했다. 2023년에는 오하이오 주 관세국경보호국 직원이 불가리아, 중국, 한국, 스페 인에서 배송된 필러를 압수했다.

<Paul Jeongr 기자>

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김하성, 4타수 무안타

10경기 연속 출루 행진 중단

김하성(28·샌디에이고 파드리스)이 연속 경기 출루 행진을 ’10’에서 멈췄다.

김하성은 22일 미국 콜로라도주 덴버의 쿠어스필드에서 열

린 2024 미국프로야구 메이저리그(MLB) 콜로라도 로키스와

의 방문 경기에 6번 타자 유격수로 선발 출전해 4타수 무안타

에 그쳤다.

볼넷으로도 출루하지 못해 김하성은 11일 시카고 컵스전부터

이어온 10경기 출루 행진도 중단했다. 김하성의 시즌 타율은

0.226에서 0.216(88타수 19안타)으로 떨어졌다.

이날 김하성은 2회 첫 타석에서 콜로라도 왼손 선발 오스틴

곰버의 체인지업을 공략했지만, 우익수 뜬공으로 물러났다.

3회에도 곰버의 커브를 받아쳐 중견수 뜬공으로 돌아섰다.

김하성은 6회에는 빅터 보드닉의 시속 156㎞ 직구를 공략했으

나 시속 158㎞의 빠른 타구가 1루수 정면으로 향했다.

8회 무사 1루에서는 오른손 불펜 닉 미어스의 시속 155㎞ 초

구 직구를 받아쳐 시속 164㎞의 강한 타구를 만들었지만, 콜

로라도 2루수 브렌던 로저스에게 걸려 시즌 첫 병살타를 쳤다.

샌디에이고는 김하성의 불운에도 콜로라도를 3-1로 꺾었다.

1-1로 맞선 8회 2사 후 루이스 캄푸사노의 좌익수 쪽 2루타

에 이은 대타 타일러 웨이드의 우전 적시타로 앞서갔다. 이어

진 2사 2루에서 잭슨 메릴의 좌전 적시타로 쐐기점을 뽑았다.

새 앨범 '더 토처드'…스포티파이 3억회 스트리밍

(로스앤젤레스=연합뉴스) 임미나 특파원 = 인기 최정상의 미국 팝스타 테일러 스위프트 가 새 앨범 수록곡을 통해 유명 방송인 킴 카 다시안을 저격한 것으로 해석돼 화제가 되고 있다.

20일 미 연예매체 피플과 USA투데이 등에 따 르면 스위프트가 전날 발표한 새 앨범 '더 토 처드 포이츠 디파트먼트'(The Tortured Poets Department) 수록곡 '쌩큐 에이미'(thanK you aIMee)는 카다시안을 겨냥한 노래로 해석됐 다.

노래 제목에 대문자로 표현된 'K'와 'IM'을 붙 이면 킴(KIM)이 되기 때문이다. 스위프트는 이 노래에서 '에이미'를 학교에서 동급생들을 괴롭히는 못된 여학생으로 묘사 하며 자신이 당한 공격과 그에 따른 분노를 표현했다.

이 노래 가사에는 "네가 펀치를 날리는 동안 난 뭔가를 만들고 있어", "피가 솟구칠 때 밤

하늘을 향해 'F--' 에이미" 등의 내용이 포함 됐다.

미국에서 스위프트와 카다시안은 오랜 앙숙 관계로 유명하다.

특히 2016년에는 카다시안의 당시 남편이었

던 래퍼 카니예 웨스트(현재 이름 '예')가 그

의 노래 '페이머스'(Famous)에 스위프트를 모

욕하는 가사를 담은 뒤 스위프트가 이에 반발

하자 카다시안은 스위프트가 이를 허락해놓

고 뒤늦게 거짓말을 하고 있다고 비난하는 사

건이 있었다.

당시 카다시안이 스위프트와 카니예의 통화

녹취본을 짜깁기한 뒤 공개해 스위프트를 거

짓말쟁이로 몰면서 스위프트의 평판에 흠집

이 났다. 이후 카다시안이 녹취본을 편집한

사실이 드러나면서 스위프트는 명예를 회복

할 수 있었다.

스위프트가 이번 신곡에서 카다시안을 직접

적으로 언급하지는 않았지만, 팬들은 이 곡이

카다시안을 저격한 것이라는 해석을 빠르게

공유했다. 스위프트의 이번 앨범은 음원 스트

리밍 플랫폼에서 각종 기록을 갈아치우며 팬

들에게 뜨거운 반응을 얻고 있다.

요키치 27점 20리바운드 10도움... NBA 덴버, 레이커스에 연승

머리, 결승 버저비터 중거리슛…덴버, 101-99 짜릿한 역전승

현역 최고 기량의 선수로 평가받는 니콜라 요키치가 27점 20리바운드 10어시스트로 맹폭, 미국프로농구 (NBA) 덴버 너기츠에 플레이오프(PO) 연승을 안겼다. 덴버는 22일 미국 콜로라도주 덴버의 볼 아레나에서

열린 2023-2024 NBA 서부 콘퍼런스 8강 PO(7전 4승 제) 2차전 홈 경기에서 LA 레이커스를 101-99로 어 렵게 꺾었다.

2연승을 달린 정규리그 서부 2위 덴버(57승 25패)는 이제 2정규리그 7위(47승 35패)로 플레이 인 토너먼 트를 거쳐 PO로 올라온 레이커스는 전망이 매우 어두 워졌다. 레이커스는 지난 시즌에도 1라운드에서 덴버 와 만나 4연패하고 탈락했다.

1차전을 103-114로 완패한 레이커스는 이번에도 상 대 주포 요키치를 막지 못했다.

41분을 뛴 요키치는 27점 20리바운드 10어시스트로 전방위적인 활약을 펼쳤다.

득점, 리바운드, 어시스트 모두 팀 내 1위다. 필드골 성 공률도 56.3％까지 올랐고, 자유투 성공률은 100％(7개

중 7개 성공)를 기록했다.

요키치는 15점 차로 벌어진 채 시작한 후반부터 본격 적으로 공격을 주도했고, 3·4쿼터에 15점 8리바운드 8 어시스트를 몰아쳐 덴버의 추격을 이끌었다.

특히 83-89까지 따라온 경기 종료 5분 전부터 2분여

간 7점을 올려 레이커스를 압박했다.

요키치의 활약으로 종료 2분여 전 92-93으로 따라붙 은 덴버는 레이커스의 ‘살아있는 전설’ 르브론 제임스 에게 속공 덩크슛을 허용하며 주춤했다.

그러자 마이클 포터 주니어가 맞불 3점을 터뜨렸고, 경기 내내 부진하던 저말 머리가 자유투에 이어 중거

리 슛을 적중해 종료 30초 전 덴버가 99-99 동점을 이 루는 데 성공했다.

직후 제임스의 3점이 림을 외면하며 덴버에 마지막

기회가 왔다. 공을 잡은 머리는 레이커스 최고 수비 수 앤서니 데이비스를 상대로 1대1 공격을 시도, 블

록슛을 피해 중거리 슛을 던졌다. 이 공이 종료 버저 가 울리는 동시에 림을 가르며 덴버가 짜릿한 역전극

을 완성했다.

결승 골의 주인공 머리는 필드골 성공률이 37.5％로 떨어지는 등 고전했으나 마지막 순간 제 역할을 해냈

다. 포터 주니어도 3점 6방 포함, 22점 9리바운드를 기

록해 내외곽에서 요키치를 도왔다.

석패한 레이커스에서는 데이비스가 32점 11리바운드

로 분전했다. 골밑 공격을 주도한 데이비스지만 승부

처에서 요키치를 1대1로 막지 못한 탓에 아쉬움을 삼 켰다.

제임스도 4쿼터에만 12점을 올리며 승리에 대한 의지 를 불태웠지만 ‘현역 최고’ 요키치의 벽을 넘지는 못했 다. 제임스는 26점 12어시스트 8리바운드를 올렸다. 1차전에서 부진했던 디앤젤로 러셀도 이날은 3점 7 방을 터뜨리며 화력을 뽐냈으나 패배로 빛이 바랬다. 동부에서도 2위 뉴욕 닉스(50승 32패)가 7위 필라델 피아 세븐티식서스(47승 35패)를 104-101로 꺾고 2 연승을 달렸다. 에이스 제일런 브런슨(24점)을 비롯해 조시 하트(21 점), 단테 디빈첸조(19점) 등이 고루 활약했다. 필라델피아에서는 지난 시즌 정규리그 최우수선수 (MVP) 조엘 엠비드가 34점 10리바운드로 분전했다.

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봄의 시작을 알리다

볼더에서 열리는 '튤립 요정 축제'

봄을 알리는 튤립 요정 축제가 볼더에서 열린다.

오는 4월 29일 일요일, 볼더의 펄 스트리트 몰에

서 오후 1시부터 5시까지 진행되는 이 축제에는

아름답고 다양한 튤립들이 펄 스트리트 몰을 화

려하게 장식한다.

또한 튤립 요정과 엘프들이 행진하며 화사한

봄의 시작을 알릴 예정이다.

이 행사를 위해 공원 및 레크리에이션 직원들

은 매년 네덜란드에서 직수입한 튤립을 이용해

15,000송이가 퍼레이드 꽃길을 인상적으로 디

스플레이하고 있다. 이 행사의 백미인 튤립 요

정이 이끄는 퍼레이드는 당일 오후 1시 45분, 2 시 45분, 3시 45분 세 차례 열린다.

이 밖에도 라이브 공연과 가족 단위 방문객들 을 위해 기업, 비영리 단체, 지역 사회 단체에서

다양한 활동들을 준비하는데, 이 중에는 Kaiser

Permanente가 주최한 테디베어 의사 방문 활 동, Big Wheel Beverages와 함께하는 거대한 햄 스터 룰렛 및 스노우 콘 만들기, 르네상스 모험 과 거품으로 만든 대검 결투 등이 있다. 또한, 무료 및 유료 페이스 페인팅 스테이션과 자연 활동 및 야생 동물 안전을 위한 프로그램들도 진행된다. 행사 관련 안내지도는 다음 링크를 통해 확인할 수 있다. https://ctycms.com/ co-boulder/docs/tulip-fairy-map-2024. pdf

볼더의 아름다운 자연 환경을 배경으로 꽃과 함 께 봄의 기운을 한껏 느낄 수 있는 '튤립 요정 축 제'는 매년 많은 방문객들에게 기억에 남는 경험 을 선사하고, 봄의 시작을 아름답게 알리는 중요 한 이벤트로 자리매김하고 있다.

<윤성희 기자>

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바이든, 낙태 여성 권리 강화,"의료정보 공개 금지" 바이든, 미국인과 결혼한

(서울=연합뉴스) 김범수 기자 = 조 바이든

미 행정부가 22일) 낙태 시술을 받은 여성

을 보호하기 위해 개인 의료 정보 공개를

금지하는 규정을 도입해 발표했다고 AFP

통신 등 외신이 22일 보도했다.

새 규정에 따르면 출산 및 임신과 관련해 합

법적인 의료 서비스를 추구하거나 이를 제

공받은 개인을 조사하기 위한 목적의 개인

의료 정보 공개는 금지된다.

이는 낙태를 불법으로 규정한 주(州)에 거

주하다가 다른 주로 이동해 합법적인 시술

을 받는 여성들을 보호하기 위한 조치다.

또 낙태 시술자와 보험사 또는 금전적 지원

을 한 사람도 관련 정보를 주 당국에 제공하

지 않을 경우 처벌받지 않도록 했다.

미 보건인적서비스부(HHS)는 3만여명으

로부터 의견을 수렴한 뒤 새로운 규정을확

정한 것으로 알려졌다.

새 규정은 지난 1996년 도입된 의료정보보

호법(HIPAA)을 강화했다고 통신은 전했

다.미 인권청의 멜라니 폰테스 레이너는 "

해당 여성들은 앞으로 의사와의 대화 또는 의료 데이터가 자신들을 추적하는데 사용

될지도 모른다는 두려움에서 벗어날 수 있

게 됐다"고 말했다.

그러면서 "사생활권이 침해됐다고 의심될

경우 언제든 앞으로 나서 공식적으로 문제

를 제기하면 된다"고 덧붙였다.

이번 조치는 올해 11월 대선을 앞두고 진보

성향 지지층의 표심을 얻으려는 바이든 대

통령의 정책적 결정으로 여겨진다.

앞서 2022년 6월 보수 성향 대법관이 다수

를 차지한 미 연방대법원은 임신 약 24주까

지 낙태를 허용한 1973년의 '로 대(對) 웨이

드' 판결을 폐기했다.

도널드 트럼프 전 대통령 시절 구성된 보수

성향 대법원의 당시 결정을 두고 진보 성

향 시민들은 거세게 항의하면서 시위가 한

동안 계속됐다. 이후 올해 초까지 전국 21

개 주에서 사실상 낙태가 금지됐고 다른 주

에서 시술을 받으려는 여성들이 늘어나는

추세다.

낙태권을 지지하는 연구단체에 따르면 작

년 상반기 낙태 시술을 받기 위해 주 경계

를 넘은 여성은 9만2천100명으로 3년 전 같

은 기간에 비해 2배 이상 늘었다.

불법입국자의 합법 체류 허용 검토 (워싱턴=연합뉴스) 김동현 특파원 = 조 바이든 미국 대통령 이 미국 시민과 결혼한 불법 입국자의 합법적인 미국 체류를 허용하는 방안을 검토하고 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 22 일보도했다.

보도에 따르면 바이든 행정부 당국자들은 미국에서 오랫동안 거주하고 일해온 불법 체류자들에게 취업 허가증을 발급하거나 추방을 면하는 방안을 논의해왔다.

특히 부모 한명과 자녀가 미국 시민이지만 나머지 부모 한명은

불법 체류자인 가족들을 돕는 데 초점을 맞추고 있다.

통상 미국 시민과 결혼한 이민자는 영주권을 신청할 수 있지만, 한 번 이상 불법 입국했거나 위조된 공문서를 사용한 경우 영주

권 신청이 금지된다.

미국에는 미국 시민과 결혼한 불법 체류자 약 110만명이 있는

것으로 추정된다.

현재 미국에서는 남부 국경을 통해 대규모로 유입되는 불법 이

민이 대선 주요 쟁점인 데다 도널드 트럼프 전 대통령과 공화당

이 강경한 국경 정책을 주장하고 있어 바이든 행정부가 불법 체

류자들을 돕는 게 쉽지는 않은 상황이다.

그러나 바이든 대통령의 핵심 정치 참모 중에는 대통령이 불법

이민 문제를 엄정하게 다루겠다는 입장을 취하면서도 안타까운

상황에 부닥친 불법 체류자들을 구제하는 게 정치적으로 이익

이라는 인식이 갈수록 자리 잡고 있다고 WSJ는 전했다.

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더 건강한 라이프 스타일을 만들어 주는 10가지 슈퍼푸드

슈퍼푸드는 더욱 건강한 삶을 살아가는 데 필요한

영양소가 특히 풍부한 천연 식품이다.

여러분은 아마도 지난 10년 동안 “슈퍼푸드”라는

단어를 여러 번 들어보셨을 것이다. 식품 산업과

건강 산업 모두에서 널리 사용되는 인기 있는 전문

용어이다.

옥스퍼드 영어 사전(OED) 웹사이트에 있는 거의

끝없는 "슈퍼" 접두사 목록 페이지를 아래로

스크롤하면 슈퍼푸드에 대한 설명을 찾을 수 있다.

이 단어의 어원을 살펴보면 이 단어가 이미 1915 년에 발견되었다는 사실에 놀라지 않을 수 없다. 아래 글은 프로테인 리서치에서 발표한 글을 소개한다.

1.무엇이 슈퍼푸드를 슈퍼하게 만드는 것일까?

슈퍼푸드는 실제로 더 건강한 생활 방식을 장려하기 위해 섭취해야 하는 영양이 풍부한 천연

식품이다. 이러한 음식을 정기적으로 섭취하면

면역체계가향상되어 신체가 질병과 잠재적으로

노화로 인한 더 많은 부작용에 맞서 싸울 수 있다.

예를 들어, 블루베리는 수많은 과학적 연구를 거쳐

가장 자주 인용되는 슈퍼푸드 중 하나다. 여기에는

결장 암세포의 성장을 억제하고 심지어 죽이는

안토시아닌이라는 항산화 화합물이 포함되어 있다.

블루베리와 마찬가지로 석류 주스도 널리 연구된

바있다. 연구 결과에 따르면 석류 주스는 건강한 사람의 혈압을 낮추고 산화 스트레스를 줄이는 것으로 나타났다.

이처럼 블루벨리와 석류는 심장 질환을 억제하는데

큰 도움이 되는 식품임을 알 수 있다.

2. 10가지 슈퍼푸드는 어떤 것들이 있는가?

1) 베리

위에서 언급했듯이 블루베리에는 다양한 질병을

퇴치하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부하다.

일반적으로 베리는 섬유질이 풍부하고 일년 내내 신선하고 냉동된 상태로 쉽게 구할 수 있다. 건강한 식사를 위해 스무디에 추가하거나 샐러드와 요구르트에 넣어 섭취할 수 있다.

2)십자화과 야채

양배추, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 콜리플라워, 콜라드 그린, 케일, 콜라비, 겨자잎, 무, 순무. 위에 나열된 모든 식품은 훌륭한 섬유질 공급원이며 설포라판 인돌, 티오시아네이트, 니트릴과 같은 강력한 질병 퇴치 영양소와 식물화학물질을 함유하고 있어 폐암 및 대장암을 비롯한 일부 유형의 암과 싸우거나 예방할 수 있다.

3) 생선 훌륭한 단백질 공급원일 뿐만 아니라 멸치, 대왕연어, 홍연어, 코호연어, 정어리, 고등어, 송어, 청어와 같은 생선에는 DHA와 EPA 오메가-3 지방산이 매우 풍부하다. DHA 및 EPA 오메가3 지방산은 좋은 지방으로 간주되며 신체와 뇌에 다양한 이점을 제공해 준다.

4)잎채소

케일, 시금치, 근대와 같은 짙은 잎이 많은 채소에는 철분, 칼슘, 비타민 A, 비타민 C가 풍부 할뿐만

아니라 많은 식물성 유기물질이 함유되어 있다..

비타민과 미네랄의 양과 질이 일반적인 것보다 우수하다.

5) 콩류

대두, 팥, 강낭콩, 병아리콩(가비콩), 검은콩 및 완두콩. 식물성 단백질과 섬유질이 풍부한 다양한

콩류가 있으며, 연구에 따르면 심장병의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 콩과 식물에는 엽산이 풍부하고 복합 탄수화물, 구리, 비타민, 미네랄, 철, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨 및 아연이 포함되어 있다.

6) 견과류

헤이즐넛, 피칸, 아몬드, 특히 호두는 식물성

단백질의 훌륭한 공급원이며 심장병 위험을 줄이는 요인이 될 수 있는 단일 불포화 지방을 함유하고 있다. 호두는 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 잠재적으로 동맥 염증을 줄일 뿐만 아니라 항산화제, 비타민 E, 셀레늄 및 마그네슘이 풍부하기 때문에 특히 건강에 좋다.

7) 올리브 오일 비타민 E의 또 다른 훌륭한 공급원인 올리브 오일에는 염증을 줄이고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제, 단일 불포화 지방 및 폴리페놀이 포함되어 있다.

8) 토마토

토마토에는 비타민 C, 비타민 K, 리코펜, 엽산, 칼륨이 풍부하며 많은 질병의 위험을 퇴치할 수 있는 것으로 알려져 있다.

9) 통곡물

식단에 통곡물을 더 추가하는 방법 중 하나는 빵에 붙은 라벨을 확인하고 첫 번째 성분에 "100% 통밀가루"라고 적혀 있는지 확인하는 것이 중요하다. 통곡물은 맛이 좋고, 포만감을 더 빨리 채워주기에 적은 양을 먹을 수 있다. 수용성 및 불용성 섬유질이

풍부하고, 건강에 좋은 다양한 비타민 B를 함유하고 있으며, 마그네슘과 망간도 많이 함유하고 있다.

10) 요구르트

요구르트는 특히 인상적인 슈퍼푸드이며 신체에 필요한 거의 모든 영양소를 함유하고 있다. 이는 심장, 뼈, 소화기 건강, 면역 체계에 좋으며 더 해로운 박테리아로부터 신체를 보호할 수도 있는

프로바이오틱스를 함유하고 있다. 가능한 프레인을 사는 것이 좋다. <Paul Jeong 기자>

불길 속 남성 적나라하게…美법원 앞 '분신 생중계' CNN에 시끌

CNN, 트럼프 재판 도중 카메라 안돌린 채 "살 타는 냄새 난다" 등 묘사 "자살 현장 생중계해도 되나" 비판…"돌발 상황 침착 전달" 호평도

(서울=연합뉴스) 임지우 기자 = 미국 간판 언론사

인 CNN 방송이 19일 도널드 트럼프 전 대통령 재

판 도중 법원 밖에서 벌어진 분신 현장을 '고스란히' 생중계해 논란이 되고 있다고 미 일간 뉴욕타임스 (NYT) 등이 20일 보도했다.

보도에 따르면 당시 CNN 뉴스 진행자 로라 코츠가

뉴욕 법원 근처에서 생중계로 트럼프 전 대통령 재

판과 관련해 전문가 인터뷰를 하던 중 한 남성이 음

모론이 적힌 전단을 허공에 뿌린 뒤 자신의 몸에 불

을 붙이는 돌발 상황이 벌어졌다.

코츠는 벌어지자 다급하게 전문가 인터뷰를 중단한

뒤 그대로 카메라 앞에 서서 돌발 상황을 상세히 생

중계하기 시작했다.

처음엔 상황을 제대로 파악하지 못한 코츠는 "총기

난사범이 법원 밖 공원에 있다"고 외쳤으며 곧 분신

사건을 알아채고 "한 남자가 법원 밖에서 지금 자신

의 몸에 불을 붙이고 있다"고 말했다.

곧이어 CNN의 중계 카메라가 현장을 비췄으며 뉴

스 화면에는 공원 벤치 위에서 완전히 불길에 휩싸 인 이 남성의 모습이 한동안 생중계됐다.

화면이 나가는 동안 코츠는 "우리는 지금 그의 몸 주 변에서 불이 여러 차례 붙는 것을 보고 있다"며 "이 곳은 혼돈의 상황이다. 살이 타는 냄새, (분신에) 사 용된 어떤 물질이 타는 냄새를 맡을 수 있다"며 약 2

분간 쉬지 않고 현장을 묘사했다. 수분 동안 불에 탄 이 남성은 불이 꺼진 뒤 병원으로 옮겨졌으나 이날 밤 끝내 사망했다. 이 남성은 플로리다 출신의 30대 남성 맥스 아자렐 로로 확인됐다.

NYT는 아자렐로의 SNS 게시물과 체포 기록 등을 봤을 때 그가 특정 정당에 소속된 것은 아니며, 2022 년 어머니의 죽음 이후 심해진 편집증과 음모론에 대한 믿음이 분신 자살로 이어졌을 수 있다고 전했 다.

금요일 대낮에 도심 한가운데에서 벌어진 분신 자살

장면이 고스란히 시청자에게 생중계된 CNN의 이날

보도를 두고는 갑론을박이 벌어지고 있다.

NYT는 당시 현장에 있던 다른 방송사들도 사건을

즉시 보도했으나 CNN의 보도는 그중 가장 극적이

고 적나라했다고 지적했다.

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처음에 현장을 중계하던 폭스뉴스는 분신자살 사건 임이 파악되자 즉시 카메라를 돌렸으며 진행자는 시 청자들에게 "이 장면을 보여드려 죄송하다"고 사과 했다.

CNN 진행자인 코츠가 처음에 이 남성을 '총기 난사 범'으로 잘못 묘사한 것에 대한 비판도 나왔다.

전직 MSNBC 앵커이자 정치평론가인 키스 올버먼

은 이후 자신의 사회관계망서비스(SNS) 엑스(X·옛

트위터)에 올린 글에서 "혼란스럽고 충격적인 상황

에서 여러 실수가 있었다"며 CNN이 "자살 시도를

생중계하기로 결정했다"고 비판했다.

코츠의 생중계 이후 CNN은 프로듀서들에게 앞서

나간 생방송 장면을 재방송하지 말라고 경고하는 내

부 지침을 전달했다. CNN은 이에 대해 답변을 거부

했다고 NYT는 전했다. 익명을 요구한 한 CNN 임원

은 NYT에 해당 장면을 재방송하는 것이 모방 행동

을 부추길 수 있다는 우려가 있었다고 말했다.

한편 보도의 수위와는 별개로 진행자 로라 코츠가 보여준 침착한 태도에 대해서는 호평도 있다고 한 다.

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나이지리아서 1분기에만

2583명 살해, 2164명 납치

(요하네스버그=연합뉴스) 유현민 특파원 = 각종 무 장단체의 범죄가 끊이지 않는 나이지리아에서 올해 1 분기에 최소 2천583명이 살해되고 2천164명이 납치 된 것으로 나타났다고 현지 일간지 데일리트러스트

가 22일 보도했다.

현지 보안컨설팅업체 비콘시큐리티앤드인텔리전스

의 지난 1∼3월 나이지리아 전역에서 발생한 살해·납

치 사건 현황 보고서 따르면 하루 평균 28명이 살해당

하고 24명이 납치된 것으로 집계됐다.

북·중부에서 살해된 사람이 2천70명으로 전체의

80%를 차지했고 납치 피해자는 북서부가 1천297명

으로 가장 많았다.

북·중부의 사망자 대부분은 '도적'으로 불리는 무장단

체와 이슬람 무장단체의 공격, 무슬림 유목민과 기독

교인 농민 부족의 유혈 충돌 등에 따른 것이라고 신

문은 전했다.

나이지리아 동북부에서는 2014년 치복 공립여학교

납치로 악명을 떨친 보코하람을 비롯해 이슬람국가

서아프리카지부(ISWAP) 등 이슬람 극단주의 무장단

체가 10년 넘게 활동하고 있다.

볼라 티누부 대통령이 지난해 5월 취임 일성으로 폭

력 사태 종식을 내세웠으나 살해·납치 사건이 잇따르

면서 치안 불안은 오히려 커지는 양상이다.

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화약고 된 서안지구,이스라엘군 새 전선 또 열리나

유대인 정착민의 팔레스타인 주민 공격 급증

가자전쟁 등 여러 전선서 싸우는 이스라엘군에 부담 가중

(서울=연합뉴스) 황윤정 기자 = 숙적 이란과 직접

적인 무력 공방을 주고받은 이스라엘이 팔레스타

인 요르단강 서안에서도 '또 다른 전선'에 직면했 다고 미국 일간 월스트리트저널(WSJ)이 22일 보 도했다.

요르단강 서안에서는 최근 실종된 14살 이스라엘

소년 한 명이 숨진 채 발견된 이래 폭력 사태가 격 화하고 있다.

이스라엘의 유대인 정착민들은 지난 20일부터 17

곳이 넘는 팔레스타인 마을을 공격해 집과 차량을 불태우고 주민들에게 총격을 가했다.

팔레스타인 당국은 이번 폭력 사태로 적어도 5명 의 팔레스타인 주민이 숨지고 수십명의 부상자와 이재민이 발생했다고 밝혔다.

급기야 이스라엘군은 질서 회복을 위해 여러 대대

규모의 병력을 최근 이 지역에 급파해야 했다.

WSJ은 요르단강 서안의 폭력 사태가 가자지구 전

쟁과 레바논 국경지대 방어, 이란 및 그 대리세력들

과의 계속되는 싸움으로 이미 전력을 완전가동 중

인 이스라엘의 군사적 자원을 더욱 빠르게 고갈시

키고 있다고 분석했다.

영국 런던 소재 싱크탱크 채텀하우스의 중동 전문

가 요시 메켈베르그는 "(이스라엘)군이 과거에는 일반적으로 (유대인) 정착민 폭력을 무시하는 쪽을

선택해왔지만, 지금은 여러 전선에서 전쟁을 벌이

는 와중 요르단강 서안이 (폭력 사태로) 폭발하도

록 둘 수는 없는 상황"이라고 WSJ에 말했다.

1967년 3차 중동전쟁에서 승리한 이스라엘은 요

르단강 서안과 동예루살렘 등을 점령한 뒤 정착촌

을 건설해 유대인들을 이주시켜왔다. 요르단강 서

안에선 팔레스타인 자치정부(PA) 주도로 팔레스타

인의 제한적 자치가 이뤄지고 있지만 양측 주민들

간 충돌이 끊이지 않았다.

특히 팔레스타인 무장정파 하마스의 이스라엘 기

습 공격으로 작년 10월 가자지구에서 전쟁이 시작

되자 요르단강 서안에서도 현지 팔레스타인 주민

을 겨냥한 유대인 정착민들의 폭력 사건이 잇따랐 다.

팔레스타인 보건 당국자들은 21일 이스라엘과 서

안 지구의 팔레스타인 공동체를 분리하는 장벽에

걸쳐 있는 툴카렘에서 이스라엘군의 공격으로 최

소 14명의 팔레스타인 주민이 숨졌다고 전했다.

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콜로라도

주 해발

14,000피트(14er) 봉우리 새롭게 측정

실제보다 약 1미터 정도 낮은 것으로 추정

폭스 31뉴스에 따려면, “콜로라도에 있는 해발

14,000피트가 넘는 산(14er: 포틴너) 중 상당수가 새로운 측정 추정치를 얻었다”고 보도했다.

미국 국립 측지 조사the National Geodetic Survey; 이하 NGS로 표기)는 "이러한 봉우리는 새로

운 국가 수직 기준점의 실시로 몇 년 안에 모두 약

간 '더 짧아질' 예정이다”라고 발표했다.

NGS 연구원 팀은 각 14,000피트 산에 대한 새로 운 추정치에 대한 연구를 측지학 저널(Journal of Geodesy)에 발표했다. 이러한 변화는 향후 새로운

국가 지리정보 데이터의 사용과 고전적인 측지 측 량 기술을 기반으로 한 원래 높이에 대한 재분석으 로 이루어진 결과이다.

NGS에 따르면 각 14er는 14,000피트 임계값보다

높지만 각 정상의 높이에 대한 순위는 일부 " 뒤섞 여 있다고 했다. 예를 들어, Huron Peak는 현재 가 장 낮은 14er이며 새롭게 추정된 고도는 14,004.1 피트이가 때문이다.

NGS는 현재 1988년 북미 수직 데이텀(NAVD 88)

에 발표된 고도가 실제보다 약 1미터나 높은 것으 로 밝혀졌다고 밝혔다 .

“이를 조사하고 수정하기 위해 팀은 1950년대에 측정된 역사적 ‘삼각 측량 데이터’( triangulation data)로부터 이러한 높이를 재측정하고 결정하는 새로운 기술을 개발했다.”라고 보도자료는 말했다. 연구원들은 주 전역의 고도가 60센티미터 더 낮아 질 것으로 예상했지만, "정상이 실제로 거의 1미터 정도 감소하는 것처럼 보이는 것을 발견했다"고 말 했다.

NGS 연구진은 "산의 고도를 추정하는 데 사용되 었던 1950년대의 과거 삼각측량 데이터를 재평가 한 결과, 삼각측량 기반 천정각이 약 100cm 정도 너무 높은 것으로 밝혀졌다"라며 "새로운 데이텀이 NAVD 88을 포함하여 1983년의 세 가지 북미 데이 텀을 모두 대체할 것"이라고 덧붙였다.

<Paul

Jeong

기자>

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아름다운 인간관계, 원만한 대인관계를 위한 지혜

나이가 들면서 외로움을 느끼는 것은 인지상정이

다. 삶의 여정에 따라 인간관계가 여러 요인으로

단절되고 단순해진다. 인간은 본질적으로 사회적

관계 속에서 살아가는 존재이다. 자신의 외로움

이 원만하지 못한 인간관계에서 파생되는 경우

가 많다. 인간관계는 사회적, 정서적, 신체적 건강

에 매우 중요 요소가 된다.

대인 관계를 원만하게 잘 유지하는 것이 인간이

행복하게 살아가는 삶의 방법의 기본이며 본질 이다.

대인 관계는 두 명 이상의 사람들 사이의 사회적

연결 또는 제휴이다. 다양한 유형의 대인 관계에 는 파트너, 사랑하는 사람, 가족, 가까운 친구, 지 인, 동료 및 인생에서 사회적 연결을 구성하는 많 은 사람들과의 네트워크로 형성된다.

본 글을 통하여 자신의 삶의 현장에서 관계되는 수많은 사람들과 원만한 대인관계의 중요성, 방 안에 대하여 살펴보고자 한다.

1. 대인 관계가 중요한 이유가 무엇인가?

우리의 삶은 매우 복잡한 인간관계와 사회구조 속에서 이루어진다. 대인 관계가 왜 그렇게 중요 한가? 연구에 따르면 대인 관계는 신체적, 정신적 건강에 여러 가지 중요한 이점을 가져올 수 있는 것으로 나타났다.

미국 심리학 협회(American Psychological Association)에 따르면, 원만한 대인 관계에서 얻게

되는 유익한 점을 다음과 같다. 첫째, 외로움을 극

복할 수 있다. 둘째, 스트레스로부터 회복력이 증

가한다. 셋째, 우울증과 자살 예방에 큰 도움이 된

다. 넷째, 심혈관 질환의 위험 요소가 감소된다.

다섯째, 수명향상에 큰 도움이 된다.

대인 관계가 돈독하면 건강 유지에 도움이 되는

동기를 많이 얻게 된다. 가령, 사회적 관계에 더

많이 참여하는 사람들은 건강한 식단을 섭취하

고 규칙적으로 운동하며 흡연을 피할 가능성이

더 높은 것으로 나타났다.

2. 대인관계를 아름답게 유지하기 위한 방안을

무엇인가?

2. 1. 자신의 마음을 활짝 상대방에게 열어라(개

방성).

스프레처(Sprecher S)에 따르면, 다른 사람들과

원만한 유대관계를 형성하고 유지하기 위해서는

서로를 잘 이해 할 수 있어야 한다. 이것은 서로가

자신의 누구인지? 어떻게 살아왔는지? 등 개인의

정보를 열린 마음으로 공유할 때 열린 인간관계

로 발전하게 된다. 상대방이 나에게 마음을 여는

것이 중요한 만큼 나 자신부터 상대방에서 마음

을 여는 것도 중요하다. 나 자신부터 상대방을 기

꺼이 받아들이고 자신의 경험, 감정, 의견에 대한

세부 사항을 공유할 수 있어야 한다.

크레이너(Kreiner H)는 서로를 알아가는 것은 서

로 열린 마음의 상호 공유의 바탕에서 출발된다

고 한다. 또한 서로를 알고 이해하는 과정을 통해

유대감과 친밀감이 형성되고 심화된다. 그러므로

좋은 대인 관계를 유지하려면 사람들에게 열린

마음을 갖는 것이 중요하다.

다른 사람에게 자신의 상황을 알리는 것이나 다

른 사람의 상황을 받아드리는 것이 결코 쉬운 일

이 아니다. 그러나 서로가 서로에게 자신들의 삶

에 일어나는 중요하는 정보를 공유하지 않는다

면 깊은 신뢰를 하거나 우정 관계가 형성되는 것

이 쉽지 않다. 자신을 개방하라 그러면 상대방도

마음을 열 것이다.

2. 2. 대인 관계에는 서로가 경계(프라버시)를 인

정하고 존중하라(경계성).

상대방에게 개방적이라고 해서 다른 사람들이 자

신의 생각, 감정, 시간, 물질 등에 무제한으로 접

근할 수 있어야 한다는 의미가 결코 아니다. 건

강한 경계(Boundaries)는 모든 원만한 관계의 중 요한 기반이 된다. 이러한 경계를 지혜롭게 설정

하는 것뿐만 아니라 이를 시행하는 것도 중요하

고 필요하다.

경계는 인간관계에서 기꺼이 받아들이려는 것으

로 정의되고 이해될 수 있다. 이러한 경계는 서

로의 가치, 기대 및 한계를 잘 조절하는 것이다.

대인 관계의 경계는 함께 시간을 보내는 시간이

나 서로 함께 할 시간에 대한 기대에 제한이 있

는 것처럼 보일 수 있다. 또한 감정적으로, 육체적

으로, 심지어 디지털 방식으로 자신에 대해 얼마

나 많이 공유할 의향이 있는지도 포함될 수 있다.

다음호에 계속 <Paul Jeong 기자>

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[위클리 건강]

"아침·점심·저녁 한끼를

건너뛴다면…현명한 선택은"

삼성서울병원 연구팀 1만4천명 분석

"한끼 줄이고 싶다면 아침·점심보다 저녁"

(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 요즘

은 하루 세 끼 식사를 온전히 챙겨 먹

는 사람들이 줄고 있다. 이유는 바쁜

일상생활과 다이어트 등으로 다양한

편이다.

질병관리청이 발표한 '국민건강통계

식생활 행태' 분석에 따르면, 우리 국 민의 아침 결식률은 2010년 21.9%에

서 2020년 34.6%로 크게 늘었다. 국민 3명 중 1명꼴로 아침을 건너뛰고 있 는 셈이다. 점심과 저녁 결식률은 각

각 10.5%, 6.4%로 아침보다는 낮았다.

성인 남녀 7천명을 대상으로 한 민간

조사에서는 응답자의 53.7%가 하루에

두 끼를 먹는다고 답했다.

지금까지 나온 연구 결과를 종합하면, 하루 한 끼 이상 결식의 건강 영향은 대체로 부정적이다.

국내 성인을 대상으로 한 연구에서는

하루에 두 끼 이하로 식사하는 사람이

세 끼를 규칙적으로 먹는 사람보다 대

사증후군 발병 위험이 유의하게 높은

것으로 분석됐다. 하루에 한두 끼만 먹

는 경우 오히려 식사마다 폭식이나 과

식으로 이어져 더 많은 열량을 섭취하

게 되는 게 주요 원인으로 꼽힌다.

호주에서 이뤄진 연구에서는 식사 빈

도가 높을수록 심장 대사성 질환의 위

험 요인이 감소하고 콜레스테롤 상태

가 개선되는 것으로 평가됐다.

다만, 이런 연구는 아침 결식에 집중

돼 있다.

아침을 건너뛰면 비만, 이상지질혈증, 2형 당뇨병을 포함한 심장 대사성질환 위험 요인의 증가에 영향을 미친다는 연구 결과가 대표적이다.

지속적인 아침 결식이 콜레스테롤 및

혈압 수치 상승으로 이어져 심혈관질 환 발병률을 높일 뿐만 아니라, 혈당과 인슐린 민감도에도 나쁜 영향을 미쳐

당뇨병 위험을 증가시킨다는 것이다.

그렇다면, 아침이 아닌 점심과 저녁을

거를 때의 건강 영향은 어떨까.

삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교

수팀은 대한가정의학회지 최신호에서

다양한 식사 건너뛰기 패턴이 건강에

미치는 영향에 대해 비교 분석한 논문

을 발표했다.

연구팀은 제7차 국민건강영양조사 (2016~2018)에 참여한 19세 이상 성

인 1만4천62명을 대상으로 결식의 유

형을 8가지로 나눠 심장 대사질환 위

험 요인(중성지방, 공복 혈당, 혈압)과

의 연관성을 살폈다.

이 결과 전반적인 심장대사질환 위험

도는 아침 식사를 거르는 그룹에서 가

장 높았으며, 이어 점심을 거르는 그

룹, 아침과 점심을 불규칙하게 먹는 그

룹 순이었다.

아침 식사를 거르는 그룹의 경우 기

존 연구 결과와 마찬가지로 총콜레스

테롤, 저밀도콜레스테롤(LDL), 중성지

방, 공복 혈당, 혈압 수치가 세 끼를 거

르지 않는 그룹에 견줘 모두 유의하게

높았다.

또 점심 식사를 거르는 그룹에서는 저

밀도콜레스테롤(LDL) 수치가, 아침과

점심이 불규칙한 그룹에서는 총콜레

스테롤 및 중성지방 수치가 각각 상당

히 높은 것으로 분석됐다. 아침과 저녁

식사가 함께 불규칙한 그룹에서도 총

콜레스테롤 수치는 유의하게 높았다.

연구팀은 "총콜레스테롤과 중성지방

수치는 아침과 점심이 불규칙한 그룹

에서 가장 높았고, 저밀도콜레스테롤

은 아침이나 점심을 건너뛰거나, 두 끼

식사가 모두 불규칙한 그룹에서만 높

았다"고 설명했다.

눈길을 끄는 것은 저녁 식사만 거르는

경우에는 심장대사질환 위험 요인 사

이에 유의한 연관성이 관찰되지 않았

다는 점이다. 오히려 몸에 좋은 고밀도

콜레스테롤(HDL) 수치는 저녁을 거르

는 그룹이 세 끼 모두를 챙겨 먹는 그

룹보다 더 높았다.

이에 연구팀은 결식하는 상황만 두고

비교하자면, 아침이나 점심을 거르는

것보다 저녁을 거르는 게 심혈관 및 대

사 위험 요인 측면에서 더 유익하다고

볼 수 있다고 평가했다.

배언병 국악 풍물예술단

어버이날 행사에 초대합니다

많은 단체의 후원으로 이루어지는 뜻깊은 어버이날 행사에

동포 여러분들을 모시고 행사를 갖게 되었습니다.

많은 관심과 참여로 뜻깊은 하루가 되시길 바랍니다.

공연내용

1차 공연

소릿길 국악예술단: 여수우도 풍물굿 보존회, 북, 고수, 남도민요, 사물놀이, 소고놀이, 설장구, 북춤

5월 8일 수요일 한마음 시니어케어 (오후 1시-2시)

2차 공연 문의 문홍석 (720) 490-2386

후원 해병대 전우회, 월남 참전자회, 소공동 식당, 신라식당, 영스 이삿짐센타, 컴포트인 호텔, 킴스오토, 이성선보험, 티파니헤어, US Taekwondo Center, 신동윤 보험, 효한의원, 오영교 한의원, 무궁화 자매회, 공수특전 동우회, 덴버롯데투어, 미래간판, 엘리자벳김 부동산, 정완기 CPA, 윤찬기 CPA, 미주건설, 큐당구장, 신명관

국승구 전미주 총연 총회장 조영석 전 한인회장

조석산 전 한인회장

박헌일 전 한인회장

5월 10일 금요일 파라다이스 시니어케어 (오후 12시-1시) 주최

명예위원장 행사위원 공동주관

준비위원장: 문주석 민주평통 덴버협의회, 호남향우회 한미동맹 USA재단 지역

한마음 시니어케어

파라다이스 시니어케어

세컨홈케어

The Korean Senior Association of Colorado 회장: 문홍석

유명 '악어백' 디자이너

美서 불법밀수 적발돼 18개월 징역형

브리트니 스피어스, 빅토리아 베컴 등 착용해 인기

핸드백 디자이너 낸시 곤살레스의 쇼룸에 전시된 가방들. 출처 미 법무부(U.S. Department of Justice)

(로스앤젤레스=연합뉴스) 임미나 특파

원 = 고급 악어가죽 핸드백을 유명인들

에게 판매하며 성공을 거둔 콜롬비아

국적의 디자이너가 미국에서 야생동물 보호법을 위반한 혐의로 기소돼 징역형

을 선고받았다.

미 법무부는 22일 고급 핸드백 디자이

너인 낸시 곤살레스(71)가 보호종인 야 생동물로 만든 상품을 콜롬비아에서 미국으로 불법 수입한 혐의로 법원에 서 징역 18개월 형을 선고받았다고 밝 혔다.

기소장에 따르면 곤살레스는 운반책 여 러 명을 고용해 2016년 2월부터 2019년 4월까지 카이만(중남미산 악어)과 비단

뱀 가죽으로 만든 핸드백, 지갑, 토트백 등을 미국으로 몰래 들여왔다. 이 가죽 제품들은 뉴욕에 있는 매장에 전시되거 나 판매됐다.

미 법무부의 환경·천연자원 담당 토드

김 차관보는 "미국은 국내외 멸종위기

종을 밀거래로부터 보호하기 위해 야

생 동식물종의 국제 거래에 관한 협약

2023

(CITES)에 서명했다"며 "우리는 불법 밀

수를 용납하지 않을 것"이라고 말했다.

AP통신에 따르면 곤살레스가 악어와

뱀 가죽으로 만든 핸드백은 팝스타 브

리트니 스피어스와 빅토리아 베컴, 인

기 TV 시리즈 '섹스 앤드 더 시티' 출연

배우들이 착용하는 등 미국에서 인기를

끌었다. 또 곤살레스의 작품은 2008년

뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서 열린 전

시회에서도 소개됐다.

재판에서 검찰은 곤살레스가 총 200만

달러(약 27억6천만원)에 달하는 물품을

밀수했으며 그 덕에 큰 부를 축적해 호

화로운 생활을 누리고 있다고 비난했

다. 곤살레스의 변호인은 제품당 가죽

가격이 140달러(약 19만원) 정도에 불

과하며, 2022년 곤살레스가 체포된 뒤

회사가 파산을 선언하고 운영을 중단했

다고 반박했다.

판사는 2016년과 2017년 미 당국이 곤

살레스에게 규정을 위반하지 말라고 경

고했는데도 불법 행위를 지속한 것은

큰 잘못이라며 징역형을 선고했다.

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전남도청 내려다보이는 호텔방서 사진 찍다 계엄군 경고 사격받기도

1985년 레바논 전쟁 취재중 무슬림 단체에 납치돼 7년 가까이 구금 옛 전남도청 별관 1층에서 5·18 당시 광주를 취재한 AP통신 기자 테리 앤더슨(Terry A. Anderson)의 기사 원본

(워싱턴=연합뉴스) 강병철 특파원 = 1980년 광주

5·18 민주화운동을 세계에 알린 테리 앤더슨 전 AP통

신 특파원이 21일 별세했다. 향년 76세.

앤더슨 전 특파원은 이날 뉴욕주 그린우드 레이크에

서 별세했다고 AP통신이 보도했다.

1947년생인 고인은 고등학교를 졸업한 뒤 해병대에

입대해 베트남 전쟁에서 싸웠고, 귀국 후 대학에서 저

널리즘과 정치과학을 공부한 뒤 AP통신에 입사했다.

고인은 광주 5·18 민주화운동 현장을 직접 취재해 그

실상을 보도한 것으로 한국에서 잘 알려졌다.

문화체육관광부 옛 전남도청복원추진단은 앤더슨이

1980년 5월 22일부터 27일까지 광주를 취재해 작성한

기사 원고를 2020년 일반에 공개했는데 그 기사를 보

면 '광주 폭동'이라는 당시 정부 발표와 정반대의 사실

이 기록된 것을 확인할 수 있다.

고인은 기사에서 "광주 시민들은 기자들과 담화에서

시위는 처음에 평화롭게 시작됐지만, 공수부대들이

에서 위험을 무릅쓰고 사진을 찍다가 계엄군의 총격 을 받았다는 일화를 소개했다.

앤더슨이 경고에도 사진을 계속 찍자 계엄군이 호텔

방을 향해 처음에는 머리 높이에서 사격하다가 이후

에는 가슴 높이에서 총을 쐈고, 앤더슨이 바닥에 납

작 엎드린 덕분에 총알을 피할 수 있었다고 니덤은 전

했다.

고인은 미국에서는 레바논에서 레바논과 이스라엘의

전쟁을 취재하다가 1985년 무슬림 시아파 단체에 납

치돼 7년 가까이 구금됐다 풀려난 것으로 유명하다.

18~19일 시위자들을 무자비하게 소총과 총검으로 진 압하면서 격렬한 저항으로 변했다고 말했다"고 전했 다. 기사에는 계엄군이 외곽으로 물러나 있던 5월 23 일 시민들이 거리를 청소하고 곳곳에 있는 잔해와 불 탄 차들을 치웠다는 내용이 포함됐다.

기사는 또 계엄군의 최후 진압 전날인 5월 26일 광주 에서 몇몇 가게들은 정상 운영을 하고 채소 장수들도

큰 문제 없이 군 검문소와 학생들이 설치한 바리케이 드를 지나 도시로 들어가는 모습이 보였다고 전했다.

고인은 2020년 발간된 'AP, 역사의 목격자들'에서 계엄

군이 폭도 3명이 죽었다고 말했지만, 사실을 기록하기 위해 광주 시내를 헤집고 다니며 눈에 띄는 시체는 모 조리 셌다고 말했다.

그는 광주에 들어간 첫날 한 장소에서만 179구를 셌 다고 전했다.

그와 광주를 함께 취재한 존 니덤은 1989년 LA타임스 기고에서 앤더슨이 전남도청이 내려다보이는 호텔 방

앤더슨은 1985년 3월 16일 함께 테니스를 친 AP 사진

기자를 차로 집에 데려다준 뒤 총으로 무장한 납치범

들에게 끌려갔다. 당시 그는 결혼을 앞둔 상태로 그의

약혼녀는 임신 6개월이었다.

앤더슨은 자신이 레바논에 있는 몇 안 되는 서방 국적

자인 데다 기자라 납치된 것으로 추정된다고 석방 이

후 인터뷰에서 밝힌 바 있다. 그는 구금 기간 벽에 사

슬로 묶인 채 구타당했고, 살해 위협을 받았으며 오랜

기간 독방에서 지내야 했다.

그는 석방 뒤 외상후 스트레스 장애로 고통받았다.

고인은 법원이 이란 정부가 그의 납치에 역할을 했다

고 판결해 이란 동결 자금 수백만달러를 보상으로 받 았지만, 보상금 대부분을 투자로 잃었으며, 2009년 파 산 신청을 하기도 했다.

플로리다대학에서 저널리즘을 가르치다 2015년 은퇴 한 뒤 버지니아주 북부에 있는 작은 말 농장에서 지 냈다.

교통사고 후유증 / 목 통증 / 목 디스크 / 오십견 / 어깨통증

말초신경장애: 손, 발, 다리의 통증, 저림, 근육약화감, 감각상실 (편)두통 / 불면증 / 어지러움 / 턱관절 장애(TMJ)

척추측만증(Scoliosis) / 척추협착증 / 허리수술 후유증

허리통증 / 허리 디스크 / 관절염 / 좌골신경통 / 고관절, 발목, 손목 통증

최첨단 목/허리 디스트 치료기기 최신형 디지털 X-ray 시설

Therapeutic Massage ▪초음파, 전기치료

Gonstead Chiropractic 교정치료 치료

삼성전자

AI로 제시한 주방 혁신

(밀라노=연합뉴스) 장하나 기자 = 삼성전자는 21일까지 열린 주방 가 전·가구 전시회 '유로쿠치나 2024'에 서 비스포크 AI 패밀리허브 냉장고 와 애니플레이스 인덕션 등 AI 가전 을 대거 선보였다.

독일 프리미엄 가전 브랜드 보쉬에 이어 두 번째로 큰 964㎡ 규모의 부 스를 마련한 삼성전자는 대화면 디 스플레이가 탑재된 제품을 통해 새 로운 주방의 모습을 제시했다.

특히 유럽의 라이프스타일에 맞춰 실제 집안처럼 체험존을 꾸리고, AI 홈과 빅스비를 통해 연결 기기를 이 용하는 다양한 시나리오를 제안했 다.

스마트싱스에서 주거 공간의 가상 도면을 보면서 연결 기기를 관리할 수 있는 3D '맵뷰'는 스마트폰뿐 아니 라 애니플레이스 인덕션과 비스포크 AI 콤보에 탑재된 AI홈과 스마트 TV 화면에도 띄워서 볼 수 있다.

외출시 조명 등의 연결 기기를 알아 서 꺼주고, 인덕션이 작동 중인 경우 스마트싱스 알림을 주는 등 사용자

가 직접 제어하지 않아도 집안의 제

품이 상황에 맞춰 스스로 동작하는 스마트홈도 구현했다.

휴대전화가 리모컨 역할을 하는 '퀵 컨트롤' 기능도 지원한다.

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스마트�주문(contactless Table Order)

대달앱�연동

(Uberats/Grubhub/Doordash etc.)

키오스크(Self-Order) 시스템

무인 POS시스템으로�비접촉�주문�가능 무인�주민기로�인건비�절약

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음식점: 한식,일식, 피자, 도너츠, 샌드위치, 커피숍�등�모든�종류의�음식점

소매상점: 리커스토어, 식료잡화점, 옷가게, 패션�잡화점등

미용업소: 미용식, 네일샵

세탁소 (로얄터치�시스템)

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한국어 문의

하나님의 전신갑주를 입으라

시대가 어수선하다. 곳곳에서 전쟁이다. 영적 세계 에서도 사탄이 우는 사자처럼 우르렁 거린다. 교회 와 성도에게 혼미한 영, 분열의 영, 어둠의 영, 쾌락 의 영, 맘몬의 영이 날 뛴다. 말씀으로 무장하지 않으 면 사탄의 밥이 된다. 하나님의 전신갑주를 입고 무 장해야 한다. “하나님의 전신갑주"라는 표현은 에베소서 6:13-17 에 나온다: “그러므로 하나님의 전신갑주를 취하라 이는 악한 날에 너희가 능히 대적하고 모든 일을 행 한 후에 서기 위함이라. 그런즉 서서 진리로 너희 허 리 띠를 띠고 의의 호심경을 붙이고 평안의 복음이 준비한 것으로 신을 신고 모든 것 위에 믿음의 방패 를 가지고 이로써 능히 악한 자의 모든 불화살을 소 멸하고 구원의 투구와 성령의 검 곧 하나님의 말씀 을 가지라.”

에베소서 6장 12절은 사탄과의 싸움은 영적인 것이 기 때문에, 그와 그 부하들에 대항하여 싸울 어떤 효

과적인 유형의 무기가 있을 수 없음을 분명히 지적하

고 있다.사탄이 어떤 구체적인 전술을 사용할지 우리 는 모른다. 그러나, 에베소서 6장의 구절들은 우리가

그 모든 지시 사항을 신실하게 따르면 굳게 설 수 있 을 것이며, 사탄의 전략과 상관없이 승리를 얻게 될 것을 분명히 밝히고 있다.

1. 진리

우리가 입을 갑옷의 첫 번째 요소는 진리이다 (14 절). 사탄은 "거짓의 아비" (요한복음 8:44)로 불리 기 때문에, 이것을 이해하는 것은 쉽다. 기만은 하나 님이 가증하게 여기시는 것들 중 높은 순위에 있는 것이다. "거짓된 혀"는 “주께서 미워하시는 것”들 중 하나로 묘사되어 있다 (잠언 6:16-17). 그러므로 우 리는 우리 자신의 거룩함과 구원뿐만 아니라, 우리 가 전도하는 사람들의 유익을 위하여서도 진리로 옷 을 입어야 한다.

2. 호심경

또한 14절을 보면, 의의 호심경을 입으라고 한다. 호 심경은 타격을 막지 못하면 치명적인 부상을 입을 수 있는 병사의 중요한 장기들을 보호해 준다. 이 의는 사람의 행위로 말미암은 의가 아니다. 도리어, 이 의 는 하나님에 의해 전가되는 그리스도의 의로서, 믿음 으로 받는 것이며, 사탄의 고소와 고발로부터 우리의 마음을 보호해 주고, 그의 공격으로부터 우리의 가장 깊은 곳을 안전하게 지켜준다.

3. 군화

15절은 영적 전투를 위하여 발을 준비하는 것에 대해 말한다. 전쟁에서 때때로 적군은 병사들이 전진하는

정준모 목사(Ph.D & D. Miss)

말씀제일교회,철학박사 및 선교학박사,전 총신대,대신대, 백석대 교수역임CTSTV대표이사 및 기독신문 발행인, 세계선교회 총재 역임

길에 위험한 장애물을 놓는다 .평화의 복음을 신발로

준비하라는 것은 사탄의 진영으로 전진할 때, 그 길 에 함정이 있다는 것을 의식하며 영혼들을 그리스도 께로 인도할 수 있는 근본적인 은혜의 메시지를 가지 고 가야함을 알려준다.사탄은 복음 전파를 막기 위하 여 복음의 길에 많은 장애물을 둔다.

4. 방패 16절에서 말하는 믿음의 방패는 하나님의 충실함과 그분의 말씀에 대해 사탄이 심어 주는 의심을 헛되게 만든다. “믿음의 주요 또 온전하게 하시는” (히브리 서 12:2) 그리스도를 향한 믿음은 마치 소중하고 견 고한, 튼튼한 황금 방패와 같다.

5. 투구

17절에 나오는 구원의 투구는 머리를 보호하고 몸의 가장 중요한 부분을 지켜준다.우리의 사고 방식이 보 호를 받아야 한다고 말할 수 있다. 머리는 지각이 머 무는 자리로서 영생에 대한 분명한 소망의 복음을 붙잡을 때, 거짓 교리와 사탄의 유혹을 물리칠 것이 다.구원 받지 못한 사람은 구원의 투구가 없고, 또한 그의 지각은 영적인 진리와 속임수를 분별할 수 없기 때문에, 거짓 교리의 타격을 막아낼 가능성이 없다.

6. 검

17절은 성령의 검이 의미하는 것에 대해 직접 해석 한다. 그것은 하나님의 말씀이다. 영적인 갑옷의 다 른 모든 부분들은 본질적으로 방어를 위한 것이지만, 성령의 검은 하나님의 전신 갑주 중에서 유일한 공 격 무기이다. 그것은 하나님의 말씀의 거룩함과 능 력에 대해 말한다. 이 보다 더 큰 영적 무기는 생각

할 수 없다.

예수님이 광야에서 시험 받으실 때, 하나님의 말씀

은 항상 사탄을 물리치는 압도적인 답변이 되었다.똑

같은 말씀이 우리에게 주어져 있으니 얼마나 복된

것인가!

7. 기도 18절에서 우리는 하나님의 전신 갑주를 입는 것 외

에도 성령으로 (즉, 그리스도의 생각을 가지고 그분 의 마음과 우선 순위에 따라) 기도해야 한다는 말씀

을 한다.기도는 우리가 하나님으로부터 영적인 힘을 얻는 수단이기 때문에, 게을리해서는 안 된다. 기도 없이는, 그리고 하나님을 의지함이 없이는, 영 적 전쟁에서 우리의 노력은 헛되고 무익하다. 하나님

의 전신 갑주인 진리, 의, 복음, 믿음, 구원, 하나님의 말씀, 그리고 기도는 하나님이 우리에게 주신 도구이 며, 이를 통해 우리는 영적으로 승리할 수 있고 사탄

의 공격과 유혹을 극복할 수 있다.

하나님의 말씀에 근거된 영적 무장으로 사탄의 궤계

를 물리치고 반드시 승리의 개가를 부르는 그리스도

인들이 되길 소망한다. 특별히 콜로라도 타임즈의 독

자 여러분이 이 시대의 파수꾼으로 깨어 자신을 지키 고, 가정을 사수하고, 교회를 보호하고, 다원화 시대

에 승리하는 독자들이 되시길 축복합니다.

피아니스트 임윤찬 앨범 '쇼팽: 에튀드'. 출처 유니버설뮤직

(서울=연합뉴스) 강애란 기자 = "뭔가 10년 동안 속

에 있던 용암을 인제야 밖으로 토해낸 느낌이 들어요."

새 앨범 '쇼팽: 에튀드'를 발매한 피아니스트 임윤찬 (20)은 19일 화상으로 열린 기자간담회에서 앨범 발

매 소감을 이같이 밝혔다. 임윤찬은 현재 재학 중인

뉴잉글랜드음악원(NEC)이 있는 미국 보스턴에서 간 담회를 진행했다.

임윤찬은 "쇼팽 에튀드는 너무 어렸을 때부터 연습했 던 작품"이라며 "결론적으로 (이 작품을 녹음해) 굉장

히 영광"이라고 말했다.

이번 앨범은 임윤찬이 클래식 명문 레이블인 데카 (Decca)와 리코딩 전속 계약을 맺고 내는 데뷔 앨범 이자 스튜디오에서 녹음한 첫 앨범이다.

앨범에는 쇼팽의 에튀드 작품번호 10번과 25번이 담

겼다. 1833년 출판된 에튀드 10번은 12곡이 담겨있 으며, 에튀드(연습곡)라는 이름에 걸맞게 고도의 연 주 기술을 자랑한다. 1837년 출판된 에튀드 25번 역시 12곡으로 구성돼 있으며, 높은 난도와 함께 풍부한 표현력을 요구한다.

임윤찬은 녹음 과정에 대해 "제가 연습한 걸 홀에서

하고 싶은 대로, 막 마음대로 쳤다"며 "그러다 가끔

쇼팽이 남겨놓은 텍스트에서 벗어났다 싶으면 디렉

터 분이 잘 잡아주셔서 밸런스를 잘 맞춰 녹음했다"

고 회상했다.

에튀드 곡들은 각각 개성이 강해 독립된 예술 작품

의 성격을 띤다.

임윤찬은 간담회에 앞서 낸 앨범 발매 자료를 통해

가장 연주하기 까다로웠던 곡으로 25번 중 7번 '첼로'

를 꼽았다. 곡의 첫 두 마디를 연주하는 데만 7시간 넘게 연습했다고 한다.

그는 "'첼로'는 가장 까다로우면서도 연주의 즐거움 을 준다"며 "곡의 서사가 첫 음부터 마지막 음까지 이 어지는데 첫 두 마디에 내 감정을 표현해 보고 싶었 다"고 말했다.

임윤찬은 지난달 손에 무리가 와 해외 공연을 보름 간 중단하기도 했지만, 지금은 완전히 나았다고 했다. 임윤찬은 "1∼2주 쉬니 완전히 정상으로 돌아왔다"며 "이제는 피아노를 치는 데 아무런 지장이 없지만, 무 리하면 또 아파질 수 있어 조절하면서 연습하려고 노 력하고 있다"고 말했다.

이어 "매일 연습 시간은 다르지만, 평균적으로 하루 에 6시간 정도 연습한다"며 "이 앨범을 준비할 때는

하루에 12시간씩은 했던 것 같다"고 전했다.

임윤찬은 앨범 발매를 기념해 6월 전국 순회 리사이

틀을 연다.

(서울=연합뉴스) 이은정 기자 = 문화체육관광부는 재 외 한국문화원을 중심으로 K-음악의 해외 진출을 위

한 행사를 연중 진행한다고 19일 밝혔다. 주폴란드한국문화원은 8월 클래식 음악 축제인 '쇼팽 과 그의 유럽 국제 음악 축제' 협력 기관으로 참여해 KBS 교향악단 초청 협연 무대를 올린다. 주스페인한국문화원은 9월 퓨전국악밴드 동양고주

파의 무대를 스페인 대표 거리예술제 '라메르세'(La Merce)와 카탈루냐주 예술시장 '메르캇 데 무시카 비

바 데 빅'에서 선보인다.

주시드니한국문화원은 6월에 호주 최대 도시축제 '비

비드 시드니'(Vivid Sydney)와 협력해 'K-인디 뮤직 페 스티벌X비비드 시드니'를 개최한다.

한국문화원은 젊은 음악가들과 국악의 해외 진출도

돕고 있다.

재즈 피아노 연주자 진수영은 주헝가리한국문화원에 서 2년간 상주예술가로 활동하며 헝가리 모던 아츠 오 케스트라, 현지 재즈 음악인들과 협업하고 있다.

주독일한국문화원은 5월 경기민요 소리꾼 이희문 프 로젝트 밴드를 현지에 소개한다. 이희문 밴드는 민요

가락에 디스코, 펑크, 레게, 재즈 등을 접목한 신선한

국악을 들려줄 예정이다.

주스웨덴한국문화원은 9월 국악 콘서트 '쿨투르베카 (Kulturvecka): 한국의 소리'를 열고 김덕수와 앙상블 시나위 공연을 통해 창작 국악을 소개한다.

이외에도 주영국한국문화원은 10~11월 '제11회 K-뮤 직페스티벌'을 개최한다.

제 10회 한인기독교회 축복장학금 접수안내

2024년 한인기독교회에서 준비한 장학사역은 기독교를 바탕으로 한 목회자, 찬양사역자, 선교사, 전도사 자녀들을 위하여 장학금을 준비하였습니다. 미래를 이끌어 갈 하나님의 자녀를 축복합니다.

A. 신청자격 조건

1. 기독교에 관련된 일을 하는 부모의 모든 자녀

2. 대학, 대학원, 석사, 박사 과정을 모두 포함한다(전공 불문)

3. 부모나 자녀 둘 중 한명 이상이 콜로라도에 거주해야 한다

B. 장학생 선정과 후원 액수 한인기독교회 선교위원회의 장학금 심사를 통해 장학생 10명을 선발하여 각 1000불씩 만불을 지급한다.

C. 신청서류

1. Essay(자유주제 A4 용지 500-600자 이내)

2. GPA:2.75 이상으로 대학, 대학원까지

3. Resume(자기 소개서)

4. 축복 장학금 신청서(교회 웹사이트 kccdenver.org 에서 신청서를 다운로드해서 작성하시면 됩니다.)

문의: 303-669-7569 (담당: 전철휘 집사)

D. 신청 날짜와 접수 마감: 3월1일부터-4월 26일까지

E. 접수 방법 신청서류를 4월 26일 전까지 kccdenver@gmail.com로 PDF 파일 제출

F. 장학금 수여자 발표

5월 7일 전까지 이메일로 개별 통보합니다.

G. 한인기독교회 담임목사(송병일 목사)와의 만남

장학금 수여전에 위로와 격려가 될 만남의 시간이 있습니다.

H. 수여식 날짜와 장소

6월 2일 주일 11시 15분 한인기독교회에서

2부 예배중 수여합니다.

3월1일부터

4월 26일까지 접수하세요!

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고양시 "26일 일산호수공원서 고양국제꽃박람회 개막"

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사진촬영 팸플릿

(고양=연합뉴스) 노승혁 기자 = 경기

고양시는 오는 26일부터 다음 달 12일

까지 일산 호수공원 일원에서 2024 고

양국제꽃박람회를 개최한다고 18일

밝혔다.

이번 꽃박람회 장미원에서는 대한민

국에서 가장 일찍 피는 장미를 만나

볼 수 있다.

총 1만 534㎡ 면적에 2만 송이 장미가

가득 펼쳐지며, 관람객들은 가장 먼저

핀 장미를 보는 설렘을 느낄 수 있다.

올해는 특화된 고양국제꽃박람회만의

'자연정원'을 개발, 다양한 볼거리를 제

공한다.

일산호수공원 내 전통 정원, 생태 정 원, 텃밭 정원 등 3곳을 활용한 스토

리텔링 전시 연출로 체험 및 예술성을 강화했다.

또 화훼 계약재배 농가 등의 적극적인 참여를 통해 화단 식재에서 벗어나 일 산호수공원의 자연환경과 어우러진 아름다운 화훼 정원을 만나볼 수 있다. 이동환 박람회 이사장은 "'지구환경과 꽃'이라는 테마를 주제로 이번 박람회 를 즐길 수 있다"며 "국내의 아름다운

자생화와 수중식물이 있는 자연학습

원과 수변 정원, 지속 가능한 미래의

순환 정원 등 다양한 야외 정원을 만나

볼 수 있다"고 말했다.

입장권 사전 예매 기간은 19일까지로

현장 판매가보다 최대 33% 할인된 가

격에 살 수 있다.

자세한 내용은 고양 국제꽃박람회 누

리집(https://www.flower.or.kr)을

참고하거나 유선(031-908-7750)으로

문의할 수 있다.

민속국악원, 어린이날 맞아 내달 4∼5일 무용극 무료 공연

유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 강강술래를 무용극

(남원=연합뉴스) 백도인 기자 = 국 립민속국악원은 어린이날을 맞아 다음 달 4∼5일 어린이를 위한 무 용극 '강강숲에 떨어진 달님'을 국 악원 예원당에서 공연한다고 17일 밝혔다.

이 작품은 유네스코 인류무형문화 유산으로 등재된 강강술래에 동화 적 스토리를 엮어 만든 무용극이다.

무료 공연이며, 오는 22일부터 민속

국악원 누리집(namwon.gugak. go.kr)을 통해 표를 구할 수 있다.

행사장에서는 어린이를 위한 다양

한 체험 프로그램도 운영된다.

민속국악원 관계자는 "이번 특별 공

연이 어린이들에게 잊지 못할 추억

을 선사하며 국악과 전통문화에 대

한 이해를 높이는 자리가 될 것으로

기대한다"고 말했다.

강강숲에 떨어진 달님. 출처국립민속국악원

[조성연의 한국산 하이킹 제39편]

강화도, 마니산(摩尼山)

산에

진달래꽃 불길에

나도

탄다

그 불길에 나는 아주

재가

된다

트는 싹에서는

간질 기운이 밀려오고

벚꽃 아래서는 가령

탈진해도 좋다

정현종

숨막히게 피는 꽃들아 새싹들아

너희 폭력 아래서는 가령

무슨 일을 해도 괜찮다!

마니산(摩尼山)은 강화도에 위치한 472.1m의 산이다.

산정에는 단군 왕검이 하늘에 제사를 지내기 위해 쌓았다는 참성단( 사적136)이 있고, 지금도 매년 이곳에서 개천절이면 제례를 올리고 전 국 체전의 성화가 채화된다. 마니산은 옛 문헌에 마리산이라고 표기되었는데, ‘마리’란 고어로 머 리를 뜻하며, 강화도에서 가장 높은 머리에 해당하는 산을 의미한다.

산행코스:마니산 주차장-단군로-315고개-참성단-마니산 정상-함 허동천 버스정류장(4시간) 마니산(摩尼山)을 가기 위해 중학교 동창생들과 함께 서울에서 승용 차를 타고 강화도로 향했다. 1시간 30분만에 마니산 주차장에 도착했

다. 마니산 매표소를 지나 아스팔트 길을 따라 걸어 오르니 왼쪽으로

최초 성화 채화 기념 장소와 천제단 모형이 나왔다.

길을 조금 더 걷다가 다리를 건너 단군로, 등산길에 접어들었다.

마니산은 어느새 조그만 싹을 내민 연초록 잎사귀와 분홍색 진달래꽃

으로 수놓아져 있었다.

능선에 올라서니 등산로 양쪽으로 흐드러지게 핀 진달래가 반겨주고, 오른쪽으로 바다와 섬 풍경이 눈에 들어오기 시작한다. 웅녀 계단을

올라 더 오르니 오른쪽으로 또 넓은 갯벌과 바다 풍경이 펼쳐지고 있 다. 바위가 많은 능선길을 오르락 내리락하며 걸어가니 멀리 참성단이 세워져 있는 봉우리와 그 옆 봉우리가 바라다보인다. 북쪽에서 시원한 해풍이 불어와 이마에 맺힌 땀방울을 식혀주고 있다.

배경사진-정상쪽에서 바라본 정수사쪽 능선(사진 조성연)

마니산 참성단(사진 조성연) 정상에선 필자와 동창생들(사진 유재성)

다. 북서쪽 멀리 석모대교와 석모도가 보이고 며칠 전에 다녀왔던 석모도의 해명산, 낙가산, 상주산도 보여 반갑기 그지없었다.

이곳은 풍경도 풍경이지만, 반만년 이어온 우리 역

사와 우리 조상들의 정기를 느낄 수 있는 특별한 장소라고 생각되어 숙연한 마음이 들었다. 정상을 내려와 정수사·함허동천 쪽으로 향했다. 정상 바로 아래 큰 바위에 참성단 중수비가 새겨 져 있다. 숙종 43년 강화 유수 최석항이 참성단을 새롭게 보수한 후 그 내용을 기록해 놓은 비이다. 바위에 새겨진 글자가 많이 마모되어 있지만, 판독 하여 해석해 놓았으니 얼마나 다행스러운 일인가! 비를 지나 능선을 향해 발걸음을 옮겼다. 능선은 온통 바위로 되어있고, 능선 아래쪽 곳곳에 진달 래 꽃이 피어있다. 능선 바위 양쪽으로 줄줄이 테 크 난간이 촘촘히 박혀있어 이 능선이 험하다는 것을 웅변해 주고 있다. 30여년 전에 왔을 때는 난 간이 없던 험한 이 길을 어떻게 홀로 걸어갈 수 있 었을까?

능선 아래쪽은 진달래가 피어 온산을 온통 뒤덮고 있다. 마치 산이 불타고 있는 듯한 느낌이다. 화무십일홍(花無十日紅)이라고 하는데, 때를 맞춰 잘 왔다는 생각이 들었다. 쉬이 지는 꽃이라서 오 늘 저렇게 피어있는 저 꽃이 그토록 아름답고, 한 번 왔다 가는 우리들의 짧은 일생도 소중한 것 아 닐까?

남쪽으로 진달래의 연분홍색, 새싹들의 연한 초록 색과 연한 갈색, 소나무의 짙은 초록색, 아직 싹 을 틔우지 못한 나무들의 회색빛이 어우러진 다 채로운 산의 빛깔이 따사로운 햇볕을 받아 화사 하게 빛나고 있다. 일년 중 가장 다채로운 산의 모 습이다. 봉우리를 내려와 바로 옆에 있는 참성단으로 향했 다. 좁은 봉우리를 자연석으로 둥그렇게 단을 쌓 아 올린 다음, 그 위에 천제단을 쌓은 모습이 태백 산에서 보았던 천제단과 흡사하게 보였다. 이 참성 단에서 단군왕검이 하늘에 제사를 지냈다고 전해 진다. 지금도 매년 개천절에 제례를 올리는 행사와 전국 체전 성화 채화 의식이 열리고 있다. 천제단을 내려오는 계단 아래 야생화, 현호색이 무리 지어 예쁘게 피어있다. 산길을 걷다가 만난 노랑 제비꽃과 고깔 제비꽃도 수줍은 모습으로 피 어있었다. 산길을 가다 만나는 야생화들은 크고 화 려하진 않지만, 나름대로 예쁘고 독특한 매력이 있 는 꽃들이 많았다. ‘자세히 보아야 예쁘다’는 나태 주 시인의 시, ‘풀꽃’* 한 구절이 문득 떠올랐다. 천제단을 내려와 마니산 정상(472.1m)으로 향했 다. 정상아래 헬기장이 있고 사면의 바다 풍경이 막힘없이 펼쳐져 있다.

능선을 오르락 내리락 하면서 걷다가 긴 칠선녀

계단을 걸어 올라 소나무 한 그루가 우뚝 서있는

봉우리에 도착했다. 이제 하산길이 시작된다. 여기 서 내려다본 능선도 아기자기한 바위들이 곳곳에

박혀있는 모습이다.

내리막 데크계단을 내려와 정수사와 함허동천 갈 림길에서 함허동천 쪽으로 방향을 잡았다.

조금 내려오니 바위는 사라지고 전형적인 육산( 肉山)이 나왔다. 지천으로 피어있는 진달래 사잇

길을 걸어 한참 내려오니 큰 정자가 보인다. 이윽 고 건물들이 나오고 함허동천 버스 정류장에 이

르게 되었다.

운 좋게도 조금 기다려 군내버스를 타고 화도 버

스터미널까지 돌아올 수 있었다.

강화도 마니산 하이킹 코스-높은 산은 아니지만 민 족의 성지 참성단이 있고, 조물주가 크고 작은 바 위를 능선 위에 이리저리 쌓아놓은 듯한 암릉을, 만발하여 흐드러지게 핀 진달래꽃을 바라보며 하

늘 드높고 푸른 어느 봄날에 동창생들과 함께 걷

는 즐거움을 만끽한 산행이었다.

*풀꽃(나태주)

자세히 보아야 예쁘다

오래 보아야 사랑스럽다

너도 그렇다

하이킹 칼럼니스트 조성연

1978 영암 신북 초.중.고

1981 서울 교육 대학

1986 한국외대 영어과

1989 한국외대 영어과 대학원

chocorea59@gmail.com

◀왼쪽부터 노랑 제비꽃, 현호색, 진달래, 금낭화(사진 조성연)

372계단을 걸어 올라 참성단 옆 봉우리에 도착했

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"The Grand 2024 Peace Unification Golden Bell Competition

Held

in Colorado Springs"

hosted by the Denver Council of the National Unification Advisory Council

Denver Council of the National Unification Advisory Council (Chairman Inhwan Kwak), was held on the morning of April 20, 2024, at the Colorado Springs Integrated Korean School. The event, participated in by the Southern Colorado Korean Association (President Elizabeth Kim) and the Colorado Springs Integrated Korean School, drew a diverse group of participants across various age groups, reflecting significant community interest. The competition covered a wide range of topics including unification policies, inter-Korean relations, international affairs, understanding North Korea and human rights, and historical events. The questions, carefully selected by a committee of experts in unification and history, challenged the participants thoroughly. Preparatory basic study materials were

provided to participants before the competition, which also featured a separate contest for foreign adult participants. Ian Demuth won the adult section, receiving a prize of $50, highlighting the event’s diversity and inclusivity.

The student competition saw intense competition, with moments of disappointment and cheers among the participants. Yoon Ra-hee, a 17-year-old high school junior from Pueblo, won the grand prize, which included a $500 cash prize and an airline ticket to Korea. Despite being born and raised in the U.S., Ra-hee impressed with her fluent Korean, motivated by her desire to visit Korea. The second place went to Isaiah Lu, also 17 years old, who won $200, while third place was shared by sisters Bae Yoon-seo, 14, and Bae Yoon-ji, 15, who each received $100. Additionally,

consolation prizes of $50 each were awarded to Hong Mi-hye, 14, and Jung Hyuk, 17.

Principal Lee Mi-hee expressed admiration for the students' performance, noting their dedication despite the short preparation time. "The enthusiasm of students to learn and understand Korean culture, despite many being foreigners or of mixed Korean descent, matches that of Koreans themselves," Lee said, appreciating the efforts of teachers and parents.

Chairman Inhwan Kwak commended the collaborative effort, stating, "I'm grateful for how hard everyone worked, from the students to the teachers, parents, and Korean association officials, making this competition a success."

Following the competition, participants and organizers shared a meal prepared by the National Unification Advisory Council, celebrating their efforts and looking forward to future events. This gathering fostered a meaningful time of communication and cultural exchange, enhancing understanding of unification and history.

The winners received certificates and prizes, with former Southern Colorado Korean Association president Ha Eun-heon contributing additional donations, boosting the prize amounts. The winners are as follows:

▲ 1st Place: Yoon Ra-hee (17 years old, $500 and an airline ticket to Korea)

▲ 2nd Place: Isaiah Lu (17 years old, $200)

▲ 3rd Place: Bae Yoon-seo (14 years old) and Bae Yoon-ji (15 years old), each $100

▲ Consolation Prizes: Hong Mi-hye (14 years old) and Jung Hyuk (17 years old), each $50

▲ 1st Place in Foreign Adult Section: Ian Demuth ($50) by Colorado Times

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